Symptome der Osteoporose der Wirbelsäule, Diagnose und wirksame Behandlung

Autor des Artikels: Victoria Stoyanova, Ärztin 2. Kategorie, Laborleiterin des Diagnose- und Behandlungszentrums (2015–2016).

Osteoporose ist eine Krankheit, die durch eine pathologische Abnahme der Knochendichte aufgrund eines Ungleichgewichts in den Vorgängen der Bildung und Zerstörung von Knochengewebe gekennzeichnet ist. Osteoporose der Wirbelsäule ist eine der schwersten Formen dieser Erkrankung, da die Wirbelsäule die maximalen Belastungen während der Bewegung trägt, zur Aufrechterhaltung des Gleichgewichts und einer aufrechten Körperhaltung beiträgt. Mit der Zerstörung der Wirbel entwickeln sich häufig Kompressionsfrakturen (Verletzungen, die mit einer starken Kompression der Wirbelkörper verbunden sind), was die Lebensqualität der Patienten erheblich verringert und ihre Beweglichkeit stark einschränkt.

Klinische Manifestationen der Krankheit

In den frühen Stadien der Erkrankung bemerken die Patienten keine dauerhaften spezifischen Beschwerden. Und nur bei Kompressionsfrakturen der Wirbelkörper, die durch schwere Verletzungen der Knochenstruktur verursacht werden, treten Symptome auf, die den Verdacht auf Osteoporose vermuten lassen.

Das charakteristischste Symptom sind akute Schmerzen, die unter Druckbelastung auftreten (scharfer Torso, Gewichtheben, erfolgloser Sturz). Das Schmerzsyndrom nimmt mit der Bewegung zu und dauert 4-6 Wochen. Danach wird es allmählich schwächer. Bei mehreren Mikrofrakturen beginnen sich die Wirbelkörper unter der Wirkung ihres eigenen Gewichts allmählich zu verformen und zu sacken. Dies führt dazu, dass Patienten anhaltende Rückenschmerzen verspüren, die sich beim Husten, Niesen, Lachen oder einfach nur beim Wechseln der Position verschlimmern.

Sind nicht mehrere, sondern mehrere Wirbel an pathologischen Prozessen beteiligt, kommt es zu Deformationen der Wirbelsäule. Ein charakteristisches Symptom ist eine Läsion im Anfangsstadium vorwiegend I-II-Lenden- oder X-XII-Brustwirbel. Dies ist darauf zurückzuführen, dass an diesen Stellen natürliche Krümmungen der Wirbelsäule vorhanden sind, die die maximale vertikale Belastung ausmachen. Es gibt einen übermäßigen Laschgang. Wenn die Krankheit fortschreitet, nimmt die Deformität des Rückens zu und es treten Höcker auf. Gleichzeitig sind die Halswirbel und die oberen Brustwirbel extrem selten einer Kompression und Frakturen ausgesetzt.

Bei Patienten mit spinaler Osteoporose nimmt das Wachstum bei der Messung des Wachstums deutlich ab: Der Unterschied zu früheren Messungen kann 10 bis 15 cm betragen, außerdem kommt es zu einer Verkürzung der Brust, aufgrund derer die Arme unverhältnismäßig lang erscheinen. In fortgeschrittenen Fällen ist der Abstand zwischen den Beckenknochen und den Rippen verengt, was zu Seitenschmerzen führen kann.

Wenn die Fraktur erst vor kurzem aufgetreten ist, können in ihrem Bereich lokale Schmerzen beim Abtasten der Wirbel auftreten.

Ein wichtiges Zeichen, das die Symptome der Osteoporose von anderen Erkrankungen der Wirbelsäule unterscheidet, ist das Fehlen motorischer oder sensorischer Störungen, was auf die Beteiligung von Nervenenden oder des Rückenmarks am pathologischen Prozess hindeutet.

Veränderungen der Knochen und der Wirbelsäule mit dem Alter bei Osteoporose

Diagnose der Osteoporose der Wirbelsäule

Neben klinischen Symptomen werden Instrumental- und Labortechniken zur Diagnose eingesetzt. Die Diagnoseverfahren sind die gleichen wie bei der Verletzung der Wirbelsäule und bei der "klassischen Osteoporose der Knochen".

Instrumentelle Methoden

Röntgenuntersuchung der Wirbelsäule. Die Methode ist nur informativ mit einem Verlust von bis zu 30% der Knochenmasse. Bei der Osteoporose der Wirbelsäule gibt es jedoch nur einige charakteristische Merkmale, die dieser Krankheit inhärent sind:

  • Die rasche Erhöhung der Transparenz der Wirbelkörper mit mehreren aufeinander folgenden Studien.
  • Die Bilder erscheinen in den Wirbelkörpern stärker ausgeprägte vertikale Knochenwände. Dies resultiert aus der Tatsache, dass horizontale Platten mehr Zerstörungen ausgesetzt sind.
  • Verringerung der Wirbelhöhe. Sie haben die Form von "Fischwirbeln" aufgrund der beidseitigen Krümmung ihrer Oberflächen.
  • keilförmige Verformung der Wirbel durch vorherrschende Verkürzung des vorderen Randes.

Die Knochendichtemessung ist ein diagnostisches Verfahren, das auf der Tatsache basiert, dass Knochengewebe geringe Dosen von Röntgenstrahlung absorbiert, und die Knochendichte kann anhand des Ausmaßes dieser Absorption beurteilt werden. Dies ist die optimale und sichere Art der Forschung, die es erlaubt, den Zustand des Knochengewebes mit höchster Genauigkeit zu bestimmen sowie das Fortschreiten der Erkrankung und den Behandlungsverlauf zu steuern.

Die Methode des Radioisotop-Knochenscans basiert auf den Eigenschaften bestimmter Substanzen, die mit radioaktiven Markern markiert sind und sich ausschließlich in den Knochen ansammeln. Je nach Verteilung können mit einem hohen Maß an Zuversicht nicht nur über das Vorhandensein der Erkrankung gesprochen, sondern auch die Stellen mit dem größten Schaden identifiziert und die Aktivität des pathologischen Prozesses kontrolliert werden.

Labormethoden

Labormethoden sind Hilfsmittel, mit denen Sie den Zustand des Calciumstoffwechsels im Körper beurteilen können.

Wenn bei einem Patienten eine Osteoporose der Wirbelsäule vorliegt, sollte das diagnostische Minimum des Labors die folgenden Tests umfassen:

  • allgemeine Urin- und Blutuntersuchungen;
  • biochemische Analyse von Blut mit der Bestimmung von Calcium, Phosphat, Enzymen, Harnstoff und Bilirubin;
  • Erforschung von Schilddrüsenhormonen und Sexualhormonen.

Das Foto - eine Momentaufnahme eines Radioisotop-Scans des Skeletts

Behandlungsmethoden

Bei der Auswahl der Behandlungsmethoden spielen das Stadium der Knochengewebszerstörung und der Grad der klinischen Symptome eine wichtige Rolle. In Fällen, in denen die Krankheit nur mithilfe der Densitometrie erkannt wird und keine eindeutigen Manifestationen aufweist, sollte jede Behandlung darauf abzielen, die Knochenschwundrate zu verringern und Verletzungen und Frakturen vorzubeugen. Wenn der Patient bereits über Schmerzen aufgrund von Kompressionsfrakturen oder Deformitäten der Wirbelsäule klagt, sollte die Therapie darauf gerichtet sein, Schmerzen zu beseitigen, eine weitere Abnahme der Knochendichte zu verhindern, die Körperhaltung zu verbessern und die Mobilität insgesamt zu erhöhen.

Lifestyle-Korrektur

Einer der Faktoren, die zur Verlangsamung des Fortschreitens der Osteoporose beitragen, ist eine Änderung des Lebensstils des Patienten, zu der Folgendes gehört: Festhalten an einer speziellen Diät, angemessene körperliche Aktivität und vollständige Ablehnung schlechter Gewohnheiten.

Die Ernährung bei Osteoporose muss notwendigerweise Lebensmittel enthalten, die reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin D sind. Milchprodukte (Käse, Hüttenkäse), Meeresfrüchte aus fettreichen Sorten, in der Ration muss immer Vollkorn-Schwarzbrot vorhanden sein.

Wenn der Patient übergewichtig ist, muss der Verbrauch von Mehlprodukten, Süßigkeiten und kohlensäurehaltigen Getränken begrenzt werden. Dies reduziert die Belastung der Wirbelsäule und verhindert die Entstehung von Brüchen. Frauen sind nützliche Produkte, die Phytoöstrogene enthalten - pflanzliche Analoga von Sexualhormonen, die ein verlässlicher Verteidiger von Knochengewebe sind. Eine große Anzahl von ihnen findet sich in Sojabohnen, Hülsenfrüchten, rohen (nicht gebratenen) Nüssen und Gemüse.

Es ist erwiesen, dass regelmäßige Bewegung das Fortschreiten der pathologischen Knochenzerstörung stoppen kann. Wenn die Wirbelsäule beschädigt ist, sind Schwimmen, Radfahren oder einfach nur Gehen ideal. Alle Sportarten, bei denen Verletzungsgefahr, plötzliche Bewegungen oder Gewichtheben bestehen, sind verboten.

Alkohol und Tabak beschleunigen die Ausscheidung von Kalzium aus dem Körper und hemmen dessen Aufnahme im Darm. Daher ist ein strikter Verzicht auf diese schlechten Angewohnheiten nicht nur während der aktiven Behandlung, sondern auch für den Rest Ihres Lebens notwendig.

Schmerzlinderung

Um akute Schmerzen bei Wirbelkörperkompressionsfrakturen zu lindern, werden Medikamente aus der Gruppe der Analgetika und nichtsteroidalen Entzündungshemmer eingesetzt. Gute Verwendung kann die Verwendung lokaler Gelder geben: Gele, Cremes und Salben. Calcitonin hat eine schmerzstillende Wirkung - wenn es angewendet wird, verschwinden die Schmerzen in 7-10 Tagen.

Bei chronischen Rückenschmerzen sind selektive nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) angezeigt, die weniger Nebenwirkungen haben und über längere Zeit angewendet werden können. Sie können auch ein heißes Bad oder eine Dusche zur Schmerzlinderung verwenden.

Medikamenteneinnahme

Bei der Behandlung der Osteoporose der Wirbelsäule werden die gleichen Arzneimittel verwendet wie bei der Behandlung anderer Formen der Krankheit.

Bisphosphonate - ein Mittel, um die Prozesse der Knochenzerstörung zu verlangsamen und die Synthese neuer Knochenelemente zu aktivieren. Ihre regelmäßige Anwendung verringert das Risiko von Wirbelkörperfrakturen um bis zu 50%.

Calcitonin ist ein natürliches Hormon, das aus Fischen der Lachsfamilie gewonnen wird. Es aktiviert die Absorptions- und Absorptionsprozesse von Kalzium und hat eine ausgeprägte analgetische Wirkung.

Hormonersatztherapie mit Östrogen bei Frauen, die die Osteoporose signifikant verlangsamt und die Entwicklung ihrer Komplikationen verhindert.

Vitamin-Komplexe, die Calcium in Kombination mit Vitamin D enthalten, werden gezeigt, wenn diese Bestandteile in der Nahrung fehlen oder ihre Resorption im Magen-Darm-Trakt verletzt wird.

Wie vermeide ich Komplikationen?

Eine Person muss lernen, den Rücken gerade zu halten und seine Bewegungen zu kontrollieren. Dies trägt dazu bei, die Belastung auf den Rücken gleichmäßig zu verteilen und Brüche zu vermeiden.

  • Unter dem Verbot Heben von Gewichten.
  • Es wird empfohlen, bequeme Schuhe mit rutschfesten Sohlen ohne hohe Absätze zu tragen.
  • Um beim Gehen das Gleichgewicht zu halten, empfiehlt es sich, einen Stock zu verwenden (falls erforderlich).
  • Im Auto ist es unbedingt notwendig, normale Sicherheitsgurte zu verwenden.
  • Wenn Sie einen langen Aufenthalt an den Füßen benötigen, müssen Sie eine Orthese verwenden - ein spezielles Korsett, das die Wirbelsäule in der Brustregion unterstützt. Sie können es jedoch nicht ständig tragen, da dies zu einer Schwächung der Rücken- und Rumpfmuskulatur führt.
  • Wenn möglich, vermeiden Sie es, ohne Begleitung ins Eis zu gehen.

Osteoporose ist eine Krankheit, die schwer zu verhindern ist und noch schwieriger zu behandeln ist. Nur ein rechtzeitiger Arztbesuch zur Diagnose und Therapie ermöglicht es Ihnen, Ihre Aktivität und Mobilität bis ins hohe Alter aufrechtzuerhalten.

Autor des Artikels: Victoria Stoyanova, Ärztin 2. Kategorie, Laborleiterin des Diagnose- und Behandlungszentrums (2015–2016).

Kann Wirbelsäulenosteoporose geheilt werden?

Bei Osteoporose der Wirbelsäule kommt es zu einer Verschlechterung der Stoffwechselvorgänge in Geweben und Zellen. Die Kalziumkonzentration fällt in die Wirbel, sie wird aus dem Knochen gespült. Dadurch wird das Knochengewebe weniger dicht und verformt. Osteoporose der Wirbelsäule zeigt oft ihre Symptome nicht und die Behandlung beginnt nicht rechtzeitig. Die Komplikationen einer fortgeschrittenen Osteoporose können jedoch sehr ernst sein.

Beispielsweise besteht bei Osteoporose der Lendenwirbelsäule ein starkes Bruchrisiko. Die Wirbel werden dünner, sacken unter ihrem Gewicht und das Wachstum des Patienten wird geringer. Vielleicht wird es einen Buckel geben.

Ein unangenehmer Begleiter dieser Symptome sind chronische Schmerzen. Osteoporose ist ein irreversibler Prozess, aber Sie können versuchen, ihn mit Hilfe von Medikamenten, therapeutischen Übungen und Massagen zu stoppen. Die Hauptsache ist, den Lebensstil im Allgemeinen zu ändern. In diesem Artikel werden wir darüber sprechen, wie Osteoporose der Wirbelsäule behandelt werden soll, wenn eine solche Diagnose gestellt wurde.

Symptome und Ursachen

Osteoporose tritt aufgrund der Tatsache auf, dass jene Zellen, die Knochengewebe regenerieren und deren Wachstum bewirken, passiver werden. Die Zellen, die das alte Gewebe zerstören, beginnen dagegen aktiver zu wirken. Knochen kollabieren schließlich schneller als sie sich regenerieren, ihre Dichte wird geringer. Osteoporose der Wirbelsäule entwickelt sich in der Regel aus einem der folgenden Gründe:

  • Der Stoffwechsel von Geweben und Zellen ist gestört;
  • Es gab endokrine Störungen, Störungen der Hormonproduktion;
  • Das Kalzium ist aufgrund von Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts schlechter aufgenommen worden;
  • Arthritis wird beobachtet;
  • Gutartige und bösartige Geschwülste traten auf;
  • Die Konzentration von Hämoglobin im Blut hat abgenommen.

Folgende Faktoren können diese Störungen in der Wirbelsäule verursachen:

  • Sitzendes Leben, sitzende Arbeit;
  • Schlechte Gewohnheiten, einschließlich Missbrauch von Koffein;
  • Große Dünnheit, Mangel an Fettgewebe;
  • Eine kleine Menge Kalzium in Lebensmitteln;
  • Langzeiteinnahme bestimmter Hormonpräparate, in der Regel mit Schilddrüsenerkrankungen;
  • Früh kommen Wechseljahre;
  • Fortgeschrittenes Alter;
  • Genetischer Hintergrund

Osteoporose ist zunächst sehr schwer zu bemerken. Normalerweise macht sich das Problem nur bemerkbar, wenn der Patient bereits eine Wirbelkörperkompressionsfraktur erhalten hat. Nur hier gibt die Wirbelsäulenosteoporose an, dass es Zeit ist, mit der Behandlung zu beginnen. Manchmal ist es jedoch möglich, Manifestationen bis zu einem solchen kritischen Moment zu erkennen.

Am häufigsten verspürt der Patient einen starken Schmerz während einer starken Anspannung - wenn er den Körper scharf dreht, fällt oder etwas schweres hebt.

Die Schmerzen werden nur bei motorischer Aktivität stärker, können vier bis sechs Wochen andauern und dann abnehmen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass die Krankheit verschwunden ist - nur der Faktor, der die Verschlimmerung verursacht hat, ist verschwunden. Wenn der Patient nicht weiß, dass er solche Probleme mit der Wirbelsäule hat, beschränkt er sich nicht auf die Belastung. Als Ergebnis erhalten ein, zweiter und dritter Wirbel viele mikroskopische Frakturen in verschiedenen Bereichen des Rückens. Die Wirbelsäule beginnt unter ihrer eigenen Masse zusammenzufallen. Es gibt ein chronisches Schmerzsyndrom, bei dem Schmerzen zum Zeitpunkt des Niesens, Hustens und plötzlichen Bewegungen abrollen.

Durch die Osteoporose der Lendenwirbelsäule wird die Figur gebogen und der Patient wird gebückt. Eine fortschreitende Deformierung der Wirbelsäule kann den Patienten bucklig machen (bei zervikaler Osteoporose besteht kein solches Risiko). Das Wachstum nimmt ab. Die Brust wird kürzer und die oberen Gliedmaßen wirken zu lang. Laufende Pathologie kann die Lücke zwischen dem Zwerchfell und dem Becken verengen, wodurch Schmerzen in den Seiten entstehen.

Die Taille verschwindet, der Bauch beginnt sich stärker zu wölben. Nervenenden sind beschädigt und verursachen Schmerzen. Der Patient wird schneller müde, fühlt sich ständig überfordert, es fällt ihm schwerer, sich zu bewegen. Mikroskopische Frakturen können durch Berühren der Wirbelsäule erkannt werden.

  • Siehe auch: Manuelle Wirbelsäulentherapie.

Entwicklungsstufen

Osteoporose entwickelt sich auf vier Arten:

  • Senile - infolge altersbedingter Veränderungen;
  • Postmenopause - assoziiert mit frühen und problematischen Wechseljahren;
  • Komplex - als Kombination von senilen und postmenopausalen Arten;
  • Sekundär - hat andere Entwicklungsfaktoren.

Lokale, die nur einen Bereich der Osteoporose der Wirbelsäule betreffen, kann sich nach fünfzig Jahren aus verschiedenen Gründen entwickeln. Während des Fortschreitens kann sich Osteoporose in eine diffuse Form verwandeln, die alle Knochen des Körpers betrifft. Bei der Entwicklung der Osteoporose der Wirbelsäule gibt es drei Stadien, die bestimmen, wie sich das Knochengewebe verformt:

  1. Im Anfangsstadium verringerten die Wirbel nur geringfügig ihre Dichte, die Symptome sind für den Patienten nicht wahrnehmbar und können vom Radiologen kaum diagnostiziert werden;
  2. Im mittleren Stadium werden die Verformungen leicht durch Röntgenstrahlen erkannt. Schmerzsyndrom erscheint, Formänderungen können auftreten;
  3. Starke Knochenverformung. Der Patient wird schlaff, erlebt ständige Schmerzen und spürbare Formveränderungen. Erhöht die Wahrscheinlichkeit eines Rückens erheblich.

Halsbereich

Die Osteoporose der Halswirbelsäule entwickelt sich recht schnell. In den meisten Fällen ist dieser Bereich bei Patienten betroffen. Die Halswirbel sind kleiner als andere und tragen gleichzeitig die größte Belastung, die Stoffwechselvorgänge in ihnen sind am aktivsten. Dieser Bereich fällt normalerweise bei Mitarbeitern auf, die im Büro arbeiten, viel Zeit am Computer verbringen und nicht im Sport tätig sind.

Der Patient ist lange Zeit in derselben Haltung hart, er versucht sie zu ändern, aber mit der Zeit und dann mit dem Schmerz. Nachts schmerzen die Füße. Der Puls wird schneller, Panik kann aufholen.

Eine progressive Osteoporose der Wirbelsäule führt zu eingeklemmten Nerven im Nacken und folglich zu einem chronischen Zervixschmerzsyndrom. Und die von abgeflachten Wirbeln zusammengedrückten Gefäße erhöhen den Druck, verursachen Schwindel und Migräne. Bei solchen Anzeichen einer Erkrankung verschreibt der Arzt Schmerzmittel und nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente.

Brustregion

Die Osteoporose der Brustwirbelsäule entwickelt sich unmerklich. Zunächst wächst das chronische Schmerzsyndrom langsam und dahinter treten akute Schmerzen zum Zeitpunkt des Niesens, Lachens, Hustens oder sogar Tiefatmens auf. Die unangenehmste Folge, besonders für Frauen, ist ein Buckel.

Lendenwirbelbereich

Osteoporose der Lendenwirbelsäule betrifft sitzende Patienten. Wenn Sie die ganze Zeit sitzen, bewegt sich die Hauptlast in den Hals- und Lendenbereich. Aufgrund des modernen Lebensstils betrifft diese Form der Osteoporose sogar genügend junge Menschen. Die schmerzenden Schmerzen im Moment der körperlichen Anstrengung machen sich bemerkbar. Mit der Zeit beginnen die Lenden ununterbrochen zu schmerzen und, wie es dem Patienten erscheint, ohne Grund. Lendenwirbelsäulenosteoporose wirkt sich am stärksten auf das Patientenwachstum aus.

Diagnose

Die Radiographie der Wirbelsäule aus verschiedenen Blickwinkeln hilft dabei, die folgenden pathologischen Prozesse und Phänomene zu erkennen:

  • Ausdünnung des Knochengewebes in den Wirbeln;
  • Verdickung des vertikalen knöchernen Septums, das zu wachsen beginnt, um die verformte Horizontale zu kompensieren;
  • Abnahme der Wirbelhöhe und allgemeines Wachstum;
  • Oblate Form der Wirbel.

Die zuverlässigste Art, Osteoporose zu diagnostizieren, ist die Densitometrie. Es misst den Kalziumspiegel im Knochengewebe der Wirbelsäule und seine Dichte mit:

  • Ultraschall;
  • Röntgenabsorption;
  • MRI;
  • Tomographie auf dem Computer.

Folgende Diagnosemethoden werden auch als Hilfsmittel verwendet:

  • Blut- und Urintests
  • Biochemie;
  • Endokrinologische Analysen.

Behandlung

Leider ist die Antwort auf die Frage "Kann Osteoporose geheilt werden?" Negativ. Die Pathologie löst irreversible Prozesse im Knochengewebe der Wirbelsäule aus, und es gibt zwei Haupttherapiebereiche. Die erste besteht darin, zu verhindern, dass die Knochen noch dichter werden. Die zweite ist die Vermeidung von Frakturen, die bei Osteoporose schwer zu reparieren sind.

Wie man vor Schmerzen flieht

Wenn Sie wissen, worum es bei Osteoporose geht, und wenn Sie einen schmerzhaften Angriff loswerden möchten, bleiben Sie im Bett. Sobald die scharfen Schmerzen nachlassen, kehren Sie zur Haushaltstätigkeit zurück, da auch die mangelnde Mobilität nicht zu einem guten Ergebnis führt. Linderung von Schmerzen mit nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten (Diclofenac, Movalis, Nise), Muskelrelaxanzien und Schmerzmitteln. In extremen Fällen können Sie auf eine Wirbelsäulenblockade zurückgreifen. Wenn der Schmerz neurologisch ist, werden manchmal Antidepressiva verschrieben.

Wenn starke Schmerzen zurückgehen, beginnen Sie sich zu bewegen, es empfiehlt sich jedoch, Krücken oder Stützkorsetts zu verwenden. Diese Maßnahmen entlasten die Wirbelsäule.

In keinem Fall, auch im Alltag, keine Gewichte heben. Insbesondere lehnen sportliche Aktivitäten mit Belastungen ab. Nikotin, Koffein und Alkohol neigen dazu, Kalzium aus dem Körpergewebe zu spülen. Versuchen Sie daher, schlechte Gewohnheiten zu beseitigen. Wenn die Symptome verschwinden, machen Sie einige Gymnastikübungen. Übertreiben Sie es nicht. Achten Sie besonders darauf, die Muskeln zu dehnen. Schwimmen, Fahrrad fahren und öfter wandern.

Eine sanfte Massage und physiotherapeutische Methoden sind eine gute Hilfe. Die manuelle Therapie ist aufgrund der Zerbrechlichkeit der Knochen bei Osteoporose jedoch völlig inakzeptabel.

Diät

Konsumieren Sie möglichst reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin D:

  • Milch und Milchprodukte;
  • Fettiger Fisch;
  • Getrocknete Früchte;
  • Borodino-Brot;
  • Frauen werden Hülsenfrüchte empfohlen.

Zusätzlich wird der Arzt Vitamin- und Mineralstoffkomplexe verschreiben, die den Stoffwechsel im Gewebe der Wirbelsäule stabilisieren.

Entfernen Sie zusätzliche Pfunde (in Fällen, in denen Dystrophie keine der Ursachen der Erkrankung ist), um die Belastung Ihrer Wirbelsäule zu reduzieren. Wenn eine Person dazu neigt, übergewichtig zu sein, ist der Missbrauch von Mehlprodukten und Süßigkeiten nicht akzeptabel.

Arzneimittel

Calcitonin, Bisphosphonate, Vitamin D können bei Osteoporose der Wirbelsäule die Verformung des Knochengewebes stoppen, bei postmenopausaler Osteoporose - Östrogen und darauf basierende Hormone. Hormonelle Präparate und Steroidpräparate sowie Natriumfluorid werden das Wachstum neuer Knochenzellen stimulieren. Medikamente gegen Osteoporose der Wirbelsäule sollten immer mit Vorsicht angewendet werden, da viele von ihnen Nebenwirkungen haben. Daher beeinträchtigen sehr wirksame Bisphosphonate die Funktion der Nieren und des Magens, was zu einer Deformation der Zähne führt. Und die Hormontherapie mit Östrogen erhöht das Risiko einer Onkologie, insbesondere Brustkrebs.

Wie vermeide ich Brüche?

Bei Osteoporose besteht die Gefahr einer Wirbelsäulenfraktur. Um eine solche Verletzung bei Osteoporose zu vermeiden, folgen Sie diesen Richtlinien:

  • Heben Sie nichts Schweres an, verwenden Sie Trolley-Taschen auf der Straße.
  • Auf bequemen Schuhen ohne hohe Plattform gehen;
  • Verlassen Sie den Raum nicht, wenn es draußen rutschig ist, und achten Sie darauf, dass die Schuhe fest an der Oberfläche haften.
  • Halten Sie sich an Handläufen in öffentlichen Fahrzeugen fest.
  • Wenden Sie sich an den Orthopäden und tragen Sie ein Stützkorsett.
  • Machen Sie therapeutische Gymnastik und laufen Sie bei gutem Wetter oft.

Prävention

Wenn offensichtliche Risikofaktoren bestehen und die Entwicklung einer Osteoporose der Wirbelsäule möglich ist, achten Sie auf vorbeugende Maßnahmen:

  • Hormonarzneimittel mit Vorsicht verwenden;
  • Stellen Sie sicher, dass die Diät mehr mit Kalziumprodukten angereichert wurde. Wenn Sie viel körperlichen oder seelischen Stress haben, essen Sie noch mehr Kalzium und Vitamin D. Fischöl ist nützlich;
  • Vermeiden Sie Alkohol, Zigaretten und eine morgendliche Tasse Kaffee, verbrauchen Sie so wenig Salz wie möglich;
  • Wenn Sie sich etwas bewegen und am Computer arbeiten, versuchen Sie, sich häufiger aufzuwärmen;
  • Nehmen Sie an sanften Sportarten teil und besuchen Sie Massagen.
  • Nach fünfzig Jahren mindestens einmal im Jahr sollte die Wirbelsäule untersucht werden.

Was ist eine unkovertebrale Arthrose der Halswirbelsäule?

Wenn der Rücken bei Osteoporose schmerzt

Pathogenetische Klassifikation der Osteoporose

Primäre Osteoporose
- postmenopausale Osteoporose (Typ 1)
- senile Osteoporose (Typ 2)
- juvenile Osteoporose
- idiopathische Osteoporose

Sekundäre Osteoporose
- endokrine Erkrankungen rheumatische Erkrankungen
- Krankheiten des Verdauungssystems
- Nierenerkrankung
- Blutkrankheiten
- genetische Störungen
- andere Bedingungen (Ovariiektomie, COPD, Alkoholismus, Anorexie, (Essstörungen)
- Medikamente (Antioxidantien, Antikonvulsiva, Immunsuppressiva (aluminiumhaltige Antazida, Schilddrüsenhormone)

Risikofaktoren für Osteoporose

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Osteoporose des Rückens: klinische Manifestationen, Behandlung und Bewegungstherapie

Osteoporose des Rückens ist recht häufig. Viele Menschen führen einen passiven Lebensstil, der die Gesundheit des Bewegungsapparates beeinflusst. Die Krankheit kann in jedem Alter, auch in sehr jungen Jahren, auftreten.

Die Hauptmanifestation der Krankheit ist die Zerbrechlichkeit von Knochen, die bei der geringsten Belastung beschädigt werden. Wenn Sie sich nicht rechtzeitig an einen Spezialisten wenden, führt dies früher oder später zur Behinderung.

Klinische Manifestationen

Die Manifestation der Krankheit hängt von den individuellen Merkmalen des menschlichen Körpers ab. Spezialisten für Osteoporose akzeptieren häufig andere Erkrankungen, wodurch der Patient nicht ordnungsgemäß behandelt wird.

Der große Fehler der Patienten ist der späte Zugang zu Ärzten. Suchen Sie sofort einen Spezialisten auf, sobald die ersten Manifestationen der Krankheit auftreten. In den frühen Stadien der Heilung der Krankheit ist es möglich, die Entwicklung zu stoppen.

Rückenschmerzen sind die ersten Anzeichen einer Osteoporose. Der Zustand verschlechtert sich mit der Zeit, wenn die Behandlung nicht begonnen wird. Zusätzlich zu den Schmerzen geht das Körpergewicht aufgrund der Ausdünnung des Knochengewebes verloren.

Die Veränderung der Haltung ist eine Folge der Zerstörung des Knochengewebes aufgrund der Entwicklung der Krankheit. Menschen haben oft einen Buckel oder eine Verdrehung des Rumpfes zur Seite.

Bei Kindern gibt es ein verkümmertes Wachstum. Zerbrechliche Bandscheiben beginnen sich allmählich zu abnutzen, was zu einer Verringerung des Wachstums eines Erwachsenen führt.

Folgen

Kann der Rücken von Osteoporose verletzt werden? Ja, aber Schmerz ist nicht die einzige Konsequenz, die sich im Verlauf einer fortschreitenden Krankheit manifestieren kann. Die wichtigsten Folgen sind:

  • Frakturen und Punktionen von Knochen;
  • spröde Nägel;
  • Karies;
  • Krämpfe der Gliedmaßen.

Alle diese Manifestationen sind ein Grund, um sofort mit den Spezialisten Kontakt aufzunehmen, da andernfalls eine fortschreitende Erkrankung zu einer Behinderung oder zum Tod führt.

Die Diagnose kann nur nach einer vollständigen Untersuchung des Patienten und dem Abschluss aller erforderlichen Tests gestellt werden.

Therapieansätze

Bei offensichtlichen Symptomen sollte die Behandlung sofort beginnen. Bei der geringsten Verzögerung können irreversible Folgen auftreten. In den frühen Stadien können Sie eine vollständige Erholung des Knochengewebes erreichen und die Entwicklung der Krankheit stoppen.

Die Behandlung ist in männlichen und weiblichen Typ unterteilt. Dies liegt daran, dass sich die Krankheit bei Frauen meist auf dem Hintergrund eines hormonellen Versagens entwickelt bzw. ein besonderes Behandlungsschema erfordert.

Die Krankheit kann vor dem Hintergrund des Tragens eines Kindes voranschreiten, da sich zu diesem Zeitpunkt der Körper der Mutter großen Veränderungen unterzieht.

Alle notwendigen Nährstoffe gelangen zum Fötus, und Mikronährstoffmangel führt zu Fehlfunktionen im weiblichen Körper.

In diesem Fall wird der Mutter ein Medikament verschrieben, das das notwendige Gleichgewicht der Spurenelemente im Körper wiederherstellt und die Stoffwechselprozesse verbessert.

Die Basis der Therapie

Rückenschmerzen bei Osteoporose erfordern eine besondere Behandlung. Der therapeutische Hauptkomplex umfasst Massagen sowie Medikamente:

  • Kalziumzusätze;
  • Vitamin D;
  • Bisphosphonate.

Kalziumpräparate tragen zur Stärkung des Knochengewebes und der Bandscheiben bei, reduzieren das Risiko von Rissen und Frakturen, verringern das Risiko einer Osteoporose erheblich und verhindern deren Progression.

Die Einnahme von Vitaminen, insbesondere Vitamin D, erhöht die Knochendichte. Seit vielen Jahren empfehlen Experten die Verwendung von Vitamin neben Kalziumpräparaten. Der Komplex wird nicht nur zur Behandlung der Krankheit, sondern auch zur Vorbeugung eingesetzt.

Bisphosphonate zielen darauf ab, den Verlust an Knochenmasse zu beseitigen, wodurch das Fortschreiten der Erkrankung gestoppt werden kann. Medikamente werden oral und in Form von Injektionen verschrieben.

Physiotherapie

Aufladung, um die Rückenmuskulatur mit Osteoporose zu stärken, ist die Hauptphase der Erholung. Um eine Reihe von Übungen durchzuführen, ist eine fachkundige Beratung erforderlich.

Alle Gesundheitsklassen werden je nach Krankheitsverlauf individuell entwickelt.

Sportliches Training kann solche Aufgaben umfassen:

  1. Auf allen vieren kriechen auf hartem Belag. Es dauert 5 Minuten ohne Pause.
  2. Auf einem Stuhl sitzend liegen die Beine auf dem Boden. Ein leichtes Klopfen der Fersen am Boden wird ausgeführt, und die Zehen lösen sich nicht von der Oberfläche.

Solche Übungen können den Zustand nicht verschlimmern, aber sie entlasten den Bewegungsapparat des Patienten und tragen zur Erholung bei.

Bei der geringsten Verschlechterung des Gesundheitszustands sollten Sie sofort den Arzt informieren, vielleicht ändert er das Schema der Physiotherapie-Übungen.

Prävention

Grundlage der Prävention ist die richtige Ernährung, angereichert mit allen notwendigen Spurenelementen.

Eine ausreichende Flüssigkeitsmenge unterstützt die Gesundheit des Bewegungsapparates. Um zu verhindern, sollte:

  • nimm Kalzium und Vitamin D;
  • Gib schlechte Gewohnheiten auf;
  • Machen Sie jeden Morgen Übungen.

Einfache Regeln werden dazu beitragen, die Gesundheit zu erhalten und die Entwicklung schwerer Krankheiten zu verhindern.

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Haftungsausschluss

Die Informationen in den Artikeln dienen ausschließlich der allgemeinen Information und sollten nicht zur Selbstdiagnose von Gesundheitsproblemen oder zu medizinischen Zwecken verwendet werden. Dieser Artikel ersetzt keinen medizinischen Rat eines Arztes (Neurologen, Therapeuten). Bitte konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt, um die Ursache Ihres Gesundheitsproblems genau zu kennen.

Osteoporose-Schmerz

Knochenschmerzen können aus verschiedenen Gründen auftreten. Eine der häufigsten ist Osteoporose. Diese Pathologie tritt hauptsächlich bei älteren Menschen auf, da sie mit einem Kalziumverlust im Knochengewebe einhergeht. Schmerzen bei Osteoporose haben eine Funktion - sie sind niemals stark. Und die Gefahr dieser Krankheit ist, dass sie meistens versteckt ist. Erst in den letzten Stadien, wenn der Knochen bereits zerstört ist oder eine Fraktur auftritt, können die Symptome stärker werden.

Was ist Osteoporose?

Menschliches Knochengewebe zeichnet sich nicht nur durch seine Festigkeit, sondern auch durch seine Elastizität aus. Daher können die Knochen verschiedenen Belastungen standhalten. Dieses Merkmal ist auf die besondere Struktur des Knochengewebes zurückzuführen. Es besteht aus einer retikulären Proteinmatrix, die die Flexibilität des Knochens bietet. Zellen dieses Gitters sind mit Calcium und Phosphor gefüllt. Es sind diese Mineralien, die die Knochen stärken. Aber nicht genug davon ist immer im Körper präsent. Der Kalziumspiegel variiert während verschiedener Lebensperioden. Das meiste davon ist im mittleren Alter, dann wird es aufgrund der Verlangsamung von Stoffwechselprozessen schlechter aufgenommen. Und da dieses Mineral auch für die Arbeit des Herzmuskels benötigt wird, geht es zunächst einmal dorthin, manchmal wird es sogar aus Knochen für diese Zwecke entnommen.

Es ist mit einer Abnahme des Kalziumspiegels verbunden, nicht nur mit der Geschwindigkeit der Stoffwechselvorgänge oder mit seiner geringen Aufnahme aus der Nahrung. Die Hormone der Schilddrüse sowie Östrogene sind an der Verteilung von Mineralien beteiligt, so dass Knochenprobleme aufgrund hormoneller Störungen auftreten können. Dies erklärt, dass Osteoporose hauptsächlich Frauen nach dem Beginn der Wechseljahre betrifft. In letzter Zeit ist diese Krankheit jedoch auch bei jungen Menschen häufiger geworden. Dies ist auf schlechte Ernährung, sitzende Lebensweise und schlechte Gewohnheiten zurückzuführen. Alle diese Faktoren führen zu einer Abnahme des Kalziumspiegels.

Symptome

Der Knochenverlust tritt allmählich auf. Daher manifestiert sich die Osteoporose im Anfangsstadium nicht. Allmählich können schmerzende Knochenschmerzen auftreten. Sie werden auch "Ermüdungsschmerz" genannt, da sie erst nach langer Belastung auftreten und im Ruhezustand nachlassen. Typischerweise verspürt der Patient ein unangenehmes Gefühl während eines langen Aufenthaltes auf den Füßen oder nachdem er mindestens 30 Minuten in einer stationären Position gehalten wurde. Bei längerem Stehen kann der Rücken im Lendenbereich oder zwischen den Schulterblättern zu schmerzen beginnen. Nach dem Laufen oder Laufen werden die Beine verletzt. Etwa 60% der Patienten verspüren bei Osteoporose Schmerzen unterschiedlicher Intensität.

Solche vagen Empfindungen dauern lange, manchmal mehrere Jahre. Oft hat der Patient nicht einmal den Verdacht, dass er an Osteoporose leidet, und glaubt, dass er einfach überarbeitet ist. Aber plötzlich, beim geringsten Schlag oder Fall, tritt ein Knochenbruch auf. Schließlich ist das Knochengewebe weniger haltbar geworden, und schon ein geringer Einfluss kann zu dessen Schädigung führen. In der Regel sind die dünnsten Knochen derjenigen, die einer großen Belastung standhalten können, in erster Linie für Frakturen anfällig: Wirbel, Ulna oder Radius, Oberschenkelhals. Besonders häufig kommt es zu einer Kompressionsfraktur der Wirbelsäule. Gleichzeitig kann eine Person möglicherweise nicht sofort den Verdacht haben, dass ein Sturz oder ein Bluterguss eine schwere Verletzung verursacht hat. Immerhin lässt der Schmerz auch in Rückenlage nach. Sie tritt aber schon nach 5-10 Minuten auf und ist von großer Intensität.

Osteoporose kann bereits im Anfangsstadium erkannt werden, um auf Ihren Zustand aufmerksam zu machen. Es ist sehr wichtig, auf die ersten Anzeichen zu achten, um eine schwere Verformung des Skeletts zu verhindern. Zunächst nimmt die Körpergröße einer Person ab. Dies liegt an dem "Absinken" der Wirbel, wodurch deren Höhe verringert wird. Der Rücken einer Person wird zu einem Buckel, ein Buckel bildet sich. Dadurch sackt der Magen ein und Hautfalten erscheinen vorne.

Neben diesem Symptom gibt es noch einige andere Symptome, bei denen Osteoporose im Anfangsstadium vermutet werden kann:

  • Zerbrechlichkeit und Schichtung von Nägeln
  • frühes Auftreten grauer Haare;
  • Parodontitis;
  • das Auftreten von Krämpfen in den Beinen in der Nacht.

Charakteristisch für Schmerzen

Schmerzen bei Osteoporose sind unterschiedlich. Meistens schmerzen sie, sind schlaff, Sie können ein Kribbeln verspüren. Aber manchmal gibt es brennende, langweilige, schneidende oder nagende Schmerzen. Sie können sich schwer oder müde in den Knochen fühlen. Häufig brennende Empfindungen, Hitze oder Taubheit. Darüber hinaus kann sich das Unbehagen im ganzen Skelett ausbreiten, sogar in den Muskeln. Am häufigsten schmerzen die Taille, die Knie, die Hüftgelenke, der Knöchel und die Fersen, und manchmal treten Kopfschmerzen auf.

Grundsätzlich tritt Unbehagen nach Belastungen und nicht nur nach dem Motor auf, sondern auch nach längerer Aufrechterhaltung einer statischen Haltung. Sie können auch eine scharfe Bewegung verursachen, springen, lockern und Gewichte heben. Schmerzen können auch bei Frakturen, Knochenfrakturen oder Arthrosekomplikationen auftreten. Normalerweise wird es für den Patienten leichter, wenn er sich hinlegt. Daher steigt das Unbehagen am Abend und am Morgen lassen die Schmerzen nach.

Besonders bei Osteoporose schmerzt die Wirbelsäule. Dies ist darauf zurückzuführen, dass die Knochen weniger dicht werden. Dadurch wird die Höhe der Wirbel durch die Belastung reduziert. Sie können Mikrofrakturen verursachen, die manchmal unbemerkt bleiben. Sie führen jedoch zu einer Deformierung der Wirbelsäule, wobei möglicherweise die Nervenwurzeln eingeklemmt werden. Innerhalb von 2-3 Wochen nach der Verletzung treten Schießschmerzen auf, die häufig mit Ischias, Osteochondrose oder Angina pectoris behandelt werden.

Solche Schmerzen können in verschiedenen Teilen der Wirbelsäule lokalisiert werden. Beim Sitzen, besonders vor dem Computer, kommt es im oberen Rücken und im Nacken zu Kribbeln oder Taubheitsgefühl. Solche schmerzenden Schmerzen werden durch plötzliche Bewegungen verschlimmert, aber wenn der Patient eine bequeme Position einnimmt, legt er sich hin und entspannt sich, er sinkt ab.

In der Brustwirbelsäule sind die Schmerzen aufgrund ihrer besonderen Struktur stärker. Ein scharfer Stechschmerz beruht auf der Tatsache, dass die Wirbel die Nervenenden zusammengeschrumpft und gequetscht haben. Gleichzeitig verschwinden solche Symptome nicht von selbst. Patienten haben oft Schmerzen auch im unteren Rückenbereich. Sie erscheinen nach längerem Sitzen, Bücken oder Drehen des Körpers und können ziemlich stark sein. Gleichzeitig breitet sich der Schmerz in der Wirbelsäule und bis zu den Becken- und Oberschenkelknochen aus.

Osteoporose verursacht seltener Gelenkschmerzen. Sie können zunächst gegen Arthrose oder Arthritis genommen werden. Besonders betroffene Knie, die beim Gehen allmählich zerstört werden. Der Schmerz ist normalerweise stark und scharf. Eine ähnliche Situation tritt auch bei der Niederlage der Hüftgelenke auf. Die Gefahr besteht darin, dass es nahezu unmöglich ist, die Knochen an dieser Stelle wiederherzustellen. Daher ist ein Patient mit Osteoporose von einer Behinderung bedroht, wenn der Oberschenkelhals bricht. Die Gelenke der oberen Gliedmaßen tun nicht so weh, aber der schmerzende Schmerz nach der Belastung kann sich über den gesamten Arm ausbreiten und starke Beschwerden verursachen.

Schmerzlinderung

Den Schmerz ertragen kann auf keinen Fall. Bei Osteoporose signalisieren solche Empfindungen jedoch, dass das Knochengewebe allmählich zerstört wird. Daher führt die fehlende Behandlung zum Fortschreiten der Pathologie und führt zu einer Verschlechterung des Zustands. Es wird angenommen, dass es unmöglich ist, Osteoporose vollständig zu heilen. Nur eine gut gewählte Therapie kann die Zerstörung der Knochen stoppen und den Patienten vor dem Leiden retten. Dies erfordert jedoch eine umfassende Behandlung, die ständig fortschreitet.

Um akute und chronische Schmerzen bei Osteoporose zu beseitigen, werden meistens Schmerzmittel oder nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente eingesetzt. Aber nur diese Therapie ist unwirksam. Um den Schmerz nicht wiederzugeben, ist es notwendig, die Zerstörung der Knochen zu stoppen und Stoffwechselprozesse zu etablieren. Wenden Sie dazu eine Reihe von Maßnahmen an.

Medikamente, die die Menge an Kalzium im Blut ausgleichen, sind für Osteoporose notwendig. Dies können Calcium D3 Nycomed, Calcium Gluconate, Calcemin und andere sein. Damit dieses Mineral in die Knochen eindringen kann, müssen Bisphosphonate genommen werden. Diese Medikamente normalisieren die Aktivität von Zellen, die die Reparatur von Knochengewebe regulieren. Die wirksamsten Medikamente sind Bonviva, Tiludronat, Bondronat oder Epidronat.

Allen Patienten mit Osteoporose wird empfohlen, individuell ausgewählte Orthesen zu tragen. Das Korsett hilft, die Wirbelsäule in der richtigen Position zu fixieren, wodurch die Durchblutung und Stoffwechselprozesse verbessert werden. Gelenke oder Gelenke tragen dazu bei, Brüche zu vermeiden, die Knochen zu entlasten und deren Zerstörung zu verlangsamen. Dies hilft auch, Schmerzen zu reduzieren.

Physiotherapieverfahren werden auch bei Osteoporose eingesetzt. Elektromagnetische Impulse, die auf den Knochen gerichtet sind, normalisieren das Gleichgewicht von Osteoblasten und Osteoklasten. Diese Methode ist in jungen Jahren wirksamer, wenn sich die Gewebe noch erholen können. Lasertherapie, Infrarotstrahlung, Schlammanwendungen, Ozokerit werden auch zur Schmerzlinderung eingesetzt.

Physiotherapie ist auch in fortgeschrittenen Stadien der Osteoporose erforderlich. Viele Patienten haben Angst, sich zu bewegen, um keine Frakturen zu bekommen. Die fehlende Bewegung führt jedoch zu einer weiteren Verlangsamung der Stoffwechselvorgänge und der Durchblutung, es kommt zu Muskelatrophie und das Knochengewebe wird noch schneller zerstört.

Um die Kalziummenge im Blut aufzufüllen, ist es sehr wichtig, eine spezielle Diät einzuhalten. Milchprodukte, insbesondere Hüttenkäse und Naturjoghurts, Grüns, Trockenfrüchte, Sesamsamen, sind notwendigerweise in der Ernährung enthalten. Um den Mangel an Vitamin D auszugleichen3 Sie müssen Eier, Leber und fettigen Fisch essen. Es ist ratsam, auf Kaffee, Alkohol und andere Produkte zu verzichten, die die Aufnahme von Kalzium verlangsamen.

Darüber hinaus können Sie Atemübungen, Yoga, Schwimmen, Akupunktur, Akupunktur verwenden. Vielen Patienten helfen verschiedene Kompressen, die auf Volksrezepten basieren.

Mit der Ineffektivität der konservativen Therapie können invasive Methoden eingesetzt werden - Vertebroplastik oder Kyphoplastie. Dies ist eine Einführung in den Wirbelkörper einer speziellen Zementsubstanz, die ihre Festigkeit erhöht.

Schmerzmittel

Zur Linderung akuter Schmerzen sowie zur Linderung des Zustands des Patienten mit anhaltenden Schmerzen während der Osteoporose werden gewöhnlich schmerzstillende Präparate mit peripherer Wirkung verwendet. Mit diesem Problem sind sie wirksamer als Medikamente, die das zentrale Nervensystem beeinflussen. Dies sind alles Arzneimittel, die auf Paracetamol, Acetylsalicylsäure und Metamizol-Natrium basieren. Am häufigsten werden Analgin, Baralgin, Aspirin, Panadol, Eferalgan und andere verwendet.

Viele Ärzte empfehlen anstelle dieser Medikamente moderne nicht-steroidale Entzündungshemmer. Es wird angenommen, dass sie sicherer sind und Schmerzen schneller lindern. Die Auswahl solcher Fonds sollte von einem Spezialisten vorgenommen werden, da einige davon im Alter unerwünscht sind. Am häufigsten von Lornoxicam, Ortofen, Ketonal, Nurofen ernannt. Sie können sie in Tabletten einnehmen oder Salben verwenden, die auf ihnen basieren: Voltaren, Diklak, Dolobene, Nise.

Bei starken Schmerzen helfen manchmal nur Opioid-Analgetika dem Patienten. Solche Medikamente müssen jedoch mit Vorsicht genommen werden, da sie zu Gleichgewichtsstörungen führen können, was das Risiko einer Fraktur erhöht. Aus demselben Grund ist es nicht wünschenswert, Muskelrelaxanzien einzunehmen, obwohl sie den Zustand des Patienten ein wenig mildern können.

Physiotherapie

Das Hauptziel der Gymnastik bei Osteoporose ist die Verbesserung der Stoffwechselvorgänge und die Stärkung des Muskelkorsetts. In diesem Fall entlasten die Muskeln die Knochen etwas, so dass die Schmerzen abnehmen. Die Übungen sollten langsam und sanft durchgeführt werden. Vermeiden Sie das Anheben von Gewichten, scharfen Kurven und Verdrehen der Wirbelsäule. Es ist jedoch wünschenswert, dass regelmäßig Gymnastik durchgeführt wird. Es wird empfohlen, die Bettruhe für kurze Zeit nur bei starken Schmerzen oder nach Frakturen aufzubewahren.

Übungen zur Osteoporose sollten von einem Arzt individuell verordnet werden, abhängig vom Alter des Patienten, seinem Gesundheitszustand und dem Schweregrad der Pathologie. Es wird generell empfohlen, Rückenübungen durchzuführen, da die Wirbelsäule vor allem an Knochenschwund leidet. Zum Beispiel können Sie die folgenden Übungen machen:

  • auf der Stelle laufen;
  • Erhebe deine Hände und versuche mit deinem ganzen Körper nach ihnen zu greifen.
  • Schultern an den Ohren anheben;
  • Drehbewegungen mit ausgestreckten Armen ausführen;
  • Legen Sie sich auf den Rücken, heben Sie den Kopf und das Kinn an Ihre Brust.
  • stehe auf allen Vieren, wölbe deinen Rücken beim Einatmen und beuge dich beim Ausatmen;
  • Stehen Sie in der Nähe des Stuhls und halten Sie ihn mit einer Hand fest. Führen Sie ein langsames Kihi seitlich vor und zurück.

Schmerzen bei Osteoporose treten häufig auf. Obwohl viele sie für unvermeidlich halten, müssen sie bekämpft werden. Eine richtig gewählte Therapie kann den Zustand des Patienten lindern, Beschwerden reduzieren und die Zerstörung von Knochen stoppen.

Wie kann man akute und chronische Schmerzen bei Osteoporose beseitigen?

Osteoporose ist eine Erkrankung des Knochengewebes, bei der seine Dichte und Integrität stark reduziert wird. Oft wird diese Krankheit den Menschen im Alter zugeschrieben, aber in den letzten Jahren haben die Altersindikatoren dramatisch zugenommen. Der Grund für all die lange sitzende Tätigkeit und den Mangel an Sport.

Osteoporose ist insofern gefährlich, als sie im Anfangsstadium äußerst schwer zu erkennen ist. In wenigen Jahren erreicht er seinen Höhepunkt und macht Knochengewebe für Frakturen anfällig. Das Hauptzeichen seiner Anwesenheit ist das Unbehagen, das sich in jeder Bewegung äußert. Welche Arten und Arten von Schmerz unterscheiden sich und was ist ihre Funktion, siehe unten.

Gibt es Schmerzen bei Osteoporose?

Viele Leute glauben, dass das übliche Unbehagen und die Schwere im Rücken, verursacht durch längeres Gehen oder in einer Position, nur von einem schwachen Muskeltonus sprechen. In der Tat können solche Manifestationen bereits auf das Auftreten einer vorzeitigen Osteoporose hindeuten. Das Schmerzsyndrom tritt als Folge von Gewichtheben oder Frakturen auf, wenn das Knochengewebe seine Elastizität verliert.

Bei einer anderen Lokalisation kann die Krankheit eine Vielzahl von Beschwerden verursachen, von leichtem Kribbeln bis hin zu akuten Schnittschmerzen, die auf alle Körperteile ausstrahlen.

Ursachen

Osteoporotischer Schmerz ist aufgrund seiner biologischen Natur eine Reaktion des Körpers auf ein gewisses Unbehagen, das aus der Verletzung von Knochengewebe mit Nervenenden resultiert. Es gibt eine Reihe von Gründen, aus denen Rücken und Gliedmaßen Beschwerden hervorrufen können.

Bruch

Knochenschmerzen bei Osteoporose sind eine Folge der Verletzung der natürlichen Unversehrtheit des Knochens, und als Folge davon gibt es akute Schmerzen, die mit den geringsten Bewegungen zunehmen. Bei Patienten mit brüchigen und porösen Knochen treten häufig Frakturen auf. Sie treten auf, wenn ein erfolgloser Sturz aus einer eigenen Wachstumshöhe oder bei Unfällen und Katastrophen auftritt.

Loses Knochengewebe ist sehr locker zueinander angeordnet, so dass übermäßige scharfe Belastungen dazu führen, dass sie keine Zeit haben, auf den Reiz zu reagieren und abzubauen. Am gravierendsten und gefährlichsten sind Frakturen der Beckenknochen, insbesondere des Oberschenkelhalses. Im Alter verliert eine Person nach einer solchen Verletzung die Chance, das Gehen wiederherzustellen, vollständig, da es nahezu unmöglich ist, lose Gewebe in ihrer natürlichen anatomischen Position zu "zwingen".

Eine andere Komplikation in der Medizin sind Mikrofrakturen, die in den Wirbeln auftreten. Sie verursachen keine schweren Beschwerden, aber eines Tages können sie eine Wirbelsäulenfraktur verursachen und schwerwiegende Folgen für das Leben haben, sogar eine Behinderung oder den Tod.

Gewichtheben

Aufgrund der Besonderheiten des Arbeitsplatzes besteht manchmal die Notwendigkeit, Gewichte zu heben, die selbst bei völlig gesunden Personen Unwohlsein hervorrufen können. Solche Schmerzen (hauptsächlich im unteren Rückenbereich) werden durch die Tatsache verursacht, dass die Erkrankung die Wirbel zerstört und ihre Position relativ zueinander und relativ zum Skelett verschiebt. Während einer bestimmten Zeit ändert sich die Haltung, eine Person beginnt zu kauern, wodurch das Muskelskelett schwächer wird. Jede Belastung der Wirbelsäule kann stumpfe, schmerzende Schmerzen verursachen, die sich manchmal nach oben erstrecken und die Skapulalregion ergreifen. Häufige Verbrennungs- und Taubheitsgefühle, die auch auf den Beginn des irreversiblen Prozesses des Lockerns von Knochengewebe hindeuten können.

Unbequeme Körperposition

Befindet sich eine Person für eine ausreichend lange Zeit in einer Position (Sitzen oder Liegen sowie langes Stehen und Tragen von hohen Absätzen), wird der Schmerz durch eine Schwächung der Muskulatur und eine Verletzung der richtigen Ernährung der Gewebe in der Wirbelsäule erklärt. Bei sitzender Arbeit können zusätzlich zu Rücken und Nacken die Beckenknochen und Kniegelenke gezogen und gebrochen werden. Daher ist es empfehlenswert, alle 30-40 Minuten einen Positionswechsel vorzunehmen, wenn die gleiche Art von Arbeit ohne aktive Bewegungen ausgeführt wird. Ein einfaches Aufwärmen nach fünf Minuten beseitigt nicht nur stagnierende Vorgänge, sondern lässt Knochen auch eine natürliche Position einnehmen.

Lokalisierung von Schmerzen

Maximale Exposition gegenüber Osteoporose und damit Schmerzen, Wirbelsäule und Gelenken, die beim Menschen die gesamte Belastung auf sich nehmen.

Zurück

    Schmerzen in diesem Bereich des Körpers können sich in drei Richtungen manifestieren:
  • obere Wirbelsäule und Hals;
  • thorakal;
  • Lenden- und Steißbein.

In der ersten Variante wird der Schmerz durch eine falsche Position des Körpers hervorgerufen, die lange Zeit fixiert ist. Es gibt Taubheitsgefühl, Kribbeln, dumpfen Schmerz. Sie steigt mit plötzlichen Bewegungen an und lässt nach, wenn alle Belastungen beseitigt sind. Der Patient nimmt eine bequeme Bauchlage ein.

Dorsal schießender Schmerz zwischen oder unter den Schulterblättern ist charakteristisch für die Brustregion. Es ist nicht in der Lage, sich selbst weiterzugeben, was durch das Vorhandensein eines Kompressions- (Quetsch-) Effekts erklärt wird, durch den hohle lose Wirbel den inneren Körper und die Dornfortsätze quetschen. Oft werden solche Symptome fälschlicherweise der Radikulitis zugeschrieben und eine in diesem Fall unwirksame Behandlung wird verschrieben.

Für den unteren Rücken, dessen Aufgabe darin besteht, 88% des Körpergewichts und alle anderen zusätzlichen Belastungen zu halten, besteht das Unbehagen in schweren, aber dumpfen Schmerzen, die sich in Wellen entlang der Wirbelsäule ausbreiten und sowohl den Brust- als auch den Beckenknochen erreichen. Insbesondere sollte er den Patienten darauf aufmerksam machen und die Schmerzen des Steißbeins zur Untersuchung in die Klinik schicken, da sich im Plexus sacrala viele Nervenenden und Rezeptoren angesammelt haben. Die Ursache für die Schmerzen liegt oft in langem Sitzen, Übergewicht und unausgewogener Ernährung, die den Vitamin-D-Mangel und den Magnesiumhaushalt beeinträchtigen.

Gelenke

  • Die Kniegelenke sind führend bei der Anzahl der durch Osteoporose verursachten Krankheiten. Wenn die Knorpelfasern abgenutzt und verdünnt sind, kommt das Knochengewebe in direktem Kontakt miteinander und verursacht beim Gehen starke Schmerzen. In der Zukunft führt diese Situation dazu, dass das Gelenk völlig abgenutzt ist und die Knochen zu bröckeln beginnen.
  • Ellbogen- und Handgelenksgelenke sind weniger schmerzhaft, können jedoch auch bei Osteoporose viele Probleme verursachen. Der Schmerz erstreckt sich auf die gesamte Extremität und kann sowohl periodisch als auch dauerhaft sein und bei anormaler körperlicher Anstrengung zunehmen.
  • Das Hüftgelenk ist im Krankheitsfall am schwersten zu heilen, da es keinen offenen Zugang zu seinen Bestandteilen gibt, was den Untersuchungsprozess und die korrekte Diagnose erschwert.

Untere Gliedmaßen

Schmerzen in den Beinen, hauptsächlich an der Vorderseite der Extremität, wo sich die Tibia und die kleine Tibia befinden, weisen nicht immer auf das Vorhandensein von Osteoporose hin, sondern können die Grundlage für die Durchführung von Tests zur Erkennung der Krankheit sein. Die Schmerzen sind in der Regel stark ausgeprägt und nehmen mit zunehmender Belastung zu. Es können lange Wanderungen oder unbequeme Schuhe sein.

Arten von Schmerzen

Es gibt zwei Arten des Krankheitsverlaufs, bei denen akute und chronische Schmerzen festgestellt werden.

  • Akuter penetrierender Schmerz ist charakteristisch für die Anfangsstadien der Manifestation und ist durch einen schnellen Fluss gekennzeichnet.
  • Chronische Schmerzen sind weniger hell, eher dumpf und gedämpft, können sich aber viel häufiger manifestieren.

Im ersten Fall wird der Schmerz der Empfindungen meistens durch Knochenbrüche verursacht. Es geht vorüber, wenn die Integrität des Knochens vollständig wiederhergestellt ist.

Der zweite Fall impliziert eine langfristige Anhäufung von Schmerzen, das Fehlen einer rechtzeitigen Behandlung und die Aufrechterhaltung eines ungesunden Lebensstils, wonach die Häufigkeit der Beschwerden auf das Maximum ansteigt. Eine Person gewöhnt sich allmählich an unbedeutende Schmerzen, woraufhin sich die Abwehrreaktion verringert, und in diesem Moment, wenn der Alarm ausgelöst werden muss, kann der Körper nicht die richtigen Signale erzeugen und exakte Symptome bilden. Dies ist ein gefährliches und chronisches Stadium der Osteoporose, das anhaltende Schmerzen verursacht.

Linderung von akuten und chronischen Schmerzen

Sie können Schmerzen nicht tolerieren, und das gilt nicht nur für Osteoporose! Die Hauptaufgabe bei der Behandlung dieser schweren Erkrankung ist die richtig gewählte medikamentöse Therapie, die akute und chronische Schmerzen lindern und beseitigen kann. Betrachten Sie die für diese Zwecke verwendete Medikamentengruppe.

Antiosteoporotika

Krankheiten müssen durch Überwindung zweier wechselseitiger Prozesse behandelt werden: Synthese und Resorption (Zerstörung) von Knochengewebezellen.

    Tatsache ist, dass ein ideales Verhältnis (Gleichgewicht) von Zellen nur durch Beachtung des folgenden Schemas möglich ist:
  • Die Verwendung von Medikamenten, die die Resorption von Osteoklasten erhöhen - Zellen, die die beschädigten losen Bereiche des Knochengewebes zerstören.
  • Die Verwendung von Medikamenten, die die Anzahl der Osteoblasten erhöhen - Zellen, die neues starkes Knochengewebe synthetisieren.

Es ist sehr wichtig, dass dieser Prozess unter ständiger Aufsicht von Ärzten durchgeführt wird, die die tägliche Sammlung von Tests vorschreiben und die Behandlung regulieren.

      Kalzium - da die Grundlage des Knochengewebes für seine Synthese äußerst wichtig ist, werden die folgenden Arzneimittel bei ihrer Anwesenheit häufig verwendet:
  • Calcemin Advance;
  • Calcium +;
  • Kalziumgluconat.

Aber eine Stärkung wird nicht ausreichen. In der Dynamik der Wiederherstellung des Gleichgewichts von Osteoklasten und Osteoblasten nehmen Bisphosphonat-Präparate die Hauptrolle ein. Derivate synthetischer Säuren können gleichzeitig die Aktivität von Osteoklasten unterdrücken und Osteoblasten synthetisieren.

      Diese Medikamente umfassen:
  • Bondronat;
  • Bonviva;
  • Clodronat;
  • Natriumtiludronat;
  • Epidronat-Natrium

Alle diese Medikamente werden ausschließlich auf Rezept und durch einen gesonderten Beschluss des behandelnden Arztes verkauft, da sie Spurenelemente enthalten, die die Lebensfähigkeit des Organismus insgesamt beeinflussen.

Nichtopioide Analgetika

Schmerzmittel, die keine narkotischen Mikroelemente in ihrer Zusammensetzung enthalten, helfen, das Schmerzsyndrom schnell zu lindern. Ihr Wirkprinzip besteht darin, die Empfindlichkeit von Schmerzrezeptoren zu reduzieren und eine Person vor einem akuten Anfall zu retten.

      Wenn die Überwindung von Osteoporose weit verbreitet ist:

Ohne Rezept verkauft, kann unabhängig verwendet werden.

Nichtsteroidale Entzündungshemmer

Die bekanntesten Medikamente wie Analgin, No-shpa und Baralgin können die Empfindlichkeit nur dann stoppen, wenn ihre Ursache nicht mit ausgedehnten Entzündungsprozessen einhergeht. Medikamente auf Ibuprofen-Basis wie Nurofen und Ibufen helfen gut.

Ein Korsett tragen

Wenn ein Arzt empfiehlt, ein Korsett zu tragen, lehnen viele Patienten dies ab und schreiben es in ihrem Alter ab. Es ist umsonst, weil ein ordnungsgemäß fixierter Körper alle Stoffwechselvorgänge erleichtert und die Wirbel in der richtigen Position hält, um mögliche Frakturen zu vermeiden.

Ein festes und elastisches Korsett, das die Wirbelsäule stützt, behindert nicht die Grundbewegungen, verringert nicht nur das Verletzungsrisiko und beschleunigt den Heilungsprozess. Er wird von einem Spezialisten so ausgewählt, dass die Versteifungsrippen vollständig der Krümmung der Wirbelsäule entsprechen und bei natürlichen Vorgängen (Atmung, Bewegung, Sport) keine Beschwerden verursachen.

Hier erfahren Sie, wie ein Korsett bei anderen Erkrankungen, insbesondere bei Lordosen, helfen kann.

Elektrotherapie

Bei dieser Methode der Physiotherapie werden schwache Magnetfelder und elektrischer Strom auf die betroffenen Bereiche einwirken. An der Wirbelsäule oder einem anderen Bereich sind Metallplatten angebracht, durch die elektromagnetische Impulse abgegeben werden. Es wird angenommen, dass eine solche Therapie in der Lage ist, die natürlichen Stoffwechselprozesse zu normalisieren und den Körper so einzustellen, dass ein Gleichgewicht von Osteoklasten und Osteoblasten ohne Arzneimittel entsteht.

Die Wirksamkeit des Verfahrens wird erreicht, indem ein individuell ausgewählter Kurs durchlaufen wird, der die Amplitude und Größe der Impulse sowie deren Frequenz und Dauer berechnet. Viele Experten haben jahrelang über die Rentabilität solcher Manipulationen gestritten und sich auf die Vorteile gestützt. Die Wirksamkeit hängt jedoch vollständig von der Schwere der Erkrankung, ihrem Verlauf und dem Auftreten von Begleiterkrankungen ab. Es wird bemerkt, dass die Elektrotherapie in jungen Jahren wirksam ist und bei älteren Menschen ihre Wirksamkeit aufgrund des Aussterbens der natürlichen Wahrnehmungsprozesse verliert.

Das Verfahren hat viele Kontraindikationen, einschließlich Erkrankungen des Kreislaufsystems, Onkologie und individuelle Intoleranz. Parkinson-Krankheit, Tuberkulose und Schwangerschaft können auch ein Grund sein, eine nicht standardmäßige Behandlung von Osteoporose abzubrechen.

Physiotherapie

Bewegung ist Leben, also ist Bewegung in jedem Alter unglaublich nützlich und zeigt sich auch bei brüchigen Knochen. Im Gegenteil, viele ältere Menschen vermeiden übermäßige Belastungen und befürchten einen Bruch. In der Tat kann die Physiotherapie Wunder bewirken. Betrachten Sie die einfachsten, aber effektivsten Übungen, die zur Diagnose von Osteoporose empfohlen werden.

Rückenübungen

Das Hauptziel ist es, die Muskeln der Wirbelsäule sanft und sanft zu belasten, um Schmerzen zu lindern und die Krümmung zu reduzieren.

1. Beine schulterbreit Hebe deine Hände und greife nach ihnen.
2. Laufen Sie auf der Stelle und erhöhen Sie das Tempo schrittweise.
3. Übung "Mahlen": Hände senkrecht zum Körper anordnen und gleichzeitig Drehbewegungen im Schultergelenk ausführen.
4. Übung „Keine Ahnung“: Füße schulterbreit auseinander, Schultern bis zu den Ohren anheben.
5. Legen Sie sich auf den Rücken, die Arme entlang des Körpers. Heben Sie den Torso an und stürzen Sie das Kinn zur Brust.
6. Übung "Katze": Steigen Sie auf allen Vieren ein und betonen Sie dabei angenehm. Beugen und beugen Sie Ihren Rücken abwechselnd, um das Verhalten und die Flexibilität der Katzenfamilie nachzuahmen.

Alle Übungen sollten in einem moderaten Tempo ausgeführt werden und Schmerzen ausschließen.

Kniegelenke

Für die unteren Extremitäten empfiehlt sich das Hocken und Beugen der Beine zur Seite. Auch als effektiv und Ski-Walking in moderaten und langsamen Schritten betrachtet.

Daher kann der Schmerz bei Osteoporose auf das Auftreten ernsthafter Gesundheitsprobleme hinweisen, bei denen das Knochengewebe so locker und verletzlich wird, dass die Wahrscheinlichkeit von Frakturen dramatisch steigt. Nur eine umfassende Untersuchung und ein individuell ausgewählter Behandlungskomplex können die einstige Knochenstärke eines Mannes wiederherstellen und ihn vor vorzeitigem Altern schützen.