Es ist nicht schwierig, die Interkostalneuralgie zu Hause zu behandeln. Die Hauptsache ist, klare Empfehlungen von einem Spezialisten zu erhalten und Medikamente gemäß dem Schema einzunehmen. Darüber hinaus gibt es eine Vielzahl traditioneller Behandlungsmethoden und Kompressen.

Das Hauptproblem dieser Krankheit sind starke Schmerzen bei Bewegungen, die mit Medikamenten schwer zu stoppen sind. Betrachten Sie die effektivsten Methoden zum Umgang mit Schmerzen und die effektivsten Medikamente.

Wie kann ich Schmerzen bei der Interkostalneuralgie lindern und woher kommt sie?

Die Ursache für Schmerzen bei Neuralgien ist ein Kneifen der Nervenwurzel. Es kann aus folgenden Gründen auftreten:

1. Erkältungen (Zugluft) - unter dem Einfluss einer Temperaturdifferenz entzünden sich die Muskeln und Krämpfe, weshalb sie gesunde Nerven drücken;
2. Die Schwangerschaft ist ein großer Fötus und eine scharfe Gewichtsabnahme;
3. Erkrankungen des Nervengewebes im Zusammenhang mit der Verletzung seiner Struktur;
4. Infektionskrankheiten;
5. Übermäßige körperliche Aktivität, unbeholfene Bewegung;
6. Sitzender Lebensstil usw.

Die Besonderheit des Schmerzsyndroms bei Neuralgien besteht darin, dass es spontan auftritt und einige Sekunden bis mehrere Minuten andauern kann und die Intensität der Schmerzen variieren kann.

Hier sind die Hauptfaktoren, die das Auftreten von Schmerzen bei Intercostalneuralgie auslösen:

• Husten, Niesen;
• Spannung, Versuche;
• scharfe Kurven des Körpers;
• tiefe Atemzüge;
• alle plötzlichen Bewegungen.

Zunächst ist es notwendig, ihre Mobilität einzuschränken, um keinen schmerzhaften Angriff zu provozieren. In den frühen Tagen der Krankheit wird empfohlen, auf die Bettruhe umzusteigen.

Ein weiteres wichtiges Merkmal des Schmerzes bei Interkostalneuralgie (der sich auch durch ein scharfes Kribbeln in der Brust äußert) ist die absolute Identität mit Schmerzen, die durch einen Herzinfarkt entstehen. Deshalb ist es notwendig, den Spezialisten im Haus anzurufen, damit er eine genaue Diagnose stellen kann. Unabhängig davon können Sie auch versuchen, Herzschmerzen von Schmerzen mit Neuralgie zu unterscheiden.

Schmerzen im Herzen hängen nicht von der Körperposition und den Bewegungen ab, während das Schmerzsyndrom während der beschriebenen Krankheit vollständig verschwindet, wenn Sie aufhören, sich zu bewegen und eine bequeme Position im Bett einnehmen.

Mehr über die Prinzipien und Taktiken der Schmerzlinderung

Wenn Sie also überzeugt sind, dass die Schmerzen durch Intercostalneuralgie verursacht werden, müssen Sie damit beginnen, sie zu beseitigen. Die grundlegenden Prinzipien des Umgangs mit Schmerzen in diesem Fall:

1. Beseitigen Sie Muskelkrämpfe und lösen Sie Verspannungen der Körpermuskeln.
2. Beseitigen Sie Entzündungen, die Schmerzen verursachen können.
3. Um den emotionalen Hintergrund des Patienten auszugleichen.

Beginnen Sie am besten mit eingeschränkter Mobilität.

Es ist notwendig, sich auf eine feste, flache Oberfläche zu legen, die Muskeln entspannen sich sofort und die Anspannung im Körper wird nachlassen. Gleichzeitig können Sie eine Beruhigungsmitteldosis nehmen oder Kräutertee trinken - die emotionale Komponente bei Neuralgien spielt eine große Rolle. Normalerweise sollte nach diesen einfachen Prozeduren der Anfall nachlassen und starke Schmerzen auftreten, die zu einem dumpfen Schmerz führen, der durch die Einnahme von Pillen bei Neuralgie beseitigt werden kann.

Es werden auch entspannende warme Bäder mit ätherischen Ölen und Kompressen zur Schmerzlinderung gezeigt. Das Hauptziel dieser Methoden ist es, die Muskeln zu entspannen, wodurch eine schnelle analgetische Wirkung erzielt wird.

Wenn keine der Schmerzbehandlungsmethoden nicht geholfen hat, müssen Sie dringend einen Arzt rufen. Es kann die Einführung starker verschreibungspflichtiger Analgetika oder in schweren Fällen eine Operation erfordern.

Massage in den ersten Tagen der Krankheit ist kontraindiziert. Es beginnt erst ab dem dritten Tag und so sorgfältig wie möglich. Damit der Patient keine Beschwerden und Schmerzen empfindet.

Was sind die Schmerzen?

Neuralgie kann sich bei jedem Menschen unterschiedlich manifestieren.

Die Art des Schmerzes hängt vom Grad der Schädigung des Nervengewebes, von der Ursache der Erkrankung und vom emotionalen Zustand des Patienten ab.

Mögliche Manifestationen der Interkostalneuralgie:

• Schmerzen können von anderer Natur sein: stumpf, scharf, schmerzend, brennend, aber sie treten immer bei der kleinsten Bewegung der Brust auf;
• möglicher Muskelkrampf, ein Gefühl der "Einengung";
• Verfärbung der Haut am Ort der Verletzung - wird blass oder rot;
• akuter Schmerz mit plötzlichen Bewegungen;
• Der Schmerz kann auf den unteren Rücken, die Brust und die Schulterblätter ausstrahlen.

Bei Interkostalneuralgien kommt es häufig zu einer Manifestation von Schmerzen in der Brust.

Und das Wichtigste ist, die Ursache richtig zu diagnostizieren.

So entfernen Sie Schmerzen bei Intercostalneuralgie

Neben Volksheilmitteln zur Schmerzlinderung bei Intercostal-Neuralgien (Kompressen, Bäder usw.) wird eine Vielzahl von Medikamenten verwendet - Shots, Tabletten, Salben usw. Sie beseitigen schnell und effektiv die Schmerzen, die in den meisten Fällen die Folge sind die Schmerzen

Pillen sind sehr beliebt - sie sind einfach zu bedienen und wirken nicht weniger effektiv als Schläge, aber etwas langsamer.

Am häufigsten wurden NSAIDs (nichtsteroidale Antirheumatika) und Analgetika verschrieben. Seltener werden bei ausgeprägten Muskelkrämpfen Muskelrelaxanzien verschrieben - Substanzen, die die Muskeln reflexartig entspannen.

Betrachten Sie die Hauptgruppen von Medikamenten und andere Hilfsmittel bei der Entstehung von Schmerzen bei der Interkostalneuralgie.

Allgemeine Tipps

Für eine erfolgreiche Behandlung der Neuralgie ist es notwendig, die Mobilität des Patienten vollständig einzuschränken und warm zu halten, da die Kälte zu einem Muskelkrampf beiträgt. Es ist ratsam, die ersten drei Tage im Bett zu verbringen und eine Reihe von Vorschriften zu erfüllen:

1. Der Ort, an dem der Patient liegt, sollte hart sein. Ideal, wenn es eine orthopädische Matratze gibt. Wenn nicht, entfernen Sie alle weichen Kissen und Federbetten.
2. Wenn der Körper ein enges Korsett hat, muss es den ganzen Tag getragen werden.
3. Begrenzen Sie die Flüssigkeitsaufnahme - bis zu 1 Liter pro Tag (die ersten drei Tage).
4. Wärmen Sie den betroffenen Bereich mindestens zweimal täglich auf.
5. Überkühlen Sie nicht und vermeiden Sie Zugluft.

Die Aufnahme von Arzneimitteln sollte strikt gemäß der Regelung erfolgen.

Eine unvollständige Behandlung kann zu einem erneuten Auftreten der Krankheit führen.

Schmerzlinderung bei Interkostalneuralgie: Medikamente

Je nach Ort der Läsion und Intensität des Schmerzsyndroms wird der Neurologe Medikamente aus einer oder mehreren Gruppen verschreiben. Schmerzen werden häufig unter Verwendung von NSAIDs oder herkömmlichen Analgetika empfohlen. Weniger häufig verwendete Muskelrelaxanzien und verschreibungspflichtige Substanzen. Betrachten Sie die am häufigsten verschriebenen Medikamente.

Analgetika

Um die Schmerzen zu Hause zu lindern, beginnen Sie am besten mit Schmerzmitteln. Die Basis der meisten Arzneimittel dieser Serie ist Metamizol-Natrium, das unter dem Namen "Analgin" hergestellt wird.

Es wirkt auf Schmerzrezeptoren und dämpft deren Empfindlichkeit.

Die Schmerzursache beseitigt nicht, sie wirkt ausschließlich symptomatisch.

Nichtsteroidale Entzündungshemmer

NSAIDs sind Arzneimittel, die auf Entzündungsmediatoren wirken. Sie wirken dreifach: analgetisch, entzündungshemmend und fiebersenkend. Ideal zur Linderung von Neuralgie-Symptomen.

Die am häufigsten verwendeten NSAIDs sind die zweite Generation der selektiven Wirkung, da sie den Magen-Darm-Trakt nicht negativ beeinflussen und die Entstehung von Geschwüren im Verdauungssystem nicht auslösen.

Die am häufigsten verwendeten Medikamente:

Muskelrelaxanzien

Muskelrelaxanzien sind Substanzen, die verwendet werden, um Muskelkrämpfe zu reduzieren. Sie beeinflussen das zentrale Nervensystem und lösen die Muskelverspannungen reflexartig. Die folgenden Medikamente werden am häufigsten verwendet:

Vitamine

Die B-Vitamine sind für die Unversehrtheit der Nervenfasern verantwortlich. Wenn sie defekt sind, beginnt die Zerstörung der Nervenzellen und ihrer Membranen, die die Nervenimpulse auf die Muskeln übertragen.

Um die Symptome einer Neuralgie vollständig zu beseitigen und die Entwicklung eines Rückfalls zu verhindern, sollten Vitamine in die Behandlung einbezogen werden:

Lokale Schmerzmittel: Salbe, Creme, Reiben

Für die lokale und oberflächliche Anästhesie werden Salben verwendet, die NSAIDs enthalten:

Um Muskelkrämpfe zu lindern, werden wärmende Salben verwendet, die Extrakt aus heißem Pfeffer - Capsaicin enthalten:

Bei Hautschäden, allergischen Reaktionen und Dermatitis sollten keine Salben verwendet werden. Die Preise variieren, Sie können die Salbe entsprechend den finanziellen Möglichkeiten abholen.

Um eine schnellere Wirkung zu erzielen, können Neuralgie-Schüsse abgegeben werden.

Sie enthalten in ihrer Zusammensetzung die gleichen Substanzen wie Tabletten. Der Unterschied liegt nur in der Handlungsgeschwindigkeit.

Massage

Es ist strengstens untersagt, die Massage zur Linderung von Schmerzanfällen in den ersten drei Tagen der Krankheit zu verwenden. Es ist nach dem Durchgang der akuten Periode der Krankheit verbunden, und es ist beabsichtigt, restliche Symptome zu beseitigen, einen erneuten Spasmus der Muskeln zu verhindern und Rückfälle zu entwickeln.

Die Massage bei Neuralgien sollte nur in Abwesenheit von leichten Schmerzempfindungen beim Patienten durchgeführt werden.

Die grundlegende Technik der Massage bei Neuralgie:

1. Streicheln - leicht streichelt die Haut des Patienten, die Person entspannt sich und wird anfällig für die Hauptmassage.
2. Schleifen - erhöht die Durchblutung der Haut und der oberen Muskelschichten. Das Reiben sollte aktiv sein, aber es gibt keine Schmerzen.
3. Kneten Es ist wirksam, nachdem die Muskeln für diesen Prozess in den beiden vorherigen Stufen vorbereitet wurden. Der Krampf wird beseitigt, die Durchblutung wird verbessert und die Nervenleitung wird besser geleitet.

Achten Sie darauf, dass Sie sich nach der Massage in etwas Warmes einwickeln und Zugluft und Unterkühlung vermeiden.

Die größte Wirkung wird erzielt, wenn die Massage mit heilenden Salben durchgeführt wird.

Andere Möglichkeiten zur Schmerzlinderung

Neben Medikamenten gibt es auch andere Möglichkeiten zur Schmerzlinderung:

1. Heißes Bad mit ätherischen Ölen;
2. Reiben mit Menovazin-Tannenöl, Jodkompressen mit Glycerin usw.;
3. Spezielle Gymnastik;
4. Die Blockade, die in seltenen Fällen durchgeführt wird: Der Ort der Niederlage wird durch "Lidocain" oder "Novocain" abgeschnitten;
5. Physiotherapie

Die Methoden werden individuell ausgewählt und sollten vorzugsweise mit dem Arzt abgestimmt werden.

Medikamente werden am besten verwendet, wenn alle oben genannten Methoden ausprobiert wurden.

Was ist, wenn der Schmerz nicht gestoppt werden kann?

Wenn keine dieser Methoden das Syndrom lindert, sollten Sie sich unverzüglich an den Krankenwagen wenden. Vielleicht liegt der Grund noch immer nicht bei einer Neuralgie, sondern bei einer anderen Krankheit. Oder Nervenschäden sind so groß, dass nur Krankenhausmaßnahmen oder Operationen helfen können.

Weitere Prophylaxe

Um die Entstehung von Rückfällen zu verhindern und Schmerzen zu verstärken, müssen folgende Voraussetzungen erfüllt sein:

1. Vermeiden Sie den Zustand von Beriberi, verwenden Sie regelmäßig Vitamine der Gruppe B als Nahrungsergänzungsmittel.
2. Nicht unterkühlen, nicht unter Zugluft sitzen;
3. In der Physiotherapie tätig sein;
4. Wenden Sie sich an einen Spezialisten, wenn Sie eine kleinere Neuralgie haben.
5. Tägliches Aushärten
6. Halten Sie das Nervensystem in Stabilität, nehmen Sie gegebenenfalls Beruhigungsmittel.

Alternative Meinung zu diesem Thema

Fazit

Neuralgienschmerzen sind spezifisch, daher ist es am besten, sofort einen Arzt aufzusuchen.

Wenn Sie sich dafür entscheiden, einen Angriff selbst zu stoppen, sollten Sie als Erstes sicherstellen, dass das Problem nicht im Herzen liegt.

Es lohnt sich, die Schmerzlinderung mit einfachen Methoden zu beginnen und die Arzneimittel schrittweise miteinander zu verbinden. Im Falle eines Versagens der Behandlung sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Wie und was ist die Interkostalneuralgie zu Hause zu behandeln?

Inhalt:

In diesem Artikel werden die Symptome der Intercostalneuralgie, die Behandlung dieser Krankheit zu Hause unter Verwendung von Rezepten der Zeitung Vestnik ZOZh und von Ärzten empfohlene medizinische Präparate untersucht.

Beratung eines Neurologen der ersten Kategorie O. V. Antonovskaya, eines Neurologen der ersten Kategorie M.B. Lukin

Was ist Interkostalneuralgie?

Neuralgie wird aus dem Griechischen als Nerv und Schmerz übersetzt, das heißt, Neuralgie ist der Schmerz, der den Nerv entlang geht. Da es in allen Teilen des menschlichen Körpers Nerven gibt, kann diese Krankheit überall auftreten: im Gesicht, am Hinterkopf, im unteren Rückenbereich oder zwischen den Rippen, links und rechts.
Interkostalnerven sind eine Fortsetzung der Brustwurzeln, sie umgeben sozusagen die Brust. Daher ist der Schmerz in der Interkostalneuralgie umgebend.
Interkostalneuralgie ist eine Krankheit, die durch Quetschen oder Irritation der Nervenwurzeln der Interkostalnerven verursacht wird.

Symptome einer Interkostalneuralgie.

Die Symptome der Neuralgie rechts und links sind die gleichen, außer wenn die Symptome der Neuralgie mit einer Herzerkrankung verwechselt werden.

Das Hauptsymptom der interkostalen Neuralgie sind Schmerzen im Bereich der Rippen, rechts oder links oder auf beiden Seiten gleichzeitig. Der Schmerz ist einseitig und zweiseitig, links und rechts, scharf, scharf, durchdringend oder schmerzend. Der Schmerz kann von Brennen, Kribbeln und Taubheit der Haut begleitet sein.

Ein wichtiges Symptom bei Interkostalneuralgie ist die Art des Schmerzes. Der mit dieser Erkrankung verbundene Schmerz steht in direktem Zusammenhang mit den Atembewegungen - bei tiefem Atmen intensiviert sich der Schmerz und beim Husten und Niesen, Drehen und jeglichen Körperbewegungen, da sich in den Brustmuskeln ein schützender Krampf bildet.

Manchmal treten zusätzliche Symptome auf: Taubheit der Körperteile, Muskelkrämpfe, Krämpfe, vermehrtes Schwitzen, Reizbarkeit, Tränen, Gänsehaut, Schlafstörungen usw.
Eine Intercostalneuralgie von Frauen wird häufig in den Wechseljahren und nach der Menopause vor dem Hintergrund hormoneller Veränderungen festgestellt.

Die Symptome einer Neuralgie können mit den Symptomen anderer Erkrankungen verwechselt werden: Herzinfarkt, Nierenkolik, Cholezystitis, Angina pleuritis. Manchmal treten diese Krankheiten gleichzeitig auf. Besonders häufig wird die Interkostalneuralgie links mit einer Herzerkrankung verwechselt. Daher sollten Sie bei Schmerzen auf der linken Seite den Puls und den Druck überwachen und ein Elektrokardiogramm erstellen.

Wie unterscheidet man die Symptome der Interkostalneuralgie links von den Symptomen der Herzkrankheit?

Es ist zu beachten, dass Schmerzen im Herzen innerhalb von 5-10 Minuten verschwinden, insbesondere bei der Einnahme von Nitroglycerin. Bei einer Interkostalneuralgie im linken Rücken hält der Schmerz lange an und geht nicht mit Nitroglycerin weg, steigt mit Husten, tiefem Atmen, Veränderung der Körperposition und jeglicher Bewegung.

Warnung: Wenn Sie die Symptome einer Interkostalneuralgie mit den Symptomen einer Herzkrankheit verwechseln, kann eine Person Nitrosorbid oder ein anderes ähnliches Medikament einnehmen. Dies ist ziemlich gefährlich, da Nitrosorbid den Druck drastisch senkt.

Die Hauptsymptome zeigen, dass Sie an einer Neuralgie leiden, nicht an einer Kardiologie:

• Der Schmerz bei Herzerkrankungen ist, wo das Herz ist - hinter dem Brustbein, in der Mitte. Kein Wunder, dass Angina Pectoris die ganze Zeit Angina Pectoris genannt wurde, als wäre eine riesige Kröte auf die Brust gepflanzt worden. Dem Charakter nach sind sie dummer. Bei der Interkostalneuralgie ist der Schmerz akut dolchartig, als ob der Stopfen zwischen den Rippen stecken würde.
• Der Schmerz bei der Interkostalneuralgie hängt von der Körperposition ab. Sie können immer eine Position finden, in der der Schmerz weniger oder mehr ist.
• Der Schmerz bei der Interkostalneuralgie hängt immer von der Tiefe der Inhalation ab. Es wird durch Inspiration verstärkt.
• Kaltwassertest: Herzschmerzen lassen nach, wenn Sie 3 tiefe, volle Atemzüge von kaltem Wasser nehmen.
• Test mit Nitroglycerin. Nitroglycerin bei Interkostalneuralgie hat keinen Einfluss auf die Schmerzen.

Der Unterschied in den Symptomen dieser Erkrankungen wird ausführlich im Video "Herz oder Intercostalneuralgie" beschrieben.

Warum tritt eine Interkostalneuralgie auf?
Die Hauptursache für Neuralgien ist die Kompression und Irritation der Interkostalnerven aufgrund entzündlicher und degenerativer Veränderungen der Wirbelsäule.

Ursachen der Interkostalneuralgie.

Die häufigsten Ursachen für diese Krankheit sind:

1. Rückenverletzung, Brust
2. Wirbelsäulenskoliose
3. Bandscheibenvorfall
4. Infektionskrankheiten, insbesondere Herpes - das Herpesvirus "sitzt" häufig auf den Nervenstämmen und Nervenenden.
5. Erkrankungen der inneren Organe, des Nervensystems und des endokrinen Systems: Gastritis, Geschwüre, Diabetes.
6. Die Ursache der interkostalen Neuralgie im Alter wird oft zu Muskelkrämpfen, die durch unachtsame Bewegung entstehen können.

Behandlung der Interkostalneuralgie.

Welcher Arzt behandelt Interkostalneuralgie?
Wenn Sie die Symptome dieser Krankheit feststellen, können Sie sich an den Therapeuten oder Neurologen wenden. Der Arzt gibt normalerweise Anweisungen für die EKG- und Thorax-Röntgenaufnahmen. Nach Ausschluss kardiovaskulärer Erkrankungen erfolgt die Behandlung durch einen Neurologen.

Welches Studium kann einen Arzt ernennen?
Die Radiographie kann helfen, Probleme im Zusammenhang mit der Wirbelsäule und den Knochen zu identifizieren.
Die Computertomographie untersucht sowohl Knochenstrukturen als auch Weichteile.
Die Myelographie ist die Hauptmethode zur Diagnose von Nervenwurzeln und des Rückenmarks, die in den Wirbelkanal gelangen.
Bei dieser Methode wird ein Kontrastmittel in den Spinalkanal injiziert.
Kontrastdiskographie - die Untersuchung von Bandscheiben, basierend auf der Einführung eines Kontrastmittels in die Bandscheibe.
Mit der Magnetresonanztomographie (MRI) können Sie Bilder von Organen und Geweben aufnehmen und pathologische Veränderungen in Weichteilstrukturen erkennen: Nervengewebe, Muskeln, Bänder, Veränderungen in den Bandscheiben, Bandscheibenvorfall usw.
Die Elektrospondylographie zeigt Wirbelsäulenerkrankungen.

Die Diagnose identifiziert Probleme, die zur Neuralgie führen.
Die weitere Behandlung der Interkostalneuralgie verläuft in zwei Richtungen:
1. Behandlung einer Krankheit, die das Auftreten einer Neuralgie hervorruft. Wenn der Grund beispielsweise die Verletzung der Wurzeln der Spinalnerven war, kann die Behandlung der Neuralgie nur mit einer Primärerkrankung behandelt werden - Osteochondrose, Hernie usw.
2. Die Hauptbehandlung bei Interkostalneuralgie zielt auf die Schmerzlinderung, das Kneifen oder die Entzündung des Nervs.

Im ersten Teil erklären wir, wie man Intercostalneuralgie mit Medikamenten behandelt, die von Ärzten empfohlen werden.
Die erste Aufgabe bei der Behandlung von Neuralgien - um die Schmerzen zu beseitigen. Dies wird Schmerzmitteln helfen.
Schmerzen bei Intercostalneuralgie sind nicht zu tolerieren. Um es zu entfernen, nehmen Sie alle bekannten Anästhetika: Baralgin, Sedalgin, Dexalgin - 1 Tablette 3-mal täglich, 3-5 Tage. In schweren Fällen Blockade mit Anästhetika (Novocain, Lidocain).

Normalerweise verschreibt der Arzt entzündungshemmende Medikamente.
Die medikamentöse Behandlung von Interkostalneuralgie beinhaltet die Einnahme von nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten: Voltarin, Diclofenac, Movalis usw. Diese Medikamente wirken sich negativ auf den Magen aus. Daher werden sie 15 Minuten nach einer Mahlzeit eingenommen, 1-2 Tabletten 2-mal täglich, ein Kurs von 1-2 Wochen.

Vorbereitungen zur Linderung von Krämpfen.
Neuralgien verursachen häufig Krämpfe der Interkostalmuskulatur. Um den Spasmus zu entfernen, verschrieben mydocalm, Baclofen, Baclosan - 1 Tablette 2-3 mal täglich.

Ärzte empfehlen die Verwendung eines Pflasters.
Bei der Behandlung von Interkostalneuralgien werden häufig spezielle Pflaster verwendet, die Schmerzen lindern, Schwellungen und Entzündungen reduzieren. Dieser Patch funktioniert 12 Stunden. 12 Stunden wird ein Pflaster getragen, 12 Stunden geben der Haut eine Pause.

Was für Salben und Gele gegen Neuralgien.
Für die Behandlung der Interkostalneuralgie zu Hause werden häufig Salben und Gele äußerlich verwendet: Fastum, Fastgel, Dolobene, Dip Relief. Sie dringen tief in das Gewebe ein und können diese Krankheit sehr schnell heilen. Und wenn diese Salben mit Salben kombiniert werden, die die Blutversorgung in den Gefäßen verbessern (Capilar), wird die Wirkung der Behandlung sogar noch größer sein.
Salben mit Diclofenac, Meloxicam und Ibuprofen verbessern die Durchblutung, reduzieren die Entzündung und reduzieren so die Schmerzen.

Behandlung mit Vitaminen.
Zur Verbesserung des biochemischen Prozesses im Nervengewebe bei interkostaler Neuralgie werden Vitamine der Gruppe B verwendet.

Behandlung der Interkostalneuralgie in der Zeit der Exazerbation.
Die akute Periode der Krankheit dauert 3-5 Tage, sehr nützlich während dieser Zeit, trockene Hitze und Bettruhe. Ein Schmerzanfall hilft, ein Tuch, einen Beutel mit erhitztem Sand zu entfernen, aber ein Bad, ein heißes Bad ist kontraindiziert - sie verstärken das lokale Ödem.

Massage für neuralgie
Wenn der akute Schmerz vorüber ist, können Sie die Behandlung mit Massage, Bewegung und Physiotherapie fortsetzen.

Für die Behandlung der Interkostalneuralgie erfolgreich Validol und Menovazin verwendet.
Rückmeldungen aus der Zeitung "Vestnik of Healthy Lifestyles" 2012, №19, S.33.
Eine Frau verwirrte die Symptome einer Neuralgie lange Zeit mit einer anderen Krankheit. Sie behandelte die Schmerzen in ihrem Herzen mit verschiedenen Pillen, bis sie eine genaue Diagnose erhielt. Sie rieten, dass flüssiges Validol in den wunden Punkt gerieben werden sollte - der Schmerz lässt rasch nach. Hilft auch gut beim Reiben von Menovazina.

Jod hilft gegen Schwellungen und Schmerzen.
Es sollte auf die schmerzhafte Fläche aufgetragen werden, die vom Jodgitter gezeichnet wird.

Behandlung der Interkostalneuralgie zu Hause.

Wie kann man Intercostalneuralgie zu Hause behandeln? Bei den ersten Symptomen einer Neuralgie wird empfohlen, zu einem sparsamen Regime zu wechseln und die Beweglichkeit der Wirbelsäule (Brustkorb) einzuschränken, im akuten Fall beim Tragen eines Korsetts.

Volksheilmittel zur Behandlung von Interkostalneuralgie sind in der Medizin weit verbreitet. Neurologe Kategorie 1 M.B. Lukina empfiehlt die effektivsten Heilpflanzen und Kräuter.

1. Kamille 4 EL. l Kamillenblüten gießen 1 Tasse kochendes Wasser, kochen 10 Minuten lang, trinken 1/3 Tasse 3-mal täglich nach den Mahlzeiten, bis die Symptome verschwinden und die Schmerzen nicht nachlassen.
2. Melissa Getrocknete Orangenschalen und Zitronenmelisse zu gleichen Teilen mischen. 1 EL. l Diese Mischung gießen Sie ein Glas kochendes Wasser und lassen Sie es 30 Minuten ziehen. Fügen Sie 1 TL hinzu. Tinkturen Baldrian und 1 TL. Liebling Ein Glas 2-3 mal täglich trinken. Die Behandlung der Neuralgie - 1 Monat.
3. Minze 1 EL. l Pfefferminzblätter, 200 ml kochendes Wasser einfüllen, nach 30 Minuten abseihen. Trinken Sie morgens und abends eine halbe Tasse Infusion
4. Immortelle 2 EL. l Immortelle 500 ml kochendes Wasser einfüllen, darauf bestehen, während des Tages Infusion zu trinken.
5. Brennendes Reiben. Um Schmerzen bei Neuralgien entlang der Stelle der entzündeten Nerven zu lindern, reiben Sie Radieschensaft oder Meerrettichsaft ein.
6. Geranium Zerreiße ein Stück Geranie, zerdrücke den Saft in der Haut über dem erkrankten Nerv. Gepolsterte Blätter werden auf den Stoff gelegt und isoliert an den erkrankten Bereich gebunden. Diese Reiben machen drei Stunden lang alle 30 bis 40 Minuten.
7. Salbei Bäder.
   Rezept aus der Zeitung "Vestnik of Healthy Lifestyles" 2011, Nummer 13 p. 6-7.
   4 EL. l Salbei gießen Sie 500 ml kochendes Wasser, bestehen Sie darauf und gießen Sie es in ein warmes Wasserbad, fügen Sie 4 EL hinzu. l Meersalz. Nehmen Sie nach einer akuten Erkrankung täglich 15-20 Minuten ein Bad. Die Behandlung der Neuralgie - 10 Tage.

Volksheilmittel zur Behandlung von Intercostalneuralgie.

Meerrettichblätter, Klette, Geranien werden verwendet, um Schmerzen loszuwerden.
Diese Pflanzen haben eine ziemlich starke analgetische Wirkung, lindern die Symptome. Die Blätter sollten eingedrückt werden, um einen Saft zu bilden, ein Leinentuch anziehen und an der betroffenen Stelle feststecken, isolieren. Die Blätter wechseln alle 3-4 Stunden.

Wie entferne ich einen scharfen Schmerz?
Zur Linderung akuter Schmerzen bei Interkostalneuralgie hilft eine Mischung aus Jod und Glycerin zu gleichen Teilen. Die Mischung wird vor dem Zubettgehen in die Brust gerieben. Nach dem Reiben muss die Mischung gut isoliert sein.

Es ist nicht schwierig, eine hausgemachte Salbe für die Neurose vorzubereiten.
Lindert die Schmerzsalbe sehr effektiv von Pappeln oder Espen. Die Nieren müssen getrocknet und zu einem Pulver gemahlen werden, das im Verhältnis 1: 4 mit Vaseline oder Butter gemischt werden muss. Zweimal täglich in schmerzende Bereiche einreiben.

Eine Infusion von Pappel- oder Espenknospen ist eine effektive Volksmethode.
Die Infusion wird oral als entzündungshemmendes und schmerzstillendes Mittel verabreicht. 1 EL. l Die Niere goss 1 Tasse kochendes Wasser ein, hielt 15 Minuten lang bei schwacher Hitze und bestand 2 Stunden. Nehmen Sie 10 ml 2-3 mal täglich 15 Minuten vor den Mahlzeiten.

Ein einfacher Weg zu Hause - Heilbäder.
Nach einer akuten Phase der Interkostalneuralgie zu Hause nehmen Sie therapeutische Bäder mit Salbei-Infusion und Meersalz. Die Infusion wird wie folgt zubereitet: 8 EL. l Salbei goss 500 ml heißes Wasser ein, kochte 10 Minuten lang, bestand 1 Stunde darauf und wurde in ein Bad gegossen. Diese Abkochmenge reicht für ein Bad, + 5 EL. l Meersalz.

Wie kann man Schmerzen bei Interkostalneuralgie schnell lindern?

Volksheilmittel und Rezepte stammen aus der Zeitung "Bulletin of the Healthy Lifestyle".

Behandlung der Interkostalneuralgie mit heilender Hitze.
Feedback von der Zeitung "Vestnik of Healthy Lifestyles" 2012, №10 p. 32.
Seit vielen Jahren macht sich eine Frau Sorgen um Intercostalneuralgie und chronische Bronchitis. Mit diesen Krankheiten lernte sie mit trockener Hitze umzugehen.
Als sie noch klein war und im Dorf lebte, wurden alle Erkältungskrankheiten mit trockener Hitze behandelt - es gab immer einen Eimer mit Getreide, Hafer, Gerste - auf heißen Ziegeln. Beheizte Körner sind die beste Medizin.
Jetzt hat sie keinen Ofen mehr, also erwärmt sie die Körner im Becken des Gasofens, schüttet einen halben Eimer Getreide in das Becken und erwärmt es. Heißes Getreide gießt sich in 3 Säcke und geht sofort ins Bett. Eine Tasche - unter den Schulterblättern, die andere auf der Brust, die dritte - an den Füßen. Die ganze Nacht liegt auf dem "goldenen Sand", und am Morgen vergeht der Schmerz, wird gesund und heiter.
Für den gleichen Zweck können Sie Produkte aus Daunen- oder Hundehaar verwenden - ein Federschal über den Rücken binden und darin gehen.
Eine andere Möglichkeit zum Erhitzen ist, heißes Salz in einen engen Beutel zu gießen.

Wie kann man Intercostal-Neuralgie-Stein zu Hause heilen?
Ein anderer Patient für die Behandlung der Neuralgie zu Hause verwendet einen heißen Ziegelstein - er heizt ihn im Ofen eines Gasofens auf, wickelt den Ziegelstein in ein Tuch ein und liegt auf dieser wunden Stelle.
Die Volksmethode stammt aus der Zeitung "Vestnik of the Healthy Living" 2007, № 10 S. 31

Behandlung von Interkostalneuralgien mit Eiern.
Ein einfaches Rezept hilft, die Schmerzen zu lindern: ein hart gekochtes Ei kochen, schälen, halbieren und heiß auf eine wunde Stelle auftragen. Damit es nicht zu Verbrennungen kommt, wickle das Ei mit einem Tuch ein. Gedrückt halten, bis es kalt ist. Es ist ratsam, das Verfahren nachts durchzuführen. Folk-Weg der Zeitung "Vestnik of Healthy Lifestyles" 2011, № 2, S. 31.

Volksbehandlung der Interkostalneuralgie mit heißem Wasser.
Die Frau litt lange Zeit an schwerer Neuralgie, der Angriff dauerte 40 bis 50 Minuten, rief einen Krankenwagen an, der Arzt verordnete ein Schmerzmittel und ein Heizkissen. Einmal, während des nächsten Anfalls, wurde dem Patienten heißes Wasser gegeben, weil kalt gekocht wurde nicht. Auf der Suche nach Analgin trank die Frau 2-3 Schlucklöffel heißes Wasser, und ein scharfer Schmerz ging sofort ohne Schmerzmittel oder Heizkissen vorüber. Nach diesem Vorfall gab es im Laufe des Jahres etwa zehnmal Anfälle, und jedes Mal trank der Patient heißes Wasser - es half immer. Dann hörten die Angriffe vollständig auf. Rückmeldungen aus der Zeitung "Vestnik of Healthy Lifestyles" 2010, №22, S.41.

Wie kann man Intercostalneuralgie mit indischen Zwiebeln heilen?
Eine junge Frau brach sich eine Rippe, nach 40 Jahren entwickelte sich an der Frakturstelle eine Neuralgie. Keine Volksmedizin half, sie zu heilen. Ein solches Mittel half bei der Heilung von Neuralgien: Ich kaufte zwei Zwiebeln indischer Zwiebeln auf dem Markt, pflanzte sie auf einem Fensterbrett und starke Pflanzen wuchsen. Als ein Schmerzanfall auftrat, schnitt sie ein Stück des Bogens ab und rieb es an der Problemstelle. Am Morgen vergaß ich den Schmerz, und der Schmerz kehrte mehrere Monate nicht zurück. Feedback von der Zeitung "Vestnik ZOZH" 2007, №23, S. 33.

Honigmassage bei Neuralgie.

Rezept aus der Zeitung "Vestnik of Healthy Lifestyles" 2006, № 3, S. 8.
Wir müssen den Honig mit dem Kaugummi nehmen. Dieser Honig wird in Apotheken oder Tabletts verkauft, in denen Bienenprodukte verkauft werden. Machen Sie diesen Honig zu einer guten Honigmassage, bis die Haut rot wird. Nicht abwaschen, Zellophan anbringen, aufwärmen und ins Bett gehen. Am Morgen nicht an die Krankheit erinnern.
Pharmazeutische Produkte auf Bienengiftbasis können verwendet werden.

Neuralgienreiben von Jod und Zitronensaft.
Mit dem "Hexenschuss" im unteren Rückenbereich hilft eine solche Reibung schnell: 2 Flaschen Jodmix in der gleichen Menge Zitronensaft. Reiben Sie gegebenenfalls in die Wirbelsäule oder im Bereich der Rippen. Die Schmerzen verschwinden schnell.
Rezept aus der Zeitung "Vestnik of Healthy Lifestyles" 2005, №24, S. 26.

Was sind die Schmerzen bei der Interkostalneuralgie und wie kann man sie entfernen?

Die Symptome einer interkostalen Neuralgie treten aufgrund einer Reizung der Nervenwurzel in der Brustregion auf. Neurotische Schmerzen reagieren auf die Wurzel, die an dem Prozess beteiligt ist. Die Diagnose sollte sehr ernst genommen werden, da Sie ziemlich ernste Krankheiten übersehen können, die sich hinter ähnlichen Symptomen verstecken, wie z. B. Myokardinfarkt, Lungenentzündung und einige andere.

Die Pathologie tritt sowohl in jungen Jahren als auch bei älteren Menschen auf, es ist äußerst selten, dass Kinder diagnostiziert werden, da sie selten Faktoren haben, die zur Entwicklung der Krankheit beitragen. Oft gibt es einen provozierenden Faktor, der eine Kettenreaktion der Symptome auslöst, in manchen Fällen ist es körperliche Aktivität, in anderen Fällen - Hypothermie, bei Frauen -, die ein Baby in den Armen tragen oder Schwangerschaft tragen.

Die Natur des Schmerzes bei Interkostalnervenuralgie

Um ein Symptom zu unterscheiden und herauszufinden, welcher Körperteil sich durch Schmerzen manifestiert, genügt es, mehrere Tests durchzuführen. Da die Interkostalneuralgie Nervenwurzeln aufweist, die sich von der Wirbelsäule aus erstrecken, sollte an ihre Hauptfunktion erinnert werden.

Die Wirbelsäule hat die Hauptfunktion der Bewegung in diesem Bereich. Daher werden beim nächsten Angriff die Schmerzen mit den Brustbewegungen zunehmen. In der Regel treten unerträgliche Schmerzen auf, die die Bewegung im Körper stark einschränken. Wenn Sie versuchen, sich zu begradigen, nehmen die Schmerzen zu und zwingen Sie, in einer halb gebeugten Position zu bleiben.

Da die Rippen an der Wirbelsäule befestigt sind, verursacht ihre Bewegung auch Schmerzen. Dies macht sich besonders bei einem tiefen Atemzug bemerkbar. Darüber hinaus stellen einige Patienten fest, dass sie am Vorabend eines Anfalls Rückenschmerzen im Bereich der Schulterblätter haben.

Der Schmerz tritt oft auf einer Seite der linken oder rechten Seite auf, über / unter der Brust dauert eine kurze Zeit, aber die restlichen Symptome bleiben lange Zeit bestehen. Bei dieser Krankheit spielt es keine Rolle, da die Nervenstrangulation auf beiden Seiten und in der Höhe der Rippen auftreten kann. Sehr selten treten Symptome im oberen Brustbereich auf, häufig auf Herzebene, was bei Patienten zusätzliche Besorgnis hervorruft. Schmerzen im Herzen oder im Bauchraum sind oft von Neuralgien begleitet, diese Lokalisation zeigt nur den betroffenen Nerv an.

Foto der Region, in der es bei Intercostalneuralgie wehtut

Es sollte verstanden werden, dass, wenn es in der Brust wehtut, es notwendig ist, Erkrankungen der Organe in der Region, nämlich der Lunge und des Herzens, auszuschließen.

Wenn der Schmerz vom Herzen kommt, wird er sich nicht mit Bewegungen verstärken, sondern mit irgendeiner Art körperlicher Anstrengung. Angenommen, beim Gehen, wenn der Puls und der Blutdruck ansteigen, gelangt mehr Blut in das Herz, seine Arbeit nimmt zu und es gibt Anzeichen für Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System.

Wenn das Problem in der Lunge liegt, ändern sich die Schmerzen nicht, wenn die Position geändert wird, und häufiger treten sie beim Ausatmen auf.

Interkostalneuralgie ist auch nicht durch Hautausschlag, Juckreiz usw. gekennzeichnet. Wenn ein paar Tage nach dem Schmerzanfall charakteristische Pickel auf einer Körperseite auftauchten, kann dies von einer Gürtelrose sprechen.

Brustschmerzen bei Frauen können ebenfalls auf eine Erkrankung hinweisen, aber um andere Probleme auszuschließen, kann die Konsultation eines Brustspezialisten empfohlen werden.

Das klassische Bild. Welche Schmerzen können bei Intercostalneuralgie auftreten:

• Akuter Anfall, plötzlicher Schmerz in der Brust;
• Der Patient beugt sich vor und friert in einer Position ein;
• Die Atmung wird angehalten, um den Schmerz nicht zu verstärken;
• Schießen, durchdringender Charakter des Schmerzes;
• Angriffe wiederholen sich, aber in den Abständen dazwischen stört nichts wirklich.
• Häufig treten akute Schmerzen und Unbehagen in der Wirbelsäule auf.
• Die Dauer des Angriffs reicht von wenigen Sekunden bis zu mehreren Stunden.

So entfernen Sie einen Schmerzanfall

Es versteht sich, dass der Patient während des Anfalls keine schnell wirkenden Medikamente einnehmen kann. Tabletten oder sogar Injektionen haben keine Zeit, so schnell auf das Nervensystem zu wirken. Verschiedene Salben können solche intensiven Symptome nicht beseitigen, selbst wenn sie regelmäßig angewendet werden. Es gibt einen Faktor, der die Nerven beeinträchtigt und sollte sofort entfernt werden.

Um den Zustand zu lindern, ist es besser, sich auf eine ebene Fläche zu legen, es kann sich dabei um ein Bett, eine Bank oder einen Boden handeln. Der Patient sollte beruhigt sein und etwas Zeit haben, um sich auszuruhen. Nach dem Liegen ohne Bewegung beginnen die Symptome in der Regel zu verschwinden, dies reicht jedoch für kurze Zeit.

In Notfallsituationen können Schmerzen mit starken Analgetika oder nichtsteroidalen Antiphlogistika gestoppt werden.

Um Interkostalneuralgie loszuwerden, sollten Sie einen Wirbelsäulenarzt konsultieren, der zur Untersuchung schickt und die Ursache der Verletzung herausfindet.

Außerdem kann eine Korrektur der Wirbelsäule empfohlen werden, um das Problem vollständig zu beseitigen. Spezielle Übungen zur Schmerzlinderung sollten nicht ausgeführt werden, bis die Ursache klar ist, da Sie sich verletzen können. Um starke Schmerzen in den Rippen zu beseitigen, ist es erforderlich, verschiedene Verschiebungen in den Rippen-Wirbelgelenken zu beseitigen und dann der optimalen Belastung des Rückens zu folgen.

Schmerzlinderung bei Interkostalneuralgie

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Neuralgie - eine Krankheit, die durch starke Schmerzen, Empfindlichkeitsverlust im Verlauf eines Nervs gekennzeichnet ist. Meist überwinden Menschen die Interkostalneuralgie. Die Hauptgefahr dieser Krankheit besteht darin, dass die Symptome ihrer Manifestation selbst von erfahrenen Spezialisten mit Erkrankungen der inneren Organe verwechselt werden.

In der Regel sind Brustschmerzen mit Herzerkrankungen assoziiert, hauptsächlich mit Herzinfarkt. Manchmal können sich die Schmerzen entlang einer Körperseite ausbreiten und bis zum Unterbauch reichen, sodass Sie denken, dass Magen, Leber und Nieren leiden. Oft gibt es auch Schmerzen, die eine Person in einem Ring fesseln. Und um festzustellen, dass gerade Interkostalneuralgie Sie getroffen hat, müssen Sie seine charakteristischen Symptome kennen und in der Lage sein, sie von den Manifestationen der Pathologien der inneren Organe zu unterscheiden.

Anatomie

Um die Ursachen der Krankheit zu verstehen, ist es notwendig, die Struktur unseres Körpers zu verstehen. Es gibt insgesamt 12 Paare von Nervenfasern, die sich auf der gesamten Brust rechts und links ausbreiten. Anatomisch sind sie eine direkte Fortsetzung der Enden, die das Rückenmark in der Brust belassen. Sie liegen zwischen jeder Kante und regulieren die Arbeit der Muskeln, sorgen für Sensibilität.

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Die unteren Paare der empfindlichen Fasern erreichen den Unterbauch, weshalb sich die Schmerzen nicht nur im Brustbereich, sondern auch in der Leiste der Bauchgegend manifestieren. Dies lässt Sie vermuten, dass sich die Erkrankung des Gastrointestinaltrakts manifestiert.

Die Interkostalnerven wiederum haben auch eine komplexe Struktur, weshalb bei einer Quetschung verschiedene Symptome beobachtet werden können. Sie bestehen aus drei Hauptkomponenten:

1. Sinnesfasern - sie innervieren die Haut in der Brust. Das Zusammendrücken dieser Fasern verursacht Schmerzen auf der rechten oder linken Seite.
2. Motorfasern - sie sorgen für die Kontraktion unserer Muskeln, hauptsächlich des Zwerchfells, die aufgrund ihrer Kompression zu Atemnot führen.
3. Vegetative Fasern - sie sind verantwortlich für die Arbeit von Blutgefäßen, Schweißdrüsen. Wenn sie beschädigt sind, kommt es zu verstärktem Schwitzen in der Brust und im Hypochondrium.

In der Regel wird jedoch der gesamte Nerv zusammengedrückt, weshalb eine Person alle für jede Fasergruppe charakteristischen Symptome überwindet. Der Schmerz kann im Rücken, unter dem Schulterblatt und auf andere Bereiche übertragen werden.

Laut ICD-10 kann die Interkostalneuralgie den Code M79.2 - Neuralgie und Neuritis haben, die aufgrund der Unmöglichkeit, die Ursache der Erkrankung zuverlässig anzugeben, sowie der G58.0 - Interkostalneuropathie, wenn Nervenfaserschäden zuverlässig bekannt sind, nicht spezifiziert ist.

Anzeichen anderer Krankheiten

Um sicherzustellen, dass Sie von einer Intercostalneuralgie betroffen sind, müssen Sie andere mögliche Krankheiten aus der Liste ausschließen, bei denen die Brust auf der rechten Seite wehtut.

Die Folgen verschiedener Verletzungen sind Schmerzen auf der rechten Seite. Sehr oft wird sie stechend, scharf und besorgt. Erhöht sich bei Bewegungen, insbesondere beim Atmen, Husten und Niesen, aufgrund der Spannung des Zwerchfells. Es kann bis zu mehreren Tagen stören und wird als normale Verletzung behandelt.

Entzündliche Prozesse der Lunge haben auch Symptome in Form von Schmerzen auf der rechten Seite. Aber Lungenentzündung, Bronchitis verursachen nicht nur Schmerzen, sondern auch eine Erhöhung der Körpertemperatur, einen starken Husten. Dies sollte für Sie die Hauptrichtlinie für die Schmerzbehandlung auf der rechten Seite sein.

Oft ist der Schmerz auf der rechten Seite ein Herold einer viel schrecklicheren Krankheit, und wenn das Schmerzsyndrom von einem Husten mit Blut begleitet wird, müssen Sie über onkologische Erkrankungen der Brust nachdenken.

Akute Schmerzen auf der rechten Seite des Hypochondriums können durch Fehlfunktionen der Leber und ihrer Erkrankungen verursacht werden. Hepatitis, Funktionsstörung der Gallenblase, Cholezystitis werden von Schmerzen begleitet, die mit dem Druck auf das Organ zunehmen. Diese Beschwerden begleiten auch Symptome wie Gelbfärbung der Haut und der Augäpfel.

Starke Schmerzen im Hypochondrium auf der rechten Seite können ein Signal für Urolithiasis sein. Gleichzeitig ist es notwendig, sofort mit der Behandlung zu beginnen, da sonst das Schmerzsyndrom zunimmt und ernstere Konsequenzen auftreten.

Periodisch auftretende Schmerzen auf der rechten Brustseite können Symptome einer Angina sein. In der Regel tritt dieses Schmerzsyndrom nach Einnahme einer Nitroglycerintablette auf. In jedem Fall müssen Sie jedoch einen Arzt aufsuchen, um eine anständige Herzbehandlung zu beginnen.

Wenn der Schmerz auf der linken Seite plötzlich auftaucht, sehr stark ist und die Echos rechts und sogar unter dem Schulterblatt und hinten hörbar sind, sollten Sie lieber einen Krankenwagen rufen, denn solche Symptome weisen auf einen Herzinfarkt hin. Sogar Verzögerungen können Leben kosten.

Die Symptome einer interkostalen Hernie werden sehr oft mit Neuralgien verwechselt. Hernien sind ein Phänomen der Organprotrusion, das über die zulässigen Grenzen hinausgeht, wenn Muskeln und Gewebe geschädigt werden. In der Brusthöhle wird das Phänomen einer Hernie meist als Protrusion der Lunge bezeichnet. Tun Sie dies nach einem Bruch des muskulösen Rahmens - Schussverletzungen, Schläge. Interkostalhernien können nach einer schlecht durchgeführten Operation im Brustkorb auftreten. Um mit der Behandlung zu beginnen, muss ein Arzt konsultiert werden.

Warum nerven die Nerven?

Interkostalneuralgie äußert sich selten als selbständige Krankheit. Meist handelt es sich dabei um die Entwicklung einer anderen Krankheit, aufgrund derer die Nervenfasern eingeklemmt werden. Sehr oft können die Schmerzen unter dem Schulterblatt rechts aufgrund einer Wirbelsäule auftreten. Der intervertebrale Hernie drückt die Nervenenden aus dem Rückenmark und verursacht schwere Schmerzanfälle. Wenn sich zuverlässig herausstellte, dass die Ursache der Neuralgie der Zwischenwirbelbruch war, wird die Behandlung in erster Linie auf deren Beseitigung gerichtet.

Interkostalneuralgie tritt häufig auf, weil das Nervengewebe nicht ausreichend mit Nährstoffen versorgt wird. Dieselbe Zwischenwirbelhernie kann also Blutgefäße einklemmen und dadurch die normale Ernährung des Körpers beeinträchtigen. In den Fällen, in denen der Zwischenwirbelbruch am Spielfeldrand bleibt und die Schmerzen unter dem Schulterblatt im rechten Rücken weiterhin gestört sind, kann eine Fehlfunktion des Darms die Ursache für eine ungeeignete Ernährung sein, aufgrund derer Nährstoffe einfach nicht ins Blut gelangen.

Es gibt viele weitere Gründe, warum sich eine Neuralgie entwickelt.

Es ist notwendig, die Behandlung nur mit einem Arzt zu beginnen, und die Behandlung sollte auf die Beseitigung der Ursache selbst und nicht auf die Symptome gerichtet sein.

Wiederherstellungsverfahren

Zunächst sollte gesagt werden, dass die Behandlung der Interkostalneuralgie sekundär und primär sein kann. Die sekundäre Genesung zielt auf die Beseitigung der Schmerzursachen ab, wenn Nervenfasern unter der Wirkung einer Hernie oder anderer Erkrankungen geklemmt werden. Die primären Behandlungsmaßnahmen zielen direkt auf die Beseitigung der Symptome einer Intercostalneuralgie ab.

Bei einem ausgeprägten Schmerzsyndrom im Rücken, unter dem Schulterblatt oder im Hypochondrium (und sogar wegen einer Hernie) wird, wenn es nicht möglich ist, die Hauptursachen der Neuralgie zu beseitigen, eine Interkostalnervenblockade durchgeführt. Blockade ist die Einführung einer therapeutischen Komponente oder einer Mischung mehrerer Medikamente in den Körper direkt in die Schmerzquelle. Die Blockade zum Zeitpunkt der Entwicklung der Medizin ist der schnellste Weg, um Schmerzen zu lindern.

Die Blockade verwendet verschiedene Arten von Medikamenten:

• Lokalanästhetika - Novocain, Ledocain;
• Steroid-Medikamente - Kenalog, Diprospan;
• einige vaskuläre medikamente.

Neben der schnellen analgetischen Wirkung hat die therapeutische Blockade eine Reihe weiterer positiver Wirkungen. Unter ihnen: die allgemeine entspannende Wirkung - lindert Muskelkrämpfe und Blutgefäße, die Entfernung von Ödemen und Entzündungen führt zur Normalisierung der Reflexbeziehungen auf allen Ebenen.

Es ist wichtig zu wissen, dass die Blockade eine Reihe von Nebenwirkungen und Kontraindikationen hat, so dass sie nur von einem erfahrenen Spezialisten ernannt werden können. Darüber hinaus beseitigt eine medizinische Blockade nur die Schmerzen, heilt jedoch nicht den eigentlichen Grund, so dass sie Teil eines Komplexes von Mitteln sein kann, aber keine unabhängige Behandlungsmethode sein kann.

Primäre Behandlung

In Fällen, in denen die Interkostalneuralgie eine unabhängige Krankheit ist, wird eine Primärbehandlung verordnet. Meist besteht es darin, starke Schmerzanfälle zu entfernen und das trophische Gewebe, die Ernährung der Muskeln und Fasern zu verbessern.

Um Schmerzen im Hypochondrium unter dem Schulterblatt zu lindern, kann Novocainblockade eingesetzt werden. Meistens wird jedoch die Verwendung von entzündungshemmenden Pillen vorgeschrieben - NVP, und die Blockade wird in schweren Fällen ernannt.

Um Schmerzen im Hypochondrium, unter dem Schulterblatt auf der rechten Seite, zu beseitigen, kann die Verabreichung von Muskelrelaxantien vorgeschrieben werden - Arzneimittel, die das Muskelgewebe entspannen und Krämpfe lindern. Um die Empfindlichkeit wiederherzustellen, kann eine Einnahme von Vitaminen, hauptsächlich Gruppe B, verordnet werden.

Beseitigen Sie Schmerzen im Hypochondrium oder unter der lokalen Aktion der Scapula-Salbe. Sie müssen regenerierend wirken, die Ernährung und den Blutkreislauf im Gewebe verbessern sowie die Regeneration fördern.

Wiederherstellungsverfahren

Nach der Entfernung des Schmerzsyndroms im Hypochondrium oder unter dem Schulterblatt ist es notwendig, aktivere Maßnahmen zu ergreifen. Ärzte können in diesem Fall Massageverfahren, Übungen zur Wiederherstellung von Gymnastik, Akupunktur und viele andere Methoden vorschreiben. Viele Patienten behaupten, dass heiße Bäder zu ihrer Behandlung beigetragen haben. Sie erwärmen den Körper und verbessern die Durchblutung. Außerdem können heiße Bäder beruhigend wirken und die Schmerzen im Hypochondrium wirksam beseitigen.

Es ist jedoch nicht notwendig, die Behandlung auf heiße Bäder allein zu reduzieren. Eine komplexe Wirkung hat eine viel bessere Wirkung. Es kann nur empfohlen werden, sich nach dem Baden mit heißem Wasser den Rücken zu reiben.

Interkostalneuralgie ist ein Hinweis auf eine Reizung oder Quetschung der Nervenwurzeln im Brustbereich. Die Krankheit ist durch das Auftreten von akuten unerträglichen Schmerzen auf Rippenhöhe und im Interkostalraum gekennzeichnet. Die Schmerzen vergehen nicht lange, auch wenn der Patient in Ruhe ist.

Die Symptome der Krankheit ähneln einem Herzinfarkt, weisen jedoch einige Unterschiede auf. Intercostalneuralgie ist durch verstärkte Schmerzen während der Atmung und Bewegung gekennzeichnet.

Osteochondrose, Osteoporose, Hernie, Wirbelsäulenverletzung, Schwangerschaft, infektiöse oder allergische Erkrankungen, Diabetes mellitus, Vitaminmangel, Immunschwäche können zu Faktoren werden, die die Entstehung der Erkrankung provozieren. Daher erfordert die Behandlung der interkostalen Neuralgie nicht nur eine Heilung der Symptome, sondern auch die Beseitigung der zugrunde liegenden Krankheit Dies führt zu eingeklemmten Intercostalnerven.

Intercostalneuralgie ist gekennzeichnet durch:

Die Symptome der Interkostalneuralgie können durch Volksheilmittel zu Hause gut behandelt werden.

Im Folgenden betrachten wir die Behandlungsmethoden mit Hilfe von Volksheilmitteln, Medikamenten und nichtmedikamentösen Methoden.

Traditionelle Behandlungsmethoden.

Das Ziel der Therapie mit Volksmitteln ist die Entfernung von akuten Schmerzen. Ihre Wirksamkeit hängt von der rechtzeitigen und kompetenten Behandlung ab.

Komprimiert.

• Terpentin-Salbe, die mit heißem Wasser im Verhältnis 1: 1 gemischt ist, kann für eine Kompresse verwendet werden. Mittel zum Aufziehen von Gaze, in mehreren Reihen gefaltet und 10 Minuten lang auf die schmerzende Stelle aufgetragen.
• Ein gutes Ergebnis liefert die Mischung, die für eine Kompresse mit 1 Teelöffel Kurkuma und 2 EL hergestellt wurde. Esslöffel Ingwerpulver und 0,5 Teelöffel Pfeffer. Fügen Sie kochendes Wasser hinzu, tragen Sie den entstandenen Schlamm auf den Gazeschnitt auf und decken Sie den erkrankten Bereich ab.
• Das Sauerkraut wird 1 Mal pro Tag gepresst. Dazu Kohl auf Zellophan legen, mit einem Hammer abschlagen und drei Stunden am schmerzenden Bereich befestigen.
• Befeuchten Sie ein Tuch mit Baldrian-Tinktur oder Salzlösung (2 Esslöffel fügen 500 ml heißes Wasser hinzu) über Nacht an der wunden Stelle.

Brühen und Infusionen.

• Nehmen Sie 4 EL. Löffel getrocknete Kamillenblüten, gießen Sie ein Glas Wasser und kochen Sie 10 Minuten lang. Einnahme: 1/3 Tasse 3-mal täglich nach den Mahlzeiten. Nehmen Sie zur Schmerzlinderung.
• Pfefferminzblätter (1 EL. Löffel) in 200 ml kochendes Wasser geben, 30 Minuten ziehen lassen. Das Regime: morgens und abends auf nüchternen Magen.
• Immortelle Blumen (1 EL. Löffel) bestehen eine halbe Stunde in einem Glas heißem gekochtem Wasser und trinken tagsüber.
• Weidenrinde (10 g) wird in 200 ml Wasser 20 Minuten gekocht. Einnahme: 1 EL. Löffel 3-4 mal am Tag.
• Ein Teelöffel Schafgarbe besteht in 200 ml kochendem Wasser. Einnahme: 1 EL. Löffel 3 mal täglich vor den Mahlzeiten.

Tinkturen

• Für die Zubereitung von Tinktur aus Birkenknospen nehmen Sie einen halben Liter alkoholhaltige Flüssigkeit und fügen Sie eine Handvoll Knospen hinzu. Lassen Sie es 10 Tage an einem dunklen Ort brauen. Das resultierende Werkzeug wird an den Stellen gerieben, an denen der Schmerz lokalisiert ist.
• Etwa 10 Gramm Thymian gewöhnlich in 100 ml Alkohol bestehen, nehmen für eine beruhigende Wirkung, 15 Tropfen dreimal täglich.

In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie mit Ischias-Volksheilmitteln umgehen.

Salben und Reiben.

• Gute Wirkung hat schmerzende Stellen mit Meerrettichsaft oder schwarzem Rettich.
• Perfekt ist die Zimmerpflanze Geranium, deren Blätter in den erkrankten Bereich eingerieben oder über Nacht als Kompresse verarbeitet werden sollen.
• Zum Mahlen können Sie eine Mischung aus Vaseline- und Terpentinsalben auftragen.
• Ein wirksames Mittel ist eine alkoholische Lösung mumiyo (kann auch vor dem Essen für 20 g oral eingenommen werden) und Propolis.
• Ein Esslöffel gehackte Espen-Knospen mit weicher Butter gemischt und an schmerzenden Stellen einreiben.
• Wenn keine allergischen Reaktionen auf Jod vorliegen, bereiten Sie eine Mischung aus Glycerin mit einer Lösung von Jod 1: 1 vor, die jeden Monat für einen Monat auf den Rücken aufgetragen wird (mit Ausnahme der Wirbelsäule).

Kräuterbäder.

• Die Rinde einer Espe oder eines Pappelzweigs (500 g) wird 30 Minuten gekocht, etwa eine halbe Stunde lang infundiert und dann abgespült und in das Bad gegeben. Das Verfahren kann abgeschlossen werden, indem man Tannenöl an einen trockenen, wunden Punkt reibt.
• Salbei (4 EL Löffel) gießen Sie 200 ml kochendes Wasser, lassen Sie es eine Stunde stehen, belasten Sie es und geben Sie 0,5 ml Meersalz in das Bad.

Medikamentöse Behandlung.

Es wird bei starken Schmerzen angewendet, die nicht lange vergehen. Alle unten aufgeführten Medikamente sind ohne Rezept erhältlich.

Pillen

Nichtsteroidale Antirheumatika wie Ibuprofen, Nice, Diclofenac helfen, das starke Schmerzsyndrom schnell zu beseitigen. Kontraindikationen sind Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts. In diesem Fall können Sie Derivate von Dipyron (Pentalgin, Baralgin), Paracetamol (Panadol, Sentalgin) anwenden, dem Medikament einer neuen Generation - Movalis.

Fastum Gel, Voltaren, Ketonal, das ein Analgetikum (Schmerzmittel) in der Zusammensetzung enthält, reduziert Entzündungen, Muskelkrämpfe und Schmerzen.

Viproksal, Finalgon, Kapsikam enthalten Wirkstoffe, die Hautreizungen verursachen und dadurch die Durchblutung, Ernährung und Geweberegeneration verbessern.

Hondroksid gehört zu den chondroprotektiven Mitteln, die das Knorpelgewebe wiederherstellen. Auch die Salbe lindert Entzündungen, betäubt.

Terpentin-Salbe ist ein wirksames Mittel, um den erkrankten Bereich aufzuwärmen und Schmerzanfälle zu reduzieren.

Injektionen, Gips.

Mit der Unwirksamkeit der obigen Anästhesiemittel wird eine Novocainic-Blockade durchgeführt. Injektionen helfen, eines der Glieder des Reflexbogens auszuschalten, wodurch es möglich ist, Schmerzen sofort zu lindern.

Ein guter Weg, um den wunden Punkt zu erwärmen, die Durchblutung zu erhöhen, die Schmerzen zu reduzieren, ermöglicht Pfefferpflaster. Decken Sie die Oberseite mit einem Wollprodukt ab.
Pfefferpflaster kann durch Senfpflaster ersetzt werden, das auf die schmerzende Stelle aufgetragen wird.

Nichtmedikamentöse Behandlung.

Die Interkostalneuralgietherapie ist komplex. Eine wichtige Rolle in der Behandlung spielt neben Folk und Medikamenten die therapeutische Massage und körperliche Ertüchtigung, die vom Arzt verordnet wird, Selbstmassage und physiotherapeutische Verfahren.

Therapeutische Elemente im Sportunterricht sind ein notwendiges Instrument zur Vorbeugung der Krankheit, sie sollten täglich durchgeführt werden. Die Übungen sollten sorgfältig ausgewählt werden und scharfe Kurven und Biegungen ausschließen.

Massage

Therapeutische Massage führt zu hervorragenden Ergebnissen: Die Muskeln entspannen sich, der Schmerz lässt nach. Diese Behandlungsmethode ist auch zur Vorbeugung der Krankheit notwendig. Die Massage wird hauptsächlich auf dem Rücken, dann auf der Brust, zuerst auf der gesunden Seite und dann auf dem Patienten durchgeführt.

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Die Rückenmassage beinhaltet Elemente wie Streicheln, Reiben, Kneten. Kann mit beiden Händen gleichzeitig oder abwechselnd ausgeführt werden. Nach der Massage geht der Hauptteil der Rückenmuskulatur in den Interkostalraum über, wo Knetelemente verwendet werden sollten, um unangenehme Empfindungen beim Patienten zu vermeiden. Die Prozedur wird mit Daumen- oder Mittelfingerpads durchgeführt. Als nächstes dreht sich der Patient auf den Rücken.

Die Brustoberflächenmassage besteht aus Liegestützen, die große Brustmuskeln kneten. In den Interkostalräumen wird nur das Daumenreiben durchgeführt, um schmerzhafte Bereiche zu vermeiden. Die Sitzung endet mit einem Streichelement.

Die Dauer einer Massage beträgt mindestens 15 Minuten. Der Kurs umfasst 10 Verfahren.

Selbstmassage

Mit dem erworbenen elektronischen Massagegerät kann der Patient selbst eine Massage-Sitzung durchführen, ohne eine medizinische Einrichtung zu besuchen oder einen Experten zu Hause anzurufen.

Physiotherapieverfahren.

Die Physiotherapie ist eine wichtige Komponente bei der Behandlung von Interkostalneuralgie. Es ermöglicht Ihnen, den Blutfluss im Gewebe zu erhöhen, Schmerzen und Entzündungen zu reduzieren, die Regeneration und die Schutzmechanismen des Gewebes zu verbessern.

Physiotherapieverfahren werden sowohl im Krankenhaus (Lasertherapie, Elektrophorese, UHF-Therapie, Darsonval) als auch zu Hause mit Hilfe von erworbenen tragbaren Physiotherapiegeräten durchgeführt.

Es ist einfacher, die Krankheit zu verhindern, als sie zu behandeln! Daher sollte man die Haupterkrankung, die Ursache für die Entwicklung der Intercostalneuralgie ist, nicht einleiten und rechtzeitig einen Arzt konsultieren.

Übungen zur Interkostalneuralgie

Die Interkostalneuralgie ist eines der Symptome des Auftretens einer thorakalen Osteochondrose. Manifestationen der Interkostalneuralgie können nicht mit etwas anderem verwechselt werden - dies ist ein unglaublich schwerer Schmerz, der in der Schwere nur mit einer Nierenkolik verglichen werden kann. Der Schmerz ist so stark, dass es für eine Person schwierig ist, sich zu bewegen, zu atmen und eine bestimmte Position einzunehmen.

• Was ist Interkostalneuralgie?
• Die Hauptsymptome der Interkostalneuralgie
• Wird die Physiotherapie die Interkostalneuralgie lindern?
• Übungen für Intercostalneuralgie: Regeln für das Tun
• Wie kann ich Schmerzen im Brustbereich beseitigen?
• Übungen mit Eiskompresse und Fitball

Was ist Interkostalneuralgie und welche Behandlungsmethoden daraus helfen, einschließlich der Durchführung besonderer Bewegungen, erfahren Sie im Folgenden.

Was ist Interkostalneuralgie?

Die Interkostalneuralgie ist keine eigenständige Erkrankung, sondern ein Schmerzsyndrom, das auftritt, wenn ein Interkostalnerv eingeklemmt wird. Dies geschieht aus vielen Gründen, einschließlich der thorakalen Osteochondrose, wenn degenerativ-dystrophische Prozesse in folgenden Bereichen auftreten:

• Wirbel;
• Bandscheiben der Brustregion.

Viele glauben, dass, wenn die Osteochondrose im Thoraxbereich geheilt wird, Neuralgien vermieden werden können. In Wirklichkeit ist dies jedoch nicht so einfach. Das Problem ist, dass der Brustbereich der Wirbelsäule am wenigsten beweglich im Rücken ist. Es bewegt sich ein wenig und lädt sich praktisch nicht auf, wodurch Schmerzen äußerst selten auftreten. Der Körper kann uns nicht vor einer möglichen Osteochondrose im Thorax warnen. Die Krankheit schreitet daher fort und geht in ein schweres Stadium über, das eine Reihe von Komplikationen verursacht, beispielsweise Interkostalneuralgie.

Die Hauptsymptome der Interkostalneuralgie

Bei der Interkostalneuralgie sind die Schmerzen im Rippenbereich wie folgt:

Die Schmerzen können dauerhaft oder periodisch sein und durch Husten, unregelmäßige Bewegungen, Niesen oder tiefen Atemzug entstehen. Zusätzlich zu Schmerzen kann eine Person Folgendes empfinden:

• Kribbeln im Brustbereich;
• Krämpfe;
• Muskelzucken;
• übermäßiges Schwitzen;
• Taubheit im Bereich der eingeklemmten Nervenfasern oder entlang ihrer Länge.

Es ist jedoch schwierig, eine Interkostalneuralgie zu diagnostizieren, da viele Menschen die Symptome der Erkrankung mit Manifestationen eines Geschwürs oder einer Angina pectoris verwechseln. Ein qualifizierter Facharzt wird sofort die richtige Diagnose stellen und das richtige Behandlungsschema vorschreiben. Vor dem Arztbesuch beginnen jedoch viele Menschen, sich selbst zu behandeln, falsche Medikamente einzunehmen, Zeit zu verlieren und den Krankheitsverlauf zu verkomplizieren.

Wie unterscheidet man die Symptome einer Interkostalneuralgie von einer Angina pectoris? Wenn Sie Schmerzen im Herzen verspüren und dem Schulterblatt nachgeben, kann dies eine Manifestation der Angina sein. Aber die Schlussfolgerung sollte nicht sofort sein. Bei einer Herzerkrankung sind die Schmerzen nur kurzfristig, bei Neuralgie jedoch einige Stunden bis zu mehreren Tagen. Herzmedikamente lindern gleichzeitig nicht den menschlichen Zustand.

Es ist jedoch viel schwieriger, Neuralgien von Magengeschwüren zu unterscheiden. Die Schmerzsymptome sind hinsichtlich Dauer, Art und Intensität sehr ähnlich. Wenn Sie jedoch ein Mittel zur Linderung von Schmerzen und Krämpfen im Magen ergreifen, bleiben die Schmerzen bei Interkostalneuralgie bestehen.

Der Krankheitsverlauf darf jedoch nicht dem Zufall überlassen werden, in jedem Fall sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Wird die Physiotherapie die Interkostalneuralgie lindern?

Bei Interkostalneuralgie ist es am besten, Physiotherapie zu praktizieren und spezielle Bewegungen auszuführen, die dazu beitragen, eine Person von unangenehmen Symptomen zu befreien. Ein Übungskomplex wird immer von einem Spezialisten ausgewählt und berücksichtigt nur solche Faktoren:

• Schwere der Neuralgie;
• Symptome der Krankheit;
• Allgemeiner Zustand einer Person.

Der Verlauf der Neuralgie-Physiotherapie wirkt sich folgendermaßen aus:

• hilft, die richtige Rippenbewegung wiederherzustellen;
• reduziert den Muskeltonus und lindert Krämpfe;
• verhindert Stagnation in den Gelenken;
• Stimmung verbessert sich, Kraft und Energie werden hinzugefügt;
• Während der Schwangerschaft hilft Bewegung, gute Ergebnisse zu erzielen und die Notwendigkeit der Einnahme von Medikamenten zu beseitigen.

Übungen für Intercostalneuralgie: Regeln für das Tun

Wenn Sie eine Reihe von Übungen durchführen, müssen Sie die Anforderungen erfüllen. Aus diesem Grund lassen Sie das Auftreten von Verletzungen nicht zu und werden schnell besser. Experten empfehlen, diese Regeln zu befolgen:

• Bevor Sie mit den Übungen beginnen, machen Sie eine Aufwärmphase - Kippen Sie in verschiedene Richtungen, drehen Sie den Kopf und schütteln Sie Ihre Glieder und Schultern.
• Die Belastung sollte allmählich zunehmen, eine dramatische Belastung der Muskeln wird nicht empfohlen.
• sich auf die Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur sowie die Dehnung der Wirbelsäule konzentrieren;
• Bewegen Sie sich reibungslos und ruckfrei. Sie können sich nicht mit Schmerzen beschäftigen;
• Wenn eine Übung für Sie schwierig ist, sollte sie aus dem Unterrichtsprogramm entfernt werden.
• die Rückenmuskulatur sollte so weit wie möglich entspannt sein;
• Damit der Effekt spürbar war, müssen Sie jeden Tag tun.

Grundsätzlich ist es unmöglich, Fehlzeiten zuzulassen. Am besten sollten Sie einige Stunden am Tag üben. Wenn Sie eine sitzende Tätigkeit haben, stehen Sie einmal für eine Stunde auf. Dies ist eine hervorragende Vorbeugung gegen Interkostalneuralgie.

Wie kann ich Schmerzen im Brustbereich beseitigen?

Wir stellen Ihnen eine Reihe von Übungen vor, die zur Behandlung von Intercostal-Neuralgien im Thoraxbereich sowie zur Verhinderung der Entwicklung anderer Erkrankungen der Brustwirbelsäule geübt werden können.

Übungen für die Brustwirbelsäule sehen so aus:

• Wir legen uns barfuß auf eine spezielle Matte. Strecken Sie Ihre Hände nach oben und die Zehen nach unten. Dann ziehen wir uns Socken an und gehen hoch. Der Körper dreht sich leicht und die Wirbelregion ist gestreckt;
• Legen Sie die Arme auf den Teppich und senken Sie die Schultern. Füße auf den Boden gedrückt, das Becken auf der linken Seite. Atmen Sie ein und bewegen Sie Ihre Knie beim Ausatmen nach rechts und ziehen Sie sie auf den Boden. Kopf drehte sich in die entgegengesetzte Richtung. Diese Position dauert 15 Sekunden, dann wird die Seite gewechselt. Der Rücken sollte die ganze Zeit völlig entspannt sein;
• während Sie auf dem Boden liegen, senken Sie die Arme parallel zum Körper, setzen Sie die Füße zusammen und strecken Sie die Knie nach den Seiten. Heben Sie beim Inhalieren den Bereich des Steißbeins an, senken Sie den Rücken und die Brust. Um die Spannung abzubauen, bewegen Sie Ihren Hals. Halten Sie diese Position 10 Sekunden lang und kehren Sie in umgekehrter Reihenfolge in die horizontale Position zurück. Wiederholen Sie das 4-mal, belasten Sie Ihr Gesäß und entspannen Sie Ihren Nacken.
• Beine zusammen und ziehen Sie an Ihre Brust. Umarmen Sie die Knie mit den Handflächen, atmen Sie ein, und berühren Sie beim Stehen Ihre Stirn mit den Knien. Lassen Sie sich in wenigen Sekunden auf den Boden fallen;
• Strecken Sie Ihre Beine und beugen Sie sich leicht an den Knien, ziehen Sie sie zur Brust, und drücken Sie die Arme unter die Knie. Rollen Sie vorsichtig auf den Rücken. Wiederholen Sie die Übung 2 Mal und belasten Sie nicht die Halsregion.
• Nehmen Sie die Lotusposition ein, nehmen Sie Ihre Hände hinter den Rücken und richten Sie Ihre Hände parallel zueinander aus. Bringen Sie die Brust nach vorne, heben Sie das Becken an, während Sie einatmen, und Ihre Gesäßmuskeln anspannen. Vorsichtig senken und die Übung viermal wiederholen. Der Hals sollte nicht überlastet werden, wenn nötig den Kopf bewegen;
• Setzen Sie sich und strecken Sie Ihren unteren Rücken. Beine zusammen und beugen Sie sich an den Knien und ziehen Sie die Fersen zum Gesäß. Legen Sie die Handflächen unter die Knieschalen. Lassen Sie sich fallen, um den Rücken zu runden und einzuatmen. Wenn Sie ausatmen, ziehen Sie den Körper an die Beine. Wiederholen Sie die Übung dreimal.
• Spreizen Sie die Beine schulterbreit und beugen Sie die Knie, die Arme hinter dem Rücken und legen Sie sich auf den Boden. Heben Sie das Becken an, die Hüften, der Rücken und der Kopf sollten eine gerade Linie einnehmen. Übungen führen Sie 4-5 mal durch;
• Beine strecken sich nach vorne, Arme nach oben in der Position "In Lock", ziehen die Brust hoch und entspannen die Beine;
• Arme strecken sich nach vorne, atmen aus und drehen sich mit dem ganzen Körper nach links. Wir bewegen die linke Hand um 180 Grad und führen die Übung in der anderen Richtung auf ähnliche Weise aus.
• Beugen Sie das linke Bein am Knie. Lege deine rechte Hand auf dein linkes Knie und deine linke Hand auf die Seite des Bodens. Vorsichtig nach links drehen, so dass das Steißbein mit der Krone eine gerade Linie bildet. Ziehen Sie den Rücken nach rechts und links.
• Verbinden Sie die Beine "auf Türkisch", senken Sie die Arme vor Ihnen auf den Boden. Vorwärts fallen, den unteren Rücken maximal entspannen;
• Steh auf und stelle deine Füße breiter als deine Schultern. Heben Sie Ihre Hände über Ihren Kopf und verbinden Sie Ihre Finger. Drehen Sie das Gehäuse nach links und verriegeln Sie es für 2 Sekunden. Dann machen Sie eine ähnliche Bewegung in die entgegengesetzte Richtung.
• mache die gleiche Übung mit den Händen auseinander;
• Spreize deine Arme an den Seiten, so dass einer den Boden berührt und der andere angehoben wird. Drehen Sie Ihren Kopf, so dass Sie eine erhobene Hand sehen.
• Berühren Sie den Boden mit beiden Händen mit geraden Beinen und ziehen Sie ihn zurück. Sanft hinunterfahren, 10 Sekunden gedrückt halten.

Übungen mit Eiskompresse und Fitball

Sie sollten so durchgeführt werden:

• Setzen Sie sich auf den Fitball und drehen Sie das Gummiband zweimal, werfen Sie es von einem Ende zum rechten Fuß und drücken Sie das Bein zur Seite. Ab dem zweiten Ende wird das Band in der rechten Hand festgeklemmt und der Ellbogen der linken Hand lehnt sich am linken Knie. Atmen Sie aus, strecken Sie den rechten rechten Arm nach oben. Machen Sie mit zwei Händen eine 15-20 Drehung;
• Rollen Sie das Handtuch 4-mal und legen Sie es in eine Tasche. Legen Sie es dann eine Stunde lang in den Gefrierschrank. Wir legen uns auf die Matte und legen eine Eiskompresse unter die Taille oder zwischen die Schulterblätter. Füße sind auf Fitball oder auf dem Boden. Legen Sie Ihre Hände gegen die Ohrmuscheln und reißen Sie die Schulterblätter vom Boden ab. Wir machen Liegestütze 10-15 mal;
• Nehmen Sie die gleiche Ausgangsposition ein und legen Sie Ihre Hände mit den Handflächen auf den Boden. Heben Sie das Becken bis zu 15 Mal an.

Wenn der Verlauf der Medikation beendet ist, leidet der Patient nicht unter Schmerzen und kann sich normal bewegen. Die Ursache der Intercostalneuralgie sollte beseitigt werden. In diesem Fall praktizieren Sie therapeutische Übungen, Gymnastik, Massage und Physiotherapie. Alle diese Verfahren sollten nur mit Erlaubnis des Arztes durchgeführt werden. Nur so können Sie eine solche Erkrankung wie die Interkostalneuralgie effektiv überwinden.