Bei der komplexen Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparates wird häufig eine Massage verordnet. Es gibt spezielle Geräte, die zu Hause Eingriffe durchführen - Massagegeräte für Rücken und Nacken. Mit Hilfe dieser Geräte führt eine Person zu Hause eine Selbstmassage durch, ohne auf die Hilfe von Massagetherapeuten zurückzugreifen.

Verschiedene Arten von Geräten imitieren Massagetechniken: Vibration, Reiben, Kneten, Kribbeln und so weiter. Um eine Massage-Sitzung angenehm und wohltuend zu gestalten, müssen Sie herausfinden, wie Sie ein Massagegerät auswählen, was es ist und wie es verwendet wird. Diese und andere Fragen werden in dieser Veröffentlichung behandelt.

Arten von Massagegeräten

Massagegeräte helfen dabei, die tägliche Belastung der Wirbelsäule zu beseitigen, Muskelkrämpfe zu beseitigen, die Durchblutung im Gewebe zu verbessern, die Stagnation zu reduzieren, die motorischen Fähigkeiten wiederherzustellen und zwei Wirkungen gleichzeitig hervorzurufen: therapeutisch und prophylaktisch.

• Mechanisch - Arbeiten ohne Batterien, ohne Stromversorgung;
• Elektrogeräte werden mit wiederaufladbaren Batterien geliefert oder gehören zum Stromnetz;
• Vibrationsmassagegeräte - Das Gerät erzeugt Vibrationen, die die Oberfläche der Haut, Muskeln und Sehnen beeinflussen.
• Roller - ausgestattet mit rotierenden Kugelrollen verschiedener Formen und Größen. Wenn Sie der Haut ausgesetzt sind, wirken sie wärmend und wirken gegen Cellulitis.
• Manuelle Lymphdrainagegeräte - dazu gehören Vakuumgeräte sowie Geräte, die eine Drucktherapie oder eine Mikrostrom-Lymphdrainage durchführen;
• Designs, die an Triggerpunkten arbeiten - wirken sich auf Bereiche mit Überempfindlichkeit aus, an denen Siegel erscheinen.

Neben den Rückengeräten gibt es Massagegeräte für den Hals- und Kragenbereich. Sie werden in Form eines weichen Schals oder Kragens hergestellt und sollen die Halsmuskulatur, die Gelenke der Halswirbelsäule beeinflussen. Neben der therapeutischen Wirkung sorgt diese Art von Massagegerät für psycho-emotionale Entspannung.

Mechanische Massagegeräte

Diese Geräte werden als allgemeine Art der Massage zugewiesen oder um bestimmte Punkte zu beeinflussen. Die mechanische Vorrichtung hat mehr Vorteile im Vergleich zu elektrischen Massagegeräten für den Rücken. Damit sie funktionieren, benötigen Sie kein elektrisches Netzwerk oder andere Batterien. Dieser Typ ist eine Konstruktion aus Holz, Metall und Kunststoff, die für den unabhängigen Gebrauch oder die Verwendung durch Partner konzipiert ist.

Die Applikatoren beziehen sich auf die mechanische Ansicht: Dies sind Gewebetücher mit aufgebrachten Kunststoffspitzen, die auch in Form von Gummimatten mit scharfen Nadeln und Zähnen hergestellt werden.

Die bekanntesten dieser Geräte sind klassische Applikatoren mit den Namen der Erfinder - Kuznetsova und Lyapko. Sie sorgen für einen aktiven Blutstrom am Ort der Anwendung. Dieser Effekt lindert den Entzündungsprozess, den Schmerz.

Mechanische Massagegeräte für die Hals- und Kragenzone sind Schaumgummikissen mit Massageabdeckung. Die an der Scheide befindlichen Kunststoffspitzen wirken auf die Akupunkturpunkte von Kopf und Hals, wodurch Muskelschmerzen und Verspannungen gelöst werden. Die Sitzung sollte für eine kurze Zeit abgehalten werden, bevor es Hitze gibt, ein brennendes Gefühl.

Roller-Massagegerät

Eine Art mechanischer Massagegeräte ist ein Rollenmassagegerät. Rotierende Walzen werden mit glatten Zylindern oder Zahnrädern geliefert. Kugeln, Ringe. Bei solchen Modellen wird der Körper entlang der Walzen bewegt und umgekehrt. Einige Typen verfügen über einen Griff für mehr Komfort.

• Eine Rolle mit Griff ist ideal für den Hals-, Rücken- und Schulterbereich.
• Massagegerät für die Wirbelsäule - die Rollen sind durch starke Fäden miteinander verbunden und haben an zwei Enden Griffe.

Eine Person hält die Griffe und führt eine unabhängige Massage durch. Die Lende, die Wirbelsäule, der Rückenbereich, die Gesäßzone sind einem ausgeprägten therapeutischen Effekt ausgesetzt, mäßige Schmerzen werden gestoppt, die lokale Durchblutung nimmt zu.

Elektrische Massagegeräte

Elektrische Massagegeräte, die zu Hause verwendet werden, gelten als das effektivste Mittel. Mit ihrer Hilfe können Sie Ihre Gesundheit verbessern, den Muskeltonus erhöhen, sie wirken sich unter anderem auf die Gelenke aus.

• Aufblasbares Massagegerät in Form eines Stuhls - nicht nur für den Rücken, den Nacken, sondern auch für den ganzen Körper. Der komplexe Effekt hilft, die Muskeln nach einem anstrengenden Tag zu entspannen und wiederherzustellen. Solche Massagegeräte führen je nach Intensität verschiedene Massagearten durch.
• Auto-Massagegerät, das als Umhang verwendet wird - das Design lässt sich nicht nur am Autositz befestigen, sondern auch an jedem Stuhl oder Stuhl. Der Innenbereich des Umhangs ist mit rotierenden Rollen ausgestattet, die Oberflächenmassage wird aufgrund ihrer Bewegung durchgeführt.

Wenn das Massagegerät an das Netzwerk angeschlossen ist, wird das Prinzip der therapeutischen Wirkungen verbessert. Einige Mechanismen sind mit einer Fernbedienung ausgestattet, mit der Sie den Prozess steuern können. Sie können Modelle mit elastischen Riemen kaufen, mit denen Sie einen Umhang tragen können. Einige Arten haben die Funktion der Erhitzung, um die Blutgefäße zu erweitern und die Blutzirkulation zu verbessern.

• Massagegerät als Rucksack - einfach für Spaziergänge zu verwenden, auf dem Land zu arbeiten, Hausarbeit zu erledigen;
• Kissen, Schals und Halsbänder sind Massagegeräte für die Halskragenzone, die Ermüdung lindern und der zervikalen Osteochondrose vorbeugen sollen.

Das große elektrische Vibrationsmassagegerät ist ein aufblasbarer Massagesessel, der bei Luftzirkulation die Rücken-, Nacken-, Schultermuskulatur und auch die unteren Gliedmaßen massiert. Der aufblasbare Sitz ist mit einem elektronischen System ausgestattet, das zur Fernbedienung übertragen wird.

Manuelles Lymphdrainage-Massagegerät

Die Verwendung von Massagegeräten wirkt sich auf Lymphokapillaren, kleine Gefäße in der Haut, aus. Lymphdrainage hilft gut bei Arthritis, Neuralgien und Muskelschmerzen.

Mit der manuellen Methode können Sie mit Dosen massieren, um die Lymphdrainage zu beschleunigen, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen und Schwellungen zu reduzieren. Es werden Bänke aus Glas, Kunststoff, Gummi mit unterschiedlichem Durchmesser aufgetragen.

Im Salon wird eine Vakuummassage durchgeführt: Ein spezielles Gerät pumpt und saugt die Luft an. Auf diese Weise wird die Wirkung auf den ausgewählten Körperteil erzielt. Die tiefen Hautschichten werden mit Massagebewegungen sowie einem Druckabfall durchgearbeitet. Für den Hals wird eine sanfte Methode angewendet, für Rücken, Taille und Gesäß eine intensivere Wirkung.

Video

Video - was ist eine gefährliche Rückentraktion

Triggerpunkt-Massagegerät

Abzugskonstruktionen sind für Nacken, Rücken, Arme, Gesäßmuskeln, Hüften und Füße konzipiert. Sie entwickeln die Punkte, die beim Drücken starke Schmerzen verursachen. Häufig werden solche Massagegeräte in Form eines Hakens oder Bogens hergestellt, die Konstruktion hat am Ende Äste mit kleinen Kunststoff- oder Gummibällen, um schmerzhafte Dichtungen zu bearbeiten.

Der Massagehaken wirkt auf Muskeln mit Triggerpunkten wie ein vibrierendes Rückenmassagegerät. Die Haut und das tiefere Gewebe werden reflexartig gereizt, die Verwachsungen werden gebrochen, die Muskelklemme wird entfernt, die Durchblutung wird verbessert - Sie müssen sich nicht allzu viel Mühe geben.

Vorbereitung der Haut vor dem Eingriff

Um Körpermassagegeräte zu verwenden, benötigt eine Person keine besondere Ausbildung. Die einzige Bedingung ist, dass die Haut sauber sein muss, da das Gerät häufig von der ganzen Familie verwendet wird. Vor der Selbstmassage für die Hygiene ist es wünschenswert, zu duschen und die Haut mit einem Handtuch zu trocknen. Trockene Haut ist besonders wichtig, wenn ein elektrisches Gerät verwendet wird. In diesem Fall sollte die Haut vollkommen trocken sein.

Bei der Verwendung von Geräten für die Wirbelsäule wird empfohlen, die Haut mit einem Massagegel oder einer Fettcreme zu schmieren. Diese Bedingung muss erfüllt sein, wenn eine Person ein Massagegerät verwendet, um in Zwischenwirbelbereichen zu arbeiten, sodass das Verfahren keine Schmerzen verursacht.

Wie zu verwenden

Bei diesem oder jenem Modell ist es nicht notwendig, sich zu bemühen, der notwendige Druck sollte ständig überwacht werden. Es ist notwendig, jeden Muskel unter einer anderen Neigung zu verarbeiten. Es lohnt sich, sitzend zu sitzen, zu liegen, zu stehen. Durch Experimente wird schnell klar, welcher Weg am besten zu ihm passt und wie viel Zeit er braucht, um massiert zu werden.

Die Presskraft sollte individuell sein, Sie können kräftig drücken und dann einen entspannten Hub ausführen, wobei die beste Effizienz nicht unbedingt durch starken Druck erreicht wird. Die Intensität der Massage sollte moderat sein.

Das beste Massagegerät für den Nacken- und Schulterbereich, der Rücken ist derjenige, der keinen Schmerz verursacht, keine Blutergüsse hinterlässt, im Gegenteil positive Emotionen hervorruft, Stress abbaut.

Indikationen und Kontraindikationen für die Verwendung

• Bei der Osteochondrose der Wirbel der Halswirbelsäule;
• Rückenschmerzen nach Verletzung, Dehnung;
• Muskelatrophie;
• Kopfschmerzen;
• Verschiedene akute und chronische Arthritis;
• Erkrankungen des bronchopulmonalen Mechanismus;
• Darmhypotonie und andere Krankheiten.

Kontraindikationen für die Anwendung von Elektromassagen sind Verletzungen in der akuten Periode des Halses, Entzündungsreaktionen im Hals- und Rückenbereich, Infektionen, Tumoren und dekompensierte Herzinsuffizienz.

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Arten von Rückenmassagern, wie man sie benutzt?

Inhalt des Artikels:

1. Welche Arten gibt es?
   
   • Roller
     
   • Band
     
   • Massage-Umhänge
     
   
   
2. Wie zu wählen
   
3. Wie zu verwenden
   
4. Indikationen und Kontraindikationen für die Verwendung
   

Ein Rückenmassagegerät ist ein mechanisches Gerät, das ein hervorragendes Mittel zur Vorbeugung und Behandlung von Rückenerkrankungen sein kann. Unter seinem Einfluss erhöht sich die Durchblutung und beschleunigt den Prozess der Verwendung von Toxinen. Heute betrachten wir die Vorteile und Nachteile des Rollmassagegerätes für den Rücken, da diese Geräte sehr beliebt sind. Sie haben ein sehr einfaches Design und sind sehr effizient. Sie sollten auch sagen, dass für die Herstellung von Massagern umweltfreundliche Materialien verwendet werden und sogar ein Kind es verwenden kann.

Welche Arten von Rückenmassagern gibt es?

Alle Rückenmassagegeräte können in zwei Gruppen unterteilt werden - spezialisiert und universell. Die erste Gruppe von Geräten dient zum Ermitteln lokaler Körperteile, z. B. Füße, Gesicht oder Anti-Cellulite. Das Design von spezialisierten Massagegeräten und das Aussehen können unterschiedlich sein, sind aber alle sehr effektiv. Viele Menschen verwenden beim Einsatz von Aromaölen aromatische Öle, was sie nicht nur nützlich, sondern auch angenehm macht.

Universelle Massagegeräte wiederum werden für klassische und Akupressur großer Körperteile verwendet. Darüber hinaus muss gesagt werden, dass Rückenmassagegeräte Band und Rolle sind. Dies sind die häufigsten Typen, aber es gibt auch Sitzbezüge. Massagegeräte bestehen meistens aus Birke, obwohl Sandelholz, Buche, Zeder, Wacholder oder Eiche verwendet werden können.

Roller Massagegeräte

Im Folgenden werden die Vor- und Nachteile des Roller-Massagegeräts für den Rücken betrachtet. Lassen Sie uns nun ein wenig mehr über die drei Hauptstrukturen dieses Geräts sprechen. Äußerlich besteht das Rollenmassagegerät aus einer bis mehreren Rollen, die sich drehen können. Für eine einfache Handhabung ist es mit einem Griff ausgestattet. Mit diesem Gerät können Sie sowohl in Quer- als auch in Längsrichtung massieren.

Beachten Sie, dass es heute mehrere Optionen für ein Rollenmassagegerät gibt:

Die Universalrolle erinnert an einen Stift, an dessen Rändern sich 2 Rollen befinden. Dieses Gerät eignet sich für die Massage von Händen, Rücken und Nacken.

Skalka - schon am Namen können Sie verstehen, dass diese Art von Massagegerät einem Küchenwerkzeug ähnelt. Die Rollen können glatt oder mit Spikes bedeckt sein, und das Gerät ist so konzipiert, dass es die Schultern, den Nacken und den Rücken massiert.

Scores - das Massagegerät wird zum Massieren der Füße verwendet und ähnelt Rechnungsrechnungen.

Zu den positiven Auswirkungen des Rollmassagegeräts gehören:

• Muskeln entspannen sich;

der Blutfluss beschleunigt sich und der Lymphfluss verbessert sich;

Motorfunktionen werden wiederhergestellt;

verbessert den Hautton sowie seine Elastizität und Elastizität;

verbessert die Qualität der Gewebeernährung;

Fettverbrennungsprozesse werden stimuliert, wodurch Sie Cellulite effektiv loswerden können;

erhöht die Rate von Stoffwechselprozessen;

Schwellung wird beseitigt.

Wenn wir über die Vor- und Nachteile des Rollmassagegerätes für den Rücken sprechen, liegen seine Vorteile auf der Hand. Sie können es auf Reisen mitnehmen und es ist extrem einfach zu bedienen. Damit können Sie die Verspannungen der Rückenmuskulatur leicht lösen. Der einzige Nachteil ist vielleicht die Notwendigkeit eines Assistenten, da nicht alle Bereiche des Rückens unabhängig voneinander bearbeitet werden können. Von den negativen Punkten beachten wir nur Blutergüsse, die nach den ersten Anwendungen auftreten können.

Bandmassagegeräte

Das Gerät ist eine Kette von rotierenden Kugeln oder Zylindern, die auf 2 flexible Schnüre gesetzt sind. Für eine bequemere Verwendung ist das Gerät mit Griffen ausgestattet. Dies ist ein universelles Massagegerät, mit dem Sie beliebige Körperteile ohne Hilfe bedienen können.

Tape-Geräte helfen Ihnen, Schmerzen in der Lendengegend zu beseitigen, Cellulite wirksam zu bekämpfen und Müdigkeit zu lindern. Darüber hinaus können Sie mit dem Gerät den Zustand der Haut verbessern. Wenn Sie bei Rollmassagegeräten nur eigenständig zugängliche Bereiche des Körpers bearbeiten können, gelten für das Band diesbezüglich keine Einschränkungen.

Beachten Sie, dass das Massagegerät während des Aufwärmens vor dem Training zum Aufwärmen der Muskeln verwendet werden kann. Nach Abschluss des Unterrichts können Sie das Paddel entfernen. Zu den Hauptvorteilen des Geräts zählen wir:

universell einsetzbar, kann zur Selbstmassage verwendet werden;

effektiv für die Arbeit am Rücken und Gesäß;

aufgrund der Anwesenheit langer Arme ist es möglich, mit allen schwer zugänglichen Stellen fertigzuwerden;

entlastet perfekt die Muskeln.

Das Gerät kann, wie gesagt, zum Ermitteln aller Körperteile verwendet werden, meistens werden jedoch Rücken und Gesäß verwendet. Sie wissen wahrscheinlich, dass die Rückenmuskeln tagsüber schwere Belastungen erfahren. Mit Hilfe eines Massagegerätes können Sie abends Spannung abbauen. Dies führt zu einer Massage der Akupunkturpunkte, was zu einer Beschleunigung des Blutflusses und zu Stoffwechselvorgängen führt. Beachten Sie, dass die aktivsten Massagegeräte Geräte sind, die mit Spikes ausgestattet sind. Sie sind aktiver in den Muskeln.

Massage-Umhänge

Wie wählt man ein Massagegerät aus?

Um nicht mit der Wahl eines Massagegeräts verwechselt zu werden, sollten viele Faktoren berücksichtigt werden. Zunächst sollte jedoch ein Arzt konsultiert werden, um sich über die Möglichkeit eines Massagegeräts beraten zu lassen. Wenn Sie zu den Auswahlkriterien zurückkehren, beachten Sie die folgenden Punkte:

Benutzerfreundlichkeit

Der Zweck des Erwerbs - wenn Sie den ganzen Körper trainieren müssen, dann kaufen Sie ein Universal-Massagegerät, und wenn Sie nur einen Teil des Körpers massieren müssen, ist es besser, ein spezialisiertes zu verwenden.

Die Qualität der Herstellung des Geräts.

Wie benutze ich ein Massagegerät für den Rücken?

Wir haben herausgefunden, dass die Vorteile und Nachteile des Massagegerätes für den Rücken erhalten werden können. Es ist jedoch wichtig, die Regeln für die Verwendung zu kennen. Bevor Sie eines der oben genannten Geräte verwenden, müssen Sie die Haut vorbereiten. Reiben Sie dazu die Haut bis sie leicht rot wird. An diesem Punkt können Sie eine spezielle Creme oder ein spezielles Öl verwenden, um den Schlupf zu verbessern.

Wenn sich die Muskeln erwärmen, müssen Sie die Bewegungen intensiver ausführen und die Vorbereitung der Schlaganfälle ist abgeschlossen. Jeder Körperbereich muss 10 bis 20 Mal mit einem Massagegerät behandelt werden. Es ist auch wichtig, das richtige Schema zu verwenden - von großen Flächen bis zu kleinen. Hier sind die Grundregeln für die Bearbeitung verschiedener Körperteile:

Die Rückenuntersuchung beginnt im Bereich des Kreuzbeins mit dem Vorschub in Richtung Hals. Nach oben sollte sich das Massagegerät mit Druck und frei nach unten bewegen. Arbeiten Sie zuerst eine Hälfte des Rückens und dann die andere.

Lende - Massieren Sie diesen Bereich mit Querbewegungen und steigen Sie allmählich zu den Achseln. Dann geht es wieder runter zum Becken.

Hals - Beginnen Sie mit Querbewegungen an der Verbindungsstelle des Halses mit dem Kopf und bewegen Sie sich in Richtung der Schultern. Da der Hals sehr anfällig für mechanische Beanspruchung ist, muss er sorgfältig massiert werden. Wir empfehlen außerdem, den Kopf nach vorne und zur Seite zu neigen.

Thorax - Sie können das Massagegerät in jede Richtung bewegen, aber es ist besser, es diagonal zu machen. Im Bereich des Herzmuskels muss der Druck entspannt werden.

Taz - Zick-Zack-Bewegungen im Bereich der subhypophischen Falten ausführen, die sich in Richtung des Beckenkamms bewegen. Auf jeder Seite reicht es aus, acht Züge auszuführen.

Die Hüftmassage sollte im Stehen durchgeführt werden, das Bein zuvor gebogen und auf einer erhöhten Plattform platziert haben. Die Bewegungen sollten vom Kniegelenk in Richtung Leistengegend gerichtet sein und die laterale Oberfläche des Oberschenkels beeinflussen.

Drumstick - nehmen Sie eine Position ein, die der Hüftmassage ähnlich ist Beginnen Sie mit der Bewegung vom Wadenmuskel zum Kniegelenk. Zunächst empfehlen wir, die Rückseite des Oberschenkels zu bearbeiten, wobei die Kniekehle nicht berücksichtigt wird. Arbeiten Sie dann auf der Vorderseite des Oberschenkels auf einem Stuhl. Die Bewegung muss zuerst quer und dann längs sein. Genug, um sie fünf oder sechs Mal zu machen.

Unterleib - dieser Bereich des Körpers wird mit mehreren Bewegungen diagonal massiert, und dann sollten Sie zur Brust gehen.

Wenn nach dem Eingriff Ihre Haut gerötet ist und Sie sich warm fühlen, wurde alles richtig gemacht. Wenn leichte Schmerzen auftreten, sollten Sie sich keine Sorgen machen. Wenn der Schmerz stark ist, sollte der Eingriff sofort abgebrochen werden.

Indikationen und Kontraindikationen für die Anwendung der Rückenmassage

Geräte sollten nicht in der Zeit von Infektionskrankheiten, katarrhalischen Erkrankungen sowie verschiedenen Verletzungen oder Hautschäden verwendet werden. Außerdem ist es verboten, Massagegeräte für Diabetes, Tuberkulose und onkologische Erkrankungen zu verwenden.

Wenn wir über das Zeugnis sprechen, sind es viel mehr und das Gerät kann in den folgenden Situationen verwendet werden:

1. Schmerzen im Rücken.
   
2. Konstante Belastung der Wirbelsäule.
   
3. Aktive Fitnesskurse
   
4. Die Rehabilitationsphase nach Verletzungen.
   
5. Schwacher Muskeltonus.
   
6. Mit einem sesshaften Lebensstil.
   
7. Osteochondrose
   
8. Schlafstörung
   

Mehr über die Arten von Massagegeräten im folgenden Video:

Was ist ein nützliches Massagegerät für den Rücken

Wir verbringen viel Zeit auf den Beinen. Dies belastet unseren Rücken enorm. Heutzutage treten Osteochondrose und intervertebraler Hernie immer häufiger auf. Eine Person muss ihre Gesundheit sorgfältig überwachen und regelmäßig Sport treiben. Sehr nützlich ist auch die Massage.

Patienten haben jedoch nicht immer die Möglichkeit, einen Masseur zu besuchen. Dies ist auf den Mangel an Freizeit oder Geld zurückzuführen. Deshalb werden heutzutage Rückenmassagen immer beliebter, die zu Hause verwendet werden können.

Indikationen zur Verwendung

Massagegeräte für Rücken, Nacken und Schultern sind medizinische Geräte, die eine erfahrene Masseurin ersetzen. Sie sind sehr einfach zu bedienen. Viele von ihnen sind so kompakt, dass sie unterwegs mitgenommen werden können.

Geräte für die Rückenmassage sind für Personen bestimmt, die „sitzende“ Arbeit leisten (Fahrer, Buchhalter, Büroangestellte und andere). Massagegeräte werden häufig von Programmierern eingesetzt, da sie lange am Computer sitzen und anschließend an Krümmungen der Wirbelsäule und andauernden Rückenschmerzen leiden.

Zu den Hauptindikationen für die Verwendung von Massagegeräten gehören:

• Deformität und häufige Schmerzen in der Wirbelsäule;
• starke Belastung der Wirbelsäule (für Profisportler, Mover und andere Angehörige der mit dem Gewichtheben verbundenen Berufe);
• Punktschmerz in der Wirbelsäule;
• längeres Sitzen in sitzender Position;
• Osteochondrose mit Verschiebung der Wirbel;
• Zwischenwirbelhernie;
• Rehabilitation nach schweren Wirbelsäulenverletzungen und Operationen;
• lange Bettruhe;
• Schwächung des Muskeltonus der Rückenmuskulatur.

Regelmäßige Rückenmassagen helfen auch, Salzansammlungen in der Wirbelsäule zu verhindern, verbessern die Durchblutung in den Gefäßen aufgrund des wärmenden Effekts und entspannen die verspannten Muskeln des Rückens und des Halses. Die Verwendung von Rückenmassagegeräten trägt dazu bei, den Gesamtzustand des Patienten zu verbessern.

Gegenanzeigen

Trotz der positiven Auswirkungen haben Massagegeräte einige Kontraindikationen:

• das Vorhandensein von Hautkrankheiten oder -wunden (psoriatischer Hautausschlag, Dermatitis, Geschwüre, verschiedene Arten von Hautausschlag usw.);
• pathologische Erkrankungen der Wirbelsäulen, die schwerwiegende Folgen haben (z. B. nach Frakturen, Verlagerung der Wirbel, großer Leistenbruch, Luxationen usw.);
• Erkrankungen der Atemwege, des Herz-Kreislaufsystems, Erkrankungen der Nieren, der Leber und anderer innerer Organe (berücksichtigt sowohl akute als auch chronische Formen);
• allgemeine Verschlechterung: Fieber, Influenza, ODS usw.;
• Onkologie;
• Tuberkulose von Organen oder Geweben des Körpers (Lunge, Wirbelsäule, Haut usw.);
• nervöse Störungen, einschließlich Epilepsie, Neurose und Psychose;
• Exazerbation chronischer Erkrankungen der Wirbelsäule.

Verschiedene Massagegeräte

Bei der Auswahl eines Massagegeräts müssen Sie sich an einen Spezialisten wenden, Ihre Diagnose klären und erst dann das richtige Gerät kaufen.

Heute ist der Markt mit verschiedenen Modellen gefüllt. Sie sind mechanisch und elektrisch, unterscheiden sich in Form, Leistung und Umfang. Bei der Auswahl muss der Grad der Erkrankung und deren Ort berücksichtigt werden.

Mechanisch

Diese Kategorie umfasst:

1. Roller Sie werden in der Regel in Form von Holz-, Kunststoff- oder Metallprodukten angeboten. Die Konstruktion kann einen Rahmen aus Metall aufweisen, auf dem Rollen oder Kugeln angeordnet sind. Bei ihrer Verwendung bewegt der Patient das Gerät auf dem Rücken und wird aufgrund der Drehung der Kugeln massiert. Solche Massagegeräte massieren effektiv die paravertebralen und intervertebralen Bereiche. Diese Geräte können unabhängig voneinander oder mit Unterstützung verwendet werden. Sie sind kostengünstig und kompakt. Der Nachteil ist, dass der Patient die Druckkraft während der Massage nicht genau bestimmen kann, wodurch subkutane Blutergüsse und Schmerzen nach dem Eingriff möglich sind. Im schlimmsten Fall können Sie gesunde Wirbel beschädigen.
2. Band. Das Design ist ein langer Faden, an dem Kugeln, Ringe oder Zylinder aus Kunststoff oder Holz befestigt sind. Diese Geräte gelten als die einfachsten Massagegeräte. Der Patient kann das Verfahren unabhängig durchführen, indem er die Griffe der Struktur von einer Seite zur anderen zieht. Diese Arten von Geräten sind für die oberflächliche Massage konzipiert und helfen dabei, die Muskeln schnell zu entspannen, Verspannungen und Schmerzen zu lindern.
3. Umhänge oder Applikatoren. In der Regel sind diese Ausführungen aus Kunststoff oder aus Holz. Als Beispiel ein Autositz-Massagegerät. Es muss direkt an einem bestimmten Körperteil des Patienten befestigt werden. Die Massage wird ziemlich lange durchgeführt. Solche Geräte wirken präventiv und sind für Menschen mit sitzender Tätigkeit sehr effektiv.

Elektrisch

Die Kategorie der elektrischen Massagegeräte umfasst folgende Typen:

1. Manuell. Diese Art von elektrischem Massagegerät ist sehr verbreitet. Es hat geringe Kosten. Es ist aus besonders haltbarem Kunststoff gefertigt. Solche Geräte haben ein Design mit einem langen Griff. Ihr ist es zu verdanken, dass der Patient unzugängliche Bereiche des Rückens selbstständig massieren kann. Das Kit kann mehrere verschiedene Tipps enthalten. Während der Arbeit werden Vibrationen und Infrarotstrahlungsarten verwendet. Das Gerät kann mit einem normalen Netzwerk, einer Batterie oder einer Batterie arbeiten.
2. Umhänge Dies sind spezielle Designs, die einem Rucksack ähneln. Sie sind auf der Rückseite des Patienten montiert und werden mit Hilfe einer Fernbedienung eingeschaltet. Batteriebetrieb Sie können beim Gehen verwendet werden. Während des Betriebs müssen Sie es fest anbringen, so dass keine offenen Bereiche vorhanden sind. Nur so kann Effizienz erreicht werden.
3. Roller Der Aufbau des Rollenmassagegerätes ist dem manuellen Typ ähnlich. Es unterscheidet sich jedoch darin, dass der Körper während der Massage von Vibration und Infrarotstrahlung beeinflusst wird.
4. Elektrische Nackenmassagegeräte. Solche Geräte haben mehrere Modi und haben nicht nur eine Massage, sondern auch einen wärmenden Effekt. Es ist wichtig zu wissen, dass solche Geräte nicht länger als 40 Minuten pro Tag verwendet werden können. Sie sind sehr kompakt und sehen angenehm aus. Durch regelmäßigen Gebrauch können Sie die Blutzirkulation im Bereich der Halswirbelsäule herstellen.
5. Massagekissen oder -rollen. Sie können jeden Bereich des Rückens, auch im Nackenbereich, massieren. Diese Massagegeräte helfen, die Muskeln schnell zu entspannen und Schmerzsymptome zu lindern.
6. Massage Gürtel An der Lendengegend, an den Hüften oder an den Schultern befestigt. In diesen Modellen können Sie die Dauer der Massage, den Grad ihrer Intensität sowie die Heizfunktion unabhängig voneinander einstellen.
7. Massagestühle Die teuersten Geräte. Sorgen Sie für eine umfassende Massage von Rücken, Nacken, Schultern und sogar einigen Beinen.

Wie zu wählen

Berücksichtigen Sie bei der Auswahl eines Geräts Folgendes:

• Massagegeräte können die Arbeit einer professionellen Masseurin nicht vollständig ersetzen.
• muss unbedingt alle Kontraindikationen berücksichtigen;
• Es ist notwendig, regelmäßig zu massieren, als wäre der Zyklus der Durchführung unterbrochen, dann ist es fast unmöglich, eine Wirkung zu erzielen.
• Das Massagegerät muss ausgewählt werden, nachdem ein Arzt konsultiert wurde und eine genaue Diagnose gestellt wurde.
• Konzentrieren Sie sich nicht auf das Aussehen oder den Preis des Geräts. Es ist wichtig zu wissen, dass teuer nicht das Beste bedeutet.
• Es ist möglich, verschiedene Arten von Massagegeräten zu kombinieren, beispielsweise mechanische Walzen und elektrische. In diesem Fall erhöht sich die Wirksamkeit der Massage.

Eine Übersicht der verschiedenen Massagegeräte kann auf dem Video angezeigt werden.

Wie viel es kostet

Je nach Modell, Hersteller und Funktionalität liegen die Kosten für Massagegeräte zwischen 750 und 200.000 Rubel.

Verbrauchermeinung

Bewertungen von Menschen, die verschiedene Massagegeräte für Rücken, Nacken und Schultern gekauft haben, zeigen, dass das Gerät wirklich hilft, Verspannungen und Schmerzen zu lindern.

Aufgrund ihrer „sitzenden“ Arbeit hat sie Osteochondrose und ständige Kopfschmerzen. Auf Empfehlung des Arztes kaufte sie das elektrische Nackenmassagegerät Nackenmassagegerät. Zunächst peinlich wegen der hohen Kosten. Nach den ersten Sitzungen verstärkten sich die Schmerzen nur, aber der Arzt überzeugte mich, dass dies auf die Salzablagerungen an den Halswirbeln zurückzuführen war. Aber nach einer Woche habe ich im Allgemeinen vergessen, was Kopfschmerzen sind. Das Massagegerät ist sehr bequem und hat die Funktion der Heizung. Ich kann es jedem empfehlen.

Ich arbeite als Taxifahrer. In letzter Zeit haben heftige Rücken- und Kreuzschmerzen begonnen. Der Arzt empfahl, einen Umhang für den Stuhl zu bekommen. Ich habe mich für das Modell Planta MN-900W entschieden. Sehr gut auf dem Stuhl montiert. Kann lange verwendet werden. Ich habe bereits 1,5 Wochen gebraucht. Rückenschmerzen begannen nachzulassen. Die einzige Unbequemlichkeit, die Halswirbelsäule zu massieren, mache ich aber während der Haltestellen. Im Prinzip wirkt es wie eine oberflächliche Entspannungsmassage. Wenn Sie keine Zeit haben, einen Masseur zu besuchen, ist ein solches Massagegerät eine der besten Möglichkeiten.

Alexander, 40 Jahre alt

Die Kinder gaben dem Beurer MG 100 zum Geburtstag ein tragbares elektrisches Massagegerät, auf das ich zunächst mißtrauisch reagierte, aber ich versuchte es. Dieses Modell hat eine kleine Vibrationsbewegung und sendet Infrarotstrahlen aus. Dank des praktischen Designs und des langen Griffs kann ich jeden Teil des Rückens massieren. Es funktioniert sowohl vom Netzwerk als auch von der Batterie. Schmerzen im Rücken und in der Lendenwirbelsäule. Der einzige Nachteil ist, dass Sie die Haut leicht beschädigen können, wenn Sie stark drücken. Die Verwendung eines Massagegerätes für Hautverletzungen ist verboten.

Massagegerät für Körper und Rücken. Welches Massagegerät für den Heimgebrauch ist besser zu kaufen: manuell, elektrisch, Roller oder miostimulyator?

Wenn Rückenschmerzen nicht länger erträglich sind, entscheiden Sie sich schließlich für ein Massagegerät, damit Sie immer zur Hand sind. Es stellt sich jedoch heraus, dass über 2000 Produkte verschiedener Hersteller und unterschiedlicher Qualität im Internet verkauft werden. Wie nicht verwirrt werden? Was soll man wählen: manuell oder Roller auf einem Stuhl? Wie kann man die verkrampften Muskeln besser entspannen? Welches ist für Osteochondrose und welches für Neuralgie besser geeignet? Wir haben die TOP 10 der besten Masseure ausgewählt und informieren Sie über die Haupttypen und für was sie geeignet sind. Beginnen wir mit den einfachsten und billigsten Modellen, die schrittweise zu den teuersten Modellen in unseren TOP-10 führen.

Massagegeräte werden auf der ganzen Welt und in allen Kulturen verwendet. Sie wurden jedoch zu Beginn des 21. Jahrhunderts, als harte Arbeit zur Ursache von Neuralgien, Erkrankungen der Gelenke und der Wirbelsäule bei Millionen von Menschen wurde, sehr beliebt. Sie werden als Zusatz- und Ersatztherapie in Behandlungsprogrammen für Sportler, Büroangestellte, Fahrer, Ärzte und Rehabilitationsmedizin eingesetzt. Ihr Einsatz erfordert keine besonderen Fähigkeiten oder die Teilnahme einer anderen Person.

Welches Rückenmassagegerät löst Ihre Probleme?

In der klassischen Massage gibt es 4 Haupttechniken: Streicheln, Reiben, Kneten und Entspannen der Vibrationen. Wenn die Vibrationen dazu beitragen, Verspannungen in den Krampfmuskeln abzubauen, können Sie durch das Kneten die Muskeln intensiv trainieren und die Blutzirkulation erhöhen.

• Wenn Sie Ihren gesamten Rücken massieren möchten, ist der Umhang für einen Stuhl mit Shiatsu-Rollen dafür am besten geeignet. Es umfasst den gesamten hinteren Bereich. Wir möchten Sie jedoch sofort vor einer anderen Schmerzschwelle warnen, alles ist zu individuell, für jemanden können die Bewegungen der Shiatsu-Bälle zu grob wirken.
• Manuelle elektrische Massagegeräte mit Massageköpfen eignen sich für enge und verkrampfte Muskeln. Sie helfen dabei, Ermüdung nach dem Sport zu lindern oder unsachgemäß am Computer zu sitzen. Sie massieren selbst die Muskeln, die ein tieferes Studium erfordern.
• Wenn sich Ihr Problem im oberen Teil (Kragenbereich, Hals, Schultern) befindet, brauchen Sie nur ein Rollmassagegerät mit Schultergurten.
• Treiber sind eher vibrationsbeheizte Umhänge. Aber viele Käufer sind mit der Schwäche der Vibrationen unzufrieden. Daher können Sie für einen Stuhl mit 8 Rollen einen teuren und leistungsstarken Massageumhang für eine tiefe und intensive Rücken- und Nackenmassage zu Hause oder im Büro kaufen.
• Separat gibt es Pulsmassagegeräte und Myostimulatoren. Technisch sind dies keine Massagegeräte, sondern Elektrostimulationsgeräte. Es gibt zwei Arten der elektrischen Stimulation. Die Geräte können entweder getrennt von TENS und EMS sein und beide in sich kombinieren.

TENS (Pulse Massager) - perkutane Elektroneurostimulation - die Essenz der Methode bei der Stimulation oberflächlicher Nerven durch Strom - die Methode ist klinisch getestet und wirksam. Beseitigt chronische Muskel-Skelett-Schmerzen (Osteochondrose, Interkostalneuralgie, posttraumatische Neuralgie).

EMS (Miostimulyator) - neuromuskuläre Elektrostimulation. Die Methode verbessert den Muskeltonus bei extrem ungeübten und gelähmten Menschen. Auch nützlich bei der Erholung nach einem Schlaganfall. Der Myostimulator für Muskeln eignet sich für kranke Menschen zur Erholung nach einem Schlaganfall oder einer langen Krankheit (Bruch der Wirbelsäule, wenn eine Person mehrere Monate unbeweglich lag), wenn die Muskeln so verkümmert sind, dass sie für ihre Wiederherstellung leicht genug sind, um sich elektrostimulieren zu lassen. Diese Geräte werden jedoch häufig als Mittel zum Abnehmen und Muskeln eingesetzt. Zum Aufpumpen der Muskeln bei gesunden Menschen oder zum Abnehmen sind diese Geräte NÜTZLICH! Eine detaillierte Übersicht über Muskelstimulanzien finden Sie in diesem Artikel - die besten Muskelstimulatoren.

Top-10-Massagegeräte für Rücken und Körper

Wir haben 10 verschiedene Optionen für verschiedene Personen und Anlässe ausgewählt: manuell, wenn Sie die Massagebereiche auswählen; Puls-Massagegerät und Muskelstimulator für die Muskel-Elektrostimulation, Roller für tiefes Muskeltraining, Vibrationsmassage-Sitzkissen für Fahrer und ein Shiatsu-Rollenkissen und beheizt, die Sie auf den Bürostuhl werfen können, und sich vollständig entspannen. Und wir beginnen mit dem einfachsten und billigsten Handmassagestab.

Das billigste und einfachste Handmassagegerät - LiBa Rücken- und Nackenmassagegerät für Trigger Point

Einfache Müdigkeit wird durch herkömmliche Massagegeräte aus Holz oder Kunststoff mit hervorstehenden Elementen beseitigt, z. B. dieser Stock zur Selbstmassage mit fünf Kugeln. Es hat einen langen Griff, so dass Sie zu den ungünstigsten Stellen gelangen können. Es passt leicht in eine Sporttasche und ist für eine schnelle Massage nach intensivem Training oder harter Arbeit konzipiert.

Preis:

Ein Handmassagegerät für den Rücken auswählen

Wir haben 3 im Aussehen ähnliche, aber immer noch verschiedene elektrische Handmassagegeräte gewählt. Im Gegensatz zu Shiatsu dreht sich der Massagekopf hier nicht, sondern bewegt sich wie ein Presslufthammer auf und ab. Daher werden sie auf Englisch Percussion-Massagegeräte genannt - Schock.

Typisches manuelles elektrisches Massagegerät - WAHL 4290-300 Deep Tissue Percusion Massager

WAHL mit fünf Düsen an einem langen Griff - dies ist eine schnelle Hilfe bei Verspannungen oder Schmerzen: Eine flache große Scheibe knetet große Muskeln, vier Fingerspitzen imitieren die manuelle Massage, der Batteriepunkt eignet sich gut für die konzentrierte Massage kleiner Bereiche sowie für den Fall, dass der Schmerzpunkt tief im Gewebe liegt Ein einfacher runder Kopf ist für eine allgemeine Entspannungsmassage konzipiert. Eine gute Option für die ganze Familie.

Preis:

Manuelles elektrisches Massagegerät mit Wärme - HoMedics HHP-350 Percussion Action Massager

Zwei Merkmale unterscheiden es von einer Reihe ähnlicher Produkte: zwei Massageköpfe und Infrarotwärme. Weniger massiv als WAHL, aber im Allgemeinen ist das Produkt identisch - bei der Auswahl eines Falls entscheidet es wahrscheinlich, ob ein Heizmodus vorliegt. Wird für eine zarte Massage verwendet.

Preis:

Tragbares elektrisches Massagegerät mit der Funktion eines Kosmetikerin-Massagetherapeuten - Pure-Wave CM7 kabelloses Massagegerät Body + Facial (Dual Mode)

Das teuerste (3-mal teurer als bisherige Analoga) ist bereits portabel, das heißt, Sie sind nicht mehr auf die Steckdose angewiesen und können es unterwegs, im Flugzeug, in der Linie zum Arzt und überall einsetzen! Es ist leichter als seine Konkurrenten. Und vor allem gibt es zwei neue Tipps für Gesicht und Kopfhaut. Er wird nicht nur den manuellen Massagetherapeuten ersetzen, sondern auch den Massagetherapeuten und Kosmetiker, der die kleinen Muskeln des Gesichts entspannt und stärkt. Bei größeren Muskeln werden Schmerzen und Krämpfe gelindert, insbesondere bei Verwendung eines Sechs-Kopf-Aufsatzes, der jeweils mit acht Fingern aus festem Silikon ausgestattet ist, die die Muskeln tief, schnell und intensiv massieren.

Preis:

Wahl eines Rollmassagegerätes für Hals und Rücken

Wenn das Problem lokal ist - Hals oder Lende, kann ein kleines Massagegerät für Sie ausreichen. Sie können dieses Massagekissen in die Hand nehmen und an einer wunden Stelle (Hals, Knie) befestigen oder es auf dem Heimweg im Auto unter die Taille legen. Die zweite Option, bei der lange Knopfschlaufen an die Massageeinheit angenäht werden, ist für das Arbeiten mit großen Flächen erforderlich: Rücken, Schultern, Gesäß und Hüften. Die Bewegung der Gurte nach oben und unten, rechts-links und diagonal erlaubt es Ihnen, den echten Masseur fast vollständig zu ersetzen.

Bestseller in der Kategorie Nackenmassagegeräte - Zyllion ZMA-13-BK Shiatsu Pillow Massager mit Wärme

Dieses kleine Massage-Shiatsu-Kissen eignet sich für Nacken, Knöchel, Knie, Ellbogen und kann daher unter die Taille gelegt werden. Zyllion hat einen ultradünnen Körper von nur 6 cm und bietet gleichzeitig eine vollwertige Akupressur mit 4 Shiatsu-Knoten und Muskelentspannung mit Wärme. Es ist beliebt für den Einsatz im Büro und im Auto, da es in einem Arbeitsintervall von 20 Minuten Spannungen in Bereichen abbaut, die beim Sitzen am anfälligsten sind.

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Nekteck Shiatsu Deep Knetmassagekissen mit Bestseller für Wärme für Rücken und Schultern

Verwenden Sie es für eine semiprofessionelle Massage des unteren Rückens, des Rückens und der Hüfte: Mit den „Riemen“ können Sie große Muskelgruppen schneller und einfacher massieren als kompakte manuelle. Nekteck verwendet drei Modi für Massagegeschwindigkeit und manuelle Intensitätssteuerung. Die Vielfalt der Optionen minimiert die Möglichkeit von Schmerzen. Sein unbestreitbarer Vorteil gegenüber Mitbewerbern liegt in der doppelten Anzahl von Massageelementen: 8 Shiatsu-Bälle sind in Nekteck eingebaut.

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Impuls-Massagegerät und miostimulyator

Wie bereits erwähnt, beseitigt das TENS-Prinzip - die perkutane Elektroneurostimulation, die Stimulation der oberflächlichen Nerven mit einem Strombrunnen chronische muskuloskeletale Schmerzen (Osteochondrose, Interkostalneuralgie, posttraumatische Neuralgie). EMS - neuromuskuläre Elektrostimulation. Die Methode verbessert den Muskeltonus bei extrem ungeübten und gelähmten Menschen. Auch nützlich bei der Erholung nach einem Schlaganfall.

TENS (Pulse Massager) - perkutane Elektroneurostimulation - die Essenz der Methode bei der Stimulation oberflächlicher Nerven durch Strom - die Methode ist klinisch getestet und wirksam. Beseitigt chronische Muskel-Skelett-Schmerzen (Osteochondrose, Interkostalneuralgie, posttraumatische Neuralgie).

EMS (Miostimulyator) - neuromuskuläre Elektrostimulation. Die Methode verbessert den Muskeltonus bei extrem ungeübten und gelähmten Menschen. Auch nützlich bei der Erholung nach einem Schlaganfall. Der Myostimulator für Muskeln eignet sich für kranke Menschen zur Erholung nach einem Schlaganfall oder einer langen Krankheit (Bruch der Wirbelsäule, wenn eine Person mehrere Monate unbeweglich lag), wenn die Muskeln so verkümmert sind, dass sie für ihre Wiederherstellung leicht genug sind, um sich elektrostimulieren zu lassen. Diese Geräte werden jedoch häufig als Mittel zum Abnehmen und Muskeln eingesetzt. Zum Aufpumpen der Muskeln bei gesunden Menschen oder zum Abnehmen sind diese Geräte NÜTZLICH!

In dieser Kategorie gibt es zwei Vorreiter: die HealthmateForever TENS-Einheit, den Electronic Pulse Massager und die TEC.BEAN Tens EMS-Einheit mit 16 Modi und 8 Pads Puls Impulse Pain Relief Massager.

Impuls-Massagegerät ist nicht nur gut zur Verringerung von Rückenschmerzen, sondern auch zur Linderung von Tunnelsyndrom, Tennisellbogen-Syndrom und Arthritisschmerz. Acht Applikatoren sind im Bereich der Schmerzzonen angebracht und arbeiten in 15 Modi und 20 Intensitätsstufen.

Günstiger als eine TV-Fernbedienung und bereits auf einem Smartphone teurer. Der erste ist für ältere Menschen geeignet: große Tasten, die Hintergrundbeleuchtung des LCD-Displays bietet Hintergrundbeleuchtung, läuft mit Batterien. Die Standardzeit für eine Arbeitssitzung beträgt 80 Minuten, was für eine vollständige Massage ausreicht. Nicht für Menschen mit Herzschrittmacher und Herzschrittmacher empfohlen.

Preis: HealthmateForever

Preis: TEC.BEAN 42,99 $.

Massagegeräte für den Rücken auf dem Stuhl

Hier haben wir zwei Massagegeräte ausgewählt, das erste - vibrierend, das zweite mit Shiatsu-Rollen. Wenn Sie ein Fahrer sind, wird eine Vibration besser zu Ihnen passen (aber seien Sie vorsichtig, schauen Sie, machen Sie kein Nickerchen, da eine Vibrationsmassage eine entspannende ist). Shiatsu-Bälle auf dem Fahrersitz sind unangenehm. Stellen Sie sich vor, sie würden sich ständig auf Ihrem unteren Rücken ausruhen, und wenn Sie eine lange Reise unternehmen, werden Sie müde davon, es zu genießen. Aber zu Hause können Sie sich völlig entspannen und sich schon tief massieren lassen.

Sie erhalten eine Massage mit Rollen mit dem vollen Gefühl, dass hart, rücksichtslos (ja, ja, es ist rücksichtslos), die durch den Rücken laufen, viele Kunden sagen, dass eine solche Massage zu stark ist.) Die Finger des Massage-Therapeuten und natürlich beruhigende Wärme wird auf die verspannten Muskeln aufgebracht.

Massagegerät für den Rücken auf dem Stuhl, Vibration - Neues Five Star FS8812 10-Motor-Vibrationsmassage-Sitzkissen mit Wärme

New Five Star FS8812 löst umfassend Probleme mit Schmerzen in den Rücken- und Wirbelsäulenmuskeln, Neuralgien, Krämpfen und Arthritisschmerzen in großen Gelenken. Die Massage der Rückseite der Oberschenkel beschleunigt die Blutzirkulation in den Beinen, was für Menschen, die einen sitzenden Lebensstil führen, äußerst wichtig ist. Zehn Vibrozone auf der gesamten Oberfläche sorgen für eine gleichmäßige Massage auch während der Fahrt. Es gibt keine Rollen, dieses Kissen dient zum Entspannen, Entspannen und zur Entspannung der müden Rückenmuskulatur. Ihr Ziel ist es, die Muskeln des Fahrers auf einer langen oder anstrengenden Reise zu entspannen. Allerdings würden viele Käufer, nach den Bewertungen, die eingebauten Shiatsu-Walzen mit Vibro-Elementen bevorzugen. Die technische Entscheidung wird jedoch vom gesunden Menschenverstand diktiert: Langfristige Auswirkungen nicht funktionierender Rollen auf die Rückenmuskulatur verursachen Unbehagen. Dieser Massageumhang eignet sich für Menschen mit einer hohen Schmerzschwelle und Schmerzen oder Beschwerden durch die Shiatsu-Bälle-Massage. In der Kategorie Massagekapseln ohne Shiatsu-Elemente ist dies definitiv die funktionalste Option.

Preis:

Rückenlehne und Nackenrolle mit einstellbarer Höhenmassage für den Nacken - Sitzkissen mit Wärme

Geeignet für Personen mit unterschiedlichen Körpergrössen - von 150 bis 185 cm: Die beiden oberen Shiatsu-Massageknoten, die in der Kopfstütze montiert sind, geben Ihnen die gewünschte Massagequalität, wenn Sie den Umhang an seine Größe anpassen. Besonders empfehlenswert für Personen mit einer Körpergröße von 165 cm und darunter, wobei es in der Regel schwierig ist, ein Massagegerät für den Rücken zu finden, sodass die Kopfstützenbälle auf die Nackenmuskulatur fallen. In den Sitz sind zwei Vibrationsquellen mit drei Intensitätsstufen eingebaut, und im unteren Teil des Rückens bewegen sich vier Shiatsu-Knoten entlang einer komplexen Flugbahn mit jeweils zwei Kugeln, was den Effekt einer tiefen 3D-Massage ergibt.

Überblick über Massagegeräte für Rücken und Nacken: Welche Massagegeräte helfen bei Erkrankungen der Wirbelsäule und der Gelenke?

In den meisten Fällen wird bei Auftreten und Verlauf von Erkrankungen des Bewegungsapparates und des Nervensystems, allgemeiner Muskelermüdung sowie bei erhöhter Körperermüdung eine professionelle Massage gezeigt.

Entspannende und therapeutische Massagen ermöglichen es natürlich, mit schmerzhaften Zuständen fertig zu werden oder die Symptome von Arthrose und Arthritis sowie andere Erkrankungen der Gelenke deutlich zu lindern.

Moderne Massage - ein integrierter Ansatz, der die professionellen Fähigkeiten qualifizierter Massagetherapeuten nutzt und spezielle Massagegeräte verwendet, die zusammen als "Massagegeräte" bezeichnet werden.

Der wichtigste Vorteil des Einsatzes von Massagegeräten ist die kombinierte Wirkung auf den menschlichen Körper aufgrund der tiefen Erwärmung von Gewebe und Organen durch das Infrarot. Die Möglichkeit, Massagegeräte zu Hause einzusetzen, vervielfacht den therapeutischen Effekt erheblich.

Massager Review

Wie Sie wissen, lindert der tonische Effekt auf den Halsbereich - den flexibelsten Teil der Wirbelsäule - Stress und verbessert so den Blutfluss. Auf dieser Basis sind Massagegeräte für den Rücken und die Halswirbelsäule zur Verwendung bei vegetativ-vaskulärer Dystonie sowie bei anderen Erkrankungen der Wirbelsäule angezeigt - beispielsweise auch bei nicht verdeckter Arthrose der Halswirbelsäule.

Nachfolgend finden Sie eine Übersicht über die nützlichsten Massagegeräte mit einer kurzen Beschreibung der beliebtesten Modelle. Darunter: Massagewesten, Halsbänder und Halstücher, Futter und Applikatoren, Stühle und Sessel, tragbare Vibrationsmassagegeräte.

Massageschals

Der Hauptvorteil der Verwendung multifunktionaler Massageschals besteht darin, dass sie als Reisekissen verwendet werden können, und eine spezielle Schutzhülle schützt das Massagegerät vor mechanischer Beschädigung.

Nap Massage Wrap (China)

Wunder-Schal mit einem 2-Modus-Massageeffekt ist auf Reisen und im Urlaub nützlich und eignet sich für Nacken und Schultern. Nap Massage Wrap besteht aus einem angenehmen Material mit weichem Griff und beruhigt die sanften Vibrationen der Halsmuskeln des Schultergürtels.

Das Gerät wird bei Schlaflosigkeit gezeigt, Schmerzen in der Halswirbelsäule ausgedrückt. Funktioniert mit Standard-2-Finger-Batterien (Typ AA).

Preis 440-1.590 Rubel.

Massage-Applikatoren

Sie dienen zur gezielten Beeinflussung der gesamten Wirbelsäulenregion, einschließlich der zervikalen, thorakalen und sakralen Teile der Wirbelsäule. Ein charakteristisches Merkmal dieser Art von Massagegerät ist das Fehlen einer konstanten Elektrizitätsquelle.

Massagegerät "POMOG" oder "Dolphin" (Russland)

Das rinnenförmige Design mit gepaarten Vorsprüngen an den Rändern eröffnet Möglichkeiten zur wirksamen Prophylaxe von Rückenerkrankungen, die die Korrektheit der Wirbelsäulenformen korrigieren und Muskelschmerzen lindern. Die Verwendung des Massagegerätes ist auf Kontraindikationen beschränkt.

Das Massagegerät wiederholt die natürlichen Kurven der Wirbelsäule und ist in der Tat eine universelle Art von Wellness, Sport sowie die therapeutische Entlastung eines menschlichen Körpers mit einer Körpergröße von 160 bis 190 cm.

Der Preis beträgt 1 950—2 500 Rubel.

Massage Halsbänder

Trotz der Tatsache, dass die Ausrüstung eines solchen Plans für Massageanwendungen bestimmt ist, die auf die "Kragenzone" abzielen, können sie für komplexe Massagen des Rückens, der Taille und der Beine verwendet werden.

Massagegerät Power Tap (Südkorea)

Ausgestattet mit einer Fernbedienung ist das Gerät für Sitzungen mit der Möglichkeit, eine von mehreren Massagemodi zu wählen, konzipiert.

Nach 10 Minuten intensiver Massagemanipulationen wird die Verspannung in den Muskeln gelindert, was als Folge von Überarbeit auftritt, der Blutfluss wird wiederhergestellt und ein Gefühl von Frieden und Ruhe beginnt.

Laden Sie sich die Fröhlichkeit zu jeder Jahreszeit auf! Diese Aufgabe ist leicht, ein solches Massagegerät für den Nacken und die Schultern zu handhaben.

Der Preis von 4.000 bis 4.500 Rubel.

Massagegerät BeURER MG150 (Deutschland)

Es wird für die Massage von schwer zugänglichen Bereichen des Nacken- und Schulterbereichs verwendet und bietet 6 verschiedene Tiefenklopfmassagen (Klopfmassagen).

Es löst Verspannungen in den tieferen Muskelschichten. Das Gerät ist einfach zu bedienen und verfügt über eine automatische Abschaltfunktion.

Massagegerät Ommassage (China)

Es findet universelle Anwendung für die Massage aller Teile der Wirbelsäule sowie der Ober- und Unterschenkel. Ein multifunktionales Gerät mit dem Effekt des Klopfens kann Schmerzen in den Muskeln reduzieren und so Spannung in Komfort und höchste Entspannung umwandeln!

Massagewesten

Das Design des Geräts ermöglicht es Ihnen, zu gehen, sich hinzulegen oder zu sitzen, aber es ist besser, die Zeit für eine Massage und eine Sitzung in einer entspannten häuslichen Umgebung zu nutzen.

Das Gerät ist für eine umfassende beruhigende Massage mit ausgeprägter Vibration und tiefer Infrarotheizung konzipiert. Die Fernbedienung löst das Problem der Einstellung des optimalen Modus und der Dauer des Massagevorgangs. Die Massageweste wird mit speziellen Spannverschlüssen fest fixiert.

Weste für Massage West TL 2005 (Russland)

Der Massageumhang ist mit zwei Vibrationsmotoren ausgestattet, die eine zonale Massage des Rückens und des Schultergürtels durchführen.

Eine 15-minütige Massage pro Tag wird empfohlen. Im Lieferumfang enthalten sind ein Adapter und eine Fernbedienung.

Der Preis beträgt 1.600 bis 2.000 Rubel.

Manuelle Vibrationsmassagegeräte

Vibrationsgeräte sind in der Tat universelle Geräte und können zur Massage aller Wirbelsäulenbereiche sowie der oberen und unteren Extremitäten verwendet werden. Je nach Modellpalette befinden sich 1 oder mehrere Massageköpfe auf dem Koffer mit dem Griff (einschließlich mit bequem austauschbaren Düsen).

Häufig hat eine solche Ausrüstung die zusätzliche Funktion des Heizens, was eine effektivere Massage ermöglicht und die Gewebe und inneren Organe, die an das Massagegerät angrenzen, tief greift. Die empfohlene Sitzungszeit beträgt nicht mehr als 35 bis 40 Minuten pro Tag.

Massagegerät mit Knetvibrationseffekt Medisana SKM

Die perfekte Knet- und Vibrationsmassage für Nacken, Rücken und Hüften. Das Hauptprinzip der Massage ist die Arbeit rotierender Massageköpfe, die sich rhythmisch in entgegengesetzte Richtungen bewegen (im Uhrzeigersinn bzw. gegen den Uhrzeigersinn).

Die Sitzung wird durchgeführt, indem das Gerät entlang des gewünschten Massagebereichs langsam auf und ab bewegt wird.

Jade-Massagegerät ZENET (Südkorea)

Die Kombination aus komplexer Massage unterschiedlicher Intensität und therapeutischer Infrarotstrahlung hat einen außergewöhnlichen therapeutischen Effekt. Bei Erhitzen emittiert Nephrit langwellige Infrarotstrahlen, was sich positiv auf den menschlichen Körper auswirkt.

Massage-Umhänge

Massagepads sind eine großartige Möglichkeit, um Müdigkeit und Stress zu lindern. Die Hauptsache, die die Ausrüstung auszeichnet - das Vorhandensein von Rollen, die gleichzeitig mehrere Bereiche der Massage betreffen, den Nacken- und Schulterbereich sowie den oberen Rücken und die Lendengegend massieren.

Casada Quattromed III (Deutschland)

Auto-Massage-Umhang mit Tiefenwärmerfunktion für die Platzierung auf einem Stuhl oder Stuhl. Umfassende, variierende Intensitätseffekte von Jadewalzen lassen eine konventionelle Rollenmassage, Shiatsu oder angenehme Vibrationen erwarten.

Die Fernbedienung und der Timer stören den Rest während der Sitzung nicht. Mit dem im Kit enthaltenen Adapter können Sie eine Massage erhalten, wenn Sie sich nicht in der Nähe der Stromquelle befinden. Die Müdigkeit des Tages taucht in den Abgrund von Schwerelosigkeit und Entspannung ein.

Der Preis beträgt 10 500 bis 18 000 Rubel.

Massageumhang BackLine 2 (UK)

Der ergonomische Körper der Ausrüstung, in dem die Massagerollen eingeschlossen sind, das Vorhandensein eines zusätzlichen Paares von Massageköpfen für die Nacken- und Schultermassage ist ein Massagegerät der neuen Generation!

Programmsteuerung mit Hilfe der Fernbedienung, Aktivierung des automatischen Massagemodus des gesamten Rückens, Abschluss des Netzteils - dies sind die Komponenten einer hochwertigen Massage mit der Möglichkeit einer tiefen Infrarotheizung.

Preis 13 000 bis 14 000 Rubel.

Massagestühle

Kostspielige sperrige Geräte repräsentieren größtenteils die Massageeinrichtungen spezieller physiotherapeutischer Kabinette von Salons und Kliniken. Die Wirkung von Massagesesseln auf den Körper ist groß und beschränkt sich nicht auf die Massage eines separaten Körperteils.

Der Preis beträgt 60 000–500 000 Rubel.

Und zum Schluss...

Professionelle Massage gilt als wirksame Methode zur Behandlung und Vorbeugung von Erkrankungen des Bewegungsapparates einer Person. Eine vollständige Massage mit Hilfe der Ausrüstung ersetzt die Hände eines Masseurs und wird allen empfohlen, die einen inaktiven Lebensstil führen.

Es ist zu beachten, dass bei Hautkrankheiten, Blutkrankheiten und Durchblutungsstörungen die Massage kontraindiziert ist!