Die Honig-Rückenmassage ist eine exklusive Heilmethode, die praktisch keine Kontraindikationen hat. Dieses hochwirksame Verfahren erschien gleichzeitig mit der Entdeckung des Honigs durch den Menschen. Einzigartige Manipulationen seit BC bekannt.

Die Wirkung und die Vorteile von Honig auf den Körper

Honig ist ein Naturprodukt, gefüllt mit einem großen Arsenal an Mineralien, Vitaminen.

Die Identität dieses Blutplasmaprodukts garantiert seine 100% ige Verdaulichkeit durch den menschlichen Körper.

Die nützlichen Substanzen, die ein Teil des Honigs sind, wirken entzündungshemmend, erweichend und regenerierend.

Wenn Sie eine süße Flüssigkeit auf die Haut auftragen, ohne einzutreiben, erhalten Sie die Wirkung einer Behandlungsmaske, die auf Höhe des Epithels endet. Massage-Manipulationen "öffnen die Tür" für das Eindringen von Nährstoffen in das Muskel- und Gelenkgewebe.

Die Einzigartigkeit der Honigbehandlungen

Eine Rückenmassage mit Honig sorgt sowohl für die Aufnahme von nützlichen Elementen durch die Haut als auch für die Muskelarbeit.

Mit der Hitze der Hände des Masseurs erwärmt sich die Honigmasse und wirkt wie ein Peeling.

Bei einer hochwertigen Hautbehandlung wechselt der Honig seine Farbe. Zu Beginn des Massagezyklus am Ende der Sitzung wird es grau, nach mehreren Behandlungen wird es weiß.

Am Ende der gesamten Massagebehandlung wird das süße Produkt fast vollständig vom Körper aufgenommen und mit einem therapeutischen Effekt gefüllt, in dem:

• Kapillarblutfluss beschleunigt;
• der extrazelluläre Raum wird vom Wasser befreit;
• die Haut bekommt eine gute Ernährung;
• erhöht den Muskeltonus und die Haut.

Bei regelmäßiger Honig-Rückenmassage, deren Indikationen und Kontraindikationen nur von einem Arzt festgelegt werden, können Sie nicht nur Fettablagerungen in Form eines „Witwenbuckels“ loswerden, abnehmen, sondern auch den Körper vollständig heilen. Dies wird durch die Beziehung jedes Muskels zu einem bestimmten Organ erreicht.

Therapeutische Wirkung

Eine Massage mit Honig auf dem Rücken garantiert bei vielen Erkrankungen eine nachhaltige therapeutische Wirkung.

Radikulitische Schmerzen, Interkostalneuralgie verschwinden während der Massage aufgrund von Muskelentspannung, Freisetzung von Nervenenden. Gute Durchblutungsstimulation, Verbesserung der Stoffwechselprozesse auf Zellebene reduziert Entzündungen bei Krankheiten:

• Arthrose;
• Arthritis;
• Bronchitis;
• Pneumonie;
• chronischer Husten.

Erhöhte Muskelelastizität, Entlastung der Halsvenen nach der Manipulation hilft bei vegetativ-vaskulärer Dystonie, verringert den Druck bei Bluthochdruck und verbessert den Schlaf. Bei einem chronischen Erschöpfungssyndrom stärken süße Verfahren das Immunsystem.

Um Honig zu behandeln sind Verfahren kontraindiziert

Honigaktionen werden nicht für Personen empfohlen, die unter Allergien leiden, während sie Honig und seine Derivate einnehmen, und für Patienten, bei denen eine Massage kontraindiziert ist. Massage-Manipulationen sind für solche Krankheiten nicht erlaubt:

• Onkologie jeglichen Ursprungs;
• gutartige Tumoren auf dem Rücken;
• Infektionskrankheiten auf der Haut des Rückens;
• Wunden und eitrige Formationen;

Es ist schwierig, eine Honigmassage auf dem mit Haaren bedeckten Rücken durchzuführen.

Erstens ist es in diesem Fall ein sehr schmerzhafter Vorgang, da der Massagetherapeut die am Körper anhaftende Handfläche entfernt, was bedeutet, dass die Haare von ihm entfernt werden. Zweitens ist es unmöglich, einen solchen Rücken mit einer Honigmischung gründlich zu reiben.

Methode der Honigmassage

Dieser Vorgang ist in Bezug auf Massageaktionen ziemlich ungewöhnlich und hat seine eigenen Eigenschaften. Um die Manipulationen effektiv durchzuführen, sollte der Patient vor Beginn der Sitzung eine heiße Dusche nehmen, um die Haut aufzuwärmen und zu entspannen.

Für die Durchführung von Massageaktionen benötigen Sie:

• komfortabler, ebener Ort auf festem Untergrund, bedeckt mit einem Tuch;
• Massage oder irgendein Pflanzenöl;
• flüssiger Honig;
• Warmwasserspeicher;
• Ein Handtuch oder Tuch aus natürlichem, feinem Stoff.

Masseur schneidet notwendigerweise kurze Nägel, um den Patienten nicht zu verletzen und Kleidung zu tragen, unter Berücksichtigung der Möglichkeit, sie mit einer süßen Mischung durcheinander zu bringen.

Schritt für Schritt Anleitung

Wir legen den Patienten auf den Bauch, schmieren den Rücken mit Öl. Die Sitzung beginnt mit den klassischen Techniken.

Start

Das Streicheln erfolgt mit offenen Handflächen, Fingern oder Fingerknöcheln, die sanft und langsam kreisförmige, fächerförmige und zickzackartige Linien mit sich ziehen. Streicheln für 5-7 Minuten, während für 1 Minute 25-30 Schläge ausgeführt werden.

Das Schleifen ist ein notwendiger Schritt, um die Haut zu erwärmen, bevor der Honig aufgenommen wird. Sie können den Körper mit Handflächen, Fingerknöcheln oder Ellbogenrand der Hand reiben. Wir führen das Reiben in mehreren Schritten durch:

• Beim Schattieren legen wir die Pads der vier Finger nebeneinander und „schirmen“ die Rückenhaut sorgfältig und intensiv von unten nach oben, wobei sie die gesamte Oberfläche mehrmals durchläuft.
• Das Sägen wird durch die ulnaren Ränder der Arme ausgeführt. Die Handfläche drückt gegeneinander und verschiebt sie schnell relativ zueinander. Genauso wie das Schlüpfen.
• Das reibenförmige Reiben wird von weit beabstandeten Fingern ausgeführt, um auf der Küstenoberfläche zu arbeiten.

Fortsetzung

Der Masseur bewegt sich von den Füßen zum Kopf, dann wird der gesamte Vorgang vom Hals bis zum Steißbein durchgeführt.

Wir tragen süße Tröpfchen auf die massierte Oberfläche auf, verteilen sie mit Bewegungen, die beim Streicheln verwendet wurden, gleichmäßig auf den Rücken und machen sie nur intensiver.

Zu Beginn der Honigmanipulationen drückte die Handfläche auf den Körper und hebt allmählich abwechselnd die Basis der Bürste, ihre mittleren Fingerspitzen an. Mit einer solchen wellenartigen Bewegung bewegen wir uns von einem Hautbereich in einen anderen. Der Empfang kann gleichzeitig mit zwei Händen ausgeführt werden.

Dann machen die Hände an einer Stelle kreisende Bewegungen, drücken sie nach und nach ein, drücken sie fest und reißen die Handflächen scharf von der Haut weg. Also trainieren wir den ganzen Rücken oder den kranken Teil. Bei Ischias sind dies die Lenden, bei Lungenentzündung - der Thoraxregion.

Ende

Nachdem die Massage beendet ist, befeuchten wir ein Handtuch in warmem Wasser, das zu diesem Zeitpunkt bereits kühl ist, und legt es auf die gesamte Rückenfläche.

Leichte Streichhölzer "passieren" die gesamte Rückenfläche. Nehmen Sie das Handtuch heraus, lassen Sie es erneut einweichen und wiederholen Sie den gesamten Vorgang mit 3-4maligem Erwärmen.

Wischen Sie am Ende der Sitzung gründlich ab, trocknen Sie Ihren Rücken und tragen Sie eine pflegende Creme auf.

Wenn möglich, duscht der Patient nach einer süßen Massage, dann machen Sie einfach die Manipulationen mit der Creme.

Im Idealfall endet die Sitzung mit einer 15-minütigen Pause bei einer Tasse heißen Tee.

Die Osteochondrose "hat Angst" vor Honigmanipulationen

Bei jeder Form der Osteochondrose können Sie einzigartige Manipulationen mit Honig durchführen.

Die Verwendung aktiver Komponenten ermöglicht 2–3 Sitzungen, um die Schmerzen sowohl im Nacken als auch entlang der gesamten Wirbelsäule zu reduzieren und manchmal zu lindern. Die Läsion absorbiert buchstäblich Schmerzmittel bei einer geeigneten Massagetherapie. Durch den wärmenden Effekt werden die Poren der Haut geöffnet, Muskelkrämpfe werden entfernt, was zu einer schnelleren Erholung als bei einer klassischen Massage führt.

Bei dem oben beschriebenen Verfahren werden die Manipulationen mit der Honigzusammensetzung durchgeführt, indem gewünschtenfalls ätherisches Öl zugegeben wird.

Um einen schnellen Effekt zu erzielen, erwärmen Sie Ihren Rücken vor dem Eingriff mit einer Wärmekompresse. Die Ergebnisse sind effektiver, wenn Sie einige Zeit zwischen dem Mahlen und der Verarbeitung mit Honig warten müssen, damit der Honigüberzug dicker wird.

Nun können Sie mit den Hauptmanipulationen fortfahren.

Wenn Osteochondrose ideal ist, um alle Eingriffe kurz vor dem Schlafengehen durchzuführen.

Kleine Nuancen der Honigmanipulation

Ganz am Anfang ist eine Rückenmassage mit Honig eine ziemlich schmerzhafte Prozedur. Mit jeder darauffolgenden Sitzung werden die Schmerzen abnehmen und schließlich zu einer 7-8-Sitzung verschwinden. Die gesamten Massageanwendungen umfassen 10 bis 15 Sitzungen. Es wird empfohlen, zwischen den Kursen eine Pause von 3 bis 6 Monaten einzulegen, je nach Komplexität der Erkrankung.

Ein Indikator für eine ordnungsgemäß durchgeführte Massage ist das Wohlbefinden einer Person. Nach Honigbehandlungen wird es Leichtigkeit im Körper, Ruhe, Entspannung und das Verlangen nach Schlaf geben.

Als Zusatzstoff ist Öl geeignet:

Führen Sie regelmäßig eine Honigmassage durch, sowohl therapeutisch als auch prophylaktisch, um keine ständige Ermüdung und Nervosität zu erleben, um sich mit Vitalität zu füllen.

Honig-Rückenmassage

Die Honig-Rückenmassage ist eine Therapieform zur Behandlung verschiedener Erkrankungen. Die Massage wirkt sich effektiv auf den Zustand des Körpers aus und Honig hat heilende Eigenschaften, die den Nutzen des Verfahrens erhöhen. Es gibt viele Hinweise für die Ernennung einer Rückenmassage, und die Liste der Gegenanzeigen ist kurz genug. Das Üben einer ähnlichen Technik begann in der Antike, und moderne Ärzte bestätigten wissenschaftlich ihren Nutzen.

Vorteile des Verfahrens

Der Bereich der vorteilhaften Wirkungen von Honig auf den menschlichen Körper ist ziemlich groß, und wenn Sie die Anzahl der Massagetechniken berücksichtigen, wird der Bereich der nützlichen Eigenschaften um ein Vielfaches erhöht. Honig kann sehr schnell von der Haut aufgenommen werden, wodurch er seine heilenden Elemente erhält. Wenn sie in das Blut abgegeben werden, breiten sie sich im ganzen Körper aus und beginnen, an den Stoffwechselprozessen teilzunehmen.

Die Zusammensetzung des Honigs enthält viele nützliche Bakterien und Vitamine. Der menschliche Körper wird keine besonderen Anstrengungen unternehmen müssen, um verdauen zu können - die Bienen haben diese Arbeit zuvor gemacht. Die Ergebnisse klinischer Studien haben gezeigt, dass die Zusammensetzung von Honig und Blutplasma ähnlich ist, was zu einer schnellen Verdaulichkeit führt.

Die Wirkung der Massage zielt darauf ab, die Durchblutungsprozesse zu verbessern und den Abfluss von Blut und Lymphe im Aufprallbereich zu erhöhen.

Reflexprozesse werden aktiviert, was eine positive Wirkung garantiert und die Funktion der inneren Organe verbessert.

Unter anderem hat die Rückenmassage Honig eine Reihe von besonderen positiven Eigenschaften:

• Es wirkt wohltuend auf die Haut. Dies ist auf den Inhalt vieler nützlicher Elemente für die Epithelelemente in ihrer Zusammensetzung zurückzuführen.
• Honig kann Toxine und andere schädliche Substanzen aus dem Unterhautgewebe extrahieren.
• Die Verwendung von Honigreiben wirkt sich positiv auf den Zustand der Gelenke aus. Wenn Sie regelmäßig eine Rückenmassage durchführen, besteht die Möglichkeit, die Symptome der Osteochondrose zu beseitigen.
• Honig verbessert den Zustand des Nervensystems und lindert Schlafstörungen;
• Die Belüftung der Bronchien und der Lunge verbessert sich, der Blutkreislauf im Lungengewebe verbessert sich und der chronische Husten schwindet.

Hinweise

Die Behandlung des Honigs wird bei folgenden Erkrankungen verschrieben:

• Neurologische Probleme - Kopfschmerzen, Ischias, Ischias und andere;
• Therapeutische Erkrankungen - Influenza, Probleme bei der Funktion der inneren Organe, verminderte Immunität, Arthritis;
• Kardiovaskuläre Erkrankungen;
• Probleme auf dem Gebiet der Psychologie - Stress, Depressionen, emotionale Erschöpfung;
• Korrektur des Körpers - Abnehmen, Cellulite loswerden.

Gegenanzeigen

Leider hat selbst eine nützliche Substanz wie Honig eine Reihe von Kontraindikationen. Es wird nicht empfohlen, in folgenden Fällen eine Honigmassage durchzuführen:

• Krebserkrankungen;
• Das Vorhandensein von Pilzerkrankungen der Haut;
• Tuberkulose;
• Leber- und Nierenfunktionsstörung;
• Herzversagen

Ein weiterer Grund für die Ablehnung der Rückenmassage ist eine allergische Reaktion. Bevor Sie zu Hause eine Massage beginnen, müssen Sie Ihren Körper auf solche Allergien untersuchen. Streichen Sie dazu eine kleine Hautfläche mit Honig und beobachten Sie die Reaktion.

Eine weitere Nuance, die als Kontraindikation betrachtet werden kann, ist der Überfluss an Rückenhaaren bei Männern. Honig klebt an den Haaren und das Halten der Massage wird zu einem schmerzhaften Ereignis.

Aufführungstechnik

Jede Art von Rückenmassage ist gut für den menschlichen Körper. Durch die richtige Ausführungstechnik können Sie jedoch die Effizienz steigern. Dazu müssen Sie wissen, welche Techniken Sie anwenden müssen, um eine Massage mit Osteochondrose-Honig durchzuführen.

• Siehe auch: So machen Sie eine Rückenmassage in Dosen.

Zuerst sollten Sie sich mit den allgemeinen Regeln der Massage vertraut machen, die befolgt werden sollten, um ein positives Ergebnis sicherzustellen und die Wahrscheinlichkeit einer Schädigung des menschlichen Körpers auszuschließen:

• Massagen sollten nicht sehr stark und schnell sein. Wenn der Patient Schmerzen hat, kann dies eine Gefahr für seine Gesundheit sein.
• Die Bewegung sollte weich und ordentlich sein. Es ist notwendig, Aktionen in Richtung der Lymphkanäle durchzuführen
• Sie sollten die Wirbelsäule und die Lymphknoten nicht aktiv massieren.

Um eine Rückenmassage mit Honig durchzuführen, sind zusätzliche Fähigkeiten und Kenntnisse erforderlich. Bevor Sie mit der Massage beginnen, müssen Sie Ihren Rücken mit leichten Bewegungen aufwärmen. Dann wird Honig auf die Rückenhaut aufgetragen. Für eine bessere Wirkung können Sie einige Tropfen ätherisches Öl hinzufügen (etwa fünf Tropfen pro Teelöffel). Als nächstes reiben die Bewegungen des Honigs ordentlich in die Haut ein.

Es ist erwähnenswert, dass eine Überdosis ätherischer Öle Hautverbrennungen verursachen kann. Im Laufe der Zeit wird der Honig dicker und hängt von seinem Gehalt ab. Nach der Verdickung beginnt der Hauptprozess, es besteht aus einem sanften abwechselnden Aufbringen der Hände auf den Rücken und deren ruhiger Trennung von der Oberfläche. Bewegung kann mit einer allmählichen Verlangsamung schnell sein - alles hängt von den Gefühlen der Person ab.

Die Dauer des Eingriffs beträgt etwa fünfzehn Minuten, bis der Honig vollständig in die Haut aufgenommen ist.

• Siehe auch: Rückenmassage durchführen.

Allgemeine Empfehlungen

Eine Rückenmassage mit Honig schadet nicht, wenn sie richtig durchgeführt wird. Es ist am besten, Sitzungen durchzuführen, die von einem qualifizierten Fachmann durchgeführt werden.

Es ist notwendig, sich vorher mit Ihrem Arzt zu beraten, um alle möglichen Kontraindikationen zu ermitteln und die Durchführbarkeit einer Massage zu bestimmen.

Wenn die Massage eine der Komponenten der komplexen Behandlung von Beschwerden ist, kann eine vollständige Heilung erreicht werden. Versuchen Sie, frischen Honig zu verwenden, der nicht gezuckert wurde. Honig sollte keine chemischen Zusätze und Aromen enthalten.

Eine Honigmassage hilft, den Zustand der Muskeln und Gelenke zu verbessern. Wenn Sie keine spezifischen Hinweise für die Verwendung haben, können Sie Maßnahmen zur Vorbeugung und Verbesserung der allgemeinen Gesundheit durchführen. Nach einigen Sitzungen fühlen Sie sich in der Wirbelsäule erleichtert.

Wie macht man eine Honig-Rückenmassage?

Massage ist ein medizinischer Eingriff. Es verbessert die Mikrozirkulation, den Stoffwechsel, behandelt Krankheiten und ist sehr effektiv bei der Osteochondrose. Seine Einzigartigkeit ist, dass es für Menschen jeden Alters und Geschlechts nützlich ist. Massage hilft perfekt Babys und älteren Menschen. Ein solches Verfahren zur Behandlung und Prophylaxe unter Verwendung von Bienenhonig gilt als besonders wirksam.

Was ist nützlich, Honigmassage

Honig durch die Poren der Haut gelangt in den Blutkreislauf, verbessert seine Zusammensetzung. Menschliches Plasma und Honig haben eine ähnliche Zusammensetzung, so dass Honig perfekt aufgenommen werden kann. Dieses wunderbare Produkt normalisiert die Arbeit der inneren Organe, insbesondere im Massagebereich, verbessert die Durchblutung in ihnen und reduziert Stagnation.

Nun, diese Art der Behandlung hilft bei Erkrankungen der oberen Atemwege und des Nasopharynx. Bronchitis, Tracheitis, Lungenentzündung, Laryngitis, Pharyngitis werden schneller geheilt, der Allgemeinzustand der Patienten wird verbessert, Husten und Halsschmerzen werden reduziert.

Honigmassage ist gut für die Haut. Die Haut erweicht sich, wird elastisch, elastisch, straffer. In der Tat kommt es zu einer Verjüngung. Durch das sanfte Aroma von Honig wird die therapeutische Wirkung auf das Nervensystem verstärkt. Eine Person wird entspannt, reagiert weniger auf äußere Reize, verbessert die Stimmung und den psychischen Zustand.

Dieses Produkt gilt als Antioxidans, so dass der Körper von Schadstoffen, Schlacken und Giftstoffen befreit wird.

Bei Anwendung Massage Honig

Honig erweitert die therapeutische Wirkung der Massage erheblich, daher sind die folgenden Hinweise für seinen Zweck:

Arthritis, Arthrose, Bursitis, Ischias, Neuralgie, Osteochondrose;

• Neurose, Neurasthenie, IRR, Hypertonie;
• häufige Erkältungen, Bronchitis;
• Übergewicht, Cellulite, Hautalterung und trockene Haut.

Besonders die Honigmassage hilft bei Gelenkschmerzen und anderen Problemen des Bewegungsapparates.

Gegenanzeigen

Vergessen Sie nicht, dass die Massage mit Honig eine medizinische Manipulation ist und deshalb nicht immer angewendet werden kann. Es gibt bestimmte Krankheiten und Merkmale des menschlichen Körpers, bei denen es besser ist, auf ein solches Verfahren zu verzichten:

• Probleme mit dem kardiovaskulären und hämatopoetischen System;
• allergische und Hautmanifestationen (Dermatitis, Pilzinfektionen);
• Hepatitis, Cholezystitis, Nephritis;
• erhöhte Haarigkeit der Haut;
• individuelle Unverträglichkeit des Honigs (Geschmack, Geruch).

Die letzte Kontraindikation ist leicht zu überprüfen. Machen Sie einen Test: Spreizen Sie ein wenig Handgelenk mit Honig und beobachten Sie eine Stunde lang den Zustand Ihrer Haut und Ihres Nervensystems. Danach die Hand mit fließendem Wasser reinigen. Es sollte keine Rötung, Reizung und Schwellung geben.

Während der Massage, besonders bei Männern, wird übermäßige Vegetation stören, aneinander haften und sogar unfreiwillig poliert werden. Anstatt sich zu entspannen, bekommt eine Person schmerzhafte Empfindungen. Alternativ kann der Patient vorübergehend Vegetation auf der Haut entfernen.

Honig Rückenmassage zu Hause

Honigmassage hat eine sehr starke therapeutische und prophylaktische Wirkung. Wenn Sie möchten, können Sie die grundlegenden Techniken dieses Verfahrens beherrschen und auf Ihre Angehörigen und Bekannten anwenden. Um die Technik zu verbessern, lohnt es sich, einige Lektionen von einem professionellen Masseur zu nehmen und Videokurse anzuschauen. So erhalten Sie ein vollständiges Bild der Honigmassage, lernen alle Details.

Vor der Manipulation ist es ratsam, ein warmes Bad oder eine Dusche zu nehmen, damit die Poren geöffnet werden. Honig dringt besser in die Haut ein, entfernt außerdem Schweiß und andere Sekrete. Ein solches Training wirkt sich positiv auf den Zustand des Nervensystems aus.

Honig wird tropfenweise in den Handflächen erhitzt und auf der zu massierenden Fläche verteilt. Es ist wünschenswert, eine gleichmäßige dünne Honigbeschichtung zu erreichen. Sie beginnen die vorbereitenden Bewegungen in Form von Streicheln und Reiben. So erwärmen Sie Ihre Haut, erhöhen die Blutzirkulation und erleichtern das Eindringen nützlicher organischer Substanzen aus Honig.

Die Hauptbewegungen drücken und reißen dann die Hände von der Haut. Dies geschieht abrupt, in einem Kreis verbleibt ein kleiner Teil des Honigs an den Händen.

Bei der Massage reagiert die organische Substanz mit der Haut, zieht Schadstoffe aus und verfärbt sich von transparentem Gelb zu Grau. Wenn der Honig vollständig in einen grauen Brei umgewandelt wurde, muss der Vorgang abgeschlossen sein.

Um Rückstände zu entfernen, sollte der Patient sich waschen und, wenn möglich, 20-30 Minuten im Haus liegen lassen. Der Körper wird erhitzt, um Hypothermie zu vermeiden und die therapeutische Wirkung zu verbessern, sollten Sie dieser Empfehlung folgen.

Bitte beachten Sie, dass eine solche Massage besonders am Anfang etwas schmerzhaft sein kann.

Honig sollte besser frisch verwendet werden, während ein Tropfen ätherische Öle hinzugefügt wird, um die Wirkung zu verstärken.

Honigmassage ist ein nützliches Verfahren, das eine starke heilende Wirkung hat.

Honig-Rückenmassage - Nutzen für die Gesundheit

Die Rückenmassage ist ein bewährtes Werkzeug und eine der besten Methoden für therapeutische und gesundheitliche Auswirkungen auf Muskelgewebe, Gelenke und Wirbelsäule. Dieses Verfahren, das durch die heilenden Eigenschaften des Honigs verstärkt wird, liefert gute Ergebnisse bei der Behandlung vieler Krankheiten. Wenn Sie den Rückenbereich massieren, werden Sie von Schmerzen und einer allgemeinen Verbesserung des Körpers befreit und die Auswirkungen von Müdigkeit und Stress eliminiert.

Was nützt die Honig-Rückenmassage?

Durch die entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften des Honigs und bestimmte Massagetechniken werden Honig-Rückenmassagen erfolgreich mit Erkrankungen des Bewegungsapparates und der Atmungsorgane bewältigt: Hilft bei der Behandlung von Hernien der Wirbelsäule, bei Osteochondrose, Radikulitis, Erkrankungen der Lungen und Bronchien.

Vor allem für Menschen mit Erkrankungen der Wirbelsäule und der Gelenke, die unter häufigen Erkältungen und rheumatischen Anfällen leiden, sowie für Menschen, die sich etwas bewegen und viel sitzen, ist eine Honig-Rückenmassage notwendig, wodurch die Belastung des Rückens und der Muskeln zunimmt. Nach solchen Eingriffen verschwinden Depressionen, Schlaflosigkeit, Stress und chronische Müdigkeit, die Immunität und die Leistungsfähigkeit nehmen zu und die Kopfschmerzen verschwinden.

Die Essenz der Massage mit Honig beruht auf der Fähigkeit, den Körper aufzuwärmen und Blut und Lymphe in Problemzonen mit doppelter Kraft zu zirkulieren, was zu einer Verringerung der Fettablagerungen führt. Durch die Reizung der in der Haut vorhandenen Rezeptoren werden zudem Reflexprozesse eingeleitet, die die Funktion der inneren Organe aktiv beeinflussen.

Nützliche Substanzen aus Honig, die schnell von der Hautoberfläche aufgenommen werden, dringen tief in den Blutkreislauf ein, breiten sich schnell im ganzen Körper aus, betäuben Nervenenden, reinigen die Poren, stärken die Muskeln und nehmen an Stoffwechselprozessen teil.

Was ist Rückenmassage mit Honig zu Hause so nützlich?

Jede Massage, die auf einen bestimmten Körperteil abzielt, ist in jedem Fall neben der Lösung eines lokalen Problems eine ganze Reihe von Aktionen und Techniken, die eine bestimmte Wirkung haben, die dazu beiträgt,

• Rückgabe der Energie an den Körper und die Beweglichkeit der erkrankten Gelenke, Verringerung der Manifestationen der Osteochondrose aufgrund der heilenden Wirkung des Honigs
• Muskeltonus erhöhen oder verringern;
• Schmerzen beseitigen;
• das Nervensystem normalisieren, die Stimmung verbessern, Stresszustände beseitigen;
• die Haltung verbessern;
• das Erscheinungsbild der Haut durch die Wirkung der im Honig enthaltenen Spurenelemente und Vitamine verbessern;
• tote Hautzellen entfernen, wodurch die erneuerten Zellen besser mit Sauerstoff gesättigt werden, die Haut wird weicher;
• Verbesserung der Funktion der inneren Organe aufgrund der intensiven Durchblutung und der Wirkung von Honig auf die Nervenenden;
• stärken Sie Blutgefäße und beseitigen Sie Schwellungen;
• Müdigkeit lindern
• verbessern die durchblutung im lungengewebe und in den bronchien.

Gegenanzeigen

Das Wirkungsspektrum der Honigmassage ist recht breit und wird häufig als medizinisches und kosmetisches Verfahren verwendet. Es gibt jedoch Kontraindikationen für seine Verwendung.

Am häufigsten handelt es sich um Allergien, Hautkrankheiten, Verschlimmerung chronischer Erkrankungen, Bluthochdruck, schwere psychische Erkrankungen oder Herzerkrankungen, Hämophilie, Hautneoplasmen, Tuberkulose.

Natürlich sollte man nicht alle Vorgänge, die ich mochte, unbesonnen durchführen und die Kontraindikationen, wenn überhaupt, vernachlässigen. Möglicherweise muss ein Arzt konsultiert werden.

Honigmassage bei Rückenmarkbruch

Wirbelbruch ist eine sehr häufige Erkrankung. Und häufig kann das Problem im Vernachlässigungszustand nur durch eine Operation gelöst werden. Wenn Sie jedoch rechtzeitig beginnen, kann die Krankheit mit Medikamenten und bewährten populären Methoden behandelt werden (vergessen Sie nicht, dass selbst die bewährten Rezepte nur nach Genehmigung des Arztes in Kombination mit der traditionellen Medizin verwendet werden können).

Bei der Behandlung von Bandscheibenhernien wird die Honigmassage als wirksames allgemeines Tonikum und als zusätzliche Reflextherapie anerkannt. Die therapeutische Wirkung dieser Massage wird durch die Fähigkeit des Honigs erreicht, eine entzündungshemmende Wirkung zu haben und die Nervenenden kräftig zu stimulieren, tief in die Haut einzudringen, die Durchblutung an der Stelle der betroffenen Bandscheibe und der sie umgebenden Weichgewebe zu erhöhen.

Die Verbesserung der Mikrozirkulation durch Erwärmung des Körpers durch Massagebewegungen führt zu einer Abnahme der Muskelspannung und einer Abnahme des Drucks auf die Weichteile, die mit Sauerstoff gesättigt sind, wodurch die Bildung einer Hernie verhindert wird. Durch die Beseitigung der venösen Stagnation verschwindet das Ödem, die Kompression der Nervenwurzeln nimmt ab und der Schmerz nimmt ab. Im Allgemeinen erholt sich der Patient schneller und das Risiko einer chronischen Erkrankung wird geringer.

Wichtig: Die Massage der Hernie der Wirbelsäule sollte von einem qualifizierten Spezialisten durchgeführt werden. Bevor Sie einen Massagetherapeuten kontaktieren, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Bei einigen Hernienformen kann die Massage kontraindiziert sein. Bei Wirbelsäulenbruch wird die Massage nach dem Ende der akuten Periode zu therapeutischen Zwecken und zur Beschleunigung des Rehabilitationsprozesses verordnet.

Technik der Rückenmassage

Bei Erkrankungen des Rückens und um diese zu verhindern, wird die Massage über die gesamte Länge der Wirbelsäule durchgeführt. Und obwohl die Massage als wirksames Mittel zur Beeinflussung des Wohlbefindens einer Person schon seit Jahrtausenden bekannt ist, weiß nicht jeder, wie man es richtig macht und welche Methoden für die Rückenmassage mit Honig angewendet werden sollten.

Bei einigen Unterschieden dieses Verfahrens von anderen Arten der Massage gibt es allgemeine Regeln, die befolgt werden müssen, um das beste Ergebnis zu erzielen und den Körper nicht zu schädigen.

• Honig Rückenmassage sollte nicht zu hart oder zu schnell durchgeführt werden. Das resultierende Schmerzempfinden (vor allem in den ersten Sitzungen) kann gefährlich sein und die Gesundheit beeinträchtigen.
• Entlang der Lymphbahnen (von der Peripherie bis zur Mitte) werden sanfte und vorsichtige Massagebewegungen mäßig intensiv durchgeführt.
• Während der Massage können die Lymphknoten und die Wirbelsäule nicht freigelegt werden.

Um eine Rückenmassage mit Honig richtig durchzuführen, benötigen Sie etwas Wissen und Können, ein paar Löffel Honig und etwas körperliche Anstrengung.

Bevor die Sitzung beginnt, wird die gesamte Rückenfläche massiert und aufgewärmt. Danach wird Honig auf die vorbereitete Haut aufgetragen, in der Sie zur Verbesserung der Wirkung ein wenig aromatisches Öl ablassen können (nicht mehr als 5 Tropfen pro Löffel). Dann Honig mit leichtem Druck langsam auf und ab in die Haut einreiben.

Wichtig: ätherische Öle sind sehr starke Konzentrationen und können die Haut verbrennen.

Je nach Art des Honigs und seiner Konsistenz verdickt er sich mit der Zeit. Danach können Sie mit dem grundlegenden Verfahren fortfahren, bei dem abwechselnd Hände auf die Haut aufgetragen und die Oberfläche sanft abgerissen wird. Die Bewegung kann verlangsamt oder beschleunigt werden, indem sie von Empfindungen geleitet wird.

Das Verfahren wird durchgeführt, bis fast der gesamte Honig in die Haut aufgenommen ist (nicht mehr als 10-15 Minuten). Die Honigreste sollten mit warmem Wasser abgewaschen werden und eine pflegende Creme auftragen.

Tipps und Tricks

Wenn die Honigrückenmassage korrekt durchgeführt wird, wird der Körper nicht geschädigt. Natürlich sollte dies von einem kompetenten Spezialisten durchgeführt werden. Ja, und eine Rücksprache mit Ihrem Arzt über die Zweckmäßigkeit des Verfahrens ist in jedem Fall einfach erforderlich.

Es ist wichtig zu bedenken, dass eine vollständige Heilung als Ergebnis eines integrierten Ansatzes mit der Behandlung in einem Sanatorium, mit speziellen Übungen, Yoga, Physiotherapie und mit entzündungshemmenden, anästhetischen Medikamenten erreicht werden kann.

Bei einer Rückenmassage mit Honig helfen wir jedoch immer noch bei schmerzenden Gelenken und Muskeln. Und nach ein paar Sitzungen kann die Rückenmassage eine spürbare Erleichterung sein.

Zu Hause mit Honig massieren

Jeder kennt die wohltuenden Eigenschaften von Honig. Es wird in der Küche, in der offiziellen und in der traditionellen Medizin verwendet. Eine andere Möglichkeit, dieses Bienenprodukt zu verwenden, ist eine Massage mit Honig. Das Verfahren zielt darauf ab, eine Reihe von Prozessen im Körper zu normalisieren. Frauen greifen oft dazu zurück, um Cellulite und Gewichtsabnahme zu beseitigen.

Die Vorteile

Niemand weiß genau, wann diese Methode zum ersten Mal verwendet wurde. Im alten Russland war eine der Hauptbehandlungsmethoden ein Bad. Nach dem Dämpfen mit Birken- oder Eichenbesen wurde das Abreiben mit Abkochungen von Heilkräutern verwendet. Also, Erkältungen, Gelenkschmerzen, verschiedene Beschwerden. Wandern Sie nicht in der Badewanne und ohne Honig.

Derzeit gilt diese Technik als eine der besten Methoden für die Reflexzonenmassage. Es kombiniert die wohltuenden Wirkungen der körperlichen Wirkungen und die heilenden Eigenschaften des Bienenprodukts. Während der Sitzung können Sie sehen, wie der klare flüssige Honig sich verdickt und weiß wird. Diese Tatsache weist auf die Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper sowie auf die Tiefenreinigung der Haut hin.

Die Zusammensetzung des Honigs ist mit Enzymen, Vitaminen und Mikroelementen angereichert. Durch die wärmenden Bewegungen der Hände steigt der Blutfluss in die Haut, was zur aktiven Aufnahme von Substanzen beiträgt. Die Kosmetologie verwendet die Honigmassage zu folgenden Zwecken:

• Verbesserung der Hautelastizität,
• Normalisierung des Blutkreislaufs
• Verringerung des Anteils an Unterhautfett,
• Reinigung und Exfoliation der Oberflächenschicht der Epidermis,
• mit Dehnungsstreifen kämpfen,
• schwarze punkte entfernen
• Beseitigung von Hautentzündungen,
• Heilung geschädigter Bereiche.

Nützliche Eigenschaften werden auch für allgemeine therapeutische Zwecke verwendet. Es ist für folgende Bedingungen vorgeschrieben:

• nervöse Erschöpfung, depressive Zustände,
• körperliche Erschöpfung,
• Hypertonie oder Hypotonie,
• Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems
• schwache Immunität, die Notwendigkeit, das Immunsystem bei Atemwegserkrankungen zu aktivieren,
• Kopfschmerzen,
• Gelenkpathologie (Arthrose, Radikulitis, Osteochondrose jeglicher Teile der Wirbelsäule),
• chronische Bronchitis außerhalb der akuten Phase.

Massageregeln

Die Honigmassage wird in speziellen Kursen unterrichtet. Mit der richtigen Vorbereitung und Einhaltung einer Reihe der folgenden Regeln haben Sie jedoch keine Probleme, um die Technik dieser Massage zu Hause wiederholen zu können.

Auswahl an Honig

Die Vielfalt des Produkts spielt keine Rolle - Sie können jedes nehmen (zum Beispiel ist die Akazie die beste Wahl). Wenn Honig kandiert ist, muss er zuerst geschmolzen werden. Dafür wird meistens das Wasserbad verwendet, denn wenn die süße Masse am offenen Feuer oder in der Mikrowelle erhitzt wird, ist die Wahrscheinlichkeit des Verlusts wertvoller Qualitäten hoch.

Wenn sich kein Honig in den Beständen befindet, müssen Sie die Verantwortung für den Kauf übernehmen. Es ist notwendig, ein Naturprodukt ohne Verunreinigungen und Zusätze zu wählen.

Massagevorbereitung

Vor dem Eingriff sollte man duschen. Dies ist nicht nur aus hygienischer Sicht notwendig. Warmes Wasser macht die Haut weich, öffnet die Poren und fördert die Durchblutung. Es empfiehlt sich, abgestorbene Hautpartikel mit einem Peeling zu entfernen. Nach dem Duschen müssen Sie mit einem Handtuch gut abwischen. Feuchtigkeit verhindert, dass Honig an der Hautoberfläche haften bleibt.

Um den Körper ein wenig aufzuwärmen, sollten Sie die Bereiche, in denen die Massage stattfindet, ohne Honig massieren.

Sie können spezielle Geräte in Form von vibrierenden Massagegeräten verwenden. Es ist erlaubt, den Infrarotmodus zum Aufwärmen einzuschalten. Während der vorbereitenden Massage dürfen keine Öle und Feuchtigkeitscremes verwendet werden. Sie beeinträchtigen die Haftung von Honig auf der Haut.

Verwendung von Zusatzstoffen

In einem Behälter mit Honigmasse können Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzufügen. Es kann Aprikose, Rose, Lavendel oder Zitronenöl sein. Dadurch werden zusätzliche Effekte erzielt (Verbesserung des Hautbildes und seiner Tiefenernährung). Darüber hinaus hilft der Geruch, der das ätherische Öl abgibt, zu entspannen und zu beruhigen.

Die Anteile hängen von der Konzentration des Etherkonzentrats ab:

• Geranium- und Wacholderöl (Tropfen für Tropfen) 1: 1 gemischt mit 2 Tropfen Zitronen-, Orangen- und Grapefruitöl;
• In gleichen Anteilen (je 2 Tropfen) werden die Öle der Früchte von Orangen-, Lavendel- und Eukalyptusbaum kombiniert;
• 1 Tropfen Orangen-, Lavendel-, Zitronen- und Wacholderöl;
• 3 Tropfen Zitronen- und Orangenkonzentrat;
• 2 Tropfen Zitronen-, Minz- und Lavendelöl.

Die obigen Mischungen werden zwei Esslöffeln flüssigem Honig zugesetzt und gründlich gerührt. Für eine Prozedur benötigen Sie etwa 3 Esslöffel.

Massage-Methodik

Eine Massage mit Honig ist für alle Körperteile gleich und besteht aus mehreren Stufen:

1. Auf den Massagebereich und die Hände (oder die Honigmischung mit den oben beschriebenen Zusätzen) wird vorbereiteter Honig aufgetragen.
2. In kreisenden Bewegungen verteilt sich die klebrige Masse gleichmäßig über die gesamte Fläche. Nach einiger Zeit sollte der Honig dicker werden und Gleitbewegungen werden unmöglich.
3. Die Hauptzeit des Verfahrens besteht darin, abwechselnd die Hände des Masseurs von der Oberfläche des Arbeitsbereichs abzukleben. Die Handflächen fallen auf die Haut und sind fest damit verbunden. Mit einer schnellen Handbewegung gehen sie wieder auf und ab. Es ist unmöglich, denselben Ort für lange Zeit zu massieren. Es kann sehr schmerzhaft sein. Pinsel sollten zufällig eine neue Site auswählen.
4. Sie können die Methode der Massage variieren, indem Sie nur die Fingerspitzen, die Handkante oder eine Hand verwenden. Bewegungswechsel mit Handflächen ist erlaubt.
5. Eine der beliebtesten Methoden ist es, zuerst den unteren Teil der Handfläche und dann die Finger abzuziehen. Bewegung der Bürste, während sie einer Welle ähnelt.

Die Massage eines Körperteils dauert 15-20 Minuten, abhängig von der Arbeitsfläche und den Empfindungen, die die Person während der Sitzung erlebt.

Während des Verfahrens verdickt sich der Honig allmählich. Dies geht mit einer erhöhten Empfindlichkeit der Haut einher. Wenn bei einer Person erhebliche Beschwerden auftreten, wird empfohlen, die Sitzung zu beenden.

Sitzungsbeendigung

Nach Abschluss des Verfahrens müssen Sie die Honigreste aus dem Körper entfernen. Honig wird dick genug und kann daher mit Servietten oder einem Handtuch beseitigt werden. Es ist am besten, eine warme Dusche zu nehmen und mit einem Handtuch trocken zu wischen. Als nächstes sollten Sie eine hautpflegende Creme verwenden, um die Haut weicher zu machen. Es ist ratsam, ein qualitativ hochwertiges Produkt mit natürlichen Inhaltsstoffen zu wählen. Eine Creme mit Zusatz von Bienenprodukten (Gelee Royale oder Propolis) wird empfohlen.

Während der Massage verliert der Körper erheblich Flüssigkeit. Honig hat die Eigenschaft der Adsorption von Wasser. Daher sollten Sie unmittelbar nach Beendigung der Sitzung mindestens ein Glas reines Wasser bei Raumtemperatur trinken, sich dann in einen Bademantel wickeln und eine Tasse grünen Kräutertee trinken.

Dauer und Vielzahl der Verfahren

Es ist am besten, eine umfassende Honigmassage mit dem Studium aller Zonen durchzuführen. Das Aussetzen nur bestimmter Bereiche kann zur Verschlechterung anderer Bereiche führen. Dies liegt an den Besonderheiten des Blutkreislaufs: Wenn die Ernährung eines Körperteils erhöht wird, kommt es zu einer kompensatorischen Verarmung des Restes. Die Ganzkörpermassage dauert ca. 1 Stunde. Die Sitzungszeit kann je nach Situation bis zu 2 Stunden betragen.

Damit sich der Körper an neue Bedingungen anpassen kann, wechseln sich die Sitzungen mit Ruhezeiten ab. Die beste Option ist, jeden zweiten Tag eine Massage durchzuführen. Der gesamte Kurs kann bis zu 19 Eingriffe erreichen, aber nicht weniger als 10. Kosmetische Packungen und Massagen sind gut kombiniert.

Wenn nötig, wiederholen Sie den Vorgang nach 2-3 Monaten. Um den Effekt zu verhindern und zu festigen, kann das Verfahren einmal pro Woche fortgesetzt werden.

Allgemeine Massage

In Bauchlage wird eine umfassende Tonic-Massage mit Honig durchgeführt. Es ist besser, den Eingriff von hinten zu beginnen, da dies den korrekten Blutfluss gewährleistet und einen Blutdruckanstieg verhindert. Es dauert ungefähr 15 Minuten, um jede Zone zu trainieren. Abwechselnd Hals, Rücken, Arme, Gesäß, Beine massiert.

Es ist wichtig zu wissen, dass es nicht möglich ist, besonders empfindliche Bereiche zu beeinflussen. Dazu gehören die Achselhöhlen, die Kniekehle, die Brust, die Leistengegend.

Nach 30 Minuten sollte eine Person gebeten werden, sich zu drehen und durch die gegenüberliegenden Seiten der Gliedmaßen und des Magens zu arbeiten. Es sollte empfindlich in ihren Bewegungen sein, schlagen Sie nicht ihre Hände zu fest auf den Körper. Dies kann zu Blutergüssen führen.

Anti-Cellulite-Massage

Die Honigmassage von Cellulite zu Hause ist durchaus real. Es unterscheidet sich nicht grundlegend vom tonischen Effekt. Der einzige Unterschied ist, dass besonderes Augenmerk auf Problembereiche gerichtet wird:

Diese Körperteile neigen zu übermäßiger Fettablagerung und dem Auftreten von "Orangenhaut". Bei der Anti-Cellulite-Massage können folgende Mischungen verwendet werden:

• Honig mit Salz im Verhältnis 1: 1;
• 8 Esslöffel geschmolzener Honig mit 4 Löffeln gemahlenem Kaffee. Eine solche Mischung sollte besser 1 Woche lang bestehen, woraufhin ein paar Tropfen Wacholderöl oder ätherisches Zitronenöl hinzugefügt werden.
• Mischen Sie 2 Esslöffel Honig mit 5 Tropfen Zitronenöl und 2 Tropfen Lavendelester mit Eukalyptus.

Folgen Sie den Rezepten besser mit Salz und Kaffee. Diese Komponenten dringen tief in die Haut ein und maximieren den Blutfluss und die Lymphzirkulation.

Nach der Vorbereitung der Hautoberfläche wird die Honigmischung mit einer dünnen Schicht auf die Arbeitsfläche aufgetragen. Es wird eine klassische Honigmassage durchgeführt, deren Technik oben beschrieben wurde. Die Klatschen sollten sich verstärken, wenn sich die Masse verdickt. Es dauert 5 Minuten, eine Zone zu bearbeiten, danach wird sie in eine andere Zone verschoben.

Die Wirksamkeit der Verfahren wird nach 15 Sitzungen festgestellt. Dies ist die Mindestmenge, die erforderlich ist, um ein sichtbares Ergebnis zu erzielen. Wiederholte Kurse sind oft erforderlich.

Kampf gegen Übergewicht

Dünne Taille und elastische Haut - der Traum eines jeden Mädchens. Neben körperlicher Anstrengung, richtiger Ernährung und einer Kontrastdusche wird die Honigmassage des Bauches zur Gewichtsreduktion verwendet. Das Verfahren erfordert 1 Esslöffel flüssigen Honig und 5 Tropfen ätherisches Öl zur Auswahl.

Eine klebrige Masse wird auf die vorbereitete Haut des Bauchbereichs und der Seitenflächen aufgetragen. Da die Haut dieser Zone ziemlich dünn und empfindlich ist, werden zunächst nur Fingerspitzenbewegungen verwendet. Nach 1-2 Minuten, wenn der Körper an neue Empfindungen gewöhnt ist, können Sie sich bei einer vollwertigen Massage zur Gewichtsabnahme entspannen.

Die Handflächen bewegen sich in zwei Richtungen: ein Kreis und ein Zickzack. So können Sie den gesamten Problembereich erfassen. Es ist notwendig, die Bürsten von der Haut zu verkleben und abzureißen.

Die erste Sitzung dauert nicht länger als 5 Minuten, um das Auftreten von Prellungen anzupassen und zu verhindern. In den folgenden Tagen beträgt die Dauer des Verfahrens 15 bis 20 Minuten.

Machen Sie sich keine Sorgen, wenn die erste Honigmassage zum Abnehmen des Bauches unangenehm war. Die Haut gewöhnt sich an die dritte Sitzung und die Empfindungen ändern sich. Mindestens 15 Eingriffe sind erforderlich, um das Taillenvolumen zu reduzieren. Wie viele Zentimeter Blätter hinterlassen, hängt von der Bewegungsintensität, den individuellen Merkmalen des Organismus, der körperlichen Aktivität und der Ernährung ab. Um das Ergebnis zu erhalten, können Sie die Sitzungen 1-2 Mal pro Monat wiederholen.

Rückenbehandlung

Die Hauptindikation für die Durchführung einer Honigrückenmassage ist die Osteochondrose. Diese Krankheit ist gekennzeichnet durch Veränderungen des Knochengewebes, die mit dem Einklemmen von Nerven und Blutgefäßen sowie mit Krämpfen der umgebenden Muskeln einhergehen. Natürlich kann eine Massage mit Honig von Osteochondrose die Pathologie nicht vollständig beseitigen, sondern sie lindert die Schmerzen und stellt die Durchblutung wieder her.

Auf diese Weise können Sie an jedem Teil des Rückens arbeiten. Besonders relevant ist die Behandlung der lumbalen und zervikalen Osteochondrose. Wenn keine Kontraindikationen vorliegen, beginnen Sie nach Rücksprache mit einem Spezialisten mit der Behandlung der Osteochondrose mit Honig.

Wenn der Problembereich die Halswirbelsäule ist, suchen Sie den siebten Wirbel von der Schädelbasis aus. Normalerweise ragt sein Dornfortsatz etwas auf die anderen zu. Bereiten Sie zuerst die Haut und die Muskeln vor. Sie können die Oberfläche streicheln, reiben und kneifen. Dann gehen Sie zum Hauptteil des Verfahrens.

Die Krankheit wird von starken Schmerzen und starken Muskelkrämpfen begleitet. Daher ist es besser, die erste Sitzung auf 5-7 Minuten zu reduzieren. Das Folgende sollte 15 Minuten dauern. Der klassische Kurs umfasst 10-15 Sitzungen, die jeden zweiten Tag abgehalten werden.

Wenn der Patient Schwierigkeiten hat, sich auf den Bauch zu legen, wird er gebeten, eine Sitzung durchzuführen.

Es ist wichtig zu wissen, dass es unmöglich ist, die Behandlung der Osteochondrose durch Physiotherapie einzuschränken. Ein Komplex bestehend aus Medikamenten und physiotherapeutischen Übungen ist erforderlich.

Gesichtsmassage

Sie können Geld für eine Kosmetikerin sparen, indem Sie zu Hause eine verjüngende Gesichtsmassage mit Honig durchführen. Die Haupteffekte sind:

• Beseitigung von Mimikfalten,
• verbesserte Hautelastizität
• schälen
• reinigung
• Gesichtskonturierung,
• Anreicherung der Gewebe mit Sauerstoff.

Vor der Sitzung sollten Sie sich mit warmem Wasser waschen, Haare in einem Brötchen sammeln oder einen Rand verwenden. Wenn die Haut des Gesichts trocken ist, können Sie Ergänzungen in Form von Olivenöl oder Creme (im Verhältnis 1: 1) verwenden.

Mit einem Pinsel wird die gesamte Oberfläche des Gesichts und des Halses mit Honig vermischt, ausgenommen die Augenpartie. In den ersten 5 Minuten wird Honig als Maske zum Einweichen der Epidermis verwendet. Die Antifaltenmassage beginnt am Kinn und bewegt sich in die Wangen, in die Nase und in die Stirn. Die Bewegung erfolgt mit drei Fingerpads: Zeige-, Mittel- und Ringfinger.

Während des Anhaftens der Finger an das Gesicht bildet sich ein Vakuum, das beim Abreißen der Polster zur Entfernung von Fettpfropfen und Verschmutzungsbereichen beiträgt.

Die Prozedur wird 5 Minuten lang durchgeführt. Während dieser Zeit müssen Sie alle Bereiche des Gesichts verwenden. Der klebrige Bernstein wird mit warmem Wasser abgewaschen. Der letzte Schritt ist die Anwendung von Feuchtigkeitscremes.

Gegenanzeigen

Bevor Sie mit einer Behandlung beginnen, müssen Sie überprüfen, ob Sie allergisch gegen Bienenprodukte sind. Tragen Sie eine kleine Menge auf das Handgelenk auf und beobachten Sie die Reaktion. Wenn die Haut nach 15-20 Minuten nicht rot wird, gibt es keine Allergie.

Bei folgenden Erkrankungen muss die Honigmassage Personen ausgesetzt werden:

• chronische Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems (insbesondere Krampfadern),
• psychische Störungen
• Onkologie,
• Tuberkulose,
• schlechte Blutgerinnung,
• Thrombose
• Schwangerschaft und Stillzeit,
• Fieber
• Verschlimmerung eines chronischen Prozesses
• Hypertonie,
• Diabetes mellitus,
• Verletzung der Hautintegrität,
• Ekzem,
• Asthma bronchiale,
• Epilepsie,
• Dermatitis
• Pilzhautläsionen,
• Psoriasis.

Wenn die Arbeitsfläche mit Haaren bedeckt ist, sollten sie entfernt oder die Massage abgebrochen werden, da das Haar dabei an den Händen kleben bleibt, was zu starken Schmerzen führt.

Honig-Rückenmassage: Nutzen und Schaden

Die Massage ist ein nützliches Verfahren, das für viele Erkrankungen des Bewegungsapparates obligatorisch ist.

Außerdem hat es nach solchen Manipulationen eine vorteilhafte Wirkung auf den gesamten Körper.

Stoffwechselprozesse werden verbessert, Vitamine und Mineralien gleichmäßig verteilt, Zellen werden schneller aktualisiert.

Rückenmassage ist nützlich, da sie die Elastizität der Muskulatur erhöht und schmerzhafte Empfindungen lindert.

Eine Art von Verfahren ist die Honigmassage. Es hat nicht nur eine heilende, sondern auch eine entspannende und pflegende Wirkung auf die Haut.

Allgemeine Beschreibung der Honigmassage für den Rücken und seine Vorteile

Eine Massage, bei der die Performance-Technik beachtet wird, ist für den Körper unabhängig von den Gründen immer von Vorteil. Honigmassage verstärkt die Wirkung von Massagebewegungen.

Aufgrund der großen Menge an mineralischen Vitaminen können Sie nach dem Auftragen von Honig und dem Eindringen seiner Partikel in die Haut einige positive Punkte erzielen:

• erhöht den Blut- und Lymphfluss, wodurch Sie den Körper regenerieren und die Regenerationsprozesse starten können;
• Gewichtsverlust kann durch Extraktion von Lipidgewebe erreicht werden, von dem eigentlich nur Honig Substanzen aufnehmen kann;
• dank spezieller Substanzen, die nur in Honig vorkommen, wird die destruktive Wirkung der Osteochondrose auf die Gelenke des Patienten verlangsamt;
• Dank der Inhalation ätherischer Öle aus Honig können Sie psychische Probleme wie Schlafstörungen, Depressionen und erhöhte Nervosität beseitigen.
• Dank dieser Verfahren ist es möglich, die bronchopulmonale Beatmung zu verbessern, wodurch die Wahrscheinlichkeit katarrhalischer Erkrankungen um ein Vielfaches verringert wird.

Die Honigmassage muss mit anderen medizinischen Verfahren kombiniert werden, da nur so maximale Ergebnisse erzielt werden können. Es wird empfohlen, solche Verfahren mit der Einnahme eines Vitaminkomplexes, speziellen Präparaten und einer Reihe physiotherapeutischer Verfahren zu kombinieren.

Achtung! Betrachten Sie die Massage mit Honig nicht nur als kosmetischen Eingriff. Dies ist eine umfassende therapeutische Manipulation, die, wenn sie richtig durchgeführt wird, den Körper heilen und einen positiven Effekt auf den Bewegungsapparat erzielen kann. Dies ist besonders für Patienten mit Rückenschmerzen und chronischen Erkrankungen des Rückens und der Wirbelsäule wichtig.

Video: "Honigmassage: Schaden oder Nutzen?"

Indikationen für die Anwendung der Honigmassage

Honig hat seinen Respekt bei vielen Experten längst verdient, da er bei wenigen Verfahren ein echtes Ergebnis zeigt.

Die Hauptindikatoren für ein solches Verfahren sind die folgenden Probleme:

• neurologische Erkrankungen und schlechter psychoemotionaler Hintergrund;
• Radikulitis und Myositis, aber in den Stadien der Verschlimmerung muss mit dem Arzt geklärt werden, wie sicher solche Manipulationen sein werden;
• Rückenschmerzen oder schwere körperliche Belastung;
• häufiges Auftreten von Erkältungen und Infektionskrankheiten;
• diagnostizierte vaskuläre Dystonie;
• ständiges Müdigkeitsgefühl, Schlafstörungen, Depressionsverdacht oder reale Präsenz;
• große sportliche Belastungen, die den Bewegungsapparat nachteilig beeinflussen können;
• das Vorhandensein von Cellulite oder dessen Verhinderung;
• Prävention von Erkältungen;
• schnellere Resorption von Operationen und anderen Narben;
• eine deutliche Abnahme der Schutzfunktionen des Körpers.

Achten Sie darauf, wie Sie Ihren Rücken bei verschiedenen Krankheiten massieren müssen.

Achtung! Bei Problemen mit dem Bewegungsapparat bringt die Honigmassage niemals Schaden, aber nur, wenn keine Kontraindikationen vorliegen. Daher sind Probleme mit Rücken und Wirbelsäule offensichtliche Anzeichen für eine Massage mit Honig.

Technik der Honigmassage

Diese Prozedur hat ihre eigenen charakteristischen Merkmale, die bei der Durchführung berücksichtigt werden müssen. Zunächst wird empfohlen, sich in der Dusche zu vergiften, das Wasser sollte ausreichend heiß sein, aber nicht brennen und angenehm sein. Auf diese Weise können Sie sich entspannen und den Körper erwärmen, so dass sich Rücken und Wirbelsäule schneller erholen.

Wenn das Verfahren in der Klinik durchgeführt wird, wird der Patient nicht zur Dusche geschickt und beginnt sofort mit einer Massage. Aus diesem Grund wird empfohlen, bei der Verschreibung solcher Manipulationen einen Massagetherapeuten zu Hause anzurufen oder sich einer Behandlung in Einrichtungen zu unterziehen, die das gesamte Trainingsspektrum vollständig zulassen.

Honig muss nur auf die zu massierenden Bereiche aufgetragen werden, wobei es wichtig ist, die Substanz in einer gleichmäßigen Schicht zu verteilen.

Eine Massage ist erforderlich, um mit den üblichen Manipulationen zu beginnen, die Schleifen und Kneten sind. Sie müssen zuerst so weich wie möglich sein, danach wird das Tempo erhöht, aber der Patient kann keinen Schmerz fühlen.

Es ist nicht notwendig, die Wirbelsäule kräftig zu drücken, da generell empfohlen wird, keine ernsthaften Manipulationen vorzunehmen. Durch Reiben und Kneten können Sie Körper und Haut noch mehr erwärmen und für die weitere Verarbeitung vorbereiten. Darüber hinaus können Mineralien und Vitamine aus Honig so tief wie möglich in die Haut und andere Gewebe eindringen.

Unabhängig von Krankheiten müssen nur die Muskeln massiert werden, ohne die Wirbelsäule zu beeinträchtigen.

Nach der Vorbereitungsphase werden die Hauptmanipulationen durchgeführt, um den gewünschten Effekt zu erzielen. Dazu muss der Masseur seine Hände so fest wie möglich an den Körper des Patienten drücken und kreisförmige Bewegungen ausführen. Beim Ausführen mehrerer kreisförmiger Bewegungen der Handfläche werden die gleichen Manipulationen wiederholt.

Nach einiger Zeit wird sich bemerkbar machen, dass der Honig seine Farbe ändert. Aus der üblichen gelben Farbe wird eine Graustufe. Dank dieser Änderung können Sie sicher sein, dass Schlacken an der Oberfläche austreten.

Normalerweise sind für eine normale Genesung und Entfernung von Verschlimmerungen von Erkrankungen des Bewegungsapparates 10-15 Sitzungen erforderlich. Es wird auch die Haut und alle Organe des Körpers aufgrund der Freisetzung von Giftstoffen und toxischen Substanzen verjüngen. Eine Sitzung dauert 10-15 Minuten.

Die dritte Stufe der Massage ist die Entfernung des Honigs aus dem Körper und die obligatorische Entnahme der Seele. Zunächst ist es jedoch erforderlich, dass sich der Patient in einem ruhigen Zustand mindestens 15 Minuten lang hinlegt und sich dann erst abspült, um die Überreste von Honig abzuwaschen. Bei schweren Erkrankungen der Wirbelsäule und des Rückens wird empfohlen, mindestens eine halbe Stunde in einem ruhigen Zustand unter einem warmen Handtuch oder Laken zu verbringen.

Achtung! Experten warnen, dass die Honigmassage eher unangenehm und schmerzhaft ist. Patienten mit empfindlicher Haut können immer noch Hämatome haben. Nach mehreren Sitzungen kann sich die Haut jedoch anpassen und spürbare Beschwerden gehen vorüber.

Es wird auch empfohlen, während des Verfahrens einige Regeln und Empfehlungen zu beachten, die die Honigmassage noch effektiver machen:

• es wird nur natürlicher und maximal frischer Honig benötigt, das im Geschäft gekaufte Produkt ist in 99% der Fälle gefälscht;
• Es wird auch empfohlen, 2-3 Tropfen Öl von Kiefer, Rose, Traube, Zitrone, Orange und anderen zuzusetzen;
• Bevor Sie Öle hinzufügen, ist es wichtig, eine allergische Reaktion auf sie auszuschließen.
• Sie sollten nicht mehr als einmal am Tag massieren. In der Regel werden 1-3 Sitzungen pro Woche empfohlen, da die Anzahl der Eingriffe von der Empfindlichkeit und dem Problem des Patienten beeinflusst wird, wodurch Rücken- und Wirbelsäulenschmerzen auftreten.

Video: "Wie kann man Honigmassage machen?"