Alles zur Rehabilitation nach Hüftendoprothetik: zu Hause und im Krankenhaus

Autor des Artikels: Victoria Stoyanova, Ärztin 2. Kategorie, Laborleiterin des Diagnose- und Behandlungszentrums (2015–2016).

Die Rehabilitation nach einer Hüftendoprothetik ist eine wesentliche Phase der postoperativen Behandlung zur Wiederherstellung des Muskeltonus und der Funktionalität der Beine. Rehabilitation besteht in der Einschränkung (Eigenartigkeit) der körperlichen Aktivität in der Zeit nach der Operation und in der Durchführung der Physiotherapie.

Die Prinzipien der Erholungsphase nach der Hüftendoprothetik:

  • früher Start
  • Individuelle Vorgehensweise bei Rehabilitationsmaßnahmen
  • Sequenz das
  • Kontinuität
  • Komplexität.

Die Rehabilitation nach der Arthroplastik hat drei Perioden: früh, spät und langfristig. Für jeden von ihnen wurde ein spezieller Gymnastikkomplex entwickelt. Die Gesamtdauer der Rehabilitation beträgt bis zu einem Jahr.

Die Wiederherstellung der Beine beginnt im Krankenhaus, in dem der Patient operiert wurde. Der ungefähre Aufenthalt beträgt dort 2-3 Wochen. Sie können die Rehabilitation zu Hause oder in einem Rehabilitationszentrum fortsetzen und in einer Apotheke oder einer spezialisierten Rehabilitationsklinik beenden. Wenn Sie zu Hause sind, ist es wichtig, die Bewegungstherapie und die therapeutischen Spaziergänge nicht zu unterbrechen, um die Genesung abzuschließen. Nur dann wird der Muskelapparat das künstliche Gelenk zuverlässig sichern und alle Beinfunktionen werden wiederhergestellt.

Die mangelnde Rehabilitation nach der Endoprothetik droht mit dem Auftreten einer Luxation des Endoprothesenkopfes aufgrund von Bänderschwäche, periprothetischer Fraktur, Neuritis und anderen Komplikationen.

Die Rehabilitation nach jeder Art von Gelenkoperation, einschließlich des Ersatzes einer Hüfte für eine Endoprothese, wird von einem Rehabilitationsarzt und / oder einem Physiotherapeuten durchgeführt. Er erstellt ein individuelles Programm, das den physischen Zustand des Patienten, den Grad der Anpassung an die körperliche Aktivität, sein Alter und das Vorliegen von Begleiterkrankungen berücksichtigt.

Nach der Installation der Endoprothese ist die Arbeitsfähigkeit real. Beharrlichkeit, der Wunsch nach Genesung, die genaue Umsetzung der Empfehlungen von Ärzten sind die Hauptkriterien für ein positives Ergebnis der Rehabilitation nach einer Endoprothese.

Weiter werde ich in dem Artikel die Rehabilitationszeiten und deren Dauer detaillierter beschreiben. Ich werde auflisten, welche Übungen für das Hüftgelenk zu Hause durchgeführt werden und welche im Fitnessstudio.

Drei Rehabilitationsphasen

(Wenn die Tabelle nicht vollständig sichtbar ist - nach rechts scrollen)

Hüftersatz: Rehabilitation nach der Operation

Häufig treten Probleme mit Hüftgelenken auf. Die Gründe dafür sind vielfältig. Dies kann Verletzungen, verschiedene Krankheiten, altersbedingte Veränderungen usw. umfassen.

Die Entscheidung für eine Operation, um das Hüftgelenk durch ein künstliches zu ersetzen, ist ein ernsthafter Schritt. Meistens wird es von Menschen vereinbart, die regelmäßig unerträgliche Schmerzen haben und sich nicht selbstständig und lange Zeit aufrecht bewegen können.

Die Operation zum Ersetzen des Gelenks ist sehr ernst und muss entsprechend behandelt werden. Eine der wichtigsten Phasen ist die Rehabilitation nach der Operation. Die Patienten sind lange darauf vorbereitet.

Schauen wir uns an, wie die Rehabilitation nach einem Hüftgelenkersatz erfolgt. Was Sie wissen und tun müssen, wenn eine Person einer solchen Operation zugestimmt hat.

Rehabilitation nach Hüftendoprothetik

Die Operation der Hüftendoprothetik dauert durchschnittlich 2 bis 2,5 Stunden. Die Rehabilitation beginnt in den ersten Stunden nach dem Verlassen der Anästhesie. Die Rehabilitationsphase hängt direkt davon ab, wie verantwortungsbewusst der Patient auf ihn zugeht. Wichtig ist auch das Alter und der allgemeine physiologische Zustand einer Person.

Es ist wichtig zu wissen, dass nicht nur ein orthopädischer Chirurg, sondern viele andere Ärzte an der Vorbereitung beteiligt sind. Die psychologische Vorbereitung ist ebenfalls wichtig. Eine Person muss verstehen, dass eine vollständige Genesung für ihn sehr lang ist. Im Laufe der Zeit muss er kämpfen und große Schmerzen ertragen.

Rehabilitationsphasen nach Hüftersatz

Die Rehabilitationsphase kann lange dauern. Es gibt mehrere Stadien, die der Patient nach der Operation durchlaufen muss. Die Passage jeder Etappe ist obligatorisch. Sie erfordern viel Geduld und Ausdauer. Betrachten wir, welche Stufen existieren und was für sie charakteristisch ist.

Früh

Die frühe Rehabilitation dauert etwa einen Monat. Der Einfachheit halber kann es in zwei Stufen unterteilt werden.

Die erste Phase dauert ungefähr 5-6 Tage nach der Operation. Die Rehabilitation beginnt in den ersten Stunden und sollte ständig erfolgen. Am ersten Tag darf eine Person nicht aus dem Bett steigen.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie sich nicht bewegen können. Am ersten Tag müssen Sie Muskelaktivität entwickeln. Hervorragende Übungen zur Stärkung sind die Beugung des Fußes, die Rotation des Sprunggelenks und die Muskelspannung im Oberschenkelbereich.

Alle diese Übungen ermöglichen es Ihnen, ein operiertes Bein zu entwickeln und die Muskeln in Form zu halten. Das Ausführen selbst solcher einfachsten Übungen kann starke Schmerzen verursachen. Das heißt aber nicht, dass man aufhören muss. Nur wenn wir solche Schmerzen und Schwächen überwinden, können wir ein positives Ergebnis erwarten.

Ab dem zweiten Tag darf eine Person aus dem Bett steigen und auch sitzen. Macher ist es notwendig, sorgfältig und unbedingt in Anwesenheit von medizinischem Personal. Zu diesem Zeitpunkt sind Gehhilfen Gehhilfen oder Gehhilfen.

Man muss sich sofort und lange daran gewöhnen. Außerdem können Sie die Beine nicht weit schieben, das Bein über das Bein werfen und in einer Haltung sitzen, in der das operierte Gelenk starken Spannungen ausgesetzt ist.

Die zweite Phase beginnt 5-6 Tage nach der Operation und dauert vier bis fünf Wochen. Hier braucht der Patient keine ständige und gründliche Pflege wie zuvor.

Wenn die erste Stufe ohne ernsthafte Komplikationen vergangen ist, wird es auch beim korrekten Bestehen der zweiten Stufe keine Probleme geben.

In der Regel liegt die Verantwortung für die Geschwindigkeit und Qualität der Rehabilitationsphase bei jeder neuen Phase immer mehr beim Patienten.

Zu Beginn der zweiten Stufe sollte sich die Person bereits mit Hilfe von Krücken auf einer flachen Oberfläche sicher bewegen. Es ist wichtig zu sagen, dass das operierte Bein nicht an Gewicht bleiben sollte. Ab dem zweiten Tag muss das Gewicht darauf verschoben werden. In den frühen Stadien kann dies zu starken Schmerzen und Schwindel führen.

Die Regeln für das Treppensteigen sind ziemlich einfach:

  • Beim Aufstieg wird zunächst ein gesunder Fuß auf die obere Stufe gestellt, dann wird der operierte Fuß daran gezogen. Die letzte Stufe der Krückenübertragung.
  • Beim Abstieg wird alles genau umgekehrt gemacht. Zuerst werden Krücken auf der unteren Stufe nach dem operierten Bein platziert, aber nur am Ende ist es gesund.

Das Treppensteigen auf und ab zu meistern ist ziemlich kompliziert und ungewöhnlich. Es scheint, als würde eine elementare Übung zu einem echten Test werden. Sie müssen darauf vorbereitet sein. Das Wichtigste bei der Rehabilitation ist es, zu lernen, das Gleichgewicht zu halten und Muskelaktivität zu entwickeln.

Im Moment, wenn der Patient keine Komplikationen hat, wenn er für 10-14 Tage entlassen wird. Somit liegt die gesamte Verantwortung für die nachfolgenden Stadien auf den Schultern des Patienten und der Menschen um ihn herum.

Spät

Das späte Stadium der Rehabilitation beginnt etwa einen Monat nach der Operation. Es ist schwierig, eine genaue Vorhersage seiner Dauer zu geben. Bei 90% hängt es von der Beharrlichkeit des Operierten ab. Es sollte jedoch verstanden werden, dass es zur Wiedererlangung eines vollen Lebens mindestens einige Monate dauern wird.

Der Einfachheit halber ist es am besten, die späte Stufe auch in zwei Stufen zu unterteilen. Dies ist die dritte und vierte Phase der Rehabilitation.

Es beginnt etwa 5-6 Wochen nach der Operation. An dieser Stelle lohnt es sich, sich von Krücken zu verabschieden und auf einen Stock zu wechseln. Zu Beginn der dritten Stufe sollte die Person bereits selbstbewusst stehen und sich bewegen. Bei regelmäßigen Übungen und beim Gehen sollten Gleichgewichtsprobleme nicht auftreten.

In dieser Phase ist der Übergang zu ernsteren Übungen wichtig, die das neue Gelenk stärken können. Die beste Übung in dieser Phase ist das Dehnen des elastischen Kaugummis mit einem operierten Bein. Das Detail wird sowohl vorwärts als auch rückwärts benötigt.

Fahrradwege und Fahrräder sind auch hervorragende Übungsgeräte. Die Arbeit an ihnen muss auch den Fuß in alle Richtungen entwickeln. Das Pedal drehen muss erst rückwärts und dann vorwärts lernen.

Darüber hinaus dürfen wir die hauptsächliche Rehabilitationsübung nicht vergessen. Sie sollten mehrmals am Tag laufen und ihre Dauer auf 30 - 40 Minuten erhöhen.

  • Vierte Stufe.

Wenn eine Person verantwortungsbewusst und geduldig die ersten drei Stufen durchlaufen hat, fühlt sie sich bei der vierten bereits fast gesund. Dies ist jedoch nur eine Täuschung.

Es scheint, dass der Patient nach 9–10 Wochen (wenn die letzte Rehabilitationsphase beginnt) keine so starken Schmerzen mehr wie zuvor empfindet. Der Patient kann sich nun sicher bewegen und verschiedene körperliche Übungen durchführen.

Das Wichtigste in der letzten Phase ist, den Stock aufzugeben und lernen zu können, ohne Unterstützung selbständig zu gehen. Dies kann zunächst Schmerzen verursachen, aber sie sind nicht so stark wie zuvor.

In der vierten Phase ist es wichtig, regelmäßige Übungen nicht zu vergessen. Auf dem Laufband können Sie sich bereits schnell bewegen oder sogar leicht in beide Richtungen laufen. Es ist auch wichtig zu lernen, wie man in verschiedenen kritischen Situationen das Gleichgewicht hält. Um dies zu erreichen, müssen Sie die Treppe rückwärts hochgehen lernen.

Erholung nach Hüftgelenksersatz zu Hause

Erholung zu Hause ist am schwierigsten. Zuhause angekommen, möchte ich mich mehr entspannen, und es gibt auch häusliche Sorgen und Probleme. In solchen Fällen ist es sehr gut, wenn es im Leben einer Person eine Familie oder gute Freunde gibt, die ihnen helfen und sie zum Üben motivieren.

Die Hauptaufgabe: Nicht zu Hause entspannen und weiter arbeiten. Nur die tägliche Arbeit hilft, Ergebnisse zu erzielen. Das Stoppen selbst im letzten Stadium der Genesung kann zu regelmäßigen starken Schmerzen führen.

Es ist auch sehr wichtig, den Empfehlungen der Ärzte zu folgen und einfache Dinge auch richtig zu machen. Schauen wir uns die häufigsten Fehler an und erfahren Sie, wie Sie grundlegende Dinge richtig machen.

Wie sitzt man?

Ordnungsgemäßes Sitzen beugt Verstauchungen, Schmerzen und anderen Problemen vor, die durch ein neues, nicht vollständig hergestelltes Gelenk entstehen können.

In der Anfangsphase ist es notwendig, sich sehr langsam und vorsichtig zu setzen. Die Beine sollten etwa schulterbreit auseinander gehalten werden und versuchen, die Beckenmuskulatur nicht zu belasten.

Beim Sitzen ist es wichtig, der Regel des "rechten Winkels" zu folgen (die Knie sollten nicht höher als das Becken sein). Es wird daher dringend empfohlen, nicht auf niedrigen Stühlen, Sofas, Hockern und Bänken zu sitzen.

Es ist am besten, Bürostühle zum Sitzen zu verwenden, deren Höhe eingestellt werden kann. Es ist auch sehr wichtig zu versuchen, Kniebeugen und andere Übungen zu minimieren, die zu Luxationen führen können.

Wie geht man auf Krücken?

Vor der Operation sollten sie lernen, wie man auf Krücken geht. Ihre Größe ist notwendig, um eine bestimmte Person basierend auf ihrer Größe und Körperbau zu wählen. Beim Gehen ist es wichtig, dass die Krücken fast rechtwinklig zur Oberfläche stehen. Der maximale Abstand am tiefsten Punkt vom Bein beträgt 15 cm.

Zunächst ist es sehr schwierig, das Gleichgewicht zu halten und auf das operierte Bein zu treten. Daher sollten Sie sofort verstehen, dass es drei Hauptpunkte für die Unterstützung gibt - zwei Krücken und ein gesundes Bein. Es ist immer notwendig, das operierte Bein zu trainieren, aber Sie sollten sich zunächst nicht darauf verlassen.

Die Schritte sollten klein sein und ständig die Stabilität der Krücken überwachen. Nach einigen Tagen des gewöhnlichen Gehens gewöhnt sich eine Person an diese Art von Bewegung. Jeden Tag ist es notwendig, die Last schrittweise von den Krücken zu entfernen und auf das operierte Bein zu übertragen.

Die Physiotherapie während der Genesung ist ein entscheidender Faktor. Nur mit seiner Hilfe können Sie eine neue Verbindung vollständig entwickeln und in einen guten Zustand zurückkehren.

Übungen nach der Operation sind auf den ersten Blick recht einfach. Trotzdem können sie für die operierte Person ein echter Test sein. Mit jeder neuen Phase der Übung komplizierter.

Beim Verlassen des Krankenhauses geben Ärzte häufig Broschüren oder kleine Bücher mit grundlegenden Übungen. Auch viele ähnliche Übungen und Video-Lektionen finden Sie im Internet.

Empfehlungen in der postoperativen Phase

Die postoperative Periode ist sehr lang und schwierig.

Lassen Sie uns daher die wichtigsten Empfehlungen von Ärzten betrachten:

  • Sie müssen geduldig und ausdauernd sein. Erholung ist die tägliche Bewältigung neuer Herausforderungen.
  • Befolgen Sie unbedingt die Empfehlungen des Arztes. Viele Menschen möchten sich schneller erholen und versuchen, vorzeitig auf eine neue Stufe zu wechseln. Dies zu tun, ohne einen Arzt zu konsultieren, lohnt sich nicht, da das Gelenk lange Zeit Wurzeln schlägt und starke Belastungen es beschädigen können.
  • Es ist notwendig, jeden Tag einen Fuß zu entwickeln. Zusätzlich zu den Übungen müssen Sie ab der zweiten Erholungsphase jeden Tag spazieren gehen. Die Zeit sollte schrittweise erhöht werden.
  • Es sind Vorsichtsmaßnahmen zu beachten. Auch wenn der Schmerz nicht spürbar ist, sollten Sie das neue Gelenk nicht stark belasten.

Kämpfen Sie gegen mögliche Komplikationen

Die schwierigste Komplikation ist die Ablehnung des Körpers des neuen Gelenks. Dies geschieht selten und macht sich in den ersten Tagen nach der Operation am häufigsten bemerkbar.

Der beste Weg, um mit Komplikationen umzugehen, ist, den Empfehlungen von Ärzten zu folgen sowie den ständigen Kampf für ein gesundes Leben. Das vollständige Ziel, sich von einer Operation für eine Person zu erholen, sollte das Hauptziel sein, zu dem sie gelangen sollte, egal was passiert.

Es ist erwähnenswert, dass Komplikationen am häufigsten durch die Patienten selbst auftreten. Sie fühlen sich besser und wollen alles auf einmal. Das Gelenk hatte jedoch noch keine Zeit, sich vollständig zu setzen, was zu schweren Verletzungen führen kann, die sogar zu wiederholten Operationen führen können.

Wie lange dauert die Rehabilitation nach einem Hüftgelenkersatz?

Das Hüftgelenk ist das stärkste Gelenk und dient als Bindeglied zwischen den unteren Gliedmaßen und dem menschlichen Körper. Dank ihm besteht die Möglichkeit, sich zu bewegen und auf den Beinen zu stehen.

Es gehört zu den wichtigsten und größten Verbindungen im Körper. Daher kann jeder pathologische Prozess oder Schaden in diesem Körper irreparable Gesundheitsschäden verursachen. Hüftfrakturen, fortgeschrittene Formen der Arthrose, erfordern daher einen sofortigen chirurgischen Eingriff und führen häufig zur Installation einer Endoprothese.

Die Ursachen pathologischer Prozesse können sehr unterschiedlich sein. Eine wichtige Rolle spielt die genetische Veranlagung, der Lebensstil einer Person. Patienten mit einer früheren Beckengelenksverletzung haben das höchste Risiko. Verformungsvorgänge führen auch in geringem Maße zur Zerstörung des Bindegewebes des Gelenks.

Auf der rechten Seite des Bildes sehen Sie die letzte Stufe der Zerstörung des linken Hüftgelenks. Der rechte ist auch in einem beklagenswerten Zustand, der gemeinsame Raum fehlt praktisch.

Laut Statistik handelt es sich bei den meisten Patienten, die sich einer Endoprothetik unterzogen haben, um Personen, bei denen die Arthrose in vernachlässigter Form diagnostiziert wurde. Man kann die Manifestation der Krankheit anhand des folgenden Krankheitsbildes erkennen:

Die Krankheit hat schon in den frühen Stadien deutliche Symptome, so dass es überhaupt nicht schwer ist, ihre Anwesenheit zu vermuten. Um die Pathologie zu bestätigen oder zu widerlegen, müssen Sie sich bei einem Orthopäden anmelden und sich einer Röntgenuntersuchung unterziehen, die Sie durch eine innovativere Diagnose ersetzen können - die MRT.

In einigen Fällen wird die MRT zur Diagnose verwendet, obwohl häufig nur eine Röntgenaufnahme ausreicht.

Anschließend untersucht der Spezialist die Ergebnisse und schreibt die Behandlung vor. In der Regel umfasst die Therapie eine komplexe Medikation, die das Anfangsstadium der Erkrankung bereitstellt.

Dies ist eine sehr merkwürdige Taktik des Verhaltens von Ärzten in der modernen Medizin. Es gibt eine wissenschaftliche Tatsache, dass das Knorpelgewebe nicht wiederhergestellt wird. Sehen Sie sich diesen Kopf des Hüftgelenks an und denken Sie darüber nach, wie Salben, Verfahren und Massagen diese Zerstörung wiederherstellen können. Was ist der Sinn, alle diese Verfahren zusammen mit der Einnahme von Medikamenten zu verschreiben?

Während des Fortschreitens der Erkrankung reicht das Fehlen einer therapeutischen Wirkung durch eine konservative Behandlung ohne Endoprothetik (Ersatz) des Hüftgelenks nicht aus. Es folgen eine postoperative Periode, Sanatorien für Rehabilitation und Rehabilitation zu Hause.

Hier ein weiterer Vergleich: Links die gesunde Oberfläche des Gelenks, rechts Nekrose.

Derzeit ist die orthopädische Chirurgie eine gefragte Branche. Viele Patienten ziehen es vor, eine Prothese zu installieren, anstatt jahrelang quälenden Schmerzen und unnötigen Medikamenten. Die gesamte Operation wird häufiger geübt, wenn der Femurkopf, die vertikale Lippe und die Gelenkkapsel ausgetauscht werden.

Es ist nicht so schwierig, ein Design zu schaffen, das eine natürliche Verbindung imitiert: Dank innovativer Technologien unterscheidet sich das Leben mit einer Endoprothese nicht von der üblichen, Sie können Sport treiben, aktiv sein. Anschließend gewöhnt sich eine Person an das neue Design, das Gefühl eines Fremdkörpers verschwindet vollständig, der Patient kann seine gewohnte Lebensweise fortsetzen.

So sieht Ihr Implantat aus, es ist neu und modern, weil es ersetzt werden kann. Die Muskeln und Bänder seiner Umgebung können jedoch nicht ersetzt werden und bleiben für immer bei Ihnen, aber sie können gestärkt werden, und dazu ist eine Rehabilitation erforderlich.

Es ist wichtig zu wissen, dass eine orthopädische Operation das Problem nicht immer lösen kann. Es besteht die Gefahr von Komplikationen, einem Infektionsprozess während und nach der Operation. Die Minimierung solcher Risiken wird den Rehabilitationskurs unterstützen - ein wesentlicher Bestandteil einer erfolgreichen Genesung.

In mehr als 95% der Fälle ist die Prothese jedoch erfolgreich und ermöglicht es Ihnen, die Funktionsstörung vollständig zu beseitigen. Es lohnt sich, die Bewertungen früher operierter Patienten genauer zu lesen und Berichte im Videoformat anzuzeigen.

Wie lange dauert die Rehabilitation?

Das globaleste Problem der Patienten ist Unwissenheit. In 95% der Fälle beginnen die Patienten nach der Installation einer prothetischen Struktur ein Interesse an der Rehabilitation. Oft besteht Interesse an einer Erholung in einigen Monaten, wenn bereits viel verloren wurde.

Haben Sie sich operieren lassen, aber es tut immer noch weh? Dies ist absolut normal, wenn das Wiederherstellungsprogramm nicht abgeschlossen wurde.

Alle Patienten nach orthopädischen Eingriffen haben zu viel Angst, sich zu bewegen, selbst kleine Bewegungen oder eine Veränderung der Körperhaltung machen ihnen Angst. Diese Angst wird einfach argumentiert - die zuvor gehörten Begriffe "Luxation", "Bruch". Seitens des psychologischen Faktors ist dieses Verhalten natürlich, weil im Körper ein Fremdkörper erscheint, dessen Aufgabe darin besteht, der Belastung der gesamten Körpermasse standzuhalten.

Das Ersetzen eines natürlichen Gelenks durch ein künstliches Gelenk kann die Probleme des Patienten nicht zu 100% lösen. Die Patienten verstehen nicht, dass es unmöglich ist, sich mit einem einzigen Vorgang und nachfolgender Untätigkeit vollständig zu erholen. Leider sehen viele Chirurgen die Rehabilitationsphase nicht als wichtigen Punkt an, sie werden in der Regel empfohlen, mehr zu laufen.

Wenn Sie sich ein Ziel setzen, um das lästige Schmerzsyndrom loszuwerden, sind möglicherweise medizinische Maßnahmen im Zusammenhang mit der Physiotherapie nicht erforderlich, da das Problem selbst die Operation löst. Wenn Sie jedoch alle Möglichkeiten der Endoprothetik nutzen, das Risiko von Komplikationen minimieren, Lahmheiten beseitigen und die motorische Aktivität nicht von anderen unterscheiden, ist die Rehabilitation ein wesentliches und wichtiges Element dieses Lebenszyklus.

Die Menschen interessieren sich für alle, die sich in einer Reihe mit dem Thema Gelenkersatz befassen, mit Ausnahme der Rehabilitationsregeln, und das ist traurig.

Eine solche planmäßige medizinische Aktivität zielt nicht nur auf die körperliche Erholung ab - die Stimulation des Muskeltonus, die Steigerung der Funktionalität der Extremitäten, sondern auch die psychologische Unterstützung, die es dem Patienten ermöglicht, schneller zu einem normalen Lebensstil zurückzukehren.

Grundprinzipien medizinischer Rehabilitationsmaßnahmen:

  • frühzeitige Einleitung von Abhilfemaßnahmen;
  • Entwicklung eines individuellen Programms durch einen Spezialisten;
  • schrittweise Nutzung körperlicher Aktivität;
  • ständige Überwachung durch den Arzt, Kontinuität der Wirkung;
  • ein integrierter Ansatz, der Einsatz verschiedener Taktiken und Arten der Bewegungstherapie.

Die Rehabilitation ist wiederum in drei Perioden unterteilt - eine frühe Erholung, später und in der Ferne, deren durchschnittliche Dauer zwischen sechs Monaten und einem Jahr liegt. Jede Lücke bietet eine eigene komplexe körperliche Aktivität.

Restaurierung zu einem späten Zeitpunkt

Die ersten Schritte zur Genesung sollten bereits in der stationären Klinik beginnen, was mehrere Wochen dauert. Nachdem die Entladungswiederherstellung zu Hause fortgesetzt wird, ist es notwendig, regelmäßig Gymnastik durchzuführen und alle Anweisungen des Arztes zu befolgen. Sie können auch die Dienste von Rehabilitationszentren in Anspruch nehmen, was als angemessener angesehen wird. Eine kontinuierliche Überwachung durch Spezialisten wird den Prozess beschleunigen und zu besseren therapeutischen Ergebnissen führen.

Der wichtige Punkt ist die Dauer - der ständige Einsatz von Physiotherapieverfahren, die den Muskeltonus wieder herstellen und die Ergebnisse der Operation konsolidieren.

Die Ablehnung von Rehabilitationsmaßnahmen droht mit schwerwiegenden Komplikationen. Am leichtesten ist die Entwicklung von Lahmheiten, in anderen Fällen - Luxation des Oberschenkelhalses, Verschiebung der Prothese, Neuritis vor dem Hintergrund geschwächter Muskeln.

Die meisten Patienten sind zuversichtlich, dass die Kontaktaufnahme mit Spezialisten, die umfassende Maßnahmen zur Erholung von der orthopädischen Chirurgie entwickeln, sinnlos ist. Leider haben viele Chirurgen kein Interesse daran, dem Patienten die Bedeutung der Rehabilitation zu erklären. Infolgedessen ist die Anpassung an ein neues Gelenk erheblich schwerwiegender, und außerdem steigt das Risiko einer Revisionschirurgie (Wiedereingriff).

Gelernte Muskeln um die Gelenke halten ihn in einer Art "Korsett". Und wenn die Muskeln schwach sind, kann es zu Versetzungen kommen, wie auf dem Bild.

Normalisieren Sie Ihren eigenen Zustand nach der Installation des Implantats. Zurück zur gewohnten Lebensweise werden qualifizierte Ärzte auf dem Gebiet der Rehabilitologie und Physiotherapie helfen.

Phasen der Erholungsphase

Jede Rehabilitation ist ein wesentlicher Bestandteil der erfolgreichen Genesung des Patienten. Alle Stufen haben ihre eigenen Eigenschaften, es ist notwendig, die Dauer jeder akzeptablen Last zu verstehen. Deshalb ist es so wichtig, sich vor der Operation mit den Vorbereitungen zu beschäftigen und nicht danach nachzudenken.

Frühe Erholungsphase

Die Periode beginnt, sobald sich der Patient von der Anästhesie entfernt hat und dauert durchschnittlich ein paar Wochen. Für eine angemessene Passage sollte man sich an einige Regeln halten, wie zum Beispiel:

  • die ersten zwei oder drei Tage müssen Sie schlafen und nur auf dem Rücken liegen;
  • es ist notwendig, mit Hilfe von medizinischem Personal und nur auf einer gesunden Seite zu rollen;
  • es ist notwendig, abrupte Bewegungen des Hüftbereichs auszuschließen, alle Kurven und Steigungen so langsam wie möglich;
  • Es ist kontraindiziert, das Bein um mehr als 90 Grad zu beugen;
  • beim Liegen oder Sitzen zwischen den Oberschenkeln ist eine Rolle oder ein Spezialkissen fixiert, das Überschreiten der Gliedmaßen ist verboten;
  • Jeden Tag müssen Sie täglich 5-8 mal passive Übungen machen.

Es wird gezeigt, wie Sie die Rolle zwischen den Beinen verwenden, wenn Sie die Körperposition ändern.

Beobachten Sie den Winkel des Hüftgelenks während der Bewegungen sorgfältig.

Jede Periode hat ihre eigenen Ziele und Ziele, für die früh wird angenommen, dass:

  • die Entwicklung von Thrombosen im Operationsbereich durch Verbesserung der Blutzirkulation zu beseitigen;
  • die Grundlagen des Sitzen und Aufstehens erlernen;
  • Präventivmaßnahmen anwenden, um Komplikationen zu vermeiden;
  • Beschleunigung der Regenerationsprozesse des operierten Bereichs;
  • die Manifestationen von Ödemen und Schmerzen reduzieren.

In diesem Stadium wird dem Patienten auch das Treppenlaufen beigebracht. Wenn das Bein nicht schmerzt, merken wir nicht, wie viele Schritte wir täglich überwinden, aber wenn eine Operation ausgeführt wird, beginnen Sie zu verstehen, dass sie überall sind.

Späte Etappe

Das späte Stadium beginnt einige Wochen nach dem Einsetzen der Prothese und kann bis zu 12-16 Wochen dauern. Je nach Alter und Allgemeinzustand des Patienten kann die Dauer variieren.

Der Hauptzweck der Rehabilitationsmaßnahmen für diese Phase ist wie folgt:

  • Stärkung der Muskulatur des Hüftteils, Erhöhung des Muskeltonus;
  • Wiederherstellung der Bewegungsaktivität, Funktionalität in den Gelenken.

Anstelle der Plattform können Sie die üblichen Schritte verwenden.

Sie können den Fahrradträger verwenden, dessen Hauptunterschied in Abwesenheit von Stoßbelastungen.

Eine Alternative zu einem Heimtrainer ist ein Schritt-Simulator, der gleiche Effekt.

Bei regelmäßigem und ordnungsgemäßem Training kann der Patient in der Regel schon alleine sitzen und etwas längere Strecken gehen, wobei der Schwerpunkt auf Krücken oder einem Stock liegt.

Fernzeit

Die Wiederherstellung in einem entfernten Stadium beginnt etwa ab dem dritten Monat und dauert bis zu sechs, in manchen Fällen bis zu zwölf. Im Laufe der Rehabilitation wird die Hüftfunktion für einen bestimmten Zeitraum vollständig wiederhergestellt, der Zustand des Muskeltonus verbessert sich, das Risiko von Komplikationen wird minimiert.

Auch wenn der Pool weit vom Haus entfernt ist, besuchen Sie ihn mindestens einmal pro Woche und arbeiten Sie eine Stunde lang aktiv im Wasser.

Nach und nach passt sich der Patient an ernsthaftere körperliche Anstrengungen an, passive Sportarten sind erlaubt - Schwimmbad, Wandern, Skifahren, aber Langlauf, nicht Berg. Wenn keine Kontraindikationen vorliegen, können Sie komplexere Eingaben vornehmen, z. B. längere Strecken.

Übungen nach dem Hüftersatz

Gegenwärtig ist die Rehabilitation in einem spezialisierten Zentrum kein Problem. Es gibt eine Reihe von Kurorten und Rehabilitationskliniken, die dem Patienten nach der Prothetik eine vollständige Erholung ermöglichen. Trotzdem müssen Sie wissen, dass nicht alle Trainingskomplexe gleich sind und für jeden Patienten geeignet sind. Jedes Element der körperlichen Aktivität sowie seine Art müssen unter Berücksichtigung der individuellen Merkmale des Organismus und des allgemeinen Zustands der Person ausgewählt werden. Es ist wichtig, das Alter der Person zu berücksichtigen, damit sich der junge Körper schneller erholt, eine verstärkte körperliche Bewegung ist akzeptabel.

Am beliebtesten sind ausländische Kliniken - die Tschechische Republik, Polen und Deutschland. Das Interesse der Patienten an ausländischen Zentren ist in erster Linie auf das Vorhandensein erfahrener Mitarbeiter und die notwendige Spezialausrüstung zurückzuführen. Die Erholung im Ausland erfolgt nach anderen Grundsätzen - das Behandlungsschema wird individuell entwickelt, die Dauer des Kurses wird ausgewählt, die ständige Überwachung wird vom behandelnden Arzt durchgeführt. Die Rehabilitation in diesen Ländern wird als wesentlicher Bestandteil einer erfolgreichen Behandlung angesehen, daher erhält sie einen besonderen Platz und eine besondere Rolle in der Medizin.

Das Leben des Patienten nach dieser Art orthopädischer Eingriffe variiert etwas. Es ist notwendig, vorsichtiger zu sein und Ihre Gesundheit zu überwachen, insbesondere im ersten Jahr nach der Installation des Implantats. Ein wichtiger Punkt ist die Einführung in die normale Lebensweise des speziellen Trainings, der Übung.

Nach der Operation wird besonders auf die Naht geachtet. Dafür gibt es einen bestimmten Algorithmus, über den Sie von Ihrem Arzt erfahren können.

Es ist auch notwendig, andere Empfehlungen des Arztes zu befolgen. Das erste Mal ist es verboten, länger als 15 Minuten in einer Position zu sitzen. Patienten, für die die bequemste Haltung - im Schneidersitz sitzen - zum ersten Mal vergessen werden sollte, ist diese Situation für die Menschen nach TBD-Prothetik am gefährlichsten. Es ist notwendig, scharfe Kurven auszuschließen, alle Bewegungen werden reibungslos ausgeführt, wobei die Belastung allmählich zunimmt.

Für einen Patienten, der am Beckengelenk eine Arthroplastik hatte, ist es wichtig, dass er ständig in Bewegung ist, auch wenn er unbedeutend und passiv ist. Nur so können Sie die Muskeln stärken und den Muskeltonus erhöhen.

Bewegung, Gymnastik, Sport oder Bewegungstherapie werden für jeden Patienten individuell ausgewählt, je nach Alter und allgemeinem Wohlbefinden. Gleichwohl wird von Anfang an nach dem gemeinsamen Austausch ein Standardprogramm für die Implementierung empfohlen. Weitere Details sind unten beschrieben:

    Auf dem Rücken liegend, müssen Sie die Beine strecken und den Fuß langsam auf / ab bewegen. Jedes Anheben und Absenken sollte langsam und ordentlich sein. Zunächst wird diese Gymnastik mehrere Minuten lang jede halbe Stunde benötigt.

Mit dieser Übung können Sie jeden Morgen mit dem Erwachen beginnen.

Die folgende Übung bezieht sich ebenfalls auf den Fuß, ist jedoch mit seiner Rotation verbunden. Zunächst einige Minuten weiter im Uhrzeigersinn, dagegen. Sie wird so oft wie möglich durchgeführt, vorzugsweise mindestens einmal pro Stunde. Wenn möglich wird die Drehung in sitzender Position ausgeführt.

Diese Übung ähnelt der vorherigen.

  • Nach Abschluss der Arbeit am Fuß muss der Patient zum Training der Muskulatur der unteren Extremitäten gehen. Zunächst zieht sich der Patient innerhalb weniger Minuten den Quadrizepsmuskel des Oberschenkels zusammen, der seine laterale und vordere Region einnimmt. Die Übung wird auf diese Weise durchgeführt: Die Muskelverspannungen werden so stark wie möglich (es sollte kein scharfer Schmerz sein), und für 5-10 Sekunden wird sie nach dem Entspannen gehalten. Die Anzahl der Male 5-15, mindestens 3-5 Wiederholungen pro Tag.
  • Das Beugen und Strecken des Knies ist obligatorisch für den Kulturmodus. Die Manipulation wird im Liegen durchgeführt, das Kniegelenk darf maximal um 90 Grad gebogen sein, während das Fußbeugen das Bett berührt. Sie benötigen zwei oder drei Wiederholungen mit jeweils 10-15 Übungen.

    Schieben Sie Ihren Fuß sanft auf die Oberfläche.

    Diese Gymnastik kann zunächst schwierig sein, wobei die Schmerzentwicklung damit verzögert werden sollte. Wenn die Übungen nicht am ersten oder am zweiten Tag nach der Operation durchgeführt werden können, dürfen sie um 3-4 Tage verschoben werden.

      Die Kontraktion des Gesäßmuskels, die notwendigerweise täglich durchgeführt wird, stärkt die Hüftmuskulatur. Das erste Mal dauert der Spannungszustand nicht mehr als 5 Sekunden und wird dann auf 10-15 verlängert.

    Wenn es schwierig ist, das Gesäß isoliert zu belasten, versuchen Sie, das Becken etwas anzuheben, dann wird das Gesäß automatisch eingeschaltet.

    Pflichtübung - Abduktion des Oberschenkels. Der Patient nimmt eine liegende Position ein und bewegt das Bein langsam zur Seite. Beginnen Sie die Übung mit einem gesunden Bein und gehen Sie dann zur operierten. Durchschnittlich 10-15 führt mit zwei Wiederholungen.

    Bitte beachten Sie, dass das untere Bein am Knie gebeugt ist, sodass die Übung bequemer ist.

    Durch diese Manipulation können Sie den Muskeltonus effektiv wiederherstellen und die Regeneration beschleunigen. Es besteht darin, das gerade Bein anzuheben. Es ist notwendig, bequem auf dem Bett zu sitzen, die Wadenmuskeln zu beanspruchen und das Bein langsam um 2-3 cm anzuheben, einige Sekunden zu halten, dann langsam abzusenken. Zuerst müssen Sie mindestens 10 Wiederholungen durchführen und dann, falls möglich, erhöhen.

    Versuchen Sie, den Fuß für 2-3 Sekunden in der oberen Position gut zu fixieren.

  • Die körperliche Aktivität des Patienten sollte unabhängig von der Genesungsgeschwindigkeit in allen Rehabilitationsstadien erfolgen. Im ersten Jahr wird empfohlen, regelmäßig Passivsport zu betreiben und ständig ein neues Gelenk zu stimulieren.
  • Die genaue Prognose auch nach einer qualitativ hochwertigen Rehabilitation zu bestimmen, ist ziemlich schwierig. In der Regel entlassen Hauskliniken bereits nach einer Woche den Patienten nach Hause, da die Funktion der selbständigen Bewegung nahezu wiederhergestellt ist.

    Dies schließt jedoch nicht die Notwendigkeit einer erholsamen Behandlung aus - gehen Sie ins Fitnessstudio, zur Bewegungstherapie und zu anderen medizinischen Verfahren. Bei Patienten mit chronischen Erkrankungen und anderen Problemen ist eine längere Rehabilitation erforderlich:

    • Vernachlässigung der Gelenke vor der orthopädischen Operation;
    • erhöhte Muskelschwäche, zuvor keine körperliche Aktivität.

    Nur wenige Leute verstehen, aber es ist sehr wichtig, die Operation rechtzeitig durchzuführen, und die meisten versuchen, sie zu verschieben. Je länger Sie vor der Operation lahmen, desto schwieriger wird es für Sie, sich davon zu erholen.

    Der Patient muss daran denken, dass er, unabhängig davon, wie schwierig und langwierig die Erholungsphase ist, definitiv positive Ergebnisse erzielt. Natürlich spielen sowohl die an der Rehabilitation beteiligten Spezialisten als auch der Patient selbst und seine sorgfältige Erfüllung aller Verordnungen des Arztes eine große Rolle.

    Für ältere Menschen und Jugendliche, die sich einer Operation unterzogen haben, ist die koordinierte Arbeit der Prothese und des Muskelsystems wichtig, um Komplikationen zu vermeiden. Daher nat. Die Übungen sollten folgende Ergebnisse bringen:

    • volle Funktion der Prothese, Beseitigung von Lahmheiten;
    • Behinderung des Bewegungsapparates, Rückkehr zu den üblichen Belastungen;
    • Beseitigung von Schmerzen, Erholung des psychoemotionalen Zustands einer Person.

    Selbst nach einer offensichtlichen Verbesserung wird dringend empfohlen, die Erholungsphase, die medizinischen Verfahren und das Turnen nicht zu beenden. Nur ihre regelmäßige Umsetzung ist der Schlüssel für eine erfolgreiche Behandlung und zukünftige Gesundheit.

    Zusammenfassend können wir folgendes sagen: Rehabilitation, jede Phase muss von einer sorgfältigen Überwachung durch den Arzt begleitet werden. Nur ein Spezialist muss die mögliche Belastung, den Abbruch und die Einführung einer bestimmten Übung klären.

    Wenn man einen Rehabilitanten ablehnt, riskiert eine Person einen irreparablen Schaden. Ärzte untersagen den Patienten grundsätzlich, sich selbständig an Simulatoren zu beteiligen, sich die Belastung und die Dauer ihrer Ausführung selbst zuzuordnen. Solche unkontrollierten Eingriffe erhöhen das Risiko einer Beschädigung der Prothese und die Notwendigkeit eines erneuten chirurgischen Eingriffs.

    Wenn Sie sich strikt an die Vorschriften des Arztes halten und sich nicht selbst heilen lassen, kann das Gelenk voll arbeiten und Sie fühlen sich als gesunde, glückliche Person.

    Durch die Rehabilitation nach einer Hüftendoprothetik können Sie die Beweglichkeit des operierten Beins wieder herstellen, den Muskeltonus wiederherstellen und das Wohlbefinden des Patienten deutlich verbessern. Der Prozess ist in 3 Perioden unterteilt, beginnt im Krankenhaus und endet zu Hause. Die genaue Einhaltung der ärztlichen Vorschriften, Ausdauer und Kontinuität des Komplexes tragen zum Erfolg bei.

    Was ist das Wesentliche an Rehabilitationsverfahren?

    Der Hüftersatz ist eine komplexe Operation, die vom Chirurgen hohe Fähigkeiten erfordert. Der Patient ist jedoch selbst für den Erfolg verantwortlich, von wem er abhängt, wie schnell er zum normalen Leben zurückkehren kann. Während der postoperativen Phase werden die Aufgaben des behandelnden Arztes und des Patienten zu:

    • Beschleunigung des Heilungsprozesses;
    • Prävention von inneren und äußeren Ödemen;
    • Verhinderung der Verformung gesunder Gelenke;
    • Normalisierung der Bildung von Gelenkflüssigkeit;
    • Muskeltonus Erholung;
    • Rückkehr zur normalen motorischen Aktivität.

    Der Rehabilitationsprozess ist in Stufen unterteilt. Die erste dauert 4 Wochen und hilft dem Patienten, allmählich zum normalen Leben zurückzukehren. Zu diesem Zeitpunkt ist es notwendig, die Belastung der Gelenke sorgfältig zu dosieren, um Überspannungen zu vermeiden. Der Patient muss lernen, mit der Endoprothese zu leben, ohne dauerhafte Beschwerden zu haben.

    Eine sparsame Ernährung und moderate Bewegung mit einer allmählichen Steigerung der Trainingsintensität sind erforderlich. Der gesamte Prozess findet unter ärztlicher Aufsicht statt.

    Einen Monat nach der Operation muss der Patient die Belastung der Muskeln und Gelenke schrittweise erhöhen. Späte Rehabilitation setzt eine ständige Überwachung durch einen Arzt voraus, aber alle Eingriffe werden zu Hause durchgeführt. Der Patient lernt, auf Krücken zu gehen, die Treppe hinauf- und hinunterzugehen.

    Das Training auf einem feststehenden Fahrrad hilft dabei, den Muskeltonus wiederherzustellen und die Gelenke zu stärken. Oft stellen Patienten eine Frage, wie lange die Rehabilitation dauert. Eine eindeutige Antwort ist schwer zu geben, die genaue Zeit hängt von den individuellen Fähigkeiten des Organismus ab. Normalerweise dauert die späte Erholungsphase 3-4 Monate.

    Die Endphase dauert mindestens sechs Monate, manchmal wird die Rehabilitationsphase verlängert. Zu diesem Zeitpunkt bereitet sich der Patient auf stärkere Belastungen vor und lernt, das neue Gelenk ausreichend wahrzunehmen. Der Patient sollte sich mehr bewegen, die körperliche Aktivität nimmt zu. Bei der therapeutischen Gymnastik wird eine Massage hinzugefügt, die den Muskeltonus erhöht.

    Die intensive Physiotherapie wird gezeigt:

    • Schlamm- und Paraffinwickel;
    • Lasertherapie;
    • Balneotherapie

    Während dieser Zeit wurde eine Sanatorium-Resort-Behandlung empfohlen. Bei der Wahl eines Kurses müssen jedoch andere chronische Erkrankungen berücksichtigt werden. Zum Beispiel kann die Schlammtherapie bei verschiedenen Pathologien des Herzens kontraindiziert sein.

    Nach Abschluss der Erholung sollte der Patient die körperliche Aktivität nicht einschränken.

    Gymnastik und tägliche Spaziergänge helfen, den Muskel- und Gelenktonus aufrechtzuerhalten und mögliche Rückfälle zu verhindern.

    Frühe Erholungsphase

    Die ersten Tage nach der Operation sind eine schwierige Zeit, von der die Wundheilungsrate abhängt. Wenn die Operation normal war, wird der Patient ins Krankenhaus gebracht. Der Patient muss die schonendste Behandlung einhalten. Die anfängliche Erholungsphase erfordert eine ständige Überwachung durch den behandelnden Arzt. Der Spezialist erklärt, wie man richtig sitzt, erklärt die Regeln der Wendungen während des Schlafes und lehrt, keine Angst vor unabhängigen Bewegungen zu haben.

    In den ersten Tagen nach der Arthroplastik müssen Sie nur auf dem Rücken schlafen. Nach 3 Tagen darf der Patient an den Patienten übergeben werden, während es unmöglich ist, auf der operierten Seite zu liegen. Es ist notwendig, sich mit großer Sorgfalt zu setzen, um sicherzustellen, dass das betroffene Gelenk nicht zu stark gebogen wird. Der maximal zulässige Wert beträgt 90 Grad.

    • besetzt;
    • knien nieder;
    • Werfen Sie ein Bein über das andere.

    Der Patient sollte seine Bewegungen kontrollieren, ohne zu große Schritte zu machen und scharfe Angriffe zu vermeiden.

    Kreuzen Sie während des Schlafes und der Ruhe nicht die Beine und beugen Sie sie nicht an den Knien. Ein spezielles Kissen zwischen den Beinen hilft, die Muskeln zu entspannen. Sie hebt die Hüfte leicht an und ermöglicht es Ihnen, das betroffene Gelenk in der gewünschten Position zu fixieren. Mit einer Rolle kann der Patient auf einer gesunden Seite oder auf dem Bauch gerollt werden. In den ersten Tagen können Unbehagen auftreten, aber der Patient gewöhnt sich bald und fühlt sich viel besser.

    In den ersten postoperativen Tagen müssen Sie sehr vorsichtig vorgehen, die Ärzte warnen jedoch vor völliger Immobilität. Nach ein paar Tagen können Sie schonen. Sie verhindern innere und äußere Ödeme, normalisieren die Durchblutung und sorgen für eine schnelle Wiederherstellung der Gelenkbeweglichkeit. Der Komplex wird von einem Arzt zusammengestellt, die Übungen sollten täglich durchgeführt werden. Das Programm umfasst folgende Bewegungen:

    • wackelnde Zehen, kreisende Bewegungen der Füße;
    • den Fuß im Knöchelbereich vor und zurück beugen;
    • Kreisbewegungen der Füße im und gegen den Uhrzeigersinn;
    • abwechselnde Spannung und Entspannung der Quadrizepsmuskeln;
    • isometrische Muskelkontraktion des Gesäßes;
    • langsames Beugen der Beine an den Knien;
    • gerades Bein zur Seite;
    • Heben der Beine (gleichzeitig und alternativ).

    Alle Übungen werden 6 bis 10 Mal ausgeführt und ruhen sich nach jeder Annäherung aus. Nach dem Komplex kann es zu einer leichten Ermüdung und Verspannungen in den Muskeln kommen. Bei Schmerzen wird die Übung gestoppt. In den ersten Tagen des Turnens liegen sie auf dem Rücken, nach einer Woche können dieselben Übungen im Sitzen gemacht werden.

    Späte Rehabilitation

    Nach 3-4 Wochen beginnt die nächste Stufe. Die tägliche Gymnastik wird länger. Zu den Berufen auf dem Boden gehört ein Heimtrainer. Sie können ihn 10-15 Minuten lang ununterbrochen üben. Sich auszehren lohnt sich nicht, nach dem Training sollte eine angenehme Müdigkeit und leichte Anspannung der Muskeln auftreten.

    Während der Heimrehabilitation muss der Patient lernen:

    • sitze auf einem Hochstuhl;
    • bewegen Sie sich unabhängig auf Krücken;
    • absteigen und Treppen steigen;
    • Selbstversorger.

    Der Tagesmodus beinhaltet Gymnastik (mindestens 30 Minuten). Der Patient sollte die Zeit für unabhängiges Gehen schrittweise von 5 auf 25 Minuten erhöhen. Liegen Sie sich besser hin und entspannen Sie die Muskeln. Die Genesung beschleunigt eine sparsame Ernährung und die Einnahme von Vitaminpräparaten. Es wird empfohlen, an Kalziumpräparaten teilzunehmen, die einen Arzt ernennen sollten. Ergänzungen mit Chondroetin und Glucosamin eignen sich zur Wiederherstellung von Gelenkgewebe und zur Verbesserung der Zusammensetzung der Gelenkflüssigkeit.

    Letzte Etappe

    Die späte Erholungsphase soll den Patienten in den normalen Alltag zurückversetzen. Zu diesem Zeitpunkt lernt der Patient, mit einem Stock zu gehen, wodurch die Belastung der Muskeln und Gelenke allmählich erhöht wird.

    Der Tageskomplex umfasst die folgenden Bewegungen:

    • Zurückziehen eines geraden Beins nach hinten und seitlich mit einem Gummiband;
    • der Aufstieg zur Stufenplattform und der Abstieg davon mit allmählich zunehmender Amplitude;
    • Beugung und Streckung der Beine in Bauchlage;
    • den Rumpf anheben und drehen.

    Hervorragende Ergebnisse geben Unterricht in Spezialgeräten, die im Fitnessstudio oder zu Hause installiert werden. Ein Heimtrainer mit niedrigem Pedal-Layout, der Sie nicht dazu zwingt, Ihre Beine zu hoch zu heben, reicht aus. Um die motorische Aktivität wiederherzustellen, werden Laufbänder unterstützt, die auf den Gehmodus eingestellt sind.

    Zur Verbesserung der Beweglichkeit der Gelenke eignen sich Trainingssimulatoren mit Rollen, an denen das Knie des betroffenen Beines befestigt ist. Die Extremität bewegt sich im Pumpenmodus, die Zeit, die benötigt wird, um das Gelenk zu bearbeiten, nimmt allmählich zu. Es ist besser, sich in Simulatoren unter der Kontrolle eines erfahrenen Trainers zu engagieren, der auf restaurative Gymnastik spezialisiert ist.

    Die Bedeutung der Ernährung

    Die Erholung von der Hüftendoprothetik beinhaltet eine kalorienarme, ausgewogene Ernährung. Übergewicht erhöht das Risiko einer weiteren Verformung und verlängert den Heilungsprozess. Die Aufgabe des Patienten ist es, sich an die vom Arzt empfohlene Behandlungsweise zu halten, nicht über den täglichen Kaloriengehalt hinauszugehen und die verbotenen Lebensmittel vollständig aufzugeben. Diese Liste enthält:

    • gebratene Nahrungsmittel;
    • geräucherte Delikatessen;
    • Konserven;
    • Würste;
    • industrielle Süßwaren;
    • kohlensäurehaltige Getränke und fertige Säfte, die zu viel Zucker enthalten.

    Fleischliebhaber sollten fetthaltiges Schweinefleisch, Lamm und Rindfleisch mit Huhn, Truthahn, Kaninchen und magerem Kalbfleisch ersetzen.

    Es ist notwendig, in kleinen Portionen zu essen, die Tagesration ist in 4-5 Mahlzeiten aufgeteilt. Einen Monat nach der Operation wird eine Kontrollwägung durchgeführt, um den Gefährdungsgrad der Gelenke zu bestimmen. Wenn der Patient an Gewicht zunimmt, kann der Arzt empfehlen, die Diät zu reduzieren. Eine erhöhte Ballaststoffzufuhr, die die Verdauung verbessert, hilft dabei, unnötige Kilogramm zu bewältigen. Das tägliche Menü umfasst frisches Gemüse und Obst, Vollkorngetreide, Weizen und Roggenkleie. Sie können Gewicht reduzieren, indem Sie mehr Suppen in Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe essen.

    Kalziumreiche Lebensmittel wirken sich positiv auf Knochen und Gelenke aus. Auf der Speisekarte stehen Hüttenkäse, Joghurt, Kefir, Ryazhenka und Varietäten. Erforderliche Nahrungsergänzungsmittel mit Calcium, Collagen, Chondroetin und Glucosamin. Bei einem Mangel an bestimmten Spurenelementen können Vitaminkomplexe verschrieben werden, die zu Kursen empfohlen werden.

    Durch die Rehabilitation nach einem Hüftgelenkersatz können Sie die Beweglichkeit der Gliedmaßen schnell wiederherstellen, Schwellungen, Deformitäten und andere postoperative Komplikationen vermeiden. Übungen, Massagen und richtige Ernährung garantieren die schnelle Rückkehr der körperlichen Aktivität. Erfolg zu erzielen hilft die Ausdauer und Ausdauer des Patienten sowie die rechtzeitige Unterstützung des behandelnden Arztes.

    Rehabilitation nach einer Operation der Hüftgelenksarthroplastik

    Eine umfassende Rehabilitation nach einer Hüftendoprothetik ist für die Normalisierung ihrer Funktion und die Wiedererlangung der Lebensfähigkeit der Person erforderlich. Eine Operation bei Koxarthrose ist der einzige Weg, um Schmerzen zu beseitigen und Behinderungen vorzubeugen. Eine ähnliche Behandlungsmethode wird für eine Reihe anderer Erkrankungen angewendet.

    Rehabilitation nach chirurgischer Endoprothetik

    Nach der Operation ist die Rehabilitationsphase lang. Auch bei der Revisionsendoprothetik des Hüftgelenks oder der Restauration sollten weitere Maßnahmen zur Wiederherstellung der Mobilität ergriffen werden. Viele Ärzte versuchen, das Hüftgelenk zunächst ohne Operation zu behandeln, aber dieser Ansatz ist nicht immer effektiv. Bei einem ungünstigen Verlauf kann eine Person nur mit Hilfe eines operativen Eingriffs die Möglichkeit erhalten, ein erfülltes Leben zu führen.

    Wichtig zu wissen!

    Ein russischer Arzt, Doktor der Medizin und ein Professor geben an, dass er mit seiner Methode alle Gelenkerkrankungen in wenigen Monaten heilen wird. Das heilt die alte Großmutter mit der am meisten vernachlässigten Arthritis seit 78 Tagen. Und der Schmerz in den Gelenken, sagt er, mit dem richtigen Ansatz geht es in 4 Tagen! Und während 48 Jahren Tätigkeit bestätigt er jede Aussage mit Übung.

    Unmittelbar nach der Ausstrahlung des Fernsehsenders Russia-1 (zum Thema "Wie bleiben die Gelenke in jedem Alter erhalten"), hat er zugestimmt, interviewt zu werden. Lesen Sie das Interview.

    Während des Gehens hat das Hüftgelenk eine große Belastung, so dass viele ältere Menschen durch degenerativ-dystrophische Prozesse eine Schädigung dieses Elements erfahren, obwohl andere Ursachen für seine Zerstörung möglich sind. Bei einer kritischen Läsion der Artikulation ist es nicht möglich, auf eine Operation zu verzichten, die durch eine Endoprothese ersetzt wird. Patienten werden vor der Operation mit vielen Fragen geplagt.

    In den meisten Fällen versucht der Patient herauszufinden, wie lange die Operation dauert, um das Hüftgelenk zu ersetzen, wie er vorgeht und wie lange die Genesung anhält. Oft erlaubt es jedoch auch eine detaillierte Beschreibung aller Verfahren und möglichen Konsequenzen nicht, sich auf die kommenden Schwierigkeiten im Zusammenhang mit dem Rehabilitationsprozess moralisch vorzubereiten.

    Nach der Operation, um eine Prothese zu installieren, ist es selbst für Ärzte schwierig, die Frage zu beantworten, wie schnell die Erholungsphase verstrichen ist, da sie von vielen Faktoren abhängt, unter anderem, ob der Patient übergewichtig ist, Alter, Begleiterkrankungen usw. In den meisten Fällen dauert die Operation an von 1,5 bis 4 Stunden. Alle Rehabilitationsstadien nach einer Hüftendoprothetik dauern mindestens 3 Monate. Der genaue Zeitpunkt der Wiederherstellung ist schwer zu spezifizieren. Wenn alle Empfehlungen befolgt werden, ist es auch bei einer totalen Endoprothese möglich, dem Patienten die Möglichkeit zu geben, sich unabhängig zu bewegen. Dieser chirurgische Eingriff ist sehr schwierig, da im Verlauf seiner Implementierung die Bänder und Muskeln bewegt werden müssen, wobei versucht wird, die Nervenenden nicht zu fangen. Nach dem Einsetzen der Prothese sollten alle Gewebe an ihren anatomischen Ort zurückgebracht werden, um weitere Luxationen zu vermeiden.

    Um sich von der Operation zu erholen, müssen Sie alle Empfehlungen des Arztes strikt befolgen. Alle Anforderungen an die Rehabilitation müssen berücksichtigt werden, da Faulheit die Gesundheit weiter negativ beeinflussen kann. Die Hüftendoprothetik hat eigene Rehabilitationsfunktionen. Menschen, die eine solche Operation überlebt haben, müssen lernen, richtig zu sitzen und aufzustehen, sich mit zusätzlichen Stützen zu bewegen, zuerst mit einem Gehhilfe und dann mit einem Stock.

    Der Schlüssel für eine schnellere Genesung ist die korrekte Durchführung aller vorgeschriebenen Übungen. Es ist zu bedenken, dass die tägliche Belastung des Rehabilitationszeitraums von einem bestimmten Typ sein muss.

    Sie können die Durchführung dieser oder anderer Übungen nicht ablehnen, da dies den Wiederherstellungsprozess am meisten beeinträchtigen kann.

    Es ist sehr wichtig, dass die Wiederherstellungsmaßnahmen umfassend und konsistent sind. Zur Rehabilitation gehören außerdem isometrische Verspannungen, Massagen, Änderungen der Körperposition usw.

    Jeder postoperative Tag hat eigene Wiederherstellungsaufgaben. Lange Rehabilitationsintervalle sind inakzeptabel. Wenn eine totale Hüftendoprothetik (TETS) durchgeführt wurde, die Rehabilitation jedoch erst am Ende abgeschlossen wurde, sind die Folgen möglicherweise die ungünstigsten. Dies erhöht das Risiko einer Verschiebung des Kopfes erheblich. Ohne umfassende Rehabilitation kann es im Bereich der Prothese zu Knochenbrüchen und manchmal zu Entzündungen der Nervenenden kommen.

    Verhaltensregeln für Patienten in der frühen Genesungsphase

    Die frühe Erholungsphase umfasst die ersten 1 bis 8 Tage, kann sich jedoch in Abhängigkeit vom Allgemeinzustand des Patienten bis zu zwei Wochen hinziehen. In Anbetracht der Tatsache, dass derzeit ein hohes Risiko für die Divergenz der Naht und die Entwicklung von Komplikationen besteht, müssen die Patienten eine Reihe von Regeln befolgen, die eine Verringerung der Risiken ermöglichen. Damit die Erholungsphase ohne Folgen vergehen kann, ist es in den ersten 5 Tagen nach der Operation notwendig, nur auf dem Rücken zu schlafen. Am ersten Tag ist es normalerweise verboten, selbst auf die Toilette zu gehen, daher ist ein Schiff erforderlich.

    Am Ende des ersten Tages ist es erlaubt, sich mit Hilfe eines Gesundheitspersonals auf die Seite zu drehen. Wenn der Patient auf der Seite liegt, sollte er ein Kissen zwischen die Beine legen, um die Gesäßmuskulatur in gutem Zustand zu halten. Ein beschädigtes Bein sollte in dieser Zeit nicht mehr als 90 ° gebogen werden.

    Das Kniegelenk muss sich unterhalb der Gürtelhöhe befinden. Wenn Sie sich in Rückenlage aufhalten, sollte ein Kissen unter dem Knie platziert werden. Legen Sie ein gerolltes Handtuch oder eine Decke auf die Außenseite des Oberschenkels. Dadurch kann sich das Bein nicht zurückziehen. Rollen regelmäßig reinigen. Und sie können nur 1,5 Monate nach der Endoprothese vollständig entfernt werden.

    Auf dem Bauch können Sie nach der Operation nur 5-8 Tage lang rollen. Es ist zu bedenken, dass es nach längerer Endoprothetik nicht möglich ist, in die Hocke zu gehen, da dies zu einer Verschiebung des operierten Gelenks führen kann. Patientenschuhe sollten Kulissen sein. Wenn der Arzt dem Patienten erlaubt, kurze Spaziergänge an der frischen Luft zu machen, braucht er Hilfe beim Wechseln der Schuhe. Es ist sehr wichtig zu lernen, richtig zu sitzen, während Sie Ihre Hände benutzen. Sie können sich nicht hinten bücken. In der frühen Erholungsphase sollten Sie es vermeiden, sich auf das betroffene Bein zu verlassen.

    Rehabilitation 1-3 Tage nach der Operation

    In der ersten Woche ist eine sanfte Behandlung erforderlich. Während dieser Zeit nach der Endoprothetik wird eine Entzündung der Gewebe rund um die Wunde beobachtet. Zu diesem Zeitpunkt ist besondere Vorsicht geboten, um eine Nahtabweichung zu verhindern. Die Rehabilitation nach einer Operation zum Ersetzen des Hüftgelenks beginnt sofort, nachdem eine Person nach der Anästhesie das Bewusstsein wiedererlangt hat. In den ersten 1-3 Tagen erfolgt die Rehabilitation sparsam. Diese Zeit nach dem Ersatz des Hüftgelenks ist äußerst wichtig, da die Handlungen des Patienten und des Arztes darauf abzielen sollten:

    "Ärzte verstecken die Wahrheit!"

    • Schaffung von Bedingungen für das Wachstum neuer Schiffe;
    • die schnellste Abheilung von Stichen;
    • Vermeiden Sie Komplikationen wie Thrombose, Lungenentzündung, Schlaganfall, Sepsis usw.
    • grundlegende Bewegungen lernen.

    Es ist sehr wichtig, sich nach der Arthroplastik einer Rehabilitation zu unterziehen, die den Empfehlungen des behandelnden Arztes vollständig folgt. Am ersten Tag sind Gymnastik, Atemübungen, Vibrationsmassagen und die Verwendung von Medikamenten zur Beseitigung der durch die Operation verursachten Beschwerden erforderlich.

    Unmittelbar nach dem Auftauchen aus der Narkose wird den Patienten gezeigt, wie sie sanfte Übungen zur Rehabilitation nach einer Hüftarthroplastik durchführen, ohne das Bett zu verlassen. Sie müssen mit den Fingern auf einem schmerzenden Bein beginnen. Die Dauer dieser Übung beträgt 8-10 Minuten, um die Muskeln zu dehnen. Danach muss der Patient 6 Anflüge pro Stunde durchführen und die Finger am verletzten Bein beugen und strecken.

    Nach einer kurzen Pause müssen Sie mit der nächsten Übung fortfahren. Dabei werden die Fersen im Bett 6 Mal wiederholt. Sie müssen sicherstellen, dass die Füße beider Beine parallel zueinander sind und die Zehen streng nach oben schauen. Führen Sie unbedingt Aufwärmhände aus: Drehen der Hände, Anheben der Schultern, Winken der Arme im Bett, Beugen der Ellbogen. Ungefähr 2-3 Stunden nach dem Aufwachen des Patienten nach der Anästhesie wird der Knöchel entwickelt, wobei Flexionsverlängerungsbewegungen ausgeführt werden und dann im und gegen den Uhrzeigersinn gedreht werden.

    Da ältere Patienten häufig an einer Lungenentzündung sterben, werden Atemübungen in den Rehabilitationskurs eingeführt. Sie verhindern stehende Prozesse in der Lunge und reduzieren das Risiko derartiger Komplikationen. In dieser Zeit werden blutverdünnende und anästhetische Medikamente verschrieben. Sie ermöglichen die Beseitigung von Beschwerden und reduzieren das Risiko von Blutgerinnseln.

    Rehabilitation am 2. Tag nach der Operation

    Atemgymnastik, Vibrationsmassage und medikamentöse Therapie bleiben voll erhalten. Der physische Teil der Rehabilitation ist jedoch kompliziert. Zusätzlich zu den Übungen, die bereits am ersten Tag der Übung gelernt wurden, können Gleitbewegungen auf dem Bett gezeigt werden. In Rückenlage muss der Patient die Knie in einem Winkel von mindestens 90 ° beugen. Daher müssen beide Füße auf dem Bett ruhen. Sorgfältige Bewegung in eine Richtung und dann in die andere. Bei Rehabilitationstechniken nach der Endoprothetik ist diese Übung von besonderer Bedeutung.

    Mit dieser Ausgangsposition werden bewegungsähnliche Bewegungen ausgeführt. In dieser Rehabilitationsphase müssen Sie eine Reihe von Übungen durchführen. Legen Sie sich auf den Rücken und legen Sie ein Kissen unter Ihr Bein, beugen Sie das Kniegelenk und neigen Sie es nach außen. Es muss einige Sekunden in dieser Position verbleiben und in seine ursprüngliche Position zurückkehren. Bereits am zweiten Tag muss der Patient sichere Methoden lernen, um aus dem Bett zu steigen und zu gehen.

    In stehender Position auf einem gesunden Bein wird die Leistung der sparsamen Bewegungen gezeigt. Das kranke Bein muss in einem Abstand von höchstens 30 ° vom gesunden entfernt werden und dann zurückgebracht werden. Außerdem sollten Sie Ihren Fuß sehr vorsichtig hin und her bewegen. Diese Übungen sind extrem einfach und sollten keine Schmerzen verursachen. Bei einem guten Allgemeinzustand kann eine Person im Stehen bereits für 2 Tage Rehabilitation mit den Händen und Atemübungen durchgeführt werden. Danach muss der Patient wieder ins Bett gehen. Üben Sie nicht die Muskeln der Hüften aus. Am 2. Tag nach der operativen Behandlung des Hüftgelenks werden physiotherapeutische Rehabilitationsmethoden angewandt, darunter Magnetfeldtherapie, diadynamische Ströme und UHF.

    Wie man sitzt und aufsteht

    Nach der Durchführung eines Hüftgelenks sollte die Rehabilitation umfassend sein. Es ist sehr wichtig, die Funktion des neuen Gelenks nach dem Entfernen des beschädigten Gelenks schrittweise wiederherzustellen. In den ersten Tagen ist es notwendig, den Aktionsalgorithmus zu erlernen, mit dem Sie eine sitzende und dann stehende Körperposition einnehmen können. Wenn eine Verbindung wiederhergestellt wurde, sind möglicherweise elastische Verband- oder Kompressionsstrümpfe erforderlich. Sie sollten vom Patienten oder von nahen Verwandten getragen werden, die in diesem Verfahren geschult sind.

    Um sich zu setzen, muss der Patient den Arzt oder die Krankenschwester anrufen. Zunächst soll mit Hilfe der Hände das Bein aufgehängt werden, das operiert wurde. Danach müssen Sie das gesunde Bein absenken. In diesem Fall können Sie sich nicht beugen und Sie müssen den Rücken gerade halten. Das Hüftgelenk sollte immer so gehalten werden, dass es unterhalb des Knies liegt.

    Um sich nach einem Hüftgelenksersatz schneller und erfolgreicher zu erholen, muss man lernen, wie man richtig aufsteht. Aus einer sitzenden Position müssen Sie Ihre Hand auf die andere Seite der operierten Seite an der Schulter des Pflegepersonals lehnen. In der Hand von der bedienenden Seite müssen Sie eine Krücke nehmen. Treten Sie nicht auf ein schmerzendes Bein. Man muss sich meist an eine Krücke lehnen. Wenn Sie mit dem Gehen beginnen, müssen Sie sicherstellen, dass sich das gesunde Bein etwas hinter der Linie der Krücke oder des Rollers befindet. Danach wird mit dem verletzten Bein ein Schritt unternommen. Die Hauptstütze sollte auf eine Krücke fallen. Der Körper muss gerade gehalten werden. Der Fuß sollte nicht herausfallen. Alle Bewegungen müssen wiederholt werden.

    Erholung in 3-7 Tagen nach Arthroplastik

    In der Zeit von 3 bis 7 Tagen nach der Operation kann die medikamentöse Behandlung korrigiert werden. Der Patient muss Atemübungen und Vibrationsmassagen durchführen. Physiotherapie durchgeführt. Damit sich der Patient weiter erholen kann, muss er alle zuvor gelernten Übungen länger durchführen.

    Die Rehabilitation nach einem Hüftgelenkersatz ist kompliziert. Eine Person kann bereits selbständig auf dem Bett sitzen.

    Sie müssen mit Hilfe eines Arztes und zusätzlicher Unterstützung aufstehen.

    Ungefähr 2 Mal am Tag müssen Sie 10 Minuten mit Krücken oder Gehhilfen laufen. Sie können länger sitzen. Weitere Rehabilitation nach den Chirurgen wird das Gelenk wechseln, ergänzt durch Übungen mit isometrischer Spannung.

    Nachdem das Hüftgelenk ersetzt wurde, müssen Sie den Fuß für eine schnelle Erholung 1-1,5 Sekunden lang von der operierten Seite belasten. Dann ist der Fuß entspannt. Auch den Unterschenkel belasten, dann wird die gleiche Manipulation mit dem Oberschenkel- und Gesäßbereich durchgeführt. Alle Gelenke sind unbeweglich. Ein gesunder Fuß führte auch diese Übungen durch. Solche Übungen werden dreimal täglich durchgeführt. Allmählich steigt die Zeit der Muskelspannung auf 3 Sekunden und dann auf 5.

    Die Elektrostimulation eines gesunden Beines wird nach 3-5 Tagen angewendet. Die Prozedur dauert nicht länger als 15 Minuten. Sie können sie auf erhöhte Belastungen vorbereiten. An dem operierten Bein ist diese Manipulation erst nach Entfernen der Nähte möglich. In der Zeit von 5 bis 8 Tagen kann sich der Patient auf den Bauch legen.

    Die Rehabilitation nach einer Hüftendoprothetik sollte durch manuelle Massage eines gesunden Beines ergänzt werden. Dadurch wird das Risiko einer Operation zum Ersetzen der Artikulation im Falle einer kritischen Schädigung des Knorpelgewebes des zweiten Gelenks verringert. Wenn Sie nicht unmittelbar nach der Wiederherstellung des ersten Prothetikgelenks eine Massage durchführen, ist ein wiederholter Eingriff erforderlich. Bereits zum Standard-Training werden neue Übungen hinzugefügt, die unter der Kontrolle eines Physiotherapeuten gelernt werden.

    Gelenkentwicklung 7-15 Tage nach der Operation

    Am Ende der ersten Woche nach einer Revisionsendoprothetik oder einem komplexen Gelenkersatz beginnt am Tag 7 eine tonische Erholungsphase. Um sich nach der Implantation eines neuen Gelenks effektiv zu erholen, wird das Programm des Motormodus erweitert.

    In dieser Zeit erfordert die Rehabilitation nach einem Hüftgelenkprothese ein intensives Training in eigenständiger Bewegung mit Hilfe von Krücken oder Gehhilfen. Sie müssen mindestens 3-4 Mal am Tag gehen. Wenn sich der Patient so gut erholt, dass er sich pro Sitzung mindestens 15 Minuten lang unabhängig bewegen kann, kann er den Unterricht auf einem Standrad nutzen. Ihre Dauer beträgt etwa 30 Minuten pro Tag. Die anfängliche Arbeitsgeschwindigkeit auf dem Heimtrainer beträgt 8-10 km pro Stunde. Danach nimmt die Dauer solcher Übungen allmählich zu. Alle Vorgänge und Übungen, die sich in der vorherigen Erholungsphase befanden, werden gespeichert.

    Der Patient ist für den Auf- und Abstieg der Treppe ausgebildet. Es gibt gewisse Feinheiten. Für das Geländer müssen Sie die Hand von der gesunden Seite nehmen. Beim Heben wird zuerst ein Schritt mit einem gesunden Fuß und dann mit einem Patienten unternommen. Danach wird die Krücke umgestellt. Beim Abstieg erfolgt der erste Schritt mit einer Krücke und dann mit dem Bein, in dem das Gelenk ersetzt wurde. Der letzte Schritt ist ein gesundes Bein. Wenn die Endoprothese bei Patienten erfolgreich überlebt und keine Komplikationen auftreten, werden die Nähte für 10-14 Tage entfernt. Ungefähr 1-2 Tage danach kann eine Person eine volle Dusche nehmen. Bei einer günstigen Genesung werden sie 14-21 Tage aus dem Krankenhaus entlassen.

    Späte Rehabilitation nach Arthroplastik

    Bei Patienten im relativ jungen Alter dauert die postoperative Genesung normalerweise weniger Zeit. Geschwächte ältere Menschen werden in der Regel 1-2 Wochen später entlassen, da sie ein höheres Risiko für Komplikationen haben und im Krankenhaus überwacht werden müssen. Angehörigen des Patienten können spezialisierte Rehabilitationszentren empfohlen werden, die an der Rehabilitation solcher Patienten beteiligt sind.

    Die Rehabilitation nach einem Hüftersatz zu Hause kann nicht gestoppt werden. Bevor sich der Patient in den für ihn üblichen Bedingungen befindet, müssen die Angehörigen des Patienten das Haus auf seine Ankunft vorbereiten. Achten Sie darauf, einen Toilettensitz auf der Toilette zu kaufen, damit der Patient nicht zu tief sitzen muss. Es wird empfohlen, den Teppich zu entfernen, wofür Sie eine Krücke fangen können. Stellen Sie sicher, dass Sie an der Wand in der Nähe der Badewanne, auf beiden Seiten der Toilette und im Flur die Geländer festnageln. In Anbetracht dessen, dass der Patient nach mehr als 2 Monaten nach dem Ersatz der Endoprothese nicht mehr als 90 ° gebogen werden kann, sollte diesen Momenten besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden. In der Dusche müssen Sie einen Stuhl installieren, damit der Patient während des Wasservorgangs sitzen kann. Pflichthilfe beim Ankleiden und Schuhen. Das normale Leben eines Patienten nach einer chirurgischen Behandlung der Coxarthrose über einen Zeitraum von 3 bis 6 Monaten hängt stark von Angehörigen ab.

    Bei der Spätrehabilitation nach einer Hüftendoprothetik wird nur auf dem Rücken geschlafen, keine Gewichtsverlagerung auf das operierte Bein und die Einhaltung des vom Arzt verordneten Trainingsplans.

    Solange sich das beschädigte Gewebe nicht vollständig erholt, ist es dem Patienten verboten, sich ohne zusätzliche Unterstützung zu bewegen.

    Die Genesung nach einer Hüftoperation zur Behandlung einer Erkrankung wie der Coxarthrose des Hüftgelenks verläuft ziemlich schnell. Innerhalb eines Monats kann eine Person einfache Aktionen zur Selbstpflege durchführen, wenn die erforderlichen Gegenstände zur Hand sind und es nicht erforderlich ist, dass sie hocken oder andere Bewegungen ausführen, die übermäßige Verbiegungen des Gelenks implizieren. Alle erlernten Übungen im Krankenhaus sollten regelmäßig durchgeführt werden.

    Man sollte jedoch keine Überarbeitung und das Auftreten von Schmerzen zulassen. Normal sind leichte Beschwerden, die nach 2-4 Minuten Ruhepause vergehen. Während der Rehabilitation zu Hause nach der chirurgischen Behandlung der Coxarthrose, wenn die Prothese bereits Wurzeln geschlagen hat, wird die körperliche Aktivität vielfältiger. Das Aufladen nach Bubnovsky S. V. ist erlaubt. Da sich die Patienten so schnell wie möglich erholen möchten, wird die Verwendung von Geldern außerhalb der Wohnung empfohlen. Die Rehabilitation nach einer Hüftgelenksarthroplastik in einem Sanatorium hat eine gute Wirkung.

    Schlussfolgerungen ziehen

    Wir führten eine Untersuchung durch, untersuchten eine Reihe von Materialien und vor allem überprüften wir die meisten Mittel auf Gelenkschmerzen. Das Urteil lautet:

    Alle Medikamente zeigten nur ein vorübergehendes Ergebnis, sobald die Behandlung abgebrochen wurde - der Schmerz kehrte sofort zurück.

    Erinnere dich! Es gibt KEINE Mittel, die Ihnen helfen, Ihre Gelenke zu heilen, wenn Sie keine komplexe Behandlung anwenden: Diät, Regime, Bewegung usw.

    Moderne Mittel für die Fugen, die voll vom gesamten Internet sind, haben auch keine Ergebnisse gebracht. Es stellte sich heraus, dass dies alles eine Täuschung von Vermarktern ist, die viel Geld damit verdienen, dass Sie von ihrer Werbung angeführt werden.

    Das einzige Medikament, das zu einem signifikanten Ergebnis geführt hat, ist das weitere Lesen.

    Sie fragen, warum wurde jeder, der an Gelenkschmerzen leidet, nicht sofort losgelassen?

    Die Antwort ist einfach: Das Medikament wird nicht in Apotheken verkauft und im Internet nicht beworben. Und wenn sie Werbung machen - dann ist dies eine Fälschung.

    Es gibt eine gute Nachricht, wir sind zu den Herstellern gegangen und haben mit Ihnen einen Link zum Artikel von Dr. V. Dikul, Doktor der medizinischen Wissenschaften, veröffentlicht. Die Hersteller versuchen übrigens nicht, in der Öffentlichkeit von wunden Gelenken zu profitieren: Für eine Beförderung kann jeder Einwohner der Russischen Föderation und der GUS-Staaten ein Paket des Medikaments zu einem Rabatt von 50% erhalten