Wie wählt man ein orthopädisches Kissen?

Viele Leute klagen über ständige Schmerzen im Nacken, Rücken und Gelenken. Eine häufige Ursache für Unbehagen ist ein falsch gewähltes Schlafkissen. Das Zubehör ist möglicherweise zu weich oder zu hart, zu hoch oder im Gegenteil zu niedrig. Probleme mit der Wirbelsäule und verursachen eine Haltung, in der sich eine Person früher erholte. Die Bewältigung der Situation hilft orthopädischen Kissen, die therapeutische und präventive Eigenschaften haben. Das Attribut muss unter Berücksichtigung der individuellen Merkmale der Person ausgewählt werden.

Positive Eigenschaften eines orthopädischen Kissens

  1. Komfort Dank der atmungsaktiven Eigenschaften des Materials ist das Kissen gut atmungsaktiv. Es stagniert nicht im Hohlraum der Fasern, so dass der Kopf nicht schwitzt. Nach einer langen Pause wacht eine Person kräftig auf und verspürt einen Kraftschub.
  2. Hypoallergen Fast alle Arten von Füllstoffen verursachen keine individuelle Unverträglichkeit. Dies ist ein definitives Plus für Allergien. Die Ausnahme ist Flusen oder Federn, die selten Accessoires zur Erholung "stopften".
  3. Sicherheit Die meisten Kissen bestehen aus Materialien, die nicht zur Pilzbildung beitragen. In orthopädischen Produkten gibt es keinen Schimmel, Bettwanzen und Zecken sowie andere schädliche Mikroorganismen.
  4. Ergonomisch. Der Schwerpunkt der Behandlung und der prophylaktischen Kissen ist die Ausrichtung der Wirbelsäule. Durch einen speziellen Füller schläft eine Person die ganze Nacht in der richtigen Position. Das Kissen sackt unter der Masse des Kopfes und des Halses genauso ein, wie es die Wirbel benötigen. Dies schließt Schmerzen im Nacken und Rücken sowie Migräne aus.

Wahl eines orthopädischen Kissens: Grundmerkmale

Das Produkt für den Rest wird unter Berücksichtigung der individuellen Merkmale der Person ausgewählt. Achten Sie vor dem Kauf auf Ihre Schulterbreite, die Steifigkeit der vorhandenen Matratze, Ihre bevorzugte Schlafposition und die Preispolitik Ihres zukünftigen Kissens.

Überprüfen Sie im Geschäft alle verfügbaren Produktspezifikationen. Dazu gehören das Material des Füllers und des Bezuges sowie die Steifigkeit, Höhe, Form, Breite und Größe des Kissens.

Um Ihnen eine genauere Vorstellung zu geben, worum es geht, müssen Sie die wichtigsten Merkmale in der richtigen Reihenfolge betrachten.

Kissengröße und -höhe

  1. Führende Hersteller bieten orthopädische rechteckige Kissen zur Aufbewahrung von Regalen an. Die Größe der Produkte kann 40 * 60 cm betragen, ebenso wie 60 * 80 cm. Der Indikator sollte proportional zum Abstand von Schulter zu Schulter sein. Außerdem finden Sie Attribute in Form von Walze, Halbmond, Kreis, Quadrat.
  2. Das Kit enthält einen Kissenbezug, der oft mit ätherischen Ölen mit beruhigender Wirkung getränkt ist. Sie können jedoch ein Kissen mit einem Standardbezug versehen, der zu Hause erhältlich ist.
  3. Wenn wir über die Höhe des Zubehörteils sprechen, liegt der Index zwischen 6 und 16 cm, für eine durchschnittliche Person ist ein Kissen mit einer Höhe von etwa 10 bis 14 cm geeignet.
  4. Experten raten Ihnen, die Höhe unter Berücksichtigung Ihres Körpers zu wählen. Den Indikator berechnen ist einfach. Messen Sie mit einem Lineal den Abstand von der Schulterkante zum Halsanfang. Addieren Sie zu der Anzahl von 2 cm (Standardmatratze biegt um diesen Wert).
  1. Sie haben eine ungefähre Höhe der Kissenrolle. Betrachten Sie nun die einzelnen Fälle, in denen der Indikator in die eine oder andere Richtung variieren kann.
  2. Wenn Sie sich die ganze Nacht ausruhen, vorzugsweise auf Ihrem Rücken, ein steiferes und unteres Kissen kaufen, wird es das Schnarchen lindern und Rückenschmerzen beseitigen. Konzentrieren Sie sich auf den Kompressionsgrad der Matratze: Je weicher sie ist, desto höher sollte das Produkt sein.
  3. Für Menschen, die lieber auf dem Bauch schlafen, eignet sich ein weiches und relativ niedriges Kopfkissen. Es verringert die Verspannung in den Muskeln und verhindert ein Einklemmen der Halswirbel.
  4. Diejenigen, die es gewohnt sind, sich auf ihren Seiten auszuruhen, ist es wünschenswert, ein Schlafobjekt mit einem hohen Maß an Steifheit zu wählen. Daher fließt der Hals nicht und steht in einer Linie mit der Wirbelsäule.
  1. Die Preispolitik hängt vom Hersteller (Russland, Italien, Deutschland, Korea, China usw.) sowie vom Füllstoff ab, der die Basis des Produkts bildet.
  2. Zubehör, gefüllt mit Latex und anderen Verunreinigungen, kostet zwischen 1500 und 2000 Rubel. Wenn wir über natürliche Zutaten sprechen, kann der Preis 5.000 Rubel erreichen.
  3. Natürlich finden Sie im Internet oder auf dem Markt ein Kissen im Wert von weniger als 1000 Rubel, dessen Qualität jedoch unbefriedigend ist. Der Preis beinhaltet das im Set enthaltene Zubehör (duftende Bezüge, Kissenbezüge usw.).

Kissenfüller

  1. Flusen, Federn, Buchweizenhülsen. Die aufgeführten Füllstofftypen sind natürlich. Sie sind vollständig hypoallergen, mit Ausnahme der individuellen Intoleranz. Solche Eigenschaften sind aufgrund der umweltfreundlichen Zusammensetzung ungefährlich. Buchweizenschale fördert eine beschleunigte Luftzirkulation, lindert Migräne und bekämpft Schmerzen im Nacken und in der Wirbelsäule. Das Kissen behält seine Form perfekt bei und verformt sich nicht unter hoher Belastung. Besonders nützliche Produkte werden für Menschen mit zervikaler / lumbaler Osteochondrose sowie Skoliose in Betracht gezogen.
  2. Schaumgummi, Polyester, synthetischer Wintermacher. Die aufgeführten Materialien sind synthetisch, aber diese Liste ist unvollständig. Kissen sind oft mit Hollow Fiber, Gummi, wärmebehandeltem Silikon, Polystyrol (viele Kugeln) gefüllt. Die Vorteile dieser Füllstoffe gelten als hypoallergen und preislich. Zu den Nachteilen gehört die Unmöglichkeit der Nassreinigung (Waschen). Das negative Merkmal wird jedoch durch die Leichtigkeit der Belüftung kompensiert, 2 Verfahren pro Jahr sind ausreichend. Auch künstliche Füllstoffe sind mehr als 10 Jahre alt und gelten als sehr verschleißfest.
  3. Latex. Aufgrund der Tatsache, dass das Material durch thermisches Schäumen hergestellt wird, bleibt die Form perfekt erhalten und erhalten. Die vulkanische Zusammensetzung hat federnde Eigenschaften. Kissen aus einem solchen Füller sollten für Personen ausgewählt werden, die sich auf dem Rücken befinden. Dank der positiven Eigenschaften von Latex lindert das darauf basierende Zubehör Nackenschmerzen. Sie fallen nicht unter die Markierung und ändern ihre Form schnell, wenn Sie sie umdrehen möchten. Latex wird auf der Basis von vulkanisiertem Hevea und Schaumsaft hergestellt. Das Material enthält mehr als 96% Naturfasern.
  4. Unabhängige Federn. Das Kissen wird auf der Basis von geschäumtem Polyurethan oder Latex hergestellt, die die gewählte Form perfekt beibehalten und während des Schlafes unterstützen. Mini-Federn befinden sich nebeneinander, was eine bessere Kontur von Kopf und Hals während der Ruhezeit ermöglicht. Der Füller reagiert auf Bewegung. Er hört schnell auf, sich zu bilden, und verursacht kein Unbehagen, wenn er sich auf die Seite, den Rücken und den Bauch dreht.
  5. Material mit Erinnerung. Zubehör für diese Art von Schlaf besteht aus Latex oder Polyurethan. Das Hauptmerkmal der Produkte ist die Reaktion auf die Masse des Kopfes und die Temperatur des menschlichen Körpers. Wenn Sie sich ausruhen, passt sich das Material allen Wülsten an und behält seine Form für lange Zeit. Nach Beendigung der Belichtung nimmt das Kissen allmählich sein ursprüngliches Aussehen an. Alles passiert langsam. Wenn Sie die Handfläche öffnen, um das Kissen zu drücken, ersetzen Sie, dass der Füller buchstäblich jeden Finger umgibt. Die Kosten für solches Zubehör sind durchschnittlich (etwa 2.000 bis 3.000 Rubel). Der Nachteil ist die Unmöglichkeit des Waschens.
  6. Kühlgel. Technologie steht nicht still. Führende Hersteller orthopädischer Kissen haben für ihre Produkte ein 3D-Gel entwickelt. Das innovative System verformt die Flüssigkeit im Inneren, wodurch es sich an die Körperkonturen anpasst und kühlend wirkt. Aufgrund der hervorragenden Verteilung der Ladung hat das Material Massageeigenschaften. Bitte beachten Sie beim Kauf, dass Sie Zeit benötigen, um sich an ein solches Kissen anzupassen.
  7. Einstellbarer Füller. Ein weiteres neues Produkt im Bereich Schlaf- und Ruhezubehör ist zu einem Kissen mit verstellbarem Füllstoff geworden. Das Modell hat einen versteckten Reißverschluss, mit dem Sie Material extrahieren oder melden können. Auf diese Weise hat der Besitzer die Möglichkeit, den Grad der Steifigkeit und Höhe des Kissens zu variieren. Führende Unternehmen bieten einen Kissenbezug mit einem in beruhigende ätherische Öle getränkten Zubehör an.

Warum ein orthopädisches Kissen nicht passt

Nachdem Sie die aufgeführten Parameter überprüft haben, kennen Sie die erforderliche Höhe, Steifigkeit, Größe und Füllung des Kissens. Aus irgendeinem Grund ist es Ihnen nicht angenehm, darauf zu schlafen? Studieren Sie die Kriterien, auf die Sie achten müssen.

  1. Wenn Sie nach einem morgendlichen Aufwachen Taubheit in den Schultern und Schmerzen in den Halswirbeln feststellen, deutet dies auf eine übermäßige Steifigkeit der Matratze und ein zu niedriges orthopädisches Kissen hin.
  2. Wenn Sie während des Schlafens Ihre Hand unter das Kissen legen, reicht die Höhe nicht aus. Kaufen Sie ein anderes Zubehör mit höherer Steifigkeit. Messen Sie erneut den Abstand von der Schulter zum Anfang des Halses, um die gewünschte Höhe zu bestimmen.
  3. Wenn Sie nicht genug schlafen, sich ständig umdrehen und keine bequeme Position einnehmen können, hat das Kissen eine größere Höhe, als es sein sollte. Überprüfen Sie erneut die Parameter und wählen Sie ein Zubehör mit einer niedrigeren Rate aus.
  4. Personen, die lieber auf ihrer Seite schlafen, sind die folgenden Informationen hilfreich. Wenn Sie beim Aufwachen feststellen, dass Sie auf dem Rücken wach sind, ist das ausgewählte orthopädische Kissen zu niedrig. Während des Schlafes war der Kopf nicht so hoch wie nötig, so dass Sie unbewusst die Position gewechselt haben.

Orthopädische Kissen von führenden Herstellern

  1. "Trelaks". Der russische Hersteller macht Kissen nicht schlechter als ausländische Analoga. Die Produkte sind für verschiedene Kategorien von Bürgern konzipiert: Schwangere, Kinder, ältere Menschen und Jugendliche. Der Schwerpunkt des Unternehmens liegt jedoch auf der Herstellung von Kopfkissen für Babys. Der Designer ermöglicht es Ihnen, die Last im ganzen Körper zu verteilen und so zur Stärkung der Wirbelsäule des Kindes beizutragen. Alle Materialien sind umweltfreundlich. Die Preispolitik beginnt bei 1000 Rubel.
  2. "Trives". Das Angebot an orthopädischen Kissen ist breit, Sie finden ein Produkt für sich selbst, einen älteren Verwandten, einen Säugling oder eine schwangere Frau. Die Basis des Füllstoffs ist Latex, der sich an die Biegungen des Kopfes und des Halses anpasst und sich an die Position erinnert. Durch die Massage des Nackenbereichs entspannen sich die Muskeln in diesem Bereich, sodass eine Person bequem schlafen kann. Wenn Sie Atemwegserkrankungen oder allergische Erkrankungen haben, machen Sie sich keine Sorgen. Latex ist ein umweltfreundliches Material. Die Kosten für ein Zubehör zum Schlafen beginnen bei 1500 Rubel.
  3. "Konsul". Die Produktserie "Consal" wird aus synthetischen und natürlichen Materialien hergestellt. Viele Modelle haben eine obere Schicht in Form eines Gels, das die Kopfhaut kühlt und eine leichte Massage des Nackenbereichs durchführt. Mit diesem Effekt können Sie die Bandscheiben entlasten und die Muskeln entspannen. Aufgrund der hohen Ergonomie und Vielfalt findet jeder Mensch eine Option, die seinem Körper entspricht. Die Preispolitik variiert zwischen 3000 und 5000 Rubel.
  4. "Ormatek". Der Hersteller stellt Produkte auf Basis atmungsaktiver Füllstoffe her. Dazu gehören perforierter vulkanischer Latex, Buchweizenhülsen, Kühlgel und hypoallergenes Polyurethan. Das Kissen passt sich dem menschlichen Körper an und sorgt für einen angenehmen Schlaf. Durch die Luftzirkulation wird der Schweiß reguliert. Kühlgelkissen ist für Menschen mit hoher Körpertemperatur geeignet. Andere Füllstoffe reduzieren die Verspannung in den Muskeln und sorgen für eine Massage des Nackenbereichs. Durch das "Atmungsmaterial" sammeln sich keine Bakterien in der Kissenhöhle an, was für Allergiker besonders wertvoll ist. Die Kosten für Produkte beginnen bei 1200 Rubel, alles hängt von der Größe und dem spezifischen Füllstoff ab.
  5. "Tempur". Der Kissenfüller ist hitzeempfindlich und nimmt daher in kurzer Zeit die Form eines Kopfes an. Material dieser Art ist bewegungsempfindlich, Sie schlafen bequem auf dem Rücken, der Seite oder dem Bauch. In der Ruhe gibt es maximale Unterstützung für das Nähen der Wirbel, die Muskeln werden entlastet. Kissen dieser Firma können rechteckig, rund, oval, in Form einer Rolle oder eines Halbmondes sein. Die beste Option ist ein Rechteck. Die Kosten variieren um 3.500 Rubel.
  6. "Ascona". Der Hersteller produziert Kissen und Matratzen mit orthopädischer Ausrichtung. Heute nimmt das Unternehmen eine führende Position ein. Kissenfüller ist eine weiche Feder aus Latex. Sie stützen Hals und Kopf, behalten ihre Form und tragen zu einer beschleunigten Luftzirkulation bei. "Ascona" stellt Universalkissen her, Sie können sich auf Rücken, Bauch oder Seite entspannen, ohne Angst vor Unbehagen zu haben. Die Kosten für das Zubehör variieren zwischen 1000 und 5000 Rubel.

Achten Sie bei der Auswahl eines orthopädischen Kissens auf die Höhe des Produkts. Sie sollte dem Abstand von der Schulter zum Halsanfang entsprechen. Die optimale Größe wird mit 40 * 60 cm angenommen. Möglicherweise ist es weniger. Bevorzugen Sie Accessoires, die ihre Form gut halten und sich an die Bewegung anpassen. Es ist wünschenswert, dass das Kissen im Schlaf eine leichte Massage hatte.

6 beste Marken für orthopädische Kissen

Feature-Bewertung

Die Osteochondrose der Halswirbel ist eine Geißel der modernen Gesellschaft, fast alle 5 Menschen leiden darunter. Der Grund dafür ist in vielerlei Hinsicht ein Traum von einem Kissen von schlechter Qualität. Wenn auch Sie zur Geisel dieser Krankheit geworden sind oder diese verhindern möchten, wählen Sie einfach ein passenderes Produkt. Hier benötigen Sie ein spezielles orthopädisches Kissen. Gegenüber dem Üblichen hat es viele Vorteile:

  • Sie besitzt eine anatomische Form und gibt dem Körper eine korrekte, natürliche Position.
  • Durch ein ausreichend dichtes Material stützt der Kopf gut;
  • Von Ärzten empfohlen;
  • Hypoallergen und kann von Patienten mit Asthma leicht angewendet werden;
  • Bietet einen normalen Blutfluss zum Kopf und beseitigt Migräne.

Bei der Rekrutierung der besten Unternehmen berücksichtigten wir das Sortiment des Unternehmens, die Materialqualität, die Helligkeit der Designideen, den Erfolg der Designlösungen, die Bequemlichkeit der Kissen, die Art des Füllstoffs und deren Zweck - für Kinder, Erwachsene, schwangere Frauen usw. Das Hauptkriterium waren jedoch die Kosten der Waren.

Die besten preiswerten Marken für orthopädische Kissen: ein Budget von bis zu 3.000 Rubel.

Die größte Auswahl an Kissen ist in diesem Segment verfügbar. Wir sprechen von ziemlich beliebten Herstellern aus Russland und China. Der Mindestpreis für die Ware beträgt hier 1000 Rubel und der Höchstpreis nicht mehr als 3000 Rubel. Alles das ist teurer, es ist logisch, der Premium-Klasse zuzurechnen. Angesichts der durchschnittlichen Preisspanne wiesen würdige Führungskräfte nur drei auf.

3 Trelax

Ein würdiger Marktteilnehmer ist die Firma Fosta, deren Funktion darin besteht, ausschließlich mit orthopädischen Produkten zu arbeiten. Ihr Ruf ist in vielerlei Hinsicht mit einer großen Bandbreite verbunden, die der Hersteller Produkte für Kinder und Erwachsene herstellt. Alle sorgen für einen angenehmen Schlaf. Viel Aufmerksamkeit wird auf Optionen mit einem Memory-Effekt gelegt. Die Einkäufer bleiben jedoch häufig mit den Materialeinsparungen unzufrieden, da statt herkömmlicher Baumwolle reiner Polyurethanschaum die Nase vorn hat. Im Übrigen versagen, wie die Bewertungen zeigen, die Preisspanne, das Design und die Vielseitigkeit der Produkte an nichts.

  • Denkwürdige "Handschrift" im Design;
  • Angemessenheit der Kissen;
  • Fokus auf Käufern unterschiedlichen Alters und Geschlechts;
  • Folgt modetrends;
  • Ständig neue Modelle erstellt.
  • Nicht in allen Verkaufsstellen erhältlich.
  • Der Größenbereich ist nicht anders;
  • Für Kinder gibt es nicht viele Möglichkeiten.

2 Fosta

Ein würdiger Marktteilnehmer ist die Firma Fosta, deren Funktion darin besteht, ausschließlich mit orthopädischen Produkten zu arbeiten. Ihr Ruf ist in vielerlei Hinsicht mit einer großen Bandbreite verbunden, die der Hersteller Produkte für Kinder und Erwachsene herstellt. Alle sorgen für einen angenehmen Schlaf. Viel Aufmerksamkeit wird auf Optionen mit einem Memory-Effekt gelegt. Die Einkäufer bleiben jedoch häufig mit den Materialeinsparungen unzufrieden, da statt herkömmlicher Baumwolle reiner Polyurethanschaum die Nase vorn hat. Im Übrigen sind, wie die Bewertungen zeigen, die Preisspanne, das Design und die Vielseitigkeit der Produkte vielen Wettbewerbern in nichts nachstehen.

  • Denkwürdige "Handschrift" im Design;
  • Angemessenheit der Kissen;
  • Fokus auf Käufern unterschiedlichen Alters und Geschlechts;
  • Folgt modetrends;
  • Ständig neue Modelle erstellt.
  • Nicht in allen Verkaufsstellen erhältlich.
  • Der Größenbereich ist nicht anders;
  • Für Kinder gibt es nicht viele Möglichkeiten.

1 Trives

Die Firma "Trives" stellt orthopädische Produkte für alle Gelegenheiten her, mit einem großen Vorsprung im Ranking an erster Stelle. Dies ist die perfekte Wahl, wenn Sie ein bequemes Kissen für unterwegs, unter den Beinen und unter dem Kopf, für schwangere Frauen benötigen. Es gibt auch Kindermodelle. Auch für Liebhaber von Massagen gibt es gute Angebote. Und eine so große Auswahl ist der Hauptvorteil der Marke. Sie können ihm den Vorzug geben, da der Hersteller hauptsächlich natürliche Materialien wie Latex und Bambus verwendet. Aber Eltern sollten nicht auf zu helle Gestaltung hoffen.

  • Riesige Auswahl;
  • Kissen sind in ganz verschiedenen Formen und Größen erhältlich.
  • Große Preisspanne;
  • Das Paket enthält oft mehrere Kissenbezüge.

Die besten Hersteller von orthopädischen Kissen: Preis - Qualität

Da der Preis in dieser Kategorie bei 3000 Rubel beginnt, muss das Unternehmen hohe Qualität, Originalität, Zweckmäßigkeit und Helligkeit des Produkts verlangen. Genau diese Eigenschaften sind den drei Gewinnern inhärent, die im Folgenden erörtert werden.

3 lomma

Kissen der Firma Luomma gehören zu den elitärsten. Mit nur etwas mehr als 20 Modellen in ihrem Sparschwein legt sie besonderen Wert auf Funktionalität und Komfort. Ein schöner Bonus ist das Vorhandensein fast aller Produkte des Memory-Effekts. Beim Lesen der Bewertungen ist es jedoch unmöglich, die Schwierigkeiten nicht zu bemerken, die bei der Auswahl der Kissenbezüge für das Produkt auftreten. Dies liegt an ihrer nicht standardmäßigen Größe, beeinflusst jedoch nicht den Schlaf. Eine gute Auswahl an Farben, ausgewählten Materialien und eine mehrstufige Qualitätskontrolle der Produkte - all dies gibt dem Unternehmen Seriosität.

  • Bietet oft Rabatte an;
  • Leicht erkennbar;
  • Die Produkte werden in Online-Shops und Offline-Stores verkauft.
  • Er testet wiederholt sein Produkt;
  • Zieht berühmte Designer an;
  • Verwendet die fortschrittlichste Technologie.
  • Eigenentwickelte eigene Ladenkette;
  • Auf der Website des Unternehmens gibt es keinen Zugriff auf die Waren;
  • Manchmal gibt es Fälschungen;
  • Einen Ersatzkissenbezug zu kaufen, kann schwierig sein.

2 Sissel

Auf dem zweiten Platz im Ranking liegt nicht ohne Grund die Marke Sissel. Um die besten Produkte zu schaffen, zieht er führende Ingenieure und Orthopäden in Schweden an. Es kann von Menschen in jedem Alter verwendet werden, auch bei Osteochondrose. Ein weiterer Pluspunkt - der Hersteller stellt Kissen her, wenn man die anatomischen Merkmale des Körpers berücksichtigt. Es gibt Optionen für Kinder und Erwachsene, wobei letzteres immer noch im Vordergrund steht. Besondere Aufmerksamkeit sollte der Aufmerksamkeit des Herstellers auf Kleinigkeiten gelten, angefangen beim Verschluss des Bezuges bis hin zu einem abnehmbaren Kissenbezug.

  • Ursprüngliche technische Entwicklungen;
  • Bequeme Formen und Größen;
  • Die Verwendung von Markenprodukten wird vom Institut für Orthopädie und Traumatologie ihnen empfohlen. Vreden;
  • Garantie für Produkte bis zu zwei Jahren.
  • Es gibt keine offizielle russischsprachige Website.
  • Im Allgemeinen sind Produkte nur für den Kopf bestimmt;
  • Design kann nicht als universell bezeichnet werden.

1 Tempur

Die bekannte dänische Marke ist auf die Herstellung orthopädischer Kissen mit einzigartigen Technologien spezialisiert, die auf dem Material ihrer eigenen Ingenieure basieren. Er verwendet die besten Komponenten, modernste Ausrüstung und frische Ideen. Eine individuelle Herangehensweise macht sich bei jeder Entscheidung bemerkbar, angefangen bei einer speziellen Nut für den Hals bis hin zu einer komfortablen Kopfneigung. Positive Bewertungen der Produkte der Marke sprechen von ihrer Vielseitigkeit und Verantwortung, die sich in einem bequemen und sicheren Schlaf manifestiert. Es kann auch keine einfache Pflege seiner Produkte überraschen.

  • Die offizielle Seite hat eine russische Version.
  • Alle Kissen sind in den Katalogen so detailliert wie möglich;
  • Die Produkte werden unter Berücksichtigung der Kundenwünsche und der Empfehlungen von Orthopäden entwickelt.
  • Bietet eine unterschiedliche Form und Steifheit der Kissen;
  • Weltmarktführer in seiner Nische;
  • Oft gibt es Sonderangebote;
  • In allen Stadien der Osteochondrose geeignet.
  • Zu großer Preisbereich, nicht immer klar verständlich;
  • Aufgrund der großen Beliebtheit von Waren, die schnell demontiert werden, müssen Sie im Voraus bestellen.

Welches Kissen ist besser für den Schlaf zu kaufen

Die Wahl eines idealen orthopädischen Schlafkissens bereitet vielen Käufern Schwierigkeiten - und das ist verständlich: Zu viele Parameter müssen berücksichtigt werden. Wie wähle ich die Größe? Welcher Füller ist besser? Wie wählt man aus der Vielfalt russischer und ausländischer Fabriken das richtige Modell aus? Wir werden alle diese Fragen beantworten und gleichzeitig die Bewertungen derjenigen lesen, die bereits versucht haben, das perfekte Kissen zu finden.

Arten von orthopädischen Schlafkissen

Das richtige orthopädische Kissen unterstützt den Hals und die Wirbelsäule perfekt, so dass sie die korrekte anatomische Position beibehalten können. Viele Leute kaufen es zur Prophylaxe, um die Gesundheit zu erhalten, und für einige wird es von einem Arzt verordnet.

Um zu verstehen, welches Kissen besser zum Schlafen geeignet ist, lassen Sie uns deren Typen untersuchen.

Konfiguration

Rechteck oder Quadrat - die klassische Konfiguration eines Schlafkissens. Solche Produkte erzeugen einen orthopädischen Effekt mit einem Füllstoff.

Hersteller verbessern jedoch das Design ihrer Modelle und passen sie maximal an die menschliche Anatomie an, nicht nur mit Hilfe von Füllstoffen, sondern auch aufgrund der ergonomischen Form auf Comfort-Kissen zum Schlafen achten.

So werden die folgenden Arten von anatomischen Kissen für einen Traum ausgegeben:

  • mit Rollen unterschiedlicher Höhe (zum Schlafen auf dem Rücken oder an der Seite verwendet);
  • mit Rillen unter der Schulter (zum Schlafen auf der Seite);
  • ursprüngliche Form der Form: Hufeisen, Banane, Schmetterling, Rolle usw.

Abmessungen

Verschiedene Kissen und Parameter. Die Länge kann von 40 bis 80 cm variieren, die Breite - von 30 bis 50 cm.

Wie wählt man die Länge und Breite des Kissens?

  • Für große Menschen mit großem Körperbau wäre die beste Option ein Kissen von 50 x 80 cm.
  • Für Personen mit Standardausführung - 40 bis 60 cm.

Trotz der Tatsache, dass solche Empfehlungen Standard sind, sollte jeder ein Kissen einzeln auswählen, denn es ist nicht die Tatsache, dass Sie bei einer typischen Bauform ein 40 x 60 cm großes Kissen mögen.

Stellen Sie sicher, dass Sie ein Kissen "anprobieren", bevor Sie es kaufen: Legen Sie sich in der Kabine darauf (vorzugsweise auf einer Matratze mit derselben Steifigkeit wie zu Hause). Geben Sie Ihrem Körper eine bequeme Position, in der Sie gerne einschlafen möchten. Eine Viertelstunde reicht aus, um zu verstehen, ob die Größe des Kissens und seine Elastizität angenehm sind.

Alter und Gesundheit

Wenn Sie Probleme mit der Wirbelsäule haben, verschlechtert sich die Osteochondrose im Halsbereich regelmäßig, haben Sie eine Verletzung oder Operation an der Schulter oder am Brustbereich, sollten Sie Kissen nur nach Rücksprache mit einem Arzt kaufen.

Für ältere Menschen sind weiche Kissen aus Polyurethanschaum komfortabler, und junge Menschen mögen elastischere Modelle wie Latex.

Elastizität

Während des Schlafes sollte Ihre Wirbelsäule genau parallel zur Matratze liegen. Beachten Sie, dass das Kissen bei einer weichen Unterlage leicht herunterfällt, daher sollten Sie ein angenehmes Maß an Elastizität feststellen.

Für nicht allzu nützlichen Schlaf auf dem Bauch passen weiche Kissen. Wenn du gerne auf der Seite schläfst, dann das harte Modell und wenn auf dem Rücken, dann der durchschnittliche Elastizitätsgrad.

Zusätzliche Funktionen

Viele Fabriken entwickeln Originalmodelle, um den Wettbewerbern einen Schritt voraus zu sein:

  • mit Massageeffekt ("Füllung" von Buchweizenhülsen),
  • mit antibakteriellen Funktionen (Abdeckungen und Füllstoffe mit speziellen Imprägnierungen);
  • Relaxkissen (Kräuterimprägnierung);
  • mit einer kühlenden Oberfläche, mit Menthol imprägniert;
  • um den Tonus der Gesichtshaut zu verbessern und Anti-Aging-Veränderungen (Kissenbezüge mit Milchimprägnierung) vorzubeugen.
  • orthopädische Kissen mit Magneten;

Welchen Füller wählen?

Bestimmen Sie auf jeden Fall, welche Kissen die besten Tage des Schlafes sind, es ist unmöglich. Zusätzlich zu einer bequemen Form verfügt jedes Modell über einen oder einen anderen Füllstofftyp, der für einen bestimmten Kunden ideal sein oder im Gegenteil Unbehagen verursachen kann.

Was sind die "Füllungen" in orthopädischen Schlafkissen, die häufiger verwendet werden? Was sind ihre Vor- und Nachteile?

Buchweizenschale

  • absolut natürlich;
  • bezahlbare Kosten;
  • angenehmes Aroma;
  • guter Massageeffekt;
  • verbessert die Durchblutung, löst Muskelverspannungen, beruhigt das Nervensystem.
  • komplexe Pflege;
  • kann Allergien verursachen;
  • Haltbarkeitsdauer von nicht mehr als 3 Jahren;
  • Rascheln beim Gebrauch.

Naturlatex

  • Haltbarkeit (mehr als 5 Jahre);
  • hohe Elastizität (mittlere Härte);
  • behält seine Form gut bei und stellt sie schnell wieder her;
  • hohe orthopädische Eigenschaften;
  • Umweltsicherheit;
  • natürliches Material;
  • hohe Hygiene (Parasiten, Mikroben und Bakterien beginnen nicht im Kissen);
  • gut belüftet und reguliert die Wärmeübertragung.
  • ziemlich hohe Kosten;
  • kann einen eigenartigen Geruch haben, der nach ein paar Tagen verschwindet.

Memory Foam

  • hohe orthopädische Parameter (passt sich idealerweise an die Konturen des Kopfes an, Schultern unter dem Einfluss von Belastung und Temperatur);
  • die Oberfläche kehrt schnell zu ihrem früheren Aussehen zurück;
  • ökologisch unbedenklich;
  • es ist langlebig.
  • niedrige Elastizitätsindikatoren, die Wirkung des Umhüllens des Gesichts, was nicht für alle Käufer angenehm ist;
  • hohe Kosten;
  • bei hohen Temperaturen beginnt ein merkwürdiger Geruch.

Schaf- und Kamelwolle

  • absolute Natürlichkeit;
  • hohe Elastizität;
  • Gute orthopädische Parameter: verbessert die Durchblutung, entspannt das Nervensystem.
  • kann Allergien verursachen;
  • komplexe Pflege.

Sintepon

  • niedrige Kosten;
  • einfach;
  • pflegeleicht;
  • verursacht keine Allergien
  • sehr kurze Lebensdauer;
  • niedrige orthopädische Eigenschaften.

Polystyrolperlen

  • mit einem kleinen Durchmesser der Kugeln hat das Kissen hohe orthopädische Eigenschaften;
  • idealerweise wiederholt die Anatomie des Kopfes;
  • lange Lebensdauer;
  • Umweltsicherheit;
  • einfache Pflege.
  • hohe kosten.

So wählen Sie die Höhe des orthopädischen Kissens aus

Ein Kissen mit einer Höhe von 10–13 cm ist für die meisten Käufer von Standardausführung geeignet: Liebhaber schlafen auf ihren Seiten mit einem Wachstum von nicht mehr als 165 cm - 11–12 cm und einem Wachstum von mehr als 165–13–14 cm.

Solche Indikatoren werden gemittelt. Aus Sicherheitsgründen wird empfohlen, die genauen Parameter durch Messen des Abstands von der Halsmitte zur Schulter zu ermitteln. Fügen Sie zu diesem Abstand 1-2 cm hinzu, wodurch sich eine optimale Höhe des Kissens ergibt.

Anpassbare Modelle - eine der erfolgreichsten Lösungen, die von vielen Herstellern angeboten wird. Ein solches Kissen kann durch Entfernen einzelner Schichten in der Höhe eingestellt werden. Diese Funktion ist nützlich für Kinder, die schnell wachsen, sowie für diejenigen, die nicht genau wissen möchten, welche Höhe das ideale Kissen haben soll, bevor sie es kaufen.

Die Höhe des Kissens ist nicht korrekt, wenn:

  • Sie haben den Wunsch, Ihre Hand unter das Kopfkissen zu legen.
  • Hals wird taub, Schmerzen treten auf, Schultern taub;
  • das Kinn liegt fast auf der Brust;
  • spürte Spannung in der Halswirbelsäule.

Denken Sie daran, dass Sie beim Wechseln des Kissens in ein orthopädisches System in den ersten Wochen Unbehagen verspüren können. Für ein besonderes Kissen muss man sich erst gewöhnen. Übrigens warnen viele Hersteller davor. Setzen Sie das neue Kopfkissen nicht für den Schlaf auf, wenn Sie es sorgfältig ausgewählt haben und alle Positionen berücksichtigen, die wir aufgeführt haben.

Bewertungen von orthopädischen Kissen

Wähle ein Kissen, wahrscheinlich ein ganzes Jahr, und kaufte sogar ein paar erfolglose Optionen. Von 7 Tagen in der Woche wachten 3 Mal mit einem wunden Hals und einem schweren Kopf auf. Ich entschied mich - dies ist das letzte Mal, dass ich ein Kissen kaufe, und wenn ich nicht fit bin, werde ich das Kissen ganz aufgeben, ich werde ohne es schlafen. Im Salon von "Ascona" lag ich auf verschiedenen Kissen, die der Berater vermutlich einen halben Tag vorlegte. Am Ende wählte "Sleep Professor Cloud".

Kissen gibt es in den Größen S, L, M (wie Kleidung). Das Kissen hat die übliche rechteckige Form. Im Obergeschoss befindet sich eine schöne Ledertasche mit Reißverschluss, die aus innovativem samtigem Stoff gefertigt ist. Es wird perfekt gewaschen und trocknet schnell. Im Kissen befindet sich eine weitere Abdeckung.

Das Paket enthält einen Pass für das Produkt (und keine Anweisungen aus zwei Sätzen). Der Hersteller hat beim Drucken nicht gespart - die Broschüre ist hell, aus dickem Papier und dick. Alles wird detailliert beschrieben: aus welchem ​​Material, woraus das Kissen besteht, wie es funktioniert, wie es zu pflegen ist. Garantie - 5 Jahre.

Aber für all diese hervorragende Qualität müssen Sie etwa 9 Tausend Rubel bezahlen (obwohl es oft Rabatte gibt, können Sie Tausende für 7 kaufen). Ich glaube, dass Sie solche Kissen nur dann im Internet kaufen können, wenn Sie zum ersten Mal ein Kissen in der Kabine probieren. Es ist jedoch unwahrscheinlich, dass jemand einen niedrigeren Preis als die offizielle Website von Ascona anbieten kann.

Es hat sich seit langem geweigert, Kissen niederzulegen. Der erste - zu anstrengend, der zweite - zu kurzlebig. Außerdem haben diese und andere für mich eine unbequeme Höhe. Die letzte erfolgreiche Anschaffung ist das Memori-Kissen mit elastischem Schaumstoff, der alle Konturen von Kopf und Schultern wiederholt. Es ist nicht weich, aber nicht hart, so dass ich nach ein paar Tagen bequem darauf schlafen konnte. Abnehmbarer Kissenbezug mit Reißverschluss aus reiner Baumwolle. Die Größe des Kissens beträgt 48 x 30 cm.

Ich kaufte im Online-Shop mit einem Rabatt - mit Zustellkosten von 1,8 Tausend Rubel. Kissen in Hong Kong hergestellt. Die Qualität ist hervorragend. Zwar mussten die ersten Tage das Kissen gelüftet werden, um nicht zu angenehmen Geruch zu verdampfen. Die Angewohnheit des Kissens wird erforderlich sein: Zunächst schien mir, dass alle Muskeln sehr angespannt waren und ich mich nicht entspannen konnte. Aber dann verschwanden diese Gefühle und ich schlief wie ein Baby. Praktisch in jeder Position: auf der Seite und auf dem Rücken.

Ich habe lange Zeit auf ein Kissen verzichtet, aber der Sporttrainer sagte, es sei notwendig, da meine Finger während des Schlafes aufgrund der falschen Position der Wirbelsäule taub wurden. Ich musste abholen. Ich wollte etwas Kompaktes in der Höhe finden, so dass das Kissen fast unmerklich erschien. Ich habe eine passende „Tempur“ gefunden - klein, bequem und leicht (in der Serie gibt es übrigens verschiedene Größen). Innen - intelligenter Schaumstoff, damit das Kissen den Konturen gut folgt, an den richtigen Stellen durch Druck und Körpertemperatur schmilzt und wenn Sie davon aufstehen, nimmt es wieder seine ursprüngliche Form an.

Da ich auf meiner Seite und auf dem Rücken schlafe, möchte ich nicht wirklich mit Rollen kaufen. Und diese interessante Form ist wie ein breiter "Knochen", daher ist es gut, in jeder Position darauf zu schlafen. Der Kopfkissenbezug ist abnehmbar und leicht abwaschbar. Nach ein paar Wochen verging die Taubheit, und jetzt schlafe ich normal die ganze Nacht, ohne aufzuwachen. Das Kissen ist nicht billig - es kostete mich 10 200 Rubel, aber ich bereue es überhaupt nicht, dass ich diese Option gewählt habe.

Auswahl der besten orthopädischen Kissen

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Gesunder Schlaf ist für eine Person nicht weniger als eine gute Ernährung notwendig. Die meisten Bewohner der modernen Städte können während des Arbeitstages keine Muskelverspannungen lösen. Wenn während des Schlafes keine effektive Entspannung des Körpers stattfindet, sammeln sich die negativen Phänomene an. Aus diesem Grund können sich im Laufe der Zeit Erkrankungen der Wirbelsäule entwickeln.

Der verfügbare Ausweg besteht darin, auf einem orthopädischen Kissen zu schlafen. Während dieser Ruhephase wird die obere Wirbelsäule wirksam unterstützt. Durchblutung und Gewebeernährung verbessern sich, der Stoffwechsel wird vollständig wiederhergestellt. Am Morgen fühlt sich ein Mensch ausgeruht und voller Kraft.

Vergleichende Analyse von Materialien, die orthopädische Kissen füllen

Wenn Sie sich für den Kauf eines Schlafzimmers mit orthopädischem Effekt entscheiden, sollten Sie über die Qualität des Füllers entscheiden. Zu den Produkten dieser Gruppe gehören zwei Klassen: mit natürlichem und synthetischem Gehalt.

Die erste Klasse beinhaltet:

  • Bambusfaser, Wolle, Baumwolle,
  • Buchweizenhülse,
  • Latex - gefrorener Saft von Hevea.

Die zweite Klasse von Produkten sind:

  • Polyesterfaser
  • Polyurethanschaum
  • Gel-Füllstoffe.

Alle aufgelisteten Materialien verfügen über Funktionen, mit deren Hilfe Sie die richtige Wahl treffen können.

  • Bambus-, Baumwoll- und Wollfasern verursachen keine Allergien, sie sind angenehm in Berührung mit der Haut. Die Luft in der Masse des Füllstoffs macht ihn voluminös und nimmt die Form des Körpers einer liegenden Person an. Um den orthopädischen Effekt zu verstärken, geben die Hersteller dem Produkt eine besondere anatomische Form - mit einer Randverdickung oder einer Einkerbung im Schulterbereich. Die Notwendigkeit, ein Kissen zu waschen, entsteht aufgrund der Absorption der menschlichen Haut durch den Füllstoff. Gleichzeitig verringert das Waschen die Lebens- und Gesundheitsauswirkungen des Produkts erheblich, was einen recht hohen Preis verursacht.
  • Buchweizenhülsen stützen den Kopf effektiv und bilden leicht ein Kissen unter dem Hals. Die Hülsenpartikel sind beweglich und wirken massierend auf die Haut, wodurch der Blutfluss in den Gefäßen verbessert wird. Ein Kissen mit einer Hülle hat einen erschwinglichen Preis, erzeugt jedoch Staub, wenn sich Partikel bewegen. Die optimale Lebensdauer beträgt nicht mehr als zwei Jahre. Waschen Sie das Produkt nicht.
  • Naturlatex wird oft als perfektes orthopädisches Material bezeichnet. Es ist elastisch, angenehm, hygienisch, langlebig und hat antibakterielle Eigenschaften. Die Kosten für Marken-Latexkissen betragen dreitausend Rubel und mehr. Produkte haben normalerweise anatomische Nackenrollen. Das Ursprungsland von Naturlatex ist Thailand.

Synthetische Füllstoffe werden für eine Vielzahl von orthopädischen Produkten verwendet. Darunter befinden sich innovative, teure Materialien, die unter den Markenzeichen weltbekannter Unternehmen patentiert sind. Es gibt Polyesterfasersysteme, hochwertig und günstig.

  • Mit Silikon behandelte und zu mikroskopisch kleinen Spiralen verdrehte Polyesterfasern eignen sich optimal zum Befüllen der Bettwäsche. Weithin bekannte Materialien dieser Zusammensetzung - Hollow-Schicht und Komfort. Kissen von ihnen - weich und elastisch. Luft, elastische Masse stützt zuverlässig den Kopf, verursacht keine Allergien und bietet keinen Schutz für Hausstaubmilben. Waschen ist für Polyether nicht schädlich, die Produkte daraus sind langlebig und wirtschaftlich. Ein hochwertiger Kissenbezug aus Baumwolle macht das Kissen angenehmer und bequemer.
  • Polyurethanschaum ist weithin als Schaumgummi bekannt. In seiner üblichen Form ist es für Kissen nicht besonders gut, da es leicht verformt wird und sich nicht in der Hygiene unterscheidet. Auf Basis von Polyurethan wurden Schaumstoffe der neuen Generation geschaffen. Memory Foam - Memory Foam wurde in den Vereinigten Staaten erfunden, um Astronauten vor Überlastung zu schützen. Memory Foam wurde in der Orthopädie verwendet, da es unter dem Einfluss von Körperwärme einen hohen Tragekomfort schafft. Das Kissen bietet keinen Gegenwiderstand und verteilt den Druck idealerweise gleichmäßig von oben. Perfekte Abwertung erzeugt die Wirkung von Schwerelosigkeit und trägt zur vollständigen Entspannung und zum tiefen Schlaf bei.
  • Pillow Gel ist das letzte Wort bei der Herstellung von orthopädischem Schlafzubehör. Das Material wird als Einlage im oberen Teil des Kissens aus Polyurethanschaum verwendet und verbessert die Wärmeübertragung in der Haut eines schlafenden Menschen.

Empfehlungen für potentielle Käufer von Kissen mit heilender Wirkung

  • Beim Kauf eines orthopädischen Kissens müssen Sie den Hersteller der Waren beachten. Bekannte Marken können eine Garantie für Qualitätskäufe sein. Sie können sich auf den Internetseiten mit Mustern und Informationen zu Herstellern vertraut machen.
  • Besser ist es, in einem Fachgeschäft oder einer Abteilung eines Einkaufszentrums einzukaufen. Hier können Sie sich vom Verkäufer über die Eigenschaften des Produkts beraten lassen. Im Online-Shop sollte orthopädischer Bedarf ein Online-Berater sein.
  • Es wird empfohlen, ein Kissen mit Nackenrollen und einen natürlichen Kissenbezug vom Produkthersteller zu wählen. Professionelle Orthopäden betrachten die Form des Kissens als einen therapeutischen Faktor, der zur Verbesserung der Wirbelsäule beiträgt. Der Markenkissenbezug entspricht in seiner Form dem Produkt und verbessert den Kontakt des Körpers mit seiner Oberfläche.

Was kann man bei der Auswahl eines Kissens für einen gesunden Schlaf beachten?

Der Preis eines Kissens kann nicht als Hauptauswahlkriterium sowie die Natürlichkeit des Füllstoffs dienen. Synthetische Materialien haben eine therapeutische Wirkung, nicht weniger als natürliche. Der hohe Preis ist möglicherweise auf den Einsatz neuer Produktionstechnologien zurückzuführen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie nur teure Produkte auswählen müssen. Die Entscheidung sollte auf der Grundlage Ihrer eigenen Präferenzen und objektiven Daten getroffen werden. Hilfe kann Personen geben, die bereits Erfahrung im Umgang mit orthopädischen Kissen haben.

Alexandra Iwanowna, Rentnerin, Nischni Nowgorod:

„Die Schmerzen im Nacken ließen lange Zeit nicht schlafen. Auf Anraten des Bezirksarztes kaufte ich mir ein Kissen mit Kugelfüller und verdickter Kante. Es wurde leichter einzuschlafen, und ununterbrochener Schlaf dauert jetzt mehrere Stunden in Folge, obwohl ich fast jede Stunde aufgewacht bin. Ich empfehle jedem, solche Kissen zu kaufen. “

Nikolay, Taxifahrer, Krasnodar:

„Mein Job besteht in der Spannung von Armen und Nacken. Es war nicht möglich, die Muskeln auch während des Schlafes vollständig zu entspannen. Frau gab ein Kissen aus Memory Foam. Anfangs war es ungewöhnlich, darauf zu schlafen, der Füller schien hart zu sein. Ich habe aber schnell gemerkt, dass ich mich jetzt viel besser ausruhen kann und seit dem Morgen fröhlicher bin. Ich möchte meinem Bruder dasselbe Geschenk machen. Er ist ein Fahrer wie ich. Lass ihn schlafen und werde gesünder. “

Natalya Valentinovna, Mutter von zwei Töchtern, Samara:

„Meine Mädchen sind 12 und 14 Jahre alt. Vor einem Jahr sagte der Arzt, dass sie ein Skolioserisiko hätten. Ich habe mir orthopädische Latexkissen mit Markenzeichen gekauft. Der Kauf war teuer, aber ich habe es nicht bereut. Die Ergebnisse des therapeutischen Schlafes sind jetzt sichtbar. Die Haltung der Töchter wurde ruhiger, sie schlafen ruhiger und wachen leichter auf. Ich hoffe, dass meine Töchter schlank und gesund werden. "

Tipps für einen orthopädischen Chirurgen zur Verbesserung der Wirbelsäule

Ein modernes orthopädisches Kissen hat sich vom einfachen Schlafzubehör zum Simulator für den Hals und den oberen Rücken entwickelt. Füllstoffe unterstützen und entspannen die Muskeln und wirken auch durch die Haut massierend. Eine solche Prävention ist der Behandlung von Krankheiten vorzuziehen. Wer Wellnesskissen kaufen möchte, kann Tipps geben.

  • Die Weichheit der Füllung kann nicht als Grundlage für die Auswahl der einen oder anderen Probe dienen. Der Grad der Steifheit ist ein heilender Faktor, den Sie Ihrem Arzt fragen können.
  • Aktion, die für alle gleich ist, hat keine orthopädischen Produkte. Sie müssen entscheiden, was zu einer bestimmten Person passt. Daher ist eine fachkundige Beratung vor dem Kauf sinnvoll.
  • Voller Schlaf ist in jedem Alter wichtig - bei Kindern und bei Alten. Medizinisches Zubehör für die Erholung ist für jedermann von Nutzen.

Verantwortungsvolle Auswahl der Waren im Laden und etwas Geduld, um sich an die neuen Schlafbedingungen zu gewöhnen - das ist alles, um schwere Erkrankungen der Wirbelsäule zu verhindern. Wohlbefinden verdient so viel Aufwand!

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Orthopädische Kissen für den Schlaf: was besser ist

Nicht nur die Schlafqualität, sondern auch die Gesundheit hängt davon ab, auf welchem ​​Kopfkissen eine Person schläft. Es scheint, dass ein so kleines Detail ein Kissen ist, nicht die wichtigste Bettwäsche. Aber gerade darauf liegt ein Drittel des Lebens (so viel Zeit, die wir in einem Traum verbringen) Kopf und Kopf. Und die Art, wie sie liegt, ist wichtig für die menschliche Gesundheit.

Was sind die Kissen?

Vor einigen Generationen zuckten unsere Großmütter:

- Was sind die Kissen?

- Gewöhnlich, Daunen und Federn.

Aber heute entscheiden sich weniger Menschen für diese Art von Kissen und bevorzugen andere aus verschiedenen Gründen. Und vor allem, weil das Schlafen auf einem großen Federkissen (80x80) nicht nur zur Gesundheit beiträgt, sondern im Gegenteil auch verschlimmern kann.

Es ist wichtig! Neben Allergien und Zecken, Mikroorganismen und Schmutz, die eine Person negativ beeinflussen, sind Daunenkissen eine Gefahr für die gesamte Wirbelsäulenstruktur. Sie können Schmerzen und sogar Erkrankungen im Nacken verursachen, Probleme mit der Haltung verursachen.

Es ist schädlich, sich auf die Kissen der "Großmutter" zu legen - das ist bewiesen.

Was kann dann der Kopf- und Halsbereich am besten ruhen? Natürlich auf einem Kissen mit orthopädischen Eigenschaften.

Und hier sehen sich die Verbraucher vor einer schwierigen Entscheidung, denn in der modernen Branche für Schlafzubehör sind orthopädische Güter in großer Vielfalt vertreten.

Rat Wie finde ich genau das, was dein Kopf und Nacken braucht? Zuerst müssen Sie die verfügbaren Arten analysieren und dann bestimmen, zu welchem ​​Zweck (mit Ausnahme des gesunden Schlafes) das Kissen gekauft wird.

Hersteller bezeichnen heute fast jedes Produkt als orthopädisch, da die Nachfrage nach solchen Kissen groß ist. Aber nicht alle sind wirklich heilsam (schließlich ist die Orthopädie ein Zweig der Medizin, der für die Behandlung der Pathologien des Bewegungsapparates und deren Vorbeugung zuständig ist).

Dieses orthopädische Kissen erfüllt folgende Kriterien:

  • eine oder zwei Rollen haben;
  • aus elastischem Material bestehen;
  • elastisch sein;
  • sicher sein in Bezug auf das Vorhandensein von Allergenen;
  • aus Materialien bestehen, die Form halten können.

Die Rolle, die sich unter der Krümmung des Nackens befindet, ermöglicht es Ihnen, während des Schlafes eine ideale Position beizubehalten, so dass die Halswirbel ruhen und sich erholen können. Wenn keine Rolle vorhanden ist, muss das Produkt mindestens ein „Gedächtnis“ haben, die Form annehmen und fixieren, die für eine bequeme Kopfposition erforderlich ist.

Übrigens Es ist üblich, orthopädische Kissen zu bezeichnen, die mit Buchweizenhülsen, Maisblättern usw. gefüllt sind, aber in Wirklichkeit werden sie es nicht.

Korrigieren Sie die Position des Kopfes in die richtige Richtung.

Arten von Füllstoffen

Um das richtige orthopädische Kissen zu finden, muss genau ermittelt werden, wofür dieses Produkt gekauft wird. Sie können viele Probleme damit beheben, wie zum Beispiel verschiedene Erkrankungen der Wirbelsäule, Blutgefäße und sogar das Schnarchen.

Grundsätzlich werden Kissen in verschiedene Kategorien eingeteilt, je nachdem aus welchem ​​Material sie hergestellt werden, dh je nach Füllstoff.

Tabelle Kategorien von orthopädischen Kissen auf dem Füllstoff.

Dies ist ein natürliches Material, das sich durch Antiallergien, elastische Eigenschaften, Hygroskopizität, Belüftung und das Fehlen von Mikroorganismen auszeichnet, die in Latex nicht beginnen.

Die Lebensdauer seines längsten - bis zu 15 Jahren. Gleichzeitig bleibt die Form vollständig erhalten und es werden keine giftigen Substanzen in die Atmosphäre freigesetzt.

Dieses Material, auch Polyurethanschaum genannt, ist ein Produkt der petrochemischen Industrie. Im Alltag ist es Schaumgummi, aber in Kissen wird es einer speziellen Behandlung unterzogen, die seine Elastizität und Hypoallergenizität erhöht. Das Material ist synthetisch, so dass dort keine Zecken oder andere Mikroorganismen anfangen.

Die orthopädischen Eigenschaften des Produkts sind schlechter als bei Latex, aber obwohl das Kissen für etwa zwei Jahre neu ist, wird es der Wirbelsäule die notwendige Unterstützung geben.

Die maximale Laufzeit eines solchen Kissens beträgt fünf Jahre, dann verliert es seine Elastizität vollständig und muss ersetzt werden.

Ein wesentlicher Nachteil ist, dass der Schaum Feuchtigkeit zu gut aufnimmt und das Produkt nicht leicht zu reinigen ist - dies erfordert eine chemische industrielle Reinigung.

Sie werden auch Gel genannt - und sie sind ein relativ neues Produkt in der Kissenindustrie. Ihr Gel füllt, was die Last nicht nur gleichmäßig zwischen Kopf und Hals verteilt, so dass sie vollkommen ruhen, sondern auch einen Massageeffekt hat und leicht kühlend wirkt.

Bei den Profis - Verlangsamung der Hautalterung. Der Minuspunkte - solche Kissen können nicht zu Hause gewaschen werden.

Eine weitere Budgetoption, die Komfort und Wiederherstellung der Wirbelsäule im Traum bietet.

Das Material hat hohe hygienische Eigenschaften und ist sehr leicht von Verschmutzungen zu reinigen.

Übrigens Von anderen Materialien, einschließlich Naturkokosnussfasern, Buchweizenschuppen, Erbsen - und Maishülsen usw., können Kissen zu vorbeugenden Zwecken verwendet werden, nicht jedoch für medizinische Zwecke.

Etwas über den "Memory-Effekt"

Immer beliebter werden Kissen mit "Gedächtnis". Es handelt sich um Produkte aus Schaumlatex oder Polyurethanschaum mit Zusatz anderer Materialien. Dank einer bestimmten Kombination von Füllelementen folgt das Kissen den Konturen des darauf liegenden Körperteils.

Durch die anatomische Form behält das Kissen gleichzeitig die Wärme und neigt nicht dazu, zu enden, als würde es sich die gewünschte Form merken. Es gibt keinen Gegendruck auf Hals und Kopf, der diesen Körperteilen volle Entspannung verleiht.

Diese Art von Kissen hilft bei der Korrektur von Schmerzen im Nacken und Rücken, wodurch günstige Bedingungen für die Wiederherstellung der Wirbelsäule geschaffen werden.

Übrigens Kissen vom Schnarchen (es gibt solche) kann man mit großer Dehnung als orthopädisch bezeichnen. Es gibt jedoch Modelle, die die orthopädische Funktion mit der Wirkung von Anti-Schnarch kombinieren. Grundsätzlich halten solche Produkte ihren Kopf jedoch in einer Position, die nicht zum Schnarchen beiträgt.

Auswahlverfahren

Was für ein Kissen - ob orthopädisch oder nicht - entscheidet der Verbraucher. Wenn Sie jedoch ein orthopädisches Produkt von Ärzten empfohlen haben, vernachlässigen Sie den Termin nicht.

Ein gutes orthopädisches Kissen sollte:

  • Halten Sie Ihren Kopf und Ihren Hals in einer bequemen Position.
  • fördern die Entspannung der Schulterlinie und des gesamten Oberkörpers;

Rat Vor dem Kauf wird nicht nur die Qualität des Füllers bestimmt, sondern auch die anderen Parameter - Höhe, Länge und Breite sowie Form und Steifigkeit.

Wählen Sie beispielsweise im Fall einer zervikalen Osteochondrose, die in den meisten Episoden Probleme mit der Wirbelsäule und dem Schlaf verursacht, das Produkt des folgenden Typs aus.

Tabelle Auswahlkriterien.

Idealerweise sollten sie zwei - eine höher, die zweite - niedriger sein, da sich Kopf und Hals im Traum auf dem Kissen befinden.

Auf der Seite des Bettes mit der Lage des Halses auf einer hohen Rolle, auf der Rückseite - auf der Unterseite.

Rat Die Wahl und der Kauf eines orthopädischen Produkts für den Schlaf sollte in speziellen Geschäften erfolgen, in denen Produkte zur Verbesserung der Gesundheit verkauft werden.

Wie kann man verstehen, dass das Kissen passt? Versuchen Sie, darauf zu liegen. Leider bieten nicht alle Geschäfte und Salons Käufern eine solche Gelegenheit. Daher müssen die Parameter ausgewählt werden. Wenn es jedoch möglich ist, sich vor dem Kauf auf ein Kissen zu legen, ist zu beachten (neben der gewünschten Größe, Steifigkeit, Elastizität und Form), ob der Wunsch besteht, einen Arm unter die Wange zu legen. Wenn ja, reicht die Höhe nicht aus.

Rat Fast niemand schläft ausschließlich auf dem Rücken oder an der Seite. Eine Person wechselt oft mehrmals pro Nacht die Position, daher ist der Kauf einer streng oder umgekehrt nicht die leiseste Option wert. Das Beste von allem - mittlere Härte.

Die Form kann praktisch beliebig sein, wenn es sich um ein vollwertiges Kissen handelt, und nicht um ein Kissen unter dem Hals, um ein reisendes Kissen, das traditionell in Form eines Hufeisens ausgeführt wird, und für andere spezifische Zwecke des Kissens.

Die nützlichsten und förderlichsten Schlafkissen sind 30 bis 50 cm breit und 50 bis 80 cm lang. Die optimale und beliebte Größe beträgt 50x70cm.

Auswahlprozess

Auswahlkriterien sind erforderlich, um die Höhe des Produkts und andere Parameter korrekt auszuwählen. Die Auswahl basiert auf den folgenden Indikatoren.

  1. Die Haupthaltung des Schlafes.
  2. Die Steifheit der Struktur der Matratze.
  3. Zustand am Morgen nach dem Anheben.
  4. Das Fehlen oder Auftreten von Schmerzen.

Um richtig zu wählen, müssen Sie die folgenden Bedingungen erfüllen.

  1. Mit breiten Schultern - mehr Höhe und Länge.
  2. Auf dem Rücken schlafen - weniger Höhe als auf der Seite.
  3. Für das Schlafen auf der Seite ist die Steifigkeit höher.
  4. Für das Schlafen auf dem Bauch - weich und wenig Produkt.
  5. Weniger Höhe mit einer weichen Matratze und mit einem harten Kissen höher.
  6. Die Form ist ein Rechteck.
  7. Das Verhältnis von Länge und Breite: 60x40, 70x50, 80x60 Zentimeter.

Rat Um die Höhe der Rollen genau zu berechnen, müssen Sie die Länge der Schulter bis zum Hals messen, 1 cm zur Härte der Matratze hinzufügen und zwei, um die weiche Matratze durchzudrücken. Der erhaltene Wert ist die Höhe der Walze plus oder minus 2 Zentimeter.

Zunächst wird die Unannehmlichkeit während mehrerer Nächte, die auf einem neuen orthopädischen Kissen verbracht werden, unbedingt zu spüren sein. Wenn sich die Muskeln dann gewöhnt haben, werden sie verschwinden.

Wenn Sie länger als eine Woche unangenehm schlafen, müssen Sie die folgenden Faktoren beachten.

  1. Unter dem Kopf möchten Sie eine Handfläche ablegen - die Höhe reicht nicht aus.
  2. Am Morgen schmerzt der Hals und wird taub - unzureichende Höhe plus eine harte Matratze.
  3. Auf der Seite fällt das Einschlafen ein, dann dreht sich die Person auf den Rücken - die Höhe reicht nicht aus.
  4. Häufige Umwälzungen und Positionswechsel im Traum - die Höhe ist zu groß.

Bei einem langen Gefühl des Unbehagens muss das Kissen durch ein passenderes ersetzt werden. Wenn Sie es als solches verwenden, können Sie bestehende Probleme mit der Wirbelsäule verschlimmern.

Übrigens Für diejenigen, die gerne einschlafen und auf ihrer Seite aufwachen (die nützlichste Position zum Schlafen ist auf der rechten Seite und nicht auf dem Rücken, wie einige Quellen behaupten), erfand sie ein Kissen mit einer Einkerbung für die Schulter an der Unterseite, so dass es bequem unter dem Kissen angeordnet ist.

Wie man sich kümmert

  1. Orthopädische Kissen können grundsätzlich in der Waschmaschine gewaschen werden. Ausnahme - Polyurethan und Gel.

Es ist wichtig! Wenn Sie sich entscheiden, das Kissen im Auto zu waschen, tun Sie dies sparsam und verwenden Sie ein Gel-Reinigungsmittel. Produkte mit Memory-Effekt können auf keinen Fall zu Hause gewaschen werden - nach dem Waschen in der Maschine geht der Effekt verloren.

Jedes Behandlungskissen muss von einer Anleitung begleitet sein, die unter anderem die Pflegeregeln angibt. Sie müssen beachtet werden, um die Lebensdauer maximal zu verlängern.

Nicht jeder braucht orthopädische Kopfkissen, oft können Sie präventiv davonkommen - mit Buchweizen oder anderer Füllung. Hier müssen Sie jedoch die Einhaltung der Form und Größe, des Steifigkeitsgrades und der Elastizität sowie weitere Parameter überwachen, die einen gesunden, angenehmen Schlaf gewährleisten.

Video - Wie wähle ich ein Kissen aus?

So wurde das in jeder Hinsicht geeignete orthopädische Kissen ausgewählt, nach Hause geliefert und in einen frischen Kissenbezug "verpackt". Es bleibt nur noch zu bestimmen, wie man auf einem solchen Produkt schläft? Leg dich auf den Rücken? Kann ich meine Hand unter meinen Kopf schieben? Lohnt es sich, auf den Bauch zu passen? Antworten auf all diese Fragen finden Sie in einem interessanten Artikel auf unserer Website.