Die Arthrose des Fußes ist eine ziemlich häufige degenerative Erkrankung der Gelenke der Beine, die nicht nur im Knorpelgewebe, sondern auch in den Knochen und sogar in den Muskeln lokalisiert ist. Am häufigsten manifestiert sich die Pathologie im Metatarsophalangealgelenk - es wird eine Arthrose des großen Zehs diagnostiziert. Die Krankheit hat einen deformierenden Charakter, so dass das Fortschreiten der Erkrankung zu einer Störung der normalen Fußstruktur führt.

Die ganze Komplexität der Pathologie liegt darin, dass der Fuß aus einer Vielzahl kleiner Gelenke, Nervenenden und Gefäßen besteht. Die Läsion des großen Zehs tritt nach 45 Jahren auf. Arthrose anderer kleiner Gelenke tritt häufiger bei Frauen über 35 und über 50 Jahren auf.

Ursachen der Krankheit

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In den meisten Fällen tritt Fußarthrose als Folge einer Störung der Durchblutung der Gelenke, einer mechanischen Abnutzung des Knorpels und des Knochengewebes aufgrund von Alter und Verletzung auf. Es gibt solche möglichen Ursachen für Arthrose:

1. Die spezifische Struktur des Fußes: zu breiter Fuß, Krümmung der Finger, flache Füße. Pathologie zu provozieren kann auch unterschiedliche Länge der Beine.
2. Übermäßige körperliche Anstrengung am Fuß, insbesondere bei Sportlern oder hart arbeitenden Personen.
3. Verletzungen, Prellungen, Frakturen, Schläge, Bänderrisse, Muskelschäden.
4. Häufige Hypothermie stoppen.
5. Zu viel Körpergewicht, was die Belastung der Beine erhöht.
6. Mechanischer Verschleiß des Knorpel- und Knochengewebes aufgrund des Alters.
7. Erbliche Veranlagung.
8. Zu enge oder zu große Schuhe tragen, hochhackige Schuhe.

Solche Faktoren können auch eine Arthrose des Fußes auslösen:

• hormonelle Störungen, gestörte Funktion des endokrinen Systems;
• unzureichende Aufnahme von Mikro- und Makroelementen in den Körper;
• chronische Infektionen der Beingelenke;
• allergische Reaktion, Autoimmunkrankheiten;
• angeborene Luxation oder Hüftgelenksdysplasie.

Die Arthrose kann nicht vollständig geheilt werden, es ist jedoch möglich, den Zustand des Patienten signifikant zu verbessern und eine vollständige Verformung der Gelenke zu verhindern. Daher sollte die Behandlung nach den ersten Anzeichen beginnen.

Symptome der Fußarthrose

Die Pathologie manifestiert sich durch die folgenden Symptome:

1. Schmerzen im Fuß nach einem langen Spaziergang oder Stehen sowie Beschwerden nach körperlicher Anstrengung.
2. Schwellung sowie Rötung der Haut im betroffenen Bereich. Die lokale Temperatur kann sofort ansteigen.
3. Eine schmerzhafte Reaktion am Ort der Arthrose auf Wetteränderungen oder Kontakt mit kaltem Wasser.
4. Knirschen in den Gelenken des Fußes und des Sprunggelenks (es tritt während der Entwicklung des zweiten Grads der Pathologie auf).
5. Zu schnelle Beinermüdung.
6. Einschränkung der Beweglichkeit der Gliedmaßen, Verspannungen und Steifheit der Muskeln, besonders am Morgen.
7. Das Auftreten von Körnern in den Fußsohlen.
8. Da die Krankheit im Laufe der Zeit deformierend ist, kann der Patient eine Gangstörung erfahren.

Osteoarthritis des Fußes hat auch die folgenden Symptome:

1. Der Schmerz in den Gelenken der Beine schmerzt, bricht oder brennt.
2. Osteophyten treten auf (Knochenwachstum der Gelenke).
3. Knöchel werden dicker.

Da die Gelenksarthrose nicht nur Knochen- und Knorpelgewebe, sondern auch Muskeln betrifft, kann das Auftreten von Muskelzysten ein Zeichen der Pathologie sein.

Sorten und Grade der Pathologie

Wie bereits erwähnt, besteht der Fuß aus sehr vielen kleinen Gelenken, so dass der degenerative Prozess überall lokalisiert werden kann. In Abhängigkeit davon kann Arthrose wie folgt klassifiziert werden:

1. Die Niederlage der subtalaren Artikulation.
2. Osteoarthritis des calcaneocuboid Gelenks.
3. Die Niederlage der Mittelfußknochen Wirbelsäule.
4. Erkrankung des Mittelfußgelenks.
5. Schäden an den Zehen des Fußes.

Sie können die Pathologie klassifizieren und aufgrund des Aussehens von:

1. Primär Der Grund für die Entwicklung liegt in diesem Fall in der entzündlichen Erkrankung des Fußes selbst oder in seinem Trauma.
2. Sekundär Diese Form der Erkrankung wird durch Ursachen verursacht, die nicht direkt mit der Läsion des Fußes zusammenhängen. In diesem Fall kann "Schuld" hormonelles Versagen oder andere Faktoren sein.
3. Polyarthrose Diese Form beinhaltet die Niederlage mehrerer kleiner Gelenke.

Der Entwicklungsgrad der Pathologie und die Merkmale ihrer Diagnose

Vor der Behandlung der Arthrose des Fußes muss die Diagnose richtig gestellt werden. Der Entwicklungsgrad hängt vom Zeitpunkt der Therapie ab. Es gibt nur drei davon:

1. Der erste Es zeichnet sich durch schnelle Ermüdung der Beine sowie durch das Auftreten von Schmerzen nach einem langen Spaziergang oder harter Arbeit aus. Im ersten Grad fühlt eine Person oft noch keine Steifheit oder Bewegungseinschränkung, daher konsultiert sie keinen Arzt, was den nachfolgenden Behandlungsprozess erschwert.
2. Der zweite Grad der Erkrankung ist durch eine ausgeprägtere Manifestation der Symptome gekennzeichnet: Der Schmerz wird langanhaltender und schwerer. Es gibt bereits eine leichte Verdickung an den Knöcheln. Hühneraugen treten häufig an den Fersen auf.
3. Dritter grad Es zeichnet sich bereits durch eine signifikante Verformung der Gelenke des Fußes aus, die sich in einem spürbaren Hinken des Patienten äußert, eine schwerwiegende Bewegungsbegrenzung oder sein völliges Fehlen. Wenn während dieser Zeit eine Röntgenaufnahme eines Gliedes gemacht wird, ist es möglich, die Abwesenheit oder signifikante Verengung der Gelenkfissuren darauf zu sehen.

Die Diagnose umfasst folgende Manipulationen:

1. Anamnese unter Berücksichtigung einer detaillierten Analyse seiner Beschwerden.
2. Röntgen Es ist notwendig, den Zustand des Gelenks und den Grad der Pathologie zu bestimmen.
3. CT oder MRI. Diese Studie erlaubt uns, nicht nur Knochen- und Knorpelgewebe, sondern auch den Zustand der Muskeln zu berücksichtigen.
4. Laboranalysen. Sie bieten die Möglichkeit, das Vorhandensein von Entzündungen im Körper festzustellen.
5. Messung der Fußparameter.

Behandlung der Arthrose des Fußes

Eine Heilung dieser Krankheit ist völlig unmöglich. Es ist jedoch eine Therapie erforderlich, damit die Extremität ihre Beweglichkeit nicht vollständig verliert.

Traditionell

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Medikamente beinhalten also den Einsatz solcher Medikamente:

• Nicht-steroidale Antiphlogistika, die nicht nur den Entzündungsprozess erfolgreich bekämpfen, sondern auch zur Schmerzlinderung beitragen: Ibuprofen, Indomethacin, Ketonal. Es ist notwendig, solche Drogenkurse zu belegen. Wie sollte die Dosierung sein und wie lange die Therapie dauern wird, wird der behandelnde Arzt mitteilen;
• Schmerzmittel Sie werden bei sehr starken Schmerzen angewendet: Spazmalgon, Baralgin sowie Analgetika. Wenn es nicht möglich ist, Schmerzen zu ertragen, kann dem Patienten eine Injektion von Corticosteroiden Hydrocortison, Diprospan, verabreicht werden. Oft können Sie solche Injektionen nicht vornehmen. Sie werden höchstens einmal pro Woche und nur einige Male im Jahr angewendet.

• Chondroprotektoren. Dies sind die Hauptmedikamente, die zur Bekämpfung der Gelenksarthrose eingesetzt werden. Sie tragen zur Wiederherstellung von geschädigtem Knorpel bei und verhindern deren weiteren Schaden: Chondroitin oder Glucosamin;
• Medikamente auf der Basis von Hyaluronsäure, die direkt in das betroffene Gelenk injiziert werden. Solche Injektionen helfen, die Beweglichkeit der Artikulation zu verbessern: Ostenil, Fermatron, Synvktom.

Zur Behandlung können Sie auch Lotion mit Dimexidum verwenden.

Neben der Verwendung von Medikamenten können Sie auch nicht medikamentöse Behandlungsmethoden verwenden:

• Gips "Stiefel". Es wird nur in schweren Fällen verwendet, in denen eine vollständige Immobilisierung des Fußes erforderlich ist.
• Tragen von Bogenstützen und speziellen orthopädischen Einlagen, die die Mikrozirkulation des Blutes im Gelenk und den Gewebestoffwechsel verbessern;

• Klammern zur Fixierung der Extremität;
• Fußmassage Es sollte sehr sorgfältig und nur dann durchgeführt werden, wenn die akute Phase vorüber ist. Manuelle Therapie kann für jeden Grad der Arthrose eingesetzt werden;
• UHF, Phonophorese, Magnet- und Lasertherapie. Diese Manipulationen verstärken die Wirkung von Medikamenten.
• Schlammbäder und Hydrotherapie. Diese Verfahren ermöglichen es, die Fugen mit den erforderlichen "Bauelementen" zu versorgen sowie Verspannungen und Steifigkeiten abzubauen.

Bewegungstherapie und chirurgische Behandlung

Wenn die deformierende Arthrose des Fußes die letzte Entwicklungsstufe erreicht hat und einer medizinischen Behandlung nicht mehr zugänglich ist, kann der Arzt einen chirurgischen Eingriff verschreiben. Der Vorgang beinhaltet entweder das vollständige Zusammenschmelzen oder den Austausch einiger seiner Elemente. Im ersten Fall bleibt der Fuß unbeweglich. Im zweiten Fall behalten die Gelenke ihre Beweglichkeit, die Form des Fußes kann sich jedoch leicht ändern.

Die Behandlung der Arthrose des Fußes mit Hilfe der Physiotherapie ist auch in jedem Stadium der Erkrankung hilfreich. Es hilft, Gliedmaßenmobilität zu entwickeln oder aufrechtzuerhalten. Die häufigsten Übungen:

1. Sie müssen in einem kurzen Abstand von der Wand (50 cm) stehen, Ihre Hände an der Wand in Brusthöhe aufstellen. Gleichzeitig wird ein Bein zurückgezogen und gestreckt (die Ferse sollte auf dem Boden gedrückt bleiben). Oberhalb des zweiten Schenkels befindet sich das maximale Körpergewicht, daher sollte es sich etwas näher an der Wand befinden. Eine Person muss sich an die Wand lehnen, und die Bänder und die Muskulatur des Fußes müssen gespannt sein. In dieser Position sollten Sie einige Sekunden bleiben. Es ist notwendig, diese Übung dreimal mit jedem Bein zu wiederholen.
2. Um zu vermeiden, dass die Arthrose der Daumen deformiert wird, müssen sie auch trainiert werden. Um dies zu tun, sollten Sie sie mit Gummiband umwickeln und etwas wegziehen. Als Nächstes müssen Sie versuchen, den Daumen nach oben zu ziehen. Andere Finger werden auf dieselbe Weise trainiert.

Volksbehandlung

Während der Therapie können Sie nicht nur pharmazeutische Salben verwenden. Sie können aus natürlichen Zutaten hergestellt werden und behandeln Arthrose zu Hause. Zur gleichen Zeit sind solche Salben nicht weniger wirksam, obwohl sie nur in der komplexen Therapie verwendet werden müssen. Es gibt so nützliche Rezepte der traditionellen Medizin:

1. Kampfer-Salzbäder. Zur Vorbereitung müssen Sie einen Esslöffel Salz, 10 g Kampfer und 80 ml Ammoniak mit einem Liter Wasser mischen. Ein solches Werkzeug kann selbst starke Schmerzen schnell lindern.
2. Eine solche Salbe ist auch nützlich: Mischen Sie zu gleichen Teilen trockenen Senf, Salz, Honig und Soda. Die entstandene Salbe muss mindestens dreimal am Tag in die betroffene Stelle eingerieben werden. Das Verfahren wird den Schmerz lindern.
3. Eukalyptus-Infusion Es braucht 50 Gramm trockenes Rohmaterial und einen halben Liter Wodka. Zutaten müssen für 2 Wochen gemischt und gebraut werden. Das Werkzeug wird in der Zeit der Verschlimmerung in die betroffenen Gelenke eingerieben.
4. Birkensalbe Sie benötigen 1-2 kg trockene oder frische Blätter, um mit kochendem Wasser zu dampfen. Nachdem das Rohmaterial gut geschmeidig ist, sollten Sie es zerdrücken und es zu Brei machen. Die resultierende Salbe wird vorzugsweise mit einer dicken Schicht auf den betroffenen Bereich aufgetragen und dann mit Zellophan umwickelt und eine Stunde in diesem Zustand belassen. Mittel gut entfernt Schmerzen, Rötungen und Schwellungen.
5. Farn verlässt Sie brauchen eine gute Dehnung und über Nacht, um sie am schmerzenden Gelenk zu befestigen.

Lebensstil und vorbeugende Maßnahmen

Die Arthrose der kleinen Fußgelenke ist eine komplexe Erkrankung, die sehr ernst genommen werden muss. Die Behandlung der Pathologie erfordert einige Änderungen des Lebensstils. Wir müssen auf Junk Food, Rauchen und alkoholische Getränke verzichten. Sie müssen mindestens 5 Mal am Tag in kleinen Portionen essen. Die verbrauchte Flüssigkeitsmenge sollte 1,5 Liter pro Tag nicht unterschreiten.

Tägliche einfache Gymnastik vermeidet die vorgestellte Krankheit und stärkt die Gelenke.

Darüber hinaus gibt es weitere präventive Maßnahmen, die die Entstehung der Krankheit verhindern helfen:

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1. Reduziertes Körpergewicht Gleichzeitig nimmt die Belastung der Verbindungen ab.
2. Die allgemeine Stärkung der Abwehrkräfte, die das Auftreten entzündlicher Prozesse und Infektionsherde verhindert.
3. Verringerung der Salzmenge.
4. Rechtzeitige Behandlung chronischer Erkrankungen
5. Vermeidung von Verletzungen, Prellungen und guter Rehabilitation in der postoperativen Phase.
6. Tragen Sie nur bequeme Schuhe. Besondere Aufmerksamkeit muss der Qualität des Aufzugs, dem Material der Herstellung, der Übereinstimmung der Größe und der Vollständigkeit des Fußes gewidmet werden. Die Höhe der Ferse wird beachtet: Je höher die Ferse, desto höher ist die Belastung des Fußes.
7. Tägliches Aufwärmen und Selbstmassage.
8. Wandern ohne Schuhe auf Sand oder Gras.

Die Krankheit kann das Leben einer Person ernsthaft erschweren, sogar behindern. Eine rechtzeitige Prävention und Behandlung kann jedoch die Situation des Patienten verbessern. Das sind alle Merkmale der Pathologie. Gesundheit!

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Symptome von Arthrose des Fußes und Behandlung

Osteoarthritis des Fußes - eine Erkrankung, die mit pathologischen Prozessen im Sprunggelenk verbunden ist. Die dabei auftretenden destruktiven Veränderungen werden von einer Entzündung des Knorpels und des Knochengewebes begleitet.

Ohne rechtzeitige Behandlung gehen die motorischen Funktionen des Gelenks verloren. Dies führt zu einer Behinderung.

Bis vor kurzem galt die Krankheit als eine Menge älterer Menschen, aber leider bestand eine anhaltende Tendenz zu einer signifikanten "Verjüngung" der Krankheit.

Die Veränderungen wirken sich negativ auf die Lebensqualität aus und führen zu Unbehagen, begleitet von Schmerzen und Steifheit der Bewegungen.

Um unerwünschte Manifestationen zu vermeiden, sollten Sie mit den Risikofaktoren, Ursachen und Symptomen der Krankheit vertraut sein.

Ursachen

Osteoarthritis des Fußes tritt als Folge vieler Faktoren auf. Einige von ihnen sind auf einen Lebensstil zurückzuführen, der zur Entwicklung des pathologischen Prozesses beiträgt.

Auch unter den Gründen sollte erwähnt werden:

1. Krankheiten des endokrinen Systems.
2. Entzündungsprozesse.
3. Angeborene Defekte des Fußes und durch Verletzungen verursachte Abnormalitäten in der Struktur.
4. Verformung der Zehen. Es ist sowohl angeboren als auch geformt.
5. Genetische Veranlagung.
6. Arthritis, Gicht und andere Erkrankungen des Bewegungsapparates.
7. Posttraumatische Manifestationen.
8. Chirurgische Eingriffe im Knöchelbereich.

Neben diesen Faktoren gibt es noch andere mögliche Ursachen für die Entwicklung der Pathologie:

• Übergewicht, was sich negativ auf den Fuß auswirkt;
• passiver Lebensstil;
• die Verwendung von unbequemen engen Schuhen, insbesondere von hohen Absätzen;
• Arbeiten, bei denen die zulässige Belastung der unteren Gliedmaßen und das Anheben schwerer Gegenstände überschritten werden;
• Wirbelsäulenprobleme (Skoliose);
• unausgewogene Ernährung, die zu Fettleibigkeit und Alkoholmissbrauch beiträgt;
• Altersmerkmale leiden häufiger Menschen über 50 an dieser Krankheit.

Die häufigste Manifestation der Krankheit ist die Arthrose des großen Zehs. Dies ist das Ergebnis des Zusammendrückens der Finger an den engen Schuhen.

Allmählich beugt sich der Finger nach innen und der austretende Knochen wächst in die entgegengesetzte Richtung. Es ist nicht nur die Form des Fingers gebrochen, das Drücken drückt sich auch auf den Zustand des gesamten Sprunggelenks aus. Dies führt zur Entwicklung einer deformierenden Arthrose des Fußes.

Klinische Manifestationen

Die Arthrose des Sprunggelenks äußert sich nicht sofort durch Ausdruckssymptome. Prädisponierende Faktoren, die die Krankheit auslösen, treten lange vor den ersten Anzeichen einer Krankheit auf.

Stufen

Im Zusammenhang mit Symptomen, die für verschiedene Stadien charakteristisch sind, ist es üblich, drei Arten der Krankheitsentwicklung zu unterscheiden:

1. Arthrose des Fußes 1 Grad. Es treten periodisch leichte Schmerzen auf. Lokalisierter unbequemer Zustand an der Vorderseite des Fußes. Die Ursache dafür ist ein Übermaß an körperlicher Anstrengung, was zu müden Beinen führt. Der erste Grad der Erkrankung verläuft in einigen Fällen ohne Symptome.
2. Arthrose 2 Grad. Begleitet von erhöhten Schmerzen. Es erscheint eine Verdickung des Kopfes der Mittelfußknochen. Dies führt zu einer Einschränkung der Motorfähigkeit des Gelenks. Schmerzhafte Manifestationen sind dauerhafter. Sie nehmen im Verhältnis zu der zunehmenden Belastung des Fußes zu.
3. Krankheit 3 ​​Grad. Es zeichnet sich durch starke Verformung des Gelenks aus, was die motorischen Fähigkeiten erheblich beeinflusst und in einigen Fällen zu seiner vollständigen Immobilität führt. In diesem Fall wird der Daumen ständig abgesenkt, seine Bewegungen sind begrenzt und nur auf der Innenseite möglich. Der Gang ändert sich. Der Patient versucht, die Belastung der schmerzenden Stelle zu reduzieren, und verlagert sie in den äußeren Teil des Fußes. Schmerz manifestiert sich in Abwesenheit von Bewegung oder Anspannung.

Patienten neigen oft dazu, die Ermüdung der Beine und geringfügige schmerzhafte Manifestationen zu erklären, die nur die Belastung überschreiten. Aber diese Anzeichen sind ein guter Grund, einen Arzt aufzusuchen.

Symptome

Daraus kann geschlossen werden, dass die Hauptmanifestationen der Krankheit sind:

1. Allmählich zunehmende Ermüdung der Beine.
2. Schmerzhafte Gefühle in unterschiedlichem Ausmaß, die zu krampfartigen Muskelverspannungen führen.
3. Charakteristischer Crunch im Gelenk.
4. Geschwollenheit Ödeme werden hauptsächlich durch die Belastung des Fußes verursacht. Sie werden aber auch durch Verstopfung der Blutgefäße ausgelöst, die nicht mit Gelenkschäden durch Arthrose verbunden ist.
5. Gangstörung, Lahmheit. Dies ist auf das Vorhandensein von Schmerzen und eine eingeschränkte Gelenkbeweglichkeit zurückzuführen.
6. Ein Gefühl der Steifheit am Morgen. Dieses Symptom ist ein Vorläufer der Entwicklung des pathologischen Prozesses im Gelenk. Es wird nach einer langen Pause beobachtet und kann etwa 30 Minuten dauern.
7. Fortschreitende Deformierung der Zehen oder des Sprunggelenks infolge einer strukturellen Veränderung des Knochen- und Knorpelgewebes und deren Ersetzung durch das Verbinden von Fasern.
8. Das späte Stadium ist durch eine Verdickung und Immobilität des Gelenks, Knochenwachstum und die Bildung von Geberden-Knötchen gekennzeichnet.

Das Vorhandensein schmerzhafter Manifestationen ist ein Signal für eine gründliche Untersuchung. Eine rechtzeitige Behandlung bietet eine Chance für ihre vollständige Beseitigung, im Gegensatz zur Selbstbehandlung, die zu einer Behinderung führen kann.

Hinweise zur Gruppenzuordnung

Eine Behinderung bei Arthritis des Fußes ist selten gegeben. Dazu ist eine medizinische und soziale Untersuchung (ITU) erforderlich, an die gesendet wird:

• Patienten mit rezidivierender Arthrose, die sich drei Jahre lang manifestiert, wobei sich die Krankheit in akuter Form mehr als dreimal während des Jahres manifestiert;
• Patienten, die sich einer Operation zur Behandlung von Arthrose unterzogen haben;
• Patienten, die an einer schweren Beeinträchtigung der motorischen Aktivität leiden und behindert sind.

Die Prüfung der Invalidität wird jedes Jahr durchgeführt. Das Verfahren umfasst die Funktionsdiagnostik, Analyse des Krankheitsstadiums, Beschwerden des Patienten.

Die Möglichkeiten des Patienten zur Selbstversorgung, Anpassung in der Gesellschaft, der Grad der Behinderung werden berücksichtigt.

Diagnose

Die Arthrose des Fußes lässt sich anhand klinischer Anzeichen leicht feststellen. Für eine angemessene Diagnose wird jedoch empfohlen, sich zusätzlichen Untersuchungen zu unterziehen. Es ist besonders wichtig, dies frühzeitig zu tun, wenn keine ausgeprägten Anzeichen der Krankheit vorliegen.

Die Hauptdiagnosemethode sind Röntgenuntersuchungen mittels Radiographie, CT, MRI, Ultraschall und Szintigraphie. Punktion ist möglich.

Diese Methoden ermöglichen es Ihnen, eine Aussage über das Stadium der Erkrankung zu treffen.

Laboruntersuchungen von Blut und Urin tragen zur Identifizierung von Krankheiten bei, die Provokateure der Arthrose waren. Der Ausschluss der Hauptursachen ist ein wichtiger Bestandteil der Behandlung der Krankheit.

Behandlung

Der therapeutische Kurs für Arthrose zielt auf die Linderung von Entzündungen, die Beseitigung von Schmerzen und die Wiederherstellung von Knochen- und Knorpelgewebe. Die Verwendung eines integrierten Behandlungsansatzes umfasst:

• der Gebrauch von Drogen;
• Physiotherapie;
• Physiotherapie;
• Massageanwendungen;
• Diät;
• chirurgische Methode.

Darüber hinaus sind alternative Methoden der Alternativmedizin sehr beliebt. Unter ihnen - Kräutermedizin, Medikamente, Reflexzonenmassage (Akupunktur), Hirudotherapie.

Medikamentöse Behandlung

Dies ist eine grundlegende Methode gegen die Pathologie. Pillen, Schüsse und verschiedene Salben helfen bei Entzündungen, Schwellungen und Beschwerden.

Eine hohe Wirksamkeit wird bei der Verwendung nichtsteroidaler Entzündungshemmer und Analgetika festgestellt. Ketoprofen, Meloxicam, Indomethacin, Ibuprofen, Aspirin haben sich gut bewährt.

Die größte Wirksamkeit wird bei intravenöser oder intramuskulärer Verabreichung von Arzneimitteln erzielt.

Bei akuten Schmerzen werden Kortikosteroide verschrieben - Hydrocortison, Diprospan. Die Entlastung, die sich aus der Einführung des Arzneimittels in das schmerzende Gelenk ergibt, ist vorübergehend.

Chondroprotektoren tragen zur Wiederherstellung von Knorpelgewebe bei. Sie sind für den Körper sicher, aber sehr teuer.

Es ist wichtig! Die meisten nichtsteroidalen Medikamente wirken sich negativ auf den Gastrointestinaltrakt aus, so dass ihre unabhängige Anwendung nicht akzeptabel ist.

Hilfsmittel

In Kombination mit Medikamenten wird die Salbe äußerlich angewendet. Ihre Wirksamkeit als unabhängiger Einfluss ist jedoch gering, so dass sie keine wesentliche Verbesserung bewirken. Die topische Anwendung einiger von ihnen reduziert jedoch Entzündungen und Schmerzen.

Diclofenac und seine Derivate - Ortofen, Klofen, Diclonac-P sind sehr beliebt. Die Liste kann Fastum-Gel, Indomethacin-Salbe, Fast-Gel, Dolgit usw. fortgesetzt werden.

Es ist zu beachten, dass Salben Nebenwirkungen haben, sie sollten nur auf ärztlichen Rat verwendet werden.

Physiotherapie

Physiotherapieverfahren wirken sich günstig auf die Beweglichkeit des Sprunggelenks aus, tragen zur Beseitigung des Entzündungsprozesses bei und reduzieren die Schmerzen.

Bei Arthrose des Fußes werden Magnetfeldtherapie, Phonotherapie, Elektrophorese, UHF eingesetzt. Eine gute Wirkung wird bei der Lasertherapie und der Schlammtherapie beobachtet.

Bewegungstherapie und Massage

Der unbestreitbare Einsatz von Bewegungstherapie und Physiotherapie, die zur Wiederherstellung der Gelenkfunktion beitragen, lockern Muskelverspannungen im Fuß und Unterschenkel und verbessern die Durchblutung.

Um sich nicht zu verletzen, sollten sie ausschließlich auf Empfehlung des behandelnden Arztes und unter Aufsicht eines qualifizierten Ausbilders durchgeführt werden. Im umgekehrten Fall führen Übungen statt Erleichterung zu einer Verschlimmerung des pathologischen Prozesses.

Ungefähre Anlage (mit Flasche oder Nudelholz):

1. 20 Sekunden lang auf einem Stuhl sitzen, um den betroffenen Fuß zu rollen. Um mit dem ganzen Fuß zu beginnen, dann mit seiner Außenseite am Ende mit dem Innenteil.
2. 60 Sekunden auf Zehenspitzen laufen.
3. Wiederholen Sie die erste Übung in umgekehrter Reihenfolge, aber führen Sie nicht den gesamten Fuß aus.
4. Zu Fuß gehen. Zeit ist die gleiche.
5. Gehen Sie auf den Fersen und versuchen Sie, die Zehen hochzuziehen, d. H. Eine scharfe Ecke so nahe wie möglich am Unterschenkel zu machen. Nicht mehr als 20 sek.
6. Dasselbe, aber die Finger beugen sich.
7. Stellen Sie sich fest auf den ganzen Fuß und führen Sie Kniebeugen aus. Beginnen Sie mit 5 und erhöhen Sie die Anzahl der Kniebeugen allmählich auf 30-50.
8. Die Startposition ist dieselbe wie in 7 Ex. Finger an beiden Beinen anheben und absenken.
9. Füße an den Zehen anheben. Die Übung wird zuerst mit einem Bein durchgeführt und dann so weit wie möglich sofort auf beiden Beinen angehoben.
10. Drücken Sie die Finger eines kleinen Objekts - einer Kugel oder einer Kugel.
11. Die Finger einer Zeitung oder eines Stoffes mit den Fingern sammeln und anschließend glätten.

Übungen von 8 bis 11, um zweimal täglich 10-15 mal durchzuführen.

Der vorgeschlagene Komplex liefert bei aller Einfachheit hervorragende Ergebnisse und beseitigt die charakteristischen Symptome der Arthrose. Die Hauptsache - übertreiben Sie es nicht und halten Sie sich an die empfohlene Dosierung.

Über die Vorteile der Massage

Dieses Verfahren ist ein zwingender Bestandteil der komplexen Behandlung der Arthrose des Fußes. Sein Zweck ist es, den Blutfluss zu normalisieren und Muskelverspannungen zu lösen. Es ist sinnvoller, eine Massage zu Hause durchzuführen, da die erhitzten Muskeln und Gliedmaßen nach einer Sitzung Ruhe brauchen.

Eine wichtige Bedingung für die Durchführung des Verfahrens ist die korrekte Position des Patienten und des erkrankten Gliedes. Er kann liegen oder sitzen mit einem ausgestreckten Bein, das sich auf einer festen Unterlage befindet, beispielsweise auf einer Couch. Unter der Sehne befindet sich eine Rolle. Es schafft eine angenehme Situation, wenn sich das schmerzende Gelenk entspannt und die Ferse schwerer wird.

Die Massage wird in folgender Reihenfolge durchgeführt:

1. Streicheln Sie die Vorderseite des Knöchels.
2. Schleifen - geradlinig und rund.
3. Wieder streicheln.

Es führt auch eine Massage der Rückseite des Gelenks durch - vom Knöchel bis zur Wade. Für den Fuß selbst gilt die Methode des Reibens.

Nach den Aktionen eines Spezialisten kann der Patient im Laufe der Zeit dieses nützliche Verfahren durchführen.

Folk-Methoden

Die Verwendung von Volksheilmitteln hilft, schmerzhafte Manifestationen zu beseitigen, schwächt das betroffene Gelenk ab, kann jedoch die durch Osteoarthritis verursachten destruktiven Prozesse nicht beseitigen. Es sollte jedoch anerkannt werden, dass die Verwendung von hausgemachten Tinkturen, Salben, Kompressen und Lotionen positive Ergebnisse in Form einer Linderung der Arthrosesymptome ergibt.

Hier sind einige Rezepte aus der Weisheit der Volksweisheit:

1. Kartoffelkompresse. Dies ist eine äußerst wirksame Methode, um Schwellungen und Schmerzen im Sprunggelenk zu lindern. Es werden 3-4 Kartoffeln benötigt, die roh zerkleinert werden (die Schale nicht entfernen!). Gerieben oder gehackt. Die resultierende Masse wird 2-3 Minuten lang in auf 50 ° C erhitztes Wasser getaucht. Die Mischung sollte gleichmäßig auf ein weiches Tuch gelegt werden, die obere Abdeckung mit Kunststofffolie abdecken und 30 Minuten an der schmerzenden Verbindung befestigen.
2. Nadel-Salben-Salbe. 2 EL. mahlen Löffel von jedem Rohstoff in einer Kaffeemühle oder einem Mixer. Das resultierende Rohmaterial wird mit 30 g pharmazeutischer Vaseline glatt gemischt. Vor dem Schlafengehen Salbe auf die schmerzende Stelle auftragen. Bewahren Sie die restliche Zusammensetzung im Kühlschrank auf und verwenden Sie sie nach Bedarf. Diese beiden Komponenten haben erstaunliche heilende Eigenschaften, die zur Wiederherstellung von Stoffwechselprozessen im Knorpelgewebe beitragen und Beschwerden beseitigen.
3. Es ist unmöglich, die heilenden Eigenschaften der Klettenblätter zu überschätzen. Das Rezept für ihre Verwendung ist sehr einfach. Legen Sie eine Pfanne mit heißem Wasser auf 3 Blätter und lassen Sie sie 20 Minuten stehen. Während dieser Zeit werden die Blätter weich. Sie wickeln die Füße ein, leicht mit Wodka besprüht. Top - Kunststofffolie und eine warme Bandage. Die Prozedur wird die ganze Nacht durchgeführt.

Es ist wichtig! Alle aus Heilpflanzen hergestellten Produkte sind im Frühstadium der Krankheit am wirksamsten. Ihre Verwendung ist zu vorbeugenden Zwecken ratsam.

Die Prävention der Krankheit umfasst neben den vorgeschlagenen Rezepten:

• Gymnastikübungen;
• Fußmassage;
• Barfußlaufen (auf Sand, kleinen Steinen, Gras und nur auf dem Boden);
• in bequemen Schuhen gehen;
• ausgewogene Ernährung.

Diese Empfehlungen sind für Personen im Alter, Sportler, Patienten geeignet, die an Erkrankungen der Gelenke und Füße leiden, die zu Arthrose neigen.

Auf die Notwendigkeit einer richtigen Ernährung

Ein integrierter Behandlungsansatz betrachtet die Ernährung als eine der Komponenten des therapeutischen Kurses. Die Wichtigkeit eines ausgewogenen Menüs wird durch die direkte Auswirkung von Produkten auf alle Körpersysteme erklärt.

Um die Gelenke zu stärken, ist es wünschenswert, in die Diät aufzunehmen:

• Fischgerichte;
• Pflanzenöl, Nüsse;
• Hülsenfrüchte;
• Milchprodukte;
• Früchte und Gemüse;
• Eier;
• Brühen.

Der Missbrauch von fetthaltigen, frittierten und würzigen Lebensmitteln, geräuchertem Fleisch und Pickles sollte vermieden werden.

Bei der richtigen Ernährung werden 5-6 Mal am Tag kleine Mengen gegessen. Die Hauptbedingung ist nicht zu viel zu essen. Die Einhaltung der Normen für gesundes Essen ist die Verhinderung von nicht nur Arthrose des Fußes, sondern auch anderer Gelenkerkrankungen.

Lebensstil mit Arthritis des Fußes

Der Patient mit dieser Krankheit sollte nicht nur alle Empfehlungen des Arztes befolgen, sondern auch seine Lebensweise ändern, um mit der Krankheit fertig zu werden. Ärzte empfehlen dazu, die Belastung des beschädigten Gelenks anzupassen. Zu diesem Zweck ist es wünschenswert:

1. Minimieren Sie das Gehen.
2. Machen Sie bei einem langen Spaziergang eine Pause von 3-5 Minuten.
3. Versuchen Sie, nicht lange in einer Position zu stehen.
4. Heben und tragen Sie keine schweren Gegenstände.
5. Verwenden Sie beim Gehen einen Stock und spezielle Schuheinlagen.

Von besonderer Bedeutung in dieser Situation ist der Gewichtsverlust. Wenn der Fuß eine große Belastung mit diesem Faktor hat, entwickelt sich die Krankheit viel schneller und ist schwerer zu ertragen.

Mögliche Komplikationen

Die rechtzeitige Behandlung der Krankheit zu ignorieren, ist eine Voraussetzung für die Zerstörung des Sprunggelenks und die Störung der gesamten Wirbelsäule. Infolgedessen treten Verformungsänderungen in Gelenk, Fuß und Zehen der Extremität auf.

Die Arthrose des Fußes ist eine sehr schwere Erkrankung. In Ermangelung sorgfältiger Behandlung und vorbeugender Maßnahmen ist ein chirurgischer Eingriff erforderlich, bei dem das Gelenk starr fixiert ist und stationär bleibt oder vollständig durch ein künstliches Gelenk ersetzt wird.

Dies verringert die Lebensqualität des Patienten drastisch und führt meistens zu einer Behinderung.

Um solche Folgen zu vermeiden, ist es erforderlich, bei den ersten Anzeichen der Erkrankung eine gründliche Untersuchung und gegebenenfalls eine Behandlung durchzuführen, um die weitere Entwicklung des pathologischen Prozesses zu verhindern.

Was ist Arthrose des Fußes und wie soll er behandelt werden?

Unter allen Formen der Arthrose der unteren Extremitäten ist die Arthrose der Fußgelenke am häufigsten. In einem oder anderen Stadium wird die Krankheit in 80 bis 85% der erwachsenen Bevölkerung der Industrieländer diagnostiziert. Daher ist die Frage, was Arthrose des Fußes ist und wie diese zu behandeln ist, für viele von Interesse. Frauen klagen häufiger darüber. Dies ist der „Fehler“ der falschen Haltung, die der Fuß in den hochhackigen Schuhen der bevorzugten Frauen einnimmt: Die Ferse ist stark angehoben, der Fußteil des Fußes ist gebeugt und die Fingergelenke sind stark belastet. Wenn eine Frau, bei der diese Krankheit diagnostiziert wurde, nicht wagt, sich von ihren Haarnadeln zu trennen, dann wird weder die traditionelle Therapie noch die Behandlung der Arthrose der Fußgelenke mit Volksheilmitteln den erwarteten Effekt bringen.

Ursachen der Fußarthrose

Die Ursache für alle Formen der Arthrose, unabhängig von ihrem Standort, ist eine Stoffwechselstörung, die dystrophische Phänomene im Bereich des Knorpels und des Gelenkknochens verursacht. Nährstoffdefizite aufgrund einer Störung der normalen Blutversorgung führen zum Stillstand des Regenerationsprozesses, wodurch das Gelenkgewebe beschädigt und zerstört wird. Die Arthrose betrifft häufig die Gelenke der Beine, da die unteren Gliedmaßen beim Transport des Körpers und beim Tragen von Gewichten den größten Teil der Last übernehmen. Eine Osteoarthritis der Fußgelenke kann sich als Folge des Elastizitätsverlusts des Knorpelgewebes entwickeln, was zu einem erhöhten Abrieb des Knorpels und zum Auftreten von Rissen an seiner Oberfläche führt.

Wenn die im Alter entwickelte Arthrose des Fußes eine Folge des natürlichen Abnutzungsprozesses und der Alterung des Gelenkgewebes ist, kann dies bei jungen Menschen aus mehreren Gründen ausgelöst werden:

• Mechanische Verletzungen des Knochen- und Bänderapparates des Fußes (Quetschungen, Frakturen, Verstauchungen, Verstauchungen und Bänderrisse);
• Hormonelles Versagen, Stoffwechselstörungen, die pathologische Veränderungen in der Struktur des Knorpels und des Knochengewebes des Fußes verursachen und zu deren Verformung führen;
• Autoimmunkrankheiten durch Immunitätsfehler. Die häufigste Erkrankung dieser Art ist die rheumatoide Arthritis;
• Plattfüße und andere, angeboren oder erworben, Fußdefekte sowie Verkürzung der Extremität;
• Endokrine Pathologien (Diabetes mellitus, Pathologien der Schilddrüse).

Zusätzlich zu den aufgeführten Ursachen für Arthrose des Fußes steigt die Wahrscheinlichkeit, dass sich eine Pathologie entwickelt, bei Menschen, deren Leben Faktoren aufweist, die zu einer erhöhten Belastung des Knochenapparats des Fußes beitragen:

• Übergewicht
• Übermäßige Belastung der Gelenke. Der Grund kann ein Beruf sein, der eine systematische Durchführung von schwerer körperlicher oder "stehender" Arbeit, falsch organisiertes Sporttraining, professionelle Tanzkurse oder eine Ausbildung in einer Ballettschule erfordert. Manchmal ist die Umverteilung der Last auf schwere Verletzungen der Extremität zurückzuführen, wodurch eine Person gezwungen ist, das verletzte Bein für lange Zeit zu schützen, das gesunde Bein zu überlasten und so Bedingungen für die Entwicklung der Arthrose des Fußes darin zu schaffen;
• Langes Tragen unbequemer Schuhe - zu eng oder zu geräumig sowie hochhackige Schuhe.

Wenn die Ursache einer Arthrose eine Gelenkentzündung ist, wird diese Form als primär bezeichnet. Sekundäre Arthrose manifestiert sich vor dem Hintergrund anderer Krankheiten, die die Rolle eines provozierenden Faktors spielen.

Menschen, die gefährdet sind, sollten auf den Zustand ihrer Gelenke achten. Wenn Symptome auftreten, die auf eine beginnende Arthrose des Fußes hindeuten, ist ein Facharzt - Arthrologe zu konsultieren und seine Behandlungsempfehlungen strikt zu befolgen.

Symptome und Stadien der Arthrose des Fußes

Der menschliche Fuß hat eine komplexe Struktur und besteht aus vielen großen und kleinen Gelenkgelenken. Die Deformierung der Arthrose des Fußes beginnt oft mit den Interphalangealgelenken der Zehen, und der Daumen wird zuerst getroffen. Sie ist gebogen und weicht in Richtung des zweiten Fingers ab, und von der gegenüberliegenden Seite an der Basis beginnt eine Dichtung zu wachsen, die im Volksmund als Knochen oder Kegel bezeichnet wird. Diese Form kann einen einzigen oder paarweise symmetrischen Charakter haben, wenn die Knochen unmittelbar auf dem linken und dem rechten Bein erscheinen, und Teil einer Polyarthrose mit gleichzeitiger Schädigung mehrerer Gelenke des Fußes sein: Pluskeilgelenk, Subtalargelenk, Fersenquadergelenk. Anstelle degenerativer Prozesse kommt es zu einer allmählichen Ausdünnung des Knorpels, die Oberfläche der daran angrenzenden Gelenke wird deformiert. Erhöht die Belastung des muskulo-ligamentösen Apparates, erhöht das Risiko eines Traumas - Verstauchungen und Bänderrisse.

Zur Vereinfachung der Klassifizierung und Vereinfachung der Diagnose wurde die zehnte Version der Internationalen Klassifikation der Krankheiten (ICD 10) erstellt. Der ICD-Code 10 für die Arthrose der Fußgelenke wird mit dem Code M19.17 bezeichnet. Diese Krankheit wird als eigenständige Unterart der Arthrosegruppe klassifiziert.

Im Anfangsstadium äußern sich die Symptome der Fußarthrose durch Ermüdung beim Gehen und leichten Schmerzen, die nach dem Training auftreten, jedoch schnell in einen Ruhezustand übergehen. Arthrose unterscheidet sich von Arthritis, bei der das Schmerzsyndrom weniger durch Bewegung beeinflusst wird, in einem immobilisierten Zustand jedoch zunimmt. Zu den Symptomen einer Arthrose der Gelenke gehören auch beginnende Schmerzen. Es erscheint, wenn die Bewegung des Gelenks nach einem langen Ruhezustand wieder aufgenommen wird. Es wird durch Abrieb verursacht - ein Film, der aus Bestandteilen von zerstörten Knorpeln besteht und auf der Oberfläche der Verbindung abgelagert ist. Bei fortgesetzter Bewegung gelangt der Detritus vom Gelenk zum Gelenksack, wodurch der Schmerz aufhört. Die Verletzung eines Knorpelstücks, das sich von seiner Oberfläche gelöst hat und sich frei im Gelenksack bewegt, führt zu einer Blockade - einem plötzlichen scharfen Schmerz, der das Gelenk völlig der Möglichkeit der Bewegung beraubt.

Arthrologen unterscheiden drei Stadien oder Grade der Arthrose des Fußes, von denen jedes seine eigenen symptomatischen Symptome aufweist:

• Die Arthrose des Fußes im Stadium 1 ist durch eine leichte Verengung des interartikulären Spalts und leichte destruktive Prozesse im Knorpelgewebe gekennzeichnet, die reversibel sind. In diesem Stadium fehlen die spezifischen Symptome in Form von Schmerzen und Knirschen in den Gelenken, oder ihre Anzeichen sind unbedeutend und verursachen keine Beschwerden.
• Die Arthrose des Fußes von 2 Grad äußert sich in einer stärkeren Verengung des interartikulären Spalts, dem Auftreten von Rissen an der Oberfläche der Knorpelhülle des Gelenks. Das Schmerzsyndrom hält länger an und wird intensiver, Schwellungen treten im Gelenkbereich auf. Die Beweglichkeit des Gelenks ist schwierig und wird von einem bestimmten harten Crunch begleitet, der als Arthrose bezeichnet wird.
• Bei Arthrose des Fußes um 3 Grad schließt sich der interartikuläre Spalt vollständig, die Knorpelschicht wird zerstört, Knochenwachstum tritt an der Oberfläche der Gelenke auf - Osteophyten. Die Schmerzen werden systematisch und bleiben auch in Ruhe, beim Gehen gibt es Lahmheit. In diesem Stadium entwickelt sich eine merkliche Verformung des Fußes durch Arthrose, die vertikale Achse (gedachte Linie) wird gebogen, die den Fuß mit dem Schienbein verbindet. All diese Veränderungen sind auf dem Foto der Fußarthrose deutlich zu sehen.

Wenn die Symptome und die Behandlung der Arthrose des Fußes nicht ignoriert werden, kann das Fortschreiten der Erkrankung schwerwiegende Folgen haben, einschließlich einer Behinderung. Aber mit der rechtzeitigen Behandlung des Arztes, einer genauen Diagnose und einer korrekten Behandlung gibt es jede Chance, wenn nicht, die Krankheit zu heilen und dann eine stabile Remission zu erreichen.

Diagnose der Arthrose

Entscheidend für die Frage der Diagnose ist die Röntgenmethode. In der russischen Medizin wurde 1961 von N. S. die Klassifikation der radiologischen Stadien der Fußarthrose vorgeschlagen. Kosinskaya - Doktor der medizinischen Wissenschaften, Professor, der größte sowjetische Spezialist für die Diagnose von Knochen- und Gelenkpathologien. Es umfasst drei Stufen:

• Der erste, bei dem das Röntgenbild eine leichte Verengung des Gelenkspaltes aufzeichnet, die nur im Vergleich zu einem gesunden Gelenk erkennbar ist, und eine schwach ausgeprägte Schädigung des Gelenkknorpels;
• Das Stadium der ausgeprägten Veränderungen - die Verengung der interartikulären Lücke ist deutlich sichtbar, da sie zwei oder mehr Male unter der Norm liegt. Die Zerstörung des Knorpelgewebes nimmt an den Stellen mit der größten Belastung des Gelenks einen ausgeprägten Charakter.
• Das Stadium der ausgeprägten Veränderungen - eine Röntgenaufnahme zeigt die vollständige Zerstörung der Knorpelbedeckung des Knochens. Der Gelenkspalt ist praktisch nicht vorhanden, die Knochengewebe der Gelenke berühren sich, sie stimmen vollständig überein, ihre Oberflächen verformen sich, das Knochenwachstum ist ausgeprägt. Diese Phase wird als deformierende Arthrose des Fußes bezeichnet, bei der die motorischen Funktionen der Fußgelenke stark beeinträchtigt werden.

Die Kosinskaya-Methode wird in Russland immer noch angewendet, wenn eine Person einer medizinischen und sozialen Untersuchung unterzogen wird, um den Grad der Behinderung zu bestimmen. Es gibt eine weitere radiologische Klassifikation der Arthrose nach Kellgren Lawrence, die 1957 vorgeschlagen wurde, aber in der russischen Medizin nur selten verwendet wird.

Neben Röntgenstrahlen werden moderne Methoden der instrumentellen Diagnostik der Fußarthrose eingesetzt. Ultraschall und Computertomographie der Fußgelenke liefern zusätzliche Informationen zum Zustand des Knochens, Knorpels und des periartikulären Gewebes im betroffenen Bereich.

Behandlung der Arthrose des Fußes

Bei der Behandlung der Fußarthrose wird eine Reihe von Verfahren angewendet, einschließlich konservativer und chirurgischer Techniken. Konservative Methoden umfassen:

• Medikamentöse Behandlung - Schmerzmittel und entzündungshemmende Tabletten, lokale und injizierbare Form, Chondroprotektoren, injiziert in das Gelenk;
• Physiotherapie - ultraviolette Strahlung, Behandlung mit Hochfrequenzströmen, Stoßwellentherapie, Übungen, Gymnastik und Massage, Schlammanwendungen, Mineralbäder;
• Spa-Behandlung

Ein besonderes Problem ist die Behandlung der Arthrose der kleinen Fußgelenke. Verformungen und Biegungen der Finger bei Arthrose des Fußes entwickeln sich sehr schnell, erschweren das Gehen und tragen zum Auftreten schmerzhafter Hühneraugen und Hornhaut bei. Experten empfehlen, solche Verzerrungen zu vermeiden, um Schuhe bequemer zu machen, und sich an einen orthopädischen Chirurgen zu wenden, der Ihnen bei der Auswahl orthopädischer Einlagen und spezieller Reifen hilft, die Ihre Finger in der richtigen Position halten.

In der dritten Phase der Deformationsarthrose des Fußes ist es zu spät, Pillen zu trinken und Physiotherapie anzuwenden, da die Arthrosebehandlung in diesem Stadium nicht länger zu einem dauerhaft positiven Ergebnis führt. Es kommt zu einer vollständigen Zerstörung der ersten Knorpelmembran und dann des Knochengewebes des Gelenks. Eine der Folgen einer Arthrose des Fußes wird aufgrund einer anhaltenden Verletzung der Haltung und des Gangs zu einer Spinalpathologie (Krümmung, Bandscheibenhernie).

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Um die normalen motorischen Funktionen des Gelenks wiederherzustellen, werden operative Behandlungsmethoden angewendet. Dies kann eine Operation sein, um den restlichen Knorpel zu entfernen, das Gelenk künstlich zu schließen, um es zu fixieren, um eine weitere Zerstörung des Knochens zu verhindern, wobei das Gelenkgewebe teilweise durch ein künstliches Gewebe ersetzt wird. Bei der radikalen Behandlungsmethode wird das Gelenk vollständig durch eine Endoprothese ersetzt. Alle diese Manipulationen werden jedoch nur mit einem großen Gelenk durchgeführt - dem Knöchel.

Die rechtzeitige Behandlung von Verletzungen und Defekten des Fußes, wie etwa Plattfüße, ist für die Prävention von großer Bedeutung. Es ist notwendig, Ihr Gewicht im Auge zu behalten, nicht zu stark zuzunehmen, weniger Zeit auf den Füßen zu verbringen und bequeme Schuhe mit einer durchschnittlichen Ferse zu tragen.

Bewertungen

Bewertungen derjenigen, die sich einer Arthrose der Fußgelenke unterzogen haben, enthalten verschiedene Empfehlungen zum Umgang mit der Erkrankung.

Mein Knochen an meinem Fuß begann im Alter von 27 Jahren nach der Geburt meines Sohnes zu wachsen. Die Behandlung ist wie folgt: Es wurde von Chondroprotector gestochen, aber das Ergebnis war schwach. Im Internet habe ich spezielle Einlagen mit Daumenschloss gesehen. Seitdem sie sie zu tragen begann, hat die Krümmung aufgehört.

Anna, 35 Jahre, Astrachan.

Ich erinnere mich, dass meine Großmutter die Arthrose des Fußes mit Jodapplikationen behandelte - mit Jod getränkte Watte auf meine Zehen. Es half gut gegen Schmerzen und Entzündungen der Gelenke, hielt aber die Krümmung der Finger nicht auf - im Alter von 70 Jahren konnte sie nur in weichen Hausschuhen laufen und trug keine gewöhnlichen Schuhe.

Nadezhda Ivanovna, 48 Jahre alt, Rostow am Don.

Ich wurde durch Massage und Physiotherapie gerettet - zuerst ging ich in den Unterricht, dann arbeitete ich selbst zu Hause. Wenn Sie spezielle Übungen zur Stärkung der Fußmuskulatur machen, kann das Fortschreiten der Arthrose vermieden werden. Nun, Heels, Stilettos müssen für immer aufgegeben werden.

Olga, 42, Lipezk.

Die Erfahrung von Patienten, die eine stabile Remission erreicht haben, zeigt, dass die Hauptmethoden der Arthrosebehandlung nicht medikamentös, sondern orthopädisch sind. Mit ihrer Hilfe können Sie die Entstehung einer Arthrose des Fußes stoppen.

Ursachen, Symptome und Behandlungsmethoden der Fußarthrose zu Hause

Die Arthrose des Fußes kann vielfältig sein, da dieser Teil des Bewegungsapparates aus einer großen Anzahl von Knochen besteht. Gleichzeitig werden für den pathologischen Prozess einer Lokalisation die gleichen Symptome festgestellt, deren Intensität und Art der Manifestation durch das Krankheitsstadium bestimmt wird. Für die erfolgreiche Behandlung der Krankheit wird eine Reihe von Maßnahmen angewendet, darunter Medikamente, Physiotherapie, Massagen, Volksheilmittel und Diät.

Der Fuß besteht aus einer Vielzahl kleiner Gelenke. Daher kann der pathologische, degenerative Prozess jeden Bereich betreffen. Es gibt Fußarthrose der folgenden Formen:

• Niederlage des Subtalargelenks;
• Läsion der Mittelfußwirbelsäule (Valgus-Deformität des Daumens - eine der häufigsten Komplikationen der Arthrose des Fußes);
• Arthrose des Calcaneocuboid-Gelenks;
• Schädigung der Zehen;
• Arthrose des Metatarsophalangealgelenks;
• Polyarthrose - die gleichzeitige Niederlage mehrerer Gelenke.

Je nach Arthroseursache werden die Füße wie folgt klassifiziert:

1. 1. primär Osteoarthritis entwickelt sich vor dem Hintergrund der eigenen entzündlichen Erkrankung des Fußes oder seiner Verletzung.
2. 2. Sekundär Osteoarthritis wird durch Ursachen ausgelöst, die nicht mit der Läsion der kleinen und großen Fußgelenke zusammenhängen. Die Krankheit wird durch hormonelle Störungen oder andere Faktoren verursacht.

Mögliche Gründe für die Entstehung einer Arthrose des Fußes:

1. 1. Anomale oder spezifische Struktur des Fußes (Krümmung der Finger, zu breiter Fuß, flache Füße).
2. 2. Unterschiedliche Beinlängen.
3. 3. Erhöhte Übung am Fuß.
4. 4. Häufige Hypothermie.
5. 5. Verletzungen, Frakturen, Prellungen, Schäden an Muskeln und Bändern.
6. 6. erbliche Veranlagung.
7. 7. Mechanischer Verschleiß des Knorpelgewebes (bei älteren Menschen).
8. 8. Das Tragen von engen oder großen Schuhen, Schuhen mit hohen Absätzen.
9. 9. Allergische Reaktion
10. 10. Autoimmunkrankheiten.
11. 11. Hormonelle Störungen.
12. 12. Chronische Infektion der Beingelenke.
13. 13. Angeborene Luxation oder Hüftgelenksdysplasie.

Die Arthrose kann nicht vollständig geheilt werden, es ist jedoch möglich, ihre weitere Entwicklung zu verhindern und den Zustand des Patienten deutlich zu verbessern.

Symptome einer Arthrose des Fußes können den Manifestationen von Arthritis ähnlich sein. Die wichtigsten Anzeichen der Pathologie:

• Schmerzen im betroffenen Glied bei Belastung, verschwinden im Ruhezustand;
• Beschwerden bei nassem und kaltem Wetter;
• charakteristischer Krach beim Bewegen der betroffenen Fußgelenke;
• Steifheit und begrenzte Bewegung im Fuß;
• Ändern Sie den Gang und die Haltung des Patienten, um die Intensität der Beschwerden beim Gehen zu reduzieren.
• allmähliche Verformung der Gelenke;
• erhöhte Körpertemperatur (während akuter Erkrankungen).

Mit dem allmählichen Fortschreiten der deformierenden Arthrose verdicken sich die Beingelenke, es treten Knochenwucherungen auf (die sogenannten Heberdenknoten).

Der Krankheitsverlauf erfolgt in 3 Stufen:

1. 1. Im ersten Grad der Arthrose Schmerzen in den Beinen nach der Belastung.
2. 2. In der zweiten Phase werden Steifheit der Bewegungen und Zärtlichkeit auch dann beobachtet, wenn sich der Patient in Ruhe befindet.
3. 3. Das dritte Stadium der Erkrankung ist die Verformung der Arthrose, wenn eine ernsthafte Einschränkung vorliegt, die Bewegung der betroffenen Gelenkgelenke aufgrund anatomischer Veränderungen beeinträchtigt ist. In diesem Stadium ändert sich der Gang des Patienten: Er tritt auf die Außenseite des Fußes, wodurch sich schmerzhafte Hornhaut bildet.

In der ersten Stufe der Arthrose des Fußes werden Methoden und Mittel eingesetzt, um den entzündlichen Prozess im betroffenen Gelenk zu beseitigen, das Schmerzsyndrom zu lindern und die Beweglichkeit der Gelenke wiederherzustellen. Verwenden Sie dazu Medikamente, therapeutische Übungen, Massagen und Volksheilmittel. Um eine weitere Verformung der Gelenke zu verhindern, muss der Patient außerdem orthopädische Schuhe oder andere mit orthopädischen Einlagen verwenden. Die Fersenhöhe sollte 3-4 cm nicht überschreiten.

Orthopädische Einlagen ermöglichen es Ihnen, die Belastung des Fußes richtig zu verteilen

In späteren Entwicklungsstadien sollte die Erkrankung mit Schmerzmitteln, topischen Medikamenten (Kortikosteroiden) im betroffenen Gelenk behandelt werden. Zu Hause ist letzteres nicht machbar - nur der Arzt muss eine Injektion in die Gelenkhöhle injizieren.

Die medikamentöse Behandlung der Arthrose des Fußes wird mit Hilfe von nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten durchgeführt. Dazu gehören Ibuprofen, Paracetamol, Diclofenac, Nimesulid usw. Die Zubereitungen dieser Gruppe werden äußerlich oder oral angewendet. Die erste Methode ist wünschenswerter, da bei der Verabreichung der Schleimhautzustand des Magen-Darm-Trakts negativ beeinflusst wird.

Zur Linderung von Schmerzen werden wärmende Salben empfohlen, z. B. Menovazin, Diklozan, Apizartron. Es ist vorzuziehen, die Mittel zur äußerlichen Anwendung zu verwenden, da der unkontrollierte Empfang systemischer Analgetika dazu führen kann, dass der Patient das betroffene Gelenk nicht länger verschont und dadurch das Fortschreiten der Arthrose auslöst.

Um die Zerstörung des Knorpels zu stoppen und die Gelenke mit Chondroprotektoren zu stärken. Es werden Medikamente wie Hondroxide, Struktum, Alflutop, Teraflex unterschieden. Diese Mittel sollten jedoch über einen längeren Zeitraum (mindestens 4 Monate) eingesetzt werden, da sie sich verzögern.

Den Patienten werden häufig Mineral-Vitamin-Komplexe (Bishofit, Vitrum, Oligovit usw.) verschrieben. Sie sind notwendig, um das Immunsystem zu stärken, die Stoffwechselprozesse zu normalisieren und die Wiederherstellung des Knorpelgewebes zu stimulieren.

Produkte aus der traditionellen Medizin basieren normalerweise auf der Erwärmung des betroffenen Bereichs. Dadurch können Sie die Blutzirkulation verbessern, Schmerzen und Entzündungen reduzieren.

Es gibt folgende beliebte Rezepte für Kompressen:

1. 1. Tinktur sabelnika sumpf Nehmen Sie 100 g Rohstoffe, gießen Sie 800 ml Wodka ein und entnehmen Sie den Behälter an einem dunklen Ort. Das Werkzeug wird 3 Wochen aufbewahrt, danach wird die Flüssigkeit gefiltert und für Kompressen verwendet. Um dies zu tun, befeuchten Sie in Wodka-Tinktur, verdünnt mit Wasser im Verhältnis 1: 1, die Gaze, tragen Sie sie auf das erkrankte Glied auf, umwickelt mit Zellophan und einem warmen Tuch. Das Verfahren wird vor dem Zubettgehen durchgeführt und der Verband wird nur morgens entfernt.
2. 2. Bouillon aus Haferflocken. Drei Esslöffel Rohstoffe werden mit zwei Tassen kochendem Wasser gefüllt und 10 Minuten auf dem Herd gekocht. Die Kompresse wird 1 Stunde in Form von Wärme angewendet.
3. 3. Eine Mischung aus Honig und Mumie. 100 g Honig und 0,5 g Mumie werden auf ein Stück Naturstoff aufgetragen, worauf eine schmerzende Verbindung gewickelt und mit einer Plastiktüte bedeckt wird. Der Verband wird nicht innerhalb von 8 Stunden entfernt. Die Behandlung dauert 10 Tage.
4. 4. Klette Das Blatt der Pflanze wird zerknittert und mit Triple Cologne behandelt, danach wird es auf den erkrankten Fuß aufgetragen, in Zellophan gehüllt und in ein warmes Tuch gewickelt. Der Verband wird am nächsten Morgen entfernt. Am nächsten Tag wird Klette mit Honig kombiniert, am dritten - eine Knoblauchpaste - am vierten - mit der Vishnevsky-Salbe.
5. 5. Aloeblätter. Nehmen Sie Rohstoffe, waschen Sie sie und mahlen Sie sie in einem Fleischwolf. Holen Sie sich 50 g Saft, fügen Sie dann 100 g Honig und 150 ml Wodka hinzu. Die Komponenten werden gründlich gemischt und für eine Woche an einem dunklen Ort gereinigt. Nach dieser Zusammensetzung wird für Kompressen verwendet.
6. 6. Birkenblätter. Frische Birkenblätter werden mit kochendem Wasser gegossen, zu einem pastösen Zustand geknetet und überschüssiges Wasser eingegossen. Die resultierende Aufschlämmung wird auf den Fuß aufgetragen und dann in eine Bandage gewickelt. Der Verband wird nach einer halben Stunde entfernt. Das Verfahren wird 9 Tage lang wiederholt.
7. 7. Senf trocken, Salz, Honig und Soda. Die Komponenten werden zu gleichen Teilen aufgenommen, gemischt, auf den betroffenen Fuß aufgetragen, mit Folie umwickelt und isoliert. Der Verband wird nicht die ganze Nacht entfernt. Die Behandlung dauert 1 Woche.

Für das Schleifen der erkrankten Verbindung werden folgende Rezepte empfohlen:

1. 1. Tinktur aus Eukalyptus Nehmen Sie 100 g Rohmaterial, mahlen und gießen Sie 500 ml Wodka. Die Lösung wird an einem dunklen Ort entfernt, wo sie eine Woche lang darauf bestehen, den Behälter regelmäßig zu schütteln. Die entstandene Tinktur wird vor dem Zubettgehen in den wunden Fuß gerieben.
2. 2. Infusion von Königskerze Die Blumen der Pflanze (50 g) gießen 200 ml Wodka und gießen 10 Tage lang. Mit der Tinktur wird das betroffene Gelenk geschliffen.
3. 3. Infusion von Knoblauch Geriebener Knoblauch in einem Volumen von einem halben Teelöffel wird mit 1 Esslöffel Olivenöl und einem Glas gekochtem Wasser vermischt. Das resultierende Werkzeug kann innerhalb und zweimal täglich verbraucht werden.

Zur Beseitigung von Entzündungen und zur Linderung von Schmerzsyndromen werden Fußbäder empfohlen. Dazu verschiedene Kräuter (Kamille, Thymian, Oregano, Wacholder usw.) zubereiten, eine Abkochung daraus herstellen, in eine Schüssel gießen und 15-20 Minuten in die Füße eintauchen. Nach dem Fußbad oder Reiben wird empfohlen, die Füße mit einem warmen Tuch zu umwickeln.

Bei einer Massage sollte sich der Patient auf den Rücken legen oder setzen. Der Patient muss das schmerzende Bein strecken, und unter der Achillessehne muss ein Kissen platziert werden, so dass die Ferse auf dem Gewicht liegt und der Fuß sich in einem entspannten Zustand befindet.

Die Massage beginnt mit dem konzentrischen Streicheln der Vorderfläche des Knöchels und dem anschließenden Schleifen (gerade und kreisförmig). Zuerst werden sie mit einer Hand, dann mit zwei Händen belastet und mühelos mit der Handfläche zum Schleifen überführt. Alle Aktionen werden 4-6 mal wiederholt. Massieren Sie am Ende des Verfahrens den Knöchel mit konzentrischen Bewegungen.

Führen Sie eine Massage und eine hintere Fläche des Sprunggelenks durch. Massieren Sie den Bereich vom unteren Rand des äußeren Knöchels bis zum Gastrocnemius-Muskel. Als nächstes schleifen Sie den Fuß.

Gymnastik mit Arthritis des Fußes ist nicht weniger wichtig als Medikamente, da sie die Muskelentspannung fördert. Alle Übungen sollten jedoch moderat sein, da intensive Belastungen den Schmerz verstärken können.

Bei der Gymnastik müssen 10 Minuten pro Tag gegeben werden und das Ergebnis wird spürbar: Die Beine werden nicht müde und der Gang wird leichter. Es ist jedoch nicht möglich, die beschädigten Gelenke zu überfordern. Daher beginnen Sie in der ersten Unterrichtswoche mit einem zweitägigen Training. Dann wird ihre Anzahl jede Woche um eins erhöht.

Um den Zustand der Fußgelenke zu verbessern, können Sie die folgenden Übungen verwenden:

1. 1. Rollen Sie den Flaschenfuß. Der Kontakt mit einem abgerundeten Objekt erfolgt durch verschiedene Teile: die zentrale, äußere und innere Kante. Jedem Bereich sind 30 Sekunden zugeordnet.
2. 2. Danach 1 Minute lang auf den Socken laufen.
3. 3. Rollen Sie den Flaschenfuß erneut. Verwenden Sie zu diesem Zeitpunkt nur die Außen- und Innenkanten der Füße.
4. 4. Gehen Sie 1 Minute lang und verlassen Sie sich auf den gesamten Fuß.
5. 5. Drücken Sie die Zehen und gehen Sie 1 Minute lang und lehnen Sie den gesamten Fuß.
6. 6. Gehen Sie 30 Sekunden auf den Fersen und nippen Sie Socken.
7. 7. Halten Sie Ihre Finger fest und gehen Sie wieder 30 Sekunden lang auf den Fersen.
8. 8. Stehen Sie aufrecht auf den ganzen Fuß und führen Sie 1 Minute Kniebeugen aus, ohne die Füße vom Boden abzuheben.
9. 9. Sie stehen an den Außenkanten der Füße auf und machen 30 Sekunden lang flache Kniebeugen, woraufhin sie noch eine halbe Minute lang hocken und sich an die Innenkanten der Füße lehnen.
10. 10. Wieder 30 Sekunden auf den Fersen gehen.
11. 11. Steh auf Socken und spring für 1 Minute.

Um den Zustand der Gelenke des Fußes zu verhindern, können Sie eine andere Reihe von Übungen verwenden (Ausgangsposition - auf einem Stuhl sitzen, obwohl die ersten 4 Übungen auf dem Rücken liegend ausgeführt werden können):

1. 1. Heben Sie das am Kniegelenk gebeugte Bein an und strecken Sie sich dann. Zehen rutschen an und senken Sie das Bein auf den Boden. Die Übung wird abwechselnd für das linke und das rechte Bein durchgeführt und dann wiederholt, wobei die Finger von Ihnen weggezogen werden.
2. 2. Eine ähnliche Übung, die jedoch gleichzeitig für beide Beine ausgeführt wird.
3. 3. Eine Übung ähnlich der zweiten Übung, aber beim Strecken der Beine wechseln sich die Dorsal- und Plantarflexion der Füße ab. Wenn die plantare Bewegung mäßig angespannt ist, weil dies manchmal zu Krämpfen der Gastrocnemius-Muskeln führt.
4. 4. Übung, ähnlich der zweiten, jedoch mit der Durchführung eines Knöchelgelenks entlang einer beliebigen Flugbahn (acht, kreisförmig usw.). Das Überlappen der Beine und Beine, das zur Erleichterung der Übung verwendet werden kann, sollte vermieden werden, da dies die Durchblutung des Unterschenkels und des Fußes erheblich beeinträchtigt.
5. 5. Setzen Sie den Fuß auf den Boden und führen Sie abwechselndes / gleichzeitiges Anheben und Absenken der Zehen aus.
6. 6. Führen Sie abwechselnd / simultan das Anheben und Absenken der Fersen durch.
7. 7. Ähnliche Startposition. Heben Sie gleichzeitig die Innenkanten des Fußes an, so dass die Sohlen sich gegenüberliegen, und heben und senken Sie die Außenkanten der Füße. Um die zweiten Aktionsbeine auszuführen, spreizen Sie sich weiter aus.
8. 8. Bringen Sie die Finger 5-6 Sekunden mit der Fixierposition.
9. 9. Umschließen Sie unter dem Fuß einen Gummiball und drücken Sie die Zehen zusammen.
10. 10. Streuen Sie kleine Gegenstände (Bleistifte, Stoffstücke usw.) vor sich auf den Boden und sammeln Sie sie mit den Zehen in der Schachtel.
11. 11. Legen Sie ein Blatt Papier vor sich, fassen Sie es mit den Zehen des Fußes zu einem Knoten zusammen und glätten Sie es auf dieselbe Weise zurück.

Die letzten Übungen (9-11) verbessern die Durchblutung und stärken die Fuß- und Unterschenkelmuskulatur als Vorbeugung gegen Plattfuß. Dies ist besonders wichtig für Patienten mit Diabetes, bei denen die Arthrose aufgrund einer Abschwächung der Muskeln der unteren Gliedmaßen rasch fortschreitet.

Bei der Behandlung der Arthrose sollte der Fuß auf die Ernährung achten. Um die Stoffwechselprozesse in den betroffenen Gelenken zu verbessern und die Wiederherstellung des Gelenkknorpels zu gewährleisten, werden folgende Produkte empfohlen:

1. 1. Fettiger Fisch (Kabeljau, Forelle, Sardine, Makrele, Lachs, Hering). Sie sind reich an Kalzium, Phosphor, Vitaminen A, E, D und ungesättigten Fettsäuren, die für das Knochen- und Knorpelgewebe unverzichtbar sind.
2. 2. Nüsse, Pflanzenöle. Sie enthalten Vitamin E und ungesättigte Fette.
3. 3. Ingwer, Kurkuma Diese Gewürze tragen zur Fettverbrennung bei. Sie können Salaten, Müsli und Suppen hinzugefügt werden.
4. 4. Bohnen, Erbsen, Linsen. Sie enthalten Calcium in großen Mengen.
5. 5. Milch und Milchprodukte, Eier, Fleisch (fettarme Sorten). Sind eine der Hauptquellen für Protein und dienen als Hauptmaterial für den Aufbau neuer Gewebe.
6. 6. Obst und Gemüse (Kohl, Pfirsiche, Zwiebeln, Orangen). Sie enthalten große Mengen an Vitamin C, das entzündungshemmend wirkt und ein wichtiger Bestandteil bei der Herstellung von Elastin- und Kollagenfasern ist.
7. 7. Gerichte auf Gelatinebasis (Knochenbrühen, Aspik). Sie sind reich an Kollagen und sind für den Aufbau von starkem Knochengewebe und Gelenkbeweglichkeit notwendig.

Unabhängig davon lohnt es sich, die Vorteile von Fruchtsäften zu beachten. Wenn Sie täglich 1 Glas frischen Orangensaft trinken, können Sie das Risiko einer Arthrose um 15-16% senken. Granatapfelsaft hat vorteilhafte Eigenschaften: Er hat eine entzündungshemmende Wirkung und blockiert das Enzym, das bei einem Überschuss zu Abnutzung des Knorpels führt. Daher sollte bei Arthrose des Fußes täglich ein Getränk aus dieser Frucht mit mindestens 3-5 Löffeln getrunken werden. Ananassaft, der aufgrund von Bromelain entzündungshemmende Eigenschaften hat, ist ebenfalls nützlich.