Bei Osteoporose der Wirbelsäule kommt es zu einer Verschlechterung der Stoffwechselvorgänge in Geweben und Zellen. Die Kalziumkonzentration fällt in die Wirbel, sie wird aus dem Knochen gespült. Dadurch wird das Knochengewebe weniger dicht und verformt. Osteoporose der Wirbelsäule zeigt oft ihre Symptome nicht und die Behandlung beginnt nicht rechtzeitig. Die Komplikationen einer fortgeschrittenen Osteoporose können jedoch sehr ernst sein.

Beispielsweise besteht bei Osteoporose der Lendenwirbelsäule ein starkes Bruchrisiko. Die Wirbel werden dünner, sacken unter ihrem Gewicht und das Wachstum des Patienten wird geringer. Vielleicht wird es einen Buckel geben.

Ein unangenehmer Begleiter dieser Symptome sind chronische Schmerzen. Osteoporose ist ein irreversibler Prozess, aber Sie können versuchen, ihn mit Hilfe von Medikamenten, therapeutischen Übungen und Massagen zu stoppen. Die Hauptsache ist, den Lebensstil im Allgemeinen zu ändern. In diesem Artikel werden wir darüber sprechen, wie Osteoporose der Wirbelsäule behandelt werden soll, wenn eine solche Diagnose gestellt wurde.

Symptome und Ursachen

Osteoporose tritt aufgrund der Tatsache auf, dass jene Zellen, die Knochengewebe regenerieren und deren Wachstum bewirken, passiver werden. Die Zellen, die das alte Gewebe zerstören, beginnen dagegen aktiver zu wirken. Knochen kollabieren schließlich schneller als sie sich regenerieren, ihre Dichte wird geringer. Osteoporose der Wirbelsäule entwickelt sich in der Regel aus einem der folgenden Gründe:

• Der Stoffwechsel von Geweben und Zellen ist gestört;
• Es gab endokrine Störungen, Störungen der Hormonproduktion;
• Das Kalzium ist aufgrund von Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts schlechter aufgenommen worden;
• Arthritis wird beobachtet;
• Gutartige und bösartige Geschwülste traten auf;
• Die Konzentration von Hämoglobin im Blut hat abgenommen.

Folgende Faktoren können diese Störungen in der Wirbelsäule verursachen:

• Sitzendes Leben, sitzende Arbeit;
• Schlechte Gewohnheiten, einschließlich Missbrauch von Koffein;
• Große Dünnheit, Mangel an Fettgewebe;
• Eine kleine Menge Kalzium in Lebensmitteln;
• Langzeiteinnahme bestimmter Hormonpräparate, in der Regel mit Schilddrüsenerkrankungen;
• Früh kommen Wechseljahre;
• Fortgeschrittenes Alter;
• Genetischer Hintergrund

Osteoporose ist zunächst sehr schwer zu bemerken. Normalerweise macht sich das Problem nur bemerkbar, wenn der Patient bereits eine Wirbelkörperkompressionsfraktur erhalten hat. Nur hier gibt die Wirbelsäulenosteoporose an, dass es Zeit ist, mit der Behandlung zu beginnen. Manchmal ist es jedoch möglich, Manifestationen bis zu einem solchen kritischen Moment zu erkennen.

Am häufigsten verspürt der Patient einen starken Schmerz während einer starken Anspannung - wenn er den Körper scharf dreht, fällt oder etwas schweres hebt.

Die Schmerzen werden nur bei motorischer Aktivität stärker, können vier bis sechs Wochen andauern und dann abnehmen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass die Krankheit verschwunden ist - nur der Faktor, der die Verschlimmerung verursacht hat, ist verschwunden. Wenn der Patient nicht weiß, dass er solche Probleme mit der Wirbelsäule hat, beschränkt er sich nicht auf die Belastung. Als Ergebnis erhalten ein, zweiter und dritter Wirbel viele mikroskopische Frakturen in verschiedenen Bereichen des Rückens. Die Wirbelsäule beginnt unter ihrer eigenen Masse zusammenzufallen. Es gibt ein chronisches Schmerzsyndrom, bei dem Schmerzen zum Zeitpunkt des Niesens, Hustens und plötzlichen Bewegungen abrollen.

Durch die Osteoporose der Lendenwirbelsäule wird die Figur gebogen und der Patient wird gebückt. Eine fortschreitende Deformierung der Wirbelsäule kann den Patienten bucklig machen (bei zervikaler Osteoporose besteht kein solches Risiko). Das Wachstum nimmt ab. Die Brust wird kürzer und die oberen Gliedmaßen wirken zu lang. Laufende Pathologie kann die Lücke zwischen dem Zwerchfell und dem Becken verengen, wodurch Schmerzen in den Seiten entstehen.

Die Taille verschwindet, der Bauch beginnt sich stärker zu wölben. Nervenenden sind beschädigt und verursachen Schmerzen. Der Patient wird schneller müde, fühlt sich ständig überfordert, es fällt ihm schwerer, sich zu bewegen. Mikroskopische Frakturen können durch Berühren der Wirbelsäule erkannt werden.

• Siehe auch: Manuelle Wirbelsäulentherapie.

Entwicklungsstufen

Osteoporose entwickelt sich auf vier Arten:

• Senile - infolge altersbedingter Veränderungen;
• Postmenopause - assoziiert mit frühen und problematischen Wechseljahren;
• Komplex - als Kombination von senilen und postmenopausalen Arten;
• Sekundär - hat andere Entwicklungsfaktoren.

Lokale, die nur einen Bereich der Osteoporose der Wirbelsäule betreffen, kann sich nach fünfzig Jahren aus verschiedenen Gründen entwickeln. Während des Fortschreitens kann sich Osteoporose in eine diffuse Form verwandeln, die alle Knochen des Körpers betrifft. Bei der Entwicklung der Osteoporose der Wirbelsäule gibt es drei Stadien, die bestimmen, wie sich das Knochengewebe verformt:

1. Im Anfangsstadium verringerten die Wirbel nur geringfügig ihre Dichte, die Symptome sind für den Patienten nicht wahrnehmbar und können vom Radiologen kaum diagnostiziert werden;
2. Im mittleren Stadium werden die Verformungen leicht durch Röntgenstrahlen erkannt. Schmerzsyndrom erscheint, Formänderungen können auftreten;
3. Starke Knochenverformung. Der Patient wird schlaff, erlebt ständige Schmerzen und spürbare Formveränderungen. Erhöht die Wahrscheinlichkeit eines Rückens erheblich.

Halsbereich

Die Osteoporose der Halswirbelsäule entwickelt sich recht schnell. In den meisten Fällen ist dieser Bereich bei Patienten betroffen. Die Halswirbel sind kleiner als andere und tragen gleichzeitig die größte Belastung, die Stoffwechselvorgänge in ihnen sind am aktivsten. Dieser Bereich fällt normalerweise bei Mitarbeitern auf, die im Büro arbeiten, viel Zeit am Computer verbringen und nicht im Sport tätig sind.

Der Patient ist lange Zeit in derselben Haltung hart, er versucht sie zu ändern, aber mit der Zeit und dann mit dem Schmerz. Nachts schmerzen die Füße. Der Puls wird schneller, Panik kann aufholen.

Eine progressive Osteoporose der Wirbelsäule führt zu eingeklemmten Nerven im Nacken und folglich zu einem chronischen Zervixschmerzsyndrom. Und die von abgeflachten Wirbeln zusammengedrückten Gefäße erhöhen den Druck, verursachen Schwindel und Migräne. Bei solchen Anzeichen einer Erkrankung verschreibt der Arzt Schmerzmittel und nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente.

Brustregion

Die Osteoporose der Brustwirbelsäule entwickelt sich unmerklich. Zunächst wächst das chronische Schmerzsyndrom langsam und dahinter treten akute Schmerzen zum Zeitpunkt des Niesens, Lachens, Hustens oder sogar Tiefatmens auf. Die unangenehmste Folge, besonders für Frauen, ist ein Buckel.

Lendenwirbelbereich

Osteoporose der Lendenwirbelsäule betrifft sitzende Patienten. Wenn Sie die ganze Zeit sitzen, bewegt sich die Hauptlast in den Hals- und Lendenbereich. Aufgrund des modernen Lebensstils betrifft diese Form der Osteoporose sogar genügend junge Menschen. Die schmerzenden Schmerzen im Moment der körperlichen Anstrengung machen sich bemerkbar. Mit der Zeit beginnen die Lenden ununterbrochen zu schmerzen und, wie es dem Patienten erscheint, ohne Grund. Lendenwirbelsäulenosteoporose wirkt sich am stärksten auf das Patientenwachstum aus.

Diagnose

Die Radiographie der Wirbelsäule aus verschiedenen Blickwinkeln hilft dabei, die folgenden pathologischen Prozesse und Phänomene zu erkennen:

• Ausdünnung des Knochengewebes in den Wirbeln;
• Verdickung des vertikalen knöchernen Septums, das zu wachsen beginnt, um die verformte Horizontale zu kompensieren;
• Abnahme der Wirbelhöhe und allgemeines Wachstum;
• Oblate Form der Wirbel.

Die zuverlässigste Art, Osteoporose zu diagnostizieren, ist die Densitometrie. Es misst den Kalziumspiegel im Knochengewebe der Wirbelsäule und seine Dichte mit:

• Ultraschall;
• Röntgenabsorption;
• MRI;
• Tomographie auf dem Computer.

Folgende Diagnosemethoden werden auch als Hilfsmittel verwendet:

• Blut- und Urintests
• Biochemie;
• Endokrinologische Analysen.

Behandlung

Leider ist die Antwort auf die Frage "Kann Osteoporose geheilt werden?" Negativ. Die Pathologie löst irreversible Prozesse im Knochengewebe der Wirbelsäule aus, und es gibt zwei Haupttherapiebereiche. Die erste besteht darin, zu verhindern, dass die Knochen noch dichter werden. Die zweite ist die Vermeidung von Frakturen, die bei Osteoporose schwer zu reparieren sind.

Wie man vor Schmerzen flieht

Wenn Sie wissen, worum es bei Osteoporose geht, und wenn Sie einen schmerzhaften Angriff loswerden möchten, bleiben Sie im Bett. Sobald die scharfen Schmerzen nachlassen, kehren Sie zur Haushaltstätigkeit zurück, da auch die mangelnde Mobilität nicht zu einem guten Ergebnis führt. Linderung von Schmerzen mit nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten (Diclofenac, Movalis, Nise), Muskelrelaxanzien und Schmerzmitteln. In extremen Fällen können Sie auf eine Wirbelsäulenblockade zurückgreifen. Wenn der Schmerz neurologisch ist, werden manchmal Antidepressiva verschrieben.

Wenn starke Schmerzen zurückgehen, beginnen Sie sich zu bewegen, es empfiehlt sich jedoch, Krücken oder Stützkorsetts zu verwenden. Diese Maßnahmen entlasten die Wirbelsäule.

In keinem Fall, auch im Alltag, keine Gewichte heben. Insbesondere lehnen sportliche Aktivitäten mit Belastungen ab. Nikotin, Koffein und Alkohol neigen dazu, Kalzium aus dem Körpergewebe zu spülen. Versuchen Sie daher, schlechte Gewohnheiten zu beseitigen. Wenn die Symptome verschwinden, machen Sie einige Gymnastikübungen. Übertreiben Sie es nicht. Achten Sie besonders darauf, die Muskeln zu dehnen. Schwimmen, Fahrrad fahren und öfter wandern.

Eine sanfte Massage und physiotherapeutische Methoden sind eine gute Hilfe. Die manuelle Therapie ist aufgrund der Zerbrechlichkeit der Knochen bei Osteoporose jedoch völlig inakzeptabel.

Diät

Konsumieren Sie möglichst reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin D:

• Milch und Milchprodukte;
• Fettiger Fisch;
• Getrocknete Früchte;
• Borodino-Brot;
• Frauen werden Hülsenfrüchte empfohlen.

Zusätzlich wird der Arzt Vitamin- und Mineralstoffkomplexe verschreiben, die den Stoffwechsel im Gewebe der Wirbelsäule stabilisieren.

Entfernen Sie zusätzliche Pfunde (in Fällen, in denen Dystrophie keine der Ursachen der Erkrankung ist), um die Belastung Ihrer Wirbelsäule zu reduzieren. Wenn eine Person dazu neigt, übergewichtig zu sein, ist der Missbrauch von Mehlprodukten und Süßigkeiten nicht akzeptabel.

Arzneimittel

Calcitonin, Bisphosphonate, Vitamin D können bei Osteoporose der Wirbelsäule die Verformung des Knochengewebes stoppen, bei postmenopausaler Osteoporose - Östrogen und darauf basierende Hormone. Hormonelle Präparate und Steroidpräparate sowie Natriumfluorid werden das Wachstum neuer Knochenzellen stimulieren. Medikamente gegen Osteoporose der Wirbelsäule sollten immer mit Vorsicht angewendet werden, da viele von ihnen Nebenwirkungen haben. Daher beeinträchtigen sehr wirksame Bisphosphonate die Funktion der Nieren und des Magens, was zu einer Deformation der Zähne führt. Und die Hormontherapie mit Östrogen erhöht das Risiko einer Onkologie, insbesondere Brustkrebs.

Wie vermeide ich Brüche?

Bei Osteoporose besteht die Gefahr einer Wirbelsäulenfraktur. Um eine solche Verletzung bei Osteoporose zu vermeiden, folgen Sie diesen Richtlinien:

• Heben Sie nichts Schweres an, verwenden Sie Trolley-Taschen auf der Straße.
• Auf bequemen Schuhen ohne hohe Plattform gehen;
• Verlassen Sie den Raum nicht, wenn es draußen rutschig ist, und achten Sie darauf, dass die Schuhe fest an der Oberfläche haften.
• Halten Sie sich an Handläufen in öffentlichen Fahrzeugen fest.
• Wenden Sie sich an den Orthopäden und tragen Sie ein Stützkorsett.
• Machen Sie therapeutische Gymnastik und laufen Sie bei gutem Wetter oft.

Prävention

Wenn offensichtliche Risikofaktoren bestehen und die Entwicklung einer Osteoporose der Wirbelsäule möglich ist, achten Sie auf vorbeugende Maßnahmen:

• Hormonarzneimittel mit Vorsicht verwenden;
• Stellen Sie sicher, dass die Diät mehr mit Kalziumprodukten angereichert wurde. Wenn Sie viel körperlichen oder seelischen Stress haben, essen Sie noch mehr Kalzium und Vitamin D. Fischöl ist nützlich;
• Vermeiden Sie Alkohol, Zigaretten und eine morgendliche Tasse Kaffee, verbrauchen Sie so wenig Salz wie möglich;
• Wenn Sie sich etwas bewegen und am Computer arbeiten, versuchen Sie, sich häufiger aufzuwärmen;
• Nehmen Sie an sanften Sportarten teil und besuchen Sie Massagen.
• Nach fünfzig Jahren mindestens einmal im Jahr sollte die Wirbelsäule untersucht werden.

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Symptome der Osteoporose der Wirbelsäule, Diagnose und wirksame Behandlung

Autor des Artikels: Victoria Stoyanova, Ärztin 2. Kategorie, Laborleiterin des Diagnose- und Behandlungszentrums (2015–2016).

Osteoporose ist eine Krankheit, die durch eine pathologische Abnahme der Knochendichte aufgrund eines Ungleichgewichts in den Vorgängen der Bildung und Zerstörung von Knochengewebe gekennzeichnet ist. Osteoporose der Wirbelsäule ist eine der schwersten Formen dieser Erkrankung, da die Wirbelsäule die maximalen Belastungen während der Bewegung trägt, zur Aufrechterhaltung des Gleichgewichts und einer aufrechten Körperhaltung beiträgt. Mit der Zerstörung der Wirbel entwickeln sich häufig Kompressionsfrakturen (Verletzungen, die mit einer starken Kompression der Wirbelkörper verbunden sind), was die Lebensqualität der Patienten erheblich verringert und ihre Beweglichkeit stark einschränkt.

Klinische Manifestationen der Krankheit

In den frühen Stadien der Erkrankung bemerken die Patienten keine dauerhaften spezifischen Beschwerden. Und nur bei Kompressionsfrakturen der Wirbelkörper, die durch schwere Verletzungen der Knochenstruktur verursacht werden, treten Symptome auf, die den Verdacht auf Osteoporose vermuten lassen.

Das charakteristischste Symptom sind akute Schmerzen, die unter Druckbelastung auftreten (scharfer Torso, Gewichtheben, erfolgloser Sturz). Das Schmerzsyndrom nimmt mit der Bewegung zu und dauert 4-6 Wochen. Danach wird es allmählich schwächer. Bei mehreren Mikrofrakturen beginnen sich die Wirbelkörper unter der Wirkung ihres eigenen Gewichts allmählich zu verformen und zu sacken. Dies führt dazu, dass Patienten anhaltende Rückenschmerzen verspüren, die sich beim Husten, Niesen, Lachen oder einfach nur beim Wechseln der Position verschlimmern.

Sind nicht mehrere, sondern mehrere Wirbel an pathologischen Prozessen beteiligt, kommt es zu Deformationen der Wirbelsäule. Ein charakteristisches Symptom ist eine Läsion im Anfangsstadium vorwiegend I-II-Lenden- oder X-XII-Brustwirbel. Dies ist darauf zurückzuführen, dass an diesen Stellen natürliche Krümmungen der Wirbelsäule vorhanden sind, die die maximale vertikale Belastung ausmachen. Es gibt einen übermäßigen Laschgang. Wenn die Krankheit fortschreitet, nimmt die Deformität des Rückens zu und es treten Höcker auf. Gleichzeitig sind die Halswirbel und die oberen Brustwirbel extrem selten einer Kompression und Frakturen ausgesetzt.

Bei Patienten mit spinaler Osteoporose nimmt das Wachstum bei der Messung des Wachstums deutlich ab: Der Unterschied zu früheren Messungen kann 10 bis 15 cm betragen, außerdem kommt es zu einer Verkürzung der Brust, aufgrund derer die Arme unverhältnismäßig lang erscheinen. In fortgeschrittenen Fällen ist der Abstand zwischen den Beckenknochen und den Rippen verengt, was zu Seitenschmerzen führen kann.

Wenn die Fraktur erst vor kurzem aufgetreten ist, können in ihrem Bereich lokale Schmerzen beim Abtasten der Wirbel auftreten.

Ein wichtiges Zeichen, das die Symptome der Osteoporose von anderen Erkrankungen der Wirbelsäule unterscheidet, ist das Fehlen motorischer oder sensorischer Störungen, was auf die Beteiligung von Nervenenden oder des Rückenmarks am pathologischen Prozess hindeutet.

Veränderungen der Knochen und der Wirbelsäule mit dem Alter bei Osteoporose

Diagnose der Osteoporose der Wirbelsäule

Neben klinischen Symptomen werden Instrumental- und Labortechniken zur Diagnose eingesetzt. Die Diagnoseverfahren sind die gleichen wie bei der Verletzung der Wirbelsäule und bei der "klassischen Osteoporose der Knochen".

Instrumentelle Methoden

Röntgenuntersuchung der Wirbelsäule. Die Methode ist nur informativ mit einem Verlust von bis zu 30% der Knochenmasse. Bei der Osteoporose der Wirbelsäule gibt es jedoch nur einige charakteristische Merkmale, die dieser Krankheit inhärent sind:

• Die rasche Erhöhung der Transparenz der Wirbelkörper mit mehreren aufeinander folgenden Studien.
• Die Bilder erscheinen in den Wirbelkörpern stärker ausgeprägte vertikale Knochenwände. Dies resultiert aus der Tatsache, dass horizontale Platten mehr Zerstörungen ausgesetzt sind.
• Verringerung der Wirbelhöhe. Sie haben die Form von "Fischwirbeln" aufgrund der beidseitigen Krümmung ihrer Oberflächen.
• keilförmige Verformung der Wirbel durch vorherrschende Verkürzung des vorderen Randes.

Die Knochendichtemessung ist ein diagnostisches Verfahren, das auf der Tatsache basiert, dass Knochengewebe geringe Dosen von Röntgenstrahlung absorbiert, und die Knochendichte kann anhand des Ausmaßes dieser Absorption beurteilt werden. Dies ist die optimale und sichere Art der Forschung, die es erlaubt, den Zustand des Knochengewebes mit höchster Genauigkeit zu bestimmen sowie das Fortschreiten der Erkrankung und den Behandlungsverlauf zu steuern.

Die Methode des Radioisotop-Knochenscans basiert auf den Eigenschaften bestimmter Substanzen, die mit radioaktiven Markern markiert sind und sich ausschließlich in den Knochen ansammeln. Je nach Verteilung können mit einem hohen Maß an Zuversicht nicht nur über das Vorhandensein der Erkrankung gesprochen, sondern auch die Stellen mit dem größten Schaden identifiziert und die Aktivität des pathologischen Prozesses kontrolliert werden.

Labormethoden

Labormethoden sind Hilfsmittel, mit denen Sie den Zustand des Calciumstoffwechsels im Körper beurteilen können.

Wenn bei einem Patienten eine Osteoporose der Wirbelsäule vorliegt, sollte das diagnostische Minimum des Labors die folgenden Tests umfassen:

• allgemeine Urin- und Blutuntersuchungen;
• biochemische Analyse von Blut mit der Bestimmung von Calcium, Phosphat, Enzymen, Harnstoff und Bilirubin;
• Erforschung von Schilddrüsenhormonen und Sexualhormonen.

Das Foto - eine Momentaufnahme eines Radioisotop-Scans des Skeletts

Behandlungsmethoden

Bei der Auswahl der Behandlungsmethoden spielen das Stadium der Knochengewebszerstörung und der Grad der klinischen Symptome eine wichtige Rolle. In Fällen, in denen die Krankheit nur mithilfe der Densitometrie erkannt wird und keine eindeutigen Manifestationen aufweist, sollte jede Behandlung darauf abzielen, die Knochenschwundrate zu verringern und Verletzungen und Frakturen vorzubeugen. Wenn der Patient bereits über Schmerzen aufgrund von Kompressionsfrakturen oder Deformitäten der Wirbelsäule klagt, sollte die Therapie darauf gerichtet sein, Schmerzen zu beseitigen, eine weitere Abnahme der Knochendichte zu verhindern, die Körperhaltung zu verbessern und die Mobilität insgesamt zu erhöhen.

Lifestyle-Korrektur

Einer der Faktoren, die zur Verlangsamung des Fortschreitens der Osteoporose beitragen, ist eine Änderung des Lebensstils des Patienten, zu der Folgendes gehört: Festhalten an einer speziellen Diät, angemessene körperliche Aktivität und vollständige Ablehnung schlechter Gewohnheiten.

Die Ernährung bei Osteoporose muss notwendigerweise Lebensmittel enthalten, die reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin D sind. Milchprodukte (Käse, Hüttenkäse), Meeresfrüchte aus fettreichen Sorten, in der Ration muss immer Vollkorn-Schwarzbrot vorhanden sein.

Wenn der Patient übergewichtig ist, muss der Verbrauch von Mehlprodukten, Süßigkeiten und kohlensäurehaltigen Getränken begrenzt werden. Dies reduziert die Belastung der Wirbelsäule und verhindert die Entstehung von Brüchen. Frauen sind nützliche Produkte, die Phytoöstrogene enthalten - pflanzliche Analoga von Sexualhormonen, die ein verlässlicher Verteidiger von Knochengewebe sind. Eine große Anzahl von ihnen findet sich in Sojabohnen, Hülsenfrüchten, rohen (nicht gebratenen) Nüssen und Gemüse.

Es ist erwiesen, dass regelmäßige Bewegung das Fortschreiten der pathologischen Knochenzerstörung stoppen kann. Wenn die Wirbelsäule beschädigt ist, sind Schwimmen, Radfahren oder einfach nur Gehen ideal. Alle Sportarten, bei denen Verletzungsgefahr, plötzliche Bewegungen oder Gewichtheben bestehen, sind verboten.

Alkohol und Tabak beschleunigen die Ausscheidung von Kalzium aus dem Körper und hemmen dessen Aufnahme im Darm. Daher ist ein strikter Verzicht auf diese schlechten Angewohnheiten nicht nur während der aktiven Behandlung, sondern auch für den Rest Ihres Lebens notwendig.

Schmerzlinderung

Um akute Schmerzen bei Wirbelkörperkompressionsfrakturen zu lindern, werden Medikamente aus der Gruppe der Analgetika und nichtsteroidalen Entzündungshemmer eingesetzt. Gute Verwendung kann die Verwendung lokaler Gelder geben: Gele, Cremes und Salben. Calcitonin hat eine schmerzstillende Wirkung - wenn es angewendet wird, verschwinden die Schmerzen in 7-10 Tagen.

Bei chronischen Rückenschmerzen sind selektive nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) angezeigt, die weniger Nebenwirkungen haben und über längere Zeit angewendet werden können. Sie können auch ein heißes Bad oder eine Dusche zur Schmerzlinderung verwenden.

Medikamenteneinnahme

Bei der Behandlung der Osteoporose der Wirbelsäule werden die gleichen Arzneimittel verwendet wie bei der Behandlung anderer Formen der Krankheit.

Bisphosphonate - ein Mittel, um die Prozesse der Knochenzerstörung zu verlangsamen und die Synthese neuer Knochenelemente zu aktivieren. Ihre regelmäßige Anwendung verringert das Risiko von Wirbelkörperfrakturen um bis zu 50%.

Calcitonin ist ein natürliches Hormon, das aus Fischen der Lachsfamilie gewonnen wird. Es aktiviert die Absorptions- und Absorptionsprozesse von Kalzium und hat eine ausgeprägte analgetische Wirkung.

Hormonersatztherapie mit Östrogen bei Frauen, die die Osteoporose signifikant verlangsamt und die Entwicklung ihrer Komplikationen verhindert.

Vitamin-Komplexe, die Calcium in Kombination mit Vitamin D enthalten, werden gezeigt, wenn diese Bestandteile in der Nahrung fehlen oder ihre Resorption im Magen-Darm-Trakt verletzt wird.

Wie vermeide ich Komplikationen?

Eine Person muss lernen, den Rücken gerade zu halten und seine Bewegungen zu kontrollieren. Dies trägt dazu bei, die Belastung auf den Rücken gleichmäßig zu verteilen und Brüche zu vermeiden.

• Unter dem Verbot Heben von Gewichten.
• Es wird empfohlen, bequeme Schuhe mit rutschfesten Sohlen ohne hohe Absätze zu tragen.
• Um beim Gehen das Gleichgewicht zu halten, empfiehlt es sich, einen Stock zu verwenden (falls erforderlich).
• Im Auto ist es unbedingt notwendig, normale Sicherheitsgurte zu verwenden.
• Wenn Sie einen langen Aufenthalt an den Füßen benötigen, müssen Sie eine Orthese verwenden - ein spezielles Korsett, das die Wirbelsäule in der Brustregion unterstützt. Sie können es jedoch nicht ständig tragen, da dies zu einer Schwächung der Rücken- und Rumpfmuskulatur führt.
• Wenn möglich, vermeiden Sie es, ohne Begleitung ins Eis zu gehen.

Osteoporose ist eine Krankheit, die schwer zu verhindern ist und noch schwieriger zu behandeln ist. Nur ein rechtzeitiger Arztbesuch zur Diagnose und Therapie ermöglicht es Ihnen, Ihre Aktivität und Mobilität bis ins hohe Alter aufrechtzuerhalten.

Autor des Artikels: Victoria Stoyanova, Ärztin 2. Kategorie, Laborleiterin des Diagnose- und Behandlungszentrums (2015–2016).

Behandlung der Osteoporose der Wirbelsäule: Symptome, Gymnastik, Diät

Osteoporose geht einher mit einer Abnahme der Stärke der Wirbelkörper, die die Wirbelsäule bilden. Die Krankheit dauert lange ohne deutliche klinische Manifestationen. Das erste Anzeichen ist oft eine Fraktur des Wirbelkörpers. Dies ist die häufigste Fraktur bei älteren Menschen.

Besonders häufig betrifft die Krankheit Frauen. Eine durch Osteoporose verursachte Fraktur des Wirbelkörpers ist bei jeder zehnten Frau über 55 Jahre vorhanden, und im Alter nach 80 Jahren hat bereits die Hälfte der Bevölkerung eine Pathologie.

Am häufigsten betrifft Osteoporose den mittleren Teil des Thoraxbereichs sowie die Verbindung der Brust- und Lendengegend. Dort entwickeln sich Frakturen, deren Folge ständige Rückenschmerzen und / oder Wirbelsäulendeformitäten sind. Das Schmerzsyndrom tritt nur bei einem Drittel der Patienten auf, bei anderen Patienten bleibt die Erkrankung oft unerkannt.

Arten von Frakturen

Eine Schädigung der Wirbelkörper tritt auf, wenn die mineralische Basis des Knochens zerstört wird und seine Dichte abnimmt. Daraus können sich entwickeln:

• bikonkave Deformität, wenn die Höhe des Wirbels in der Mitte abnimmt und auf dem Röntgenbild die Form von "Fisch" annimmt; häufiger in der Lendengegend;
• vordere oder hintere keilförmige Verformung - Abnahme der Höhe im vorderen oder hinteren Teil des Wirbels unter Bildung einer pathologischen Krümmung (Buckel); öfter im Thoraxbereich und an der Stelle seines Übergangs in die Lendenwirbelsäule beobachtet;
• Kompressionsverformung - eine gleichmäßige Abnahme der Wirbelkörperhöhe, die sich hauptsächlich auf den Brustbereich auswirkt.

Kompressionsfraktur der Wirbelsäule.

Meist werden keilförmige Frakturen beobachtet, wodurch sich die Haltung ändert und ein "seniler Höcker" auftritt. Die Folge von Kompression oder den meisten seltenen bikonkaven Frakturen ist eine Verringerung der Körpergröße einer Person mit zunehmendem Alter.

In den späten Stadien der Erkrankung treten multiple Verletzungen der Wirbelsäule auf, eine Kombination verschiedener Arten von Deformitäten.

Die Hauptursache für osteoporotische Wirbelsäulenfrakturen ist ein Sturz. Sie können bei geringfügigen Verletzungen auftreten, einschließlich Husten, Bücken, Heben schwerer Gegenstände.

Entwicklungsmechanismus

Osteoporotische Frakturen der Wirbelsäule treten in der Regel bei älteren Frauen auf. Infolge eines Östrogenmangels wird der Calciumstoffwechsel gestört, und der Körper beginnt, dieses Spurenmineral aus dem Knochengewebe zu erhalten. Zunächst leidet die trabekuläre Knochenstruktur. Trabecules sind mikroskopisch kleine Trennwände, die einen Schwamm bilden und die Form und Stärke eines Wirbels unterstützen.

Die Schwächung der Trabekelstruktur wird mit degenerativen Veränderungen der Bandscheiben bei älteren Menschen kombiniert. Dies führt zu einer Erhöhung der axialen (vertikalen) Belastung der Wirbelkörper. Wenn es kritisch wird, schrumpft der Knochen und verformt sich.

Solche Mikroschäden sammeln sich allmählich an und reduzieren die Höhe der einzelnen Wirbel. Die Abnahme der vertikalen Größe des Wirbelkörpers um 4 mm deutet auf eine Kompressionsfraktur hin, die radiographisch diagnostiziert wird.

Osteoporotische Wirbelsäulenfrakturen treten normalerweise bei älteren Frauen auf.

Symptome einer Osteoporose der Wirbelsäule

Die klinischen Manifestationen der Osteoporose der Wirbelsäule sind unterschiedlich. Die meisten Patienten haben keine Beschwerden. In anderen Fällen treten starke und / oder anhaltende Rückenschmerzen auf.

Der Schmerz wird durch Mikrofrakturen von Knochentrabekeln verursacht - dauerhafte mikroskopische "Strahlen", die die Basis des Wirbelkörpers bilden. Die kyphotische Deformität der Wirbelsäule entwickelt sich (pathologische Krümmung durch Konvexität nach außen), was zu einer ständigen Anspannung der Wirbelsäulenmuskulatur führt, die ein chronisches Schmerzsyndrom verursacht. Die Verformung der Wirbel verursacht eine sekundäre Arthrose der sie verbindenden Facettengelenke und eine Verengung der Zwischenwirbellöcher. Dadurch werden die Nervenwurzeln zusammengedrückt. Darüber hinaus kommt es zu einer ständigen Reizung des Periosts. Durch die Kombination dieser Prozesse entsteht ein individuelles Krankheitsbild der Osteoporose.

Eine Vielzahl von Faktoren, die dem Schmerzsyndrom zugrunde liegen, verursacht Schwierigkeiten bei der Behandlung. Normalerweise klingen die Symptome der Krankheit nach einigen Monaten konservativer Therapie ab. Bei vielen Patienten hält der Schmerz jedoch viele Jahre an, verstärkt durch die Belastung der Wirbelsäule (längeres Stehen, Rumpf). Mit der Entwicklung neuer Frakturen können sich Art und Intensität der Schmerzen ändern.

Neurologische Erkrankungen wie Radikulopathie sind selten. Dies unterscheidet Osteoporose von Erkrankungen der Bandscheiben, zum Beispiel Hernien.

Wirbelsäulendeformitäten führen zur Bildung eines Höckers im Brustbereich und Bauchausbauchungen. Darunter leiden die Funktionen der Lunge und des Darms. Verschlechterung des Selbstwertgefühls des Patienten und seiner Lebensqualität.

Wirbelsäulendeformitäten führen zur Bildung eines Höckers im Thoraxbereich und zum Hervortreten des Bauches, zu einer Verformung der inneren Organe.

Zervikale Region

Die Halswirbel sind stark beansprucht. Bei Osteoporose führt die Schwächung ihres Körpers zur Entwicklung einer Kompressionsfraktur. In der Regel entwickelt sich eine vordere keilförmige Deformität. Solche Schäden werden von Nackenschmerzen begleitet. Nervenwurzeln und das Rückenmark sind jedoch selten betroffen.

Zervikale Osteoporose ist oft asymptomatisch. Es manifestiert Schäden an den Wirbeln mit Verletzungen, die bei einem gesunden Menschen keine Schäden verursachen, zum Beispiel bei Stürzen. Zwei Drittel dieser Frakturen sind schmerzlos. In anderen Fällen klagen die Patienten über plötzliche starke Schmerzen im Nacken, die unmittelbar nach der Verletzung auftraten. Der Schmerz nimmt mit Bewegungen im Nacken, Gehen und längerem Stehen zu.

Muskelkrämpfe entstehen auf beiden Seiten der Wirbelsäule. Nach mehreren Kompressionsfrakturen in unmittelbarer Nähe beginnt sich die Verformung des Halses unter Bildung eines "Buckels" oder Bückens zu entwickeln. Dies ist ein typisches Zeichen einer Osteoporose der Wirbelsäule.

Es können mehrere Frakturen gleichzeitig auftreten, die von anhaltenden intensiven Nackenschmerzen begleitet werden. Seine Intensität nimmt mit den Bewegungen zu und schwächt sich ab, wenn er sich in der Bauchlage befindet.

Kompressionsfrakturen im zervikalen Bereich können unter der Wirkung leichter Bewegungen auftreten, z. B. beim Anheben eines schweren Beutels, Fallen, Husten oder plötzlichem Niesen.

Die Halswirbel erfahren eine große Belastung, was zu Osteoporose, Kompressionsfrakturen und Schmerzen in der Halsregion führt.

Thoraxabteilung

Die Osteoporose der Brustwirbelsäule wird meistens von Frakturen begleitet. Sie können komprimiert oder keilförmig sein. Die Hauptsymptome einer Verletzung:

• plötzliche Rückenschmerzen;
• vermehrte Schmerzen beim Gehen oder Stehen, Abnehmen in der Rückenlage;
• Einschränkung der Bewegungen der Wirbelsäule;
• reduziertes Wachstum;
• Deformität der Wirbelsäule mit der Entwicklung einer Kyphose - "Buckel".

Bei einer Frau über 45 Jahre oder einem Mann über 50 Jahren, insbesondere bei Frauen mit Risikofaktoren für Osteoporose, sollte bei einem plötzlichen Rückenschmerz der Verdacht auf Frakturen vermutet werden.

Manchmal wird Osteoporose nicht von schweren Symptomen begleitet. Daher ist es notwendig, auch ohne Schmerzen einen Arzt zu konsultieren, jedoch mit abnehmender Körpergröße, Unfähigkeit, sich zu beugen oder den Rücken zu deformieren.

Die Verletzung der Wirbelsäule im Thorax bei Osteoporose tritt bei solchen Bewegungen auf:

• Öffnen der Lüftungsöffnungen;
• schwere Taschen heben;
• Vorwärtsbeugen;
• Fallen beim Gehen oder Rutschen.

Bei schwerer Osteoporose kann eine Fraktur auch bei geringer Aktivität (Husten, Niesen, Baden, Wenden im Bett) auftreten. Die Schmerzen nach einer solchen Schädigung dauern etwa 1 - 1,5 Monate, dann klingen sie ab, verschwinden jedoch normalerweise nicht vollständig.

Die Osteoporose der Brustwirbelsäule wird meistens von Frakturen begleitet.

Lendenwirbelsäule

Die Krankheit ist lange Zeit asymptomatisch und manifestiert sich in Zukunft mit Frakturen der Wirbelkörper. Es überwiegen keilförmige Läsionen, durch die sich die Krümmung der Wirbelsäule entwickelt: Der menschliche Körper neigt sich allmählich vorwärts oder erhöht umgekehrt die Schwere der Lendenlordose (Trog).

Osteoporose wird von Muränenschmerzen im Rücken begleitet, die durch das Sitzen verschlimmert werden. Mit der Entwicklung einer pathologischen Fraktur treten heftige, plötzliche Schmerzen auf.

Infolge der Deformität der Lendenwirbelsäule ändern sich die Körperkonturen: Die Rippenbögen können sich den Kamm der Beckenknochen nähern, asymmetrische Hautfalten bilden sich an den Seitenflächen des Abdomens.

Radikuläre Symptome, das heißt Bewegungsstörungen und Empfindlichkeit der Beine, Schmerzen in den unteren Gliedmaßen, Funktionsstörungen des Sphinkters oder der Harnblase, treten normalerweise nicht auf.

Die Osteoporose der Lendenwirbelsäule ist asymptomatisch und manifestiert sich später durch Frakturen der Wirbelkörper aufgrund von Calciumauswaschung und Porosität des Knochens.

Behandlung der Osteoporose der Wirbelsäule

Die konservative Behandlung der Osteoporose der Wirbelsäule zielt auf die Verhinderung ihres Fortschreitens und beeinflusst den Stoffwechsel im Knochengewebe. Wichtige Behandlungsphasen - richtige Ernährung und Bewegung. Zur Vorbeugung von Brüchen, Stocken, Krücken, können andere Arten des Absturzes hilfreich sein.

Bei der Diagnose der Osteoporose der Wirbelsäule verschreiben Ärzte Medikamente aus verschiedenen Gruppen, insbesondere Bisphosphonaten und Strontium Ranelat. Eine solche Therapie wird für mehrere Monate und sogar Jahre durchgeführt. Gleichzeitig verschrieben Kalzium und Vitamin D.

Bei der Entwicklung einer Fraktur konservativ und chirurgisch behandelt. Die meisten Patienten erhalten eine Therapie ohne Operation. Es beinhaltet:

• zuerst Bettruhe und dann Sparmodus;
• komplexe Gymnastik;
• Schmerzmittel;
• Massage
• Gebrauch des thorakolumbalen Korsetts.

Eine solche Behandlung kann jedoch eine spätere Wirbelsäulenverformung nicht verhindern. Um die Krümmung der Wirbelsäule zu korrigieren, können Sie die Operation verwenden. Es wird mit einer Kombination aus Fraktur und Schmerz durchgeführt, vorausgesetzt, die Höhe des Wirbelkörpers ist um nicht mehr als 70% gesunken.

Es werden zwei Haupttypen von Operationen verwendet, die beide minimalinvasiv sind, dh sie werden nicht von Haut- und Muskulaturschnitt begleitet:

• Vertebroplastie - das Einbringen einer speziellen Substanz ("Knochenzement") in den Körper des beschädigten Wirbels, wodurch die Form des Knochens wiederhergestellt wird;
• Kyphoplastie - unterscheidet sich von der Vertebroplastie dadurch, dass vor dem Einbringen von Knochenzement in den Wirbelkörper ein aufgeblasener Ballon eingeführt wird, durch den die Korrektur der Form effizienter vorgenommen wird; dann wird gehärteter Knochenzement in die Kavität eingebracht.

Vertebroplastie ist die Einführung von „Knochenzement“ in den Körper eines verletzten Wirbels, wodurch die Form eines deformierten Knochens wiederhergestellt werden kann.

Solche Operationen ermöglichen es, die Wirbelsäulenverformung zu korrigieren und Schmerzen in 90% der Fälle zu beseitigen.

Zervikale Region

Je nach Alter, Schwere der Erkrankung und Begleiterkrankungen sollte für jeden Patienten eine individuelle Behandlungstaktik entwickelt werden. Die Osteoporosebehandlung wird gemäß den allgemeinen Regeln durchgeführt. Viele Kompressionsfrakturen heilen ohne Operation. Andere Patienten benötigen eine intensive Medikation, zervikale Kyphoplastie oder Vertebroplastie.

Jeder Patient mit Osteoporose der Halswirbelsäule sollte von einem Neurologen untersucht und untersucht werden. Es ist wichtig, Schäden am Rückenmark auszuschließen und die Wahrscheinlichkeit eines neurologischen Defizits zu schaffen. Obwohl dies nicht typisch für Osteoporose ist, kann eine solche Komplikation schwere Funktionsstörungen der Gliedmaßen und inneren Organe hervorrufen.

Kyphoplastie ist das Einführen eines aufgeblasenen Ballons in den Wirbelkörper, mit dessen Hilfe die Knochenform korrigiert wird, dann wird alles mit Knochenzement fixiert.

Thoraxabteilung

Die Osteoporosebehandlung wird gemäß den allgemeinen Regeln durchgeführt. Bei der Entwicklung von Kompressionsfrakturen gelten Ruhe, physikalische Methoden, Schmerzmittel und Medikamente. In seltenen Fällen wird die Operation ausgeführt.

Es wird empfohlen, die körperliche Aktivität einzuschränken, den Sport aufzugeben, Gewicht zu heben, auch unter Lebensbedingungen. Beim ersten Mal nach einer Verletzung kann der Arzt insbesondere für ältere Menschen eine strikte Bettruhe vorschreiben.

Dann wird dem Patienten eine Orthese zugewiesen - eine Bandage, die den Rücken stützt und die Beweglichkeit der Wirbelsäule einschränkt. Diese Anpassung ist so modelliert, dass sie eng am Körper anliegt und verhindert, dass sich die Wirbelsäule verbiegt.

Die Behandlung einer osteoporotischen Fraktur im Thoraxbereich dauert mindestens 3 Monate. Zur Kontrolle der Wirksamkeit wird regelmäßig eine Röntgenuntersuchung durchgeführt.

Chirurgische Eingriffe werden selten eingesetzt. Sie sind nur erforderlich, wenn Anzeichen für eine Instabilität der Wirbelsäule bestehen. Wenn zum Beispiel eine Fraktur zu einem Verlust von 70% der Wirbelkörperhöhe führte, ist eine Operation erforderlich, um Verletzungen der Rückenmarkwurzeln zu verhindern.

Üblicherweise durchgeführte Kyphoplastie oder Vertebroplastie. Ein offener Eingriff bei der Fixierung der Wirbelkörper mit Hilfe von Metallstrukturen kann ebenfalls durchgeführt werden.

Der Verband unterstützt den Rücken und schränkt die Beweglichkeit der Brustwirbelsäule ein.

Lendenwirbelsäule

Lange Bettruhe bei solchen Patienten ist nicht indiziert, da sie bei älteren Menschen zu Komplikationen und einer Verschlechterung des Verlaufs komorbider Erkrankungen (Diabetes, Herz- oder Lungenerkrankungen) führt. Daher erhalten die Patienten intensive medikamentöse Therapie und therapeutische Übungen.

Bei drohenden neurologischen Komplikationen, die selten vorkommen und von der Tomographie erkannt werden, wird eine Operation durchgeführt. Der Vorteil ist minimal invasiven Eingriffen gegeben - Vertebroplastie oder Kyphoplastie. In manchen Fällen ist ein offener Eingriff mit der Verstärkung der Wirbelsäule mit Metallstrukturen erforderlich.

Behandlung von Volksheilmitteln

Vielleicht kann die traditionelle Medizin die Genesung von der Operation beschleunigen. Sie können jedoch nach Rücksprache mit einem Arzt verwendet werden, der mehr Informationen zu den effektivsten erhält.

• Eierschalenpulver: Nehmen Sie die Schalen von 5 rohen Eiern, schälen Sie sie von den Filmen ab, waschen, trocknen und kochen oder kalzinieren Sie sie in einer Pfanne und zerkleinern Sie sie zu einem Pulver. mit Saft mischen, aus 5 Zitronen gepresst; Nehmen Sie morgens einen Viertel Teelöffel.
• Mumie: morgens und abends 1 Kugel mit einer Größe von 3 mm pro Monat einnehmen;
• Zwiebelabkochen: 2 große Zwiebeln zusammen mit der Schale hacken, in Öl braten, Wasser hinzufügen und 15 Minuten kochen, dann abseihen; Morgens und abends eine viertel Tasse trinken.

Eierschalenpulver hilft bei Osteoporose der Knochen.

Bei Osteoporose und Frakturen ist eine Massage hilfreich. Um die Wirksamkeit zu erhöhen, können Sie dieses Verfahren mit dem Tieröl durchführen:

• nimm trockenes Hypericum-Gras und schneide es;
• warmes Pflanzenöl im Verhältnis von 1 Teil Gras zu 3 Teilen Öl gießen;
• bestehen Sie 2 Wochen;
• reiben Sie während der Massage in die Haut ein.

Was ist eine diffuse Osteoporose der Wirbelsäule?

Mit einem langen Krankheitsverlauf nimmt die Zerbrechlichkeit des Knochengewebes in allen Teilen der Wirbelsäule zu. Es entwickelt sich eine diffuse Osteoporose. Seine Wahrscheinlichkeit steigt mit dem Alter. Die Pathologie darf nicht mit Schmerzen einhergehen. In diesem Fall entwickeln sich allmählich eine Verletzung der Haltung, eine Krümmung der Wirbelsäule, die Bildung eines Buckels am Rücken und eine Abnahme der Höhe.

Diffuse Osteoporose kann in jeder Abteilung mit pathologischen Frakturen der Wirbelsäule einhergehen. Dieser Zustand wird oft von starken Schmerzen begleitet, die allmählich nachlassen. Beim Fallen gibt es mehrere Frakturen, die schwer zu behandeln sind. Oft leiden andere Knochen des Skeletts gleichzeitig - Femur, radial, Humerus.

Um eine diffuse Osteoporose zu verhindern, benötigen Sie:

• Folgen Sie einer Diät, die reich an Kalzium und Vitamin D ist.
• Regelmäßig trainieren und die Muskeln des Rückens und der Gliedmaßen stärken;
• Konsultieren Sie rechtzeitig einen Arzt, um die Krankheit zu diagnostizieren.
• Medikamente einnehmen, um bestehende Osteoporose zu behandeln, um deren Fortschreiten zu verhindern.

Diffuse Osteoporose der Wirbelsäule führt zu einer Verletzung der Körperhaltung, Krümmung der Wirbelsäule, der Bildung eines Buckels auf dem Rücken, vermindertem Wachstum.

Übungen und Gymnastik

Körperliche Betätigung ist einer der Hauptbestandteile sowohl der Prävention von Pathologie als auch ihrer Behandlung. Sie müssen je nach Zustand des Patienten individuell ausgewählt werden.

Allgemeine Bewegungsprinzipien bei Osteoporose:

• keine Belastung der Wirbelsäule;
• Begrenzung der Steigungen und Kurven des Körpers;
• vorherrschende Übungen - eine Vielzahl von Dehnungsstreifen und Belastungen, die die Muskeln stärken, Strecker der Wirbelsäule;
• langsames Tempo des Unterrichts mit Ausnahme scharfer Bewegungen;
• tiefes Atmen, Aufrichten des Rückens, Vorrücken der Brust nach vorne;
• Es ist sehr wichtig, jeden Tag zu üben, denn wenn die Last angehalten wird, verschwindet ihre positive Wirkung schnell.

Die Übung ist für Patienten in jedem Alter und in jedem Stadium der Erkrankung indiziert. Um Pathologien vorzubeugen, ist das Gehen besser, vorzugsweise skandinavisch, was die Wirbelbelastung verringert. Bei schweren Frakturen wird mit dem Turnen in Bauchlage begonnen, dann Atemübungen, Übungen in sitzender Position und dann im Stehen. Die Intensität und Dauer des Trainings nimmt allmählich zu.

Eine Reihe von Übungen für Osteoporose ohne Frakturen:

• Legen Sie sich auf den Rücken, strecken Sie die Beine, richten Sie die Socken „zu sich selbst“ aus, richten Sie den unteren Rücken auf und kuscheln Sie sich bis zum Boden.
• lege dich auf den Rücken, beuge deine Knie ein wenig, schicke deine Socken „zu dir selbst“; Fersen und Handgelenke auf den Boden drücken, Muskeln der Bauchwand anziehen;
• in der gleichen Position der Sohle auf den Boden gelegt, die Handfläche auf den Boden gedrückt, belasten Sie die Bauch- und Gesäßmuskulatur;
• Legen Sie sich auf den Rücken, strecken Sie Ihre Beine, legen Sie Ihre Handflächen auf die Vorderflächen der Oberschenkel. Heben Sie abwechselnd die rechten und linken Gliedmaßen senkrecht an und drücken Sie die gegenüberliegende Hand.
• Legen Sie sich auf den Rücken, die Knie sind leicht angewinkelt. Arme, Nacken, Kopf anheben, den Bauch anspannen;
• aus derselben Position, um das Becken anzuheben, an die Fersen gelehnt;
• Drücken Sie aus derselben Position die Knie an die Brust.
• Setzen Sie sich auf den Boden, lehnen Sie Ihre Arme zurück, strecken Sie Ihre Beine, belasten Sie Ihre Bauchmuskeln und Ihr Gesäß;
• steigen Sie auf alle viere, wölben und wölben Sie den Rücken (vorzugsweise mit einem Gymnastikball);
• Ziehen Sie aus derselben Position den linken Arm nach vorne, heben Sie gleichzeitig das linke Bein an und belasten Sie den Bauch, und wechseln Sie dann die Seite.

Jede dieser Übungen muss 15 bis 30 Sekunden lang ausgeführt werden und 4 bis 5 Mal wiederholt werden, damit die Muskeln sich gut dehnen. Wenn unangenehme Empfindungen auftreten, unterbrechen oder verringern die Klassen ihre Intensität vorübergehend.

Bei schweren Frakturen wird mit dem Turnen in Bauchlage begonnen, dann Atemübungen, Übungen in sitzender Position und dann im Stehen.

Massage- und Bewegungstherapie

Es ist möglich, eine Massage gegen Osteoporose nur 3 Monate nach Beginn der Medikation und bei Frakturen - nach 6 Monaten - zu beginnen. Verwenden Sie Schlag- und Reibetechniken. Scharfe, intensive Massagebewegungen sind ausgeschlossen. Manuelle Therapie ist verboten.

Die Physiotherapie wird sowohl zur Vorbeugung als auch zur Behandlung von Osteoporose eingesetzt. Im letzteren Fall beginnt es auf dem Bett zu liegen:

Knochenbrüche bei Osteoporose

Bei einem Mangel an Kalzium im Körper kommt es zu Osteoporose, die durch abnorme Knochenbrüchigkeit gekennzeichnet ist. Meist brechen die Knochen der Wirbelsäule, der oberen und unteren Extremitäten. Bei den ersten Symptomen sollten Sie einige Spezialisten konsultieren, sich eingehend untersuchen lassen und die ärztliche Verschreibung strikt einhalten.

Ursachen und Symptome von Osteoporose

Die Krankheit entwickelt sich vor dem Hintergrund anderer Krankheiten oder entsteht aufgrund folgender Faktoren:

• endokrine Störungen;
• Schlechte Gewohnheiten;
• ungesunde Ernährung;
• unentdeckte und unbehandelte Verletzungen;
• regelmäßige schwere Übung;
• Fettleibigkeit;
• Vererbung und Rasse;
• Nebenwirkungen nach langfristiger Einnahme von Hormonpräparaten.

Osteoporose ist eine gefährliche Fraktur des Oberschenkelhalses, die zu Behinderungen und sogar zum Tod führt. Daher ist es dringend geboten, die Diagnose der Diagnose zu stellen.

Die Hauptsymptome der Osteoporose sind die folgenden Manifestationen:

Eine der Manifestationen der Pathologie ist Parodontitis.

• Nachtkrämpfe;
• häufige Knochenbrüche;
• spröde Nägel;
• Herzrhythmusstörung;
• Krümmung der Haltung;
• reduziertes Wachstum;
• Verschlechterung des Gastrointestinaltrakts;
• Parodontitis;
• allgemeines Unwohlsein;
• Einschränkung der Beweglichkeit der Wirbelsäule.

Was ist der kausale Zusammenhang mit Frakturen?

Verfügbare Faktoren

Es gibt eine Reihe von Ursachen, die eine Kompressionsfraktur der Wirbelsäule, des Femurs, der Tibia oder des Arms auslösen. Unter den Faktoren, die eine Verletzung des Knochengewebes verursachen, gibt es Einwegartikel, dh solche, die betroffen sein können. Dazu gehören:

• Alkoholkonsum und Rauchen. Giftstoffe, die in Alkohol und Zigarettenrauch enthalten sind, spülen Kalzium aus den Knochen, wodurch sie brüchig werden und zu Brüchen neigen.
• Unsachgemäße Ernährung. Der Mangel an Kalzium, Phosphor, Magnesium, Zink, der mit der Nahrung in den Körper gelangt, beeinflusst die Knochenstärke.
• Sitzender Lebensstil. Die Hypodynamik bewirkt eine Abnahme der Knochenmasse, was zu Frakturen führt.
• Verletzung des Verdauungstraktes. Störungen im System führen zu einer schlechten Verdauung von Nahrungsmitteln, und für das Skelett nützliche Spurenelemente werden nicht in ausreichenden Mengen aufgenommen, was sich auf die Knochenfestigkeit auswirkt.

Tödliche Faktoren

Die Ursachen, die Osteoporose auslösen, die nicht betroffen sein können, lauten wie folgt:

• Hormonelle Störungen, insbesondere bei Frauen in den Wechseljahren. Der Mangel an Östrogenhormonen verändert die Knochenstruktur und führt zu Osteoporose.
• Systemische Erkrankungen Verletzungen der Nieren oder der Leber hemmen die Ausscheidung überschüssiger Giftstoffe, die sich in den Gelenken und Knochen ablagern, und verringern deren Stärke.
• Rennen
• Alter über 60 Jahre.
• Vererbung

Frakturbehandlung bei Osteoporose

Drogentherapie

Die Behandlung von Osteoporose umfasst Injektionen, wässrige und alkoholische Lösungen, Tabletten und Kapseln, die Calcium, Phosphor und Vitamin D3 enthalten. Die effektivsten Ärzte berücksichtigen die folgenden Medikamente:

Calcitonin ist ein häufig verwendetes Medikament zur Behandlung von Knochenbrüchigkeit.

• Calcitonin;
• "Cholecalciferol";
• Calciumchlorid;
• Natriumfluorid;
• Calciumgluconat;
• Alfacalcidiol.

Arzneimittel haben die folgenden therapeutischen Wirkungen:

• die Aufnahme von Kalzium und Phosphor fördern;
• die Absorption von Spurenelementionen verbessern;
• den Verlust von Calcium- und Phosphor-Knochengewebe hemmen;
• helfen bei der Ansammlung von Substanzen in den Knochen;
• den Mangel an Mineralien ausgleichen.

Merkmale der Therapie bei Wirbelsäulenfrakturen

In schweren Fällen werden Verfahren der Vertebroplastik und Kyphoplastie durchgeführt, bei denen Knochenzement in den beschädigten Wirbel eingebracht wird. Nach einer Wirbelfraktur gegen Osteoporose sollten die folgenden Empfehlungen befolgt werden:

• spezielle Korsetts oder Bandagen tragen;
• Bettruhe für 3-4 Wochen einhalten;
• machbare Gymnastik;
• lange Spaziergänge machen;
• an einer Massage teilnehmen

Die Behandlung von Frakturen der Wirbel und anderer Teile des Skeletts sollte nur unter Aufsicht eines Arztes durchgeführt werden. Gymnastik sollte sorgfältig durchgeführt werden, um keine Rezidivverletzung zu provozieren.

Prävention

Um Kompressionsfrakturen der Wirbelsäule, der oberen oder unteren Extremitäten zu vermeiden, empfehlen Ernährungswissenschaftler, Milchprodukte, Nüsse, Fleisch, Fisch, frisches Gemüse und Obst in die Ernährung einzubringen. Auch bei hoher Beschäftigung sollte ein guter Schlaf erfolgen und das Regime einhalten. Und auch um Gewicht und Hormonspiegel zu kontrollieren. Es wird empfohlen, mit dem Rauchen aufzuhören und Alkohol zu trinken, auch wenn der Alkohol niedrig ist. Verletzungen müssen umgehend behandelt werden, um posttraumatische Komplikationen zu vermeiden. Es ist ratsam, tägliche Übungen zu machen und Nahrungsergänzungsmittel mit Kalzium einzunehmen.

Osteoporose der Wirbelsäule - Symptome und Behandlung

Menschliche Knochen haben eine ziemlich starke Struktur, sind zuverlässig und können ihre Hauptaufgabe voll bewältigen - sie unterstützen den Körper. Durch den Einfluss bestimmter Faktoren können sie jedoch ihre Dichte verändern - es entsteht eine Osteoporose der Wirbelsäule. Die Symptome und die Behandlung der Krankheit werden in diesem Material ausführlich beschrieben. Wenn Sie die Hauptursachen für die Entwicklung kennen, können Sie das Osteoporoserisiko senken.

Osteoporose - was ist das?

Dies ist eine ziemlich häufige und gefährliche Erkrankung des Knochengewebes. Es ist mit einer Abnahme der Knochendichte aufgrund von gestörten Regenerationsprozessen und Auswaschung von Kalzium aus den Strukturelementen des Skeletts verbunden. Das Knochengewebe wird wie alle anderen im menschlichen Körper ständig aktualisiert. Es enthält zwei Arten von Zellen: Osteoblasten und Osteoklasten. Die ersten sind für die Rekonstruktion von Knochenzellen verantwortlich, die zweite für ihre Zerstörung. Und die Osteoklasten beginnen sich während der Entwicklung der Osteoporose zu aktivieren, das heißt, das Knochengewebe beginnt schneller abzubauen als sich zu erholen. Das Ergebnis sind spröde und poröse Knochen. Die Wiederherstellungsprozesse sind bei Jugendlichen im Alter von 16 Jahren am schnellsten, aber nach 50 Jahren sinkt ihre Rate. Das heißt, die Entwicklung von Osteoporose kann in erster Linie mit der Alterung des Körpers zusammenhängen.

Häufig wirkt sich die Pathologie auf die Wirbelsäule aus - die Hauptstütze des menschlichen Körpers. Osteoporose entwickelt sich auch in den Knochen des Unterarms, des Handgelenks und des Beckens. Die Pathologie betrifft häufig große Gelenke - Hüfte, Ellbogen, Knie.

Laut Statistik sind weltweit mehr als 250 Millionen Menschen von Osteoporose betroffen. Am anfälligsten sind Frauen über 50 (33%), die sich jedoch bei Männern entwickeln (etwa 20% der Fälle). Nach Überschreiten der Grenze von 70 Jahren wurde bei 50% des fairen Geschlechts und bei den gleichen 20% der starken Hälfte der Menschheit eine „Osteoporose“ oder ein osteopenisches Syndrom diagnostiziert.

Achtung! Die Hauptgefahr für Osteoporose besteht in Brüchen aufgrund der Zerbrechlichkeit der Knochen. Bei Frauen über 50 Jahren beträgt das Risiko einer solchen Verletzung beispielsweise 15,5%. Bei Männern über 59 Jahre treten in 20% der Fälle Wirbelbrüche auf.

Ohne richtige Behandlung schreitet die Krankheit ziemlich schnell voran und kann sehr traurige Folgen haben. Aufgrund von Osteoporose steigt das Risiko einer Kompressionsfraktur der Wirbelsäule deutlich an. Darüber hinaus reicht manchmal eine einzelne scharfe Bewegung oder ein erfolgloser Sturz aus, um sich eine solche Komplikation zu verdienen. Die Lebensqualität der Patienten ist aufgrund einer starken Einschränkung der Mobilität erheblich eingeschränkt. Das Aussehen verändert sich auch und nicht zum Besseren.

Symptome

Die Krankheit ist im Anfangsstadium ziemlich schwer zu erkennen, da die Patienten in dieser Zeit aufgrund der fast vollständigen Abwesenheit der Symptome nur selten Hilfe suchen. Wenn man jedoch die Hauptsymptome kennt, die in jedem der drei Stadien auftreten, besteht die Möglichkeit, rechtzeitig den Beginn der pathologischen Symptome zu bemerken.

Tabelle Anzeichen von Osteoporose, je nach Stadium der Erkrankung.