Für jede Frau ist die Schwangerschaft eine der glücklichsten und aufregendsten Lebensabschnitte. Das Warten auf ein Meeting mit dem Baby wird jedoch oft von Beschwerden und Rückenschmerzen während der Schwangerschaft überschattet.

In der Regel klagen über 75% der zukünftigen Mütter über Rückenschmerzen, manchmal begleiten sie Frauen während der Schwangerschaft. Normalerweise werden solche Schmerzen als normal angesehen, da der Körper der Frau viele physiologische Veränderungen erleidet. Trotzdem sollten Sie sie nicht leichtfertig behandeln, da dieses Symptom ein Zeichen für eine ernsthafte Pathologie sein kann.

Schauen wir uns das genauer an: Was ist die Ursache für solche Schmerzen, wie genau sind die Rückenschmerzen während der normalen Schwangerschaft und wie sollte sie darauf reagieren?

Was ist der Grund?

Schauen wir uns genauer an, warum der untere Rücken in verschiedenen Wochen der Schwangerschaft wehtut.

Die Periode der Geburt ist durch die Produktion des Hormons Relaxin gekennzeichnet, das die Femur-Sacral-Gelenke und Bänder entspannt. Dies liegt an der Notwendigkeit, den Austritt des Kindes während der Geburt zu erleichtern.

Die Gewichtszunahme und das Wachstum des Bauchraums verursachen ein Ungleichgewicht, durch das eine Frau ihre Schultern zurückhalten und ein wenig beugen muss. Dadurch erhält die Wirbelsäule ein gekrümmtes Erscheinungsbild, die Muskeln sind ständig angespannt, was Schmerzen und Beschwerden im Lendenbereich hervorruft.

Auch Pathologien des Bewegungsapparates, die zuvor bei einer Frau diagnostiziert wurden, führen zu starken Rückenschmerzen.

Rückenschmerzen während der Schwangerschaft können folgende Ursachen haben:

• angeborene Krümmung der Wirbelsäule;
• Osteochondrose der Lendenwirbelsäule;
• schlecht entwickelte Muskeln

Schmerzen in verschiedenen Schwangerschaftstrimenon

Frauen beschweren sich häufig, dass sie sich nur in der 5., 6., 7., 8., 9., 10., 11. oder 12. Schwangerschaftswoche befinden, aber die Lenden sind wund.

Der Grund ist die Umstrukturierung des Frauenkörpers und die Veränderung des Hormonspiegels. Die Bänder werden gedehnt, die Gelenke werden verschoben, um sich auf die Belastung vorzubereiten, der sie bald standhalten müssen. Daher schmerzt der Rückenschmerz zu Beginn der Schwangerschaft fast bei allen Frauen.

Das zweite Schwangerschaftsdrittel ist in der 13. und den folgenden Wochen auch häufig von Rückenschmerzen begleitet. Dies ist vor allem auf das Wachstum des Fötus und die Gewichtszunahme des Bauches der Mutter zurückzuführen.

Der Schwerpunkt verschiebt sich, und die werdende Mutter wird gezwungen, ihren Rücken stärker zu krümmen, wobei das größte Gewicht im Lendenbereich liegt. Steigert auch die Produktion von Relaxin, die wir oben erwähnt haben.

Ein weiterer Grund für Schmerzen im unteren Rückenbereich können falsche Schuhe sein. Während der Schwangerschaft sollte die Wahl der Garderobe so sorgfältig wie möglich behandelt werden.

Unbequeme, enge Schuhe können Druck auf die Ferse ausüben, was häufig Lendenschmerzen verursacht. Dasselbe gilt für einen sitzenden Lebensstil. Selbst in einer solch schwierigen Zeit benötigen Frauen zumindest ein Minimum an Bewegung.

Rückenschmerzen im ersten und zweiten Trimester der Schwangerschaft sind in den meisten Fällen nicht ausgeprägt, während das spätere Tragen eines Babys von einem starken Schmerzsyndrom begleitet werden kann.

Der größte Höhepunkt der Beschwerden, bei denen Rückenschmerzen auftreten, fällt auf die 21., 30., 36. und 40. Schwangerschaftswoche. Die Produktion von Relaxin nimmt um ein Vielfaches zu, wodurch die Entwicklung der Symphysiopathie - des Entzündungsprozesses der Schambein-Symphyse - hervorgerufen wird. Lesen Sie mehr über die Symphyse in der Schwangerschaft →

Neben der Pathologie entwickelt sich ein persistierender Kalziummangel, da der Großteil davon auf die Entwicklung des Fötus entfällt. Durch die Kombination solcher Probleme beginnt die zukünftige Frau in der Arbeit durch Rückenschmerzen gestört zu werden, die oft schwächeln.

Oft haben zukünftige Mütter eine Zunahme der Schmerzen festgestellt, wenn sie versuchen, ihre Position zu ändern.

Experten identifizieren andere Gründe, aus denen sich Schwangerschaft und Rückenschmerzen ergänzen:

• Der erste Grund, warum der untere Rücken weh tut, ist eine erhöhte Belastung der Wirbelmuskelgruppe und der Wirbelsäule. In der Regel treten nach langen Spaziergängen oder geringfügiger Anstrengung erhöhte Schmerzen auf.
• Die zweite ist die Verschlimmerung der Pathologien der Nieren oder der Blase. In diesem Fall wird die Lokalisation von Schmerzen nicht nur im unteren Rückenbereich, sondern auch im Leistenbereich festgestellt. Es gibt Schmerzen in der Lendenwirbelsäule und Nierenkoliken.
• Übermäßige Gebärmutterkontraktion ist ein weiterer Grund, warum solche Schmerzen auftreten können.

Ab 38-39 Wochen manifestiert sich die Schwangerschaft in einem erhöhten Schmerzsyndrom: Rückenschmerzen schmerzen. Eine zukünftige Mutter kann eine Zunahme der sakralen Schmerzen bemerken, die mit dem Absenken des Kopfes des Babys einhergehen, was zu einem Quetschen der Nervenenden führt. Ohne Pathologien verschwinden Unbehagen und Schmerzen sofort nach der Geburt.

Schmerzen in der Lendenwirbelsäule können eine Folge von Myositis - Hypothermie sein, bei der sich die Muskeln entzünden.

In den letzten Wochen der Schwangerschaft sind der untere Rücken und der untere Bauch schmerzend. Typischerweise deuten diese Zeichen auf Trainingskämpfe hin, eine Art Vorbereitung des Körpers auf die Arbeit.

In einigen Fällen sind Rückenschmerzen während der Schwangerschaft ein Zeichen von Neuralgie. Das Schmerzsyndrom schmerzt in der Natur und wird von einem unangenehmen Kribbeln in der Lendengegend begleitet.

Die Verschlimmerung der Pankreatitis verursacht oft Schmerzen im Sakralbereich. Dies liegt an der Art der Schmerzen, die sich in der Pathologie manifestieren. Der Schmerz ist Gürtelrose und daher oft im Rücken lokalisiert.

Sind diese Schmerzen gefährlich?

Wenn eine schwangere Frau im ersten Trimester Rückenschmerzen hat, sollten Sie so schnell wie möglich Ihren Arzt aufsuchen, um Komplikationen auszuschließen. Starke Schmerzen begleiten verschiedene pathologische Prozesse, die für Mutter und ungeborenes Kind gefährlich sind.

Die schmerzenden Rücken- und Rückenschmerzen, die durch Fieber oder Ausfluss der Vagina ergänzt werden, müssen ebenfalls diagnostiziert werden.

Mildes Schmerzsyndrom gilt als normal und muss nicht mit Medikamentenanalgetika eingestellt werden. In allen anderen Fällen muss ein Arzt konsultiert werden.

Schmerzbehandlungsmethoden

Die verschreibungspflichtige Therapie wird erst durchgeführt, wenn die Ursache herausgefunden wurde, was zu Schmerzen im Lendenbereich führte. Schmerzen oder dumpfe Rückenschmerzen während der Schwangerschaft sind kein Grund, Selbstmedikation zu verschreiben, was die Symptome oft verschlimmert.

Wenn Sie die Standardfälle nehmen, ist die Behandlung wie folgt:

• Schmerzen, die mit entzündlichen Prozessen in den Nieren oder im Urogenitalsystem verbunden sind, erfordern die Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung;
• Wenn der untere Rücken während der Schwangerschaft schmerzt und mit der Pathologie der Wirbelsäule zusammenhängt, ist die Hauptbehandlung die Bettruhe, die lokale Therapie mit Wärmegelen und die Verwendung von Heizkissen.
• Schmerzen, begleitet von Krämpfen im unteren Rücken während der Schwangerschaft, schließen eine medikamentöse Behandlung aus - eine Massage wird empfohlen, ist jedoch für Schwangere unbedingt vorgesehen;
• Eine weitere Möglichkeit, Schmerzen zu lindern, besteht darin, einen speziellen Verband zu tragen, und der Einsatz sollte ab dem zweiten Trimester beginnen.
• Die Einnahme von Calcium D3 verringert das Risiko, ein Symptom zu entwickeln, erheblich. Daher empfehlen die Ärzte, es vor der Planung einer Schwangerschaft zu beginnen.

Vorbeugende Maßnahmen

Natürlich ist keine schwangere Frau vor dem Auftreten eines unangenehmen Symptoms gefeit. Dennoch gibt es bestimmte vorbeugende Maßnahmen, die ihre Manifestation deutlich verringern und den Schwangerschaftsverlauf erleichtern können.

Experten empfehlen Folgendes:

• Es ist ratsam, den Schwangerschaftsplanungsprozess mit körperlichen Aktivitäten zu kombinieren, die Wirbel, Muskeln und die allgemeine Gesundheit stärken.
• Unabhängig vom Trimester der Schwangerschaft sollten Sie nicht vergessen, Sport zu wählen, wählen Sie passive Belastungen - Fitness für Schwangere, Yoga, Schwimmen;
• Achten Sie darauf, die Diät zu befolgen und die Aufnahme von Kalzium und Magnesium zu erhöhen.
• Achten Sie auf die Garderobe, nämlich Schuhe, die bequem sein und aus natürlichem Material bestehen sollten.
• Wenn die Arbeit sesshaft ist, müssen Sie jede Stunde eine kurze Pause machen und 10–15 Minuten gehen.
• Während der Schwangerschaft wird die orthopädische Matratze zu einer nützlichen Anschaffung, die nicht nur den Schlaf verbessert, sondern auch zur Vorbeugung von Rückenschmerzen dient.
• Gewichtszunahme von mehr als 3 kg ausschließen.

Die Zeit der Geburt ist eine sehr heikle Zeit, daher sollten Sie sich auch bei leichten Beschwerden mit Ihrem Arzt in Verbindung setzen. Vergessen Sie nicht, dass Rückenschmerzen nicht immer ein harmloses Anzeichen einer Schwangerschaft sind.

Autor: Daria Tyutyunnik, Arzt
speziell für Mama66.ru

Warum haben Rückenschmerzen während der Schwangerschaft?

Wenn der untere Rücken während der Schwangerschaft schmerzt, sind die Ursachen nicht immer mit der Pathologie verbunden. Schwangerschaft ist eine natürliche Bedingung für den weiblichen Körper. Und es tut mir in dieser Zeit weh, weil der Organismus zur Vorbereitung auf die Veränderungen „wieder aufgebaut“ wird.

Ursachen von Schmerzen

Rückenschmerzen treten während der Schwangerschaft zu verschiedenen Zeiten der Schwangerschaft auf. Es wird angenommen, dass der Körper in der ersten Hälfte der Schwangerschaft keinen erhöhten Belastungen ausgesetzt ist. Das stimmt nicht. Ungefähr 30% der Frauen kommen mit Beschwerden, dass ihr Rücken schmerzt, sogar im ersten Trimester. Die meisten Frauen leiden jedoch unter Rückenschmerzen während der Schwangerschaft, die näher an der zwanzigsten Woche liegt. Es ist oft nicht einfach zu beantworten, warum Rückenschmerzen während der Schwangerschaft auftreten. Rückenschmerzen bei schwangeren Frauen sind manchmal eine Folge geburtshilflicher Ursachen und können auch eine unabhängige Pathologie sein. Geburtshilfe-Gründe sind Rückenschmerzen, die durch eine normale oder pathologische Schwangerschaft verursacht werden.

Geburtshelfer

Können die Lenden während der normalen Schwangerschaft weh tun? Ja, und das ist der häufigste Grund, warum es sich bei schwangeren Frauen zurückzieht. In vielen Fällen führt der Beginn der Schwangerschaft dazu, dass die werdende Mutter den unteren Rücken schmerzt. Die Schmerzursache ist ein rascher Anstieg der Gebärmutter und die Spannung ihrer Bänder. Diese Empfindungen sind so häufig, dass sie als ein weiteres Zeichen dafür angesehen werden, dass eine Frau schwanger geworden ist.

• Hormone und Stoffwechselprozesse

In der Wartezeit des Kindes muss sich die Frau einer starken Veränderung des hormonellen Hintergrunds stellen. Es gibt eine erhöhte Produktion von Östrogen, Progesteron und anderen Hormonen, die für den richtigen Verlauf der Schwangerschaft verantwortlich sind. Eine häufige Ursache für starke Rückenschmerzen ist Relaxin. Dieses Hormon hilft, Bänder und Sehnen elastischer zu machen, sie werden weicher. Relaxin ist notwendig, um das Aussehen des Babys zu erleichtern.

Die für die Bildung des Fötus notwendigen Elemente stammen aus dem Körper der Mutter. Daher können die Knochen einer Frau bei unzureichender Auffüllung der "Reserven" weniger wichtige Vitamine und Spurenelemente, insbesondere Calcium und Phosphor, erhalten. Dadurch kommt es zu einer Schwächung der Beckenknochen und der Wirbelsäule, die bei Schwangeren Rückenschmerzen verursachen können.

• Erhöhter Druck auf Becken und Wirbelsäule

Der sicherste Grund, warum schwangere Frauen Rückenschmerzen haben, ist das Wachstum des Fötus. Das Kind wächst, der Druck auf das Kreuzbein der Mutter steigt, was zu Schmerzen in der Lendengegend führt. Ein durchaus physiologischer Grund, warum der Rücken schmerzen kann, ist ein zunehmendes Gewicht, das zu einem erhöhten Druck auf den unteren Rücken führt. Der Schwerpunkt ändert sich, die Durchbiegung der Wirbelsäule tritt in der Lendenwirbelsäule auf. Muskeln bekommen übermäßige Belastung, was zu Schmerzen führt.

Das Auftreten von Rückenschmerzen bei schwangeren Frauen führt manchmal zu längerem Stehen. Die Gebärmutter übt Druck auf die Nerven und Blutgefäße aus, die die Wirbelsäule umgeben. Aus diesem Grund schmerzt es unterhalb der Taille, beginnend im dritten Trimester. Der Schmerz gibt den Beinen, verstärkt durch die Belastung.

In der späten Schwangerschaft können Rückenschmerzen als Folge des Drucks des fötalen Kopfes auf die Hüftknochen auftreten. Dies wird durch das Auftreten von Uterus Hypertonus begleitet. Dann erscheinen die Schmerzen etwa 38 Wochen. Wenn der untere Rücken aus diesem Grund weh tut, machen Sie sich keine Sorgen. Solche Empfindungen sind ein völlig natürliches Phänomen.

Ein paar Wochen vor der Geburt kann die werdende Mutter Braxton-Hickx-Kontraktionen spüren. Falsche Kontraktionen bereiten den Körper auf die spätere Geburt vor. In diesem Fall gibt es zusätzlich zu den Schmerzen, die sich in der Lendengegend ausbreiten, das Gefühl einer "steinigen" Gebärmutter, das Einatmen ist schwierig, es gibt ziehende Schmerzen im Unterbauch. Dann verschwinden diese Symptome. Und nach kurzer Zeit fangen der Bauch und der Rücken wieder an zu jammern. Solche Empfindungen gelten als normal, bedürfen aber immer noch besonderer Aufmerksamkeit. Manchmal sind sie nicht einfach von wirklich begonnener Arbeit zu unterscheiden. Wenn die Kontraktionen zunehmen, wiederholen Sie diese in regelmäßigen Abständen, begleitet von einem Ausfluss aus dem Genitaltrakt, und warten Sie nicht mit einer Reise ins Krankenhaus.

Mit Pathologien

Wenn während der Schwangerschaft Rückenschmerzen mit dem Auftreten von Ausfluss und krampfartigen Schmerzen in der Gebärmutter einhergehen, wird dieser Zustand von Ärzten als Androhung eines spontanen Abbruchs oder einer Frühgeburt betrachtet.

Es ist notwendig, sofort den Frauenarzt aufzusuchen. In einigen Fällen kann der untere Rücken während der Schwangerschaft durch Verschlimmerung bestehender Erkrankungen oder das Auftreten einer neuen Pathologie gezogen werden. Die Schwangerschaft wird begleitet von einer natürlichen Unterdrückung der Immunität. Ein solcher Mechanismus ist notwendig, damit der Fötus nicht als Fremdkörper vom mütterlichen Organismus abgestoßen wird. Die Folge ist die Verwundbarkeit von Frauen zu diesem Zeitpunkt. Es kommt vor, dass eine Frau nicht einmal über die bestehenden Pathologien ahnt, bis sie schwanger wird. Während der Schwangerschaft können Schmerzen im unteren Rückenbereich auf eine ziemlich schwere Pathologie hindeuten. Und wenn der Frauenarzt geburtshilfliche Gründe für die Unwohlsein ausgeschlossen hat, sollten Sie andere Ärzte aufsuchen, nämlich einen Neurologen, einen Urologen oder einen Nephrologen und einen Chirurgen.

• Nierenkrankheit

Nieren und ihre Krankheiten sind der Grund, warum Rückenschmerzen während der Schwangerschaft weh tun. Unter dem Einfluss von Hormonen verändert sich der Tonus der Harnleiter, der Urin stagniert und führt zur Entwicklung von Infektionsprozessen. Eine häufige Komplikation der Schwangerschaft ist die Pyelonephritis. Es gibt schmerzende Schmerzen von einer Seite des Rückens, häufiger Harndrang, Krämpfe, die Temperatur steigt auf hohe Werte. Urin wird normalerweise trüb.

Wenn die Schmerzen im unteren Rückenbereich während der Schwangerschaft ausgeprägt sind, ist es schwierig, eine Position zu finden, in der der Schmerz nachlässt, der Harnfluss wird schwierig, es erfolgt eine Beimischung von Blut, möglicherweise eine Nierenkolik. Solche Symptome dienen als Hinweis auf einen dringenden Krankenhausaufenthalt.

Die Diagnose wird vom Arzt gestellt, basierend auf den Daten von Ultraschall und Laboruntersuchungen von Urin und Blut. Die Behandlung wird mit der Ernennung von Antibiotika, krampflösenden und schmerzstillenden Arzneimitteln durchgeführt und ist obligatorisch. Die Krankheit kann zu schwerwiegenden Folgen führen, einschließlich Nierenversagen.

• Pankreatitis

In seltenen Fällen kann eine schwangere Frau eine Entzündung der Bauchspeicheldrüse haben. Dies geschieht, wenn die Nichteinhaltung der Diät während der Schwangerschaft, der Konsum von Nahrungsmitteln mit viel Fett, Alkohol, ein erblicher Faktor oder eine Folge von Stress ist. Wenn Rückenschmerzen während der Schwangerschaft Gürtelrose sind, die nach oder während einer Mahlzeit auftritt, von Fieber, Übelkeit oder Erbrechen begleitet wird, Stuhlgang beeinträchtigt ist, stellt der Arzt eine Pankreatitis-Diagnose fest.

Die Krankheit wird mit Ultraschall diagnostiziert, die MRT wird stationär behandelt. Die medikamentöse Therapie der Rückenschmerzen während der Schwangerschaft wird mit einer Reihe von entzündungshemmenden Mitteln und Schmerzmitteln durchgeführt. Im Falle eines Versagens der konservativen Behandlung besteht gelegentlich ein operativer Eingriff.

Oft Rückenschmerzen während der Schwangerschaft aufgrund der Verschärfung bestehender Probleme des Bewegungsapparates. Wenn eine Frau vor der Schwangerschaft mit Osteochondrose oder Ischias gefoltert wurde, führen die veränderten Belastungen zu einer Verschlimmerung. Die Ursache der Probleme ist ein unterentwickeltes Rückensystem oder eine Krümmung der Wirbelsäule. Eine solche Diagnose wird durch das Auftreten von starken Rückenschmerzen während der Schwangerschaft im zweiten Trimester oder später angezeigt.

Bei neurologischen Problemen schießen die schmerzhaften Empfindungen, sie nehmen in „Bauchlage“ ab und nehmen mit Anstrengung zu und es kann ein Gefühl der Taubheit auftreten.

Es ist sehr gefährlich, sich selbst zu behandeln. Schließlich sind die meisten in solchen Fällen eingesetzten Medikamente in der Schwangerschaft kontraindiziert. In Ausnahmefällen kann der Arzt ein Schmerzmittel verschreiben. Wenn der untere Rücken während einer Schwangerschaft aufgrund eines neurologischen Problems wehtut, ist die einfachste Lösung das Tragen eines Verbandes. Ein spezielles Korsett unterstützt den Bewegungsapparat, ohne die Entwicklung des Babys negativ zu beeinflussen.

• Myositis

In einem Zug oder einer Hypothermie kann es zu einem Entzündungsprozess in den Muskeln des unteren Rückens kommen. Dann ist der Schmerz durch einen scharfen Charakter und begrenzte Bewegungen gekennzeichnet. Neben dem Rücken können Nacken und Schultergürtel weh tun. Die Behandlung sollte von einem Arzt durchgeführt werden, der Arzneimittel verschreiben kann, die für das Kind ungefährlich sind.

• Symphysopathie

Bei geringer Schmerzlokalisation im Rücken und Bauch kann eine Symphysitis vermutet werden. Die Krankheit wird durch einen veränderten Gang angezeigt, der den Charakter von "Ente" annimmt. Tritt aufgrund einer Diskrepanz der Knochenknochen auf, wird vererbt. Wenn der Grund, aus dem der Rücken während der Schwangerschaft wehtut, in der Symphysopathie liegt, wird der Arzt die Bettruhe empfehlen und während der gesamten Schwangerschaft überwachen.

Wenn in der Vergangenheit Wirbelsäulenverletzungen oder angeborene Merkmale der Entwicklung von Bögen der Wirbel auftreten, können erhöhte Belastungen während der Schwangerschaft zu Schmerzen im unteren Rückenbereich führen. Die Wirbel können sich relativ zueinander bewegen, was als Impuls für starke Rückenschmerzen dient.

Solche Schmerzen können durch eine Erhöhung der Sitzhaltung unterschieden werden, wenn schwere Gegenstände beim Anheben auftreten, wenn sich die Körperposition ändert. Der Schmerz kann auf die Beine ausstrahlen. Wirbelsäulendeformitäten können visuell gesehen werden. Die Muskeln, die die Wirbelsäule von den Seiten umgeben, befinden sich in einem angespannten Zustand. Ein spezieller "Seiltänzer" Gang entwickelt sich. Wenn der untere Rücken aufgrund einer Spondylolisthesie während der Schwangerschaft krank ist, wird die Krankheit mit Hilfe von Medikamenten, Physiotherapie und Gymnastik behandelt.

Prävention

Wenn der untere Rücken während der Schwangerschaft wehtut, ist es wichtig, sich an eines zu erinnern: Auf keinen Fall können Sie die Selbstdiagnose und die Selbstbehandlung mitreißen. Eine schwangere Frau, bei der sie während der Schwangerschaft im unteren Rücken schießt, muss sich zunächst an einen Beobachter wenden. Der Arzt wird auch helfen, Rückenschmerzen während der Schwangerschaft zu verhindern, und empfiehlt:

• Sich weigern, Schuhe mit hohen Absätzen zu tragen;
• Überwachen Sie die Gewichtszunahme.
• Einen moderat aktiven Lebensstil führen;
• Überbeanspruchen Sie nicht, vermeiden Sie eine Überlastung der Wirbelsäule;
• Engagiere dich in spezieller Gymnastik;
• Kontrollstellung;
• Wählen Sie zum Schlafen eine anatomische Matratze und ein kleines Kissen.
• Lerne, wie man Gegenstände richtig anhebt (Beine an den Knien beugen und nicht nach vorne beugen);
• Sorgen Sie für eine richtige Ernährung mit einem hohen Gehalt an Kalzium und Phosphor.

Wenn eine schwangere Frau einen schlechten Rücken hat, ist das kein Grund zur Panik. Es ist jedoch notwendig, mögliche pathologische Prozesse auszuschließen und Empfehlungen zur Beseitigung unangenehmer Empfindungen zu erhalten. Wenn Ihr Rücken während der Schwangerschaft schmerzt, wird nur der Arzt Sie beraten, was zu tun ist.

Zieht bei 39 Schwangerschaftswochen den unteren Rücken, was tun?

Schmerzen im unteren Rückenbereich während der Schwangerschaft

Schmerzen im unteren Rückenbereich während der Schwangerschaft

Schwangere haben oft ein Problem wie Rückenschmerzen. Der Körper der zukünftigen Mutter arbeitet mit erhöhter Belastung, um die normale Entwicklung des Fötus sicherzustellen, sodass für vierzig Wochen Schwachstellen in der Gesundheit der Frau zu spüren sind.

Dies gilt auch für die Wirbelsäule. Das Wachstum des Fötus führt zu einer Verlagerung des Schwerpunkts, was Rückenschmerzen verursachen kann. Aber ist es möglich, dieses Problem mit Hilfe sicherer Methoden zu lösen?

Warum während der Schwangerschaft Lende schmerzt

Bei einer schwangeren Frau beginnen sich die normalerweise unbeweglichen Femur-Sakralgelenke zu entspannen, da sie vom Hormon Relaxin betroffen sind. Damit soll sichergestellt werden, dass das Kind bei der Geburt leichter durch den Geburtskanal geht. Dieser Prozess und ein vergrößerter Bauch sind die Ursache für ein Ungleichgewicht.

In diesem Fall nehmen die meisten Frauen ihre Schultern zurück, beugen sich den Hals und beugen ihren Bauch noch mehr vor, was das Problem nur verschlimmert. Stark gewölbte Wirbelsäulen- und Lendenmuskeln, die ständig unter Spannung stehen, führen zu Schmerzen.

Das Risiko für Becken- und Lendenschmerzen steigt:

• mit Krümmung der Wirbelsäule;
• mit Osteochondrose;
• mit schwacher Entwicklung der Muskeln, die an der Beckenkippung beteiligt sind.

Lenden im dritten Schwangerschaftsdrittel

In der späten Schwangerschaft können Schmerzen aus verschiedenen Gründen auftreten, unter anderem aufgrund verschiedener Erkrankungen.

Nahezu 50% der Frauen haben im dritten Schwangerschaftsdrittel Rückenschmerzen. Meistens ist dies auf eine erhöhte Belastung der Wirbelsäule sowie auf die Schwächung der Bauchmuskulatur zurückzuführen. In den meisten Fällen treten solche Schmerzen nach dem fünften Monat der Schwangerschaft auf und verschwinden erst nach der Geburt. Es kann im Bein "aufgeben" und auch nach körperlicher Anstrengung, längerem Stehen oder Sitzen in unbequemer Position und langem Gehen zunehmen.

Neurologische Erkrankungen

Lenden-Ischias, Bandscheibenvorfall und andere neurologische Erkrankungen können im dritten Schwangerschaftsdrittel Rückenschmerzen verursachen. In diesem Fall müssen Sie die Bettruhe einhalten, ein weiches Korsett tragen, eine Physiotherapie durchführen und bei starken Schmerzen, wie von einem Arzt verordnet, Schmerzmittel einnehmen.

Wenn Schmerzen im Schenkelgelenk auftreten und mit einer Gangstörung verbunden sind, kann dies auf eine Symphyopathie hindeuten. Hierbei handelt es sich um eine Erbkrankheit, bei der die Symphyse der Schamgegend beträchtlich gedehnt und erweicht wird und es zu Blutungen kommt. Die Behandlung wird permanent durchgeführt, danach sollte der Zustand der schwangeren Frau ständig von einem Arzt überwacht werden.

Trainingskämpfe

Periodisch auftretende Rückenschmerzen, bei denen auch Uterusspannung spürbar ist (der Magen "versteift"), können auf falsche Kontraktionen von Braxton-Hicks hindeuten. Solche Kontraktionen sollten den weiblichen Körper vor der Geburt trainieren. Dennoch ist es erwähnenswert, wenn die Dauer der Schwangerschaft gering ist, es zu Ausscheidungen aus dem Genitaltrakt kommt und Schmerzen im Unterbauch auftreten, kann dies auf eine Unterbrechung hinweisen. In diesem Fall wird empfohlen, so bald wie möglich einen Arzt zu konsultieren.

So lindern Sie Rückenschmerzen während der Schwangerschaft

Wenn Sie bestimmte Empfehlungen befolgen, können Sie starke Schmerzen entfernen und sogar ganz vergessen, was es bedeutet, den Rücken während der Schwangerschaft zu verletzen. Zuerst müssen Sie lernen, richtig zu sitzen - legen Sie ein Kissen unter Ihren Rücken und ein Kissen unter Ihre Füße (die Knie sollten sich oberhalb der Lendengegend befinden). Es wird dringend empfohlen, nicht abrupt auf einem Stuhl zu sitzen, da Bandscheiben betroffen sein können. Außerdem können Sie nicht lange stehen, aber wenn es sehr notwendig ist, müssen Sie mindestens ein Bein auf eine kleine Höhe heben - damit die Taille entlastet wird.

Während der Schwangerschaft ist auch die Auswahl der Schuhe besonders zu beachten. High Heels belasten die Wirbelsäule zusätzlich, so dass sie für die Zeit des Tragens eines Kindes aufgegeben werden sollten. Schuhe sollten so bequem wie möglich sein und eine niedrige, stabile Ferse haben.

Experten raten in Fällen, in denen der untere Rücken während der Schwangerschaft weh tut, einer Diät zu folgen, die auf kalziumreichen Lebensmitteln (Milchprodukte, Fisch, Nüsse, Grüns, Fleisch) basiert. Bei regelmäßigen Schmerzen ist es ratsam, Calciumcarbonat oder Laktat einzunehmen. Darüber hinaus ist es sehr wichtig, Bewegungen zu vermeiden, die die Rückenbelastung erhöhen können. Wenn Sie ein heruntergefallenes Objekt anheben müssen, müssen Sie in die Hocke gehen und dann aufstehen, wobei Sie die Muskeln der Beine und Schultern anspannen, nicht jedoch Ihren Rücken.

Schwangere schlafen besser auf einer elastischen und halbstarren orthopädischen Matratze mit einem anatomisch geformten Kissen mittlerer Größe.

Wenn Rückenschmerzen sehr nützlich sind, um spezielle Übungen für schwangere Frauen durchzuführen. Unverzichtbar sind auch körperliche Übungen zur Stärkung der Bauch-, Oberschenkel-, Gesäß- und Rückenmuskulatur. Während der Schwangerschaft sind Schwimmen, Wasseraerobic und Yoga ein guter Weg, um mit Schmerzen umzugehen. Sie lindern nicht nur die Schmerzen, sondern bereiten auch den zukünftigen Körper der Mutter auf die Geburt vor.

Wenn Rückenschmerzen auch nach Anwendung aller oben genannten Empfehlungen sowie nach Schwäche und Kribbeln in den Beinen nicht verschwinden, müssen Sie Ihren Arzt konsultieren.

Rückenschmerzen während der Schwangerschaft

Rückenschmerzen während der Schwangerschaft sind eine der Komponenten der komplexen Probleme, die während der Schwangerschaft auftreten. Leider haben nur wenige zukünftige Mütter eine gute Gesundheit, wenn sie ein Kind tragen. In dieser Zeit beginnen sich alle vor ihr bestehenden Krankheiten zu verschlechtern. Darüber hinaus in den meisten Fällen Übelkeit und Erbrechen, Schwindel, Schwellungen und regelmäßige Rückenschmerzen.

Rückenschmerzen während der Schwangerschaft, wie Sie wissen, assoziieren einige Mütter globale Gesundheitsprobleme oder eine Fehlgeburt. Dies ist eine absolut falsche Meinung. Rückenschmerzen während der Schwangerschaft sprechen nicht über die Probleme. Wenn es einen krampfartigen Charakter hat und in Verbindung mit ziehenden Schmerzen im Unterbauch auftritt, kann Angst gezeigt werden.

Rückenschmerzen während der Schwangerschaft können aus verschiedenen Gründen auftreten. Der allererste Grund liegt im Wesen der Schwangerschaft, d.h. in der fötalen Entwicklung. Mit der Zeit verschiebt sich der Schwerpunkt, die Belastung der Wirbelsäule und der Lendenwirbelsäule nimmt zu. Die Muskeln erleben ungewöhnlichen Stress und leiden unter Überanstrengung. In diesem Fall hilft Ihnen eine Bandage, die die Belastung gleichmäßiger verteilt, indem Sie die Lumbosakralwirbelsäule teilweise freigeben.

Schmerzen im unteren Rückenbereich während der Schwangerschaft im Bereich des Schienbeingelenks und des Kreuzbeins werden oft durch ein Erweichen der Bänder verursacht. Dies ist das Hormon Relaxin. Wenn der Schmerz sehr stark ist und zu Gangstörungen führt, haben Sie wahrscheinlich eine erbliche Symphyopathie. Es ist durch eine signifikante Streckung der Symphyse pubis und Blutung in es gekennzeichnet. Diese Krankheit erfordert eine ständige Beobachtung durch den Arzt und gegebenenfalls die stationäre Behandlung.

Eine sehr intensive Aufmerksamkeit erfordert Schmerzen im unteren Rücken während der Schwangerschaft, begleitet von Fieber, Schwellung, Trübung des Urins und Kopfschmerzen. Dies ist ein Zeichen einer Pyelonephritis, daher muss die werdende Mutter dringend Blut und Urin für die Analyse spenden. Es ist unmöglich, die Zeit herauszuziehen, da eine solche Krankheit nicht von selbst geht und eine therapeutische Behandlung erfordert. Schwere paroxysmale Schmerzen im Rücken, die sich bis in die Leistengegend erstrecken, können auf Nierensteine ​​oder Nierenkoliken hinweisen. In diesem Fall wird der schwangeren Frau eine spezielle Diät und krampflösende Wirkung auf die Situation verordnet.

Rückenschmerzen in Kombination mit Schmerzen im Unterleib sind am gefährlichsten. Normalerweise stehen diese Schmerzen in direktem Zusammenhang mit Ihrer Erkrankung. Daher sollten Sie bei einer ungesunden Periodizität nicht zögern, einen Frauenarzt zu kontaktieren. Solche Rückenschmerzen während der Schwangerschaft sind charakteristisch für "Trainingskämpfe", die in der 36-37. Schwangerschaftswoche stattfinden. Wenn der Schmerz dieser Art vor 36 Wochen auftauchte, mit zunehmendem Anstieg und Entlastung einherging, dann zum Frauenarzt gehen.

Schmerzen im unteren Rückenbereich während der Schwangerschaft werden häufig auf das Bein übertragen. Dies gilt insbesondere für zukünftige Mütter mit einem sitzenden Lebensstil. Eine andere Möglichkeit besteht darin, häufig in einer Position zu sitzen. Diese Art von Schmerz tritt nach der 20. Woche auf und geht selten vor der Geburt vorüber. Produkte mit hohem Kalziumgehalt (Hüttenkäse, Käse und Joghurt) sowie Kalziumzubereitungen können solche Schmerzen lindern. Bei starken Schmerzen ist es besser, auf einem orthopädischen Kissen zu schlafen, einen mobileren Lebensstil zu führen, wenn möglich häufiger zu laufen, im Sitzen und Liegen, so oft wie möglich seine Position zu ändern.

Rückenschmerzen während der Schwangerschaft

Da der untere Rücken auch ein Rücken ist, können Sie im Artikel lesen: "Rückenschmerzen während der Schwangerschaft". Hier versuchen wir jedoch noch, das Thema mit Fakten zu den Schmerzen im Lendenbereich zu ergänzen.

Warum während der Schwangerschaft Lende schmerzt

Lassen Sie uns vielleicht mit der Tatsache beginnen, dass Rückenschmerzen ziemlich häufig sind, die bei einer guten Hälfte aller Frauen in dieser Position beobachtet werden. Es gibt viele Faktoren, die solche Schmerzen verursachen und alles logisch erklären. Sie unterscheiden sich im Allgemeinen nicht von den Ursachen von Rückenschmerzen.

Es sollte jedoch hinzugefügt werden, dass bei der Liste der Erkrankungen, die Rückenschmerzen verursachen, den Erkrankungen des Urogenitalsystems besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden sollte. In solchen Fällen sind die Schmerzen spezifisch im Lendenbereich zu spüren. Eine Verschärfung der Nierenerkrankung tritt häufig nur vor dem Hintergrund der Schwangerschaft auf. Über die Nierenerkrankung werden lumbale Schmerzen, begleitet von Fieber, Auftreten von Ödemen, Kopfschmerzen, erhöhtem Blutdruck und häufigem Wasserlassen berichtet. Gleichzeitig trübt sich der Urin und verfärbt sich. Dieser Zustand wirkt sich nachteilig auf den Verlauf der Schwangerschaft, den Zustand des Fötus und natürlich auf die Gesundheit der Frau aus und erfordert eine stationäre Behandlung. Oft haben schwangere Frauen eine Pyelonephritis. Und wenn Rückenschmerzen einen starken, krampfartigen Charakter bekommen, dann sprechen wir von Nierenkoliken mit Urolithiasis. Daher ist es besser, die Situation nicht zu beginnen, sondern bei den ersten Symptomen einen Arzt aufzusuchen.

Aber zum Glück gewinnt der Fall nicht immer eine ernsthafte Wendung. Trotzdem schmerzt die Lende häufiger aufgrund von Veränderungen im Körper während der Schwangerschaft. Rückenschmerzen können im Bein "nachgeben", verschlimmert nach Bewegung, langem Gehen, langem Stehen und Sitzen in einer unbequemen Position. Und es kann auch das Ergebnis falscher Kontraktionen von Braxton-Hicks sein - in diesem Fall ist die Anspannung des Uterus und entsprechend Rückenschmerzen spürbar. Solche Trainingskontraktionen in der späten Schwangerschaft bereiten den Körper auf die Geburt vor. Wenn Sie jedoch vor 37 Wochen etwas Ähnliches in Ihrem Leben beobachten und es zu einem Ausfluss aus dem Genitaltrakt kommt, die Schmerzen im Unterleib spürbar sind und die Abstände zwischen den Kontraktionen abnehmen, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Solche Symptome können auf eine drohende Abtreibung hinweisen.

Rückenschmerzen während der Schwangerschaft: Was tun?

Im Allgemeinen treten die "üblichen" Rückenschmerzen in der Regel nach dem 5. Monat auf und verschwinden erst nach der Geburt vollständig. Und obwohl dieser Zustand keine spezielle Behandlung vorsieht (mit Ausnahme von Schmerzen, die durch bestimmte Krankheiten verursacht werden), und die Ärzte Ihnen raten, nur diese Periode auszuhalten, können Sie die Situation trotzdem korrigieren, indem Sie einige Empfehlungen zur Linderung von Rückenschmerzen befolgen:

1. Vermeiden Sie langes Stehen, insbesondere Stehen. Wenn Sie lange stehen müssen, ändern Sie Ihre Körperposition und gehen Sie hin und her.
2. Setzen Sie sich nicht lange in einer Position, gehen Sie ab und zu auf.
3. Tragen Sie bequeme Schuhe, vorzugsweise orthopädisch, mit einem niedrigen Absatz von nicht mehr als 5 cm (eine vollständig feste Sohle trägt ebenfalls zu einer stärkeren Ermüdung der Beine und des gesamten Körpers bei, wie bei einem hohen Absatz).
4. Schlafen Sie auf einer orthopädischen Matratze.
5. Vermeiden Sie starke körperliche Anstrengung und das Tragen schwerer Taschen.
6. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über das Tragen einer pränatalen Bandage: Sie reduziert die Belastung des unteren Rückens und der Wirbelsäule, wodurch das Gefühl von Schweregefühl und Schmerzen reduziert oder sogar eliminiert wird.
7. Essen Sie kalziumreiche Lebensmittel: Hüttenkäse, Joghurt, Fleisch, Gemüse.
8. Behalten Sie Ihr Gewicht unter Kontrolle: Übermäßige Gewichtszunahme verursacht auch Schmerzen aufgrund der erhöhten Belastung des Bewegungsapparates.
9. Täglich ausgehen (dies ist wichtig für die Bildung von Vitamin D).

Schwimmen ist eine hervorragende und effektive Möglichkeit, die Last vom Rücken zu entlasten. Wenn Sie keine Kontraindikationen für diese Art der Aufladung haben, melden Sie sich unbedingt für Wasseraerobic an. Denken Sie jedoch an das erhöhte Infektionsrisiko während der Schwangerschaft und ergreifen Sie alle Sicherheitsmaßnahmen. Linderung von Müdigkeit und Schmerzlinderung sowie Verhinderung des Auftretens von Gymnastik für Schwangere.

Wenn der Schmerz jedoch einfach unerträglich wird und nicht aufhört, spürbares Unbehagen verursacht und dauerhaft intensiv wird, müssen Sie die Situation mit Ihrem Frauenarzt besprechen. Wenn Rückenschmerzen mit einem ziehenden Schmerz im Unterbauch einhergehen und vielleicht ein blutiger Ausfluss aus der Vagina erfolgt, besteht höchstwahrscheinlich ein Risiko für die Schwangerschaft: Sie müssen ins Krankenhaus gehen!

Es ist klar, dass Schmerzen im unteren Rücken, die aus einer bestimmten Krankheit oder Gesundheitsstörung resultieren, von einem Spezialisten behandelt werden sollten. Möglicherweise benötigen Sie eine medikamentöse Therapie, insbesondere symptomatisch, die zur Schmerzlinderung dient. Zu diesem Zweck werden Gele und Salben zur äußerlichen Anwendung normalerweise während der Schwangerschaft verschrieben, um die schädlichen Auswirkungen auf den Fötus zu minimieren: Wenn intern entzündungshemmende Arzneimittel verwendet werden müssen, wird die Wahl auf Zubereitungen auf Paracetamolbasis getroffen. Der Arzt wird Ihnen fast sicher empfehlen, einen Vitamin-B-Komplex einzunehmen, eine Rückenmassage (oder sogar ein Fußmassage) oder eine Physiotherapie kann verordnet werden. Zu Hause können Sie auf einem speziellen Ball trainieren.

Gefährliche und natürliche Schmerzen während der Schwangerschaft: Wie Sie sich selbst helfen können, um den Zustand zu lindern

Unbehagen, Schmerz und Ziehen in der Lendengegend sind eine der häufigen Begleiterscheinungen der Schwangerschaft, die sich in verschiedenen Perioden manifestieren. Wenn Sie dem Problem nicht genügend Aufmerksamkeit schenken und die Gründe nicht verstehen, können Sie die Gesundheit der zukünftigen Mutter und des Kindes irreparabel schädigen.

Denn Rückenschmerzen während der Schwangerschaft sind nicht nur auf natürliche Veränderungen zurückzuführen, sondern auch auf Pathologien. Lesen Sie in diesem Artikel mehr über die Natur des Syndroms, seine Merkmale, Präventionsmethoden und Behandlung.

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Warum Rückenschmerzen beim Gehen

Frauen in Erwartung des Babys empfehlen viel zu Fuß. Und einige entdecken: Geschichten, wie Rückenschmerzen im Rücken während der Schwangerschaft sind keine Übertreibung. Die Ursache für Beschwerden kann sein:

• Natürliche Veränderungen im Körper. Dies ist eine Verstauchung, die die Belastung der Sakralwirbelsäule erhöht. Bei einer schwangeren Frau ändert sich der Schwerpunkt, weshalb sich eine Frau beim Gehen stärker nach hinten wölbt. Dies kann nach einem Spaziergang, langem Stehen oder Sitzen nagende Schmerzen verursachen.

• Erkrankungen der Wirbelsäule. Skoliose, Osteochondrose, Lendenbruch, Spondylose, Hyperlordose während der Schwangerschaft können sich verschlimmern. Besonders wenn das Problem genau im unteren Teil der Wirbelsäule lokalisiert ist.
• Entzündung der Rückenmuskulatur. Dies ist Myositis, die aufgrund einer Hypothermie auftritt. Der Schmerz kann schwach oder eher intensiv sein, aber mit einer unangenehmen Körperposition steigt. Das Laufen kann zu einem Anstieg führen, da es schwieriger ist, die Muskelkontraktionen zu kontrollieren.

Verursacht starke Rückenschmerzen, wenn die Beine nachgeben

Rückenbeschwerden können sich nach unten bewegen. Wenn der untere Rücken schmerzt, während der Schwangerschaft auf die Beine wirkt, ist die wahrscheinlichste Ursache:

• Neurologische Pathologie. Dies sind die bereits erwähnte Osteochondrose, Zwischenhernie, Skoliose und auch Radikulitis. Gefühle können nach einer Pause abklingen, aber ohne angemessene Maßnahmen nicht bestehen. Der Schmerz provoziert manchmal Krämpfe in den Waden und reicht bis zum Fuß.
• Wachstum des Fötus und Erhöhung des Uterusdrucks auf umgebendes Gewebe. Diese Änderungen sind besonders nach 18 bis 20 Wochen spürbar. Und der Schmerz, der in den Unterkörper gelangt, ist besorgter, wenn eine Frau längere Zeit auf den Beinen war.
• Urolithiasis. Zu Beginn der Exazerbation kann der Schmerz im unteren Rückenbereich "überlaufen" und dann den Hüftbereich erfassen. Die Empfindung wird von der Körperseite beobachtet, auf der sich der bewegte Stein befindet. Darüber hinaus gibt es andere Anzeichen: Übelkeit, Erbrechen, Schwäche. Und der Schmerz nimmt zu.

Diese Probleme können jederzeit auftreten.

Rückenschmerzen während der Schwangerschaft

Die Erklärung für die Tatsache, dass im unteren Rücken Unbehagen, schmerzende, brechende Gefühle herrschen, kann darin liegen, wie lange die Schwangerschaft dauert. Manchmal weisen Schilder nicht auf Gefahr hin. In anderen Fällen ertönt der Alarm.

Zweites Trimester

Rückenschmerzen während der Schwangerschaft im zweiten Trimester treten bei fast allen Frauen auf. Dies ist eine Zeit des intensiven Wachstums des Fötus. Die Gebärmutter dehnt sich aus, der Druck auf die Lendenwirbelsäule steigt.

Einige Frauen sind in dieser Zeit merklich mästen, was auch die Belastung erhöht. Und das Hormon Relaxin macht das Bindegewebe weich. Und es erhöht den Druck auf die Komponenten der unteren Wirbelsäule. Gefühle sind nicht angenehm, aber die Gefahr erträgt solche Schmerzen nicht.

Das Syndrom kann durch wesentlich schwerwiegendere Faktoren verursacht werden:

• Fehlfunktion des Darms Seine Funktionen werden durch einen zunehmenden Uterus, Änderungen des Hormonspiegels und schlechte Ernährung (Fasermangel, eine Fülle von Proteinen und Fetten) behindert. Eine Frau hat möglicherweise Schwierigkeiten beim Stuhlgang, weil die Muskeln zu angespannt sind und die Organschleimhaut leidet. Die intensivsten Empfindungen betreffen das Rektum.

• Pankreatitis Benannt durch den Überfluss an Lebensmitteln sowie die Einnahme großer Mengen an Vitaminen, Drogen. Immerhin erhöhen schwangere Frauen den Appetit, manchmal müssen Sie viele Medikamente einnehmen.
• Renale Pathologie. Hormonelle Veränderungen wecken oft die schlafenden Infektionen im Körper. Manifestation der Pyelonephritis, die auch durch die zunehmende Häufigkeit von Trieben "auf kleine Weise", Ödem, erhöhtem Druck und Temperatur gekennzeichnet ist. Und der Urin wird trüb.
• Hypertensive Gebärmutter. Dies bedeutet, dass der Körper zu angespannt ist und den Fötus zerreißen kann. Dies ist auf hormonelles Versagen, schlechte Lebensweise, Überarbeitung oder übermäßige Nervosität zurückzuführen. Rückenschmerzen werden von den gleichen Empfindungen im Unterleib und Abstrichen im Genitaltrakt begleitet.
• Die Androhung einer Fehlgeburt. Wenn rechts und links Rückenschmerzen während der Schwangerschaft vorhanden sind, greifen sie paroxysmal an, wir können die beginnende spontane Unterbrechung nicht ausschließen. Es wird von einer blutigen Entlassung begleitet. Die Ursache können Entzündungen in den Eierstöcken, Zysten an ihnen, Tumorneoplasmen sein.
• Symphyse Das Problem tritt am Ende des zweiten und manchmal im dritten Trimester auf. Dies ist die Pathologie der Symphyse pubis, die beweglich wird, anschwillt und Schmerzen im Steißbein, Oberschenkel verursacht.

Im dritten Trimester

Beschwerden im unteren Rücken nach dem sechsten Monat sind ebenfalls keine Seltenheit. Immerhin steigt die Belastung der inneren Organe und der Wirbelsäule weiter an. Und obwohl sich der Körper an die Veränderungen angepasst hat, hört er nicht auf. Daher entwickeln sich Rückenschmerzen während der Schwangerschaft im dritten Trimester in den meisten Fällen aus natürlichen Gründen.

Bedrohende Gefühle können sein:

• Wenn wir über falsche Kämpfe sprechen. In diesem Stadium können sie zu Frühgeburten führen. Das Problem wird durch paroxysmale Schmerzen angezeigt, die in bestimmten Zeitabständen auftreten. Erscheinen und hervorheben.
• Wenn dies in den letzten Wochen starke Rückenschmerzen während der Schwangerschaft ist, kann dies z. B. auf die Wahrscheinlichkeit eines Nahtfehlschlags in der Gebärmutter einer Frau hindeuten, die zuvor einen Kaiserschnitt erlebt hat. Oder über die Entzündung des Blinddarms, die vom wachsenden Organ in die Lendengegend verlagert wird.

Von den zuvor genannten Pathologien (neurologische Erkrankungen, Nieren etc.) ist eine Frau auch im dritten Trimester nicht versichert. Daher müssen andere Anzeichen, die das Syndrom begleiten, kontrolliert werden.

Zu späten Bedingungen

Wenn die Geburt bald kommt, hört die Frau mehr auf ihre Gefühle. Rückenschmerzen in der späten Schwangerschaft weisen jedoch häufiger auf die endgültige Bereitschaft für den Geburtsvorgang einer neuen Person hin. Sie sind mit einer Verkürzung und Erweiterung des Gebärmutterhalskanals verbunden. Es verursacht ein Steißbein und höher.

Die Gebärmuttermuskeln trainieren auch vor der Geburt, das heißt, sie werden regelmäßig reduziert. "Wiederholung" führt zu Beschwerden im Unterleib und im unteren Rücken.

Wenn die Empfindungen lange anhalten, ein großes Gebiet betreffen, nicht schlafen lassen, Reizungen verursachen, ist dies möglicherweise eine pathologische Vorphase. Die Bedingung ist in 10% der zukünftigen Mütter. Der Muttermund "reift" damit nicht wie erwartet, sondern verdichtet und verengt sich.

Um Gründe für Rückenschmerzen während der Schwangerschaft zu erfahren, lesen Sie dieses Video:

Wenn dringend einen Arzt aufsuchen muss

Während der Schwangerschaft sollten alarmierende Symptome von einem Spezialisten untersucht werden. Nehmen Sie unbedingt Kontakt mit ihm auf, wenn:

• Schmerz brennt, scharf, steigend;
• Ergänzt durch die gleichen Empfindungen im Unterleib gibt die Hand oder das Schulterblatt;
• es gibt andere Anzeichen für einen schlechten Gesundheitszustand, dh Fieber, Blutdruckanstieg oder -abfall, Schwäche, Erbrechen, Durchfall;
• es gab einen Blutabfluss aus der Vagina;
• Der Schmerz ist nicht sehr intensiv, geht aber nicht lange weg oder kehrt häufig zurück, stört den Schlaf und verschlechtert den emotionalen Zustand.

In solchen Fällen sollte Nothilfe angerufen werden.

Wie zu Hause Schmerzen mit Salbe entfernen

Eine Frau in Erwartung des Babys kann nicht viele Medikamente nehmen. Es ist am besten, Salbe für Rückenschmerzen oder andere äußerliche Mittel zu verwenden:

• "Traumel S". Die Zusammensetzung der Kräuter, also Frauen mit einer Vorliebe für Allergien, wird nicht funktionieren. „Traumel C“ lindert Schmerzen, wenn es um Muskelüberlastung oder Wirbelsäulenbeschwerden geht.
• Creme-Gel "Malavit". Das Tool enthält Extrakte aus Thymian, Calamus, Salbei, Wegerich und reduziert daher Entzündungen und Schmerzen.
• Menovazin Die Lösung besteht aus Menthol, Benzocain und Novocain und wirkt dadurch entzündungshemmend und schmerzstillend.
• Gel "Nurofen". Dies ist das effektivste Werkzeug von allen. Während der Schwangerschaft wird es jedoch mit äußerster Vorsicht angewendet. Bei manchen Frauen ist es kontraindiziert.

Behandlung schwangerer Frauen bei Rückenschmerzen

Wenn das Syndrom durch eine Pathologie verursacht wird, muss es höchstwahrscheinlich im Krankenhaus entfernt werden. Und hier verschreibt der Arzt die Medikamente:

• Nierenkoliken werden mit krampflösenden, entzündungshemmenden und schmerzstillenden Mitteln beseitigt;
• Bei Pankreatitis verschreiben sie eine Diät und ein Mittel zur Wiederherstellung der Pankreasfunktion sowie zur Linderung von Spasmen;
• Wenn für eine Symphyse Kalziumpräparate erforderlich sind, einen Verband tragen, körperliche Anstrengung einschränken, Pillen zur Schmerzlinderung einsetzen;
• mit der Androhung von Fehlgeburten, Beruhigungsmitteln, krampflösenden Mitteln werden Hormone benötigt.

Die Ärzte wählen die Behandlung von Rückenschmerzen während der Schwangerschaft mit äußerster Vorsicht, versuchen, diesen Zustand zu erhalten, und helfen der Frau, ein gesundes Baby zu bekommen. Ohne Pathologien werden daher keine Pillen oder Salben verschrieben, sondern sicherere Medikamente:

• Übungen Sie müssen sich auf den Boden legen und die Beine auf einem Stuhl an den Knien beugen, so dass Hüfte und Rumpf einen rechten Winkel bilden. Dann ein paar Minuten, um den Bauch zu atmen. Hilft Übung "böse Katze", die sorgfältig ausgeführt wird, ohne Anstrengung.
• Leichte Massage Tun Sie es selbst, streichen und kneten Sie Haut und Muskeln leicht. Sie können abwechselnd ein warmes und kühles Handtuch anwenden.
• Schwimmunterricht Diese Aktivität stärkt die Rückenmuskulatur und entlastet die Wirbelsäule.

Weniger Probleme bei der Linderung von Rückenschmerzen während der Schwangerschaft bei Frauen mit normalem Gewicht. Aber sowohl volle als auch schlanke Damen sind:

• Tragen Sie einen Verband, um den Bauch zu stützen, wodurch der untere Rücken entlastet wird.
• Wählen Sie bequeme Schuhe (ohne Absatz, ohne den Fuß zu umklammern);
• öfter die Körperposition ändern;
• Essen Sie reich an Kalzium;
• Sitzen, verwenden Sie Rollen und Polster für den Rücken und legen Sie eine Ottomane unter Ihre Füße.
• Wenn Schmerzen im unteren Rücken das Gehen stören, legen Sie sich nach einem Spaziergang in eine bequeme Haltung.

Und hier mehr über Pyelonephritis während der Schwangerschaft.

Um Mutter zu werden, müssen Sie einige Zeit unangenehme Gefühle aushalten. Aber zuerst müssen Sie sicherstellen, dass sie nicht gefährlich sind. Und dann versuchen Sie sie zu minimieren, denn das ist echt.

Nützliches Video

Welche Übungen helfen, Rückenschmerzen während der Schwangerschaft zu bewältigen, sehen Sie in diesem Video:

Schmerzen unterhalb der Taille während der Schwangerschaft

Rückenschmerzen (Rückenschmerzen) sind eine ziemlich häufige Beschwerde in der medizinischen Praxis, insbesondere bei älteren Menschen sowie bei Personen, deren Arbeit mit einer erhöhten körperlichen Anstrengung verbunden ist.

Da eine Person die meiste Zeit in einer aufrechten Position verbringt, fällt eine große Last auf den Lendenbereich, was im Laufe der Zeit zu Verletzungen in diesem Bereich führt.

Rückenschmerzen können einen anderen Charakter haben: Schmerzen, Schießen, Schärfe. Manchmal können starke Schmerzen sogar zu einer Behinderung führen.

Krankheitssymptome

Jedes Symptom ist ein Signal des Körpers, dass ein Organ, eine Abteilung oder das gesamte System gestört ist. Um herauszufinden, warum Schmerzen während der Schwangerschaft unter dem unteren Rücken auftreten, müssen Sie einige Krankheiten ausschließen. Stellen Sie sicher, dass Sie die rechtzeitige Diagnose bestehen, fragen Sie mit den Ärzten, warum Schmerzen unter der Taille auftreten und wie schnell und effektiv Sie Ihren Zustand verbessern können.

Die Liste der Krankheiten, bei denen schwangere Frauen Schmerzen im unteren Rückenbereich haben:

• Dehnung der Lendenbänder und Muskeln;
• das Vorhandensein einer intervertebralen Hernie;
• Wirbelsäulenverletzung;
• Wirbelsäulenkompression;
• Tumorerkrankungen;
• Osteoporose;
• Wirbelsäulendeformitäten;
• Infektionskrankheiten.

Während der Schwangerschaft sind Rückenschmerzen ziemlich häufig, da die Belastung der Wirbelsäule besonders in den letzten Schwangerschaftswochen stark ansteigt. In einigen Fällen können Schmerzen im unteren Rückenbereich durch eine Erkrankung der inneren Organe hervorgerufen werden. Sie können auch ein Symptom einer Frühgeburt im zweiten und dritten Trimester oder spontane Fehlgeburten im Frühstadium sein.

Behandlung und Spezialisten

Die Behandlung von Schmerzen unterhalb der Taille während der Schwangerschaft sollte nur von einem qualifizierten Techniker durchgeführt werden. Nur ein Arzt kann Ihnen sagen, wie Sie Schmerzen im unteren Rückenbereich behandeln, Komplikationen aufgrund von Rückenschmerzen beseitigen und deren künftiges Auftreten verhindern können. Die folgenden Ärzte können die Frage beantworten, was zu tun ist, wenn Sie Schmerzen im unteren Rücken haben:

• Gastroenterologe;
• Geburtshelfer-Gynäkologe;
• Urologe;
• Vertebrologe;
• Neurologe

Je nach Art und Ursache des Schmerzes verschreibt der Arzt eine Behandlung. In einigen Fällen hilft es, den Verband zu stützen, wenn Sie die Beschwerden loswerden. Wenn die Krankheit jedoch durch eine Krankheit verursacht wird, kann eine komplexe Behandlung erforderlich sein.

Schmerzen unter dem unteren Rücken während der Schwangerschaft

Die Lende während der Schwangerschaft dient häufig als Indikator für die Gesundheit und reagiert auf verschiedene physiologische und pathologische Zustände. Das Hauptsymptom ist in der Regel Schmerzen, die im unteren Rückenbereich auftreten. Die Ursachen, Folgen und Behandlungsmethoden sind jedoch immer völlig unterschiedlich, da die Entstehungsmechanismen dieses Symptoms extrem vielfältig sind. Nach der Empfängnis eines Kindes beginnt der Uteruswachstumsprozess, der der Entwicklung des Fötus proportional ist. Im Körper einer Frau als Reaktion auf einen Anstieg des intraabdominalen Drucks, der durch das Wachstum der Gebärmutter verursacht wird, treten zahlreiche adaptive Veränderungen auf.

Ätiologische Aspekte des Schmerzes im unteren Rücken

Die Ursachen, die während der Schwangerschaft im Lendenbereich zu Schmerzen führen, können sehr unterschiedlich sein. Die folgenden ätiologischen Faktoren beeinflussen das Auftreten von Schmerzen im unteren Rückenbereich bei schwangeren Frauen.

• Pathologie der Nieren. Dazu gehören Nephropathie, Urolithiasis, Pyelonephritis bei schwangeren Frauen sowie Autoimmunprozesse im Nierenparenchym, die mit Komplikationen der Schwangerschaft verbunden sind.
• Pathologie des Bewegungsapparates. Die Kompression des wachsenden Uterus der Wirbelsäule führt zu einer Verschlimmerung degenerativ-dystrophischer Prozesse. Das prominenteste Beispiel ist die Osteochondrose der Wirbelsäule.
• Pathologie der Gebärmutter. Der Hypertonus der Hinterwand, der oft die schwangere Frau begleitet, äußert sich gerade im Schmerzsyndrom der Lendengegend.
• Myositis Entzündung des Muskelgewebes der Lendengegend. Häufiges Problem nicht nur für schwangere Frauen, sondern auch für normale Geschlechter beider Geschlechter.
• Pathologie der Eierstöcke. Entzündliche Veränderungen im weiblichen Fortpflanzungssystem schreiten während der Schwangerschaft fort, da die lokale immunologische Reaktivität abnimmt. So erscheinen Adnexitis, Oophoritis und oft sogar banale Zervizitis.

Die Liste kann mit seltenen Ursachen fortgesetzt werden, einschließlich vaskulärer Pathologie im Adamkevich-Arterienpool, Bestrahlung von Schmerzen im Gastrointestinaltrakt, systemischen Erkrankungen des Bindegewebes und vielen anderen pathologischen Prozessen. Unabhängig zu bestimmen, ob die ursächliche Grundlage der Rückenschmerzen extrem schwierig ist, sollten alle Manifestationen als potenziell gefährlich angesehen werden und sofort einen Arzt konsultieren.

Das klinische Bild der verschiedenen Arten von Schmerzen im Lendenbereich

Da die Ursachen, aufgrund der Auswirkungen auf den Rücken, unterschiedlich sind, sind die Symptome immer unterschiedlich. Eine gemeinsame Nuance, die alle ätiologischen Aspekte vereint, ist nur die Tatsache des Vorhandenseins von Schmerz. Aufgrund der Besonderheiten der anatomischen Struktur des Harnsystems in der kalten Jahreszeit sind Nierenprobleme häufiger. Entzündungskrankheiten - Pyelonephritis bei schwangeren Frauen treten mit folgenden charakteristischen Anzeichen auf:

• der Schmerz ist konstant, schmerzhaft, manchmal ziemlich heftig;
• es gibt keine Bestrahlung;
• kein vaginaler Ausfluss;
• oft begleitet von schmerzhaftem Wasserlassen;
• die Temperatur steigt an;
• klare verbindung mit Unterkühlung.

Wenn die Entzündung in den Nieren eitrig ist, dann sind im Urin Unreinheiten in Form von Flocken und Trübung sichtbar.

Pyelonephritis ist eine gefährliche Erkrankung, die die Entwicklung von Intoxikationen und Nierenversagen bedroht.

Hypertonie der Gebärmutter äußert sich, besonders in den frühen Stadien, häufig durch Schmerzen im unteren Rückenbereich. Gleichzeitig kann das Rektum gereizt werden, was die Art der physiologischen Funktionen verändert. Schmerzen sind nicht dauerhaft, sie können je nach den Auswirkungen von Umweltfaktoren zunehmen oder abnehmen. Die Temperatur tritt nicht auf, und das Auftreten einer Entladung zeigt immer den Ernst des Problems an. Schon der Begriff "Hypertonus" impliziert eine erhöhte Muskelspannung. Dies macht sich deutlich beim Abtasten des Bauches bemerkbar - der Uterus ist schwer zu berühren, manchmal schmerzhaft, wenn er mit den Händen berührt wird.

Charakteristika von Schmerzen im Lendenbereich in der Pathologie der Wirbelsäule

Der Wert der Osteochondrose während der Schwangerschaft sollte nicht unterschätzt werden. Obwohl die Krankheit das Leben einer Frau nicht ernsthaft gefährdet, schränkt das Schmerzsyndrom die Bewegung stark ein und senkt die Stimmung. Die wichtigsten klinischen Manifestationen der Krankheit sind unten aufgeführt:

• starker Schmerz, manchmal unerträglich, bei der geringsten Bewegung stark verschlimmert;
• tritt häufig auf, wenn eine große Gebärmutter - im zweiten und dritten Trimester - auftritt;
• zum Bein und zum Gesäß ausstrahlen;
• niemals begleitet von Fieber;
• der allgemeine Zustand der Frau leidet praktisch nicht;
• Die Lende ist beim Palpieren schmerzhaft und der Magen ist vollständig intakt.

Das heimtückische Problem in der Pathologie des Bewegungsapparates besteht darin, dass Rückenschmerzen extrem schwer zu stoppen sind. Die übliche Gruppe von Medikamenten (NSAIDs), die für Personen angewendet wird, ist nicht verfügbar, da sie in der Schwangerschaft kontraindiziert ist. Daher ist das Schmerzsyndrom oft verzögert und verschwindet erst nach der Geburt. Glücklicherweise wirkt sich die Osteochondrose der Wirbelsäule normalerweise nicht auf den Fötus aus.

Wenn gleichzeitig Bauch und Taille verletzt werden, ist ein solcher Zustand für die Pathologie des Bewegungsapparates kategorisch nicht typisch. Es sollte Hypertonie der Gebärmutter sowie akute gynäkologische Pathologie ausgeschlossen werden. Eine Adnexitis und sogar eine Apoplexie der Ovarien tritt in der medizinischen Praxis auf, wenn auch nicht oft, aber regelmäßig. In jedem Fall bedroht die Situation jedoch das Leben der Frau und des ungeborenen Kindes. Daher ist eine sofortige Diagnose und Behandlung erforderlich.

Wie man Schmerzsyndrom diagnostiziert

Wenn eine Frau während der Schwangerschaft Rückenschmerzen hat, muss eine genaue Ursache für dieses Problem festgelegt werden. Davon sind nicht nur therapeutische Maßnahmen abhängig, sondern auch die Prognose für die Geburt eines gesunden Babys. Da es viele ursächliche Faktoren gibt, wird der gesamte Komplex diagnostischer Verfahren festgelegt. Dazu gehören:

• Blutuntersuchung;
• Urinanalyse;
• Ultraschalluntersuchung des Beckens;
• Vaginaluntersuchung mit Abstrichuntersuchung;
• Ultraschall im Bauchraum;
• MRT des Beckens oder der Wirbelsäule in schwierigen Fällen.

Von den allgemein anerkannten Untersuchungsmethoden wird nur die Radiographie nicht verwendet, da die Exposition den Fötus schädigen kann.

Achten Sie darauf, das klinische Bild des Schmerzes zu berücksichtigen. Wenn der Unterleib schmerzt und der Schmerz im unteren Rücken nachgibt, ist das Problem wahrscheinlich mit einer Hypertonizität der Gebärmutter verbunden. Die Diagnose wird durch Ultraschall bestätigt. Ultraschall kann in jedem Stadium der Schwangerschaft erfolgen. Mit dem Auftreten von akuten Schmerzen im unteren Rücken, die durch körperliche Anstrengung verstärkt werden, und ohne Änderungen in der Analyse, sollte die Pathologie der Wirbelsäule angenommen werden. Fieber und Leukozytose im Urin sowie die Ausdehnung des Nierenbeckenkomplexes mit Ultraschall weisen auf das Vorhandensein einer Pyelonephritis hin.

So entfernen Sie Schmerzen bei Schwangeren

In allen Situationen, in denen der Rücken einer schwangeren Frau schmerzt, ist ärztliche Hilfe erforderlich. Eine medikamentöse Therapie ist nicht immer erforderlich, aber es ist wichtig, den Moment nicht zu verpassen, der mit der Gefährdung von Leben und Gesundheit einer Frau verbunden ist. Mit dem anfänglichen Grad an Hypertonus sind psychologischer Frieden, freundliche unterstützende Beziehungen in der Familie und körperlicher Stress erforderlich. Dies reicht normalerweise aus, um das Schmerzsyndrom vollständig zu stoppen.

Wenn der Unterleib zieht und die Schmerzen sich auf die Lendengegend ausbreiten, besteht Anlass zur Sorge und Verschreibung der medikamentösen Therapie. Da es viele Ursachen für einen unangenehmen Zustand gibt, werden therapeutische Maßnahmen entsprechend den Ergebnissen der Diagnose durchgeführt. Beim Schmerzsyndrom umfasst die komplexe Behandlung die Ernennung der folgenden Arzneimittelgruppen:

• einfache Analgetika - Paracetamol, Metamizol;
• Antispasmodika - Drotaverin;
• Hormone - synthetisches Progesteron;
• Vitamine;
• Antibiotika bei Vorhandensein einer aktiven bakteriellen Entzündung in den Nieren oder des weiblichen Fortpflanzungssystems;
• Bei Bedarf tokolytisch, entspannen Sie die Wände der Gebärmutter weiter.

Die Liste der zugelassenen Medikamente kann fortgesetzt werden, da die Auswahl der Medikamente von einem erfahrenen Arzt vorgenommen wird.

Sie können nicht einmal selbst reiben, da sie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente enthalten können, die während der Schwangerschaft absolut kontraindiziert sind. Es ist gleichermaßen inakzeptabel, weit verbreitete Antibiotika zu verwenden.

Sogar eine Tablette Fluorchinolon kann dem ungeborenen Kind einen irreparablen Schaden zufügen, obwohl diese Medikamente bei Männern und Frauen immer erfolgreich zur Behandlung von Pyelonephritis eingesetzt werden. Unabhängig davon kann nur Paracetamol eingenommen werden, wenn die Diagnose einer Osteochondrose zuverlässig bekannt ist.

Was beeinflusst die Prognose für das Schmerzsyndrom

Die Frage, warum der untere Rücken während der Schwangerschaft weh tut, sollte für eine Frau und ihre Angehörigen vom ersten Moment der Entwicklung eines unangenehmen Symptoms an gedacht sein. Das zukünftige Schicksal des zukünftigen Kindes hängt davon ab, wie früh das Problem aufgedeckt wird. Wenn der Krankheitszustand auf die Pathologie des Bewegungsapparates zurückzuführen ist, wird es äußerst schwierig sein, die negativen Empfindungen zu stoppen. Die Situation hat jedoch praktisch keine Auswirkungen auf den Schwangerschaftsprozess und die Geburt eines gesunden Kindes.

Gleichzeitig erfordert selbst ein schwaches ziehendes Gefühl im Unterleib, begleitet von vaginalem Ausfluss und Rückenschmerzen, den sofortigen Zugang zu einem Arzt. Diese Situation droht unmittelbar das weitere Fortschreiten der Schwangerschaft. Das Vorhandensein von Fieber kann auch die Nierenfunktion beeinträchtigen, sodass eine Pyelonephritis zwingend eine komplexe Behandlung erfordert. Haben Sie keine Angst vor der Anwendung von Medikamenten während der Schwangerschaft - in den meisten Fällen ist dies gerechtfertigt und birgt kein ernstes Risiko für den Fötus. In der Tat ist es letztendlich wichtig, dass die Erwartung des Babys glücklich war und dieser Zustand ohne Schmerzen in der Lendengegend leichter zu erreichen ist.