Die Autorin des Artikels: Alexandra Burguta, Geburtshelferin, Gynäkologin, höhere medizinische Ausbildung mit Abschluss in Allgemeinmedizin.

Das Tragen eines Kindes ist eine schwierige Prüfung für den weiblichen Körper. Vor dem Hintergrund von Veränderungen, Stress und erhöhter Emotionalität im Körper treten oft nicht so angenehme Überraschungen auf, einschließlich Krankheiten. Osteochondrose während der Schwangerschaft kann zum ersten Mal auftreten und nach einer langen Pause "aufwachen". Warum passiert das, was kann und was nicht? Wie behandeln Sie das Kind ohne Schaden zu nehmen? Diese und andere wichtige Fragen werden im Artikel weiter beantwortet.

Bei der Osteochondrose kommt es zu Verformungen, Ausdünnung der Bandscheiben und abnormem Wachstum der Wirbel. Während der Schwangerschaft fällt die Hauptlast auf die lumbosakrale Wirbelsäule, so dass diese Krankheit am häufigsten betroffen ist. Die Hals- und Brustregion leiden viel seltener.

Die Belastung der Lendenwirbelsäule: links - "gewöhnliche" Frau, rechts - schwanger. Kreispfeil - Schwerpunkt

Ursachen und Verschlimmerungen der Krankheit

Die Ursachen, die zur Entstehung und Verstärkung der Osteochondrose bei schwangeren Frauen führen, sind identisch. Es gibt viele davon, aber es gibt fünf Hauptziele:

zunehmende Belastung der Wirbelsäule und schnelle Gewichtszunahme bei relativ schwachen, ungeübten und ungeübten Rückenmuskeln;

sesshafter Lebensstil, insbesondere im 3. Trimester mit rasch ansteigendem Unterleib und Änderung des Schwerpunkts;

Mangel an Vitaminen, die den Bedürfnissen des weiblichen Körpers zugeführt werden (der größte Teil davon wird für die Entwicklung und das Wachstum des Fötus ausgegeben);

hormonelle Veränderungen;

Verdrängung der Organe und Kompression des neurovaskulären Plexus mit wachsendem Kind - dies führt zu einer Unterernährung der Wirbelsäule.

Die Ursachen für die Entstehung der Krankheit können auch sein: genetische Veranlagung, frühere Verletzungen und Mikrotraumata der Wirbelsäule, Merkmale der beruflichen Tätigkeit und andere "Standard" -ursachen der Erkrankung. Die Schwangerschaft ist in diesem Fall ein Katalysator für die Entwicklung der Krankheit.

Veränderungen des Bewegungsapparates bei einer schwangeren Frau

Charakteristische Symptome

Jede Art von Osteochondrose - zervikal, thorakal und lumbal - hat ihre eigenen Symptome.

Zervikale Läsionen

Die Halswirbel sind relativ klein und ziemlich beweglich, daher sind mit der Entwicklung der Osteochondrose bei schwangeren Frauen die Symptome ausgeprägt:

• Kopfschmerzen und Schwindel, Hör- und Sehstörungen, verursacht durch Kompression der Wirbelarterie;
• Schmerzen im Nacken und in den Schultern (manchmal pulsierend), Taubheitsgefühl oder verminderte Empfindlichkeit der Haut im Oberkörper - solche Anzeichen werden durch das Einklemmen der Wurzeln verursacht;
• Schmerzen in den Schulterblättern, Herz, besonders beim Husten oder Niesen und Drehen des Kopfes - das sogenannte Herzsyndrom.

Es ist wichtig! Selten, aber die gefährlichsten Symptome einer zervikalen Osteochondrose bei schwangeren Frauen sind Bewusstseinsverlust und Druckabfall, die die Gesundheit und Entwicklung des Fötus beeinträchtigen können.

Brustzuneigung

Obwohl die Brustwirbelsäule durch ein Muskelkorsett und eine relative Immobilität geschützt ist, kann sie während des Tragens eines Kindes auch an Osteochondrose leiden. In diesem Fall manifestiert sich die Krankheit als:

• eingeschränkte Atmungsfunktion;
• Interkostalneuralgie (Schmerzen, Engegefühl in den Rippen und im Brustbereich, insbesondere nach Aktivität oder im Gegenteil längerer Aufenthalt in einer statischen Position);
• Verletzung der inneren Organe;
• Schmerzen beim Anheben der Hände;
• Schmerzen zwischen den Schulterblättern.

Hinweis: Die thorakale Osteochondrose ist gefährlich, da ihre Symptome normalerweise mild sind und oft mit Anzeichen anderer Krankheiten verwechselt werden. Mit fortschreitender Pathologie können Stoffwechselvorgänge und die Nervenleitung gestört werden, was zu einer Vergiftung des Körpers führt - eine äußerst unerwünschte Komplikation in jedem Stadium der Schwangerschaft.

Lendenwirbelsäule

Im ersten Stadium der Entwicklung ist es schwierig, eine lumbale Osteochondrose während der Schwangerschaft zu identifizieren, da sich die Krankheit möglicherweise nicht erst manifestiert. Schwere Symptome treten normalerweise bereits im zweiten Stadium der Erkrankung auf:

• starke Rückenschmerzen und Leistengegend,
• "Hexenschuss" in der Lendengegend,
• Schwäche
• Beeinträchtigung der Mobilität
• Fußkrämpfe,
• Muskelschmerzen und Krämpfe
• Schwierigkeit der Bewegung
• Verletzung der Empfindlichkeit der unteren Extremitäten.

Achtung: Eine lumbale Osteochondrose kann bei schwangeren Frauen zu Erkrankungen des Urogenitalsystems führen, was in dieser Situation eine schwerwiegende Komplikation darstellt. Mögliche Verletzung der Arbeit anderer Organe, die auch die Entwicklung des Fötus beeinträchtigt.

In dieser Situation geeignete Behandlungsmethoden

Die Behandlung der Osteochondrose während der Schwangerschaft ist ein Thema, bei dem Streitigkeiten zwischen Ärzten nicht lange nachgelassen haben. Aufgrund der besonderen Stellung der Frau und der Unzulässigkeit negativer Auswirkungen auf den Fetus ist es nicht immer möglich, die Pathologie (sowohl neue als auch verschlimmerte) mit Standardmethoden zu behandeln.

Und doch gibt es einen Ausweg. Welches? Antworten Sie etwas weiter.

Konservative Therapie

Lassen Sie uns die wichtigsten Standardbehandlungsoptionen betrachten:

Arzneimittel Die meisten Arzneimittel werden nicht verschrieben, da das Risiko besteht, dass der Fötus geschädigt wird. Bei starken Schmerzen neigen Ärzte jedoch dazu, die Krankheit (Stopsymptome) mit Medikamenten auf der Basis von Diclofenac-Natrium zu behandeln, jedoch nur im ersten und zweiten Trimester und nach sorgfältiger Abwägung von Nutzen und Schaden für Mutter und Kind.

Salbe Einige Salben, deren Anwendung während der Schwangerschaft möglich ist, helfen dabei, die Symptome der Krankheit zu beseitigen oder zu lindern (ihre Fähigkeit, Schmerzen zu lindern).

Physiotherapie Während der Schwangerschaft ist diese Behandlungsmethode aufgrund der negativen Auswirkungen auf den Fötus kontraindiziert.

Manuelle Therapie Einige Ärzte sprechen sich für diese Methode aus, weil sie die Schmerzen wirklich lindert und die Symptome lindert. Andere Spezialisten lehnen die manuelle Exposition kategorisch ab und argumentieren mit dem zunehmenden Risiko einer Frühgeburt.

Und wie kann man die Krankheit behandeln? Lehne dich nicht zurück!

Effektive Symptomlinderung zu Hause

Ohne es zu wissen, können viele Frauen die Symptome der Krankheit lindern, ohne auf aggressive und unsichere Behandlungen zurückzugreifen. Schmerzlinderung bei den ersten Manifestationen oder Verschlimmerung der Krankheit helfen:

• warme (nicht heiße!) Dusche;
• sehr leichte streichende Selbstmassage entlang der Wirbelsäule;
• therapeutische Übungen;
• wärmende Kompressen (nur bei Schmerzen im zervikalen Bereich!);
• orthopädische Geräte: Bandage, Korsett, Schuhe, Matratze, Kopfkissen (unter dem Kopf und unter dem Bauch).

Spezielle therapeutische Übungen

Das Ausführen einfacher Übungen am Morgen bringt schwangere Frauen große Vorteile für die allgemeine Gesundheit und hilft, die Symptome der Krankheit zu lindern. Weiter - eine Reihe von Übungen für jeden Abschnitt der Wirbelsäule.

Hals-Übungen

Setzen Sie sich auf einen Stuhl, kippen Sie den Kopf nach hinten und versuchen Sie abwechselnd, Ihr linkes Ohr an Ihre linke Schulter und Ihr rechtes Ohr an Ihre rechte Schulter zu bringen. Führen Sie 5–10 Rollbacks durch.

Sitzen Sie mit dem Kopf nach hinten, heben Sie den Kopf langsam an und kippen Sie bis zum Schlüsselbein. Führen Sie ein 5-10 Nick aus.

Legen Sie Ihre Handfläche auf die Stirn. Mit der Handfläche zusammendrücken, der Stirn widerstehen (Anspannung der Nackenmuskulatur sollte spürbar sein). Halten Sie "am Gipfel" (bis 5 gezählt), entspannen Sie sich.

Übungen für die Thoraxregion

Stehen Sie aufrecht mit den Händen an den Nähten. Einatmen, ausatmen - Arme hoch, dann Unterarme. Erste 10 mal wiederholen.

Setz dich. Beugen Sie langsam Ihren Rücken nach vorne und dann zurück. 10 mal wiederholen.

Stehen Sie gerade auf, die Hände im Hinterkopf geschlossen. Machen Sie 3–5 weiche Ablenkungen, kehren Sie in die Ausgangsposition zurück. 5 mal wiederholen.

Übungen für den unteren Rücken

Auf dem Rücken liegend, heben Sie die Arme entlang des Oberkörpers an und strecken Sie sich, ohne die Rückenmuskulatur zu belasten. Entspannen Sie sich. 5 mal wiederholen.

Auf dem Rücken liegend und die Arme nach den Seiten spreizen, beugen Sie sich langsam und vorsichtig nach oben. Mehrmals wiederholen.

Stellen Sie sich auf alle viere, legen Sie Ihr Kinn auf einen Stuhl. Führen Sie die Senkung des Backbones auf und ab (5 Mal).

Universelle Übungen

Knete deine Schultern in einer kreisförmigen Bewegung "rein" und "raus".

"Gute und böse Kätzchen." Steig auf alle Viere. Beugen Sie den Rücken zum Boden, biegen Sie den Bogen und richten Sie den Rücken zur Decke.

Stehen Sie gerade, die Hände an Ihrem Gürtel. Den Oberkörper vorsichtig und langsam nach links und rechts drehen.

Auf der Note Einige Arten von Yoga werden bei Osteochondrose hilfreich sein. Erwägen Sie die Einschreibung in Yoga für schwangere Frauen. Denken Sie daran, dass Sie während des Unterrichts keinen Schmerz empfinden sollten.

Schlussfolgerungen

Osteochondrose bei schwangeren Frauen kann auch in der Zeit der Verschlimmerung ruhig übertragen werden. Aber dafür musst du nicht faul sein, sondern arbeiten:

• gut essen;
• tragen Sie die richtigen Schuhe;
• Verwenden Sie orthopädische Hilfsmittel und harmlose Methoden zur Schmerzlinderung (Kompressen, warme Duschen usw.).
• therapeutische Übungen machen

In keinem Fall können die Symptome nicht ignoriert werden: Der rechtzeitige Zugang zu einem Arzt ist sowohl für die Gesundheit der Mutter als auch für das Kind wichtig. Nicht selbstmedizinisch behandeln - nur der Arzt hilft Ihnen bei der Entwicklung eines individuellen Behandlungsprogramms. Und denken Sie an die Prävention: Es ist besser, alle Krankheiten vor der Empfängnis zu behandeln.

Schwangerschaft und Osteochondrose

Während der Schwangerschaft erfährt der Körper einer Frau physiologische Veränderungen, die eine Erhöhung der Belastung aller Systeme und Organe nach sich ziehen.

Dies führt zum Auftreten verschiedener Krankheiten, zur Entwicklung von Pathologien und Komplikationen, selbst wenn eine Frau vor der Empfängnis eines Fötus keine gesundheitlichen Probleme hatte.

Die Wirbelsäule ist besonders "leiden", so dass Osteochondrose bei Schwangeren recht häufig ist.

Der Inhalt

Was ist Osteochondrose? ↑

Osteochondrose ist eine Erkrankung der Wirbelsäule, die durch Deformität und Dystrophie, Ausdünnung der Bandscheiben und mit der Coracoid-Proliferation der Wirbel verbunden ist.

Der Verlust an Elastizität und Form der Bandscheiben, ihre Verformung führt dazu, dass der Abstand zwischen den Wirbeln verringert wird, es kommt zu einem Quetschen der Nervenwurzeln, was wiederum akute Schmerzen verursacht.

Darüber hinaus kommt es durch Quetschen und Durchblutungsstörungen.

Am häufigsten wirkt sich die Osteochondrose auf das Lumbosakrale aus (es ist für die maximale Belastung verantwortlich), und zwar seltener - den zervikalen und den thorakalen Bereich.

Ursachen der Krankheit ↑

Probleme mit der Wirbelsäule einer Frau können vor der Schwangerschaft auftreten.

Risikofaktoren sind in der Regel:

• schlechte Haltung und Gehen;
• flache Füße;
• ständiges Tragen der Fersen;
• geringe körperliche Aktivität und sitzender Lebensstil;
• angeborene Wirbelsäulendefekte, genetische Veranlagung;
• Übergewicht und ungesunde Ernährung;
• Rückenverletzungen und Mikrotraumen;
• hormonelle Störungen, Stoffwechseländerungen, Blutzusammensetzung;
• Erkrankungen der Wirbelsäulengelenke (ankylosierende Spondylitis, rheumatoide Arthritis), Krümmung der Wirbelsäule und entzündliche Prozesse;
• Altersveränderungen verursachen Beweglichkeit und Elastizität der Bandscheiben und der Wirbel;
• Stress, chronischer Schlafentzug;
• schwere körperliche Anstrengung, Gewicht tragen;
• Hypothermie usw.

Während des Tragens des Kindes zu den möglichen Ursachen der Entstehung dieser Krankheit gehören zusätzlich:

• Probleme mit der Wirbelsäule vor der Schwangerschaft;
• eine Erhöhung der Belastung der Wirbelsäule aufgrund der Zunahme des Gewichts und des Drucks des Uterus auf andere Organe;
• Verlagerung des Körperschwerpunkts und ungleichmäßige Belastung der Wirbelsäule;
• Veränderungen des Hormonspiegels und des Stoffwechsels;
• eine scharfe Veränderung der üblichen Lebensweise;
• Vergiftung, Infektion;
• Unzureichende Menge an Vitaminen und Mikroelementen im Körper (insbesondere das Defizit, das durch das intensive Wachstum des Fötus im letzten Trimester verursacht wird).

Symptome ↑

Während der Schwangerschaft ist die Hals- und Lendenwirbelsäule am häufigsten betroffen. Erhöht die Belastung des Thorax.

Wenn die zervikale Osteochondrose

Die Symptome der Osteochondrose der Halswirbelsäule unterscheiden sich von der Manifestation der Erkrankung im Thorax- und Lendenbereich.

Dies liegt an der Struktur der Halswirbel. Ihre Größe ist viel kleiner und ihre Mobilität ist höher.

Darüber hinaus durchdringt die Wirbelarterie den Hals, der das Gehirn, viele Gefäße und Nervenfasern mit Blut versorgt.

Jede Verlagerung der Halswirbel führt zu Quetschungen der Nerven und Gefäße des Rückenmarks.

Osteochondrose der Halswirbelsäule kann zu einer Behinderung führen.

Die Hauptsymptome sind:

• Wirbelsäulenarteriensyndrom. Manifestiert bei starken Kopfschmerzen, Schwindel, Tinnitus und Sehstörungen. Eine gefährliche Folge ist eine gestörte Durchblutung im Gehirn.
• Radikuläres Syndrom. Verbunden mit Quetschen, Kneifen der Nervenwurzeln. Es äußert sich in Schmerzen, die sich auf Hals, Schultergürtel, Unterarme, Hände und Finger ausbreiten. Manchmal nimmt die Empfindlichkeit der Haut in den Händen ab.
• Herzsyndrom. In Schmerzen im Herzen, im Nacken und in den Schulterblättern ausgedrückt. Erhöhte Schmerzen beim Drehen des Kopfes, Niesen, Husten usw. sind charakteristisch.
• Irritationsreflex-Syndrom. Bei der Osteochondrose der Gebärmutterhalskrebsregion kann es zu "Lumbago" kommen - starke, schmerzhafte Empfindungen, die sich auf Hals, Nacken, Schultern, Unterarme oder Brust erstrecken. Zusätzlich sind häufig pulsierende intermittierende Schmerzen im Bereich zwischen Kopf und Hals zu spüren.

Die Gefahr einer zervikalen Osteochondrose besteht in Druckstößen, Bewusstseinsverlust, Auftreten von Migräne, vegetativ-vaskulärer Dystonie, Bluthochdruck und ähnlichen Zuständen.

Wenn thorakal

Die Brustwirbelsäule ist am wenigsten mobil und durch die Muskulatur gut geschützt.

Die Entwicklung einer thorakalen Osteochondrose führt trotz ihrer geringen Wahrscheinlichkeit zu schwerwiegenden Folgen:

• Interkostalneuralgie (Kompression und Irritation der Interkostalnerven); Verletzung der inneren Organe, verminderte Immunität;
• eingeschränkte Atmungsfunktion.

Eine progressive Osteochondrose der Brustwirbelsäule kann die Nervenleitung, den Stoffwechsel in den Geweben, stören und zu einer Vergiftung des Körpers führen.

Es ist wichtig, diese Krankheit rechtzeitig zu erkennen, deren Symptome extrem schwach sind und mit Anzeichen einer anderen Pathologie verwechselt werden können.

Das Hauptsymptom der thorakalen Osteochondrose ist der Schmerz.

Sie sind in zwei Arten unterteilt:

• dorsago - intensive paroxysmale Schmerzen, gefolgt von Einschränkung der Mobilität;
• Dorsalgie - lang anhaltender schwacher Schmerz, auch begleitet von eingeschränkter Mobilität.

Symptome der Osteochondrose der Brustregion sind:

• Schmerzen zwischen den Rippen beim Gehen;
• Schmerzen in der Brust (insbesondere wenn nach längerem Aufenthalt in derselben Haltung oder bei körperlicher Aktivität Unwohlsein auftritt);
• Schmerz (stumpf, schmerzend, brennend) zwischen den Schulterblättern;
• ein Gefühl der Verengung ("Reifen") in der Brust;
• Atemschmerzen;
• Schmerzen beim Anheben der Hände;
• eingeschränkte Mobilität (insbesondere Schwierigkeiten beim Biegen des Rumpfes);
• Peeling der Haut und brüchige Nägel.

Wenn lumbal

Die Osteochondrose der Lendenwirbelsäule während der Schwangerschaft äußert sich hauptsächlich im Bereich der Lendenwirbelsäule im zweiten Stadium der Krankheitsentwicklung.

Die Hauptsymptome sind:

• Hexenschuss - scharfer "Hexenschuss", heftige Schmerzen im unteren Rückenbereich, wodurch Schwierigkeiten bei Bewegungen, Änderungen der Körperposition verursacht werden;
• Lumbodynie - schmerzende Schmerzen im unteren Rücken. Schwangere erleben diese Art von Schmerzen am häufigsten;
• Lumboishalgie - die Ausbreitung von Schmerzen in der Leistengegend, Hüften;
• Verletzung der Empfindlichkeit der Haut der Beine;
• Muskelkrämpfe, Krampfanfälle der Füße;
• allgemeine Schwäche;
• eingeschränkte Mobilität;
• Verletzung des Schwitzens;
• Kribbeln, Brennen, das Auftreten von "Gänsehaut" an den Beinen.

Schwangerschaft, häufige Schmerzen lassen eine Frau sich gereizt und geschwächt fühlen, Unbehagen und Kraftverlust; Sie ist im Schlaf gestört, die Arbeit des Urogenitalsystems.

Darüber hinaus verursacht die Osteochondrose der Lendenwirbelsäule eine Instabilität der Wirbel. Aufgrund der erhöhten Belastung werden die Wirbel aus dem Kreuzbein verschoben, was zu einer Störung der inneren Organe führt und die Entwicklung des Fötus negativ beeinflusst.

Wenn Sie wissen möchten, aus welchen Gründen, abgesehen von Osteochondrose, Rückenschmerzen während der Schwangerschaft auftreten und wie Sie diese beseitigen können, schauen Sie sich das folgende Video an.

Video: Ursachen und Methoden der Behandlung von Rückenschmerzen bei Schwangeren

Grundlegende Diagnosemethoden ↑

Die diagnostische Hauptmethode ist die klinische Untersuchung.

Bei Beschwerden und Rückenschmerzen sollte eine schwangere Frau umgehend den Rat eines Allgemeinarztes einholen, der eine Hauptuntersuchung durchführt, und die Frau an spezialisiertere Fachärzte (Reflexologen, Physiotherapeuten, Neuropathologen, Neurologen, Chirurgen, Orthopäden usw.) überweisen..

Bevor Sie sich einem Eingriff oder einer Behandlung unterziehen, müssen Sie einen Frauenarzt konsultieren, der die Sicherheit der Manipulationen für den Fötus und die Mutter bestätigen wird.

Die Diagnose einer Osteochondrose während der Schwangerschaft beginnt mit der Erfassung der Anamnese (Daten zu Zustand und Empfindungen, zum Auftreten von Krankheiten, Pathologien, Lebensbedingungen, allergischen Reaktionen usw.).

Finden Sie in diesem Stadium die Lokalisation des Schmerzes, die Art des Schmerzes und die Intensität heraus. Der Arzt weist auf die physiologischen Kurven der Wirbelsäule hin und untersucht die Änderung der Reflexe.

Achten Sie bei der Sichtprüfung auf andere Anzeichen (z. B. bei Osteochondrose des Lumbosakralen):

• auf der Asymmetrie der Gesäßfalten die Linien des Beckengürtels;
• Verschiebung eines Gesäßes nach unten;
• Verzerrung von Michaelis sakralem Rhombus;
• eine Steißbein-Palpation durchführen usw.

Die Hauptdiagnosemethode der Osteochondrose - die Magnetresonanztomographie - während der Schwangerschaft ist aufgrund der Einwirkung eines Magnetfelds verboten. Eine Computertomographie während der Schwangerschaft wird ebenfalls nicht empfohlen.

Ist es möglich, den Kuznetsov-Applikator während der Schwangerschaft zu verwenden, um Rückenschmerzen zu lindern? Lerne aus diesem Material.

Wie behandeln? ↑

Die Schwierigkeit der Osteochondrose in der Schwangerschaft besteht darin, dass viele Medikamente bei Frauen kontraindiziert sind und Verfahren den Fötus schädigen, vorzeitige Wehen, Fehlgeburten usw. hervorrufen können.

Was ist während einer Exazerbation zu tun?

Um Schmerzen während eines Osteochondrose-Anfalls zu lindern, hilft dies bei einer warmen Dusche oder einem warmen kurzen Bad. Die Entspannung der Muskeln kann durch eine leichte Massage erreicht werden. Um dies zu tun, sollten Sie, während Sie auf der Seite sitzen oder liegen, Ihren Rücken entlang der Wirbelsäule massieren.

Nach den ersten Hilfsmaßnahmen lohnt es sich, einen Neuropathologen zu kontaktieren, um die Verschlechterung der Osteochondrose zu bewältigen.

Medikamentöse Behandlung

Während der Schwangerschaft sind viele Medikamente kontraindiziert, sodass die medikamentöse Behandlung der Schwangerschaft praktisch ausgeschlossen ist.

Die Einnahme von Medikamenten sollte nach Rücksprache mit dem Frauenarzt, Neuropathologen und Therapeuten erfolgen.

Während der Schwangerschaft gilt Diclofenac-Natrium für den Fötus als relativ sicher. Im Notfall kann es in 1-2 Trimestern verordnet werden.

In den letzten Stadien der Schwangerschaft und während der Stillzeit muss auf die Einnahme von Medikamenten verzichtet werden.

Es ist möglich, Medikamente mit äußeren Einflüssen zu verwenden (z. B. ist eine Salbe geeignet, bei Kontraindikationen, für die eine Schwangerschaft nicht angezeigt ist).

Die Unabhängigkeit einer schwangeren Frau bei der Auswahl eines Arzneimittels kann den Fötus schädigen, seine Entwicklung und Gesundheit beeinträchtigen.

Voraussetzung für Schmerzen in der Wirbelsäule von schwangeren Frauen ist die Verwendung eines speziellen Vitaminkomplexes, der beispielsweise den Mangel an Kalzium ausgleicht.

Physiotherapie

Eine speziell entwickelte Reihe von Übungen hilft, Wirbelsäule und Schmerzen sicher zu lindern, die Durchblutung und den Stoffwechsel zu normalisieren.

Der Gynäkologe und der Therapeut helfen Ihnen bei der Auswahl der Übungen für die schwangere Frau, basierend auf dem Zustand der Frau und des Fötus und ihrem Wohlbefinden.

Nützlich wird sein:

• Übung "Kitty": Auf allen vieren stehend musst du dich langsam bücken und den Rücken hochziehen. Darüber hinaus lohnt es sich, Kopfbewegungen durchzuführen, den Hals kreisförmig und seitwärts zu drehen.
• Übung "Fisch": Die schwangere Frau sitzt auf ihren Füßen, zieht sich langsam zurück, atmet ein paar Mal aus und steigt vorsichtig auf;
• Übung "Twist": In stehender Position ist es notwendig, langsame Kurven in verschiedenen Richtungen abwechselnd zu machen. In diesem Fall können Sie sich mit Ihren Händen bedienen, indem Sie die gegenüberliegende Hand in Drehrichtung ziehen. Starke Schwankungen und Bewegungen sollten vermieden werden.
• kreisförmige Drehung der Schultern.

Diese Übung sollte am besten am Morgen ausgeführt werden, um einen Energieschub zu verursachen. Die Dauer jeder Übung (oder Annäherung, abhängig vom individuellen Trainingsprogramm) sollte 30 Sekunden nicht überschreiten.

Viele Übungen für schwangere Frauen werden vom Yoga geliehen. Es gibt spezielle Kurse - Fitness, Aerobic für Schwangere, Gymnastik und Yoga -, die es zukünftigen Müttern ermöglichen, ihre Figur und Muskeln in guter Form zu halten, um so vielen Erkrankungen der Wirbelsäule vorzubeugen.

Übungen zur zervikalen Osteochondrose:

1. Die schwangere Frau setzt sich, ihr Rücken ist gerade, ihr Kopf wird zurückgeworfen. Alternativ lohnt es sich zu versuchen, die linke Schulter mit dem linken Ohr und das rechte Ohr mit dem rechten Ohr zu erreichen. Die Anzahl der Wiederholungen in jede Richtung - fünfmal.
2. Legen Sie Ihre Hand auf Ihre Stirn, drücken Sie Ihre Stirn auf Ihre Handfläche und versuchen Sie, den Widerstand zu überwinden. In dieser Position müssen Sie sich 5 Sekunden lang aufhalten und dann entspannen. Die Anzahl der Wiederholungen - 3 Mal. Eine ähnliche Übung besteht darin, den Druck des Nackens auf die Handfläche zu legen (Hände am Hinterkopf gefaltet).
3. Das Mädchen sitzt aufrecht und wirft den Kopf zurück. Kämpft mit Anspannung, senkt seinen Kopf und drückt sein Kinn an seine Brust. Die Anzahl der Wiederholungen - 5 Mal.
4. Eine schwangere Frau setzt sich gerade hin, hebt die Sets hoch und schaut gerade. Dann dreht er langsam den Kopf nach rechts und links, ohne seine Muskeln zu belasten. Die Anzahl der Ansätze - 5 Mal.

Übungen bei thorakaler Osteochondrose:

• Stehen Sie mit den Händen an den Nähten und atmen Sie ein. Am Ausgang gehen die Hände nach oben.
• In einer sitzenden Position beugt eine schwangere Frau ihren Rücken vor und richtet ihn zurück.
• Atmen Sie mit den Händen hinter dem Kopf ein und beugen Sie sich 3-5 Mal zurück.

Video: Gymnastik für Schwangere

Volksheilmittel

Die traditionelle Medizin kann der schwangeren Frau und dem Fötus bei Osteochondrose sowohl helfen als auch schaden.

Am sichersten sind wärmende Kompressen für die zervikale Osteochondrose.

Wenn Sie eine Kompresse vorbereiten, müssen Sie überlegen, ob eine Frau gegen bestimmte Substanzen allergisch ist. Ein Beispiel für ein Rezept für zervikale Osteochondrose ist eine Kompresse aus einer Serviette, Watte, ein beliebiges Stück Stoff, das in warme Brocken von Klettenblättern eingetaucht ist, Löwenzahnwurzel, Johanniskraut, Petersilie usw.

Legen Sie eine solche Basis auf den Halsbereich, wickeln Sie ihn in eine Plastiktüte und decken Sie ihn mit einem warmen Handtuch ab. Die Kompressionsdauer beträgt ungefähr 20 Minuten.

Die Behandlung der zervikalen Osteochondrose während der Schwangerschaft im Frühstadium erfolgt mit Hilfe des Aufwärmens mit einem Beutel mit Sand, Pfefferputz.

Eine thorakale und lumbale Osteochondrose kann auf diese Weise nicht behandelt werden.

Ein Temperaturanstieg und die Einwirkung von Wirkstoffen können den Zustand des Fötus beeinträchtigen.

Manuelle Therapie

Die manuelle Therapie während der Schwangerschaft ist im medizinischen Umfeld umstritten.

Die Mehrheit glaubt, dass es unmöglich ist, eine solche Methode zur Behandlung und Vorbeugung von Osteochondrose während der Schwangerschaft einzusetzen, andere sind der Meinung, dass leichte manuelle Eingriffe Schmerzen lindern können und sicherer sind als die traditionelle Medizin.

Ängste vor Ärzten erhöhen die Wahrscheinlichkeit einer Frühgeburt.

Befürworter der manuellen Therapie während der Schwangerschaft argumentieren jedoch, dass solche Verfahren die Hypertonie der Gluteal- und Beckenkörpermuskeln beseitigen, was zu einem Abbruch führen kann.

Video: Verwendung von sanften Methoden der manuellen Therapie während der Schwangerschaft

Was ist Myositis? Finden Sie in diesem Artikel heraus.

Warum kommt es zu spinalen Hämangiomen? Die Antwort finden Sie hier.

Orthopädische Geräte

Durch die Entlastung der Wirbelsäule können Sie eine Bauchbandage und orthopädische Schuhe tragen. In einigen Fällen ist es üblich, ein orthopädisches Korsett zu tragen, das die Knochen und Gelenke des Beckens stützt und fixiert.

Sie verwenden auch orthopädische Kissen für schwangere Frauen und legen sie unter den Bauch, während sie unter der Seite schlafen, unter dem Rücken sitzend.

Foto: Kissen für schwangere Frauen

Umfassendes Muskeltraining und Stärkung der Bänder der Wirbelsäule, Korrektur der Haltung bei schwangeren Frauen wird durch das Training mit dem Simulator „Swing Machine“ erreicht.

Präventionsmaßnahmen ↑

Wenn Sie Rückenprobleme haben, ist es besser, sie vor der Schwangerschaft zu heilen.

Um zu verhindern, dass sich die Krankheit während des Tragens eines Kindes entwickelt, wird Folgendes empfohlen:

• Vermeiden Sie Stress und körperliche Erschöpfung.
• körperliche Therapie betreiben, schwimmen (wenn keine Kontraindikationen vorliegen);
• Achten Sie auf die richtige Ernährung, essen Sie ausreichend Nährstoffe, Vitamine und Mineralien.
• Tragen Sie regelmäßig einen Verband und andere unterstützende orthopädische Geräte.

Foto: Verband für schwangere Frauen

So überschattet eine Schwangerschaft mit Osteochondrose oft eine angenehme Zeit, die auf die Geburt des Babys wartet.

Um dies zu vermeiden, empfiehlt es sich, einen orthopädischen Chirurgen, einen Allgemeinarzt und einen Neurologen aufzusuchen, bevor Sie einen Fötus bekommen.

Eine umfassende Behandlung ist nahezu unmöglich, so dass die Wirksamkeit der Maßnahmen erheblich reduziert wird. Wenn Sie alle Anforderungen von Ärzten beachten und auf Ihren Körper hören, können Sie Schmerzen lindern und die Entwicklung einer Osteochondrose verhindern.

Wie dieser Artikel? Abonnieren Sie die Website-Updates per RSS oder bleiben Sie bei VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World oder Twitter auf dem Laufenden.

Sag es deinen Freunden! Erzählen Sie Ihren Freunden in Ihrem bevorzugten sozialen Netzwerk von diesem Artikel, indem Sie die Schaltflächen in der linken Leiste verwenden. Danke!

Alle wichtigen Informationen zur zervikalen Osteochondrose während der Schwangerschaft

Eine solche Krankheit wie die Osteochondrose ist durch eine Dystrophie der Bandscheiben gekennzeichnet, die zu einer Verletzung von Blutgefäßen und Nervenenden der Wirbelsäule führt. Die Pathologie manifestiert sich in einer chronischen Form, das Hauptsymptom ist der Schmerz im Bereich der betroffenen Bereiche. Zervikale Osteochondrose während der Schwangerschaft ist weit verbreitet, selbst bei Frauen, die zuvor keine Probleme mit dem Bewegungsapparat hatten.

Gründe

Osteochondrose kann eine Vielzahl von Faktoren hervorrufen, die von Geburtsfehlern und Anomalien der Wirbelsäule bis hin zu Plattfuß und einer abnormalen Körperposition beim Gehen oder Sitzen reichen.

Während des Tragens eines Kindes wird der Körper einer Frau insgesamt einem hohen Stress ausgesetzt.

Zervikale Osteochondrose kann sich in diesem Zeitraum aus folgenden Gründen entwickeln:

• Gewichtszunahme und als Folge eine Zunahme der Belastung des Rückens und der Halswirbelsäule;
• Versagen des endokrinen Systems aufgrund hormoneller Veränderungen;
• Mangel an nützlichen Spurenelementen im Körper.

Verwandte Symptome

Da die Schwangerschaft selbst eine Reihe von unangenehmen Symptomen hervorruft, ist es schwierig, die zervikale Osteochondrose in einem frühen Entwicklungsstadium zu erkennen.

Denn seit den frühen Stadien der perinatalen fötalen Entwicklung werden Erkrankungen wie Übelkeit, Schwindel, Blutdruckabfall und verschwommenes Sehen häufig auf eine Toxikose zurückgeführt.

Erkennen Sie die Pathologie der folgenden Funktionen:

• Bei scharfen Bewegungen kommt es zu einem scharfen Schmerz, der sich in den Augen verdunkeln kann;
• Patienten haben oft anhaltende arterielle Hypertonie;
• Schäden an den Gefäßen der Halswirbelsäule, die zu häufigen Kopfschmerzen, Schlafstörungen und Ohnmacht führen;
• Oft gibt es Symptome einer Dystonie - Taubheit der Extremitäten, beeinträchtigte Thermoregulation, Lethargie, Myalgie.

Behandlung

Eine Heilung der Gebärmutterhalskrebs während der Schwangerschaft ist nicht möglich. Die Behandlung beinhaltet hauptsächlich die vorübergehende Linderung der Symptome und die Beseitigung der Möglichkeit von Komplikationen. Je nach Entwicklungszeit des Fötus werden verschiedene Methoden verwendet. Die medikamentöse Therapie im Frühstadium ist kontraindiziert. Der Erhalt von Paracetamol ist nur erlaubt, wenn die Schwangerschaft nicht von einer Verletzung der Nieren begleitet wird.

Die Behandlung umfasst Massagen, Gymnastik, das Tragen von Spezialkleidung, die Verwendung von Physiotherapiegeräten.

Werdende Mütter werden außerdem aufgefordert, ihre Ernährung so anzupassen, dass ausreichende Mengen an Vitamin D, gesättigten Aminosäuren und Peptiden zugeführt werden.

Was ist gefährliche Osteochondrose in der Schwangerschaft?

Alle pathologischen Vorgänge im Körper einer schwangeren Frau bergen das Risiko für Schwangerschaft und normale Geburt. Die Gefahr der Osteochondrose besteht darin, dass sie die Funktionsfähigkeit fast aller Organe und Körpersysteme schnell voranschreitet und beeinträchtigt. Die Behandlung der Krankheit ist notwendig, um eine späte Toxikose schwangerer Frauen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Nervenklemmen und eine Verringerung der motorischen Funktionen zu verhindern.

Wenn Sie das Problem ignorieren, kann die Osteochondrose alle Teile der Wirbelsäule betreffen. Danach verlagert sich der Entzündungsprozess in benachbarte Gewebe.

Dies führt zu ständigen Schmerzen, zum Verlust der Empfindlichkeit bestimmter Körperteile, zu Schwäche und der Unfähigkeit, vertraute Aktionen auszuführen.

Welcher Arzt soll angesprochen werden?

Da bei der Behandlung der Osteochondrose ein integrierter Ansatz verwendet wird, können sowohl der behandelnde Arzt am Wohnort als auch ein enger Facharzt das Vorliegen eines Problems diagnostizieren.

Erkrankungen der Wirbelsäule bestimmen den Vertebrologen;

Die Diagnose der Ursache des Schmerzes in einem bestimmten Bereich hilft einem Neurologen.

Ein ambulanter Orthopäde kann Sie beraten, wie Sie einer Krankheit vorbeugen und deren Symptome während einer Verschlimmerung behandeln können.

Wie diagnostiziert ein Arzt einen Zustand?

Die Hauptmethode für die Diagnose von Pathologien der Wirbelsäule ist eine Röntgenuntersuchung, eine Schwangerschaft schließt jedoch das Verfahren aus. Nach Möglichkeit untersucht der Arzt das Krankheitsbild, führt eine externe Untersuchung durch, tastet Problembereiche ab und vergleicht die Symptome.

Was tun bei einer Verschlimmerung der Symptome?

Bei Schmerzen während der Schwangerschaft hängt die Behandlung von der Dauer der Schwangerschaft ab:

• Begriff 1 - die Verwendung von Salben und Reiben, Massagegeräten;
• 2 Trimester - Sie können leichte Analgetika, Salben, Massagegeräte, Körperapparate und einen Verband tragen;
• Term 3 - erlaubte Schmerzmittel, Massagen, Physiotherapie, Spezialkleidung.

Zulässige Arzneimittel

Die Liste der zugelassenen Medikamente ist sehr kurz. Vielleicht die Verwendung von Analgetika und Antispasmodika, aber bevor Sie irgendwelche Mittel verwenden, müssen Sie einen Frauenarzt und einen Neurologen beraten.

Das häufigste Medikament gegen Osteochondrose ist Diclofenac-Gel und seine Analoga.

Therapeutische Übung, Gymnastik

Ärzte empfehlen ab den ersten Tagen der Schwangerschaft, die körperliche Aktivität nicht zu vergessen. Wenn eine Osteochondrose des Halses und anderer Teile der Wirbelsäule für die täglichen Übungen erforderlich ist, einschließlich der folgenden Übungen:

• Abwechselnd nickt der Kopf nach vorne, zurück;
• Dreht den Kopf in verschiedene Richtungen.
• Dreht sich mit der Spannung des Schultergürtels;
• Kreisbewegungen der Schultern;
• Dreht den Torso.

Sie können auch verschiedene Hilfselemente verwenden: Hula-Hoop-Reifen (Sie können sich sowohl an der Taille als auch am Hals drehen), Fitnessball.

Sehen Sie sich ein Video zur Durchführung von Techniken an.

Volksbehandlung

Es sollte beachtet werden, dass Volksmethoden nicht für alle gleichermaßen nützlich sind, und Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie ein Rezept anwenden.

Der sicherste und auf jeden Fall effektivste Weg, um Erkrankungen der Wirbelsäule und Gelenke zu kontrollieren und zu verhindern, ist die Verwendung von normalem Hühnerknorpel oder Hühneraspik (in Volksrezepten kann man Schweinefleisch finden, aber während der Schwangerschaft ist dies in der Ernährung unerwünscht).

Für die Halswirbelsäule können Sie wärmende Kompressen mit Tinktur aus rotem Pfeffer anwenden, die mit Klumpenabkochung oder Johanniskraut verdünnt ist.

Es ist auch möglich, die warmen Flecken mit warmem Senfpulver aufzutragen.

Warnung! Wärmende oder wärmende Mittel können nicht während der Schwangerschaft angewendet werden, da sie im unteren Rückenbereich angewendet werden können, da dies die Entspannung des glatten Muskelgewebes und vorzeitige Wehen hervorrufen kann.

Manuelle Therapie

Es wird davon ausgegangen, dass der Rückgriff auf Handbücher während der Schwangerschaft nicht auf das hohe Risiko eines ungewollten Schwangerschaftsabbruchs, insbesondere in den frühen Stadien, zurückzuführen sein sollte.

Physiotherapie

Die physiotherapeutische Behandlung ist die Grundlage des Kampfes gegen Manifestationen der Osteochondrose des Halses. Zweck der Verfahren ist nicht nur die Beseitigung von Schmerzzentren, sondern auch die Aktivierung von Regenerationsprozessen, die zur Wiederherstellung der betroffenen Knorpelbereiche beitragen.

Die Methoden der physiotherapeutischen Wirkungen umfassen:

• Elektrofrost (nicht während der Schwangerschaft verwendet);
• Ultraschall (Anzahl der Sitzungen während der Schwangerschaft ist begrenzt);
• Magnetotherapie (die Wirkung auf den Fötus ist nicht vollständig verstanden);
• Schwingungen;
• Detensor-Methode - (Verwendung bei schwangeren Frauen ist umstritten);
• Laserbehandlung (nur nach Lieferung);
• Therapeutische Übungen;
• Balneotherapie (Behandlung mit Mineralwasser).

Vor der Durchführung physiotherapeutischer Verfahren ist es unbedingt erforderlich, mit dem Frauenarzt Kontakt aufzunehmen, um alle möglichen Komplikationen und Kontraindikationen auszuschließen.

Tragbare Physio-Instrumente

Magnetische Stimulanzien (Nevoton) während der Schwangerschaft sind kontraindiziert.

Sie können das 2-3-Trimester magnetnoterapevtichesky Gerät AMNP-01 verwenden, der Preis von 5.000 Rubel. Es stimuliert den Blutfluss zum erkrankten Bereich, indem es einem niederfrequenten Magnetfeld ausgesetzt wird.

Mikroemittierende Vorrichtungen werden bei Osteochondrose häufig verwendet. Während der Schwangerschaft sollte ihre Anwendung jedoch mit Ihrem Arzt abgestimmt werden.

Diese Geräte umfassen:

• Spark ST 117 - die ungefähren Kosten von 1.700 Rubel;
• Carat DE 212 - ein ungefährer Preis von 2000 Rubel;
• Ultratek SD 199 - kostet ab 2000 Rubel.
• "Krone" - ab 1600 Rubel.
• Aquaton - aus 9 Tausend Rubel.

Resonanzwellengeräte können ab dem zweiten Trimester eingesetzt werden.

Beeinflusst konstante und variable elektromagnetische Wellen, wirkt immunstimulierend und entzündungshemmend, stimuliert die Zellregeneration.

Massagen

Es gibt verschiedene Techniken zur therapeutischen Massage der Osteochondrose. Alle Aktionen sollten reibungslos ausgeführt werden. Sie können Tonika und wärmendes Öl verwenden.

• synchrone Palpation des Halses mit beidseitigen Fingern;
• Handkante mit leichtem Klopfen an Schultern und Nacken.

Technikleistung im Video gezeigt

Massagegeräte

Tragbare Handmassagegeräte haben keine Kontraindikationen für die Anwendung während der Schwangerschaft und sind recht einfach zu verwenden.

Sie erledigen Aufgaben wie die Verbesserung der Blutversorgung in Problemzonen, lindern Schmerzen und Schwellungen.

Die häufigsten Haushaltsmassagegeräte für Osteochondrose des Halses:

Mit Spikes versehene Applikatoren und Massagegeräte sollen die Durchblutung fördern. Verwenden Sie für den Hals normalerweise Miniatur-Spike-Massagegeräte und für die Rückenmatten.

Die Preise solcher Geräte variieren zwischen 200 Rubel und mehr.

Schlussfolgerung zum Thema

Zervikale Osteochondrose ist eine komplexe Erkrankung, die sich während der Schwangerschaft verschlimmern kann. Es ist jedoch zu beachten, dass die Pathologie die Gesundheit des Kindes nicht beeinflusst, wenn alle Empfehlungen des behandelnden Arztes befolgt werden. Vermeiden Sie radikale und ungeprüfte Behandlungen, Hypothermie und Stressfaktoren.

Verbringen Sie Zeit mit Sportunterricht und vergessen Sie nicht, richtig zu essen.

Nach einer erfolgreichen Entbindung können Sie sich eine intensive manuelle und physiotherapeutische Behandlung leisten, die in mehreren Verfahren zur Stabilisierung der Wirbelsäule beiträgt und Sie in den normalen Lebensrhythmus zurückführt.

Verschlimmerung der Osteochondrose während der Schwangerschaft

Warum verschlimmert sich die Osteochondrose bei schwangeren Frauen?

Der Hauptgrund für die erhöhten Symptome der Osteochondrose während der Schwangerschaft ist eine Erhöhung der Belastung der Wirbelsäule: Der Druck auf die Gefäße und die Wurzeln der Wirbelsäule nimmt zu. Dadurch intensivieren sich die Schmerzen, andere Anzeichen für einen schlechten Blutfluss im Gewebe werden stärker und die Übertragung von Nervenimpulsen auf die inneren Organe wird beeinträchtigt.

Um die Symptome der Krankheit zu verschlimmern, kann:

• Schlafe auf einem weichen Bett.
• Sitzender Lebensstil.
• Hormoneller Ausfall
• Stoffwechselstörungen.
• Krankheiten der ansteckenden Natur.

Mangel an Vitaminen, Nährstoffe können die Wiederaufnahme der Symptome der Osteochondrose im dritten Schwangerschaftsdrittel herbeiführen.

Symptome

Die Gesundheit einer Frau mit einer Verschlimmerung der Osteochondrose hängt vom Ort der Zerstörung der Bandscheiben ab.

Behandlungstaktiken

Schwangeren werden keine medizinischen Geräte in Form von Tabletten oder Injektionen zur Behandlung von Osteochondrose verschrieben: Sie können dem Kind schaden. Aber im I-II-Trimenon der Schwangerschaft können, wenn es unbedingt notwendig ist, No-shpa, Diclofenac-Natrium angegeben werden.

Um die Symptome der Krankheit zu lindern, wird empfohlen:

• Die Verwendung von Salben.
• Tragen von Bandagen, Kragen Shantz.
• Die Verwendung von Volksheilmitteln.
• Medizinische Gymnastik

Übungen

Übungen für Schwangere werden von einem Spezialisten ausgewählt. Ihre Implementierung hilft dabei, den Blutfluss zu beschleunigen, die Hypertonie der Muskeln zu entlasten und die Wirbelsäule zu entlasten.

Um die Symptome einer zervikalen Osteochondrose zu lindern, können Sie folgende Übungen durchführen:

• Rollen Sie im Sitzen oder im Stehen Ihre Schultern hin und her.
• Setz dich hin, ein wenig zurück. Wir versuchen das Ohr mit der Schulter zu berühren. Machen Sie 5 Biegungen nach links und gleich nach rechts.
• Hebe das Kinn an. Drehe deinen Kopf fünfmal zur Seite.

Die folgenden Übungen helfen, die Symptome einer lumbalen und thorakalen Osteochondrose zu lindern:

• Wir knien nieder und betonen die Hände auf dem Boden. Beugen Sie sich wieder runter. 5 mal laufen lassen.
• Wir werden, die Beine sind schulterbreit auseinander gestellt. Wir wenden uns nach links und rechts und bewegen gleichzeitig unsere Hände zur Seite der Kurve.
• Beim Ausatmen heben wir beim Einatmen die Hände hoch - wir senken es. Wir machen es 10 mal.

Was können Sie zu Hause tun?

Neben der Massage und Gymnastik helfen die Symptome der Osteochondrose während der Schwangerschaft zu lindern:

• Spazieren Sie an der frischen Luft.
• Ausgewogene Ernährung
• Schuhe mit orthopädischen Einlagen tragen.
• Warme Dusche
• Schlafen Sie auf orthopädischen Betten.

Sie können Nackenschmerzen mit Kompressen beseitigen, die auf Abkochungen von Klette, Löwenzahnwurzel, Petersilie und Johanniskraut basieren. Die Verwendung solcher Mittel bei der Osteochondrose der Lendenwirbelsäule ist thorakal kontraindiziert: Sie kann dem Kind schaden.

Meinung von Leuten

Wie die Symptome der Osteochondrose gelindert werden können und ob es möglich ist, bei einer solchen Diagnose auf natürliche Weise zu gebären, wird von den Frauen erzählt, die im Forum Feedback zu Erkrankungen der Wirbelsäule hinterlassen haben, Mutterschaft:

Häufig gestellte Fragen

Wie kann man die Symptome einer Osteochondrose während der Schwangerschaft lindern?

• Verwenden Sie wärmende Salbe (früh).
• Nehmen Sie eine warme Dusche und ein Bad (nicht länger als 15 Minuten).
• Tägliche Gymnastik durchführen.
• Mache Yoga

Kann ich während der Schwangerschaft Pillen nehmen, um Schmerzen im Nacken und im unteren Rückenbereich zu lindern?

Medikamenten in Form von Tabletten zur Behandlung der Osteochondrose werden schwangeren Frauen normalerweise nicht verschrieben. Ausnahmen sind in Fällen extremer Notwendigkeit möglich, wenn die Wahrscheinlichkeit, das Wohlbefinden der Frau zu lindern, höher ist als das Risiko, dass das Kind verletzt wird. Es ist verboten, Schmerzmittel einzunehmen, ohne vorher einen Arzt zu konsultieren.

Ist es möglich, eine Schwangerschaft zu planen, wenn Osteochondrose diagnostiziert wird?

Du kannst Vor der Empfängnis eines Kindes wird jedoch empfohlen, sich einer Behandlung zu unterziehen: Dies verringert die Wahrscheinlichkeit einer Verschlimmerung seiner Symptome und erleichtert den Schwangerschaftsverlauf.

Sind natürliche Geburten bei Osteochondrose möglich, die durch Protrusion oder Zwischenwirbelhernie kompliziert sind?

Aus neurologischer Sicht gibt es keine Kontraindikationen. Bei anderen Pathologien entscheidet ein Geburtshelfer-Gynäkologe über die Wahl der Abgabemethode.

Osteochondrose in der Schwangerschaft: Symptome und Behandlung

Die Osteochondrose während der Schwangerschaft ist ein ziemlich häufiges Phänomen. Oft überholt sie sogar Frauen, die noch nie Rückenprobleme hatten. Und es gibt eine logische Erklärung dafür: In der Zeit, in der ein Kind geboren wird, treten gravierende Veränderungen im Körper auf, die zu verschiedenen Abweichungen führen.

Osteochondrose ist eine Krankheit, bei der die Bandscheiben deformiert und verdünnt werden. Die Krankheit wirkt sich nicht direkt auf den Fötus aus, kann jedoch die Geburt erschweren. Außerdem ist eine schwangere Frau, die unter Schmerzen leidet, in einer depressiven Stimmung und kann keinen aktiven Lebensstil führen, der sich im Baby nicht optimal widerspiegelt. Daher ist es unmöglich, zu ertragen und zu hoffen, dass die Krankheit nach der Geburt vergeht. Es ist notwendig, Osteochondrose zu behandeln.

Provozierende faktoren

Exazerbationen der Osteochondrose während der Schwangerschaft sind fast unvermeidlich, wenn eine Frau chronisch an dieser Krankheit leidet und keine vorbeugenden Maßnahmen ergreift, um einen Rückfall zu vermeiden.

Die Hauptgründe für die Verschärfung der Krankheit bei zukünftigen Müttern sind:

• Gewichtszunahme sowie Belastung der Wirbelsäule;
• Druck des wachsenden Uterus auf benachbarte Organe;
• hormonelle Veränderungen;
• Schwerpunkt versetzt;
• eine starke Abnahme der körperlichen Aktivität (besonders in den späteren Perioden);
• Rausch des Körpers;
• Mangel an Vitaminen und anderen Nährstoffen;
• Infektionen verschiedener Art.

Ähnliche Gründe führen zum ersten Mal zum Auftreten einer spinalen Osteochondrose während der Schwangerschaft.

Übliche erregende Krankheitsfaktoren sind:

• schlechte Haltung;
• unbequeme Schuhe tragen;
• Übergewicht;
• Vererbung;
• andere Krankheiten und Defekte der Wirbelsäule;
• sitzender Lebensstil;
• "Sitzende" oder "stehende" Arbeit;
• Stress;
• Mangel an Ruhe, Schlaf;
• übermäßige Übung;
• Hypothermie.

Wenn im Leben einer Frau, die sich als Mutter vorbereitet, einer der oben genannten Faktoren vorhanden ist, liegt eine Osteochondrose wahrscheinlich während der Schwangerschaft vor. Ab Mitte des zweiten Trimesters spürt sie den charakteristischen Schmerz. Und es wird nicht so einfach sein, sie zu entfernen.

Arten der Osteochondrose

Neben den Stadien der Osteochondrose gibt es auch verschiedene Arten davon. Sie hängen davon ab, welcher Teil der Wirbelsäule betroffen ist.

Es gibt drei Haupttypen der Krankheit:

1. Zervikale Osteochondrose Dies ist eine ernsthafte Bedrohung und kann zu einer Behinderung führen. Es ist durch Verschiebung und Verformung der Wirbel im Hals gekennzeichnet. Sie sind relativ klein und ihre Mobilität ist hoch. In unmittelbarer Nähe der Wirbelarterie, die das Gehirn mit Blut versorgt. Und dieser Faktor macht diese Spezies so gefährlich. Zervikale Osteochondrose in der Schwangerschaft ist selten.
2. Thoraxe Osteochondrose. Ruft häufig Interkostalneuralgie hervor, eine Abnahme der Schutzfunktionen des Körpers und dessen Intoxikation, Atemstillstand, Nervenleitung und Stoffwechsel. Es ist eine Verletzung, die praktisch unbeweglich ist und perfekt von den Muskeln der Wirbel der Brustregion geschützt wird. Diese Art der Osteochondrose während der Schwangerschaft wird ebenfalls selten diagnostiziert.
3. Lumbale Osteochondrose. Als am häufigsten angesehen. Es handelt sich um eine Deformität der Lendenwirbel im Kreuzbeinbereich. Wenn dies auftritt, Einklemmen der Nerven, Reizung der Muskelfasern und Bänder, tritt Schwellung auf. Anzeichen dieser Art von Osteochondrose sind am häufigsten bei schwangeren Frauen zu finden.

Die Symptome und Behandlungstaktiken hängen weitgehend von der Form der Erkrankung ab. Manchmal diagnostizieren Ärzte zwei oder alle drei Arten von Osteochondrose gleichzeitig. Die thorakalen und lumbalen Formen besonders "lieben".

Symptome

Jede Art von Osteochondrose während der Schwangerschaft hat ihre eigenen Symptome. Obwohl es einige häufige Manifestationen gibt.

So sieht das symptomatische Bild bei verschiedenen Krankheitsformen aus:

1. Zervikale Osteochondrose äußert sich in Schmerzen im Nacken, in den Schultern, Unterarmen, Händen und Fingern. Kopfschmerzen, Qualen, Schwindelanfälle, Tinnitus werden beobachtet, Sehvermögen gestört, Fingerempfindlichkeit nimmt ab. Manchmal äußert sich diese Form in Schmerzen im Herzbereich, unregelmäßigem Druck, vaskulärer Dystonie und Migräne.
2. Bei Brust-Osteochondrose treten leichte Symptome auf. Das Hauptsymptom - paroxysmale oder stumpfe, nicht sehr auffällige Schmerzen in der Brust oder zwischen den Schulterblättern. Sie können von Atemstörungen, Engegefühl in der Brust und eingeschränkter Mobilität begleitet sein.
3. Lumbale Osteochondrose ist durch starke Schmerzen im Kreuzbein gekennzeichnet, wodurch es schwierig wird, Körperposition und Bewegung zu ändern. Regelmäßig belästigt der sogenannte Hexenschuss. Die Schmerzen können sich auf die Leistengegend und den Oberschenkelbereich erstrecken. Manchmal werden Taubheitsgefühle, Brennen, Kribbeln in den unteren Gliedmaßen erfasst. Eine schwangere Frau erlebt allgemeine Schwäche, Schlaflosigkeit und Reizung.

Viele Symptome der Krankheit sind nicht spezifisch. Daher kann die Pathologie leicht mit etwas anderem verwechselt werden. Bevor Sie beginnen, Osteochondrose während der Schwangerschaft zu behandeln, müssen Sie sicherstellen, dass es sich um ihn handelt. Ohne die Hilfe von Experten reicht hier nicht.

Wer behandelt

Wenn Sie vermuten, dass Osteochondrose Ihrem Geburtshelfer / Frauenarzt gemeldet werden sollte, besuchen Sie einen Therapeuten. Dieser Arzt wird jedoch in der Lage sein, die Behandlung der Krankheit nur nach den Erkenntnissen eines Neurologen, Physiotherapeuten, Orthopäden, Chirurgen, Neuropathologen, Reflexologen vorzuschlagen. Diese engen Spezialisten müssen umgangen werden.

Klinische Untersuchungen, unterstützt durch Labortests, ermöglichen eine genaue Diagnose und verschreiben die Behandlung. Alle Termine sollten mit einem Frauenarzt besprochen werden. Es ist möglich, dass einige in diesem speziellen Fall ausgegebene Mittel inakzeptabel sind.

Behandlungstaktiken

Die Behandlung von Osteochondrose während der Schwangerschaft wird durch die Tatsache behindert, dass viele Medikamente und Diagnosemethoden für die werdende Mutter kontraindiziert sind. Die medikamentöse Therapie wird in dieser Zeit praktisch nicht durchgeführt.

Die einzigen Ausnahmen sind einige Medikamente, insbesondere Diclofenac, das, wenn auch mit Vorsicht, in den ersten beiden Trimestern kurzzeitig und in geringen Dosen verschrieben wird. Auch bei Osteochondrose während der Schwangerschaft wenden Sie Finalgon und Kapsikan-Salbe an. Meist versuchen Ärzte, die verschriebene Therapie mit traditionellen Methoden und Physiotherapie einzuschränken. Manuelle und physiotherapeutische Behandlungen in dieser Zeit werden ebenfalls nicht empfohlen, obwohl dies in der Medizin als umstritten gilt.

Die Behandlung der zervikalen Osteochondrose, der Brust- und Lendenwirbelsäule während der Schwangerschaft hat ihre eigenen Merkmale. Dies ist bei der Auswahl der Mittel und Methoden zu beachten.

Hier sind die grundlegenden Methoden für jeden der Typen:

1. Bei lumbalen Osteochondrosen wird empfohlen, eine Stützbandage zu tragen, die die Wirbelsäule teilweise entlastet. Im ersten Trimester können Sie im unteren Teil eine leichte Rückenmassage durchführen. Auch eine gute therapeutische Wirkung bei dieser Art von Krankheit haben Übung. Zum Beispiel "Kitty", bei dem der Rücken in die ursprüngliche Knie-Ellbogenposition gebogen wird.
2. Bei der Behandlung der zervikalen Osteochondrose während der Schwangerschaft werden häufig Bouillon, Petersilie und Löwenzahnwurzel verwendet. Sie werden in Form einer Kompresserwärmung angewendet, reiben. Eine leichte Massage und spezielle Übungen zur Behandlung der zervikalen Osteochondrose sind ebenfalls zulässig.
3. Bei der thorakalen Osteochondrose wird ein spezielles Korsett aus Korrekturmaßnahmen und Übung getragen. Von den letzteren wird das Biegen des Rückens zu beiden Seiten aus der ursprünglichen Sitzposition als am effektivsten angesehen.

Es sollte betont werden, dass die Behandlung mit wärmendem Reiben, Kompressen und Salben nur bei Halsform zulässig ist. In allen anderen Fällen kann es dem Baby schaden. Bei jeder Art von Krankheit helfen eine warme Dusche und eine bequeme Haltung in horizontaler Position die Schmerzen. Nur in den extremsten Fällen ist es möglich, ein Analgetikum einzunehmen. Bitte konsultieren Sie den Arzt in dieser Angelegenheit.

Vorbeugende Maßnahmen

Die Prävention von Osteochondrose sollte bereits in der Planungsphase beginnen.

Präventive Maßnahmen umfassen:

• körperliche Aktivität innerhalb angemessener Grenzen;
• Ablehnung unbequemer Schuhe (insbesondere Schuhe mit hohen Absätzen);
• gute Ernährung, Vitamine nehmen;
• Verfügbarkeit eines bequemen Schlafplatzes.

Frauen, die eine Schwangerschaft planen, sollten auf ihre Anfälligkeit für Osteochondrose getestet werden. Sehr gute Reise in die Apotheke oder das Sanatorium. Um das Risiko zu minimieren, können Sie Ihre Rückenmuskulatur mithilfe von körperlichen Übungen und manueller Therapie stärken.

Jede werdende Mutter sollte wissen, was bei Osteochondrose während der Schwangerschaft zu tun ist, wie sie zu behandeln ist und wie sie Schmerzen lindern kann. Beschwerden sollten nicht ignoriert werden, da sie die Lebensqualität einer Frau ernsthaft beeinträchtigen und indirekt den Zustand des Kindes beeinträchtigen. Die Behandlung der Krankheit wird durch die Tatsache erschwert, dass die Liste der von schwangeren Frauen erlaubten Mittel zu eng ist. Aber die Methoden sind immer noch da und sie sind ziemlich effektiv.

Autor: Alexander Indra, Arzt,
speziell für Mama66.ru