Die Skoliose ist eine der unangenehmsten und gleichzeitig häufigsten Erkrankungen, die mit Haltungsverzerrungen einhergehen. Jede Abweichung ist wichtig, um sie in den frühesten Entwicklungsstadien zu identifizieren, da in diesem Fall die Behandlung wirksamer ist und sich die Heilungschancen vervielfachen. Daher ist es wichtig zu verstehen, wie man Skoliose bestimmt, wie gekrümmt die Wirbelsäule ist. Sie können es selbst tun, wenn Sie einige der Zeichen kennen.

Skoliose: Ursachen und Arten der Erkrankung

Skoliose ist eine Deformität der Wirbelsäule, die mit den Abweichungen der Knochen von ihrer normalen Position zusammenhängt.

Abhängig von den Gründen gibt es:

• angeboren (Geburtstrauma, abnorme Entwicklung des Fötus);
• erworben (entwickelt sich über lange Zeit aufgrund systematischer Haltungsverletzungen);
• posttraumatisch - Krümmung der Wirbelsäule aufgrund von Rückenverletzungen.

Meistens wird die Krankheit im Laufe des Lebens erworben, insbesondere während der Schulzeit. Zu diesem Zeitpunkt ist es besonders wichtig zu wissen, wie man Skoliose erkennt, um rechtzeitig Maßnahmen zur Korrektur der Haltung zu ergreifen.

Die Besonderheit der Krankheit ist, dass sie sich praktisch lange Zeit nicht manifestiert.

Es gibt 4 Abweichungsgrade, und in den ersten beiden Fällen leben die Patienten ohne inneres Unbehagen:

1. Kleine Abweichungen von der Norm, leichte Defekte (Krümmung der Wirbel unter 10 Grad).
2. Die Wirbelsäule ist um 10 bis 25 Grad zu einer Seite hin abweichend. Zu diesem Zeitpunkt ist es leicht visuell zu erkennen, aber symptomatisch manifestiert es sich nicht.
3. Die Wirbelsäule ist in einem Bereich von 26 bis 50 Grad gebogen.
4. Krümmung von 50 Grad und mehr. Dies ist normalerweise das Ergebnis einer schweren Rückenverletzung.

Wenn in den letzten beiden Fällen keine Maßnahmen ergriffen werden, kann dies schwerwiegende Folgen für die Gesundheit des Rückens und der inneren Organe haben:

• äußerliche Verletzung der Haltung - ungleichmäßiger Winkel der Schultern, langweilig;
• Komplikationen im Urogenitalsystem, wenn die Verletzungen im Lendenbereich lokalisiert sind;
• Abweichungen in der Funktion des Verdauungs-, Atmungs- und Herz-Kreislauf-Systems, wenn der Brustbereich gebogen ist.

Solche Pathologien treten nur in fortgeschrittenen Fällen auf, daher ist die häufigste unangenehme Folge der Skoliose ein äußerer Defekt der Figur. Sie können gewarnt werden, wenn Sie erfahren, wie Sie feststellen, ob eine Krümmung vorliegt, und wie Sie den Grad der Skoliose bestimmen können, falls er bereits aufgetreten ist.

Eigendiagnose der Skoliose

Neben medizinischen Untersuchungen gibt es auch Möglichkeiten, die Skoliose zu Hause zu bestimmen.

Dafür gibt es mehrere Möglichkeiten:

1. Sie können herausfinden, ob eine Skoliose vorliegt, indem Sie beobachten, wie sich eine Person an einem Tisch unter natürlichen Bedingungen befindet, wie stark sich der Rücken (in einem Bogen) neigt, ob er eine starke oder träge Haltung hat. Wenn die Abweichungen ziemlich signifikant sind, bedeutet dies, dass die Haltung bereits teilweise gebrochen ist und dies zur Gewohnheit geworden ist.
2. In diesem Fall besteht die Methode zur Bestimmung der Skoliose zu Hause darin, die sogenannten "Dreiecke" nach links und rechts zu vergleichen - dies ist der Raum zwischen der Seitenfläche des Körpers und der abgesenkten Hand. Sie müssen eine Person auf sein Gesicht legen und sorgfältig seinen Rücken betrachten. Wenn zwei Dreiecke visuell sehr unterschiedlich sind (was bei Jugendlichen besonders häufig ist), wird das Vorhandensein von Skoliose bestätigt.
3. Eine weitere Möglichkeit, Skoliose zu Hause zu erkennen, besteht darin, die Schulterblätter im Stehen zu untersuchen (Hände sollten lose an den Seiten hängen). Wenn sich einer von ihnen deutlich ausbaucht, ist dies eine ziemlich schwerwiegende Verletzung der Haltung, die so früh wie möglich behandelt werden muss.
4. Eine andere Möglichkeit, die Krümmung der Wirbelsäule zu bestimmen, basiert auf dem Vergleich des Rückens mit einer Wand (ebene senkrechte Fläche). Der Mann streckt seine Schultern so weit wie möglich und versucht, mit den Schulterblättern, dem Kopf und den Fersen gegen die Wand zu drücken. Wenn eine Faust leise zwischen Wand und Rücken vorbeiläuft, ist die Haltung etwas verdreht. Auf die gleiche Weise können Sie einen kleinen Buckel in der Interskapularregion entdecken.

Unabhängige Bestimmung des Skoliosegrades

Neben der Identifizierung der Krankheit gibt es auch Möglichkeiten, den Skoliosegrad zu bestimmen. Sie wird näherungsweise und ausschließlich durch Sichtprüfung bestimmt.

1. Wenn in stehender Position (durch die Schulterblätter, den Kopf und die Knöchel fest an die Wand gedrückt) keine spürbare Krümmung auftritt und wenn Sie sich nach vorne lehnen, können Sie feststellen, dass die Wirbelsäule eine leichte Drehung nach rechts oder links macht, dann ist dies eine Skoliose von 1 Grad.
2. Beim visuellen Erfassen der Krümmung des Bogens in stehender Position ergibt sich eine Skoliose von 2 Grad.

Es ist nicht nur wichtig zu wissen, wie eine Abweichung und ihr Ausmaß festgestellt werden, sondern auch, wie sie gewarnt wird. Mäßige körperliche Aktivität, systematisches Aufladen am Morgen, Schwimmen wirkt sich nicht nur auf den Rücken positiv aus,
aber im ganzen körper.

Wie kann man feststellen, ob eine Skoliose vorliegt?

Kann man zu Hause feststellen, ob eine Wirbelsäulenskoliose vorliegt?

Sie müssen sich in der Nähe der Wand aufstellen, Ihre Schultern strecken, und jemand sollte zur Seite schauen, wenn Sie sie mit solchen Punkten berühren: Kopf, Schultern, Po, Fersen; Man sieht auch, ob der Grat vorne (im Bauchbereich) zu stark gewölbt ist und ob es einen Buckel gibt.

Um festzustellen, ob der Grat zu den Seiten hin gekrümmt ist, können Sie ein Lineal verwenden. Es scheint nur in horizontaler Position auf Schulterhöhe zu liegen und wird vom Auge auf derselben Ebene bestimmt.

Ich möchte jeden aufregen, mehr als 90% der Menschen haben Skoliose. Da der Aufenthalt in Bildungseinrichtungen einen günstigen Einfluss auf die geistige Entwicklung hat, leidet die Wirbelsäule aufgrund der falschen Haltung des Körpers stark.

Der Krümmungsgrad der Wirbelsäule kann jedoch zu Hause überprüft werden. Ziehen Sie sich bis zur Taille aus und stellen Sie sich vor einen Spiegel. Sehen Sie sich zuerst die Schultern an. Drehen Sie sich dann um und bitten Sie sie, auf einer Ebene zu überprüfen, ob Sie Klingen haben. Hier kann man auch schlüpfen. Wenn Sie sich jedoch nach vorne lehnen, sollte eine gerade Linie am idealen Rückgrat erscheinen. Bei Abweichungen kommt es zu einer Skoliose, deren Ausmaß nur von einem Arzt geklärt werden kann.

Der einfachste Weg, um Ihre schlechte Haltung zu bestimmen, ist visuell. Sie müssen die Person bitten, den Rücken zu wenden und aufrecht zu stehen (ziehen Sie zuerst die Kleidung bis zur Taille ab). Die Hände sollten am Körper entlang abgesenkt werden (nicht belasten!). Beachten Sie bei der Betrachtung folgende Punkte:

1. Normale Schultern sollten auf dem gleichen Niveau sein.
2. Die Ecken der Schulterblätter sollten in einer Linie liegen, auf die Brust gedrückt werden und nach unten zeigen.
3. Die Ellbogen sollten sich auf gleicher Höhe befinden, und der Abstand von den Ellbogen zur Taille sollte gleich sein.
4. Wenn es nach vorne geneigt ist, sollte die Wirbellinie gerade sein.

Bei Abweichungen von den angegebenen Normen können wir eine Krümmung der Wirbelsäule annehmen.

Aber nur ein Arzt kann eine Skoliose diagnostizieren, und er wird definitiv ein Bild von der Wirbelsäule senden.

Wie kann man herausfinden, ob eine Skoliose vorliegt oder nicht?

Wie soll Skoliose behandelt werden?

Seit vielen Jahren versuchen Gelenke zu heilen?

Der Leiter des Instituts für Gelenkbehandlung: „Sie werden staunen, wie einfach es ist, die Gelenke mit 147 Rubeln täglich zu heilen.

Skoliose ist eine solche häufige Erkrankung, dass ein seltener Teenager keinen Nachweis in der medizinischen Karte hat: Die Diagnose lautet Skoliose. Dies bedeutet, dass die Wirbelsäule zur Seite gekrümmt ist. Wenn die Wirbelsäule zur Seite abgelenkt wird, werden Kompensationsmechanismen ausgelöst, die versuchen, das Gleichgewicht des Körpers zu erhalten. Dadurch werden zusätzliche Biegungen in Form des Buchstabens "S" oder "Z" gebildet.

Diese heimtückische Krankheit "trifft" praktisch alle Systeme des menschlichen Körpers. Die Arbeit der Nerven-, Atmungs-, Herz-Kreislauf- und anderen Systeme ist beeinträchtigt. Patienten mit Skoliose dritten und vierten Grades haben Atemschwierigkeiten und leiden an Herzinsuffizienz entsprechend dem charakteristischen "Skoliose" -Typ (Rechtsherzinsuffizienz).

Natürlich stellt sich eine natürliche Frage: Wie behandelt man Skoliose, um Konsequenzen zu vermeiden? Welche Behandlungsmethoden gibt es und welche davon sind am effektivsten? In diesem Artikel finden Sie Antworten auf all Ihre Bedenken hinsichtlich der Bekämpfung dieser Krankheit.

Für die Behandlung von Gelenken setzen unsere Leser erfolgreich Artrade ein. Aufgrund der Beliebtheit dieses Tools haben wir uns entschlossen, es Ihrer Aufmerksamkeit anzubieten.
Lesen Sie hier mehr...

Die Skoliose kann mit Hilfe von konservativen Methoden geheilt werden. Später, wenn die inneren Organe starkem Druck ausgesetzt sind und nicht mehr normal funktionieren, greifen sie auf eine chirurgische Behandlung zurück.

Wir behandeln Skoliose ohne Operation

Atemgymnastik Mahlzeit

Benannt nach dem Entwickler der Atemgymnastik - der praktizierenden Physiotherapeutin Katharina Schroth. Katharina testete ihre Technik an sich und konnte die Skoliose besiegen, die sie seit Jahren störte.

Sie wurde unkonventionell und verglich die Wirbelsäule mit einem Gummiball und dessen Biegungen - mit Dellen. Um der Kugel eine glatte abgerundete Form zu geben, müssen Sie den Luftstrom an den Ort der Verformung lenken. Auch bei der Wirbelsäule: Damit die Wirbelsäule wieder in ihre physiologische Position zurückkehren kann, muss der Patient lernen, mit konkaven Körperteilen einzuatmen.

In vielen Kliniken der Welt wird die Skoliose erfolgreich behandelt, da diese Atemgymnastik bei Patienten mit Skoliose weit verbreitet ist. Die Technik ist sehr effektiv, aber um die therapeutische Atmung zu demonstrieren, ist ein Spezialist erforderlich.

Gymnastik wird unter Aufsicht eines Spezialisten durchgeführt. Es zeigt die Stellen am Körper des Patienten an, die eingeatmet werden sollten, und kontrolliert die Richtigkeit der Ausführung. Ausatmen nach der Methode Räucherbouillon, produziert durch geschlossene Lippen. Ein wenig Übung und jeder kann die Technik des asymmetrischen Atmens beherrschen.

Physiotherapie

Kann Skoliose durch Training geheilt werden? Leider gibt es keine. Die Physiotherapie verhindert nur das Fortschreiten der Krankheit und verbessert ihren Verlauf.

Wie läuft das?

Patienten mit initialen Skolioseindikatoren erzielen gute Ergebnisse.

Die Übungen werden individuell ausgewählt, wobei die Ursachen der Erkrankung und der Grad der Skoliose berücksichtigt werden.

Günstig für die Gesundheit von Patienten mit Skoliose wirkt sich das Schwimmen und Skifahren aus. Es ist wichtig! Während des Unterrichts können Sie sich nicht überanstrengen, vor allem müssen Sie auf Ihre Gesundheit hören.

Eine Reihe von Übungen zur Skoliose

Ausgangsposition - auf dem Rücken

1. Wir strecken unsere Hände hinter dem Kopf. Socken ziehen uns an, dann weg von uns. Drehen Sie die Füße in beide Richtungen. Wir machen die Übung noch etwa eine Minute lang.
2. Alle bekannten Übung "Fahrrad". Der Winkel zwischen den Beinen und dem Boden sollte so klein wie möglich sein. Wir machen 2-3 Ansätze.
3. Wir drücken das Knie gegen die Brust. Erst ein Bein, dann das andere. Gleichzeitig greifen wir jedes Mal mit den Händen nach dem Knie, wenn wir das Knie senken - unsere Hände befinden sich hinter dem Kopf. 10 mal wiederholen.

Ausgangsposition - auf dem Bauch liegend

1. Arme sollten gebogen sein. Beim Einatmen Kopf und Schultern anheben, beim Ausatmen - tiefer. 6 mal wiederholen.
2. Heben Sie den Kopf und die Arme an und führen Sie die Armbewegungen aus. 10 mal wiederholen.
3. Wir legen den Kopf auf die Handfläche. Heben Sie den Oberkörper und die Beine an. Die Beine müssen gerade sein. Wir vereinigen gerade Arme, spreizen unsere Beine zu den Seiten und umgekehrt - wir spreizen unsere Arme zu den Seiten, wir vereinen die Beine. 20 mal wiederholen. Wir machen 2-3 Ansätze.

Ausgangsposition - stehend

1. Legen Sie die Handflächen auf die Schultern und drehen Sie die Arme vor und zurück. 10 mal wiederholen.
2. Wir strecken den Kopf zur Decke, ohne auf die Socken zu steigen. Wir machen langsam und vorsichtig. Beim Einatmen strecken wir uns nach oben, beim Ausatmen gehen wir hinab. Verweilen Sie bei maximaler Belastung eine Weile.

Behandlung mit Korsetts

Korsetts sind zwei Arten: korrigierend und unterstützend. Die Unterstützer entlasten die Wirbelsäule zusätzlich, und die Korrekturhilfen können den Krümmungswinkel der Wirbelsäule reduzieren.

Welcher Arzt wird Ihnen helfen, das richtige Korsett zu finden und die Skoliose zu behandeln? Ein kompetenter Orthopäde wird das für Sie richtige Korsett beraten und die Dynamik des Heilungsprozesses verfolgen.

Korsetts korrigieren

Dazu gehören Korsetts Chenot, Milwaukee, Lyon, Analoga der Geräte der inländischen Produktion von Chenot. Solche Geräte haben ein halbes Jahr - ein Jahr oder mehr. Sie verändern sich, wenn die Wirbelsäule wächst und abflacht.

Korrekturkorsetts beseitigen die Deformation der Wirbelsäule in zwei Ebenen - anteroposterior und lateral. Und sie drehen auch die Wirbelsäule hoch, dank der Fixierung der Stützbereiche des Korsetts am Körper des Patienten.

Stützkorsetts

Dazu gehören Reklinatoren, thorakale und thorakolumbale Körperhaltungskorrektoren.

Solche Geräte werden für Personen empfohlen, die schwere körperliche Arbeit leisten, wie z. B. Lader. Korsetts lindern Schmerzen und entlasten die Wirbelsäule.

Reclinators
Reclinators sind Korrekturvorrichtungen, um die korrekte Haltung aufrechtzuerhalten. Es sind elastische Bänder in der Form einer Acht, die den Schultergürtel einer Person bedecken sollten.

Gute Hilfe bei kleinen Verletzungen der Körperhaltung.

Brustkorsetts
Hierbei handelt es sich um Korrektoren, die aus einem starren Rückenteil und einem Gürtel bestehen. Es gibt auch zusätzliche Träger in Hüfthöhe.

Wirksam bei schwereren Verletzungen der Haltung, Flügelschulterblätter.

Thorakolumbale Stützkorsetts
Stellen Sie die Wirbelsäule entlang der gesamten Länge ein. Solche Korsetts bestehen aus einem Gürtel, einem steifen Rücken und einem Recliner.

Mit ihrer Hilfe können Sie Skoliose 1. und 2. Grades heilen.

Massage

In allen Stadien der Skoliose wird eine therapeutische Massage empfohlen.

Dank der Massage verschwinden die Schmerzen, die Blut- und Lymphzirkulation wird normalisiert, die Muskeln werden gestärkt.

Die Hauptaufgabe der Brust- und Rückenmuskulatur - die Wirbelsäule zu halten. Durch Massageverfahren können Muskeln ihre verlorene Kraft wiedererlangen. Konkave Stellen sollten entspannt sein und konvexe Stellen sollten gestrafft werden.

Die Massage sollte 2-3 Mal pro Jahr für 15-20 Sitzungen durchgeführt werden und mit anderen Arten der Behandlung kombiniert werden.

Physiotherapie

Zur Behandlung der Skoliose werden Elektrotherapie, Hydrotherapie und Wärmetherapie eingesetzt.

Am besten hilft die Elektrostimulation, die in Kursen von 10-15 durchgeführt wird.

Wärmebehandlungen umfassen Umwicklungen mit Ozokerit und Paraffin. Diese Verfahren erhöhen den Blutfluss im Schultergürtel und begünstigen die Lymphdrainage.

Wasserbehandlungen wie Natriumchloridbäder werden verschrieben, um den Gesamtton des Körpers zu erhöhen.

Operativer Eingriff

Wenn konservative Behandlungsmethoden nicht funktionieren und sich der Zustand des Patienten verschlechtert, werden sie operiert.

Indikationen für die Operation:

• der Patient hat Schmerzen;
• Herz und Lunge können nicht richtig funktionieren.
• Die Skoliose schreitet stetig voran.

Bis heute gibt es verschiedene Operationsmethoden: die Methode von Harrington, Kotrel Dubusset, Tsilke, Chaklina und anderen. Jede hat ihre eigenen Vor- und Nachteile, aber die Harrington-Methode gilt als die einfachste und sicherste.

Alle Operationen reduzieren sich auf die Tatsache, dass im Körper des Patienten Metallstrukturen installiert sind, die die Wirbelsäule in der richtigen Position halten. Nach der Operation verschwindet der Schmerz, die Organe werden nicht mehr zusammengedrückt, der Buckel wird beseitigt.

Gleichzeitig verliert die Wirbelsäule die Beweglichkeit, und Metallgeräte bleiben lebenslang im menschlichen Körper.

Ich beeile mich, Sie zu erfreuen: Sie können und sollten mit Skoliose kämpfen. Sie können die Skoliose auch zu Hause behandeln, wenn der Krümmungsgrad gering ist und Sie zuvor einen Arzt konsultiert haben. Der beste Ansatz zur Behandlung von Skoliose ist die Kombination mehrerer Techniken sowie deren Regelmäßigkeit und das Vertrauen in die Genesung!

Skoliose ist eine stabile seitliche Abweichung der Wirbelsäule von ihrer normalen Position.

Es wird nach Graden klassifiziert, zum Beispiel ist Skoliose 1. Grades die mildeste Form, und der 4. Grad ist die schwerste. Dies ist die häufigste Klassifizierung, und Skoliose wird auch nach Krümmungsform, Ursprung, Lokalisierung usw. klassifiziert. Beispielsweise wird die C-förmige, S-förmige Skoliose ersten Grades durch die Form der Krümmung bestimmt. Es gibt auch eine Z-förmige Skoliose, in diesem Fall gibt es drei Krümmungsbögen, dies ist jedoch ein sehr seltener Fall. In der überwiegenden Mehrzahl der Fälle hat diese Krankheit einen unbekannten Ursprung und tritt „von selbst“ auf, meistens während der Periode des aktiven Wachstums des Organismus. In diesem Artikel werden wir über Skoliose ersten Grades sprechen. In der Regel wird es bei klinischen Untersuchungen in der Klinik oder bei Vorsorgeuntersuchungen am Untersuchungsort nachgewiesen. Diese Krankheit bei Kindern ist ein ziemlich verbreitetes Phänomen. Lassen Sie uns sehen, was dieses Problem für Ihr Kind bedeutet.

Das ist gefährlich?

Es ist nicht möglich, auf dieses Problem oberflächlich zu verweisen, aber Sie sollten die Farbe nicht verdicken. Wirbelsäulenskoliose 1. Grades ist nicht so schrecklich. Das Wichtigste in dieser Situation ist, das Kind ständig zu überwachen und regelmäßig Präventivmaßnahmen durchzuführen. Die Prognose wird umso schwerwiegender sein, die frühere Skoliose wird erkannt. Andererseits geht es nicht immer bis zum zweiten Grad, aber niemand kann garantieren, dass die Krankheit nicht fortschreitet. Gleichzeitig ist die Skoliose in der „vernachlässigten“ Form viel schlechter behandelbar.

Anzeichen einer Skoliose ersten Grades

Oft wird von Ärzten das Vorhandensein dieser Krankheit nur durch die Ergebnisse einer klinischen Untersuchung festgestellt oder vermutet. Eltern stimmen selten zu, dass die Wirbelsäule eines Kindes zu einem frühen Grad der Deformität geröntgt wird, und Experten bestehen nicht zu sehr darauf, da das Risiko des Übergangs des anfänglichen Skoliosegrades zu einer schwereren Deformität nicht hoch ist. Ja, und die medizinische Taktik ändert sich praktisch nicht von der Bestätigung der Diagnose. Allerdings kann nur eine Röntgenaufnahme im Stehen die Diagnose zuverlässig widerlegen oder bestätigen. Andere Diagnosemethoden können es nicht ersetzen.

Die Hauptsymptome der Krankheit

Bei einer Skoliose von 1 Grad fällt die Asymmetrie der Schultern, in manchen Fällen das Becken, auf. Fast immer kommt es zu Verletzungen der Körperhaltung, zu vermehrter Lordose und Schläfrigkeit. Gleichzeitig gibt es eine Art Haltung, die scheinbar nicht von Skoliose ersten Grades zu unterscheiden ist - träge oder asymmetrische Haltung. Sie wird durch ein Muskelungleichgewicht verursacht, und Deformitäten der Wirbel treten nicht auf. Der Hauptunterschied besteht darin, dass die Deformität verschwindet, wenn die axiale Belastung von der Wirbelsäule entfernt wird. Wenn zum Beispiel das Kind liegt, verschwindet die Verformung.

Wie die Praxis zeigt, bemerken Eltern die für Skoliose charakteristischen Symptome oder äußeren Veränderungen sehr selten. Nur das Gefühl, dass etwas nicht stimmt. Verlassen Sie sich also nicht auf das Ergebnis einer Oberflächeninspektion. Wenn Sie Zweifel haben, dass dem Rücken eines Kindes nicht alles gut geht, wenden Sie sich bitte umgehend an einen Spezialisten.

Muss ich solche Skoliose behandeln?

Natürlich gibt es keine radikalen Methoden zur Behandlung dieser Krankheit im Frühstadium. Die Folgen sind nicht signifikant, wenn sich die Person im Anfangsstadium der Krankheit befindet. Die Behandlung beschränkt sich in diesem Fall auf präventive Maßnahmen. Dies liegt vor allem daran, ob weitere Verformungen mit gefährlichen 3-4 Grad auftreten werden. Darüber hinaus bringen verschiedene vorbeugende Maßnahmen dem Kind nur Gutes. In diesem Fall erlangt das Kind die Fähigkeit, die korrekte Haltung aufrechtzuerhalten, der Zustand seines Muskelsystems, des Atmungssystems und des Herz-Kreislaufsystems wird sich verbessern. Gleichzeitig zielen alle Aktivitäten darauf ab, sicherzustellen, dass alle Muskelgruppen des Kindes symmetrisch entwickelt werden, wodurch die Situation korrigiert werden kann. In einigen Fällen reicht es aus, alle Folgen der Erkrankung zu beseitigen und deren Entwicklung zu stoppen.

Für die Behandlung von Gelenken setzen unsere Leser erfolgreich Artrade ein. Aufgrund der Beliebtheit dieses Tools haben wir uns entschlossen, es Ihrer Aufmerksamkeit anzubieten.
Lesen Sie hier mehr...

Methoden der Vorbeugung und Bewegung

Eine der wichtigsten Methoden zur Vorbeugung und Behandlung einer solchen Diagnose ist das Training oder vielmehr ein Komplex spezieller körperlicher Übungen. Eine wichtige Rolle bei den vorbeugenden Maßnahmen spielt auch die Massage, ein Kurs, der regelmäßig abgehalten werden muss, normalerweise einmal im Jahr oder sechs Monate. Es wäre auch hilfreich, Ihr Kind zu einem Gesundheitssport zu schicken. Es ist zu beachten, dass nicht alle Sportarten präventiv auf die Entwicklung der Skoliose wirken. Asymmetrische Belastungen sind in diesem Fall schädlich, Choreografie oder rhythmische Gymnastik funktionieren nicht. Die beste Option wäre ein Sport, bei dem der Schwerpunkt auf allgemeinem Körpertraining liegt. Zum Beispiel Gymnastik, Kampfsport oder einfach nur in einem Fitnessclub oder einem spezialisierten Zentrum. In jedem Fall sollte der Trainer die Empfehlung des Arztes kennen, dass das Kind während des Trainings keine zu intensiven Übungen machen sollte, um die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu erhöhen. Es ist auch wichtig, die richtige Haltung einzunehmen. Es ist sehr wichtig, dass das Kind richtig sitzen lernt - moderne Kinder verbringen viel Zeit am Tisch oder am Schreibtisch. Gleichzeitig ist es wichtig, die motorische Aktivität des Kindes zu erhöhen, Spaziergänge und Spiele im Freien zu organisieren.

Kann die Skoliose 1. Grades bis zum 2. Grad gehen und mehr?

Es besteht immer das Risiko, dass sich eine Skoliose ersten Grades entwickelt. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, in welchen Fällen die Wahrscheinlichkeit einer solchen Entwicklung hoch ist und in welchem ​​Fall sie minimal ist. Es ist egal, ob das Kind rechtsseitige oder linksseitige Skoliose, thorakale, thorakolumbale oder lumbale Skoliose ersten Grades hat, Sie müssen auf sehr unterschiedliche Faktoren achten:

1. das Vorhandensein einer schweren Skoliose bei einem der Eltern;
2. Im frühen Expositionsalter, obwohl dies ein sehr umstrittenes Kriterium ist, wird angenommen, dass es bis zu einem Alter von 7 bis 8 Jahren unmöglich ist, mit Sicherheit über Skoliose zu sprechen, mit Ausnahme der angeborenen Skoliose. In einem so jungen Alter ist die Haltung eines Kindes im Allgemeinen sehr instabil. Ein junges Alter ist in diesem Fall also 7-8 Jahre;
3. schlechte Muskelentwicklung des Kindes;
4. das Vorhandensein von Haltungsstörungen - Lumpenbildung und Hyperlordose;
5. das Vorhandensein anderer Missbildungen des Bewegungsapparates. Zum Beispiel können Deformitäten der Hüftgelenke, des Brustbereichs usw.;
6. Vorhandensein eines systemischen Hypermobilitätssyndroms. Dies bedeutet eine übermäßige Elastizität der Bänder. Es wird bestimmt, wenn Sie Sport treiben, der gutes Stretching erfordert - Yoga, Ballett, Wushu usw.;
7. geringe Mobilität des Kindes.

Es gibt eine Reihe von Kriterien, aber leider kann keines von ihnen eine Prognose garantieren. Daher müssen Sie sich auf die Erfahrung des leitenden Arztes Ihres Kindes und auf die Wirksamkeit von Präventivmaßnahmen verlassen.

Wie kann man Skoliose frühzeitig feststellen?

Skoliose ist eine seitliche Krümmung der Wirbelsäule mit Verdrehung um ihre Achse. Die Krankheit tritt während einer schweren Geburt auf oder tritt bei Kindern im Vorschulalter auf, weil es für sie schwierig ist, ihre Haltung zu überwachen. Die Skoliose im frühen Stadium und im jungen Alter des Patienten ist behandelbar. Daher ist es wichtig, die Erkrankung eines Kindes rechtzeitig zu erkennen.

Wie kann man die Krümmung der Wirbelsäule zu Hause bestimmen? Es gibt verschiedene Methoden, aber nur ein qualifizierter Arzt kann das Ausmaß der Erkrankung und die Behandlungsmethoden vorschreiben. Im Folgenden werden Möglichkeiten zur Erkennung von Skoliose beschrieben.

Wie kann man Skoliose zu Hause feststellen?

Die Erkennung von Skoliose bei einem Kind zu Hause nimmt nicht viel Zeit in Anspruch. Wenn bei Ihrem Baby mindestens eines der Anzeichen der Krankheit auftritt, empfehlen wir, unverzüglich Kontakt aufzunehmen, um eine genaue Diagnose und den Schweregrad zu erhalten, um eine weitere Prophylaxe oder Behandlung mit OFC, Korsetts, Elektrophorese zu beginnen.

Um den Krümmungsgrad der Wirbelsäule herauszufinden und um zu bestimmen, mit welcher Art von Skoliose (rechts oder links) umgegangen werden soll, führt der Arzt eine externe Untersuchung durch und sammelt Anamnese. Es ist auch erforderlich, Röntgen mit der Cobb-Methode einzusetzen.

• Siehe auch: Grad der Skoliose.

Legen Sie das Baby ab und drehen Sie den Rücken zu, nachdem Sie die Kleidung ausgezogen haben. Das Kind sollte sich so weit wie möglich entspannen und die Arme und die Wirbelsäule in einer natürlichen Position lassen. Ein Kind mit Skoliose kann beobachtet werden, dass eine Schulter im entspannten Zustand unter die andere fällt und ein Schulterblatt ebenfalls höher oder niedriger ist. Die Krümmung der Wirbelsäulenlinie ist auch eines der Anzeichen einer Skoliose bei Kindern.

Eine andere Möglichkeit, die Diagnose einer Skoliose bei einem Kind festzustellen, besteht darin, es zu bitten, sich nach vorne zu lehnen. Wenn es eine Krankheit gibt, werden Sie feststellen, dass sich die Wirbel nicht auf derselben Linie befinden.

Also ein paar Anzeichen von Skoliose bei einem kleinen Patienten:

• Bei entspanntem Zustand befinden sich die Schultern auf verschiedenen Ebenen. Die Krümmung ist untereinander für das bloße Auge erkennbar;
• Eine der Klingen befindet sich nicht direkt, sondern krumm, kann abgesenkt werden, oder der Winkel der Klinge "erhebt sich merklich";
• Bitten Sie das Kind, seine Hände an den Körper zu drücken. Sie werden feststellen, dass sich die Handflächen des Patienten auf verschiedenen Ebenen befinden.
• Wenn Sie das Kind nach vorne neigen, können Sie die Krümmung der Wirbel erkennen.

Wenn ein Kind mindestens eines der oben genannten Anzeichen bemerkt hat, empfehlen wir Ihnen, umgehend einen Arzt zu konsultieren, um eine Diagnose zu erhalten.

Viele Eltern schauen nicht auf den Rücken des Kindes und vergessen, dass die Krümmung der Wirbelsäule in der Zukunft auch beim Gehen Unwohlsein verursachen kann. Es ist wichtig, die Diagnose rechtzeitig zu bestimmen und mit der Behandlung zu beginnen, bevor sich der Körper des Kindes gebildet hat und die Wirbelsäule immer noch repariert werden kann, indem eine weitere Krümmung vermieden wird.

Diagnose der Skoliose durch einen Orthopäden

Bei einer Umfrage untersucht der Arzt zuerst den Patienten, bittet ihn, sich in verschiedene Richtungen zu beugen und sich hinzulegen. Der Fachmann muss die Position der Wirbelsäule des Kindes überprüfen, während er auf jeder Seite steht, liegt und sitzt. Wenn der Arzt bei einem kleinen Patienten die Deformität der Wirbel im Bereich der Halswirbelsäule, einen Buckel und andere Anzeichen einer Skoliose feststellt, bestimmt der Grad der Skelettverformung mit Hilfe einer speziellen Vorrichtung. Danach muss dem Patienten eine Röntgenuntersuchung verschrieben werden, bei der der genaue Krümmungsgrad bestimmt wird.

Die Definition der Krankheit mithilfe von Röntgenstrahlen ist genauer als bei anderen Methoden.

Mit Hilfe von Röntgenstrahlen bestimmt ein Orthopäde den Krümmungsgrad genau, wonach er eine geeignete Behandlungsmethode vorschreiben kann. Während der Behandlung fotografiert der Arzt den Patienten, um die Verbesserungen zu beobachten. Nach der Diagnose und Diagnose der Diagnose durch den Orthopäden wird der Patient an andere Ärzte verwiesen, da Skoliose andere Erkrankungen verursachen kann.

Prävention von Skoliose bei Kindern

Skoliose ist eine recht häufige Erkrankung bei Kindern, insbesondere bei Mädchen. Der Schüler verbringt viel Zeit am Schreibtisch, was oft unpraktisch ist, beginnt sich zu bücken, stoppt, um der Haltung zu folgen, er hat eine Krümmung der Wirbelsäule. Ein Elternteil sollte den Zustand seiner Rückseite regelmäßig kontrollieren, um Deformierungen der Wirbelsäule zu vermeiden.

• Vielleicht möchten Sie wissen: Wie behandelt man Skoliose zu Hause?

Hier einige einfache Tipps für Eltern:

• Wenn sich das Baby in einem frühen Stadium der Skoliose befindet, versuchen Sie es im Pool für eine gesundheitsfördernde Physiotherapie aufzuschreiben. Wenn es keine Kontraindikationen für den Sport gibt. Schicken Sie ein Kind in die Turnhalle oder tanzen Sie, wo es lernen muss, seine Haltung zu halten. Sport und Schwimmen stärken die Rücken- und Wirbelsäulenmuskulatur perfekt und vermeiden so weitere Verformungen.
• Beginnen Sie die Morgenübungen mit Ihrem Kind. Dies bringt Ihnen nicht nur für den ganzen Tag einen positiven Energieschub, sondern wirkt sich auch auf die körperliche Fitness Ihres Kindes aus.
• Beobachte die kleinen Dinge. Zunächst müssen Sie den Arbeitsplatz des Schülers richtig organisieren. Es empfiehlt sich, einen orthopädischen Stuhl zu kaufen, dessen Höhe verstellbar ist, so dass das Kind während des Unterrichts bequem sitzen kann. Zweitens ist es wichtig, das Licht richtig am Arbeitsplatz anzubringen, damit sich das Kind nicht bücken muss, wenn die Symbole im Lehrbuch nicht sichtbar sind. Die beste Option wäre eine Lampe mit beweglichem Licht. Drittens erhalten Sie eine hochwertige orthopädische Matratze. Zunächst wird es dem Baby unangenehm sein, auf uns zu schlafen, aber nach einem Monat passt sich die Matratze an seine Bedürfnisse an. Der Schüler wird genug Schlaf bekommen und am Morgen wird er wirklich nett zu ihm sein.
• Beobachten Sie die Haltung des Schülers beim Abendessen. Erinnere ihn ständig daran, den Rücken gerade zu halten. Legen Sie ein Beispiel fest, das folgen soll.
• Wenn Ihr Kind nicht einmal ein Jahr alt ist, versuchen Sie nicht, seine Entwicklung zu beschleunigen. Wenn sich das Baby nicht von alleine setzt, versuchen Sie nicht, es zu inhaftieren, und zwingen Sie es den Springern. Jedes Baby entwickelt sich zu unterschiedlichen Zeiten, wie in seinen Genen festgelegt.

Wenn Sie wissen, wie Skoliose bei Kindern festgestellt werden kann, können Sie die Situation rechtzeitig verhindern, wenn die Erkrankung fortschreitet und sich dem letzten Stadium nähert. In einigen Fällen kann Skoliose bei einem Kind mit bloßem Auge gesehen werden, es ist jedoch notwendig, mit einem Arzt zu sprechen.

Hilft therapeutisches körperliches Training bei einer Skoliose von 1 Grad?

Wie kann man herausfinden, ob eine Skoliose vorliegt oder nicht?

Ursachen der Skoliose

Die Skoliose, die während einer Periode des schnellen Wachstums des Kindes beginnt und rasch voranschreitet, wird am häufigsten als idiopathische Skoliose bezeichnet. Obwohl die Ursache der Skoliose in diesem Fall eindeutig schwer zu bestimmen ist, ist für die Mehrheit der Menschen, die an dieser Krankheit leiden, charakteristisch:

• sitzender, sitzender Lebensstil;
• falsche Position des Körpers am Tisch (Gewohnheit, die Schulter nach vorne zu drücken);
• "asymmetrische" Sportarten (Tennis, Bogenschießen usw.), bei denen die Belastung der rechten und linken Körperseite ungleichmäßig ist. Dies gilt auch für Musiker - Pianisten leiden viel seltener als Geiger an Skoliose.

Diese Faktoren reichen nicht für die Entstehung einer Skoliose aus, sie provozieren jedoch eindeutig die Krankheit. Faktoren wie:

• Verletzungen der unteren Extremitäten und des Beckens;
• Muskelentzündung;
• einseitige Verbrennungen und Narben oder Erkrankungen von inneren Organen mit einseitigem Schmerzsyndrom.

Welcher Arzt behandelt Osteoporose?

Zunächst müssen Sie zu einem Termin mit einem normalen Therapeuten kommen. Dieser Arzt wird eine Primärdiagnose stellen und abhängig von den Umständen in der Zukunft anderen engen Fachärzten Anweisungen geben:

• ein Neurologe;
• Orthopäde;
• ein Chirurg
• Chiropraktiker;
• Ausbilder in therapeutischer Gymnastik.

Bevor Sie mit der Korrektur beginnen, ist es manchmal notwendig, die Diagnose zu klären.

Verwenden Sie in dieser Situation neben den Röntgenstrahlen auch die folgenden zusätzlichen Arten der Forschung:

• Diskographie;
• MRI;
• Rückenmark;
• Mikroskopie;
• histologische Untersuchung von Geweben.

Zunächst führt der Arzt eine Umfrage durch. Er wird an folgenden Punkten interessiert sein:

• das Vorhandensein von Skelettpathologien in der Gattung;
• Krankheiten der angeborenen und chronischen Merkmale des Patienten;
• Beschwerden.

Als nächstes ist die Inspektion. Während dieser Prozedur erfährt der Fachmann:

• welche Art von Krümmung;
• Gibt es Teleangiektasien (mikroskopische Blutungen auf der Haut des Rückens)?
• es gibt Wucherungen der Epidermis oder Narben.

Veränderungen in der Struktur des Knochengewebes, Verlust von Kalzium in den Knochen, als Folge - Knochenbrüchigkeit, all dies ist Osteoporose.

Einleitung

Die Krankheit schreitet nach vierzig Jahren fort und betrifft 50% der Frauen im Alter von 60 Jahren. Männer werden seltener krank - etwa 30%.

In jungen Jahren ist die Krankheit extrem selten.

Ausmaß und Stadium der Erkrankung

Orthopäden verwenden Röntgenergebnisse, da der Grad der Skoliose ohne Winkelmessung nicht zuverlässig bestimmt werden kann. Visuell können Sie dies an mehreren Sehenswürdigkeiten tun.

Ob es Skoliose gibt, ist leicht und ohne Hilfe herauszufinden. Dafür brauchen Sie:

• nahe an der Wand stehen (damit die Fersen, das Gesäß und die Schultern sie berühren) gegenüber dem Spiegel;
• Socken werden in verschiedene Richtungen gezüchtet;

In einer solchen Position ist es leicht zu erkennen:

• Schulterasymmetrie;
• verschiedene Abstände von den Armen bis zur Taille;
• Die Lage der Ohren wird auch mehrstufig sein.

Um die Abweichung des Falles von einer geraden Linie zu bestimmen, können Sie ein Konstruktionslot oder ein kleines, an einer Schnur befestigtes Gewicht verwenden.

Wie kann man feststellen, ob eine Skoliose vorliegt?

Sie müssen sich in der Nähe der Wand aufstellen, Ihre Schultern strecken, und jemand sollte zur Seite schauen, wenn Sie sie mit solchen Punkten berühren: Kopf, Schultern, Po, Fersen; Man sieht auch, ob der Grat vorne (im Bauchbereich) zu stark gewölbt ist und ob es einen Buckel gibt.

Um festzustellen, ob der Grat zu den Seiten hin gekrümmt ist, können Sie ein Lineal verwenden. Es scheint nur in horizontaler Position auf Schulterhöhe zu liegen und wird vom Auge auf derselben Ebene bestimmt.

Wie kann man Skoliose frühzeitig feststellen?

Skoliose bei Kindern und Jugendlichen ist ein weit verbreitetes Phänomen, und die rechtzeitige Diagnose ist leicht zu behandeln. Solange das Wachstum von Knochen und Knorpelgewebe anhält, kann die Krümmung mit Hilfe einer konservativen Therapie beseitigt werden, ohne auf radikale Methoden zurückzugreifen. Aber je mehr die Krankheit beginnt, desto schwieriger ist es, die normale Position an der Wirbelsäule wieder herzustellen, und dies ist nicht immer möglich. Wenn Sie wissen, wie man Skoliose frühzeitig bestimmen kann, können Komplikationen und die Entwicklung von Komorbiditäten vermieden werden.

Merkmale der Krankheit

Skoliose ist die Krümmung der Wirbelsäule auf der rechten oder linken Seite der Achse, begleitet von einer Verdrehung (Torsion) der Wirbel. Je nach Krümmungswinkel gibt es vier Grade der Erkrankung. Die erste Phase ist eine frühe Phase, die milde Symptome zeigt und fast immer asymptomatisch ist. Aus diesem Grund gehen viele erst zum Arzt, wenn die Krümmung zunimmt und in den zweiten Grad übergeht, wobei die Manifestationen deutlicher sind.

Folgende Faktoren können das Auftreten einer Skoliose auslösen:

• angeborene Fehlbildungen der Wirbelsäule;
• Trauma bei der Geburt;
• Rückenverletzungen in der Kindheit und Jugend;
• übermäßige Übung;
• das Vorhandensein anderer Erkrankungen der Wirbelsäule, begleitet von degenerativ-dystrophischen Prozessen;
• Bewegungsmangel in Kombination mit einem langen Aufenthalt in derselben Position (sitzen am Computer, unbequeme Position an der Schulbank).

Krümmung kann sich in jedem Teil der Wirbelsäule bilden, betrifft jedoch meistens den Brust- und Lendenbereich. Die Form der Skoliose ist in drei Arten unterteilt:

• C-förmig - gekennzeichnet durch das Vorhandensein eines einzigen skoliotischen Bogens;
• S-förmig - bildet zwei Bögen (skoliotisch und kompensatorisch);
• Z-Form - die komplexeste Form, die drei Bögen bildet und 2-3 Abschnitte der Wirbelsäule gleichzeitig bedeckt.

Es ist wichtig! Wenn Sie keine Maßnahmen ergreifen und die möglichen Ursachen der Skoliose nicht beseitigen, wird die Krankheit fortschreiten und nicht nur die Wirbelsäule, sondern auch die inneren Organe betreffen. In Abwesenheit von provozierenden Faktoren stoppt die Skoliose Grad 1 bei Jugendlichen häufig ihre Entwicklung, und im Alter von 20-25 Jahren kann sie ohne Therapie vollständig verschwinden. Häufig geschieht dies jedoch umgekehrt, weshalb es so wichtig ist, das Auftreten der Krankheit zu bemerken und so bald wie möglich mit der Behandlung zu beginnen.

Definition der Skoliose zu Hause

Der erste Grad der Erkrankung ist durch eine Abweichung der Wirbelsäule von der Achse bis zu 10 Grad gekennzeichnet. Dies ist ein sehr kleiner Krümmungswinkel, und es ist schwierig, ihn visuell zu bestimmen, wenn Sie nur die Wirbelsäule betrachten. Es gibt jedoch andere Anzeichen einer Pathologie, die frühzeitig erkannt werden können. Um festzustellen, ob ein Kind an Skoliose leidet, können Sie einige einfache Möglichkeiten verwenden.

Tabelle Methoden zur Bestimmung der Skoliose zu Hause

Wenn Sie wissen möchten, wie Sie Skoliose frühzeitig erkennen und alternative Behandlungsmethoden zu Hause in Betracht ziehen können, lesen Sie einen Artikel in unserem Portal.

Die beschriebenen Verfahren sind kein Diagnosegrund, insbesondere nicht in der Lage, den Krümmungsgrad genau zu bestimmen. Wenn Sie jedoch auch nur die geringste Abweichung von der Norm feststellen, ist dies ein wichtiger Grund, sich von einem Orthopäden oder einem Vertebrologen untersuchen zu lassen.

Medizinische Diagnose

Ein Spezialist für die Untersuchung und Palpation der Wirbelsäule kann das Vorhandensein einer Pathologie sofort feststellen, jedoch ist zur Bestätigung der Diagnose eine Radiographie erforderlich. Es ist nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder vorgeschrieben: Moderne Röntgengeräte bieten ein hohes Maß an Sicherheit, und ein einmaliger Schnappschuss schadet nicht der Gesundheit des Kindes. Mit Hilfe dieser Studie werden die Lokalisation der Skoliose, der Grad der Krümmung, der Zustand der Wirbelkörper und des angrenzenden Gewebes bestimmt.

Gerade die Radiographie ermöglicht es, eine Krümmung im frühesten Stadium zu erkennen, wenn visuelle Manifestationen fast nicht wahrnehmbar sind. Darüber hinaus hilft die Hardware-Forschung beim Erkennen von Komorbiditäten, deren Anzeichen durch die Symptome der Skoliose maskiert werden. Bei einer Krümmung von 2 und 3 Grad wird empfohlen, eine berechnete oder Magnetresonanztomographie durchzuführen - diese Untersuchungen sind genauer als Röntgenstrahlen, da sie ein Schichtbild der Wirbel in verschiedenen Projektionen liefern. Treten gleichzeitig Probleme mit den Gefäßen auf, kann dem Patienten eine Dopplersonographie - Ultraschalluntersuchung - verschrieben werden. Entsprechend den Forschungsergebnissen wählt der Arzt die optimale Behandlungsmethode aus.

Wie behandelt man Skoliose früh?

Die Behandlung der Skoliose 1 Grad umfasst Techniken zur Stärkung und Entwicklung des muskulo-ligamentären Systems. Das Hauptaugenmerk liegt auf der Physiotherapie - einer Reihe von speziell entwickelten Übungen, die den Rücken stärken und die korrekte Haltung erhalten. Die Übungen sind sehr einfach, sie können sowohl zu Hause als auch im Bewegungstherapieraum ausgeführt werden. Aus dem Inventar benötigen Sie möglicherweise nur eine Fußmatte, einen Gymnastikstock und einen Fitball.

Video - Übung zur Behandlung von Skoliose 1 Grad

Es ist wichtig! Während des Unterrichts sollten Sie plötzliche Ruckeln, Krümmungen und starke Verdrehungen der Wirbelsäule vermeiden. Kraftbelastungen sollten ausgeschlossen werden, da das Anheben von Gewichten die Krümmung erhöht und das Auftreten von Mikrotraumen hervorruft.

Um die Krümmung zu beseitigen, ist es erforderlich, mindestens 3 Mal pro Woche für 20 bis 30 Minuten für 2 bis 3 Monate zu üben. In der Regel reicht dies im frühen Stadium der Skoliose aus, vorausgesetzt es gibt keine provozierenden Faktoren. Wenn keine positive Dynamik beobachtet wird, wird der Verlauf der Bewegungstherapie verlängert.

Wenn Sie mehr darüber lernen möchten, wie Sie Skoliose zu Hause heilen können, und eine Reihe effektiver Übungen in Betracht ziehen, können Sie einen Artikel darüber auf unserem Portal lesen.

Neben der Physiotherapie wird eine therapeutische Massage verordnet. Bei der Skoliose ist der Muskeltonus gestört - sie dehnen und schwächen sich auf der konvexen Seite des Rückens, andererseits sind sie ständig in Spannung. Mit Hilfe der Massage entspannen sich die verspannten und verspannten Muskeln und die geschwächten Muskeln werden stimuliert, wodurch der Muskeltonus ausgerichtet wird und die Wirbelsäule die notwendige Unterstützung erhält.

Rat Da die Frühstadien der Wirbelsäulenverformung minimal sind, was das Risiko einer versehentlichen Verletzung verringert, können Sie die Massage zu Hause durchführen, nachdem Sie gesehen haben, wie sie von einem professionellen Masseur durchgeführt wird. Bei Skoliose 2 und 3 ist diese Option aufgrund der erhöhten Anfälligkeit der Wirbelsäule nicht immer geeignet.

Eine andere Therapieform im Anfangsstadium der Krümmung ist das Schwimmen. Im Wasser wird die Belastung der Wirbelsäule auf ein Minimum reduziert, was zu einer Vergrößerung des Zwischenwirbelraums und der Ausrichtung der Wirbelsäule beiträgt. Zusätzlich sind verschiedene Muskelgruppen aktiv am Schwimmen beteiligt, einschließlich Rücken und Nacken. Regelmäßige Kurse im Pool zwei- bis dreimal pro Woche verhindern die Entstehung von Skoliose und beschleunigen die Genesung.

Die genaue Diagnose der Skoliose ist der Schlüssel für eine korrekte Behandlung

Wenn Skoliose im Anfangsstadium, insbesondere in der Kindheit, festgestellt wird, ist die Krankheit leicht behandelbar. Mit dem Alter wird es unmöglich, die Krümmung vollständig zu beseitigen. Deshalb ist es wichtig, dies so schnell wie möglich zu diagnostizieren. Heute gibt es verschiedene Methoden und Methoden, um das Vorhandensein von Skoliose festzustellen. Einige von ihnen sind genau, verursachen jedoch einen geringen Gesundheitsschaden (Röntgen- und CT-Scan), andere sind sicher, aber eher teuer (MRI). Es ist wichtig, dass die Formulierung der Diagnose so genau wie möglich ist.

Skoliose-Diagnose

Die Krümmung der Wirbelsäule ist ein häufiges Phänomen bei Erwachsenen und Kindern. In den Anfangsstadien der Beschwerden von Patienten kommt es fast nicht vor, da die Erkrankung asymptomatisch ist. Es ist wichtig, die Krankheit rechtzeitig zu erkennen und mit der Behandlung zu beginnen. Die korrekte Diagnose sollte von einem Arzt gestellt werden, der über bestimmte Methoden zur Diagnose der Skoliose verfügt.

Sichtprüfung

Ein erfahrener Spezialist auf dem Gebiet der Orthopädie kann das Vorhandensein von Skoliose visuell erkennen und dessen Grad angeben. Krankheitsasymmetrie des Rückens wird erkannt: Es gibt eine Verschiebung relativ zur Mittellinie des Körpers. In diesem Fall haben die Schultern und Schulterblätter unterschiedliche Höhen. Die Untersuchung wird im Stehen, Sitzen und Liegen durchgeführt. Der Krümmungsgrad kann mit einem speziellen Skoliose-Messgerät eingestellt werden. Bei der Ermittlung des Krümmungswinkels oberhalb von 5-7 ° wird der Orthopäde den Patienten zur weiteren Nachverfolgung verweisen.

Radiodiagnose

Röntgen ist die effektivste Methode zur Diagnose von Skoliose. So können Sie die Diagnose, den Schweregrad der Erkrankung, die Reife des Knochenskeletts genau bestimmen und feststellen, ob es erworben oder angeboren ist. Normalerweise wird eine Röntgenaufnahme der Brust- und Lendenwirbelsäule in zwei Projektionen gemacht: in gerader Richtung und in Seitenansicht.

Die Vorteile von Röntgen sind die geringen Kosten der Umfrage, der Informationsgehalt und die Geschwindigkeit, mit der das Ergebnis erzielt wird.

Computeroptische Topographie (COMOT)

Die Studie mit Hilfe von COMOT ist wie folgt. Vertikale Streifen werden mit dem Gerät auf den Rücken des Patienten projiziert, die exakt die Biegungen des Körpers wiederholen. Diese Projektion wird auf den Computer übertragen, wo sie verarbeitet und das Ergebnis der Umfrage ausgegeben wird. Die Diagnose mit Hilfe von COMOT wird bisher selten eingesetzt. Es ist ein harmloser Test und zur Indikation der Skoliose bei Kindern angezeigt. Sein Hauptnachteil sind die hohen Ausrüstungskosten.

Magnetresonanztomographie (MRI)

Diese Methode wird nicht zur Erstdiagnose verwendet, sondern zur weiteren Untersuchung der bereits identifizierten Krümmung. Es wird empfohlen, vor der chirurgischen Behandlung eine MRT durchzuführen, da dadurch der Zustand der Knochen und Bandscheiben beurteilt werden kann, um Hernien und Tumoren zu erkennen.

Diese Forschungsmethode ist für den Patienten sicher. Das Verfahren für die MRI ist jedoch recht teuer.

Computertomographie (CT)

Bei der Durchführung einer CT-Studie wird der Patient einer Röntgenbestrahlung ausgesetzt. Die unter dem Einfluss von Röntgenstrahlen gewonnenen Daten werden zur Verarbeitung auf einem Computer übertragen. Die CT-Methode wird meistens zur Erkennung der Knochenpathologie verwendet. Weichteile mit dieser Untersuchungsmethode werden im Vergleich zur MRT nicht klar dargestellt.

Elektrospondildiographie (ESG)

ESG dient zur Verdeutlichung einer bereits bestehenden Diagnose. Die Methode ist sicher für die Gesundheit des Patienten und ermöglicht es Ihnen, genaue Testergebnisse zu erhalten. Es basiert auf der Messung der elektrischen Leitfähigkeit der Hautbereiche und der Reflexreaktion des Körpers auf eine bestimmte Wirkung des Geräts.

Methoden zur Bestimmung des Skoliwinkelwinkels

Um den Krümmungsgrad der Wirbelsäule zu bestimmen, gibt es verschiedene Techniken. Alle werden auf der Grundlage von Fotos erstellt, die während der Radiographie aufgenommen wurden. Die am häufigsten verwendeten Methoden sind die Festlegung eines skoliotischen Winkels durch Cobb und Chaklin.

Bei Verwendung der Cobb-Methode wird der am meisten krumme Wirbel auf dem Röntgenbild bestimmt und sein Mittelpunkt darauf markiert. Suchen Sie dann nach den Wirbeln, die sich auf dem skoliotischen Bogen befinden, sie markieren auch die Mitte. Gerade Linien werden von den oberen und unteren Wirbeln zu ihren Grundflächen gezogen. Wenn sie sich kreuzen, wird der Cobb-Winkel gebildet. Diese Technik hat einen Nachteil - die Messung erfolgt nur planar. Wenn mehrere Krümmungen gleichzeitig vorhanden sind, zeigt der Winkel nicht die exakte Größe der Krümmung.

Die Chaklina-Methode hilft, die Größe der Krümmung genauer zu bestimmen. Die Bogenstützen werden ebenfalls durchsucht und ihre Zentren sind markiert. Der am stärksten gekrümmte Wirbel ist festgelegt, seine Mitte ist mit einem Punkt markiert. Durch die Oberseite des gekrümmten Wirbels und die Mitte der Stützbögen geben Sie zwei gerade aus. Von der Mitte der oberen Linie in der Mitte der Basis wird senkrecht nach unten geführt. Auch mit der Mitte der unteren Linie - senkrecht nach oben. Der resultierende Winkel, wenn diese Linien von innen gekreuzt werden, ist der Chaklin-Winkel.

Es gibt andere Techniken.

Bei Verwendung der Ferguson-Methode findet der Arzt auf Röntgenbildern einen mehr gewölbten Wirbel, der die Oberseite des skoliotischen Bogens bildet. Seine Mitte ist durch einen Punkt markiert. Als nächstes erfahren Sie, wo sich die Basis dieses Bogens befindet. Zu diesem Zweck bestimmt der Spezialist die Position der neutralen Wirbel auf beiden Seiten des Scheitelpunkts mit der korrekten oder nahezu regelmäßigen Form. Er markiert sie auch mit Punkten und verbindet sie dann: Der erste Punkt an der Basis des Bogens verbindet sich mit dem Punkt der Scheitellinie. Wiederholt sich auch mit einem anderen Stützpunkt und Scheitelpunkt. Der von diesen Linien gebildete Winkel, der vom oberen Teil des deformierten Wirbels ausgeht, ist der Ferguson-Winkel. Der Nachteil dieser Methode ist die Schwierigkeit, den Winkel von mehr als 50 ° zu messen.

Die Methode zur Bestimmung des Winkels von Abalmasova unterscheidet sich von allen anderen wesentlich dadurch, dass der Wert des Skoliose-Winkels als Summe der Neigungswinkel aller an der Deformität beteiligten Wirbel berechnet wird. Zunächst werden die Anfangs- und Endlinie des Skoliose-Bogens bestimmt. Dann werden keilförmige Ecken, die durch die Wirbel gebildet werden, sowie die Winkel der Zwischenwirbelspalte (Schrägwinkel) gemessen. Der Gesamtwert aller gemessenen Winkel ist der gewünschte Indikator.

Diese Methode bietet eine höhere Messgenauigkeit, wird jedoch aufgrund der Komplexität der Berechnungen praktisch nicht verwendet. Um den Winkel der Verformung entlang Enchur zu bestimmen, werden Linien von der Basis des Dornfortsatzes des Wirbels, wo die größte Krümmung vorliegt, zu den Grundlagen der Wirbelvorgänge gezogen, die keine Verformung erfahren haben.

So prüfen Sie, ob zu Hause eine Skoliose vorliegt

Es ist möglich, die Krümmung der Wirbelsäule zu Hause zu diagnostizieren. Eltern sollten aufgefordert werden, das Kind zu inspizieren. Um dies zu tun, müssen Sie ihn bis zur Taille abstreifen und ihm den Rücken zeigen. Die Arme sollten sich in der normalen Position entlang des Körpers befinden. Es ist notwendig, sich auf die folgenden Symptome zu konzentrieren:

• Ein Kind hat eine Schulter etwas höher als die andere und die Schulterblätter befinden sich auf verschiedenen Ebenen, ein Schulterblatt steht etwas mehr hervor.
• Im Stehen drücken sie ihre Hände auf den Körper und befinden sich auf verschiedenen Ebenen.
• Wenn Sie eine langsame Neigung ausführen, wird selbst bei der anfänglichen Entwicklung der Skoliose deutlich, dass die Linie der Wirbelsäule gekrümmt ist.

Das Erkennen von mindestens einem der aufgeführten Symptome bei einem Kind ist ein Signal für einen Arztbesuch.

Nützliches Video

Im Folgenden können Sie mehr über die Diagnose Skoliose lesen.

Fazit

Skoliose kann zu Hause unabhängig diagnostiziert werden. Wenn Sie geringfügige Auffälligkeiten in der Haltung feststellen, müssen Sie sich an einen orthopädischen Chirurgen wenden, dem eine Vielzahl von Diagnosemethoden zur Verfügung steht, die von der visuellen Untersuchung bis zum Einsatz verschiedener Geräte reichen: Röntgen, MRT, ESG. Je früher der Patient eine Behandlung sucht, desto besser ist das Ergebnis dieser Behandlung.

Wie kann man Skoliose zu Hause feststellen?

Die Wirbelsäule ist ein komplexer Mechanismus, dessen Flexibilität durch die Wirbel der Hals-, Brust-, Lenden-, Steißbein- und Sakralbereiche gewährleistet wird.

Die Fähigkeit der Wirbelsäule, jegliche Form anzunehmen, wird bei sitzender Lebensweise gefährlich: Die Krümmung wird fixiert, wodurch die Wirbelsäule nicht in ihren ursprünglichen Zustand zurückkehren kann.

Alle Krümmungen in der Frontalebene sind unerwünscht und werden als Wirbelskoliose bezeichnet.

Mangelnde Behandlung kann zum Fortschreiten der Krankheit und zum Auftreten ernsthafter Gesundheitsprobleme führen.

Wenn Sie die ersten Symptome einer Skoliose feststellen, müssen Sie sich daher an einen Orthopäden wenden.

Was ist Skoliose?

Skoliose ist eine Krümmung der Wirbelsäule nach links oder rechts relativ zu ihrer eigenen Achse. In der Tat ist dies die Asymmetrie des ganzen Körpers: eine gekrümmte Wirbelsäule, hervorstehende Rippen oder ein Skapula. In den meisten Fällen wird eine Skoliose der Lendenwirbelsäule und der Brustwirbelsäule diagnostiziert.

Manchmal wird Skoliose mit gewöhnlicher Krümmung (Kyphose) verwechselt, obwohl diese Haltungsstörungen völlig verschieden sind. Aus Gründen der Fairness sollte beachtet werden, dass die Kyphose manchmal durch Skoliose verstärkt wird und eine Kyphoscoliose auftritt. Skoliose und Kyphose sind jedoch im Allgemeinen verschiedene Erkrankungen, die getrennt voneinander betrachtet werden sollten.

Skoliose wird oft mit Kyphose verwechselt, was äußerst falsch ist.

Diagnose der Skoliose beim Orthopäden

Die Diagnose der Skoliose beinhaltet zunächst die Sammlung der Anamnese. Der Orthopäde hat die Aufgabe, herauszufinden, wann die Deformität zum ersten Mal wahrgenommen wurde, ob der Patient einen Spezialisten konsultiert hat oder ob die Behandlung durchgeführt wurde. Außerdem muss der Arzt die Krankenakte des Patienten untersuchen (insbesondere, wenn es Hinweise für einen chirurgischen Eingriff gibt) und die Dynamik des Krümmungsverlaufs bestimmen.

Die primäre Diagnose der Krankheit umfasst:

• Klärung von Patientenbeschwerden. Eine Person mit Skoliose klagt in der Regel über Rückenschmerzen und einen durch die Deformierung der Wirbelsäule und des Brustkorbs verursachten Defekt. In diesem Stadium wird die Art des Schmerzes bestimmt, und es werden Begleitsymptome identifiziert, die die Entwicklung einer Skoliose auslösen könnten.
• Untersuchung des Patienten Diese Erhebungsphase ist besonders wichtig und sollte daher sehr sorgfältig durchgeführt werden. Nach einer visuellen Untersuchung wird der Patient zur korrekten Diagnose an einen Neurologen überwiesen.

Die beliebtesten Diagnosemethoden für Skoliose sind:

• Der Orthopäde kann eine Röntgenaufnahme machen, um eine Diagnose zu stellen. Es ist eine visuelle Studie der Krümmung in allen Ebenen. Der Mann zieht sich bis zur Taille aus, beugt den Körper vor und versucht mit den Fingern den Boden zu erreichen. An diesem Punkt werden alle pathologischen Veränderungen sichtbar. Der Arzt überprüft auch die Reflexe, die Bewegungsamplitude der Gelenke, die Symmetrie der Körperteile und die Muskelkraft.
• Forschung am Skoliometer. Konzipiert für die Bestimmung der Rotation der Wirbel, der Schwere des Rippenhügels und der indirekten Bestimmung des Krümmungswinkels. Mit dem Scoliometer können Sie eine Diagnose ohne Röntgenstrahlung machen.
• MRI (Magnetresonanztomographie), CT (Computertomographie). Ernennung zur Vorbereitung der Operation sowie Verdacht auf Fehlfunktionen des Nervensystems.
• Radiographie der Wirbelsäule. Ermöglicht die Durchführung einer qualitativen Diagnose der Krankheit. Sie müssen in verschiedenen Entwicklungsstadien der Skoliose fotografieren, um den Zustand des Patienten zu überwachen.

Das Stadium der Entwicklung der Krankheit und die Art der Therapie hängen vom Krümmungsgrad der Wirbelsäule und dem Drehwinkel der Wirbelsäule ab. Diese Faktoren werden in Grad gemessen und stehen in der Regel in Beziehung zueinander.

Diagnose der Skoliose zu Hause

Die frühzeitige Diagnose einer Skoliose ist sehr wichtig. Das Hauptsymptom der Krankheit ist eine Verletzung der Körpersymmetrie.

Die folgenden Symptome zeigen das Vorhandensein an:

• unnatürlich vorstehende Schulterblätter;
• verdrehte Taille;
• Asymmetrie des Rückens;
• Abweichung des Kopfes nach links oder rechts von der Körpermitte;
• asymmetrische Hüften oder Schultern;
• neigen Sie zur linken oder rechten Seite des Körpers.

Wenn Sie bei sich oder Ihrem Kind mindestens eines der aufgeführten Zeichen bemerken, wenden Sie sich sofort an einen Orthopäden.

Video: "Zeichen der Skoliose"

1 Grad

Erkennen Sie das Vorhandensein einer Skoliose ersten Grades anhand der folgenden Merkmale:

• Krümmung der Wirbelsäule auf der Querlinie (der Ablenkwinkel beträgt nicht mehr als 5-10 Grad);
• Begradigen der Wirbelsäule in einer horizontalen Position, eine leichte Verdrehung der Wirbelsäule um ihre Achse in aufrechter Position;
• Schulterasymmetrie oder Taille mit Krümmung im Brust- bzw. Lendenbereich.

Diagnose 1 Skoliose kann die asymmetrische Anordnung der Klingen sein

Um eine Skoliose von 1 Grad zu diagnostizieren, können Sie eine Person bitten, eine senkrechte Position des Körpers einzunehmen, sich nach vorne zu beugen und die Arme frei zu senken oder sich auf eine ebene, harte Oberfläche zu legen.

Die Skoliose kann von einer Krümmung der Wirbelsäule in einer anderen Ebene begleitet sein. Wenn sie existiert, wird sie vom Orthopäden im Rahmen der Diagnose erkannt.

2 Grad

Skoliose von 2 Grad ist zu Hause leichter zu erkennen, weil Krümmung macht sich im Stehen bemerkbar.

Das Vorhandensein von Skoliose 2 Grad wird durch die folgenden Anzeichen angezeigt:

• es gibt eine Verletzung der Haltung;
• Zum einen sind die Muskeln stärker ausgeprägt als zum anderen (dies kann durch Sichtprüfung und Palpation festgestellt werden);
• Körperasymmetrie wird offensichtlich;
• Beim Bücken im Bereich der oberen Wirbelkörper ist der „Rippenbuckel“ deutlich sichtbar;
• Klingenhöhe ist oft unterschiedlich.

Um den Grad der skoliotischen Krümmung zu erkennen, genügt es dem Patienten, sich nach vorne zu beugen.

Wenn Sie in dieser Phase der Entwicklung der Skoliose einen Arzt konsultieren, zeigt ein Röntgenbild eine Abweichung der Wirbelsäule von bis zu 25 Grad. Es ist wichtig, die Behandlung so schnell wie möglich zu beginnen, weil Während dieser Zeit beginnt sich der Thorax aktiv zu verformen.

3 Grad

Erkennen Sie die Skoliose Grad 3 an:

• starke Schmerzen durch Körperbewegungen;
• eingeschränkte Mobilität und Steifheit;
• eine unnatürliche Haltung einnehmen;
• sichtbare Veränderungen der Wirbelsäule;
• Asymmetrie der Schulterblätter und Schultern.

Grad 3 der seitlichen Krümmung hat eine deutlich erkennbare Verschiebung der Wirbelsäule zur Seite. Wenn die Skoliose Grad 3 vorliegt, sind die Nervenwurzeln des Rückenmarks häufig beeinträchtigt, was zu folgenden Symptomen beiträgt:

• Kopfschmerzen;
• Probleme bei der Arbeit der inneren Organe;
• verstärkte Schmerzen bei Körperbewegungen;
• Empfindlichkeitsverlust in einigen Körperteilen;
• Kribbeln oder Taubheitsgefühl in den oberen oder unteren Gliedmaßen;
• Depressionen und andere Störungen des Nervensystems.

Diese Anzeichen einer Skoliose können zu Hause festgestellt werden. Die Diagnose der Skoliose in der Arztpraxis umfasst:

Mithilfe der Radiographie können Sie den Winkel des Krümmungsbogens, MRI oder CT-Scans bestimmen - um den Bereich der Läsion und die damit verbundenen Komplikationen der Erkrankung sowie den Ultraschall so genau wie möglich zu bestimmen -, um den Zustand der inneren Organe zu untersuchen, deren Funktion durch Wirbelkrümmung oder Kompression der Nervenwurzeln beeinträchtigt werden könnte.

4 Grad

Skoliose Grad 4 ist durch das Vorhandensein einer ausgeprägten Biegung der Wirbelsäule gekennzeichnet und der Krümmungswinkel beträgt 50 Grad oder mehr. Dies ist das fortgeschrittenste Stadium der Skoliose.

Bei einer solchen Pathologie ähnelt die Wirbelsäule dem Buchstaben "S" (bei Anwesenheit zweier Biegungsbögen) oder dem Buchstaben "Z" (bei Anwesenheit von drei Biegungsbögen). Da die Krümmung die Neigung des Körpers ändert, wird der Körper des Patienten asymmetrisch. In der Regel beginnt die Biegung oben und endet am unteren Rand des Brustraums.

Dadurch wird die Brust verformt und wirkt verzerrt. Zum einen vergrößert sich die Fläche der Schulterblätter, zum anderen ragt die Leberfläche heraus. Verletzung der Körpersymmetrie führt zur Bildung eines Buckels.

Im letzten Stadium der Skoliose wird die Wirbelsäule S-förmig, wenn die Skoliose 4 Grad beträgt, werden die inneren Organe verschoben. Wenn sie zusammengedrückt werden, sieht sich der Patient vor

• Kurzatmigkeit;
• Darmprobleme;
• unregelmäßiger Blutdruck;
• Taubheit der Gliedmaßen;
• Rückenschmerzen;
• Unfähigkeit, lange aufrecht zu bleiben.

Es ist nicht schwierig, die aufgelisteten Symptome zu erkennen, daher ist die Diagnose einer Skoliose Grad 4 auch zu Hause nicht schwierig. In den meisten Fällen wird Skoliose Grad 4 bei erwachsenen Patienten mit einem gebildeten Skelett gefunden.

In einigen Fällen finden sich jedoch rasch fortschreitende Formen der Krankheit bei Kindern. Der Arzt kann radiographische und andere Studien empfehlen, die es ermöglichen, den Zustand der Wirbelsäule zu untersuchen und andere durch Skoliose hervorgerufene Störungen festzustellen.

Video: "Vorbeugende Übungen zur Skoliose"

Vorsorge-Tipps

Die Prävention der Skoliose sollte von Geburt an durchgeführt werden, weil Das gefährlichste Alter für die Entwicklung dieser Krankheit wird als Kinder und Jugendliche bezeichnet.

Skoliose kann durch folgende Richtlinien verhindert werden:

1. Während der Schwangerschaft ist es notwendig, richtig zu essen (einschließlich von Vitaminen und Mikroelementen reichen Lebensmitteln), einen aktiven Lebensstil aufrechtzuerhalten und Überlastung zu vermeiden.
2. Kleine und neugeborene Babys müssen sich ständig bewegen. Es ist ratsam, dass Eltern ihnen beibringen, Körperübungen systematisch durchzuführen.
3. Es ist notwendig, ausgewogen zu essen. Die Diät sollte nützliche Bestandteile enthalten, die an der Entwicklung der inneren Organe, der Bildung der korrekten Haltung und der Wirbelsäule beteiligt sind.

Die Verhinderung der Krümmung bei Kindern beruht auf den folgenden Empfehlungen:

1. Pflanzen Sie kein Baby, bis er es selbst gelernt hat.
2. Täglicher Spaziergang mit dem Kind, unabhängig vom Wetter. Sonnenlicht trägt zur Produktion von Vitamin D bei, das für den normalen Zustand und das Funktionieren der Knochen notwendig ist.
3. Stellen Sie sicher, dass das Neugeborene auf einer speziellen orthopädischen Matratze schläft.
4. Richten Sie den Arbeitsplatz des Studenten entsprechend seiner Größe und seines Alters aus. Der Abstand zwischen den Augen und dem Tisch sollte mindestens 30 cm betragen.
5. Um einem Schüler einen Rucksack oder eine Aktentasche mit zwei Riemen zu kaufen, damit die Last gleichmäßig verteilt wird.
6. Ein Kind in Sport zu engagieren. Körperliche Aktivität wirkt sich positiv auf die Entwicklung der inneren Organe, der Muskulatur und des Bewegungsapparates aus.
7. Stellen Sie sicher, dass das Kind nicht schlaff ist und seinen Rücken gerade hält.

Eine pathologische Krümmung der Wirbelsäule kann auch bei erwachsenen Patienten beobachtet werden.

Um die Entwicklung der Krankheit zu vermeiden, müssen ältere Menschen:

1. Führen Sie einen gesunden Lebensstil, vernachlässigen Sie nicht die Übung. Personen, die sich im Sitzen oder im Stehen befinden, sollten von Zeit zu Zeit ihre Körperposition ändern und in den Pausen leichte Übungen machen. Der Arbeitsplatz sollte gut beleuchtet und so ausgestattet sein, dass keine unbequemen Posen eingelegt werden müssen.
2. Fügen Sie in die Diätnahrungsmittel ein, die an den Nährstoffen reich sind.
3. Finde Zeit für den Sport. Schwimmen, Übungen an der Bar und andere körperliche Aktivitäten helfen, den Muskeltonus zu verbessern und eine schöne Haltung zu erreichen.

Besonders wirksam ist die Vorbeugung gegen Skoliose in der Zeit des aktiven Wachstums des Kindes. Deshalb sollten Eltern Kindern die Liebe zum Sport vermitteln, von der Angewohnheit der Schläfrigkeit entwöhnen und sich lange Zeit in derselben Position befinden.

Fazit

Die Erkennung von Skoliose zu Hause ist einfach, vor allem, wenn sich die Krankheit in einem späten Stadium ihrer Entwicklung befindet. Eine Skoliose wird jedoch nicht empfohlen. Bei Rückenproblemen sollten Sie sich an den Orthopäden wenden, um untersucht und diagnostiziert zu werden. Eine rechtzeitige Behandlung wird dazu beitragen, die Entwicklung des pathologischen Prozesses zu stoppen und ernsthafte Komplikationen durch verschiedene Körpersysteme zu vermeiden.