Rückenschmerzen in englischen Quellen werden als Rückenschmerzen bezeichnet. Schmerzen tragen oft zu Verspannungen der Lendenwirbelsäule, Bewegungseinschränkungen und antalgischer Skoliose bei.
Akute Rückenschmerzen können mehrere Tage bis mehrere Wochen dauern.

Ursachen, Häufigkeit und Risikofaktoren für Rückenschmerzen

Rückenschmerzen treten bei fast jedem Menschen mindestens einmal im Leben auf.
Es sollte beachtet werden, dass Schmerzen in jedem Teil Ihres Rückens auftreten können, jedoch treten Schmerzen in der Lendenwirbelsäule am häufigsten auf. Dies liegt daran, dass die Lendenwirbel die maximale Belastung für das Körpergewicht ausmachen.
Rückenschmerzen stehen bei den Arztbesuchen unmittelbar nach Virusinfektionen an zweiter Stelle.
Sie können Schmerzen im unteren Rücken spüren, wenn Sie Gewichte heben, plötzliche Bewegungen machen, sich längere Zeit in einer Position befinden oder nach einer Wirbelsäulenverletzung.
Akute Schmerzen in der Lendenwirbelsäule werden meist durch eine Verlagerung der Bandscheibe und eine Verletzung der Wirbelsäule verursacht.

Ursachen für Rückenschmerzen:

• Osteochondrose der Lendenwirbelsäule
• Bandscheibenvorfall und Bandscheibenvorwölbung
• Spondyloarthrose
• Spondylose
• Spondylolisthesis
• Kompressionsfraktur aufgrund von Osteoporose, multiplem Myelom, vertebralem Hämangiom
• Tumor im Lumen des Spinalkanals

Symptome von Rückenschmerzen (Rückenschmerzen)

Der Schmerz kann variiert werden: Akut, stumpf, Ziehen, Brennen, kann von Kribbeln und Gänsehaut begleitet werden, Taubheitsgefühl.
Die Intensität der Rückenschmerzen kann beträchtlich variieren - von leichten bis unerträglichen Schmerzen, wodurch es schwierig wird, auch nur eine kleine Bewegung auszuführen. Schmerzen können mit Schmerzen im Oberschenkel, Schmerzen im Unterschenkel und Schmerzen im Fuß kombiniert werden.

Diagnose von Rückenschmerzen

Zuerst müssen Sie einen Neurologen konsultieren. Der Arzt wird Ihnen Fragen über die Art Ihres Schmerzes, seine Häufigkeit und sein Auftreten stellen. Der Arzt wird versuchen, die Ursache der Schmerzen zu ermitteln und die Behandlung mit einfachen Methoden (Eis, milde Schmerzmittel, Physiotherapie und notwendige Übungen) zu beginnen.

In den meisten Fällen führen solche Behandlungen zu einer Verringerung der Rückenschmerzen.
Während der Untersuchung bestimmt der Arzt die genaue Position des Schmerzes, seine Bestrahlung und die neurologischen Reflexe.
Die meisten Menschen mit Schmerzen in der Lendenwirbelsäule erholen sich nach 4-6 Wochen.
Die Diagnose umfasst die Magnetresonanztomographie (MRI) der Lendenwirbelsäule, Computertomographie der Lumbosakralen Wirbelsäule, Röntgen der Wirbelsäule.
Da die häufigste Ursache für Rückenschmerzen die intervertebrale Hernie der Lumbosakralen Wirbelsäule ist, müssen Sie zunächst eine MRT der Lendenwirbelsäule durchführen. Diese Studie wird auch dazu beitragen, die meisten Schmerzursachen zu beseitigen, beispielsweise einen Tumor im Lumen des Wirbelkanals, Tuberkulose der Wirbelsäule, Fraktur der Wirbelsäule, Myelom, anatomisch schmaler Wirbelkanal, Sponylolisthesis, verschiedene Formen der Wirbelsäulenkrümmung, Spondylose und Spondylarthrose. Wenn Ihr Neurologe Ihnen keine MRI zugewiesen hat, tun Sie es selbst. Die Leistung des MRI-Geräts sollte 1 Tesla und mehr betragen.
Beginnen Sie die Diagnose nicht mit Röntgen- und Computertomographen, diese Methoden sind unsicher. Sie können in erster Linie nur dann durchgeführt werden, wenn Sie eine Wirbelsäulenfraktur vermuten.

Hier sind einige Tipps, wie Sie mit Rückenschmerzen umgehen können:

• Reduzieren Sie die körperliche Aktivität in den ersten zwei Tagen nach dem Angriff. Dadurch werden die Symptome der Krankheit und die Schwellung im Schmerzbereich reduziert.
• Sitzen Sie nicht mit der Neigung nach vorne, bis der Schmerz vollständig nachgelassen hat.
• Nehmen Sie Schmerzmittel nur bei unerträglichen Schmerzen ein. Es ist besser, eine intramuskuläre Injektion vorzunehmen, als ein Narkosemittel zu trinken. Dies schützt die Magenwand vor direktem Kontakt mit dem entzündungshemmenden Mittel. Vermeiden Sie es, übermäßige Medikamente einzunehmen. Verwenden Sie keine Hormone zur Behandlung, wenn Rückenschmerzen nicht mit einer Autoimmunerkrankung verbunden sind.
• Schlafen Sie in einer fötalen Position, legen Sie ein Kissen zwischen die Beine. Wenn Sie normalerweise auf dem Rücken schlafen, legen Sie ein Kissen unter die Knie.
• Ein weit verbreitetes Missverständnis ist die Vorstellung, dass Sie körperliche Aktivität lange Zeit einschränken müssen. Bettruhe wird nicht empfohlen. Wenn Sie nicht an Fieber, Gewichtsverlust, unfreiwilligem Wasserlassen und Stuhlgang leiden, sollten Sie so lange aktiv bleiben, wie Sie können. Sie können Ihre Aktivität nur in den ersten zwei Tagen nach dem Einsetzen der Schmerzen reduzieren. Beginnen Sie mit leichten Aerobic-Übungen. Beim Gehen auf dem Simulator hilft das Schwimmen, den Blutfluss zu den Rückenmuskeln zu verbessern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um eine Auswahl an Übungen zu erhalten, um keine erhöhten Schmerzen zu verursachen.

Prognose:

Die meisten Menschen fühlen sich nach der ersten Behandlungswoche viel besser.
Nach 4-6 Wochen verschwinden die Schmerzen bei einem signifikanten Anteil der Patienten vollständig.

In welchen Fällen müssen Sie sofort einen Arzt aufsuchen:

1. Schmerzen im unteren Rückenbereich kombiniert mit Schmerzen im Unterschenkel und Schmerzen im Fuß.
2. Schmerz erlaubt dir nicht, sich selbst zu dienen.
3. Schmerzen kombiniert mit Harn- und Stuhlinkontinenz
4. Kreuzschmerzen und Taubheitsgefühl im Gesäß, Oberschenkel, Bein, Fuß, Leistengegend
5. Wenn Sie bereits Rückenschmerzen hatten
6. Wenn der Schmerz länger als 3 Tage anhält
7. Wenn Sie Hormone einnehmen
8. Wenn Rückenschmerzen nach einer Verletzung auftreten
9. Zuvor mit Krebs diagnostiziert
10. Wenn Sie in letzter Zeit aus unerklärlichen Gründen abgenommen haben

Text zu Yandex Webmaster hinzugefügt 25.01.2012, 15:38 Uhr
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Wie werden Rückenschmerzen behandelt?

Wenn Rückenschmerzen auftreten, entsteht sofort der Gedanke an Radikulitis. In der Tat können sogar Pathologien des Gastrointestinaltrakts Unannehmlichkeiten im unteren Rücken verursachen. Daher untersuchen Ärzte den Patienten sorgfältig, bevor sie ein Therapieprogramm ausarbeiten. Wenn Rückenschmerzen in der Lendengegend, um eine Pathologie zu behandeln, kann nur ein Neurologe entscheiden. Oft sind Ärzte mit engen Spezialgebieten - ein Gastroenterologe, Endokrinologe, Onkologe, Gynäkologe, Urologe - mit der Therapie verbunden. In Abhängigkeit von den diagnostizierten Krankheiten werden weitere Behandlungen zu Hause oder im Krankenhaus durchgeführt.

Die Grundprinzipien der Behandlung

Schmerzen, die die Lendenwirbelsäule betreffen, können Ziehen, Schmerzen oder starke und scharfe Anfälle sein. Wenn der Patient während der Untersuchung keine Pathologie der Organe anderer lebenswichtiger Systeme findet, werden die folgenden Maßnahmen in das therapeutische Schema einbezogen:

• Einnahme pharmakologischer Präparate zur Linderung entzündlicher Prozesse, Schmerzlinderung, Wiederherstellung von geschädigtem Knochen- und Gelenkgewebe;
• Durchführung physiotherapeutischer Verfahren zur Beschleunigung der Regeneration der Wirbel und Skelettmuskeln;
• Physiotherapie oder Gymnastik.

Bei schweren und starken Bewegungsbeschränkungen werden den Patienten Medikamente zur intramuskulären Verabreichung verschrieben. In der Regel wird in diesem Fall ein Krankenhausaufenthalt durchgeführt. Nach der Verbesserung des Zustands wird der Patient zur weiteren Erholung zu Hause entlassen.

Der richtige Behandlungsansatz

Die Hauptursache für Rückenschmerzen ist die zerstörerisch-degenerative Schädigung der Wirbel oder eine Intervertebralhernie, die sich gebildet hat. Unabhängig davon, wie erfolgreich die Behandlung ist, empfehlen die Ärzte den Patienten, den Faktor, der die Pathologie ausgelöst hat, aus ihrer gewohnten Lebensweise auszuschließen. Andernfalls kehrt die Krankheit nach einiger Zeit zurück oder wird chronisch und wird mit ihren Rückfällen gefährlich.

Beginnen Sie mit der Behandlung von akuten oder zurückziehenden Schmerzen sollte die Bettruhe eingehalten werden. Wenn die Ursache der Pathologie zu einem Entzündungsprozess wird, trägt auch eine unbedeutende körperliche Aktivität zu ihrer Verbreitung bei. Neurologen empfehlen Ihnen, ein orthopädisches Kissen und eine Matratze zu kaufen. Sie entlasten den Rücken des Patienten und verhindern ein Quetschen und Einklemmen der Muskeln und Nervenwurzeln. Wenn Sie kein Spezialwerkzeug kaufen können, müssen Sie eine Schlafmatte und ein Kissen mittlerer Härte wählen.

Um die Genesung zu beschleunigen, sollten während des Behandlungsprozesses die folgenden medizinischen Empfehlungen befolgt werden:

• Vermeiden Sie körperliche Bewegung und aktiven Sport. In der Rehabilitationsphase können Sie Yoga praktizieren, schwimmen oder einfach lange Spaziergänge an der frischen Luft machen.
• von der Ernährung von fetthaltigen und frittierten Lebensmitteln ausschließen. Sie beeinflussen den Zustand der Blutgefäße in der Lendenwirbelsäule negativ und tragen zur Ablagerung schädlichen Cholesterins bei. Mangel an Nährstoffen und biologisch aktiven Substanzen ist eine der Ursachen für die Zerstörung von Knochengewebe;
• Nicht trinken oder rauchen Wenn es unmöglich ist, die schädliche Sucht überhaupt zu überwinden, sollten Sie sie zumindest während der Behandlung vergessen. Giftiger Teer, Nikotin, Ethanol wirken sich nachteilig auf Venen, Arterien und Kapillaren aus und verlangsamen die Erholung von Knochen-, Gelenk- und Knorpelgewebe bei Männern und Frauen.

Die Beschleunigung der Erholung wird die Aufnahme ausgewogener Komplexe von Vitaminen und Mineralien unterstützen. Einige von ihnen enthalten eine erhöhte Menge an Kalzium, aber solche Medikamente können nur auf Rezept eingenommen werden. Daher ist es ratsam, einfache Arzneimittel zu kaufen - Complivit, Pikovit, Supradin, Vitrum, Makrovit.

Bei häufigen Rückenschmerzen sollten aktive Sportarten, die an der frischen Luft gehen, ersetzt werden.

Pharmakologische Medikamente

Trotz der Wirksamkeit herkömmlicher Heilmittel und physiotherapeutischer Verfahren können nur pharmazeutische Präparate schwere Rückenschmerzen schnell beseitigen. Bei schlechten Beschwerden hilft die Einnahme von Kapseln, Pillen und Tabletten. Bei starken Schmerzen verschreiben Neurologen intravenöse und intramuskuläre Injektionen, um den Zustand des Patienten zu lindern. Viele Medikamente, die zur Behandlung des unteren Rückens verwendet werden, weisen schwerwiegende Nebenwirkungen auf und haben viele Kontraindikationen. Das Vermeiden negativer Konsequenzen ermöglicht die strikte Einhaltung der medizinischen Empfehlungen hinsichtlich der verwendeten Dosierungen und der Dauer der Behandlung.

Injektionslösungen

Zur Behandlung von Lendenschmerzen werden fast immer Injektionsformen von Präparaten verwendet, die Vitamine der Gruppe B enthalten. Sie zeigen neurotrope Wirkung:

• die Innervation der Skelettmuskeln normalisieren;
• Wiederherstellung der Übertragung von Nervenimpulsen;
• die Regeneration der betroffenen Nervenfasern fördern;
• den Stoffwechsel von Substanzen beschleunigen;
• die funktionelle Aktivität des zentralen und peripheren Nervensystems erhöhen.

Die Zusammensetzung der Arzneimittel umfasst auch Analgetika (Lidocain, Novocain), so dass die Zubereitungen von Vitaminen der Gruppe B moderate analgetische Eigenschaften aufweisen. Die effektivsten bei der Behandlung von Rückenschmerzen zeigen solche Injektionen:

• Milgamma
• Kombilipen,
• Neyrobion,
• Trigamma

Bei akuten Schmerzen, die oft "Hexenschuss" genannt werden, werden Injektionen verordnet. Bei chronischer Pathologie führt deren Verwendung nicht zum erwarteten Ergebnis. Vitamine werden als separate Droge und in Kombination mit entzündungshemmenden nichtsteroidalen Medikamenten verwendet. Es sind NSAIDs, die bei der Behandlung von Rückenschmerzen zum Mittel der ersten Wahl werden. Lösungen für die intramuskuläre Injektion in wenigen Minuten, um die Entzündung zu stoppen, die Schwere der Beschwerden zu reduzieren, die Schwellung der Weichteile zu beseitigen.

Die am häufigsten vom behandelnden Neuropathologen verschriebenen Medikamente:

• Diclofenac,
• Meloxicam
• Ketoprofen,
• Ksefokam,
• Ketonal,
• Artrozilen,
• Movalis,
• Ortofen,
• Flamax,
• Voltaren

Einige der oben genannten Wirkstoffe sind strukturelle Analoga, können jedoch hinsichtlich der Intensität der therapeutischen Wirkungen und der Anzahl der Nebenwirkungen variieren. Bei der Auswahl eines nicht-steroidalen entzündungshemmenden Arzneimittels berücksichtigt ein Arzt viele Faktoren. Beispielsweise haben Medikamente, die Indomethacin enthalten, eine ausgeprägte analgetische Wirkung, schädigen aber gleichzeitig die Gelenke und den Knorpel. Aber im Gegensatz zu Aceclofenac stört Meloxicam die Arbeit des Gastrointestinaltrakts nicht.

Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente bei Injektionen beseitigen rasch Schmerzen in der Lendengegend des Rückens

Trotz der Wirksamkeit von NSAIDs bei der Behandlung von Rückenschmerzen verschreiben Neurologen diese vor allem in injizierbarer Form mit Vorsicht. Tatsache ist, dass bereits eine einmalige intramuskuläre Injektion der Lösung Ulzerationen der Schleimhäute des Verdauungstrakts verursachen kann. Es ist strengstens verboten, NSAR in Injektionen oder Tabletten bei Patienten mit Gastritis sowie ulzerativen Läsionen des Magens und des Zwölffingerdarms zu verwenden. Die Behandlung von Rückenschmerzen bei Männern und Frauen mit nicht-steroidalen Antiphlogistika sollte mit der Einnahme von Protonenpumpenhemmern - Omeprazol, Pantoprazol, Rabeprazol - oder deren importierten Analoga kombiniert werden.

Tabletten, Kapseln, Pillen

NSAIDs und Vitamine der Gruppe B Nach einer Reihe von Injektionen nimmt der Patient Tabletten oder Kapseln ein, um das Therapieergebnis zu festigen. Wenn der untere Rücken schmerzt und nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente in Injektionen kontraindiziert sind, verschreibt der Arzt Tabletten mit solchen Wirkstoffen. Häufig verwendete solche Medikamente:

Zur Behandlung von Erkrankungen der Wirbelsäule werden häufig Arzneimittel mit einer kombinierten Zusammensetzung verwendet. Beispielsweise enthält Neurodiclovit Diclofenac und einen Komplex von Vitaminen der Gruppe B. In der Zusammensetzung von Nekst Ibuprofen ist es mit Paracetamol kombiniert.

Schmerzen in der Lendengegend des Rückens treten bei Muskelkrämpfen auf.

Dehnen Sie die Wurzeln der Nerven und provozieren Sie die Entwicklung des sekundären radikulären Syndroms. Muskelrelaxanzien helfen, die Innervation von Nervenimpulsen zu normalisieren und Krämpfe zu lindern. Bei akuten Schmerzen werden kurze Injektionen durchgeführt und der Patient setzt die Behandlung mit Pillen fort:

Während der Rehabilitationsphase wird empfohlen, Chondroprotektoren zu verwenden, zu denen Artra, Teraflex, Dona, Struktum gehören. Die Tabletten enthalten normalerweise Glucosamin, Chondroitin, Extrakte aus Haifischknorpel und Heilpflanzen, die zur Wiederherstellung der Knochenstruktur der Wirbelsäule beitragen. Vor der Behandlung von Rückenschmerzen mit Chondroprotektoren beurteilt der Arzt den Grad der Schädigung des Gelenk- und Knorpelgewebes. Bei der Diagnose schwerwiegender destruktiver Veränderungen kann die Therapie mit diesen Medikamenten mehr als ein Jahr dauern.

Muskelrelaxanzien in Pillen und Injektionen lindern Krämpfe - eine häufige Ursache für akute Schmerzen im unteren Rücken

Salben, Gele, Cremes, Balsame

Gleichzeitig mit Vorbereitungen für die parenterale und orale Verabreichung verschreiben Neurologen Mittel zur äußerlichen Anwendung. Sie werden mehrmals täglich auf die Lendengegend aufgetragen, bis die schmerzhaften Empfindungen vollständig beseitigt sind. Einige Salben (Kapsikam, Finalgon, Apizartron, Nayatoks, Viprosal) enthalten Bienengift und Schlangengift, Chili-Pfeffer-Extrakt und ätherische Öle.

Alle diese organischen Substanzen wirken wärmend. Bei Patienten mit empfindlicher Haut können Verbrennungen und Symptome allergischer Reaktionen auftreten. Vor der Behandlung von Rückenschmerzen, die durch den Entzündungsprozess verursacht werden, sollten Sie sich mit Ihrem Arzt über die Sicherheit der Verwendung solcher externen Mittel beraten. Neurologen verschreiben in der Regel folgende Salben und Gele:

• Homöopathie - Zweck T, Traumel C. Sie enthalten Pflanzenextrakte und chemische Verbindungen, die den Stoffwechsel verbessern und eine analgetische Wirkung haben. Viele Ärzte sind der Homöopathie skeptisch genug, aber Patienten, die dies nicht als falsche Wissenschaft betrachten, können sich selbst heilen. Einer der gravierenden Nachteile solcher Salben ist eine Langzeittherapie;
• NSAIDs - Voltaren, Ibuprofen, Bystrumgel, Dolobene. Salbe mit nichtsteroidalen Antiphlogistika wird von der Haut gut aufgenommen und dringt schnell in den Bereich der Schädigung ein. Nach einmaliger Anwendung nimmt der Schweregrad des Schmerzsyndroms ab, die Beweglichkeit der Wirbel wird wiederhergestellt.

Eine wirksame Stimulierung der Normalisierung des Gewebestoffwechsels und die Linderung dystrophischer Veränderungen tritt nach dem Verlauf der Verwendung externer Mittel mit Chondroprotektoren auf:

Es spielt keine Rolle, ob ein Wirbel oder eine Entzündung die gesamte Lendengegend beeinflusst hat. - Salben mit Chondroprotektoren helfen, das durch den pathologischen Prozess geschädigte Gelenk- und Knorpelgewebe wiederherzustellen.

Physiotherapie

Die meisten dieser therapeutischen Maßnahmen sind nicht Patienten zugeordnet, die durch akute Entzündung Schmerzen haben. Die Prozeduren beginnen, nachdem sie durch pharmakologische Präparate abgebrochen wurden. Die Physiotherapie wird zur Normalisierung des Gewebestoffwechsels, zur Regeneration des Gewebes und zur Verhinderung weiterer degenerativer Veränderungen der Lendenwirbelsäule eingesetzt. Mit einem physiotherapeutischen Eingriff können Sie Rückenschmerzen loswerden:

• Elektrophorese. Therapeutische Manipulation soll eine schnelle Abgabe von Medikamenten (NSAR, Analgetika, Anästhetika, Chondroprotektoren) in den beschädigten Bereichen der Taille gewährleisten. Bei der Durchführung der Elektrophorese auf dem Rücken eines Patienten werden mit einer medizinischen Lösung angefeuchtete Wattestäbchen platziert. Von oben überlagerte Spezialplatten, durch die Strom fließt. Durch elektrische Impulse dringen chemische Moleküle schnell in den Bereich der Entzündung ein;
• Ultraschalltherapie. Die Schwingung der Ultraschallwellen stimuliert die Durchblutung im unteren Rücken. Nährstoff- und biologisch aktive Substanzen sowie molekularer Sauerstoff dringen in das geschädigte Gewebe ein. Nach 5-10 Eingriffen verschwinden die Schmerzen des Patienten als Ergebnis der Linderung von Muskelkrämpfen und der Erhöhung des Stoffwechsels.
• Lasertherapie. Laser-polarisiertes Licht wird zur Behandlung von zerstörerischen Veränderungen der Bandscheiben verwendet. Unter Einwirkung von Infrarotstrahlung wird die Blutversorgung des Gelenk- und Knorpelgewebes wiederhergestellt und der Stoffwechsel normalisiert. Die Physiotherapie trägt zur Entfernung von Toxinen, Toxinen und Endprodukten des Entzündungsprozesses von der Wirbelsäule bei.
• Magnetfeldtherapie. Während des Eingriffs wird der Patient von einem Wellenmagnetfeld beeinflusst, um die Blutzirkulation in den beschädigten Geweben anzuregen.

Therapeutische Manipulationen werden verschrieben, um die Lendenwirbel weiter zu schädigen und die Ausbreitung der Entzündung auf gesundes Gewebe zu verhindern. Das Ergebnis ist das Verschwinden von Schmerzen und die Wiederherstellung des vollen Bewegungsumfangs.

Zur Behandlung von starken Schmerzen, die das Bein, den Arm, das Steißbein, die Physiotherapie aufgeben können, kombiniert mit der Verwendung von pharmakologischen Arzneimitteln. Während der Rehabilitationsphase oder während der Remission chronischer Erkrankungen der Wirbelsäule wurden den Patienten Schlammtherapie, Mineralwasserbäder, klassische und genaue Massage sowie Akupunktur empfohlen.

Patienten wird Elektrophorese zur Behandlung von Kreuzschmerzen und zur Linderung des Entzündungsprozesses verschrieben.

Rezepte traditioneller Heiler

Für die Behandlung von Rückenschmerzen empfehlen Folk-Heiler, viel Flüssigkeit zu trinken. Sauberes Wasser, Tee aus Kamille und Hagebutte, Frucht- und Beerenobstkompotte entfernt schnell die Endprodukte von Entzündungen, Schlacken und Giftstoffen aus der Wirbelsäule. Als reichhaltiges Getränk in der traditionellen Medizin werden Infusionen und Abkochungen von Heilkräutern verwendet. Nutzpflanzen enthalten biologisch aktive Substanzen mit entzündungshemmenden, analgetischen und antiseptischen Eigenschaften.

Wie können Rückenheilungsinfusionen geheilt werden:

• in eine Thermosflasche 3 EL gießen. Löffeln mit Preiselbeerenblättern, Hypericum und Ringelblume, gießen Sie einen Liter kochendes Wasser und lassen Sie ihn etwa eine Stunde ruhen. Abseihen, aromatisierte Aufgüsse anstelle von Kaffee und Tee trinken;
• Geben Sie in einen Glas-Email- oder Glasbehälter eine Handvoll trockene Hagebutten-, Heidelbeer- und Wacholderbeeren, gießen Sie 2 Liter heißes Wasser. In einem Wasserbad 30-40 Minuten dünsten, abseihen und vor jeder Mahlzeit 0,5 Tassen Infusion trinken.

Rückenschmerzen können mit einer Kompresse oder Salbe von Naturprodukten beseitigt werden. Wie man einen Trank zubereitet:

1. In einem Wasserbad 3 EL schmelzen. Löffel Honig, kühl und mit 2 EL mischen. Löffel pharmazeutischen Alkohols.
2. In die Mischung vorsichtig 100 ml Vaseline einspritzen und in die beschädigten Lendenpartien einreiben.

Dieses Werkzeug wird für therapeutische Kompressen gegen Rückenschmerzen verwendet. Dazu sollte die Mischung nicht gerieben werden und eine dünne Schicht auf der Haut verteilen. Von oben müssen Sie eine Plastikfolie auftragen und dann einen warmen Schal einwickeln. Die Dauer des Eingriffs beträgt 3-4 Stunden.

Die Behandlung von Rückenschmerzen findet normalerweise zu Hause statt. Nur bei der Diagnose eines akuten Entzündungsprozesses wird der Patient ins Krankenhaus eingeliefert. Je nach Ursache der Pathologie dauert die Therapie zwei Wochen bis zu mehreren Monaten. Mit der Einhaltung der medizinischen Empfehlungen wird die Genesung jedoch erheblich beschleunigt, wie die Bewertungen der Patienten zeigen.

Infusionen von Heilkräutern entlasten eine Person von Rückenschmerzen, reinigen die Wirbelsäule von Toxinen und Toxinen

„Eines Morgens konnte ich einfach nicht aufstehen, ich dachte sogar, ich wäre gelähmt. Aber der Schmerz widerlegte eine solche Annahme, sie war so stark, dass sie zu ihren Füßen aufgab. Wir wurden im Krankenhaus mit Movalis- und Mydocalmum-Injektionen behandelt und tranken sie dann etwa eine Woche zu Hause. Der Schmerz verschwand am zweiten Tag, aber der Arzt ordnete an, bis zu einer siegreichen Genesung behandelt zu werden. “

„Mein Schmerz verstärkte sich allmählich, nachdem ich in einem kalten Fluss geschwommen war. Die Lende hat sich einfach nicht gelöst, ich musste ins Krankenhaus gehen. Er folgte dem Rat eines Arztes, sah Ibuprofen und Sirdalud, Voltaren verschmiert und Senfpflaster auf den Rücken geklebt. In fünf Tagen geheilt. “

„Der Arzt hat gewarnt, dass der Schmerz nicht der schlimmste ist. Bei der Diagnose stellte sich heraus, dass meine Wirbel schnell zerstört wurden. Ungefähr ein Jahr nahm Terafleks und rieb Honda in den Rücken. Wenn Schmerzen mit Omeprazol getrunken wurden. Nach einer erneuten Untersuchung freute sich der Neuropathologe, dass keine neuen Verletzungen gefunden wurden. ”

Wie entferne ich akute Rückenschmerzen?

Finden Sie unabhängig heraus, was Rückenschmerzen verursacht hat, es ist unmöglich. Rückenschmerzen im Rücken, in wissenschaftlicher Sprache, Hexenschuss, fühlten sich in der Lendengegend, begleitet von Muskelkrämpfen, erschütternder Pathologie. Akute unerträgliche Rückenschmerzen haben unterschiedliche Ursachen und dauern einige Minuten bis zu mehreren Monaten. Der Patient gewöhnt sich an den schmerzhaften Zustand, Schmerzen in der Wirbelsäule werden zum Teil des Lebens. Ohne zum Arzt zu gehen, verschlechtert es die eigene Gesundheit und verringert die Heilungschancen.

Schmerzsyndrome

Schmerzen treten in der Alterskategorie des mittleren und reifen Alters auf. Stress, Unterkühlung, körperliche Anstrengung unvorbereiteter Körper verursachen Schmerzen, eingeschränkte Wirkung. Rückenschmerzen in der Lendengegend werden in zwei Kategorien unterteilt:

Die erste ist auf Wirbelsäulenpathologien zurückzuführen: Atrophie der Bänder, Sehnenprobleme, Bandscheiben. Begleitet von eingeklemmten Nerven, gefolgt von Schmerzen der Lendengegend. Osteochondrose wirkt sich auf die Gewebe der Knochen und des Knorpels aus und führt zu Dystrophie. Spondyloarthrose wirkt sich auf die Gelenke zwischen den Wirbeln aus und ist für die Leistungsfähigkeit und Flexibilität der Wirbelsäule verantwortlich.

Die zweite Kategorie ist den Pathologien von Organen, Infektionskrankheiten, Tumoren, Verletzungen und Skoliose gewidmet. Inklusive rheumatoider Arthritis, ankylosierender Spondylitis, Reiter, Bildung von Rückenmarkwirbeln.

Bei akuten Schmerzen sind Probleme nicht ausgeschlossen: Osteomalazie, Stoffwechselkrankheiten, Osteoporose.

Gebrochene Wirbelkörper empfinden Schmerzen im unteren rechten Rücken, und eine Infektion im unteren Rückenbereich wirkt sich auf die Bandscheiben zwischen den Wirbelsäulenabschnitten mit Tuberkulose, Epiduralabszeß und Brucellose aus. Beim Schlaganfall Pathologien greifbare Schmerzen in der Sakralwirbelsäule.

Der Lendenschmerz ist in drei Arten unterteilt: chronisch, akut und intermittierend.

Akute Schmerzen

• Akute Rückenschmerzen nach links oder rechts durch Dehnung der Muskeln. Es gibt Bewegungsbeschränkungen, es gibt keine Beschwerden in den Beinen, im Leistenbereich;
• Gebrochene Wirbelkörper während übermäßiger Biegung des Rückens, Sturz verursachen starke Rückenschmerzen. Patienten mit Krebs, Morbus Cushing, Morbus Paget, Hyperparathyreoidismus und Osteoporose neigen dazu, die Wirbel ohne äußeren Druck zu brechen, begleitet von starken Schmerzen im unteren Rücken, links oder rechts.
• Das Verschieben der Bandscheiben schränkt die Bewegung ein und verursacht Schmerzen im rechten unteren Rückenbereich.
• Der augenblickliche Schmerz kann auf das Facettensyndrom zurückzuführen sein. Die Pathologie wirkt sich nicht auf die Bandscheibe aus, aber die aus dem Wirbelkanal austretende gequetschte Wurzel verursacht unangenehme Empfindungen. Schmerzen im unteren Rückenbereich erschweren die Bewegung und beeinträchtigen die Leistungsfähigkeit.
• Ein scharfer Rückenschmerz tritt aufgrund eines epiduralen Abszesses auf. Die Krankheit wird diagnostiziert, die Behandlung erfolgt umgehend. Die Entzündung der Brustgegend der Wirbelsäule hat Schmerzen beim Pressen und Klopfen und strahlt in den unteren Rückenbereich aus.
• Bei Schmerzen im unteren Rückenbereich wird die Hüftgelenkserkrankung, zum Beispiel Coxarthrose, bei Rückenschmerzen, Gesäß und unteren Extremitäten bis zu den Knien angewendet.

Chronische Schmerzen

• Die Wirkung auf die Wirbelsäule stellt sich als verformende Spondylose heraus, die das Knochenvolumen erhöht, die Wirbelsäulenwurzeln schädigt und den Kanal verengt. Schwäche der Beine, Taubheitsgefühl und andere neurologische Symptome aufgrund des Auftretens von Claudicatio intermittens;
• Die ankylosierende Spondylitis (ankylosierende Spondylarthrose) des anfänglichen Grades begrenzt die Bewegungen des Patienten, besonders am Morgen, und verringert die Effizienz des Thorax während der Atmung. Mit Röntgenaufnahmen können Sie Veränderungen in den Sakroiliakalgelenken aufzeichnen, die eine zerstörerische Kraft im Bereich der Wirbelsäule haben.
• Onkologie. Tumoren, Metastasen, eine Verletzung des Austauschprozesses. Rückenmarkstumor, der Meningiom, Neurofibrom, Lipom umfasst;
• Osteomyelitis wirkt auf das Kreuzbein und wirkt auf schmerzende Schmerzen. Es wird durch Röntgen von Knochengewebe, Hautproben mit Tuberkulin überprüft und die ESR auf Vorhandensein oder Nichtvorhandensein von Tuberkulose-Bakterien, Staphylokokken und anderen Trägern untersucht.

Intermittierender Schmerz

Pathologien mit plötzlich auftretenden Schmerzen, die im linken und rechten Bereich der Wirbelsäule der Lendenwirbelsäule zu spüren sind, behindern die Bewegungen nicht, und es ist schwierig zu bestimmen, wo das Schmerzsyndrom mit nicht zunehmender Stärke lokalisiert ist. Auf die Frage, was zu tun ist, wenn die Lendengegend manchmal weh tut, gibt es nur eine Antwort - qualifizierte medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Organkrankheiten

Die Probleme der Hüftorgane, des Unter- und des Oberbauches, betreffen Schmerzen in verschiedenen Bereichen des unteren Rückens. Die Wirbelsäulenbewegungen sind nicht eingeschränkt, es gibt keine lokalen Symptome, der Schmerz nimmt nicht zu. Folgende Krankheiten treten häufiger auf:

• Arten von Tumoren im Zusammenhang mit Magen, Pankreas, Dickdarm, Zwölffingerdarm;
• Pathologien, die als Divertikulitis, Colitis ulcerosa bezeichnet werden;
• Pathologie der Beckenorgane im chronischen Stadium. Vergessen Sie nicht Karzinome der Gebärmutter oder Eierstöcke, Endometriose;
• Renale Kolik, die sich während des Zahnsteinfortschritts im Nierengewebe entwickelt. Fühlt sich beim Austreten durch die Harnwege an. Das stärkste Schmerzempfinden durch Dehnen der Wände mit großen Steinen;
• In der männlichen Bevölkerungshälfte werden Manifestationen durch eitrige Prostatitis verursacht, einige Hodenanomalien.
• Die lumbale, thorakale Region hat Schmerzen während des Aortenaneurysmas.
• Ein atypisch angeordneter Anhang führt zu Schmerzen im unteren Rücken und Rücken. Bei Entzündungen sind Schmerzen rechts und im Rücken zu spüren. Der Patient braucht eine Notfallversorgung.

Behandlungsmethoden

Ruhe im Bett, Ruhe - ein Versprechen für eine schnelle Genesung. Es ist wichtig, schnelle Bewegungen beim Begradigen und Begradigen zu vermeiden, alles langsam zu machen. Um auf der Oberfläche maximaler Steifigkeit zu liegen, verwandeln Sie eine Standardmatratze in eine orthopädische Matratze, indem Sie einen Pappschild oder eine Holzplatte verwenden. Verwenden Sie während der Fahrt zur Toilette Krücken und einen speziellen Gürtel, der den Lendenbereich stabilisiert.

Drogen

Erhöhte Schmerzen treten auf, wenn die Muskelverspannungen an den geschädigten Stellen leiden. Schmerzen zu erleiden - um den unteren Rücken zu verletzen, ist dies eine der wichtigsten Regeln für die Genesung, daher sollten Schmerzmittel zur Verfügung stehen.

Empfohlene Medikamente zur Linderung akuter Rückenschmerzen, jedoch dauert die Einnahme nicht länger als 3-5 Tage:

• Sedalgin;
• Baralgin;
• Analgin;
• Paracetomol

Wenn die Medikamente nach einer halben Stunde oder etwas mehr nicht geholfen haben, wird der Empfang wiederholt. Wenn die Methode nicht funktioniert, benötigen sie starke Mittel, um den Effekt zu erzielen, jedoch nicht länger als zwei bis drei Mal:

Um Muskelkrämpfe mit einem scharfen Schmerz im unteren Rückenbereich zu lindern, kann No-spa, eine Kräuterinfusion, ein Diuretikum (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem) gegen die Schwellung der eingeklemmten Wirbelsäule eingesetzt werden. Die Ernährung des betroffenen Gebiets fügt Vitamin-Komplexe mit B12, B6, C hinzu. Bevorzugt werden Mineralien: Phosphor, Kalium, Magnesium, Kalzium, Mangan. Entzündungen lindern mit Ibuprofen, einem rektalen Zäpfchen.

Auf die Frage, wie man akute Rückenschmerzen rechts oder auf der anderen Seite entfernen kann, gibt es mehrere Antwortmöglichkeiten:

• Crema, die Rosskastanie enthält;
• Mittel mit Piroxicam, Butadion oder Voltaren;
• Arzneimittel - Eskuzanom, Anestezinom, Mentholpräparate.

Nach drei bis vier Stunden wird die Salbe eingerieben, wobei bevorzugt wird:

• Finalgon;
• Lange Sahne;
• Salben mit Schlangengift oder Bienen. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Es gibt Kontraindikationen für schwangere Frauen, Menschen, die Probleme mit der Leber, den Nieren und Diabetes haben. Der Kurs wird 5-6 Tage durchgeführt, wobei zwei oder drei Mal Medikamente eingenommen werden. Wenn eine allergische Reaktion auf der Haut festgestellt wird, befeuchten Sie Watte mit Wodka, Alkoholextrakt, wischen Sie das Produkt ab, nehmen Sie Tavegil, Claritin.

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Massage

Die unabhängige Massage wird im Sitzen, Stehen oder Liegen durchgeführt. Es hebt den gesamten Körper an, verbessert die Leistung der Nieren und reduziert akute Rückenschmerzen.

• Die Handflächen werden aufgewärmt, verbinden sich, klemmen sich zwischen den Knien und reiben aktiv. Über dem Lendenbereich dringt die Wärme in den Körper ein. Der Vorgang wird fünfmal wiederholt.
• Erwärmte Handflächen werden auf den unteren Bereich des Rückens aufgetragen, die Daumen sind von den Seiten und nach unten gerichtet. Andere liegen schräg, die Gegend erwärmt sich;
• Die Lendengegend wird mit den Fingerspitzen von oben nach unten massiert. Die Finger sind senkrecht zu den Wirbeln der Wirbelsäule angeordnet und bewegen sich langsam um einige Zentimeter zur Seite;
• Geballte Fäuste, halten die Rückseite des Beckenknochens;
• Der hintere Teil der linken Hand wird an der Lende angelegt, er wird mit der rechten Hand gedrückt, der Bereich der Wirbelsäule wird mit kreisenden Bewegungen geknetet.

Bequeme Haltung

Die Gewebe der Rückenmuskulatur entspannen sich, wenn eine Person auf dem Bauch ruht, unter dem sich ein hohes Kissen befindet, und die Arme nach vorne gestreckt sind. Um auf dem Rücken zu ruhen, werden die Beine gebeugt, die Hüften werden in eine vertikale Position gebracht, wobei Kissen unter den Unterschenkelbereich gelegt werden.

Wenn Sie den oberen Bereich des Körpers mit einem geraden Rücken und Nacken auf ein Niveau von 45 Grad anheben, wird sofort Erleichterung eintreten. Für die Haltung auf der Seite unter dem Taillenbereich ein Kissen einschließen.

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Rückenschmerzen können durch viele Probleme verursacht werden, die mit einem komplexen Netzwerk aus Rückenmuskeln, Nerven, Knochen, Bandscheiben oder Sehnen in der Lendenwirbelsäule zusammenhängen. Die Quelle der Schmerzen und wie Rückenschmerzen zu Hause gelindert werden, ist direkt miteinander verbunden.

Typische Ursachen für Rückenschmerzen sind:

• Entzündung und Vergrößerung der Nervenwurzeln im unteren Rückenbereich bis zu den unteren Extremitäten;
• Überspannung von großen gepaarten Lendenmuskeln (aufrechte Wirbel);
• Schäden an Knochen, Bändern oder Gelenken;
• Bandscheibenentartung.

Während Rückenschmerzen sehr häufig sind, variieren die Symptome und deren Schweregrad stark. Ihre Identifizierung und Diagnose, die Ermittlung der zugrunde liegenden Ursache, ist der erste Schritt in Richtung einer wirksamen Schmerzbehandlung.

Wann zum Arzt gehen?

Möglicherweise haben Sie beim Heben eines schweren Gegenstands den Rücken gezogen. Oder Sie haben eine degenerative Erkrankung wie Arthritis. Was auch immer der Grund ist, wenn die Lenden anfangen zu schmerzen - es ist wichtig, rechtzeitig einen Spezialisten zu konsultieren. Die Behandlung von Schmerzen im unteren Rückenbereich zu Hause hängt von der Anamnese, Art und Schwere der Schmerzen des Patienten ab. Die überwiegende Mehrheit dieser Symptome bessert sich oder verschwindet innerhalb von sechs Wochen ohne Operation oder Operation, indem Hausmittel verwendet werden.

Wenn keine Besserung eintritt, ist es besser, einen Chirurgen oder Neuropathologen zu kontaktieren.

Was kannst du zu Hause machen?

Medikamente

Abhängig von der Art des Schmerzes kann Ihr Arzt Folgendes empfehlen:

• Schmerzmittel Acetaminophen (zum Beispiel Tylenol) oder nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs, NSAIDs) wie Ibuprofen (Advil, Motrin), Naproxen-Natrium (Alevé) können akute Rückenschmerzen lindern. Die Einnahme dieser Medikamente sollte mit Ihrem Arzt abgestimmt werden, ihre übermäßige Einnahme kann ernste Nebenwirkungen verursachen.
• Muskelrelaxanzien. Wenn leichte oder mäßige Rückenschmerzen mit OTC-Schmerzmitteln nicht verbessert werden, kann ein Arzt ein Muskelrelaxans verschreiben. Nebenwirkungen sind Schwindel und Schläfrigkeit.
• Topische Schmerzmittel. Hierbei handelt es sich um Cremes, Salben oder Gele, die direkt in den schmerzenden Bereich eingerieben werden.
• Betäubungsmittel Einige Arzneimittel, wie beispielsweise Codein oder Hydrocodon, können für kurze Zeit unter strenger Aufsicht eines Arztes verwendet werden.
• Antidepressiva Geringe Dosen bestimmter Arten von Antidepressiva - insbesondere trizyklische Antidepressiva wie Amitriptylin - lindern bestimmte chronische Schmerzen im unteren Rücken.
• Einspritzung Wenn die oben genannten Maßnahmen den Zustand des Patienten nicht verbessern, kann die Einführung von Cortison - einem entzündungshemmenden Medikament - in den Raum um das Rückenmark (Epiduralraum) von einem Spezialisten verordnet werden. Kortison-Injektionen helfen, Entzündungen um die Nervenwurzeln zu reduzieren, obwohl die Schmerzlinderung normalerweise weniger als einige Monate dauert.

Folgende Medikamente werden von Ärzten am häufigsten verwendet:

Schmerzen im unteren Rücken

Rückenschmerzen treten häufig auf. Die Patienten sagen "mein Rücken schmerzt", "geklemmter Rücken", "Rückenschmerzen im unteren Rücken". Wenn der Schmerz nicht akut ist, können sie sagen "schmerzende Lendengegend", "Ziehen der Lendengegend", "schmerzende Lendenwirbelregion". Manchmal wird Schmerz als brennendes Gefühl im unteren Rückenbereich beschrieben.

Die Lenden werden als unterer Rücken bezeichnet - von der Stelle, an der die Rippen enden, bis zum Steißbein. Vielleicht wurde ein separates Wort für den unteren Rücken gebraucht, nur um anzuzeigen, wo es weh tut. Wenn dein Rücken schmerzt, schmerzt in den meisten Fällen der untere Rücken.

Was könnten Rückenschmerzen sein?

Am häufigsten treten Rückenschmerzen plötzlich, stark und akut auf. In diesem Fall sagen sie über Hexenschuss (einen überholten Volksnamen - Kammer). Schmerz wird als scharf beschrieben, "schießen". Bewegungen sind eingeschränkt, manchmal ist es sogar unmöglich, den Rücken zu begradigen. Bei jeder Bewegung verstärkt sich der Schmerz.

Ein Schmerzanfall kann einige Minuten andauern und länger dauern (bis zu mehreren Tagen). Es kann sein, dass der Angriff vorbei sein wird und der Schmerz nicht mehr an sich selbst erinnert, aber oft kehrt der Schmerz zurück und die Person gewöhnt sich an Rückenschmerzen.

Rückenschmerzen können nicht nur akut (scharf) sein, sie können in der Natur anziehen und chronisch sein. Leichte, aber andauernde Schmerzen im unteren Rücken, die manchmal verschlimmert werden, z. B. während körperlicher Betätigung, Infektionskrankheiten, Hypothermie usw., werden als Lumbodynie bezeichnet. Manchmal gibt es keine unmittelbaren Schmerzen, aber die Steifheit bleibt in der Lende bestehen.

Ursachen für Rückenschmerzen

Rückenschmerzen können verschiedene Ursachen haben, die Statistiken lauten jedoch wie folgt:

• In 90% der Fälle werden die Schmerzen durch Probleme mit der Wirbelsäule und den Rückenmuskeln verursacht.
• bei 6% ist die Ursache der Schmerzen eine Nierenerkrankung;
• 4% - Erkrankungen der anderen inneren Organe (Urogenitalsystem, Darm).

Die Wirbelsäule ist für die Mehrzahl aller Rückenschmerzen verantwortlich und dies ist kein Zufall. Beim Menschen liegt der Schwerpunkt des Körpers genau auf Höhe der Taille, und beim Gehen fällt die gesamte Last fast vollständig auf die Lendenwirbelsäule (bei Tieren, die sich auf vier Beinen bewegen, gibt es kein solches Problem). Und wenn sich eine Person setzt, erfahren die Wirbel des unteren Rückens und das Kreuzbein dieselbe Druckkraft wie die 170 Meter lange Wasserschicht gegen den Taucher drückt. Natürlich ist dieser Bereich besonders anfällig.

Erkrankungen des Bewegungsapparates, die Rückenschmerzen verursachen:

• Einklemmen des Ischiasnervs. Die Nervenwurzeln, die vom Rückenmark ausgehen, werden von den benachbarten Wirbeln zusammengedrückt. Zur gleichen Zeit gibt es einen scharfen, stechenden Schmerz. Durch degenerative Veränderungen der Wirbelsäule (Osteochondrose) wird in der Regel ein Einklemmen der Wurzeln möglich: Die die Wirbel voneinander trennenden Bandscheiben werden zerstört, der Spalt zwischen den Wirbeln verengt sich und eine scharfe Bewegung (Kippen, Drehen) kann zum Einklemmen des Nervenastes führen;
• Ischias (Ischias). Eingeklemmte Nervenwurzeln können sich entzünden. Die Entzündung der Nervenwurzeln wird als Radikulitis bezeichnet (aus dem Lateinischen. Radicula - "Wurzel"); Um auf eine Entzündung des Ischiasnervs hinzuweisen, wird manchmal der spezielle Name Ischias verwendet. Mit der Niederlage des Ischiasnervs kann man lumbale Ischalgie beobachten - Rückenschmerzen, die sich auch in das Gesäß und das Bein entlang des Ischiasnervs erstrecken;
• Bandscheibenvorfall - Auswölbung eines Fragments der Bandscheibe in den Spinalkanal. Tritt infolge von Verletzungen oder degenerativen Veränderungen der Wirbelsäule (Osteochondrose) auf;
• Myositis der Lendenmuskulatur. Myositis ist eine Entzündung der Skelettmuskulatur. Die Ursache der Myositis der Lendenmuskulatur kann Hypothermie oder plötzlicher Stress sein.

Rückenschmerzen können auch durch Erkrankungen wie Multiple Sklerose, degenerative Sakroiliitis, Osteoporose verursacht werden.

Prävention von Rückenschmerzen

Das Auftreten von Rückenschmerzen wird oft durch eine nachlässige Einstellung zu ihrer eigenen Gesundheit ausgelöst. Schmerzen können verursacht werden durch:

• einen langen Aufenthalt in derselben Position (z. B. beim Sitzen)
• schlechte Haltung;
• geringe Mobilität;
• übermäßige übung.

Alle diese Faktoren tragen zur Entwicklung von Krankheiten bei, die sich als Rückenschmerzen äußern. Das Schmerzrisiko kann durch Befolgung der Ratschläge von Ärzten reduziert werden:

• achte auf deine Haltung;
• Vermeiden Sie unbequeme Körperhaltungen beim Sitzen. Es ist wünschenswert, dass die Knie etwas höher waren als die Hüftgelenke. Verwenden Sie dazu einen niedrigen Stuhl oder stellen Sie sich unter Ihre Füße. Legen Sie ein kleines Kissen zwischen den unteren Rücken und die Rückenlehne.
• Beim Sitzen ist es notwendig, von Zeit zu Zeit aufzustehen, um sich zu bewegen. Machen Sie jede Stunde fünf Minuten Pause. Gewichte heben
• schlafen Sie vorzugsweise auf einer orthopädischen Matratze (elastisch und ziemlich hart);

Rückenschmerzen bei Nierenerkrankungen

Bei Rückenschmerzen ist es wichtig zu bestimmen, ob es sich bei der Erkrankung um den Bewegungsapparat oder um eine Nierenerkrankung (sowie andere innere Organe) handelt. Die Diagnose sollte ein Arzt sein. Es gibt jedoch Anzeichen dafür, dass der Schmerz durch Nierenprobleme und / oder andere Organe des Urogenitalsystems verursacht werden kann. Wenn diese Symptome auftreten, ist es ratsam, sofort einen Urologen zu kontaktieren. Eine Nierenerkrankung (oder häufiger das Urogenitalsystem) kann vermutet werden, wenn Rückenschmerzen begleitet werden von:

• allgemeine Verschlechterung der Gesundheit (Lethargie, Schläfrigkeit, Schwäche, erhöhte Müdigkeit);
• Schwellung der Augenlider, Gesichter. Schwellungen sind am Morgen nach dem Aufwachen besonders ausgeprägt und klingen gegen Abend ab;
• Fieber, Schüttelfrost, Schwitzen;
• Appetitlosigkeit, Übelkeit, Erbrechen;
• häufiges oder schmerzhaftes Wasserlassen;
• Veränderungen der Urinmerkmale (sie können farbkonzentrierter werden oder im Gegenteil farblos, Schleim oder Blut enthalten);
• erhöhter Blutdruck.

Ein wichtiges Zeichen dafür, dass der Schmerz im unteren Rückenbereich durch Probleme der inneren Organe und nicht des Bewegungsapparates verursacht wird, ist seine Unabhängigkeit von der Körperposition: Der Schmerz nimmt durch die Veränderung der Körper- und Gliedmaßen nicht zu oder ab. Bei längerem Stehen in der Pathologie der Kontrollpathologie kann der Schmerz jedoch zunehmen.
Die Lokalisation von Schmerzen ist ebenfalls wichtig. Bei Nierenerkrankungen treten Schmerzen meistens auf einer Seite auf (da normalerweise nur eine Niere leidet). Nierenschmerzen sind möglicherweise nicht auf den unteren Rückenbereich beschränkt und breiten sich entlang des Harnleiters, in der Leistengegend, in den äußeren Genitalorganen auf der inneren Oberfläche der Oberschenkel aus.

Die Lende tut weh: was tun?

Rückenschmerzen sind ein Symptom einer Krankheit, die behandelt werden muss. Daher ist es erforderlich, einen Arzt zu konsultieren. Im Falle eines plötzlichen Anfalls akuter Schmerzen („Lumbago“, typisch für Radikulitis) muss zunächst das Schmerzsyndrom gelindert werden. Ärzte beraten:

• Verwenden Sie leichte Hitze. Stricken Sie einen Wollschal oder einen Wollgürtel an der Lende;
• Schmerzmittel nehmen;
• Es ist notwendig, eine Haltung einzunehmen, in der Sie Ihre Rückenmuskulatur entspannen können. Es wird empfohlen, sich auf einer festen ebenen Oberfläche (Brett) auf dem Rücken zu legen. Die Beine sollten an den Knien angehoben und gebogen werden, wofür Sie eine aufgerollte Decke oder ein Kissen darunter legen sollten. (Es ist nicht wünschenswert, auf dem Boden zu liegen, es kann durch einen Luftzug durchgeblasen werden).

Die vorgeschlagene Haltung ist kein Dogma. Der Patient sollte sich erleichtert fühlen, daher sind andere Haltungen möglich; Liegen Sie zum Beispiel auf einem Brett und legen Sie gebeugte Knie mit einem Kissen dazwischen. Sie können versuchen, sich auf den Bauch zu legen und Ihre Beine zu strecken, indem Sie eine Rolle unter die Knöchelgelenke legen. Wenn der Schweregrad der Schmerzen beseitigt wurde, bedeutet dies nicht, dass der Arzt nicht mehr benötigt wird. Ohne angemessene Behandlung werden die Anfälle wiederkehren und sich die Situation insgesamt verschlechtern.

Welchen Arzt sollten Sie über Rückenschmerzen beklagen?

Bei Rückenschmerzen konsultieren Sie am besten einen Hausarzt, da zunächst festgestellt werden muss, welche Organerkrankung Schmerzen verursacht. Abhängig von den Ergebnissen der Untersuchung kann es erforderlich sein, den einen oder anderen Facharzt zu konsultieren. Kann zugewiesen werden:

• Beratung eines Neurologen - zur Beurteilung des Zustands der Wirbelsäule, der Rückenmuskulatur und des Nervensystems;
• Rücksprache mit dem Urologen - bei Verdacht auf Harnwegserkrankungen;
• Beratung eines Frauenarztes - bei Verdacht oder chronischen Erkrankungen des weiblichen Fortpflanzungssystems;
• komplettes Blutbild und Urinanalyse - zur Bestätigung oder Beseitigung der entzündlichen Natur der Krankheit;
• Radiologie der Wirbelsäule;
• Ultraschall der Hüftgelenke;
• sowie andere Studien.

Rückenschmerzen in der Lendengegend

Die Leute klagen oft über Rückenschmerzen, und das ist natürlich: Dieser Bereich macht den größten Teil der Arbeit aus. Im Vergleich zu anderen Abteilungen neigt die Lendenwirbelsäule häufig zu Krankheiten.

In dem Artikel werden wir verstehen, was Rückenschmerzen in der Lendengegend sind, wie sie verursacht werden und wie man sie loswerden kann.

Mehr über Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind als Hexenschuss oder "Rückenschmerzen" bekannt. Manchmal ist es so stark, dass eine Person eine unnatürliche Position einnehmen muss, ihre Bewegungen sind eingeschränkt. Jede Bewegung verursacht dem Patienten das stärkste Unbehagen.

Die Schmerzen können einige Minuten oder mehrere Tage andauern. Dann hören sie plötzlich auf, aber nach einer Weile wiederholen sie sich mit einer neuen Kraft. Eine Person muss sich an solche Schmerzwellen gewöhnen, die nicht vollständig durchgehen, wenn sie nicht behandelt wird.

Warum tut die Lende weh?

Der Grund kann die folgenden Faktoren sein:

• lange am Steuer bleiben oder am Computer sitzend arbeiten;
• körperliche Anstrengung, emotionaler oder nervöser Stress bei der Arbeit;
• intensives Training im Fitnessstudio (bei Übungen im Stehen oder Sitzen);
• Schwangerschaftszeit und schwierige Geburt;
• Übergewicht Probleme.

Es kommt vor, dass der Schmerz von selbst weggeht. Dies macht deutlich: Wenn die Lende regelmäßig gestört wird, ist die Entwicklung einer schweren Erkrankung nicht ausgeschlossen. Und bei einer späten Behandlung kann es zu schwerwiegenden Konsequenzen kommen, die mit Hilfe eines chirurgischen Eingriffs beseitigt werden müssen.

Kreuzschmerzen als Symptom einer Krankheit

Es gibt zwei Arten von Rückenschmerzen: primäre und sekundäre.

Das primäre Schmerzsyndrom tritt direkt während der Entwicklung von Erkrankungen der Wirbelsäule auf. Dies können sein:

• Osteochondrose der Lendenwirbelsäule;
• Bildung eines Bandscheibenüberstandes;
• Zwischenwirbelhernie;
• Spondylose oder Spondyloarthrose;
• Erkrankungen der Wirbelsäule, wie Kyphose, Skoliose, Kyphoscoliose;
• Arthritis;
• Diskitis, Osteomyelitis und Wirbelsäulentuberkulose.

Das sekundäre Schmerzsyndrom tritt aufgrund von Erkrankungen in anderen Körperbereichen auf. Dies hat folgende Gründe:

• Frakturen;
• ein Tumor im Wirbelkanal;
• anhaltende Muskelkrämpfe;
• Erkrankungen der inneren Organe;
• Urolithiasis;
• komplizierte Schwangerschaft;
• Probleme mit dem Eierstock.

Wenn Sie genauer wissen möchten, was zu tun ist, ob Ihr Rücken schmerzt, und auch alternative Behandlungsmethoden in Betracht ziehen, können Sie einen Artikel darüber in unserem Portal lesen.

Video - So entfernen Sie akute Schmerzen im Lendenbereich

Schmerzklassifizierung

Rückenschmerzen können sein:

Starke Schmerzen

Bei Osteochondrose treten starke Schmerzen auf. Der Schmerz verfolgt einen Menschen ständig: wenn er geht, sitzt, Gewichte hebt, sogar Husten oder Niesen. Manchmal gibt es zu den unteren Gliedmaßen. Dies wird begleitet von Taubheit und Gänsehaut.

Bei einer lumbosakralen Radikulitis verspürt eine Person starke Schmerzen im unteren Rücken und in anderen Körperteilen: im Gesäß, in den Oberschenkeln, im Becken und in den Beinen. Der Schmerz wird stärker beim Gehen, Husten und beim Verändern der Körperposition.

Bei den ersten solchen Anzeichen müssen Sie sich an einen Neurologen wenden. Es wird empfohlen, auf einer harten Matratze zu schlafen, um den unteren Rücken in der richtigen anatomischen Position zu halten.

Scharfe Schmerzen

Akute Schmerzen beim Menschen treten in folgenden Fällen auf:

• Muskelzerrung;
• lange in einer unbequemen Position bleiben;
• mit Gewichten arbeiten;
• Verletzungen;
• scharfe Bewegungen;
• Hypothermie;
• Entwurf

Um solche Schmerzen zu beseitigen, müssen Sie Gele und Salben verwenden, die entzündungshemmende und schmerzstillende Eigenschaften haben. Sie werden dazu beitragen, den Blutkreislauf aufzubauen und Ödeme zu beseitigen. Wenn zwei oder drei Tage nach der ersten Manifestation von Rückenschmerzen nicht verschwunden ist, ist es an der Zeit, einen Arzt zu konsultieren.

In den ersten Tagen, wenn Rückenschmerzen besonders stark auftreten, ist es besser, die Bettruhe einzuhalten.

Schmerzende Schmerzen

Schmerzende Schmerzen im unteren Rückenbereich können durch Myositis oder Entzündungen der unteren Rückenmuskulatur verursacht werden. Eine Person ist in ihren Bewegungen eingeschränkt, weil sie schon bei den einfachsten Bewegungen Schmerzen erleidet.

Um den Schmerz loszuwerden, müssen Sie sich zuerst warm duschen und dann warme Kleidung tragen. Übung ist ausgeschlossen. Um den Zustand zu lindern, empfiehlt es sich, wärmende Salben einzureiben. Wenn die Schmerzen nach drei Tagen nicht vergehen, ist es besser, einen Arzt zu konsultieren.

Chronische Schmerzen

Oft wird die Ursache solcher Schmerzen zu einer deformierenden Spondylose. Eine Person mit einer solchen Krankheit ist stark besorgt über den unteren Rücken, es kann zu Gefühlsverlust und Schwäche im Beinbereich kommen.

Chronische Schmerzen können auch aufgrund ankylosierender Spondylitis, Stoffwechselproblemen oder Krebs auftreten. Der Umgang mit diesen Krankheiten zu Hause wird nicht funktionieren. Das Erkennen der Ursache in einem frühen Stadium ist ebenfalls schwierig. Wenn Sie Schmerzen haben, die nicht länger als drei Tage andauern und sogar zunehmen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Verschobene Schmerzen

Dieser Typ zeichnet sich durch seine "Kompliziertheit" aus. Eine Person fühlt Rückenschmerzen und glaubt, dass der Grund für sie in Problemen mit der Wirbelsäule liegt. In der Tat manifestieren sich verschobene Schmerzen in der Regel aufgrund von Erkrankungen der Organe im Beckenbereich, von Tumoren und Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts und der Nieren.

Wann muss ich einen Arzt aufsuchen?

Bei Symptomen aus der folgenden Liste sollten Sie sich sofort für eine Konsultation mit einem Therapeuten anmelden.

• starke Schmerzen in der Lendengegend verschwinden nach drei oder mehr Tagen nicht;
• die Ursache für die Schmerzen in der Rückenmarksverletzung, die Sie kennen (z. B. einige Tage vor einem Unfall oder einem Sturz auf den Rücken);
• Sie haben schmerzende Rücken, Oberschenkel, Beine und Füße;
• Aufgrund der Schmerzen geht die Sensibilität in Gesäß, Oberschenkeln, Beinen, Füßen und der Leistengegend verloren.

Wie kann man Rückenschmerzen heilen?

Typischerweise handelt es sich bei dem Patienten um eine komplexe Behandlung, bei der der Lendengegend, der Wirbelsäule und den benachbarten Organen Aufmerksamkeit geschenkt wird.

Die Behandlung ist in zwei Arten unterteilt: konservativ und operativ.

Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, welche Arten von Operationen für die Lendenwirbelsäule existieren, können Sie diesen Artikel auf unserer Website lesen.

Die konservative Behandlung ist eine Art therapeutischer Maßnahmen, bei denen die Genesung des Patienten sowohl durch den Einsatz von Medikamenten (Medikamenten) als auch durch alternative Methoden (nicht medikamentöse Behandlung) erreicht wird.

Die konservative Behandlung kann auf verschiedene Arten erfolgen:

• spezielle Drogen nehmen;
• Physiotherapie;
• therapeutische Übung;
• Massage

Medikamentöse Behandlung

Salben und Gele

Salbe ist ein mildes Arzneimittel, das zur äußerlichen Anwendung an den betroffenen Körperstellen bestimmt ist. Die Salbe besteht aus zwei Komponenten: der Basis und den medizinischen Wirkstoffen.

Salben als Arzneimittel sind wirksam, wenn Sie Ihre Gesundheit zu Hause so schnell wie möglich verbessern möchten. Sie helfen einer Person, Schmerzen, Entzündungen und Muskelkrämpfe zu lindern. Einige wirken wärmend auf den unteren Rücken, was bei Erkältungen hilfreich ist.

Welche Drogen wirken und was nicht?

Als wärmende Medikamente, ausgezeichnete Leistung, haben chinesische Patches für den Rücken.

Es gibt folgende Klassifizierung von Salben:

1. Entzündungshemmende Salbe mit der Wirkung von Analgetika. Sie wirken kühlend, da sie Menthol und Lavendel enthalten. Dazu gehören Ibuprofen, Nurofen und Diclofenac.
2. Kombinierte Salbe. Sie werden bei Verletzungen und Verstauchungen eingesetzt. Neben der entzündungshemmenden und analgetischen Wirkung haben sie eine heilende Wirkung, die durch Heparin und Demethylsulfoxid in der Zusammensetzung der Salbe erzielt wird. Zum Beispiel "Dolobene".
3. Medikamente mit der Wirkung der Gefäßerweiterung. Sie erhöhen den Blutfluss zum betroffenen Bereich. Zum Beispiel Papaverinsalbe;
4. Chondroprotektoren. Wird bei Pathologien von Knorpelgewebe verwendet. Dank Chondroitinsulfat stellen diese Medikamente die Gelenke wieder her. Dies sind "Hondroksid" und "Drastop".

Injektionen

Die Injektion umfasst die Einführung von Medikamenten in den Muskel oder die Vene, um die "Abgabe" von Medikamenten an den entzündeten Bereich zu beschleunigen. Es ist wichtig, dass die Nadel scharf ist - weder Haut noch Muskeln werden verletzt.

Unterscheidungsmerkmale der Injektion sind:

• Die Heilungsrate.
• Die Wirksamkeit der Behandlung. Der Wirkstoff unterliegt im Magen-Darm-Trakt keinen degenerativen Prozessen.
• Die Notwendigkeit einer professionellen Injektion. Unabhängig davon ist es besser, sich keine Spritzen zu geben - Sie müssen entweder täglich den Arzt aufsuchen oder den Hausarzt zu Hause anrufen.
• Ein fachlicher Termin ist erforderlich. Nur ein Arzt kann die richtige Medizin verschreiben. Und viele Medikamente ohne Rezept können nicht gekauft werden.

Übung und Aufladung

Therapeutische Übung ist eine Methode zur Behandlung von Krankheiten und zur Verringerung von Rückenschmerzen. Die Aufgaben der Physiotherapie sind die Wiederherstellung des Bewegungsapparates, die Verbesserung des Zustands des Patienten und die Korrektur der Haltung.

Wenn Rückenschmerzen empfohlen werden, führen Sie die folgenden Übungen aus:

1. Ausgangsposition - liegend. Das linke und das rechte Bein müssen abwechselnd angehoben werden. Die maximale Hubhöhe beträgt zehn bis fünfzehn Zentimeter. Das angehobene Bein muss 10-15 Sekunden auf Gewicht gehalten werden. Die Übung wird 10-15 Mal an jedem Bein durchgeführt.
2. In der Rückenlage müssen Sie Ihre Knie beugen. Der Biegewinkel beträgt 90-100 Grad. Am Ende der Übung müssen die gebogenen Beine bis zum Anschlag nach rechts und links geneigt sein. Die Übung wird 15 Mal durchgeführt.
3. Sie müssen sich langsam und sanft in verschiedene Richtungen neigen. Bei der Übung sollte der Rücken so gerade wie möglich sein. Genug für 20 Abfahrten in jede Richtung.
4. Ausgangsposition - auf allen vieren stehend. Sie müssen Ihre Arme und Beine gleichzeitig gegeneinander schwenken (beispielsweise sind der rechte Arm und das linke Bein betroffen). Laufen Sie 10-15 mal
5. "Die Brücke". Wenn Sie mit ausgestrecktem Bauch auf allen Vieren stehen, müssen Sie den Rücken nach oben beugen und sich in dieser Position einrasten, solange Sie genug Kraft haben. Sie müssen die Übung mindestens fünfmal durchführen.

Massage

Massage ist eine Behandlungsmethode, die darauf abzielt, die aktiven Punkte einer Person mit Hilfe von Händen oder speziellen Geräten zu beeinflussen. Diese Methode hat sich im Kampf gegen Schmerzen im Lendenbereich bestens bewährt. Die Massage sollte jedoch nur von einem Spezialisten durchgeführt werden, da ein Laie die Gesundheit der Wirbelsäule schädigen kann.

• verbessert die Durchblutung im betroffenen Körperteil;
• macht Muskeln und Bänder flexibler und elastischer;
• lindert akute Schmerzformen;
• entfernt Giftstoffe aus dem Körper;
• erzeugt angenehme Empfindungen durch Massage empfindlicher Körperbereiche;
• wirkt sich positiv auf die Stimmung aus.

Massagen lassen sich am besten mit einem Bad oder einer Sauna kombinieren. Besonders nützlich zum Besprühen von Besen aus Birke oder Eiche: Sie erhöhen den Tonus des Körpers.

Erwärmung und Kryotherapie

Diese Behandlungsmethode bezieht sich auf die traditionelle Medizin. Aufwärmen hilft bei Schmerzen, die nicht mit Entzündungen verbunden sind. Zum Beispiel ist es eine Verstauchung, Hernie, Krümmung der Wirbelsäule oder Osteochondrose. Im Gegensatz dazu ist die Kryotherapie bei akuten Entzündungsformen wirksam.

Erinnere dich! Bei einer Infektion im Körper verliert die Erwärmung ihre positiven Wirkungen. Der erhöhte Blutfluss im menschlichen Körper verursacht unablässige Schmerzen und der Bereich der Entzündung kann sich erhöhen.

Prävention von Krankheiten

Um ein Wiederauftreten von Schmerzen in der Lendengegend zu vermeiden, empfehlen wir Ihnen, drei Hauptregeln zu befolgen:

• Regelmäßig trainieren

Übungen sollten die Natur stärken. Sie betreffen gleichmäßig alle Muskelgruppen, einschließlich Rücken und Bauch. Es wird empfohlen, täglich mindestens zwanzig bis dreißig Minuten zu üben. Morgengymnastik, Joggen, Schwimmen im Pool oder Spaziergang in flotten Schritten.

• Wasser-Salz-Gleichgewicht halten

Pro Person wird empfohlen, bis zu drei Liter Flüssigkeit pro Tag zu trinken. Hierfür eignet sich sauberes Mineralwasser. Kohlensäurehaltige Getränke, Kaffee und Tee wirken sich negativ auf die Nieren aus und sättigen den Körper nicht.

Mehr Wasser zum Trinken am Morgen. Nach 20.00 Uhr ist es besser, den Wasserverbrauch zu reduzieren, da er mit Ödemen und Nierenschmerzen belastet ist.

• Richtig essen und einen Arzt aufsuchen

Überprüfen Sie Ihre tägliche Ernährung. Es sollte die Menge an fettigem, gebratenem und geräuchertem Essen reduzieren oder sogar beseitigen - es ist besser gesunde Lebensmittel und Produkte hinzuzufügen. Der nützlichste, der gedünstet oder gekocht wird. In der täglichen Ernährung sollte so viel Nahrung wie möglich sein, gesättigt mit den notwendigen Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen.

Es wird empfohlen, sich jährlich einer medizinischen Untersuchung zu unterziehen, zu der auch eine vollständige Untersuchung des Körpers gehört. Frauen sollten regelmäßig den Frauenarzt, den Urologen, besuchen. Die Gesundheit von Kindern sollte auf der Ebene von Bildungseinrichtungen überwacht werden - eine gut etablierte klinische Untersuchung hilft, die Krankheit rechtzeitig zu erkennen und so bald wie möglich mit der Behandlung zu beginnen.

Die Hauptbedingung für eine gesunde Wirbelsäule ist die richtige Lebensweise!

Neben diesen drei Regeln gibt es noch einige weitere, deren Einhaltung empfohlen wird:

• Achte auf deine Haltung.
• Vermeiden Sie unbequeme Körperhaltungen beim Sitzen. Ihre Knie sollten sich oberhalb des Beckens befinden. Sie müssen sich auf einen niedrigen Stuhl setzen oder einen Fuß unter Ihre Füße stellen. Es ist besser, wenn ein kleines Kissen zwischen dem unteren Rücken und der Rückenlehne des Stuhls (Stuhls) platziert wird.
• Bei Büroarbeiten lohnt es sich regelmäßig umzuziehen. Machen Sie einmal pro Stunde eine kleine Pause von fünf Minuten.
• Sie müssen auf einer harten orthopädischen Matratze schlafen.
• Gewichte richtig anheben. Dies geschieht durch Beugen des Knies. Sie müssen sich zum Thema setzen, die Knie beugen und dabei den Rücken gerade halten.
• Beim Übertragen der Last soll die Last zwischen beiden Händen verteilt werden.

Fazit

Rückenschmerzen sind ein gefährliches Symptom, das sich durch Unbeständigkeit und Variabilität auszeichnet.

Passen Sie auf Ihre Gesundheit auf, verschieben Sie keine Reisen zum Arzt und führen Sie einen aktiven Lebensstil - dann haben Sie keine Probleme mit der Wirbelsäule.