Wenn ich mich nach vorne neige, ziehe ich die Kaviarmuskeln und meine Knie von innen. Das Gefühl ist, als ob die Saiten nach innen gezogen werden. Ich komme kaum mit den Fingerspitzen zum Boden. Was konnte es im Alter von 41 Jahren nicht sein, um frühere sportliche Aktivitäten zu manifestieren? Danke für früher Sagen Sie mir, welcher Arzt Sie kontaktieren sollen.

Alexey Korolev (Novorossiysk)

Machen Sie ein Magnetresonanztomogramm der Lendenwirbelsäule mit einer magnetischen Feldstärke von mindestens 1 Tesla am Gerät.

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Schmerzen im unteren Rücken, wenn Sie sich nach vorne lehnen.

Rückenschmerzen verfolgen viele Menschen, vor allem die über 40 Jahre. Meist klagen die Leute über Lendenschmerzen. Sein Charakter ist anders, vom Ziehen bis zum Schmerz, von konstant bis scharf und flüchtig. Jede Art solcher Empfindungen gibt den Hauptgrund für das Auftreten an.

Das Auftreten von Beschwerden beim Bücken zeigt auch das Vorhandensein einiger Erkrankungen der Wirbelsäule an und nicht nur. Nicht viele Menschen gehen unmittelbar nach dem Auftreten von unangenehmen Rückengefühlen beim Vorbeugen zum Arzt. Einige leiden, bis sich das Unwohlsein verschlimmert. Die richtige Entscheidung wäre allerdings, sofort nach Einsetzen der Schmerzen einen Arztbesuch zu machen.

Mögliche Ursachen

Nicht immer haben Menschen die Möglichkeit, rechtzeitig einen Arzt aufzusuchen. Die Lebensweise macht es manchmal schwierig, ihrer Gesundheit die gebührende Aufmerksamkeit zu schenken. Dies ist jedoch völlig falsch. Denn die Ursachen für Rückenschmerzen beim Vorbeugen können eine Vielzahl von Krankheiten sein.

Rückenschmerzen sind von anderer Natur. Wenn sie sich nach vorne lehnt, spricht sie über:

• Radikulitis;
• Myositis;
• Verschiebung der Lendenwirbel;
• Hernie;
• Nierenerkrankung;
• Verletzungen;
• Metastasen bei Krebs.

Mögliche Symptome helfen, die genaue Ursache für Rückenschmerzen beim Vorbeugen zu bestimmen. Je nach Art und Ort der Beschwerden kann der Arzt eine Person zur Diagnose schicken und eine genaue Diagnose stellen.

Durch die Natur des Schmerzes werden sie in Typen unterteilt:

• Primär Dies geschieht als Folge einer Verletzung des Bewegungsapparates oder aufgrund von Veränderungen im Knorpelgewebe.
• Sekundär Meist verbunden mit den Auswirkungen von Verletzungen, insbesondere in der Wirbelsäule. Darüber hinaus kann es auf eine Infektion der Nieren oder Symptome einer Onkologie hinweisen. Dies gilt insbesondere für Gefühle, wenn sie sich nach vorne lehnen.

Jede Art spricht von einem bestimmten Fall. Die genaue Ursache für Unwohlsein im Lendenwirbel kann der Facharzt sein.

Muskel-Skelett-Verletzungen

Wenn eine Person nach dem Bücken Rückenschmerzen hat, kann dies darauf hindeuten, dass ihre Muskeln nicht vorbereitet und geschwächt sind und dass sie bei Bewegung mit unangenehmen Empfindungen auf Bewegungen reagieren. Dies gilt insbesondere für Personen über 50 und für Personen, die eine sitzende Lebensweise führen. Die Muskeln gewöhnen sich an eine Position und mit ihrer plötzlichen Veränderung oder Neigung, besonders nach vorne, kommt es zu starken Beschwerden.

Der Schmerz ist nicht nur im unteren Rückenbereich. Bei einigen Beschwerden erstreckt es sich auf das Steißbein, die Buderzone und das Gesäß. Ein solches Symptom weist meistens auf eine mögliche Steifheit der Muskeln hin. In diesem Fall sollte der Betroffene nach Absprache mit dem Arzt, in Abwesenheit von Kontraindikationen, damit beginnen, im Fitnesscenter zu trainieren oder zumindest regelmäßig Gymnastik zu machen, um das Muskelkorsett zu stärken und zu unterstützen.

Es kommt auch vor, dass eine Person, wenn die Wirbel in einer bestimmten Zone verschoben werden, Rückenschmerzen hat. Abhängig von der Lokalisierung der Empfindungen sagen sie über das Vorhandensein oder Fehlen bestimmter Krankheiten. Bei Osteochondrose der Wirbelsäule treten zum Beispiel häufig Rückenschmerzen auf und nicht unbedingt beim Bücken. Sie können lange stehen oder gehen.

Traumatische Verletzungen und Frakturen können sich auch in nachfolgenden Beschwerden im Lendenbereich und anderen Teilen der Wirbelsäule äußern. Es wird angenommen, dass Schmerzen beim Bücken nach vorne auf beschädigte Wirbel hindeuten. Osteochondrose äußert sich in einer Deformation des Zwischenwirbelraums und der Bandscheiben selbst und verursacht schon in jungen Jahren starke Beschwerden.

Nicht nur eine Schädigung des Knochengewebes verursacht beim Bücken Schmerzen im unteren Rücken. Hypothermie trägt auch zum Auftreten von starken und mäßigen Schmerzen bei. In diesem Fall können die Schmerzen plötzlich auftreten, mit einer plötzlichen Bewegung oder Rotation des Körpers, und sie können auch eintönig sein und länger dauern.

Degenerative dystrophische Pathologien

Degenerativ-dystrophische Prozesse in der Wirbelsäule können sowohl im reifen als auch im jungen Alter auftreten. Viele Menschen haben ein solches Problem erst im Alter, und manche leiden bereits im Alter von 15 Jahren unter unangenehmen Rückenschmerzen. All dies spricht über den Unterschied in der Lebensweise der Menschen sowie über das Vorhandensein von assoziierten Krankheiten.

Diese Pathologie manifestiert sich, wodurch eine Degeneration der Wirbelsäule, des Knorpels und der Fasern auftritt, die immer in einem stabilen Zustand sein sollte. Bei diesem Problem verspürt die Person einen starken Schmerz, wenn sie sich vorwärts oder rückwärts beugt. Spinalpathologien manifestieren sich auch in Form von schmerzenden, häufigen oder sogar anhaltenden Schmerzen beim Gehen, Stehenlassen oder Sitzen in einer Position.

Wenn die Muskeln eines Menschen nicht stark genug sind, übernehmen die Wirbel das gesamte Körpergewicht. Dann gibt es Probleme. Die Scheiben beginnen zu schrumpfen, die Wirbelsäule schrumpft allmählich und der Abstand zwischen den Scheiben wird kleiner. Aus diesem Grund gibt es einige Krankheiten wie Osteochondrose. Einschließlich Zellen können durch unzureichende Ernährung und Knorpelgewebe geschwächt werden. Dies ist auch auf die übermäßige Kompression der Bandscheiben und die Verletzung des Raumes zwischen ihnen zurückzuführen.

Solche pathologischen Prozesse verursachen starke Rückenschmerzen, wenn sie sich vorwärts, rückwärts oder seitwärts beugen.

Infektiöse entzündliche Prozesse

Entzündungsprozesse führen oft zu Rückenschmerzen. Dazu gehören Epidurit, Spondylitis. Schmerzen bei solchen Pathologien werden durch eine Abnahme der Knochendichte und Deformität der Wirbelsäule verursacht.

Bei der Epiduritentzündung treten eitrige Fasern auf, die als Folge vieler Faktoren auftreten. Dazu gehören:

• Wirbelsäulentuberkulose;
• Verletzungen;
• Hernie;
• Infektion;
• Autoimmunkrankheiten.

Epidurit ist von mehreren Arten. Meistens kommt es nicht nur im Lendenbereich vor, sondern kann auch andere Teile der Wirbelsäule betreffen.

Spondylitis ist eine chronische Erkrankung und tritt als Folge der Niederlage von Bakterien in einem bestimmten Bereich auf. In diesem Fall ist die Krankheit ziemlich schwerwiegend, da sie oft unbeabsichtigte Folgen hat. Bei dieser Erkrankung verspürt eine Person heftige Rückenschmerzen, eine über 38 Grad hohe Temperatur und auch eine beeinträchtigte Empfindlichkeit der Gliedmaßen, insbesondere der unteren Gliedmaßen.

Wenn Sie infektiös-entzündliche Prozesse frühzeitig erkennen, ist die Heilung durchaus möglich. Sie sollten sich an den Arzt wenden, der die erforderlichen Tests vorschreibt und Krankheiten diagnostiziert.

Epidurit

Epidurit ist eine chronische Krankheit. Es erscheint als Folge von Infektionen oder Autoimmunreaktionen des Körpers. Ohne rechtzeitige Behandlung führt dies zu schwerwiegenden Folgen bis hin zur Infektion des Gehirns.

Die Ursache der Erkrankung ist eine Infektion im epiduralen Bereich des Rückenmarks. Die Faktoren, die das Auftreten der Krankheit beeinflussen, sind folgende:

• Hernie;
• Allergie;
• Tuberkulose;
• degenerative Pathologien;
• Tonsillitis;
• Pathologie in der Gynäkologie;
• Rückenverletzungen.

Die Krankheit tritt in jedem Alter auf. In diesem Fall verspürt die Person Schmerzen im unteren Rückenbereich, insbesondere beim Bewegen, Beugen, Vorwärts- oder Rückwärtsfahren. Die Temperatur steigt über 38 °. Je nach Art der Steifheit und Taubheit treten in den Gliedern Beschwerden auf. Rückenschmerzen ähneln oft Ischias.

In diesem Fall ist die Diagnose dieser Pathologie schwierig, da Tests für chronisch erkrankte Personen normalerweise normal sind. Ärzte versuchen immer, eine therapeutische Behandlung zu verschreiben, aber in den schwersten Fällen wird eine Operation durchgeführt.

Spondylitis

Spondylitis entsteht durch das Auftreten von Bakterien im Wirbelkörper. Sie breiten sich über die gesamte Säule aus und wirken sich auf gesunde Bereiche aus. Meistens erscheint es als Folge von Tuberkulose. Aber auch andere Faktoren beeinflussen. Dazu gehören:

• Bakterien im Körper;
• Actinomykose;
• reduzierte Immunität;
• Rückenverletzungen.

Wenn Bakterien eindringen, verformen sich die Gewebe und sterben ab. Es gibt nekrotische Bereiche, die Fäulnisprozesse in der gesamten Wirbelsäule verursachen. In diesem Fall fühlt die Person starke Schmerzen, kann ihren Rücken nicht vollständig aufrichten, fühlt sich ständig müde. Es kann auch Fieber, Schüttelfrost und Schwäche geben.

Gleichzeitig machen sich oft äußere Zeichen bemerkbar. Rötung erscheint auf dem betroffenen Teil des Rückens, dieser Ort wird wärmer als der Rest der Zonen.

In der Regel versuchen Ärzte, die Krankheit mit Hilfe von Medikamenten und Physiotherapie zu heilen, in schwereren Fällen greifen sie jedoch zu chirurgischen Eingriffen.

Radikuläres Syndrom

Eines der häufigsten neurologischen Schmerzsyndrome ist das radikuläre Syndrom. Es erscheint als Ergebnis der Kompression der Wurzeln der Spinalnervenenden. Manifestiert durch starke Rückenschmerzen in anderen Bereichen. Das sogenannte Kneipensyndrom der Nervenenden kann bei jeder Person auftreten. Besonders häufig tritt es bei Menschen auf, die an Osteochondrose leiden. Diese Krankheit ist die häufigste Ursache dieses Syndroms.

Bei langfristigen degenerativen Prozessen kommt es zu einer Hernie in der Wirbelsäule. Es wächst und beginnt die Nervenenden zu quetschen. Wenn dies auftritt, eine entzündliche Reaktion und als Folge dieses Syndroms.

Tumore

Rückenschmerzen treten auch manchmal auf, wenn Neoplasmen in den Zellen der Wirbelsäule auftreten. Tumore und Metastasen erreichen manchmal das Rückenmark und wachsen dort, was zu starken Rückenschmerzen oder in einem anderen Teil des Rückens führt.

Genetische Störungen sind häufige und Hauptursachen für das Auftreten eines Tumors, es gibt jedoch auch andere Faktoren, die das Erscheinungsbild beeinflussen. Dazu gehören:

• falscher Lebensstil;
• radioaktive Strahlung;
• "Schädliche" Arbeit in der chemischen Industrie;
• rauchen;
• häufige Sonneneinstrahlung auf die Haut oder auf Solarien.

Tumoren in der Wirbelsäule sind nicht nur bösartig. Oft gebildete und gutartige Formationen, die behandelbar und recht erfolgreich sind. Im Gegensatz zu gutartigen Erkrankungen wirken sich onkologische Erkrankungen schnell auf den Körper aus, beschleunigen sich und nehmen immer mehr gesundes Gewebe auf.

Die Kraft des Schmerzes hängt von seiner Ursache ab. Bei malignen Tumoren beginnen die Schmerzen sehr stark zu werden. In allen Teilen der Wirbelsäule treten Beschwerden auf. Bei Rückenschmerzen, unabhängig davon, ob sie geneigt sind oder nicht, ist es erforderlich, Ihre Gesundheit einem Spezialisten zu überlassen, um das Auftreten einer unangenehmen Krankheit nicht zu versäumen.

Andere mögliche Symptome einer Radikulopathie

Radikulopathie oder Radikulitis beim Menschen entwickelt sich als Folge von Komplikationen bei Osteochondrose. Die Krankheit verursacht Vorsprünge, Hernien, Verletzungen der Bandscheiben. Radikulitis ist meist kein unabhängiges Leiden. Es erscheint zusammen mit anderen Faktoren.

Symptome einer Radikulopathie treten nicht sofort auf. Zu Beginn der Erkrankung weiß eine Person oft nicht einmal, dass es diese Pathologie gibt. Anfangs ist es asymptomatisch. In der Zukunft treten im Verlauf der Krankheit akute oder milde Schmerzen auf, die häufig während der Bewegung auftreten.

Im unteren Rücken treten Schmerzen hauptsächlich beim Vorwärts- oder Rückwärtsbeugen auf. Es gibt oft sogenannte "Hexenschuss", die sich an den unteren Extremitäten befinden. Eine Person kann sich nicht beugen und strecken, es wird schwierig, sich zu bewegen. Hinzu kommt eine Schwäche und Verspannung der Muskulatur. Dies geschieht und es tritt eine Verletzung der Empfindlichkeit der Gliedmaßen oder einiger Teile des Rückens an dem Ort auf, an dem die Krankheit befallen ist.

Was tun, wenn der Rücken beim Bücken schmerzt?

Abhängig von den Gründen für das Auftreten unangenehmer Empfindungen können wir darüber sprechen, wie sie sich bei ihrem Auftreten genau verhalten sollen. Wenn die Schmerzen mit einer sitzenden Lebensweise verbunden sind und der untere Rücken sich beim Beugen nach vorne schmerzt, es jedoch keine Abnormalitäten in der Wirbelsäule gibt, können wir über Muskelschwäche sprechen. In diesem Fall sollten Sie Ihre Gesundheit tun, mit dem Turnen beginnen, Bewegungstherapie machen oder ins Fitnessstudio gehen. In jedem Fall ist eine Konsultation des Arztes notwendig, selbst wenn er die notwendigen Berufe anstellen kann.

Schmerzen im unteren Rückenbereich treten beim Bücken und bei übermäßiger körperlicher Anstrengung auf. Diejenigen, die im Fitnessstudio trainieren und schwere Gewichte verwenden, verspüren beim Anlehnen Steifheit und Rückenschmerzen. In diesem Fall sind sie mit Muskelverspannungen verbunden und können entweder durch Verringerung der Belastungsintensität oder durch Entspannungs- und Heilmassage in diesem Bereich entfernt werden.

Treten im Krankheitsfall Rückenschmerzen auf, sollten Sie diese behandeln, indem Sie einen Arzt aufsuchen, der erstens eine genaue Diagnose stellt und Sie zweitens zu den erforderlichen Untersuchungen führt und die Behandlung verschreibt.

Leistungsmerkmale

In Kombination mit Medikamenten, Physiotherapie und anderen Behandlungsmethoden verschreiben Ärzte eine spezielle Diät. Wenn eine Person an einer bestimmten Gruppe von Mineralien und Vitaminen fehlt, beeinflusst dies schließlich den Zustand seines Körpers, einschließlich seines Rückens.

Diese Diät impliziert die Anwesenheit von Lebensmitteln, die Kalzium enthalten, wie Hüttenkäse, Kefir und Milchprodukte. Stellen Sie sicher, dass in der Ernährung Geflügelfleisch und Rindfleisch enthalten sind. Es ist notwendig, nur Fettqualitäten von Fleisch und Fett auszuschließen. Fette sollten jedoch nicht vollständig ausgeschlossen werden.

Es wird empfohlen, zusätzliche Vitaminkomplexe zu sich zu nehmen, die von Ihrem Arzt entsprechend den Bedürfnissen des Körpers ausgewählt werden.

Wie Sie mit chronischen Schmerzen umgehen können

Es gibt spezielle Übungen, um Rückenschmerzen und andere Teile der Wirbelsäule mit und ohne Bücken zu lindern. Grundlegende Übungen werden in Rückenlage ausgeführt, um den bereits erkrankten unteren Rücken nicht zu verletzen.

Bei Osteochondrose der Wirbelsäule wird empfohlen, Zugbewegungen vorzunehmen, jedoch sehr vorsichtig und sanft, ohne plötzliche Bewegungen. Lege dich auf den Rücken, spanne ein Bein an, beuge dich am Knie und führe sie zum gegenüberliegenden Oberschenkel. Versuchen Sie gleichzeitig, den Rücken auf dem Boden zu halten. Das zweite Bein liegt gerade auf dem Boden. Legen Sie sich für einige Sekunden in diese Position und wechseln Sie dann vorsichtig die Beine.

Übungen zur Linderung von Rückenschmerzen beim Beugen helfen, Muskelverspannungen abzubauen und das Korsett zu stärken. Sie sollten jedoch nur nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt durchgeführt werden.

Was sagt der vordere Oberschenkelschmerz?

Schmerzen, die sich durch die Vorderseite des Oberschenkels ausbreiten, können folgende Ursachen haben:

• Veränderungen in den Gelenken, Bändern;
• Schaden, Muskelkrankheit;
• Pathologien der inneren Organe - Angina pectoris, Magengeschwür, Cholezystitis, Endometriose, Proktitis, Urolithiasis;
• psychogene Faktoren;
• Metastasen, onkologische Prozesse;
• Gefäßprobleme.

Der Erfolg der Behandlung und das Ergebnis der Erkrankung hängen davon ab, zu welchem ​​Zeitpunkt der Patient eine spezialisierte medizinische Versorgung in Anspruch nehmen wird.

Im Rahmen eines einzigen Artikels können wir nicht alle möglichen Ursachen für diese Art von Schmerz berücksichtigen. Daher werden wir uns auf diejenigen konzentrieren, die mit Erkrankungen des Bewegungsapparates zusammenhängen.

Hauptkrankheiten

Die Ursache für Schmerzen in dem betrachteten Bereich ist normalerweise:

• Schädigung der Wurzeln von L3 und / oder L4 infolge von Osteochondrose der Lumbosakralen Wirbelsäule;
• Entzündung des Iliopsoas-Muskels;
• Bernhardt-Rota-Krankheit;
• Muskelzerrung.

Im Folgenden betrachten wir detailliert die Ursachen der Entstehung und Mechanismen der Schmerzentwicklung. Die Art der Untersuchung und Behandlung jeder einzelnen Krankheit hängt von diesen Komponenten ab.

Schäden an den Wurzeln L3 und / oder L4

Die häufigste Erkrankung beim Menschen ist die Osteochondrose. Aufgrund der Tatsache, dass bei dieser Pathologie sowohl der Wirbel und die Bandscheibe als auch die Gelenke und die Nervenwurzeln betroffen sind, ist die Schmerzklinik sehr unterschiedlich. Die Manifestationen der Erkrankung hängen vom Stadium der Erkrankung, der Schwere des Prozesses und der Höhe der Läsion ab.

Ursachen:

• genetische Veranlagung;
• sitzender Lebensstil;
• ungesunde Ernährung, Übergewicht und andere.

Hauptsymptome:

1. Erstens gibt es schmerzende Schmerzen im unteren Rückenbereich, die nirgendwo schießen können. Verbundene Einschränkung der Mobilität, was auf die Beteiligung von Muskeln, Gefäßen und Gelenken im Prozess hinweist.
2. Sobald der pathologische Prozess beginnt, die Wurzel zu beeinflussen, kommt es zu einem heftigen, unerträglichen Schmerz im Bein, dessen Lage von der Schädigung der Wirbelsäule abhängig ist.
3. Befindet sich die Bandscheibenhernie zwischen dem dritten und vierten Wirbelkörper, also im Zwischenwirbelraum L3-L4, so ist der Schmerz im vorderen Teil des Oberschenkels zu spüren. Der anfängliche Schmerz im Bein ist ein Alarmsignal, das darauf hinweist, dass die Ursache gesucht werden muss. Beinschmerzen können lange das einzige Symptom sein.
4. Wenn der Prozess fortschreitet, nimmt die Größe des Zwischenwirbelbruchs zu, und es treten sensorische Störungen auf. Verletzungen der Sensibilität sind durch das Auftreten von Gänsehautgefühl oder Stechen mit Nadeln gekennzeichnet.
5. Wenn der obere Teil der Wurzel betroffen ist, treten Bewegungsstörungen ein - Reduktion der Reflexe, Schwäche der Muskeln der unteren Extremitäten.

Wenn die frühere Osteochondrose ein Problem älterer Menschen war, handelt es sich jetzt um eine Jahrhundertkrankheit, die in jedem Alter auftritt, sogar bei Teenagern. Personen beiderlei Geschlechts leiden gleichermaßen häufig an dieser Krankheit.

Die Behandlung muss nach einer zusätzlichen Untersuchung von einem Neurologen durchgeführt werden:

• Radiographie der Lendenwirbelsäule, ggf. mit Funktionstests, um die pathologische Beweglichkeit einzelner Wirbelsäulensegmente auszuschließen.
• MRT der Lendenwirbelsäule, mit der Sie den Vorsprung oder Bruch der Bandscheibe, den Grad ihrer Auswölbung im Lumen des Spinalkanals und den Grad der Kompression der Nervenwurzeln sehen können.
• Falls erforderlich, SKT-Lendenwirbel durchgeführt. Ziel ist es, die Breite des Lumens des Wirbelkanals auf der betroffenen Ebene zu berechnen, um festzustellen, ob eine absolute oder relative Stenose vorliegt.

Behandlung:

Bei der Ernennung von NSAIDs ist es erforderlich, Omeprazol prophylaktisch zu verwenden, um den Magen vor der irritierenden Wirkung von Medikamenten zu schützen, 20 mg einmal am Abend.

• Vitamine der Gruppe B - Cyanocobalamin in Kombination mit Lidocain, Pyridoxin, Thiamin.
• Ascorbinsäure, die die Durchlässigkeit der Gefäßwand normalisiert, verringert die Auswirkungen einer nicht-bakteriellen Entzündung.
• Gefäßarzneimittel - Pentoxifylline, Cavinton.
• Medikamente, die die Spannung der peripheren Muskeln reduzieren - Mydocalm, Sirdalud, Baclofen.
• Chondroprotektoren - Medikamente, die die Ernährung verbessern und das Knorpelgewebe wiederherstellen, wie Alflutop, Objective T.
• Lokal - Salben und Gele mit nichtsteroidalen Antiphlogistika.
• Ohne Kontraindikationen - Physiotherapie, Massage, Akupunktur, Physiotherapie, Schwimmen im Pool.
• Sanatorium Behandlung.

Das iliopsomatische Syndrom

Der Iliopsoas-Muskel besteht aus folgenden Formationen:

• großer Lendenmuskel;
• Darmbeinmuskel

Auf der Vorderseite des Oberschenkels tritt der Muskel unter dem Ligamentum pupupart hervor, krümmt sich um die Vorderseite des Hüftgelenks und ist am Femur befestigt. Beteiligt sich an der Erstellung des Muskelrahmens der hinteren Oberfläche der Bauchhöhle. In jedem der oben genannten Muskelbereiche kann ein Schmerzsyndrom auftreten.

Muskelfunktionen:

• beugt das Bein am Hüftgelenk;
• dreht den Oberschenkel nach außen;
• stabilisiert den Körper beim Kippen nach vorne.

Die Krankheit tritt als Echo des pathologischen Prozesses im Hüftgelenk auf, während der Dehnung, Anomalien der Struktur der Lendenwirbelsäule, ihrer skoliotischen und traumatischen Deformitäten.

Hauptsymptome:

• lumbale lumbale Schmerzen, die an das Leistenband, an die Vorderseite des Oberschenkels abgegeben werden können;
• verstärkte Schmerzen treten in der Position des Liegens auf dem Bauch auf, bei langem Gehen und Drehen des Rumpfes;
• länger anhaltende Schmerzen führen zu einer Verformung des Beckens, einer funktionellen Beinverkürzung, die die Durchbiegung des unteren Rückens verstärkt;
• mit der Entwicklung dieser Pathologie nach der Verformung des Beckens erscheint das Hüftgelenk, Skoliose;
• Eine Person kann sich nicht rückwärts beugen, aber sie beugt sich leicht vor.
• der Patient liegt in einer erzwungenen Position - auf der Seite, bei der das Bein gebeugt und zum Bauch geführt wird;
• Kältegefühl, Kältegefühl, dann Hitze treten auf der Vorder- und Innenseite der Oberschenkel auf;
• Die Beinstärke nimmt ab, was beim Gehen gut spürbar ist: Das Bein wird periodisch schwächer und schwächer.

Wenn das Problem nicht gelöst wird, kann der Patient mit der Zeit nicht mehr gehen, da mit der Verlängerung des Oberschenkels unerträgliche Schmerzen im unteren Rücken, im Leistenband, an der Vorderfläche des Oberschenkels auftreten.

In ähnlicher Weise entwickeln sich Schmerzen bei Arthritis, Osteochondrose, Spondylitis, die in gewisser Weise den Verlauf der Untersuchung beeinflussen.

Diagnose:

• Spondylographie - auf den Röntgenaufnahmen sichtbarer verdichteter Lendenmuskel, gekrümmte Wirbelsäule;
• MRI - Verstärkung des Signals zwischen dem zweiten und dem vierten Lendenwirbel vom Lendenmuskel;
• ENMG.

Vom Arzt verordnete Arzneimittel, je nach Ursache der Erkrankung. Eine größere Resistenz gegen medikamentöse Therapie, anhaltende Schmerzen und eine Tendenz zum Rückfall erfordern eine ernste Einstellung zur Frage der Ernennung einer komplexen Therapie:

1. Die Hauptaufgabe besteht darin, das Schmerzsyndrom zu entfernen, um den Prozess nicht in einen chronischen zu überführen. In dieser Situation gibt Lyrics einen guten Effekt.
2. Ödematöse Therapie - Diakarb, Furosemid, Hypothiazid.
3. Bei der Verwendung von Diuretika ist es notwendig, Asparkam, Panangin zu verschreiben.
4. Postisometrische Entspannung.
5. Blockaden.
6. Physiotherapie, Massage, Akupunktur.

Zunächst müssen Sie einen Neurologen konsultieren. Bei Schmerzen in der Hüfte kann es erforderlich sein, einen orthopädischen Traumatologen zu konsultieren.

Bernhardt-Rota-Krankheit

Diese Krankheit ist eine der Arten von Tunnelsyndromen, die sich während der Kompression entwickeln, der Blutversorgung großer Nervenstämme. Kompression-ischämische Neuropathien werden periodisch irrtümlich als Manifestationen von Osteochondrose, Erkrankungen der Gelenke, Arterien und Venen der unteren Extremitäten interpretiert.

Ursachen:

• Kneifen des Femurnervs unter dem Leistenband mit enger Kleidung;
• Trauma des Nervs am Oberschenkel, zum Beispiel am Tischrand, was zu einer Störung der Blutversorgung führt.

Hauptsymptome:

1. Ein quälender, ständiger oder intermittierender plötzlicher, scharfer, scharfer Schmerz. Die unterschiedlichste Natur des Schmerzes wird von einem brennenden Gefühl an der vorderen und äußeren Femuroberfläche begleitet. Kann einseitig oder zweiseitig sein.
2. Kribbeln, Kribbeln auf der Vorder- und Außenseite des Oberschenkels. Wenn Sie die Haut berühren, ist Taubheit in derselben Zone vorhanden.
3. Die Schmerzen nehmen mit dem Laufen und Stehen auf den Beinen zu.
4. Verletzungen der Sensibilität herrschen vor. Bewegung ist nicht gebrochen, es gibt keine Schwäche in den Beinen.
5. Beim Sondieren unter dem Leistenband wird durch einen sehr starken Schmerz im Bereich des Nervs an der Vorderseite des Oberschenkels festgestellt.
6. Bei Schmerzen durch Kompression ist es meist sehr intensiv und veranlasst den Patienten, schnell medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen. Wenn die Ischämie des Nervs zusammen mit mäßigen Schmerzen vorherrscht, kommt es zu einer verschlechterten Empfindlichkeit und mit der Zeit kommt es zu einer Muskelatrophie der vorderen Oberfläche der Oberschenkel.

Für eine korrekte Diagnose ist ein Appell an einen Neurologen erforderlich. Zur Bestimmung des Ausmaßes der Läsion wird eine Elektroneuromyographie (ENMG) zugewiesen. Nach der Diagnosestellung und Bestätigung der Diagnose wird eine spezifische Behandlung verordnet.

Die Hauptrichtungen der Behandlung:

1. Um eine Druckquelle auszuschließen, beispielsweise das Tragen einer quetschenden Unterwäsche zu beenden.
2. Antikonvulsiva - Tebantin, Primidon, Finlepsin, Phenytoin, Radeorm.
3. Vitamine der Gruppe B - Kombilipen, Milgamma, Neuromultivitis.
4. Mittel zur Verbesserung der Mikrozirkulation - Trental, Wessel Due F.
5. Detralex, Troxerutin, Phlebodia dienen zur Normalisierung des venösen Abflusses.
6. Medikamente, die die Spannung der peripheren Muskeln reduzieren - Mydocalm, Sirdalud, Baclofen.
7. Lokal - Salben und Gele mit nichtsteroidalen Antiphlogistika.
8. In Abwesenheit von Kontraindikationen - Physiotherapie, DDT, SMT, Elektrophorese, Darsonval, Magnetfeldtherapie.
9. Akupunktur
10. Spa-Behandlung

Muskelzerrung

Das Dehnen der Muskeln der Vorderseite des Oberschenkels erfolgt nach intensiver Übung, Übertraining, ungewöhnliche Bewegungen, die auf das Dehnen der Muskeln abzielen. Die Integrität der Muskelfasern wird nicht beeinflusst.

Beim Strecken gibt es folgende Zeichen:

• Schwellung;
• Schmerzen;
• Quetschung
• Funktionsstörung

Wenn Sie eine Person bitten, die Bewegung zu wiederholen, bei der sie verletzt wurde, nimmt das Schmerzsyndrom zu.

Der Unterschied zwischen Dehnen und Reißen ist durch spezifische Symptome gekennzeichnet:

• sehr großer Bluterguss, viel größer als die Schadenszone;
• Anomale Bewegungen können in der Bruchzone auftreten, begleitet von einem Knirschen oder Quietschen.
• signifikante Funktionsstörung, zum Beispiel beeinträchtigte Fähigkeit, sich auf den Fuß zu lehnen
• Ein an der Befestigungsstelle abgerissener Muskel kann als Vorsprung unter der Haut definiert werden.

Bei Verdacht auf Dehnung wendet sich eine Person an einen Traumatologen. Der Arzt verschreibt Röntgenbilder, um eine Fraktur im Bereich der größten Schmerzen auszuschließen. Verwendeter Weichgewebe-Ultraschall, mit dem Sie Folgendes sehen können:

• Muskelschwellung charakteristisch für Quetschungen;
• Bruch von Sehnen und Bändern.

Es gibt keine spezifischen Ultraschall-Dehnungszeichen, d. H. Das Fehlen objektiver Anzeichen von Quetschung, Ruptur und offenen Wunden, deutet höchstwahrscheinlich auf Muskeldehnung hin.

Dies ist auf den ersten Blick eine einfache Bedingung für die Diagnose und Behandlung, beispielsweise das Dehnen der Muskeln der Vorderfläche des Oberschenkels, und kann große Gefahren bergen. Bei Schmerzen in diesem Teil der Hüfte ist zu beachten, dass gefährliche onkologische, entzündliche und dystrophische Prozesse maskiert werden können.

Zusätzliche Daten zur Krankheitsgeschichte und zur Dynamik der Entwicklung des Prozesses, die ein ernstes Problem vermuten lassen:

• das Vorhandensein von Verletzungen in der Vergangenheit;
• onkologische Erkrankungen verschoben;
• Einnahme von Hormonpräparaten, einschließlich Inhalationen;
• intravenöser Drogenkonsum;
• das Auftreten von Schmerzen ohne vorherige Verletzung, seine Zunahme mit der Zeit und in der Bauchlage;
• reduzierte Immunität;
• Das Vorhandensein von Unwohlsein, eine leicht erhöhte Körpertemperatur, eine unerklärliche Abnahme des Körpergewichts.

Wenn bei der Kontaktaufnahme mit einem Arzt alle gefährlichen Krankheiten, die die Schmerzen im vorderen Teil des Oberschenkels verursacht haben könnten, ausgeschlossen sind, kann dies mit einer Dehnung einhergehen. Für die Ernennung der Therapie muss ein orthopädischer Traumatologe kontaktiert werden.

In der akuten Verletzungsphase wird an der verletzten Stelle eine Erkältung gemäß dem folgenden Schema angewendet: Halten Sie sich eine halbe Stunde lang kalt, reinigen Sie sie dann 30 Minuten lang und wiederholen Sie dies dreimal. Gleichzeitig sollte die Person mit erhobenem Bein liegen, um die Schwellung der Weichteile zu reduzieren. Die thermischen Behandlungen beginnen 4–5 Tage nach der Verletzung, um die Resorption von Blutungen zu beschleunigen, die Bildung von Narben und Verwachsungen zu verhindern und zu heilen.

Behandlung der Dehnung mit lokalen entzündungshemmenden, wärmenden Salben, Cremes, Gelen:

1. Salbe - Apizartron, Virapin, Gavkamen, Indomethacin usw.
2. Creme - Dolgit, Ketonal, Hondrex.
3. Gel - Fastum Gel, Diklovit, Dolobene.

In welchen Fällen sofort zum Arzt?

Ein Arztbesuch beseitigt nicht nur die Schmerzen, sondern findet auch die Ursache des Auftretens heraus und behandelt die zugrunde liegende Erkrankung, die das Auftreten von Schmerzen und Beschwerden verursacht.

Ein Arztbesuch ist immer dann notwendig, wenn zuerst die Schmerzen vor dem Oberschenkel auftreten, unabhängig davon, welche Symptome er begleitet. Die Hauptliste der Beschwerden und Manifestationen, die den Patienten alarmieren sollten und bei denen Sie sofort einen Arzt aufsuchen sollten:

• jegliche Art von Schmerz in der vorderen Oberschenkelmuskulgruppe;
• eine vergangene Hüft- oder Lendenwirbelsäulenverletzung;
• das Auftreten unangenehmer Zugempfindungen nach körperlicher Anstrengung oder Gewichtheben;
• Kombination von Schmerzsyndrom mit Taubheit oder Schwäche der Beine in den Muskeln der unteren Extremitäten;
• Vorhandensein von Hexenschuss oder Steifheit im Bein mit entzündlichen Veränderungen im Kniegelenk, manifestiert sich in einer Zunahme seiner Größe, einer Erhöhung der lokalen Hauttemperatur über dem Gelenk;
• Hüftschmerzen in Kombination mit einem kalten Fuß, beim Gehen schlaff;
• Schmerzen an der Vorderseite des Oberschenkels eines oder beider Beine und Körpertemperatur über 37 ° C;
• anhaltende oder intermittierende Taubheit in der Vorderseite des Oberschenkels;
• hartnäckige oder wellenförmige Schmerzen im Bein, Wechsel von Remissionen und Verschlimmerungen mit oder ohne Schwellung.

Im Falle einer Verschärfung chronischer Schmerzen wird der Arzt Ihnen bei der Wahl der richtigen medizinischen Taktik helfen, das Fortschreiten des Prozesses stoppen und dazu beitragen, die Krankheit vollständig loszuwerden.

Bei einem bekannten chronischen Problem in Form einer somatischen Pathologie, die zweimal im Jahr, im Frühling und Herbst, zu Verschlimmerungen führt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, ohne auf eine Verschlimmerung zu warten. Es muss immer daran erinnert werden, dass die Verhinderung einer Verschlimmerung das Leiden der Person lindert und die Behandlungskosten senkt.

Unabhängig von der Ursache des Schmerzes erfordert eine erfolgreiche Behandlung eine Schonung, Einschränkung der körperlichen Aktivität und emotionale Ruhe.

Krankenwagen zu Hause

Wenn Sie Schmerzen an der Vorderseite des Oberschenkels verspüren, müssen Sie beurteilen, welche Symptome von Schmerzen begleitet werden, ob Empfindlichkeit oder Bewegung darunter leiden. Wenn die Schmerzen isoliert sind, sie nicht von neurologischen Störungen begleitet werden, behindern sie nicht die Bewegung, dann können Sie vor dem Arztbesuch folgende Maßnahmen ergreifen:

1. Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs).
2. Vitamine der Gruppe B.

Als NSAID wird Voltaren, Movalis oder Ksefokam einmal täglich in einer Dosis von 3 ml intramuskulär verabreicht. Die Wirkdauer dieser Medikamente - 24 Stunden. Stechen diese Medikamente können nicht mehr als 5 Tage dauern, da sie das Blutgerinnungssystem beeinflussen, eine Reizwirkung auf den Gastrointestinaltrakt haben.

Um die Wirkung dieser Medikamente mit einem sehr ausgeprägten Schmerzsyndrom zu verstärken, können Sie Baralgin 3 ml gleichzeitig mit NSAIDs in einer separaten Spritze hinzufügen. Es muss beachtet werden, dass Baralgin den Blutdruck senkt. Nach dem Anwenden dieses Werkzeugs müssen Sie sich hinlegen.

Medikamente, die Vitamine der Gruppe B enthalten, zum Beispiel Milgamma, Tiogamma, Kombilipen, werden täglich 10 Tage lang einmal täglich 2 ml intramuskulär verabreicht.

Lokal eingesetzte Salbe mit Diclofenac, Nimesilom, Nise. Die Verwendung von NSAIDs erfordert auch die obligatorische Verschreibung von Medikamenten, die den Magen schützen - dies ist Omez oder Zulbex.

Und natürlich muss daran erinnert werden, dass Schmerzen ein Symptom sind, das auf eine schlechte Gesundheit des Körpers hindeutet. Wir müssen nach der Ursache des Schmerzes suchen. Entfernen Sie einfach das Schmerzsyndrom - es bedeutet, die Aufmerksamkeit einer Person zu dämpfen. Dies ist mit verschiedenen Problemen verbunden, die das Leben verkomplizieren, zum Beispiel können Sie die Metastasierung von Krebs in der Wirbelsäule überspringen.

Beinschmerzen beim Vorbeugen

Hallo Timur Yusufovich!

Mein Name ist Svetlana, ich bin 37 Jahre alt, 68 kg, 170 cm, Musen. Hände in d s Lebensstil "unruhige Wirtschaft" Zum ersten Mal traten Ende Juni Schmerzen im Bein auf. Es stellte sich so heraus - am Morgen, als sie aus dem Bett stieg, hatte sie einen starken Schmerz, als ob sich eine Schnur über ihr Bein gelegt hätte. Schmerz um 8 Punkte. und es war schwierig, darauf zu treten, als ob der Stift im gesamten Bein vom Gesäß bis zur Ferse wäre. und der Schmerz wurde im rechten Gesäß spürbar. Am nächsten Tag gab es in der Wade näher an der Außenseite Schmerzen unterhalb des Knies, Schmerzen um 6 Punkte. Dann manifestierte sich der Schmerz im Liegen, insbesondere im rechten Winkel, und in der Position „Birke“, die auf dem Beinrücken liegt, beginnt das gesamte Bein vor Schmerzen um 10 Punkte zu betäuben. schmerzt auch an der Stelle unter dem Knie.

Jeden Monat nehmen die Schmerzen zu. Im Moment schmerzt es im Stehen, sitzend, 7 Punkte weniger schmerzhaft, Schmerzen um 1 Punkt hinunter schmerzen. Wenn Sie den Körper in einer sitzenden Position aus einem rechten Winkel beugen, d. H. Wenn Sie sich nach vorne lehnen, ist der Schmerz geringer als im rechten Winkel. Beim schnellen Gehen gibt es keine Schmerzen. Der Schmerz ist jetzt unter dem Knie, knapp oberhalb der Wade, näher an der Außenseite des Beines. Der Schmerz gibt im Oberschenkel und Laich. Wenn sich die Position des Beines in sitzender Position geändert hat, das Bein mit der Ferse auf das Knie des linken Beines gelegt, tritt der Schmerz an einer anderen Stelle des Beines auf, der Ferse. in sitzender Position auf einem Stuhl, Bein strecken, dh Beinwinkel ändern, Schienbein, Oberschenkel, die Art der Schmerzen ändert sich, Gänsehaut beginnt im Bein unterhalb des Knies, es beginnt zu betäuben und entlang der Außenseite des Oberschenkels Schmerzen. Wenn Sie stehen, setzen Sie Ihren Fuß auf den Hocker, es tut weniger weh. Stehen Sie mit dem Körper entlang des gesamten Beins auf der rechten Seite nach vorne, als würde die Schnur gezogen. Rücken tut nicht weh. Im Juli ging sie für drei Wochen zu einem Neurologen im Krankenhaus, machte körperliche Eingriffe, machte eine Blockade im unteren Rücken und im Gesäß, das zweite Mal im unteren Rücken, Diprospan. wurde ohne Änderungen aus dem Krankenhaus entlassen. MRI wurde nicht gesendet. Ein Neurologe meinte, es scheint eine Thrombophlebitis zu sein es schien ihm, als hätte der Fuß einen blauen Farbton. Blutergüsse erscheinen oft am Bein. Heute war auf dem Empfang des Chirurgen, der mich untersuchte und sagte, dass sie keine Krampfadilatation sah. schrieb die Richtung auf den Ultraschall der Venen der unteren Extremität aus. Ich habe mich auch für den 8. Oktober bei Phlebologist angemeldet. Timur Yusufovich, bitte äußern Sie Ihre Meinung und beraten Sie die Taktik. Kann eine andere Umfrage gehen?

Schmerzen in den Beinen

Warum tut mein Bein weh?

Die Schmerzen in den Beinen und das Gefühl von Müdigkeit und Schweregefühl stören die Menschen oftmals im Laufe ihres Lebens.

Viele leiden unter diesen Schmerzen, ohne ihnen eine ernste Bedeutung zu geben.

Geringe Schmerzen in den Beinen können jedoch ein Symptom recht schwerwiegender Erkrankungen sein, die von Anfang an viel leichter zu diagnostizieren und zu behandeln sind als in bereits vernachlässigten Fällen.

Warum gibt es Schmerzen im Bein und ein Anzeichen für welche Krankheiten es sein kann?

Krankheiten, die Schmerzen in den Beinen verursachen

Es gibt viele Krankheiten, die Schmerzen in den Muskeln der Beine verursachen können. Sie können unterteilt werden in:

1. Gefäßkrankheit;

2. chronische Erkrankungen der Wirbelsäule;

3. Verletzung oder Entzündung der Muskeln;

4. Verletzung der Integrität oder Funktionsstörungen der Gelenke.

Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, die Schmerzen in den Beinen verursachen

Meist treten Schmerzen im Bein bei verschiedenen Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems auf.

Krampfadern, die mit stumpfen Schmerzen im Bein einhergehen, weisen beispielsweise auf eine Verletzung des Abflusses von venösem Blut aus einer Extremität hin.

Es ist die Stagnation des venösen Blutes, die zu einer Reizung der Nervenenden und zur Entwicklung eines Schmerzsyndroms führt. Eine andere Erkrankung der Gefäße, die Schmerzen im Bein verursacht, ist die Thrombophlebitis. Es ist durch brennende, pochende Schmerzen unter der Haut gekennzeichnet, die dauerhaft sind.

Arteriosklerose, die durch Verdichtung der Gefäßwände gekennzeichnet ist, kann auch quälende Schmerzen im Bein verursachen. Bei dieser Diagnose haben Patienten oft Schmerzen in den Beinen und drücken die Natur zusammen.

Bei Bewegung und Belastung (Gehen) nehmen die Schmerzen zu und fesseln den Wadenmuskel. Ein deutliches Zeichen für Atherosklerose sind kalte Füße bei jeder Temperatur.

Erkrankungen der Wirbelsäule, die Schmerzen im Bein verursachen

An zweiter Stelle der Krankheiten, die Schmerzen in den Beinen verursachen, sind Erkrankungen des Bewegungsapparates und insbesondere der Wirbelsäule.

Zum Beispiel kann ein Bandscheibenhernia dazu führen, dass Schmerzen in den Beinbereich ausstrahlen. In diesem Fall kann der Rücken überhaupt nicht schaden. Die häufigste Komplikation der intervertebralen Hernie ist die Ischias - eine Entzündung des Ischiasnervs infolge des Klemmens der gebildeten Hernie.

Der Schmerz geht dann zu den Beinen in Richtung des Ischiasnervs.

Anomalien in den Gelenken

Eine weitere häufige Ursache für Schmerzen in den Beinen ist die Gelenkerkrankung. Der Schmerz wird als Brechen und Verdrehen charakterisiert, was ein enormes Unbehagen verursacht. Sie steigt mit Änderungen des Wetters oder des Luftdrucks an und wird im Laufe der Zeit ohne Behandlung chronisch.

Eine häufige Gelenkstörung, die Schmerzen im Bein verursacht, ist Gicht - die Ablagerung von Uratkristallen im Gewebe des Gelenks. Ein Schmerz im Kniegelenk kann auf den Beginn der Zerstörung des Knorpelgewebes hindeuten. Alle diese Abweichungen sind ernst genug und erfordern eine qualitativ hochwertige Untersuchung und eine rechtzeitige Behandlung.

Beinverletzung als Schmerzquelle

Diese Bedingung ist in der Regel nicht zweifelhaft. Wenn der Schmerz im Bein innerhalb von 24 Stunden nach der Verletzung aufgetreten ist, muss der Zustand der Extremität mit Röntgenstrahlen beurteilt werden und Luxation, Fraktur und Fraktur des Knochens oder der Gelenke ausgeschlossen werden.

Aufgrund der Natur des Schmerzes ist es in der Regel relativ einfach, die Schwere der Verletzung des Beines anzunehmen.

Es kann Blutergüsse, verstauchte Muskeln oder Bänder sein. Der Schmerz ist in diesem Fall stumpf, schmerzhaft und wird durch die Belastung verschlimmert (versucht, das Bein zu beugen oder zu bewegen).

Bei einer Beinverletzung werden Ruhe und Fixierverband angelegt. Erhöhte Temperatur, starke Schwellungen, unerträgliche Schmerzen und Zyanose der Haut - ein guter Grund, sofort wieder einen Besuch bei der Traumatologie zu machen.

Angstsymptome, die eine Behandlung von Spezialisten erfordern:

1. Skoliose der Wirbelsäule;

2. Einklemmen des Ischiasnervs;

3. Schmerzen beim Anheben der Beine in horizontaler Position;

4. Schmerzen in der Rückseite des Beins, wenn der Körper nach vorne geneigt ist;

5. Schwäche und Atrophie der Beinmuskulatur;

6. Gefühl von Kälte und Taubheitsgefühl in den Beinen;

7. scharfer, quälender Schmerz jeglicher Art;

8. Schwere Schwellung nach Verletzung;

9. Cyanotischer Hautton.

Behandlung von Beinschmerzen

Aufgrund der Schwere aller Ursachen, die Schmerzen in der unteren Extremität verursachen können, ist die Untersuchung durch einen kompetenten Arzt und eine vollständige Untersuchung mit Röntgenstrahlen obligatorisch.

Es ist klar zu verstehen, dass Schmerzen im Bein nur eine symptomatische Manifestation von schweren Störungen des Körpers sind und nicht mit der Formulierung der richtigen Diagnose und dem Beginn der Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung verschoben werden.

Zur Behandlung von Schmerzen im Bein werden medizinische und nicht medikamentöse Methoden verwendet. In einigen Fällen kann eine Operation oder eine Kombination von Behandlungen erforderlich sein.

Physiotherapie und manuelle Therapie haben sich bei der Behandlung von Beinschmerzen bestens bewährt. Separate Techniken können Angriffe akuter Schmerzen stoppen und sind für den Genesungsprozess nach der Operation angezeigt.

In jedem Fall sollte die Behandlung von einem kompetenten Spezialisten verordnet werden, da jeder Patient eine individuelle Behandlung und Untersuchung erfordert.

Theorie und Praxis des Yoga

Erlebe Yoga unterrichten. Persönliche Seite der Ausbilderin und Yogatherapeutin Natalia Blinova

Schmerzen in der Hüfte und im Gesäß: diagnostizieren und beseitigen

Aber im Gesäß ist das Gefühl nicht angenehm: Gehen, Sitzen, Liegen ist nicht angenehm. Wir möchten lieber etwas damit anfangen, wir fangen an, "etwas" zu tun, aber dann verstehen wir, dass dies nicht hilft.

Betrachten Sie drei Arten von Schmerzen im Oberschenkel und Gesäß, die dort auftreten und zum Bein oder zum Kniebereich ausgeben.

Zerrissenes Ligament

Vor vielen Jahren bereitete ich mich auf einen Fitnesswettbewerb vor, das Programm beinhaltete eine Schnur... Ich ließ mich in die Pose fallen und hörte den Klang "Hschk" in der Tiefe meines rechten Gesäßes... Dann konnte ich aufstehen, zwei Wochen lang humpelte ich, und in den folgenden Monaten hatte ich Schmerzen im Gesäß.

Standort: Sie fühlen solche Schmerzen im Bereich der Gesäßfalte. Es zeigt sich beim Gehen und wird mit geraden Beinen deutlich nach vorne gebeugt.

Unruhestifter: Muskeln der Rückseite des Oberschenkels ("Hamstrings" in der englischsprachigen Literatur) am Ort der Befestigung am Ischias-Femur.

Grund: Diese Art von Schmerzen im Gesäß tritt auf, wenn ein Sehnen-Muskel-Komplex an der Basis im Bereich der Ischialtuberositas angespannt wird.

Tritt bei Lasten ohne Vorwärmung auf, auch wenn Sie mit geraden Beinen nach vorne kippen, wenn Sie übermäßige Kraft aufbringen. Auch Yogalehrer, die komplexe Elemente ohne vorherige Schulung zeigen, sind gefährdet.

Gewöhnliche Mittel: paradox - Wenn das Band beschädigt ist, zieht sich der Oberschenkelmuskel auf natürliche Weise zusammen, um ein weiteres Dehnen zu verhindern. Wir denken: Der Rücken der Oberschenkel schmerzt und zieht, wenn ich stärker ziehe, werden die Schmerzen verschwinden. Anstatt sich die entzündeten Bänder erholen zu lassen, ziehen wir sie weiter an. Dieser Teufelskreis kann lange dauern.

Beste lösung: Lass das Bündel sich erholen. Um dies zu erreichen, ist es nützlich, die Muskeln der Rückseite des Oberschenkels zu reduzieren, die Blutzirkulation in diesem Bereich zu verbessern und die Knie beim Bücken zu beugen. Sobald das Stadium der starken Schmerzen vorüber ist, können Sie die Traktion schrittweise erhöhen.

Überspannung der breiten Fascia des Oberschenkels mit schwachen Abduktormuskeln

Der Kunde kam mit einer Beschwerde über Schmerzen in der Hüfte zu mir, die sich beim Gehen und im Schlaf manifestierten. Ihr Trainer meinte, dies sei eine Dehnung der Bauchmuskulatur, der orthopädische Chirurg diagnostizierte nach der Aufnahme das Syndrom des Piriformis-Muskels, der Physiotherapeut - die Spannung entlang des Tibia-Traktes.

Wir fanden mit ihr heraus, dass Ort und Symptom des Schmerzes auf Schwäche der Abduktormuskeln des Oberschenkels schließen lassen, was zu einer kompensatorischen Überlastung des Tibia-Traktes (breite Faszie des Oberschenkels) und Schmerzen führt. Wir stärkten die Muskeln - Abduktoren des Oberschenkels, bald verschwanden die Schmerzen.

Standort. Diese Art von Schmerz tritt normalerweise im seitlichen Teil des Oberschenkels auf und geht bis zum Knie hinunter, manifestiert sich beim Gehen und Schlafen auf der schmerzhaften Seite.

Unruhestifter. Bei schwachen Gesäßmuskeln, die ihre Arbeit nicht in gutem Glauben ausführen, neigt der Oberschenkel dazu, sich nach innen zu drehen. Dies führt zu einer Belastung im Bereich des äußeren Kondylus und überfordert den Schienbeinbereich.

Grund: Liegt meistens in einem langfristigen asymmetrischen motorischen Muster (Ungleichgewicht der Adduktoren- und Adduktorenmuskeln)

Die üblichen Mittel. Die Ursache für solche Schmerzen wird oft in einer überlasteten, breiten Faszie gesehen und sie arbeiten daran, sie zu entspannen. Dies ist jedoch nach der Haupttherapie notwendig.

Richtige Entscheidung. Verstärken Sie die im Stabilisierungssystem enthaltenen Abduktoren (Abduktor-Oberschenkelmuskulatur), indem Sie ein Bein ausbalancieren und das Bein im Kreis drehen (vorzugsweise gegen die Schwerkraft).

Einklemmen des Ischiasnervs

Als ich die Gelegenheit hatte, die Weltausstellung „Die Wunder des menschlichen Körpers“ zu besuchen, nutzte ich die Gelegenheit. Ja, Gänsehaut läuft ab und zu, aber es ist immer noch sehr aufregend. Ich war zum Beispiel erstaunt über die Länge des Ischiasnervs! Ja, es ist nicht nur der längste Nerv in unserem Körper - vom unteren Rücken bis zum Fuß -, sondern auch der dickste - die Breite des kleinen Fingers - im Beckenbereich.

Da es so lang und dick ist, kann es an verschiedenen Stellen geklemmt werden, wodurch das weithin bekannte Klemmen des Ischiasnervs hervorgerufen wird.

Meistens tritt dies im unteren Rückenbereich (zwischen den Lendenwirbeln) und an der Stelle des Durchgangs unter dem Piriformis-Muskel auf.

Der birnenförmige Muskel ist nicht groß, aber bei Hypertonus bringt er großes Leid mit sich. Sie ist tief im Oberschenkel:

• dreht es aus
• zurückgezogenes Bein mit gebeugter Hüfte.

Der angespannte birnenförmige Muskel selbst kann die Ursache für Schmerzen im Gesäß sein. Der Fall wird schlecht, wenn er den Ischiasnerv drückt. Es geht direkt unter (und für einige Leute).

Standort. Schmerzen in der Mitte des Gesäßes, im unteren Rücken oder anderswo entlang des Nervenpfads; Es kann ein Gefühl von Taubheit oder Schwäche im Bein geben.

Schuldig: Diskushernie, Osteophyten, birnenförmiger Muskeltonus.

Grund. Längere Sitzposition, degenerative Veränderungen der Wirbelsäule.

Gewöhnliche Mittel. Wenn der Schmerz am Ischiasnerv infolge eines Bandscheibenvorfalls ein großes Thema ist und den Rahmen dieses Artikels sprengen würde. Die Stärkung der Muskeln des Stabilisierungssystems des Kortex unter der Anleitung eines erfahrenen Yogatherapeuten ist die beste Lösung für dieses Problem.

Wenn der Schmerz auf den Tonus des birnenförmigen Muskels zurückzuführen ist, werden wir daran arbeiten, ihn zu entspannen.

Eine Taubenpose wird normalerweise empfohlen, um das Syndrom des birnenförmigen Muskels zu beseitigen. Leider ist diese Haltung für die meisten Menschen mit einem solchen Problem jenseits von Grenzen.

In der Haltung einer Taube ist der birnenförmige Muskel maximal gestreckt und strafft den Ischiasnerv stark. Bei akuten Schmerzen in der Haltung der Taube wird es nur noch schlimmer.

Beste lösung. Wir verwenden das Prinzip "schneiden, entspannen, stärken".

• Schritt 1. Reduzieren Sie die umgebenden Muskeln (insbesondere den großen Gesäßmuskel), um die Blutzirkulation zu verbessern.
• Schritt 2. Reduzieren Sie vorsichtig den birnenförmigen Muskel selbst, indem Sie ihn dazu bringen, chronische Anspannung loszulassen (wenn er keine Schmerzen verursacht), und fügen Sie zarte Dehnungen hinzu. Aktive Körperhaltungen wie virabhadrasana 2, utthita parsvakonasana pressen auch den birnenförmigen Muskel. Während einfache Stehungen mit Unterstützung auf einem Stuhl und Ardha Matsiendrasana die am besten geeignete Option sind, da sich das Bein in der Flexions- / Reduktionsposition ohne äußere Rotationsbewegung befindet, was den birnenförmigen Muskel sanft beeinflusst.
• Schritt 3 Wenn der Muskel fertig ist, können Sie der Dehnung eine externe Rotation hinzufügen. Anstelle der Pose einer Taube ist es besser, Gomukhasana in Form von auf dem Rücken liegend zu tun.

Nun können Sie die Stellung einer Taube oder die Vollversion von Gomukhasana in stehender Position einnehmen. Es sollte beachtet werden, dass manche Menschen niemals für diese Optionen bereit sind.

Außerdem: Wir beseitigen die chronische Spannung der Adduktoren des Oberschenkels, indem sie das Bein nach innen drehen, wodurch der birnenförmige Muskel zum Stress gebracht wird. Oberschenkel in einem Tonus können einen Ischiasnerv wieder festklemmen, und es ist notwendig, diesen Druck loszuwerden.

Wenn der Ischiasnerv eingeklemmt wird, ist schon eine einfache Dehnung des Oberschenkels sehr schmerzhaft. Deshalb folgen wir dem Prinzip "reduzieren, entspannen, stärken".

Jetzt haben wir alles getan, was wir konnten. Denken Sie daran, dass der Schmerz verschiedene Ursachen haben kann. Wenn er nicht verschwunden ist, suchen Sie professionelle Hilfe.

Autor des Artikels: Olga Cable
Übersetzung: Natalia Blinova

Schmerzen im unteren Rücken nach vorne und hinten.

Behandlung in unserer Klinik:

• Kostenlose ärztliche Beratung
• Die schnelle Beseitigung von Schmerzen;
• Unser Ziel: vollständige Wiederherstellung und Verbesserung der beeinträchtigten Funktionen;
• Sichtbare Verbesserungen nach 1-2 Sitzungen;

Rückenschmerzen beim Bücken können ein klinisches Zeichen für viele Erkrankungen der Wirbelsäule selbst und der sie umgebenden Weichteile sein. Bei Frauen kann dieses Symptom auf Probleme in der Beckenhöhle (Adnexitis, Myome, Blasenentzündung usw.) bei Männern im Fortpflanzungssystem hindeuten. Meistens sind Rückenschmerzen beim Hin- und Herkippen ein typisches Zeichen für die Zerstörung von Bandscheiben. Dies ist eine Osteochondrose der lumbosakralen Wirbelsäule. Wenn es nicht sofort behandelt wird, entwickelt sich der Protrusion sehr schnell und es kommt zu einer intervertebralen Hernie.

Wenn Sie Schmerzen im unteren Rückenbereich haben, während Sie sich nach vorne und hinten beugen, müssen Sie dringend einen Wirbelsäulenarzt konsultieren. Sie können sich für eine kostenlose Beratung bei diesem Wirbelsäulenspezialisten in unserer Manuelle Therapieklinik anmelden. Während des ersten Besuchs erhalten Sie umfassende Informationen zur Gesundheit Ihrer Wirbelsäule und zur Behandlung der aufgetretenen Krankheiten.

Mit dem rechtzeitigen Beginn der Behandlung reagiert die Osteochondrose gut auf die Korrektur, während die beschädigten Bandscheiben vollständig wiederhergestellt sind. In der Zukunft treten keine Schmerzen mehr auf. Wenn sie sich an alle Empfehlungen des behandelnden Arztes halten, tritt der Rückfall der Osteochondrose über Jahrzehnte nicht auf.

Hauptursache für Rückenschmerzen

Ursachen für Rückenschmerzen beim Bücken können unterschiedlich sein:

• Dehnen von Muskeln und Bändern;
• Rückenverletzungen in Form von Beulen, mikroskopischen Rissen und Frakturen der Dornfortsätze der Wirbel;
• meningeale Symptome in Form von Muskelsteifheit des Rückens;
• Manifestation einer allgemeinen Körpervergiftung vor dem Hintergrund schwerer Infektions- und Entzündungskrankheiten;
• ankylosierende Spondylitis;
• Wirbelsäulentumoren in der Nähe der Weichteile oder der Bauchorgane (sie üben Druck aus und verursachen Beschwerden im unteren Rücken);
• Tuberkulose, Polio und andere gefährliche Infektionen, die das Rückenmark betreffen (Schmerzen beim Bücken sind das Hauptsymptom).

Die Hauptursache für Rückenschmerzen beim Neigen des Torsos sind degenerative dystrophische Veränderungen im Knorpelknorpel der Bandscheiben. Die menschliche Wirbelsäule ist so gestaltet, dass sie keine integrale Struktur darstellt. Es besteht aus Wirbelkörpern, die durch knorpelige Bandscheiben voneinander getrennt sind. Diese strukturellen Teile spielen die Rolle eines Dämpfungspolsters und gewährleisten die Integrität der Radikularnerven, die sich vom Rückenmark durch Foraminallöcher in den Wirbelkörpern erstrecken. Diese Nerven sorgen für die Innervation der Organe der Bauchhöhle und des kleinen Beckens an den unteren Extremitäten.

Auf den Bandscheiben besteht enorme körperliche Anstrengung. Daher sorgt die Natur für ihre komplexe anatomische Struktur:

1. Die äußere Hülle besteht aus dichtem Kollagengewebe und wird als Faserring bezeichnet.
2. Der innere Pulpakern hat eine Wallachstruktur und spielt die Rolle eines Dämpfungspolsters, das die physischen Belastungen gleichmäßig über die gesamte Oberfläche des darunter liegenden Wirbelkörpers verteilt.

Die Bandscheibe enthält kein eigenes Blut und lymphatisches Gefäßnetz. Daher erfolgt die Ernährung und Abgabe von Zerfallsprodukten mit diffusem Stoffwechsel mit dem umgebenden Muskelgewebe. Eine unabdingbare Voraussetzung für diesen Austausch ist die konstante kontraktile Aktivität der Muskelfaser. Zum Zeitpunkt seiner Kontraktion setzt der Muskel Flüssigkeit und Nährstoffe des darin aufgelösten Bandscheiben-Knorpelgewebes frei. Zum Zeitpunkt der Scheibenkompression wird eine Flüssigkeit mit darin gelösten Stoffwechselprodukten und Zerfall (Toxine und freie Radikale) aus dieser freigesetzt. Wenn sich ein Muskel entspannt, nimmt er diese Flüssigkeit auf und überträgt sie in das Lymphbett.

Wenn die Funktionen des Muskelrahmens des Rückens dadurch gestört werden, dass eine Person eine sitzende Lebensweise führt und sich nicht auf die Körperkultur ihres Körpers einstellt, wird der diffuse Stoffwechsel reduziert. Als Ergebnis treten die folgenden pathologischen Veränderungen auf:

• der Faserring der Bandscheibe verliert an Flüssigkeit und wird dehydriert, zerbrechlich und unfähig, erheblichen körperlichen Anstrengungen standzuhalten;
• Ein Netz von kleinen Rissen erscheint auf seiner Oberfläche;
• Sie sind mit Ablagerungen von Calciumsalzen gefüllt, die die Wirbelkörper und die umgebenden Weichteile verletzen.
• die Höhe der Scheibe nimmt ab und ihre Fläche nimmt zu - sie geht über die Grenzen des Wirbelkörpers hinaus und beginnt auch, das umgebende Weichgewebe zu drücken;
• All dies führt zum Auftreten einer kompensatorischen Entzündungsreaktion (am Ort der Zerstörung der Bandscheibe werden die Fettzellen gestrafft, der Blutfluss im Kapillarrohr steigt an und das sekundäre Ödem der Weichteile erscheint;
• Dies verursacht primäre Schmerzen.
• Wenn die Behandlung nicht begonnen wird, beginnt der faserige Ring, der fortfällt zu kollabieren, Flüssigkeit aus dem inneren Pulpa-Kern zu entnehmen.
• es ist in der Größe reduziert und kann durch einen Spalt im Faserring eindringen;
• Auf diese Weise wird eine intervertebrale Hernie gebildet, die ein sekundäres Schmerzsyndrom verursacht.

All dies beginnt zu einem bestimmten Zeitpunkt mit ersten Anzeichen einer Osteochondrose der lumbosakralen Wirbelsäule. Es ist ein Schmerz im unteren Rücken, wenn der Rumpf gekippt wird. Wenn Sie keine Maßnahmen zur Behandlung ergreifen, können die Schmerzen bald zu einem ständigen Begleiter werden.

Wenn der Rumpf nach vorne gebogen wird, treten starke Schmerzen auf

Wenn ein ähnliches Symptom auftritt, müssen Sie sofort jegliche körperliche Anstrengung stoppen und sich auf einer harten Oberfläche in Rückenlage befinden. Wenn die Schmerzen nicht verschwinden, nachdem Sie sich 30 Minuten in dieser Position erholt haben, müssen Sie eine Rettungswagenbesatzung anrufen. Ein scharfer Schmerz im unteren Rückenbereich beim Neigen kann ein Zeichen für eine Bandscheibenvorfall, ein Kneifen des Radikularnervs und eine Reihe anderer Erkrankungen sein, die nur ein erfahrener Arzt diagnostizieren kann.

Wenn Sie sich geografisch in Moskau befinden und scharfe Rückenschmerzen haben, während Sie sich nach vorne beugen, können Sie unsere manuelle Therapieklinik anrufen und einen kostenlosen Termin vereinbaren. Unsere Ärzte sind in der Lage, Ihnen erste Hilfe zu leisten und akute Schmerzen ohne Operation und Verwendung potenter pharmakologischer Medikamente zu stoppen. Dafür müssen Sie jedoch in unsere Klinik gehen.

Verwenden Sie auf keinen Fall nichtsteroidale Antiphlogistika zu Hause in Form von Injektionen und Tabletten. Dies kann das Krankheitsbild der Krankheit verändern und die korrekte Diagnose erschweren.

Starke Rückenschmerzen bei Frauen

Aufkommende Rückenschmerzen bei Frauen beim Bücken können ein Zeichen für Probleme im Beckenraum sein. Es ist jedoch wichtig, den mit Adnexitis oder Endometritis verbundenen Schmerz richtig von den Manifestationen der lumbosakralen Osteochondrose zu unterscheiden.

Treten intermittierende starke Rückenschmerzen auf und treten keine anderen Anzeichen gynäkologischer Probleme mit der reproduktiven Gesundheit der Frau auf, ist es ratsam, einen manuellen Therapeuten oder Vertebrologen zur Diagnose und Behandlung zu konsultieren. Natürlich müssen Sie auch mindestens zwei Mal im Jahr einen Frauenarzt aufsuchen.

Es ist wichtig zu verstehen, dass Frauen, die bereits mindestens eine Schwangerschaft durchgemacht haben, strukturelle Merkmale des Beckenrings und besondere Deformitäten der Lendenwirbelsäule haben. Während der Schwangerschaft werden die Voraussetzungen für eine weitere Degeneration und Zerstörung des Knorpels der Bandscheibe geschaffen:

1. es gibt eine Änderung in der Haltung aufgrund des Drucks der wachsenden Gebärmutter;
2. die Divergenz der Ortswinkel der Femurköpfe in der Gelenkhöhle des Acetabulums verstärkt die Wirbelsäulenverformung;
3. die zunehmende Belastung des Schambeins führt zu einer Störung der Durchblutung der Bereiche in der Nähe der Lendenwirbelsäule;
4. Die Erhöhung des Körpergewichts einer schwangeren Frau erhöht die körperliche Belastung der Wirbelsäule.

Wenn eine Frau während der Schwangerschaft die vorgeburtliche Bandage nicht verwendet und den Empfehlungen des Arztes nicht entspricht, hat sie nach der Geburt zwangsläufig spezifische Probleme mit der Lumbosakralen Wirbelsäule. Zumindest bildet sich eine Osteochondrose, und für mehrere Jahre wird eine intervertebrale Hernie gebildet.

Akute Rückenschmerzen beim Bücken bei Männern

Rückenschmerzen bei Männern sind fast immer Ischias und Kompression des Wurzelnervs. Die Struktur des Bewegungsapparates bei Vertretern des stärkeren Geschlechts unterscheidet sich etwas vom weiblichen. Hier zeichnet sich ein stärkeres Kreuzbein und das Fehlen einer ausgeprägten Beweglichkeit in der Lumbosakralen Wirbelsäule aus. Dadurch werden Bandscheiben schnell zerstört, und es entstehen Voraussetzungen für die Entstehung von Bandscheibenhernien.

Wenn ein Mann beim Bücken Schmerzen im unteren Rücken hat, strecken Sie den Rücken langsam, legen Sie sich auf eine harte Oberfläche und versuchen Sie, die verspannten Muskeln zu entspannen. Der betroffene Bereich kann mit einer entzündungshemmenden Salbe gesalbt werden. Wenn die körperliche Aktivität erhalten bleibt, ist es wichtig, so schnell wie möglich zum manuellen Therapeuten zu gelangen. Dieser Facharzt diagnostiziert, falls erforderlich, die Auswölbung des Bruchs. Wenn nur die Wirbelsäule ohne Hernie zusammengedrückt wird, hilft das Schmerzsyndrom dabei, 1-2 Traktionsdehnungen der Wirbelsäule zu entfernen.

Wie behandelt man nagende Schmerzen im Rücken beim Bücken, Bewegen und Gehen?

Bevor Sie Rückenschmerzen beim Bewegen und Beugen behandeln, müssen Sie eine gründliche Diagnose durchführen. Dazu sollten Sie einen Wirbelsäulenarzt, Neurologen oder Chiropraktiker konsultieren. Durch das Abtasten der Dornfortsätze der Wirbelsäule und des umgebenden Weichgewebes kann der Arzt eine vorläufige Diagnose stellen. Bei Bedarf wird empfohlen, eine Röntgenaufnahme oder eine MRT durchzuführen. Nach der Diagnose können Sie mit der Behandlung beginnen.

Es ist wichtig zu verstehen, dass Schmerzen in der Lendengegend, wenn man sich beugt, keine eigenständige Krankheit ist. Es ist ein Symptom einer Wirbelsäulenerkrankung, wie Osteochondrose, Spondylose, Spondylarthrose, Krümmung usw. Daher sollte die Behandlung auch bei nicht identifizierten Erkrankungen durchgeführt werden, die beim Gehen und Bücken Schmerzen im unteren Rücken hervorrufen, jedoch im Verhältnis zu ihrer Ursache.

Betrachten Sie dieses Prinzip am Beispiel der lumbosakralen Osteochondrose. Das Ziehen von Schmerzen beim Bücken im unteren Rücken ist ein klassisches Symptom dieser Krankheit. Der Grund für diese Pathologie liegt jedoch darin, dass die Bandscheiben der Taille beim diffusen Austausch mit den umgebenden Muskeln nicht ausreichend mit Nährstoffen versorgt werden. Es ist völlig sinnlos, Chondroprotektoren in einem solchen Zustand zu injizieren, denn damit Chondroprotektoren in die Knorpelstruktur des Faserringes einer Bandscheibe eindringen können, müssen Sie zunächst den diffusen Stoffwechsel wiederherstellen. Eigenes Kreislaufsystem in der Bandscheibe nicht.

Dementsprechend besteht eine wirksame Behandlung der lumbosakralen Osteochondrose in der Anwendung solcher Verfahren der manuellen Therapie, die den Prozess des ausgewachsenen diffusen Austauschs zwischen Muskelgewebe und dem Faserring einleiten. Dafür verwendet unsere Klinik die folgenden Methoden:

• Zugdehnung der Wirbelsäule vergrößert den Abstand zwischen den Wirbeln und schafft optimale Bedingungen für die Wiederherstellung der physiologischen Form der einer Kompression unterzogenen Zwischenwirbelscheibe;
• Die Osteopathie beginnt mit der Stärkung der Blutversorgung der Gewebe und der Mikrozirkulation der Lymphflüssigkeit in der Läsion.
• Massage verbessert den Zustand der Muskelfasern;
• Die Reflexzonenmassage beginnt den Prozess der Bandscheibenregeneration.
• Physiotherapie und Bewegungstherapie sorgen dafür, dass der muskulöse Rücken funktioniert und das beschädigte Gewebe der Wirbelsäule aktiv wiederhergestellt wird.

Auf ähnliche Weise wird die Behandlung anderer Erkrankungen der Wirbelsäule durchgeführt, die Rückenschmerzen verursachen, wenn der Körper gekippt wird. Wenn Sie sich kostenlos von einem Vertebrologen beraten lassen möchten, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Arzt in unserer Manuelle Therapieklinik.

Kostenlose Beratung mit einem Arzt. Sie wissen nicht, an welchen Arzt Sie sich wenden, rufen Sie an +7 (495) 505-30-40, wir werden es Ihnen sagen.