Was es ist: Osteochondrose - eine Erkrankung der Wirbelsäule, bei der die Bandscheiben (und danach die Wirbelkörper, Gelenke und Bänder) ihre Funktionsfähigkeit verlieren. In jüngerer Zeit wurde die Krankheit als altersbedingt angesehen, aber in den letzten Jahrzehnten sah sie jünger aus und betrifft junge Menschen im Alter von 18 bis 30 Jahren gnadenlos.

Osteochondrose wird normalerweise nach dem Ort ihrer Lokalisierung klassifiziert - lumbal, zervikal, thorakal, sakral und weit verbreitet. Über 50% der Fälle der Erkrankung sind für Osteochondrose der Lendenwirbelsäule verantwortlich, Symptome, Behandlung und Diagnose dieser Art von Osteochondrose werden in den Arbeiten von medizinischen Koryphäen ausführlich beschrieben. Ein Viertel der Diagnosen tritt bei der zervikalen Osteochondrose auf - einer Erkrankung von Büroangestellten und Menschen, die einen sitzenden Lebensstil führen.

Am häufigsten betreffen die pathologischen Prozesse bei dieser Krankheit zunächst die Knochen und Bänder. Die Tatsache, dass die Krankheit bereits begonnen hat, wird in der Regel bei Komplikationen festgestellt - Schmerzen, Sensibilitätsstörungen, Muskelatrophie und Störungen der inneren Organe.

Heute sprechen wir über Osteochondrose, die Symptome und die Behandlung dieser Krankheit sind in unserer Zeit ein sehr aktuelles Thema. Immerhin leiden 40 bis 90% der Weltbevölkerung an Beschwerden. Am häufigsten sind Menschen über 30 Jahre von der Krankheit betroffen.

Ursachen

Es gibt keinen einzigen Grund für die Entwicklung einer Osteochondrose. Einige glauben, dass die Krankheit aufgrund der Ablagerung von Calciumverbindungen auftritt, die nicht durch Knochengewebe aufgrund einer Verschlechterung der Knochenblutversorgung absorbiert werden, verursacht durch Schwäche, Krümmung der Wirbelsäule, Abnahme des Abstands zwischen den einzelnen Wirbeln.

Es gibt eine Vielzahl prädisponierender kausaler Faktoren. Die wichtigsten sind wie folgt:

• Wirbelsäulenverletzungen (Frakturen, Prellungen, Luxationen);
• genetische Veranlagung;
• Fußkrankheiten, die eine Überlastung der Wirbelsäule verursachen - dazu gehören Plattfüße, Klumpfuß (Varusdeformität des Fußes), Valgusdeformität des Fußes;
• das Tragen von engen und unbequemen Schuhen für eine lange Zeit (verursacht auch Rückenbeschwerden);
• Übergewicht und Fettleibigkeit;
• sitzender Lebensstil;
• Stoffwechselstörungen;
• Krümmung der Wirbelsäule (Kyphose, Lordose, Skoliose);
• Professionelle Merkmale - Gewichtheben, häufige Körperbewegungen und Ruckbewegungen, unbequeme Körperhaltung.

Erbliche Veranlagung, Überlastung der Wirbelsäule (Übergewicht, Gewichtheben), Trauma und Mikrotrauma tragen zur Entwicklung der Krankheit bei.

Stadien der Osteochondrose

In Bezug auf die Entwicklung der Osteochondrose und ihrer Symptome gibt es vier Stadien.

1. Das erste Stadium ist präklinisch, was aufgrund leichter (oder vollständig fehlender) Anzeichen der Erkrankung äußerst selten diagnostiziert wird. In dieser Phase sind die Veränderungen der Wirbelsäule minimal. Die Patienten sind besorgt über die begrenzten Schmerzen in der Wirbelsäule, die Rückenmuskulatur ist gespannt.
2. Im zweiten Stadium treten Schmerzen auf, da die Zerstörung des Faserringes der Bandscheibe auftritt, die Fixierung der Wirbel zwischen ihnen zusammenbricht und ihre pathologische Beweglichkeit in Form von Verschiebungen auftritt. Der Zwischenwirbelabstand nimmt mit der Kompression der neurovaskulären Enden, der Blut- und Lymphgefäße ab.
3. Die dritte Etappe In den knorpeligen Geweben des Faserringes bildet sich ein Riss, durch den ein Teil des flüssigeren Kerns eindringt - eine Hernie der Bandscheibe. Solche Veränderungen treten am häufigsten in der Lenden- und Halswirbelsäule auf. Die Bandscheibenhernie ist weniger anfällig für den Thoraxbereich, da aufgrund der Pathologie der Bandscheiben ein gewisser Teil der Last von den Rippen und dem Brustbein getragen wird. Durch die Überstehung (Hernie) der Bandscheibe kommt es zu einer Auswirkung auf die Wurzeln der Spinalnerven, die sich in Form von Schmerzen, Entzündungen, Leitungsstörungen der Nervenfasern sowie Entzündungen äußert.
4. Die vierte Stufe ist die letzte Stufe, in der der Ersatz der Fasern der Bandscheibe durch das Narbengewebe sowie des Faserknorpels und des Fasergewebes des Gelatinekerns erfolgt.

Um die Entwicklung der letzten Stufe zu verhindern, legen Sie fest, wie die Osteochondrose rechtzeitig behandelt werden soll.

Symptome einer Osteochondrose

Osteochondrose ist eine chronische Erkrankung, die durch abwechselnde Verschlimmerung der Symptome und Remission gekennzeichnet ist. Übermäßige körperliche Anstrengung, Überanstrengung, Überkühlung, Verletzungen, Zittern des Körpers und die Auswirkungen von Vibrationen können zum Auftreten akuter Symptome beitragen.

Die Krankheit manifestiert sich mit einer Reihe typischer Symptome. Die Osteochondrose der Wirbelsäule ist gekennzeichnet durch: schmerzende Rückenschmerzen, Taubheitsgefühl in der betroffenen Wirbelsäule, Verringerung der Bewegungsamplitude, erhöhte Schmerzen beim Anheben, starke Bewegung, Anspannung beim Husten oder Niesen.

Chronische Schmerzen verursachen als eines der Symptome der Osteochondrose der Wirbelsäule Ermüdung. Wenn die Nervenwurzeln der Bandscheiben zusammengedrückt werden, können die Schmerzen intensiver sein und einen scharfen, "durchschießenden" Charakter haben. Seine Lokalisierung ist in diesem Fall nicht auf den hinteren Bereich beschränkt, sondern wird von einer Person im Bereich der Extremitäten wahrgenommen.

Bei der Osteochondrose beschreiben Patienten Symptome wie:

• paroxysmale oder schießende Schmerzen in der Osteochondrose der Wirbelsäule;
• erhöhte Schmerzen nach dem Training sowie morgens;
• Der Schmerz kann im Nacken, Arm, Bein oder in der Brust liegen.
• knackendes Gefühl beim Drehen.

Die Krankheit beginnt und entwickelt sich allmählich, so wie die Osteochondrose zu behandeln ist, hängt vom Stadium und dem Ort der Wirbel ab.

Behandlung der Osteochondrose

Bei der Osteochondrose erfordert die Behandlung komplexe Maßnahmen.

Im akuten Stadium wird eine strikte Bettruhe, eine starre Fixierung beschädigter Wirbel mit einem Korsett oder einem speziellen Halsband gezeigt. Ein hartes Bett, die Verwendung eines Schildes, Bewegungsbeschränkungen werden empfohlen.

Um Schmerzen gezeigt Analgetika, Vitamine, Procain Blockade nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente wie Motrin, ortofena, werden zu reduzieren Indometacin Massieren Salben Typ Finalgon, Apizartron, Senf, UV-Bestrahlung, und die Nadel-Akupunktur, Wärmebehandlungen und Wollband verwendet, andere

Die nächste Stufe der Behandlung zielt darauf ab, die lokale Durchblutung zu verbessern und die Muskeln zu stärken, die die Wirbelsäule unterstützen. Um die Osteochondrose zu heilen, muss die komplexe Therapie eingehalten werden. Dazu gehören:

• medizinische Massage (traditionell, Hardware, Vakuum);
• Physiotherapie, Schwimmen;
• Physiotherapie (Behandlung mit Laser, Ultraschall, niederfrequente Ströme, magnetisches Feld, Stoßwellentherapie, Kryotherapie);
• Reflexzonenmassage (Akupunktur, Akupressur);
• Wirbelsäulentraktion (trocken oder Wasser);
• alternative Therapiemethoden (Behandlung mit Bienenstichen);
• Behandlung von Volksheilmitteln (Kräuter, Honig, Senf, Paprika, Bad).

Wenn eine konservative Therapie keine Ergebnisse bringt oder Veränderungen der Bandscheiben von außen interveniert werden müssen, werden moderne minimalinvasive chirurgische Interventionsmethoden eingesetzt: Laserrekonstruktion, intradiskale elektrothermische Therapie, Entfernung einer Hernie mit einer mikrochirurgischen Methode.

Bei irreversiblen Änderungen kann eine künstliche Bandscheibe aus Metall oder Metall und Kunststoff eingebaut werden. Lassen Sie uns nun genauer sehen, wie Osteochondrose ohne Medikamente behandelt werden kann.

Massage

Eine Rückenmassage mit Osteochondrose hat eine weitaus stärkere Wirkung als etwa bei einer Bewegungstherapie. Zunächst sollte jede Behandlungsmethode darauf abzielen, Schmerzen zu lindern.

Wenn der Schmerz entfernt oder gelindert werden kann, können Sie mit dieser Behandlung beginnen. Als Hauptaufgabe kann jedoch die Verhinderung des Fortschreitens der Krankheit sowie der nachfolgende mögliche Rückfall bezeichnet werden. Zu diesem Zweck werden zwei Schlüsselmethoden angewandt - Heilgymnastik und Massage. Es ist erwähnenswert, dass in Fällen mit dem Hals Sportunterricht nicht so wirksam ist wie eine Massage.

Beurteilen Sie selbst: Massage verbessert die Blutzirkulation im betroffenen Bereich, beseitigt Krämpfe der Nacken- und Rückenmuskulatur, schwächt oder beseitigt Schmerzen, stärkt die Nackenmuskulatur.

Akupunktur

Akupunktur wurde weit verbreitet bei der Behandlung von Osteochondrose eingesetzt. Akupunktur hilft bei der Schmerzlinderung, entspannt die Muskulatur des Rückens und hilft bei der Wiederherstellung des betroffenen Gewebes, indem es Stoffwechselprozesse stimuliert.

In einigen Fällen kann die Akupunktur durch eine traditionelle Arzneimitteltherapie ersetzt werden, deren Nachteile bekannt sind (Nebenwirkungen von Arzneimitteln, Sucht nach ihnen). Akupunktur ist bei Hautkrankheiten, die den Rücken und während der Schwangerschaft betreffen, kontraindiziert.

Bewegungstherapie bei Osteochondrose

Medizinisches Gymnastik für Menschen, die an Krankheiten wie Osteochondrose leiden, sollte ein notwendiger Bestandteil des Lebens sein. Die physikalische Therapie kann den Teufelskreis, der aus folgenden Komponenten besteht, durchbrechen: Hypodynamie, geschwächte Rücken- und Nackenmuskulatur, Zerstörung der Bandscheiben, Bettruhe.

Bevor Sie mit den Übungen beginnen, sollten Sie die wichtigsten Prinzipien der therapeutischen Gymnastik bei Osteochondrose kennen:

1. Im akuten Stadium der Erkrankung sollten keine Übungen durchgeführt werden, wenn ein starkes Schmerzsyndrom vorliegt.
2. Übungen sollten keine erhöhten Schmerzen verursachen.
3. Komplexe mit Verspannungen der Rückenmuskulatur sollten sich mit Komplexen zur Entspannung abwechseln.
4. Alle Übungen werden reibungslos und ohne plötzliche Bewegungen ausgeführt, wobei die korrekte Körperhaltung beibehalten wird.

Für jede Art von Osteochondrose wurden eigene komplexe Übungen entwickelt. Um die Ausbreitung der Krankheit zu verhindern, wird jedoch empfohlen, die Muskulatur der gesamten Wirbelsäule zu trainieren.

Wie kann man Osteochondrose zu Hause heilen?

Was ist Osteochondrose? Wie man Osteochondrose zu Hause heilt - dieses Problem interessiert immer mehr Menschen.

Wie viele Krankheiten ist auch die Osteochondrose jünger. Nicht nur ältere Menschen, auch junge Menschen und sogar Schulkinder wenden sich häufig an einen Arzt mit einer ähnlichen Erkrankung.

Und der Grund für diese schreckliche Krankheit - in unserer Lebensweise.

Komfort und Bequemlichkeit zerstören jeden Tag unsere Gesundheit, wenn wir uns weniger bewegen, rennen, springen….

Arbeiten am Computer, Arbeiten in Büros, persönliche Transporte lassen immer weniger Zeit für einen einfachen Spaziergang.

Das Tempo des Lebens ist so, dass wir uns irgendwo ständig in Eile befinden. Und keine Füße. Und nicht ins Fitnessstudio. Und als Ergebnis - Probleme mit den Gelenken und der Wirbelsäule.

Test auf Osteochondrose

• Drehen Sie den Hals ganz nach rechts
• Drehen Sie den Hals ganz nach links
• Haben Sie Schmerzen im Nacken, wenn Sie den Kopf drehen?

Wenn die Antwort positiv ist und Schmerzen auftreten, wenn Sie den Kopf drehen, haben Sie eine Osteochondrose der Halswirbelsäule.

Was ist Osteochondrose?

Osteochondrose ist eine Läsion des Knochen- und Knorpelgewebes der Wirbelsäule. In der Tat ist es eine Degeneration und Dystrophie der Wirbelsäule. Je älter eine Person wird, desto mehr trägt sich ihr Knorpelgewebe. Wir betrachten die Abbildung über den verschiedenen Stadien der Osteochondrose. Nur die obere Scheibe ist gesund, der Rest ist verformt.

Dieser Vorgang tritt infolge des Feuchtigkeitsverlusts auf - der Knorpel zwischen den Wirbeln schrumpft, wird brüchig, dünn. Es kommt vor, dass es überhaupt keine interchondrale Scheibe gibt - sie ist abgenutzt und die Wirbel beginnen sich zu berühren und werden deformiert. Die Größe des Lochs, durch das der Prozess des Spinalnervs verläuft, nimmt ab.

Die Wirbel beginnen den Nerv zu reizen. Der sogenannte eingeklemmte Nerv tritt auf, wenn sich die Höhe der Bandscheiben ändert. Es gibt Schmerzen, da die Nervenenden von schlaffen Wirbeln und Rückenmarksbrüchen gequetscht werden.

Auch durch die Wirbelsäule verläuft die gepaarte Wirbelarterie. Wenn er durch die deformierten Wirbel zusammengedrückt wird, wird die Ernährung des Gehirns mit Sauerstoff gestört, der Druck steigt und es treten Kopfschmerzen auf. So entwickelt sich eine vertebrobasiläre Insuffizienz. Im Laufe der Zeit steigt das Schlaganfallrisiko.

Was ist ein Bandscheibenvorfall?

Mit dem Verlust der Elastizität der Zwischenwirbelknorpelscheibe führt eine stärkere Belastung der Wirbelsäule zu einem Druck auf die Wirbelsäule. Es ist eine Wölbung der Bandscheibe und eine Hernie erscheint.

Aus dem Lateinischen übersetzt, ist eine Hernie ein Vorsprung einer ausgedünnten Knorpelscheibe, die zwischen den Wirbeln zusammengedrückt wird. Als ob ein Knorpelgewebe unter Druck aufspringt und sich an der Seite der Wirbel befindet. Hernie beginnt die Nervenenden zu reizen und Schmerzen im Arm zu verursachen. Ein Zeichen einer zervikalen Osteochondrose ist Taubheitsgefühl der Finger.

Mit Nackenschmerzen und Taubheitsgefühl des kleinen Fingers und Ringfingers ist dies eine Garantie für eine Hernie zwischen dem siebten Halswirbel und dem ersten Brustwirbel. Bei Taubheit der Mittelfinger und Ringfinger befindet sich zwischen dem sechsten und siebten Wirbel eine Hernie. Wenn Schmerzen und Taubheitsgefühl im Daumen und Zeigefinger auftreten, befindet sich die Hernie zwischen dem fünften und sechsten Halswirbel.

Symptome einer zervikalen Osteochondrose

Die Symptome einer zervikalen Osteochondrose werden von Ärzten oft mit vegetovaskulärer Dystonie verwechselt. Hier sind die Hauptsymptome der Krankheit:

1. starke schmerzen im nacken, rücken
2. Kopfschmerzen
3. Schwindel
4. Gangwechsel - Schritt Weihnachtsbaum
5. Gliederschütterung
6. kalte und taube Finger
7. Druckerhöhung
8. Tinnitus
9. verdunkelnde Augen
10. Sprungpunkte in den Augen
11. Hals Crunch

Ursachen der Osteochondrose

Um eine Krankheit zu beseitigen, ist es notwendig, die Ursache zu kennen.
Die Ursache der Osteochondrose ist Stauung in den Muskeln der Wirbelsäule und der Halswirbelsäule, unzureichende Durchblutung dieser Muskeln, was zu einem Sauerstoffmangel der Knorpelscheiben und zu deren Dystrophie führt.

Die Hauptursache für diese Krankheit ist eine sitzende Lebensweise, die mit dem Sitzen an einem Tisch im Büro verbunden ist und eine lange Zeit am Computer und an der Schulbank verbringt. Dadurch verkümmern die Rückenmuskeln, die ein Muskelkorsett bilden und die Wirbelsäule in einer bestimmten Position stützen.

Bei sitzender Haltung findet zwischen den Wirbeln keine normale Ernährung der Bandscheiben statt. Wenn die Rückenmuskulatur nicht funktioniert, tritt eine Lymphstagnation auf, und es findet keine normale Ausscheidung von Salzen aus dem Zwischenwirbelraum statt.

Für das normale Funktionieren des Lymphsystems ist eine Belastung und Arbeit der Muskeln erforderlich, dann funktioniert der Lymphausfluss normal, Abfallprodukte werden in die Ausscheidungsorgane ausgeschieden und der Knorpel der Bandscheiben wird mit Blutfluss mit Sauerstoff versorgt.

Komplexe Beseitigung der Ursachen der Osteochondrose bei der Behandlung

Die Hauptaufgabe bei der Behandlung der Muskelstagnation im zervikothorakalen Bereich besteht darin, den normalen Blutfluss zum beschädigten Knorpel der Bandscheiben in der Wirbelsäule sicherzustellen. Es gibt keine Möglichkeit, dies mit einer einzigen Aktion zu tun - ein Maßnahmensystem ist erforderlich.

Dazu gehören:

• Die Ablehnung schlechter Gewohnheiten und der allmähliche Übergang zum Erwerb guter Gewohnheiten. Rauchen, Alkohol führen zu Krämpfen der bereits eingeschlossenen vaskulären Spinalarterien.
• Diät - Ablehnung von fett- und cholesterinhaltigen Produkten: Eier, Brühen, Häute von Vögeln und Schweinen.
• Begrenzen Sie den Konsum von starkem Kaffee und Tee, wechseln Sie schrittweise zu Kräutertees und frischen Säften.
• Wählen Sie die richtige Matratze und das richtige Kopfkissen, vorzugsweise orthopädisch. Dadurch wird eine normale Durchblutung im Rücken geschaffen, während die Rückenmuskulatur ruht und sich entspannt.
• Wiederherstellung der normalen Durchblutung der müden Muskeln und Bandscheiben durch Massage, Selbstmassage, ein Komplex aus Physiotherapie, Kompressen, Reiben und Kräuteraufgüssen sowie Kräutertinkturen.

Wie Osteochondrose zu Hause Volksheilmittel zu heilen

Bei der Behandlung von Osteochondrose muss vor allem eines verstanden werden: Es ist keine häufige Krankheit, die mit Pillen geheilt werden kann. Osteochondrose ist eine funktionelle Veränderung von Knorpel und Wirbeln, die mit einer bestimmten Lebensweise, Ernährung und schlechten Gewohnheiten verbunden ist. Und um es loszuwerden, ist eine ganze Reihe von Aktivitäten erforderlich. Pillen und Injektionen reichen hier nicht aus.

Berücksichtigen Sie die Möglichkeiten der Behandlung von Osteochondrose zu Hause. Bevor Sie mit der Anwendung beginnen, sollten Sie jeden Artikel mit Ihrem Arzt besprechen. Der Arzt wird auswählen und beraten, was derzeit für Sie sicher ist, und das effektivste Ergebnis erzielen.

Gleich zu Beginn der Behandlung müssen starke Schmerzen entfernt werden. Dies kann durch Arzneimittel erfolgen, die eine Blockade mit Diclofenac-Injektionen mit anschließenden Techniken der Schmerzmittel durchgeführt haben.

Es ist notwendig zu verstehen, dass der regelmäßige Einsatz von Schmerzmitteln früher oder später die Funktion des Darms, der Bauchspeicheldrüse und der Leber stört. Daher wird Ihnen ein normaler Arzt die traditionelle Medizin empfehlen, die zu Hause sicher angewendet werden kann.

Rezepte mit Kräutern und anderen beliebten Methoden

1. Geriebene Kartoffeln und Honig aus der Osteochondrose

2. Blattmeerrettich lindert Schmerzen bei Osteochondrose

Wir dampfen die Folie mit kochendem Wasser aus und bringen die Innenseite auf den erkrankten Rückenbereich auf. Wir wickeln ein und gehen ins Bett. In der Nacht vergeht der Schmerz.

3. Eine heiße Flasche behandelt Osteochondrose.

Gießen Sie heißes Wasser in eine Plastikflasche, legen Sie es zurück und rollen Sie es 15 Minuten lang auf dem Boden.

4. Petersilie von der Osteochondrose

Essen Sie 30 Tage lang dreimal am Tag eine Petersilienwurzel - drei Wurzeln pro Tag.

5. Teer und Ton bei Osteochondrose

Kaufen Sie Teer in der Apotheke. Gießen Sie etwas in die Handfläche und schmieren Sie den Problembereich für etwa 20 Minuten - bis zu dem Moment, an dem Sie am Ort der Teeranwendung ein Kribbeln verspüren. Wir entfernen es mit einem Lappen, waschen es aber nicht ab und lassen es noch eine Stunde. Nach einer Stunde die Teerreste mit Wasser und Seife abwaschen. Es brennt Salz perfekt. Jetzt müssen sie sich aus den Fugen zurückziehen.

Dadurch wird aus jedem Ton, der am nächsten Tag auf die gleiche Fläche aufgetragen wird, Ton erzeugt. Ton wird mit warmem Wasser bis zur Konsistenz von Sauerrahm gemischt und an der gleichen Stelle ausgebreitet, wo das Salz Teer gebrochen hat. Bewahren Sie den Ton auf, bis er trocknet. Es wird das Salz herausziehen - halten Sie es, bis Sie es tolerieren können, da der Prozess schmerzhaft sein kann. Wir waschen uns ab und wickeln den problematischen Ort ein.

6. Kiefernknospen mit Osteochondrose

Im Frühjahr sammeln wir zwei Zentimeter lange Kiefernknospen. Waschen, trocknen, Mischer oder Fleischwolf durchlaufen.

Fügen Sie Zucker im Verhältnis 1: 2 hinzu, wobei 2 - Nieren gemahlen sind.

Im Kühlschrank ca. 2 Wochen ziehen lassen, bis die Farbe der Mischung braun wird. Die Behandlung dauert drei Wochen. Trinken Sie dreimal täglich einen Teelöffel.

Vor dem Schlucken - halten Sie den Brei so lange wie möglich im Mund.

7. Kräutersammlung auf Basis von Knöterich

Wir sammeln oder kaufen folgende Kräuter:

• Knöterich - drei Teile
• Minze - ein Teil
• Klee gelb - ein Teil
• Anfangsbuchstabe - ein Teil
• Löwenzahnblatt - zwei Teile
• weiße Akazienfarbe - ein Stück
• Wiesenklee - ein Teil

Der Ablauf der Abnahme der Abholung von drei oder mehr Monaten. Vorbereitung der Infusion:
Je nach Körpergröße 1 EL einnehmen. ein Löffel der Mischung (Gewicht bis zu 90 kg) oder 2 EL. Löffel (Gewicht 90 kg und mehr), schlafen in einer Thermoskanne ein und gießen 0,5 Liter kochendes Wasser. Nacht bestehen. Morgens viermal täglich zwischen den Mahlzeiten einnehmen.

8. Bad bei Brustostochondrose

Wenn Sie an einer Osteochondrose der Brust leiden, beseitigen Sie die Schmerzen, indem Sie das Dampfbad besuchen. Der Kurs dauert zehn Tage. Im Dampfbad müssen Sie drei Minuten lang mit derselben Pause telefonieren. Besuchen Sie das Bad jeden zweiten Tag.

Massage und Selbstmassage

1. Honigmassage

Wir wärmen Arme, Nacken und Schultern unter einer heißen Dusche. Nach einem kurzen Abwischen schmieren wir diese Bereiche mit Honig und kleben die Handfläche mit einem scharfen Abreißen von der Haut ab. Wir tun dies, bis die Handfläche nicht mehr klebt. Rollen Sie sich dann selbst ein Blatt zusammen, komprimieren Sie Papier und ein warmes Tuch. Geh ins Bett Morgens abwaschen. Der Schmerz durchläuft zwei oder drei Behandlungen.

2. Selbstmassage des Nackens und des unteren Teils des Kopfes

Mit leichten Fingerbewegungen und ohne Anstrengung massieren wir den Nacken und den unteren Teil des Kopfes von oben nach unten, ohne den Grat fünf Minuten lang auf der einen Seite der Wirbelsäule und auf der anderen Seite zu berühren.

Physiotherapie

Bei Osteochondrose ist es notwendig, mit Hilfe verschiedener Übungen den Blutfluss in Problemzonen zu erhöhen und Muskelverspannungen abzubauen. Es gibt eine Vielzahl von Methoden der Physiotherapie.

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Osteochondrose - Symptome, Behandlung, Anzeichen, vollständige Beschreibung der Krankheit

Osteochondrose ist eine chronisch wiederkehrende Krankheit, die vor dem Hintergrund der ständigen Zerstörung der Wirbel und der Bandscheiben auftritt. Abhängig von der Lokalisation der Wirbelsäulenstrukturen, die degenerativen Veränderungen unterzogen wurden, unterscheiden sich zervikale, thorakale und lumbosakrale Pathologie. Leitsymptome der Osteochondrose - Schmerzsyndrom, dessen Schweregrad sich während des Trainings erhöht, Steifheit der Bewegungen. Im klinischen Bild treten häufig Wirbelsäulenzeichen auf: Kopfschmerzen, Blutdrucksprünge, verminderte Sehschärfe und Gehör.

Die Diagnose wird auf Basis der Ergebnisse der instrumentellen Untersuchungen - Radiographie, MRT, CT - gestellt. Bei der Behandlung der Osteochondrose werden Arzneimittel verschiedener klinischer und pharmakologischer Gruppen verwendet (NSAR, Glukokortikoide, Chondroprotektoren). Um ihre klinische Wirksamkeit zu erhöhen, werden physiotherapeutische und Massageverfahren durchgeführt. Eine der wichtigsten Behandlungs- und Präventionsmethoden ist die Physiotherapie.

Mechanismus der Entwicklung der Krankheit

Wichtig zu wissen! Die Ärzte stehen unter Schock: "Es gibt ein wirksames und erschwingliches Mittel für OSTEOCHONDROSIS." Lesen Sie mehr.

Die Pathogenese der Osteochondrose beruht auf dem Verlust ihrer hydrophilen Eigenschaften durch den Pulparkern. Diese halbflüssige Struktur besteht aus Bindegewebsfasern und gelatineartiger Substanz (Chondrin). Wenn eine Person älter wird, tritt in jeder Bandscheibe eine Verringerung des Gefäßbettes auf. Der Zufluss von Nährstoffen erfolgt diffus, dh nach dem Prinzip der spontanen Konzentrationsausrichtung. Dies erklärt die Unmöglichkeit einer vollständigen Wiederherstellung des Knorpelgewebes nach einer Verletzung oder übermäßiger körperlicher Belastung der Wirbelsäule.

Osteochondrotische Prozesse verstärken Veränderungen des Hormonspiegels und eine unausgewogene Ernährung. Knorpelgewebe erhalten nicht genügend Nährstoffe für ihre volle Funktion, was zu folgenden Verletzungen ihrer Struktur und ihrer Eigenschaften führt:

• Festigkeit und Elastizität gehen verloren;
• ändert Form, Textur und Konfiguration.

Die Bandscheiben werden flach und es bilden sich radiale Risse in den Faserringen. Dies führt zu einer Verringerung des Abstandes zwischen den benachbarten Wirbeln sowie zu einer Verschiebung der bogenlangen Gelenke. Allmählich sind die Bindegewebe der Faserringe und Bänder an dem pathologischen Prozess beteiligt. Als Reaktion auf den Abbau von Gewebe beginnt das Immunsystem, Immunglobuline zu produzieren, was zu aseptischen Entzündungen und zur Bildung von Ödemen im Bereich von Bogengelenken und in der Nähe von Weichteilen führt. Gelenkkapseln sind gedehnt, so dass die Bandscheiben die Wirbel nicht mehr zuverlässig fixieren. Und mit der Instabilität der Zwischenwirbelsegmente erhöht sich die Wahrscheinlichkeit einer Verletzung der Nervenwurzel oder einer Kompression des Blutgefäßes. Dies tritt häufig bei zervikaler Osteochondrose auf und wird zur Ursache seiner schweren Wirbelsäulensymptome.

Ursachen und provozierende Faktoren

Der Zustand der Bandscheiben wird durch den reduzierten Tonus der Skelettmuskulatur der Wirbelsäule negativ beeinflusst. Eine irrationale, asymmetrische Funktion der Muskeln tritt auf, wenn sich eine Person längere Zeit in einer nicht-physiologischen Position befindet, zum Beispiel mit dem Kopf nach unten, während sie an einem Computer arbeitet. Das ununterbrochene Tragen einer schweren Tasche auf einer Schulter, das Schlafen auf einer weichen Matratze und einem hohen Kissen kann die Zerstörung des Knorpelgewebes bewirken.

Die folgenden äußeren und internen negativen Faktoren beschleunigen auch die Zerstörung von Bandscheiben:

• endokrine und metabolische Störungen;
• Infektionskrankheiten, insbesondere chronische;
• frühere Wirbelsäulenverletzungen (Kompressionsfrakturen, Prellungen);
• häufige Hypothermie;
• das Vorhandensein von systemischen oder degenerativ-dystrophen Krankheiten - Gicht, Psoriasis, rheumatoide Arthritis, Osteoarthrose, Osteoporose.

Wenn eine Person schlechte Gewohnheiten hat, ist sie gefährdet. Rauchen und Alkoholmissbrauch verschlechtern den Zustand der Blutgefäße, führen zu unzureichender Durchblutung und Mangelernährung im Knorpelgewebe der Bandscheiben.

Bei Plattfüßen oder Klumpfüßen steigt das Risiko, an einer Lokalisation eine Osteochondrose zu entwickeln, signifikant an. Solche angeborenen oder erworbenen Defekte verursachen eine Erhöhung der Belastung der Wirbelsäule aufgrund der Unfähigkeit, eine angemessene Dämpfung mit dem Träger bereitzustellen. Für das Auftreten einer Pathologie ist die Fettleibigkeit eine Prädisposition.

Mit der Ablagerung von Fettgewebe in verschiedenen Körperbereichen ist das Gleichgewicht kompliziert, was zu einer übermäßigen Belastung der Zwischenwirbelgelenke führt.

Klinisches Bild

Die erste klinische Manifestation einer zervikalen, thorakalen oder lumbalen Osteochondrose sind Rückenschmerzen. Bei Rückfällen dringt es ein und strahlt in nahegelegene Körperteile aus. Die geringste Bewegung führt zu einer erhöhten Schmerzintensität. Die Reaktion einer Person wird zur Annahme einer erzwungenen Position, in der die Intensität der Unbehaglichkeitsempfindungen minimal ist:

• Menschen mit zervikaler Osteochondrose ziehen es vor, nicht den Kopf, sondern den ganzen Körper zur Seite zu drehen.
• Im Falle einer Thoraxpathologie hat eine Person Angst, auch nur einmal tief Luft zu holen, da dies starke Schmerzen in der Brustregion verursacht.
• Patienten mit lumbaler Osteochondrose sitzen wegen der Verletzung des Spinalnervs kaum auf, gehen und gehen.

Die meisten Patienten klagen beim Vertebrologen über stumpfe, konstante Schmerzen und ein Gefühl der Zwang am Morgen. Dies erfordert eine zusätzliche Differentialdiagnose, um Myositis (Entzündung der Skelettmuskulatur des Rückens) und Osteoarthritis auszuschließen. Der Grund für das Auftreten schmerzender, drückender Schmerzen ist die kompensatorische Spannung des Muskelgewebes zur Stabilisierung des betroffenen Wirbelmotorensegments. Ein anhaltendes Schmerzsyndrom mit schwachem oder mäßigem Schweregrad tritt auch aufgrund einer signifikanten Streckung der Bandscheibe und der Entwicklung einer aseptischen Entzündung auf.

Für die Osteochondrose einer bestimmten Lokalisation sind spezifische Symptome charakteristisch. Zum Beispiel, wenn eine lumbale Pathologie häufig vorkommt, tritt Lumboischialgie auf - ein schmerzhafter Angriff in der Lendengegend und im hinteren Bereich des Oberschenkels. Thoraxe Osteochondrose äußert sich klinisch in viszeralen Schmerzen im Herzbereich, rechtem Hypochondrium, Bauch, Taubheitsgefühl, Hautparästhesien und Knirschen in den Wirbeln. Die ausgeprägtesten und vielfältigsten Symptome sind jedoch unterschiedliche Pathologien, die die zervikalen Bandscheiben betreffen.

Sogar die "laufende" Osteochondrose kann zu Hause geheilt werden! Vergessen Sie nicht, es einmal am Tag zu schmieren.

Durch die Verlagerung der Wirbel, die Bildung von Osteophyten, wird die Wirbelarterie zusammengedrückt, die Gehirnzellen werden mit Sauerstoff versorgt. Eine Person leidet an einer gestörten Bewegungskoordination, Tinnitus, Kopfschmerzen und arterieller Hypertonie.

Was kann ohne Behandlung sein?

Die meisten Komplikationen der Osteochondrose treten aufgrund der Bildung eines Bandscheibenvorfalls auf. Es entsteht, wenn diese Wirbelstruktur nach hinten bewegt wird, was zum Bruch des hinteren Längsbands führt. Die Bandscheibe wird noch instabiler und ein Teil davon wölbt sich in den Spinalkanal. Eine Hernie gilt als aufgebrochen, wenn ihr Pulpuskern im Verlauf ihrer Entstehung zusammen mit der Bandscheibe in den Kanal eindringt.

Ein derartiger pathologischer Zustand von Wirbelstrukturen prädisponiert für die Kompression des Rückenmarks und die Entwicklung einer discogenen Myelopathie. Klinisch äußert er sich in Taubheit, Schwäche bestimmter Muskelgruppen der Beine oder Arme, Parese, Muskelatrophie und einer Änderung der Sehnenreflexe. Entleerungsstörungen der Blase und / oder des Darms können ebenfalls beobachtet werden. Infolge der Bildung eines Zwischenwirbelbruchs werden die das Rückenmark versorgenden Arterien zusammengedrückt. Es bilden sich ischämische Bereiche, in denen alle Nervenzellen abgestorben sind. Es gibt ein sogenanntes neurologisches Defizit - die Bewegung ist gestört, die Taktilität nimmt ab, der Trophismus ist gestört.

Behandlungstaktiken

Osteochondrose kann nicht vollständig geheilt werden, da bisher noch keine Medikamente synthetisiert wurden, die dazu beitragen würden, beschädigte Bandscheiben und Wirbel wieder herzustellen. Chondroprotektoren, symptomatische verzögerte Wirkung, sind jedoch notwendigerweise in therapeutischen Schemata enthalten. Bevorzugt sind Zubereitungen mit den Wirkstoffen Chondroitinsulfat und (oder) Glucosaminsulfat (Hydrochlorid):

Die klinische Wirksamkeit dieser Chondroprotektoren wird durch langjährige Forschungsergebnisse bestätigt. Bei langfristiger Anwendung (von 3 Monaten bis 2 Jahren) bedeutet dies eine teilweise Regeneration des Knorpelgewebes sowie anderer Bindegewebsstrukturen - Bänder, Sehnen, Schleimbeutel. Als Kumulation (Akkumulation) in den Bandscheiben von Glucosamin und Chondroitin beginnen sie eine ausgeprägte analgetische, antiektatöse, entzündungshemmende Wirkung zu haben. Auf diese Weise können Sie die Dosis von NSAIDs, Glukokortikoiden und Muskelrelaxanzien reduzieren und so die pharmakologische Belastung des Körpers reduzieren.

Chondroprotektoren sind unwirksam, wenn sie unregelmäßig eingenommen oder zur Behandlung der Osteochondrose Grad 3 verwendet werden, wenn eine erhebliche Zerstörung des Knorpelgewebes beobachtet wird.

Osteochondrose - was es ist, verursacht, Symptome, Behandlung und Prävention. Wie behandelt man die Osteochondrose der Wirbelsäule?

Unter Osteochondrose versteht man den dystrophen Prozess in den Bandscheiben. Die Wirbelsäule wird zusammengedrückt und zerdrückt die Scheiben, die sich zwischen den Wirbeln befinden. Mit der Zeit verlieren sie ihre Elastizität, und jetzt werden auch die Nervenenden des Rückenmarks geklemmt.

Osteochondrose muss wie jede andere Krankheit unter ärztlicher Aufsicht behandelt werden. Außerdem werden wir detailliert beschreiben, was die Krankheit ist, warum sie auftritt und welche Symptome für sie typisch sind.

Was ist Osteochondrose?

Osteochondrose ist eine Erkrankung der Wirbelsäule, deren charakteristisches Merkmal eine degenerativ-dystrophische Läsion der Bandscheiben und dann des Wirbelgewebes selbst ist.

Dystrophische Veränderungen in der Scheibe führen zu einer Schwächung des äußeren Faserrings. Patienten mit Osteochondrose haben daher häufig so schwere Komplikationen wie Protrusion (Auswölbung eines Teils der Bandscheibe) und Wirbelhernie (Herabhängen des Pulpa-Kerns in den Spinalkanal).

Nach Ergebnissen der medizinischen Forschung hat jede zweite Person nach 30 Jahren Probleme mit der Wirbelsäule. In 70% der Fälle ist die Ursache für Schmerzen in der Wirbelsäule die Osteochondrose, eine neurologische Erkrankung, die den Bandapparat der Wirbelsäule betrifft.

Wie jede andere Erkrankung kann die Osteochondrose nicht ohne Grund von selbst auftreten und ihren Rücken mit akuten Schmerzen treffen. Die ersten Anzeichen einer Osteochondrose der Wirbelsäule treten nicht allmählich auf.

Je nach Schmerzort werden drei Arten von Osteochondrose unterschieden:

• Zervikal;
• Thorax
• Lendenwirbelsäule

Es ist wichtig! Zu den Hauptkomplikationen der Osteochondrose gehören die Protrusion der Bandscheiben, die Schmorl'sche Hernie, die spinalen Ankylosen sowie Verletzungen der Spinalnervenwurzeln und Blutgefäße.

Gründe

Nach Meinung vieler Experten, die diese Krankheit untersucht haben, ist die Hauptursache für Osteochondrose eine nicht ordnungsgemäß verteilte Belastung der Wirbelsäule. Infolgedessen tritt bei Patienten, die direkt an Orten unter übermäßigem physischem Druck stehen, eine Veränderung der Struktur des Knorpelgewebes auf.

Ursachen der Osteochondrose:

• Erbliche Prädisposition für die Krankheit.
• Das Vorhandensein von Erkrankungen des endokrinen Systems - Stoffwechselstörungen.
• Entwicklung orthopädischer Erkrankungen, z. B. Plattfüße, Krümmung eines Lagers, Erkrankungen des Bewegungsapparates.
• Eine Vielzahl von Verletzungen, Verletzungen der Wirbelsäule.
• Lebensstil: mangelnde Aktivität, schlechte Ernährung, vorwiegend Fast Food und ungesunde Lebensmittel.
• Das Vorhandensein von Übergewicht.
• Schlechte Angewohnheiten - Rauchen, Alkoholismus.
• Stress, Überarbeitung.
• Schwangerschaft

In den meisten Fällen hängen die Ursachen der Osteochondrose mit der beruflichen Tätigkeit einer Person zusammen. Die Risikogruppe umfasst folgende Berufsgruppen:

• Buchhalter;
• Kassierer;
• IT-Mitarbeiter;
• Büropersonal;
• Profisportler;
• Fahrzeugführer.

Es wird jedoch darauf hingewiesen, dass die Anzeichen einer Osteochondrose bei Frauen viel häufiger sind als beim stärkeren Geschlecht.

Entwicklungsstufen

Die Entwicklung der Osteochondrose erfolgt in 4 ausgewählten Stufen (Grad):

Osteochondrose Stadium 1

Es ist durch den Beginn des pathologischen Prozesses im Pulpakern der Bandscheibe gekennzeichnet - seine Dehydratisierung tritt auf (Dehydratation), und danach nimmt die Bandscheibenhöhe ab. Gleichzeitig treten im Faserring Risse auf. In diesem Stadium spürt der Patient normalerweise keine Veränderungen. Beschwerden können auftreten, wenn eine sitzende Haltung für eine Person ungewöhnlich ist oder aktives Aufladen.

Stufe 2

In der zweiten Phase der Osteochondrose führt die Fortsetzung der degenerativen Veränderungen zu einer Bandscheibenvorwölbung. Die Risse zwischen den Wirbeln werden reduziert, die Faserkapsel wird zerstört. Dadurch werden die Wurzeln der Spinalnerven verletzt, wodurch Punktschmerzen hervorgerufen werden, deren Intensität mit dem Biegen, Drehen und anderen Bewegungen zunimmt. Vielleicht der Anschein von Schwäche, reduzierte Leistung.

Stadium 3 Osteochondrose

Es zeichnet sich dadurch aus, dass das Knorpelpolster zwischen den Bandscheiben gelöscht wird. Das Ausdünnen des Gewebes ist deutlich erkennbar, wenn Sie eine Röntgenaufnahme machen. Die Symptome der Osteochondrose sind ausgeprägt, intensiv, und der Schmerzanfall besteht nicht und nur starke Schmerzmittel können ihn entfernen.

Stufe 4

Die vierte Stufe ist die komplexeste neurologische Erkrankung im Wirbelsystem, die sich in einer teilweisen oder vollständigen Einschränkung der Gelenkbeweglichkeit äußert. In diesem diagnostischen Zustand bilden sich an der Stelle der Wirbelgelenke Knochenwucherungen (Osteophyten), die Mikrotrauma an den Nervenästen und benachbarten Abschnitten der Wirbelsäule verursachen.

In den meisten Fällen verursachen die Symptome der Osteochondrose Grad 4 keine Schmerzen und Beschwerden, da die Gelenke versteinert werden.

Symptome der Osteochondrose bei Erwachsenen

Osteochondrose ist eine degenerativ-dystrophische Veränderung (Zerstörung) des Knochengewebes der Wirbelsäule, des Gelenkknorpels, der Bänder und der Bandscheiben. Mit dem Krankheitsverlauf bildet sich die pathologische Beweglichkeit der Wirbelsäule, bei der Weichteile, Nervenfasern und Blutgefäße in der Nähe der Läsion beeinträchtigt werden - so entstehen Schmerzen.

Die Hauptsymptome der Osteochondrose:

• Schmerzen im Rücken, im Nacken, im unteren Rücken, in den Schultern und sogar in den Rippen;
• Unbehagen, Steifheit des Rückens bei einigen Bewegungen, Anheben etwas;
• Taubheit der Gliedmaßen (Hände und / oder Beine);
• Gefühl von Schmerzen in Armen und Beinen, Schüttelfrost;
• Muskelkrämpfe;
• Störung der Genitalien;
• Kopfschmerzen, Schwindel;
• Schmerz im Herzen;
• Verletzung der Sensibilität;
• Muskelhypotonie;
• Müdigkeit, manchmal Auge.

Übermäßige körperliche Anstrengung, Überanstrengung, Überkühlung, Verletzungen, Zittern des Körpers und die Auswirkungen von Vibrationen können zum Auftreten akuter Symptome beitragen.

• Kopfschmerzen.
• Sehr häufig treten Unbehagen und eine Verletzung der Empfindlichkeit im Bereich des Schultergürtels und der Arme auf.
• Schwindel, Übelkeit, Tinnitus.
• Wenn die Stromversorgung des optischen Geräts unterbrochen wird, können die Fliegen vor den Augen beobachtet oder die Sehschärfe verringert werden.
• Ein plötzlicher Bewusstseinsverlust tritt bei älteren Menschen häufiger auf.

• Schmerzen im Herzen, Rippen, Brust, Bauch.
• Beschränktes Atmen, Schweregefühl in der Brust.
• Schmerzen unter den Schulterblättern.
• Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts: Bauchkrämpfe, Pankreatitis-Anfall, Durchfall.
• Taubheit der Gliedmaßen
• Gefühl von Schwäche in Beinen und Armen.
• Das Gefühl "Gänsehaut kriechen" durch den Körper.
• Verengung der Brust.

• Stumpfer oder schmerzender Schmerz im unteren Rückenbereich, der häufig im linken oder rechten Bein auftritt.
• Rückenschmerzen im unteren Rücken.
• Kribbeln in den Beinen.

Komplikationen

Degenerative Prozesse, die sich auf die ersten Bandscheiben auswirken, führen zu einer Abnahme ihrer Dichte und zum Verlust ihrer Dämpfungsfunktionen. Die Folge solcher Veränderungen ist eine übermäßige Beweglichkeit der Wirbelsäule, die sich auf die Facettengelenke, Muskeln und Bänder auswirkt.

Die an den destruktiven Prozessen beteiligten paravertebralen Strukturen bewirken eine Kompression (Quetschung) des Rückenmarks und seiner Nervenenden. Infolgedessen empfindet der Patient mit Osteochondrose Schmerzen, die von solchen Symptomen und Krankheiten begleitet werden:

• starke Kopfschmerzen, Migräne;
• verminderte Sehschärfe;
• partieller Hörverlust;
• Radikulopathie (Ischias);
• autonome Dysfunktion (IRR);
• Funktionsstörung des Urogenitalsystems;
• Ischias (Kompression des Ischiasnervs);
• Zwischenwirbelhernie;
• Spondyloarthrose;
• Hexenschuss, Lumbodynie;
• Osteopathie, Spondylose;
• Spinalstenose

Am schlimmsten ist, dass neben der Osteochondrose auch andere Krankheiten auftreten. Tatsache ist, dass das neurovaskuläre Bündel beschädigt ist, die Durchblutung beeinträchtigt ist und als Folge die Erkrankung des gesamten Organismus.

Verschlimmerung der Osteochondrose

Im Frühjahr kommt es häufiger zu einer Verschlimmerung der unteren Teile der Wirbelsäule, und im Winter wird der Brustbereich stärker. Die Verschlimmerung kann auf Wetteränderungen, Stress und körperliche Anstrengung zurückzuführen sein. Während der Verschlimmerung der Krankheit verschrieben Schmerzmittel, lokale Salben, Medikamente, die Schwellungen und Muskelkrämpfe lindern. Tragen Sie Diuretika bei starkem Ödem auf, gleichzeitig müssen Sie jedoch Natrium- und Kaliumpräparate einnehmen.

Diagnose

Die Diagnose der Osteochondrose basiert auf folgenden Methoden:

1. In der Anamnese werden die Beschwerden des Patienten untersucht und der Zeitpunkt des Auftretens, die Ursachen, die Dauer und die Merkmale der Krankheit ermittelt.
2. Physiologische Untersuchung:
   • Diagnostik der Körperposition, Gang, Bewegungsbereich des Patienten;
   • untersucht die Haut, um Bereiche mit Rötung, Schälen und Hautausschlag zu erkennen;
   • schmerzhafte Bereiche werden palpiert, um die lokale Temperatur, das Vorhandensein von Ödemen, Muskelkrämpfe, Dichtungen zu bestimmen;
   • Die Perkussion wird mit einem Finger oder einem speziellen Hammer durchgeführt, um die Schmerzstrahlungsstelle zu erkennen.
   • Nadelstechen hilft, die Schmerzempfindlichkeit zu bestimmen.

Instrumentelle Methoden zur Diagnose der Osteochondrose:

• Die Röntgendiagnostik spielt bei dieser Krankheit eine Schlüsselrolle. Bei der konventionellen Radiographie zeigen sich Anzeichen der Erkrankung, wie zum Beispiel die Verengung des Abstands zwischen den Wirbeln.
• Die Magnetresonanztomographie (MRT) ist eine Forschungsmethode, die eine genaue Diagnose der Prozesse im Bereich der Wirbelsäule ermöglicht. Insbesondere kann mit seiner Hilfe das Vorhandensein der Grymizhievertebralscheibe und ihre Lokalisation festgestellt werden.
• Die Computertomographie (CT) ist in ihren diagnostischen Fähigkeiten der MRI nahe. Der Nachteil von CT ist das Vorhandensein von Strahlenexposition während der Studie.

Wie behandelt man die Osteochondrose der Wirbelsäule?

Es gibt keine spezifische und einzig richtige Methode zur Behandlung der Osteochondrose - dieser Prozess impliziert unter allen Umständen einen umfassenden Ansatz. Wenn der Arzt das Gegenteil behauptet, sollten Sie über seine beruflichen Qualifikationen nachdenken und darüber nachdenken, ob Sie einen anderen Spezialisten suchen.

Das integrierte Programm enthält traditionell folgende Komponenten:

• physiotherapeutische Expositionsmethoden;
• spezielle Übungen und Massagen;
• Methoden der manuellen Therapie;
• medikamentöse Behandlung;
• Reflexologie, Elektrophorese usw.;
• Dehnen

Empfehlungen zur Behandlung der Osteochondrose zu Hause:

1. Die Ablehnung schlechter Gewohnheiten und der allmähliche Übergang zum Erwerb guter Gewohnheiten. Rauchen, Alkohol führen zu Krämpfen der bereits eingeschlossenen vaskulären Spinalarterien.
2. Diät - Ablehnung von fett- und cholesterinhaltigen Produkten: Eier, Brühen, Häute von Vögeln und Schweinen.
3. Begrenzen Sie den Konsum von starkem Kaffee und Tee, wechseln Sie schrittweise zu Kräutertees und frischen Säften.
4. Wählen Sie die richtige Matratze und das richtige Kopfkissen, vorzugsweise orthopädisch.
5. Wiederherstellung der normalen Durchblutung der müden Muskeln und Bandscheiben durch Massage, Selbstmassage, ein Komplex aus Physiotherapie, Kompressen, Reiben und Kräuteraufgüssen sowie Kräutertinkturen.

Osteochondrose-Medikamente

Spezialisten verschreiben bei der Behandlung dieser Patientengruppe Medikamente mit folgenden Eigenschaften: Sie entfernen entzündliche Prozesse, stellen die Funktion des Bewegungsapparates wieder her, regen die Regeneration des Gewebes von Bandscheiben und Knorpelgewebe an und verhindern das Fortschreiten der Osteochondrose.

• Diclofenac,
• Ibuprofen
• Reopyrin,
• Piroxicam.

Die Maßnahme zielt darauf ab, den Entzündungsprozess in der Wirbelsäule zu reduzieren und Schmerzen zu lindern.

• Vitamin C,
• Mexidol,
• Vitamine der Gruppe B (Neyrorubin, Neurovitan, Neurobeks usw.;)

• Trental,
• Teonikol,
• Actovegin,
• Nikotinsäure.

• Teraflex,
• Hondroxid,
• Structum

Die Wirkung solcher Medikamente zielt auf die Regulierung der Stoffwechselvorgänge im Körper und die schnelle Regeneration des Knorpels der Wirbelsäule ab.

• "Diclofenac", "Voltaraen" - betäuben und lindern Entzündungen, lindern Schwellungen.
• Milgama ist ein Vitamin B-Komplex.
• "Ketorolac", "Ketonal" - beseitigen Schwellungen, Schmerzen und Entzündungen.
• "Mydocalm" - reduziert die Schmerzen und lindert Muskelkrämpfe.
• Chondroprotectors umfassen "Don", "Alflutop".

• "Fastum-Gel".
• "Fast Gel".
• Ketoprofen
• Diclofenac
• "Dolobene."
• "Finalgon".
• "Kapsikam".
• Nikoflux.
• "Hondroksid".
• Homöopathische Salbe.
• Massagesalbe

Die Behandlung der Osteochondrose folgt der traditionellen Methode der Behandlung vieler Erkrankungen des Bewegungsapparates: NSAIDs werden vorgeschrieben, um den Entzündungsprozess in den Geweben zu beseitigen, Chondroprotektoren zur Wiederherstellung des Spiegels der Synovialflüssigkeit und Corticosteroide, falls die ersten beiden Arten von Medikamenten unwirksam waren.

Massage

Um die Osteochondrose zu beseitigen, wenden Sie verschiedene therapeutische Verfahren an, darunter auch eine Massage. Es hat viele nützliche Eigenschaften - der Muskeltonus wird entfernt, der Blutfluss in der Wirbelsäule wird angeregt, die Bandscheiben werden stärker.

Manuelle Therapie bei Osteochondrose

Die manuelle Therapie beseitigt die akuten Schmerzen und hilft, die Haltung wiederherzustellen. Eine der am häufigsten verwendeten Methoden ist die viszerale Therapie. Bei der Umsetzung wird eine qualitativ hochwertige Untersuchung der Gelenke durchgeführt, die Durchblutungsprozesse werden verbessert, die Immunität wird gestärkt. Ermöglicht die Verhinderung der Verschlimmerung verschiedener chronischer Erkrankungen.

Bewegungstherapie - therapeutische Übung

Physiotherapie oder Bewegungstherapie bei Osteochondrose ist sehr wichtig. Spezielle Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur tragen somit zur Ausbildung der Muskulatur bei, was wiederum eine gleichmäßige Verteilung der Belastung der Wirbelsäule gewährleistet. Dank regelmäßiger Übungen werden außerdem die Durchblutung und die Ernährung der Gewebe, einschließlich der Bandscheiben, verbessert, der Patient entwickelt eine korrekte Haltung und die Bewegung der Wirbelsäule nimmt zu.

Damit Physiotherapie und Gymnastik die erwartete Wirkung erzielen können, müssen Sie die folgenden Regeln einhalten:

1. Übungen mit Osteochondrose sollten regelmäßig durchgeführt werden.
2. Alle Bewegungen sollten sanft und langsam sein.
3. Das Atmen sollte ruhig sein.
4. Passen Sie Ihre Herzfrequenz auf.
5. Bei Beschwerden und Schmerzen in den Muskeln und der Wirbelsäule ist es erforderlich, die Amplitude und Intensität der Bewegungen zu reduzieren.
6. Gymnastik und Sport können zu jeder Tageszeit geübt werden.
7. Wählen Sie für therapeutische und körperliche Übungen bequeme Kleidung aus Naturstoff.
8. Bevor Sie mit Gymnastik und Sportunterricht beginnen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.

Physiotherapie

Hilft effektiv mit den schmerzhaften Manifestationen bei der Lokalisierung des pathologischen Prozesses umzugehen. Es gibt viele Arten von physiotherapeutischen Effekten. Am häufigsten greifen Sie auf die Anwendung der Magnetfeldtherapie, der Ultraschalltherapie sowie der Auswirkungen niederfrequenter Ströme zurück.

Die Auswirkungen von körperlichen Eingriffen können wie folgt sein:

• Normalisierung des Stoffwechsels in den betroffenen Gebieten;
• den Widerstand des Körpers erhöhen;
• Schmerzlinderung;
• Verbesserung der Mikrozirkulation in der Wirbelsäule und im paravertebralen Gewebe;
• Entfernung von Ödemen;
• Reduktion des Entzündungsprozesses;
• verbesserte Mobilität der Wirbelsäule.

Rehabilitationsbehandlung

Es ist möglich, die Gesundheit nach der Osteochondrose wiederherzustellen. Die Hauptsache ist, alle Empfehlungen des Arztes zu befolgen und sich einer Rehabilitationsbehandlung zu unterziehen. Diese Option wird nur bei Remission der Krankheit verwendet, wenn keine starken Rückenschmerzen auftreten. Nicht für Exazerbationen empfohlen. Die Behandlung der Osteochondrose wird auf verschiedene Weise durchgeführt:

• Therapeutische Übung.
• Sauna, Unterwassermassage, Schwimmunterricht.
• Arbeite mit einem Psychologen zusammen.
• Übereinstimmung mit dem Leistungsmodus, Leistungskorrektur.
• Laserbehandlung.
• Manuelle Therapie
• Die Verwendung von Schlamm.
• Magnetotherapie, Elektrophorese.
• Massage

Diät

Die Ziele der Diät für Osteochondrose sind:

• Normalisierung von Stoffwechselprozessen;
• Verhinderung von Salzablagerungen in der Wirbelsäule;
• Wiederherstellung der beschädigten Knorpelstruktur;
• Stärkung der Bänder der Bandscheiben;
• Prävention von Gewichtsverlust und Fettleibigkeit. Es ist bekannt, dass Übergewicht die Belastung der Wirbelsäule erhöht und die Entwicklung einer Osteochondrose hervorruft, sodass bei Patienten mit dieser Erkrankung häufig Fettleibigkeit diagnostiziert wird.

Die Ernährung sollte vom behandelnden Arzt abhängig vom Vorhandensein / Fehlen von Begleiterkrankungen ausgewählt werden. Für Osteochondrose gibt es keine einzige Diät.

Die Grundlage für die therapeutische Ernährung bei Gebärmutterhalskrebs und Lendenwirbelsäulenosteochondrose für Patienten mit normalem Körpergewicht kann die Pevzner-Diät Nr. 15 sein, die alle notwendigen Makronährstoffe, Mineralien und eine erhöhte Menge an wasserlöslichen Vitaminen und Kohlenhydraten enthält. Der Energiewert der Diät liegt bei 2600-2700 kcal (85-90 g Proteine, 90-95 g Fett und 350-400 g Kohlenhydrate).

Das Diät-Menü für Osteochondrose sollte kalorienarm, ausgewogen und mit einer angereicherten Vitamin- und Mineralstoffzusammensetzung sein. Es ist ratsam, Speisen, die in einem Doppelkocher zubereitet werden, etwa sechsmal täglich und in kleinen Portionen zu sich zu nehmen.

Welche Produkte sollten in das Menü aufgenommen werden:

• Milchprodukte (Vollmilch und Milchprodukte);
• Gemüsegerichte, Gemüse. Besonders hervorzuheben sind Kohl, Gurken, Radieschen, Sellerie, Rüben;
• Obst- und Beerenteller, einschließlich Gelees und Kompotte;
• Pflanzenöle;
• fettarmes Fleisch;
• Aspik, geliertes Fleisch;
• dunkles Brot, trockene Kekse, Muffins;
• Eier;
• Nüsse, Samen, Sesam;
• Getreide;
• Meeresfrüchte (Fisch, Garnelen, Meerkohl, Muscheln);
• Stilles Wasser.

Bei der Diät für Osteochondrose der Wirbelsäule sollte ausgeschlossen werden:

• Fettkonzentrierte Brühen,
• fettes rotes Fleisch
• feuerfeste Tierfette, Vogel (Entengans),
• Kaffee und koffeinhaltige Getränke (starker Tee, Schokolade).

Der Konsum von zuckerhaltigen Lebensmitteln und alkoholischen Getränken ist begrenzt.

Behandlung der Osteochondrose mit Volksmitteln

Bevor Sie Volksmedizin zu Hause anwenden, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt konsultieren, da Es kann individuelle Gegenanzeigen geben.

1. Rettich Mischen Sie 300 ml Rettichsaft, 200 g Honig und 100 ml Wodka. Reibe die Rückseite der Mischung ein. Dieses Volksheilmittel hilft auch bei Radikulitis und Rheuma.
2. Den Knoblauch fein zerdrücken und abends vor dem Zubettgehen 5-7 Minuten an der schmerzenden Stelle anbringen, um Verbrennungen zu vermeiden. Danach müssen Sie Sonnenblumenöl in den wunden Punkt einreiben und über Nacht einen warmen Verband anlegen.
3. Salbe auf der Basis von Wegerich und Salbei mit Osteochondrose. Um diese Heilsalbe vorzubereiten, müssen Sie 40 g Vaseline, 50 Milliliter Pflanzenöl und 2 Esslöffel zerdrückte Salbeiblätter und Kochbananen mischen. Die resultierende Mischung wird auf den wunden Punkt aufgetragen und reibt sich bei leichten Bewegungen. Nach dem Reiben des Rückens müssen Sie ein warmes Wolltuch einwickeln.
4. Beruhigende Versammlung. 2 Esslöffel Calendula, Lakritz und Minze mit einem Esslöffel Schafgarbe mischen, die Mischung mit einem Liter kochendem Wasser gießen und 12 Stunden ziehen lassen. Dann wird die filtrierte Infusion während des gesamten Behandlungsverlaufs dreimal täglich für eine dritte Tasse eingenommen.
5. Wir wärmen Arme, Nacken und Schultern unter einer heißen Dusche. Nach einem kurzen Abwischen schmieren wir diese Bereiche mit Honig und kleben die Handfläche mit einem scharfen Abreißen von der Haut ab. Wir tun dies, bis die Handfläche nicht mehr klebt. Rollen Sie sich dann selbst ein Blatt zusammen, komprimieren Sie Papier und ein warmes Tuch. Geh ins Bett Morgens abwaschen.
6. Blatt-Meerrettich. Nehmen Sie ein Blatt Meerrettich und dämpfen Sie es mit kochendem Wasser. Drehen Sie das Blatt nach innen und befestigen Sie es an dem betroffenen Bereich. Nun wickeln Sie sich auf und legen Sie sich schlafen. Am Morgen werden Sie das Gefühl haben, dass der Schmerz nachgelassen hat.

Prävention

Wenn rechtzeitig zur Vorbeugung von Osteochondrose vorgegangen wird, ist eine Behandlung möglicherweise nicht erforderlich. Die Frage muss umfassend angegangen werden:

• Grenzgewichtheben (weniger als 10 kg);
• Lasten nur symmetrisch tragen (Masse mit beiden Händen verteilen);
• folgen Sie Ihrer Diät, halten Sie sich an eine spezielle Diät;
• einfache körperliche Übungen zur Stärkung der Wirbelsäule, der Muskeln und der Gelenke durchführen;
• regelmäßig schwimmen;
• versuchen Sie nicht, lange Zeit in derselben Position zu sitzen;
• Nehmen Sie biologisch aktive Ergänzungen, die Mucopolysaccharide enthalten (diese Elemente sind Teil des Knorpelgewebes).
• Wenn Sie sesshaft arbeiten, machen Sie regelmäßig Pausen. Stehen Sie jedeinhalb Stunden vom Tisch auf und führen Sie einfache Übungen durch, um die Verspannungen in den Nacken- und Rückenmuskeln zu lösen.

Osteochondrose erfordert wie jede andere Erkrankung der Wirbelsäule eine sofortige Behandlung. Achten Sie beim ersten Hinweis darauf, einen Orthopäden zu konsultieren. Gesundheit!