Bei der Osteochondrose der Lendengegend geht die Flexibilität der Bandscheiben verloren, ihre Form, es kommt zu einer allmählichen Verformung. Der Abstand zwischen den Wirbeln nimmt ab, dies führt zu Schmerzen durch Einklemmen der Nerven. Die rechtzeitige Behandlung der Osteochondrose der lumbosakralen Wirbelsäule sollte verordnet und durchgeführt werden, um das Auftreten schwerwiegenderer Folgen zu verhindern.

Ursachen der Pathologie

Osteochondrose tritt aufgrund einer falschen Verteilung der Belastung der Lendenwirbelsäule auf. Es gibt viele Faktoren, die seine Manifestation bewirken:

• Verletzung der Haltung.
• Passiver Lebensstil.
• Rückenverletzung
• Angeborene Anomalien.
• Harte körperliche Arbeit.
• Entzündung der Gelenke.
• Geringe Knorpeldichte der Bandscheiben.
• Alter
• Schwere Infektionskrankheiten.
• Chemikalienvergiftung.
• Schmerzen im Herzen, Versagen des Verdauungstraktes.

Anzeichen einer Osteochondrose

Es gibt drei Gruppen von Anzeichen einer lumbalen Osteochondrose, von denen jede ihre eigenen Manifestationen hat.

Radikuläres Syndrom

• Der Patient klagt über schießende Schmerzen im unteren Rücken.
• Das Schwitzsystem fällt aus.
• Fußhaut verliert an Sensibilität.

Schmerzsyndrom

Lumboischialgie Der Schmerz breitet sich entlang des Ischiasnervs aus. Untere Gliedmaßen sind der Hauptort der Lokalisation. Tritt beim Kneifen von Nervenfasern auf. Wenn motorische Fasern an dem Prozess beteiligt sind, tritt Muskelschwäche auf. Wenn Sie die Hauptsymptome ignorieren, kann es zu Muskelschwund kommen.

Lumbodynie Der Schmerz tritt in der Lendengegend auf, ist progressiv. Zunächst empfindet der Patient nur ein gewisses Unbehagen, das sich dann zu regelmäßigen starken Schmerzen entwickelt. Der Grund für die Entwicklung von Lumbodynie kann eine sitzende Lebensweise sein.

Hexenschuss Entsteht durch eine scharfe Bewegung. Normalerweise sind die Schmerzen paroxysmal. Während eines Angriffs kippt der Patient den Oberkörper nach vorne, ein Versuch, sich zu strecken, kann Schmerzen verursachen. Die Krankheit manifestiert sich durch das Einklemmen der Nervenwurzeln.

Radikuläre vaskuläre Anzeichen

Vor dem Hintergrund des Quetschens von Blutgefäßen bei einem Patienten werden die folgenden Anzeichen bemerkt:

• leichtes Kribbeln der Füße;
• Hitze oder Kälte in den Beinen;
• Geschwollenheit

Mangelnde Behandlung kann zu einem Schlaganfall der Wirbelsäule führen. Lumbale Osteochondrose kann zu einer Verlagerung der Wirbel führen, was zu Fehlfunktionen des Urogenitalsystems, inneren Organen, Schwäche, Reizbarkeit und häufiger Ermüdung führen kann.

Grade der lumbosakralen Krankheit

Die Behandlung sollte entsprechend dem Pathologiegrad der Wirbelsäule ausgewählt werden.

Lumbale Osteochondrose von 1 Grad gilt als die einfachste Form. Es zeichnet sich durch Muskelkrämpfe, Schwellungen des erkrankten Gewebes und regelmäßige Schmerzempfindungen aus. Zusätzliche Symptome können ebenfalls auftreten: wiederkehrende Bauchschmerzen, Nachahmung von Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts.

Die Chondrose der Lendenwirbelsäule 2. Grades ist durch regelmäßige Schmerzen in den unteren Gliedmaßen, Funktionsstörungen der inneren Organe und unregelmäßige Beweglichkeit in den Gelenken der Wirbelsäule gekennzeichnet.

Lumbale Osteochondrose von 3 Grad. Dies ist eine schwere Form der Krankheit, die chirurgische Behandlung erfordert. Bei diesem Grad der lumbalen Osteochondrose kommt es zu einer Deformation der Wirbelsäule, einer Lendenwirbelsäule, schweren akuten Schmerzen, Schwellungen der Muskelbänder und Fehlfunktionen des Urogenitalsystems.

Behandlungsmethoden für lumbosakrale Osteochondrose

Die Behandlungstaktik hängt nicht nur vom Stadium der Erkrankung ab, sondern auch vom Allgemeinzustand des Patienten und dem Auftreten begleitender Erkrankungen. Der behandelnde Arzt wird alle diese Umstände berücksichtigen. Die Behandlung der Osteochondrose der lumbosakralen Region sollte komplex sein, Dauer und Intensität der Eingriffe werden durch das Ausmaß der Vernachlässigung der Pathologie bestimmt.

Medikamentöse Behandlung

Wissenschaftler entwickeln jährlich neue Medikamente, um die Anzeichen einer lumbosakralen Osteochondrose zu stoppen. Es gibt eine bestimmte Gruppe von Medikamenten, die Namen der Medikamente aus diesen Gruppen werden vom Arzt individuell ausgewählt.

Entzündungshemmende nichtsteroidale Medikamente. Dazu gehören Diclofenac, Meloxicam, Indomethacin, Nise. Wirksam bei der Behandlung von Osteochondrose 2 Grad. Zubereitungen werden in Form von Tabletten, intramuskulären Injektionen, Salben, Kapseln und Rektalsuppositorien verwendet. Während der Verschlimmerung der Pathologie kann es vorkommen, dass der Arzt Lornoxicam Injektionen verschreibt (bis zu 16 mg / Tag).

Chondroprotektoren (Flexinovo, Teraflex, Collagen Ultra). Diese Medikamente sind notwendig, um die im Anfangsstadium der Krankheit auftretenden destruktiven Prozesse im Knorpelgewebe aufzuhalten.

Vasodilatator-Medikamente. Dazu gehören Liponsäure, Pentoxifyllin, Actovegin. Sie verhindern Stauungen, verbessern die Durchblutung.

Muskelrelaxanzien (Mydocalm, Tetrazepam, Tolperison, Tizanidin). Mittel helfen, Muskeltonus zu erhöhen, Beschwerden zu beseitigen.

Vitamin- und Mineralkomplexe (Calcium D3 Nycomed, Alfakaltsidol). Weisen Sie ältere Patienten zu, um die Stärke der Bänder und Sehnen zu erhöhen.

Lokalanästhetika. Bei zu starken Schmerzen verschreibt der Arzt eine Blockade. Eine Lösung von Novocain oder Lidocain mit Hydrocortison wird mit einer speziellen Nadel in den schmerzenden Bereich injiziert. Der Schmerz stört nicht einige Wochen und ist unmittelbar nach der Blockade vergangen.

Massage mit Osteochondrose

Im subakuten Stadium der Entwicklung des pathologischen Prozesses werden Massage und manuelle Therapie angewendet. Es wird helfen, Muskelverspannungen loszuwerden, Schmerzen zu beseitigen.
Die Massage wird auf einer soliden Couch oder einem Massagetisch ausgeführt, während Sie auf dem Bauch liegen. Es ist sicherzustellen, dass die Unterschenkel des Patienten um 45 ° angehoben werden. Die Stirn sollte auf einer harten Oberfläche liegen.

Verwenden Sie während der Massage spezielle Werkzeuge (Cremes, Öl, Lotion), die wärmende Eigenschaften haben. Sie können direkt nach der Sauna oder dem Bad eine Massage durchführen. Folgende Massagetechniken werden angewendet:

• Streicheln Sie können unterschiedlich sein: quer, hakenförmig, fächerförmig, flach.
• Quetschen Meistens mit Streicheln ausgeführt. Diese Technik ermöglicht das Dehnen der Muskeln.
• Kneten
• Reiben Zur Verbesserung der Bänder, Sehnen, Gelenke.
• Schütteln
• Akupressur

Therapeutische Gymnastik

Therapeutische Gymnastik bei Osteochondrose der Lendenwirbelsäule zielt darauf ab, die Beweglichkeit der Lendenwirbelsäule zu verbessern. Übungen sollten regelmäßig durchgeführt werden, nur dies hilft, Veränderungen der Zwischenwirbelgelenke zu beseitigen.

Bei akuten Schmerzen keine Therapie ausüben. Erst wenn der Schmerz nachlässt, können Sie mit dem Training beginnen, um die Wirbelsäule zu dehnen und Muskelkrämpfe zu lindern. Es wird nicht empfohlen, Übungen ohne Rücksprache mit einem Arzt durchzuführen, da dies zu Verletzungen führen kann.

Physiotherapie bei Osteochondrose

Die Physiotherapie gilt als wirksame Methode der konservativen Behandlung. Die Verwendung verschiedener Arten von Physiotherapie hilft, die Genesung zu beschleunigen. Aber Physiotherapie-Behandlungen haben Kontraindikationen, sie können nicht ignoriert werden.

• akute Stadien der Osteochondrose der lumbosakralen Wirbelsäule;
• onkologische Erkrankungen;
• Hautschäden;
• Ausfälle im zentralen Nervensystem.

Diese Behandlungsmethoden werden am häufigsten verwendet:

Lasertherapie Helium-Neon-Emitter beeinflussen die betroffenen Wirbelsäulenwurzeln und verbessern ihren Zustand.

Magnetfeldtherapie oder Elektrophorese. Der schmerzende Bereich wird durch ein magnetisches oder elektrisches Feld beeinflusst. Verfahren helfen, entzündliche Prozesse zu beseitigen, die Stoffwechselprozesse des Körpers anzupassen und die Genesung zu beschleunigen.

Ultraviolette Strahlung Die Hitzeeinwirkung auf den pathologischen Bereich hilft dabei, Krämpfe zu beseitigen, die Durchblutung zu verbessern und schmerzhafte Manifestationen zu beseitigen.

Balneotherapie (Mineralwasser, therapeutischer Schlamm).

Detenzor-Therapie. Dies ist der Name einer mechanischen Dehnung der Wirbelsäule. Es wird bei starken Rückenschmerzen angewendet.

Volksheilmittel

Mittel der traditionellen Medizin werden als Reiben, Salben, Kompressen mit Heilpflanzen verwendet. Sie werden als Ergänzung zur Hauptbehandlung verwendet. Volksmedizin hilft Entzündungen zu reduzieren, Schmerzen zu beseitigen. Hier sind einige Rezepte, die in der Behandlung verwendet werden können:

1. Schweinefettmischung mit Knoblauchsaft (2: 1), die resultierende Masse wird im Lendenbereich zum Reiben verwendet.

2. Honig (100 g) gemischt mit Aloesaft (50 g), verdünnt mit medizinischem Alkohol (150 g). Die Mischung effektiv auf Kompressen auftragen und 12 Stunden vorher bestehen.

3. Tinktur aus rotem Pfeffer. Zur Zubereitung der Tinktur mischen Sie ein Glas Wodka oder verdünnten medizinischen Alkohol, 25 g trockenen, roten Pfeffer. Die Tinktur muss regelmäßig geschüttelt werden, 5-7 Tage bestehen. Sie muss den unteren Rücken reiben, um das schmerzhafte Syndrom zu beseitigen.

4. Nehmen Sie ein Kohlblatt und reinigen Sie es von dicken Adern. Tauchen Sie ein Blatt in heißes Wasser, befestigen Sie es dann am unteren Rücken und fixieren Sie es mit einem Verband. Sobald das Blatt seine Farbe ändert, kann der Vorgang wiederholt werden.

5. Zum Schleifen der schmerzenden Rückenpartie Alkoholtinktur mit Meerrettichwurzel verwenden. Diese Komponenten werden zu gleichen Teilen gemischt. Nachdem Sie Ihren Rücken gerieben haben, müssen Sie einwickeln.

Chirurgische Intervention

Die Operation ist eine extreme und sehr seltene Maßnahme. Sie wird ernannt, wenn der Einsatz anderer Maßnahmen keine Verbesserungen bringt, die Situation wird durch das Auftreten einer Lendenhernie kompliziert. Der Chirurg entfernt während der Operation eine Bandscheibenhernie, dann werden die verschobenen Wirbel und die Kunststoffe gestärkt.

Komplikationen bei Krankheiten

Wenn die Osteochondrose nicht behandelt wird, kann es zu einer Entzündung des Ischiasnervs kommen. Der Patient kann über starke Schmerzen im Bein und im unteren Rückenbereich klagen. Es gibt Taubheit der Gliedmaßen. Um die Schmerzen zu lindern und die geschädigten Wirbel zu maximieren, neigen die Patienten beim Gehen in eine gesunde Richtung. Aber es spart nicht, sondern verschlimmert die Situation nur. Der Krümmungsgrad der Wirbelsäule nimmt zu, die Zerstörung der Bandscheiben wird beschleunigt.

Die Vernachlässigung der Situation kann sich in der Instabilität der Wirbel manifestieren. Die Scheibe kann den Wirbel nicht mehr fixieren, die Lendenwirbelsäule beginnt aus dem Kreuzbein zu rutschen. Dieser Zustand führt zu Störungen der inneren Organe: der Fortpflanzungs- und Harnwege. Männer können Potenzprobleme haben, Frauen können gynäkologische Entzündungen haben.

Prävention von Osteochondrose

Eine ganze Reihe von Maßnahmen kann der Vorbeugung von Osteochondrose der lumbosakralen Wirbelsäule dienen.

Richtige Ernährung wird empfohlen. Die folgenden Nahrungsmittel sollten der Diät hinzugefügt werden:

• Gerichte, die Gelatine enthalten (Gelee, geliertes Fleisch, geliertes Gelee);
• pflanzliche Fette (Leinsamen, Olivenöl);
• Seefisch;
• Mineralwasser;
• Grüns;
• frisches Gemüse und Obst;
• Tierknorpel (für erste Gänge);
• Milchprodukte ohne Zucker und Farbstoffe.

Die Ernährung sollte kalorienarm und ausgewogen sein, Sie müssen bis zu sechs Mal am Tag essen, nicht mehr. Zweimal im Jahr ist ein Kurs mit Vitamin-Mineral-Komplexen erforderlich.

Lebensstil sollte aktiv sein. Es ist nützlich zu schwimmen, sich zu bewegen, Sie müssen täglich Spaziergänge machen. Sie können den folgenden Bewegungsablauf als Prophylaxe verwenden, um die Rückenmuskulatur zu stärken.

Lumbosakrale Osteochondrose

Ständige Schmerzen im Rücken und in den Beinen, eingeschränkte Bewegungen, Unbehagen und Kraftverlust sind die direkten Symptome einer häufigen Erkrankung - der Osteochondrose der Wirbelsäule.

Bei dieser Erkrankung verlieren die Bandscheiben ihre Elastizität und Form, werden geschichtet, dünn, verformt sich und die Osteochondrose wirkt sich auf die angrenzenden Wirbel, die Zwischenwirbelgelenke und die Bänder aus.

Die Verformung der Bandscheiben führt zu einer Verringerung des Abstands zwischen den Wirbeln, einem Einklemmen der Nervenwurzeln und Schmerzen.

Der Inhalt

Was ist das? ↑

Osteochondrose ist eine spezielle Form der Wirbelsäulenverletzung, die mit Dystrophie und Deformität von Bandscheiben, einer Abnahme ihrer Höhe und dem sogenannten coracoidem Wachstum der Wirbel verbunden ist.

Die Erkrankung betrifft verschiedene Teile der Wirbelsäule, jedoch leiden die Lendenwirbelsäule (insbesondere das 4. und 5. Segment) und das Sakralbein am stärksten an Brust- und Halswirbeln.

Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass der Lendenbereich für die maximale Belastung verantwortlich ist, die mit der Bewegung des Körpers im Weltraum, der körperlichen Arbeit und der Aufrechterhaltung einer konstanten Haltung verbunden ist.

Wenn die Lende betroffen ist, wird der sakrale Teil in der Regel in den Prozess einbezogen.

Nur die Osteochondrose des Sakralabschnitts ist ein äußerst seltenes Phänomen. Dies liegt an der Besonderheit der Struktur des menschlichen Körpers.

Ursachen und Faktoren der Krankheit ↑

Die Hauptursache für Osteochondrose ist die falsche Verteilung der Belastung der Wirbelsäule.

Die minimale Belastung der Wirbelsäule - in Rückenlage etwas mehr - liegt auf der Seite. Stehend mit flachem Rücken - optimal für die Belastung der Lendengegend.

In sitzender Position wird die Belastung der Wirbelsäule durch die Entspannung der Muskulatur um das Anderthalbfache erhöht.

Eine Änderung der Körperposition nach vorne bewirkt eine noch stärkere Belastung des vorderen Randes der Wirbel und der Wirbelsäule. Der Druck steigt, wenn eine Person ein bestimmtes Gewicht in der Hand hält.

Abb.: Richtige und falsche Körperposition

Faktoren, die die Entstehung und den Fortschritt der Pathologie auslösen, sind:

• geringe körperliche Aktivität - für Menschen, die einen sitzenden, passiven Lebensstil führen;
• körperliche Arbeit leisten, Gewichte heben (oft gibt es Zwischenwirbelbrüche), Gewichtheben;
• schlechte Haltung und Gehen;
• angeborene Defekte der Wirbelsäule, Skelett als Ganzes, ungleichmäßige Entwicklung des Bewegungsapparates;
• Plattfuß Im Normalzustand absorbiert der Fußgewölbe Lasten während der Bewegung; Menschen, die an Plattfuß leiden, die gesamte Last fällt auf die Bandscheiben, was deren schnellere Zerstörung bewirkt;
• Übergewicht
• lange in einer unbequemen Position bleiben;
• genetische Veranlagung, erbliche Brüchigkeit des Knorpelgewebes;
• Rückenverletzungen, insbesondere lumbosakral;
• Infektionskrankheiten (Folge von Tuberkulose, Osteomyelitis);
• Erkrankungen des endokrinen, kardiovaskulären und Verdauungssystems;
• Entzündungen, Erkrankungen der Wirbelsäulengelenke (ankylosierende Spondylitis, rheumatoide Arthritis);
• hormonelle Störungen, Stoffwechselveränderungen, Blutzusammensetzung;
• ungesunde Ernährung, tägliche Einnahme, Mangel an Nährstoffen;
• Stress, chronischer Schlafentzug;
• Exposition gegenüber Chemikalien;
• Altersveränderungen (mit dem Alter verlieren Wirbel und Bandscheiben an Beweglichkeit und Elastizität);
• Hypothermie

Die oben genannten Gründe beeinflussen den Elastizitätsverlust der Bandscheiben. Verformte Scheiben während körperlicher Anstrengung, plötzliche Bewegungen werden zur Seite verschoben.

Es gibt also eine Diskushernie.

Gleichzeitig führt das Fehlen der knorpeligen Schicht zwischen den Wirbeln zu einer Kompression, wodurch der Abstand zwischen ihnen verringert wird. Dies beinhaltet die Verletzung und Entzündung der Wurzeln der Spinalnerven (das sogenannte Horsetail-Syndrom).

Anzeichen und Symptome ↑

Das Hauptsymptom der Osteochondrose sind Schmerzen im Rücken, im unteren Rückenbereich (Hexenschuss), die im Bein entlang des Ischiasnervs (Ischias) aufgeben.

Krankheitssymptome manifestieren sich bei ihrer Entwicklung - in der Regel nicht vor dem zweiten Stadium. Anfangs treten sie bei plötzlichen Bewegungen, körperlicher Anstrengung auf und verwandeln sich dann in ständige schmerzende Schmerzen mit Verschlimmerungen. In den letzten Stadien treten Schmerzen beim Husten, Niesen, d. H. leichte körperliche Aktivität.

Nervenstauung infolge Osteochondrose verursacht radikuläres Syndrom:

• schießende Schmerzen im unteren Rücken;
• es besteht eine Verletzung der Empfindlichkeit der Haut an den Beinen;
• Muskelschwäche;
• Abnahme der Sehnenreflexe;
• Kribbeln in den Beinen;
• Schüttelfrost der unteren Gliedmaßen und Krampf der Fußarterien;
• Verletzung des Schwitzens.

Der Rücken verliert an Flexibilität und Veränderungen der Körperposition sowie eine Erhöhung der Belastung der Wirbelsäule verursachen Schmerzen, so dass der Patient keine plötzlichen Bewegungen macht.

Durch Osteochondrose verursachte Verformungsprozesse führen zu einer Einschränkung der Beweglichkeit, Beeinträchtigung der Flexion und Krämpfen der Lendenmuskulatur.

Osteochondrose verursacht Instabilität der Wirbel. Unter Last wird der Lendenwirbelbereich aus dem Kreuzbein verschoben, was zu einer Funktionsstörung der inneren Organe führen kann.

Nebenwirkungen der Osteochondrose können Reizbarkeit und Schwäche, Schlafstörungen, Unbehagen und Kraftverlust, Störungen des Urogenitalsystems sein.

Stadien der Krankheit ↑

Osteochondrose hat vier Entwicklungsstadien.

Erster Abschluss

In der inneren Schicht des Annulus bilden sich Risse, der gelatineartige Kern beginnt, die dort befindlichen Nervenenden zu durchdringen und zu reizen.

Es gibt primäre Anzeichen für eine Verformung der Bandscheiben:

• Reflexschmerzsyndrome, einschließlich Herzschmerz;
• Bei körperlicher Anstrengung treten bei plötzlichen Bewegungen Beschwerden und leichte Schmerzen im Lendenbereich, im Rücken und Gesäß auf.

Schmerzen bei der Osteochondrose um 1 Grad können stabil sein (Lumbodynie) oder Schießen (Hexenschuss). Ein solcher Schmerz verursacht in der Regel keine Angst und manifestiert sich nicht in anderen Zuständen.

2 Grad

Der Abstand zwischen den Wirbeln verringert sich, die Nervenenden klemmen sich. Pseudospondylolisthesis erscheint in der Lendenwirbelsäule.

Es kommt zu einer weiteren Zerstörung des Faserringes.

Die Wirbelsäule wird unnatürlich in Bewegung geraten, es kann sich im Lendenbereich Kälte oder Hitze bemerkbar machen, die Symptome einer lumbosakralen Osteochondrose werden deutlich, der Schmerz wird spürbar.

Zum Zeitpunkt des Angriffs ist oft starkes Schwitzen, Parästhesien - Gänsehaut. Jeder nachfolgende Angriff dauert länger als der vorherige.

Abb.: Stadien der Osteochondrose

Stufe 3

Der Schmerz nimmt merklich zu, die Wirbelsäule wird in Form von Kyphose, Skoliose, Lordose deformiert.

Der fibröse Ring wird gebrochen und der gelatineartige Kern wird aus seinen Grenzen herausgedrückt, es bildet sich eine Hernie der Bandscheibe. Wenn der Kern prolabitsya (in Richtung des Spinalkanals ausgepresst) wird, werden die Wurzeln der Spinalnerven und Blutgefäße gequetscht.

4 Grad

Die Wirbelsäule ist deformiert, die Bewegung des Patienten wird behindert, es wird ein deutlicher Knochenwachstum beobachtet.

Häufig führt dieses Stadium der Osteochondrose im lumbosakralen Bereich zu einer Behinderung des Patienten.

Warum erscheint ein wen auf der Rückseite? Viele nützliche Informationen finden Sie hier.

Mögliche Komplikationen ↑

Eine der Komplikationen der Osteochondrose ist die Bandscheibenvorwölbung.

Dies ist das Anfangsstadium einer Zwischenwirbelhernie, bei der die Auswölbung der Bandscheiben jenseits der Wirbelsäule auftritt, ohne die äußere Hülle des Annulus zu brechen, jedoch mit inneren Schäden.

Abb.: Bandscheibenvorschub

Die Größe des Vorsprungs beträgt 1 bis 5 mm, was eine Reizung der Nervenwurzeln verursacht, ein Schmerzsyndrom, das auftritt, wenn Nerven in verschiedenen Körperpositionen gereizt werden.

Der Vorsprung wird begleitet von:

• Schmerzen im unteren Rücken;
• Steifheit;
• Radikulitis;
• Muskelschwäche in den Beinen;
• Taubheit
• Kribbeln;
• Schmerzen in den Füßen;
• Zehen;
• Funktionsstörung beim Wasserlassen

Neuralgische Komplikationen (Schmerzsyndrome, Steifheit, Beweglichkeitseinschränkung, Lumbodynie-Syndrom, lumbale Ischialgie) der Osteochondrose gehen mit einer Protrusion der Bandscheiben nach hinten und einer Reizung des hinteren Längsbands einher.

Komplikationen der Osteochondrose sind außerdem:

• Zwischenwirbelhernie;
• Ischias;
• Schmorls Hernie;
• Spondylarthrose (Arthrose der lumbosakralen Wirbelsäule);
• Spondylose und Osteopathie (Verdichtung, Knochenwachstum an den Wirbeln);
• Migräne;
• Stenose des Spinalkanals (Behinderung);
• Kompressionsmyelopathie (Kompression des Rückenmarks);
• Fußparese;
• Schachtelhalm-Syndrom (Schmerzen, Lähmung des Gesäßes und der Beine);
• schlaff

Diagnosemethoden ↑

Bei der Untersuchung erfährt ein Patient eine Palpation des Steißbeins, des Beckenkamms und der Dornfortsätze, und der Schweregrad der folgenden Faktoren wird beurteilt:

• das Vorhandensein von Kyphose, Skoliose;
• Abflachung der Lordose;
• Schmerzen an bestimmten Stellen;
• Verringerung des Volumens möglicher Bewegungen;
• Asymmetrie der Gesäßfalten und der Linie des Beckengürtels;
• der Verschiebungsgrad eines Gesäßes nach unten;
• die Verzerrung der sakralen Raute von Michaelis.

Die Methode zur Bestimmung der genauen Diagnose und des Entwicklungsgrades der Osteochondrose ist die Magnetresonanztomographie (MRT).

Ist die MRI nicht möglich oder liefern die Ergebnisse nicht die erforderlichen Informationen, ist eine Computertomographie-Myelographie möglich.

Behandlung der Osteochondrose der lumbosakralen Region ↑

Um die Osteochondrose loszuwerden, ist es wichtig zu wissen, wie man die Krankheit behandelt und wie sie vorbeugen kann.

Medikamentöse Behandlung

In 10 von 100 Fällen wird ein chirurgischer Eingriff bei Osteochondrose durchgeführt.

90% der Patienten erhalten einen Komplex an therapeutischen Maßnahmen, die darauf abzielen, den normalen Zustand der Wirbelsäule wiederherzustellen, Schmerzen zu beseitigen und die Hernie zu reduzieren.

Wenn Osteochondrose ernannt wird:

• Analgetika;
• nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente;
• Muskelrelaxanzien;
• im akuten Stadium - Lornoxicam (bis zu 16 mg pro Tag bis zum Abklingen des Schmerzsyndroms);
• Injektionsblockade - die Einführung von Medikamenten, die entlang der Lendenwirbelsäule schmerzstillend, entzündungshemmend und antipyretisch wirken.

Muskelrelaxanzien werden benötigt, um Schmerzen zu reduzieren, die durch einen erhöhten Muskeltonus (Tizanidin, Tolperison) verursacht werden.

Foto: Muskelrelaxant "Tolperison"

Verwenden Sie häufig Medikamente, die äußerlich wirken (Form: Salbe, Gel) und in der Regel eine wärmende, anästhetische, entzündungshemmende Wirkung haben.

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Volksheilmittel

Im Fall von Osteochondrose können Volksrezepte die Schmerzen lindern, die Symptome lindern, die Krankheit jedoch nicht heilen und Komplikationen verhindern.

Die Wirkung der traditionellen Medizin, wenn sie nicht durch einen Komplex von therapeutischen Maßnahmen unterstützt wird, bei Osteochondrose ist nicht signifikant.

Eine Selbstbehandlung der Osteochondrose ist ohne vorherige Untersuchung und Konsultation eines Arztes absolut nicht zu empfehlen.

Video: Volksbehandlungsmethoden

Manuelle Therapie

Diese Methode zur Behandlung der Osteochondrose ist sehr effektiv.

Die manuelle Therapie kann die Ursache der Erkrankung bestimmen, die Entwicklung einer Osteochondrose verhindern, Schmerzen lindern und die Krankheit überwinden.

Für eine positive Wirkung ist es wichtig, ein Arzthandbuch zu konsultieren.

Video: Manuelle Therapie der Lendengegend

Physiotherapie

Bei der Osteochondrose wird Amplipulse verwendet - eine Art Physiotherapie, bei der sinusförmig modulierte Ströme auf bestimmte Körperteile angewendet werden.

Das Verfahren hat eine ausgeprägte analgetische, neuromiostimulierende, trophische, gefäßerweiternde Wirkung.

Wenden Sie ein anderes physiotherapeutisches Verfahren an - die UHF-Therapie. Dies ist die Auswirkung auf den menschlichen Körper durch ein Magnetfeld mit ultrahoher Frequenz.

UHF ermöglicht es Ihnen, Entzündungen zu reduzieren, die Regenerationsprozesse zu beschleunigen und Schmerzen zu reduzieren.

Massage

Bei Osteochondrose mit Hilfe der Massage können Sie Muskelverspannungen, Muskelschmerzen, Verhärtungen, Heloza lösen.

Es ist besser, die Massage in subakuten Schritten zu beginnen.

Bei Angriffen sollte die Massage darauf abzielen, Schmerzen aufgrund der Auswirkungen auf gesunde Körperbereiche zu reduzieren.

Grundlegende Massagetechniken für Osteochondrose:

• streicheln;
• quetschen;
• Kneten (normal, Prise, Ring, Handinnenfläche);
• schütteln
• reiben

Die Massage erfolgt in Bauchlage auf festem Untergrund, damit die Lendenwirbelsäule im Lendenbereich nicht durchhängt. Unter einem Bauch platzieren Sie die Rolle oder ein Kissen, die Beine werden um 45 ° angehoben.

Der Kopf sollte unter der Couch abgesenkt werden, aber Sie müssen Ihre Stirn auf die Stütze legen.

Die beste Wirkung wird durch den Einsatz von Wärmemitteln oder nach thermischen Verfahren erzielt.

Akupunktur

Eine der Methoden der Reflexzonenmassage bei der Osteochondrose ist die Akupunktur.

Der Zweck der Akupunktur ist es, Muskelkrämpfe zu lindern und den Blutfluss im Gewebe zu erhöhen.

Bei der Behandlung der Osteochondrose wirken 5-7 aktive Punkte auf den menschlichen Körper. Ein solches Verfahren sollte von einem qualifizierten Neurologen durchgeführt werden.

Leistung ↑

Eine Diät für Patienten mit Osteochondrose und zur Vorbeugung der Krankheit ist nicht streng. Es entspricht den Grundprinzipien einer gesunden Ernährung.

Bei Osteochondrose ist es wichtig, kalorienarme, vorzugsweise gedünstete, mindestens sechsmal täglich in kleinen Portionen zu sich zu nehmen.

Besonders nützlich sind:

• Milchprodukte;
• frisches Gemüse, Kräuter, Obst und Fruchtgelee;
• Olivenöl, Zitronensaft;
• Proteinprodukte;
• Muskeln, Aspik;
• Seefisch;
• Nahrungsmittel mit hohem Kalziumgehalt, Vitamin A, D, B, C, Magnesium und Phosphor;
• gereinigtes Mineralwasser.

Ebenfalls nützlich sind Produkte, die Chondroprotektoren enthalten, beispielsweise tierischen Knorpel in Kombination mit gekeimten Getreidekörnern.

Was tun mit einer Verschlimmerung der Krankheit? ↑

Bei Verschlimmerung der Schmerzen bei lumbosakraler Osteochondrose:

• Bettruhe für mehrere Tage;
• Schmerzmittel und entzündungshemmende Mittel werden zur Schmerzlinderung eingesetzt;
• Venotonika, Vitamine der Gruppe B, Nikotinsäure, Trental werden ernannt.
• Wirbelsäulengehen und Dehnen werden zur Entlastung der Wirbelsäule eingesetzt;
• Blockade mit Novocain und lang wirkendem Glucocorticoid werden durchgeführt.

Foto: Vertikale Wirbelsäulentraktion

Vielleicht die Ernennung einer physiotherapeutischen Behandlung - Elektrophorese, Lasertherapie, UHF und SMT, Physiotherapie.

Schwangerschaft ↑

Späte Schwangerschaft ist ein häufiger Faktor für die Entstehung von Osteochondrose.

Dies ist auf eine Zunahme des fetalen Gewichts, eine Verlagerung des Körperschwerpunkts und eine unangemessene Belastung des unteren Rückens zurückzuführen. Außerdem ändert sich während der Schwangerschaft der Stoffwechsel, es gibt einen Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen, der auch zur Entwicklung einer Osteochondrose führt.

Während der Schwangerschaft sind viele Medikamente und physiotherapeutische Verfahren kontraindiziert.

Deshalb sollten der Frauenarzt und der Therapeut Behandlung und Vorbeugung vorschreiben.

Die harmlosesten Methoden im Umgang mit Osteochondrose bei schwangeren Frauen sind das Tragen von Bandagen und Korsetts für schwangere Frauen, spezielle Vitaminkurse, einfache Gymnastik für schwangere Frauen, Schwimmen und Gehen.

Präventionsmaßnahmen ↑

Die Prävention der lumbosakralen Osteochondrose zielt auf Folgendes ab:

• Wirbelsäulentraktion;
• die Bildung einer korrekten Haltung;
• Stärkung der Muskulatur;
• Verringerung der Belastung der Lendenwirbelsäule.

Um die Entwicklung einer Osteochondrose zu verhindern, ist es erforderlich, eine Reihe von Spezialübungen durchzuführen.

Abb.: Übungen für die Wirbelsäule mit lumbosakraler Osteochondrose

Um einen optimalen Verlauf zu entwickeln, kann nur ein qualifizierter Arzt nach der Untersuchung, unter Berücksichtigung des Gesundheitszustandes, Kontraindikationen des einzelnen Patienten feststellen.

Darüber hinaus ist es wichtig, richtig zu essen, die richtige Menge an Eiweiß, Fett, Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralstoffen zu sich zu nehmen und auf das Gewicht zu achten.

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Methoden zur Behandlung der Osteochondrose der lumbosakralen Wirbelsäule. Medikamente, Gymnastik, Chirurgie

Lumbosakrale Osteochondrose ist eine Krankheit, bei der das Bindegewebe in den Bandscheiben allmählich zerstört wird. Mit fortschreitender Pathologie verändern sich Bänder, Zwischenwirbelgelenke und Wirbelkörper.

Mit dem Abbau von Glykoproteinen beginnt sich die sakro-lumbale Osteochondrose zu entwickeln. Diese Substanzen sind Polysaccharide in Kombination mit Proteinen. Sie bieten sowohl Elastizität als auch Elastizität des Bindegewebes. Allmählich werden Knorpel und angrenzende Wirbelsäulenstrukturen in die Pathologie einbezogen. Dieser Mechanismus der Krankheitsprogression wird als degenerativ-dystrophisch bezeichnet.

Die Osteochondrose der Lumbosakralen Region betrifft hauptsächlich die Bandscheibe, die aus einem Faserring und dem Kern besteht. Bei einer Krankheit trocknet die Kernsubstanz in der Scheibe aus und verliert ihre dämpfenden Eigenschaften. Allmählich wird die Struktur des Faserringes selbst beeinflusst: es treten Risse und Risse auf.

Aufgrund dieses Prozesses nehmen die Wirbel eine sehr große Belastung an, die zur Bildung von Knochengewebe in der Zone mit der größten Spannung beiträgt. Ein ähnlicher Prozess wird von der Bildung von Osteophyten begleitet.

Die folgenden Informationen zu dieser Erkrankung helfen Ihnen, die Osteochondrose der lumbosakralen Region besser zu verstehen und zu behandeln.

1. Mehr als 50% der Menschen litten nach 30 Jahren mindestens einmal an Rückenschmerzen, deren Ursache in einer Verschlimmerung der Osteochondrose der Wirbelsäule lag.
2. Nach siebzig Jahren sind mehr als 80% der Bevölkerung anfällig für Osteochondrose der lumbosakralen Wirbelsäule, häufig wird die Erkrankung jedoch auch bei körperlich aktiven Menschen mittleren Alters diagnostiziert.
3. Lumbosakrale Osteochondrose ist eine häufige Form dieser Pathologie, die in 65% aller Fälle auftritt. Weniger häufig wird bei Menschen eine Läsion der Brust- oder Halswirbelsäule diagnostiziert.
4. Die ersten Manifestationen dieser Krankheit treten bei Jugendlichen im Alter von 16 bis 18 Jahren auf. Jedes Jahr (wenn nicht behandelt) wird die Krankheit ihren Verlauf verschlimmern und immer gefährlichere Komplikationen hervorrufen.
5. Die Osteochondrose der sakro-lumbalen Wirbelsäule tritt sowohl bei angeborenen als auch bei erworbenen Ursachen auf.

Rückenschmerzen bei der Osteochondrose der lumbosakralen Wirbelsäule können sich auf das Bein, das Gesäß oder den Magen des Patienten auswirken, was es oft schwierig macht, die Krankheit zu identifizieren. Während der Diagnose lohnt es sich daher, sehr aufmerksam zu sein, um die Ursache der schmerzhaften Empfindungen zu finden und die geeignete medizinische Therapie zu wählen.

Ursachen und provozierende Faktoren

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Bevor Sie die Osteochondrose der lumbosakralen Wirbelsäule heilen, müssen Sie die Ursache ermitteln, die den degenerativen Prozess im Körper des Patienten ausgelöst hat. Häufige Gründe:

1. Plattfuß
2. Das Vorhandensein von Übergewicht, aufgrund dessen eine große Belastung der Wirbelsäule, macht es anfällig für eine Reihe von degenerativen Erkrankungen, einschließlich Osteochondrose.
3. Verschiedene Läsionen des Rückens (Verletzungen, Prellungen, Mikrotraumen in der Geschichte). Diese Kategorie umfasst Frakturen der Wirbelsäule von unterschiedlichem Schweregrad.
4. Längerer Aufenthalt in einer unbequemen Position, einschließlich längerem Sitzen.
5. Heben schwerer Gegenstände, Fracht, Taschen usw.
6. Regelmäßige übermäßige Bewegung, die sich auf den Rücken dreht. Besonders häufig wird dies bei Sportlern beobachtet.
7. Falsche Ernährung, wenn der Körper nicht ausreichend "gefüttert" wird, wodurch die Wirbel mit nützlichen Substanzen angereichert werden.
8. Genetische Anfälligkeit für Krankheiten.
9. Falsch gewähltes Kissen oder Matratze.
10. Die Auswirkungen von schweren fortschreitenden Erkrankungen der Gelenke sowie der Körpersysteme.
11. Hypothermie
12. Das Fehlen jeglicher körperlicher Aktivität.
13. Falsche Organisation des Arbeitsplatzes am Computer.

Symptome einer lumbosakralen Osteochondrose

Die Symptome einer Osteochondrose der lumbosakralen Wirbelsäule hängen vom Grad der Vernachlässigung der Erkrankung ab. Charakteristische Anzeichen einer Pathologie während der Exazerbation:

• schmerzende Schmerzen in der Lendengegend, die mit Husten oder körperlicher Anstrengung zunehmen können;
• Krampf der Rückenmuskulatur;
• Kribbeln in den Beinen;
• schießende Empfindungen bis hin zu akuten Rückenschmerzen, die nach Hypothermie besonders ausgeprägt sind;
• Schwäche;
• konstante Kälte der Füße;
• gestörtes Schwitzen;
• Gehstörungen aufgrund starker Schmerzen können dazu führen, dass sich eine Person in einer halb gebeugten Position bewegt.

Die Osteochondrose der Sakralwirbelsäule, deren Symptome über längere Zeit nicht einmal spürbar sind, wird durch ein plötzliches Abnehmen der Gewichte oder eine unbequeme Bewegung verstärkt. In diesem Zustand können die Anzeichen der Krankheit den Zustand einer Person ernsthaft verschlechtern und sie sogar für einige Tage der Möglichkeit körperlicher Aktivität berauben.

Stufen

Bei der Osteochondrose der lumbosakralen Wirbelsäule entwickelt der Mensch einen irreversiblen degenerativen Prozess. Die Krankheit kann in vier verschiedenen Stadien auftreten, von denen jedes mit seinen eigenen charakteristischen Manifestationen und Störungen einhergeht.

1. Der erste Grad der Erkrankung beginnt mit der Bildung von Schmerzen aufgrund einer Reizung der Nervenenden, die sich im Faserring befinden. Die Symptome einer Osteochondrose treten regelmäßig auf und treten nach dem Training auf. Solche Patienten leiden an akuten Rückenschmerzen (Lumbodynie). In der ersten Strömungsphase löst die lumbosakrale Osteochondrose, deren Behandlung die einfachste sein wird, eine Verletzung des Blutkreislaufs aus. Die Krankheit kann die Entwicklung von Pathologien der unteren Extremitäten (Atherosklerose) fördern. Inkontinenz ist seltener.
2. Osteochondrose 2. Grades der lumbosakralen Region wird von einer Zunahme der Beweglichkeit der Wirbel begleitet, die zu anhaltendem Muskelkrampf führt. Eine Person leidet unter Schmerzen, Beschwerden und Störungen der körperlichen Aktivität.
3. Im dritten Grad führt die Osteochondrose des Lumbosakrals, deren Behandlung komplex sein muss, zum Ausfallen von Fragmenten der betroffenen Bandscheibe und zur Entwicklung radikulärer Syndrome. In einem solchen Zustand können Menschen aufgrund eines eingeklemmten Nervs Unbehagen verspüren, es besteht die Gefahr von Muskelatrophie und sogar teilweise Lähmung.

Typische Komplikationen des dritten Stadiums der Erkrankung - Funktionsstörung der Beckenorgane (Fortpflanzungssystem, Blase, Nieren).

Osteochondrose der lumbosakralen Wirbelsäule führt zur Fibrose der Bandscheiben. Dieser Zustand kann mit einem vorübergehenden Verschwinden der Schmerzen und sogar der Wiederherstellung menschlicher Aktivitäten einhergehen. Das Wohlbefinden des Patienten kann sich jedoch drastisch auf ein kritisches Niveau verschlechtern. Die medikamentöse Behandlung mit Medikamenten ist nicht mehr effektiv genug. Der Patient wird operiert.

Diagnose

Lumbosakrale Osteochondrose, deren Symptome sich plötzlich entwickeln, erfordert eine gründliche Diagnose. Dazu muss eine Person einen Neurologen aufsuchen, um folgende Studien zu bestehen:

1. Röntgen in zwei verschiedenen Projektionen. Die Studie erlaubt es, die Struktur und Form der Wirbel und ihre Anomalien zu sehen. Mit Hilfe von Röntgenstrahlen erkennt der Arzt Knochenbildung (Osteophyten), Verengung des Gelenkraums, Salzablagerung. Diese Studie zur Diagnose von Osteochondrose ist obligatorisch.
2. CT Diese informative schmerzfreie Prozedur ermöglicht es Ihnen, die Struktur der Wirbelsäule detailliert zu sehen und das Ausmaß ihrer Schädigung zu bestimmen. Mit Hilfe der CT wird ein Arzt in der Lage sein zu verstehen, wie schlecht die Krankheit verläuft, ob eine Person Komplikationen hat.
3. Die MRT ist eine Studie mit einem elektromagnetischen Feld, mit der Sie alle Strukturen der Wirbelsäule und der Bandscheiben sehen können. Die Studie wird auch Informationen zur Nervenkompression, Herniation liefern.

Falls erforderlich (um die Diagnose zu klären oder zu differenzieren), muss eine Person möglicherweise von einem Urologen, einem Frauenarzt (für Frauen), einem Chirurgen oder einem Rheumatologen untersucht und konsultiert werden.

Behandlungsmethoden der lumbosakralen Osteochondrose

Die Osteochondrose der lumbosakralen Wirbelsäule, deren Symptome und Behandlung durch den Vernachlässigungsgrad der Pathologie bestimmt werden, hat einen wellenartigen Verlauf mit Perioden von Remission und Verschlimmerung.

Die traditionelle Therapie dieser Krankheit ist komplex. Es sieht eine medizinische Behandlung vor, gegebenenfalls eine Operation. Als Hilfsmittel werden Physiotherapie, Volksheilmittel, therapeutische Massage, Reflexotherapie und Bewegungstherapie eingesetzt.

Medikamentöse Behandlung

Sogar die "laufende" Osteochondrose kann zu Hause geheilt werden! Vergessen Sie nicht, es einmal am Tag zu schmieren.

Drogentherapie wird unmittelbar nach der Diagnose der Krankheit verordnet. Es wird auch in akuten Pathologien durchgeführt.

Schmerzmittel, verschiedene entzündungshemmende Medikamente (Diclofenac, Ibuprofen, Nimesulide) in Form von Injektionen oder lokalen Medikamenten werden verschrieben. Bei starken Schmerzen werden Novocainblockaden mit Analgetika durchgeführt, um Schmerzen zu lindern und Muskelkrämpfe über mehrere Wochen zu lindern.

Bei schweren Entzündungen werden hormonelle Wirkstoffe eingesetzt (Prednisolon, Betamethason), Vitamine der Gruppe B. Sedativum und Antikonvulsiva können zur Beseitigung unangenehmer Symptome eingesetzt werden. Chondroprotektoren (Struktum, Chondroitin) sind sehr wirksam bei der Förderung der Knorpelreparatur.

Chirurgische Behandlung

Die Osteochondrose der Sacro-Lendenwirbelsäule, deren Symptome während der Verschlimmerung der Krankheit am stärksten ausgeprägt sind, wird nur in extremen Fällen operativ behandelt. Direkte Indikationen für die Operation:

• mangelnde Wirkung durch medikamentöse Therapie, starke Schmerzen;
• Quetschen des Rückenmarks, was zu Schwäche und Lähmung führt;
• Schachtelhalm-Syndrom.

Sowohl endoskopische als auch offene Operationen werden aktiv geübt. Die Prognose nach diesen Operationen ist beruhigend. Die Erholungsphase beträgt mehrere Monate. Nach der Rehabilitation kann eine Person wieder körperlich aktiv sein.

Volkstherapie

Volksmedizin hilft, den Entzündungsprozess zu stoppen, die Beweglichkeit des Rückens zu verbessern und Schmerzen zu lindern. Folgende Rezepte werden verwendet:

1. Rohe Kartoffeln auf einer Reibe reiben, mit Honig mischen. Am wunden Bereich der Rückseite befestigen. Mit einem Verband fixieren, zwei Stunden ziehen lassen. Sie können die Behandlung von gekochten warmen Kartoffeln üben, die auch auf den Rücken aufgetragen werden sollten.
2. Mischen Sie einen Löffel Preiselbeeren und Minze. Gießen Sie ein Glas kochendes Wasser. Bestehen Sie darauf, belasten Sie, trinken Sie tagsüber.
3. Den geriebenen Knoblauch und den Ingwer in den gleichen Verhältnissen mischen. Fügen Sie Olivenöl hinzu. Gebrauch für das Reiben des Rückens nachts. Eine ähnliche Mischung kann aus Honig mit rotem Pfeffer hergestellt werden: Sie verbessert die Durchblutung und lindert Muskelkrämpfe.
4. Nehmen Sie einen Löffel Menthol und Tannenöl. Verwenden Sie für das Rückenreiben.

Die Behandlung von Volksheilmitteln kann nur nach vorheriger Absprache mit Ihrem Arzt durchgeführt werden. Eine Therapie ohne Aufsicht eines Spezialisten kann gefährlich sein. Solche Werkzeuge lindern nur Unbehagen, beseitigen Entzündungen, sind jedoch nicht in der Lage, die Krankheit vollständig zu beseitigen.

Die Symptome einer lumbosakralen Osteochondrose bei Frauen können den Menstruationsschmerzen ähneln. Daher wenden Frauen häufig Schmerzen im Sakralbereich auf und wenden sich nicht an einen Neurologen, sondern an einen Frauenarzt, was ein Fehler ist.

Präventionsrichtlinien

Die Ärzte sagen, dass es einfacher ist, die Entwicklung einer Osteochondrose der Lenden-Sakral-Wirbelsäule zu verhindern, als sich später in ihrer Langzeitbehandlung zu engagieren. Die Person zu Hause sollte die folgenden vorbeugenden Maßnahmen ergreifen:

1. Ordnen Sie Ihren Arbeitsplatz ordnungsgemäß am Computer an. Der Tisch sollte nicht mehr als 70 cm hoch sein. Der Stuhl sollte mit einer orthopädischen Rückenlehne ausgewählt werden, die mit bequemen Armlehnen ausgestattet ist. Es ist wichtig, dass sich die Tastatur unter den Ellbogen befindet.
2. Machen Sie während der Arbeit am Computer häufige Pausen, um Ihren Rücken aufzuwärmen. In solchen Pausen lohnt es sich, gymnastische Übungen, Kniebeugen und Kurven durchzuführen. Dadurch werden Muskelverspannungen gelöst und die Durchblutung verbessert.
3. Ordne das richtige Schlafmuster an. Dies bedeutet eine vernünftige Auswahl an Matratze und Kissen. Sie müssen orthopädisch und von hoher Qualität sein. Die Matratze wird mit einer durchschnittlichen Steifigkeit benötigt, die die natürlichen Kurven der Wirbelsäule während des Schlafes beibehält.

Es ist wünschenswert, ein rechteckiges Kissen mit geringer Höhe zu haben.

1. Verzicht auf Gewohnheiten, die den Körper mit toxischen Substanzen beeinflussen, die ihn degenerativen Krankheiten aussetzen.
2. Halten Sie sich an eine gesunde Ernährung. Um die Notwendigkeit zu vermeiden, das Menü salzige Gerichte, Weißbrot, Süßigkeiten und fetthaltige Speisen vollständig zu eliminieren. Fermentierte Milchprodukte, Gemüse, Obst, Gemüse, Nüsse sind nützlich für Knochen. Das Menü sollte regelmäßig fetthaltigen Fisch und gekochtes Fleisch enthalten.
3. Vermeiden Sie Unterkühlung.
4. Verlassen Sie das Gewichtheben, übermäßige körperliche Anstrengung, die die Wirbelsäule beschädigen kann.
5. Regelmäßig nützliche Sportarten ausüben. Geeignet zum Schwimmen, langen Spaziergängen, Gymnastik. Sie helfen den Muskeltonus zu erhalten und verbessern die Durchblutung.

Wenn lumbosakrale Osteochondrose behandelt wird, ist die aktive Bewegung für den Patienten kontraindiziert: Laufen, Springen und hartes Training im Fitnessstudio. Solche Belastungen können nur die Gesundheit des Patienten verschlechtern und in ihm einen weiteren Schmerzanfall hervorrufen, indem er den Nerv klemmt.

Was passiert, wenn es nicht behandelt wird?

Ohne rechtzeitige Behandlung wird die Osteochondrose schrittweise voranschreiten und gefährliche Komplikationen hervorrufen. In diesem Zustand kann der Patient die folgenden Konsequenzen der Pathologie entwickeln:

Methoden zur Behandlung der Osteochondrose der lumbosakralen Region

Osteochondrose ist eine der häufigsten Erkrankungen des Bewegungsapparates, für die moderne Menschen über 40 anfällig sind. Dies ist in erster Linie auf falsche Ernährung, Übergewicht und Bewegungsmangel zurückzuführen.

Osteochondrose, die rechtzeitig behandelt werden sollte, um das Auftreten von Komplikationen zu vermeiden, betrifft meist die Lumbosakrale Wirbelsäule. Krankheiten dieser Art erfordern nicht nur eine rechtzeitige Behandlung, sondern auch einen integrierten Behandlungsansatz.

Provozierende faktoren

Die Ursachen der Krankheit können nicht nur mit Unterernährung, übermäßiger Fettleibigkeit und einer sitzenden Lebensweise zusammenhängen. Osteochondrose der lumbosakralen Wirbelsäule kann folgende Faktoren auslösen:

• Vererbung;
• Rückenverletzung;
• schlechte Haltung;
• Nervenbelastung;
• Fußpathologie im Zusammenhang mit seiner Deformation.

Im Folgenden werden die Symptome und die Behandlung einer der häufigsten Erkrankungen des Bewegungsapparates beschrieben

Anzeichen für die Entwicklung des pathologischen Prozesses

Die Symptome der Osteochondrose sehen wie folgt aus:

• scharfe und plötzliche Schmerzen im unteren Rückenbereich bei Bewegung und Belastung;
• Einschränkung der Motorfunktion im betroffenen Bereich;
• Kribbeln oder Taubheitsgefühl am Ort der Pathologie;
• übermäßiges Schwitzen und Temperaturabnahme an der wunden Stelle.

Das Fehlen einer rechtzeitigen Behandlung führt zu einer weiteren Entwicklung der Pathologie, die wiederum zur Ursache einer solchen Erkrankung wie der üblichen Osteochondrose wird. Es ist ein Schaden an mehreren Teilen der Wirbelsäule.

Diagnose

Eine Erkrankung wie Osteochondrose erfordert eine Differentialdiagnose, da eine völlig andere Pathologie des Bewegungsapparates unter ihren Symptomen maskiert werden kann.

Zur Bestimmung der lumbosakralen Osteochondrose hört der Arzt auf die Beschwerden des Patienten, untersucht und tastet ihn im betroffenen Bereich ab. Dem Patienten wird dann eine zusätzliche Untersuchung in Form von Radiographie und ggf. Computertomographie zugewiesen.

Therapiemethoden

Wenn die Anzeichen einer Osteochondrose bestätigt werden, wird dem Patienten meist eine umfassende Behandlung verschrieben, die Folgendes umfasst:

• Medikamente einnehmen;
• Passage physiotherapeutischer Verfahren;
• Durchführung einer Reihe von therapeutischen Übungen;
• Verlauf von Massagen und manueller Therapie;
• Einhaltung einer Diät, die mit wichtigen Mikroelementen angereichert ist.

Als Ergänzung zu therapeutischen Maßnahmen kann der Patient nach Absprache mit dem Arzt nach eigenem Ermessen die traditionellen Mittel der Medizin anwenden.

Medikamentöse Behandlung

Einer der wichtigsten Punkte bei der Behandlung des Bewegungsapparates ist die medizinische Behandlung der Osteochondrose. Hauptziele sind die Schmerzlinderung im betroffenen Bereich, die Beseitigung des Entzündungsprozesses und die Wiederherstellung geschädigter Gewebe.

Dafür benötigt der Patient folgende Medikamente:

• Analgetika;
• Muskelrelaxanzien;
• Chondroprotektoren;
• entzündungshemmende nicht-hormonelle Medikamente;
• Vitamine und Diuretika;
• Injektionen mit Medikamenten, die die Durchblutung verbessern.

In einigen Fällen, insbesondere wenn bei dem Patienten eine weit verbreitete Osteochondrose diagnostiziert wurde, können Blockaden verschrieben werden. Sie haben eine längere Expositionsdauer, lindern effektiv die Schmerzen, wenn Analgetika nicht mehr zu einem positiven Ergebnis führen, und haben eine minimale Liste von Nebenwirkungen, da sie nur den betroffenen Bereich betreffen und den Gastrointestinaltrakt umgehen. Führen Sie das Verfahren mit der Einführung von Medikamenten wie "Diprospan", "Hydrocortison", "Kenalog" usw. durch.

Trotz vieler positiver Momente greifen die Patienten zuletzt zur Blockade. Dies liegt daran, dass der geringste Fehler bei der Einführung einer Injektion in die lumbosakrale oder die sakrale Wirbelsäule zu einer Behinderung führen kann. Daher kann dieses Verfahren nur hochqualifizierten Spezialisten anvertraut werden.

Aus diesem Grund werden bei der Erkennung von Pathologien zunächst Schmerzmittel und nicht-hormonelle entzündungshemmende Medikamente verschrieben, die Folgendes umfassen:

Muskelrelaxanzien sollen Muskelverspannungen im betroffenen Bereich abbauen. Diese Kategorie von Medikamenten umfasst:

Die Wirkung von Muskelrelaxanzien zielt darauf ab, die Wirkung von Analgetika und entzündungshemmenden Medikamenten zu verbessern.

Chondroprotektoren enthalten Chondroitin oder Glucosamin - Substanzen, die die Bausteine ​​für das Bindegewebe, insbesondere den Knorpel, bilden. Bei der Osteochondrose der Lendenwirbelsäule können Sie an der Stelle, an der die Bandscheibe betroffen war, mit dem Regenerationsprozess beginnen. Folgende Arzneimittel gehören zu dieser Arzneimittelkategorie:

• "Rumalon" - enthält Knorpel tierischen Ursprungs;
• "Chondrolon" - basiert auf Chondroitin-Schwefelsäure;
• "Arthronflex" - umfasst Glucosamin;
• "Teraflex" - besteht aus Glucosamin und Chondroitin.

Die oben genannten Medikamente sind in Tablettenform erhältlich und erfordern eine Langzeitbehandlung. Chondroprotektoren für Injektionen (Holtrex, Elbón, Alfutol und andere) wirken schneller.

Auch Chondroprotektoren werden in Form von Salben hergestellt. Im Gegensatz zu Medikamenten zur oralen oder intramuskulären Verabreichung sind sie weniger wirksam.

Die B-Vitamine für den Patienten werden verschrieben, um die lokale Durchblutung zu verbessern und einen schnelleren Regenerationsprozess einzuleiten. Eines der beliebtesten und wirksamsten Medikamente in dieser Gruppe ist Milgamma, das in Form von Kapseln und einer Lösung zur Herstellung von Injektionen hergestellt wird.

Zur Verbesserung der Durchblutung können Injektionen mit "Pentoxifyllin" zur intravenösen Verabreichung verschrieben werden.

Physiotherapie

Verfahren dieser Art sollen die therapeutische Wirkung von Medikamenten verstärken und wirken direkt auf die betroffenen Stellen. Die Pathologie der Lendenwirbelsäule erfordert eine der folgenden Arten von Physiotherapie:

• Laserstrahlbehandlung;
• Einsatz der Magnetresonanztherapie;
• Verwendung von Phonophorese;
• Stoßwellentherapie (Stoßwellentherapie).

Die Lasertherapie gilt als eines der effektivsten modernen Verfahren, das zur Behandlung von Pathologien, die mit dem Muskel-Skelett-Präparat, insbesondere der Wirbelsäule, assoziiert sind, weit verbreitet ist. Mit Hilfe eines Laserstrahls kann die lumbale und sakrale Osteochondrose effektiv beeinflusst werden. Nach dem Eingriff kommt es zu einer Verringerung der Schmerzen und zur Entfernung des Entzündungsprozesses. Außerdem fördert die Laserbehandlung die Reparatur von Gewebe. Bei einer rechtzeitig verordneten Therapie ermöglicht das Verfahren eine stabile Remission.

Die Magnetresonanztherapie hat einen ähnlichen Effekt: Verbessert lokale Entzündungen, lindert Entzündungen, Schwellungen und trägt zur Linderung oder Verringerung von Schmerzen bei.

Die Phonophorese wird unter Verwendung zusätzlicher Arzneimittel zur lokalen Exposition durchgeführt. Mit Hilfe einer Schallwelle dringen Medikamente tief in das Gewebe ein und erreichen die Stelle, an der die lumbale Osteochondrose lokalisiert ist. Für das Verfahren wurden "Hydrocortison" und "Analgin" verwendet.

Die Stoßwellentherapie wirkt direkt auf das geschädigte Knochen- und Knorpelgewebe, ohne Haut und Muskeln zu beeinträchtigen. Das Verfahren für das Wirkprinzip unterscheidet sich nicht von den oben genannten und führt alle die gleichen Aufgaben aus.

Neben den oben beschriebenen Arten der Physiotherapie kann auch eine Ozontherapie verordnet werden, wodurch das Gewebe des Körpers mit Sauerstoff weiter angereichert werden kann, was wiederum dazu führt, dass sich die geschädigten Zellen schneller erholen.

Massage und manuelle Therapie

Massageverfahren und manuelle Therapie verbessern die Wirkung von Medikamenten und Physiotherapie. Diese Methoden tragen zum Erwachen von Nervenimpulsen und Reflexreaktionen bei. Wenn der Muskeltonus träge ist, verwenden Sie eine Technik, um seine Aktivität zu steigern, und verwenden Sie eine erhöhte Technik, um diese zu reduzieren.

Therapeutische Gymnastik

Die Osteochondrose der Lendenwirbelsäule wird auch mit Hilfe der Physiotherapie behandelt, die von einem Übungstherapeuten verschrieben wird. Die Hauptaufgabe der Übungen ist die Stärkung der Rückenmuskulatur, die Korrektur der Körperhaltung, die Verbesserung der lokalen Durchblutung und die Beschleunigung der Regeneration des erkrankten Gewebes.

Die physikalische Therapie des Unterrichts sollte in den ersten Stufen streng unter Aufsicht eines Spezialisten durchgeführt werden. Die ausgewählten Übungen können dann zu Hause durchgeführt werden.

Diät-Therapie

Eine wichtige Rolle bei der Behandlung der Pathologie ist die richtige Ernährung. Die Nahrung des Patienten muss mit allen notwendigen Nährstoffen, Vitaminen und Spurenelementen angereichert sein. Die Diät während der Therapie sollte so gewählt werden, dass sie maximal ausbalanciert ist.

Wenn die Erkrankung hauptsächlich durch Übergewicht ausgelöst wurde, ist es ratsam, Nahrungsmittel mit einem niedrigeren Kaloriengehalt, aber hohem Nährwert zu verwenden.

Das Menü muss die folgenden Speisen enthalten:

• Aspik und Aspikfische;
• Gemüse, Obst und Gemüse;
• fettarme Fisch- und Fleischsorten;
• Molkereiprodukte und fermentierte Milchprodukte.

Alle Produkte müssen gekocht oder gedämpft sein. Süßigkeiten, Salzgehalt, geräuchertes Fleisch und frittierte Speisen sollten von der Diät ausgeschlossen werden. Koffeinhaltige und alkoholische Getränke vollständig von der Speisekarte entfernt.

Eine richtig formulierte Ernährung mit einer ausgewogenen Ernährung erhöht die Wirksamkeit der oben genannten Behandlungsmaßnahmen.

Alternative Medizin-Rezepte

Um die Wirksamkeit der medizinischen Behandlung zu verbessern, muss häufig auf Kräutermedizin zurückgegriffen werden, die die Verwendung lokaler Mittel und Dekokte für die orale Verabreichung umfasst.

Zu Hause können Sie eine Salbe aus Minzblättern und Hypericum herstellen. Es ist schmerzstillend und wärmend. Es kann während der Massage verwendet werden. Bereiten Sie die Salbe wie folgt vor:

Jeder pflanzliche Rohstoff benötigt 1 EL. l und gießen Sie ein Glas kochendes Wasser. Das Gerät muss für eine Viertelstunde infundiert werden, danach wird es filtriert und mit geschmolzenem Vaseline (3 Esslöffel pro Tasse) gemischt.

Als Kräuterabguss für die orale Verabreichung ist das beliebteste Werkzeug auf Nadeln angewiesen. Halbe Kunst. l Gemüsekomponente in einem Glas heißem kochendem Wasser gedünstet. Nach einer halben Stunde kann die Infusion verbraucht werden. Die Droge wird morgens und abends in ein halbes Glas getrunken.

Chirurgische Intervention

Bei dieser Pathologie wird auf eine Operation nur dann zurückgegriffen, wenn sich die oben genannten Maßnahmen nicht positiv ausgewirkt haben. Ein chirurgischer Eingriff ist auch erforderlich, wenn die Erkrankung durch einen Leistenbruch kompliziert ist. Zu diesem Zweck werden die Hernien und die Bandscheiben entfernt.

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Vorbeugende Maßnahmen

Lumbale und sakrale Osteochondrose ist leichter zu verhindern als zu heilen. Um das Auftreten einer Pathologie zu vermeiden, müssen folgende Maßnahmen beachtet werden:

• richtige, ausgewogene Ernährung;
• Gewichtskontrolle;
• aktiver Lebensstil;
• Vermeidung übermäßiger Belastungen der Wirbelsäule;
• Körperübungen zur Stärkung des Korsetts der Rückenmuskulatur.

Prävention hilft auch, das Fortschreiten der Wirbelsäulenpathologie zu vermeiden. Wenn Sie alle Empfehlungen und die rechtzeitige Behandlung befolgen, ist die Prognose für Osteochondrose günstig.