Rückenschmerzen können durch viele Probleme verursacht werden, die mit einem komplexen Netzwerk aus Rückenmuskeln, Nerven, Knochen, Bandscheiben oder Sehnen in der Lendenwirbelsäule zusammenhängen. Die Quelle der Schmerzen und wie Rückenschmerzen zu Hause gelindert werden, ist direkt miteinander verbunden.

Typische Ursachen für Rückenschmerzen sind:

• Entzündung und Vergrößerung der Nervenwurzeln im unteren Rückenbereich bis zu den unteren Extremitäten;
• Überspannung von großen gepaarten Lendenmuskeln (aufrechte Wirbel);
• Schäden an Knochen, Bändern oder Gelenken;
• Bandscheibenentartung.

Während Rückenschmerzen sehr häufig sind, variieren die Symptome und deren Schweregrad stark. Ihre Identifizierung und Diagnose, die Ermittlung der zugrunde liegenden Ursache, ist der erste Schritt in Richtung einer wirksamen Schmerzbehandlung.

Wann zum Arzt gehen?

Möglicherweise haben Sie beim Heben eines schweren Gegenstands den Rücken gezogen. Oder Sie haben eine degenerative Erkrankung wie Arthritis. Was auch immer der Grund ist, wenn die Lenden anfangen zu schmerzen - es ist wichtig, rechtzeitig einen Spezialisten zu konsultieren. Die Behandlung von Schmerzen im unteren Rückenbereich zu Hause hängt von der Anamnese, Art und Schwere der Schmerzen des Patienten ab. Die überwiegende Mehrheit dieser Symptome bessert sich oder verschwindet innerhalb von sechs Wochen ohne Operation oder Operation, indem Hausmittel verwendet werden.

Wenn keine Besserung eintritt, ist es besser, einen Chirurgen oder Neuropathologen zu kontaktieren.

Was kannst du zu Hause machen?

Medikamente

Abhängig von der Art des Schmerzes kann Ihr Arzt Folgendes empfehlen:

• Schmerzmittel Acetaminophen (zum Beispiel Tylenol) oder nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs, NSAIDs) wie Ibuprofen (Advil, Motrin), Naproxen-Natrium (Alevé) können akute Rückenschmerzen lindern. Die Einnahme dieser Medikamente sollte mit Ihrem Arzt abgestimmt werden, ihre übermäßige Einnahme kann ernste Nebenwirkungen verursachen.
• Muskelrelaxanzien. Wenn leichte oder mäßige Rückenschmerzen mit OTC-Schmerzmitteln nicht verbessert werden, kann ein Arzt ein Muskelrelaxans verschreiben. Nebenwirkungen sind Schwindel und Schläfrigkeit.
• Topische Schmerzmittel. Hierbei handelt es sich um Cremes, Salben oder Gele, die direkt in den schmerzenden Bereich eingerieben werden.
• Betäubungsmittel Einige Arzneimittel, wie beispielsweise Codein oder Hydrocodon, können für kurze Zeit unter strenger Aufsicht eines Arztes verwendet werden.
• Antidepressiva Geringe Dosen bestimmter Arten von Antidepressiva - insbesondere trizyklische Antidepressiva wie Amitriptylin - lindern bestimmte chronische Schmerzen im unteren Rücken.
• Einspritzung Wenn die oben genannten Maßnahmen den Zustand des Patienten nicht verbessern, kann die Einführung von Cortison - einem entzündungshemmenden Medikament - in den Raum um das Rückenmark (Epiduralraum) von einem Spezialisten verordnet werden. Kortison-Injektionen helfen, Entzündungen um die Nervenwurzeln zu reduzieren, obwohl die Schmerzlinderung normalerweise weniger als einige Monate dauert.

Folgende Medikamente werden von Ärzten am häufigsten verwendet:

Wie man Schmerzen in der Lendenwirbelsäule lindert

Allgemeine Informationen zur Lendenwirbelsäule

Die Wirbelsäule besteht aus drei Abschnitten: Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule.

Im Verlauf unserer vitalen Aktivität wird die Lendenwirbelsäule viel stärker belastet als die beiden anderen Abschnitte. Daher haben die Leute häufiger Probleme damit.

Stimmen Sie zu, dass sich viele Leute über den "wunden Rücken" beschweren, aber nur wenige sagen zum Beispiel über die "wunde Brust" :)

Tatsache ist, dass zur Unterstützung der Lendenwirbelsäule in ihrer physiologischen, natürlichen Position nicht nur die Rückenmuskulatur, sondern auch die Presse, die lateralen Bauchmuskeln, der Gesäßmuskel und die Oberschenkelmuskulatur an der Arbeit beteiligt sind.

Um die Lendengegend wiederherzustellen und sie stärker und gesund zu machen, müssen Sie daher mehr Muskeln in die Arbeit einbeziehen als für den Brust- und Halsbereich. Dafür gibt es viele verschiedene körperliche Übungen.

Bevor Sie sich jedoch mithilfe von Übungen zur Genesung begeben, müssen Sie zunächst herausfinden, was ein scharfer Rückenschmerz ist und was zu tun ist, um diesen Schmerz zu beseitigen.

In der Bevölkerung und in der offiziellen Medizin gibt es mehrere Synonyme, die als akute Rückenschmerzen bezeichnet werden:

Exazerbation der lumbalen Osteochondrose
Radikulitis
Verletzung eines Nervs oder einer Hernie
"Kammer" im unteren Rücken

Was verursacht Rückenschmerzen?

Stellen Sie sich vor, dass die Wirbelsäule ein mehrstöckiges Gebäude ist, in dem die Fußböden die Wirbel sind, der Boden mit der darunter liegenden Decke die Zwischenwirbelscheiben, die Außenwände die die Wirbelsäule umgebenden Muskeln und die Fenster die Öffnungen zwischen den Wirbeln, aus denen die Nervenfasern austreten.

Wenn in diesem Gebäude alles gut funktioniert, gibt es keine Ausfälle und Verstöße. Also keine Rückenschmerzen.

Aber stelle dir folgendes vor. Wenn die Rückenmuskulatur schwach ist, ist die Wirbelsäule enorm belastet. Was passiert dann Zwischenwirbelscheiben sind die ersten, die unter so hohem Blutdruck leiden!

Sie beginnen zu "sinken", zu knacken und verlieren ihre Hauptfunktion und Aufgabe - die Wirbel vor Kollisionen zu absorbieren und zu schützen. Dadurch steigt die Belastung der Wirbelsäule noch mehr.

Da die Bandscheiben „zusammenquetschen“, beginnen sie sich über die Wirbelsäule hinaus zu erstrecken und bilden Vorsprünge - Vorsprünge der Scheiben.

Ich werde eine klare Analogie ziehen. Die Bandscheiben sind wie Kugeln mit einer dicken Flüssigkeit zwischen zwei Büchern. Wenn sie ständig unter Druck stehen, werden sie platt und gehen über die Grenzen dieser Bücher hinaus - dies ist ein Überstehen der Scheiben.

Wenn die Last weiterhin auf die Scheiben wirkt, sind sie so abgeflacht, dass sie an den schwächsten Stellen auszubrechen beginnen - in den Vorsprüngen. Deshalb gehen ihre Inhalte nach draußen. So wird die Hernie der Wirbelsäule gebildet.

In welcher Beziehung steht das zu Schmerz und zu welchem ​​Zeitpunkt erscheint er?

Erinnern Sie sich, ich habe oben gesagt, dass zwischen den Wirbeln Löcher sind, aus denen die Nervenwurzeln stammen. Also - wenn sich die Scheiben "niederlassen", dann verengen sich diese Löcher auch. Zusätzlich können Vorsprünge oder Hernien in diese Öffnungen eindringen.

Schmerzen treten auf, wenn die Nervenwurzel oder Nerven geklemmt oder gereizt werden. Der Grund kann eine Verengung des Foramen intervertebrale, der Vorsprung oder der Hernie sein, die in dieses Foramen fallen. Dies ist die erste Schmerzursache.

Außerdem befinden sich die Muskeln um die Wirbelsäule. Sie haben auch bestimmte Änderungen. Sie sind angespannt, um die Wirbelsäule irgendwie in einer normalen Position zu halten, aber es gelingt ihnen nicht immer.

Infolgedessen tritt eine chronische Muskelüberlastung auf. Eine angespannte, unelastische Muskulatur kann auch die Nerven drücken und nicht den Nervenimpuls durchlassen.

Die zweite Schmerzursache sind also Krämpfe, Überlastung der die Wirbelsäule umgebenden Muskeln und deren Ungleichgewicht. Überlastete Muskeln wirken sich negativ auf die Nerven aus, die durch die Muskelfasern zu den unteren Gliedmaßen gelangen.

Wie ist die Verschlimmerung der lumbalen Osteochondrose?

Ein typisches Bild der Exazerbation der lumbalen Osteochondrose (auch Radikulitis oder Hexenschuss genannt) sieht folgendermaßen aus:

• Akute starke Schmerzen in der Lendenwirbelsäule. Es kann lokal sein oder entlang des eingeklemmten Nervs in den Beckenbereich, die Leiste, den Oberschenkel, das Gesäß abgegeben werden (strahlen). Der Schmerz kann bei jeder Bewegung und in stehender oder sitzender Position zunehmen.
• Eingeschränkte Bewegung im Rücken bis hin zu völliger Abwesenheit aufgrund starker Schmerzen
• Krämpfe der die Wirbelsäule umgebenden Muskeln, die jede Bewegung in diesem Abschnitt reflexartig blockieren

Es gibt viele Variationen der Manifestationen der lumbalen Osteochondrose, da die Lendenwirbelsäule die Arbeit der Beine vom Becken bis zu den Zehenspitzen übernimmt.

Wenn der Schmerz nicht scharf und schießend ist, sondern eher mäßig, stumpf und erscheint NUR beim Drehen oder Kippen zur Seite - intensiviert - bedeutet dies, dass es keine Zurückhaltung gibt. Solche charakteristischen Schmerzen sagen mehr über Muskelungleichgewicht, ihre chronische Überanstrengung und Verstauchungen.

So wie man Rückenschmerzen loswird

Im Verlauf weiterer Lektionen, die ich Ihnen in den nächsten Tagen schicken werde, werden wir uns mit diesem Thema befassen, einen Plan zur Schmerzlinderung ausarbeiten und den Lendenbereich allmählich wieder in den Normalzustand bringen.

Im Rahmen dieser Lektion müssen wir jedoch herausfinden, was mit einer typischen Exazerbation zu tun ist und wie der scharfe Schmerz schnell entfernt werden kann, um weiter an der Wiederherstellung der Lendenwirbelsäule zu arbeiten.

Wie entferne ich akute Rückenschmerzen?

Bei einer Verschlimmerung der Osteochondrose der Lendenwirbelsäule ist es beispielsweise im Gegensatz zur Halswirbelsäule UNMÖGLICH, die Übungen aus anatomischen Gründen durchzuführen.

Wenn wir zum Beispiel isometrische Übungen zur Schmerzlinderung für den Halsbereich verwenden können, werden solche Übungen für den Lendenbereich nicht funktionieren.

Daher in der Verschärfung der Notwendigkeit, den folgenden Plan einzuhalten:

1) Schonender Modus

Als Erstes müssen Sie sich mindestens ein bis zwei Tage lang an die Bettruhe halten. Wenn Sie stehen oder sitzen, steigt die Belastung der Lendengegend deutlich an. Diese Verletzung wird sich noch stärker bemerkbar machen.

In Rückenlage befindet sich eine vollständige Entlastung der Lendenwirbelsäule. Die Wirbel drücken sich nicht aneinander, die Zwischenwirbel stellen ihre Größe wieder her, das Kneifen des Nervs nimmt ab, die Muskeln entspannen sich so weit wie möglich.

Bei akuten Schmerzen kommt es zu Schwellungen der Nerven und des umgebenden Gewebes, Muskelkrämpfen, Entzündungen. Diese Anzeichen verschlimmern den Zustand weiter. In Rückenlage nimmt die Verletzung ab, was bedeutet, dass Entzündungen, Schwellungen und Muskelkrämpfe abnehmen.

2) Richtiges Styling

Eine weitere wichtige Bedingung ist die richtige Bettwäsche. Um alle Muskeln und das umgebende Gewebe maximal zu entspannen, ist es notwendig, alle Kurven der Wirbelsäule in einer physiologischen Position zu halten.

Legen Sie sich dazu auf den Rücken, legen Sie ein Kissen unter den Hals, ein flaches Kissen oder ein gefaltetes Handtuch unter Ihre Lendenwirbelsäule. Übertreiben Sie es nicht mit der Höhe, da sonst eine Biegung im Lendenbereich auftritt. Die Höhe des Kissens oder des Handtuchs unter dem unteren Rücken sollte ungefähr 4-5 cm betragen.

Übrigens muss das Bett hart sein, so dass keine zusätzlichen Knicke in der Wirbelsäule entstehen und Sie Ihre Muskeln so weit wie möglich entspannen können.

Manche Menschen mit akuten Schmerzen nehmen Medikamente aus der Gruppe der nichtsteroidalen Entzündungshemmer (NSAIDs) ein, die aktiv für Apotheken, Fernsehen und Zeitungen werben. Das ist sinnvoll, aber die folgenden wichtigen Punkte sollten beachtet werden.

Diese Medikamente müssen unter strengen Indikationen und nicht länger als zwei Tage eingenommen werden.

Solche Medikamente haben eine Reihe von Nebenwirkungen, die von der Haut bis zum Nervensystem reichen. Sie wirken sich nachteilig auf alle Organe unserer Organe aus, überlasten die Leber, die Schleimhaut des Magens und des Darms und so weiter. Sie können darüber in den Anweisungen für ein bestimmtes Medikament nachlesen.

Ja, wenn der Schmerz stark ist, ist noch eine Anästhesie erforderlich. Aber ich rate Ihnen, keine Pillen zu trinken, sondern intramuskulär eine Schmerzmittelinjektion zu verabreichen. Das Medikament wird also schneller ans Ziel gelangen.

Darüber hinaus können Tabletten aus vielen Gründen (Dysbakteriose, Resorptionsverlust, Schädigung der Darmwand usw.) einfach nicht im Darm resorbiert werden.

Die Grundregel für solche Injektionen ist nicht mehr als zweimal täglich und vorzugsweise nur ein Tag.

Wenn Sie die Gelegenheit haben, einen Neurologen aufzusuchen, sollten Sie dies unbedingt tun. Er kann eine Novocain-Blockade einsetzen, die wesentlich effizienter wirkt als NSAIDs.

Die Blockade ist lokaler und fokussierter. Sie hat keine solchen Nebenwirkungen. Diese Methode ist viel besser, sicherer und schneller als andere Medikamente.

4) Lokalanästhesie bei chronischen Schmerzen

Wenn Ihre Schmerzen nicht zu stark sind, sondern eher stumpf, mäßig und erträglich sind, können Sie mit örtlicher Betäubung - jeder Erwärmung oder Anästhesiesalbe auf dem lumbalen + Kuznetsov-Applikator - zurechtkommen.

Legen Sie sich auf den Rücken und legen Sie sich mindestens 20 - 30 Minuten hin, um Krämpfe zu lindern und Schmerzen zu lindern.

5) Unterstützung des Nervensystems

Da Nervenfasern unter akuten Rückenschmerzen leiden, benötigen sie Vitaminunterstützung. In dieser Zeit empfehle ich die Einnahme von Vitaminen der Gruppe B (z. B. Neuro-Multivitis).

Am besten ist es jedoch, die B-Vitamine intramuskulär (Thiamin, Milgamma) einzunehmen. Der Grund ist der gleiche wie bei den Pillen. Vitamine dürfen nicht teilweise durch den Darm gehen. Darüber hinaus passiert jedes Medikament nicht nur die Darmbarriere, sondern auch die Verarbeitung in der Leber.

Nur unter der Voraussetzung, dass Sie einen ideal arbeitenden Darm und eine normale Leber haben, gelangen Medikamente oder Vitamine in die notwendigen Gewebe und Organe. Um all diese Schritte zu umgehen und die Vitaminunterstützung sicher zu erhalten, sollten Sie die Vitamine besser intramuskulär einsetzen.

6) Übungen und sanfte Selbstdehnung

Angenommen, Sie haben bereits alle oben genannten Tipps implementiert. Jetzt legen Sie sich auf den Rücken, setzen Sie ein Schmerzmittel, Vitamine.

Um nicht einfach so zu lügen, machen wir die Übungen mit Ihnen. Aber wie ich schon wiederholt gesagt habe, können Übungen für die Lendenwirbelsäule und für die Rückenmuskulatur noch nicht durchgeführt werden.

Sie können und sollten jedoch leichte Übungen für die Muskeln der Füße, Hände, Arme und Atemübungen machen. Diese Arten von Übungen helfen dabei, die Muskeln zu entspannen und die Durchblutung aller Gewebe zu verbessern.

Darüber hinaus ist es eine gute Prävention von körperlicher Inaktivität. Sie lügen, bewegen sich nicht, alle Prozesse verlangsamen sich. Davon und weitere Erholung wird länger dauern.

Sie können die Wirbelsäule auch weich dehnen.

Beispiele für Übungen, die ich im Video zitiere:

Die Hauptbedingung für die Übungen ist Glätte, Weichheit und maximale Konzentration auf die Übung und die eigenen Gefühle.

Hier ist ein Schritt-für-Schritt-Plan, den Sie umsetzen müssen, wenn starke Rückenschmerzen, Rückenschmerzen, Verschlimmerung auftreten. Dieser Plan betrifft nur die ersten Tage, an denen starke und starke Schmerzen auftreten.

Was ist als nächstes zu tun?

Sobald der Schmerz nachlässt, dh der Prozess in die subakute Periode übergeht (normalerweise am dritten oder vierten Tag nach der Exazerbation), müssen wir Folgendes hinzufügen:

• Therapeutische Übungen für die Lendenwirbelsäule, während Sie sich immer noch mit einem Warm-Up und einem Problem auf dem Rücken befinden (nach allen Regeln der Physiotherapie)
• Tragen Sie ein orthopädisches Korsett, wenn Sie aufstehen und dorthin gehen müssen (gehen Sie beispielsweise zum nächsten Geschäft)

Das heißt, wenn die subakute Periode kommt, legen Sie aktiv therapeutische Übungen durch und wenn Sie gehen oder sitzen, tragen Sie ein orthopädisches Korsett.

Warum brauchen wir Übungen in subakuter Zeit?

Wie werden die meisten Menschen behandelt? Sein Rücken tat weh, sie legten sich hin, alles schien vorübergegangen zu sein, und sie führen weiterhin den Weg des Lebens, der zur Verschlimmerung führte.

Aber denk darüber nach. Wenn Sie aufgrund Ihres Lebensstils zu einer Verschärfung geführt haben - bedeutet das, dass es irgendwie falsch ist? Wenn er recht hätte, würde die Verschärfung nicht eintreten? Richtig :)

Wenn Sie sich also weiterhin wie vor einer Verschärfung verhalten, können Sie es sehr bald wieder bekommen. Und die meisten Leute verstehen es. Und jahrelang leben sie von einer Verschärfung zur Verschärfung.

Vermeiden Sie dies sehr leicht! Es ist notwendig, sich in der subakuten Phase mit therapeutischen Übungen zu beschäftigen. Und wenn er vorbeigeht, verbinden Sie komplexere Übungen und engagieren Sie sich weiter.

Und gerade in der subakuten Phase ist es für Sie sehr wichtig, mit der aktiven Erholung der Wirbelsäule zu beginnen, und zwar:

1. Wiederherstellung des Gleichgewichts zwischen allen Muskelgruppen
2. Muskelentspannung und Wiederherstellung des normalen Tonus
3. Entfernung von Ödemen und Wiederherstellung aller Wirbelsäulengewebe
4. Bilden Sie Ihr eigenes Muskelkorsett und kräftige muskuläre Unterstützung der Wirbelsäule

Die Physiotherapie aus der subakuten Phase ist die Haupt- und Hauptarbeit zur Wiederherstellung der Gesundheit der Lendenwirbelsäule. Es sollte systematisch aufgebaut werden - von einfachen Übungen bis hin zu komplexen Übungen, von der Ausgangsposition auf dem Rücken bis zur Ausgangsposition im Hang.

Wenn Sie die richtige Belastung wählen und die Übungen richtig kombinieren, erzielen Sie eine stabile Remission (keine Schmerzen und andere Symptome) und halten Ihren Rücken für immer stark und gesund.

In der nächsten Lektion beginnen wir zu klären, welche Muskeln überhaupt in Betrieb genommen werden müssen, in welcher Reihenfolge, welche Übungen Sie verwenden sollten, warum Sie sie haben, wie Sie sie einsetzen, wo Sie anfangen sollen, und viele andere Dinge.

Wie entferne ich akute Rückenschmerzen?

Finden Sie unabhängig heraus, was Rückenschmerzen verursacht hat, es ist unmöglich. Rückenschmerzen im Rücken, in wissenschaftlicher Sprache, Hexenschuss, fühlten sich in der Lendengegend, begleitet von Muskelkrämpfen, erschütternder Pathologie. Akute unerträgliche Rückenschmerzen haben unterschiedliche Ursachen und dauern einige Minuten bis zu mehreren Monaten. Der Patient gewöhnt sich an den schmerzhaften Zustand, Schmerzen in der Wirbelsäule werden zum Teil des Lebens. Ohne zum Arzt zu gehen, verschlechtert es die eigene Gesundheit und verringert die Heilungschancen.

Schmerzsyndrome

Schmerzen treten in der Alterskategorie des mittleren und reifen Alters auf. Stress, Unterkühlung, körperliche Anstrengung unvorbereiteter Körper verursachen Schmerzen, eingeschränkte Wirkung. Rückenschmerzen in der Lendengegend werden in zwei Kategorien unterteilt:

Die erste ist auf Wirbelsäulenpathologien zurückzuführen: Atrophie der Bänder, Sehnenprobleme, Bandscheiben. Begleitet von eingeklemmten Nerven, gefolgt von Schmerzen der Lendengegend. Osteochondrose wirkt sich auf die Gewebe der Knochen und des Knorpels aus und führt zu Dystrophie. Spondyloarthrose wirkt sich auf die Gelenke zwischen den Wirbeln aus und ist für die Leistungsfähigkeit und Flexibilität der Wirbelsäule verantwortlich.

Die zweite Kategorie ist den Pathologien von Organen, Infektionskrankheiten, Tumoren, Verletzungen und Skoliose gewidmet. Inklusive rheumatoider Arthritis, ankylosierender Spondylitis, Reiter, Bildung von Rückenmarkwirbeln.

Bei akuten Schmerzen sind Probleme nicht ausgeschlossen: Osteomalazie, Stoffwechselkrankheiten, Osteoporose.

Gebrochene Wirbelkörper empfinden Schmerzen im unteren rechten Rücken, und eine Infektion im unteren Rückenbereich wirkt sich auf die Bandscheiben zwischen den Wirbelsäulenabschnitten mit Tuberkulose, Epiduralabszeß und Brucellose aus. Beim Schlaganfall Pathologien greifbare Schmerzen in der Sakralwirbelsäule.

Der Lendenschmerz ist in drei Arten unterteilt: chronisch, akut und intermittierend.

Akute Schmerzen

• Akute Rückenschmerzen nach links oder rechts durch Dehnung der Muskeln. Es gibt Bewegungsbeschränkungen, es gibt keine Beschwerden in den Beinen, im Leistenbereich;
• Gebrochene Wirbelkörper während übermäßiger Biegung des Rückens, Sturz verursachen starke Rückenschmerzen. Patienten mit Krebs, Morbus Cushing, Morbus Paget, Hyperparathyreoidismus und Osteoporose neigen dazu, die Wirbel ohne äußeren Druck zu brechen, begleitet von starken Schmerzen im unteren Rücken, links oder rechts.
• Das Verschieben der Bandscheiben schränkt die Bewegung ein und verursacht Schmerzen im rechten unteren Rückenbereich.
• Der augenblickliche Schmerz kann auf das Facettensyndrom zurückzuführen sein. Die Pathologie wirkt sich nicht auf die Bandscheibe aus, aber die aus dem Wirbelkanal austretende gequetschte Wurzel verursacht unangenehme Empfindungen. Schmerzen im unteren Rückenbereich erschweren die Bewegung und beeinträchtigen die Leistungsfähigkeit.
• Ein scharfer Rückenschmerz tritt aufgrund eines epiduralen Abszesses auf. Die Krankheit wird diagnostiziert, die Behandlung erfolgt umgehend. Die Entzündung der Brustgegend der Wirbelsäule hat Schmerzen beim Pressen und Klopfen und strahlt in den unteren Rückenbereich aus.
• Bei Schmerzen im unteren Rückenbereich wird die Hüftgelenkserkrankung, zum Beispiel Coxarthrose, bei Rückenschmerzen, Gesäß und unteren Extremitäten bis zu den Knien angewendet.

Chronische Schmerzen

• Die Wirkung auf die Wirbelsäule stellt sich als verformende Spondylose heraus, die das Knochenvolumen erhöht, die Wirbelsäulenwurzeln schädigt und den Kanal verengt. Schwäche der Beine, Taubheitsgefühl und andere neurologische Symptome aufgrund des Auftretens von Claudicatio intermittens;
• Die ankylosierende Spondylitis (ankylosierende Spondylarthrose) des anfänglichen Grades begrenzt die Bewegungen des Patienten, besonders am Morgen, und verringert die Effizienz des Thorax während der Atmung. Mit Röntgenaufnahmen können Sie Veränderungen in den Sakroiliakalgelenken aufzeichnen, die eine zerstörerische Kraft im Bereich der Wirbelsäule haben.
• Onkologie. Tumoren, Metastasen, eine Verletzung des Austauschprozesses. Rückenmarkstumor, der Meningiom, Neurofibrom, Lipom umfasst;
• Osteomyelitis wirkt auf das Kreuzbein und wirkt auf schmerzende Schmerzen. Es wird durch Röntgen von Knochengewebe, Hautproben mit Tuberkulin überprüft und die ESR auf Vorhandensein oder Nichtvorhandensein von Tuberkulose-Bakterien, Staphylokokken und anderen Trägern untersucht.

Intermittierender Schmerz

Pathologien mit plötzlich auftretenden Schmerzen, die im linken und rechten Bereich der Wirbelsäule der Lendenwirbelsäule zu spüren sind, behindern die Bewegungen nicht, und es ist schwierig zu bestimmen, wo das Schmerzsyndrom mit nicht zunehmender Stärke lokalisiert ist. Auf die Frage, was zu tun ist, wenn die Lendengegend manchmal weh tut, gibt es nur eine Antwort - qualifizierte medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Organkrankheiten

Die Probleme der Hüftorgane, des Unter- und des Oberbauches, betreffen Schmerzen in verschiedenen Bereichen des unteren Rückens. Die Wirbelsäulenbewegungen sind nicht eingeschränkt, es gibt keine lokalen Symptome, der Schmerz nimmt nicht zu. Folgende Krankheiten treten häufiger auf:

• Arten von Tumoren im Zusammenhang mit Magen, Pankreas, Dickdarm, Zwölffingerdarm;
• Pathologien, die als Divertikulitis, Colitis ulcerosa bezeichnet werden;
• Pathologie der Beckenorgane im chronischen Stadium. Vergessen Sie nicht Karzinome der Gebärmutter oder Eierstöcke, Endometriose;
• Renale Kolik, die sich während des Zahnsteinfortschritts im Nierengewebe entwickelt. Fühlt sich beim Austreten durch die Harnwege an. Das stärkste Schmerzempfinden durch Dehnen der Wände mit großen Steinen;
• In der männlichen Bevölkerungshälfte werden Manifestationen durch eitrige Prostatitis verursacht, einige Hodenanomalien.
• Die lumbale, thorakale Region hat Schmerzen während des Aortenaneurysmas.
• Ein atypisch angeordneter Anhang führt zu Schmerzen im unteren Rücken und Rücken. Bei Entzündungen sind Schmerzen rechts und im Rücken zu spüren. Der Patient braucht eine Notfallversorgung.

Behandlungsmethoden

Ruhe im Bett, Ruhe - ein Versprechen für eine schnelle Genesung. Es ist wichtig, schnelle Bewegungen beim Begradigen und Begradigen zu vermeiden, alles langsam zu machen. Um auf der Oberfläche maximaler Steifigkeit zu liegen, verwandeln Sie eine Standardmatratze in eine orthopädische Matratze, indem Sie einen Pappschild oder eine Holzplatte verwenden. Verwenden Sie während der Fahrt zur Toilette Krücken und einen speziellen Gürtel, der den Lendenbereich stabilisiert.

Drogen

Erhöhte Schmerzen treten auf, wenn die Muskelverspannungen an den geschädigten Stellen leiden. Schmerzen zu erleiden - um den unteren Rücken zu verletzen, ist dies eine der wichtigsten Regeln für die Genesung, daher sollten Schmerzmittel zur Verfügung stehen.

Empfohlene Medikamente zur Linderung akuter Rückenschmerzen, jedoch dauert die Einnahme nicht länger als 3-5 Tage:

• Sedalgin;
• Baralgin;
• Analgin;
• Paracetomol

Wenn die Medikamente nach einer halben Stunde oder etwas mehr nicht geholfen haben, wird der Empfang wiederholt. Wenn die Methode nicht funktioniert, benötigen sie starke Mittel, um den Effekt zu erzielen, jedoch nicht länger als zwei bis drei Mal:

Um Muskelkrämpfe mit einem scharfen Schmerz im unteren Rückenbereich zu lindern, kann No-spa, eine Kräuterinfusion, ein Diuretikum (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem) gegen die Schwellung der eingeklemmten Wirbelsäule eingesetzt werden. Die Ernährung des betroffenen Gebiets fügt Vitamin-Komplexe mit B12, B6, C hinzu. Bevorzugt werden Mineralien: Phosphor, Kalium, Magnesium, Kalzium, Mangan. Entzündungen lindern mit Ibuprofen, einem rektalen Zäpfchen.

Auf die Frage, wie man akute Rückenschmerzen rechts oder auf der anderen Seite entfernen kann, gibt es mehrere Antwortmöglichkeiten:

• Crema, die Rosskastanie enthält;
• Mittel mit Piroxicam, Butadion oder Voltaren;
• Arzneimittel - Eskuzanom, Anestezinom, Mentholpräparate.

Nach drei bis vier Stunden wird die Salbe eingerieben, wobei bevorzugt wird:

• Finalgon;
• Lange Sahne;
• Salben mit Schlangengift oder Bienen. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Es gibt Kontraindikationen für schwangere Frauen, Menschen, die Probleme mit der Leber, den Nieren und Diabetes haben. Der Kurs wird 5-6 Tage durchgeführt, wobei zwei oder drei Mal Medikamente eingenommen werden. Wenn eine allergische Reaktion auf der Haut festgestellt wird, befeuchten Sie Watte mit Wodka, Alkoholextrakt, wischen Sie das Produkt ab, nehmen Sie Tavegil, Claritin.

• Wir empfehlen Ihnen zu lesen: Übungen zur Stärkung der unteren Rückenmuskulatur

Massage

Die unabhängige Massage wird im Sitzen, Stehen oder Liegen durchgeführt. Es hebt den gesamten Körper an, verbessert die Leistung der Nieren und reduziert akute Rückenschmerzen.

• Die Handflächen werden aufgewärmt, verbinden sich, klemmen sich zwischen den Knien und reiben aktiv. Über dem Lendenbereich dringt die Wärme in den Körper ein. Der Vorgang wird fünfmal wiederholt.
• Erwärmte Handflächen werden auf den unteren Bereich des Rückens aufgetragen, die Daumen sind von den Seiten und nach unten gerichtet. Andere liegen schräg, die Gegend erwärmt sich;
• Die Lendengegend wird mit den Fingerspitzen von oben nach unten massiert. Die Finger sind senkrecht zu den Wirbeln der Wirbelsäule angeordnet und bewegen sich langsam um einige Zentimeter zur Seite;
• Geballte Fäuste, halten die Rückseite des Beckenknochens;
• Der hintere Teil der linken Hand wird an der Lende angelegt, er wird mit der rechten Hand gedrückt, der Bereich der Wirbelsäule wird mit kreisenden Bewegungen geknetet.

Bequeme Haltung

Die Gewebe der Rückenmuskulatur entspannen sich, wenn eine Person auf dem Bauch ruht, unter dem sich ein hohes Kissen befindet, und die Arme nach vorne gestreckt sind. Um auf dem Rücken zu ruhen, werden die Beine gebeugt, die Hüften werden in eine vertikale Position gebracht, wobei Kissen unter den Unterschenkelbereich gelegt werden.

Wenn Sie den oberen Bereich des Körpers mit einem geraden Rücken und Nacken auf ein Niveau von 45 Grad anheben, wird sofort Erleichterung eintreten. Für die Haltung auf der Seite unter dem Taillenbereich ein Kissen einschließen.

Zieht bei 39 Schwangerschaftswochen den unteren Rücken, was tun?

Radikulitis-Injektionen

Zieht bei 40 Schwangerschaftswochen den unteren Rücken, was tun?

Zieht bei 8 Schwangerschaftswochen den unteren Rücken, was tun?

7 bewährte Behandlungen für Rückenschmerzen zu Hause

Das Lendenschmerzsyndrom ist ein sehr häufiges Symptom. Dies kann aus verschiedenen Gründen auftreten. Bei einigen Patienten, die unter Rückenschmerzen leiden, wird die Behandlung zu Hause zur Priorität.

Es gibt eine solche Gruppe von Patienten, die sich langsam an einen Arzt wenden und den traditionellen Behandlungsmethoden nicht vertrauen. Sie sind sich sicher, dass Volksheilmittel Schmerzen im unteren Rückenbereich ganz lindern können. Überlegungen, wie man den Problembereich des Rückens heilen kann, ohne das Haus zu verlassen, kann völlig gerechtfertigt sein. Ohne eine vorläufige Umfrage ist es jedoch besser, nicht zu experimentieren.

Symptome

Das Lendenschmerzsyndrom ist häufiger bei Menschen im mittleren und hohen Alter, aber auch junge Menschen sind mit diesem Symptom vertraut. Vor dem Hintergrund übermäßiger körperlicher Anstrengung, unangenehmer Bewegung oder nach Hypothermie kann eine Person Lumbago erleiden und akut Schmerzen empfinden, die in der medizinischen Sprache häufig als "Lumbodynie" bezeichnet werden.

Wenn es starke Rückenschmerzen gab und Sie nicht bald zum Arzt gelangen können, ist es gut zu wissen, was Sie zu Hause mit dieser Erkrankung tun sollen. Wenn Sie sich Ihren unteren Rücken schnappen, sollten Sie natürlich herausfinden, was ihn sicher provoziert hat, bevor Sie die Behandlung zu Hause beginnen.

Lendenschmerzsyndrome werden in akute, chronische und strahlende unterteilt. Darüber hinaus können sie permanent oder periodisch, primär oder sekundär sein, so dass sie auf unterschiedliche Weise behandelt werden können.

Behandlung zu Hause

Die Behandlung von Rückenschmerzen zu Hause sollte drei Hauptaufgaben erfüllen: Entzündungen lindern, betäuben und beruhigen. Eine solche Therapie zu Hause bedeutet nicht, dass der Patient nur Volksheilmittel verwendet. In der Regel kombinieren Patienten medikamentöse Therapie, Bewegungstherapie, Massage und traditionelle Medizin. All dies hilft, den unteren Rücken zu Hause schnell und effektiv zu behandeln.

Pharmakologische Wirkstoffe

Wenn der Patient wahrscheinlich über seine Pathologien des Bewegungsapparates Bescheid weiß, kann er dieses Therapieschema ausprobieren:

1. Verwendung nichtsteroidaler entzündungshemmender Injektionen, Tabletten, Salben, Pflaster, rektaler Suppositorien (Diklak, Almiral, Revmoksikam, Voltaren, Movalis).
2. Parallel zu den NSAIDs werden injizierbare und Tablettenmuskelrelaxanzien verschrieben (Mydocal, Tolperil, Midostad Kombi). Für Rückenschmerzen, die durch Muskelkrämpfe verursacht werden, sind sie unverzichtbar.
3. Um das geschädigte Gewebe des erkrankten Rückens wieder herzustellen, empfehlen sie einen Verlauf von B-Vitaminen (Neovitam, Milgamma, Neyrurubin).

In den meisten Fällen können die beschriebenen therapeutischen Taktiken Lendenschmerzen zu Hause effektiv beseitigen. Bei der Anwendung des beschriebenen Systems zu Hause gibt es jedoch keine positive Dynamik, manchmal wird Regionalanästhesie eingesetzt.

Wie die Praxis zeigt, haben Patienten mit Rückenschmerzen keine Injektionen oder Tabletten und versuchen häufiger, sich mit verschiedenen Salben zu helfen. Es sollte jedoch verstanden werden, dass einige Salben, Anästhetika, das Hauptproblem nicht lösen. Obwohl komplexe Therapie sie normalerweise einschließt.

1. auf der Basis von nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimitteln: Fastum-Gel (Ketoprofen), Diclak (Diclofenac-Natrium), Nimesil (Nimesulid), Nurofen (Ibuprofen).
2. Kombinierte Präparate (Dolobene Gel) betäuben nicht nur, sie verbessern auch die Regeneration des Gewebes, lindern Entzündungen und lösen Blutgerinnsel.
3. Ärgerlich, ablenkend und wärmend (Finalgon, Kapsikam, Nikofleks, Viprosal).
4. Homöopathische Salbe (Traumel C, Zweck T). Stoffwechsel verbessern, betäubend wirken.
5. Chondroprotektiv (Teraflex M, Hondroksid). Vertreter dieser Gruppe zeichnen sich dadurch aus, dass sie degenerative Prozesse verlangsamen und zur Wiederherstellung von Knorpelgewebe beitragen.

Der Patient kann nur dann eine wirksame Salbe für die Behandlung zu Hause wählen, wenn ihm eine genaue Diagnose gestellt wird.

Physiotherapie

Nach der Entfernung der akuten Schmerzen ist es sinnvoll, spezielle Übungen für die Behandlung verschiedener Rückenbereiche zu machen. Ein erfahrener Physiotherapeut sollte jedoch therapeutische Übungen für Rückenschmerzen auswählen.

Die häuslichen Bedingungen ermöglichen es Ihnen, sich mit medizinischer Gymnastik zu beschäftigen, die der Patient jedoch sehr sorgfältig ausführen muss. Beim Ausführen von Übungen sollten keine Beschwerden oder Schmerzen auftreten. Wenn eine Übung den Anschein von Schmerz hervorruft, müssen Sie die Elemente der Implementierung überarbeiten oder ganz aufgeben.

Massage

Bei Rückenschmerzen ist eine Massage nur in der Remissionsphase angezeigt. Außerdem ist es wichtig, die Dauer, Intensität und Häufigkeit der Massageeffekte zu wählen. Bei Pathologien des Bewegungsapparates empfehlen die Ärzte eine Vakuummassage mit Dosen, eine Entspannung oder eine Fingermassage mit Shiatsu.

Und wenn der Patient daran interessiert ist, akute Rückenschmerzen zu Hause selbst zu lindern, können die Masseure ihm beibringen, wie man eine Akupressur durchführt. Darüber hinaus sind Lyapko und Kuznetsov Applikatoren, verschiedene Rollen oder Riemen für Pathologien des Rückens sehr geeignet.

Video

Video - Behandlung von Rückenschmerzen zu Hause

Volksmedizin

Traditionelle Methoden zur Behandlung von Rückenschmerzen sind bei Patienten sehr beliebt, da sie einfach sind und die Zutaten für ihre Rezepte gut zugänglich sind. Selbst wenn es unmöglich ist, den Rücken mit einigen Volksheilmitteln vollständig zu heilen, können sie den Zustand des Patienten erheblich verbessern. Der behandelnde Arzt geht in der Regel bereitwillig auf den Patienten ein und kombiniert die traditionelle Therapie mit der Alternative.

Reiben

Das erste, was einem Patienten in den Sinn kommt, wenn er darüber nachdenkt, wie er seinen Rücken zu Hause behandeln soll, ist das Reiben. Durch diese Manipulation wird der Heilungsprozess beschleunigt, da die Reibung die Gewebezirkulation verstärkt.

1. Wodka mit Honig und Rettichsaft einreiben (1: 2: 3). Das fertige Produkt wird im Kühlschrank aufbewahrt. Verwenden Sie gut geschlossenes Porzellan oder Glaswaren.
2. Adam Wurzel reiben auf Wodka. Zu 500 ml Wodka 200 g geriebene Adamswurzel hinzugeben, gut mischen und dann bis zu 5 Tage bestehen. Geeignet für diese dunkle Verpackung.
3. Mehrkomponentenabrieb auf der "Triple" -Köln. Für die Zubereitung benötigen Sie: 2 Flaschen Baldrian-Tinktur, 5 Erbsen Paprika, 2 Flaschen Jod 3% sowie eine Flasche Kölnischwasser. Alle Komponenten werden gemischt, gründlich geschüttelt und bestehen dann einen Tag lang.

Dieses Verfahren lindert effektiv Schmerzen in der Wirbelsäule, wenn diese Stelle nach dem Reiben auf der Problemfläche die ganze Nacht mit einem Wolltuch umwickelt ist.

Komprimiert

Viele Patienten konnten ihren Rücken zu Hause mit Hilfe von Kompressen schnell heilen.

1. geriebener Meerrettich oder Rettichkompresse. Pflanzliche Rohstoffe verursachen keine Verbrennung, wenn Sie sie mit Sauerrahm mischen. Die resultierende Mischung wird in einer dicken Schicht auf die Problemfläche aufgetragen und mit einer Binde abgedeckt.
2. Senfpulver komprimieren. Trockener Senf wird mit warmem Wasser verdünnt, um die Konsistenz von fettarmer Sahne zu erreichen. Wunder Fleck großzügig mit Senf bestreichen und isolieren. Der Vorgang dauert jedoch nicht länger als 5 Minuten, um Verbrennungen zu vermeiden.
3. Testverpackung. Sauerteig wird auf einem wunden Rücken über einer dicken Gaze aufgetragen und verlässt eine solche Kompresse die ganze Nacht. Die Prozedur wird 10 Tage hintereinander wiederholt.

Compress als Folk-Mittel gegen Rücken- und Rückenschmerzen sollte dem Patienten keine schweren Beschwerden verursachen. Nur mäßiges Fieber oder leichtes Kribbeln ist zulässig.

Tinkturen, Infusionen und Dekokte

Bei akuten Rückenschmerzen üben die Patienten Infusionen, Tinkturen und Abkochungen.

1. komplexe Infusion. Zu 100 g Hefe fügen Sie 3 Esslöffel zerdrückte Elecampane-Wurzel und 1 Esslöffel Honig hinzu. Gießen Sie die Mischung aus gekochtem Wasser und lassen Sie dabei 5 cm nach oben (verwenden Sie ein Drei-Liter-Gefäß). Sie tragen einen punktierten Gummihandschuh am Hals und geben ihm die Möglichkeit, einen Monat lang herumzuwandern. Morgens und abends auf 100 ml einnehmen.
2. Tinktur aus Sabelnik. Bereiten Sie es aus zerstoßener Wurzel und 0,5 Liter Wodka zu. Bestehen Sie das Medikament 4 Wochen lang an einem kühlen, dunklen Ort. Nehmen Sie 3 mal 1 Teelöffel. Diese Tinktur kann Rückenschmerzen effektiv zu Hause beseitigen.
3. Basilikum-Abkochung Nehmen Sie 200 ml Wasser zum Kochen von 10 Basilikumblättern. Wenn etwa 100 ml Flüssigkeit übrig sind, wird das Produkt von der Hitze entfernt, abgekühlt und mit einer Prise Salz versetzt. 1-2 mal am Tag einnehmen.

Alle hausgemachten oralen Medikamente werden in der Regel 30 Minuten vor den Mahlzeiten oder 1 Stunde danach eingenommen.

Prävention

Um nicht darüber nachdenken zu müssen, wie Sie akute Rückenschmerzen schnell zu Hause entfernen können, ist es wichtig, die folgenden Empfehlungen zu befolgen:

1. Komplizierte prophylaktische Dehnungsübungen durchführen.
2. Schützen Sie die Wirbelsäule im Sitzen und Stehen (Bezugspunkt - Ohren, Schultern, Hüften und Knie sollten sich auf derselben Linie befinden).
3. Während des Schlafens auf der Seite sollten Sie ein Kissen zwischen den Knien und während des Schlafens auf den Rücken legen - unter den Knien.
4. Tragen Sie keine Schuhe mit hohen Absätzen oder flachen Schuhen, es ist besser, die "goldene" Mitte zu wählen.
5. Achten Sie auf das Gewicht. Dazu müssen Sie richtig essen und einen aktiven Lebensstil führen.
6. Beenden Sie schlechte Gewohnheiten (Rauchen, Alkoholmissbrauch). Rauchen trägt zur Entwicklung von Osteoporose bei und erhöht die Schmerzempfindlichkeit.
7. Die Mahlzeiten sollten ausgewogen sein. Ausreichend Ca, P, Vitamin D sollten konsumiert werden.
8. Versuchen Sie, einen stabilen emotionalen Zustand aufrechtzuerhalten, vermeiden Sie Stresssituationen.

Das Schmerzsyndrom kann die Lebensqualität stark beeinträchtigen und die Arbeitsfähigkeit des Patienten beeinträchtigen. Aber um dieses Problem zu lösen, ohne das Haus zu verlassen, ist es durchaus möglich, dass Sie einen integrierten Ansatz verwenden und nicht vergessen, sich an Experten zu wenden.

Wenn Sie einen Fehler finden, wählen Sie das Textfragment aus und drücken Sie Strg + Eingabetaste. Wir werden es beheben, und Sie werden zum Karma kommen

Akute Rückenschmerzen: Ursachen, Behandlungsmethoden

Akute Rückenschmerzen sind ein Phänomen, das auch Hexenschuss genannt wird. Schmerzsyndrom stört Menschen im mittleren und hohen Alter.

Ursachen von

Die Ursachen für akute Schmerzen im Lendenbereich sind verschiedene Erkrankungen der Wirbelsäule, Erkrankungen der inneren Organe und Verletzungen.

Wirbelsäulenerkrankungen

Die erste spezifizierte Gruppe von Krankheiten und pathologischen Zuständen umfasst:

• Osteochondrose Dies ist eine Läsion der Bandscheiben dystrophen Ursprungs, die sich auch auf die benachbarten Wirbelkörper erstreckt. Bei diesem pathologischen Prozess kann jede erfolglose Bewegung eine Kompression der Nervenwurzeln des Rückenmarks hervorrufen, die akute Schmerzen in der Lendengegend verursacht. Klinische Manifestationen verschwinden nicht während des Tages. Wenn Sie Gewichte heben, wird der Schmerz brennen, unerträglich.
• Spondylose deformans. Die Pathologie ist durch Deformitäten in den Lendenwirbeln mit paralleler Bildung von Knochenwachstum gekennzeichnet, wodurch der Wirbelkanal verengt wird. Unangenehme Empfindungen treten aufgrund des Drucks auf, der durch das Wachstum der Wurzeln ausgeübt wird.

• Facettensyndrom. Akute Rückenschmerzen in der Lendengegend sind mit einer Kompression der Wirbelsäule an der Stelle ihres Austritts aus dem Wirbelkanal verbunden. Dieses Syndrom wird durch eine Zunahme der Größe der oberen und unteren Facetten des Zwischenwirbelgelenks verursacht, wodurch der Zwischenwirbelkanal verengt wird.
• Ankylosierende Spondylarthrose. Schwere Schmerzen, die auf die Oberschenkel ausstrahlen, beginnen von unten, im Rücken. Anfangs gibt es eine signifikante Einschränkung der Mobilität, die Anzahl der Atemkontraktionen des Brustkorbs wird weiter verringert. Im Verlauf des pathologischen Prozesses treten die Krümmung der Brustwirbelsäule und ihre Beugung auf.
• Epiduraler Abszess Diese Pathologie ist durch die Ansammlung von Eiter im Rückenmark gekennzeichnet. Die Bildung eines Abszesses wird durch Harnwegsinfektionen verursacht. Es kommt in der Brustwirbelsäule vor. Akute Schmerzen im Rücken- und Lendenbereich treten auf, wenn der betroffene Bereich palpiert oder berührt wird.
• Osteoporose Stoffwechsel von Knochenstrukturstörungen.

• Kyphose, Skoliose. Krümmung der Wirbelsäule.
• Bandscheibenvorfall oder Bandscheibenvorfall. Es ist für den Patienten schwierig, sich zu bewegen, da bei erfolglosen Bewegungen die Nervenenden zusammengedrückt werden, was zu heftigen und plötzlichen Schmerzen führt.
• Läsionen der Elemente des Rückenmarks einer infektiösen Natur: Brucellose, Tuberkulose.
• Lumbosakrale Radikulitis. Diese Krankheit verursacht Schießschmerzen, die beim Kippen oder anderen plötzlichen Bewegungen auftreten, sowie schwere Gegenstände wie Hanteln anheben.

Pathologie der inneren Organe

Lendenschmerzen mit starker Natur treten auch aufgrund verschiedener Beschwerden der inneren Organe auf:

1. Urolithiasis. Das Schmerzsyndrom ist ausgeprägt und nimmt mit Gehen oder körperlicher Anstrengung zu. Weitere Manifestationen sind Hämaturie (Blut im Urin), Übelkeit, Erbrechen.
2. Aortenaneurysma.
3. Prostatitis
4. Infektiöse gynäkologische Erkrankungen (Trichomoniasis, Ureaplasmose, Chlamydien).
5. Cholezystitis
6. Nierenerkrankung - Pyelonephritis.
7. Endometriose.
8. Magengeschwür, Tumorprozesse im Zwölffingerdarm und im Dickdarm sowie im Pankreas.
9. Colitis ulcerosa.
10. Karzinom der Eierstöcke oder der Gebärmutter.

In diesem Video erzählt Elena Malysheva, Autorin und Moderatorin des Tagesprogramms "Haben Sie den Arzt angerufen?". Sie erzählt Ihnen von den Symptomen der Pyelonephritis:

Systemische Pathologien sind oft die Schmerzquelle in der Lendengegend. Dies ist eine diffuse Bindegewebserkrankung, rheumatoide Arthritis, Spondylitis ankylosans.

Überlastung, Müdigkeit, Verletzungen

Verschiedene Verletzungen und Schäden an Muskeln, Bändern und Wirbeln verursachen körperliche Beschwerden und Schmerzen. Diese Gruppe von Faktoren sollte die folgenden Probleme umfassen:

• Akutes Dehnen. Bei dieser Diagnose werden die Beschwerden im Lendenbereich in den langen Rückenmuskeln lokalisiert. Ein solcher Staat trägt zu einer erheblichen Einschränkung der Mobilität bei.
• Kompression Wirbelkörperfrakturen im Zusammenhang mit Osteoporose oder Verletzungen.
• Band- oder Rückenmuskeln gerissen.

Brennende Schmerzen im unteren Rücken treten häufig bei Sportlern sowie bei Menschen mit schwerer körperlicher Arbeit auf.

Andere Gründe

Andere wahrscheinliche Ursachen für Schmerzen im unteren Rücken sind:

1. Neuralgie Dieses Phänomen äußert sich in der Kompression oder Reizung der Nerven. Diese Diagnose wird Patienten häufig nach einer Hypothermie gestellt. Schmerz manifestierte sich in Form von Angriffen. Zusammen mit ihnen gibt es Tremor, Rötung der Haut, vermehrtes Schwitzen und Anschwellen des Muskelgewebes.
2. Rückenmark
3. Tumorneoplasmen und Metastasen in der Wirbelsäule. Bösartige Neubildungen der Nieren, der Schilddrüse, der Lunge, der Prostata, der Brustdrüsen und des Gastrointestinaltrakts können in diesem Bereich metastasieren.

Eine Eileiterschwangerschaft kann auch im sakralen Bereich starke Schmerzen verursachen. Schießschmerzen entstehen durch einen Bruch des Eileiters.

Sorten

Je nach Ursache der Schmerzentwicklung äußert sich der Schmerz in verschiedenen Anzeichen.

Ärzte unterscheiden die folgenden Varianten:

• Hexenschuss oder Rückenschmerzen. Dieser - paroxysmale, scharfe Schmerz im unteren Bereich des Rückens manifestiert sich nach Bewegung oder plötzlichen Bewegungen. Starke Schmerzen führen dazu, dass sich eine Person in einer erzwungenen Haltung befindet: Patienten neigen den Körper zur Seite oder nach vorne und versuchen, das Körpergewicht auf eine gesunde Hälfte zu übertragen. Der Angriff dauert zwischen 5 Minuten und 2-3 Wochen. Diese Art von Schmerz tritt am häufigsten bei Osteochondrose auf.
• Lumbodynie Unter diesem Begriff werden nicht sehr ausgeprägte, sondern regelmäßig auftretende Rückenschmerzen verstanden. Sie werden intensiver bei Erkältungen, Unterkühlung des Körpers, körperlicher Erschöpfung. Bei Bewegungen mit Dehnungs- oder Verdrehungselementen treten häufig Anfälle auf. Schmerzen sind charakteristisch für schwangere Frauen, die in kurzer Zeit viele Kilogramm zugenommen haben.
• Lumboischialgie Solche Schmerzen strahlen. Sie kann das Bein, das Gesäß, das Steißbein, die Leiste, das Schienbein, die Ferse aufgeben. Der Schmerz ist nicht zu ausgeprägt, begleitet von Taubheit und dem Auftreten von Gänsehaut. Diese Art von Schmerzsyndrom ist gefährlich: Aufgrund des schwachen Ausdrucks des Patienten ist es nicht eilig, einen Arzt aufzusuchen und Muffles-Attacken mit Analgetika. In der Zwischenzeit schreitet der pathologische Prozess voran und die Muskeln der Oberschenkel und Unterschenkel werden schlaff und verkümmern allmählich. Lumboischialgie tritt auf, wenn die Rückenmuskulatur und der Zwischenwirbelbruch gedehnt werden.

Warum gibt Rückenschmerzen auf? Lesen Sie im ausführlichen Artikel.

Elena Malysheva gibt Tipps, wie Sie Rückenschmerzen in der Lendengegend beseitigen können:

Die Art der akuten Rückenschmerzen in der Schwangerschaft

Schmerzen im Rücken, im unteren Rückenbereich, werden oft von Frauen gestört, die die Frucht tragen. Dies ist nicht immer ein Hinweis auf die Entwicklung des pathologischen Prozesses, aber um die Möglichkeit ihrer Anwesenheit auszuschließen, muss sofort ein Arzt konsultiert werden.

Die folgenden wahrscheinlichen Ursachen werden identifiziert, die bei schwangeren Frauen Lendenschmerzen verursachen:

1. Der Druck auf die Nervenenden und Blutgefäße, die die Wirbelsäule umgeben. Dies tritt in der frühen Schwangerschaft auf, wenn der Uterus seine Größe ändert. In diesem Fall gibt es quälende Schmerzen.
2. Ungleichmäßige Belastung der Wirbelsäule. Wenn der Bauch größer wird, muss die Frau ihren Rücken mehr und mehr beugen. Die Schmerzen sind unregelmäßig, schwach und schmerzend.
3. Synthese des Hormons Relaxin, dessen Funktion - die Vorbereitung des Körpers für die Geburt. In diesem Fall treten Schmerzen im sakralen Bereich auf. Schmerzen im Zusammenhang mit der Dehnung der Symphyse pubis und können lange dauern.
4. Mechanische Schäden oder chronische Erkrankungen der Wirbelsäule, die vor der Empfängnis bei einer schwangeren Frau beobachtet wurden. Schmerzen sind akut und treten häufig auf.
5. Den Nerv klemmen. Der Schmerz ist links oder rechts oberhalb der Lenden lokalisiert, hat aber auch einen bilateralen Charakter.

Schmerzen im unteren Rückenbereich während der Schwangerschaft weisen ebenfalls auf die Gefahr einer Fehlgeburt hin. In diesem Fall gibt es zusätzlich ziehende Empfindungen im Unterbauch sowie Blutausfluss.

Diagnosemethoden

Führen Sie die folgenden diagnostischen Maßnahmen durch, um die Ursache für Schmerzen im unteren Rückenbereich zu bestimmen:

• Radiographie;
• Elektromyographie;
• Osteoscintigraphie;
• MRI;
• CT

Wenn das Schmerzsyndrom sich auf den unteren Rücken ausbreitet, wird auch Blut zur Analyse und zum Nachweis des Hämoglobinspiegels und des Calciumgehalts im Blut genommen.

Akute Schmerzbehandlungsmethoden

Die Behandlung akuter Schmerzen in der Lendenwirbelsäule erfordert einen integrierten Ansatz.

Erste Hilfe

Erste Hilfe bei der Manifestation akuter Schmerzen zu Hause ist wie folgt:

1. Begrenzen Sie körperliche Aktivität. In einem ruhigen Zustand müssen Sie 1-2 Tage nach dem Angriff sein.
2. Akzeptanz von Schmerzmitteln. Es wird gezeigt, dass OTC-Analgetika verwendet werden, die keine starke Wirkung haben, z. B. „Analgin“ oder „Balargin“.
3. Anbringen eines Eispacks oder einer Wärmflasche an der Stelle, an der der Schmerz lokalisiert ist.

Es wird empfohlen, im Schlaf ein Kissen zwischen die Beine zu legen.

Es ist nicht nötig, akute oder stumpfe Schmerzen zu ertragen: Es ist wichtig, einen Arzt zu konsultieren, um die Ursache der Ursache zu ermitteln und mit der Behandlung zu beginnen.

Wie man Schmerzen im lumbalen Spasmus der Radikulitis in 1,5-2 Minuten entfernt, rät Professor Kartavenko:

Medikamentöse Behandlung

Wie kann ich akute Schmerzen im Lendenbereich lindern? Dies kann mit Medikamenten erfolgen. In diesem Fall werden Blockaden oder folgende Tabletten empfohlen:

Bei Schwellung empfehlen sich Diuretika ("Diakarb", "Furosemide").

Sie können auch topische Präparate verwenden, die in die betroffenen Bereiche eingerieben werden müssen. Bei Schmerzen in der Umgebung können Sie die Salben "Viprosal", "Finalgon", "Apizartron" oder Narkosemittel (Injektionen) verwenden.

Massage

Die Massage ist eine andere Therapieform, die den Medikamentenverlauf effektiv ergänzt. Massagen helfen auch den Patienten, die sich den stärksten Angriffen nicht entziehen können. Eine Massage für Schmerzen im unteren Rückenbereich ist erforderlich, wenn der Patient sitzt, steht oder liegt. Der Aktionsalgorithmus ist in diesem Fall wie folgt:

1. Die Handflächen werden zuerst erhitzt, reiben sie und klemmen sich zwischen den Knien. Nach dem Auftreten eines ausgeprägten Hitzegefühls muss sofort auf die betroffene Stelle aufgetragen werden. Bis zu fünfmal wiederholen.
2. Beheizte Handflächen befinden sich auf der Rückseite, während die Daumen auf den Seiten liegen und nach unten zeigen sollten, während andere diagonal liegen. Der Bereich, in dem der Schmerz lokalisiert ist, wird vor dem erneuten Erhitzen sanft aber kräftig gerieben.
3. Die Taille wird mit den Fingerspitzen von oben nach unten massiert. Danach werden die Finger so platziert, dass sie senkrecht zu den Wirbeln stehen und sich langsam um 2-3 cm seitwärts bewegen.
4. Finger ballen sich zu Fäusten zusammen. Ihre hinteren Teile werden entlang des Beckenknochen getragen.

Gymnastik

Wenn Ihr Rücken schmerzt, kann der Zustand des Patienten mit Hilfe von therapeutischen Übungen verbessert werden. Es wird empfohlen, die folgenden Übungen durchzuführen:

• Legen Sie Ihre Hände auf den Stuhl und atmen Sie tief durch. Ziehen Sie in den Bauch, den Rücken gewölbt. Atmen Sie danach aus und versuchen Sie, sich zu entspannen und Ihren Rücken so weit wie möglich zu beugen. Wiederholen Sie diese Übung 8-12 mal.
• Legen Sie Ihre Handflächen auf den Boden. Heben Sie zuerst das rechte Bein und dann das linke an. In dieser Position müssen Sie 5-7 Sekunden bleiben. Wiederholen Sie dies für das gegenüberliegende Paar Gliedmaßen. Jedes Mal, um die Expositionsdauer zu erhöhen (bis zu 1-2 Minuten).
• Legen Sie Ihre Handflächen auf den Boden, atmen Sie ein. Langsam, ohne die Hände zu heben, den Körper und den Kopf auf die rechte Seite drehen. Atmen Sie aus und kehren Sie dann in die Ausgangsposition zurück. Wiederholen Sie den gleichen Komplex für die Gegenseite. Übung 6-8 mal durchführen.
• Lesen Sie hier mehr über die Übungen.

Behandlung zu Hause

Zu Hause können Sie auch Folgendes tun:

1. Die betroffene Rückenpartie mit Meerrettichsaft einreiben, halb verdünnt mit Alkohol.
2. Durchführung von Wasserprozeduren mit Zusatz von Kamille oder auf Thymian basierenden Infusionen zum Bad. Dies sollte nur während Abklingenszeiten erfolgen. Die Dauer des Eingriffs beträgt 15 Minuten.
3. Salzkompressen anwenden. Es ist notwendig, 100 g Salz in einem Liter heißem Wasser aufzulösen und die in mehreren Schichten gefaltete Gaze in die resultierende Zusammensetzung einzutauchen. Tragen Sie die Kompresse auf den unteren Rücken auf, bis die Flüssigkeit abgekühlt ist. Sie können für die Nacht gehen.
4. Wenden Sie eine Kompresse aus dem Test an. Es ist notwendig, den unteren Rücken mit einer dicken Schicht Gaze zu umwickeln, eine flache Torte mit Sauerteig darauf zu legen, die 2-3 cm dick ist, und vor dem Zubettgehen eine solche Kompresse auftragen.

Akute Rückenschmerzen sind keine eigenständige Krankheit. Sie wirken als Symptom verschiedener Pathologien. Um die Ursache für dieses Phänomen zu ermitteln, ist es wichtig, rechtzeitig einen Arzt zu konsultieren und mit der Behandlung zu beginnen.

In diesem Video erfahren Sie, wie Sie den unteren Rücken zu Hause mit Volksmitteln behandeln: