Die Entzündung des Sehnengewebes (in lateinischer Tendo) der Muskeln des Schultergelenks wird als Tendinitis (Tendinose, Tendinopathie) bezeichnet. Die Läsion der Sehne im Bereich ihrer Befestigung am Gelenk wird manchmal als Enzeopathie bezeichnet.

Der Prozess breitet sich schnell aus und kann ihn vollständig erfassen, sogar den Ort des Übergangs in den Muskel. Dies ist begleitet von Degeneration - Zerstörung, Veränderung, Degeneration des Sehnengewebes.

Die Krankheit ist in mehrere Arten unterteilt:

• Tendonitis der Muskeln der Rotations-Rotatorenmanschette der Schulter (Supraspinatus, Subosseus, Subscapularis und kleine runde Muskeln);
• Bizeps Tendinitis - große Muskeln der Schulter (Bizeps);
• Calcific Tendonitis. Der pathologische Prozess mit der Ablagerung von Calciumsalzen wird am häufigsten in der Supraspinatalsehne festgestellt.

Tendonitis betrifft vor allem Männer nach 40 Jahren, da sie sich stärker mit schweren Sportarten beschäftigen und ihre Berufe häufig mit einer stärkeren körperlichen Anstrengung verbunden sind.

Die Krankheit kann zwei Formen annehmen - chronisch und akut.

In seinem Verlauf wird ständig eine gewisse Menge Sehnengewebe gerissen. Einige haben Zeit zu heilen und die nächsten zu entflammen. Wenn der ursächliche Faktor nicht beseitigt wird, wird die Krankheit chronisch. Dies unterscheidet Tendonitis von Riss und Verstauchung, bei der die Schädigung und Heilung der Fasern gleichzeitig auftreten.

Faktoren der Schultergelenkssehnenentzündung

Die Hauptursachen für das Auftreten und die Entwicklung von Entzündungen und Degeneration in den Sehnen der Schulter sind:

1. Langfristig erhöhte körperliche Belastung des Schultergelenks.

Besonders charakteristisch für Fälle, in denen die Muskeln nicht darauf vorbereitet sind. In diesem Fall reißt oder zerreißt die Sehne und der Entzündungsprozess beginnt (posttraumatische Sehnenentzündung). Die verletzlichste Stelle ist die Befestigung des Muskels am Gelenk.

2. Angeborene Anomalien (Abweichungen von der Norm) bei der Entwicklung des Skeletts des Patienten, insbesondere der Schulter, und der damit verbundenen anomalen Entwicklung der Sehnen. Skoliose, bücken.

3. Hypothermie des Schultergelenks und lange Zeit in der Feuchtigkeit bleiben.

4. Das Vorhandensein von rheumatischen Erkrankungen im Körper, insbesondere in den Gelenken.

Dies ist eine Autoimmunpathologie. Das körpereigene Immunsystem produziert in Reaktion auf das Vorhandensein von Krankheitserregern eine große Menge Antikörper, die das Sehnengewebe irrtümlicherweise infizieren.

5. Fließende infektiöse Prozesse.

Mit dem Blutstrom dringt die Infektion in das Gelenk ein und verursacht deren Entzündung, die sich auf die Sehnen ausbreitet. Am häufigsten handelt es sich dabei um bestimmte Virusinfektionen, Gonokokken, Streptokokken und Chlamydien.

6. Die Ausbreitung der Degeneration der Gelenke an den Sehnen.

Es fließt immer parallel zur Entzündung.

7. Lokalisation einer allergischen Reaktion in Form einer Entzündung im Bereich der Sehne der Schulter.

Stoffwechselstörungen, endokrine Probleme, schwere Stress- und Depressionszustände, die zu Muskelkrämpfen führen, Verletzungen an der Stelle der Sehnenbefestigung, zervikale Osteochondrose und eine geschwächte Immunität können ebenfalls eine Tendinitis verursachen.

Gegenwärtig gibt es keine klare Definition der Ursachen für eine calcinale Tendonitis des Schultergelenks.

Sie nennen zwei Formen der Krankheit - Degenerativ und Reaktiv.

Als Ursache degenerativer Entzündungen gilt die altersbedingte Abnutzung der Sehnen, bei der es zu Zerstörung und Veränderung in ihrem Gewebe kommt. Die Blutversorgung ist beeinträchtigt, und Kalziumsalze lagern sich an den Stellen ihrer Schädigung ab.

Körperliche Verletzungen verursachen reaktive Entzündungen, die von akuten Schmerzen begleitet werden.

Die Entwicklung der Krankheit ist herkömmlicherweise in drei Stufen unterteilt:

1. Schäden an den Sehnen prädisponieren für den Beginn der Verkalkung bei ihnen;
2. Ein aktiver Salzabscheidungsprozess beginnt;
3. Es erfolgt eine Resorption von Salzen, die Heilung und Wiederherstellung des Sehnengewebes durch Bildung neuer. In diesem Stadium die stärksten Schmerzen.

Die Ursachen und Bedingungen, unter denen die dritte Stufe möglich ist, wurden nicht untersucht. Daher ist es schwierig, die Absorption von Salzen durch den Körper vorherzusagen.

Manifestationen der Entzündung der Sehnen der Schultermuskulatur

Manchmal ist es schwierig, die Anzeichen einer Schulter-Tendinitis von entzündlichen Erkrankungen des Gelenks selbst zu unterscheiden, da sie sich in unmittelbarer Nähe befinden und an den motorischen Funktionen der oberen Extremität beteiligt sind.

Es gibt jedoch verschiedene Symptome der Krankheit:

1. Die Hauptmanifestation einer Entzündung ist der Schmerz.

Es ist am Ort der Entzündung lokalisiert und manifestiert sich in Bewegung, während es im Ruhezustand fehlt. Kann kurz und kurz oder akut und lang sein. Häufig ist es stumpf und breitet sich durch die Sehne zum Muskel aus.

Bei bestimmten Bewegungen des Gliedes in der Nacht wird es besonders fühlbar, das ist der Unterschied. Das Gefühl in der betroffenen Gegend ist immer schmerzhaft.

2. Einschränkung der Beweglichkeit und Bewegungsamplitude im Gelenk aufgrund starker Schmerzen.

Es ist unmöglich, ein Glied hochzuheben, etwas darin zu halten oder eine Hand hinter den Rücken zu legen, die Bewegung der Schulter nach innen und außen ist problematisch.

3. Hyperämie der Haut über Entzündungen tritt am häufigsten auf, wenn die Schleimbeutel entzündet sind.

Schwellungen und heiße Haut sind auffällig, während das Prüfen ein fester Muskel ist.

4. Bildung von kleinen faserigen Knoten an der Sehne, die leicht durch die Haut gefühlt werden können.

Sie sind dicht und bewegen sich während der Muskelspannung, können verkalken, lösen sich nicht auf und tragen zum Wachstum des Schmerzsyndroms bei.

5. Mit dem Ohr oder mit Hilfe eines Phonendoskops gehört - knirschen, knacken, knarren.

Dies sind Anzeichen einer Verkalkung - Ossifikation von Bereichen der betroffenen Sehne.

Anzeichen von Krankheiten, die die Entstehung der Krankheit provoziert haben, können ebenfalls zum Ausdruck gebracht werden.

Bei der kalkhaltigen Tendonitis des Schultergelenks treten bestimmte Symptome auf:

• In der ersten Zeit der Verkalkung tritt ein leichter Schmerz oder Mangel auf. Es wird deutlich zum Zeitpunkt der Resorption von Salzen ausgedrückt, die nachts intensiviert werden;
• Starke Steifheit und Einschränkung im Schultergelenk mit Schmerzen;
• Muskelschwäche

Wenn sich die Salze auflösen, geht der Schmerz weg.

Wie behandelt man Schultergelenks-Tendinitis?

Die Schwere der Erkrankung und der allgemeine Gesundheitszustand des Patienten bestimmen die Richtung der Behandlung der Tendinitis.

Posttraumatische Krankheit wird zu Hause behandelt.

Wenn es durch eine andere Erkrankung verursacht wird, werden nicht nur die Entzündungssymptome der Sehne beseitigt, sondern auch deren Ursache:

1. Ein Eisbeutel wird sofort an den Stellen mit traumatischen Verletzungen angewendet, um Schmerzen zu lindern und Schwellungen zu reduzieren. Dies gilt nur in den frühen Morgenstunden der Krankheit. Tendenzen vor dem Hintergrund anderer Krankheiten heilen nicht kalt.

2. Fixieren Sie das Gelenk mit einem speziellen Strumpfband, einem Halstuch oder einer Langesjacke, um die Bewegung einzuschränken.

3. Zur Verringerung der starken Schmerzen mit Paracetamol, Analgin und anderen Analgetika zur oralen Verabreichung. Auch effektive Kompressen auf der Schulter mit Dimexidum.

4. Als nächstes verwenden Sie nicht-hormonelle entzündungshemmende Medikamente in Pillen, um Schmerzen, Entzündungen und Schwellungen vollständig zu lindern. Die am häufigsten verwendeten sind Nise, Movalis, Ketorol, Nurofen, Naklofen, Revmoksib. Die Behandlungsdauer ist kurz und beträgt normalerweise 5-7 Tage.

5. Die Akzeptanz von Tabletten wird durch medizinische Salben und Gele verstärkt. Sie aktivieren die Durchblutung, Stoffwechselprozesse und helfen, Schmerzen und Entzündungen zu beseitigen. Dies können Diclak Gel, Deep Relief, Ibuprofen, Fastum Gel, Voltaren sein.

Steroidhormone werden sehr selten verschrieben, da sie die Degeneration beschleunigen und zum Reißen der Sehne beitragen.

Systemische Erkrankungen werden mit speziellen Präparaten geheilt, sie werden von Ärzten entsprechend den Anweisungen verschrieben.

Die Rolle der Physiotherapie bei der Behandlung von Tendonitis

Die Physiotherapie beeinflusst das Bindegewebe der Sehne der Schulter, verbessert den Blutfluss und den Stoffwechsel.

Weisen Sie die folgenden Typen zu:

• Die Magnetfeldtherapie beeinflusst das geschädigte Gewebe mit einem elektromagnetischen Feld und reduziert die Entzündung.
• Die Lasertherapie mit einem Laser aktiviert den Stoffwechsel in den Gewebezellen und trägt zu deren Erholung, Schmerzlinderung und zur Bewältigung von Entzündungen bei.
• Ultraschall und Elektrophorese beschleunigen das Eindringen von Medikamenten in die Läsion. Darüber hinaus entfernen Sie Schwellungen und verhindern die Bildung von faserigen Knoten.
• Ultraviolette (elektromagnetische) Strahlung lindert Schmerzen und beschleunigt die Wiederherstellung des betroffenen Gewebes.
• Stoßwellenimpulse der extrakorporalen Stoßwellentherapie zerstören Salzablagerungen und fördern deren Auslaugung im Falle einer Kalkerkrankung.
• Die Bewegungstherapie stellt die Bewegung der oberen Extremitäten wieder her.

Warme Anwendungen werden mit Wachs, Paraffin und Ozokerit als Anästhetikum verschrieben, um Muskelspannungen zu lindern, als allgemeines Tonikum.

Massage wird empfohlen, jedoch nicht für alle Arten von Beschwerden. Im Falle einer Krankheit mit infektiösem Ursprung schmerzt es beispielsweise - es hilft, die Infektion in andere Organe und Gewebe zu dringen.

Sie lindert jedoch Muskelkrämpfe, stärkt sie, aktiviert die Blutversorgung und Stoffwechselprozesse auf Zellebene und verhindert die Ablagerung von Calciumsalzen in den Sehnen.

Ein chirurgischer Eingriff ist für eine nicht wirksame konservative Behandlung angezeigt.

Wenden Sie die folgenden Arten an:

Wiederherstellen - Kraftverlängerung des Gelenks zur Wiederherstellung seiner Beweglichkeit. Es wird unter Vollnarkose durchgeführt.

Arthroskopie - Operation durch Mikroinzisionen mit einem Arthroskop, bei dem beschädigte Sehnenabschnitte herausgeschnitten werden.

Salz auswaschen. Das Waschen mit Salzlösung nach zwei Einstichen an Stellen der Verkalkung (Lavage) trägt zu deren Zersetzung und Entfernung bei.

Volksheilmittel zur Behandlung von Schultergelenks-Tendinitis

Die Anwendung verschiedener Kompressen wird zur Behandlung der Krankheit verwendet.

Dies ist geriebene Kartoffeln und gehackter Knoblauch mit dem Zusatz von Eukalyptusöl und Zwiebeln mit einem Esslöffel Salz (Meer). Auch Tinktur aus Knoblauch, Tinktur aus Ringelblumeblüten und Beinwell, Apfelessig, Tinktur aus Hirtenbeutel in Form von Kompressen. Sie wirken auf die entzündeten Sehnen, entzündungshemmend und tonisch, lindern die Schmerzen.

Die Alkoholtinktur der Walnusswände wirkt entzündungshemmend und wirkt antimikrobiell.

Tee aus zerstoßenem Ingwer und Sassaparilla-Wurzeln ist ein gutes Tonikum und ein hervorragendes Entzündungshemmer.

Ein Sud aus getrockneten Kirschfrüchten wird oral eingenommen, um Entzündungen zu bekämpfen.

Mögliche Präventionsmethoden

Um die Krankheit zu verhindern, ist es notwendig, erhitzte trainierte Muskeln zu laden. Erhöhen Sie die Last schrittweise und berechnen Sie deren Stärke und Leistungsfähigkeit.

Das Auftreten von Schmerzen sollte ein Signal für Ruhe und mögliche Veränderung der Aktivität sein.

Sie können keine langen monotonen Bewegungen des Schultergelenks ausführen. Wenn es sich um berufliche Tätigkeiten handelt, ist es notwendig, während der gesamten Arbeitszeit periodisch eine Gelegenheit zur Erholung zu geben.

Sportliche Aktivitäten sollten entsprechend den körperlichen Fähigkeiten des Körpers dosiert werden.
Wenn der Schmerz nicht vergeht, sollten Sie sich von einem Spezialisten beraten lassen.

Rechtzeitig erkannte Sehnenentzündung erfolgreich geheilt. Es kann nicht sehr schnell sein, aber es ist notwendig, die Anweisungen und Empfehlungen des Arztes strikt zu befolgen. Ansonsten ist eine vollständige und unwiderrufliche Ruhigstellung der Extremität möglich.

Entzündung der Sehnen des Schultergelenks oder Tendonitis des M. supraspinus: Behandlung, Symptome, Formen und Stadien der Erkrankung

Tendonitis ist eine Entzündung der Sehnen und anderer Weichteile der Gelenke. Wenn die Sehnen der Schulter entzündet sind, handelt es sich um die Sehnenentzündung des Schultergelenks.

Ursachen und Faktoren

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Das Schultergelenk sollte eine große Bewegungsfreiheit bieten. Schematisch lässt sich der Aufbau folgendermaßen beschreiben: Der Humeruskopf taucht in die Gelenkhöhle des Schulterblattes ein und bildet ein Gelenk. Die Knochen sind von Sehnen und Bändern umgeben. Die Funktion des Schultergelenks wird von den Muskeln unterstützt: Supraspinatus, kleiner runder, subosseöser, subscapularis und Bizepsmuskel (Bizeps). Die ersten vier bilden eine Rotationsmanschette. Bizeps ist hauptsächlich für die Ellenbogenbeugung verantwortlich. Bestimmte äußere Einflüsse verursachen Mikrotraumen der Sehnen dieser Muskeln. Wenn keine Zustandskorrektur erfolgt, breitet sich der Prozess schnell aus und erfasst alle neuen Bereiche. Dies führt zu Veränderungen und Zerstörung des Sehnengewebes, die Sehnenentzündung tritt an der Schulter auf.

Wie aus der Definition der Tendonitis hervorgeht, ist die Ursache des Auftretens ein entzündlicher Prozess. Die Faktoren, die zum Auftreten von Entzündungen beitragen, sind jedoch äußerst unterschiedlich:

1. Alle Aktivitäten bezogen sich auf mögliche Verletzungen und starke körperliche Anstrengung an Armen und Schultern. Sie erhöhen die Wahrscheinlichkeit von Mikrotraumen (Dehnen, Reißen) der Bänder der Schulter und verursachen Entzündungen.
2. Alter Mit zunehmendem Alter nimmt die Elastizität der Sehnen ab. In dieser Gruppe ist Tendinitis häufiger bei Frauen, dies ist auf hormonelle Veränderungen in den Wechseljahren zurückzuführen.
3. Erkrankungen der Gelenke und des Bewegungsapparates, infektiös, endokrin, autoimmun, allergisch, katarrhalisch.
4. Längere Immobilität durch Frakturen und Luxationen.
5. Osteochondrose der Halswirbelsäule.
6. Falsche Haltung
7. Depressive und stressige Zustände, die zu Muskelkrämpfen führen, was die Belastung des Bandapparates erhöht.

Maßnahmen zur Vorbeugung von Schulter-Tendinitis

Diese Risikofaktoren geben an, was zu tun ist, um eine Schulter-Tendinitis zu verhindern. Es erfordert die Beseitigung großer Lasten auf den Armen und Schultern. Wenn dies aufgrund der beruflichen Tätigkeit nicht möglich ist, ist es sinnvoll, die Belastung und Entspannung zu wechseln, damit sich die Sehnen erholen können. Während des Sporttrainings und der Wettkämpfe ist ein gründliches Aufwärmen obligatorisch, damit die erwärmten Muskeln Belastungen ausgesetzt werden. Wenn man sich auf das in dem Artikel diskutierte Problem konzentriert, ist dies besonders wichtig bei Sportarten wie Rudern, Gewichtheben, Tennis, Werfen einer Scheibe und eines Speers und dergleichen. Wenn während der Arbeit oder des Trainings Schmerzen im Schultergelenk auftreten, müssen diese vorübergehend gestoppt werden. Wenn solche Situationen regelmäßig beobachtet werden, ist es ratsam, solche Aktivitäten aufzugeben.

Es ist unmöglich, die Uhr zurückzudrehen, aber im Alter können Sie gesunde Gelenke haben. Dazu müssen Sie sich körperlich betätigen und die Belastung angemessen dosieren. Es stärkt die Muskeln und erhöht die Elastizität der Sehnen. Körperkultur, Gymnastik sollte ein wesentlicher Bestandteil des Lebensstils sein. Solche Empfehlungen sind für Menschen jeden Alters relevant.

Wenn einige der oben genannten Krankheiten bereits vorhanden sind, müssen sie ernsthaft und beharrlich behandelt werden. Um Erkältungen und Infektionskrankheiten zu vermeiden, sollten Sie sich vor Zugluft, Unterkühlung, Infektionen schützen. Es ist notwendig, nicht nur die körperliche, sondern auch die psychische Gesundheit zu überwachen.

Formen, Symptome und Stadien der brachialen Tendinitis

• Supraspinatus und Bizepsmuskeln;
• Rotationsmanschette der Schulter, die Supraspinatus, subosseus, subscapularis und kleine kreisförmige Muskeln enthält;
• Schulter - der pathologische Prozess umfasst die Sehnen aller Muskeln des Schultergelenks;
• Verkalkung - Entzündungen treten in den Bereichen auf, in denen Calciumsalze abgelagert werden, meistens ist es die Supraspinatussehne;
• posttraumatisch.

In der Form des Flusses ist der Prozess akut und chronisch. Weitere Informationen zu Schmerzen in den Schultern und Schulterblättern und ihren Ursachen finden Sie in diesem Video:

Symptome einer Schulterneigung

1. Schulterschmerzen sind das Hauptsymptom. Es kann einen anderen Charakter haben, der abends und während der Bewegung verstärkt wird.
2. Bewegungsschwierigkeiten Durch die Bewegungseinschränkung können Sie feststellen, welche Muskelsehne entzündet ist. Wenn es für die Schulter schwierig ist, sich nach außen zu drehen, handelt es sich um einen kleinen runden Muskel, wenn die Drehung der Schulter nach innen subscapularis ist. Wenn das Anheben der Arme schwierig ist, halten Sie die Bizepsmuskulatur (Bizeps).
3. Die Haut der Schulter kann Bereiche haben, in denen Rötung und Schwellung vorkommen (letzteres ist ziemlich selten).
4. An der Sehne können sich leicht tastbare Faserknoten bilden.
5. Während der Bewegung kann das Schultergelenk ein Knicken und Knarren verursachen. Dies ist ein Zeichen für eine calcinale Tendinitis, wenn bestimmte Sehnenbereiche verknöchert werden.

Die Tendonitis des Schultergelenks hat drei Entwicklungsstadien.

Erste Stufe

Es ist durch einen leichten Schmerz gekennzeichnet, der von selbst geht. Mobilität ist nicht begrenzt.

Zweite Stufe

Aufgrund intensiver Schmerzen treten Bewegungsstörungen auf. Nach einer Weile der Ruhe klingt der Schmerz gewöhnlich ab. Auf Röntgenstrahlen wurden erste Änderungen aufgezeichnet.

Selbst "vernachlässigte" Gelenkprobleme können zu Hause geheilt werden! Vergessen Sie nicht, es einmal am Tag zu schmieren.

Dritte Stufe

Der Schmerz erscheint unabhängig davon, ob sich das Gelenk bewegt oder in Ruhe ist. Ein schmerzhafter Angriff dauert bis zu 8 Stunden. Es ist nicht möglich, eine bestimmte Bewegungsart im Schultergelenk auszuführen. Auf Röntgenbildern werden für dieses Krankheitsstadium charakteristische Veränderungen aufgezeichnet.

Wie Sie sehen, verstärken sich die Symptome von der ersten bis zur dritten Stufe.

Diagnose der Krankheit

Die Diagnose basiert auf:

• Patientenbeschwerden und spezielle motorische Tests;
• Untersuchung des Patienten zur Identifizierung von Hyperämie, Ödemen und Vorhandensein von Faserknoten;
• die Ergebnisse des kompletten Blutbildes (mit entzündlichen Prozessen, erhöhter ESR und Leukozytenzahl);
• Röntgen-, Ultraschall-, CT- und MRI-Scans;
• die Verwendung von Arthroskopie, mit der Sie die betroffenen Bereiche direkt mit der endoskopischen Methode untersuchen können;
• Blockadewirkung im Bereich der Rotationsmanschette (bei Tendinitis lindert die gemeinsame Verabreichung von Analgetika und Kortikosteroiden die Schmerzen.)

Behandlung der Tendonitis brachialis

Die Behandlungstaktik wird vom Stadium der Erkrankung bestimmt. Da die Symptome im ersten Stadium geringfügig sind, werden sie oft völlig ignoriert, und in dieser Zeit ist die Behandlung die einfachste und effektivste. Es ist zwingend erforderlich, die Belastung zu reduzieren, wobei der motorische Modus für das Schultergelenk geschont wird, wenn die Tendinitis nachtraumatischer Natur ist und kalte Kompressen auferlegt. Kälte wird nur unmittelbar nach der Verletzung gezeigt. Das Reduzieren der Last bedeutet nicht, dass das Gelenk vollkommen unbeweglich ist. Unbeweglichkeit kann Verwachsungen der Sehnen verursachen und zu deren völliger Atrophie führen. Es ist nützlich, eine Reihe von Übungstherapieübungen durchzuführen, die sich auf Ihr Wohlbefinden konzentrieren. Wenn die Tendinitis nicht posttraumatisch ist, wird keine Erkältung angewendet.

Um den Zustand zu lindern, verschrieben Schmerzmittel. Wenn die Ursache eine Infektion ist, werden entzündungshemmende Medikamente in Form von Injektionen, Salben, Tabletten verschrieben. Die am häufigsten verwendeten sind Nise, Movalis, Ketorol, Nurofen, Naklofen, Revmoksib. Die Behandlung ist kurz, häufiger - 5-7 Tage, die Verschreibung von Antibiotika ist möglich. Normalerweise reicht die Umsetzung dieser Empfehlungen aus, um den Zustand zu normalisieren.

Wenn die Krankheit in das zweite Stadium übergegangen ist, verschreiben Sie Injektionen von Schmerzmitteln und entzündungshemmenden Medikamenten, Blockade des Schultergelenks. Wenn akute Schmerzen vorbei sind, werden körperliche Übungen hinzugefügt, die von einem Spezialisten für Physiotherapie empfohlen werden. Eine therapeutische Massage kann verordnet werden. Für ihn gibt es Kontraindikationen, zum Beispiel bei einer Infektion ist die Massage stark kontraindiziert.

Um die Wirksamkeit der Schmerzbehandlung zu verbessern, werden häufig spezielle Salben und Gele hinzugefügt, die äußerlich auf den schmerzenden Bereich der Schulter aufgetragen werden. Dies können Diclak Gel, Deep Relief, Ibuprofen, Fastum Gel, Voltaren sein.

Physiotherapie

Der therapeutische Komplex umfasst die Physiotherapie. Physiotherapeutische Verfahren verbessern die Durchblutung der Weichteile und beschleunigen den Stoffwechsel: Es werden mehr Nährstoffe zugeführt und die Ausscheidung von Abfallprodukten beschleunigt. All dies führt zur Beseitigung von Entzündungen.

Die folgenden Verfahren sind in der Regel vorgeschrieben:

1. Magnetotherapie - der Einfluss eines magnetischen Wechselfeldes auf den beschädigten Bereich. Die primäre Maßnahme besteht darin, das Gewebe zu erwärmen.
2. Lasertherapie - Exposition gegenüber monochromatischer elektromagnetischer Strahlung.
3. Phonophorese - die Einführung von Medikamenten mit Hilfe von Ultraschall: Die therapeutische Wirkung des Medikaments wird durch seine Wirkung verstärkt.
4. Elektrophorese - Medikamentenmanagement mit Gleichstrom.
5. Stoßwellentherapie - der Einfluss mechanischer Wellen auf beschädigtes Gewebe, der zur Zerstörung von Salzablagerungen führt. Dieses Verfahren ist bei kalkhaltiger Tendonitis vorgeschrieben.

Wenn die Krankheit beginnt, helfen konservative Methoden nicht, verwenden Sie chirurgische Methoden. Dies wird normalerweise in der dritten Stufe der Entwicklung der Brachial Tendinitis beobachtet. Chirurgische Eingriffe führen zu vorübergehenden Behinderungen und erfordern eine längere Rehabilitationszeit. Es besteht die Gefahr postoperativer Komplikationen.

Wenn die Tendonitis nicht behandelt wird, wird sie chronisch. In diesem Fall kann das Bindegewebe atrophieren und das Schultergelenk verliert die Beweglichkeit. In einer solchen Situation ist es wahrscheinlich, dass eine Behandlung nicht funktioniert.

Volksheilmittel zur Behandlung von Tendonitis

Da die Tendonitis weit verbreitet ist, bietet die traditionelle Medizin eigene Rezepte, um diese Krankheit zu lindern. Es werden Dekokte, Tinkturen, Tees und Salben mit entzündungshemmender, antimikrobieller, tonischer und anästhetischer Wirkung verwendet. Schauen Sie sich dieses Video an, wenn Sie herausfinden möchten, wie die Behandlung bei brachialer Tendonitis durchgeführt wird:

Es wird empfohlen, Kompressen auf die schmerzende Schulter aufzutragen:

1. Geriebene Kartoffeln.
2. Gehackter Knoblauch, zu dem Eukalyptusöl hinzugefügt wird.
3. Gehackte Zwiebel mit Meersalz gemischt.

Eine Abkochung von Beeren der Vogelkirsche, Ingwer-Tee mit Sassaparilla und alkoholischer Lösung von Walnuss-Trennwänden wird oral eingenommen. Volksheilmittel helfen im Kampf gegen die Symptome der Krankheit, aber wir können uns nicht auf sie beschränken.

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Schulter-Tendinitis: 6 Übungen, die helfen werden

Führen Sie regelmäßig Dehnübungen aus, um die durch eine Tendonitis verursachten Beschwerden zu lindern und die Flexibilität Ihres Körpers erneut zu spüren. Sie sind wirklich sehr wichtig.

Tendonitis ist eine Entzündung der Sehne. Und selbst Menschen, die nicht professionell Sport treiben, können sich diesem schmerzlichen Phänomen stellen und verlieren ihre frühere Beweglichkeit der Extremitäten. Heute möchten wir Ihnen einige nützliche Übungen vorstellen, die dazu beitragen, den Zustand der Schulter-Tendinitis zu lindern.

Tendonitis: 6 Übungen zur Schmerzlinderung

Was ist eine brachiale Tendinitis?

Wenn sich die Sehnen entzünden, gehen normalerweise Mikrorisse einher, die eine normale Bewegung der Arme oder Beine nicht zulassen. Wenn wir über eine Schulter-Tendinitis sprechen, betrifft dies den Bizeps und 4 weitere Muskeln. Sie werden "Rotatorenmanschette" genannt: es handelt sich um Supraspinatus, Hypochondrium, Subscapularis und kleine runde Muskeln.

Die drei Hauptfaktoren für die Entwicklung einer Brachial- oder Humerus-Tendonitis sind:

1. Alter

Tendonitis tritt häufiger bei Menschen über 40 und bei Menschen über 65 auf. Die Krankheit wird jedoch "jünger", sie wird zunehmend bei jungen Menschen zwischen 25 und 35 Jahren diagnostiziert.

2. Mechanische Faktoren

Ein Anheben der Schulter infolge einer bestimmten Arbeit oder körperlichen Aktivität impliziert eine Erhöhung der Reibungskraft der Sehnen und ihres "Verschleißes". Infolgedessen können Mikrotraumen und infolgedessen eine Tendinitis auftreten.

3. Gefäßfaktoren

Hier sind die Muskeln von Supraspinatus und Hypoderm betroffen Beide sind anfällig für degenerative Prozesse.

Unter den Hauptsymptomen der Humerus-Tendonitis sollte der Schmerz erwähnt werden:

wenn es Druck gibt

bei bestimmten Bewegungen (insbesondere Anheben des Armes)

bei Übungen zum Dehnen in der Kälte

in der Nacht schlafen und ruhen

Bei einer Tendinitis in den Muskeln der Rotatorenmanschette sind die Symptome spezifischer:

Schmerzen in der Seite oder am Rücken der Schulter

Symptom eines schmerzenden Bogens (Erhöhung der Schulterabduktion bis zu 120 Grad)

Immobilität oder ständiger Wunsch, die Hand zu heben oder die Schulter zu "drehen".

Nützliche Übungen für brachiale Tendinitis

Der Zweck des Übungskomplexes bei brachialer Tendonitis ist die Schmerzlinderung und die Erhöhung der Gelenkbeweglichkeit. Die täglichen Aktivitäten verursachen dann keine körperlichen Beschwerden.

Darüber hinaus werden diese Übungen nützlich sein, um die Muskeln um das Schultergelenk zu stärken und sie zu dehnen. Mit ihrer Hilfe können Sie zum Beispiel viel früher zum Profisport zurückkehren. Es hängt alles von den Lebensumständen jedes Einzelnen ab.

Bevor Sie mit diesen Übungen beginnen, sollten Sie sich von einem Orthopäden und einem Physiotherapeuten beraten lassen. Dann können Sie sich auf ihre Wirksamkeit verlassen und lernen, sie richtig auszuführen.

Allmählich werden diese Übungen die Flexibilität und Beweglichkeit der Schulter zurückgewinnen, die Muskelkraft erhöhen und Ihre Haltung insgesamt verbessern.

Es ist sehr wichtig, mit einem Aufwärmen zu beginnen, um die Muskeln ein wenig aufzuwärmen. Das Tempo sollte langsam sein. Am Ende des Trainings müssen Sie das Dehnen durchführen, um die Blutzirkulation zu verbessern.

Die zweite Stufe der Übung beinhaltet die Verwendung von zusätzlichem Gewicht.

Bei einer Schulter-Tendinitis treten die Schmerzen meistens nachts auf (wenn der Arm in Ruhe ist). Es ist jedoch den ganzen Tag über spürbar (und nachts kann es sich einfach erhöhen).

Hier sind einige Übungen, die Ihnen helfen, den Schmerz zu lindern.

1. Erstreckung

Ausgangsposition vor einem Tisch oder Stuhl. Legen Sie Ihre gesunde Hand auf die Kante und neigen Sie Ihren Oberkörper nach vorne.

Ihr Rücken sollte parallel zum Boden und mit geraden Beinen sein.

Lassen Sie den schmerzenden Arm wie ein Pendel herunterhängen. Machen Sie in dieser Position kleine Kreisbewegungen im Uhrzeigersinn.

Starten Sie nach 20 Wiederholungen kreisförmige Bewegungen in die entgegengesetzte Richtung. Erhöhen Sie allmählich die Amplitude der Kreise.

2. Stretching

Ausgangsposition gerade zurück. Heben Sie den schmerzenden Arm zur gegenüberliegenden Schulter an. Wenn Ihre Sehne von Ihrer rechten Schulter betroffen ist, sollte Ihre rechte Hand auf Ihre linke Schulter gelegt werden.

Halten Sie die Handfläche einer gesunden Hand am Ellbogen des Patienten fest und drücken Sie sie vorsichtig von unten nach oben in die Richtung. Ihre Schulter sollte sich so weit wie möglich erheben, damit es nicht schmerzt.

Halten Sie diese Position einige Sekunden lang, senken Sie die Arme und wiederholen Sie den Vorgang.

3. Stretching mit Unterstützung

Für diese Übung benötigen Sie eine Unterstützung in Form einer Wand oder eines Fensterrahmens, einer Türöffnung.

Stehen Sie zuerst auf und lehnen Sie Ihren Arm gegen die Wand.

Kippen Sie den Körper nach vorne, um die Schulter zu strecken. Eine gesunde Hand sollte sich hinter Ihrem Rücken befinden.

Halten Sie diese Position mindestens 10 Sekunden lang, senken Sie die Arme und wiederholen Sie den Vorgang.

4. Stretching mit Unterstützung und Aufzügen

Um diese Übung abzuschließen, benötigen Sie außerdem eine Wand, ein Fenster oder eine Tür.

Heben Sie zuerst Ihre schmerzende Hand an und legen Sie Ihre Handfläche an die Wand. Die Handfläche einer gesunden Hand lag gleichzeitig auf der gegenüberliegenden Schulter.

Drücken Sie leicht mit den Fingern auf die Schulter, so dass die Handfläche vollständig mit der Oberfläche in Kontakt ist.

Ziehen Sie dann Ihre Finger nach oben, um das Schultergelenk leicht anzuheben.

5. Dehnen mit Band

Wenn Sie kein spezielles Band haben (es wird in Sportgeschäften verkauft), können Sie Ihr gewöhnliches Handtuch oder Taschentuch verwenden.

Legen Sie Ihre schmerzende Hand hinter Ihren Rücken und berühren Sie mit dem Handrücken Ihren Handrücken. Nehmen Sie mit der anderen Hand das Farbband und heben Sie es hinter Ihrem Kopf an.

Schnappen Sie sich das Band mit Ihrer schmerzenden Hand.

Ziehen Sie nun mit der oberen Hand leicht zur Decke hoch, so dass sich auch die untere Hand leicht anhebt.

6. Übung zur Stärkung der Muskeln

Um diese Übung abzuschließen, müssen Sie ein Seil an einer Wand oder Tür befestigen. Sie können auch ein spezielles Band verwenden.

Stellen Sie sich zuerst seitlich an eine Wand oder Tür und nehmen Sie Ihr ausgewähltes Seil oder Klebeband in Ihre schmerzende Hand.

Trizeps nicht aus dem Körper ziehen.

Zweitens machen Sie seitliche Bewegungen und strecken die Schultermuskeln so weit wie möglich ohne Schmerzen.

Die Bewegung sollte nur über den Bizeps durchgeführt werden.Econet.ru veröffentlicht.

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Allgemeine Regeln und Methoden zur Behandlung der Schultergelenks-Tendonitis und der charakteristischen Symptome der Krankheit

Tendonitis ist eine Pathologie des Schultergelenks, die Entzündungszeichen und degenerative Veränderungen kombiniert. Die Krankheit ist weniger wahrscheinlich mit Verletzungen assoziiert: Probleme mit Sehnengewebe treten unter schweren Belastungen auf, die die Alterskomponente beeinflussen.

Orthopäden und Rheumatologen empfehlen nachdrücklich, Arbeitspausen einzulegen, wenn die Muskeln des Schultergürtels längere Zeit belastet werden müssen. Achten Sie auf die Faktoren, die die Entwicklung einer Sehnenentzündung der Schulter auslösen, und untersuchen Sie die Behandlungsmethoden und die Prävention.

Wie sich eine brachiale Tendinitis entwickelt

Eigenschaften:

• Die Krankheit tritt auf, wenn die aus fünf Muskeln bestehende Kapsel des Schultergelenks beschädigt ist. Das Sehnengewebe widersteht verschiedenen Belastungen, der Wechsel von Spannung und Ruhe gibt Zeit zur Erholung, es erfolgt eine aktive Regeneration der Zellen;
• das Fehlen einer Pause nach schweren Belastungen provoziert die Mikrorisse des Bandapparates, ein Entzündungsprozess entwickelt sich;
• Anfänglich treten an der Stelle der Befestigung der Bänder am Knochengewebe Probleme auf, dann entzünden sich die angrenzenden Bereiche. In schweren Fällen treten Spitzen in den Sehnen auf;
• Bei längerer Belastung durch negative Faktoren halten die Sehnen keiner unerträglichen Belastung stand, sie werden dünner, die Muskelkapsel ist zerrissen.

Risikogruppen

Einige Personengruppen leiden häufiger als andere unter Schmerzen im Schultergelenk. Achten Sie auf die Liste. Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie auch in Gefahr sind, sollten Sie die Empfehlungen zur Verhinderung pathologischer Veränderungen durchlesen.

Eine Schulter-Tendinitis entwickelt sich in den meisten Fällen in den folgenden sozialen Gruppen:

• Gärtner - Gärtner;
• Menschen, die regelmäßig Arbeiten mit hoher Belastung der Schultern ausführen: Bauarbeiter, Träger, Maler;
• Profisportler: Schwimmer, Gewichtheber, Tennisspieler;
• Frauen in den Wechseljahren;
• Männer und Frauen nach 50–60 Jahren. In diesem Alter nimmt die Elastizität der Sehnen ab, das Risiko für Schulterpathologien steigt.

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Provokative Faktoren:

• übermäßige Belastung der Schulter über einen längeren Zeitraum;
• Keine Pausen bei harter Arbeit, verbunden mit dem Anheben der Hände, aktiven Bewegungen der Schultern und dem Tragen von Gewichten;
• unsachgemäße Behandlung, die Mindestdauer der Rehabilitation nach Verletzungen;
• gefährliche Infektionskrankheiten (Gonorrhoe);
• rheumatische Gelenkerkrankungen;
• Verletzung des Schultergelenks;
• Diabetes, Probleme mit der Funktion der Schilddrüse;
• allergische Reaktionen auf potente Medikamente;
• angeborene Pathologien des Schultergelenks;
• Krümmung der Wirbelsäule.

Ärzte unterscheiden verschiedene Arten der Krankheit:

• kalkhaltige Tendonitis. Calciumsalze werden in Sehnen abgelagert, die Beweglichkeit der Gelenke ist begrenzt;
• Bizeps-Tendonitis;
• Sehnenentzündung im Muskelgewebe der Rotationsmanschette der Schulter.

Symptomatologie

Hauptmerkmale:

• lokalisierte Schmerzen. Im Gegensatz zu Arthritis treten Unbehagen auf, wenn Bewegungen bestimmter Art ausgeführt werden (Handheben). Die Art des Schmerzes ist je nach Stadium schmerzhaft, stumpf oder akut. Wenn auf den Bereich der beschädigten Sehne gedrückt wird, nimmt das Unbehagen zu;
• Entzündungsreaktion. Durch das Eindringen von Bakterien kommt es zu Entzündungen, negativen Veränderungen der Dichte des Sehnengewebes: Die Gelenkkapsel verdickt sich. Die betroffene Stelle schwillt leicht an, ist heiß angerührt, deutliche Rötung der Haut. Bei einer schweren Entzündung sammeln sich an der Basis der Sehne eitrige Massen an;
• Steifheit der Bewegungen. Ein charakteristisches Symptom der Tendonitis - Schulterprobleme bei einigen Bewegungsarten. Das Fortschreiten der Krankheit führt in verschiedenen Situationen zu Beschwerden. Die folgenden Anzeichen helfen, Probleme mit Sehnen zu vermuten: Es ist schwierig, eine Last mit einem geringen Gewicht zu halten, es ist unmöglich, einen schmerzenden Arm über 90 Grad zu heben und nach hinten zu führen. Passive Bewegungen sind oft unbegrenzt;
• degenerative Veränderungen im Gelenkgewebe. Dieses Zeichen ist bei Ultraschall und MRI leicht zu erkennen. Bei der kalzifizierenden Form der Krankheit bemerken der Patient und seine Mitmenschen die Symptome: Knirschen, ein merkwürdiges Knarren in den Gelenken. Studien belegen häufig das Ausdünnen der Sehnen und das Auftreten von groben Adhäsionen an der Bruchstelle. Wenn die negativen Vorgänge in den Sehnen und im Gelenkgewebe zunehmen, schwächt sich die Extremität ab und es ist für den Patienten schwierig, aktive Bewegungen auszuführen.

Merkmale des Flusses:

• Stufe 1 Der Schmerz tritt bei plötzlichen Bewegungen auf, die Intensität negativer Gefühle ist gering. Es gibt keine degenerativen Veränderungen auf dem Röntgenbild;
• Stufe 2 Aktive Bewegungen sind begrenzt, Schmerzen nehmen zu. Das Röntgenbild zeigt das Auftreten von Knochenwachstum - Osteophyten, Symptome von Periostitis und Osteosklerose;
• Stufe 3 Schmerzempfindungen treten auch in Ruhe auf, Anfälle dauern oft 6–7 Stunden. Auf dem Röntgenbild sind gravierende Veränderungen in den Schulterpartien erkennbar, das Lumen zwischen Akromion und Schulterkopf ist spürbar verengt.

Diagnose

Konsultieren Sie einen Chirurgen, Rheumatologen oder Orthopäden. Der Arzt führt motorische Tests durch, schreibt Tests vor und untersucht mit modernen Geräten.

Ein vollständiges Bild der Krankheit kann anhand folgender Studien erstellt werden:

• Arthroskopie;
• Ultraschall;
• CR-Arthrographie;
• Röntgenstrahl;
• MRT des Schultergelenks.

Behandlungsmethoden

Die Therapie wird unter Berücksichtigung der Schwere der Pathologie und des Zeitpunkts der medizinischen Hilfe durchgeführt. Alte Mikrotraumen, Adhäsionen sind schwieriger zu behandeln. Bei jeder Form der Tendinitis ist die Verwendung mehrerer physiotherapeutischer Methoden und wirksamer Arzneimittel erforderlich.

Bei akuten Schmerzen ist Erkältung nur am ersten Tag nach Auftreten negativer Symptome von Nutzen. Schmerzlinderung bei der Verwendung von kalten Kompressen mit Tendinitis wird nicht durchgeführt.

Drogentherapie

Nach der Untersuchung wird der Arzt Medikamente verschreiben, um die Symptome der Tendonitis zu beseitigen, und die Behandlung von Hintergrundpathologien (falls verfügbar). Es ist verboten, starke Rezepturen ohne ärztliche Verschreibung einzunehmen: Arzneimittel der NSAID-Gruppe haben viele Nebenwirkungen, die Auswahl erfolgt individuell.

Effektive Medikamente:

• Schmerzmittel zur Schmerzlinderung. Verwenden Sie Analgin, Paracetamol, Solpadein, Ibuprofen;
• komprimiert mit Dimexide. Die Wirkstoffe dringen tief in das Gewebe ein, lindern Entzündungen, lindern Schmerzen;
• Gele und Salben. Pflichtelement der Therapie. Zusammensetzungen zur äußerlichen Anwendung normalisieren die Durchblutung in Problemzonen, beschleunigen die Regeneration des Gewebes und stellen Stoffwechselprozesse wieder her. Positive Bewertungen haben Drogen verdient: Voltaren-Emulgel, Deep Relief, Troxevasin, Ibuprofen, Diclak-Gel, Fastum-Gel;
• nicht-hormonelle Formulierungen mit ausgeprägter entzündungshemmender Wirkung. Schwellungen, Entzündungen und starke Schmerzen in der Schulter nehmen mit der Verwendung der Zusammensetzungen der NSAID-Gruppe nach dem Verlauf merklich ab. Der Kurs ist kurz - bis zu sieben Tagen. Wirksame Medikamente: Naklofen, Movalis, Ketorol, Indomethacin, Revmoksib, Ortofen. Mögliche Nebenwirkungen erfordern eine Aufrechterhaltungstherapie mit Probiotika und Hepatoprotektoren.

Steroidhormone werden von Spezialisten selten verwendet. Der Arzt wird Hydrocortison oder Prednisolon nur mit geringer Wirksamkeit von nicht-hormonellen Medikamenten verschreiben, in fortgeschrittenen Fällen mit starker Entzündung.

Physiotherapie

Aktive Methoden zur Reparatur geschädigter Sehnen sind erst nach dem Ende der akuten Phase der Krankheit erlaubt. Der Arzt wird eine Reihe von Verfahren auswählen, um Schmerzen zu lindern und die Elastizität des Gewebes zu verbessern.

Moderne Physiotherapie:

• Laser- und Magnetfeldtherapie;
• Anwendungen mit Heilschlamm;
• Elektrophorese;
• Massage
• therapeutische Übung.

Das Massieren des Problembereichs ist nur nach Beendigung des Entzündungsprozesses zulässig. Im akuten Stadium ist eine Fixierung des wunden Gelenks erforderlich, mit dem Verschwinden von Anzeichen einer Entzündung, Auswaschen von Verkalkungen, einem Komplex einer Bewegungstherapie wird empfohlen. Spezielle Übungen entwickeln das Gelenk, stellen die Muskelkraft wieder her.

Sehen Sie sich die Liste der Chondroprotektoren für Arthrose des Kniegelenks an und lernen Sie die Regeln für deren Verwendung kennen.

Wie behandelt man chronische Kniegelenksynovitis? Die Antwort ist an dieser Adresse.

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Volksheilmittel und Rezepte

Hausmittel sind eine gute Hilfe bei der Behandlung vieler Erkrankungen des Bewegungsapparates. Für Sehnenentzündungen der Schulter wirksame Formulierungen von kostengünstig verfügbaren Komponenten.

Fragen Sie immer Ihren Arzt und fragen Sie, ob in Ihrem Fall Abkochungen und Lotionen erlaubt sind. Kohlblatt- oder Aloesaft ist bei Problemen mit Gelenken, Sehnen und Synovialmembran nützlich, Alkoholpackungen sind jedoch nicht für alle Patienten geeignet.

In der Kollektion finden Sie sichere, bewährte Produkte, die auf Komponenten mit einer zarten, weichen Wirkung basieren. Verwenden Sie zwei oder drei Kompositionen, konzentrieren Sie sich auf den Wirkungsgrad und testen Sie gegebenenfalls neue Rezepte.

Hausmittel zur Behandlung von Schulter-Tendinitis:

• Rezeptnummer 1. Setzen Sie in eine Thermoskanne 1 EL. l frische Beeren Kirsche, gießen Sie ein Glas kochendes Wasser. Nach 3 Stunden ist die heilende Infusion fertig. Nehmen Sie zweimal täglich duftenden Tee vor den Mahlzeiten ein. Eine weitere Option: Gaze in der Infusion anfeuchten, eine halbe Stunde lang an der Problemstelle anbringen. Trinken Sie heilenden Tee oder machen Sie täglich Kompresse;
• Rezeptnummer 2. Zerdrücken Sie das Kohlblatt, befestigen Sie saftigen Brei an der schmerzenden Schulter, decken Sie es mit Zellophan ab und sichern Sie es mit einem Verband. Die Kompresse 45 Minuten aufbewahren und den Brei frisch erneuern. Führen Sie das Verfahren jeden Tag durch: Kohl reduziert perfekt Entzündungen, reduziert Gewebeschmerzen und verursacht keine negativen Reaktionen.
• Rezeptnummer 3. Hirtenbeutel Infusion. Sie benötigen einen Esslöffel Trockenblumen, 250 ml kochendes Wasser und eine Thermoskanne. Mischen Sie die Komponenten, warten Sie 2 Stunden und filtern Sie den fertigen Sud. Täglich komprimieren, dauert die Prozedur 1 Stunde. Ersetzen Sie in dieser Zeit die alte Kompresse mehrmals durch eine frische;
• Rezeptnummer 4. Kräuterabsud mit entzündungshemmender Wirkung. Kombinieren Sie einen Esslöffel Kamille, Ringelblume und Salbei, gießen Sie einen Liter kochendes Wasser ein und kochen Sie 3 Minuten. Die Masse vom Herd nehmen, die Pfanne abdecken und 40 Minuten warten. Filterauskochen von Kräutern, Verwendung für Kompressen sowie Rezeptnummer 3. Beenden Sie die äußere Behandlung, indem Sie zweimal täglich ein Drittel eines Glases Brühe zu sich nehmen (die Behandlung dauert 2 Wochen).

Präventionsrichtlinien

Empfehlungen:

• Lastwechsel an der Schulter mit Ruhe;
• Massage, Kräuterkompressen, Gele und Salben mit entspannender Wirkung bei langen Gartenarbeiten, Gewichte heben;
• Einnahme von Chondroprotektoren für die Gesundheit von Knorpel und Muskelgewebe nach 40 Jahren mit hoher körperlicher Anstrengung - wie von einem Arzt verordnet, sogar von 25 bis 30 Jahren;
• Überwachung des Zustands von Gelenken, Sehnen und Knochengewebe im Profisport;
• die richtige Ernährung, der Wechsel von "Fleisch" - und "Fisch" -Tagen, die Ablehnung tierischer Fette zugunsten von Gemüse. Essen Sie mehr Vitamine, Gemüse, Blattgemüse, essen Sie weniger Süßigkeiten, geräucherte Speisen, würzige, frittierte Speisen;
• rechtzeitiger Aufruf an einen Traumatologen, Chirurgen, Rheumatologen oder Orthopäden mit Schmerzsyndrom, eingeschränkter Mobilität, merkwürdiger Krampf im Schultergelenk.

Weiter ein Video zu den Symptomen und zur Behandlung von calcific Tendonitis des Schultergelenks:

Behandlung der Schulter-Tendinitis

✓ Von einem Arzt verifizierter Artikel

Der Schmerz im Schultergelenk bereitet einer Person viele Unannehmlichkeiten, da es unmöglich ist, einfache Selbstpflegeaktionen auszuführen: Kämmen Sie Ihre Haare, holen Sie sie oder stecken Sie etwas in die Hosentasche, ziehen Sie den Becher aus dem Schrank, ziehen Sie sich an. Eine Verschiebung des Arztbesuchs kann dazu führen, dass die Einschränkung der Bewegungen chronisch wird.

Bei einer Tendinitis schmerzt das Gelenk direkt während des Trainings.

Nur ein Arzt kann feststellen, welche Struktur des Schultergelenks gelitten hat und welche Behandlung sich besser verschreiben lässt. Und in vielen Fällen wird bei Schmerzen in der Schulter die Diagnose Tendinitis gestellt, die mit den strukturellen Merkmalen dieses Abrollgelenks der Knochen zusammenhängt.

Der Arzt bestimmt die Art des Schmerzes, diagnostiziert und schreibt eine wirksame Behandlung vor.

Behandlung der Sehnenentzündung

Orthopäde, Chirurg, Traumatologe können Therapie für Tendinitis auswählen. Therapeutische Maßnahmen zielen darauf ab, die Hauptsymptome zu beseitigen: Schmerzsyndrom und Bewegungseinschränkungen.

Bei der Fotountersuchung durch den Arzt des Patienten

Beachten Sie! Schmerzen führen zu einer dauerhaften Beeinträchtigung der Mobilität, die letztendlich nur schwer oder gar nicht vollständig wiederhergestellt werden kann. Daher können Sie nicht tolerieren und bei den ersten Symptomen müssen Sie einen Arzt aufsuchen.

Je früher therapeutische Verfahren begonnen werden, desto einfacher ist ihre Reichweite und desto höher ist die Wahrscheinlichkeit einer schnellen Erholung der Sehne. Die Dauer der Therapie wird durch den Grad der Einschränkung der motorischen Aktivität und des Schmerzsyndroms beeinflusst.

Die Behandlung soll die Beweglichkeit wiederherstellen und Schmerzen beseitigen.

Nichtmedikamentöse Behandlung

Unmittelbar nach der Verletzung wird empfohlen, eine Erkältung anzuwenden. Später kann der Arzt ein thermisches Verfahren verordnen.

Kalte und warme Kompressen zur Behandlung

In jedem Stadium ist es erforderlich, die Belastung des Schultergelenks für 2-3 Wochen zu reduzieren. Eine vollständige und langfristige Immobilisierung ist jedoch kontraindiziert, da dies zur Entwicklung einer adhäsiven Arthritis führen kann.

Bei der nicht-pharmakologischen Behandlung der Tendinitis spielen physiotherapeutische Übungen eine besondere Rolle, die unter Aufsicht eines Physiotherapeuten durchgeführt werden sollten. Spezielle Übungen ermöglichen es Ihnen, schnell die volle Beweglichkeit des Gelenks wiederherzustellen und eine Verringerung der Bewegungsamplitude zu verhindern.

Schulterübungen

Beachten Sie! Nach einer ausführlichen Einweisung durch einen Spezialisten ist eine Hausübungstherapie zulässig, die jedoch in der Regel weniger wirksam ist. Selbständig Übungen auszuwählen ist gefährlich.

Ärzte stellen fest, dass physiotherapeutische Methoden wirksam sind, die zur Anästhesie beitragen, Entzündungen und sogar die Zerstörung von Verkalkungen lindern, wenn wir über kalkhaltige Tendinitis sprechen.

Tabelle Die häufigsten Behandlungen und ihre Auswirkungen

Schultergelenk Tendonitis

Schulter-Tendinitis - Entzündung der im Schulterkopf befindlichen Sehnen. Der Vorgang kann die Supraspinatussehne, die Bizepssehne, die Gelenkkapsel oder alle aufgelisteten Formationen gleichzeitig umfassen. Die Ursache für die Entwicklung ist ein Trauma, eine längere Immobilisierung, übermäßige Bewegung oder zervikale Osteochondrose. Manifestiert durch Schmerzen und Bewegungseinschränkungen. Die Diagnose basiert auf Symptomen, Röntgen- und MRT-Daten. Die Behandlung ist in der Regel konservativ, die Prognose ist günstig.

Schultergelenk Tendonitis

Die Schulter-Sehnenentzündung ist ein pathologischer Zustand, bei dem Sehnen und andere das Schultergelenk umgebende Weichteilstrukturen entzündet sind. Die Krankheit ist weit verbreitet, jeder fünfzigste Erwachsene leidet mindestens einmal in ihrem Leben. Typischerweise entwickelt sich eine Tendinitis im Alter zwischen 40 und 60 Jahren. Bei Sportlern und Menschen, die in der Vergangenheit Verletzungen des Schultergelenks erlitten haben, kann die Erkrankung bei jungen Menschen und sogar im Jugendalter entdeckt werden. Aufgrund der hormonellen Anpassung leiden Frauen in den Wechseljahren häufiger als Männer. Die Bedeutung und Relevanz der Erkrankung in der Traumatologie beruht auf dem Einfluss der Sehnenentzündung des Schultergelenks auf die Lebensqualität der Patienten und der Notwendigkeit einer langfristigen und teuren Behandlung.

Ursachen der Schultergelenkssehnenentzündung

Das Schultergelenk wird durch die Gelenkhöhle des Schulterblattes und den Humeruskopf gebildet. Der kugelförmige Kopf taucht nur teilweise in den Hohlraum ein und wird aufgrund der Sehnen und Bänder, die die Rotationsmanschette der Schulter bilden, im Gelenk gehalten. Die Zusammensetzung der Rotationsmanschette umfasst die Sehnen der kleinen, runden, subsakralen, supraspinatus und subscapularis Muskeln, die an den kleinen und großen Tuberkeln des Humerus befestigt sind. Zwischen diesen Tuberkeln befindet sich die Sehne des langen Bizepskopfes.

Bei intensiver Bewegung und Gelenkverletzungen kann die Rotatorenmanschette durch das Coraco-Akromialband, die Vorderkante des Akromions oder seltener das Akromioklavikulargelenk beschädigt werden. Typischerweise entwickelt sich eine Entzündung zuerst in der Supraspinatalsehne, und dann sind umgebende Gewebe in den Prozess involviert: Muskeln, Gelenkkapsel und Subakromialbeutel. Es gibt Schmerzen, die der Patient anfängt, die Hand zu schonen, weil die Bewegungseinschränkungen in der Kapsel Adhäsionen bilden. Anstelle von Entzündungen kommt es zur Degeneration und Ausdünnung der Sehnen, sie werden weniger haltbar, wobei die Bewegungen und die Belastung häufiger zu Mikrobrüchen führen.

Bei längerer Immobilisierung, unsachgemäßer Behandlung nach Operationen oder Verletzungen sowie bei zervikaler Osteochondrose im Frühstadium ist der Entwicklungsmechanismus der Tendinitis des Schultergelenks etwas anders: Aufgrund von Immobilität oder unzureichender Beweglichkeit der Schulter entwickeln sich die Veränderungen nahezu gleichzeitig in allen den Schulterkopf umgebenden Weichteilstrukturen. Anschließend läuft der Prozess wie im ersten Fall ab: Adhäsionen begrenzen die Beweglichkeit der Schulter, bei degenerativ modifizierten Sehnen treten neue Mikrofrakturen auf, die weitere Entzündungen, die Bildung kleiner Narben und neue Adhäsionen hervorrufen.

Symptome einer Schultergelenk Tendinitis

Patienten machen sich Sorgen über Schmerzen im Schulterbereich. Schmerzen treten auf, wenn bestimmte Bewegungen im Schultergelenk stattfinden: Wenn der Patient die Hand ausstreckt, um ein Buch aus dem Regal zu nehmen, deckt er sich auf oder duscht er. Charakteristisch sind starke Schmerzen bei der Bewegung des "Speerwerfers" (Arm nach vorne werfen). Viele Patienten bemerken Nachtschmerzen zum Zeitpunkt einer Änderung der Körperposition, z. B. beim Drehen auf der wunden Seite, beim Versuch, eine Hand hinter den Kopf zu werfen, usw.

In späteren Stadien tritt das Schmerzsyndrom auch bei kleineren Bewegungen ohne aktive Beteiligung des Schultergelenks auf: Wenn Sie sich die Hände schütteln, drücken Sie die Hand, versuchen Sie, ein leichtes Objekt anzuheben. Die Beweglichkeit im Gelenk ist steif und progressiv eingeschränkt. Calcific Tendovaginitis (eine Art von Krankheit, die von der Bildung von Ossifikationsbereichen in den Sehnen und der Gelenkkapsel begleitet wird) äußert sich nicht nur in Schmerzen, sondern auch in einem Krampf während der Bewegungen.

In den späteren Stadien entstehen Schmerzen nicht nur während der Bewegungen, sondern auch in Ruhe. Die Bestrahlung an der Vorder- und Außenseite der Schulter ist typisch, und häufig werden Schmerzen im Bereich des Ellenbogengelenks ausgeübt. Visuell geprüft, ist manchmal eine leichte Schwellung des Gelenks erkennbar. Hyperämie und Hyperthermie fehlen in der Regel. Bei der Palpation werden Schmerzen im Bereich der interfossären Furche und des vorderen Randes des Akromions bestimmt. Aufgrund der Kontraktur des Gelenks zeigt sich eine Abnahme im Bereich der aktiven und passiven Bewegungen.

Diagnose und Behandlung von Schultergelenksentzündungen

Die Diagnose wird anhand des Krankheitsbildes eingestellt. Tendinitis muss oft von einer traumatischen Verletzung der Rotatorenmanschette unterschieden werden. Der Unterschied wird durch Schätzung des Bewegungsumfangs erkannt: Bei Tendinitis ist das Volumen der passiven und aktiven Bewegungen gleich. Wenn die Rotatorenmanschette beschädigt ist, besteht eine Einschränkung des Bereichs der aktiven Bewegungen im Vergleich zu passiven Bewegungen. In Zweifelsfällen wird der Patient zur MRT des Schultergelenks überwiesen. Bei der Tendonitis bei der MRT wird durch die Verdickung der Schalen der Sehnen und der Gelenkkapsel mit einer traumatischen Verletzung der sichtbare Bereich der Lücke bestimmt. Um andere Erkrankungen und pathologische Zustände (Arthrose, Auswirkungen einer Fraktur oder Luxation) auszuschließen, wird eine Röntgenaufnahme des Schultergelenks vorgeschrieben. Wenn keine Verkalkung vorliegt, liegt das Röntgenbild im normalen Bereich. Verkalkung der Tendovaginitis zeigt Verkalkung in den Bildern.

Die Behandlung erfolgt in der Regel ambulant. Dem Patienten wird empfohlen, die Belastung der Schulter zu reduzieren, wobei die Bewegungsamplitude keinesfalls eingeschränkt wird, da eine längere Inaktivität mit Entzündung des periartikulären Gewebes die rasche Entwicklung einer Kontraktur hervorruft. Der Patient erhält Anweisungen für die Bewegungstherapie und die Stoßwellentherapie. Zur Linderung von Entzündungen verschriebene NSAIDs für einen Zeitraum von nicht mehr als 5 Tagen (Langzeitgebrauch kann die Entwicklung von Gastritis und sogar Magengeschwüren auslösen). Bei anhaltendem Schmerzsyndrom werden Blockaden mit Corticosteroidpräparaten durchgeführt.

In späteren Stadien, die von Kontrakturen und starker Vernarbung der Kapsel begleitet werden, kann eine aktivere Behandlung erforderlich sein. In einigen Fällen ist es möglich, die Schulter wieder zu verkleiden - eine Manipulation, bei der der Arzt die Gelenkkapsel „aufbricht“ und die Amplitude der Bewegungen zwangsweise erhöht. Das Verfahren wird unter Vollnarkose durchgeführt. Wenn aus irgendeinem Grund keine Korrektur angezeigt wird, wird die Operation durchgeführt - die Kapsel und die Rotatorenmanschette werden in den Bereichen mit der größten Narbenbildung und Schrumpfung zerlegt. Der Eingriff erfolgt durch offenen Zugang (die klassische Methode) oder durch einen kleinen Schnitt (mit arthroskopischer Ausrüstung). In der postoperativen Phase werden Physiotherapie und Physiotherapie verordnet, die Dauer des Rehabilitationskurses beträgt 1,5-3 Monate.