Ursachen von Schmerzen in Knochen und Gelenken

Jeder kennt das Gefühl, wenn er sich an Gelenken und Muskeln schmerzt. Sogar eine gewöhnliche Erkältung mit einem Temperaturanstieg kann eine ähnliche unangenehme Wirkung auf den gesamten Körper haben. Häufig werden andere Symptome in Form von Kopfschmerzen, Schwäche, Fieber, Übelkeit oder Schlaflosigkeit zu Unwohlsein bei Knochen und Gelenken hinzugefügt. Unter solchen Umständen kann man definitiv sagen, dass das Gefühl von Schmerzen und Schmerzen in den Gelenken und Knochen ein Zeichen von Versagen in der Organisation des Gesundheitssystems ist, das Aufmerksamkeit erfordert.

Ein kleiner Ausflug in die Physiologie

Der Schmerz ist ein nicht akutes Schmerzempfinden, dessen Stärke und Intensität eher dem Unbehagen ähneln. Warum ist jeder nur in den Gelenken, Muskeln und Knochen krank, nicht aber in der Abteilung der inneren Organe? Dieses Phänomen wird durch einige Merkmale des Gehirns erklärt.
Fast immer, wenn der menschliche Körper eine infektiöse oder virale Krankheit überwindet, treten Schwäche und Schmerzen in den Muskeln, Gelenken und Knochen auf. Es scheint, als würden sich einzelne Körperteile nach außen drehen. Dieses Gefühl entsteht, wenn der Körper mit Viren der Krankheit infiziert ist. Aus dem Infektionsherd treten sie zuerst in den Blutkreislauf ein und breiten sich im ganzen Körper aus, wodurch der harmonische Rhythmus der Stoffwechselaktivität gestört wird. Diese Störung wird von Nozizeptoren (Schmerzrezeptoren) erkannt und erzeugt, die ein Schmerzsignal über das Rückenmark an das Gehirn weiterleiten. Das Gehirn erkennt diese Signale als Schmerz.

Warum schmerzen die Gelenke, wenn sich das Wetter ändert?

Dieses unangenehme Gefühl wird einfach argumentiert: Eine Änderung des Atmosphärendrucks vor sich verschlechternden Wetterbedingungen wirkt sich auf den Druck in der Gelenkhöhle aus. Meteozavisimosti betroffene Personen mit Verletzungen oder chronischen Erkrankungen des Bewegungsapparates. Nervenenden und Rezeptoren von erkrankten Knochen und Knorpel werden unter Druck gereizt und die Person beginnt sich unwohl zu fühlen. Wenn der Atmosphärendruck wiederhergestellt ist, kehrt der Zustand der Verbindungen wieder zum Normalzustand zurück.

Neben dem Druck auf den Körper wirkt sich dies nachteilig auf die hohe Luftfeuchtigkeit aus. Unter ihrem Einfluss treten Schwellungen der Nervenenden des betroffenen Gelenks auf und ihre Empfindlichkeit steigt an. Hier kommt der Schmerz.

Wenn die Empfindlichkeit der Gelenke offensichtlich das Wetter zu ändern spürte, ist dies eine ernstzunehmende Glocke, durch die sich eine Krankheit im Körper entwickelt, deren Behandlung sofort eingeleitet werden muss.

Ursachen von Schmerzen und Schmerzen im Körper

Die Ursachen für das "Brechen" können sehr vielfältig sein, und das Auftreten jedes einzelnen ist auf den Verlauf bestimmter negativer Prozesse im Körper zurückzuführen. Die folgenden Quellen können Schmerzen verursachen:

  • Erkältungen und Viruserkrankungen (ARVI, Influenza usw.);
  • Übermäßige Belastung des Körpers (Sport, schwierige Arbeitsbedingungen usw.);
  • entzündliche Infektionskrankheiten (Bronchitis, Tonsillitis, Lungenentzündung usw.);
  • Infektionen (Tuberkulose, Syphilis, Entzündungen des Knochenmarks, Typhus, Lebensmittelvergiftung, Gifte und Medikamente);
  • HIV, AIDS;
  • mechanische Verletzungen (Luxation, Schock, Bruch, Abrieb);
  • endokrine Erkrankungen (Diabetes mellitus, Hypothyreose, Hyperthyreose, Hashimoto-Thyreoiditis);
  • rheumatische Erkrankungen (Vaskulitis, Arthritis, Spondylitis ankylosans, Lupus erythematodes, Sharpe-Syndrom usw.);
  • Kneifen des nervösen Astes;
  • Myoglobinurie;
  • Fibromyalgie;
  • Botulismus;
  • Anorexie;
  • Bulimie;
  • Mangel an Körpergewicht oder dessen Übermaß;
  • maligne Tumoren;
  • Blutkrankheiten (Leukämie, Lymphom);
  • chronischer nicht infektiöser Myosolith.

Der Körper schmerzt zusammen mit anderen Symptomen

Die meisten Menschen betrachten Schmerzen und Schmerzen im Körper ohne Fieber nicht als schwerwiegendes und wichtiges Symptom und unterschätzen somit deren Bedeutung erheblich. Ein „einsamer“ Schmerz kann eine schwere Krankheit oder Störung verbergen, die gerade erst aufwacht und erste Signale gibt. Die Anwesenheit erhöhter Körpertemperatur verleiht dem Schmerz eine "Bedeutung". Aber welcher Schmerz ist gefährlicher - passiv fließend, dh ohne Temperatur oder sich aktiv zu manifestieren - mit Temperatur? In jedem Fall müssen die begleitenden Schmerzsymptome beachtet werden. Sie können viel sagen.

Beschwerden und allgemeine Schwäche des Körpers

Schwäche und Körperschmerzen ohne Temperatur können die Folge eines astheno-neurotischen Syndroms sein, genauer gesagt einer psychischen Störung. Schwäche in den Gelenken kann sich auch aufgrund von Immunschwäche entwickeln und wird von erhöhter Schläfrigkeit, Müdigkeit oder gestörtem Schlafrhythmus begleitet.
Entzündliche Prozesse infektiöser Natur (Tonsillitis, Toxoplasiasis usw.) sowie eine schwache Vergiftung mit Nahrungsmitteln oder Medikamenten können zu Schwäche und Schmerzen in Muskeln und Knochen führen.

Schwerwiegendere Probleme (bösartige Neubildungen, Blutkrankheiten) können einen solchen Zustand hervorrufen, sie äußern sich jedoch in der Regel nicht nur in Muskelschwäche und -brüchigkeit, sondern äußern sich in schwereren Symptomen.

Erhöhte Temperatur in Kombination mit Schwäche und Körperschmerzen - die Reaktion des Körpers auf einen Infektionsprozess. Es sind diese Symptome, die bei Erkältungen, Grippe, Hepatitis usw. beobachtet werden.

Schmerzen und Durchfall

Im Zentrum der Ursache für das Auftreten dieser Symptome stehen Infektionskrankheiten und der Magen-Darm-Trakt:

  • Lebensmittelvergiftung;
  • Botulismus;
  • Grippe, Bronchitis usw.;
  • Rotavirus-Gastroenerit;
  • Darminfektion (Salmonellose, Typhus) usw.

Je nach Schwere der Erkrankung kann zu den aufgeführten Symptomen Fieber hinzugefügt werden.

Schmerzen und Husten

In der Regel vereint ein solches Symptomenduo Infektionskrankheiten der Lunge und der Atemwege, nämlich Lungenentzündung, Bronchitis, Laryngitis, Keuchhusten, Mononukleose usw.

Krankheit und Übelkeit

Schmerzen im ganzen Körper, begleitet von Übelkeit und Erbrechen, ein deutliches Zeichen für eine Störung des Magen-Darm-Trakts. Das erste, was im Kopf mit diesen Symptomen auftritt, ist eine Lebensmittelvergiftung. Dies ist jedoch nicht immer der Fall, da die Ursachen von Übelkeit, wenn die Gelenke schmerzen, viel schwerwiegender sein können:

  • Entzündung der Bauchspeicheldrüse (Pankreatitis);
  • Blinddarmentzündung (Blinddarmentzündung);
  • Darmverschluss;
  • Entzündung der Gallenblase (Cholezystitis);
  • Entzündung der Schleimhaut des Magens (Gastritis);
  • Leberzirrhose;
  • Diabetes mellitus;
  • Nebenniereninsuffizienz (Hyportizismus).

Eine weitere häufige Ursache für Gelenkschmerzen bei Übelkeit ist Überhitzung in der Sonne oder in einem zu heißen Raum.

Wenn Muskelschmerzen und Erbrechen von Fieber begleitet werden, ist dies ein guter Grund, einen Arzt aufzusuchen. Ein solcher Zustand des Körpers sagt über den schweren Verlauf einer Krankheit:

  • Blinddarmentzündung (Blinddarmentzündung);
  • Grippe;
  • Entzündung der Gehirnschicht (Meningitis, Enzephalitis);
  • Herpes genitalis;
  • ITSH - infektiöser toxischer Schock;
  • Pharyngitis, Laryngitis (Candidiasis der oberen Atemwege);
  • Bornholm-Krankheit (Myalgie, epidemische Pleurodynie).

Kratzen Sie in Körperteilen

Verlust und Schmerz, die in bestimmten Körperteilen (in Arm, Knie, Waden, Händen oder Füßen) lokalisiert sind, sind ein sehr häufiges Symptom einer Erkrankung der Gelenke und Knochen. Es gibt viele Gründe, und es gibt nicht genügend Artikel, um sie alle zu beschreiben. Daher suchen wir die häufigsten Erkrankungen aus, die Schmerzen und Schmerzen in den Gelenken hervorrufen:

  • Verletzung der Durchgängigkeit der Blutgefäße und der Blutversorgung des Gewebes (Arteriosklerose obliterans, Endarteriitis, Thromboangiitis, Thrombophlebitis, Krampfadern usw.);
  • Schädigung der Skelettmuskulatur (Myositis);
  • Knochenmarkentzündung (Osteomyelitis);
  • degenerativ-dystrophische Veränderungen der Wirbelsäule (Osteochondrose, Spondylose, Spondyloarthrose);
  • Stoffwechselkrankheit (Gicht);
  • bösartige Tumoren;
  • entzündliche Läsionen der Gelenke (Arthritis, Bursitis);
  • periphere Nervenschädigung (Neuralgie);
  • flache Füße;
  • Entzündung der Sehnen der Hände (Tendinitis);
  • Rheuma usw.

Behandlung von Körperschmerzen

Um Schmerzen und Schmerzen in den Gelenken und Muskeln zu heilen, müssen Sie zunächst die Ursache der Erkrankung entfernen. Wenn es zum Beispiel übergewichtig ist, müssen Sie abnehmen, wenn Sie zu viel Sport treiben - reduzieren Sie sie usw.

Neben der Behandlung der Hauptkrankheit werden einige Arzneimittel zur Verbesserung des Wohlbefindens und zur Beseitigung von Beschwerden eingesetzt:

  • Psychopharmaka (Antidepressiva);
  • NSAIDs - nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente;
  • Glukokortikoide

Bei ARVI besteht die Behandlung aus Analgetika, die auf das Schmerzzentrum und die Thermoregulation wirken.

Machen Sie keine Selbstdiagnose und Selbstbehandlung. Eine Analphabetenbehandlung kann zu irreversiblen Prozessen in den Fugen führen, deren Fluss möglicherweise unmöglich wird.

Die wahrscheinlichen Ursachen für Knochen- und Gelenkschmerzen und Behandlungsmethoden hängen von der Art des Schmerzes ab

Schmerzen, "Schmerzen" in den Gelenken und Knochen - ein häufiges Phänomen, insbesondere bei älteren Patienten. Oft klagen Menschen mit einem Problem des Bewegungsapparates in einem früheren Alter.

Welche Faktoren lösen das Schmerzsyndrom aus? Gibt es eine Möglichkeit, Unbehagen, „Klumpenbildung“ in den Knochen dauerhaft zu vergessen, insbesondere bei stark wechselnden Wetterbedingungen. Ärzte geben Tipps, was zu tun ist, wenn Gelenke oft weh tun.

Wahrscheinlich verursacht

Unangenehme Empfindungen in den muskuloskelettalen Abteilungen verursachen verschiedene Krankheiten:

  • Gelenkpathologien: Schleimbeutelentzündung, Arthrose, Arthritis, Osteomyelitis, Synovitis, Tendonitis;
  • Syphilis, Rheuma, Knochentuberkulose;
  • Knochentumoren;
  • Virusinfektionen, Infektions- und Entzündungskrankheiten führen häufig zu Komplikationen der Gelenke, insbesondere im Schulterbereich. Negative Symptome treten bei Lyme-Borreliose, Grippe auf;
  • ein Zeichen für negative Veränderungen im Kreislaufsystem. Schmerzen in den Gelenken treten manchmal bei Leukämie, Lymphom auf.

"Verlust" in den Knochen tritt häufig unter dem Einfluss verschiedener Faktoren auf, die nicht mit degenerativ-dystrophischen Veränderungen im Knorpelgewebe oder entzündlichen Prozessen zusammenhängen. Oft überlappen sich die Gründe, wodurch die negativen Auswirkungen erhöht werden.

Gelenke schmerzen oft in folgenden Fällen:

  • starker Stress, Unterkühlung;
  • hormonelle Störungen;
  • Überlastung bei schwerer körperlicher Arbeit oder Sport;
  • mit einem Mangel an Kalzium, Magnesium, Kalium, B-Vitaminen, Vitamin D;
  • bei längeren statischen Belastungen (Arbeiten "an den Füßen" oder lange Sitzposition mit den Besonderheiten des Berufs);
  • Bei Kindern treten Schmerzen häufig beim aktiven Wachstum von Knochengewebe auf;
  • bei übermäßigem Alkoholkonsum Rauchen in großen Mengen.

Lernen Sie die allgemeinen Regeln und Rezepte für die Behandlung von Gelatinegelenken zu Hause kennen.

Zu den Symptomen und zur Behandlung einer externen Epikondylitis des Ellbogengelenks lesen Sie diese Seite.

Was ist gefährlicher Schmerz in den Gelenken

Die schmerzenden, quälenden Schmerzen belästigen eine Person, stören das Leben und Arbeiten. Häufig nimmt das Unbehagen mit einer starken Abkühlung und Verschlechterung der Wetterbedingungen zu. Kein Wunder, dass die Leute sagen: "Lomit Knochen - zum Regen."

Das Schmerzsyndrom ist jedoch nicht nur ein Unbehagen, es ist ein Zeichen für entzündliche oder degenerativ-dystrophische Veränderungen im Knorpel oder Knochengewebe. "Schmerz" in den Gelenken wird oft durch das Eindringen von Infektionen aus anderen Körperteilen verursacht.

Aus diesem Grund können Sie sich nicht nur mit Folk-Methoden begnügen, die Hände, Füße und Finger reiben, um die Schmerzen zu reduzieren. Ein Besuch bei einem Rheumatologen oder Arthrologen ist der beste Weg, um die Ursache für negative Symptome zu ermitteln. Erst nach einer genauen Diagnose ist die Behandlung erfolgreich.

Lokalisierung von Schmerzen

Bei einem Empfang durch einen Arthrologen und einen Rheumatologen stellen die Patienten fest, dass am häufigsten Unbehagen in den Gelenken der oberen und unteren Extremitäten auftritt. Oft treten Schmerzen in den Knochen des Skeletts und des Schädels auf. Die Hauptursache für negative Symptome sind frühere Verletzungen.

Ein erfahrener Arthrologe oder Orthopäde hilft bei der Bewältigung des Problems. Rücksprache mit einem Neurologen, eingehende Untersuchung mit modernen Geräten ist obligatorisch. Entsprechend den Ergebnissen der CT oder MRI wird der Arzt eine Diagnose stellen und ein Behandlungsschema entwickeln.

Schmerzen in den Handgelenken

Der Hauptgrund ist die Schädigung der Bänder, der Nervenfasern und des Muskelgewebes während exorbitanter körperlicher Anstrengung oder während des Sports. Schmerzen verursachen Osteomyelitis, rheumatoide Arthritis, Arthrose. Beschwerden entwickeln sich häufig auf dem Hintergrund eines ungeeigneten Stoffwechsels mit schlechter Durchblutung.

"Wendungen" Beine auf das Wetter: die Gründe

Schmerzhafte Empfindungen in den unteren Gliedmaßen werden meistens behoben. Hohe Belastungen, Übergewicht, aktive Bewegungen, Überarbeitung, Stoffwechselstörungen, Krampfadern - die Liste der negativen Faktoren kann unbegrenzt fortgesetzt werden.

Ohne Beseitigung der Ursache ist es unmöglich, die Beschwerden zu beseitigen. Patienten leiden häufig an Thrombophlebitis, Osteoporose, Fersensporn, Arthrose und Zehenpolyarthritis. Schleimbeutelentzündung, Plattfüße, Gicht verursachen schmerzhafte Symptome.

Frauen klagen während der Schwangerschaft oft über negative Gefühle im Hüftgesetz. Die Ursache der Beschwerden ist eine übermäßige Belastung des Bewegungsapparates, ein Mangel an Mineralien und Vitaminen.

Effektive Behandlungen

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Schmerzen zu reduzieren, bevor Sie einen Arzt aufsuchen:

  • nimm eine Tablette Ketanov, Solpadein;
  • die Beweglichkeit des Problemgelenks begrenzen (nicht quetschen);
  • die Belastung des betroffenen Gebietes reduzieren, Ruhe mit starken Schmerzen versorgen;
  • Salbe mit analgetischer Wirkung anwenden.

Die wichtigsten Therapiemethoden

Beseitigung der Ursache, Auswirkung auf den Mechanismus der Entwicklung pathologischer Veränderungen des Bewegungsapparates - die Hauptaufgaben bei der Schmerzbehandlung. Es werden symptomatische und pathogenetische Mittel verwendet.

Umfassendes Behandlungsschema:

  • Medikamente;
  • traditionelle Medizin;
  • Diät;
  • Gymnastik, Massage;
  • chirurgischer Eingriff.

Allgemeine Empfehlungen:

  • Weigerung, Gewichte zu heben, Begrenzung der Belastung der Gliedmaßen und der Wirbelsäule;
  • Ernährungsumstellung, Erhöhung der Menge von Produkten mit Vitaminen verschiedener Gruppen, Mineralien: Calcium, Magnesium, Kalium;
  • mit einem sesshaften Lebensstil - dosierte Lasten, Spaziergänge, Aufwärmen während des Arbeitstages;
  • Behandlung von Krankheiten, gegen die "Schmerzen" in den Gelenken und Knochen auftreten;
  • Überwachung des Zustands des Bewegungsapparates mit einem Rheumatologen, Arthrologen oder Orthopäden.

Medikamente

Der Arzt wählt die Medikamente nach der Art der Erkrankung, den Merkmalen der pathologischen Veränderungen und der Schwere der Pathologie aus. Der Patient hat die Aufgabe, die Medikamente rechtzeitig einzunehmen, um Dosierung, Häufigkeit und Dauer der Verabreichung einzuhalten. Nach einem bestimmten Zeitraum werden Labor- und Instrumentenstudien zur Überwachung der Therapieergebnisse durchgeführt.

Die Hauptgruppen von Drogen:

  • nichtsteroidale entzündungshemmende Verbindungen. Movalis, Diclofenac, Indomethacin, Nimesulid, Nise, Voltaren;
  • Analgetika Solpadein, Ketanov, Ibuprofen;
  • Chondroprotektoren. Teraflex, Chondroitinsulfat, Artra, Movex, Struktum, Dona, Glucosaminsulfat;
  • antivirale Mittel. Anaferon, Interferon, Amiksin;
  • Antibiotika. Makrolide, Cephalosporine, Penicilline;
  • fiebersenkend. Ibuprofen, Paracetamol.

Volksheilmittel

Die Wahl der Formulierungen hängt von der ermittelten Pathologie ab. Die Patienten sollten bedenken, dass bei akuten Entzündungen das Erhitzen verboten ist, im Falle von Arthrose und trägen Gelenkerkrankungen. Der Patient ist verpflichtet, alle Maßnahmen bezüglich der Verwendung von Formulierungen zu Hause nicht nur mit dem Kräuterkundigen, sondern auch mit dem an der Behandlung der Hintergrundpathologie beteiligten Arzt zu koordinieren.

Bewährte Volksheilmittel gegen die "Schmerzen" in den Knochen:

  • Goldene Usa-Tinktur auf Wodka oder Bischofit;
  • Kohlblattkompresse;
  • Salbe von Vaseline und Heilkräutern;
  • Meerrettichblattwickel;
  • Bad mit Kiefernextrakt;
  • Preiselbeer-Tee;
  • pflanzliche Sammlung von Hypericum, Kamille, Hopfenzapfen, Ringelblume;
  • Bäder mit Heu-Staub / Dekokt von Heilkräutern;
  • Reiben auf der Basis von Hopfenzapfen;
  • Öl mit Schöllkraut;
  • Tinktur aus Blüten von Flieder und Rosskastanie.

Physiotherapie

Nach Beendigung des Entzündungsprozesses im Knorpelgewebe, der Synovialmembran, empfiehlt der Arzt moderne Verfahren. Oft wird ein integrierter Ansatz verwendet: Der Arzt wählt mehrere der effektivsten Methoden aus.

Bei schmerzenden Gelenken und Knochen anwenden:

  • Elektrophorese mit Medikamenten;
  • Ozocerit, Schlamm, Paraffinbäder;
  • Phonophorese;
  • Magnet- und Lasertherapie;
  • therapeutische Bäder;
  • Stoßwellentherapie;
  • UHF-Heizung.

Was ist beim Dehnen der Bänder des Kniegelenks zu tun? Erfahren Sie mehr über die Regeln für die Erste Hilfe und die weitere Behandlung.

Auf dieser Seite werden die Anzeichen, Symptome und die Behandlung der suprapatellären Bursitis des Hüftgelenks beschrieben.

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Diät und Ernährung

Viele Knorpel- und Knochenkrankheiten werden durch schlechte Ernährung verursacht. Störung der Stoffwechselvorgänge, Fettleibigkeit, Ablagerung von Harnsäuresalzen mit Gicht - eine Folge der Resorption von "schädlichen" Produkten in großen Mengen.

Für die Gesundheit der Gelenke verwenden Sie:

  • Gemüse
  • nicht saure Früchte;
  • fettarme Milch;
  • Kleie;
  • Getreide;
  • fermentierte Milchprodukte;
  • magerer Fisch;
  • Pflanzenöle;
  • Gemüsesuppen;
  • Liebling
  • Kräutertees, ungesüßter Tee, Kompott;
  • Gerichte mit Gelatine;
  • Lachsfisch.

Vermeiden Sie die häufige Verwendung bestimmter Nahrungsmittel (mit einem hohen Gehalt an Purinen, schwer im Magen, Kalziumspülung, Kalium aus den Knochen). Sie dürfen nicht mehr als einmal pro Woche in das Menü einbezogen werden. Durch die Verschlimmerung von Gichtanfällen lassen sich schwere Läsionen der Gelenke besser vollständig ausschließen. Eine wichtige Bedingung ist die Begrenzung von Zucker und Salz.

Nicht für den Dauereinsatz geeignet:

  • tierische Fette;
  • reiche Brühen;
  • fetthaltiges Fleisch und Fisch;
  • saure Früchte, Zitrusfrüchte;
  • Vollmilch;
  • Muffins, Weißbrot, Kuchen, Torten;
  • starker Tee, alle Arten von Kaffee, insbesondere ohne Milch;
  • Schokolade, Kakao, Bonbons;
  • Innereien (Niere, Leber, Zunge, Lunge);
  • süßes Soda;
  • Konserven, Halbfabrikate.

Die besten Wärmebehandlungsmethoden sind Dämpfen, Schmoren, Backen. Gebratene, getrocknete, geräucherte Gerichte sind schädlich für den gesamten Körper und den Bewegungsapparat. Die Fülle an Gewürzen, würzigen Gewürzen nützt auch nichts.

Spezielle Übungen und Massagen

Auf Empfehlung des behandelnden Arztes nimmt der Patient an Physiotherapie-Kursen teil. Übungen zur Wiederherstellung der Gelenke sind bei den meisten Erkrankungen des Bewegungsapparates hilfreich. Gymnastik stärkt die Muskelkraft, entwickelt Bänder und erhöht die Elastizität des Gewebes.

Eine gute Ergänzung zur komplexen Bewegungstherapie - Massage und Selbstmassage. Die Hände eines erfahrenen Masseurs wirken Wunder mit betroffenen Gelenken und schwachen Muskeln.

Der Arzt wird den Patienten Selbstmassagetechniken beibringen, um den Problembereich zu Hause wiederherzustellen. Die Hauptsache: übertreiben Sie es nicht. Die Massagebewegungen sollten „weich“ sein und eine moderate Stärke haben, um die Gelenke und Muskeln empfindlich zu beeinflussen.

Manchmal sind Schmerzen und Schmerzen in den Gelenken nicht wahr, solche Schmerzen werden als reflektiert oder als falsch bezeichnet. Welche Eigenschaften von Gelenkschmerzen können darauf schließen lassen, dass sich die Quelle an einem anderen Ort in unserem Körper befindet? Mehr dazu im folgenden Video:

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Gelenkschmerzen

Gelenkschmerzen sind eine der ersten Positionen unter den schmerzhaften Symptomen, die schmerzhafte Empfindungen und Probleme mit dem Bewegungsapparat verursachen. Ärzten zufolge entwickelt sich dieses Problem in fast der Hälfte der Weltbevölkerung. Bei Menschen, die älter als 40 Jahre sind, treten häufig Gelenkstörungen auf. Laut Statistik leiden Gelenke bei 50% der Menschen über 40, und im Alter von 70 Jahren wird in 90% der Fälle ein Symptom diagnostiziert.

Ein Gelenk ist ein beweglicher Teil, der in allen Gliedmaßen vorhanden ist. Es befindet sich an der Kreuzung zweier Knochen und die Bewegung ist auf die Muskeln und Sehnen zurückzuführen. Schmerzen in einem dieser Teile werden von den Ärzten als Gelenkschmerzen betrachtet.

Ätiologie

In den Gelenken können sich pathologische Prozesse bilden, zum Beispiel Entzündungen, Dehnungen, Rupturen oder Probleme mit Stoffwechselprozessen. Symptom für solche Krankheiten:

Verschiedene irritierende Faktoren können Schmerzen in den Gliedmaßen hervorrufen, und anhand dieser Indikatoren kann auch die Risikogruppe bestimmt werden:

  • Alter - über 60 Jahre;
  • Genetik;
  • angeborene Fehlbildungen;
  • übermäßige Übung;
  • Übergewicht;
  • Verletzungen und Frakturen;
  • Geschlecht.

Schmerzen im Knie, in der Schulter, im Arm oder an anderen Stellen, an denen Bindegewebe vorhanden ist, können sich aus einer gestörten Durchblutung der Gelenkmembran entwickeln. Dies trägt zur Verschlechterung der Regeneration von Knorpelgewebe bei. Der Gelenkknorpel beginnt zu kollabieren und der Knochen, die Muskeln und die angrenzenden Gelenke werden geschädigt.

Ein weiterer häufiger Grund, warum Ärzte bei der Diagnose einer Erkrankung feststellen, ist die Ernährung. Um den Schmerz in den Gelenken durch diesen Faktor weniger deutlich zu machen, raten Ärzte, sich an eine Diät zu halten, die die Menge an Kalzium, Mangan, Bor, Phosphor, Silizium und Zink maximiert.

Der nächste wichtige Faktor, aus dem Menschen Schmerzen in den Finger- und Zehengelenken haben, ist eine inaktive Lebensweise. Die Gliedmaßen fangen an zu schmerzen, weil sich die Person etwas bewegt, wodurch die Produktion von Gelenkflüssigkeit reduziert wird und die Stoffwechselvorgänge gestört werden.

Bei einer Person kann es zu einem funktionellen Gelenkschmerzsyndrom kommen, das durch Stress und Nervosität gebildet wird. Warum die Gelenke schmerzen, kann der Arzt nach der Untersuchung und Diagnose feststellen.

Klassifizierung

Ein Symptom manifestiert sich in mehreren Formen und Typen. Daher haben die Ärzte eine Klassifikation abgeleitet, mit der Sie schnell den Typ des Symptoms bestimmen können:

  • die Art des Schadens - entzündet und nicht entzündungshemmend;
  • Weite der Progression - mono-, oligo- und polyartikulär;
  • Lokalisierung - allgemein und lokalisiert.

Während der Entwicklung vieler Krankheiten verspüren die Patienten das schmerzhafte Syndrom unterschiedlicher Art und Zeit der Manifestation. Kliniker identifizierten 4 Hauptschmerzarten:

Pathologien für Gelenkschmerzen

Wenn eine Person Schmerzen in den Gelenken der Finger hat, kann dies häufig mit der Entwicklung von Arthritis zusammenhängen. Andere Anzeichen können den Patienten auch auf die Entwicklung der Pathologie aufmerksam machen:

Die Krankheit entsteht in Form von Mono- und Polyarthritis, bei der ein oder mehrere Gelenke beschädigt werden.

Gicht wird durch Anzeichen von Monoarthritis erkannt. Mit dem Wiederauftreten einer Entzündung beeinflusst der Patient auch die angrenzenden Gelenke. Der gesamte Körper ist am pathologischen Prozess beteiligt. Gicht zeichnet sich dadurch aus, dass der Schmerz im Ellenbogengelenk stark und heftig ist.

Eine weitere häufige Erkrankung der Fingergelenke ist die Arthrose. Im Alter haben die Menschen einen elastischen Knorpel, der das Gelenk vor Beschädigungen schützt, allmählich verhärtet, seine frühere Elastizität verliert und in ein verletzlicheres Stadium übergeht. Bei der Schädigung wird der Knorpel gelöscht, die Bänder und Sehnen werden gedehnt, was zu erhöhten Schmerzen führt. Arthrose kann sich in jedem Gelenk unabhängig vom ursprünglichen Zustand entwickeln. Finger, Ellbogen, Wirbelsäule, Schultern und Knie können betroffen sein.

Eine solche Pathologie kann durch bestimmte Merkmale schnell erkannt werden:

  • Schmerzsyndrom und Empfindlichkeit des betroffenen Bereichs;
  • Zapfen auf Knochen.

Um das Symptom zu beseitigen, muss der Patient das Körpergewicht reduzieren, die entzündeten Gelenke entlasten, Sport treiben und Schmerzmittel nehmen.

Eine andere häufige Erkrankung, die sich in Schmerzen äußert, ist die Arthrose. Es gehört zu der Gruppe der degenerativ-dystrophischen Pathologien des Knorpelgewebes. Arthrose erstreckt sich über große Gelenke:

Die Krankheit entwickelt sich allmählich. In diesem Fall kann der Patient beim Gehen ein leichtes Knirschen und Schmerzen im Hüftgelenk spüren. Am Hyalinknorpel treten Mikrorisse auf, die zu einer rauen Oberfläche führen. Mit der Entwicklung der Pathologie wird sie vollständig zerstört. Bei einem Gelenk geht die ehemalige Beweglichkeit verloren, Steifheit und Schmerz verstärken sich. Zu den allgemeinen Symptomen kommen auch neurologische Anzeichen hinzu.

Bursitis ähnelt in ihrer Manifestation der Arthritis. Wenn Sie den Patienten zuerst untersuchen, verwirren die Ärzte diese Beschwerden oft. Wenn eine solche Pathologie gefunden wird, muss sich der Patient nicht wundern, warum die Gelenke schmerzen, da der entzündliche Fokus im Gelenkbeutel liegt. Mit der Entwicklung der Krankheit verspürt der Patient die folgenden zusätzlichen Symptome:

Häufig entsteht eine Erkrankung im Knie, in der Schulter oder in den Oberschenkeln. Es kann durch Entzündung der Synovialmembran durch Beschädigung, Kompression oder Verletzung hervorgerufen werden.

Fibromyalgie ist eine Krankheit, die sich aus einer unverständlichen Ätiologie manifestiert. Die Krankheit ist durch starke Schmerzen in den Muskeln, im Bereich der Gelenke, im Kopf und beim Versagen der Schlafmuster gekennzeichnet. Mit dem Fortschreiten der Pathologie können Patienten Ermüdung und eingeschränkte Darmfunktion erfahren.

Die Entwicklung einer Osteoporose ist durch eine Abnahme der Knochendichte gekennzeichnet. In der Regel wird die Pathologie bei Frauen in der Zeit nach der Menopause gebildet. Die Manifestation beruht auf Veränderungen in der Struktur des Knochengewebes.

Diagnose

Um festzustellen, warum die Schmerzen im Schultergelenk, im Bein, im Hüftgelenk oder in der Hand auftreten, muss der Patient unbedingt einen Arzt aufsuchen. Eine vollständige Untersuchung des Körpers und die Identifizierung der Pathologie können von einem Therapeuten, Chirurgen, Orthopäden, Traumatologen und Rheumatologen durchgeführt werden. Die Diagnose der Ursachen eines unangenehmen Symptoms ist die Durchführung von Labor- und Instrumentenuntersuchungen:

  • Blut Analyse;
  • immunologische Studie;
  • Test auf die Definition von Antistreptolysin;
  • Synovialflüssigkeitstest;
  • Radiographie;
  • Tomographie;
  • Myelographie;
  • intraossäre Phlebographie;
  • Arthroskopie;
  • Diskographie;
  • Radionuklidstudie;
  • Arthrographie;
  • Biopsie.

Um eine genaue Diagnose zu stellen, ist es für den Arzt sofort wichtig, Anamnese zu sammeln. Es enthält Informationen über das Krankheitsbild, den Infektionsprozess, Psoriasis, Verletzungen, Ernährung und andere Daten, die über die Ätiologie des Symptoms aussagen können. Danach wird der Patient mit der Durchführung der obigen Untersuchungen beauftragt, abhängig von der vorläufigen Diagnose.

Behandlung

Mit der Entwicklung der Krankheit wird der schützende Knorpel des Gelenks zerstört. Durch diesen Vorgang wird die Oberfläche des Gelenks verformt und die Bewegung auf einen bestimmten Körperteil beschränkt. Schmerzen im Knie oder anderen Gliedmaßen beim Gehen nehmen zu, und es entwickelt sich allmählich eine Atrophie der Muskeln der Gliedmaßen.

Ärzte verschreiben Patienten bei Gelenkschmerzen verschiedene Medikamente und Salben, so dass die Behandlung ausschließlich aus konservativen Methoden besteht:

  • Ernährungsbilanz - Reduzieren Sie die Menge an Fleisch, Salz und würzigen Zutaten, erhöhen Sie den Verbrauch von Obst und Gemüse, verwenden Sie weniger;
  • Übergewicht loswerden;
  • Alkohol nicht missbrauchen;
  • Sport treiben - Gymnastik im Wasser, Schwimmen;
  • machen Sie kalte und warme Umschläge.

Es ist oft möglich zu finden, dass Ärzte den Patienten Volksheilmittel wegen Gelenkschmerzen empfehlen. Dazu gehören solche Zutaten und Verfahren:

  • Hüttenkäsekompresse, Senfmehl, Kleie, Heilschlamm, Kartoffeln;
  • Tinkturen, Säfte und Tee aus Löwenzahn, Meerrettich, Holunder;
  • Bad mit entzündungshemmenden ätherischen Ölen.

Auch Mischungen und Salben aus Brennnessel, Johanniskraut, Schafgarbe, Kartoffeln und Kohl helfen, Schmerzen zu lindern.

Für die traditionellen Therapiemaßnahmen empfehlen Ärzte, die Behandlung nach folgenden Grundsätzen zu beginnen:

  • die Verwendung von Schmerzmitteln;
  • Entzündung;
  • degenerative Prozesse stoppen;
  • Wiederherstellung des Bewegungsapparates;
  • Lebensstilkontrolle.

Der Patient wird mit Medikamenten, chirurgischen, physiotherapeutischen und rehabilitativen Methoden für die Gelenkschmerzen ausgewählt. Die Wirksamkeit der Technologie hängt auch vom Stadium des Schmerzsyndroms und der gebildeten Krankheit ab.

Bei akuten Erkrankungen ist der Patient zum Beispiel eine Blockade von Nervenenden, dh eine Injektion von starken Medikamenten. Nach diesem Eingriff durchläuft der Patient lange Zeit alle Symptome und Beschwerden, wenn er sich bewegt.

In seltenen Fällen greifen Ärzte zu dieser Methode. Bestandteil jeder Therapie sind Medikamente. Sie werden dem Patienten in jeder Situation und mit der Entwicklung verschiedener Pathologien zugeordnet. Einer Person wird empfohlen, solche Medikamente zu verwenden, die den allgemeinen Zustand des Patienten und die Schmerzmittel gegen Schmerzen verbessern:

  • nichtsteroidale Medikamente;
  • Antibiotika;
  • Hormone der Rinde und der Nebennieren;
  • Chondroprotektoren;
  • Vitamine

Um schmerzhafte Anfälle zu beseitigen, kann es sich um eine Vielzahl von Medikamenten handeln, die intravenös, oral oder topisch verabreicht werden. Um schnell mit einem Symptom fertig zu werden, wird empfohlen, Gelenksalbe auf der Basis natürlicher Inhaltsstoffe zu verwenden. Von den oben genannten Zutaten der traditionellen Medizin zu Hause kann ein natürlicher Schmerzmittel wirken. Es sollte angewendet werden, wenn ein unangenehmes Gefühl auftritt und manchmal als vorbeugende Maßnahme.

Ein Flecken für Schmerzen wird auch verwendet, um das Symptom lokal zu beseitigen. Es funktioniert wie eine Salbe. Wenden Sie es auf den entzündeten Bereich an, und es ist wünschenswert, dass Sie einige Zeit keine plötzlichen Bewegungen machen, um das Gelenk nicht zu entzünden.

Prävention

Prophylaktische Maßnahmen bei Schmerzen im Schultergelenk, in den Beinen, Armen oder im Hüftapparat bestehen darin, einfach die richtige Lebensweise zu beobachten. Um das Risiko schwerer Pathologien zu verringern, empfehlen die Ärzte, mehrmals pro Woche eine halbe Stunde Sport zu treiben. Dank dieser kleinen Aktivitäten können Gelenkentzündungen verhindert werden.

Es wird auch empfohlen, die richtigen Nahrungsmittel für die Ernährung auszuwählen, die mit nützlichen Mikroelementen gefüllt sind und die Knochen und Gelenke des Körpers mit den notwendigen Substanzen füllen können. Bei den geringsten Anzeichen von Beschwerden in den Gliedmaßen oder im Bewegungsapparat sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen, um die Entwicklung einer Pathologie rechtzeitig zu verhindern.

Gelenkschmerzen - Krankheitszeichen, Ursachen, Behandlung

Gelenkschmerzen leiden Millionen von Menschen auf der ganzen Welt. Nach offiziellen Angaben der Weltgesundheitsorganisation leiden mehr als 80% der Bevölkerung an Gelenkerkrankungen. Die Verschlechterung der Umwelt, sitzende Lebensweise, das Auftreten neuer Arten von Infektionen, die Entwicklung genetischer Erkrankungen - die Gründe, warum die Probleme beginnen, sind eine Menge. Es ist wichtig, die störenden Symptome nicht zu ignorieren und die Behandlung rechtzeitig zu beginnen.

Ursachen von Schmerzen

Gelenke - die beweglichen Teile des Skeletts, die alle Knochen des Bewegungsapparates verbinden. Ohne sie ist es unmöglich, die wichtigsten Funktionen des Körpers auszuführen - Biegen, Begradigen, Drehen, Stützen und Bewegen. Das Auftreten von Schmerzen ist ein direktes Anzeichen für eine eingeschränkte normale Funktionalität.

Die Gründe, aus denen die Gelenke schmerzen, können mehrere sein:

  • Hypodynamie Technischer Fortschritt trägt neben unbestreitbaren Vorteilen zu einer sitzenden, sitzenden Tätigkeit bei. Alle Grundoperationen werden von Maschinen ausgeführt, der Mensch steuert nur die Prozesse. Dies führt zu Muskelatrophie. Die Belastung nimmt zu und äußert sich in Form von Arthralgie (aus dem Griechischen. Arthron - "Gelenk", Algos - "Schmerz").
  • Erhöhte Übung Berufe, die mit ständiger Bewegung verbunden sind (z. B. Bauarbeiter, Lader, Verkäufer), tragen nicht zu gesunden Gelenken bei. Schwere Belastungen sind mit Verletzungen verbunden und zeigen im Laufe der Jahre Schmerzen in den Gliedern und der Wirbelsäule.
  • Übergewicht Der Sauerstoff im richtigen Volumen fließt nicht mehr in die Gelenke, die Muskelmasse nimmt ab, irreversible Veränderungen im Knorpelgewebe und das Auftreten von Schmerzschmerzen treten auf.
  • Ökologische Bedingungen Leben in Megacities oder an Orten mit hoher Konzentration von Industrieunternehmen - wo schädliche Emissionen in die Atmosphäre entstehen, wirkt sich dies negativ auf die Gesundheit aus. Das Risiko von ernsthaften Erkrankungen und Komplikationen steigt um ein Vielfaches.
  • Unsachgemäße Ernährung. Das Essen von Speisen mit einem geringen Gehalt an Vitaminen und Spurenelementen, die für den Körper notwendig sind, wirkt sich negativ auf den Allgemeinzustand des Körpers aus. Dies wirkt sich unmittelbar auf die Beweglichkeit der Verbindungsteile aus. Beschwerden und Schmerzen treten auf.
  • Alter Je älter der Mensch ist, desto mehr leidet er an Schmerzen. Unvermeidlicher Verschleiß des Bewegungsapparates führt zu Erkrankungen, die zu Komplikationen der Gelenke führen. Es ist erwähnenswert, dass Arthralgie aus den oben genannten Gründen jedes Jahr jünger wird.

Arten von Krankheiten

Viele Menschen leiden an Krankheiten, und nur ein kleiner Teil geht zum Arzt. Schmerzen in den Gelenken deuten jedoch in der Regel auf das Vorliegen einer Krankheit hin. Diese können vernachlässigte Verletzungen, versteckte entzündliche Prozesse sein. Daher ist es wichtig, sich mit einem Rheumatologen oder Orthopäden für Diagnose und rechtzeitige Behandlung in Verbindung zu setzen.

Die Einteilung unterteilt Krankheiten in entzündliche, metabolische, dystrophische und pathologische Erkrankungen. Nachstehend sind die häufigsten Erkrankungen der Gelenke jeder Gruppe nach den Ergebnissen der WHO-Statistiken aufgeführt.

Entzündungskrankheiten

Arthritis ist die häufigste Erkrankung, die durch die Zerstörung von Knorpelgewebe gekennzeichnet ist. Durch die Arthritis entsteht zwischen den Knochen Reibung, es kommt zu einer Entzündung. Mit fortschreitender Krankheit geht die Mobilität verloren, es treten Schwellungen und Schwellungen auf. Es betrifft alle Arten, sowohl kleine als auch große. Oft hat es genetische Ursachen geerbt.

Bursitis der Gelenke - die Krankheit betrifft die Schulter-, Knie- und Hüftgelenke. Zwischen den Oberflächen der Knochen befindet sich im Hohlraum des Synovialsacks eine Ansammlung von überschüssiger Flüssigkeit. Der Entzündungsprozess beginnt mit starken Schwellungen und quälenden Schmerzen.

Austauschdystrophische Gelenkerkrankungen

Gicht Verbunden mit einer erhöhten Produktion von Harnsäure vor dem Hintergrund einer beeinträchtigten Nierenfunktion. Meist beginnt mit dem Auftreten von Schmerzen im Bereich der großen Zehen. Die Krankheit ist für ältere Menschen und Personen bestimmter Berufe (z. B. Tänzer) charakteristisch. Das ständige Tragen unbequemer Schuhe trägt ebenfalls zur Entwicklung der Krankheit bei. Das ist es wert, über Liebhaber von High Heels nachzudenken. Sie sollten Ihre Gesundheit nicht in Modetrends opfern.

Arthrose Knochenverformung durch Knorpelgewebe. Dystrophische Prozesse werden von einem starken Schmerzsyndrom begleitet.

Nekrose der Gelenke. Beeinträchtigter Blutfluss zum Knochen. Ein Mangel an Sauerstoff und Nährstoffen führt zum Tod der Knochen. Das Gelenk leidet zuerst. Der schmerzende Schmerz und die Steifheit der Bewegungen können zu Anzeichen einer extrem gefährlichen Krankheit werden.

Pathologie aufgrund von Verletzungen

Mechanische Beschädigung der Verbindung. Die Komplikation eines erfolglosen Sturzes wird daher am häufigsten in den Kniegelenken beobachtet. Weniger oft - in den Ellbogen. Die Symptome treten sofort auf - starke Schmerzen, Unbeugbarkeit der Beine, Beeinträchtigung der Motorik.

Verschiebung Verlust des Widerstands zwischen dem Kopf des Knochens und den Bändern führt zu Luxation. Der Versatz kann voll oder teilweise sein. Schmerzen im Gelenk werden von Fieber begleitet, das im Bereich der Luxation anschwillt. Verzögerte Suche nach ärztlicher Hilfe kann zu Nekrose und Behinderung führen.

Symptome von Schmerzen in den Gelenken

Eine oder mehrere erkrankte Gelenke bestimmen den Gesamtzustand des Körpers. Die Symptome sind sehr groß und hängen von der Hauptursache ab. Dennoch gibt es eine Reihe von Symptomen, die den Arzt sofort aufsuchen sollten:

  • Ausgeprägte Schmerzen in einem oder mehreren Gelenken.
  • Der Schmerz tritt zu jeder Tageszeit auf und ist von kurzer Natur.
  • Unbehagen, Bewegungssteifigkeit tritt nur während der Ruhezeit auf - im Urlaub oder am Wochenende.
  • Gelenkschmerzen sind so stark, dass eine Person gezwungen ist, die Arbeit zu unterbrechen.
  • Das Auftreten von Lahmheit.
  • Unvernünftiger Gewichtsverlust.
  • Vermehrtes Schwitzen
  • Verlorener Körper
  • Gleichbleibend hohe Temperatur.
  • Hautausschläge.
  • Morgensteifigkeit ohne ausgeprägte Schmerzen.
  • Gang wechseln.
  • Muskelschmerzen (Myalgie).
  • Schwache Schmerzen in Bändern und Sehnen.

Auch wenn die Symptome nach Ansicht der Person nicht signifikant sind und nicht viel Unbehagen verursachen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Eine prophylaktische Untersuchung hilft, die Krankheit frühzeitig zu erkennen und eine vollständige Genesung sicherzustellen.

Entsorgungsmethoden

  1. Lokale Präparate - Salben, Gele, Cremes, narkotisierende Pflaster und entzündungshemmende Wirkstoffe.
  2. Steroid-Injektionen - Prednison, Dexamethason und Cortison haben eine starke entzündungshemmende Wirkung auf der gesamten Organismusebene.
  3. Hyaluronsäure-Injektionen - eine dicke Flüssigkeit ist eine der Komponenten des Knorpels und hilft bei entzündlichen Prozessen.
  4. Bei der Physiotherapie handelt es sich um eine Reihe von Übungen, die den Muskeltonus aufrechterhalten und Muskelmasse um die erkrankten Gelenke aufbauen.
  5. Nur bequeme Schuhe tragen - hochwertige, weiche, leicht biegbare Schuhe reduzieren die Belastung kranker Füße. Die Absage von High Heels, engen Schuhen und künstlichen Materialien.
  6. Wärme und Kälte - abwechselnder Wechsel von Wärmflaschen mit warmem oder kaltem Wasser lindert Krämpfe, reduziert Schwellungen und Schmerzen. Die Änderung sollte schnell erfolgen, um Überhitzung oder Unterkühlung zu vermeiden.
  7. Anästhesie von Problemzonen - Anästhesie-Injektion direkt in die wunde Stelle. Lindert schnell qualvollen Schmerz.
  8. Zerstörung der Nerven. Es wird verwendet, wenn nach anderen Methoden keine positiven Ergebnisse erzielt werden. Das Verfahren ähnelt einer Zahnnervenentfernung. Lindert Schmerzen in den Gelenken, aber die Krankheit bleibt bestehen.
  9. Traditionelle Medizin - Kräuter, Honig, Eierschalen, Lorbeerblatt und Alkohol. Rezepte für therapeutische Infusionen und Mischungen. Sie sollten sie nicht ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt verwenden.
  10. Akupunktur - traditionelle Medizin, nur chinesische. Akupunktur liefert manchmal wirklich ein beeindruckendes Ergebnis. Die Durchführung solcher Verfahren erfordert jedoch viel Erfahrung und Professionalität. Die Auswahl eines Spezialisten kann sehr lang sein.

Prävention und Behandlung

Die Behandlung von Krankheiten wird mit folgenden Behandlungsoptionen durchgeführt:

  • Droge. Nur entzündliche Prozesse und Schmerzsyndrome werden entfernt. Ohne zusätzliche Methoden werden die Ursachen der Krankheit nicht beseitigt.
  • Physiotherapeutisch. Aufwärmen, Anästhesieverfahren mit Hilfe medizinischer Geräte für verschiedene Aktionen. Ultraschall, Elektrostimulation.
  • Therapeutische Übung. Ein Komplex aus einfachen Spezialübungen, die von einem Arzt verordnet werden, um körperliche Aktivität zu stimulieren.
  • Manuelle Therapie Die Kombination verschiedener Methoden der aktiven und passiven manuellen Wirkung an Knien, Schultern, Händen, Füßen, Beinen, Fingern, Knien oder Ellbogen. Diese Technik bezieht sich auf die offiziellen Behandlungsmethoden. Es ist sowohl zur Vorbeugung als auch zur Verbesserung des Zustands der Patienten nützlich.
  • Chirurgische Intervention. Nur in aussichtslosen, vernachlässigten Fällen ernannt. Es hat viele Kontraindikationen und kann andere Krankheiten verursachen.

Erst nach Diagnosestellung und Feststellung der Ursachen wird dem behandelnden Arzt mit der einen oder anderen Methode ein Behandlungsplan verschrieben.

Krankheiten sind in den meisten Fällen chronisch. Bei richtiger Behandlung werden nur degenerative Prozesse verlangsamt.

Daher ist die Krankheit viel leichter zu verhindern als zu heilen:

  • Es ist notwendig, auf die rechtzeitige Behandlung von Infektionen zu achten.
  • Die Diät sollte ausreichend Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente enthalten. Besonders nützlich für Gelenke sind die Vitamine A, B5 und B6, C, E sowie Kupfer, Selen, Glucosamin.
  • Neben der richtigen Ernährung trägt die Aufrechterhaltung eines aktiven Lebensstils, einer möglichen sportlichen Belastung und täglichen Spaziergängen dazu bei, Gelenkerkrankungen zu verhindern.
  • Allmähliche Verhärtung des Körpers.

Einfache Maßnahmen helfen, eine Langzeitbehandlung, starke Schmerzen und eine Verletzung der üblichen Lebensweise zu verhindern.

Wie man Schmerzen in den Gelenken und im Rücken vergisst

Wenn die Gelenke es schwer machen, vollständig zu leben und sich zu bewegen, helfen die teuersten Medikamente nicht, dann sollten Sie einen professionellen Arzt aufsuchen. Eine Behandlung auf Anraten von Freunden und Bekannten führt bestenfalls zu keinem Ergebnis. Im schlimmsten Fall - Verschlimmerung der Krankheit, Übergang zur chronischen Form, vollständiger oder teilweiser Verlust der Mobilität. Bevor Sie das "bewährte" Rezept anwenden, sollten Sie daran denken - die Symptome können identisch sein und die Diagnosen sind unterschiedlich.

Die folgenden Empfehlungen helfen Ihnen, den Schmerz für immer zu vergessen:

  • Das Schema der Behandlung von Gelenken wird nur von einem Arzt verordnet, die Selbstbehandlung kann die traurigsten Folgen haben.
  • Die Behandlung sollte mehrere Techniken umfassen - medizinische, physiotherapeutische, homöopathische und therapeutische Übungen.
  • Eine unabhängige Diagnose ist nicht akzeptabel.
  • Keine schmerzenden Gelenke anschwellen oder reiben. Trotz vorübergehender Entlastung kann es den Prozess der Knorpelzerstörung beschleunigen.
  • Machen Sie nicht die empfohlenen Übungen zur Physiotherapie durch die "Schmerzen". Wohlbefinden ist der Schlüssel zu einer schnellen Genesung.
  • Beenden Sie die Übungstherapie auch nach dem Einsetzen einer nachhaltigen Verbesserung nicht.

Wir verstehen, warum alle Gelenke gleichzeitig weh tun und wie man sie behandelt.

Schmerzen beeinträchtigen unsere Lebensqualität erheblich und machen sie schlechter. Unangenehme, eintönige, oft schwächende Schmerzen in den Gelenken erinnern ständig an sich. Abhängig von der Form der Erkrankung können sie unterschiedliche Intensitätsgrade aufweisen, und die Wirkung von Anästhesiemitteln ist kurz und führt nicht zum gewünschten Ergebnis. Warum alle Gelenke des Körpers schmerzen, die Gründe für einen solchen Zustand, was eine leidende Person ausmachen soll - all diese Fragen sind relevant und erfordern Antworten von Ärzten.

Ursachen der Krankheitsentwicklung

Wichtig zu wissen! Die Ärzte stehen unter Schock: „Es gibt ein wirksames und erschwingliches Mittel gegen Gelenkschmerzen.“ Lesen Sie mehr.

Wenn vor einem Vierteljahrhundert der Gelenkschmerz vor allem von älteren Menschen gestört wurde, leiden inzwischen Vertreter junger Menschen an dieser Pathologie - Menschen, deren Alter die 35-40-jährige Marke kaum erreicht hat. Die häufigste Lokalisation von Schmerzen sind die Knie, Ellbogen, Schultern und das Sprunggelenk. Wenn die Gelenke verletzt werden, sind die Ursachen dieses Zustands nicht eindeutig und werden durch den Einfluss verschiedener negativer äußerer Faktoren auf den Körper verursacht:

  • Infektionen sind eine der häufigsten Ursachen der Erkrankung. Schmerzende Schmerzen können sowohl in einer als auch in mehreren Zonen der Knorpelgelenke der Knochen auftreten;
  • Allergien und Autoimmunerkrankungen. Im Körper werden spezifische Formen von Proteinverbindungen synthetisiert, die den Allgemeinzustand einer Person nur verschlimmern. Manchmal scheint es, dass die Gelenke im ganzen Körper schmerzen. Diese Kategorie von Faktoren umfasst Rheuma, Polyarthritis, Osteoarthritis und andere Erkrankungen, die vor dem Hintergrund von Autoimmunreaktionen auftreten.
  • endokrine Störung;
  • Erkrankungen des Nervensystems;
  • Probleme mit Blutgefäßen werden zur Hauptursache für Entzündungen in den Gelenken. Die Durchblutung des Gewebes beeinträchtigt die Ernährung und führt zu degenerativen Veränderungen in der Struktur.
  • Verletzungen, mechanische Schäden, systematische Überlasten sind ebenfalls ein Grund für die Pathologie.
  • genetische Veranlagung für einige Formen der Arthritis;
  • Übergewicht belastet Ihre Beine zusätzlich, Knorpel und Sehnen werden schneller abgenutzt;
  • andere Gründe im Zusammenhang mit ungünstigen Arbeitsbedingungen oder der Umwelt, dem Missbrauch von Eiweißnahrungsmitteln, Stoffwechselstörungen.

Normalerweise erklären diese Ursachen das Auftreten von Schmerzen an einer bestimmten Stelle im Körper. Manchmal breiten sie sich im ganzen Körper aus und verursachen einer Person großes Leid. Warum alle Gelenke gleichzeitig weh tun, mit was sie verbunden sind - diese Fragen müssen geklärt werden.

  • Infektionen, die vor dem Hintergrund hoher Temperaturen auftreten. Denn Fieber ist durch Schmerzen im ganzen Körper gekennzeichnet, zum Beispiel bei saisonaler Grippe;
  • entzündliche Prozesse im Darm bestimmter Art;
  • allgemeine Vergiftung;
  • Verletzung der Blutbildung;
  • Autoimmunkrankheiten;
  • zermürbendes Training, zu intensives Training;
  • andere im akuten Stadium auftretende Erkrankungen der Gelenke (Arthritis, Arthrose, Rheuma).

Ursachen für Knorpelprobleme, Bänder sind meist entzündlicher Natur. An zweiter Stelle - Autoimmunprozesse, Verletzungen. Weniger häufig werden Schmerzen in den Knien und Ellbogen durch Vergiftung verursacht.

Symptome von systemischen Erkrankungen

Das Hauptsymptom für Gelenkprobleme sind Schmerzen. Ihre Intensität, ihr Charakter hängt von vielen Dingen ab: Es ist eine Form der Pathologie (akut oder chronisch), die Lokalisierung des Entzündungsprozesses, der Grad der Schädigung der Knochenkreuzung.

In der Medizin treten im Gelenk periartikuläre und polyartikuläre Schmerzquellen auf. Die ersten entstehen in den Strukturen, die das Knochengelenk umgeben (Schleimbeutel, Bänder, Sehnen). Letztere sind das Ergebnis von entzündlichen Prozessen, mechanischen Verletzungen und nicht entzündlichen Erkrankungen.

Neben Schmerzen weisen andere Anzeichen auf Probleme hin:

  • Rötung, Schwellung von Weichteilen im Bereich der Schädigung;
  • Lahmheit, wenn Gelenke der Beinknochen verletzt werden;
  • Verschlechterung der Mobilität im Problembereich;
  • allgemeine Schwäche, Unwohlsein.

Wenn alle Gelenke im Körper unabhängig von der Ursache verletzt werden, wird die Behandlung ambulant durchgeführt. Das Vorhandensein der folgenden Symptome erfordert jedoch eine sofortige Konsultation durch einen Spezialisten, manchmal mit Krankenhausaufenthalt des Patienten:

  • starke Rötung im Bereich der Sehnenschädigung;
  • Gelenkschwellung;
  • Temperaturanstieg im Bereich der Entzündung;
  • Verformung, Funktionsverlust;
  • Steifheit, eingeschränkte Mobilität.

Wenn der Schmerz nach der Erstkonsultation und nach den Anweisungen des Arztes während der Woche nicht nachlässt, muss die verletzte Person dem Arzt erneut gezeigt werden.

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Diagnosemethoden

Unabhängig von der Art der Beschwerden (vollständig oder örtlich begrenzt) ist es erforderlich, eine diagnostische Untersuchung durchzuführen, um zu verstehen, was bei Schmerzen der Gelenke zu tun ist.

Der Arzt wird den Patienten untersuchen, seine Beschwerden anhören und die erforderlichen Fragen zur Familiengeschichte stellen. Die Analyse von Urin und Blut ist eine wesentliche Diagnosestufe. Der Patient muss Proben für allgemeine und spezielle Tests (biochemische, rheumatische Tests, Kulturpflanzen usw.) übergeben. Bei Bedarf können MRT, Ultraschall, CT-Scan, Röntgenuntersuchung vorgeschrieben werden.

Wenn bei einem Patienten in der Vergangenheit somatische Erkrankungen aufgetreten sind, geben die aufgelisteten Diagnosetypen möglicherweise keine klare Antwort darauf, warum die Gelenke im ganzen Körper schmerzen. Dann schreibt der Arzt eine medizinische Behandlung auf der Grundlage der Untersuchungsergebnisse vor und korrigiert sie bereits im Prozess selbst, basierend auf der Reaktion des Körpers.

Arten von Pathologien

Wenn alle Gelenke im Körper schmerzen, hängt die Behandlung von der Ursache des Problems ab. Wenn die Schmerzen zum Beispiel durch Infektionskrankheiten verursacht werden, sollte die Therapie auf die Zerstörung des Erregers abzielen. Bei einer allgemeinen Vergiftung des Körpers mit schmerzendem Gefühl in den Knochen ist es notwendig, Giftstoffe loszuwerden. Es gibt ernstere Pathologien, die mit Gelenkschmerzen verbunden sind.

Arthritis

Arthritis ist durch eine Entzündung gekennzeichnet, die zu einer Stagnation der Lymphe und des Blutes in den Knochengelenken führt. Aus diesem Grund verspürt eine Person ein Gefühl des Zerreißens, und dann werden die Schmerzen intensiver und unerträglicher. Diese Art von Krankheit hat verschiedene Arten: Rheumatoide, Psoriasis, Reiter-Syndrom, Gicht.

Anzeichen von Arthritis: Schmerzen unterschiedlicher Intensität, Steifheit im Bereich der Artikulation der Knochen, Schwellung und Rötung der Haut im betroffenen Bereich. Wenn die Krankheit vernachlässigt wird, gibt es allgemeine Schwäche und Fieber.

Arthritis diagnostizieren kann ein klinischer Bluttest sein. Die Krankheit ist gekennzeichnet durch einen Anstieg des Leukozytenpegels, eine erhöhte ESR und die Anwesenheit von c-reaktivem Protein. Wenn die Diagnose bestätigt ist, können Sie auf keinen Fall selbst mit Volksheilmitteln behandelt werden, da die Therapie ständig überwacht werden muss.

Schleimbeutelentzündung

Äußerlich und symptomatisch sieht es aus wie Arthritis, daher verwechseln Nichtprofessionelle oft diese Diagnosen. Nur ein Arzt kann sie nach eingehender Untersuchung unterscheiden. Wie bei der vorherigen Krankheit kann Bursitis nicht mit traditionellen Methoden behandelt werden, da diese Therapie unwirksam ist.

Enthesitis

Hat einen rheumatischen Charakter und verursacht akute starke Schmerzen. Die allgemeinen Anzeichen einer Pathologie ähneln Bursitis und Arthritis, so dass ein Patient sorgfältig untersucht wird, um eine genaue und korrekte Diagnose zu stellen.

Gonarthrose

Selbst "vernachlässigte" Gelenkprobleme können zu Hause geheilt werden! Vergessen Sie nicht, es einmal am Tag zu schmieren.

Es ist häufiger bei Menschen über 40 Jahren, es kann ein oder zwei Knie gleichzeitig betreffen. Die Krankheit ist heimtückisch, da sie im Frühstadium ohne charakteristische Symptome ablaufen kann. Später treten schmerzhafte Empfindungen auf, sie werden begleitet von einem Knirschen beim Bewegen, Steifheit des Gelenks nach dem Aufwachen, wenn sich die Beine längere Zeit in Ruhe befanden, während sie sich unruhig bewegten.

Ursachen der Gonarthrose: mechanische Verletzungen, altersbedingte Veränderungen in der Struktur von Knorpel und Sehnen, Tumoren, andere Erkrankungen des Bewegungsapparates. Beim Laufen können Schmerzen auch nachts im Schlaf auftreten.

Arthrose

Es ist durch eine zerstörerische Wirkung auf den Knieknorpel und die Sehnen gekennzeichnet, wodurch sie deformiert werden. Schmerzen treten beim Gehen auf, auch für kurze Strecken, wenn Sie nach einem langen Sitzen von einem Stuhl abheben. In Ruhe verschwinden sie. Die Diagnose der Arthrose des Kniegelenks erfolgt durch Röntgenuntersuchung, Arthroskopie, Ultraschall der Knochenstrukturen der unteren Extremitäten.

Bei Problemen mit den Gelenken sollte die Behandlung umfassend sein: Einnahme von Medikamenten, Physiotherapie, Kompressen, Bäder. Bei der Ineffektivität konservativer Methoden ist ein chirurgischer Eingriff angezeigt.

Behandlungsmethoden

Wenn Sie charakteristische Symptome haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen und sich nicht selbst behandeln. Bevor er die Ursache des Schmerzes des Gelenks herausfinden kann, muss er Ruhe und Immobilien schaffen. Es ist erlaubt, nichtsteroidale Antirheumatika einzunehmen. Sie wirken auf geschädigtes Gewebe ein, lindern Entzündungen und Schwellungen und reduzieren Schmerzen.

Die Mentalität eines durchschnittlichen Russen ist so, dass er nicht wegen gesundheitlicher Probleme zum Arzt geht, sondern sich bei Freunden und Bekannten um Hilfe sucht, was seinen Zustand erheblich verschlechtern kann. Welche Fehler machen Menschen, die sich mit Gelenkschmerzen selbst heilen:

  1. Die Verwendung von Salben mit wärmender Wirkung. Unabhängig von der Art des Schmerzes (total oder lokal) ist die Verwendung solcher Werkzeuge die falsche Taktik. Die Hauptursache des Symptoms sind Gewebeentzündungen und Schwellungen. Bei der Verwendung von Wärmemitteln dehnen sich die Gefäße aus, der Blutfluss nimmt im Problembereich zu, wodurch sich der Patient verschlimmert: Ödeme und Entzündungen bei thermischen Effekten werden noch größer.
  2. Die Verwendung von Chondroprotektoren als unabhängiges Therapiemittel. Bisher werden diese Medikamente in der Medizin aktiv eingesetzt. Dazu gehören Glucosamin und Chondroitinsulfat - chemische Verbindungen, die den Knorpel und die interzelluläre Schmierung wiederherstellen. Nach der Forschung wurde jedoch nachgewiesen, dass die Verwendung dieser Arzneimittel als eigenständige therapeutische Methode unwirksam ist und nur für das Anfangsstadium der Erkrankung oder als vorbeugende Maßnahme geeignet ist.

Konservative Therapie

Wenn der Grund dafür gefunden wird, dass alle Gelenke des Körpers verletzt werden, wird die Behandlung darauf abzielen, unangenehme Empfindungen zu reduzieren, Entzündungen im Bereich der Schädigung der Knochenstrukturen zu beseitigen und die Mikrozirkulation und den Flüssigkeitsabfluss zu verbessern. Zu diesem Zweck wird dem Patienten Kortikosteroide, nichtsteroidale Antiphlogistika, Salben, Gele verschrieben.

Bei der Behandlung von Erkrankungen der Gelenke ist es notwendig, ein Schonprogramm zu beachten, die beschädigte Stelle nicht zu belasten. Am besten fixieren Sie es mit elastischen Bandagen oder Gipsverband. Wenn die Ursache der Erkrankung eine Verletzung war, sollte der Bereich der Entzündung erkältet werden. Dadurch werden Schwellungen reduziert und Entzündungsreaktionen im betroffenen Gewebe verlangsamt. Wenn der Schmerz jedoch durch destruktive Veränderungen des Knorpels und der Sehnen verursacht wird, kann das Gelenk nicht durch Kälte beeinträchtigt werden.

Wenn alle Gelenke des Körpers schmerzen und die Ursache der Schmerzen mit einer Entzündung und Gewebeschwellung verbunden ist, werden dem Patienten nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) verschrieben. Beliebte Ibuprofen, Diclofenac, Indomethacin. Der Arzt kann diese Mittel in Form von Tabletten, Salben oder intramuskulären Injektionen verschreiben. Ihre Wirkung zielt darauf ab, die Entzündungsquelle im geschädigten Bereich zu beseitigen, die Gewebeschwellung und die Anästhesie zu reduzieren.

NSAIDs können lange Zeit nicht verwendet werden, da sie süchtig machen können, unangenehme Empfindungen im Magen und Darm, Entzündungen des Gastrointestinaltrakts und das Auftreten anderer Nebenwirkungen.

Die Verwendung dieser Mittel führt zu einer guten therapeutischen Wirkung, wenn Sie die Therapie weise angehen. Wenn die Einnahme nichtsteroidaler Entzündungshemmer nicht die notwendige Schmerzlinderung bewirkt, werden Muskelrelaxanzien, Antidepressiva oder Antikonvulsiva in Kombination mit dem Patienten verschrieben.

Der Zweck von Chondroprotektoren für Schmerzen bei der Artikulation der Knochen ist im Anfangsstadium der Erkrankung ziemlich effektiv. Die maximale therapeutische Wirkung wird durch eine integrierte Problemlösung erreicht. Die häufigsten Mittel dieser Gruppe sind Teraflex, Artra, Don, Chondroitinsulfat und andere. Bei Erkrankungen der großen Gelenke können lokale Manipulationen und Injektionen mit entzündungshemmenden Medikamenten erfolgreich eingesetzt werden. Diese Art der Behandlung bewirkt eine schnelle, aber ziemlich lang anhaltende Wirkung.

Selektive Inhibitoren sind eine neue Generation von Anästhetika. Sie verbessern schnell den Zustand des Patienten, der mit Schmerzen in den Knien und Ellbogen einhergeht. Sie können sie jedoch nicht ohne ärztliche Genehmigung einnehmen, da sie negative kardiovaskuläre Nebenwirkungen haben. Celebrex gilt als am wenigsten gefährlich. Zur Verringerung der Beschwerden wird Tylenol oder Acetaminophen empfohlen. Die Grundlage dieser Mittel - das übliche Paracetamol, das schmerzstillend wirkt und fiebersenkend wirkt, aber für die Leber schlecht ist.

Bei starken, langanhaltenden Schmerzen in den Gelenken, deren Ursachen mit einer Gewebeentzündung zusammenhängen, wenn NSAIDs nicht das gewünschte Ergebnis erzielen, benötigt der Patient stärkere Analgetika. Es ist unmöglich, sie ohne ein spezielles Rezept von einem Arzt zu bekommen und sie zu lange zu verwenden. Die unkontrollierte Einnahme von Opioid-Medikamenten macht süchtig, schläfrig und führt zu Problemen mit dem Stuhl. Daher ist bei Patienten, die starke Schmerzen verspüren und solche Medikamentengruppen zur Linderung des Zustands verwenden, die Kontrolle von Spezialisten erforderlich.

Physiotherapie

Wenn Medikamente keine Erleichterung bringen, schmerzen immer noch alle Gelenke und Sie wissen nicht, was Sie tun sollen, der Arzt verschreibt Physiotherapie. In Kombination mit einer konservativen Behandlung helfen sie dabei, die Beweglichkeit der Gliedmaßen wiederherzustellen, das Muskel- und Knorpelgewebe zu stärken und die Gelenkfunktion zu stabilisieren.

Die effektivsten Methoden:

  • Ultraschall und elektrische Stimulation;
  • Kälte- und Wärmetherapie;
  • Laserbehandlung.

Bei Arthritis wird meistens die Lasertherapie eingesetzt. Unter dem Einfluss des Infrarotstrahls im betroffenen Gelenk wird die Durchblutung verbessert, die Gewebsernährung normalisiert, die Empfindlichkeit der Nervenenden wird verringert und der Entzündungsprozess wird ausgeschaltet. Es ist möglich, Eingriffe täglich durchzuführen, die Dauer beträgt 8-10 Minuten. Ein Kurs umfasst je nach Schwere der Pathologie bis zu 15 Sitzungen.

Die Essenz der Magnetfeldtherapie liegt in der Auswirkung elektromagnetischer Wellen auf den wunden Punkt, die eine lokale Erwärmung von Knorpel, Bändern und Muskeln bewirken. Dies hilft, die Schwellung des Entzündungsfokus schnell zu beseitigen und die Struktur von Knorpelverbindungen zu normalisieren.

Wenn Sie die Ernährung und Blutversorgung von geschädigten Bändern, Knorpel, verbessern müssen, hilft die Ultraschalltherapie. Dank dieser Art von Physiotherapie im Gewebe werden Stoffwechselprozesse und Flüssigkeitsabfluss beschleunigt, die Regeneration erfolgt schneller und die Zellatmung steigt an. Der Therapieverlauf besteht aus 10-12 Behandlungen, die täglich eingenommen werden können und 10 Minuten dauern.

Volksheilmittel

Wenn Sie Ihre Diagnose genau kennen, kann der Einsatz von Alternativmedizin völlig gerechtfertigt sein. Zur Bekämpfung der Pathologie kann man mit Hilfe von Kräuterabfällen, Kompressen, Reiben und Bädern helfen. Geeignete Salzlösungen, Lorbeerblatt, Kastanien, Apfelessig, Kerosin, Honig und andere improvisierte Zutaten.

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Um die Rezepte von Heilern und Heilern in der Praxis anwenden zu können, müssen sie mit Ihrem Arzt abgestimmt werden. Er wird die Verträglichkeit der Methoden der "Großmutter" mit Medikamenten bewerten, die Risiken von Komplikationen und die Wirksamkeit von Volksheilmitteln beseitigen.

Vorbeugende Maßnahmen

Jede Krankheit ist leichter zu verhindern, als sich mit ihrer Behandlung zu beschäftigen. Vorbeugende Maßnahmen:

  1. Durch körperliche Aktivität bleiben Muskeln und Sehnen immer in gutem Zustand, normalisieren das Körpergewicht und vermeiden übermäßige Belastungen der Knochengelenke. Wenn Sie zu dieser richtigen Ernährung die Ablehnung schlechter Gewohnheiten hinzufügen, ist es unwahrscheinlich, dass sich die Schmerzen in den Knien bemerkbar machen.
  2. Stärkung der Immunität als Teil der Entzündungsvorbeugung. Die Vermeidung von Angina pectoris oder Atemwegserkrankungen verringert das Risiko für die Entwicklung von Rheuma oder rheumatoider Arthritis.
  3. Bei einer genetischen Prädisposition für degenerative Veränderungen in der Struktur des Knorpelgewebes müssen regelmäßig Routineuntersuchungen durch Spezialisten durchgeführt werden. Dadurch wird das Problem in einem frühen Stadium erkannt und die Behandlung rechtzeitig eingeleitet.
  4. Es ist wichtig, Ihre Ernährung zu überwachen, um nicht an Gewicht zuzunehmen. Sie müssen jeden Tag ausreichend sauberes Wasser trinken, damit die Gelenkflüssigkeit erneuert werden kann und die Reibung der Knochenstrukturen verhindert wird. Wenn Sie den Gesundheitszustand sorgfältig überwachen, treten keine Probleme mit den Gelenken auf.

Wie kann man Gelenkschmerzen vergessen?

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Der Orthopäde Valentin Dikul behauptet jedoch, dass es ein wirklich wirksames Mittel gegen Gelenkschmerzen gibt! Lesen Sie mehr >>>