Wie behandelt man Radikulitis zu Hause?

Radikulopathie oder einfach Radikulitis kann in jedem Teil der Wirbelsäule vom Hals bis zum Kreuzbein aufgrund degenerativer Veränderungen der Bänder, Bandscheiben, Gelenke, Muskeln und Nervenfasern auftreten.

Die Radikulitis ist oft das Ergebnis einer Osteochondrose, bei der die Bandscheiben, die an Elastizität verloren haben, eine Verringerung des Abstandes zwischen den Wirbeln bewirken, den die Nervenfasern oder genauer gesagt ihre Wurzeln gegen die Osteophytenprozesse verstoßen.

An den Stellen der Kompression entzünden sich die Nervenwurzeln und verursachen starke Schmerzen - das ist Ischias.

Die Krankheit betrifft Personen jeden Alters, Männer und Frauen, Sportler und Menschen mit sitzender Arbeit, Personen, die in der Kälte arbeiten oder eine starke oder abrupte Belastung der Wirbelsäule erfahren.

Der Inhalt

Klinisches Bild ↑

Manchmal ist Radikulitis das Ergebnis einer schweren Verletzung und manchmal das Ergebnis einer unangenehmen Bewegung.

Oft ist die Krankheit chronisch mit periodischen Verschlimmerungen, die den Patienten bis zu drei Wochen lang quälen.

Einwohner von Großstädten mit einem ausgebauten Netzwerk von medizinischen Einrichtungen sollten sich am besten an einen Arzt wenden, der die erforderlichen diagnostischen und therapeutischen Maßnahmen vorschreibt.

Ein heimtückischer Angriff kann jedoch unerwartet auftreten - auf dem Land, im Garten, in einem abgelegenen Dorf.

In solchen Situationen kann das Wissen über die Grundlagen der Behandlung von Ischias einfach unverzichtbar sein.

Wie entferne ich einen akuten Angriff? ↑

Eine starke Verschärfung der chronischen Radikulitis oder der primären Rückenschmerzen macht sich so schmerzhaft, dass der Patient sich kaum beugt und meistens (wegen Rückenschmerzen) kaum zum Bett kommt oder den Hals nicht drehen kann (wenn die Nervenwurzeln in der Halswirbelsäule verletzt sind)..

In diesem Fall müssen Sie eine liegende Position einnehmen, vorzugsweise auf einer ebenen festen Oberfläche. Schmerzmittel bei Radikulitis werden sofort in Höhe von zwei Tabletten eingenommen.

Eine wärmende oder anästhetische Salbe sollte auf die wunde Stelle aufgetragen werden.

Dies kann eine Salbe sein, die auf Schlangen- oder Bienengift basiert, ein Schlussstrich oder ähnliche Vorbereitungen.

Wenn gefunden, können Sie einen Pfeffer oder ein entzündungshemmendes Pflaster aufkleben.

In der wunden Stelle berieben:

  • Geistertinkturen aus Pfeffer,
  • Novocain,
  • Chlorethyl,
  • Kampfer oder Ameisensäure.

Wenn Schmerzmittel gegen Radikulitis in der Reiseapotheke enthalten sind, kann ihre Wirkung schneller sein als die Wirkung der Pillen.

Dr. Konovalov S.S. empfiehlt, im Bett solche Körperhaltungen einzunehmen, die selbst zur Entfernung von Entzündungen und Schmerzen bei einer lumbalen Radikulitis beitragen:

  • in der rückseitigen Position mit den an den Gelenken angewinkelten Beinen berühren sie das Bett nicht, weil das Kissen darunter gepflanzt ist, hängen die Beine entspannt nach unten, ein kleines weiches Kissen wird unter die Taille gelegt;
  • auf dem Bauch liegend mit zwei Kissen, von denen eines starr vom unteren Rand der Rippen entfernt ist, und das zweite - auf der oberen Brust oberhalb der Brustwarzen oder unter dem Kopf. Die Beine sind aufgrund der unter den Knöchelgelenken angebrachten Rolle an den Knien leicht gebeugt, der Bauch sackt ein wenig ab.

Die letzte der beschriebenen Posen eignet sich zum Einreiben von Salben und zum Auftragen von Kompressen. Danach wird ein Tuch oder ein Wollschal auf die behandelte Stelle gelegt.

Durch die Schmerzlinderung können Sie die Behandlung mit Volksmitteln beginnen.

Was ist eine Schulter-Tendinitis? Die Antwort ist hier.

Wie behandelt man Radikulitis zu Hause? ↑

Zu Hause gebrauchte Arzneimittel, Wärmegurte und Verfahren, die auf der Verwendung von gebrauchsfertigen Salben oder Salben und Reiben basieren, die nach traditionellen medizinischen Rezepten zubereitet werden.

Da sich an Stellen der Verletzung der Nervenwurzel Entzündungen bilden, stellt sich die Frage: Kann man die entzündeten Bereiche erwärmen? Radikulitis ist eine der wenigen Erkrankungen, die mit Entzündungen einhergehen, bei denen das Erwärmen nach Entfernung eines akuten Anfalls mit einem Medikament erhebliche Erleichterung bringt und über Jahrhunderte mit bewährten Methoden angewendet werden kann.

In den meisten Fällen handelt es sich bei Radikulitis um die Lenden-Ischias.

Zur gleichen Zeit wird die Behandlung von Gebärmutterhalskrebs zu Hause mit ähnlichen Methoden, denselben Medikamenten und Salben durchgeführt.

Bei Volksheilmitteln wird der Hals beispielsweise mit einer Mischung aus zwei Esslöffeln getrocknetem Rosmarin und fünf Esslöffeln Sonnenblumenöl eingerieben, das stark erhitzt wird, jedoch nicht kocht.

Die Mischung wird zehn Stunden lang in ein Glas gegeben, filtriert und zweimal täglich in die Halshaut gerieben.

Die Behandlung dauert fünf Tage.

Arzneimittel

Die besten Optionen für Medikamente sind die von einem Arzt verordneten.

Ist dies nicht möglich, ist es gut, wenn zu Hause ein Anästhetikum mit entzündungshemmender Wirkung vorliegt:

Die Anwendung ist sowohl in Tablettenform als auch in Form von Salben möglich:

Die beste Salbe für die Behandlung der Radikulitis, halten viele Ärzte für den Schlusspunkt.

Zu Hause kann alles, was zur Schmerzlinderung verwendet wird, schnell und dauerhaft sein: Reiben, Kompressen, Bäder, hausgemachte Salben, Abkochungen und Aufgüsse.

Es wäre gut, einen Gürtel von Radikulitis zu kaufen oder ihn mit eigenen Händen aus Schafen oder Hundehaaren herzustellen.

Der Gürtel kann gestrickt werden oder einfach aus einer alten Schafwolljacke, einem Filzstiefel oder einem anderen Produkt ein Stück herausgeschnitten werden, eine Stunde in dicke Salzlösung einweichen, trocknen und elastische Bänder nähen, so dass der Gürtel eng an der Taille der Taille anliegt.

Gesalzene Wolle zieht Schmerzen aus, die nach einer Woche ununterbrochenen Gebrauchs verschwinden.

Neben Wollbrunnen hilft auch Kupfergürtel.

Zu Hause wird Kupferdraht ohne Isolierung eine Woche lang um die Taille gewickelt.

Es ist besser, den Draht auf ein T-Shirt zu wickeln und die verbundenen Enden mit Klebeband zu umwickeln, um Verletzungen zu vermeiden.

Kuznetsov Applikator

Kuznetsovs Applikator (Hipplicator) wird seit mehreren Jahrzehnten zur Behandlung chronischer und akuter Rückenschmerzen eingesetzt.

Es ist ein Stück Kunststoff oder Stoff mit Kunststoffspitzen, die sich in einem Abstand von 8 mm zwischen den Oberseiten befinden.

Der gesamte Applikator hat eine Länge, die der Länge der Wirbelsäule von der 7. Halswirbelsäule bis zum letzten Kreuzbein entspricht, und die Breite ist gleich dem Abstand zwischen den Schulterblättern.

Die Wirkung des Applikators basiert auf dem Einfluss scharfer Spitzen auf die aktiven Punkte des Körpers. Diese Behandlungsmethode kann jedoch nicht als Reflexotherapie bezeichnet werden, da an einem bestimmten Punkt kein gezielter Einfluss besteht.

Vielmehr kann seine Wirkung mit einer Massage verglichen werden.

Die Anwendung des Applikators ist in den Fällen kontraindiziert, in denen keine Massage empfohlen wird:

  • mit Thrombophlebitis,
  • bei Hautkrankheiten,
  • mit Tumoren
  • mit Infektionskrankheiten.

Die Expositionsmethode hängt vom akuten oder chronischen Zustand der Erkrankung und vom Ischiasbereich ab:

  • Um Schmerzen im Nacken zu lindern, wird es auf den Nacken und den Nackenbereich aufgetragen, wird nach unten gedrückt und bewegt sich nach einer Minute leicht, wird erneut nach unten gedrückt und so weiter für etwa fünf Minuten.
  • Um Schmerzen im unteren Rückenbereich zu lindern, drückt das Gerät etwa eine Minute lang gegen die schmerzende Stelle, während sanfte Rückenbewegungen ausgeführt werden, um die Wirkung der Massage zu verstärken. Nach dem Wechseln der Berührungspunkte wird der Vorgang mehrmals wiederholt.
  • Um chronische Schmerzen zu lindern, wird der Applikator in dem Bereich, in dem er mit der wunden Stelle in Kontakt kommt, auf eine kleine Walze gesetzt. Danach legt sich der Patient aus der sitzenden Position langsam auf den Apparat und liegt so lange auf dem Apparat, bis unangenehme Empfindungen auftreten.

Die Expositionszeit für jeden Patienten ist aufgrund der unterschiedlichen Empfindlichkeit unterschiedlich.

Diät

Für die Verschlimmerung der Ischiasschmerzen wird eine Diät empfohlen, die keine Produkte enthält:

  • Kaffee,
  • starker Tee
  • Süßwaren,
  • fetter Hüttenkäse,
  • würzige Gerichte
  • gebraten
  • fettig.

Patienten sollten rohe Salate essen:

Einige Gemüse sind besser gedünstet:

Es wird eine große Menge an Obst empfohlen, insbesondere Bananen.

Es ist ratsam, viermal am Tag zu essen.

Am Morgen können Sie Milch mit Obst trinken, gedünstetes Gemüse mit Brot aus grob gemahlenem Mehl essen.

Das Mittagessen kann aus Saft und frischem Obst bestehen und das Abendessen - aus einem Salat von frischem Gemüse mit Gemüse.

Erleichtert den Schmerz von Zitronensaft, der aus einer Frucht gepresst, gesalzen und mit Wasser verdünnt wird, das in zwei Dosen getrunken wird.

Achten Sie darauf, in die Diät von Knoblauch, die 2-3 Scheiben am Morgen gegessen wird, einzutreten.

Ist eine Behandlung der Spinalkanalstenose möglich? Die Antwort ist hier.

Was ist die vordere Spondylolisthese l5? Lesen Sie hier.

Volksmedizin

Die traditionelle Medizin verfügt über ein breites Arsenal an Instrumenten zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen bei Radikulitis.

Grundsätzlich sind Volksheilmittel zur äußerlichen Anwendung bestimmt.

Die Behandlung zu Hause wird mit Hilfe von Mahlungen, Kompressen, Bädern mit verschiedenen Abkochungen, Mischungen und Infusionen durchgeführt.

Die allgemeine Regel ist das obligatorische Abwaschen der aktiven Mischung, gefolgt vom Abwischen der Expositionsstelle mit Babycreme oder Pflanzenöl und Umwickeln mit Wollstoff.

Nach jedem Aufwärmvorgang kann nicht mehr hart gearbeitet werden.

Neben solchen bekannten Methoden werden einige recht ungewöhnliche Methoden verwendet, auf die später eingegangen wird.

Salzbehandlung

Bei der Behandlung mit Salz wird ein Beutel mit geröstetem Salz auf die schmerzende Stelle aufgetragen, und Sie können eine Mischung aus einer Packung Salz, einer viertel Tasse Wasser und zwei Esslöffeln Senf zubereiten, über dem Feuer erwärmen und anschließend Bodencracker hinzufügen.

Die Salbe wird auf die wunde Stelle aufgetragen, mit einer Plastiktüte abgedeckt und eingewickelt.

Hält die Kompresse bis zur vollständigen Abkühlungssalbe.

Schwefelbehandlung

Die Schwefelbehandlung wird wie folgt durchgeführt.

Eine graue Tüte wird auf eine wunde Stelle gelegt, ein in mehreren Lagen aufgerolltes Blatt wird darauf gelegt. Die zweite Person schaltet das Bügeleisen ein, streicht über das Blech und fügt beim Erwärmen des Bügeleisens Schichten hinzu.

Mit Hilfe eines Bügeleisens wird ein weiterer Aufheizvorgang durchgeführt - ein aufgewalztes, in heißem Wasser angefeuchtetes Blech wird auf die wunde Stelle gelegt, oben - ein trockenes, mehrmals aufgerolltes Blech, das gebügelt wird.

Ziegelsteinbehandlung

Das Aufwärmen mit beheiztem Ziegelstein, das in eine Zeitung eingewickelt und in Wollstoff oder Wollkleidung eingebettet ist, dauert etwa eineinhalb Stunden. Dazu werden Gewebelagen hinzugefügt, wenn es zu heiß ist, und das Entfernen der Lagen, wenn sich der Ziegelstein abkühlt.

Zwei Sitzungen sind normalerweise ausreichend.

Behandlungsbanken

Bänke werden an der wunden Stelle platziert, jedoch nicht an der Wirbelsäule, mit höchstens drei auf jeder Seite.

Erleichterung kommt auch nach der zweiten Sitzung.

Klingenbehandlung

Für Rasierklingen werden fünf Stücke in ein Glas Essig gegeben und eine Woche lang hineingegossen, bis sich die Klingen an einem kühlen Ort vollständig aufgelöst haben und die Flüssigkeit schütteln.

Mit der resultierenden rostigen Lösung reiben sie den Rücken über Nacht und wickeln sich in alte Sachen ein, um gute Sachen nicht mit Rost zu beflecken.

Seifenbehandlung

Das Badverfahren wird wie folgt durchgeführt:

  • Lende gedämpft;
  • mit einem Besen eingerieben;
  • der Patient wird auf den Bauch gelegt;
  • fünf Minuten, in denen er schwarze Waschmittel in seine Lenden rieb;
  • reiben Sie den unteren Rücken leicht mit der Handfläche und erhöhen Sie so die Anstrengung;
  • Nach dem Bad wird der Patient ins Bett gebracht.

Badeverfahren hilft sofort, bis morgens Erleichterung kommen sollte.

Reiben

Die traditionelle Medizin empfiehlt das Reiben, das auf die gleiche Art und Weise durchgeführt wird: reiben, über Nacht einen wunden Punkt einwickeln, gesund aufwachen.

Zum Schleifen verwenden:

  • Bärlauch-Tinktur (im Voraus zubereitet: Ein 3-Liter-Gefäß mit dicht verpacktem Bärlauch wird mit Wodka, Alkohol oder Mondschein eingegossen und für einen Monat an einem dunklen Ort aufbewahrt).
  • Wasser (1/1) Lösung von Meerrettichsaft;
  • Senföl;
  • Abkochung von Hopfen (hergestellt aus 10 g Hopfenzapfen und einem Glas kochendem Wasser, das auf die Hälfte des Volumens gekocht wird).

Klette Behandlung

Traditionelle Heiler empfehlen eine einfache Methode zur Schmerzlinderung mit einem Klettenblatt, das mit kaltem Wasser gespült, auf die schmerzende Stelle aufgetragen und mehrere Stunden festgeklemmt wird.

Kletten können für den Winter geerntet werden, dadurch verschwinden ihre anästhetischen Eigenschaften nicht.

Exazerbation Übung

Wenn die ersten Anzeichen einer Radikulitis auftreten, können Sie folgende Übung durchführen:

  • auf dem Rücken liegen, auf einer harten Oberfläche;
  • Die Finger der rechten Hand sind fest um die Handfläche der linken Hand gewickelt.
  • Hände um den Hinterkopf gefaltet;
  • Ellbogen auseinander und auf die Matte gelegt;
  • Beine gestreckt, etwas auseinander;
  • der Körper ist angespannt, die Socken werden herausgezogen;
  • Wenn Sie einatmen, heißt es: "Woher kam es..."
  • beim Ausatmen heißt es: "Da kam es raus...";
  • entspannen Sie sich 30 Sekunden lang;
  • dreimal wiederholen;
  • Leg dich zehn Minuten hin.

Die Übung wird jeden zweiten Tag wiederholt.

Aufwärmen

Bei der Behandlung von Radikulitis verwenden Volksheilmittel häufig Senfpflaster, Kompressen, selbst gemachte Salben und Pastillen, die auf der wunden Stelle liegen.

Es gibt viele Möglichkeiten, Senfpflaster zu erwärmen, Salben zu reiben und mit Honig zu reiben:

  • der Patient wird auf den Bauch gelegt, die wunde Stelle wird mit Honig verschmiert, eine Schicht Toilettenpapier wird darauf gelegt, nasse Senfpflaster und Plastikfolie werden darauf gelegt, wonach der Patient etwa eineinhalb Stunden lang gewickelt wird;
  • Der wunde Fleck wird über Nacht mit Honig, Plastikfolie bestrichen und Hitze wird eingewickelt.
  • eine Lösung aus 50 ml Wasser und einem Viertel der Furatsilina-Tabletten wird gekocht, bis sie vollständig aufgelöst ist, ein Esslöffel Honig wird hinzugefügt, alles wird gerührt, ein Senfpflaster wird in Lösung angefeuchtet und 5 Minuten auf die schmerzende Stelle aufgetragen, worauf er entfernt wird, und was am Körper verbleibt, mit Plastikfolie bedeckt und über Nacht gewickelt.

Für die Behandlung von Ischias verwenden Sie Knoblauch und Rettich in verschiedenen Ausführungen:

  • Drei Köpfe Knoblauch werden mit einem halben Liter Wasser gegossen, gekocht, zu einem Brei zermalmt und an einer wunden Stelle des Tages auf einer Serviette ausgebreitet, mit Folie und einem Wollschal umwickelt;
  • Schwarzer Rettich wird auf eine Reibe gerieben, eine geölte Leinenserviette wird an einer wunden Stelle platziert, Radieschen wird darauf gelegt;
  • Eine Kompresse wird mehrere Tage lang auf den wunden Punkt aufgebracht, wobei die erste Lage eine mit schwarzem Rettichsaft getränkte Serviette ist.
  • Knoblauch wird im Verhältnis von ½ mit innerem Schweinefett gemischt und täglich an einer wunden Stelle gerieben.

Die entstandene Salbe wird im Kühlschrank aufbewahrt und vor dem Reiben leicht auf einem Dampfbad erhitzt.

Piggy of Folk Weisheit ist voll der einfachsten und effektivsten Rezepte gegen Radikulitis, aber wenn es eine solche Gelegenheit gibt, ist es besser, unter ärztlicher Aufsicht behandelt zu werden.

Video: Behandlung von Radikulitis zu Hause

Wie dieser Artikel? Abonnieren Sie die Website-Updates per RSS oder bleiben Sie bei VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World oder Twitter auf dem Laufenden.

Sag es deinen Freunden! Erzählen Sie Ihren Freunden in Ihrem bevorzugten sozialen Netzwerk von diesem Artikel, indem Sie die Schaltflächen in der linken Leiste verwenden. Danke!

Ist es möglich, bei Radikulitis im Bad zu baden?

Ist ein aktiver Zeitvertreib sinnvoll?

Spanische Ärzte haben untersucht, wie die Steifigkeit der Matratze den Zustand des Patienten mit nicht-spezifischen Rückenschmerzen beeinflussen kann. Wie sich herausstellte, fühlen sich Patienten, die auf Matratzen mit mittlerer Härte ruhen, viel besser als diejenigen, die sich für harte Matratzen entscheiden.

Erinnern Sie sich an die Hauptsache - die Matratze sollte nicht sehr weich und gleichzeitig ausreichend elastisch sein. Wenn Sie sich für eine Matratze entscheiden, achten Sie auf Ihre Körpergröße - raue Matratzen passen ein wenig Fett und schlankere sind besser für weichere.

Die optimale Haltung für einen angenehmen Schlaf für eine Person mit Radikulitis liegt auf der Seite, wenn sich das rechte Bein links oder umgekehrt befindet und der Arm sich unter dem Kopf befindet.

Empfehlungen für eine Person mit Ischias:

  • Wenn Sie lange an einem Ort ohne Bewegung gestanden haben, machen Sie spezielle Übungen - legen Sie sich auf das Sofa und heben Sie die Beine an.
  • Machen Sie keine tiefen Biegungen, insbesondere beim Reinigen und Wischen - verwenden Sie einen Mopp oder waschen Sie den Boden und knien Sie ihn;
  • Tragen oder heben Sie keine schweren Gegenstände (wenn Sie noch viele verschiedene Einkäufe tätigen mussten, verteilen Sie das Gewicht mindestens gleichmäßig und nehmen Sie die Einkäufe in beide Hände).
  • Wenn Sie sich hinter einem Objekt bücken müssen, dann beugen Sie die Beine an den Knien. Wenn etwas schweres vom Boden gehoben werden muss, ist es besser, sich zuerst hinzusetzen und den Rücken zu strecken und erst dann langsam und ohne scharfe Bewegungen aufzusteigen;
  • mit Ischias, Zähne putzen, nicht stehen, über das Waschbecken lehnen, besser sitzen.

Massage

In den subakuten und chronischen Phasen der Erkrankung ist eine therapeutische Massage gegen Radikulitis am besten geeignet, im Akutfall dagegen absolut kontraindiziert. Die Massage kann sowohl allgemein als auch lokal sein.

Im ersten Fall werden alle Körperteile mit Ausnahme des Kopfes herausgearbeitet. Die ersten Sitzungen dauern in der Regel nicht mehr als 20 bis 25 Minuten und erreichen allmählich 50 bis 60 Minuten.

Bei der lokalen therapeutischen Massage wird direkt mit dem Rücken gearbeitet. Es gibt keine ernstzunehmenden wissenschaftlichen Beweise für die Wirksamkeit der Massage als Behandlung von Ischias, jedoch hilft eine solche Wirkung wirklich, mit dem Muskelkrampf bei dieser Krankheit fertig zu werden.

Die Anwendung der therapeutischen Massage bei Radikulitis ist am besten in der chronischen Phase der Erkrankung, in der Akutphase dagegen strengstens verboten. Die Massage kann sowohl allgemein als auch lokal sein.

Im ersten Fall werden alle Körperteile mit Ausnahme des Kopfes bearbeitet. Die ersten Sitzungen dauern normalerweise nicht länger als 20 bis 25 Minuten und erreichen allmählich eine Stunde.

Die örtliche Massage ist direkt auf den Rückenbereich abgestimmt. Es gibt keine wichtigen wissenschaftlichen Fakten über die Wirksamkeit der Massage bei der Behandlung von Radikulitis, aber ein solcher Effekt hilft wirklich, Muskelkrämpfe zu reduzieren.

Osteopathie

Der Osteopath bestimmt das betroffene Gebiet und behandelt Ischias mit Hilfe der manuellen Exposition der erkrankten Körperteile. Aufgrund der Weichheit und Schmerzlosigkeit der osteopathischen Technik kann die Behandlung der Erkrankung Ischias auch bei ausgeprägtem Schmerzsyndrom durchgeführt werden.

In der wissenschaftlichen Gemeinschaft gibt es jedoch nicht viele Daten zur Durchführbarkeit einer solchen Behandlung von Rückenschmerzen. Vielleicht ist es deshalb so, dass manche Ärzte die Osteopathie überhaupt nicht empfehlen und andere Auswirkungen auf den Rückenbereich und physiotherapeutische Verfahren unterlassen.

Die Radikulitis-Krankheit und ihre Behandlung ist kein einfacher, ernster Prozess.

Akupunktur

Deutsche Forscher der Regensburger und Ruhr-Universitäten in Bochum verglichen Akupunktur mit traditionellen Methoden zur Behandlung der Radikulitis bei Patienten mit Rückenschmerzen im Durchschnitt etwa 8 Jahre.

Akupunktur erwies sich als zweimal wirksamer als traditionelle Therapieansätze. Die Behandlung von Ischias mit Akupunktur dauert normalerweise etwa 2 Wochen und ist eine Stimulation der aktiven Punkte des Körpers mit den dünnsten Nadeln.

Manchmal erzeugt der Spezialist einen schnellen "Schuss", manchmal verlässt er die Nadel für längere Zeit (bis zu 20-40 Minuten) im Körper des Patienten. Übrigens, auf Empfehlung des American College of Physicians und der American Society of Pain sollten Patienten und Spezialisten, an die sie sich wenden, neben anderen Behandlungen von Rückenschmerzen auch Akupunktur nehmen, wenn ein Standard-Werkzeugsatz keine Erleichterung bringt.

Es bietet auch Yoga, konsequente Entspannung und kognitive Verhaltenstherapie.
.

Deutsche Wissenschaftler in Bochum verglichen die Akupunktur mit traditionellen Methoden zur Behandlung der Radikulitis bei Patienten mit Rückenschmerzen. Akupunktur hat sich als doppelt so effektiv erwiesen wie klassische Therapiemethoden.

Die Behandlung von Ischias mit Akupunktur dauert in der Regel etwa zwei Wochen und ist eine Stimulation der aktiven Punkte des Körpers mit dünnen Nadeln. Manchmal macht ein Spezialist einen kurzen „Stock“ und lässt eine Nadel für längere Zeit (bis zu 40 Minuten) im Körper des Patienten zurück.

Brauche ich einen Wärmer oder Eisbeutel für Radikulitis?

Hitze lindert manchmal Schmerzen, im Gegenteil aber auch Kälte. In seltenen Fällen bekommen Schmerzen im Nacken- und Schulterradikulitis den Charakter des Brennens und sie erleben das Symptom eines „nassen Lappens“ (das Unbehagen lässt nach dem Anlegen eines kühlen, nassen Verbandes nach).

Beachten Sie auch, dass bei akuten Erkrankungen mit intensiver Entzündung manchmal eine Kryotherapie verordnet wird. Durchdringende Kälte verengt die Blutgefäße und reduziert Muskelkrämpfe.

Außerdem reduzieren niedrige Temperaturen die Fähigkeit der Nerven, Schmerzimpulse zu leiten. In der Zwischenzeit wird die Erwärmung bei der Behandlung der Ischiaskrankheit viel häufiger angewendet und als wirksamere Methode zur Behandlung von Schmerzen anerkannt.

Wärme dehnt Blutgefäße aus und trägt zum Einstrom von Nährstoffen und zur Gewebeentsorgung von Stoffwechselprodukten bei. Muskeln entspannen sich und werden elastischer, wodurch unangenehme Empfindungen neutralisiert werden.

Bei Radikulitis ist feuchte Hitze sinnvoller als trocken. Um die richtige Methode für Sie persönlich zu wählen, müssen Sie experimentieren.

Versuchen Sie, Eis auf den Rücken zu legen (wenn es nicht weh tut) und lassen Sie es für eine Weile. Wenn Sie das nächste Mal ein Heizkissen verwenden, vergleichen Sie Ihre Gefühle.

Manchmal lindert Hitze die Schmerzen und im Gegenteil, bei Erkältungen nimmt sie meist zu. In seltenen Fällen, wenn der Nacken- und Schulter-Radikulitis-Schmerz stark wird, ist ein Zeichen von "nassem Tuch" zu sehen (negative Gefühle lassen nach, wenn ein kühler, nasser Verband auf die Stelle aufgetragen wird).

Es kommt auch vor, dass in akuten Situationen mit starker Entzündung häufig eine Kryotherapie verordnet wird. Rücksichtslose Kälte verengt die Blutgefäße und reduziert dadurch Muskelkrämpfe.

Außerdem reduzieren niedrige Temperaturen die Fähigkeit der Nerven, Schmerzimpulse zu erhalten.

Dennoch wird die Erwärmung bei der Behandlung der Ischiaskrankheit viel häufiger angewendet und er wurde als wirksamerer Umgang mit schmerzhaften Empfindungen erkannt. Die Wärme dehnt die Blutgefäße aus und unterstützt den Nährstofffluss und die Gewebeentsorgung von Stoffwechselsubstanzen.

Die Muskeln beginnen sich zu entspannen und werden elastischer, wodurch unangenehme Empfindungen neutralisiert werden. In dieser Situation ist nasse Hitze viel nützlicher als trocken.

Um die richtige Methode für Sie auszuwählen, experimentieren Sie am besten, indem Sie zuerst Eis auf den erkrankten Bereich und dann ein Heizkissen auftragen.

Kann man Radikulitis wärmen - Argumente "für" und "gegen"

Ist es möglich, Ischias zu erhitzen? Absolut nicht, wenn es einen scharfen, durchdringenden Schmerz gab. Wenn der Patient leichte Schmerzen hat oder sich in einem normalen Zustand befindet, ist das Verfahren erlaubt. Es hilft, Schwellungen zu entfernen und Beschwerden zu beseitigen. Besonders nützlich für Wasseranwendungen in Kombination mit einer Massage.

Ist es möglich, Ischias zu erhitzen?

Die Gefahr, während eines akuten Anfalls das Bad zu besuchen oder ein heißes Bad zu nehmen, besteht darin, dass in diesem Fall die Hitze den Blutfluss zu den betroffenen Bereichen drastisch erhöht. Die Gefäße dehnen sich aus, die Stoffwechselvorgänge beschleunigen sich, so dass der Druck auf das Gewebe und die Schwellung dramatisch ansteigen. Dies droht mit der Tatsache, dass die Schmerzen unerträglich werden - es ist Notfallbehandlung erforderlich.

Ohne akuten Anfall führt das Aufwärmen im Bad zu positiven Folgen. Der Blutfluss beschleunigt sich allmählich und die Schwellung beginnt zu gehen. Da nicht alle Prozesse so schnell ablaufen, gelingt es dem Körper, Stoffwechselprodukte aus dem Körper zu entfernen, so dass der Schmerz nachlässt.

Häufig gestellte Fragen

Sie können Ihren Rücken mit Radikulitis auf verschiedene Weise erwärmen - mit Hilfe eines warmen Gürtels, Kompressen, wärmender Salben. Sie können auch ein Bad nehmen und im Bad dämpfen.

Kann ich ein heißes Bad nehmen?

Ein heißes Bad ist bei Verschlimmerung sowie bei erstmaligem Auftreten der Schmerzen ausgeschlossen. Da der Patient seine Ursache nicht kennt, ist es besser, ihn nicht zu riskieren und keine Selbstmedikation anzuwenden. Kann man bei einer Radikulitis ein heißes Bad nehmen? Ja, es ist möglich, aber eine zu hohe Wassertemperatur ist schädlich, auch Tropfen (Kontrastdusche) sind verboten. In anderen Fällen wirkt sich ein mäßig warmes Bad positiv aus.

Kann ich ins Bad, in die Sauna und ins Dampfbad gehen?

Auf diese Frage wird genau die gleiche Antwort gegeben. Der Empfang des Bades ist nur in Abwesenheit von "Hexenschuss" möglich - starke Schmerzen. Wenn Sie mit Radikulitis ins Bad gehen, sollten Sie einige Regeln beachten:

  1. Die Verwendung von kaltem Wasser und Reiben mit Schnee ist strengstens untersagt.
  2. Die Empfangsdauer beträgt nicht mehr als 15-20 Minuten.
  3. Mäßige Temperatur - nicht mehr als +45 ° C
  4. Am Ende des Verfahrens sollten Sie sich sofort in warme Kleidung wickeln und heißen Tee trinken, um auch kurzfristige Kälteeinwirkung auszuschließen.
zum Inhalt ↑

Fazit

Kann man bei Radikulitis im Bad baden? Ja, aber nicht in allen Fällen. Starke Schmerzen werden in Form von Tabletten, Salben oder Injektionen entfernt. Das Baden oder Baden in solchen Staaten ist verboten.

Kann ich meinen Rücken mit Radikulitis wärmen?

Kann man Lendenwirbelsäule zu Hause behandeln?

Wenn der Patient angerufen wird, bietet der Bezirksarzt oft eine Heimklinik an. Ein anderer Patient möchte jedoch nicht ins Krankenhaus gehen. Oder aus persönlichen Gründen nicht. Oder wir sind generell misstrauisch gegenüber unserer stationären Behandlung in ihrer jetzigen Form.

Alles kann passieren! Nun, du solltest dein geliebtes Zuhause nicht verlassen, "weil ich nicht will". Medizinische Maßnahmen gegen die Wünsche des Patienten aufgrund seiner negativen psychologischen Haltung sind oft unwirksam. Ich will nicht - nicht. Im Prinzip kann das mit der Lendenwirbelsäule meistern.

Du hast also einen Hexenschuss. Ja, ja, es sind Hexenschuss - paroxysmale scharfe Rückenschmerzen. Nur umgangssprachlich zu Hause nennen wir diesen Schmerz Hexenschuss. Reißen, Klopfen, Durchbohren, Durchschießen (daher der populäre Name). Aber woher kommt dieser Schmerz?

Am häufigsten die Rückenschmerzen - die Reaktion der Wirbelsäule auf eine zu große oder längere Übung (oder beides zusammen), wodurch einige Strukturen der Wirbelsäule beschädigt werden. Der Körper reagiert darauf sofort mit einem Krampf der Muskeln, die den betroffenen Bereich von der Bewegung abwenden. Auf diese Weise versuchen, ihn vor möglichen zusätzlichen Verletzungen zu retten. Trennen Sie daher den beschädigten Teil des Stromkreises. so wird der verwundete Mann aus dem Schlachtfeld getragen.

Der Körper will es besser machen. Aber es geht dir nicht besser. Sofortiger Muskelkrampf verursacht starke Schmerzen, die den unteren Rücken ergreifen. Oft führen die schmerzhaften Empfindungen unwillkürlich dazu, dass eine ungewöhnliche, seltsame, scheinbar unbequeme Haltung angenommen wird: Zum Beispiel zwingen sie den unglücklichen Menschen, sich mit seinem ganzen Körper oder zur Seite nach vorne zu beugen. Und alle Versuche, sich aufzurichten, sind aufgrund des Auftretens akuter Schmerzen nicht erfolgreich. Aber versuche es nicht. Der Körper selbst weiß, wie er sich verhalten soll: er hat eine schmerzhafte Haltung eingenommen.

Die Hauptmethode für die Behandlung von Hexenschuss im Krankenhaus und zu Hause ist die Erholung, oder anders gesagt, die Bettruhe. Je ernsthafter der Patient damit umgeht, desto eher kehrt er ins aktive Leben zurück. In der Regel reicht es für 5-7 Tage, bis der akute Schmerz verschwindet. Wenn Sie eine schmerzhafte Haltung einnehmen, dann in der Regel mehr. Denn die schmerzhafte Position wird meist durch gravierende Veränderungen der Wirbelsäule verursacht.

Erinnern Sie sich an die Hauptsache: Versuchen Sie nicht, den Schmerz zu überwinden, handeln Sie dagegen. Machen Sie keine Bewegungen, die den Schmerz verstärken. Wenn Hexenschuss Heroismus zu etwas. Versuchen Sie, im Bett zu sitzen, um eine bequeme Position zu finden. Was für Sie das Beste ist, ist schwer vorhersehbar. Die Praxis zeigt jedoch, dass die bequemsten Haltungen die folgenden sind.

Positionieren Sie den Rücken mit einer Rolle unter den Knien (Sie können sie aus der Decke rollen). O Legen Sie sich mit einer Rolle unter den Knöchelgelenken und einem weichen Kissen unter dem Bauch nach unten.

Wenn weder die eine noch die andere Position für Sie mehr oder weniger angenehm ist, suchen Sie weiter, vorsichtig und bequem.

Vermeiden Sie Positionen und Bewegungen, die Schmerzen verursachen. Erinnern Sie sich an sie und wiederholen Sie sie nicht für mehrere Tage. Wenn sich herausstellt, dass Sie unbedingt aufstehen müssen, tun Sie dies sorgfältig und vorsichtig. Schieben Sie zuerst das Bett herunter, so dass Ihre Knie auf dem Boden stehen, und legen Sie Hände und Bauch auf die nahe Kante des Bettes. Steigen Sie dann langsam auf und verwenden Sie einen Stuhl als Unterstützung. Bewegen Sie sich zurück, gehen Sie im Haus herum und machen Sie ziemlich schmale, weiche Schritte. Wenn Aufstiegsversuche scharfe Schmerzen verursachen, ist es richtiger, sie vollständig aufzugeben.

In jedem Fall ist es in den ersten Tagen der Krankheit vorzuziehen, im Bett zu bleiben. Es ist nicht notwendig, nach einer weiteren Behandlung für die Aufnahme zu suchen.

Sie können natürlich auch mehr Schmerzmittel nehmen. Ihre Aktion ist in diesem Fall jedoch heimtückisch. Da ich mich von einer medizinischen Anästhesie befreit fühle, möchte ich mich für gesund halten, scharf umdrehen, aufstehen. Das ist aber einfach unmöglich. Wenn Sie die Schmerzen der Pillen reduzieren, verhalten Sie sich weiterhin so, als ob sich nichts geändert hätte. Andernfalls, wenn Sie übermäßige Aktivität zeigen, können Sie sich selbst verletzen.

Um tief und ruhig zu schlafen, ist es ratsam, nachts eine Schlaftablette zu trinken: Radeorm, Reladorm, Relanium.

Bevor Sie zu Bett gehen, ist es auch nützlich, den Gürtel des Gewichthebers anzuziehen oder, falls nicht, das zusammengerollte Laken zu straffen und dabei den oberen Teil des Beckens und den unteren Teil der Taille festzuhalten. All dies verringert die Aktivität Ihrer unwillkürlichen Bewegungen in der Nacht. Denn das Erholungstempo und eine gute Zukunftsprognose hängen maßgeblich von der Einhaltung des Regimes der relativen Immobilität in den ersten Tagen der Krankheit ab!

Was können wir sonst noch raten? Ja, im Allgemeinen füge fast nichts hinzu. Sie werden der Salbe nicht schaden und die Nervenenden des Hautbalsams "Golden Star", Menovazin, "Efkamon" irritieren. Sie können auch ein Heizkissen im Lendenbereich bei 1-2 ° C wärmer als Ihre Körpertemperatur verwenden.

Aber kräftige Massagen, Bad, Sauna, Salbe mit tief wärmender Wirkung - wie "Finalgon", "Ne-Coflex" und andere wie sie, Warmwasserbereiter, Pfefferpflaster, länger als eine halbe Stunde eingestellt, Physiotherapie-Übungen sind verboten. Streng verboten. Wenn Sie die oben genannten Empfehlungen befolgen, beginnen die Schmerzen nach ca. 3-4 Tagen abzunehmen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass die motorische Aktivität deutlich gesteigert werden kann. Es ist besser, wenn Sie sich so verhalten, als ob der Schmerz Ihnen immer noch nicht erlaubt, sich zu bewegen. Führen Sie dann wieder sparsame Intelligenz durch - genauso wie in den ersten Tagen der Krankheit.

Wenn sich herausstellt, dass die Fähigkeit für schmerzlose Bewegungen zugenommen hat, versuchen Sie vorsichtig aufzustehen und etwas zu laufen. Aber komm nicht abrupt aus dem Bett! Das Steigen muss noch in mehreren Schritten erfolgen.

Bevor Sie die alltäglichen Probleme aufgreifen, müssen Sie jetzt jedes Mal die Situation überwachen: Kann ich mich bücken? Kann ich diese Last heben? Wie fange ich am besten mit der Reinigung an? Passen Sie auf sich auf!

Der örtliche Arzt, der die Krankenliste ausfindig macht, hat sicherlich den Tag des Besuchs der Poliklinik festgelegt. Wenn jedoch das Laufen zu dieser Zeit immer noch schmerzhaft ist, bleiben Sie zu Hause. Rufen Sie Ihren Arzt an und berichten Sie über die weitere, aber immer noch unzureichende Verbesserung des Wohlbefindens. Die Genesung erfolgt schneller, die Langzeitergebnisse sind stabiler und besser, wenn der Patient die geschädigte Wirbelsäule bei häufigen Besuchen in der Klinik, langem Stehen in der Schlange beim Arzt und beim Eingriff nicht quält. Bei der Beachtung der Bettruhe besteht meistens kein großer Bedarf an Medikamenten und es gibt keinen Grund, Röntgenaufnahmen durchzuführen, die für den Körper nicht ungefährlich sind. Richtig ausgewählte Behandlungstaktiken führen zu einem schnellen Verschwinden oder einer deutlichen Schmerzlinderung.

In den gleichen Fällen, in denen die Intensität der Schmerzen während der Bewegung nach einer Woche ab dem Tag, an dem sie auftrat, anhält, ist es erforderlich, den Hausarzt erneut anzurufen. Die Ursache des persistierenden Schmerzsyndroms kann die Schwere der Veränderungen der Wirbelsäule oder schwere Verletzungen der Art der körperlichen Aktivität sein. Schmerzen weisen auf ein Problem im Körper und die Notwendigkeit einer Behandlung hin. Aber fürchte dich nicht vor Schmerzen. Schmerz ist unser Freund und Verbündeter. Wenn die beschädigten Gewebe sprechen könnten, hätten sie ungefähr Folgendes gesagt: „Wir sagen Ihnen, was Sie nicht tun sollen. Wenn Sie nicht auf unsere Ansagen hören möchten, ist das schlecht für uns, aber wir sind ein Teil von Ihnen. “

Wir hoffen, dass Sie die vorherigen Kapitel sorgfältig gelesen haben. Ich möchte denken, dass Ihnen die Komplexität der Präsentation, die an manchen Stellen auftritt, nicht zu peinlich ist. Die Wirbelsäule ist ein schwieriger Mechanismus. Deshalb führt er ein ernstes Gespräch über ihn, oh, wie schwierig es ist, ohne spezielle Terminologie auszukommen. Auf der anderen Seite werden Sie es auch nicht schaden, es zu verstehen. Bei der Diagnose verwenden die Ärzte zwangsläufig die Berufssprache, und es ist sehr nützlich für den Patienten, das Gesagte zu verstehen. Heutzutage hätte wahrscheinlich auch der fabelhafte Dr. Aibolit nicht ohne wissenschaftliche Begriffe von einer bestimmten Krankheit gesprochen.

Nun, wir beantworten weiter die Fragen, die Menschen mit Rückenschmerzen interessieren.

Warum beim Gehen Bein schmerzt oder "Ischias treffen!"

Beinschmerzen treten beim Gehen bei verschiedenen Krankheiten auf, aber wir sprechen von Radikulitis, die häufig Osteochondrose begleitet. Radikulitis ist eine Erkrankung der Nervenwurzel. Es ist wahr, jetzt begannen die Ärzte, eine andere, umfangreichere Bezeichnung - Radikulopathie - für ihre Bezeichnung zu verwenden. Um Sie jedoch nicht zu verwirren, verwenden wir den früheren Namen "Radiculitis".

Das Auftreten dieser schmerzhaften, schwer zu behandelnden Krankheit wird durch eine Verletzung des Blutkreislaufs der Nervenfaser, dh durch Sauerstoffmangel, verursacht. Dies geschieht, wenn die Wurzel selbst oder die sie mit Blut versorgenden Gefäße durch Bandscheibenvorfall oder Knochenwachstum aus dem Wirbelgelenk zusammengedrückt werden. Oder die Nervenfaser wird durch die nach einer Entzündung zurückgelassenen Spikes verformt.

Stellen Sie sich für einen Moment vor, wie Sie sich fühlen werden, wenn zu wenig Sauerstoff in der Luft vorhanden ist, wie dies beispielsweise auf Berggipfeln der Fall ist. Höchstwahrscheinlich nicht sehr gut. Etwas Ähnliches ist in unserem Fall und bei den Nervenfasern spürbar: Sie haben nicht genug Luft für das normale Atmen. Dies wird wissenschaftlich als Hypoxie oder Sauerstoffmangel bezeichnet.

Aus diesem Grund werden die Nervenzellen aufgrund des chronischen Sauerstoffmangels besonders empfindlich für alle Arten von Nebenwirkungen. Selbst die unbedeutendsten äußeren oder inneren Umstände können den Zustand ungünstigen Gewebes verschlechtern. Und dies äußert sich in Schmerz. Sie sollten jedoch wissen, dass das Schmerzempfinden zu einer Wirbelsäule führt, die Informationen von einem Glied trägt, d. H. Einer, die eine Person vor der Gefahr warnt. Etwas heißes berührt - am Berührungsort tritt akute Hypoxie des Nervengewebes auf. Wenn es anhält, ist es mit Schaden behaftet. Bei einem Herzinfarkt wird also der Herzmuskel aufgrund eines längeren Sauerstoffmangels beschädigt. Wir sind so angeordnet, dass unser Gehirn sofort über Hypoxie lernt und uns in seiner eigenen Sprache informiert. Wir nehmen das Signal als Schmerz wahr.

Aber die motorische Wirbelsäule, die den Befehl zu den Muskeln trägt, kann uns nicht vor ihren schmerzhaften Schmerzen warnen. Es gibt keine Fasern, die solche Informationen enthalten. Wir bemerken seine Krankheit, indem wir jeden Muskel verlieren und seine Kraft reduzieren. Beim Verlassen der Wirbelsäule gehen die sensorischen und die motorischen Wurzeln zusammen und bilden einen Nerv. Wenn eine Person Schmerzen empfindet, die auf den Nachteil einer empfindlichen Wurzel hinweisen, können wir auch über die Störung des Motors nachdenken.

Warum machte der Autor einen kleinen Exkurs in die Anatomie? Und um deutlich zu machen, dass auch die „stille“ Motorwurzel die gleichen nachteiligen Auswirkungen hat. Damit die „Liebhaber“ vor der Vorlage des Jahresberichts Schmerzen erleiden, wurden sie vor möglichen „Überraschungen“ gewarnt.

Aber es kann sich so entwickeln. Sie haben sich im Theater versammelt, ein Abendkleid angezogen. Und plötzlich fragt sich der Mann, der aufgehört hat, seine Krawatte zu binden: „Was ist los mit dir, mein Lieber, ein Bein ist dünner als das andere?“ Bedenken Sie, dass der Abend ruiniert ist.

Wenn Ischias erst einmal entstanden ist, vergeht sie oft nicht im Laufe der Jahre und manifestiert sich in periodischen Exazerbationen. Sogar die Beseitigung der Ursache der Erkrankung, wie das Entfernen der Hernie, die Dissektion von Adhäsionen, führt nicht notwendigerweise zum Verschwinden der Ischias. Die Krankheit kann unabhängig von den Faktoren, die sie verursacht haben, unabhängig werden.

Eine Exazerbation, oft in Form von Schmerzen, kann durch einen neuen Bandscheibenschaden, eine Unterkühlung oder ein Trauma verursacht werden. Manchmal erfassen schmerzhafte Empfindungen nicht die gesamte Extremität, sondern nur die Außenfläche des Unterschenkels oder des Gesäßes.

Je ausgeprägter die Radikulitis ist, desto geringer ist die Widerstandsfähigkeit des Nervengewebes gegen Hypoxie und desto eher treten die Schmerzen als Reaktion auf die häufigsten Maßnahmen auf. In der Zeit der Exazerbation ist sie auch in der Bauchlage besorgt, verschlimmert beim Husten, Niesen. Kurzfristige Verspannungen der Beinmuskeln können den Schmerz verstärken, da sie sich zusammenziehen und die Gefäße drücken, die die beschädigte Nervenfaser mit Blut versorgen. Eine falsch gewählte Haltung, die die räumliche Beziehung der Hernie - die Wirbelsäule - verschlechtert hat, kann auch zu erhöhten Schmerzen im Bein und dem Wunsch führen, die Position des Körpers oder der Extremität zu verändern. Leichte Überkühlung der Beine und sogar eine Änderung des Luftdrucks können zu erhöhten Schmerzen führen.

Es dauert eine akute Periode. Die Regenerationsprozesse in den Nervengeweben laufen langsam ab, daher ist die Behandlung der Ischias lange. Der schmerzende Beinschmerz hält oft mehrere Monate an.

Sie fragen, wie Sie mit den verbleibenden Schmerzen umgehen sollen? Vielleicht sollten wir es ertragen? Oder nehmen Sie weiterhin entzündungshemmende Medikamente zur Schmerzlinderung ein? Tolerieren Sie natürlich nicht. Aber Sie sollten sich nicht auf Pillen einlassen. Die Hauptbehandlung kann darin bestehen, die folgenden einfachen Richtlinien zu befolgen.

Erlauben Sie zunächst nicht das Auftreten oder die Verstärkung von Schmerzen. Dies sollte die Hauptregel sein. Finden Sie solche Körperpositionen, wenn der Schmerz nicht vorhanden oder minimal ist. Wenn die schmerzhaften Empfindungen nach einiger Zeit in der neu ausgewählten Position wieder auftreten, ändern Sie sie sofort.

Berechnen Sie die Zeit Ihres aufrechten Aufenthalts, damit die erkrankten Nervenenden keine zusätzlichen Schwierigkeiten haben.

Lerne, wie man richtig geht: Halten Sie die Breite des kranken Beines zurück, vor allem hinkend. Lassen Sie das Stützbein bei einem erzwungenen Stopp nicht wund werden. Es wird nicht überflüssig beim Gehen und Stöcke.

Verwenden Sie orthopädische Produkte, die die Durchblutung der Gefäße verbessern. Aus dem gleichen Grund sollten Sie auf eine regelmäßige Darmentleerung achten.

Bei kaltem Wetter warme Kleidung tragen. Dies bezieht sich nicht nur auf warme Schuhe, sondern auch auf warme Hosen und Strümpfe.

Das sind alle Empfehlungen. Versuchen Sie sich an sie zu erinnern. Aber nicht nur zum Auswendiglernen, sondern auch zum strengen Beobachten, was auch immer Sie tun. Andernfalls kann sich Ischias trotz der verschiedenen Behandlungen verzögern und Ärger verursachen. Achten Sie auf Ihre Nerven im wörtlichen und im übertragenen Sinne.

Kann man den erkrankten Teil im Bad massieren oder erwärmen?

Eine zu beachtende Regel: Wenn Husten, Niesen oder Anstrengung Schmerzen in irgendeinem Körperteil verursachen oder verstärken, ist eine tiefe Erwärmung dieses Bereichs kontraindiziert. Warum Ja, denn das Auftreten von Schmerzen als Reaktion auf solche einfachen Handlungen weist auf eine ausgeprägte Entzündungsreaktion im Bereich des Körpers hin, die auf Schmerzen anspricht. Daher darf man den entzündeten, geschwollenen Körperteil auf keinen Fall aufwärmen. Da es noch mehr Blut durch den Herd fließen und die Entzündung erhöhen wird. Und dieser zusätzliche Schmerz.

Bäder, Saunen, energetische Massagen, Paraffin, Ozokerit, Induktionstherapie, Salben einreiben ("Finalgon", "Nikof-lex" usw.), Pfefferpflaster gehören zu den Erhitzungsprozessen.

Ist es möglich, bei Radikulitis im Bad zu baden?

Plötzlich auftretende Schießschmerzen im unteren Rücken sind ein sehr unangenehmes Symptom der Ischias. Schmerzen in der Lendenwirbelsäule treten während oder nach Abschluss der Übung auf. Wenn Sie den Rumpf schnell nach vorne neigen oder eine scharfe Drehung des Körpers zur Seite stellen, können Sie einen schmerzhaften Hexenschuss spüren.

Radikulitis wird auch in jungen Jahren beobachtet, diese Krankheit kann als eine Art „Preis“ für die aufrechte Position einer Person bezeichnet werden.

Klinisch äußert sich Ischias mit starken Schmerzen im Nervenbereich, einer Beeinträchtigung der Empfindlichkeit und einer eingeschränkten Beweglichkeit. Im Falle von Rückenschmerzen sagen viele, ein Bad sei eine hervorragende Lösung für Probleme. Aber ist es möglich, die Lendengegend bei akuten Schmerzen zu erwärmen? Kann man bei Radikulitis baden? Ist ein Bad ein Allheilmittel gegen diese Krankheit oder sollten wir uns nicht erwärmen?

Mechanismus der Krankheit

Der Begriff "Radikulitis" bedeutet im Lateinischen eine Entzündung der Wurzel. Bei diesem pathologischen Prozess wird eine entzündliche Schädigung der Nervenenden des Rückenmarks festgestellt. Die Gründe für sein Auftreten:

  • Dystrophie der Bandscheiben;
  • pathologische Veränderungen des Bewegungsapparates, der Muskeln und der Gelenke;
  • Klemmen der Wirbelsäulenwurzel an der Stelle ihres Austritts aus dem Wirbelkanal.

Der Schmerz tritt plötzlich mit einer starken Änderung der Körperposition auf. Erschwerende Faktoren, die das Risiko dieser Pathologie signifikant erhöhen, sind Osteochondrose oder Hernien, die in der Lendenwirbelsäule lokalisiert sind.

Ist es möglich, den betroffenen Bereich zu erwärmen

Argumentiert, dass mit Rückenschmerzen notwendig ist, um den wunden Punkt zu wärmen. Die Wärmeeinwirkung ist jedoch nur für die Pathologie der Muskulatur, Verstauchungen und schwere Überlastungen erforderlich. Ist es möglich den Rücken zu wärmen, wenn es Ischias gab? Ist in diesem Fall ein Bad erlaubt?

Aufwärmen, inkl. und Bad, heiße Bäder, Senfpflaster und Massagen mit Radikulitis sind kontraindiziert! Die Durchführung thermischer Verfahren verbessert das Ödem - dies ist auf einen Blutstoß aufgrund von Vasodilatation zurückzuführen. Radikulitis kann nicht erhitzt werden, und das Bad ist keine Ausnahme - es wird nur den Verlauf der Erkrankung verschlimmern.

Die Wirkung von Kälte ist der effektivste, sicherste und effektivste Weg. Sie können das lokale Eis in ein Tuch einwickeln - es verlangsamt den Entzündungsprozess und lindert die Schmerzen. Die Krankheit wird mit Medikamenten aus der Gruppe der nichtsteroidalen Antiphlogistika behandelt - Diclofenac, Nurofen, Indomethacin, Ibuprofen usw.

Für eine effektive Behandlung sollte die Behandlung so früh wie möglich begonnen werden - das Ergebnis der Medikamente ist viel effektiver und die Heilungsrate ist schneller.

Es sollte immer daran erinnert werden, dass eine unsachgemäße Behandlung nur den Verlauf einer Erkrankung verschlimmern kann und die Radikulitis keine Ausnahme ist. Bei Auftreten von Symptomen der Pathologie ist eine rechtzeitige qualifizierte Fachberatung erforderlich.

Zu wärmen oder nicht zu wärmen: wie man Rückenschmerzen lindert

Rückenschmerzen, besonders in der Lendengegend, weisen fast immer auf die Entwicklung einer bestimmten Erkrankung hin - Radikulitis, Osteochondrose, Protrusion und andere. Oft greifen die Patienten auf unabhängige Behandlungsmethoden zurück, und in diesem Zusammenhang ist die Frage, ob es möglich ist, den Rücken bei Schmerzen zu wärmen, besonders wichtig. Um dies aus wissenschaftlicher Sicht zu beantworten, ist es wichtig zu verstehen, warum der untere Rücken oder ein anderer Teil des Rückens schmerzt und welche Behandlung am effektivsten ist.

Warum treten Rückenschmerzen auf?

Eine der häufigsten Erkrankungen der Knochen im Allgemeinen und der Wirbelsäule im Besonderen ist die Osteochondrose. Dies sind langfristige pathogene Prozesse, durch die eine allmähliche Zerstörung des Knochengewebes erfolgt. Dadurch werden die Wirbelsäulenknochen beschädigt, sie beginnen sich relativ zu ihrer normalen Position zu verschieben, was zu einer Kompression der Bandscheiben führt.

Dies führt zur Zerstörung der Bandscheiben selbst, deren Inhalt im Kontakt mit Teilen der Spinalnerven buchstäblich herausgedrückt wird. Dies führt zu schweren Beschwerden und anderen Symptomen (Taubheit, Gefühlsverlust und teilweise Lähmung in fortgeschrittenen Fällen).

Die Ursachen der Osteochondrose sind in der Regel mehrere:

  1. Rückenverletzungen (Verstauchungen, Frakturen, Prellungen, schwere Schläge bei sportlichen Aktivitäten oder infolge von Unfällen).
  2. Falscher Lebensstil ist eine ganze Reihe von Gründen, zu denen mangelnde körperliche Aktivität und ungesunde Ernährung, Rauchen und Alkoholmissbrauch gehören. Besonders häufig werden Schmerzen im unteren Rückenbereich beobachtet, da die Hauptlast beim Heben von Gewichten auf die Angst zurückzuführen ist.
  3. Hormonelle Störungen, die beispielsweise mit der Menopause bei Frauen zusammenhängen.
  4. Aus altersgründen - im Alter wird Kalzium viel schlechter von den Knochen aufgenommen; Es kommt zur Ablagerung von Mineralsalzen, die die Festigkeit des Gewebes und damit der Wirbelsäule insgesamt schwächt.

Bei Rückenschmerzen bestimmt der Patient in der Regel immer den konkreten Ort seines Auftretens. In diesem Fall kann sich der Schmerz auf andere Teile des unteren Rückens ausbreiten sowie in den Gliedmaßen nachgeben. Zum Beispiel sind Schmerzen im unteren Rückenbereich oft schmerzhaft und betreffen die Leistenregion sowie die Hüften. Der Grund ist, dass die zusammengedrückten Nervenfasern die gesamte Wirbelsäule durchdringen, darüber hinausgehen und sich bis zu den unteren und oberen Extremitäten erstrecken.

Aufwärmen

Die Schmerzlinderung durch Erwärmung ist eines der bewährten Volksheilmittel, das häufig in der wissenschaftlichen Medizin eingesetzt wird: Einige Salben haben einen ausgeprägten wärmenden Effekt.

Am häufigsten befällt die Osteochondrose den unteren Rücken, ohne dass Symptome in anderen Teilen der Wirbelsäule auftreten. Die Frage, ob es möglich ist, den unteren Rücken mit Schmerzen in verschiedenen Bereichen des Rückens zu erwärmen, ist jedoch oft nicht eindeutig zu lösen.

Zunächst müssen Sie auf solche Nuancen achten:

  1. Wurde eine genaue Diagnose gestellt?
  2. Kann man mit Sicherheit sagen, welches Stadium des Fortschreitens der Osteochondrose derzeit beobachtet wird.
  3. Ob die Verwendung von Wärmemitteln mit dem behandelnden Arzt oder einer ähnlichen Maßnahme vereinbart wird, ist nur eine Selbstbehandlung.

Die Hauptempfehlung von Ärzten lautet, dass eine tiefe Erwärmung in fortgeschrittenen Fällen, in denen die Osteochondrose bereits akut ist, kontraindiziert ist. Der wärmende Effekt führt zu erhöhten Schmerzen, da die zunehmende Durchblutung die weitere Entwicklung von Schwellungen hervorruft, was die Zunahme der Schmerzen erklärt.

Wenn sich also eine Osteochondrose über einen längeren Zeitraum entwickelt und der Schmerz unerträglich stark wird, kann die Erwärmung mit Senfpflaster, Salben, Bädern und anderen beliebten Mitteln nur den Schmerz erhöhen. Der Schaden, der durch eine solche Prozedur entsteht, hängt direkt davon ab, wie lange sie durchgeführt wird - eine tiefe Erwärmung führt zu einer deutlichen Zunahme der Schmerzen.

Kann ich meinen Rücken mit Radikulitis wärmen?

Im Spinalkanal befindet sich eines der zwei wichtigsten Organe des Nervensystems - das Rückenmark. Wurzeln von Nervenfasern erstrecken sich von jedem Segment dieses Organs. Sie versorgen die Gliedmaßen, Nervenimpulse und einige Reflexe. Wenn die Wirbelknochen, die sich (beispielsweise infolge einer Osteochondrose) verdrängen, die Nervenwurzeln quetschen, entzünden sie sich. Daher gibt es scharfe, scharfe Schmerzen - Ischias.

Entzündungen tragen auch zu einer signifikanten Hypothermie bei. Daher wird oft angenommen, dass Ischias durch die Wirkung des entgegengesetzten Faktors behandelt werden sollte - d. H. Aufwärmen Dies ist in der Tat streng verboten. Sie können Ihren Rücken nicht mit Senfpflastern oder Salben erwärmen. Es ist auch verboten, im Bad zu baden oder heiße Bäder zu nehmen.

Die Gründe sind ungefähr gleich - wenn Sie die Nieren und andere erkrankte Körperbereiche erwärmen, kommt es zu einer Reihe physiologischer Reaktionen:

  1. Die Blutgefäße weiten sich aus, sodass eine große Menge Blut in den betroffenen Bereich fließt, um ihn abzukühlen.
  2. Alle Stoffwechselvorgänge werden aktiviert, da eine große Menge Sauerstoff und Nährstoffe aus dem Blut in die Zellen gelangen.
  3. Dadurch steigt die Schwellung an.
  4. Die Gewebe beginnen auf die entzündeten Nervenwurzeln noch stärker zu drücken, so dass sich der Schmerz nur noch verstärkt.

Richtige Entscheidung

Unabhängig von der spezifischen Situation lautet die richtige Lösung wie folgt:

  1. Wenn der Schmerz ziemlich oft beobachtet wird und Sie noch keinen Arzt konsultiert haben, sollte dies so schnell wie möglich geschehen. Wenn Sie eine Diagnose stellen und eine rechtzeitige Behandlung beginnen, ist die Genesung nahezu garantiert.
  2. Wenn die Diagnose bereits gestellt wurde, sollten Sie die Empfehlungen des Arztes nicht überschreiten, da die Selbstbehandlung sehr oft nur die Erholung des Körpers verlangsamt. Die Verwendung von Wärmesalben oder anderen Mitteln muss mit dem Arzt abgestimmt werden.
  3. Schließlich bedeutet das Aufwärmverbot bei Laufbühnen nicht, dass der betroffene Ort nicht vor Kälte geschützt werden sollte. In der Tat muss der untere Rücken oder ein anderer Teil der Wirbelsäule sorgfältig mit warmen Stoffen umwickelt werden, so dass die niedrige Temperatur nicht zu noch größeren Komplikationen führt.

Zusammenfassung

Unabhängig von der spezifischen Erkrankung des Rückens müssen Sie einige Einschränkungen beachten:

  1. Während der akuten Erkrankung und in den ersten 2-3 Tagen nach dem Befall ist es grundsätzlich unmöglich, einen Teil des Körpers des Lendenwirbels zu wärmen.
  2. Ein Angriff der Radikulitis durch Erwärmung zu behandeln ist ebenfalls streng verboten.
  3. In anderen Perioden, wenn die Krankheit ohne starke Schmerzsymptome fortschreitet, bringt das Aufwärmen in einem Bad und andere Methoden Vorteile. Es ist jedoch besser, den Arzt über die Dauer und Häufigkeit der Sitzungen zu befragen.

Daher sollte der Patient so schnell wie möglich untersucht werden und sich anschließend einer umfassenden Behandlung unterziehen, die vom behandelnden Arzt verordnet wird.