Moderne Menschen verbringen viel Zeit im Sitzen. Dies ist jedoch eine unnatürliche Position des menschlichen Körpers, weshalb sich Erkrankungen des Bewegungsapparates in letzter Zeit sehr verbreitet haben. Um den durch die Sitzarbeit verursachten Schaden an der Wirbelsäule ein wenig zu mildern, müssen Sie zum Sitzen ein orthopädisches Kissen verwenden. Solche Geräte sind noch nicht sehr beliebt, sie gelten als Luxus. Diejenigen, die sie benutzen, bemerkten jedoch das Verschwinden von Rückenschmerzen und erhöhten Komfort beim Sitzen.

Harm Sitzen Arbeit

Die menschliche Wirbelsäule hat die natürlichen Kurven, die erforderlich sind, um beim Gehen ein Rütteln zu absorbieren. Für eine lange Sitzposition ist es jedoch nicht geeignet. Unnatürliche Belastung der Lenden- und Halswirbelsäule führt zu Rückenschmerzen. Eine längere Immobilität führt zu einer Schwächung des Muskelsystems, zu einer Verlagerung der Wirbel und zur Entwicklung verschiedener Krankheiten. Statistiken zeigen, dass Osteochondrose, Hernie, Ischias am häufigsten bei Büroangestellten, Fahrern, Programmierern, Studenten gefunden werden.

Aber langes Sitzen schadet nicht nur der Wirbelsäule. Es führt zu einer Beeinträchtigung der Durchblutung der Beckenorgane. Als Folge können sich Hämorrhoiden entwickeln, und bei Männern Prostatitis. Diese Situation beeinträchtigt den Zustand der Genitalien und führt zu Unfruchtbarkeit. Überfüllung der Gefäße und Nerven in der Ischias-Tuberositas kann ebenfalls zu Taubheit der Extremitäten, Schwellung oder Krämpfen führen.

Kissen Vorteile

Ein orthopädisches Kissen zum Sitzen auf einem Bürostuhl oder für einen Autositz wird heute von vielen Orthopäden empfohlen. Es macht länger sitzen bequemer und kann die Entwicklung vieler Krankheiten verhindern. Mit der richtigen Wahl kann dieses Kissen einen gewöhnlichen Stuhl oder Stuhl mit orthopädischen Eigenschaften ausstatten. Mit ihr sitzt man selbst auf einem Hocker bequem. Darüber hinaus ist es für Menschen mit Erkrankungen des Bewegungsapparates sowie während der Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen erforderlich.

Ein solches Gerät ist vor allem für die Wirbelsäule sehr nützlich. Das Kissen reduziert die Belastung des Lumbosakralbereichs sowie des Steißbeines. Es verteilt die Last gleichmäßig, lindert Schmerzen und beugt Ermüdung vor. Dies gewährleistet die korrekte Position der Wirbelsäule. Ein solcher Sitz ermöglicht es Ihnen, Ihre Muskeln zu entspannen, das Auftreten von Krämpfen oder Ischias zu verhindern und die richtige Haltung zu erhalten.

Darüber hinaus klemmt ein spezielles Kissen für das Sitzen am Arbeitsplatz die Gefäße im Beckenbereich nicht, wodurch die Blutzirkulation normalisiert werden kann. Der Druck auf die inneren Organe nimmt ab, der venöse Abfluss aus dem Beinbereich verbessert sich. Dadurch erhöht sich die Effizienz. Aufgrund der fehlenden Unterstützung des Ischias Tuberkels und des Perineums wird die Entwicklung von Erkrankungen der Genitalorgane und Hämorrhoiden verhindert.

Wer braucht sie?

Häufig werden orthopädische Sitzkissen auf Empfehlung von Ärzten gekauft. Immerhin können sie die Rehabilitation nach verschiedenen Verletzungen und Operationen erheblich beschleunigen.

Sie sind in solchen Fällen nützlich:

• nach Becken-, Steißbein- oder Ischias-Tuberkulose-Verletzungen;
• Dekubitus bei bettlägerigen Patienten zu verhindern;
• die Rehabilitation nach Operationen an den Beckenorganen zu beschleunigen;
• Frauen während der Schwangerschaft und nach schwerer Geburt;
• bei Verletzung der Körperhaltung;
• um Beschwerden und Krämpfe der Rückenmuskulatur zu lindern;
• bei Osteochondrose, Radikulitis, Bandscheibenvorfall;
• um Schmerzen in Hämorrhoiden zu lindern;
• zur Vorbeugung von Prostatitis.

Solche Kissen können aber auch präventiv eingesetzt werden. Sie sind nützlich für alle, die längere Zeit im Büro verbringen oder ein Auto fahren. Durch die Verwendung eines solchen Geräts können Sie nämlich eine Verfälschung von Haltungs- und Kreislaufstörungen im Rücken und Becken vermeiden. Für Fahrer, die lange am Steuer sitzen, reduziert das Kissen die Vibration der Wirbelsäule und hilft, sich bequemer niederzulassen.

Sorten

Solche Geräte unterscheiden sich in Form, Material und Zweck. Ihre Form kann unterschiedlich sein. Am häufigsten sind Kissen mit einem Loch in Form eines Rings oder eines Doppelrechtecks. Sie sind am besten, um das Steißbein und die Ischias Tuberositas zu entlasten. Solche Geräte werden zur Verwendung bei verschiedenen Pathologien empfohlen. Um Rückenschmerzen vorzubeugen und den Sitzkomfort zu erhöhen, können Sie Kissen jeder Form verwenden: rechteckig, rund, quadratisch. Auf jeden Fall sollten sie in der Mitte eine kleine Depression haben.

Beim Kauf ist es wichtig, auch auf das Material zu achten, aus dem das Kissen hergestellt wird. Es ist wichtig wie die Qualität des Füllers und des Kopfkissenbezugs. Meist werden orthopädische Produkte aus geschäumtem Polyurethanschaum oder Latex hergestellt. Normalerweise bestehen sie aus mehreren Schichten. Diese Materialien sind langlebig und hypoallergen. Schaumgummi oder Filz können hinzugefügt werden, um die Weichheit sicherzustellen.

In letzter Zeit sind Produkte aus viskoelastischem Speicherschaum populär geworden. Mit einem solchen Entladekissen können Sie eine physiologisch korrekte Position einnehmen und diese lange Zeit ohne Überarbeitung aufrechterhalten. Aufblasbare Kissen sind auch sehr bequem. Sie sind einfach mitzunehmen und bei Bedarf zu verwenden.

Die Außenschicht sollte aus rutschfestem Naturmaterial bestehen. Es muss atmungsaktiv, leicht zu reinigen und schnell trocknend sein. Dies sorgt für zusätzliche Stabilität im Sitzen und verhindert das Schwitzen.

Wie vorgesehen gibt es zwei Arten orthopädischer Kissen. Am gebräuchlichsten sind diejenigen, die auf einem Stuhl platziert werden, aber auch Geräte, die an der Stuhllehne angebracht sind, sind nützlich. Sie dienen dazu, den unteren Rücken zu entlasten und Rückenschmerzen zu lindern. Um Erkrankungen der Wirbelsäule zu vermeiden, ist es besser, sie zusammen zu verwenden.

Wie zu wählen

Für diejenigen, die sich entscheiden, ein Kissen auf dem Sitz zu kaufen, ist die Frage sehr wichtig, wie sie richtig gewählt wird. Schließlich ist jede Art für unterschiedliche Zwecke konzipiert. Bei Pathologien muss vor dem Kauf ein Arzt konsultiert werden. Darüber hinaus müssen Sie die Merkmale der Form, des Gewichts, der Größe und der Form des Bürostuhls berücksichtigen. Damit das Kissen seine orthopädischen Eigenschaften erfüllen kann, ist es am besten, Produkte von bekannten Herstellern dieser Produkte zu kaufen. Obwohl sie teurer sind, halten sie länger.

Wenn Sie ein Kissen im Auto wählen, müssen Sie auf das Vorhandensein von Gurten achten. So wird es auf dem Sitz befestigt, so dass der Fahrer bequem sitzen kann.

Top Kissen

Es gibt viele ähnliche Geräte unterschiedlicher Form und von verschiedenen Herstellern. Am nützlichsten ist der Kissenring. Es sorgt für eine gleichmäßige Verteilung der Belastung der Hüften und der Ischiasknollen. In diesem Fall liegt der Schrittbereich in der Luft. Es ist nützlich und praktisch für Hämorrhoiden, Prostatitis und die Folgen einer schweren Geburt. Durch das spezielle Design können Sie die richtige Haltung einhalten.

Das beliebteste Unternehmen für orthopädische Kissen ist Trelax. Dieser Hersteller stellt Produkte in verschiedenen Formen her. Dies sind Kissen für Büro- und Autositze, Rollstühle für Bettpatienten. Zu ihrer Herstellung werden nur hochwertige hypoallergene Materialien verwendet. Eine große Auswahl an Formen und Farben ermöglicht Ihnen die Auswahl eines Kissens, das sich nicht nur aufgrund seiner orthopädischen Eigenschaften, sondern auch aufgrund seines Designs eignet.

Oft verwendetes Kissen ist Trelax Medica. Es sieht aus wie ein Gummiring, es hat auch ein Loch in der Mitte, aber es besteht aus Polyurethan und die äußere Beschichtung hat wasserabweisende Eigenschaften. Dieses Kissen ist für die Rehabilitation von Patienten nach Becken- und Steißbeinverletzungen, nach Operationen oder bei der Geburt vorgesehen. Mit Erfolg kann es für Hämorrhoiden sowie für Menschen mit Behinderungen eingesetzt werden. In der Größe passt es zu jedem Stuhl oder Stuhl.

Ein sehr bequemes orthopädisches Kissen für den Stuhl dieser Firma ist SPECTRA SEAT mit einer Neigung. Es ist für die Arbeit am Computer konzipiert. Dieses Kissen sorgt für die korrekte Position der Wirbelsäule und normalisiert den Muskeltonus. Es besteht aus viskoelastischem Polyurethanschaum, der einen angenehmen Halt bietet. Es hat die Form eines Rechtecks ​​und fällt nach vorne leicht ab. In der Mitte befindet sich ein herausnehmbarer Einsatz, der das Loch öffnet. Diese Funktion kann bei Schmerzen durch Hämorrhoiden verwendet werden.

Bewertungen

Sitzkissen werden immer beliebter. Und dabei spielt das positive Feedback der Nutzer eine große Rolle.

Tatjana
Ich hatte eine schwierige Geburt, viele Pausen. Konnte sich nicht setzen Aber mein Mann fand einen wunderbaren Ausweg für mich - er kaufte ein Kissen in Form eines Trelax Medica-Rings. Zuerst habe ich ihn ausgelacht, aber am ersten Tag habe ich verstanden, wie recht er war. Ich konnte mich endlich hinsetzen und das führte nicht zu Schmerzen.

Igor
Ich bin ein LKW-Fahrer. Vor kurzem habe ich festgestellt, dass ich Hämorrhoiden hatte. Freunde rieten mir, ein orthopädisches Sitzkissen zu kaufen. Es wird gesagt, dass viele Fahrer es benutzen. Ich habe mich nicht sehr teuer entschieden, sondern mit den Trägern, mit denen er befestigt wird. Jetzt auf einer Reise fühle ich mich wohl.

Irina
Ich verbringe den ganzen Tag im Büro am Computer. Ich bemerkte, dass einige Angestellte Kissen zum Sitzen brachten. Sie fragte, warum das so ist. Mir wurde gesagt, dass, um bequem zu sitzen, mein Rücken weniger weh tut. Ich habe mir ein Trelax-Kissen gekauft. In der Tat wurde sie nach der Arbeit weniger müde.

Wie bei allen orthopädischen Produkten ist es sehr wichtig, ein solches Kissen zu wählen. Nur nach individuellen Merkmalen ausgewählt, kann er seine Funktionen ausführen.

Orthopädisches Sitzkissen für Erkrankungen der Wirbelsäule

Studien zeigen, dass eine große Anzahl von Menschen auf der ganzen Welt ihren Job erledigt. Sitzposition führt zu verschiedenen Haltungsfehlern. Um die Arbeit Ihres Stuhls so angenehm und bequem wie möglich zu gestalten, sollten Sie ein notwendiges Zubehör als Kissen zum Entspannen auf dem Sitz kaufen.

Allgemeine Merkmale

Heute ist ein sehr reichhaltiges Sortiment dieser Art von Kissen erhältlich, und jeder kann das ideale Modell für sich selbst auswählen.
Sitzkissen sind für den Komfort und die Nutzerfreundlichkeit ausgelegt. Seine Vorteile sind, dass sie anatomisch unter den Oberschenkeln und dem Gesäß profiliert sind. Unter dem Steißbein befindet sich eine spezielle Aussparung, die Luftbewegungen beim Sitzen ermöglicht.

Mit diesem Design bietet das Kissen Komfort beim Sitzen:

• Die meisten Kissenmodelle zum Entspannen auf dem Sitz bestehen aus Polyurethanhartschaum und Viskoelastik. Sie sind mit rutschhemmendem Material überzogen, das auch ein Beschlagen der Haut verhindert.
• hohe Härte sorgt für eine optimale Druckverteilung auf Hüfte und Gesäß bei langer Sitzposition;
• Sitzkissen kann auch in Rollstühlen verwendet werden;
• Sitzkissen gibt es in verschiedenen Formen und Ausführungen. Je nach den Bedürfnissen des Kunden gibt es interessante Lösungen, die auf Ihre spezifischen Anforderungen zugeschnitten sind.

Sitzkissen können unterteilt werden in:

• Keilkissen;
• Ringkissen;
• runde und ovale Kissen (Sensomotor) usw.

Sitzkissen sind eine professionelle Ausrüstung, die die Rehabilitation und Prävention vieler Krankheiten und Beschwerden unterstützt.

Die besten Optionen für Kissen, um sich auf dem Sitz zu entspannen

PILLOW ON SEAT PS0005, RBC LLC (PASTHER-Gruppe), Russland

Das Kissen folgt der anatomischen Form des Körpers. Komfortable Kissenstruktur beseitigt Unbehagen und bietet Menschen mit sitzender Lebensweise Bequemlichkeit. Durch den Gehalt an elastischen Körnchen wird ein Massageeffekt erzeugt, der die Durchblutung des Rückens und der unteren Extremitäten anregt. Das Kissen ist für den Gebrauch durch Menschen sowohl für die Erholung als auch für die tägliche Arbeit geeignet. Sie findet ihre Verwendung in Rollstühlen.

• Zusammensetzung Ѕ Baumwolle Ѕ geschäumtes Polystyrol;
• hat Riemen zur Befestigung am Sitz;
• Abmessungen: 40x40x3 cm;
• Kissen kosten ab 590 Rubel.

KISSEN FÜR REST AUF DEM SITZSSITZ, Deutschland

Sissel Sit kann erheblich dazu beitragen, die nachteiligen Auswirkungen eines längeren Sitzens zu verhindern. Dieses Sitzkissen wirkt auf die Wirbelsäule gezwungen, um es zu korrigieren. Es dient zur Rehabilitation nach Verletzungen und Operationen.

• Form - Keil;
• bietet einen bequemen Sitzplatz für viele Stunden;
• bequeme Form, ist für den Komfort des Steißbeins verantwortlich;
• Das Kissen besteht aus hochwertigem Polyurethanschaum und ist viskoelastisch.
• Abmessungen: 43 x 40 x 9 cm;
• Etui - strapazierfähiger Velours (maschinenwaschbar);
• Preis von 3 850 Rub.

KISSENRING, ECOTEN, Russland

Das von Ekoten hergestellte Ringkissen wurde speziell für Menschen entwickelt, die beim Sitzen Schmerzen im unteren Körperbereich haben. Ein orthopädisches Kissen dieser Form wird zur Vorbeugung und Behandlung in der postoperativen Periode verwendet. Ideal für Frauen während der Schwangerschaft und nach der Geburt.

• bringt Erleichterung bei Hämorrhoiden;
• Es ist für Personen gedacht, die nach der Operation und nach der Geburt Schwierigkeiten mit einem Sitz haben.
• aus Polyurethanschaum hergestellt;
• weiche Struktur behält erfolgreich ihre Form;
• ausgestattet mit hautfreundlichem Kopfkissenbezug aus 100% Baumwolle;
• Größe: 45 cm (Länge), 11 cm (innen);
• Preis von 2980 Rubel.

KISSEN AUFBLASBARE ART DISC'O'SIT, LEDRAPLASTIC, GYMNIC, Italien

Sitzen mit Disc o sit ist ein direkter Weg, um einen gesunden Rücken ohne anstrengende Übungen zu erhalten.

• Massage mit einer stacheligen Oberfläche bewirkt eine erhöhte Durchblutung des gesamten Körpers;
• lindert die Verspannung des Oberkörpers und entspannt die Rückenmuskulatur;
• schafft eine erzwungene korrekte Position;
• enthält kein Latex;
• Kissen in verschiedenen Farben erhältlich;
• Durchmesser 33cm;
• Preis von 2950 Rubel.

PILLOW FORM WEDGE ORMAX SIT ANATOMIC, Ladomed LLC, Russland

Als vorbeugende Maßnahme bei Osteochondrose der Wirbelsäule wird ein orthopädisches Sitzkissen empfohlen. Verteilt gleichmäßig den Druck auf die Wirbelsäule und sorgt für Komfort beim langen Sitzen.

• besteht aus Polyurethanschaum;
• Bezugsmaterial - Polyester;
• Größe: 41x41 cm, 9/1 cm (Höhe);
• Kosten ab 1870 Rubel.

Medizinische Indikationen und Kontraindikationen

Orthopädische Sitzkissen werden empfohlen:

• zur Unterstützung der Lendenwirbelsäule;
• Entlastung der unteren Rückenmuskulatur beim Fahren eines Fahrzeugs;
• bei Erkrankungen der Wirbelsäule - Skoliose, Osteochondrose usw.
• zur Rehabilitation nach Operation und Geburt.

Kontraindikationen: Entzündung der Haut in Kontakt mit dem Sitz. Um das richtige Sitzkissenmodell zu kaufen, sollten Sie sich an einen Spezialisten wenden.

Produktpflege

In den Bezügen werden Kissen verwendet, die bei 30 Grad von Hand gewaschen werden. Setzen Sie es keinem starken Schleudern aus, natürliche Trocknung wird empfohlen. Nicht erhitzen, direkte Sonneneinstrahlung vermeiden.

Die Vorteile orthopädischer Kissen für das Sitzen auf einem Stuhl: Wie wählen Sie ein Produkt aus und für welche Krankheiten wird die Verwendung empfohlen?

Ein orthopädisches Kissen zum Sitzen auf einem Stuhl ist ein nützliches Hilfsmittel für Menschen, die viel Zeit auf einem Bürostuhl verbringen müssen. Ärzte empfehlen Originalprodukte, um den Komfort nicht nur während sitzender Arbeit zu erhöhen, sondern auch für gelähmte Patienten, Menschen mit Behinderungen, während der Rehabilitation nach Verletzungen und Operationen zur Vermeidung von Dekubitus.

Welche orthopädischen Kissenarten werden von Herstellern angeboten? Welcher Füller ist besser? Welches Modell soll man wählen? Wie benutze ich ein nützliches Gerät auf der Stuhllehne? Antworten im Artikel.

allgemeine Informationen

Orthopädisches Kissen - ein Produkt, das die Arbeit von Büroangestellten und Angehörigen anderer Berufe erleichtert, die aufgrund ihrer Tätigkeit lange sitzen müssen. Es genügt, das Gerät auf einen Stuhl oder Stuhl zu stellen, sich hinzusetzen - und in wenigen Minuten können Sie den Unterschied zwischen einer harten oder weichen, "fallenden", unbequemen Oberfläche und einer bequemen, elastischen Basis wahrnehmen, in der sich ein moderner Füllstoff befindet.

Orthopädische Produkte haben eine andere Form (Kreis, Rechteck, Ring, Quadrat) und das Material im Kissen, das für Stühle und Stühle geeignet ist. Es gibt „Gedächtnisgeräte“, anatomische Varianten, spezielle Anti-Dekubitus-Modelle, deren Verwendung die schmerzhaften Manifestationen von Menschen mit Behinderungen, Patienten nach Operationen und Verletzungen beseitigt.

Nützliche Aktion

Das Ergebnis der Anwendung eines orthopädischen Sitzkissens:

• Normalisierung der Körperposition;
• Verringerung des Stagnationsrisikos;
• verbesserte Durchblutung;
• Verringerung der Belastung des Muskelkorsetts, der Wirbelsäule, des Hals- und Lendenbereichs, der Beine;
• erhöhter Komfort während des Arbeitsablaufs;
• verringert das Risiko von Rückenschmerzen bei Büroangestellten, Autofahrern, Näherinnen und Patienten mit Behinderungen;
• die Möglichkeit, lange Zeit bequem auf einer festen Oberfläche zu sitzen und ein elastisches Kissen unter das Gesäß zu legen;
• Aufrechterhaltung der natürlichen Kurven der Wirbelsäule, insbesondere im Lendenbereich.

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Indikationen zur Verwendung:

• sitzende Büroarbeit;
• lange am Steuer bleiben;
• die Zeit nach der schwierigen Geburt;
• Operationen, Wirbelsäulen- und Beckenverletzungen;
• Verletzung der Durchblutung vor dem Hintergrund eines langen Aufenthalts in sitzender Position;
• Verhinderung von Stagnation im Becken.

Arten von orthopädischen Kissen

Ungeachtet des Modells und der Form muss das Produkt bequem, haltbar, frei von Verformungen und unebenen Oberflächen sein. Bei richtiger Auswahl des Sitzkissens gibt es keine Beschwerden, die Beine werden nicht übertragen, der Körper erhält zusätzliche Unterstützung, auch ohne zusätzliche Unterstützung für den Rücken. Die optimale Art des orthopädischen Kissens wird von einem Vertebrologen oder orthopädischen Traumatologen unter Berücksichtigung der individuellen Merkmale einer Person empfohlen.

Formular

Hersteller bieten verschiedene Arten von Produkten an:

• Ring mit einer Kerbe in der Mitte. Maximaler Komfort, reduzierte Belastung des Steißbeines, Kreuzbein, unterer Rücken. Geeignet für alle Sitzarten und -größen, hält einem Körpergewicht bis zu 120 kg stand und dient mehrere Jahre lang ohne Formänderung. Optimale Füllstoffe: Latex, viskoelastischer Schaum, Polyester;
• ein Kreis Gleichmäßige Belastung der Karosserie, geeignet für alle Arten von Stühlen und Stühlen, bequem auf der Straße. Normalisiert die Haltung, beugt Rückenschmerzen vor und eignet sich für Patienten mit Verletzungen der Beckenzone und der Stützsäule;
• Rechteck und Quadrat. Produkte bewegen sich nicht aus dem Sitz heraus, bieten Komfort für die Person, haben eine anatomische Basis und wiederholen Biegungen. Das Risiko von Muskelverspannungen nimmt ab, ein Mensch fühlt sich nicht müde, wenn er längere Zeit auf einem Stuhl sitzt.

Hinweis:

• Für Ausflüge, Ausflüge, Picknicks ist es praktisch, orthopädische aufblasbare Produkte in verschiedenen Formen in das Auto aufzunehmen. Ein Kreis, ein Ring, ein Rechteck in einem zusammengefallenen Zustand nimmt wenig Platz ein. Genug, um ein Kissen aufzublasen - und Sie können bequem auf jeder unebenen oder harten Oberfläche sitzen;
• Einige Modifikationen sind für den Nacken, die Rückenlehne, den Nackenbereich geeignet. Bestimmte Arten von aufblasbaren orthopädischen Kissen werden während des Schlafens verwendet, um den Halsbereich und die Wirbelsäule zu entlasten.
• Die Oberfläche mit Velours-Frottee-Bezug schafft maximalen Komfort während der Fahrt, wenn Sie lange im Auto oder im Zug sitzen müssen.

Größe

Die meisten Modelle werden in der Standardversion hergestellt, sodass das Gerät für alle Arten von Stühlen, Stühlen und Sitzen geeignet ist. Quadratische Produkte haben Seitenflächen von 40 cm, rechteckig - 60 und 40 cm, die Höhe des orthopädischen Kissens beträgt 10 bis 15 cm und der Durchmesser des Rings und des Kreises beträgt im Durchschnitt ebenfalls 40 cm.

Füller

Die Grundlage der niedrigen Qualität reduziert die Leistung und beraubt die orthopädischen Kissen der positiven Wirkung, die der Verbraucher wünscht. Sie sollten keine billigen Imitationen von wenig bekannten Firmen kaufen: Es gibt keinen praktischen Nutzen, die Belastung der Wirbelsäule steigt aufgrund der falschen Verteilung des Körpergewichts an, wenn das Material in bestimmten Produktbereichen zerkleinert wird.

Modernes Basismaterial:

Wie zu wählen: Empfehlungen

Für die bequeme Verwendung eines Kissens auf einem Stuhl müssen Sie einige Kriterien kennen, auf die Sie bei der Auswahl eines orthopädischen Produkts achten müssen. Die beste Option ist, ein Gerät in einem spezialisierten Salon auszuwählen, in dem qualifizierte Berater arbeiten. Bei der Bestellung eines Kissens im Internet müssen Sie die Eigenschaften sorgfältig studieren und Größe, Art des Füllstoffs angeben.

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Wichtige Punkte:

• Zur Vorbeugung von Druckstellen und zur Beseitigung des Problems empfehlen die Ärzte spezielle orthopädische Kissen und Gummikreise.
• Form und Füller. Abhängig von der Dauer der Arbeit und dem Gewicht einer Person müssen Sie ein starkes, ausreichend elastisches, „federndes“ Kissen wählen, das nicht unter dem Körpergewicht knittert, insbesondere bei Fettleibigkeit. Die optimale Form ist ein Kreis oder Ring mit einem Loch in der Mitte. Eine gute Option - quadratische und rechteckige Produktvarianten. Sie müssen sich auf ein Kissen setzen, um zu verstehen, welches Modell bequemer ist.
• Transformierende Produkte sind für die Reise bestimmt. Besucher, Ausflüge, für den Einsatz im Auto und im Büro können Sie ein komfortables aufblasbares Modell erwerben;
• Gewicht einer Person. Bei zu hohem Druck bricht ein ungeeignetes Kissen schnell zusammen. Mit dem Verkäufer muss geklärt werden, ob die gewählte Variante das Körpergewicht beibehält, insbesondere wenn die Person groß genug ist.
• Lebensdauer. Ein moderner Füllstoff mit optimaler Leistung in Kombination mit der besten Form (für eine bestimmte Person) und hochwertigem Material für die obere Schicht sind Faktoren, die die Verschleißfestigkeit erhöhen. Bei bestimmungsgemäßer Verwendung des Produkts können Sie das Stuhlkissen länger als ein Jahr verwenden. Orthopädische Geräte von renommierten Unternehmen sind bis zu 10 Jahre alt.
• Durch die anatomische Form des Kissens, dessen Basis aus Schaumgummi besteht, können Sie die Sitzposition des Gesäßes und des Rückens in sitzender Position beibehalten. Die Muskelspannung nimmt ab, das orthopädische Produkt nimmt die Form eines Körpers an, was die Belastung der Wirbelsäule und der elastischen Elemente verringert, wenn es lange dauert, praktisch ohne Pause, wenn man im Büro sitzt oder ein Auto fährt.
• die Fähigkeit, die Dichte des orthopädischen Kissens zu verändern. Ein nützliches Merkmal, das eine Vielzahl von Polyesterfüllstoffen aufweist. Kleine bewegliche Kugeln innerhalb des Produkts sind leicht zu erreichen, um die Höhe des Geräts einzustellen. In Kombination mit erhöhter Weichheit eignet sich dieser Füllstoff für alle, die einen sehr müden Nacken, einen unteren Rücken und überbeanspruchte Muskeln haben. Eine gute Kombination aus einem vernünftigen Preis und einer positiven Wirkung auf den Körper;
• Qualität der Abdeckung. Moderne Produkte, die von namhaften Herstellern hergestellt werden, sind hypoallergen und angenehm für den Körper. Sie sollten keine billigen Imitationen kaufen: Kunststoff atmet nicht, sammelt aktiv Feuchtigkeit, verschleißt schnell, glänzt;
• Die richtige Pflege des orthopädischen Produkts verlängert die Lebensdauer. Beim Kauf ist es wichtig zu klären, wie man ein Kissen wäscht: mit den Händen oder in der Schreibmaschine. Die meisten hochwertigen Füllstoffe haben keine Angst vor der Verarbeitung in der Waschmaschine. Vor dem Waschen müssen Sie die richtige Temperatur einstellen, die in den Anweisungen zum Gerät angegeben ist.

Für maximalen Komfort empfehlen Ärzte nicht nur ein orthopädisches Sitzkissen, sondern auch ein Gerät auf der Rückenlehne eines Stuhls. Die kombinierte Verwendung von zwei Arten von Produkten verringert die Belastung der Muskeln des Rückens und des Skeletts, verringert das Schmerzrisiko und verhindert skoliotische Veränderungen. Die natürliche Position der Wirbelsäule bleibt auch nach längerer Arbeit am Computer und bei Büroarbeiten erhalten.

Preise und Hersteller

Die Kosten für ein orthopädisches Kissen für die Platzierung auf dem Sitz variieren zwischen 800 und 7.800 Rubel. Die beliebtesten Modelle können für 1500–2900 Rubel erworben werden. Der Preis hängt vom Grundmaterial, der Größe und dem Hersteller ab.

Die beste Option ist der Kauf eines orthopädischen Produkts in Geschäften, Geschäften und im Netzwerk der Medtechnika, wo hochwertige Markenprodukte angeboten werden. Bekannte Unternehmen: Bradex, Rogal, Umaxi, Luomma, Medica, Sissel, Orto.

Video - Überprüfung der Verwendung eines orthopädischen Sitzkissens mit einem Loch:

Orthopädisches Rückenkissen

Der Schaumstoffring „Koltso“ ist seit langem auf dem Markt für orthopädische Produkte erhältlich, war aber bis vor einiger Zeit völlig unbeliebt. Die Zunahme der Anzahl der Büroangestellten, die fast den gesamten Arbeitstag in sitzender Position verbringen, hat jedoch zur Notwendigkeit geführt, die Gesundheit mit innovativen Methoden zu erhalten. Und dieses Tool nimmt in der Liste der nützlichen Dinge nicht den letzten Platz ein.

Tatsache ist, dass die Wirbelsäule ohne Bewegung und 6–8 Stunden in sitzender Haltung einer schweren Belastung ausgesetzt ist. Dies wurde hauptsächlich von Buchhaltern, Programmierern, Büroangestellten, Studenten und Lehrern angetroffen. Am Ende der Arbeit bei Menschen dieser Berufe wird der Rücken kaum gebogen, Schmerzen und Muskelverspannungen sind zu spüren.

Durch das Kissen nimmt die Wirbelsäule eine bequeme Position ein, in der deutlich weniger Stress entsteht.

Vor nicht allzu langer Zeit wurde alle 30–40 Minuten eine spezielle fünfminütige Gymnastik in Firmen und Fabriken abgehalten. Jetzt wird dies nicht praktiziert, weil tatsächlich Rückenprobleme auftreten.

Sitzarbeit: Fallstricke

Was ist die Gefahr von sitzender Arbeit? Das Hauptproblem ist die Pathologie der Wirbelsäule. Eine der häufigsten Erkrankungen dieser Gruppe ist die Osteochondrose. Die Krankheit verkörpert sich nicht, wenn Sie auf einem Stuhl oder Stuhl sitzen - sie wird vor allem erkannt, wenn Sie versuchen, ein Gewicht zu heben.

Ohne tägliches Training verliert die Wirbelsäule ihre Beweglichkeit und die Muskeln funktionieren nicht richtig: Einige sind überlastet, andere verkümmern. Die Hauptsymptome, die bei längerer sitzender Tätigkeit auftreten:

1. Leichte Verbrennung der Rückenmuskeln, die sich zu schmerzenden Schmerzen entwickelt.
2. "Fließende" Beine, Taubheitsgefühl im Gesäß.
3. Beschwerden in jeder Position des Körpers.
4. Erhöhte Müdigkeit.
5. Konzentrationsverschlechterung und allgemeine Abnahme der Arbeitsfähigkeit.

Sitzposition ist für den menschlichen Körper nicht ganz natürlich. Und nicht nur die Wirbelsäule erfährt in solchen Momenten ungeregelte Belastungen. Die inneren Organe im Beckenbereich sind unzureichend durchblutet. Aus diesem Grund sind die Hämorrhoiden eine bekannte Krankheit von Bürokraten und Menschen mit sitzender Lebensweise. Diese Krankheit ist jedoch nicht das einzige Ergebnis sitzender Arbeit. Bei Männern kann es den Zustand der Prostata ernsthaft beeinträchtigen.

Besonders gefährlich ist die längere Arbeit im Sitzen für diejenigen, die seit ihrer Kindheit eine leichte Krümmung der Wirbelsäule haben.

Osteochondrose, Skoliose, Radikulitis - all diese Erkrankungen der Wirbelsäule entstehen zum Teil aufgrund der regelmäßigen Annahme einer falschen Haltung beim Sitzen auf einem Stuhl oder einer Bank.

Wenn es keine zusätzliche körperliche Anstrengung gibt (impliziert durch die Aufwärmübungen), dann entwickelt sich die Beweglichkeit der Zwischenwirbelgelenke.

allgemeine Informationen

Das orthopädische Sitzkissen ist das einfachste Mittel zur Vorbeugung vieler Erkrankungen der Wirbelsäule. Die Verwendung eines solchen Produkts ist eine hervorragende Lösung für viele Mitarbeiter, die den ganzen Tag am Monitor sitzen oder den Produktionsprozess steuern.

Das Sitzkissen entlastet die Wirbelsäule, das kleine Becken und vor allem den Schrittbereich hervorragend.

Dies führt wiederum dazu, dass die Durchblutung in lebenswichtigen Organen verbessert wird, die Leistungsfähigkeit gesteigert wird und Unbehagen beseitigt wird.

Es wurde speziell für Menschen mit Beckenverletzungen (eine Steißbeinverletzung) entwickelt. Dank des durchdachten Designs reduziert das Produkt die Schmerzen erheblich und hilft bei der Vermeidung von Druckgeschwüren.

Das im engen medizinischen Bereich eingesetzte Produkt wurde erst viele Jahre nach Erscheinen des ersten Modells populär.

Für was ist es

Durch die Verwendung orthopädischer Kissen wird die Entlastung des Steißbeins und des Kreuzbeins gewährleistet. Ein solches Produkt wird heutzutage selten gesehen, wenn man es auf einen Stuhl legt oder in einem Auto fixiert. Die Skepsis, der das Sitzkissen ausgesetzt ist, ist eher das Ergebnis eines mangelnden Vertrauens in ein neues Produkt als die mangelnde Bereitschaft, sich der Gesundheit zu hingeben.

So sind die Hauptfunktionen orthopädischer Sitzkissen:

1. Entlädt Bandscheiben. Die richtige Haltung verbessert das Aussehen der Person und erhöht die Leistungsfähigkeit der Muskeln.
2. Verbessert die Durchblutung der Beckenorgane. Dadurch wird ihre Hypoxie (Sauerstoffmangel) verhindert.
3. Trägt zur Stärkung der Muskulatur des Rückens bei. In einem leichten Ton trainiert der Rücken effektiv und stützt gleichzeitig die Wirbelsäule in der richtigen Position.
4. Lindert die Hüftgelenke. Diese Funktion orthopädischer Kissen ist besonders für Menschen mit Arthritis relevant.
5. Beschleunigt die Erholung der Wirbelsäule nach Verletzungen. Schmerz zu reduzieren ist nicht das einzige Plus. Die Verringerung der Belastung der Wirbelsäule trägt zu einer schnellen Heilung bei.
6. Verhindert Ermüdung bei längerer sitzender Tätigkeit. Durch die natürliche Verspannung der Rücken- und Schultermuskulatur können Sie länger und effizienter sitzen.

Benutztes Kissen zum Sitzen auf harten Oberflächen. Während des Sitzens normalisiert sich die Blutzirkulation der Beckenorgane, und das Schmerzsymptom nimmt ab. Das aufblasbare Produkt hilft in den Phasen der postoperativen Anpassung und bei der Genesung junger Mütter nach der Geburt des Kindes.

Hinweise

Eine Person mit jedem Beruf und Lebensstil kann ein orthopädisches Kissen verwenden, aber es gibt Gruppen, die ein solches Produkt aus medizinischen Gründen benötigen. Für sie ist das Kissen ein Mittel, um Schmerzen loszuwerden, es ist auch eine Voraussetzung für eine wirksame Behandlung.

Die wichtigsten Indikationen, für die das Sitzkissen verwendet wird:

1. Eine Vielzahl von Verletzungen des Beckens und der Ischias-Tuberkel.
2. Dies gilt auch für die Rehabilitationszeit des Patienten nach solchen Verletzungen.
3. Sitzende Arbeit. Bietet Vorbeugung gegen Blutstauung und reduziert den Druck auf die Beckenorgane.
4. Erholung nach der Schwangerschaft, verschiedene Operationen.
5. Verletzungen des Steißbeins, Erkrankungen der Beckenorgane.
6. Für immobilisierte Patienten - zur Vorbeugung von Druckgeschwüren.

Ein einfaches Schaumfutter auf den Sitzen, das früher von Buchhaltern bei der Arbeit getragen wurde, wird nun durch spezielle orthopädische Produkte ersetzt. Und dieses moderne Kissen auf dem Arbeitsstuhl hat mehrere Vorteile. Erstens wird es mit einem Soft-Touch-Stoff hergestellt, der ein sehr ansprechendes Design aufweist. Zweitens, und vor allem, errettet es die Entwicklung von unangenehmen Krankheiten wie Osteochondrose, Hämorrhoiden sowie Prostatitis.

Autofahrer und Trucker haben sich seit langem ein praktisches und bequemes Kissen auf dem Sitz angesehen. Zuallererst wurde ihre Aufmerksamkeit auf die Tatsache gelenkt, dass halbrunde und rechteckige Kissen, im Gegensatz zu anderen Produkten, gut atmungsaktiv sind, Staub abweisen und auch nicht verrutschen, keine Allergien verursachen.

Verwenden Sie im Idealfall 2 Kissen: eines direkt auf dem Sitz und das andere - unter dem Rücken. Dies entlastet nicht nur das kleine Becken, sondern sorgt auch für die Erhaltung der Haltung (die korrekte Biegung der Taille wird gebildet).

Jedes Sitzkissen auf einem Stuhl mit orthopädischer Wirkung unterscheidet sich vom Rest durch die Art des Materials und die durchgeführten Funktionen. Es gibt viele Formen und Größen solcher Produkte. Und um die beste Option für sich selbst zu wählen, empfiehlt es sich, entweder einen Arzt oder einen Angestellten in einem Geschäft zu konsultieren.

Welche Typen sind heute auf dem Markt:

1. Latex und Polyurethanschaum. Diese Materialien sind bei der Herstellung von Kissen auf dem Stuhl das üblichste geworden. Sie nehmen praktisch keine Feuchtigkeit auf und behalten ihre Form nach mehreren Betriebsjahren. Zusammen ist das Sitzkissen mit dem beliebten Material "Formgedächtnis" gefüllt. Kleine Körnchen können sich nach der ersten Berührung mit dem Produkt an die Form des Körpers erinnern. Ein solches Kissen auf dem Sitz hat eine Gewichtsgrenze für eine sitzende Person (bis zu 120 kg).
2. Aufblasbar Preiswertes und praktisches Futter aus Gummi. Aufblasbares Kissen wird oft zum Wandern verwendet. Vor dem Gebrauch müssen Sie nur Luft einfüllen, was keinen großen Aufwand erfordert.
3. Runde. Diese Form ist häufiger bei orthopädischen Sitzen. Dieser Kissensitz hat einen anderen Namen - "Ring". Es ähnelt einer Rettungsleine für Kinder. Bei der Anwendung ist der Körperdruck beim Sitzen gleichmäßig um den Umfang verteilt, im Perineum hat der Mensch keine Unannehmlichkeiten. Nach der Geburt von Ärzten für Verletzungen der Genitalorgane empfohlen, um Prostatitis zu verhindern und die Symptome von Hämorrhoiden zu lindern.
4. Kissensitz auf einem quadratischen Stuhl. Es ist vor allem bei Autofahrern beliebt. Dies liegt an der einfachen Befestigung des Kissens. Für Büroangestellte wurden Dutzende von Modellen entwickelt, die für unterschiedliche Belastungen ausgelegt sind.
5. Unter dem Rücken. Der Hauptzweck dieser Kissen besteht darin, die Belastung der Bandscheiben zu reduzieren. Ein Teil des Gewichts des Körpers fällt auf die weiche Rolle, die fest auf der Rückseite befestigt ist. Infolgedessen wird die Wirbelsäule in ihrer natürlichen Position gebeugt, was zur Erhaltung der Gesundheit beiträgt.

Ein Sitzkissen ist nicht nur eine Hommage an den Komfort. Moderne Ärzte befürchten, dass der heute weit verbreitete Lebensstil „am Monitor sitzen“ negative Auswirkungen auf die Gesundheit von Menschen jeden Alters und Berufs hat. Darüber hinaus führt das Auffinden der Genitalorgane in einer eingespannten Position zu einer Verschlechterung der Reproduktionsfähigkeit sowohl der männlichen Bevölkerungshälfte als auch der weiblichen.

Ein bequemes Kissen auf einem Stuhl, ausgewählt in der Größe, ermöglicht es Ihnen, lange Zeit in einer Position zu sitzen, aber vor allem hat es praktisch keine Auswirkungen auf Ihre Gesundheit.

Hersteller

Um das Sitzkissen komfortabel und praktisch zu gestalten, ist es wichtig, die Produktionsmerkmale des Produkts zu verstehen. Dies hilft, eine genauere und bewusste Entscheidung zu treffen.

Unter den vielen Unternehmen, die Sitzkissen herstellen, können wir drei Führer unterscheiden:

1. Trelax Einer der größten und angesehensten Hersteller von orthopädischen Produkten. Das Unternehmen entwickelt eine Vielzahl von Modellen für verschiedene Bedürfnisse. Zum Beispiel gibt es Modelle, die speziell für die Form eines Rollstuhls entwickelt wurden. Kopfkissen auf einem Bürostuhl, für Autosalons und Haussessel besitzen originale Konturen.
2. Trives Das inländische Unternehmen für die Herstellung von orthopädischen Produkten und konzentriert sich hauptsächlich auf den Schwerpunkt „Gedächtniseffekt“. Die Kissen auf dem Sitz sind in Form eines Bagels ausgeführt. Sie sind sehr praktisch für Wanderungen und Straßenreisen.
3. LaBona. Die Hauptformen sind Rolle und Rechteck. Jedes Sitzkissen bietet einen wettbewerbsfähigen Preis, hochwertige Materialien und Schneiderei.

Diese Unternehmen arbeiten an der Verbesserung von Designs und Materialien für Kissen und reagieren umgehend auf neue Anforderungen von Kunden. Wenn Sie sich für ein Sitzkissen von einem dieser Unternehmen entscheiden, können Sie sicher sein, dass es mehr als ein Jahr hält.

Feinheiten der Wahl

Bevor Sie ein Kissen in einem Geschäft kaufen, sollten Sie dessen Eigenschaften bestimmen. Es sollte bequem sein - das ist das Hauptkriterium.

Es ist nicht so schwer, ein wirklich hochwertiges Kissen zu kaufen, das alle ihm zugewiesenen Aufgaben voll erfüllt.

1. Es wird auf die Form des Produkts geachtet. In den meisten Fällen ist dies die Form des Rings. Manchmal finden Sie runde und rechteckige Kissen. Nach dem Prinzip des Handelns sind sie identisch - wenn Sie einen von ihnen öffnen, finden Sie im Inneren alle die gleiche "Lebensader".
2. Füllung Orthopädische Produktfüllung - geschäumter Polyurethanschaum (dies ist der übliche Schaumgummi). Das Material ist sehr vielseitig und hat keinen hohen Preis. Es ist nicht toxisch, verursacht keine Allergien und verhindert das Wachstum von Bakterien. Die Hauptaufgabe des Füllens besteht darin, die Last aus dem Damm zu entfernen und sie auf der gesamten Fläche zu verteilen.
3. Größe Diese Kissen sind in Standardgröße erhältlich. Durch die Vielseitigkeit des Produkts können Sie es auf einem Stuhl, Stuhl oder Autositz platzieren.

Ein geeignetes orthopädisches Kissen muss beim Kauf mehrere Anforderungen erfüllen. Es sollte die richtige Form haben, keine Feuchtigkeit aufnehmen, dicht sein, ein ansprechendes Aussehen haben. Die Haltbarkeit des Sitzes ist eine weitere wichtige Anforderung, da eine sitzende Person sie über Monate und sogar Jahre intensiv nutzt.

Mit der richtigen Auswahl an Kissen für die Prävention nach dem ersten Arbeitstag fehlt es an Ermüdung und Rückenschmerzen. Genau dieser Effekt ist jedoch für Menschen notwendig, die täglich am Computer arbeiten oder hinter dem Lenkrad sitzen.

Funktionen der Verwendung

Qualitätsprodukte behalten ihre Form zwei bis drei Jahre. Wenn man den ordnungsgemäßen Betrieb berücksichtigt, beträgt die Gesamtlebensdauer solcher Kissen mehr als 10 Jahre.

Das Waschen wird gemäß den Empfehlungen des Herstellers durchgeführt: Da sie sich im Material der Verpackung und im Gewebe der Auskleidung unterscheiden, werden sie unterschiedlich gewaschen. Bei der chemischen Reinigung sollte sorgfältig vorgegangen werden: Zuerst sollten Sie auf die Eigenschaften der Materialien achten.

Sicher für das Produkt wird in kaltem Seifenwasser gewaschen. Beim Trocknen kann es nicht herausgedrückt werden, es ist strengstens untersagt, sich zu drehen. Als Kontamination wird eine chemische Reinigung durchgeführt. Legen Sie das Kissen nicht durchbohren, drücken, schwere und harte Gegenstände. Wenn das Innenfutter des Stuhls nicht verwendet wird, sollte es vor Haustieren versteckt sein.

Wie geht man mit einem Kissen um:

1. Wenn Sie sitzende Tätigkeiten nicht nur im Büro, sondern zu Hause erledigen, müssen Sie ein Kissen mitnehmen oder ein zweites Produkt kaufen.
2. Sie sollten es nicht als Liege für Katzen und andere Haustiere verwenden.
3. Es wird nicht empfohlen, ein Kissen auf einem weichen Sitz zu verwenden. Dies erklärt sich dadurch, dass das Gesäß in diesem Fall in das Innere des Produkts fallen kann. Dadurch werden die Venen des Anus eingeklemmt. In diesem Fall kann von Entspannung keine Rede sein, und es wird keine therapeutische Wirkung auftreten.

Viele moderne Modelle sind mit einer perforierten Oberfläche ausgestattet. Dies erhöht den Luftaustausch des Produkts und verhindert die Ansammlung von Feuchtigkeit. Da die Kissen nicht mit Staub gefüllt sind, können sie sehr selten gewaschen werden.

Dieses Kissen sollte für das Kind gekauft werden. Sie gilt als vorbeugende Maßnahme gegen Skoliose und andere Probleme des Bewegungsapparates.

Ergebnisse

Die Verwendung von Kissen auf dem Stuhl ist sehr einfach, und die Pflege macht sie nicht viel Mühe. Und die Kosten fallen in den Wolken nicht auf.

Achten Sie bei der Auswahl eines orthopädischen Kissens auf die Materialqualität, Form, Größe, Farbe und das attraktive Erscheinungsbild. Ein solches Gerät kann sowohl zur Prophylaxe als auch zur Erholung nach verschiedenen Verletzungen und Erkrankungen eingesetzt werden.

Modelle großer Hersteller sind sehr vielfältig, und der Preis für Kissen hängt von den Herstellungsmaterialien ab. Deshalb wächst die Beliebtheit solcher Produkte heute rapide.

Wahl eines Kissens auf dem Stuhl für die Haltung

Der moderne Mensch führt einen sesshaften Lebensstil - damit hat niemand lange Zeit gestritten. Jeder weiß, dass Sie sich mehr bewegen müssen, aber was zu tun ist, wenn die Arbeit einen längeren Aufenthalt am Computer erfordert, und zu Hause haben Sie genug Kraft, nur um fernzusehen und ins Bett zu gehen. Jedem, der die meiste Zeit des Tages in sitzender Position verbringt, hilft ein Kissen auf einem Stuhl für die Haltung. Was sind ihre Modelle im Angebot? Welche Funktionen kann dieses orthopädische Zubehör ausführen? Und gibt es spezielle Empfehlungen, um das Kissen richtig zu verwenden?

Warum brauche ich ein Kissen für die Körperhaltung auf dem Stuhl?

Die Statistiken sind unerbittlich - 70% der Russen müssen im Sitzen arbeiten, wobei mehr als die Hälfte von ihnen im eigenen Auto arbeiten muss. Wenn Sie sich länger als 9 Stunden in einer sitzenden Position aufhalten, empfehlen Orthopäden dringend, ein Kissen für die Sitzhaltung auf dem Stuhl zu verwenden. Es hilft dabei, die Wirbelsäule auszurichten, die Muskeln des Hals- und Schultergürtels zu entlasten und die Durchblutung zu verbessern.

Spezielle Unterstützung beim Sitzen ist für alle Liebhaber von High Heels sowie für diejenigen nützlich, die tagsüber schwere körperliche Arbeit geleistet haben oder den ganzen Abend im Fitnessstudio verbracht haben. Ein Rückenkissen hilft, die Schultern zu strecken, Lendenschmerzen zu lindern und angespannte Körperbereiche zu entspannen. Die verlängerten Schultern helfen, richtig zu atmen, was sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden auswirkt.

Arten von Kissen auf dem Stuhl für die Haltung

Das klassische orthopädische Kissen für ein Rückenlager hat eine rechteckige Form und seitliche Seiten. Es ist mit Riemen befestigt. Andere Modelle unterscheiden sich von Standard-Biegelinien und Parametern. Wir listen die beliebtesten Marken auf dem russischen Markt und die von ihnen hergestellten Modelle auf.

Fostra

Der dänische Hersteller Fosta bietet verschiedene Produktoptionen an.

Zum Beispiel besteht das Modell „F5011“ aus Polyester - einem gut belüfteten Netzmaterial, mit dem Sie die maximale Zeit auf einem Stuhl verbringen können.

Das Innenfutter des Stuhls sorgt für die richtige Position der Wirbelsäule bei längerer Anstrengung, verbessert den Muskeltonus und ist eine ausgezeichnete Osteochondrose-Prophylaxe. Die Größe des Produkts beträgt 39 x 42 cm. Dank der verstellbaren Riemen kann es auf fast jedem Stuhl zu Hause, im Büro oder im Auto verwendet werden.

Das Modell F5002 ist solider gebaut. Es besteht aus Verbundmaterial und hat einen synthetischen Überzug und eine Unterlage aus medizinischem Schaumgummi. Es unterstützt effektiv die Brust- und Lendenwirbelsäule, verbessert die Durchblutung und führt eine leichte Mikromassage durch.

Auf der Rückseite des Stuhls mit einem dicken Band aus medizinischem elastischem Material befestigt. Es dient nicht nur zur Vorbeugung, sondern auch zur Behandlung von Osteochondrose und verschiedenen Haltungsstörungen sowie während der Rehabilitationsphase nach einer Operation oder Verletzung. Die Größe des Kissens beträgt 36x37x13 cm.

Tempur

Eine weitere dänische Marke. Das Kissen „Lordosenstütze“ repliziert perfekt die korrekte Biegung der Wirbelsäule und stützt den unteren Rücken gut bei langen Arbeiten im Büro oder zu Hause.

Es besteht aus einem patentierten wärmeempfindlichen Material, das unter dem Einfluss von Druck und Körpertemperatur seine Form annimmt.

Obwohl das Material nach dem Aufstehen eine Form wieder erlangt, dauert dieser Vorgang länger als beispielsweise bei Matratzenmaterialien. Das Kissen wird mit Gurten an einer beliebigen Stelle der Rückenlehne eines Stuhls oder Stuhls befestigt, so dass es leicht an die individuellen Parameter des Benutzers angepasst werden kann. Größe - 36 x 36 x 7.

Trelax

Der berühmte russische Hersteller von orthopädischen Kissen produziert Trelax und Kissen unter dem Rücken, die sehr beliebt sind. Eines der Modelle - „P12 Autobag“ - kann mithilfe von breiten Gurten in zwei Positionen am Rücken befestigt werden. Innen ist es elastischer und elastischer Polyurethanschaum.

Das Gehäuse besteht aus 3D-Gewebe mit hoher Verschleißfestigkeit und Hygroskopizität. Das Zubehör erhöht nicht nur den Komfort der Sitze im Auto und der Stühle zu Hause oder im Büro, sondern unterstützt auch die untere Brust und die Lendenwirbelsäule in der richtigen Position.

Beseitigt das Muskelungleichgewicht bei der Skoliose. Das Kissen ist wirksam bei der Behandlung von Osteochondrose sowie zur Vorbeugung verschiedener Krankheiten. Abmessungen - 25 x 296 cm, Gewicht - nur 0,7 kg.

Ein ähnliches Modell ist das P04 Spectra, es hat jedoch nur einen Riemen für die Montage. Innen auch Polyurethanschaum, und der Bezug besteht aus Stoff "avtovelyur", der sich durch besondere Festigkeit und Haltbarkeit auszeichnet. Das Kissen kann ab 14 Jahren verwendet werden, um den Rücken zu entlasten und Muskelverspannungen zu beseitigen. Es kann von einem Arzt für Osteochondrose, Radikulitis, Lumbalskoliose und Zwischenwirbelhernie empfohlen werden.

Wie wählt man ein Kissen auf einem Stuhl?

Um ein Kissen für die Arbeit am Arbeitsplatz oder zu Hause zu kaufen, ist es nicht nur notwendig, seine Parameter mit der Größe des Stuhls in Beziehung zu setzen, sondern auch die eigenen Vorlieben und physiologischen Eigenschaften zu berücksichtigen.

Stellen Sie sicher, dass Sie auf einem Stuhl mit einem Kissen sitzen, um den Komfort zu beurteilen. Und wählen Sie niemals Modelle, die:

• seitliche Verriegelungen drücken Ihre Seiten zu stark zusammen;
• Passen Sie nicht auf Ihre Größe, Ihr Gewicht und Ihren Körperbau.
• stimmen Sie nicht mit der Anatomie Ihres Rückens überein;
• übermäßig groß oder im Gegenteil sehr klein;
• Unwohlsein und Schmerzen verursachen;
• aus synthetischen Materialien, die Allergien auslösen;
• schlecht auf der Rückseite befestigt, schieben, locker anliegen.

In den meisten Fällen ist es nicht möglich, eine universelle Option zu finden, die ideal für einen Heimstuhl und für das Auto ist. Wenn Ihre Arbeit mit einem längeren Aufenthalt hinter dem Lenkrad verbunden ist, ist es besser, ein spezielles Modell für einen Autositz zu kaufen, ansonsten sollten Sie in Richtung der Kissen am Steißbeinstuhl schauen.

Wie benutze ich dieses Kissen?

Verwenden Sie ein Kissen auf dem Stuhl, um die Körperhaltung ständig ändern zu können, wenn keine anderen Empfehlungen des Arztes vorliegen. Sie können ein Modell erwerben und nach Bedarf auf Büro-, Heim- oder Autositze anlegen oder mehrere Modelle erwerben, die speziell für Fahrer oder Büroangestellte entwickelt wurden.

Ein Kissen unter dem Rücken hilft, die Gesundheit und die perfekte Haltung zu erhalten. Es wird bemerkt, dass diejenigen, die es verwenden, fruchtbarer arbeiten und am Abend weniger müde sind. Kissen kosten zwischen mehreren hundert und mehreren tausend Rubel, sodass jeder die Option nach Ihrem Geschmack und Geldbeutel auswählen kann.

Orthopädische Kissen sind nicht nur für Hals und Kopf

Ein sesshafter Lebensstil ist heutzutage leider dominant geworden: Studieren in der Schule oder an der Universität, Arbeiten im Büro, Freiberufler, Transport - all dies ist fast immer mit einem ständigen Sitzen am Tisch, vor dem Monitor und der Tastatur, auf dem Fahrersitz verbunden. Der technische Fortschritt hat die Tätigkeit des Menschen erheblich erleichtert und gleichzeitig die vorzeitige Entwicklung von Erkrankungen des Bewegungsapparates und des Alterns verursacht. Osteochondrose, Wirbelhernie, Krümmung der Skoliose, Stagnation des Blutkreislaufs - recht junge Menschen sind mit diesen altersbedingten Erkrankungen konfrontiert. Das orthopädische Kissen für das Sitzen auf einem Stuhl kann die negativen Auswirkungen einer langfristigen festen Position teilweise reduzieren.

Tatsächlich ist es möglich, all diese unerwünschten Auswirkungen körperlicher Inaktivität mit Hilfe eines aktiven Lebensstils, regelmäßiger Gymnastik und Sport zu beseitigen und zu verhindern. Denken Sie daran, wie in der UdSSR von allen Funkstellen in Fabriken, Konstruktionsbüros, Krankenhäusern und Geschäften um 11.00 Uhr die Produktionsturnen erklangen und sogar die Umsetzung überprüft und überwacht wurden. Leider gehört eine so verantwortungsvolle Haltung gegenüber der Gesundheit der Arbeitnehmer der Vergangenheit an.

Sitzkissen und andere orthopädische Geräte

Wenn Sie das Wort „orthopädisch“ hören, zieht die Fantasie ein medizinisches Gerät für eine ungesunde Person. Orthopädische Matratzen, die heute beworben werden, Kissen, Korsetts und Bandagen, auch wenn sie prophylaktisch genannt werden, werden in der Tat für Personen ausgegeben, die bereits Probleme mit der Wirbelsäule haben. Einige von ihnen können wirklich helfen, Schmerzen reduzieren und Rücken und Nacken vor schweren Belastungen und unerwünschten Verformungen schützen:

• Bei zervikaler Skoliose oder Osteochondrose eines schweren Stadiums mit Symptomen einer Ischämie des Rückenmarks oder der Wirbelarterie wird ein orthopädisches Kissen zu einem Überlebensmittel.
• Eine orthopädische Matratze, die an eine anatomisch korrekte Krümmung der Wirbelsäule angepasst ist, kann Ermüdung, Unwohlsein und spastische Rückenschmerzen lindern.
• Das Korsett für die Wirbelsäule hilft den Muskeln dabei, die Wirbelsäule in einem Spannungszustand zu halten, der insbesondere bei der Behandlung von Skoliose, Hernienverschlechterung, Radikulopathie nach einer Operation wichtig ist.

Im Gegensatz zu diesen traditionellen, lebenserprobten Produkten ist ein orthopädisches Kissen für einen Stuhl ein Objekt, das nicht so häufig und lebenswichtig ist. Dies ist auf die passive Entlastung des unteren Rückens zurückzuführen - das sakrale Steißbein, und wenn es in Verbindung mit einem Rückenkissen verwendet wird, dann das Lumbosakrale.

Was ist ein orthopädisches Kissen?

Orthopädisches Kissen ist ein rechteckiges oder rundes (ovales) Objekt, massiv oder mit einem Loch in der Mitte (mit der Kante), gefüllt mit einem speziellen Material, das auf dem Stoff ummantelt ist. Es kann in Form eines Torus, eines Bagels vorliegen und kann in zwei Teilen kombiniert werden.

Es gibt auch die einfachste Modifikation nach dem Prinzip einer Rettungsboje - ein aufblasbares Gummikissen. Oben drauf ist ein Baumwoll- oder Latexbesatz.

Kontinuierliches Sitzen dient der Vorbeugung gegen Pathologien der Steißbeinabteilung, Hämorrhoiden und Unbehagen im Gesäß von Personen, die tagelang zur Arbeit gezwungen werden. Es kann grundsätzlich für Ihren Auto- oder Computerstuhl gekauft werden, jedoch ohne Aufladung.

Ein Kissen mit einer Auslassöffnung ist erforderlich zur Vorbeugung und Behandlung von:

• Erkrankungen des Steißbeins (z. B. Zyste, Luxation, Fraktur);
• Prostata-Probleme;
• perineale Entzündung;
• Erkrankungen des Enddarms;
• Stauungs- und Durchblutungsstörungen im Beckenbereich;
• gynäkologische Frauenkrankheiten usw.

Ein orthopädischer Sitz mit rundem oder rechteckigem Loch bietet auch einen Anti-Dekubitus-Effekt.

Als Füllmaterial wird verwendet:

• Polyurethanschaum;
• Latex-Füllertyp „Speicherformular“ mit Speicher;
• Polymerkugeln;
• Schaumgummi (das einfachste und billigste Material).

Für die Verkleidung verwenden Sie Baumwolle, Latex, Polyester.

Wie wählt man ein Sitzkissen?

• Zunächst wird die Dichtung unter dem Sitz an das Gewicht der Person angepasst. Es muss standhalten und einen Sicherheitsabstand haben, ansonsten erfolgt keine Entladung.
• Die Abmessungen des Produkts müssen den ergonomischen Normen entsprechen, damit es für jeden Stuhl oder Stuhl geeignet ist.
• Das Material für das orthopädische Kissen sollte sein:
  • langlebig, damit das Produkt lange hält;
  • antistatisch;
  • keine Reizungen und Allergien verursachen;
  • Feuchtigkeit aufnehmen (dies ist beispielsweise für LKW-Fahrer erforderlich, die große Entfernungen zurücklegen und verschiedene Klimazonen durchqueren)
• Der Mantel sollte leicht zu waschen sein, um der Wirkung von Reinigungsmitteln und Sonnenlicht standzuhalten.

Wer braucht einen orthopädischen Stuhlsitz?

Wenn Leben und Arbeit innerhalb der Hausmauern stattfinden und die Person ihren eigenen Arbeitsplan für sich selbst festlegt, ist sie jedoch fünf oder drei Mal am Tag faul, um sich den Arsch vom Stuhl zu reißen, um sich zu bewegen und wenigstens eine Art Aufladung zu machen, dann nichts als Schaden Kissen wird nicht bringen. Im Gegenteil, das Fehlen von Unbehagen, Verspannungen oder Durchsickern in den Gesäßmuskeln wird den Besitzer des Kissens fest mit dem Computerstuhl verbinden, und er wird für immer darin sitzen und als behinderte Person enden, die nicht gehen kann, aber ohne Hämorrhoiden.

Brauche ich einen solchen orthopädischen Sitz für einen Patienten nach der Operation, um das Adenom der Prostata, die Hämorrhoidakegel, zu entfernen, eine Frau, die eine schwierige Entbindung mit perinealen Tränen hatte? Natürlich ja! Hier kann das Kissen eine unschätzbare Hilfe leisten. Außerdem ist es für Fahrer aller Transportarten, Schuhmacher, Büroangestellte, Schüler und Studenten die meiste Zeit des Tages von unschätzbarem Wert, wenn sie in sitzender Position bleiben.

Zusammenfassend. Orthopädische Kissen für das Sitzen am Arbeitsplatz sind in erster Linie für Einzelpersonen erforderlich:

• mit Pathologien der Sakro-Coccygeal-Abteilung (Hernie, Skoliose, Frakturen und Luxationen);
• Erkrankungen des Beckens, des Perineums und des unteren Darms (postpartale Tränen, Entzündungen der Vagina, Prostatitis, Adenom- und Prostatakrebs, Hämorrhoiden, Rektalkrebs usw.);
• Operationen am Steißbein, am Rektum, den unteren Beckenorganen und am Perineum;
• Rollstuhlfahrer;
• Studenten und Berufstätige, deren Ausbildung und Arbeit überwiegend sitzend stattfinden.

Arten von orthopädischen Kissen

Der berühmteste Hersteller von orthopädischen Sitzen ist heute Trelax. Sie verfügt über eines der größten Regalsortimente, vom Rollstuhl bis zum Büro oder Auto.

Zum Beispiel wird ein Medica-Kissen mit einem zentralen Loch empfohlen, das bis zu 120 kg Gewicht tragen kann:

• mit traumatischer Schädigung des Steißbeins oder des Beckens;
• für schwangere und neugeborene Frauen;
• bei der Behandlung von Hämorrhoiden, Prostatitis, Dammproblemen.

Es sind auch Sitzmatten für Kinder erhältlich, die dem Kind während des Unterrichts eine bequemere Position bieten. Dies ist wichtig für die Verhinderung von Krümmungen der Wirbelsäule und Fehlhaltungen bei Kindern.

Solche Hersteller sind auch beliebt:

• Luomma (Finnland);
• Fosta und Trivers (Russland).

Kissen mit antidekubitaler Wirkung.

Latexkissen Köcher für Autositz mit gelochter Oberfläche, hitzeersparend:

Orthopädische Rückenlehne für einen Stuhl

Häufig treten Probleme mit dem Steißbein und dem Becken vor dem Hintergrund der bereits bestehenden Lumbalanomalien auf. In diesem Fall wird empfohlen, zusammen mit einem Sitzkissen eine orthopädische Rückenlehne für die Taille zu verwenden.

• Lendenwirbelentladen;
• Verhinderung der Entwicklung einer Bandscheibenvorfall- und Lumbalskoliose;
• Aufrechterhaltung der korrekten Haltung;
• Komfort schaffen und Müdigkeit lindern.

Die Rückenlehne hat anatomisch korrekte Biegungen und ist mit einem Gürtel am Stuhl befestigt.

Auto Suite

Unter den Autofahrern ist Auto System Suite sehr beliebt, die zwei kombinierte orthopädische Kissen für das Sitzen und für den Rücken umfasst.

Auto Suite wurde entwickelt:

• Haltung beibehalten.
• Vertikale Austrittswirbel.
• Muskelkrämpfe massieren und lindern.
• Schutz vor Vibrationen und extremen Temperaturen.
• Prävention von Krankheiten:
  • lumbosakrale Osteochondrose und Hernie;
  • Hämorrhoiden;
  • kongestive Prozesse im Kreislaufsystem des unteren Rückens und des Beckens, die zu Krampfadern und Thrombophlebitis führen.

Fazit

Ein orthopädisches Sitzkissen kann ein guter Helfer für den Rücken, das Steißbein und das Becken bei der Arbeit, im Auto und zu Hause sein, ein Prophylaktikum gegen die Entwicklung von Pathologien, aber man kann sich nicht darauf verlassen: Es kann keine körperlichen Übungen ersetzen, die die Hauptheilkraft darstellen. bei Krankheiten, die durch körperliche Inaktivität verursacht werden.