Hüftschmerzen

Hüftschmerzen treten häufig auf und können durch verschiedene Probleme verursacht werden. Die genaue Lokalisierung von Hüftschmerzen kann wertvolle Hinweise zum Verständnis der Ursache geben.

Ursachen für Schmerzen in der Hüfte

Erkrankungen des Hüftgelenks verursachen normalerweise Schmerzen in der Hüfte oder in der Leistengegend. Äußere Schmerzen in der Hüfte, Schmerzen, die durch den Oberschenkel und Gesäß gehen, werden normalerweise durch Probleme mit Muskeln, Bändern, Sehnen und anderen Weichteilen, die das Hüftgelenk umgeben, verursacht.

Manchmal können Hüftschmerzen durch Krankheiten und Probleme in anderen Körperbereichen verursacht werden, beispielsweise in der Lendenwirbelsäule oder in den Knien. Diese Art von Schmerz wird als "reflektierter" Schmerz bezeichnet. Die meisten Fälle von Hüftschmerzen können zu Hause kontrolliert werden.

Pathologie des Hüftgelenks

Ein Hüftschmerz kann von Strukturen im Hüftgelenk sowie von Hüftumgebungen herrühren. Das Hüftgelenk ist ein potentieller Raum, was bedeutet, dass im Inneren die minimale Flüssigkeitsmenge vorhanden ist, die es dem Hals des Oberschenkels erlaubt, in die Gelenkpfanne zu schieben. Jede mit einer Entzündung einhergehende Krankheit oder ein Trauma füllt diesen Raum mit Flüssigkeit oder Blut. Dadurch wird die Femurkapsel gedehnt, was zu schmerzhaften Symptomen führt.

Der Schenkelhals und die Gelenkhöhle sind mit Gelenkknorpel bedeckt, wodurch sich die Knochen mit minimaler Reibung im Gelenk bewegen können. Außerdem ist der Bereich des Nestes der Hüftpfanne mit hartem Knorpel bedeckt, der als "Hüftpfanne" bezeichnet wird. Wie bei jedem anderen Gelenkknorpel können diese Bereiche gerieben oder gerissen werden und Schmerzen verursachen.

Es gibt Gruppen von dickem Gewebe, die das Hüftgelenk umgeben und eine Kapsel bilden. Sie helfen dabei, die Stabilität des Gelenks zu erhalten, insbesondere während der Bewegung.

Die Bewegung im Hüftgelenk beruht auf den Muskeln, die den Oberschenkel umgeben, und den am Hüftgelenk befestigten Bändern. Diese Muskeln wirken nicht nur auf die Bewegung, sondern wirken auch zusammen, wodurch die Stabilität des Gelenks erhalten bleibt. Es gibt große Synovialbeutel (geschlossene Säcke mit Flüssigkeit gefüllt), die den Oberschenkelbereich umgeben und die Muskeln und Bänder leicht an den knöchernen Vorsprüngen entlang gleiten lassen. Jede dieser Strukturen kann sich entzünden.

Hüftschmerz bei Bandscheibenhernie der Lendenwirbelsäule

Bei intervertebralem Hernie der Lendenwirbelsäule können Hüftschmerzen auftreten. Die Bandscheibenhernie ist mit Problemen verbunden, bei denen die Mepionisscheibe zwischen den Knochen der Wirbelsäule (Wirbelkörper) liegt, die sich "aneinander reihen" und die Wirbelsäule bilden.

Die Bandscheibe ähnelt einem Donut mit einem Gelee mit einem gelartigen Zentrum, das in einer festeren äußeren Hülle eingeschlossen ist. Zwischenwirbelhernie tritt auf, wenn weiche Inhalte durch eine harte Schale austreten. Hernien können Nerven in der Nähe reizen. Wenn es sich um eine Hernie in der Lendenwirbelsäule handelt, können Schmerzen in der Hüfte auftreten. Der Schmerz geht entlang des Ischiasnervs. Charakterisiert durch Schmerzen an der Rückseite der Vorder- oder Oberschenkelseite.

Bei einem Bandscheibenvorfall ist ein Fuß häufiger betroffen. Die Schmerzen können von leichter bis unerträglicher Schmerzstärke variieren. Häufig werden Schmerzen mit Schmerzen im unteren Rücken, in der Leiste, im Bein und im Fuß kombiniert. Auch gekennzeichnet durch Taubheit im Oberschenkel, im unteren Rücken, im unteren Bein und im Fuß. Normalerweise tritt eine Verbesserung beim Bewegen auf, wenn der Bruch der Diskette klein oder mittelgroß ist.

Es wird angenommen, dass die Ausbreitung von Schmerzen im Bein mit Wirbelbruch (Ischias) von seiner größeren Größe spricht, als wenn die Schmerzen nur im unteren Rückenbereich wären.

Hüftschmerzen mit intervertebralem Hernie sind im Alter von 60 Jahren die häufigste Ursache für Schmerzen in der Hüfte, nach dem 60. Lebensjahr geht der Vorrang auf Koxarthrose über. An zweiter Stelle stehen verschiedene Arten von Verletzungen. Die übrigen Gründe sind selten.

Andere Arten von Nervenschäden können auch Schmerzen in der Hüfte verursachen, beispielsweise während der Schwangerschaft, häufig kommt es zu einer Entzündung des lateralen Hautnervs der Hüfte. Der Schmerz eines Leistenbruchs kann auch im Oberschenkel "mitschwingen".

In jedem Fall können Hüftschmerzen aus verschiedenen Gründen hervorgerufen werden. Daher muss der Arzt die Ursache des Problems suchen, sei es eine Verletzung oder Krankheit. Ohne traumatische Verletzungen erfordert ein Ansatz zur Diagnose von Hüftschmerzen ein umfassendes Verständnis der Situation.

Ursachen für traumatische Hüftschmerzen

Hüftfraktur

Sturz ist die häufigste Ursache für Hüftfrakturen bei älteren Menschen. Die Fraktur tritt in diesem Fall als Ergebnis zweier Probleme auf, die mit dem Altern zusammenhängen: Osteoporose (Ausdünnung der Knochen) und Gleichgewichtsverlust. In einigen Fällen kann der Knochen aufgrund von Osteoporose spontan brechen, was wiederum einen Sturz auslösen kann.

Mit "Hüftfraktur" ist eine Fraktur des proximalen Oberschenkels gemeint.

Es ist notwendig, den genauen Ort der Fraktur zu kennen, da die Entscheidung des Chirurgen hinsichtlich eines angemessenen chirurgischen Eingriffs davon abhängt, was die Wiederherstellung von Knochenschäden ermöglicht.

Neben dem Sturz kann jede Verletzung möglicherweise einen Hüftfrakturen verursachen. Je nach Schadensmechanismus kann der Femur nicht brechen. Im Gegenteil kann ein Teil des Beckens gebrochen sein (am häufigsten ein Ast des Schambeins). Anfänglich können Schmerzen im Femurbereich spürbar sein, eine Untersuchung und Röntgenaufnahmen können jedoch eine andere Schmerzquelle aufdecken. Ein Trauma kann auch zu einer Hüftluxation führen, bei der der Hals des Oberschenkels aus dem Acetabulum kommt. Es ist fast immer mit einer Hüftgelenksfraktur verbunden. Bei Menschen mit einem ersetzten Hüftgelenk kann sich jedoch eine künstliche Hüfte spontan verschieben.

Geschlossene Verletzungen (Prellungen)

Geschlossene Verletzungen (Prellungen), Verstauchungen und Verstauchungen von Muskeln und Sehnen können die Folge eines Traumas sein, und obwohl der Knochen intakt bleibt, können sie starke Schmerzen verursachen. Verstauchungen treten auf, wenn Bänderverletzungen auftreten, während Verstauchungen der Muskeln und Sehnen mit einer Beschädigung dieser Strukturen verbunden sind. Beim Gehen oder Springen sowie bei körperlichen Aktivitäten steht ein erheblicher Druck des Körpergewichts auf das Hüftgelenk. Muskeln, Synovialbeutel und Bänder dienen dazu, das Gelenk vor Stress zu schützen. Wenn diese Strukturen entzündet sind, kann der Oberschenkel nicht richtig funktionieren, was zu Schmerzen führt.

Verletzung durch Überlastung

Hüftschmerzen können auch mit Überlastungsverletzungen einhergehen, die zu Entzündungen von Muskeln, Sehnen und Bändern führen. Diese Verletzungen können durch normale Alltagsaktivitäten verursacht werden, die eine übermäßige Anspannung des Hüftgelenks verursachen, oder bestimmte kräftige Bewegungen. Überlastung kann auch zu einem allmählichen Abrieb des Knorpels im Hüftgelenk führen, was zu Arthritis führt (arth = Gelenk + itis = Entzündung).

Erwähnenswert sind auch andere Strukturen, die sich entzünden und Schmerzen in der Hüfte verursachen können. Der Ileo-Tibia-Trakt erstreckt sich vom Beckenknochen bis zur Außenseite des Oberschenkels und bis zum Knie. Diese Gewebegruppe kann sich entzünden und Schmerzen in der Hüfte, im Knie oder in beiden Bereichen verursachen. Diese Art von Überlastungstrauma beginnt allmählich und manifestiert sich in der Spannung der Muskelgruppen, die das Knie und den Oberschenkel umgeben. Das birnenförmige Muskelsyndrom, bei dem der birnenförmige Muskel den Ischiasnerv reizt, kann Schmerzen verursachen, die sich auf die Rückseite des Oberschenkels ausbreiten.

Entzündung des Gelenksacks (Schleimbeutelentzündung)

Der Hüftgelenkpfannen-Synovialbeutel ist ein Beutel an der Außenseite des Oberschenkels, der die Muskeln und Sehnen schützt, wenn sie die Schräglage des Femurs (den Knochenvorsprung am Femur) überqueren.

Acetabuläre Schleimbeutelentzündung ist mit einer Entzündung des Synovialsackes verbunden. Ein Synovialbeutel kann sich aus verschiedenen Gründen entzünden, einschließlich einer leichten Verletzung oder Überlastung.

Ursachen für nichttraumatische Hüftschmerzen

Hüftschmerzen können durch verschiedene Krankheiten verursacht werden. Alles, was zu systemischen Entzündungen im Körper führt, kann sich auch auf das Hüftgelenk auswirken. Die Synovia ist ein Epithelgewebe ("Futter"), das diejenigen Teile des Hüftgelenks bedeckt, die nicht mit Knorpel bedeckt sind. Synovitis (Syno = Synovialmembran + Itis = Entzündung) oder Entzündung dieses Auskleidungsgewebes bewirkt, dass Flüssigkeit in das Gelenk eindringt und Schwellungen und Schmerzen verursacht.

Arthritis

Osteoarthritis ist die häufigste Ursache für Schmerzen in der Hüfte bei Menschen über 50; Es gibt jedoch auch andere Arten von Arthritis. Dazu gehören:

  • rheumatoide Arthritis;
  • ankylosierende Spondyloarthritis (ankylosierende Spondylitis - Stryumpelle - Marie);
  • Arthritis im Zusammenhang mit entzündlicher Darmerkrankung (Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa).

Einige systemische Erkrankungen sind mit Schmerzen in der Hüfte verbunden, beispielsweise Sichelzellanämie, bei der sich das Gelenk während einer Sichelkrise mit oder ohne Hauptinfektion entzünden kann. Das Hüftgelenk ist nicht das einzige Gelenk, das eine Hüftentzündung verursachen kann. Beispiele sind Borreliose, Reiter-Syndrom und durch Lebensmittelvergiftung verursachte Infektionen.

Bei Patienten, die längere Zeit Corticosteroide einnehmen (z. B. Prednison), kann eine nicht-vaskuläre Nekrose des Oberschenkelhalses auftreten. In dieser Situation verliert der Schenkelhals die Blutversorgung, wird geschwächt und verursacht Schmerzen in der Hüfte.

Die Legg-Calvet-Perthes-Krankheit (Perthes-Krankheit, Osteochondritis des Femurkopfes) ist bei Kindern mit idiopathischer avaskulärer Nekrose des Femurhalses verbunden. Am häufigsten sind Jungen zwischen 4 und 8 Jahren betroffen.

Fibromyalgie ist ein systemischer Schmerz, der mit Schmerzen und Verspannungen einhergeht, der schwere körperliche Beschwerden verursachen kann und auch den Oberschenkel beeinflusst. Bei Fibromyalgie werden auch Schlafstörungen, Muskelkrämpfe und Krämpfe, Schmerzen vieler Muskelgruppen des ganzen Körpers und Müdigkeit beobachtet.

"Reflektierter" Schmerz im Oberschenkel

Hüftschmerzen können nicht mit der Hüfte selbst zusammenhängen, sondern können durch eine Verletzung benachbarter Strukturen verursacht werden.

Ein anderes Beispiel für reflektierten Schmerz ist die Roth-Bernhardt-Krankheit (Neuralgie des N. femoralis femoralis lateralis).

Symptome von Hüftschmerzen

Es ist oft schwierig, Hüftschmerzen zu beschreiben, und Patienten können sich beklagen, dass sie nur ein Hüftgelenk haben. Der Ort, die Art, die Intensität des Schmerzes und Faktoren, die die Verbesserung / Verschlechterung des Zustands beeinflussen, hängen von der beschädigten Struktur und der genauen Ursache der Entzündung oder Verletzung ab.

  • Hüftschmerzen können als "anteriorer" Schmerz in der Leistenregion oder als anteriorer Schmerz im Gesäß empfunden werden. Manchmal klagen Patienten über Schmerzen in den Knien, die tatsächlich von der Hüfte kommen.
  • Hüftverletzung: Beim Sturz tritt unmittelbar ein direkter Aufprall, Verschiebungs- oder Dehnungsschmerz auf.
  • Überlastungsverletzung: Schmerzen können nach Minuten oder Stunden auftreten, wenn sich die umgebenden Hüftgelenksmuskeln verkrampfen oder sich die Gelenkfläche entzündet, wodurch sich Flüssigkeit ansammelt.
  • Schmerz: Am häufigsten ist der Schmerz in der Vorderseite des Oberschenkels zu spüren, das Gelenk hat jedoch drei Dimensionen. Der Schmerz kann auch am äußeren Oberschenkel entlang gehen oder sogar im Bereich des Gesäßes spürbar sein.
  • Claudication: Claudication ist ein Weg, dies zu kompensieren, indem versucht wird, das Gewicht zu reduzieren, das der Oberschenkel beim Gehen tragen sollte. Hinken ist niemals normal. Limping verursacht eine unregelmäßige Belastung anderer Gelenke, einschließlich des Rückens, der Knie und der Knöchel. Wenn die Lahmheit bestehen bleibt, können sich diese Bereiche ebenfalls entzünden und weitere Symptome verursachen.
  • Bei einem Bruch des Schenkelhalses treten akute Schmerzen sofort auf und verschlechtern sich bei fast jeder Bewegung. Die Oberschenkelmuskeln verursachen eine Verschiebung der Fraktur, während das Bein kleiner oder nach außen gedreht erscheinen kann. Wenn es keinen Versatz gibt, kann das Bein normal aussehen. Beckenfrakturen verursachen dieselben Schmerzen wie Hüftfrakturen, das Bein sieht jedoch normal aus.
  • Bandscheibenvorfall: Der Schmerz beginnt normalerweise in der Lendenwirbelsäule und strahlt auf das Gesäß und die Vorderseite, die Rückseite oder die Seite des Oberschenkels aus. Sie kann aufgrund der Verletzung des Nervs auf unterschiedliche Weise beschrieben werden. Einige typische Begriffe, die zur Beschreibung von Ischias verwendet werden, umfassen: akute oder schneidende Schmerzen und Brennen. Der Schmerz kann sich durch das Strecken des Knies verschlechtern, da durch diesen Vorgang die Spannung des Ischiasnervs verursacht wird, wodurch es schwierig wird, aus einer sitzenden Position aufzustehen oder schnell zu gehen. Es kann auch Taubheit und Kribbeln geben. Kontrollverlust über Wasserlassen und Stuhlgang kann auf das Vorhandensein eines Schachtelhalm-Syndroms hinweisen. Wird dieser Zustand nicht erkannt und nicht behandelt, besteht die Gefahr einer irreparablen Schädigung des Rückenmarks.
  • Arthritis: Arthritisschmerzen neigen dazu, sich nach einer Periode der Inaktivität zu verschlechtern und nehmen mit der Aktivität ab, aber wenn die Aktivität zunimmt, kehren die Schmerzen zurück.

Diagnose von Hüftschmerzen

Wenn es keine traumatische Anamnese gibt und die Schmerzen kombiniert oder zuvor mit Rückenschmerzen verbunden sind, sollte die erste Art der Studie eine Magnetresonanztomographie der Lendenwirbelsäule sein und einen Neurologen konsultieren.

Nach einer Verletzung müssen Sie einen Traumatologen konsultieren.

Bei Verdacht auf Koxarthrose einen Chirurgen konsultieren.

Behandlung von Hüftschmerzen

Die Behandlung hängt von der Ursache ab. Daher ist es besser für eine intervertebrale Hernie, sich für eine konservative Behandlung zu entscheiden, und für eine chirurgische Behandlung der Kosarthrose.

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Artikel zu Yandex Webmaster hinzugefügt 17.04.2014, 17:21

Hüftschmerzen

Besorgt über einen scharfen Schmerz im Oberschenkel, der links und rechts auftritt. Die Ursachen, Schmerzformen sind vielfältig.

Schmerzen in der Hüfte treten stark und plötzlich auf, manchmal allmählich und nehmen mit der Zeit zu. Lokalisierte Schmerzen im Oberschenkel, in der Leiste, unter dem Knie, im Fuß. Hüftschmerzen bei Männern und Frauen wirken gleich häufig, die Schmerzursachen sind unterschiedlich und beruhen auf anatomischen und physiologischen Merkmalen.

Oft geht das Schmerzempfinden mit einer gestörten Empfindlichkeit wie Dysästhesie oder Parästhesie einher. Im ersten Fall wird die Wahrnehmung von Kälte, Wärme und anderen Einflüssen gestört. Im zweiten Fall fühlt sich der Patient krabbelig und taub im betroffenen Bereich. Die Symptomatologie wird durch die Kompression der Nervenstämme des entzündeten Muskelgewebes oder der Bänder verursacht. Vielleicht Taubheit der Haut. Wenden Sie sich bei solchen Beschwerden an Ihren Arzt.

Wenden Sie sich an einen Fachmann und beschreiben Sie die Symptome und Empfindungen. Der Arzt wird die Schmerzursachen ermitteln, Ihnen mitteilen, welche Untersuchungen und Untersuchungen durchgeführt werden müssen, und die Behandlung verschreiben. Abhängig von den Ergebnissen der Untersuchung und Diagnose behandeln ein orthopädischer Chirurg, ein Angiosurgeon, ein Infektionskrankheiten-Spezialist, ein Arzt (z. B. mit Hüfttuberkulosetuberkulose) Schmerzen im Hüftbereich.

Wo ist der Schmerz im Oberschenkel

Lokalisation von akuten oder schmerzenden Schmerzen im Oberschenkel:

  1. Der vordere obere Teil des Oberschenkels schmerzt aufgrund von Abnormalitäten im Hüftgelenk. Schmerzquellen - die Muskeln der Hüfte und des rechten Hüftgelenks, Störungen der Bandscheiben, Gelenke. Femoralarterie und -vene, Lymphknoten in der Leistengegend, Beckenorgane bei Frauen. Die Ursache für die Schmerzen in der Leistengegend ist eine Fraktur des Femurkopfes bei älteren Menschen, die Verlagerung des Kopfes des Hüftgelenks, wobei der Kopf nach vorne zum Schambein verschoben wird.
  2. Die Oberschenkelmuskeln schmerzen aufgrund von Abnormalitäten im unteren Rücken und in der Sakralwirbelsäule.
  3. Die Rückseite des Oberschenkels schmerzt aufgrund von Problemen mit dem M. gluteus maximus, seiner Faszie, der Ischiasnervpathologie und dem Iliosakralgelenk.
  4. Bei Hernien, Frakturen, Luxationen des Hüftgelenks treten Schmerzen in der Leistengegend auf.

Der Schmerz tut weh, zieht nachts schlimmer. Es ist mit neurologischen Störungen verbunden. Vielleicht in der Onkopathologie von Weichteilen oder Knochen. Der Schmerz ist mit körperlicher Anstrengung verbunden, dieser Schmerz klingt nachts ab, in der Ruhe. Häufige Schmerzursachen sind die deformierende Arthrose des Hüft- oder Kniegelenkes. Wenn neurologische Pathologie Verletzungen der Empfindlichkeit gegenüber Temperaturschwankungen beobachtet, Hautparästhesien.

Bei einer Leistenhernie auf der rechten Seite entwickelt die Pathologie der Gefäße der Oberschenkel- und Beckenkammer einen ziehenden Schmerz in der Leistengegend.

Die wichtigsten ätiologischen Faktoren

Ursachen von Hüftschmerzen:

  1. Verletzungen des Femur- oder Hüftgelenks nach einem Sturz oder Aufprall. Profisportler, Menschen, die mit körperlicher Aktivität in Verbindung stehen, sind Verletzungen ausgesetzt.
  2. Fraktur des oberen oder mittleren Teils des Schenkelhalses. Ältere Menschen sind anfällig für Frauen, die auf klimakterische Störungen zurückzuführen sind. Hormonelle Veränderungen bei Frauen im reifen und älteren Alter führen zur Entwicklung von Osteoporose. Frakturen treten nach unvorsichtiger Bewegung auf und fallen aus ihrer eigenen Höhe. Die Behandlung ist lang, bringt nicht immer den gewünschten Effekt. In einigen Fällen ist die Bildung eines falschen Gelenks.
  3. Fraktur des sakralen Teils des Beckenknochens, des Schambeins. Es ist durch einen scharfen Schmerz in der Leiste gekennzeichnet. Ein Röntgenbild wird zur Differentialdiagnose der Luxation im Hüftgelenk aufgenommen.
  4. Kompressionsverletzung im ersten Lendenwirbel nach einem Sturz aus großer Höhe, Landung auf dem Gesäß.
  5. Beckenverletzungen.

Hüftschmerzen werden durch körperliche Anstrengung verursacht, die Knorpel und Weichgewebe zerstört. Entzündungen in den Weichteilen reizen nach einer Verletzung den Ischiasnerv. Dies verursacht Schmerzen im Gesäßmuskel und im Oberschenkelrücken. Der Schmerz erreicht den Fersenbereich. Der Patient kann nicht lange stehen oder sitzen.

Ziehende Schmerzen können durch Merkmale des Hüftgelenks, Veränderungen der Weichteile verursacht werden. Schmerzen in der Hüfte über dem mittleren Drittel oder in der Leistengegend werden durch Pathologie der Wirbelsäule verursacht - Osteochondrose, Arthrose der Bandscheiben, Verengung des Spinalkanals. Die Krümmung der Wirbelsäule verursacht Krämpfe, Schmerzen in den Muskeln der Vorderseite des Oberschenkels.

Wenn der Schmerz in den Beinen nicht behandelt wird, verschlechtert sich die Häufigkeit und Art des Schmerzes.

Die Behandlung von Verletzungen der Hüfte und des Oberschenkels wird häufig operativ durchgeführt. Bei einer versetzten Fraktur werden Bruchstücke des Knochens mit speziellen Nadeln, Titanplatten, fixiert. In der postoperativen Zeit Gymnastik durchführen. Führen Sie Übungen für den Oberkörper und eine gesunde Extremität durch.

Bei Frakturen bei älteren Patienten wird aufgrund von Kontraindikationen in manchen Fällen keine operative Behandlung durchgeführt. Patienten werden wegen Dekubitus behandelt und verhindert.

Was verursacht Hüftschmerzen?

Die Ursache für Hüftschmerzen, insbesondere auf der rechten Seite, ist die Osteochondrose der Lendenwirbelsäule oder der Sakralwirbelsäule. Verschlechterung durch sitzende Arbeit, schlechte Haltung. Die Krümmung der Wirbelsäule verursacht Schmerzen im linken Hüftgelenk.

Ein quälender Schmerz im Bein, an der Innenseite und an der Vorderseite, wird durch Krampfadern verursacht. Seine Lokalisation ist viel niedriger, näher an der Innenfläche des Oberschenkels und des Unterschenkels.

Wenn das Bein an der Außenseite und an der Rückseite des Oberschenkels, unter dem Knie und bis zum Fuß schmerzt, ist die Ursache das Klemmen des Ischiasnervs mit einer Masse entzündeten und krampfartigen Muskels. Der Schmerz stört den Patienten hinter der Außenfläche des Beins und hat entlang der Länge den Charakter eines Hexenschusses. Beim Bewegen ändert sich die Art des Schmerzes.

Behandeln Sie solche Schmerzen in einem Komplex mit physiotherapeutischen Verfahren:

  • Elektrophorese mit Arzneistoffen.
  • Magnetfeldtherapie
  • Ultrahohe Frequenzströme.
  • Paraffinanwendungen.
  • Massage und therapeutische Übungen.

Diese Behandlung verbessert die Durchblutung im Oberschenkelbereich und lindert Schwellungen und Entzündungen.

Wenn der rechte Teil des Oberschenkels schmerzt und das Bein von hinten und im äußeren Gesäßbereich sogar bei leichten Bewegungen taub ist, liegt dies an Abnormalitäten in der Wirbelsäule. Bei einer Krümmung der Wirbelsäule aufgrund einer Skoliose tritt eine degenerative Veränderung in den Hüftgelenken auf. Eine Verletzung der Nervenwurzeln wird von Taubheit oder Parästhesien auf der linken Seite begleitet.

Die Krümmung der Wirbelsäule wird mit gymnastischen Übungen behandelt. Therapeutische Übungen stärken das Muskelkorsett im Femur- und Wirbelbereich. Machen Sie sofort nach dem Entfernen des akuten Zustands Übungen.

Wenn die Hüfte beim Gehen schmerzt

Oft klagen Schmerzen im Hüftbereich beim Gehen, Beschwerden und Bewegungsstörungen. Meistens wird diese Pathologie durch eine Läsion in den Weichteilen verursacht. Der Schmerz ist an der Oberfläche und tief in den Weichteilen lokalisiert.

Es schadet nicht immer dem Gelenk, oft wirkt sich dies auf die Außenfläche des Oberschenkels und des Unterschenkels oberhalb der Mitte aus.

Ursachen für Beschwerden im Femurbereich beim Gehen:

  1. Fraktur des Kopfes oder Halses des Femurs.
  2. Arthritis des Hüftgelenks.
  3. Rheumatoide Arthritis.
  4. Entzündungsprozesse in den Sehnen.
  5. Tuberkulose im Hüftgelenk. In diesem Fall bilden sich im Hüftgelenk und unter dem Knie eitrige Lecks. Regionale Lymphknotengruppen nehmen zu und eitern. Lokale Fügetemperatur wird reduziert.

Die umfassende Behandlung von Hüft- und Gesäßschmerzen wird von einem Neurologen oder Vertebrologen durchgeführt. Für die Diagnose der Röntgenuntersuchung, CT, MRI. Wenn degenerative oder dystrophische Erkrankungen, Knochen- oder Weichteilverletzungen entdeckt werden, ist eine Rücksprache mit einem orthopädischen Chirurgen, Rheumatologen oder Infektionskrankheiten-Spezialisten erforderlich.

Umfassende Behandlung umfasst:

  1. Nichtsteroidale Entzündungshemmer. Dazu gehören Diclofenac, Ortofen, Voltaren und einige andere.
  2. Hormonelle entzündungshemmende Medikamente. In der rheumatologischen Praxis wird häufig das Medikament mit verlängerter Wirkung in der Injektionsform Diprospan verwendet. Intraartikuläres Medikament Kenalog.
  3. Chondroprotektoren. Vorbereitungen zur Wiederherstellung der Struktur und Funktion des Knorpels sind Chondroitin und Glucosamin. Vielleicht die Einführung von Medikamenten intramuskulär oder orale Verabreichung. Die Behandlung ist lang und regelmäßig.
  4. Komprimiert auf den betroffenen Oberschenkel. Lindert Schmerzen und Entzündungen. Komprimiert mit Dimexide auf die betroffenen Bereiche.
  5. Physiotherapeutische Behandlung
  6. Massage und Physiotherapie. Therapeutische Gymnastik wird in der frühen Erholungsphase unter Anleitung eines Trainers in physiotherapeutischen Übungen durchgeführt.

Nach der Beseitigung der akuten Entzündung werden therapeutische Massagen, manuelle Therapietechniken, Dehnungsübungen des Quadrizeps femoris, des Rückens und der inneren Muskeln und Bänder durchgeführt.

Wenn Tuberkulose operativ behandelt wird. Zur gleichen Zeit verschrieben Anti-TB-Medikamente Spektrum. Die Behandlung der tuberkulösen Coxitis ist lang und systematisch. Nach der Operation wird eine Orthese verordnet, eine physiotherapeutische Behandlung und ein langer Kurs von Arzneimitteln gegen Tuberkulose.

Gefäßpathologie

Hüftschmerzen können durch Thrombose oder Thrombophlebitis der Oberschenkel- oder Hüftarterie verursacht werden. Eine akute Hüftarterien-Thrombose äußert sich in Schmerzen im Unterbauch oder in der Leistengegend. Bei einer Thrombose der Oberschenkelarterie breitet sich der Schmerz auf der Innenseite des Oberschenkels aus. Bein, oft links, während es anschwillt und blau wird, besonders im Inneren.

Der Patient muss dringend ins Krankenhaus eingeliefert werden. In der akuten Zeit wird ihm Heparin, thrombolytische Medikamente, injiziert. Um infektiösen Komplikationen und der Entwicklung einer Sepsis vorzubeugen, werden antibakterielle Medikamente mit einem breiten Wirkungsspektrum verschrieben.

Akute Thrombosen und Thromboembolien werden operativ behandelt. Über dem Ort der Lokalisation eines Blutgerinnsels wird das Gefäß angebunden oder eine Vorrichtung darin installiert, die verhindert, dass sich das Blutgerinnsel weiter entlang des Gefäßbettes bewegt. Es wird empfohlen, Kompressionskleidung zu tragen oder Gliedmaßen mit elastischen Bandagen zu verbinden. Binden Sie das Bein vom Knöchel nach oben, um Blutstagnation im Venennetzwerk und die Bildung von Blutgerinnseln zu verhindern.

Methoden der traditionellen Medizin

Ergänzung zu medizinischer, physiotherapeutischer und chirurgischer Behandlung - Mittel und Methoden der traditionellen Medizin. Die Folk-Behandlung bietet ein Rezept mit Infusion von Kiefernknospen zur Behandlung von Entzündungsprozessen im Hüft- und Hüftbereich. In einem Glas mit dunklem Glas ein wenig junge Kiefernknospen falten und Zucker gießen. Die Dose ist zur Hälfte gefüllt. Die Oberseite des Gefäßes sollte frei sein. Es ist fest verschlossen und wird 7 Tage in Wärme gesetzt. Wenn die Mischung infundiert wird, erhält die Bank einen Sirup, der in den erkrankten Bereich eingerieben wird. Machen Sie das Schleifen des Oberschenkels und nehmen Sie die Mischung hinein. Es ist notwendig, täglich 3 Löffel zu trinken. Die Behandlungsdauer beträgt bis zu drei Monate.

Schmerzen und Entzündungen im Bein werden mit Hilfe der Tinktur aus der Pflanze Sabelnik entfernt. Gießen Sie mit einem halben Liter Wodka ein paar Löffel getrocknetes Cinquefoilgras ein, verschließen Sie den Behälter fest und stellen Sie ihn einen Monat lang an einen dunklen Ort. Nach dem Filtern der Mischung und Trinken vor den Mahlzeiten, 30 Tropfen. Tinktur zum Einreiben in den Oberschenkel.

Lindert Schmerzen im Hüftgelenk, in der Wirbelsäulengegend und Tinktur des Ficusalkohols. Zum Kochen benötigen Sie drei frische Blätter von Ficus. Mahlen Sie sie gründlich, geben Sie sie in einen dunklen Glasbehälter und gießen Sie 500 ml Wodka ein. Bestehen Sie zwei Wochen lang. Die Masse abseihen und an den Stellen einreiben, an denen akute scharfe Schmerzen auftreten.

Biologische Präparate werden zur Behandlung von Schmerzen und Entzündungen in den Gelenken eingesetzt. Die topische Behandlung erfolgt mit Hilfe der Collagen Ultra-Creme. Diese Creme lindert Schmerzen und Entzündungen und dient als zusätzliche Kollagenquelle für die Gelenke.

Um die Struktur des betroffenen Knorpels wiederherzustellen, schließen Sie in der Diät kollagen- und gelatinearme Speisen - Gelee, Gelees, Gelee ein. Nehmen Sie morgens auf leeren Magen einen Löffel gelatinierte Gelatine in warmem Wasser. Um den Geschmack zu verbessern, fügen Sie Honig und Zitronensaft hinzu.

Diejenigen, die gezwungen sind, lange Zeit auf den Beinen zu stehen, müssen sich jede Stunde aufwärmen und die Position ihrer Beine ändern. Beim Sitzen können Sie Ihre Schuhe ausziehen und barfuß durch den Raum laufen. Rollen Sie einen Gummiball mit Spikes über die Oberschenkeloberfläche. Diese Bälle werden im Apothekennetz verkauft.

Am Morgen wird eine Selbstmassage der Beine durchgeführt. Es werden leichte Bewegungen der Handflächen auf der Oberschenkeloberfläche ausgeführt. Massage vom Knie bis in die Leistengegend, um die Ansammlung von Lymphknoten zu vermeiden.

Achten Sie auf bequeme Schuhe und nicht auf Bewegungen. Wenn Sie übergewichtig sind, müssen Sie mit Hilfe von Diät- und Gymnastikübungen über die Korrektur nachdenken. Bei ausgeprägten Stoffwechselstörungen konsultieren Sie einen Endokrinologen, untersuchen Sie ihn und behandeln Sie ihn zur Gewichtskorrektur.

Schmerzen an der Innenseite des Oberschenkels: Ursachen, Symptome, Behandlung

Schmerzen an der Innenseite des Oberschenkels können viele verschiedene Ursachen haben, einschließlich Muskelverspannungen, Hernien und sogar Nierensteinen.

Diese Art von Beschwerden kann oft zu Hause beseitigt werden, aber in manchen Situationen kann eine Person die Hilfe von Ärzten benötigen.

In diesem Artikel werden wir verschiedene mögliche Ursachen für Schmerzen an der Innenseite des Oberschenkels besprechen, andere Symptome von mit diesen Schmerzen verbundenen Zuständen in Betracht ziehen und auch über Behandlungsmethoden sprechen.

Die Art des Schmerzes von der Innenseite des Oberschenkels

Schmerzen an der Innenseite des Oberschenkels können von steifen Muskeln und eingeschränkter Mobilität begleitet werden.

Schmerzen an der Innenseite des Oberschenkels können je nach Ursache als beschrieben werden:

Eine Person kann Schmerzen in den Muskeln im Innern des Oberschenkels verspüren. Diese Muskeln werden in der Medizin als Adduktoren bezeichnet. Sie befinden sich in der Nähe der Leistengegend, dh dem Becken zwischen Unterleib und Oberschenkel. Wegen der Nähe der Schmerzen in der Leistengegend kann mit Schmerzen im Oberschenkel und umgekehrt verwechselt werden.

Schmerzen im inneren Oberschenkel können von anderen Symptomen begleitet sein, zum Beispiel:

  • Steifheit in den Muskeln;
  • eingeschränkte Mobilität;
  • Entzündung;
  • Knistern oder Klicken beim Bewegen.

Abhängig von der zugrunde liegenden Ursache der Erkrankung können andere Symptome auftreten.

Schmerzursachen aus dem Oberschenkel

Muskelverletzung

Die Muskeln an der Innenseite des Oberschenkels oder Adduktoren können sich während bestimmter Aktivitäten dehnen oder reißen. Insbesondere scharfe Kurven oder zu schnelles Laufen können diese Muskeln beschädigen und Schmerzen an der Innenseite des Oberschenkels oder in der Leistengegend verursachen.

Die Intensität dieses Schmerzes kann je nach Schadensgrad unterschiedlich sein. Schmerzen können auch von Schwellungen und Hämatomen im betroffenen Bereich begleitet werden.

Knochenverhältnisse

Knochenzustände, die das Hüftgelenk betreffen, können auf der Innenseite des Oberschenkels Beschwerden verursachen.

Ein Beispiel wäre die Arthrose, eine Krankheit, bei der der an den Knochenenden gelegene Knorpel abnutzt und zu einer Entzündung der Gelenke führt.

Andere Symptome von Arthrose sind:

  • eingeschränkte Gelenkbeweglichkeit, Schmerzen in den Gelenken und den umgebenden Bereichen. Insbesondere können Schmerzen an der Innenseite des Oberschenkels auftreten.
  • Klicken und Knirschen während der Bewegung.

Ein weiterer Zustand der Knochen, der zu der Art von Unbehagen führen kann, ist das femoracetabuläre Impingement. Diese Krankheit tritt auf, wenn überschüssiges Knochengewebe im Hüftgelenk wächst, was zum Zeitpunkt der Bewegung zu einer Kollision oder Reibung zwischen den Knochen führt. Im Laufe der Zeit kann es aufgrund von Femoroacetabular-Impingement zu Gelenkschäden kommen, begleitet von Schmerzen in der Hüfte, Einschränkung der Beweglichkeit oder Lahmheit.

Das Osteosarkom ist eine seltene Krebsart, die sich im Knochenwachstum entwickelt, meistens im Bereich des Kniegelenkes. Die Krankheit, die am häufigsten bei Menschen im Alter von 10 bis 25 Jahren auftritt, kann den Femur betreffen. Ihre Anzeichen gelten als Schwellung und Schmerz der betroffenen Region.

Hernie

Hernien ist ein Zustand, bei dem der innere Teil des Körpers durch das nahe gelegene Gewebe oder die Muskeln herausgedrückt wird. Inguinalhernie ist die häufigste Art von Hernie. Sie treten in der Leistengegend auf, wo Darmwege durch den Unterbauch gehen, wodurch sich dichte Beulen entwickeln.

Schmerzen können in der Nähe des betroffenen Bereichs auftreten, insbesondere an der Innenseite des Oberschenkels. In diesem Zustand treten bei einer Person möglicherweise keine zusätzlichen Symptome auf.

Nierensteine

Nierensteine ​​sind harte Formationen, die durch den Harntrakt gehen und manchmal Schmerzen im Inneren des Oberschenkels verursachen.

Nierensteine ​​sind Kristalle, die in den Nieren harte Massen unterschiedlicher Größe bilden. Beim Durchgang durch die Harnwege können sie ernsthafte Beschwerden verursachen, insbesondere wenn sie groß sind. In solchen Situationen kann eine Person starke Schmerzen im inneren Teil des Oberschenkels verspüren.

Andere Symptome von Nierensteinen sind die folgenden:

  • Rückenschmerzen oder Leistengegend;
  • Übelkeit und Erbrechen;
  • Schmerzen und Brennen beim Wasserlassen;
  • Anfälle von starken Bauchschmerzen;
  • Blut im Urin;
  • Fieber;
  • Schüttelfrost
  • Blähungen

Schwangerschaft

Bei einigen Frauen kommt es während der Schwangerschaft zu einer Funktionsstörung der Schambein-Symphyse, die durch Instabilität des Beckenknochens gekennzeichnet ist. Dieser Zustand tritt normalerweise im zweiten Trimester auf und ist eine Folge der Schwächung der Becken, die den Beckenknochen tragen.

Eine Funktionsstörung der Schambein-Symphyse kann zu starken Schmerzen im Beckenbereich führen, die Frauen manchmal in der Innenseite des Oberschenkels spüren. Solche Schmerzen gehen oft mit einer Einschränkung der Mobilität und einem knusprigen Geräusch einher.

Menstruation

Zusammen mit Gebärmutterkrämpfen kann eine Frau Schmerzen in anderen Bereichen des Körpers erleiden, die sich in der Nähe der Gebärmutter befinden. Insbesondere während der Menstruation treten Schmerzen im Rücken, in der Beckenhöhle und in den Oberschenkeln auf.

Es ist wichtig!
Wenn eine Frau während der Menstruation starke Schmerzen im Unterbauch oder in benachbarten Bereichen hat, ist eine Konsultation mit einem Arzt erforderlich.

Unter den Ursachen solcher Schmerzen sollten vor allem die Endometriose und die Adenomyose hervorgehoben werden. Diese Zustände können nach Diagnose und Genehmigung eines Behandlungsplans erfolgreich verwaltet werden.

Schmerzbehandlung von der Innenseite des Oberschenkels

Einige Arten von Schmerzen an der Innenseite des Oberschenkels können mit verschiedenen Heimtherapiemethoden, einschließlich der folgenden, gelindert werden.

  • Rest. In den frühen Stadien von Muskelverletzungen ist es wichtig, den betroffenen Bereich nicht zu belasten und nach Möglichkeit jegliche körperliche Aktivität zu vermeiden. Wenn ein Knochen bei einer Person beschädigt ist, muss die Gliedmaße sofort nach der Verletzung immobilisiert werden.
  • Kälte- und Wärmebehandlung. Heiße Kompressen oder Eisbeutel können Entzündungen reduzieren und so die Schmerzen im Oberschenkelbereich lindern. Diese Strategie kann auch bei Muskelverletzungen und Arthrose angewendet werden.
  • Physiotherapie Die Physiotherapie kann bei Femoroacetabular-Impingement und manchmal bei Arthrose helfen. Es hilft auch, die Muskelfunktion nach einer Verletzung und einer gewissen Ruhezeit wiederherzustellen.
  • Schmerzmittel In einigen Fällen können rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Schmerzmittel verwendet werden, um Schmerzen im Inneren des Oberschenkels zu beseitigen.
  • Bandagen und elastische Bandagen. Diese Mittel unterstützen Muskelverletzungen zusätzlich. Sie helfen dem Fuß, sich schneller zu erholen.
  • Heiße Bäder. Das Eintauchen der Füße in erhitztes Wasser kann Schmerzen lindern, indem die inneren Oberschenkelmuskeln entspannt werden.
  • Haltevorrichtungen. Spezielle Stützen oder Bandagen helfen, den Gelenkdruck zu reduzieren, was bei Knochenerkrankungen wie Osteoarthritis nützlich ist.
  • Riemen zur Unterstützung des Beckens. Dieser Gürtel wird zur Stabilisierung des Beckens bei Frauen verwendet, die an einer Funktionsstörung der Schienensymphyse leiden.
  • Lebensgewohnheiten verändern. Zum Beispiel kann der Gewichtsverlust bei Menschen mit Knochenerkrankungen den Druck auf die Gelenke reduzieren.

Es ist wichtig!
Für die Genehmigung eines wirksamen Behandlungsverlaufs ist es wichtig, zunächst die Ursache der Schmerzen zu ermitteln. Schwerwiegendere Zustände wie Hernien, Osteosarkom oder Nierensteine ​​erfordern in der Regel einen Krankenhausaufenthalt oder eine Operation.

Vorbeugung von Schmerzen im Oberschenkel

Wenn Sie sich fit halten und hohe Belastungen vermeiden, können Sie Muskelverspannungen und anderen Problemen vorbeugen.

Das Risiko, an der Innenseite des Oberschenkels Schmerzen zu entwickeln, kann durch die Änderung einiger Lebensgewohnheiten verringert werden. Diese Änderungen können Folgendes umfassen:

  • Gewichtsreduzierung;
  • Ablehnung zu intensiver körperlicher Aktivität;
  • Aufrechterhaltung eines angemessenen Wasserhaushalts;
  • Verwendung einer ausgewogenen Ernährung, die reich an Vitamin D und Kalzium ist;
  • fit bleiben;
  • die Verwendung von richtig ausgewählten Schuhen während des Sporttrainings;
  • Weigerung, schwere Gegenstände anzuheben.

Einige Zustände, die Schmerzen an der Innenseite des Oberschenkels verursachen, sind schwieriger zu vermeiden. Dies gilt insbesondere für Nierensteine ​​und Funktionsstörungen der Schambein-Symphyse.

Wann sollten Sie Schmerzen im Oberschenkel haben, sollten Sie zum Arzt gehen?

Normalerweise stört der Schmerz an der Innenseite des Oberschenkels eine Person für kurze Zeit und wird zu Hause behandelt oder mit OTC-Medikamenten behandelt. Wenn der Schmerz jedoch nicht nachlässt, wenn er sich intensiviert und die tägliche Aktivität einer Person beeinträchtigt, ist ein Besuch beim Arzt erforderlich.

Wenn ein Knoten an der Innenseite des Oberschenkels wächst, handelt es sich höchstwahrscheinlich um eine Hernie. In diesem Fall sollte die Person auch ins Krankenhaus gehen.

Intensive Bauchschmerzen können darauf hindeuten, dass die damit verbundenen Schmerzen an der Innenseite des Oberschenkels durch Nierensteine ​​verursacht werden, die ebenfalls die sofortige Aufmerksamkeit des medizinischen Personals erfordern.

Fazit

Schmerzen in der Oberschenkelinnenseite deuten in den meisten Fällen nicht auf eine ernsthafte Gefahr für die menschliche Gesundheit hin. Sehr oft ist dies eine Folge von Muskelverletzungen. Der Schmerz verschwindet normalerweise nach einigen Tagen von selbst, kann aber manchmal länger dauern. Die Behandlung solcher Beschwerden ist oft ohne die Hilfe eines Arztes möglich. In einigen Fällen müssen die Menschen jedoch immer noch ins Krankenhaus gehen, um schwere Erkrankungen zu behandeln.

Der innere Oberschenkel schmerzt: die Krankheiten, die dieses Symptom am häufigsten verursachen

Wenn eine Person Hüftschmerzen an der inneren Oberfläche hat, deutet dies nicht immer auf eine Pathologie von Weichgewebe hin. Dieses Syndrom tritt häufig bei Erkrankungen der inneren Organe auf, weist jedoch meistens auf Probleme mit dem Bewegungsapparat hin. Es kommt häufig vor, dass der innere Teil der Hüfte aus physiologischen Gründen, beispielsweise während der Schwangerschaft oder während eines aktiven Teenagerwachstums, schmerzt. Was sind die Gründe für Hüftschmerzen in der Leistengegend, an welchen Arzt sollte ich mich wenden? Alles im Detail in diesem Artikel.

Erkrankungen des Bewegungsapparates

Die Hüftempfindlichkeit im inneren Bereich kann aus verschiedenen Gründen auftreten.

Zwei große Gruppen unterscheiden sich von ihnen:

  1. Verletzung von Inertstoffen;
  2. Erkrankungen des Rückenapparates und der Beingelenke.

Die erste Gruppe besteht aus:

  • Luxation des Femurs aus dem Gelenk;
  • Fraktur des Femurs oder des Schenkelhalses;
  • Verletzungen und Gelenkverletzungen.

Die zweite Gruppe kombiniert die folgenden Krankheiten.

Hüftarthritis

Entzündungen treten in der Gelenkhöhle des Hüftgelenks sowie am Knochenkopf auf. Die Krankheit ist gekennzeichnet durch Schmerzen in der Leistengegend, die sich in den Oberschenkel erstrecken, das Gesäß, der Bewegungsbereich ist begrenzt, Schwierigkeiten beim Gehen, der Gang wird lahm.

  • eitrige Arthritis entwickelt sich als Komplikation nach einer Verletzung, Verletzung, Operation, wenn die Gelenkhöhle infiziert ist oder wenn das eitrige Exsudat aus angrenzenden Geweben bricht, wie Osteomyelitis oder Cellulitis, der Oberschenkel im Inneren wund ist;
  • aseptische Arthritis tritt als Komplikation bei Psoriasis-Läsionen, systemischem Lupus erythematodes auf;
  • Die Entwicklung der Arthritis der reaktiven Ätiologie wird durch Salmonellose, Dysenterie und urogenitale Infektionen beeinflusst.
  • Rheumatoide Arthritis wird durch die Erreger von Herpes simplex, Mumps, Epstein-Barr, Hepatitis usw. hervorgerufen. Die Schmerzen treten im inneren Teil des Oberschenkels und auf der gesamten Oberfläche auf.

Die Risikogruppe besteht aus Menschen mit Übergewicht, schlechten Gewohnheiten, schwerer Vererbung sowie mit übermäßiger körperlicher Arbeit und Gewichtheben.

Sinovit-Hüften

Die Entzündung der Gelenkmembran mit der Abtrennung einer großen Menge an Exsudat in der Gelenkhöhle hat eine aseptische oder infektiöse Ätiologie. Die Krankheit kann sich nach einer Verletzung als Folge von Allergien, Fehlfunktionen des endokrinen Systems und Stress-Autoimmunerkrankungen entwickeln. Die Infektionsursache hängt mit dem Eindringen von Staphylokokken, Tuberkelbazillen und anderen Bakterien zusammen.

Der Beginn der Krankheit ist nicht durch helle Symptome gekennzeichnet, die Hauptsymptome treten später auf:

  • das Gelenk vergrößert sich, die Bewegung ist eingeschränkt oder wird unmöglich;
  • es treten krampfartige Muskelkontraktionen auf;
  • manchmal steigt die Temperatur lokal;
  • Schmerzen im inneren Oberschenkel;
  • das Gelenk schwillt an, die Haut gerötet sich leicht oder wird pastös.

Wenn die Krankheit nicht rechtzeitig erkannt wird, wird sie chronisch, ständig beobachtet.

Koxarthrose

Anhaltende Verletzung der Integrität des Gelenks aufgrund eines Versagens von Stoffwechselprozessen verursacht eine Erkrankung mit einer allmählichen Schädigung des Knorpelgewebes und nachfolgender Verformung. Dies verändert die Funktionalität des Gelenkapparates. Die Hüfte im Inneren schmerzt.

Zu den häufigsten Ursachen gehören:

  • Durchblutungsstörungen;
  • Verletzungen;
  • übermäßige Belastung des Gelenks;
  • Fettleibigkeit;
  • sitzender Lebensstil;
  • Infektionen.

Die Krankheit ist durch starke Schmerzen gekennzeichnet. Zuerst erscheint es nur beim Bewegen, dann hat es einen permanenten Charakter. Steifheit und Steifheit der Gliedmaßen werden nach einer Nachtruhe oder nach dem Training beobachtet.

Mit der Verformung des Beckenbereichs ändert sich die Länge des Beines, es kommt zu einer Atrophie des Muskelgewebes, die sich im späten Stadium der Koxarthrose manifestiert. Verzerrter Gang, bei Bewegung tritt ausgeprägter Knirsch im Hüftgelenk auf.

Bursitis der Hüfte

Die Entzündung, die im periartikulären Beutel auftritt, stört die Abwertung beim Gehen, die knöchernen Gelenke gleiten nicht gut und die Reibung zwischen ihnen nimmt zu. Dies kann zu Schmerzen im Oberschenkel führen.

Zu den häufigsten Ursachen gehören Bewegungsmangel, Unterkühlung, Übergewicht und angeborene Anomalien. Die provozierenden Faktoren umfassen Autoimmunkrankheiten, Salzablagerung und die Bildung von Osteophyten des Knochensporns.

Wenn eine Person intensiv mit Laufen, Radfahren beschäftigt ist, oft die Treppe hinaufsteigt oder längere Zeit im Synovial-, Ischias- und Beckenkammbeutel verbleibt, entwickelt sich eine Entzündungsreaktion. Manchmal trägt das Auftreten von Schleimbeutelentzündung zur Endoprothetik, zu Schäden beim Aufprall oder Sturz bei.

  • es gibt Schmerzen, Schwellungen, Schwellungen in der Nähe von Gewebe;
  • Haut rötet sich, Fieber nimmt zu;
  • Der Patient erlebt ein allgemeines Unwohlsein, das Gelenk funktioniert schlecht.

Aufgrund der Schmerzen in der Hüfte schläft der Patient nicht gut, es fällt ihm schwer, Treppen zu steigen und zu sitzen. Ischias Bursitis ist durch stumpfe Schmerzen im oberen Teil des Oberschenkels während der Beugung und Streckung gekennzeichnet. Längeres Sitzen auf harten Oberflächen verursacht auch Schmerzen. Bei einer chronischen Form verschwindet die Helligkeit der Symptome, es entsteht eine mit Exsudat gefüllte Zystenhöhle.

Wenn der Synovialbeutel durch infektiöse Mikroorganismen entzündet wird, entwickelt sich ein eitriger Charakter. Das Markenzeichen ist ein scharfer Schmerz beim Bücken oder Begradigen sowie bei der Entführung der Extremitätenseite. Starke Schmerzen hindern eine Person daran, die Hüfte vollständig zu beugen und zu beugen, die Extremität erhält eine Zwangsstellung.

Perthes-Krankheit

Diese Krankheit entwickelt sich als Folge einer unzureichenden Durchblutung des Hüftbereichs, wodurch sich die Ernährung des Bereichs verschlechtert und zu Nekrose führt. Die Krankheit tritt bei Kindern im Alter von 3 bis 14 Jahren auf. Betrifft oft das rechte Gelenk, im linken gibt es geringfügige Veränderungen.

Die Bedingung für die Entwicklung der Krankheit Ärzte betrachten Myelodysplasie (Hypoplasie) des unteren Rückens, die Pathologie bleibt manchmal unbemerkt. Auslöser sind entzündliche Erkrankungen der Gelenke oder kleinere Verletzungen, die zu einer Gefäßkompression führen.

Kinder mit geringem Alter, die der gleichen körperlichen Belastung ausgesetzt sind wie ihre Altersgenossen, haben das größte Risiko. Bei Jungen ist die Krankheit häufiger, bei Mädchen jedoch schwerer. Kinder mit einem Risiko für Passivraucher sowie für diejenigen, die Rachitis und / oder Hypotrophie hatten.

Andere Gründe

Der Schmerz an der Innenseite des Oberschenkels hängt manchmal von den Infektionsursachen ab:

  • Tuberkulose, die die Knochensubstanz beeinflusst - die Granulation wächst und dringt tief ein und verursacht anhaltende Schmerzen, die in das Innere des Femurgewebes gelangen;
  • Beckenabszess - eine ausgedehnte Entzündung breitet sich schnell aus, benachbarte Organe und Weichgewebe sind betroffen, der Schmerz strahlt in den inneren Oberschenkel aus.

Die Onkologie der Knochenmasse verursacht Schmerzen im Oberschenkel:

  • Knochensarkom - vollständiger oder teilweiser Ersatz von Knochenzellen durch Onkologie. Die Bewegung wird schwierig, der Schmerz wird in der Leiste und an der Innenseite des Beins lokalisiert.
  • Metastasierung der Beckenorgane - die angrenzenden inguinalen Lymphknoten verursachen Schmerzen beim Gehen und Bewegen, der Oberschenkel schmerzt nach innen.

Gefäßerkrankungen können auch Schmerzen in der Hüfte von innen verursachen, insbesondere im fortschreitenden Stadium:

  • Verengung der Beckenarterien - das Lumen des Gefäßes nimmt ab, die Durchblutung wird schwierig. Mangelhafte Ernährung verursacht Schmerzen im Oberschenkel, was zu Lahmheit führt.
  • Okklusion der Bauchaorta - in manchen Gegenden ist die Durchblutung aufgrund von Thrombosen vollständig gestoppt. Ein krampfhafter Schmerz im Unterbauch führt in die Leiste und in den Oberschenkel.
  • Embolie-Erkrankung der Nierengefäße - starke Krämpfe und Schmerzen im unteren Rückenbereich verursachen manchmal den Oberschenkel.

Schmerzdiagnose

Bei Schmerzen im Oberschenkel sollte sich die Person sofort an die Klinik wenden. Die Ärzte helfen bei folgenden Spezialgebieten: Therapeut, Traumatologe, Chirurg, Orthopäde. Zuerst sollten Sie den Bezirksarzt aufsuchen, der die vorangegangenen und begleitenden Faktoren, die Häufigkeit der Schmerzen und ihre Art identifiziert.

Bei der Erstdiagnose ist es wichtig, auf die Beweglichkeit der Extremitäten, den Bewegungsschmerz und die Bestrahlung der Schmerzen zu achten. Diese Hinweise sind wichtig für die Ursachenermittlung und für die endgültige Diagnose.

Um die Krankheit anhand verschiedener Arten von Studien genau zu identifizieren:

  1. Röntgenuntersuchung - zeigt die Dichte des Knochens, seine Position im Raum und die Position des Gelenks relativ zu anderen Körperteilen. Ein Bild in zwei und drei Projektionen erhöht die Vollständigkeit des Bildes und ermöglicht es Ihnen, die Pathologie des Skelettsystems zu bestimmen oder zu beseitigen.
  2. Ultraschall der Beckenorgane, Inguinalbereich - bestimmt die Leistenhernie, Nierenpathologie, Blinddarmentzündung und andere Erkrankungen, die Schmerzen an der Innenseite des Oberschenkels verursachen.
  3. Magnetresonanztherapie (MRT) - die Untersuchung findet unter dem Einfluss eines Magnetfeldes statt, der Arzt untersucht die empfangenen Bilder im Kontext millimetergenau, es ist möglich, das Bild zu vergrößern und zu approximieren. Um herauszufinden, warum der Oberschenkel von innen schmerzt, wird manchmal ein Kontrastmittel verwendet.
  4. Computertomographie - Röntgenstrahlen werden für die Forschung verwendet. Im Gegensatz zu herkömmlichen Röntgenstrahlen ist es jedoch möglich, den betroffenen Bereich in einem Schnitt zu untersuchen und die Knochenpathologie genau zu bestimmen.

In einigen Fällen müssen Patienten die Blutbiochemie durchlaufen. Entsprechend den digitalen Werten von Erythrozyten legen Leukozyten und andere Partikel die weitere Entwicklung von Entzündungen und anderen pathologischen Veränderungen nahe, die Hüftschmerzen verursachen.

Schmerzen an der Innenseite des Oberschenkels

Die Schmerzen an der Innenseite des Oberschenkels werden meistens durch eine Schädigung des Hüftgelenks oder der Muskulatur verursacht, können jedoch manchmal auch auf einen Leistenbruch oder bestimmte systemische Erkrankungen hinweisen. Es kann vorkommen, wenn die Person sitzt, geht, läuft oder auch während der Schwangerschaft. Es kann auch eine bevorstehende Geburt anzeigen. Die Schmerzen können im Oberschenkel spürbar sein und sich auf die Leistengegend ausbreiten.

Schmerzen in der Leistengegend

Schmerzen an der Innenseite des Oberschenkels in der Leistengegend können in den meisten Fällen ein Zeichen von Dehnung sein. Die Leistengegend ist der Bereich des Körpers, an dem die Bauchhöhle mit den Beinen verbunden ist, und auch die inneren Muskeln der Oberschenkel am Schambein.

Nach Angaben der American Physical Therapy Association tritt das Dehnen gewöhnlich in den Muskeln des oberen Teils der Innenseite des Oberschenkels in der Nähe des Schambeins auf.

Stretching, das Schmerzen verursacht, ist bei Athleten üblich, kann aber bei anderen Menschen auftreten. Übliche auslösende Faktoren sind Springen, Laufen oder ein plötzlicher Richtungswechsel beim Gehen.

Stretching kann von einem Physiotherapeuten behandelt werden, wodurch die Schmerzen reduziert werden und die Muskelfunktion und Beinbewegung verbessert werden. Dies ist notwendig, um die Wiederherstellungsgeschwindigkeit zu erhöhen.

Andere mögliche Anzeichen und Symptome können Folgendes umfassen:

  • Muskelkrämpfe
  • Schwellung
  • Prellungen in der Leiste
  • Anspannung und Schwäche im Leistenbereich
  • Hinken in schweren Fällen.

Während der Schwangerschaft

Die durch das Gewicht und die Position des Babys verursachte Beckensteifigkeit ist die Hauptursache für Schmerzen in den inneren Oberschenkeln während der Schwangerschaft. Solche Schmerzen können beim Gehen oder beim Ausführen einfacher Aktivitäten, wie z. B. beim Heben von Gegenständen, beim Sitzen, Schwierigkeiten verursachen.

Nach Angaben des National Health Services können sich die Schmerzen, die durch Spannungen im Beckenbereich verursacht werden und sich bis in den inneren Teil des Oberschenkels erstrecken, verschlimmern, wenn Sie die Stufen hinaufgehen, stehen, sitzen oder sogar auf dem Bett liegen.

Unabhängig davon, was schmerzhafte Gefühle während der Schwangerschaft verursacht, gibt es einige Übungen, die das Becken und den Bauch stärken können. Dies hilft, den Schmerz der täglichen Aktivitäten zu lindern. Zu diesem Zweck kann ein Physiotherapeut empfehlen:

  • Kegel-Übungen, hier gepaarte Muskeln, die den Anus anheben (Latin m.levator ani), werden zusammengedrückt und für 5 Sekunden gehalten und dann für einige Sekunden freigegeben. Diese Übung dient zur Behandlung von Harninkontinenz und zur Wiederherstellung oder Vorbereitung der Geburt.
  • Verband wird verwendet, um die Bewegungssteuerung zu verbessern.

Schmerzen im Oberschenkel während der Schwangerschaft

Solche Schmerzen während der Schwangerschaft können auch durch Dehnung verursacht werden. Dies kann durch eine Überlastung oder einen Bruch der Muskeln der Innenseite des Oberschenkels verursacht werden.

Viele Veränderungen treten während der Schwangerschaft auf, da das Baby weiter wächst und Druck auf die Hüften und Beine ausübt. Dies kann zu Schwierigkeiten beim Gehen oder zu schmerzenden Beinen führen. Eine solche Muskelverletzung kann auch durch eine plötzliche Kontraktion verursacht werden.

Schmerzen im dritten Trimester

Das dritte Trimester ist das Stadium zwischen der 28. und 40. Schwangerschaftswoche. Die Dauer der Schwangerschaft kann für verschiedene Frauen variieren, so dass das dritte Trimester bis zur Geburt dauert.

Während dieser Schwangerschaft sind Schmerzen an der Innenseite des Oberschenkels und in der Leistengegend wahrscheinlich ein Symptom einer Funktionsstörung der pubischen Symphyse (DLS). Die Steifheit des Gelenks des Beckengürtels während der Schwangerschaft hat viele unangenehme Symptome.

Dieser Zustand ist für das Kind nicht schädlich, verursacht jedoch starke Schmerzen im Beckenbereich, was die Bewegung erschwert. Laut dem NHS (National Health Service of England) können verschiedene Frauen unterschiedliche Symptome und ihren Schweregrad haben.

Schmerzen vor der Geburt

Geburt ist der Zeitraum vom Beginn der Kontraktion der Gebärmutter bis zum Auftreten des Babys. Nicht jede Frau hat die gleichen Vorläufer der Geburt. Der Prozess kann schmerzhaft und voller Beschwerden sein.

Schmerzen an der Innenseite der Oberschenkel während dieser Zeit können auch durch die Belastung der Nerven in der Leiste verursacht werden. Eine häufige Ursache dafür sind Muskelverspannungen, Schwellungen oder Rückenoperationen. Der Zustand ist möglicherweise schwer zu diagnostizieren, tritt jedoch gewöhnlich bei Oberschenkel, Unterschenkel oder einer Leistenverletzung auf.

Vorboten der Geburt

Neben Schmerzen in der Hüfte sind folgende Anzeichen für eine Annäherung an die Geburt:

  • Kontraktionen erfolgen in regelmäßigen Abständen
  • Die Zeit zwischen den Kontraktionen verkürzt sich
  • Isolierung von Blut aus der Vagina
  • Die Beschwerden nehmen zu und verursachen Schwierigkeiten beim Gehen, Sprechen oder auch nur Sitzen
  • Erhöhter Druck im Rektum und Drang zum Stuhlgang
  • Die Schnitte werden beim Gehen stärker und lassen nicht nach.

Häufige Ursachen

Schmerzen an der Innenseite des Oberschenkels sind nicht nur ein häufiges Symptom während der Schwangerschaft, sondern können auch während anderer Lebensperioden auftreten. In den meisten Fällen werden diese Empfindungen durch geringfügige Schäden an Gewebe oder Nerven in der Leisten- oder Oberschenkelregion verursacht.

Stretching

In dem Bereich, in dem sich der innere Oberschenkel und der untere Bauch befinden, ist das Dehnen bei Männern und Frauen üblich und wird häufig verwendet, um einen Bruch oder eine Verletzung einer der Muskeln zu beschreiben, was zu schmerzhaften Empfindungen führt. In den Muskeln, Sehnen oder Bändern kann es zu einer Verstauchung kommen.

Das Problem ist für Athleten charakteristisch und tritt unmittelbar nach der Verletzung auf. Bei einigen von ihnen können Schmerzen über einen Zeitraum von mehreren Wochen oder sogar Monaten allmählich auftreten. Für die Behandlung wird die RICE-Technik empfohlen, die aus vier Grundsätzen besteht: Ruhe (REST), Eis (ICE), Kompression (KOMPRESSION), Heben (ELEVATION).

Osteoarthritis

Osteoarthritis (OA) gilt als die häufigste Form von Arthritis. Dieser Zustand tritt auf, wenn der Knorpel am Ende des Knochens abgenutzt ist. Es ist eine Art Gelenkerkrankung, die durch die Zerstörung des Gelenkknorpels und des darunter liegenden Knochengewebes entsteht.

Obwohl die Krankheit jedes Gelenk im Körper betreffen kann, betrifft dies normalerweise die Knie, Oberschenkel, Arme und die Wirbelsäule. Laut Mayo Clinic können die Symptome dieses Zustands unter Kontrolle gehalten werden, der Hauptprozess kann jedoch nicht rückgängig gemacht werden.

Um das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen, empfehlen die Ärzte:

  • Medikamente, um das Fortschreiten zu verlangsamen und Schmerzen zu lindern
  • Aktivität
  • Halten Sie ein gesundes Gewicht.

Leistenbruch

Dieser Zustand tritt auf, wenn Gewebe wie ein Teil des Darms durch die Schwäche der Bauchwand in der Leistengegend hervorstehen, was beim Husten, Bücken oder Anheben schwerer Gegenstände Schmerzen verursachen kann.

Eine Leistenhernie ist nicht gefährlich und wird in den meisten Fällen ohne Behandlung entlastet, bis sie eingeklemmt wird, was lebensbedrohlich sein kann. Während der Schwangerschaft kann der Arzt einen chirurgischen Eingriff vorschlagen, um einen schmerzhaften, vergrößerten Leistenbruch zu korrigieren.

Nierensteine

In einigen Fällen können Nierensteine ​​eine Hauptursache für Schmerzen in der Hüfte sein. Sie sind fest und können sich in einer oder beiden Nieren bilden, wenn der Urin bestimmte Mineralien enthält.

Dem US-amerikanischen National Institute of Diabetes zufolge verursachen Nierensteine ​​bei Erkrankungen des Verdauungssystems und der Nieren selten Schäden, wenn die richtige Behandlung zu einem frühen Zeitpunkt erfolgt. Ihre Anwesenheit verursacht auch keine Symptome, bis sie beginnen, sich in den Harnleiter zu bewegen. In solchen Fällen umfassen die Symptome:

  • Schmerzen im Unterbauch und in der Leistengegend
  • Schmerzen in der Seite und hinten
  • Schmerzen beim Wasserlassen
  • Trüger Urin mit unangenehmem Geruch
  • Ständiges Bedürfnis nach Wasserlassen
  • Die Ausgabe von kleinen Mengen von Urin.

Die Behandlung dieses Zustands umfasst den Rest des betroffenen Bereichs, die Verwendung von entzündungshemmenden und analgetischen Mitteln oder eine Änderung des Aktivitätsniveaus, um eine Anhäufung von Steinen zu vermeiden.

Impingement-Syndrom (Reibung und Stoß im Gelenk)

Das Impingo-Hip-Syndrom ist eine Pathologie, die als frühe Ursache für Arthrose gilt, insbesondere bei Menschen unter 40 Jahren. Das Hüftgelenk ist der Punkt, an dem der Femur auf das Becken trifft. Reibung oder Kollision tritt auf, wenn am Beckenknochen oder Femurkopf Fehlstellungen auftreten, die die glatte Bewegung dieses Gelenks verhindern.

Die Erkrankung hat keine Symptome zu einem frühen Zeitpunkt und ist oft für viele Jahre unsichtbar. Aus diesem Grund kann eine Person dies nicht wissen. In späteren Stadien können die folgenden Symptome auftreten:

  • Beeinträchtigung der Hüftbeweglichkeit (in der Leistengegend)
  • Verlust des vollen Bewegungsumfangs der Oberschenkel
  • Schmerzen beim Gehen

Schmerzen nach dem Laufen

Nach dem Laufen können Hüftschmerzen durch schlechte Beweglichkeit und mangelndes Aufwärmen und Aufwärmen vor körperlicher Aktivität verursacht werden. Solche Schmerzen können nach der Benutzung des Laufbands wahrgenommen werden. Nach Angaben der US Sports Injury Clinic kann ein Riss im Adductor longus nach dem Laufband Schmerzen in den Oberschenkeln verursachen.

Sie können die oben erwähnte RICE-Technik verwenden, und ein Physiotherapeut kann Massagen, Physiotherapie oder chirurgische Verfahren zur Muskelregeneration empfehlen.

Beim Gehen

Muskelkrämpfe und Schmerzen sind häufige Probleme, die nach jeder Aktivität auftreten können. In den meisten Fällen benötigen Hüftschmerzen beim Gehen oder auf dem Laufband keine ärztliche Hilfe.

Muskelkrämpfe treten oft als Folge von längerem Training, Dehydrierung und Müdigkeit auf. Schmerzen an der Innenseite des Oberschenkels können auch ein Anzeichen für häufig auftretende Erkrankungen und Erkrankungen sein, wie z. B. ein zusammengedrückter Nerv, Diabetes oder Arteriosklerose.

Wenn sich beim Gehen plötzlich Schmerzen entwickeln, sollten Sie die Muskeln im Bereich der Leistengegend sanft strecken, um sie zu entlasten. Wenn es schlimmer wird, empfiehlt die Sports Injury Clinic mit Krücken zu gehen, bis die Schmerzen verschwinden.

Akute Schmerzen beim Sitzen

Akute Schmerzen in sitzender Position können ein Symptom einer Arthrose des Hüftgelenks sein. Dieser Zustand bezieht sich auf die Abnutzung oder Degeneration des Knorpels im Oberschenkel. Degeneration kann Schmerzen in der Hüfte, in der Leiste und anderen Symptomen verursachen, wie:

  • Steifheit des Hüftgelenks
  • Knirschen oder herausspringen
  • Muskelatrophie.

Wenn dieser Zustand nicht behandelt wird, können Komplikationen wie ein Knochensporn auftreten, der den Schmerz unerträglich machen kann.

Thrombose

Ein Blutgerinnsel, das Schmerzen verursacht, ist ein Zeichen für tiefe Venenthrombose (TVT). Diese Pathologie tritt auf, wenn sich in einer oder mehreren tiefen Venen des Körpers ein Blutgerinnsel bildet. Diese abnormale Blutgerinnung tritt häufig an den Beinen auf, kann jedoch an jedem Körperteil auftreten.

Bei manchen Menschen treten die Symptome nicht auf, bei anderen treten Schmerzen in den Beinen und Schwellungen auf. Die Erkrankung tritt häufig bei Menschen mit Erkrankungen auf, die das Blut betreffen. Es ist sehr schwerwiegend und muss dringend behandelt werden, da ein Blutgerinnsel durch das Kreislaufsystem und in die Lunge gelangen kann.

Starke Gelenkschmerzen beim Bewegen

Das oben beschriebene Hüftgelenk-Impingement-Syndrom oder, wie es jetzt häufiger genannt wird, betrifft den Femoro-Acetabulakonflikt sowohl bei jungen als auch bei älteren Menschen am Hüftgelenk. Dies geschieht, wenn der kugelförmige Kopf des Femurs ungewöhnlich reibt oder den normalen Bewegungsbereich im Acetabulum stört.

Der Femur verbindet sich mit dem Becken und bildet ein sogenanntes Kugelgelenk (die Art der Gelenke ist am bewegungsfreiesten). Jedes Problem, das die normale Bewegung dieses Gelenks beeinträchtigt, kann ein Impingement-Syndrom verursachen, das Schmerzen in der Hüfte verursacht und die Bewegung einschränkt.

Schmerzlinderung

Zur Schmerzlinderung können Sie die RICE-Technik verwenden:

  • Ruhe: Beim Dehnen und Brechen der Muskeln müssen Sie Ihre Füße in Ruhe halten, um Schwellungen und weitere Gewebeschäden zu vermeiden. Wenn Sie laufen müssen, können Sie Krücken verwenden, um zu vermeiden, dass Sie Ihr Eigengewicht auf dem verletzten Oberschenkel tragen.
  • ICE: Eis- oder Kältekompresse unmittelbar nach der Verletzung kann dazu beitragen, innere Blutungen und Schwellungen zu stoppen. Es kann auch helfen, die Schmerzlinderung zu beschleunigen.
  • KOMPRESSION: Das straffe Anziehen des umliegenden Gewebes hemmt Entzündungen und verhindert übermäßige Gelenkschwellungen sowie Schmerzen. Es ist notwendig, einen elastischen Verband oder Kompressionsverband zu verwenden.
  • ELEVATION: Das Anheben des betroffenen Beines kann dazu beitragen, Schwellungen und weitere Muskelschäden zu vermeiden.

Behandlung

Um dieses Problem zu behandeln, müssen Sie Folgendes tun:

  • Ruhen Sie sich in dem betroffenen Bereich aus, vermeiden Sie das Gehen oder Trainieren, das den Schmerz verstärken kann
  • Die Anwendung einer kalten Kompresse kann auch zur Schmerzlinderung beitragen, insbesondere während der Schwangerschaft.
  • Der Therapeut kann andere Behandlungen wie Massage oder Ultraschall verschreiben.
  • Während der Behandlung muss der Therapeut die geeigneten Übungen beibringen, um die Kraft und Beweglichkeit wiederherzustellen.
  • In den meisten Fällen empfiehlt der Arzt einfache Hausübungen, die die Muskeln der Oberschenkel, der Oberschenkel und des Bauches stärken und dehnen können. Wenn sie richtig trainieren, können sie zukünftige Verletzungen vermeiden.
  • In schweren Fällen kann ein chirurgischer Eingriff erforderlich sein, insbesondere wenn die Muskeln vollständig gerissen sind.