Allgemeine Informationen zur Lendenwirbelsäule

Die Wirbelsäule besteht aus drei Abschnitten: Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule.

Im Verlauf unserer vitalen Aktivität wird die Lendenwirbelsäule viel stärker belastet als die beiden anderen Abschnitte. Daher haben die Leute häufiger Probleme damit.

Stimmen Sie zu, dass sich viele Leute über den "wunden Rücken" beschweren, aber nur wenige sagen zum Beispiel über die "wunde Brust" :)

Tatsache ist, dass zur Unterstützung der Lendenwirbelsäule in ihrer physiologischen, natürlichen Position nicht nur die Rückenmuskulatur, sondern auch die Presse, die lateralen Bauchmuskeln, der Gesäßmuskel und die Oberschenkelmuskulatur an der Arbeit beteiligt sind.

Um die Lendengegend wiederherzustellen und sie stärker und gesund zu machen, müssen Sie daher mehr Muskeln in die Arbeit einbeziehen als für den Brust- und Halsbereich. Dafür gibt es viele verschiedene körperliche Übungen.

Bevor Sie sich jedoch mithilfe von Übungen zur Genesung begeben, müssen Sie zunächst herausfinden, was ein scharfer Rückenschmerz ist und was zu tun ist, um diesen Schmerz zu beseitigen.

In der Bevölkerung und in der offiziellen Medizin gibt es mehrere Synonyme, die als akute Rückenschmerzen bezeichnet werden:

Exazerbation der lumbalen Osteochondrose
Radikulitis
Verletzung eines Nervs oder einer Hernie
"Kammer" im unteren Rücken

Was verursacht Rückenschmerzen?

Stellen Sie sich vor, dass die Wirbelsäule ein mehrstöckiges Gebäude ist, in dem die Fußböden die Wirbel sind, der Boden mit der darunter liegenden Decke die Zwischenwirbelscheiben, die Außenwände die die Wirbelsäule umgebenden Muskeln und die Fenster die Öffnungen zwischen den Wirbeln, aus denen die Nervenfasern austreten.

Wenn in diesem Gebäude alles gut funktioniert, gibt es keine Ausfälle und Verstöße. Also keine Rückenschmerzen.

Aber stelle dir folgendes vor. Wenn die Rückenmuskulatur schwach ist, ist die Wirbelsäule enorm belastet. Was passiert dann Zwischenwirbelscheiben sind die ersten, die unter so hohem Blutdruck leiden!

Sie beginnen zu "sinken", zu knacken und verlieren ihre Hauptfunktion und Aufgabe - die Wirbel vor Kollisionen zu absorbieren und zu schützen. Dadurch steigt die Belastung der Wirbelsäule noch mehr.

Da die Bandscheiben „zusammenquetschen“, beginnen sie sich über die Wirbelsäule hinaus zu erstrecken und bilden Vorsprünge - Vorsprünge der Scheiben.

Ich werde eine klare Analogie ziehen. Die Bandscheiben sind wie Kugeln mit einer dicken Flüssigkeit zwischen zwei Büchern. Wenn sie ständig unter Druck stehen, werden sie platt und gehen über die Grenzen dieser Bücher hinaus - dies ist ein Überstehen der Scheiben.

Wenn die Last weiterhin auf die Scheiben wirkt, sind sie so abgeflacht, dass sie an den schwächsten Stellen auszubrechen beginnen - in den Vorsprüngen. Deshalb gehen ihre Inhalte nach draußen. So wird die Hernie der Wirbelsäule gebildet.

In welcher Beziehung steht das zu Schmerz und zu welchem ​​Zeitpunkt erscheint er?

Erinnern Sie sich, ich habe oben gesagt, dass zwischen den Wirbeln Löcher sind, aus denen die Nervenwurzeln stammen. Also - wenn sich die Scheiben "niederlassen", dann verengen sich diese Löcher auch. Zusätzlich können Vorsprünge oder Hernien in diese Öffnungen eindringen.

Schmerzen treten auf, wenn die Nervenwurzel oder Nerven geklemmt oder gereizt werden. Der Grund kann eine Verengung des Foramen intervertebrale, der Vorsprung oder der Hernie sein, die in dieses Foramen fallen. Dies ist die erste Schmerzursache.

Außerdem befinden sich die Muskeln um die Wirbelsäule. Sie haben auch bestimmte Änderungen. Sie sind angespannt, um die Wirbelsäule irgendwie in einer normalen Position zu halten, aber es gelingt ihnen nicht immer.

Infolgedessen tritt eine chronische Muskelüberlastung auf. Eine angespannte, unelastische Muskulatur kann auch die Nerven drücken und nicht den Nervenimpuls durchlassen.

Die zweite Schmerzursache sind also Krämpfe, Überlastung der die Wirbelsäule umgebenden Muskeln und deren Ungleichgewicht. Überlastete Muskeln wirken sich negativ auf die Nerven aus, die durch die Muskelfasern zu den unteren Gliedmaßen gelangen.

Wie ist die Verschlimmerung der lumbalen Osteochondrose?

Ein typisches Bild der Exazerbation der lumbalen Osteochondrose (auch Radikulitis oder Hexenschuss genannt) sieht folgendermaßen aus:

• Akute starke Schmerzen in der Lendenwirbelsäule. Es kann lokal sein oder entlang des eingeklemmten Nervs in den Beckenbereich, die Leiste, den Oberschenkel, das Gesäß abgegeben werden (strahlen). Der Schmerz kann bei jeder Bewegung und in stehender oder sitzender Position zunehmen.
• Eingeschränkte Bewegung im Rücken bis hin zu völliger Abwesenheit aufgrund starker Schmerzen
• Krämpfe der die Wirbelsäule umgebenden Muskeln, die jede Bewegung in diesem Abschnitt reflexartig blockieren

Es gibt viele Variationen der Manifestationen der lumbalen Osteochondrose, da die Lendenwirbelsäule die Arbeit der Beine vom Becken bis zu den Zehenspitzen übernimmt.

Wenn der Schmerz nicht scharf und schießend ist, sondern eher mäßig, stumpf und erscheint NUR beim Drehen oder Kippen zur Seite - intensiviert - bedeutet dies, dass es keine Zurückhaltung gibt. Solche charakteristischen Schmerzen sagen mehr über Muskelungleichgewicht, ihre chronische Überanstrengung und Verstauchungen.

So wie man Rückenschmerzen loswird

Im Verlauf weiterer Lektionen, die ich Ihnen in den nächsten Tagen schicken werde, werden wir uns mit diesem Thema befassen, einen Plan zur Schmerzlinderung ausarbeiten und den Lendenbereich allmählich wieder in den Normalzustand bringen.

Im Rahmen dieser Lektion müssen wir jedoch herausfinden, was mit einer typischen Exazerbation zu tun ist und wie der scharfe Schmerz schnell entfernt werden kann, um weiter an der Wiederherstellung der Lendenwirbelsäule zu arbeiten.

Wie entferne ich akute Rückenschmerzen?

Bei einer Verschlimmerung der Osteochondrose der Lendenwirbelsäule ist es beispielsweise im Gegensatz zur Halswirbelsäule UNMÖGLICH, die Übungen aus anatomischen Gründen durchzuführen.

Wenn wir zum Beispiel isometrische Übungen zur Schmerzlinderung für den Halsbereich verwenden können, werden solche Übungen für den Lendenbereich nicht funktionieren.

Daher in der Verschärfung der Notwendigkeit, den folgenden Plan einzuhalten:

1) Schonender Modus

Als Erstes müssen Sie sich mindestens ein bis zwei Tage lang an die Bettruhe halten. Wenn Sie stehen oder sitzen, steigt die Belastung der Lendengegend deutlich an. Diese Verletzung wird sich noch stärker bemerkbar machen.

In Rückenlage befindet sich eine vollständige Entlastung der Lendenwirbelsäule. Die Wirbel drücken sich nicht aneinander, die Zwischenwirbel stellen ihre Größe wieder her, das Kneifen des Nervs nimmt ab, die Muskeln entspannen sich so weit wie möglich.

Bei akuten Schmerzen kommt es zu Schwellungen der Nerven und des umgebenden Gewebes, Muskelkrämpfen, Entzündungen. Diese Anzeichen verschlimmern den Zustand weiter. In Rückenlage nimmt die Verletzung ab, was bedeutet, dass Entzündungen, Schwellungen und Muskelkrämpfe abnehmen.

2) Richtiges Styling

Eine weitere wichtige Bedingung ist die richtige Bettwäsche. Um alle Muskeln und das umgebende Gewebe maximal zu entspannen, ist es notwendig, alle Kurven der Wirbelsäule in einer physiologischen Position zu halten.

Legen Sie sich dazu auf den Rücken, legen Sie ein Kissen unter den Hals, ein flaches Kissen oder ein gefaltetes Handtuch unter Ihre Lendenwirbelsäule. Übertreiben Sie es nicht mit der Höhe, da sonst eine Biegung im Lendenbereich auftritt. Die Höhe des Kissens oder des Handtuchs unter dem unteren Rücken sollte ungefähr 4-5 cm betragen.

Übrigens muss das Bett hart sein, so dass keine zusätzlichen Knicke in der Wirbelsäule entstehen und Sie Ihre Muskeln so weit wie möglich entspannen können.

Manche Menschen mit akuten Schmerzen nehmen Medikamente aus der Gruppe der nichtsteroidalen Entzündungshemmer (NSAIDs) ein, die aktiv für Apotheken, Fernsehen und Zeitungen werben. Das ist sinnvoll, aber die folgenden wichtigen Punkte sollten beachtet werden.

Diese Medikamente müssen unter strengen Indikationen und nicht länger als zwei Tage eingenommen werden.

Solche Medikamente haben eine Reihe von Nebenwirkungen, die von der Haut bis zum Nervensystem reichen. Sie wirken sich nachteilig auf alle Organe unserer Organe aus, überlasten die Leber, die Schleimhaut des Magens und des Darms und so weiter. Sie können darüber in den Anweisungen für ein bestimmtes Medikament nachlesen.

Ja, wenn der Schmerz stark ist, ist noch eine Anästhesie erforderlich. Aber ich rate Ihnen, keine Pillen zu trinken, sondern intramuskulär eine Schmerzmittelinjektion zu verabreichen. Das Medikament wird also schneller ans Ziel gelangen.

Darüber hinaus können Tabletten aus vielen Gründen (Dysbakteriose, Resorptionsverlust, Schädigung der Darmwand usw.) einfach nicht im Darm resorbiert werden.

Die Grundregel für solche Injektionen ist nicht mehr als zweimal täglich und vorzugsweise nur ein Tag.

Wenn Sie die Gelegenheit haben, einen Neurologen aufzusuchen, sollten Sie dies unbedingt tun. Er kann eine Novocain-Blockade einsetzen, die wesentlich effizienter wirkt als NSAIDs.

Die Blockade ist lokaler und fokussierter. Sie hat keine solchen Nebenwirkungen. Diese Methode ist viel besser, sicherer und schneller als andere Medikamente.

4) Lokalanästhesie bei chronischen Schmerzen

Wenn Ihre Schmerzen nicht zu stark sind, sondern eher stumpf, mäßig und erträglich sind, können Sie mit örtlicher Betäubung - jeder Erwärmung oder Anästhesiesalbe auf dem lumbalen + Kuznetsov-Applikator - zurechtkommen.

Legen Sie sich auf den Rücken und legen Sie sich mindestens 20 - 30 Minuten hin, um Krämpfe zu lindern und Schmerzen zu lindern.

5) Unterstützung des Nervensystems

Da Nervenfasern unter akuten Rückenschmerzen leiden, benötigen sie Vitaminunterstützung. In dieser Zeit empfehle ich die Einnahme von Vitaminen der Gruppe B (z. B. Neuro-Multivitis).

Am besten ist es jedoch, die B-Vitamine intramuskulär (Thiamin, Milgamma) einzunehmen. Der Grund ist der gleiche wie bei den Pillen. Vitamine dürfen nicht teilweise durch den Darm gehen. Darüber hinaus passiert jedes Medikament nicht nur die Darmbarriere, sondern auch die Verarbeitung in der Leber.

Nur unter der Voraussetzung, dass Sie einen ideal arbeitenden Darm und eine normale Leber haben, gelangen Medikamente oder Vitamine in die notwendigen Gewebe und Organe. Um all diese Schritte zu umgehen und die Vitaminunterstützung sicher zu erhalten, sollten Sie die Vitamine besser intramuskulär einsetzen.

6) Übungen und sanfte Selbstdehnung

Angenommen, Sie haben bereits alle oben genannten Tipps implementiert. Jetzt legen Sie sich auf den Rücken, setzen Sie ein Schmerzmittel, Vitamine.

Um nicht einfach so zu lügen, machen wir die Übungen mit Ihnen. Aber wie ich schon wiederholt gesagt habe, können Übungen für die Lendenwirbelsäule und für die Rückenmuskulatur noch nicht durchgeführt werden.

Sie können und sollten jedoch leichte Übungen für die Muskeln der Füße, Hände, Arme und Atemübungen machen. Diese Arten von Übungen helfen dabei, die Muskeln zu entspannen und die Durchblutung aller Gewebe zu verbessern.

Darüber hinaus ist es eine gute Prävention von körperlicher Inaktivität. Sie lügen, bewegen sich nicht, alle Prozesse verlangsamen sich. Davon und weitere Erholung wird länger dauern.

Sie können die Wirbelsäule auch weich dehnen.

Beispiele für Übungen, die ich im Video zitiere:

Die Hauptbedingung für die Übungen ist Glätte, Weichheit und maximale Konzentration auf die Übung und die eigenen Gefühle.

Hier ist ein Schritt-für-Schritt-Plan, den Sie umsetzen müssen, wenn starke Rückenschmerzen, Rückenschmerzen, Verschlimmerung auftreten. Dieser Plan betrifft nur die ersten Tage, an denen starke und starke Schmerzen auftreten.

Was ist als nächstes zu tun?

Sobald der Schmerz nachlässt, dh der Prozess in die subakute Periode übergeht (normalerweise am dritten oder vierten Tag nach der Exazerbation), müssen wir Folgendes hinzufügen:

• Therapeutische Übungen für die Lendenwirbelsäule, während Sie sich immer noch mit einem Warm-Up und einem Problem auf dem Rücken befinden (nach allen Regeln der Physiotherapie)
• Tragen Sie ein orthopädisches Korsett, wenn Sie aufstehen und dorthin gehen müssen (gehen Sie beispielsweise zum nächsten Geschäft)

Das heißt, wenn die subakute Periode kommt, legen Sie aktiv therapeutische Übungen durch und wenn Sie gehen oder sitzen, tragen Sie ein orthopädisches Korsett.

Warum brauchen wir Übungen in subakuter Zeit?

Wie werden die meisten Menschen behandelt? Sein Rücken tat weh, sie legten sich hin, alles schien vorübergegangen zu sein, und sie führen weiterhin den Weg des Lebens, der zur Verschlimmerung führte.

Aber denk darüber nach. Wenn Sie aufgrund Ihres Lebensstils zu einer Verschärfung geführt haben - bedeutet das, dass es irgendwie falsch ist? Wenn er recht hätte, würde die Verschärfung nicht eintreten? Richtig :)

Wenn Sie sich also weiterhin wie vor einer Verschärfung verhalten, können Sie es sehr bald wieder bekommen. Und die meisten Leute verstehen es. Und jahrelang leben sie von einer Verschärfung zur Verschärfung.

Vermeiden Sie dies sehr leicht! Es ist notwendig, sich in der subakuten Phase mit therapeutischen Übungen zu beschäftigen. Und wenn er vorbeigeht, verbinden Sie komplexere Übungen und engagieren Sie sich weiter.

Und gerade in der subakuten Phase ist es für Sie sehr wichtig, mit der aktiven Erholung der Wirbelsäule zu beginnen, und zwar:

1. Wiederherstellung des Gleichgewichts zwischen allen Muskelgruppen
2. Muskelentspannung und Wiederherstellung des normalen Tonus
3. Entfernung von Ödemen und Wiederherstellung aller Wirbelsäulengewebe
4. Bilden Sie Ihr eigenes Muskelkorsett und kräftige muskuläre Unterstützung der Wirbelsäule

Die Physiotherapie aus der subakuten Phase ist die Haupt- und Hauptarbeit zur Wiederherstellung der Gesundheit der Lendenwirbelsäule. Es sollte systematisch aufgebaut werden - von einfachen Übungen bis hin zu komplexen Übungen, von der Ausgangsposition auf dem Rücken bis zur Ausgangsposition im Hang.

Wenn Sie die richtige Belastung wählen und die Übungen richtig kombinieren, erzielen Sie eine stabile Remission (keine Schmerzen und andere Symptome) und halten Ihren Rücken für immer stark und gesund.

In der nächsten Lektion beginnen wir zu klären, welche Muskeln überhaupt in Betrieb genommen werden müssen, in welcher Reihenfolge, welche Übungen Sie verwenden sollten, warum Sie sie haben, wie Sie sie einsetzen, wo Sie anfangen sollen, und viele andere Dinge.

Tipp 1: Rückenschmerzen lindern

Inhalt des Artikels

• Rückenschmerzen entfernen
• Komplexe Übungen für Rückenschmerzen mit Rückenschmerzen
• Wie Sie einen scharfen Schmerz im unteren Rücken loswerden

Das Auftreten von dumpfen, schmerzenden Schmerzen in der Lendengegend kann auf mehrere Faktoren zurückzuführen sein. Diese Faktoren umfassen das Vorhandensein einer intervertebralen Hernie, Osteochondrose, Ischias. Manchmal können Schmerzen bei einer Frau während der Menstruation auftreten.

Natürlich sollte die Behandlungsmethode und Schmerzlinderung auf der Grundlage der Ursache des Ereignisses ausgewählt werden. Wenn Sie Schmerzen verspüren, müssen Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen.

Was ist, wenn es keine Möglichkeit gibt, einen Fachmann um Hilfe zu bitten? In diesem Fall müssen Sie die Schmerzsymptome selbst entfernen. Dafür gibt es mehrere Möglichkeiten.

Wege zur selbständigen Linderung von Rückenschmerzen

In Fällen, in denen der Schmerz sehr stark ist und die Ursachen des Unbekannten sind, ist es am besten, die Bettruhe zu beobachten. Erst nach zwei oder drei Tagen können Sie aus dem Bett steigen und sich bewegen. In diesem Fall empfiehlt es sich, Krücken zu verwenden, um die Belastung der Wirbelsäule zu reduzieren. Das Bett für den Patienten muss hart sein.

Um das Schmerzempfinden zu reduzieren, können Sie Salben verwenden. Gut geeignet für "Finalgol", "Kapsin", "Tiger" oder Creme "Chaga". Reiben Sie diese Salben brauchen Sie den Bereich des unteren Rückens, wo das ausgeprägteste Schmerzgefühl besteht.

Auch zur Schmerzlinderung und gegen Entzündungen können Sie die folgenden Salben verwenden: Voltarensäure, Ortofenovaya, Indometacin. In einigen Fällen wird Ethylchlorid verwendet, das im Lendenbereich angewendet wird.

Wenn Sie wissen, dass Sie unter Miositis leiden, können Sie eine heiße Kompresse verwenden. An der wunden Stelle wird entweder Pfefferpflaster geklebt oder Senfpflaster aufgetragen. Für einen ernsteren Effekt sollte die Taille mit einem Wollschal umwickelt werden.

Bei Schmerzen in der Lendenwirbelsäule müssen Sie sich oft mit Muskelverspannungen beschäftigen. Um es zu entfernen, verwenden Sie Muskelrelaxanzien. Nach der Einnahme der Schmerzen, die mit Stress verbunden sind, sinkt ab.

Prävention

In der Regel sind stumpfe Lendenschmerzen mit einer konstanten Muskelspannung in einem bestimmten Bereich verbunden. Um Komplikationen zu vermeiden, sollte man lernen, den Körper zu kontrollieren, den Muskeltonus des Rückens zu kontrollieren. Dafür eignen sich Yoga und Pilates.
Es ist immer wichtig, die Haltung aufrechtzuerhalten und die korrekte Position des Rückens zu überwachen, deren Muskeln regelmäßig entspannt werden sollten.

Professionelle Methoden zur Linderung von Rückenschmerzen

Um stumpfe Schmerzen in der Lendengegend zu lindern, können die folgenden Verfahren von Spezialisten durchgeführt werden: Elektrophorese mit Novocain, transkutane Elektroanalgesie, die Wirkung dynamischer und sinusförmig modellierter Strömungen. Hilft perfekt bei Schmerzen, Kauterisation und Akupunktur.

In Fällen, in denen Schmerzen durch Bandscheibenverlagerung in der Wirbelsäule auftreten, ist eine Traktionsbehandlung erforderlich. Es besteht darin, den Torso zu strecken. In der Antike verwendeten unsere Vorfahren ein Gerät namens Regel. Dabei wurde die Wirbelsäule gedehnt, die Gelenke eingeebnet. In einigen Städten werden solche Extrusionen heutzutage praktiziert, aber zuerst müssen Sie einen Arzt aufsuchen.

In Krankenhäusern und Sanatorien werden zur Behandlung von Schmerzen Radon-, Natrium- und Chloridbäder sowie die Anwendung von therapeutischem Schlamm verwendet.

Rückenschmerzen bei Osteochondrose schnell beseitigen - Schmerzursachen + Schmerzen und Entzündungen

Osteochondrose ist eine degenerative Erkrankung der Wirbelsäule, eine der häufigsten Erkrankungen des Menschen. Die Krankheit ist durch eine allmähliche Zerstörung des Knorpelgewebes der Wirbel charakterisiert: Im Verlauf der Erkrankung sind Bänder, Muskeln und Knochenstrukturen an den destruktiven Prozessen beteiligt.

Das bezeichnendste Anzeichen für eine Pathologie sind Rückenschmerzen unterschiedlicher Art - scharf, schmerzhaft, akut, intermittierend und dauerhaft. Für alle Patienten mit degenerativen Erkrankungen der Wirbelsäule ist es hilfreich zu wissen, wie sie Schmerzen bei der Osteochondrose lindern und Entzündungen im akuten Stadium der Erkrankung beseitigen kann.

Schmerzen bei degenerativen Erkrankungen der Wirbelsäule

Schmerz - das hauptsächliche, aber nicht das einzige Symptom der Osteochondrose. Die Zerstörung von Knorpelgewebe ist an sich nicht mit Schmerzen verbunden, insbesondere im Anfangsstadium der Erkrankung. Schmerzen treten auf, wenn pathologische Umwandlungen Nerven, Muskeln und Bänder betreffen.

Schmerzhafte Prozesse führen zu einem Verlust der Elastizität und der Beweglichkeit der Bandscheiben. In den progressiven Stadien der Osteochondrose treten Risse in den Bandscheiben auf und der Faserring ändert seine anatomische Position. Diese Prozesse führen zur Entstehung von Vorsprüngen und Hernien der Bandscheiben: Dies sind die hauptsächlichen und gefährlichsten Komplikationen der Erkrankung.

In der Nähe der Bandscheiben befinden sich Nervenenden, Blutgefäße und das Rückenmark. Verformte Scheiben drücken die Nerven und verletzen sie. Dieser Prozess ist die Hauptursache für Schmerzen, Entzündungen, Muskelkrämpfe und Bänder. Rückenschmerzen strahlen häufig auf andere Körperteile aus, da die Nervenenden des Rückenmarks mit allen Systemen des Körpers verbunden sind.

Die Schmerzsymptome bei Läsionen in verschiedenen Bereichen der Wirbelsäule sind äußerst unterschiedlich. In den fortschreitenden Stadien der Erkrankung können Patienten zusätzlich zu Rückenschmerzen Schmerzen im Nacken, Kopfschmerzen, Nacken, Schulter, Magen und Darmschmerzen bekommen. Unangenehme Symptome treten in den Beinen, Füßen, Gesäßmuskeln, Beckenorganen (oft mit Funktionsstörungen) auf.

Die Symptome nehmen zu mit:

• Körperliche Aktivität;
• Müdigkeit;
• Lange in einer Position bleiben;
• Stress;
• Hypothermie;
• Infektionsprozesse im Körper.

Bei starker Kompression des Rückenmarks und der Blutgefäße sind schwere Erkrankungen der inneren Organe möglich. Kompression in der Hals- und Lendengegend ist besonders gefährlich. Das Ergebnis pathologischer Prozesse bei fortgeschrittener Osteochondrose sind oft gefährliche Krankheiten wie Schlaganfall, erektile Dysfunktion, Unfruchtbarkeit, Verlust der Kontrolle über die Funktionen der Verdauungsorgane und der Blase.

Ursachen und verwandte Symptome von Schmerzen

Die Hauptursachen für Schmerzen bei der Osteochondrose:

• Quetschen von Nervenenden bei Bandscheibenverlagerung;
• Muskelkrämpfe;
• Kompression von Blutgefäßen;
• Entzündungsprozesse im umgebenden Weichteilgewebe der Wirbel.

Die häufigste Schmerzlokalisation ist die Lendengegend des Rückens. Dies ist der beweglichste Teil der Wirbelsäule: Er trägt während der körperlichen Aktivität die Hauptlast beim Heben von Gewichten. Im sakralen Bereich befinden sich der Hauptnervenplexus und das Rückenmark, die die inneren Organe steuern.

Wenn Komplikationen häufig Schachtelhalm-Syndrom entwickeln - Entzündung der Nervenenden der Lendenwirbelsäule. Dieses Syndrom wird von starken Schmerzen im unteren Rücken begleitet. Sie sind zum Teil auf die Muskelverspannungen zurückzuführen. Um Schmerzen zu reduzieren, versucht der Körper die Muskelaktivität zu begrenzen, was zu Muskelkrämpfen führt. Ständiger Stress trägt zur Ansammlung von Milchsäure im Muskelgewebe bei, was auch die Schmerzsymptome verstärkt.

Das Wirbelarteriensyndrom wird häufig im Bereich der Halswirbelsäule diagnostiziert. Eine Verletzung der Blutversorgung des Gehirns verursacht Kopfschmerzen unterschiedlicher Lokalisation (Parietal, Okzipital, Temporal). Da Schmerzen reflektiert werden, lindern herkömmliche Analgetika den Zustand nicht. Weitere Anzeichen einer Kompression der Wirbelarterie sind Zervikalgie, Reflexschmerzen im Nacken und in den Armen.

Verwandte Anzeichen von Schmerzen:

• Kribbeln in Gliedmaßen:
• Taubheit in bestimmten Bereichen des Körpers, beeinträchtigte Empfindlichkeit;
• Begrenzung der Bewegungsamplitude;
• Muskelatrophie;
• Sich ständig müde fühlen;
• Reduzierte Leistung

Husten, plötzliche Bewegungen, niesendes Lachen - all diese Faktoren verstärken die Schmerzen oder provozieren deren Auftreten.

Wie kann man Schmerzen bei Osteochondrose beseitigen?

Wie kann ich Schmerzen bei Osteochondrose beseitigen? Die meisten Menschen antworten eindeutig - Drogen. Das ist zum einen der Fall: Analgetika spielen eine gewisse Rolle bei der Schmerzlinderung. Aber Medikamente wirken nur kurzfristig. Eine solche Behandlung ist rein symptomatisch und beeinflusst die wahren Ursachen der Erkrankung nicht.

Drängende Schmerzen mit Anästhetika - eine völlig falsche Taktik. Qualifizierte Ärzte verwenden Medikamente nur in der Anfangsphase der Behandlung. Die weitere Therapie hängt vom Stadium der Erkrankung, dem aktuellen Zustand des Patienten und anderen damit verbundenen Umständen ab.

Nach der Beseitigung des akuten Stadiums der Krankheit werden sicherlich andere Behandlungsmethoden praktiziert - Physiotherapie, professionelle Massage, therapeutische Übungen, Reflexologie, Osteopathie, komplexe Spa-Behandlungen. Durch die Stimulierung der Durchblutung und des Stoffwechsels, die Stärkung der Muskulatur und der Bänder, verhindern wir weitere degenerative Prozesse und das Auftreten neuer Schmerzen.

Drogenfreie häusliche Pflege

Selbst zu Hause gibt es in Abwesenheit von Medikamenten Möglichkeiten, den Schmerz vollständig zu stoppen und den Zustand des Patienten zumindest zu lindern. Es gibt spezielle Körperpositionen, die schmerzhafte Manifestationen reduzieren und dem betroffenen Bereich eine motorische Erholung bieten.

Wenn zervikale Osteochondrose auf einem speziellen orthopädischen Kissen ruht. Es ist wichtig, dass der zervikale Bereich vollständig ruhiggestellt wird, sodass das Kissen ausreichend hart und hart sein muss. Es ist besser, auf dem Rücken zu liegen. Gut, wenn Sie einen orthopädischen Kragen haben. Solche Geräte können bei medizinischen Geräten gekauft werden oder sie machen ihre eigenen Hände aus dickem Karton und weichem Stoff.

Wenn Lendenschmerzen lokalisiert sind, gibt es mehrere Optionen für die korrekte Körperposition zur Schmerzlinderung:

• Beugen Sie sich auf dem Rücken und beugen Sie die Knie und Hüftgelenke (Sie können ein Kissen unter die Knie legen, um sich zu entspannen);
• Beugen Sie sich auf die Seite, beugen Sie die Beine und ziehen Sie sie bis zum Kinn (Sie müssen ein kleines Kissen unter den Kopf legen, um die Achse der Wirbelsäule auszurichten).

Bei einem nicht entzündlichen Schmerzsyndrom ist eine sanfte Erwärmung des betroffenen Bereichs zulässig. Sie können ein warmes Heizkissen verwenden, den Rücken einfach mit einem Wollschal oder Teppich schließen. Vollständige Ruhe entspannt die Muskeln und lindert teilweise Krämpfe.

Medikamente gegen Schmerzen und Entzündungen

Entzündungsprozesse in den Nervenwurzeln erfordern den Einsatz nichtsteroidaler Entzündungshemmer. Dies ist eine recht umfangreiche Gruppe von Medikamenten, die durch verschiedene Dosierungsformen - Salben, Tabletten, Injektionslösungen - repräsentiert wird. Die beliebtesten Medikamente sind Ibuprofen, Diclofenac, Voltaren-Salbe, Fastum und andere.

Auch lokale Schmerzmittel verwendet - Finalgon, Kapsikam: Diese Salben beschleunigen den Blutfluss und den Stoffwechsel. Es gibt komplexe Medikamente (Chondroprotektoren), die das Knorpelgewebe teilweise wiederherstellen und seine Zerstörung verlangsamen.

Periorale Mittel versuchen, so wenig wie möglich zu verschreiben: Medikamente haben neben den positiven Wirkungen auch Nebenwirkungen. Die beliebtesten und beliebtesten Tabletten sind Diclofenac, Nimesulid, Ibuprofen, Ketalong, Movalis.

Diese Mittel werden häufig in 5-7 Tagen verschrieben (dreimal täglich 1 Tablette). In Abwesenheit einer therapeutischen Wirkung sind radikalere Behandlungen erforderlich.

Klinische Therapie

In Krankenhäusern werden fortgeschrittene Fälle von Osteochondrose mit starken Schmerzen mit medizinischen Injektionen behandelt. Die effektivste Methode für einen solchen Plan ist die Novocain-Blockade. Diese Anästhesiemethode steht der Lokalanästhesie nahe. Das Medikament spritzt direkt in die Nervenenden und blockiert die Schmerzsignale, die in das Gehirn gelangen.

Die Blockade ist eine wirksame, aber ausschließlich symptomatische Therapiemethode. Die Injektion selbst heilt die Krankheit nicht, sondern bremst nur ihre Manifestationen. Oft wird ein solches Verfahren zur Diagnose vorgeschrieben - Ärzte müssen genau herausfinden, welcher Nerv entzündet ist und Schmerzsymptome hervorruft.

Drogenblockade als Therapiemethode hat einige Vorteile:

• Geschwindigkeit (analgetische Wirkung tritt in wenigen Minuten ein);
• Minimales Eindringen des Arzneimittels in den allgemeinen Blutkreislauf (Verringerung der Nebenwirkungen im gesamten Körper);
• Möglichkeit der häufigen Verwendung (falls erforderlich).

Neben Analgetika werden manchmal krampflösende Mittel, Arzneimittel gegen Ödeme und Substanzen, die den Trophismus (Ernährung) und die Blutversorgung des betroffenen Bereichs anregen, in den Körper eingebracht, um die Heilwirkung zu verstärken. Die intramuskuläre Verabreichung von Vitaminpräparaten ist zulässig.

Die bei Blockaden am häufigsten verwendeten Medikamente sind: Lidocain, Novocain (Anästhetika), Hydrocortison (ein entzündungshemmendes Kortikosteroid), B-Vitamine, ATP (für Nährzellen), Lydasa. Blockaden sind epidurale (direkt in die Wirbelstrukturen eingelassene), paravertebrale (Injektion wird in das umgebende Gewebe eingebracht).

Andere Arten der klinischen Therapie zur Behandlung des Schmerzsyndroms: Medikamentenelektrophorese oder -phonophorese, Magnetfeldtherapie, Hypothermie (Kälteeinwirkung), Paraffin, ozoerotische Anwendungen, Kinesiotherapie (Anwendung therapeutischer Pflaster), Reflexologie - Akupunktur.

Was tun mit starken Rückenschmerzen?

Akute Rückenschmerzen: Ursachen und Behandlung

Jeder dritte Mann und jede vierte Frau der Welt leidet unter Rückenschmerzen. Der Hauptgrund für das Auftreten von Rückenschmerzen ist eine Verletzung der Struktur der Wirbelsäule. Bei Übergewicht kommt es häufig auch zu starken Rückenschmerzen. Diejenigen, die eine sitzende Lebensweise führen, können ODA und insbesondere die Wirbelsäule entwickeln.

Was ist, wenn es starke Rückenschmerzen gibt? Wenn es bei körperlicher Anstrengung auftritt, muss zuerst das Schmerzsyndrom beseitigt werden. Sie müssen Schmerzmittel nehmen - zum Beispiel Ortofen, Indomethacin, Voltaren. Diese Medikamente reduzieren Schmerzen und reduzieren Schwellungen im Rücken. Der Lendenbereich sollte mit einem speziellen professionellen Gürtel oder einem langen, um den Rücken gebundenen Handtuch befestigt werden.

Ursachen für Rückenschmerzen

Akute Rückenschmerzen gehen meist mit einer Schädigung der Lumbosakralen Region einher. Es tritt auch auf, wenn Sie sich lange Zeit in derselben Position befinden, bei falscher Haltung und starker körperlicher Anstrengung, bei längerer Arbeit im Sitzen oder Stehen.

Etwas seltener sind die Ursachen für akute Schmerzen Erkrankungen, die nicht mit Erkrankungen der Wirbelsäule und der Gelenke verbunden sind.

Krankheiten, die Rückenschmerzen verursachen:

1. Lumbosakrale Radikulitis - eingeklemmte Nervenwurzel, die sich vom Rückenmark entfernt, und der Nerv selbst entzündet sich. Der Schmerz kann sowohl akut als auch schmerzhaft sein. Stärkt ihr Gehen, Torso, scharfe Bewegungen.
2. Lumbale Osteochondrose - das Knorpelgewebe der lumbosakralen Wirbelsäule ist geschädigt. Die Schmerzen nagen und schmerzen. Stärkt beim Niesen, Husten, Heben von Gewichten.
3. Bandscheibenvorfall ist ein Vorfall oder Vorsprung eines Teils der Bandscheibe in den Spinalkanal. Gleichzeitig wird der Faserring gerissen und der gelatineartige Kern wölbt sich heraus. Wenn die Symptome einer Hernie auftreten, schmerzen die Rückenschmerzen, die Zehen werden taub, Schmerzen im Sprunggelenk treten auf.
4. Myositis der Lendenmuskeln - Muskelstraffung, wenn sie ihnen ausgesetzt werden, treten schmerzhafte Empfindungen auf. Die akute Form der Myositis tritt auf, wenn Sie einen Muskel überkühlen oder stark belasten.

Akute Rückenschmerzen: Behandlung

Schmerzen, die weniger als 3 Monate andauern, sind starke Schmerzen. Es ist sehr wahrscheinlich, dass er in einigen Wochen verschwinden wird. Wenn Sie die folgenden Empfehlungen befolgen, werden akute Rückenschmerzen in den meisten Fällen deutlich reduziert.

1. Sie müssen sich für 1-2 Tage ausruhen. Sie sollten sich in einer bequemen Position ausruhen: Sie liegen auf der Seite mit einem Kissen zwischen den Knien oder mit einem Kissen unter den Knien auf dem Rücken, auf dem Boden. Lange Zeit nicht in einer Position sein. Alle 2-3 Stunden sollten Sie 10-20 Minuten lang klettern und sich dann in einer bequemen Position ausruhen.
2. Bei Bedarf sollten Sie Schmerzmittel (Paracetamol), entzündungshemmende Medikamente (Aspirin, Ibuprofen) einnehmen. Sie helfen, wenn Sie sie regelmäßig einnehmen und nicht, wenn der Schmerz zunimmt.
3. Sie können für 15-20 Minuten alle 2-3 Stunden ein warmes Duschbad oder eine warme Dusche nehmen oder 10-15 Minuten alle 2-3 Stunden Eis auftragen.
4. Sobald sich eine Gelegenheit ergibt, sollten Sie zur normalen Aktivität zurückkehren: Wenn Sie längere Zeit im Bett bleiben, können die Muskeln schwächer werden und der Zustand wird schlimmer.

Die beste und einfachste Übung für Rückenschmerzen ist das Gehen. Der Arzt kann auch spezielle Übungen empfehlen, die die Muskeln unterstützen, die die Wirbelsäule unterstützen. Die Stärkung der Muskeln verbessert die Haltung, hält den Körper im Gleichgewicht und verringert die Verletzungsgefahr.

Krankenwagen für Rückenschmerzen

Viele Probleme und Beschwerden lindern kann Ischias zu Hause leicht geheilt werden

Jeder weiß, dass Rücken, Knie und Gelenke die schwächsten Stellen jedes Menschen sind. Einige von Ihnen sind vielleicht schon auf ein solches Problem gestoßen, als an einem weit weg von freudigen Tag ein sehr starker Rückenschmerz auftrat - ein sogenannter Rückenschmerz, bei dem weder gebückt noch gestreckt wurde.

Wir werden darüber sprechen, was in diesem Fall zu tun ist und wie man sich bei einem solchen Problem verhalten soll.

Die Symptome einer lumbosakralen Radikulitis sind allgemein bekannt. Die Krankheit beginnt mit einem Anfall akuter Schmerzen oder, wie sie sagen, mit Hexenschuss im Rücken. Der schmerzhafte Angriff dauert normalerweise mehrere Tage, und der Schmerz lässt nach. Die Hauptsache ist, sich während des Höhepunkts eines schmerzhaften Angriffs zu schützen, um dem Körper keinen weiteren Schaden zuzufügen. Die wirksamsten Medikamente sind Ruhe und Bettruhe. Versuchen Sie nicht, den Schmerz zu überwinden, scharf aufzurichten, sich aufzurichten. Sobald Sie starke Rückenschmerzen verspüren, legen Sie sich sofort auf eine harte, nicht biegbare Oberfläche. Die üblichste Matratze in der Zeit der Verschlimmerung der Ischias lumbosakralis wird orthopädisch, wenn Sie sie auf einen hölzernen oder steifen Pappschild legen. Wenn Sie sich in der Wohnung bewegen müssen, versuchen Sie, die Wirbelsäule mit Krücken so weit wie möglich zu entlasten.

Notfallmaßnahmen: Schmerzmittel eilen zur Rettung

Nehmen Sie sofort eine Pille eines Narkosemittels ein. Wenn nach 30-40 Minuten keine Erleichterung eintritt, die Medikation wiederholen. Bei Bedarf können Sie auf stärkere Drogen zurückgreifen. Wir sollten jedoch nicht vergessen, dass es wünschenswert ist, auf die Hilfe von Hochleistungs-Analgetika mit einem akuten Schmerzanfall nicht mehr als 2-3 Mal pro Tag zurückzugreifen. Also, 2 Tabletten No-shpy (es lindert Muskelkrämpfe), eine Tablette von Diuretika oder Infusionen von Diuretika (Nierentee, Bärentraube, Schachtelhalm) wird das Ödem der strangulierten Nervenwurzel wirksam reduzieren; 2-3 Kapseln einer komplexen Zubereitung, die Vitamine (C, B6, B12) und Mineralstoffe (Kalium, Kalzium, Magnesium, Mangan, Phosphor) enthalten, verbessern die Ernährung der Gewebe im Bereich des betroffenen Segments.

Finden Sie eine Haltung, in der die Schmerzen nachlassen und die Rückenmuskulatur sich entspannt. Es ist bequemer, sich auf den Bauch zu legen, ein hohes Kissen darunter zu legen und die Beine nach vorne zu strecken, aber Sie können auf dem Rücken nach hinten und hinten warten: Beugen Sie die Knie im rechten Winkel, setzen Sie die Hüften aufrecht hin und legen Sie ein paar Kissen unter die Beine. Wenn Sie den oberen Teil des Rumpfes auf dieselbe Weise um 45 heben (die Linie des Halses und des Rückens sollte gerade sein), werden Sie eine deutliche Erleichterung verspüren. Manchmal ist es bequem, sich auf die Seite zu legen, wobei ein Kissen oder Kissen an der Taille befestigt ist.

Bitten Sie Ihre Angehörigen, ein Jodgitter auf Ihren unteren Rücken zu zeichnen, und reiben Sie es mit Kampferalkohol oder einer speziellen Reibung ein.

Verwenden Sie in den ersten Stunden der akuten Schmerzen Produkte wie Anästhesie, Menthol, Salben mit Voltaren, Butadion, Piroxicam und Rosskastaniencremes. Durch die Reduzierung von Gewebeödemen und anderen lokalen Entzündungssymptomen werden schmerzhafte Angriffe wirksam bekämpft.

Nach 3-4 Stunden können Sie die Salbe auf der Basis von Bienen- oder Schlangengift in den Rücken reiben. Es sollte jedoch beachtet werden, dass dieses Mittel für Menschen, die an Diabetes, Nieren- und Lebererkrankungen leiden, sowie für schwangere Frauen kontraindiziert ist.

Die Behandlung sollte 2-3 mal täglich für 5-6 Tage durchgeführt werden, bis der Schmerz verschwindet. Wenn ein äußeres Mittel eine lokale allergische Reaktion hervorruft (Schwellung, Juckreiz, starke Rötung und Hautreizung), ein Stück Watte mit Wodka oder Alkohol einweichen und die Salbe schnell entfernen, dann Claritin oder Tavegil einnehmen. Auf dem Weg dehnt man den unteren Rücken mit Volksheilmitteln aus: Meerrettichsaft, der ebenfalls mit Alkohol vermischt ist, Tinktur aus Chilischoten oder Brennesselwurzeln, die auf Wodka brennen.

Folgen Sie der Fastendiät mindestens einen Tag. Experten nennen Hunger extremes Analgetikum. Essen Sie tagsüber ein Pfund Äpfel oder eine kleine Wassermelone und trinken Sie 1-1,5 Liter Kefir. Solche Lebensmittel tragen zur Entfernung von Flüssigkeit bei, reinigen den Körper von den Endprodukten des Stoffwechsels - Schlacken. Wenn Sie solche Stellen nur schwer ertragen können, glauben Sie nicht: Für eine schnelle Genesung ist spiritueller Trost viel wichtiger.

Massage des Kreuzbeins und des unteren Rückens

Mehrmals täglich für 5 Minuten in einer bequemen Position massieren - Liegen, Stehen oder Sitzen.

Erhitzen Sie Ihre Hände: Fügen Sie Ihre Handflächen zusammen, drücken Sie sie zwischen den Knien zusammen und reiben Sie sich heftig. Tragen Sie offene Handflächen auf die Lendengegend auf und warten Sie, bis die Wärme tief in das Innere eindringt. 5 mal wiederholen.

Erwärmen Sie Ihre Handflächen, befestigen Sie sie am unteren Rücken, so dass sich Ihre Daumen an den Seiten des Rumpfs befinden und gerade nach unten gerichtet sind und die restlichen vier leicht über dem Rücken liegen. Reiben Sie diesen Bereich intensiv auf und ab.

Massieren Sie den unteren Rücken von oben bis unten mit den Pads aller Finger. Platzieren Sie Ihre Finger senkrecht zur Wirbelsäule und bewegen Sie sie in kleinen Bewegungen (zuerst gerade, dann kreisförmig) 3-5 Väter von der Wirbelsäule (links nach rechts, rechts nach rechts).

Drücken Sie Ihre Hände zu Fäusten und gehen Sie mit dem Handrücken entlang des Beckenkamms.

Befestigen Sie die Rückseite der linken Hand an der Lende und drücken Sie sie mit der rechten Hand fest an. Die Haut entlang der Wirbelsäule kreisförmig zerdrücken.

Wenn Sie die Empfehlungen genau befolgen, verschwinden die akuten Rückenschmerzen innerhalb eines Tages oder sogar noch schneller, und das Gefühl von Steifheit und Unbehagen im unteren Rücken hält maximal eine Woche an.

Rückenschmerzen: Ursachen und Behandlung

Ursachen für Hexenschuss

Akute lumbale Schmerzen treten häufig in 30 bis 40 Jahren auf. Ein ähnlicher Zustand kann aufgrund mechanischer Einwirkungen auf die Wirbelsäule auftreten:

• beim Heben von Gewichten;
• nach übermäßigem Schwitzen und nachfolgender Unterkühlung;
• mit einer scharfen Drehung des Torsos;
• nach langem Tragen von hochhackigen Schuhen (die Belastung der Wirbelsäule wird umverteilt);
• während der Schwangerschaft Fettleibigkeit;
• als Folge eines inaktiven Lebensstils;
• nachdem Sie lange Zeit auf einer harten Oberfläche gelegen hatten.

Die Kompression der Rezeptoren im Lendenbereich ist häufig Folge von Krankheiten:

• Spondylose (Verlagerung der Wirbel in der Lendenwirbelsäule);
• Osteochondrose mit Bandscheibenentartung;
• Verengung des Spinalkanals im Lendenbereich;
• Zwischenwirbelhernie;
• Wirbelsäulenverletzungen;
• Fehlbildungen der Lendenwirbel;
• den muskulösen Rücken strecken;
• rheumatische Erkrankung (die seltenste Ursache der Erkrankung);
• Onkologie;
• Infektionskrankheiten.

Symptomatologie

Die Reizung der Nervenenden im Bereich des fibrösen Rings des Nervs verursacht den Anschein starker Rückenschmerzen. Häufig werden Rückenschmerzen als Ischias diagnostiziert.

Plötzlich treten unilaterale starke Schmerzen (Schießen, Pochen, Stechen), begleitet von Muskelkrämpfen, im unteren Rücken auf. Der Schmerz ist so stark, dass eine Person ihre Position nicht ändern kann: Beim Gehen wird jede Bewegung des Körpers von seiner Stärkung begleitet. Ein Schmerzanfall nimmt sogar beim Husten und Niesen zu. Manchmal wird der Hexenschuss von Ischias begleitet: ein Schmerz, der sich vom Sakralbereich entlang der Rückseite des Oberschenkels aus erstreckt.

Der Patient kann den genauen Ort des Schmerzes eindeutig angeben. Bis der Angriff nicht losgelassen wird, kann sich eine Person von einigen Minuten bis Tagen in einer erzwungenen Haltung befinden. In der Regel geht auch das Akute Schmerzsyndrom plötzlich vorüber, der Patient fühlt sich erleichtert und kann den Zustand "als ob alles im unteren Rückenbereich zusammengekommen ist" charakterisieren.

Rückenschmerzen: Selbstlindernde Schmerzen

Bei einem Lumbago-Angriff fragt eine Person: Was sollte getan werden, um die Schmerzen zu lindern? Sich umzudrehen und durch den Raum zu laufen, verschlimmert den ohnehin unerträglichen Schmerz nur noch. Bei akuten Rückenschmerzen benötigen Sie:

1. Um auf einem harten Untergrund (Boden) zu liegen, stellen Sie die Füße auf das Podium. Diese Körperposition entspannt den Muskelrahmen der Wirbelsäule maximal.
2. Sie können sich auf die Seite legen und die Rolle unter die Taille legen. Füße leicht gebeugt
3. Wenn Sie sich mit einem Kissen darunter auf den Bauch legen, können Sie auch Schmerzen lindern.
4. Wenn es der Staat erlaubt, müssen Sie etwas an der Querstange hängen und wenn möglich mit der Lende an den Seiten wenden. Diese Übung dehnt die Wirbelsäule aus, entspannt die Muskeln und beseitigt das Einklemmen des Nervs nach einer scharfen Kurve oder Gewichtheben.

Es ist wichtig! Die Akzeptanz von Schmerzmitteln beseitigt unangenehme Frösteleien, beseitigt jedoch nicht die Ursache ihres Auftretens. Starke Analgetika können nur 2-3 Mal eingenommen werden.

Behandlung

Die erste Stufe der Behandlung des Hexenschusses ist die Schmerzlinderung. Dafür:

• der Patient nimmt die optimale Position ein. Ein gewaltsames Glätten des Rückens ist inakzeptabel!
• Anästhetika werden verschrieben (Baralgin, Sedalgin, ohne Ergebnis Trigan, Solpadein);
• Einnahme von krampflösenden Mitteln (No-shpa) und Muskelrelaxanzien (nur vom Arzt verordnet!);
• Die Ernennung von Diuretika (Furosemide, Lasix, Magnesia)) verringert die Schwellung des Strangulans.

Behandlung Hexenschuss wird in mehreren Richtungen durchgeführt:

1. Dehnung der Wirbelsäule. Der Patient wird hinter dem Schultergürtel auf einem speziellen Bett befestigt, die Last hängt an den Beinen. Die Dauer des Aufenthalts in dieser Position (von 30 Minuten oder länger) wird vom behandelnden Neuropathologen festgelegt.
2. Entzündungshemmende Therapie. Die Medikamente werden oral oder rektal in Form von Kerzen angewendet.
3. Vitamine Die Aufnahme von Vitaminen der Gruppe B verbessert die Ernährung der Nervenzellen und Vitamin P verbessert die Nervenleitung.
4. Salbe Bei akuten Schmerzen werden Salben mit Butadion verwendet, die auf Rosskastanien und Gelen Piroxicam, Voltaren basieren. Gele dringen schneller und tiefer in das Gewebe ein.
5. In der subakuten Phase werden Salben und Alkohol verwendet, die mit einem Erwärmungsmittel reiben (Pfeffertinktur, Apizartron usw.).
6. Massage, therapeutische Gymnastikübungen.
7. Blutegeltherapie, Akupunktur.
8. Physiotherapie (Elektrophorese, Magnetfeldtherapie).
9. Hydrotherapie (Bäder, Hydromassage).

Um den Hexenschuss vollständig zu beseitigen, wird eine komplexe Behandlung unter Berücksichtigung der Erkrankungen durchgeführt, die das Schmerzsyndrom verursacht haben. Die Wiederholung von Anfällen hängt vom Patienten selbst ab: Durch den Ausschluss provozierender Faktoren (schwere Belastungen, plötzliche Bewegungen) wird das Risiko, durch Schmerzen eingeschränkt zu werden, minimiert.

Im Geheimen

• Haben Sie einen sitzenden Lebensstil?
• Steht oft das Problem der Rückenschmerzen?
• Jemand rettet Massage und Gymnastik, aber jemand hat keine Zeit für diese Prozeduren.
• Sie können sich nicht der königlichen Haltung rühmen und versuchen, seine Beute unter der Kleidung zu verstecken?
• Es scheint Ihnen, dass dies bald von selbst passieren wird, aber der Schmerz verstärkt sich nur.
• Sie haben sich bereits mit dem Problem auseinander gesetzt und hoffen nicht auf eine wirksame Lösung.

Rückkehr die perfekte Haltung kann einfach sein. Folgen Sie dem Link und finden Sie heraus, wie Valentina diese Probleme gelöst hat.

Wie entferne ich akute Rückenschmerzen?

Finden Sie unabhängig heraus, was Rückenschmerzen verursacht hat, es ist unmöglich. Rückenschmerzen im Rücken, in wissenschaftlicher Sprache, Hexenschuss, fühlten sich in der Lendengegend, begleitet von Muskelkrämpfen, erschütternder Pathologie. Akute unerträgliche Rückenschmerzen haben unterschiedliche Ursachen und dauern einige Minuten bis zu mehreren Monaten. Der Patient gewöhnt sich an den schmerzhaften Zustand, Schmerzen in der Wirbelsäule werden zum Teil des Lebens. Ohne zum Arzt zu gehen, verschlechtert es die eigene Gesundheit und verringert die Heilungschancen.

Schmerzsyndrome

Schmerzen treten in der Alterskategorie des mittleren und reifen Alters auf. Stress, Unterkühlung, körperliche Anstrengung unvorbereiteter Körper verursachen Schmerzen, eingeschränkte Wirkung. Rückenschmerzen in der Lendengegend werden in zwei Kategorien unterteilt:

Die erste ist auf Wirbelsäulenpathologien zurückzuführen: Atrophie der Bänder, Sehnenprobleme, Bandscheiben. Begleitet von eingeklemmten Nerven, gefolgt von Schmerzen der Lendengegend. Osteochondrose wirkt sich auf die Gewebe der Knochen und des Knorpels aus und führt zu Dystrophie. Spondyloarthrose wirkt sich auf die Gelenke zwischen den Wirbeln aus und ist für die Leistungsfähigkeit und Flexibilität der Wirbelsäule verantwortlich.

Die zweite Kategorie ist den Pathologien von Organen, Infektionskrankheiten, Tumoren, Verletzungen und Skoliose gewidmet. Inklusive rheumatoider Arthritis, ankylosierender Spondylitis, Reiter, Bildung von Rückenmarkwirbeln.

Bei akuten Schmerzen sind Probleme nicht ausgeschlossen: Osteomalazie, Stoffwechselkrankheiten, Osteoporose.

Gebrochene Wirbelkörper empfinden Schmerzen im unteren rechten Rücken, und eine Infektion im unteren Rückenbereich wirkt sich auf die Bandscheiben zwischen den Wirbelsäulenabschnitten mit Tuberkulose, Epiduralabszeß und Brucellose aus. Beim Schlaganfall Pathologien greifbare Schmerzen in der Sakralwirbelsäule.

Der Lendenschmerz ist in drei Arten unterteilt: chronisch, akut und intermittierend.

Akute Schmerzen

• Akute Rückenschmerzen nach links oder rechts durch Dehnung der Muskeln. Es gibt Bewegungsbeschränkungen, es gibt keine Beschwerden in den Beinen, im Leistenbereich;
• Gebrochene Wirbelkörper während übermäßiger Biegung des Rückens, Sturz verursachen starke Rückenschmerzen. Patienten mit Krebs, Morbus Cushing, Morbus Paget, Hyperparathyreoidismus und Osteoporose neigen dazu, die Wirbel ohne äußeren Druck zu brechen, begleitet von starken Schmerzen im unteren Rücken, links oder rechts.
• Das Verschieben der Bandscheiben schränkt die Bewegung ein und verursacht Schmerzen im rechten unteren Rückenbereich.
• Der augenblickliche Schmerz kann auf das Facettensyndrom zurückzuführen sein. Die Pathologie wirkt sich nicht auf die Bandscheibe aus, aber die aus dem Wirbelkanal austretende gequetschte Wurzel verursacht unangenehme Empfindungen. Schmerzen im unteren Rückenbereich erschweren die Bewegung und beeinträchtigen die Leistungsfähigkeit.
• Ein scharfer Rückenschmerz tritt aufgrund eines epiduralen Abszesses auf. Die Krankheit wird diagnostiziert, die Behandlung erfolgt umgehend. Die Entzündung der Brustgegend der Wirbelsäule hat Schmerzen beim Pressen und Klopfen und strahlt in den unteren Rückenbereich aus.
• Bei Schmerzen im unteren Rückenbereich wird die Hüftgelenkserkrankung, zum Beispiel Coxarthrose, bei Rückenschmerzen, Gesäß und unteren Extremitäten bis zu den Knien angewendet.

Chronische Schmerzen

• Die Wirkung auf die Wirbelsäule stellt sich als verformende Spondylose heraus, die das Knochenvolumen erhöht, die Wirbelsäulenwurzeln schädigt und den Kanal verengt. Schwäche der Beine, Taubheitsgefühl und andere neurologische Symptome aufgrund des Auftretens von Claudicatio intermittens;
• Die ankylosierende Spondylitis (ankylosierende Spondylarthrose) des anfänglichen Grades begrenzt die Bewegungen des Patienten, besonders am Morgen, und verringert die Effizienz des Thorax während der Atmung. Mit Röntgenaufnahmen können Sie Veränderungen in den Sakroiliakalgelenken aufzeichnen, die eine zerstörerische Kraft im Bereich der Wirbelsäule haben.
• Onkologie. Tumoren, Metastasen, eine Verletzung des Austauschprozesses. Rückenmarkstumor, der Meningiom, Neurofibrom, Lipom umfasst;
• Osteomyelitis wirkt auf das Kreuzbein und wirkt auf schmerzende Schmerzen. Es wird durch Röntgen von Knochengewebe, Hautproben mit Tuberkulin überprüft und die ESR auf Vorhandensein oder Nichtvorhandensein von Tuberkulose-Bakterien, Staphylokokken und anderen Trägern untersucht.

Intermittierender Schmerz

Pathologien mit plötzlich auftretenden Schmerzen, die im linken und rechten Bereich der Wirbelsäule der Lendenwirbelsäule zu spüren sind, behindern die Bewegungen nicht, und es ist schwierig zu bestimmen, wo das Schmerzsyndrom mit nicht zunehmender Stärke lokalisiert ist. Auf die Frage, was zu tun ist, wenn die Lendengegend manchmal weh tut, gibt es nur eine Antwort - qualifizierte medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Organkrankheiten

Die Probleme der Hüftorgane, des Unter- und des Oberbauches, betreffen Schmerzen in verschiedenen Bereichen des unteren Rückens. Die Wirbelsäulenbewegungen sind nicht eingeschränkt, es gibt keine lokalen Symptome, der Schmerz nimmt nicht zu. Folgende Krankheiten treten häufiger auf:

• Arten von Tumoren im Zusammenhang mit Magen, Pankreas, Dickdarm, Zwölffingerdarm;
• Pathologien, die als Divertikulitis, Colitis ulcerosa bezeichnet werden;
• Pathologie der Beckenorgane im chronischen Stadium. Vergessen Sie nicht Karzinome der Gebärmutter oder Eierstöcke, Endometriose;
• Renale Kolik, die sich während des Zahnsteinfortschritts im Nierengewebe entwickelt. Fühlt sich beim Austreten durch die Harnwege an. Das stärkste Schmerzempfinden durch Dehnen der Wände mit großen Steinen;
• In der männlichen Bevölkerungshälfte werden Manifestationen durch eitrige Prostatitis verursacht, einige Hodenanomalien.
• Die lumbale, thorakale Region hat Schmerzen während des Aortenaneurysmas.
• Ein atypisch angeordneter Anhang führt zu Schmerzen im unteren Rücken und Rücken. Bei Entzündungen sind Schmerzen rechts und im Rücken zu spüren. Der Patient braucht eine Notfallversorgung.

Behandlungsmethoden

Ruhe im Bett, Ruhe - ein Versprechen für eine schnelle Genesung. Es ist wichtig, schnelle Bewegungen beim Begradigen und Begradigen zu vermeiden, alles langsam zu machen. Um auf der Oberfläche maximaler Steifigkeit zu liegen, verwandeln Sie eine Standardmatratze in eine orthopädische Matratze, indem Sie einen Pappschild oder eine Holzplatte verwenden. Verwenden Sie während der Fahrt zur Toilette Krücken und einen speziellen Gürtel, der den Lendenbereich stabilisiert.

Drogen

Erhöhte Schmerzen treten auf, wenn die Muskelverspannungen an den geschädigten Stellen leiden. Schmerzen zu erleiden - um den unteren Rücken zu verletzen, ist dies eine der wichtigsten Regeln für die Genesung, daher sollten Schmerzmittel zur Verfügung stehen.

Empfohlene Medikamente zur Linderung akuter Rückenschmerzen, jedoch dauert die Einnahme nicht länger als 3-5 Tage:

• Sedalgin;
• Baralgin;
• Analgin;
• Paracetomol

Wenn die Medikamente nach einer halben Stunde oder etwas mehr nicht geholfen haben, wird der Empfang wiederholt. Wenn die Methode nicht funktioniert, benötigen sie starke Mittel, um den Effekt zu erzielen, jedoch nicht länger als zwei bis drei Mal:

Um Muskelkrämpfe mit einem scharfen Schmerz im unteren Rückenbereich zu lindern, kann No-spa, eine Kräuterinfusion, ein Diuretikum (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem) gegen die Schwellung der eingeklemmten Wirbelsäule eingesetzt werden. Die Ernährung des betroffenen Gebiets fügt Vitamin-Komplexe mit B12, B6, C hinzu. Bevorzugt werden Mineralien: Phosphor, Kalium, Magnesium, Kalzium, Mangan. Entzündungen lindern mit Ibuprofen, einem rektalen Zäpfchen.

Auf die Frage, wie man akute Rückenschmerzen rechts oder auf der anderen Seite entfernen kann, gibt es mehrere Antwortmöglichkeiten:

• Crema, die Rosskastanie enthält;
• Mittel mit Piroxicam, Butadion oder Voltaren;
• Arzneimittel - Eskuzanom, Anestezinom, Mentholpräparate.

Nach drei bis vier Stunden wird die Salbe eingerieben, wobei bevorzugt wird:

• Finalgon;
• Lange Sahne;
• Salben mit Schlangengift oder Bienen. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Es gibt Kontraindikationen für schwangere Frauen, Menschen, die Probleme mit der Leber, den Nieren und Diabetes haben. Der Kurs wird 5-6 Tage durchgeführt, wobei zwei oder drei Mal Medikamente eingenommen werden. Wenn eine allergische Reaktion auf der Haut festgestellt wird, befeuchten Sie Watte mit Wodka, Alkoholextrakt, wischen Sie das Produkt ab, nehmen Sie Tavegil, Claritin.

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Massage

Die unabhängige Massage wird im Sitzen, Stehen oder Liegen durchgeführt. Es hebt den gesamten Körper an, verbessert die Leistung der Nieren und reduziert akute Rückenschmerzen.

• Die Handflächen werden aufgewärmt, verbinden sich, klemmen sich zwischen den Knien und reiben aktiv. Über dem Lendenbereich dringt die Wärme in den Körper ein. Der Vorgang wird fünfmal wiederholt.
• Erwärmte Handflächen werden auf den unteren Bereich des Rückens aufgetragen, die Daumen sind von den Seiten und nach unten gerichtet. Andere liegen schräg, die Gegend erwärmt sich;
• Die Lendengegend wird mit den Fingerspitzen von oben nach unten massiert. Die Finger sind senkrecht zu den Wirbeln der Wirbelsäule angeordnet und bewegen sich langsam um einige Zentimeter zur Seite;
• Geballte Fäuste, halten die Rückseite des Beckenknochens;
• Der hintere Teil der linken Hand wird an der Lende angelegt, er wird mit der rechten Hand gedrückt, der Bereich der Wirbelsäule wird mit kreisenden Bewegungen geknetet.

Bequeme Haltung

Die Gewebe der Rückenmuskulatur entspannen sich, wenn eine Person auf dem Bauch ruht, unter dem sich ein hohes Kissen befindet, und die Arme nach vorne gestreckt sind. Um auf dem Rücken zu ruhen, werden die Beine gebeugt, die Hüften werden in eine vertikale Position gebracht, wobei Kissen unter den Unterschenkelbereich gelegt werden.

Wenn Sie den oberen Bereich des Körpers mit einem geraden Rücken und Nacken auf ein Niveau von 45 Grad anheben, wird sofort Erleichterung eintreten. Für die Haltung auf der Seite unter dem Taillenbereich ein Kissen einschließen.

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