Die Autorin des Artikels: Alexandra Burguta, Geburtshelferin, Gynäkologin, höhere medizinische Ausbildung mit Abschluss in Allgemeinmedizin.

Das Tragen eines Kindes ist eine schwierige Prüfung für den weiblichen Körper. Vor dem Hintergrund von Veränderungen, Stress und erhöhter Emotionalität im Körper treten oft nicht so angenehme Überraschungen auf, einschließlich Krankheiten. Osteochondrose während der Schwangerschaft kann zum ersten Mal auftreten und nach einer langen Pause "aufwachen". Warum passiert das, was kann und was nicht? Wie behandeln Sie das Kind ohne Schaden zu nehmen? Diese und andere wichtige Fragen werden im Artikel weiter beantwortet.

Bei der Osteochondrose kommt es zu Verformungen, Ausdünnung der Bandscheiben und abnormem Wachstum der Wirbel. Während der Schwangerschaft fällt die Hauptlast auf die lumbosakrale Wirbelsäule, so dass diese Krankheit am häufigsten betroffen ist. Die Hals- und Brustregion leiden viel seltener.

Die Belastung der Lendenwirbelsäule: links - "gewöhnliche" Frau, rechts - schwanger. Kreispfeil - Schwerpunkt

Ursachen und Verschlimmerungen der Krankheit

Die Ursachen, die zur Entstehung und Verstärkung der Osteochondrose bei schwangeren Frauen führen, sind identisch. Es gibt viele davon, aber es gibt fünf Hauptziele:

zunehmende Belastung der Wirbelsäule und schnelle Gewichtszunahme bei relativ schwachen, ungeübten und ungeübten Rückenmuskeln;

sesshafter Lebensstil, insbesondere im 3. Trimester mit rasch ansteigendem Unterleib und Änderung des Schwerpunkts;

Mangel an Vitaminen, die den Bedürfnissen des weiblichen Körpers zugeführt werden (der größte Teil davon wird für die Entwicklung und das Wachstum des Fötus ausgegeben);

hormonelle Veränderungen;

Verdrängung der Organe und Kompression des neurovaskulären Plexus mit wachsendem Kind - dies führt zu einer Unterernährung der Wirbelsäule.

Die Ursachen für die Entstehung der Krankheit können auch sein: genetische Veranlagung, frühere Verletzungen und Mikrotraumata der Wirbelsäule, Merkmale der beruflichen Tätigkeit und andere "Standard" -ursachen der Erkrankung. Die Schwangerschaft ist in diesem Fall ein Katalysator für die Entwicklung der Krankheit.

Veränderungen des Bewegungsapparates bei einer schwangeren Frau

Charakteristische Symptome

Jede Art von Osteochondrose - zervikal, thorakal und lumbal - hat ihre eigenen Symptome.

Zervikale Läsionen

Die Halswirbel sind relativ klein und ziemlich beweglich, daher sind mit der Entwicklung der Osteochondrose bei schwangeren Frauen die Symptome ausgeprägt:

• Kopfschmerzen und Schwindel, Hör- und Sehstörungen, verursacht durch Kompression der Wirbelarterie;
• Schmerzen im Nacken und in den Schultern (manchmal pulsierend), Taubheitsgefühl oder verminderte Empfindlichkeit der Haut im Oberkörper - solche Anzeichen werden durch das Einklemmen der Wurzeln verursacht;
• Schmerzen in den Schulterblättern, Herz, besonders beim Husten oder Niesen und Drehen des Kopfes - das sogenannte Herzsyndrom.

Es ist wichtig! Selten, aber die gefährlichsten Symptome einer zervikalen Osteochondrose bei schwangeren Frauen sind Bewusstseinsverlust und Druckabfall, die die Gesundheit und Entwicklung des Fötus beeinträchtigen können.

Brustzuneigung

Obwohl die Brustwirbelsäule durch ein Muskelkorsett und eine relative Immobilität geschützt ist, kann sie während des Tragens eines Kindes auch an Osteochondrose leiden. In diesem Fall manifestiert sich die Krankheit als:

• eingeschränkte Atmungsfunktion;
• Interkostalneuralgie (Schmerzen, Engegefühl in den Rippen und im Brustbereich, insbesondere nach Aktivität oder im Gegenteil längerer Aufenthalt in einer statischen Position);
• Verletzung der inneren Organe;
• Schmerzen beim Anheben der Hände;
• Schmerzen zwischen den Schulterblättern.

Hinweis: Die thorakale Osteochondrose ist gefährlich, da ihre Symptome normalerweise mild sind und oft mit Anzeichen anderer Krankheiten verwechselt werden. Mit fortschreitender Pathologie können Stoffwechselvorgänge und die Nervenleitung gestört werden, was zu einer Vergiftung des Körpers führt - eine äußerst unerwünschte Komplikation in jedem Stadium der Schwangerschaft.

Lendenwirbelsäule

Im ersten Stadium der Entwicklung ist es schwierig, eine lumbale Osteochondrose während der Schwangerschaft zu identifizieren, da sich die Krankheit möglicherweise nicht erst manifestiert. Schwere Symptome treten normalerweise bereits im zweiten Stadium der Erkrankung auf:

• starke Rückenschmerzen und Leistengegend,
• "Hexenschuss" in der Lendengegend,
• Schwäche
• Beeinträchtigung der Mobilität
• Fußkrämpfe,
• Muskelschmerzen und Krämpfe
• Schwierigkeit der Bewegung
• Verletzung der Empfindlichkeit der unteren Extremitäten.

Achtung: Eine lumbale Osteochondrose kann bei schwangeren Frauen zu Erkrankungen des Urogenitalsystems führen, was in dieser Situation eine schwerwiegende Komplikation darstellt. Mögliche Verletzung der Arbeit anderer Organe, die auch die Entwicklung des Fötus beeinträchtigt.

In dieser Situation geeignete Behandlungsmethoden

Die Behandlung der Osteochondrose während der Schwangerschaft ist ein Thema, bei dem Streitigkeiten zwischen Ärzten nicht lange nachgelassen haben. Aufgrund der besonderen Stellung der Frau und der Unzulässigkeit negativer Auswirkungen auf den Fetus ist es nicht immer möglich, die Pathologie (sowohl neue als auch verschlimmerte) mit Standardmethoden zu behandeln.

Und doch gibt es einen Ausweg. Welches? Antworten Sie etwas weiter.

Konservative Therapie

Lassen Sie uns die wichtigsten Standardbehandlungsoptionen betrachten:

Arzneimittel Die meisten Arzneimittel werden nicht verschrieben, da das Risiko besteht, dass der Fötus geschädigt wird. Bei starken Schmerzen neigen Ärzte jedoch dazu, die Krankheit (Stopsymptome) mit Medikamenten auf der Basis von Diclofenac-Natrium zu behandeln, jedoch nur im ersten und zweiten Trimester und nach sorgfältiger Abwägung von Nutzen und Schaden für Mutter und Kind.

Salbe Einige Salben, deren Anwendung während der Schwangerschaft möglich ist, helfen dabei, die Symptome der Krankheit zu beseitigen oder zu lindern (ihre Fähigkeit, Schmerzen zu lindern).

Physiotherapie Während der Schwangerschaft ist diese Behandlungsmethode aufgrund der negativen Auswirkungen auf den Fötus kontraindiziert.

Manuelle Therapie Einige Ärzte sprechen sich für diese Methode aus, weil sie die Schmerzen wirklich lindert und die Symptome lindert. Andere Spezialisten lehnen die manuelle Exposition kategorisch ab und argumentieren mit dem zunehmenden Risiko einer Frühgeburt.

Und wie kann man die Krankheit behandeln? Lehne dich nicht zurück!

Effektive Symptomlinderung zu Hause

Ohne es zu wissen, können viele Frauen die Symptome der Krankheit lindern, ohne auf aggressive und unsichere Behandlungen zurückzugreifen. Schmerzlinderung bei den ersten Manifestationen oder Verschlimmerung der Krankheit helfen:

• warme (nicht heiße!) Dusche;
• sehr leichte streichende Selbstmassage entlang der Wirbelsäule;
• therapeutische Übungen;
• wärmende Kompressen (nur bei Schmerzen im zervikalen Bereich!);
• orthopädische Geräte: Bandage, Korsett, Schuhe, Matratze, Kopfkissen (unter dem Kopf und unter dem Bauch).

Spezielle therapeutische Übungen

Das Ausführen einfacher Übungen am Morgen bringt schwangere Frauen große Vorteile für die allgemeine Gesundheit und hilft, die Symptome der Krankheit zu lindern. Weiter - eine Reihe von Übungen für jeden Abschnitt der Wirbelsäule.

Hals-Übungen

Setzen Sie sich auf einen Stuhl, kippen Sie den Kopf nach hinten und versuchen Sie abwechselnd, Ihr linkes Ohr an Ihre linke Schulter und Ihr rechtes Ohr an Ihre rechte Schulter zu bringen. Führen Sie 5–10 Rollbacks durch.

Sitzen Sie mit dem Kopf nach hinten, heben Sie den Kopf langsam an und kippen Sie bis zum Schlüsselbein. Führen Sie ein 5-10 Nick aus.

Legen Sie Ihre Handfläche auf die Stirn. Mit der Handfläche zusammendrücken, der Stirn widerstehen (Anspannung der Nackenmuskulatur sollte spürbar sein). Halten Sie "am Gipfel" (bis 5 gezählt), entspannen Sie sich.

Übungen für die Thoraxregion

Stehen Sie aufrecht mit den Händen an den Nähten. Einatmen, ausatmen - Arme hoch, dann Unterarme. Erste 10 mal wiederholen.

Setz dich. Beugen Sie langsam Ihren Rücken nach vorne und dann zurück. 10 mal wiederholen.

Stehen Sie gerade auf, die Hände im Hinterkopf geschlossen. Machen Sie 3–5 weiche Ablenkungen, kehren Sie in die Ausgangsposition zurück. 5 mal wiederholen.

Übungen für den unteren Rücken

Auf dem Rücken liegend, heben Sie die Arme entlang des Oberkörpers an und strecken Sie sich, ohne die Rückenmuskulatur zu belasten. Entspannen Sie sich. 5 mal wiederholen.

Auf dem Rücken liegend und die Arme nach den Seiten spreizen, beugen Sie sich langsam und vorsichtig nach oben. Mehrmals wiederholen.

Stellen Sie sich auf alle viere, legen Sie Ihr Kinn auf einen Stuhl. Führen Sie die Senkung des Backbones auf und ab (5 Mal).

Universelle Übungen

Knete deine Schultern in einer kreisförmigen Bewegung "rein" und "raus".

"Gute und böse Kätzchen." Steig auf alle Viere. Beugen Sie den Rücken zum Boden, biegen Sie den Bogen und richten Sie den Rücken zur Decke.

Stehen Sie gerade, die Hände an Ihrem Gürtel. Den Oberkörper vorsichtig und langsam nach links und rechts drehen.

Auf der Note Einige Arten von Yoga werden bei Osteochondrose hilfreich sein. Erwägen Sie die Einschreibung in Yoga für schwangere Frauen. Denken Sie daran, dass Sie während des Unterrichts keinen Schmerz empfinden sollten.

Schlussfolgerungen

Osteochondrose bei schwangeren Frauen kann auch in der Zeit der Verschlimmerung ruhig übertragen werden. Aber dafür musst du nicht faul sein, sondern arbeiten:

• gut essen;
• tragen Sie die richtigen Schuhe;
• Verwenden Sie orthopädische Hilfsmittel und harmlose Methoden zur Schmerzlinderung (Kompressen, warme Duschen usw.).
• therapeutische Übungen machen

In keinem Fall können die Symptome nicht ignoriert werden: Der rechtzeitige Zugang zu einem Arzt ist sowohl für die Gesundheit der Mutter als auch für das Kind wichtig. Nicht selbstmedizinisch behandeln - nur der Arzt hilft Ihnen bei der Entwicklung eines individuellen Behandlungsprogramms. Und denken Sie an die Prävention: Es ist besser, alle Krankheiten vor der Empfängnis zu behandeln.

Zervikale Osteochondrose während der Schwangerschaft

Die Osteochondrose ist eine gefährliche, unangenehme Krankheit, die beseitigt werden muss, insbesondere wenn Frauen sich für ein Baby entscheiden. Bei Skoliose, Schmerzen in der Wirbelsäule, sollte eine Frau sofort einen Arzt aufsuchen. Wenn die Krankheit im Planungsstadium des Kindes entdeckt wurde, ist Zeit zur Beseitigung vorhanden, häufiger tritt die zervikale Osteochondrose während der Schwangerschaft auf, wenn die Medikation kontraindiziert ist, wird die Behandlung komplizierter.

Osteochondrose ist eine Erkrankung des Knorpels, die in der Zeit der Zerstörung der Krankheit an Elastizität verliert. Wenn keine Behandlung erfolgt, werden die Gelenke zerstört und der Knochen bleibt nackt. Osteochondrose bei schwangeren Frauen betrifft den Knorpel, häufiger jedoch die Wirbelsäule. Es ist in drei Typen unterteilt, die der Lokalisation der Krankheit entsprechen:

Osteochondrose geht mit einer Verschlechterung der Bandscheiben einher, die sich verändert, was zu Nervenverletzungen führt. Dadurch verändert sich die Struktur der Wirbel, die Blutgefäße werden komprimiert.

Häufig tritt eine Osteochondrose der Lendenwirbelsäule während der Schwangerschaft auf, gefolgt von einer Osteochondrose der Halswirbelsäule. Eine Erkrankung des Halses bringt Frauen während der Schwangerschaft Angst, da sie von schmerzenden Schmerzen begleitet wird, die nach einer geringen körperlichen Anstrengung folgen.

Ursachen von Krankheiten

Viele Krankheiten resultieren aus einer sitzenden, sitzenden Lebensweise. Ist keine Ausnahme Osteochondrose. Es wird behauptet, dass der tägliche zweitägige Spaziergang zum Arbeitsplatz zurück von der Entwicklung der Osteochondrose spart. Dies ist jedoch ein Missverständnis, denn am Morgen haben wir es oft eilig, die Wirbelsäule funktioniert nicht ausreichend.

Der Schultergürtel einer Person ist angespannt, die Schritte werden scharf und hart, was die Wirbelsäule einer normalen Dämpfung entzieht. Dadurch wird die Wirbelsäule geschüttelt. Bei der Arbeit nimmt eine Person eine normale Sitzposition ein, in der sie mindestens 8 Stunden verbringt und ihren Rücken in einer statischen Position hält. Der Zustand beeinträchtigt die Blutzirkulation, was zu einer Verformung der Wirbel führt.

Osteochondrose während der Schwangerschaft manifestiert sich als Folge von Stoffwechselstörungen. Die Krankheit entwickelt sich durch Unterernährung, Alkoholkonsum und Rauchen. Eine große Rolle spielt eine Verletzung der Haltung, der genetischen Veranlagung.

Symptome, Konsequenzen

Um das Auftreten der Erkrankung zu vermeiden, wird täglich Bewegung empfohlen. Um den Beginn der Entwicklung der Krankheit nicht zu übersehen, sollten Sie sich der Symptome bewusst sein. Symptome einer Osteochondrose während der Schwangerschaft sind charakteristisch für das zervikale Gefolge:

1. Das Auftreten von häufigen Kopfschmerzen;
2. Wiederkehrender Schwindel;
3. Schießen Sie den Hals;
4. Taubheit der Zunge;
5. Nackenschmerzen;
6. Schmerzen in den Schultern, Armen;
7. Taubheit der Finger

Wenn die Krankheit vernachlässigt wird, wird die Empfindlichkeit beobachtet:

1. Übelkeit;
2. Erbrechen;
3. Druck fällt ab;
4. Taubheit der Haut;
5. Blässe der Haut.

Die Zervixkrankheit hat andere Symptome als andere Bereiche. Es ist damit zu erklären, dass die Halswirbel dicht beieinander liegen, das Muskelkorsett an dieser Stelle ist praktisch nicht entwickelt. Als Folge des geringsten Schadens tritt daher eine Kompression der Nerven und Gefäße auf.

Das Ignorieren der Krankheit führt zu Komplikationen. Die Entwicklung der Krankheit verursacht Entzündungen der Umgebung und der inneren Organe, und die Arterien werden beschädigt. Wenn Sie Anzeichen haben, konsultieren Sie einen Arzt.

Behandlungsschwierigkeiten

Die Behandlung der Osteochondrose während der Schwangerschaft ist mit Schwierigkeiten verbunden, vor allem mit der Unmöglichkeit einer medizinischen Behandlung. Eine physiotherapeutische Behandlung für Schwangere ist kontraindiziert, da die Wahrscheinlichkeit einer Schädigung des Fötus hoch ist.

Reflexzonenmassage, manuelle Therapie ist nicht sinnvoll, da die Wahrscheinlichkeit einer Frühgeburt steigt. Die Behandlung dieser Krankheit während der Schwangerschaft wird zu einem echten, ernsthaften Problem, das schwer zu beseitigen ist.

Behandlung

Da Osteochondrose unangenehm ist, ist es sehr gefährlich. Es wird empfohlen, sich vor der Schwangerschaft einer vollständigen Untersuchung zu unterziehen. Ignorieren kann zu traurigen Konsequenzen führen, da Osteochondrose mit einer Deformierung der Wirbelsäule einhergeht, die zu Fehlgeburten führen kann.

Was wäre, wenn sich die Krankheit während der Schwangerschaft manifestierte als zu behandeln? Es wird empfohlen, dass eine Frau eine spezielle Bandage trägt, spezielle Schuhe, die in orthopädischen Geschäften gekauft werden können. Mit Erlaubnis des Arztes dürfen einfache Gymnastikübungen, Massagen, durchgeführt werden.

Sie können mit Volksmitteln behandelt werden, jedoch nach Absprache mit dem Arzt. Die wärmenden Kompressen, die im ersten Schwangerschaftsdrittel durchgeführt werden können, wirken aufhellend und heilend. Zubereitungen auf Basis von Löwenzahn, Johanniskraut, Klettenwurzel, Petersilie sollten auf die entzündeten Stellen aufgetragen werden.

Keines der Instrumente hilft bei der Behandlung von Osteochondrose während der Schwangerschaft, da sie zur Linderung der Erkrankung dienen sollen und nicht von einer unangenehmen Krankheit geheilt werden können. Passen Sie Ihre Haltung unabhängig von Ihrem Beruf auf. Es ist unmöglich, die Krankheit vollständig zu ignorieren, da ansonsten die unangenehmen Anzeichen einer Schwangerschaft durch anstrengende Schmerzen verstärkt werden.

Was ist gefährliche Osteochondrose in der Schwangerschaft?

Die Osteochondrose in der Schwangerschaft ist ziemlich schwierig (starke Schmerzen, Schwindel), insbesondere die Osteochondrose der Lendenwirbelsäule. Die zervikale und thorakale Osteochondrose ist nicht so ausgeprägt, aber sie ist immer noch schwerwiegender als die derjenigen, die nicht die „Belastung“ einer Schwangerschaft haben.

Das Problem ist, dass die Behandlung von Osteochondrose während der Schwangerschaft wegen des Verbots der Verwendung vieler Medikamente und der Einschränkungen bei körperlicher Aktivität schwierig ist. Mit großem Verlangen und unter Aufsicht erfahrener Ärzte ist es jedoch möglich, die Krankheit innerhalb weniger Monate zu bekämpfen.

Warum kann es während der Schwangerschaft zu einer Osteochondrose kommen oder diese verschlimmern?

In den Realitäten des 21. Jahrhunderts, einem Jahrhundert der Information und des Trostes, wird die Osteochondrose (insbesondere der Halswirbelsäule) in allen Altersgruppen zunehmend registriert. Der Hauptgrund ist eine sitzende Lebensweise, längere statische Belastungen der Wirbelsäule.

Die Wahrscheinlichkeit einer Osteochondrose ist jedoch in der Schwangerschaft höher. Womit ist es verbunden?

Es gibt fünf Hauptgründe für das erhöhte Risiko einer Osteochondrose während der Schwangerschaft, nämlich:

1. Deutlich zunehmende Belastung der Wirbelsäule, die vor dem Hintergrund einer Zunahme des Körpergewichts und schwacher, unvorbereiteter Rückenmuskulatur (Entraining) besonders zerstörerisch wirkt.
2. Bewegungsmangel (vor allem im dritten Trimester). Schwangere Frauen sind extrem unerwünscht, aber die Anzahl der erlaubten körperlichen Übungen ist begrenzt, was in jedem Fall zu Inaktivität führt.
3. Mangel an Vitaminen und Mineralien. Bedenken Sie, dass Frauen mit Beginn der Schwangerschaft nicht nur für sich selbst, sondern auch für den Fötus hohe Dosen an Vitaminen und Mineralstoffen benötigen. Darüber hinaus verbraucht der Fötus wirklich viele Nährstoffe, die er für ein aktives Wachstum benötigt.
4. Die Umstrukturierung des Körpers und damit auch die Veränderung des Hormonspiegels. Hormone beeinflussen alle Organe und Systeme des Körpers, einschließlich des Bewegungsapparates.
5. Die Verschiebung der inneren Organe und die Kompression durch sie oder den Fötus (in der späten Schwangerschaft) der neurovaskulären Plexusse und direkt der Wirbelsäule.

Wird die Krankheit nach der Geburt vergehen?

Eine Osteochondrose während der Schwangerschaft zu erhalten, ist einfacher als je zuvor, aber es ist viel schwieriger, sie danach zu bekämpfen. Es ist ein Trugschluss zu glauben, dass eine Krankheit, die einmal in der Schwangerschaft aufgetreten ist, nach der Geburt vorüber ist.

In 40-50% der Fälle bleibt die Krankheit nach der Geburt erhalten. Und das ist nicht überraschend, denn die pathologischen Veränderungen, die während der Schwangerschaft des Fötus aufgetreten sind, können nach der Geburt nicht einfach verschwinden.

Von 1 bis 9 Monaten (je nachdem, wie lange die Krankheit begonnen hat) ist die Krankheit im Körper vorhanden. Gleichzeitig ist die Osteochondrose eine degenerativ-dystrophische Pathologie, was bedeutet, dass bereits ein Monat der Erkrankung für signifikante degenerative und dystrophische Veränderungen in der Wirbelsäule ausreicht.

Aber selbst wenn die Krankheit alle neun Monate der Schwangerschaft fortgeschritten ist, ist sie normalerweise leichter zu behandeln als bei anderen Patientengruppen, bei denen die Krankheit manchmal sogar jahrzehntelang vorhanden ist. Obwohl der Schaden an der Wirbelsäule während der Schwangerschaft nicht sofort korrigiert werden kann, ist das Ausmaß des Schadens minimal und die Behandlung führt zu schnellen Ergebnissen.

Zervikale Osteochondrose ist am schwierigsten zu behandeln, insbesondere, weil es in der heutigen Welt sehr schwierig ist, die Belastung aus diesem Bereich zu reduzieren, wenn fast jede Arbeit mit einer längeren statischen Spannung im Hals verbunden ist.

Was ist eine gefährliche Osteochondrose während der Schwangerschaft für das Kind und die Mutter?

Egal wie lange die Krankheit anhält, sie ist nicht tödlich. Diese Aussage gilt auch für schwangere Frauen. Darunter fallen keine Fehlgeburten aufgrund dieser Pathologie.

Darüber hinaus führt diese Pathologie äußerst selten zu schweren Deformitäten des Rückens, wobei mäßige Körperasymmetrien häufiger auftreten. Darüber hinaus kann diese Pathologie, die im Körper der Mutter lokalisiert ist, keine Verformung und schwere Verletzungen der Körperbildung des Fötus verursachen.

Die Krankheit ist jedoch nicht so einfach und nicht so harmlos, wie es scheint. Während der Schwangerschaft kann Osteochondrose chronische Schmerzen bei der Mutter verursachen, die Gesundheit erheblich verschlechtern und sogar Stress verursachen.

Stress während der Schwangerschaft ist sehr gefährlich. Das zentrale Nervensystem einer Person ist äußerst anfällig für Stresszustände. Stress hemmt das zentrale Nervensystem der Mutter und wirkt sich letztlich auf den Fötus aus, wenn auch nur geringfügig.

Am gefährlichsten ist die Niederlage der Halswirbelregion, bei der der Patient Schwindelgefühle erleiden und sogar das Bewusstsein verlieren kann (was selten vorkommt). Bewusstseinsverlust und damit ein Sturz stellen für Mutter und Fötus eine ernste Gefahr dar. Dies ist jedoch eine indirekte Folge der Osteochondrose, aber es lohnt sich, daran zu denken.

Die Niederlage der Brust- und Lendenwirbelsäule verläuft wesentlich günstiger und führt zu nichts Ernstem. Die einzigen Komplikationen dieser Formen der Erkrankung sind Schmerzen und eine teilweise Immobilisierung der Wirbelsäule bei einer Frau.

Osteochondrose in der Schwangerschaft (Video)

Symptome und Diagnose

Die Diagnose einer Osteochondrose während der Schwangerschaft wird meistens mittels Magnetresonanztomographie durchgeführt. Zur Minimierung möglicher negativer Auswirkungen auf den Fetus werden Computertomographie und Radiographie nicht empfohlen.

Symptome der Krankheit mit zervikalen Läsionen:

• drückender Kopfschmerz, der hauptsächlich in den Frontal-, Parietal- und Okzipitalbereichen lokalisiert ist;
• Schwindel, in sehr seltenen Fällen - Bewusstlosigkeit;
• Tinnitus (Tinnitus);
• visuelle Artefakte (Fliegen, Schleier, Blitze);
• pochende und brennende Schmerzen in den Schultern und im Nacken.

Symptome der Krankheit mit der Niederlage der Brustregion:

• Atembeschwerden (schwer tief einzuatmen, subjektives Gefühl von Luftmangel);
• die Phänomene der Interkostalneuralgie (Schmerzen im Herzen, zwischen den Rippen);
• Schmerzen und Parästhesien (Taubheitsgefühl in den Fingerspitzen) beim Anheben der oberen Gliedmaßen;
• Schmerzen zwischen den Schulterblättern, besonders nach dem Aufwachen.

Symptome der Krankheit mit der Niederlage der Lendenwirbelsäule:

• Schmerzen unterschiedlicher Intensität (oft stark) im unteren Rücken mit Bestrahlung (Einschlag) im Bereich der Leistengegend;
• allgemeine Schwäche, Unwohlsein;
• partielle Immobilisierung (Immobilität) in der Lendenwirbelsäule;
• Nachtkrämpfe in den unteren Gliedmaßen;
• schlampiger Gang, Klumpfuß;
• Parästhesien und episodische Frostempfindungen (auch in der heißen Jahreszeit) an den unteren Extremitäten.

Merkmale und Methoden der Behandlung von Osteochondrose während der Schwangerschaft

Standardbehandlungsschemata für Osteochondrose sind nicht geeignet, wenn eine schwangere Frau krank ist. Die meisten Drogen sind verboten, da der Fötus droht.

Außerdem sind viele körperliche Übungen, die während ihrer Leistung zu Verletzungen des Kindes führen können, verboten. In solchen Fällen gibt es jedoch spezielle Übungen, von denen es nur wenige gibt und nur ein Arzt sie vorschreiben kann (es ist äußerst gefährlich, sie auf Empfehlung des Netzwerks oder von Freunden auszuführen).

Die Behandlung der Osteochondrose in der Schwangerschaft wird konservativ mit Hilfe von Medikamenten und nicht-invasiven Verfahren durchgeführt.

Unter den Medikamenten und medizinischen Verfahren sind in diesem Fall zulässig:

1. Zur Schmerzlinderung: Medikamente auf Natriumbasis von Diclofenac (nur erstes und zweites Trimester).
2. Linderung von Muskelkrämpfen: Alle, die keine systemische Wirkung haben (werden nicht in den Blutkreislauf aufgenommen).
3. Physiotherapieverfahren: nur im zervikalen Bereich und nur thermische Verfahren.
4. Manuelle Therapie: kann zur Behandlung von zervikaler Osteochondrose eingesetzt werden, dies wird jedoch aufgrund der Gefahr des Erstickens der Situation nicht empfohlen.
5. Klassische therapeutische Massage: wird ausschließlich von einem erfahrenen Spezialisten durchgeführt. Sie können Ihre Angehörigen nicht zu dem Eingriff einladen.
6. Orthopädische Hilfsmittel: Matratzen, Korsetts, Kissen (auch spezielle unter dem Bauch), Bandagen, orthopädische Schuhe sind erlaubt.

Symptome einer zervikalen Osteochondrose bei Schwangeren: Wie kann die Erkrankung gelindert werden?

Zervikale Osteochondrose während der Schwangerschaft kann die Gesundheit von Frauen erheblich beeinträchtigen. Trotz der Tatsache, dass die Lendenwirbelsäule während dieser Zeit der größten Anstrengung ausgesetzt ist, kann die Krankheit jeden Teil davon betreffen.

Inhalt:

Osteochondrose ist eine Erkrankung, die mit der Zerstörung von Bandscheiben infolge ihrer Ernährungsstörungen einhergeht. Das Ergebnis dieses Prozesses ist eine Änderung der Fixierfähigkeit der Wirbelsäule, die Schwächung von Muskeln und Bändern. Die Bandscheibe verliert ihre Abwertungsfähigkeit, wird weniger elastisch und elastisch und kann den daraus resultierenden Überlastungen nicht standhalten.

Gründe

Die Osteochondrose der Halswirbelsäule ist eine Erkrankung der Jugend. Das Alter der absoluten Mehrheit der Patienten mit einer festgestellten Diagnose überschreitet nicht 35 Jahre. Die häufigsten Ursachen sind:

• Änderung der Haltung, erworbene Wirbelsäulendeformitäten aufgrund des "sitzenden" Lebensstils;
• Unterernährung und Stoffwechselstörungen, Fettleibigkeit;
• traumatische Schädigung der Wirbelsäule, übermäßige Belastung;
• schlechte körperliche Fitness;
• in einem Zustand emotionaler Überanstrengung, chronischer Stress;
• geschwächte Immunabwehr, häufige Infektionskrankheiten.

Faktoren, die eine Verschlechterung der Krankheit während der Schwangerschaft verursachen, sind:

• eine Änderung des Körpergewichts, die zu einer Verlagerung des Schwerpunkts führt;
• erhöhter Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen;
• hormonelle Veränderungen im Körper, die unweigerlich zu Veränderungen der Stoffwechselprozesse führen;
• Lebensstiländerungen, die sich in eingeschränkter Mobilität manifestieren;
• Toxikose.

Die Osteochondrose der Halswirbelsäule ist keine tödliche Krankheit, kann jedoch die Lebensqualität einer schwangeren Frau erheblich beeinträchtigen und den Funktionszustand der damit verbundenen Organe und Systeme beeinträchtigen. Dies ist ein chronischer Prozess, der nur korrigiert werden kann, die Symptome lindert oder vorbeugende Maßnahmen zur Verhinderung von Verschlechterungsphasen durchführt.

Klinisches Bild

Osteochondrose, die die Halswirbelsäule betrifft, kann durch typische Manifestationen erkannt werden. Die häufigsten Symptome sind:

• stumpfer, konstanter Schmerz, hauptsächlich im Nackenbereich lokalisiert, verstärkt während der Bewegung des Kopfes, beim Drehen oder Beugen;
• Muskelbeschwerden und Schmerzen, die sich auf den Schultergürtel und die oberen Gliedmaßen erstrecken;
• Steifheit in den Bewegungen der oberen Körperhälfte;
• Taubheit der Finger;
• Kopfschmerzen unterschiedlicher Schwere, Schwindel, Verdunkelung der Augen;
• Anzeichen für ein neurologisches Defizit, Auftreten, Verstärkung oder Abschwächung von Reflexen, Asymmetrie, Veränderungen der neuromuskulären Leitung im Bereich des Schultergürtels;
• Differenzialblutdruck.

Sehr häufige klinische Manifestationen einer Osteochondrose in der Halswirbelsäule sind Anzeichen einer vaskulären Insuffizienz aufgrund der Besonderheiten der anatomischen Struktur und der Innervation der spezifizierten anatomischen Region. Dies liegt daran, dass sich die Wirbelarterien durch spezielle Öffnungen in den Halswirbeln dem Gehirn nähern, und die inneren Halsschlagadern befinden sich auf beiden Seiten der lateralen Oberfläche des oberen Nackendrittels. Der Ausfluss von Blut aus dem Gehirn durch das System der V. jugularis interna, das sich auch an der anterolateralen Oberfläche der spezifizierten anatomischen Region befindet.

Auf der Note Änderungen in der Konfiguration, Deformierung der Wirbelsäule in der Halswirbelsäule führen mit Sicherheit zu einer Verletzung des Blutflusses und zu einer Änderung der Ernährung des Gehirns. Dies äußert sich in Ohnmacht, Bewusstseinsverlust, Lärm in Kopf und Ohren, Schwellung des Gesichtsschädels und in fortgeschrittenen schweren Fällen sind Veränderungen der psychischen Gesundheit möglich.

Therapie

Die medikamentöse Behandlung einer zervikalen Osteochondrose-Exazerbation bringt gewisse Schwierigkeiten während der Schwangerschaft mit sich. Daher sind Methoden wie Bewegungstherapie und die Anwendung von Volksheilmitteln von größter Bedeutung.

In jedem Fall sollte klar sein, dass Sie sich nicht selbst behandeln können. Dies kann sowohl der werdenden Mutter als auch dem Baby schaden. Wie und was bei der Behandlung von Osteochondrose während der Schwangerschaft zu behandeln ist, sollte von einem Arzt empfohlen werden, nachdem eine Frau untersucht und eine Diagnose gestellt wurde.

Drogentherapie

Es hat eine begrenzte Verwendung. Zu den nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimitteln, die während der Schwangerschaft verwendet werden dürfen, gehören Paracetamol und Diclofenac. Sie können jedoch nicht unkontrolliert genommen werden. Die optimale Dosis und Dauer der Therapie wird dazu beitragen, den behandelnden Arzt zu bestimmen.

Traditionelle Medizin

Um die Symptome einer zervikalen Osteochondrose während der Schwangerschaft zu lindern, sind nicht traditionelle Methoden des Umgangs mit dem Schmerzsyndrom und andere typische Manifestationen einer Verschlimmerung der Erkrankung beliebt. Es werden hauptsächlich Pflanzen mit entzündungshemmenden, antiödematösen, analgetischen Eigenschaften verwendet.

Empfohlen warme, wärmende Kompressen, die 15-20 Minuten im Nacken getragen werden. Für das Verfahren verwendete Kräutertees: Klette, Petersilie, Johanniskraut.

Sehen Sie sich das folgende Video an, wenn Sie viel am Computer sitzen müssen:

Physiotherapie

Bewegungstherapie wird bevorzugt. Diese Methode hilft nicht nur, den Gesundheitszustand der schwangeren Frau signifikant zu verbessern und die Symptome der Krankheit zu lindern, sondern sie ist auch eine zuverlässige vorbeugende Maßnahme, die das Auftreten von Rückfällen und Verschlimmerungen verhindert.

Auf der Note Physikalische Therapiekurse für zukünftige Mütter werden unter der Aufsicht eines erfahrenen Spezialisten durchgeführt. Nachdem sie eine Reihe von Übungen beherrscht haben, müssen sie regelmäßig unabhängig voneinander durchgeführt werden.

Selbstmassage

Sie können unabhängig versuchen, die Erkrankung während einer Verschlimmerung der Osteochondrose zu lindern. Leichte Bewegungen, die keine Schmerzen verursachen, müssen Sie den Kopf regelmäßig von der Stirn bis zum Hinterkopf massieren und dann auf den Nacken und die Schultern sinken. Nach dem Eingriff wird empfohlen, einen warmen Schal einzuwickeln.

Halsübungen für Gebärmutterhalskrebs-Osteochondrose werden wie alle, auch Schwangere, mit einer stationären Wirbelsäule durchgeführt (siehe Video unten):

Die Behandlung der Osteochondrose während der Schwangerschaft umfasst notwendigerweise die Beachtung von Schlaf und Ruhe, eine ausgewogene Ernährung und die Verwendung ausreichender Mengen an Vitaminen und Mineralstoffen. Die Umsetzung der Empfehlungen des Arztes, eine aktive und gesunde Lebensweise - das beste Mittel, um Probleme mit der Wirbelsäule zu verhindern.

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Behandlung von Osteochondrose während der Schwangerschaft - medizinische Methoden und Bewegungstherapie

Der weibliche Körper ist für das Tragen und Tragen von Kindern gut geeignet - die Natur hat sich darum gekümmert.

Allerdings ist eine Schwangerschaft für eine Frau immer viel Stress. Ab dem Zeitpunkt der Empfängnis und dem Beginn des Wachstums des Fötus treten auf der hormonellen und physiologischen Ebene des Körpers enorme Veränderungen auf.

Der Stoffwechsel wird wieder aufgebaut, die Zirkulation der Plazenta erscheint. Die inneren Organe werden mit dem allmählichen Wachstum der Gebärmutter verdrängt, in dem sich das Fruchtwasser und der sich entwickelnde Fötus befinden. All dies führt zu gewissen Unannehmlichkeiten sowie zur Verschlimmerung versteckter und chronischer Krankheiten.

Warum Osteochondrose während der Schwangerschaft auftritt

Osteochondrose ist ein degenerativer Prozess, bei dem die Nervenwurzeln der Bandscheiben beschädigt werden.

Die Krankheit verläuft oft versteckt und entwickelt sich unter dem Einfluss verschiedener negativer Faktoren:

• sesshafter Lebensstil;
• schwere körperliche Anstrengung;
• Übergewicht
• Verletzungen und Infektionen;
• Mangel an Mineralien;
• Veränderungen im hormonellen Hintergrund.

Am häufigsten beginnt die Krankheit in einem jungen Alter von 20 bis 35 Jahren. In der Regel überlappen sich zwei oder drei negative Faktoren. Zunächst einmal ist es ein sitzender Lebensstil - Arbeiten im Büro am Computer, öffentliche Verkehrsmittel statt Gehen, Aufzug statt Treppen.

Hypodynamie in Kombination mit Übergewicht führt zu einer Erhöhung der Belastung der Wirbelsäule. Die ersten Symptome sind Unbehagen, Schmerzen, Taubheitsgefühl oder das Laufen der Gänsehaut auf der Haut der Hände oder Füße.

Warum Rückenschmerzen während der Schwangerschaft auftreten, ist eine Frage, die sich für viele zukünftige Mütter interessiert. Aber die Frage ist falsch. Das Tragen eines Kindes ist nicht die Ursache der Osteochondrose, es provoziert nur die Verschlimmerung einer bestehenden Krankheit.

Mit anderen Worten, Probleme mit der Wirbelsäule einer Frau haben bereits vor der Empfängnis stattgefunden, wurden aber versteckt oder ohne Aufmerksamkeit gelassen.

Viele Menschen nehmen Rückenschmerzen frivol wahr, sagen sie, irgendwo hingezogen, einfach, erfolglos aufgestanden. Sie sollten jedoch nicht leicht auf den Rücken wirken: Die Erkrankungen der Wirbelsäule in einem vernachlässigten Zustand sind eine Verringerung der Lebensqualität, eine Einschränkung der Mobilität und eine erzwungene Änderung des Lebensstils zu einer weniger aktiven.

Daher ist es wichtig, bei den ersten Anzeichen einer Osteochondrose einen Spezialisten zu konsultieren - einen Therapeuten, einen Chirurgen oder einen Traumatologen - Orthopäden.

Während der Schwangerschaft kommt es zu einer Verschlimmerung des Problems in Form von Rückenschmerzen und anderen unangenehmen Empfindungen im Körper.

Ärzte erklären es so:

1. Schwangere haben normalerweise eine signifikante Gewichtszunahme aufgrund hormoneller Veränderungen.
2. Eine wachsende Gebärmutter führt zu einer Schwerpunktverlagerung.
3. Der sich entwickelnde Fötus nimmt der Mutter viele Nährstoffe zu, darunter Calcium und Phosphor - Baumaterialien für den Bewegungsapparat.

Infolgedessen ist die Wirbelsäule enormen Belastungen ausgesetzt und die Krankheit, die zuvor in milder Form geflossen war, wird schwerer.

Wie gefährlich ist dieser Zustand?

Osteochondrose bei der Mutter ist für das ungeborene Kind nicht gefährlich, aber es verursacht ernste Probleme für die Frau. Ein besonderes Risiko ist eine Verletzung des Lumbosakrals.

Wenn wir uns der Physiologie der Geburt zuwenden, können wir uns daran erinnern, dass die Nervenzentren, die sich in den unteren Teilen der Wirbelsäule befinden, mit der generischen Aktivität in Verbindung stehen, die die Öffnung des Gebärmutterhalses und die Kontraktion seiner Muskeln kontrolliert.

Während der Geburt kann die Situation mit vernachlässigter Osteochondrose der Lendenwirbelsäule zwei Szenarien folgen: Entweder aufgrund einer Schädigung der Nervenwurzeln wird die Wehenaktivität schwach sein oder während der Wehen und der Wehen wird die Nervenwurzel, die von einer Lähmung des Unterkörpers betroffen ist, auftreten.

Keine Panik! Osteochondrose bei Frauen gilt nicht als Kontraindikation für Schwangerschaft und Geburt. Aber es ist notwendig, beim Arzt beobachtet zu werden. Der Fachmann sollte die Schwere der Erkrankung einschätzen und gegebenenfalls einen Kaiserschnitt vorschreiben.

In den meisten Fällen verschreibt der Arzt therapeutische Übungen und Atemübungen, um die Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken. In diesem Fall wird die natürliche Geburt sicher passieren.

Aber selbst eine leichte Form der Osteochondrose beim Tragen eines Kindes kann der zukünftigen Mutter viele Unannehmlichkeiten bereiten.

Tatsache ist, dass die meisten Medikamente zur Behandlung von Rückenerkrankungen bei schwangeren Frauen kontraindiziert sind. Sowohl nicht-hormonelle als auch steroidale entzündungshemmende Medikamente und Novocain-Blockaden sind für schwangere Frauen verboten. Daher ist es mit dem Auftreten von Schmerzen, die mit Osteochondrose verbunden sind, notwendig, gutartigere Behandlungsmethoden zu verwenden.

Was sind die Arten von Krankheiten?

Es gibt verschiedene Arten von Osteochondrose:

• zervikal - betrifft die Wirbel der oberen Wirbelsäule;
• Brust - ist im Thorax lokalisiert;
• lumbosakral - ein degenerativer Prozess tritt in der Lendengegend auf.

Je nach Standort macht sich die Krankheit anders bemerkbar. Zervikale Osteochondrose äußert sich in Form von Schmerzen im Nacken und in den Schultern, Einschränkung der Beweglichkeit und Taubheit der Hände.

Da der zervikale Bereich für die Blutversorgung des Gehirns wichtig ist, führt seine Schädigung zu Kopfschmerzen, verminderter Sehschärfe, Schwindel, erhöhter Müdigkeit, vermindertem Blutdruck.

Die Osteochondrose der Brustregion ist durch Schmerzen zwischen den Schulterblättern, Beschwerden in den Rippen, Taubheitsgefühl, Gänsehaut und Kribbeln in den Händen gekennzeichnet. Lumbosakrale Erkrankungen äußern sich als Rückenschmerzen, Gänsehaut und Taubheitsgefühl in einem oder beiden Beinen. Die Haut an den unteren Gliedmaßen wird weniger empfindlich, das Haar an den Beinen kann langsamer wachsen.

Grundlegende Diagnosemethoden

Der Arzt diagnostiziert die Osteochondrose auf der Grundlage einer Befragung, Untersuchung und Hardware-Untersuchungsmethoden.

Diese Methoden geben das vollständigste Bild des Zustands der Wirbelsäule:

• Magnetresonanztomographie (MRI);
• Computertomographie (CT);
• Ultraschall

Röntgenbilder gelten nicht wegen der Gefahr für den Fötus. Im ersten Trimester, wenn die lebenswichtigen Organe in das Kind gelegt werden, ist es ratsam, einen Ultraschall anstelle einer MRT durchzuführen, obwohl die Tomographie als sicheres Diagnoseverfahren für schwangere Frauen angesehen wird. Im zweiten und dritten Trimester können Magnetresonanztomographie und Computertomographie durchgeführt werden, jedoch nur auf Empfehlung eines Arztes.

Wie kann man Osteochondrose während der Schwangerschaft behandeln?

Eine schwangere Frau sollte sich nicht selbstmedizinisch behandeln und keine Medikamente einnehmen, einschließlich Salben, die auf Pflanzenextrakten basieren. Die Behandlung von Krankheiten, auch banalen Erkältungen, sollte mit einem Arztbesuch beginnen.

Tatsache ist, dass viele Medikamente, sogar Kräuter, wirksam und harmlos für eine Person sind, die sich in einem normalen Zustand befindet. Während der Schwangerschaft kann ein ungeborenes Kind oder eine Mutter geschädigt werden.

Medikamentöse Behandlung

Osteochondrose wird im ersten Trimester praktisch nicht medikamentös behandelt. Standardpläne mit externen Mitteln - Gele und Salben auf der Basis von Diclofenac sind zulässig. Potente Schmerzmittel auf der Basis von Nimesulid (Neise, Nimesil) und anderen Analgetika sind kontraindiziert, weil Medizin ist ihre Wirkung auf den Fötus nicht vollständig verstanden.

Wenn die Symptome der Osteochondrose bei einer schwangeren Frau tolerant sind und die gewohnte Lebensweise und den gewohnten Lebensstil nicht stören, ist es ratsam, keine Medikamente zu verwenden, sondern den physiologischen Behandlungsmethoden den Vorzug zu geben.

Physiotherapie

Übung während der Schwangerschaft sollte moderat sein. Im Idealfall handelt es sich dabei um eine Gruppen- oder Einzeltherapie im Zentrum der Familienplanung unter Anleitung eines Spezialisten. Übungen und zu Hause werden mit Genehmigung des Arztes durchgeführt.

Hals-Übungen

Um die Nackenmuskeln aufzuwärmen und die Durchblutung der Bandscheiben zu verbessern, verwenden Sie standardmäßige Aufwärmübungen, die seit dem Schulunterricht bekannt sind. Dieser Hals dreht sich nach links / rechts, auf / ab, Kopfdrehung. Führen Sie sie langsam und sanft aus, ohne plötzliche Bewegungen auszuführen. Es ist ratsam, die Hände für eine stabile Unterstützung zu ergreifen, um nicht im Fall von Schwindel zu fallen.

Übungen für die Thoraxregion

Um die stehenden Muskeln der Brust zu wärmen und das Schmerzsyndrom zu lindern, werden einfache Übungen ermöglicht:

1. Kreisbewegung der Schultern in Vorwärts- und Rückwärtsrichtung.
2. Die Reduktion und Verdünnung der Arme, die vor der Brust in Ellbogen gebeugt sind.
3. Drehung gerader Arme um die Achse des Schultergürtels.

Es ist notwendig, diese Übungen sorgfältig und ohne Eile 3-4 Ansätze für 10 Wiederholungen durchzuführen.

Übungen für den unteren Rücken

Bei der Lende muss eine Frau äußerst vorsichtig sein, weil Übermäßige Belastung der Muskeln dieser Abteilung erhöht oft die Schmerzen.

Die Hauptgruppe der Übungen zielt darauf ab, die Rückenmuskulatur der Lendengegend zu entlasten:

• auf allen vieren laufen;
• Biegen Sie den Körper nach vorne und halten Sie ihn in einer solchen Position (geeignet für frühe Zeiten);
• Anheben des Beckens mit Betonung der Füße in Rückenlage.

Auf allen vieren zu laufen ist eine sehr einfache, aber effektive Übung, mit der Sie die Lendenwirbel entlasten können. Diese Technik eignet sich nicht nur für schwangere Frauen, sondern auch für normale Frauen und Männer.

Wenn Sie zur Laufzeit Schmerzen in den Knien verspüren, können Sie spezielle Knieschoner oder selbstgefertigte Weichstoffpads verwenden.

Dieses Video zeigt Übungen für Rückenschmerzen während der Schwangerschaft.

Universelle Übungen

Wenn der Gesundheitszustand und das Wohlbefinden es zulassen, ist der beste Weg, eine gute körperliche Verfassung aufrechtzuerhalten und die Symptome einer Osteochondrose bei einer schwangeren Frau zu lindern, das Schwimmen im Pool. Dies ist vielleicht die einzige Aktivität, bei der Sie alle Muskelgruppen gleichmäßig stärken können, ohne die Wirbelsäule zu belasten.

Unerwünschte Behandlungen während der Schwangerschaft

Starke entzündungshemmende Medikamente, Analgetika, Thiaziddiuretika und Corticosteroid-Medikamente sind für alle schwangeren Frauen kontraindiziert. Die meisten von ihnen haben einen negativen Einfluss auf die Entwicklung des Fötus und führen zu verschiedenen Defekten und Pathologien.

Viele der traditionellen Mittel, die in der normalen Praxis zur Behandlung von Erkrankungen des Rückens verwendet werden, werden in der Schwangerschaft nicht angewendet, da ihre Auswirkungen auf den Fötus nicht ausreichend bekannt sind.

Massage und manuelle Therapie erfordern auch Vorsicht. Normalerweise verschreiben Ärzte eine leichte Massage im Bereich der Schmerzen. In diesem Fall ist es äußerst wichtig, dass die Massage von einem qualifizierten manuellen Therapeuten durchgeführt wird, der die Physiologie gut kennt. Tatsache ist, dass die Exposition an bestimmten Stellen des Körpers einer schwangeren Frau den Tonus der Gebärmutter erhöhen und eine Fehlgeburt auslösen kann.

Sichere und akzeptable Methoden zur Behandlung von Erkrankungen der Wirbelsäule bei Frauen während der Schwangerschaft sind folgende:

• therapeutische Übung unter Anleitung eines Spezialisten;
• das Tragen elastischer Bandagen, die die Belastung der Muskeln und der Wirbelsäule reduzieren;
• sanfte Massage im Bereich der Schmerzen;
• Tragen von orthopädischen Schuhen (nach Rücksprache mit einem Therapeuten);
• vorherrschende Art der Ruhe.

In den letzten Wochen der Schwangerschaft, wenn das Gewicht des Fetus sich seinem Maximum nähert, ist es notwendig, die körperliche Aktivität zu reduzieren. Frauen werden ermutigt, sich mehr auszuruhen, indem sie mit weichen Kissen eine bequeme Position auf dem Rücken oder der Seite einnehmen.

Planung einer Schwangerschaft mit Osteochondrose

Die Praxis der bewussten Erziehung wird in Europa und Amerika allgemein akzeptiert, wenn eine Frau vor der Empfängnis einer vollständigen medizinischen Untersuchung unterzogen wird.

In unserem Land werden die meisten Frauen spontan zu Müttern und sind oft nicht auf Schwangerschaft und Geburt vorbereitet. Übergewicht, chronische Krankheiten, hormonelle Störungen und andere Gesundheitsprobleme können viele Probleme verursachen.

Ärzte empfehlen, dass jede Frau, die eine Mutter werden will, eine vollständige Untersuchung des Körpers durchführt und auf die Alarmglocken aufmerksam macht. Wenden Sie sich bei Rückenschmerzen an einen Spezialisten.

Der Arzt muss eine Untersuchung durchführen und den Patienten einer MRT oder Ultraschalluntersuchung aller Wirbelsäulenabschnitte empfehlen. Wenn ein Problem erkannt wird - Osteochondrose, Bandscheibenvorfall oder Hernie -, sollten geeignete Maßnahmen ergriffen werden.

Abhängig von der Art des Problems wird der Frau eine physikalische Therapie verordnet, Chondroprotektoren und entzündungshemmende Medikamente eingenommen, Gewichtskorrektur, Korrektur von Haltungsstörungen und Plattfuß mit einem Orthopäden. Wenn das Problem behoben ist, fahren Sie mit der Planung der Schwangerschaft fort.

Fazit

Unterschätzen Sie nicht die Rückenprobleme bei Frauen: Erkrankungen der Wirbelsäule können einen erschwerenden Faktor und sogar ein Hindernis für die physiologische Geburt darstellen.

Osteochondrose wird nicht als Kontraindikation für Schwangerschaft und Geburt betrachtet, kann jedoch bei Vernachlässigung einer Frau viele Probleme bereiten. Daher ist es in ihrem Interesse, ihren Rücken vor der Empfängnis zu heilen.

Wie kann man Osteochondrose während der Schwangerschaft behandeln? Drogen- und Volksheilmittel

Wenn Osteochondrose während der Schwangerschaft festgestellt wird, sollte sie nicht ignoriert werden. Die Behandlung der Krankheit wird durch die Tatsache erschwert, dass während dieser Zeit viele Medikamente kontraindiziert sind. Es gibt jedoch eine Reihe von Methoden, um den Zustand einer schwangeren Frau zu lindern.

Ursachen der Osteochondrose während der Schwangerschaft

Osteochondrose ist eine Erkrankung der Wirbelsäule, bei der Nervenenden eingeklemmt werden, die Bandscheiben atrophieren und die Wirbel anomal vergrößert werden. Während der Tragezeit werden zusätzliche Belastungen an der Wirbelsäule ausgeführt, weshalb sich der Schwerpunkt verschiebt.

Die Belastung wird durch eine Erhöhung des Fetus und das Gewicht der werdenden Mutter, den Druck der Gebärmutter, verursacht. Darüber hinaus entwickelt sich die Osteochondrose vor dem Hintergrund der Veränderungen des Hormonhaushalts und des Stoffwechsels sowie des Mangels an Vitaminen, Mineralien und anderen Nährstoffen. Die Ursache kann eine Infektion des Körpers, eine Intoxikation und ein plötzlicher Lebensstilwechsel sein. Es gibt aber noch andere Gründe:

• genetische Veranlagung;
• Wirbelsäulenverletzung, Bandscheiben;
• mangelnde Mobilität während der Schwangerschaft;
• falsche Haltung;
• Gangwechsel;
• das Vorhandensein von Plattfuß
• das Tragen von Absätzen, die während der Schwangerschaft kontraindiziert sind;
• angeborene Wirbelsäulendefekte;
• Veränderungen in der Zusammensetzung des Blutes;
• das Vorhandensein von Erkrankungen der Gelenke in der Wirbelsäule;
• Skoliose;
• häufige Stresssituationen;
• falsche Haltung im Schlaf;
• Hypothermie;
• Überwältigende Gewichte oder schwere körperliche Arbeit tragen.

Tritt die Schwangerschaft nach dem 40. Lebensjahr auf, steigt das Risiko, an Osteochondrose zu erkranken. Dies wird durch altersbedingte Veränderungen beeinflusst, durch die die Beweglichkeit der Wirbel und die Elastizität der Scheiben reduziert werden.

Symptome

Die Symptome der Osteochondrose hängen stark von der Form der Erkrankung ab - zervikal, lumbal, thorakal. Am seltensten sind Hals und Brust, aber die Lendenwirbelsäule - meistens. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass zusätzliche Belastungen während der Schwangerschaft des Fötus stärker in der Lendengegend und im Kreuzbein lokalisiert sind.

Bei der lumbalen Osteochondrose treten stumpfe und schmerzende Schmerzen im Rücken auf, die ständig vorhanden sind. Der scharfe Schmerz ist im unteren Rückenbereich lokalisiert und strahlt in die Leistengegend aus, jedoch mit einer plötzlichen Bewegung. In den Wadenmuskeln können Krämpfe und Krämpfe auftreten.

Symptome der zervikalen Pathologie:

• Gehirnschmerz;
• häufiger Schwindel;
• Schlaflosigkeit;
• Taubheit und Unbehagen in Bereichen des Nackens und der Schultern;
• Senkung oder Erhöhung des Blutdrucks.

Symptome der thorakalen Form der Krankheit:

• Schmerzsyndrom in der Brust;
• Schmerzen in der Interskapularregion;
• schweres Unbehagen beim Anheben der oberen Gliedmaßen.

Die Gefahr der Osteochondrose während der Schwangerschaft

Osteochondrose ist während der Schwangerschaft nicht besonders gefährlich. Ein Kind wird völlig gesund geboren, es besteht keine Androhung einer Fehlgeburt und keine Frühgeburt.

Sie müssen jedoch auf diese Aspekte achten:

• Erhöht vorübergehend den Tonus der Gebärmutter und die Blutversorgung des Fötus ist gestört. Dies geschieht während eines schmerzhaften Angriffs. Nach ihrem Verschwinden werden die Verstöße wiederhergestellt.
• Bei Schwindel kann es zur Entwicklung von vorbewusstem Bewusstsein und Ohnmacht kommen, wodurch die Frau abstürzen kann. Daher empfohlene Bettruhe.

Lumbale Osteochondrose beeinflusst auch nicht die Entwicklung des Fötus, aber die Form des Beckens kann sich bei der Mutter ändern. Dies wirkt sich negativ auf den Arbeitsprozess aus, wodurch ein Kaiserschnitt gezeigt werden kann.

Diagnose

Diagnostische Maßnahmen bei schwangeren Frauen mit Osteochondrose sowie deren Behandlung werden durch die Tatsache erschwert, dass es nicht möglich ist, verschiedene Techniken wie Röntgenstrahlen, berechnete und Magnetresonanztomographie anzuwenden. Daher wird eine Sicht- und Tastuntersuchung durchgeführt, eine Anamnese wird gesammelt. Zusätzlich schreibt der Arzt eine Blutentnahme vor.

Zunächst sollte der Patient vom Therapeuten untersucht werden, dann wird er die Frau an einen Orthopäden, einen Physiotherapeuten, einen Neurologen, einen Chirurgen, einen Reflexologen und einen Neuropathologen überweisen.

Behandlung der Osteochondrose während der Schwangerschaft

Die Behandlungsmethode wird basierend auf der Art der Osteochondrose ausgewählt. Im Fall einer Brustform wird zum Beispiel meistens ein Komplex aus Sportunterricht, der einen Verband trägt, vorgeschrieben. Mit einer zervikalen Pathologie können Sie den Nackenbereich massieren. Bei Brust und Lendenwirbelsäule wird empfohlen, zu schwimmen und ein warmes Bad / Dusche zu nehmen.

Manchmal wird die medikamentöse Therapie beschlossen, in Ausnahmefällen. Es gibt jedoch sichere Salben, die der Arzt empfehlen kann.

Drogentherapie

Bei der Arzneimitteltherapie werden nur bestimmte Arzneimittel eingesetzt. Insbesondere basieren sie auf einer Substanz wie Diclofenac-Natrium. Dies kann Kapsikam, Finalgon sein. Sie werden jedoch ausschließlich im ersten oder zweiten Trimester aufgrund der negativen Auswirkungen auf den Uterustonus ernannt.

Paracetamol und Traumel gelten als sicherere Arzneimittel. Medikamente können in Form von Salbe, Gel, Tabletten, Injektionslösung verordnet werden. Diese Arzneimittel zielen nur auf die Beseitigung der Schmerzschwelle ab, nicht jedoch auf die Behandlung der Krankheit.

Massagen

Massagen werden bei zervikaler Osteochondrose empfohlen. Es ist wünschenswert, dass ein qualifizierter Spezialist die Massage durchführt, aber Sie können die Prozeduren selbst durchführen.

• Bewegungen sollten glatt sein;
• erlaubte die Verwendung von warmen Ölen und straffenden Cremes;
• Sie können den Halsbereich mit den Fingern spüren.
• es ist zulässig, leicht mit der Handfläche zu klopfen;
• Schultern und Nacken sollten einbezogen werden.

Verband

Bei lumbaler Osteochondrose wird empfohlen, ein spezielles Stützkorsett zu tragen. Der Erwerb ohne ärztlichen Termin lohnt sich jedoch nicht, da Verbände unterschiedliche Zwecke und Größen haben.

Dank dieses Geräts können Sie die Lendenwirbelsäule entlasten und die Belastung reduzieren, was wiederum neue schmerzhafte Angriffe verhindert. Ein Korsett wird nur beim Gehen und bei körperlichen Aktivitäten getragen, während der Nachtruhe wird es abgenommen.

Um die Last auf die Lendengegend richtig zu verteilen und einen Verband zu tragen, müssen Sie orthopädische Schuhe verwenden.

Gymnastik

Gymnastische Übungen werden für alle Arten von Osteochondrose eingesetzt. Es gibt einen Universalkomplex, der auf jeden Fall empfohlen wird:

• Übung am Beispiel von Katzen. Stehen Sie auf allen Vieren, während Sie einatmen, biegen Sie die Wirbelsäule hoch, während Sie ausatmen. Die Bewegung sollte langsam und ordentlich sein. Sie dienen der Entspannung der Wirbelsäule und der Beschleunigung der Durchblutung, wodurch das Wirbelgewebe mit Nährstoffen und Sauerstoff gesättigt wird.
• Setzen Sie sich auf den Boden und beugen Sie sich unter den unteren Gliedmaßen des Körpers. Atmen Sie aus und beugen Sie langsam den Rücken. Gleichzeitig lassen Sie Ihre Hände hinter sich auf dem Boden liegen. Halten Sie für 5-10 Sekunden, atmen Sie die Luft ein und gehen Sie zurück.
• Stehen Sie gerade und setzen Sie Ihre Beine schulterbreit auseinander, die Arme an der Taille. Drehen Sie das Gehäuse in verschiedene Richtungen, aber langsam und sanft.
• Machen Sie kreisförmige Bewegungen mit Ihren Schultern.

Berufe für die Halswirbelsäule:

• Sitzen Sie auf einem Stuhl mit Rückenlehne und falten Sie den Kopf nach hinten. Berühren Sie nun jedes Ohr abwechselnd an der Schulter. Die Anzahl der Ansätze pro Seite beträgt zehnmal.
• Legen Sie eine Handfläche auf Ihre Stirn und drücken Sie die Bewegungen. Versuchen Sie gleichzeitig, den Kopf zu halten und der Hand zu widerstehen. In dieser Position bleiben Sie 5-10 Sekunden. Als nächstes lockern Sie den Arm und entspannen den Körper. Die Anzahl der Ansätze - 5.
• Setzen Sie sich auf einen Stuhl und kippen Sie Ihren Kopf wieder nach hinten. Nun neigen Sie Ihren Kopf mit einer langsamen Bewegung nach vorne und erreichen mit dem Kinn das Schlüsselbein. Die Anzahl der Ansätze - 10.

Übungen bei thorakaler Osteochondrose:

• Ausgangsposition - stehend, Arme nach unten gerichtet. Atmen Sie die Luft aus und heben Sie die oberen Gliedmaßen zur Decke. Es ist notwendig, die Hände auf einen Atemzug zu senken. Übung 9-10 mal gemacht.
• Heben Sie in derselben Position Ihre Hände an den Hinterkopf und machen Sie eine "Verriegelung". Etwas zurück und zurück zum PI. Die Anzahl der Ansätze - 5 Mal. Um sich vor dem Sturz zu schützen, nehmen Sie die Hilfe einer anderen Person, die den Körper mit den Händen fixiert.
• Nehmen Sie einen Stuhl ohne Rückenlehne und nehmen Sie eine bequeme Haltung ein. Machen Sie die Beugung des Rückgrats hin und her. Bewegung - glatt Die Anzahl der Wiederholungen - 10.

Komplex für die Lendengegend:

• Legen Sie sich auf den Rücken und heben Sie die Arme parallel zum Boden an. Führen Sie lockere Bewegungen aus, überlasten Sie jedoch nicht die Wirbelsäule. Entspannen Sie sich. Es reicht aus, die Übung fünfmal zu machen.
• Ausgangsposition - auf dem Rücken liegend. Spreize deine Arme an den Seiten und lege deine Handflächen auf den Boden. Heben Sie den Körper langsam an und schauen Sie nicht vom Boden auf. Die Anzahl der Ansätze 3-4.
• Stehen Sie gerade und legen Sie Ihre Hände auf Ihre Taille. Biegen Sie in verschiedene Richtungen. Die Anzahl der Ansätze - 5-7 mal.

Sie können den Rücken und den Beckenbereich mit Hilfe anderer Übungen stärken, die während der Schwangerschaft nützlich sind - siehe unser Video:

Diät

Bei der Behandlung von Krankheiten ist es wichtig, eine Diät einzuhalten, da Sie damit das Gewebe mit nützlichen Substanzen sättigen können. Während der Schwangerschaft ist es besonders wichtig, Ihr eigenes Gewicht zu überwachen, wie es von Ihrem Geburtshelfer und Gynäkologen gefordert wird. Vor dem Hintergrund des Tragens eines Kindes gibt es also zusätzliche Belastungen, und zusätzliche Kilos werden die Situation weiter verschlimmern.

Junk Food und Mahlzeiten:

• viel Zucker und Süßigkeiten;
• Salz;
• alkoholische Getränke;
• Gebäck;
• Weißmehlbrot;
• tierisches Fett, einschließlich Butter;
• kohlensäurehaltige Getränke;
• Fast-Food-Produkte;
• Chips und dergleichen;
• Fettwürste;
• geräucherte Produkte;
• Frittierte Lebensmittel.

Empfohlene Produkte und Gerichte:

• Getreide Getreide;
• Vollkorn- oder Roggenbrot;
• frisches Gemüse, gekocht, gebacken;
• Grüns;
• weißes Fleisch;
• fettarme Milchprodukte;
• Gedünstetes Geschirr.

Vergessen Sie nicht die ausreichende Flüssigkeitsmenge, die pro Tag getrunken wird.

Volksheilmittel

Wenn Osteochondrose empfohlen wird, reiben und Kompressen auf die Stelle der Erkrankung auftragen. Dementsprechend mit der Halsform - zum Kragenbereich, mit der Lendenwirbelsäule - zum unteren Rücken usw. Diese Volksheilmittel haben praktisch keine Kontraindikationen, da sie äußerlich angewendet werden (schaden dem Fötus und der Mutter nicht). Die einzige Einschränkung ist eine allergische Reaktion auf eine der Komponenten.

• Bereiten Sie eine Löwenzahntinktur auf Alkoholbasis vor. Sammeln Sie die Blumen der Pflanze oder verwenden Sie getrocknet. Gießen Sie sie in eine dunkle Glasflasche und füllen Sie sie mit Alkohol nach oben. Lass es 2 Wochen brauen. Danach reiben.
• Kochen Sie die Ansammlung einer gleichen Menge Löwenzahnwurzel, Petersilie und Klette. Brühe für die Berechnung: in 500 ml Wasser 2-3 EL. l Sammlung. 15-20 Minuten kochen. Lass es stehen. Verwenden Sie als Kompresse. Das heißt, ein Mullstück befeuchten, an der betroffenen Stelle anbringen, mit Frischhaltefolie abdecken und 2-4 Stunden einwirken lassen.
• Den grünen Teil der Petersilie 3 Minuten nach dem Kochen kochen. Für ein Glas Wasser benötigen Sie 2-3 Esslöffel Grüns. Beharren Sie eine halbe Stunde in einer Thermoskanne. Als Kompresse anwenden.

Prävention

Da Osteochondrose häufig während der Geburt auftritt, ist es für eine Frau wichtig, die Entwicklung der Krankheit im Voraus zu verhindern. Dazu müssen Sie bei der Schwangerschaftsplanung präventive Maßnahmen einhalten:

• Behalten Sie einen gesunden und aktiven Lebensstil bei. Auch wenn Sie eine sitzende Tätigkeit ausüben, machen Sie 1-mal Übungen pro Stunde und widmen Sie Ihre freien Tage der aktiven Erholung.
• Achten Sie auf Ihre Ernährung, indem Sie schädliche Nahrungsmittel und Speisen beseitigen.
• Kaufen Sie orthopädische Schuhe.
• Sie müssen auf einer orthopädischen Matratze und einem niedrigen Kissen schlafen, was für die Wirbelsäule nützlich ist.
• Führen Sie spezielle präventive Übungen zur Stärkung der Wirbelsäule durch.
• Es ist sehr nützlich zu schwimmen.
• Achten Sie darauf, die Haltung zu überwachen.
• Essen Sie Vitaminkomplexe.
• Tragen Sie keine High Heels.
• Besuchen Sie die Wirbelsäulenspezialisten. Sie untersuchen den Zustand des Rückens und geben die notwendigen Empfehlungen.

Damit Osteochondrose der werdenden Mutter keine Unannehmlichkeiten bereitet, sollte man sofort auf die geringsten Manifestationen der Erkrankung achten, rechtzeitig Spezialisten aufsuchen und keine Selbstmedikation durchführen. Nur Gesundheitspersonal kann eine angemessene Therapie verschreiben, die dem Fötus und der werdenden Mutter keinen Schaden zufügt.