Die Osteoarthritis des Hüftgelenks (Coxarthrose) ist eine chronische, progressiv fortschreitende Erkrankung. Ohne rechtzeitige und korrekte Behandlung kann es zu einem vollständigen Bewegungsverlust kommen. Die Endung -oz legt nahe, dass der degenerative Prozess und nicht der entzündliche Prozess vorherrscht.

Die Symptome dieser Krankheit variieren je nach Stadium. Ganz am Anfang ist es ein kaum wahrnehmbares Unbehagen, das beim Gehen und beim Training auftritt. Vielleicht die Manifestation in Form von schwachen Schmerzen im Oberschenkel, die in Ruhe ruhen. In diesem Fall sind die Schmerzen nicht nur im Oberschenkel, sondern auch im Leistenbereich oder im Knie zu spüren.

Die Coxarthrose ist in der Regel ein langjähriger Prozess, der durch eine allmähliche Veränderung des Knorpels, gefolgt von einer Verformung der Knochen und einem Verlust der Gelenkfunktion gekennzeichnet ist. Betroffen sind meist Menschen nach 40 Jahren, aber es gibt auch sehr junge Patienten.

Ursachen

Warum tritt Hüftarthrose auf und was ist das? Die Ursachen der Koxarthrose können unterschiedlich sein, aber das Bild der Krankheit ist immer dasselbe. Alles beginnt mit einer Veränderung des Gelenkknorpels, der dünner wird und die Fähigkeit verliert, die Last aufzunehmen. Das Knorpelbündel des Körpers wird durch die Bildung von Knochenwachstum am Rand der Gelenkflächen kompensiert, was zu unterschiedlich starker Verformung der Gelenke und Knochen führt.

Die Hauptursachen dieser Gelenkerkrankung:

1. Verletzungen Eine solche Ursache ist möglicherweise keine bedeutende Läsion, und in vielen Fällen beeinflussen chronische Mikrotraumen die Entwicklung der Erkrankung, was zum Knacken und Ausdünnen des Knorpels beiträgt. Sie beeinflussen auch das Abreißen der Gelenkkapsel, was zur Ansammlung vieler Läsionen führt. Oft sind wiederholte Mikrotraumen der Vorreiter für das Auftreten einer solchen Krankheit.
2. Übermäßiger Stress führt zu systematischen Mikrotraumen sowie Gelenkverletzungen. Am häufigsten tritt dies bei Menschen mit schwerer körperlicher Arbeit oder bei Profisportlern auf. In diesem Fall ist eine Behandlung ohne Veränderung des Lebensstils oder Einschränkung der körperlichen Betätigung ebenfalls unwirksam und wird häufig von Rückfällen begleitet.
3. Erbliche Veranlagung Dies kann Abnormalitäten bei der Entwicklung des Femurkopfes selbst, der Unterentwicklung der Gelenkelemente usw. umfassen. In diesem Fall tritt die sogenannte dysplastische Arthrose des Hüftgelenks auf.
4. Krankheiten Zum Beispiel kann Arthritis bei Fehlen einer angemessenen Behandlung mit der Zeit zu Arthrose entarten. Dies ist darauf zurückzuführen, dass sich bei Arthritis die Eigenschaften des Knorpelgewebes verändern und die Durchblutung gestört wird. Allmählich führt dies zur Entwicklung eines degenerativen Prozesses.
5. Übergewicht Übermäßiges Körpergewicht wirkt sich auch beim Gehen auf die Gelenke aus, wenn es über den physiologischen Grenzen der Kraft liegt.

Abhängig von der Ursache der Erkrankung und ihrer Pathogenese werden zwei Hauptarten der Hüftgelenksarthrose unterschieden.

1. Primäre Coxarthrose. In diesem Fall entwickelt sich die Krankheit sehr langsam und beginnt mit einer Verletzung der Blutversorgung des Gewebes. Die Gründe für die Entstehung dieser Arthrose liegen in einer Stoffwechselstörung, die bei Menschen über 50 Jahren häufiger auftritt. Am häufigsten wird eine primäre Arthrose des Hüftgelenks diagnostiziert.
2. Sekundäre Coxarthrose. In diesem Fall entwickelt sich die Krankheit vor dem Hintergrund systemisch entzündlicher Läsionen vieler Körpergelenke. Entzündungen können entweder infektiös oder autoimmun sein.

Im Anfangsstadium der Koxarthrose treten im Bereich der Artikulationssorgen nur geringfügige Schmerzen oder Unbehagen auf. Oft werden solche Anzeichen ignoriert, wodurch die Krankheit voranschreitet.

Symptome einer Hüftarthrose

Eine Coxarthrose des Hüftgelenks, deren Symptome nicht ignoriert werden können, kann zu schwerwiegenden Folgen führen. Es gibt mehrere wichtige Anzeichen der Erkrankung, die vom Stadium der Erkrankung abhängen:

1. Der Schmerz im Bereich des Gelenks ist das am stärksten ausgeprägte Symptom, durch das eine TBS-Erkrankung angenommen werden kann. Die Intensität und Art der Empfindungen hängt normalerweise von der Bühne ab.
2. Die Einschränkung der Beweglichkeit der Gliedmaßen ist auch ein Symptom der Coxarthrose. Für das frühe Stadium ist ein Gefühl der "Steifheit" des Gelenks, das nach einer bestimmten Belastung durchgeht, charakteristisch.
3. Die Schwächung der Oberschenkelmuskulatur kann bereits im zweiten Stadium der Erkrankung beobachtet werden und erreicht das dritte Stadium, um die Atrophie zu beenden.
4. Eine Veränderung der Beinlänge aufgrund einer Beckenverformung ist charakteristisch für eine „vernachlässigte“ Arthrose.
5. Lahm- oder Gangwechsel ist ein sehr wahrscheinliches Zeichen für Knochenfehlbildungen.
6. Ein deutlicher Gelenkknick ist nicht immer ein Zeichen von Arthrose. Wird normalerweise bei anderen Symptomen berücksichtigt.

Das Hauptsymptom der Coxarthrose ist der Schmerz, dessen Art, Dauer, Ort und Intensität vom Stadium der Erkrankung abhängen.

Arthrose des Hüftgelenks 1 Grad

Dieses Stadium der Erkrankung ist durch Schmerzen im Gelenk und in der Hüfte, manchmal im Knie, gekennzeichnet, die nach körperlicher Anstrengung auftreten und nach einer Ruhephase abklingen. Die Beweglichkeit der Gelenke ist unbegrenzt und es gibt keine Gangstörungen.

Die Coxarthrose 1. Grades ist das Anfangsstadium der Erkrankung, durch deren Behandlung begonnen werden kann, ist es immer noch möglich, den Prozess der Zerstörung und Verformung des Gelenks zu stoppen und seine Funktionen vollständig zu erhalten. Leider halten es viele jedoch nicht für notwendig, wegen schwacher Gelenkschmerzen einen Arzt zu konsultieren, und die Krankheit schreitet in der Zwischenzeit fort.

Arthrose des Hüftgelenks 2 Grad

Es erscheint heller - die Intensität des Schmerzes steigt, er tritt nicht nur nach der Belastung auf, sondern auch im Ruhezustand, es gibt eine Einschränkung der motorischen Funktionen. Insbesondere ist die Coxarthrose durch Schwierigkeiten bei der Durchführung der Pronation (Drehung des Oberschenkels nach innen) und der Abduktion gekennzeichnet, und es wird eine Kontraktur gebildet.

Bei der Röntgenuntersuchung sehen wir eine Verengung des Gelenkraums und das Auftreten von Knochenwachstum auf den Oberflächen. Das Hüftgelenk und der Hüftkopf sind verformt. Die Oberschenkelmuskeln auf der betroffenen Seite beginnen zu atrophieren, und das Schmerzsyndrom breitet sich nach unten aus und erfasst sowohl das Kniegelenk als auch die Leistengegend (es ist wichtig zu verstehen, dass es keine begleitenden dystrophischen Veränderungen im Kniegelenk geben wird).

Arthrose des Hüftgelenks, Grad 3

Die Symptome der Krankheit sind ausgeprägt und haben einen dauerhaften Charakter. Schmerzsyndrom greift nachts ein. Beim Gehen verwendet der Patient eine Stütze. Die Muskeln der Beine und Oberschenkel verkümmern allmählich und das kranke Bein eines Kranken wird viel kürzer.

Bis zum 3. Grad verschwindet der Gelenkspalt oft vollständig, und die Gelenke wachsen zu einer einzigen Knochenstruktur zusammen. Dies zeigt eine Momentaufnahme. Dadurch tritt eine vollständige Immobilität des Gelenks auf.

Auf Röntgenbildern wird durch ausgedehntes Knochenwachstum vom Dach der Hüftgelenkpfanne und vom Femurkopf eine scharfe Verengung des Gelenkraums festgestellt. Der Femurhals ist erheblich vergrößert und verkürzt.

Diagnose

Bevor Sie herausfinden, wie Osteoarthritis des Hüftgelenks behandelt werden soll, müssen Sie dies richtig diagnostizieren. Bei Verdacht auf Koxarthrose wird eine Person zu einem biochemischen Bluttest geschickt - in Anwesenheit der Erkrankung zeigen die Patienten einen leichten Anstieg der ESR, Globuline, Immunglobuline und Seromcoid.

Der nächste Schritt bei der Erkennung von Arthrose ist ein Röntgenbild. Es wird zeigen:

• Knorpelverknöcherung,
• Knochenwachstum an der Knorpelgrenze,
• den Abstand zwischen den Gelenken zu verringern,
• Verdichtung von Knochengewebe unter dem Knorpel.

Leider erkennt das Röntgenbild die Gelenkkapsel und den Knorpel selbst nicht. Wenn Sie Informationen über diese Weichteile erhalten möchten, wird der Patient zur Tomographie geleitet.

Behandlung der Hüftarthrose

Bei einer diagnostizierten Hüftgelenksarthrose hängt die Behandlung direkt von dem Stadium ab, in dem sich die Krankheit befindet. Das allgemeine Behandlungsschema beinhaltet das Erreichen der folgenden Ziele:

• Beseitigen Sie Schmerzen und Beschwerden im Bereich des schmerzenden Gelenks;
• die Ernährung des intraartikulären Knorpels anzupassen und den Wiederherstellungsprozess zu beginnen;
• den Mangel an intraartikulärer Flüssigkeit beseitigen;
• Aktivierung der Mikrozirkulation im Gelenkgewebe;
• die erhöhte Belastung des Hüftgelenks beseitigen;
• die Muskeln stärken, die das Gelenk umgeben, schützen und unterstützen;
• verhindern Verformungen und erhöhen die Beweglichkeit im Hüftgelenk.

All dies kann nur mit Hilfe eines integrierten Ansatzes erreicht werden, der nicht nur eine medikamentöse Therapie, sondern auch Änderungen des Lebensstils umfassen sollte, um die Risikofaktoren für eine Coxarthrose zu beseitigen.

• Im Stadium 3 der Krankheit umfasst die Behandlung eine Operation, bei der das Gelenk durch eine Endoprothese ersetzt wird, wobei ein Teil der Prothese in den Femur und ein Teil im Becken implantiert wird. Die Operation ist ziemlich kompliziert, zeitaufwändig und erfordert eine lange Rehabilitationszeit.
• Bei Grad I und II der Hüftarthrose erfolgt die Behandlung ohne Operation. Verwendet: NSAIDs, Muskelrelaxanzien, Chondroprotektoren, Vasodilatatoren, hormonelle Steroide, topische Medikamente - Salben, Lotionen, Kompressen.

Alle diese Medikamente werden ausschließlich vom behandelnden Arzt verschrieben. Einige von ihnen sind in Form von Injektionen direkt in den betroffenen Gelenkbereich wirksam. Solche Injektionen dürfen nur von qualifiziertem medizinischem Personal durchgeführt werden. Daher wird die Selbstmedikation grundsätzlich nicht empfohlen.

Drogenfreie Methoden

Zusätzlich zum Einsatz von Medikamenten empfehlen Ärzte nichtmedikamentöse Methoden, um mit der Krankheit umzugehen. Dazu gehören die folgenden Behandlungsmethoden dieser Krankheit:

Die zur Arthrose verwendete Physiotherapie umfasst die folgenden Arten der Behandlung:

• Magnetfeldtherapie;
• UHF- und Ultraschalltherapie;
• Luft- und Elektrotherapie
• Induktionswärme;
• Lichttherapie;
• die Verwendung der Lasertechnologie.

Alle diese Methoden können nur zur Verbesserung der Durchblutung der Gelenke und zur Linderung von Krämpfen eingesetzt werden.

Drogentherapie

Bei der kombinierten Behandlung der Hüftarthrose werden folgende Gruppen von Medikamenten ernannt:

1. Nichtsteroidale entzündungshemmende Arzneimittel (dies sind Diclofenac, Ketoprofen, Indomethocin, Brufen, Piroxicam usw., alle beseitigen Schmerzen, lindern Entzündungen, reparieren jedoch kein Knorpelgewebe).
2. Chondroprotektoren. Arzneimittel für die Ernährung von Knorpelgewebe. Beschleunigen Sie die Genesung. Wichtig in Phase 1.2 Behandlung der Arthrose. Bei Grad 3 ist der Knorpel bereits zerstört, diese Medikamente sind nutzlos. Es ist notwendig, lange Zeit Medikamente zu nehmen, um mehrere Kurse zu bestehen.
3. Muskelrelaxanzien (Sirdalud, Mydokalm usw.) beseitigen Muskelkrämpfe im Bereich der erkrankten Gelenke und verbessern die Durchblutung des Gewebes.
4. Salben und Cremes. Heilsalben sind Mittel, um den Zustand einer kranken Person zu lindern, sie tragen jedoch nicht zur vollständigen Genesung bei. Gut wärmende Salbe. Sie reizen die Rezeptoren der Haut und reduzieren dadurch die Schmerzen. Wärmende Salben helfen auch, die Durchblutung in den Geweben und Muskeln des erkrankten Gelenks wiederherzustellen.
5. Injektionen von Steroiden in die Gelenkhöhle (Hydroxyzone, Mitelpred, Kenalog usw., Injektionen dieser Arzneimittel werden verschrieben, um die Verschlimmerung der Erkrankung zu lindern und starke Schmerzen zu beseitigen).
6. Vasodilatator-Medikamente (Trental, Cynaresin, Theonikol usw.) dehnen die Gefäße innerhalb und um die Gelenkhöhle aus, wodurch die Abgabe von Nährstoffen verbessert wird, die für die Gewebereparatur benötigt werden.

Es ist nicht notwendig, sich stark auf Volksheilmittel zu verlassen. Einige Heiler empfehlen jedoch eine Tinktur aus Zitrone, Knoblauch oder Selleriewurzel zur Behandlung von Gelenken und Knochen.

Massage bei der Behandlung von Koxarthrose

Bei einer deformierenden Arthrose des Hüftgelenks führt die Massagetherapie zu guten Ergebnissen. Die Massage gegen Koxarthrose ist eine sehr effektive und nützliche Methode. Es ist wünschenswert, dass ein guter Spezialist die Massage so oft wie möglich durchführt.

Seine Wirkung zielt darauf ab, die Durchblutung zu verbessern, die Muskeln zu stärken, schmerzhafte Krämpfe, Schwellungen und Muskelverspannungen zu lindern sowie die Diastase zwischen den Gelenkelementen des Gelenks zu erhöhen.

In Abwesenheit eines professionellen Massagetherapeuten können Sie die Massage selbst durchführen. Die Massage bei Arthrose kann sowohl manuell als auch mit Hilfe verschiedener Massagegeräte und sogar eines Wasserstrahls (Hydrokinesotherapie) durchgeführt werden.

Gymnastik

Die Behandlung der Arthrose des Hüftgelenks mit körperlicher Bewegung besteht darin, zwei Ziele zu erreichen: die Beweglichkeit der Beine zu erhöhen und Muskelatrophie zu verhindern. Alle üblichen Bewegungstherapiekomplexe für Coxarthrose haben auch einen allgemeinen Kräftigungscharakter und wirken sich positiv auf den gesamten Körper aus.

Ein Komplex von Gymnastikübungen wird von einem Spezialisten verordnet. Das erste Paar Physiotherapiekurse sollte unter ärztlicher Aufsicht stehen. Es wird gezeigt, wie jede Bewegung korrekt ausgeführt wird, und die korrekte Belastung der Hüftgelenke überwacht wird.

Diät

1. Brei lieber auf dem Wasser.
2. Essen Sie genug tierisches Eiweiß: Fisch (außer salzig), Geflügel, Rindfleisch.
3. Verwenden Sie mindestens 5 Portionen Gemüse pro Tag (eine Portion - 100 Gramm, kann als Beilage verwendet werden).
4. Erforderliche Milchprodukte: Hüttenkäse, Joghurt, Ryazhenka.
5. Beseitigen Sie Alkohol, Kaffee und starken schwarzen Tee.
6. Beseitigen Sie das süße Mehl.
7. Essen Sie wenig, aber oft.

Die Ernährung reduziert die Belastung der Hüftgelenke und versorgt sie mit allem, was zur Gewebereparatur erforderlich ist.

Arthrose des Hüftgelenks 1 Grad

Koxarthrose (Arthrose des Hüftgelenks) 1 Grad entwickelt sich über mehrere Jahre langsam, für den Menschen unbemerkt. Daher wird der Arzt in der Regel mit starken Schmerzen behandelt, wenn die Krankheit ihren Höhepunkt in der Entwicklung erreicht hat. Wenn Sie beim Gehen Schmerzen in der Leistengegend verspüren, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. Dadurch haben Sie mehr Chancen auf eine vollständige Heilung.

Osteoarthritis entwickelt sich als Folge der Zerstörung von Knorpelgewebe durch falsche Ernährung, unbeweglichen Lebensstil. Die Entwicklung wird durch die eingeschränkte Beweglichkeit des Gelenks beeinflusst.

Ursachen der Krankheit

Arthrose entwickelt sich aus vielen Gründen, der wichtigste ist eine sitzende Lebensweise. Am häufigsten leiden Sportler an der Erkrankung aufgrund großer Belastungen, die das Gelenk verletzen. Arthrose wird oft vererbt, angeborene Luxation im Bereich der Leistengegend ist möglich.

• Verletzung, Mikrotrauma in der Kindheit;
• Übergewicht, große Last;
• Zerstörung von Gelenkgeweben;
• starke Drogen nehmen;
• Stresssituationen;
• Alkoholkonsum;
• angeborene Krankheit;
• erhöhte Hormonspiegel (altersbedingte Veränderungen);
• Gewebeentzündung;
• infektiöse, entzündliche Prozesse;
• Perthes-Krankheit;
• Schenkelhalsfraktur;
• pathologische Erkrankungen des Oberschenkels in der Leistengegend.

Es lohnt sich, auf das Vorhandensein von Verletzungen (Mikrotraumen) zu achten. Sie heilen lange, was zur Entwicklung der Krankheit über Jahre führt. Arthrose tritt häufiger bei Frauen auf. Arthrose Grad 1 betrifft die Kniegelenke.

Die Krankheit beginnt sich bei Menschen ab 40 Jahren zu entwickeln. Die Entzündung beginnt in einem Hüftgelenk, wenn nicht rechtzeitig behandelt wird, breitet sich die Krankheit auf andere Bereiche aus.

Folgen der Entwicklung einer Coxarthrose des Hüftgelenks:

• Gelenkflüssigkeit wird dick, viskos, Risse treten auf, trocknet im Laufe der Zeit aus;
• der Abstand zwischen den Fugen wird verringert, was zu dessen Zerstörung und Verformung führt;
• Im Laufe der Zeit verkümmern die Muskeln im betroffenen Teil.

Arthrose ist eine chronische Erkrankung, die sich nicht vollständig erholen kann. Die Behandlung wird durchgeführt, um das Auftreten von Anfällen, Entzündungen des Knorpelgewebes zu verhindern.

Symptome der ersten Stufe der Krankheit

Eine Koxarthrose ersten Grades ist asymptomatisch. In diesem Stadium wird die Gelenkflüssigkeit dicker und ihre Eigenschaften ändern sich. In den Knorpelgeweben entwickeln sich Mikrorisse, wodurch das Gewebe dünner wird und brüchig wird, was zur Entwicklung anderer pathologischer Erkrankungen führen kann.

Symptome der Entwicklung der Krankheit 1 Grad:

• Schmerzen in der Leiste beim Gehen, in der Ruhe;
• hinkend;
• schmerzendes Bein ist etwas verkürzt;
• ändern, schwächt das Muskelgewebe des Oberschenkels.

Schmerzen, der Rest der Symptome erscheinen periodisch während langem Gehen, nach dem Laufen, sind im Knie, in der Hüfte spürbar. Auf dem Knochengewebe treten verschiedene Wucherungen auf der Oberfläche des Hüftgelenks auf. Da der Schmerz unbedeutend ist, verschwindet er von selbst, viele suchen keine ärztliche Hilfe und legen nicht viel Wert darauf. Und dies ist das erste Anzeichen für die Entwicklung der Arthrose.

Symptome treten in den zweiten, nachfolgenden Entwicklungsstadien auf. Im ersten Grad treten die verbleibenden Symptome nicht immer auf. Es kann nur dann vollständig geheilt werden, wenn Sie einen Abschluss von 1 erhalten, um Hilfe von einem qualifizierten Arzt zu erhalten.

Schmerzen treten nach übermäßiger körperlicher Anstrengung in der Leistengegend auf. Bei Röntgenaufnahmen des Knochengewebes können kleine Wucherungen festgestellt werden. Wenn andere Symptome auftreten, geht die Krankheit zur nächsten Entwicklungsstufe über.

Diagnose, wirksame Behandlung

Die Osteoarthritis des Hüftgelenks wird durch klinische Röntgenuntersuchungen bestimmt. Für eine erfolgreiche Behandlung ist eine korrekte Diagnose erforderlich. Es ist unmöglich, sich von einer chronischen Krankheit vollständig zu erholen, es ist möglich, die Anfälle zu schwächen, die atrophierten Muskeln und das Knorpelgewebe wiederherzustellen.

Zur Erkennung von Hüftarthrose werden folgende Forschungsmethoden eingesetzt:

• Symptome, Anzeichen der Krankheit;
• Röntgenuntersuchung;
• Arthroskopie;
• Überprüfung der gemeinsamen Mobilität;
• Ultraschall des betroffenen Bereichs;
• Sammlung von Anamnese.

Nachdem alle Symptome identifiziert wurden, wurde der Grad der Entwicklung der Krankheit bestimmt, der Arzt verschreibt die Behandlung unter Berücksichtigung der individuellen Merkmale (allergische Reaktionen, Medikamentenunverträglichkeit, Auftreten chronischer Erkrankungen). Die Behandlung erfolgt auf zwei Arten: konservativ, chirurgisch.

Im ersten Stadium der Krankheitsentstehung erfolgt die Behandlung mit einer konservativen, komplexen Methode. Die Behandlung zielt auf die Entfernung der Schmerzen und die Wiederherstellung des Knorpelgewebes ab. Sie können die Beweglichkeit der Gelenke erhöhen und die umgebenden Muskeln und Gewebe stärken.

Die konservative Behandlung erfolgt mit Hilfe von Medikamenten:

• Vorbereitungen für die Ausdehnung von Blutgefäßen;
• Schmerzmittel Salbe, Creme;
• NVPS;
• Muskelrelaxanzien;
• Physiotherapie;
• entzündungshemmende Medikamente.

In Anbetracht dessen, dass die Hüftgelenksarthrose eine chronische Erkrankung ist, ist es nicht nur eine komplexe Behandlung, sondern auch eine periodische Prophylaxe erforderlich, damit sie schnell vorüber ist. Um die Ernährung des Knorpelgewebes und dessen Durchblutung zu verbessern, wird empfohlen, eine Massage durchzuführen. Es wird nach einer komplexen Behandlung verschrieben.

Prävention von Krankheiten

Die Hydrokinesotherapie, die eine Massage in Wasser darstellt, wird immer häufiger. Es findet in Privatkliniken statt, da die Ausrüstung sehr teuer ist. Zur Prophylaxe der Coxarthrose des Hüftgelenks wird empfohlen, einen aktiven Lebensstil aufrechtzuerhalten, Turnen.

Es wird empfohlen, körperliche Übungen durchzuführen:

• Pose "Frosch";
• Übung "Schere";
• Führen Sie die Übungen auf dem Rücken oder auf dem Stuhl nach den Empfehlungen des Arztes aus.

Um die Behandlung der Krankheit zu beschleunigen, müssen die Empfehlungen des behandelnden Arztes befolgt werden. Es ist ratsam, nach einer langen Behandlung eine Massagebehandlung als Prophylaxe durchzuführen.

Sie können die Hüfte selbst kneten, wie bei einer normalen manuellen Massage: Streicheln, Reiben des Problembereichs, Klopfen der Hüfte, Schlagen. Oder suchen Sie Hilfe von qualifizierten Fachleuten.

Was ist eine sinnvolle Massage für eine Koxarthrose des Hüftgelenks:

• verbessert die Durchblutung im betroffenen Bereich;
• beschleunigt den Stoffwechsel, wodurch die Knorpelstruktur innerhalb kurzer Zeit wiederhergestellt werden kann;
• stellt die Eigenschaften der Gelenkflüssigkeit wieder her;
• erneuert das Gewebe der Gelenkmembran.

Während und nach dem Training gibt es ein unangenehmes Gefühl. Wenn der Schmerz stark ist und nicht mehr lange dauert, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Wenn Sie an Übergewicht leiden, müssen Sie eine Diät zur Gewichtsabnahme einhalten. Die Hauptsache ist ein mobiler Lebensstil (Gehen, Sport, Morgengymnastik).

Nahrung, Diät mit Koxarthrose

Die Behandlung der Krankheit ersten Grades kostet nicht nur Medikamente. Es ist wichtig, die Ernährung zu überwachen, damit der Körper mehr Nährstoffe erhält, die zur schnellen Erholung des betroffenen Gewebes beitragen. Begrenzung der Salzaufnahme - verhindert die schnelle Wiederherstellung des Knorpelgewebes.

Richtige, ausgewogene Ernährung bei Coxarthrose des Hüftgelenks:

1. Essen Sie mehr tierisches Eiweiß. Enthalten in Fisch, Rindfleisch, Hühnerfleisch.
2. In die Ernährung von fermentierten Milchprodukten aufnehmen.
3. Morgens Brei auf dem Wasser verwenden.
4. Essen Sie Salate (vorzugsweise 5 Portionen pro Tag).
5. Essen Sie oft, aber nicht zu viel essen.

Mehlprodukte, insbesondere Backwaren, Süßigkeiten. Starker schwarzer Tee, Kaffee, ist es wünschenswert, von der Diät auszuschließen, den Konsum alkoholischer Getränke einzuschränken. Gesalzener, geräucherter Fisch, Fleisch, eingelegtes Gemüse, zum von der Diät auszuschließen. Osteoarthritis ist eine schwere Erkrankung, die sich im Laufe der Jahre entwickelt, daher ist es auch erforderlich, sie nach periodischer Prophylaxe mehrere Jahre lang zu behandeln.

Wenn Sie eine sitzende Lebensweise führen und eine Arthrose von 1 Grad festgestellt haben, wird nach einer erfolgreichen Behandlung empfohlen, sich an eine strikte Diät zu halten, um eine aktive Lebensweise zu führen. Die Krankheit kann nach einer Weile wieder auftreten, wenn Sie die Empfehlungen des Arztes nicht mehr befolgen.

Die Selbstbehandlung mit Volksheilmitteln führt nicht immer zu einem positiven Ergebnis, manchmal wird es zu Komplikationen. Folk-Verfahren zur Anwendung nach Absprache mit dem Arzt.