7 Prinzipien der Heilernährung bei rheumatoider Arthritis

Autor des Artikels: Victoria Stoyanova, Ärztin 2. Kategorie, Laborleiterin des Diagnose- und Behandlungszentrums (2015–2016).

Was kann eine bestimmte Diät bei rheumatoider Arthritis tun? Es stellt sich viel heraus. Hunderte von Menschen, die an dieser Krankheit leiden, stellen eine signifikante Verbesserung ihres Zustands fest und befolgen dabei einige einfache Ernährungsprinzipien, die im Folgenden erläutert werden.

Die richtige Ernährung ist ein wesentlicher Bestandteil sowohl eines gesunden Lebensstils als auch der Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten.

Prinzip 1: Problemprodukte finden und beseitigen

Rheumatoide Arthritis ist eine Autoimmunerkrankung. Dies bedeutet, dass das Immunsystem gegen den eigenen Organismus und vor allem gegen die eigenen Gelenke kämpft, was zu Entzündungen und allmählichem "Versagen" führt.

Wenn Sie Nahrungsmittel zu sich nehmen, die zum Auftreten allergischer Reaktionen beitragen, wird der Verlauf der rheumatoiden Arthritis verschlimmert. Wie bei einer normalen Allergie wird etwas, das für einen gefährlich ist, leicht von einem anderen toleriert. Daher ist der beste Weg, Ihren Körper zu studieren, indem Sie für einige Zeit eine Eliminationsdiät einhalten. Wie kann man das machen?

Um dies für 1-2 Wochen zu tun, wird ein bestimmtes Produkt vollständig von der Diät ausgeschlossen, sowie alle Gerichte, die es enthalten können. Zum Beispiel ist es notwendig, nicht nur die Milch aufzugeben, sondern auch alle Milchbrei, Suppen, Cocktails mit Milchzusatz, Eiscreme. Am Tag 1 wird das Produkt dann wieder in die Ernährung aufgenommen und in den folgenden Tagen wird beobachtet, ob sich die rheumatoide Polyarthritis verschlechtert hat oder nicht. Nach 3 Tagen führen wir das Testprodukt erneut für 1 Tag in die Diät ein und beobachten es erneut. Für die Genauigkeit kann das Ergebnis mehrmals wiederholt werden.

So identifizierte "schuldige" Produkte werden, wenn nicht für immer, von ihren Diäten ausgeschlossen, dann sicherlich während der Zeit der Verschlimmerung.

Wie die Beobachtungen zeigen, verursachen die folgenden Produkte am häufigsten eine Verschlimmerung der rheumatoiden Polyarthritis (daher müssen sie zuerst mit einer Eliminationsdiät getestet werden):

  • zitrusfrüchte
  • Vollmilch,
  • weizen getreide
  • Roggen
  • Maiskörner
  • Haferflocken,
  • Schweinefleisch
  • Kakao
  • Solanaceae: Tomaten, Auberginen, Kartoffeln.

Trotz der Verbreitung von Kartoffeln in der russischen Küche halten viele Ernährungswissenschaftler dies für kein besonders nützliches Produkt.

Prinzip 2: Halten Sie einen Kurs über Vegetarismus

Fast 40% der Patienten, die an rheumatoider Arthritis leiden, berichten von einer signifikanten Verbesserung ihres Gesundheitszustands nach ihrem Übergang zu einer milch-pflanzlichen Diät. In einigen Fällen wird fetthaltiger Fisch als gute Quelle für Omega-3-Fettsäuren und Vitamin D in die Ernährung aufgenommen.

Amerikanischen Wissenschaftlern zufolge wirkt sich die Mittelmeerdiät, die eine große Menge an Obst, Gemüse sowie Olivenöl, Nüssen und Fisch umfasst, günstig auf den Krankheitsverlauf aus.

Prinzip 3: Sparen Sie nicht bei Gemüse und Obst.

Eine Person, die tagsüber an rheumatoider Arthritis leidet, sollte zusätzlich zu Kartoffeln mindestens 200 g Obst und 300 g Gemüse zu sich nehmen. Tatsache ist, dass Obst und Gemüse eine große Menge bestimmter sekundärer Pflanzenstoffe mit analgetischer und entzündungshemmender Wirkung enthalten. Sie sind auch eine gute Quelle für Kalium und viele Vitamine.

Prinzip 4: während der Behandlung, Wirbelsäule, Niere und Leber

Da es sich bei der rheumatoiden Arthritis um eine chronische Erkrankung handelt, müssen häufig verschiedene Medikamente eingenommen werden, von denen viele nicht die beste Wirkung auf Leber oder Nieren haben und auch eine Gastritis verursachen.

Aus diesem Grund sollten Lebensmittel für rheumatoide Arthritis während des gesamten Behandlungszeitraums die Verdauungsorgane nicht reizen und Leber oder Nieren stark belasten.

Zu diesem Zweck wird Folgendes ausgeschlossen:

  • heiße Gewürze, reichhaltige Brühen,
  • gebratene und geräucherte Produkte
  • Konserven
  • alkohol
  • starker Kaffee, Tee,
  • schokolade
  • feste Fette
  • cholesterinreiche Lebensmittel.

Unter den verschiedenen Garmethoden wird bevorzugt gedämpft, gekocht, gedünstet, gebacken.

Beim Kochen von Speisen für ein Paar bleibt die maximale Menge an Vitaminen und Nährstoffen erhalten.

Prinzip 5: Achten Sie auf Calcium

Regelmäßiger Konsum von Hormonarzneimitteln führt zum Austreten von Kalzium aus den Knochen und zur Entwicklung von Osteoporose, die bei rheumatoider Arthritis äußerst unerwünscht ist. Zu diesem Zweck umfasst eine Diät mit Polyarthritis:

  • fettarme Milchprodukte,
  • Blattgemüse
  • Sojaprodukte.

Prinzip 6: Gewicht unter Kontrolle halten

Ganz einfach: Übergewicht belastet die entzündeten Gelenke der unteren Extremitäten zusätzlich. Während der Verschlimmerung der Krankheit bewegt sich der Patient weniger, sodass die Gesamtkalorienmenge, die während des Tages verschwendet wird, reduziert wird. Wenn die Kalorienzufuhr unverändert bleibt, führt dies zu einer Erhöhung des Körpergewichts.

Um das Gewicht zu normalisieren, müssen folgende Produkte abgelehnt werden:

  • raffinierte Kohlenhydrate, vor allem Zucker (einschließlich Süßigkeiten, Eiscreme),
  • Gerichte mit hohem Fettgehalt - der Überschuss führt am schnellsten zur Bildung von Pfunden (Gebäck, Kuchen, Sandwiches mit Butter),
  • verzichten Sie auf Alkohol und Weißbrot (sie haben ein Minimum an Nährstoffen und viele Kalorien).

Prinzip 7: dankbar essen

Rheumatoide Arthritis, zusammen mit Asthma bronchiale und Magengeschwür gehören zu den Erkrankungen, deren Verschlimmerung Stress hervorrufen kann, und starke negative Emotionen.

Die Gewohnheit, dankbar zu essen, ermöglicht es dem Patienten, die Auswirkungen negativer Faktoren zu neutralisieren, weil Als Reaktion auf positive Emotionen produziert der Körper Substanzen mit analgetischen und entzündungshemmenden Eigenschaften. Eine ruhige Atmosphäre trägt dazu bei, dass die Nahrung in einem gemütlichen Tempo aufgenommen wird, was für den Magen unverzichtbar und notwendig ist.

Fazit

Eine rheumatoide Arthritis ohne geeignete Behandlung führt zu einer Behinderung, da sie irreversible Gelenkveränderungen verursacht. Eine Diät kann auch zur Verschlimmerung und zur Remission der Krankheit beitragen. Um Ihr Wohlbefinden zu verbessern, müssen Sie Ihr Gewicht im Auge behalten, nach Vegetarismus streben, nicht auf Gemüse und Früchte sparen, Alkohol, scharfe Gewürze und Gewürze aufgeben und Produkte vermeiden, die die Krankheit verschlimmern.

Autor des Artikels: Victoria Stoyanova, Ärztin 2. Kategorie, Laborleiterin des Diagnose- und Behandlungszentrums (2015–2016).

Richtige Ernährung bei rheumatoider Arthritis der Gelenke

Rheumatoide Arthritis ist eine schwerwiegende Pathologie, die zu Funktionsstörungen des Bewegungsapparates führt. Eine Diät bei rheumatoider Arthritis ist erforderlich, um einen Rückfall und eine Verschlechterung des Krankheitsbildes zu vermeiden. Beachten Sie, dass es das ganze Leben über hat.

Die richtige Ernährung unterdrückt den Schweregrad der Gelenkschmerzen und verbessert gleichzeitig das Wohlbefinden des Patienten und hilft dabei, die Dosierung der zur Behandlung von rheumatoider Arthritis eingesetzten Medikamente zu reduzieren.

Eigenschaften Diät-Tabelle

Die Ernährung für diese Pathologie basiert auf den Prinzipien der Ernährungstabelle Nr. 10, jedoch berücksichtigt sie bei der Zubereitung der Diät das Stadium der Entwicklung der Krankheit, ihre Form und das Vorhandensein anderer Störungen im Körper.

Bei rheumatoider Arthritis sind schwer verdauliche Nahrungsmittel sowie Produkte, die die Magenschleimhaut zerstören, ausgeschlossen. Die Menge an Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten wird reguliert.

Die populäre Dong-Diät zur Verbesserung der Gesundheit des Patienten während der Verschlimmerung von Arthritis verbietet die Verwendung von Zitrusfrüchten, rotem Fleisch und Milchprodukten, um eine Reizung der Schleimhäute zu vermeiden und die Harnsäure im Körper zu reduzieren.

In den skandinavischen Ländern wird bei rheumatoider Arthritis eine vegetarische Ernährung praktiziert. Patienten mit einem solchen Nahrungsmittelsystem verlieren schneller an Gewicht und fühlen sich viel besser. Die Intensität der Schmerzschwelle nimmt ab.

Die finnische Diät für rheumatoide Arthritis der Gelenke am Tag sieht vor, dass nur Gemüse ohne vorherige Verarbeitung und Weizenkeime konsumiert wird. Ausgenommen Süßigkeiten und Proteinprodukte.

Moderne Ernährungswissenschaftler haben heute eine Vielzahl von Schemata entwickelt, die dem Patienten helfen, die Symptome der rheumatoiden Arthritis zu beseitigen.

Grundlagen der Ernährung

Die richtige Ernährung bei rheumatoider Arthritis basiert auf den folgenden Grundsätzen - ein Minimum an Protein und ein Maximum an Flüssigkeit, um Salze, Schlacken und Toxine aus dem Körper zu entfernen.

Das Essen mit rheumatoider Arthritis sollte alle 2-3 Stunden mindestens 5-6 mal am Tag durchgeführt werden, um ein Verhungern zu vermeiden. Fast Food-Produkte mit reichlich Fett, Kohlenhydraten und schlechtem Cholesterin sind strengstens verboten.

Bereiten Sie das Essen zu, wenn Sie es ausschließlich mit Dampf abnehmen, indem Sie es schmoren oder backen, ohne Fett hinzuzufügen. Zitrusfrüchte, Schweinefleisch, Tomaten, Kartoffeln, Auberginen, Haferflocken können die Krankheit auslösen.

Es ist am besten, Fleisch durch Fisch zu ersetzen, der einen hohen Anteil an Omega-3-Fettsäuren enthält. Es ist wichtig, das richtige Gleichgewicht von Kalzium und Kalium aufrechtzuerhalten, um das Knorpelgewebe zu stärken.

Im Sommer müssen Sie viel Gemüse, Obst und Beeren essen. Cherry hat sich auf bemerkenswerte Weise bewährt - ein hervorragendes Mittel gegen rheumatoide Arthritis. Aber von den Preiselbeeren und Himbeeren ist es wünschenswert aufzugeben.

Diät für rheumatoide Arthritis ist für alle Altersgruppen geeignet, stärkt die Gelenke und verbessert die Abwehrkräfte des Körpers.

Es gibt keine Kontraindikationen für das Behandlungssystem, dies erfordert jedoch eine vorherige Abstimmung mit einem Spezialisten. Ernährungswissenschaftler raten eine Stunde vor einer Mahlzeit, ein Glas warmes Wasser zu trinken, fraktioniert zu essen, in kleinen Portionen.

Da der Körper eine vollständige Zufuhr aller Vitamine und Nährstoffe benötigt, ist es wichtig, Multivitaminkomplexe sowohl in natürlicher Form als auch in der Pharmazieproduktion zu nehmen, wenn Sie einer Diät folgen.

Wenn eine Diät beobachtet wird, kann zunächst eine Schwäche beobachtet werden, da Kohlenhydrate in der üblichen Menge nicht in den Körper gelangen. Es ist möglich, den Zustand mit Hilfe von Trockenfrüchten, Rosinen, getrockneten Aprikosen und Trockenpflaumen zu verbessern.

Bei rheumatoider Arthritis müssen aktive und passive Maßnahmen korrigiert werden - Heilgymnastik, Massagen, Spaziergänge an der frischen Luft, Paraffinbäder, traditionelle Methoden der Gefäßheilung.

Zulässige und verbotene Produkte

Patienten interessieren sich für das, was mit rheumatoider Arthritis gegessen werden kann und was nicht - eine detaillierte Produktliste.

Lebensmittel mit einer Diät mit rheumatoider Arthritis werden am besten in ungesalzener Form gekocht und bereits für Prisalivat verwendet. Während der Behandlung wird empfohlen, Multivititinkomplexe mit einem hohen Gehalt an Vitamin B, P und C einzunehmen.

Akutes Stadium der Krankheit

Die Diät für das akute Stadium der rheumatoiden Arthritis sorgt für eine schrittweise Reduzierung der Kalorienzufuhr auf 1600 Kcal pro Tag, Salz nicht mehr als 4 g, Proteine ​​und Fette auf 75 g. Die Mahlzeiten helfen, das Gewicht zu normalisieren und die Belastung geschädigter Gelenke zu reduzieren.

Essen sollte mäßig sein, ohne zu viel zu essen, das Essen sollte so schonend wie möglich für den Verdauungstrakt sein (gemahlen, gehackt, gedämpft). Zu den verbotenen Produkten gehören alle Fleisch- und Fischbrühen, scharfe Gewürze und geräucherte Speisen.

Die 3-Tage-Diät während der Zeit der Verschlimmerung von Arthritis ist sehr beliebt, wobei Sie am ersten Tag ausschließlich gekochten Reis in unbegrenzter Menge essen müssen. Am zweiten Tag wird die Hühnerbrust ohne Haut gekocht und der dritte Tag frisst grüne Äpfel.

Als nächstes müssen Sie den Rest der Produkte eingeben und den Kaloriengehalt der Gerichte jeden Tag erhöhen. Auf diese Weise können die schmerzhaften Symptome der rheumatoiden Arthritis während der akuten Periode beseitigt werden.

Beispielmenü pro Tag

Das Menü für die Woche während der Diät für rheumatoide Arthritis, ist es wichtig, unter der Aufsicht des behandelnden Arztes, unter Berücksichtigung des allgemeinen Zustands des Körpers und des Stadiums der Erkrankung zu machen. Gönnen Sie sich schrittweise eine Diät, um zusätzlichen Stress zu vermeiden.

Der erste Tag der Diät:

  • Frühstück - Buchweizen auf dem Wasser, eine Portion Sauerkraut, ein gekochtes Stück Hähnchen, eine Tasse grüner Tee mit einem Löffel Honig;
  • Mittagessen - Fruchtsmoothie;
  • Mittagessen - Gemüsesuppe, gekochte Kartoffeln, ein Stück gebackener Fisch, Hagebuttenbrühe;
  • Snack - eine Tasse Tee und ein Bratapfel;
  • Abendessen - eine Portion Pilaw, Hüttenkäse seit Jahren, Saft;
  • Vor dem Schlafengehen ein Glas Kefir mit Kleie.

Der zweite Tag der Diät (Diät verhindert die Ausscheidung von Kalzium aus dem Körper):

  • Frühstück - Rührei, eine Portion Weizenbrei, Tee mit Honig und Milch;
  • Snack - gebackene Birne;
  • Mittagessen - Gemüsesuppe, Kartoffelpüree, Fischauflauf;
  • Sicher, - Tee mit wilder Rose und Honig;
  • Abendessen - ein Stück gekochtes Brustbein und eine Portion gekochter Blumenkohl.
  • Kefir vor dem Schlafengehen.

Der dritte Tag ist eine Diät für rheumatoide Arthritis, um schmerzhafte Symptome zu lindern:

  • Zum Frühstück - Obstsalat und Tee;
  • Snack - Beeren;
  • Mittagessen - Gemüsesalat, Käsesuppe und Hähnchenbrustscheiben;
  • Sicher, - Früchte;
  • Abendessen - Hüttenkäse, 150 Gramm Reisbrei, frischer Fruchtsaft.

Der vierte Tag (Menü proteinfreie Diät):

  • Zum Frühstück - Haferflocken auf dem Wasser, Karottenkotelett, grüner Tee;
  • Snack - Obst oder Gemüse;
  • Mittagessen - vegetarische Suppe, Kompott;
  • Abendessen - eine Portion Gemüsesalat, fleischloser Pilaw, Gelee;
  • Vor dem Schlafengehen ein Glas Joghurt ohne Zusätze.

Fünfter Tag (mit Elementen der Mac-Dougalla-Diät):

  • Am Morgen - Buchweizen mit Früchten;
  • Snack - eine Handvoll Nüsse oder Samen;
  • Mittagessen - gekochte Kartoffeln und Gemüsesalat;
  • Sicher, Banane.
  • Abendessen - gekochter Reis, gebackenes Gemüse.
  • Vor dem Schlafengehen - ein Glas Kefir.

An Wochenenden können Sie Fastentage zur Verbesserung des Stoffwechselsystems durchführen (Sie sollten sich zuerst mit dem Arzt über die Diät einigen). Den ganzen Tag über können Sie Milchprodukte, Trockenfrüchte, Hüttenkäse, Nüsse, ganze Früchte und Gemüse ohne Wärmebehandlung essen.

Varianten des Menüs der Entladediät (1 Mal pro Woche):

  1. 500 g getrocknete Früchte, in Wasser getränkt, 200 g Buchweizenbrei auf dem Wasser.
  2. 10 Kartoffeln, im Ofen gebacken oder in Uniform gegart.
  3. 10 grüne Äpfel, eine Handvoll Beeren.
  4. 1 kg gekochtes Hühnchen
  5. 1 kg körniger Quark
  6. 1 Liter Joghurt ohne Zusätze.

Es ist nützlich, Reis in die Diät aufzunehmen, insbesondere um das Körpergewicht anzupassen. In einigen Ländern ist die Croup das Hauptprodukt zum Kochen. Um Gewicht zu verlieren, müssen Sie nicht gewöhnlichen weißen Reis und unpoliertes Braun verwenden, das den Körper mit nützlichen Elementen sättigt.

Reisgetreide muss gewaschen und mit Wasser gefüllt werden, der Flüssigkeitsstand sollte Abb. 1 nicht überschreiten. Das Kochen dauert 5-10 Minuten, damit die Form der Körner nicht verloren geht. Es ist sehr wichtig, nicht mit Rand zu kochen, da das Produkt nur einen Tag lang seinen Nährwert behält.

Das Essen sollte mit einem gründlichen Kauen von Getreide einhergehen. Danach können Sie 40 Minuten lang keine Flüssigkeit trinken, so dass übermäßige Feuchtigkeit und schädliche Substanzen aktiv aus dem Körper entfernt werden. Der beste Weg, um den Darm zu reinigen und Blähungen zu beseitigen.

Zusätzliche Empfehlungen

Aufgrund der hohen Wahrscheinlichkeit eines erneuten Auftretens empfehlen Experten, sich an die speziellen Empfehlungen der Diät zu halten. Tipps von Ärzten während der Diät bei rheumatoider Arthritis:

  • Empfang von Medikamenten nach dem Gebrauch von Lebensmitteln;
  • Mögliche Dosierung beseitigen;
  • Im Menü führen Sie ein Produkt, um die Leistung des Magens (Milchprodukte) zu verbessern;
  • Erhöhen Sie bei der Einnahme von Hormonpräparaten die Menge an kalziumhaltigen Produkten.
  • Kontrollieren Sie die Zuckermenge im Körper.

Das tägliche Diätmenü sollte Substanzen wie Omega-3-Fettsäuren, Vitamine D, P, C, Kalzium, Kalium, Phosphor, Magnesium, Zink und Fluor enthalten.

Neue Lebensmittel und Lebensmittel sollten schrittweise in die Ernährung aufgenommen werden, um den Kaloriengehalt, die Zuckermenge, den Kaffee und das Mehl zu reduzieren. Wenn Sie die Ernährung dramatisch ändern, können Sie zusätzliche Probleme mit dem Verdauungssystem bekommen, die die Psyche belasten.

Es ist auch notwendig, das Wohlbefinden zu überwachen, das Diätmenü für rheumatoide Arthritis entsprechend der Arbeit des Magen-Trakts anzupassen, persönliche Unverträglichkeit für verschiedene Produkte, das Vorhandensein von Allergien.

Ernährung und Diät bei rheumatoider Arthritis: Zulässige und verbotene Lebensmittel

Rheumatoide Arthritis ist eine chronische generalisierte autoimmune Läsion des Bindegewebes, die die Gelenke des Skeletts, meist die kleinen Gelenke an den Händen, betrifft. Die Behandlung von rheumatoider Arthritis ist lang und komplex, einschließlich nichtsteroidaler Antiphlogistika, Hormonpräparate und Zytostatika. Diese Pathologie wird von einem Rheumatologen behandelt. Große Bedeutung hat auch die richtige Ernährung. Die Diät bei rheumatoider Arthritis ersetzt nicht die Behandlung, sondern ergänzt sie und verbessert den Zustand des Patienten, erhöht die Remissionszeit und verringert das Risiko von Komplikationen.

Wie sich rheumatoide Arthritis manifestiert

Wichtig zu wissen! Die Ärzte stehen unter Schock: „Es gibt ein wirksames und erschwingliches Mittel gegen Gelenkschmerzen.“ Lesen Sie mehr.

Die seropositive rheumatoide Arthritis hat derzeit keine klar definierten Ursachen, was eine Krankheit darstellt, die durch einen Komplex von Einflussfaktoren ausgelöst wird. Es gibt eine Reihe von Symptomen, die die Gelenke der Hände und anderer Organe betreffen, deren Schweregrad vom Entwicklungsstadium und vom Schweregrad der Erkrankung abhängt:

  • Gelenkschmerzen, Ruhe und Anstrengung, Muskelschmerzen;
  • der Gelenkbereich ist geschwollen, mit Hauthyperämie und lokalem Temperaturanstieg;
  • geschwächter Allgemeinzustand, vermehrtes Schwitzen;
  • Morgensteifigkeit;
  • Lymphknoten sind vergrößert und wund.

Symmetrische Schäden an den Gelenken, sowohl am großen Knie, am Ellbogen als auch an den kleinen Handgelenken, sind charakteristisch für diese Erkrankung. Handgelenke sind in 90% der Fälle betroffen. Mit der Entwicklung der Pathologie kommt es zu einer Deformierung der Gelenke. Neben Gelenken wirkt sich die seropositive rheumatoide Arthritis auch auf das Bindegewebe anderer Organe und Systeme aus, was zu schweren Arbeitsstörungen führt.

Was ist rheumatoide Arthritis und wie sie behandelt werden soll, erfahren Sie in der TV-Sendung „Lebe gesund!“:

Grundlegende Ernährungsberatung

Beim Aufbau einer gesunden Ernährung müssen Sie einige grundlegende Prinzipien beachten.

Die Grundregel lautet, die Nahrungsration eines potenziellen Allergens zu eliminieren oder signifikant zu reduzieren. Studien zufolge wird rheumatoide Arthritis bei allergischen Reaktionen häufiger zu einer akuten Form. Um herauszufinden, welches Produkt Allergien auslöst, befindet sich der Patient für einige Zeit unter einer Eliminationsdiät, d. H., Er wird regelmäßig von der Diät ausgeschlossen und gibt dann das bestimmte Produkt und die daraus hergestellten Gerichte wieder in das Menü ein. Zum Beispiel können Sie außer 1-2 Wochen Milch keine Milchprodukte, Milchprodukte, Getreide und Suppen mit Milchzusatz essen. Nach einiger Zeit wird das Gericht erneut in die Diät eingeführt, um festzustellen, ob eine Verschlimmerung auftritt. Ein ähnliches Verfahren wird mit allen potenziell allergenen Lebensmitteln durchgeführt, wonach sie zumindest für die akute Phase vom Patientenmenü ausgeschlossen werden.

Die folgende Reihe von Lebensmitteln führt zu akuter Arthritis:

  • Zitrusfrüchte (Orangen, Mandarinen, Zitronen und andere);
  • Vollmilch;
  • Getreide aus Weizen, Hafer, Mais und Roggen;
  • Gemüse der Familie Solanaceae: Tomaten, Auberginen, Kartoffeln;
  • Schweinefleisch;
  • Kakao

Bei diesen Produkten wird zuerst die Eliminationsdiät durchgeführt.

Rheumatoide Arthritis sollte auf eine Erhöhung der Menge pflanzlichen Lebensmittels in der Ernährung schließen lassen. Milch-Gemüse-Diät verbessert den Zustand der Patienten. Effektive Mittelmeerdiät mit Fisch, Gemüse, Früchten, Pflanzenöl und Nüssen in der Struktur. Beeinträchtigt das Wohlbefinden der Anwesenheit von Omega-3-Fettsäuren und Vitamin D in der Ernährung.

Gemüse und Obst sollten einen großen Anteil an der Ernährung bei Arthritis einnehmen. Die Ernährung ist so strukturiert, dass das Menü mindestens 300 g Gemüse und 200 g Obst pro Tag enthält (Kartoffeln werden separat betrachtet, wenn nicht ausgeschlossen). Eine solche Diät ist durch den Gehalt an phytochemischen Nährstoffen mit entzündungshemmenden und analgetischen Wirkungen in Vitaminen und Mineralstoffen in Obst und Gemüse gebunden.

Seropositive rheumatoide Arthritis wird mit langen Medikamentenverläufen behandelt, die den Zustand der Magenschleimhaut und des Darms beeinflussen und eine Funktionsstörung des Nieren-Leber-Systems verursachen können. Dementsprechend sollte die Diät diesen Faktor berücksichtigen und irritierende Lebensmittel und Speisen, die die Nieren und die Leber belasten, von der Nahrung ausschließen.

Einige verbotene Produkte sind:

  1. Würziges, gebratenes, fettiges und geräuchertes Essen.
  2. Alkohol, starker Kaffee, Tee, Kakao.
  3. Konserven.
  4. Schokolade, Süßigkeiten.
  5. Salz
  6. Tierische Fette

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Patienten mit rheumatoider Arthritis-Schalen werden durch Dämpfen, Backen und Dämpfen zubereitet.

Die Ernährung bei rheumatoider Arthritis beinhaltet den Zusatz von Kalziumprodukten zur Ernährung, da während der Behandlung eingenommene Arzneimittel, z. B. Glucocorticosteroide, zum Auswaschen dieses Elements aus dem Knochengewebe und zur Entwicklung einer Osteoporose beitragen, die zu Verletzungen der Gelenke und Knochen führt. Daher sollte das Diätmenü Milchprodukte mit niedrigem Fettgehalt, Sojaprodukte und Blattgemüse sein. Nicht empfohlen, außer für die oben genannten Produkte, die Kalzium liefern: Blumenkohl, vom Grünsauerklee, Spinat, Rhabarber, Frühlingszwiebeln.

Ärzte bieten auch einen Rat an, um Übergewicht zu reduzieren, um die hohe Belastung der Gelenke, die bei Arthritis entzündet sind, zu reduzieren. Die akute Periode der Arthritis bedeutet eine Abnahme der motorischen Aktivität der Gelenke, während die Stromversorgung nicht verbraucht wird, was zu einer Gewichtszunahme führt. Zur Normalisierung des Gewichts sind ausgeschlossen:

  1. Einfache Kohlenhydrate, insbesondere Zucker in Mehl und Süßwaren, Weißbrot.
  2. Fett mit Butter, Butter.
  3. Alkoholische Getränke.

Eine Verschärfung kann durch stressige Zustände ausgelöst werden, das Erleben negativer Emotionen, was sich negativ auf den Allgemeinzustand des Patienten auswirkt, einschließlich der schlechten Verdaulichkeit von Nährstoffen aufgrund von Stress, Appetitlosigkeit und negativen Emotionen. Aus diesem Grund ist es für den Patienten wünschenswert, Stress zu vermeiden, da positive Emotionen zur Produktion von Endorphinen beitragen, die Schmerzen und Entzündungen der Gelenke reduzieren.

Ausführliches Video zur Art der Krankheit:

Dong-Diät

Bei der komplexen Behandlung von rheumatoider Arthritis und während der Remission wird empfohlen, die Dong-Diät einzuhalten, die auch als Tabelle Nr. 10 bezeichnet wird. Die Hauptempfehlung der Diätnummer 10 - ist eine Ausnahme von der Diät für rotes Fleisch. Dongs Diät hilft, Übergewicht zu reduzieren.

Diät Nummer 10 dauert durchschnittlich 10 Wochen. Zusätzlich zu Fleisch sollte aus dem Menü dieser Tabelle ausgeschlossen werden:

  1. Schokoladenprodukte
  2. Milchprodukte.
  3. Paprika, Gewürze, Konservierungsmittel.
  4. Eigelb
  5. Essig
  6. Alkohol
  7. Tomaten - ihr Verbot ist auf den Alkaloidgehalt von Solanin zurückzuführen, der eine Verschärfung hervorruft. Es wird auch in Auberginen und Kartoffeln gefunden.

Geflügelfleisch ist in kleinen Mengen erlaubt.

Ernährung mit Exazerbationen und Remission

In akuten Phasen der rheumatoiden Arthritis sollte es eine strikte Diät geben, die provokative Gerichte vollständig ausschließt: salzig, gebraten, fetthaltig usw. Da die akuten Entzündungserscheinungen nachlassen, können Milch- und Sauermilchgeschirr, Fisch und Fleisch gedünstet und gebacken werden das Formular

Die Remission ermöglicht es Ihnen, viele Produkte, die während der Verschlimmerung ausgeschlossen wurden, in einer kleinen Menge in die Ernährung des Patienten aufzunehmen. Es ist erlaubt zu essen:

  • Kalbfleisch, Hühnchen;
  • Käse, Milchsuppen;
  • Haferbrei aus Buchweizen, Hafer;
  • Roggenbrot - nicht mehr als 200 Gramm pro Tag;
  • Gemüse und Gerichte davon, Obst, Beeren;
  • Kaffee mit Milch, schwacher Tee, Säfte und Kompotte.

Abhängig vom Zustand des Patienten können folgende Gerichte zugelassen werden (unter Kontrolle):

  1. Borschtsch, Suppen mit Sauerkraut in der Komposition.
  2. Niere und Fleisch Innereien.
  3. Reis und Grießbrei.
  4. Kaviar
  5. Kondensmilch
  6. Puddings

Ernährung sowie Behandlung müssen von einem Arzt verordnet werden.

Eine Diät mit Arthritis kann die Dosis der verwendeten Medikamente, einschließlich Hormonpräparate, reduzieren, den Zustand des Patienten verbessern, Schmerzen reduzieren und die bisherige Beweglichkeit der Gelenke wiederherstellen.

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Was nicht für rheumatoide Arthritis zu essen

Ernährung und Diät bei rheumatoider Arthritis: Zulässige und verbotene Lebensmittel


Rheumatoide Arthritis ist eine chronische generalisierte autoimmune Läsion des Bindegewebes, die die Gelenke des Skeletts, meist die kleinen Gelenke an den Händen, betrifft. Die Behandlung von rheumatoider Arthritis ist lang und komplex, einschließlich nichtsteroidaler Antiphlogistika, Hormonpräparate und Zytostatika. Diese Pathologie wird von einem Rheumatologen behandelt. Große Bedeutung hat auch eine gute Ernährung. Die Diät bei rheumatoider Arthritis ersetzt nicht die Behandlung, sondern ergänzt sie und verbessert den Zustand des Patienten, erhöht die Remissionszeit und verringert das Risiko von Komplikationen.

Wie sich rheumatoide Arthritis manifestiert

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Die seropositive rheumatoide Arthritis hat derzeit keine klar definierten Ursachen, was eine Krankheit darstellt, die durch einen Komplex von Einflussfaktoren ausgelöst wird. Es gibt eine Reihe von Symptomen, die die Gelenke der Hände und anderer Organe betreffen, deren Schweregrad vom Entwicklungsstadium und vom Schweregrad der Erkrankung abhängt:

  • Gelenkschmerzen, Ruhe und Anstrengung, Muskelschmerzen;
  • Der Gelenkbereich ist geschwollen, mit Hauthyperämie und lokalem Temperaturanstieg;
  • Der Allgemeinzustand ist geschwächt, vermehrtes Schwitzen;
  • Morgensteifigkeit;
  • Lymphknoten sind vergrößert.

Charakteristisch für diese Erkrankung sind symmetrische Gelenkschäden an den großen Knien, Ellbogen und kleinen Handgelenken. Handgelenke sind in 90% der Fälle betroffen. Mit der Entwicklung der Pathologie kommt es zu einer Deformierung der Gelenke.

Neben Gelenken wirkt sich die seropositive rheumatoide Arthritis auch auf das Bindegewebe anderer Organe und Systeme aus, was zu schweren Arbeitsstörungen führt.

Was ist rheumatoide Arthritis und wie sie behandelt werden soll, erfahren Sie in der TV-Sendung „Lebe gesund!“:

Grundlegende Ernährungsberatung

Beim Aufbau einer richtigen Ernährung müssen Sie einige grundlegende Prinzipien beachten.

Die wichtigste Regel ist, die Ernährung des Lebensmittels auszuschließen oder erheblich zu reduzieren - ein potenzielles Allergen. Studien zufolge wird rheumatoide Arthritis bei allergischen Reaktionen häufiger zu einer akuten Form. Um herauszufinden, welches Produkt Allergien auslöst, befindet sich der Patient für einige Zeit unter einer Eliminationsdiät, d. H., Er wird regelmäßig von der Diät ausgeschlossen und gibt dann das bestimmte Produkt und die daraus hergestellten Gerichte wieder in das Menü ein. Zum Beispiel können Sie außer 1-2 Wochen Milch keine Milchprodukte, Milchprodukte, Getreide und Suppen mit Milchzusatz essen. Nach einiger Zeit wird das Gericht erneut in die Diät eingeführt, um festzustellen, ob eine Verschlimmerung auftritt. Ein ähnliches Verfahren wird mit allen potenziell allergenen Lebensmitteln durchgeführt, wonach sie zumindest für die akute Phase vom Patientenmenü ausgeschlossen werden.

In der Regel führt die folgende Auswahl an Lebensmitteln zu einer Verschlimmerung der Arthritis:

  • Zitrusfrüchte (Orangen, Mandarinen, Zitronen und andere);
  • Vollmilch;
  • Getreide aus Weizen, Hafer, Mais und Roggen;
  • Gemüse der Nachtschattengewächse: Tomaten, Auberginen, Kartoffeln;
  • Schweinefleisch;
  • Kakao

Bei diesen Produkten wird zuerst die Eliminationsdiät durchgeführt.

Rheumatoide Arthritis sollte auf eine Erhöhung der Menge pflanzlichen Lebensmittels in der Ernährung schließen lassen. Eine Milch-Gemüse-Diät verbessert den Zustand der Patienten, die Mittelmeerdiät ist auch effektiv, mit Fisch, Gemüse, Früchten, Pflanzenöl und Nüssen. Beeinträchtigt das Wohlbefinden der Anwesenheit von Omega-3-Fettsäuren und Vitamin D in der Ernährung.

Gemüse und Obst sollten einen großen Anteil an der Ernährung bei Arthritis haben. Die Ernährung ist so strukturiert, dass das Menü mindestens 300 Gramm Gemüse und 200 Gramm Obst pro Tag enthält (Kartoffeln werden separat betrachtet, wenn nicht ausgeschlossen). Eine solche Diät ist durch den Gehalt an phytochemischen Nährstoffen mit entzündungshemmenden und analgetischen Wirkungen in Vitaminen und Mineralstoffen in Obst und Gemüse gebunden.

Die seropositive rheumatoide Arthritis wird mit langen Medikamentenbehandlungen behandelt, die den Zustand der Magenschleimhaut und des Darms beeinflussen und eine Funktionsstörung des Nieren-Leber-Systems verursachen können. Dementsprechend sollte die Diät diesen Faktor berücksichtigen und irritierende Lebensmittel und Speisen, die die Nieren und die Leber belasten, von der Nahrung ausschließen.

Einige verbotene Produkte sind:

  1. Würziges, gebratenes, fettiges und geräuchertes Essen.
  2. Alkohol, starker Kaffee, Tee, Kakao.
  3. Konserven.
  4. Schokolade, Süßigkeiten.
  5. Salz
  6. Tierische Fette

Bei Patienten mit rheumatoider Arthritis wird das Geschirr durch Dämpfen, Backen und Dünsten zubereitet.

Die Ernährung bei rheumatoider Arthritis beinhaltet den Zusatz von Kalziumprodukten zur Ernährung, da während der Behandlung eingenommene Arzneimittel, z. B. Glucocorticosteroide, zum Auswaschen dieses Elements aus dem Knochengewebe und zur Entwicklung einer Osteoporose beitragen, die zu Verletzungen der Gelenke und Knochen führt. Daher sollte das Diätmenü Milchprodukte mit niedrigem Fettgehalt, Sojaprodukte und Blattgemüse sein. Nicht empfohlen, außer für die oben genannten Produkte, die Kalzium liefern: Blumenkohl, vom Grünsauerklee, Spinat, Rhabarber, Frühlingszwiebeln.

Ärzte bieten auch Rat an, um Übergewicht zu reduzieren, um die hohe Belastung der Gelenke zu lindern, die bei Arthritis entzündet sind. Die akute Periode der Arthritis bedeutet eine Abnahme der motorischen Aktivität der Gelenke, obwohl die Energieaufnahme nicht verbraucht wird, was zu einer Gewichtszunahme führt. Zur Normalisierung des Gewichts sind ausgeschlossen:

  1. Einfache Kohlenhydrate, insbesondere Zucker in Mehl und Süßwaren, Weißbrot.
  2. Fett mit Butter, Butter.
  3. Alkoholische Getränke.

Eine Verschärfung kann durch stressige Zustände ausgelöst werden, das Erleben negativer Emotionen, was sich negativ auf den Allgemeinzustand des Patienten auswirkt, einschließlich der schlechten Verdaulichkeit von Nährstoffen aufgrund von Stress, Appetitlosigkeit und negativen Emotionen. Aus diesem Grund ist es für den Patienten wünschenswert, stressige Einflüsse zu vermeiden, auch weil positive Emotionen zur Produktion von Endorphinen beitragen, die Entzündungen und Schmerzen reduzieren.

Ausführliches Video zur Art der Krankheit:

Dong-Diät

Bei der komplexen Behandlung von rheumatoider Arthritis und während der Remission wird empfohlen, die Dong-Diät einzuhalten, die auch als Tabelle Nr. 10 bezeichnet wird. Die Hauptempfehlung der Diätnummer 10 - ist eine Ausnahme von der Diät für rotes Fleisch. Dongs Diät hilft, Übergewicht zu reduzieren.

Diät Nummer 10 dauert durchschnittlich 10 Wochen. Zusätzlich zu Fleisch sollte aus dem Menü dieser Tabelle ausgeschlossen werden:

  • Schokoladenprodukte
  • Milchprodukte.
  • Paprika, Gewürze, Konservierungsmittel.
  • Eigelb
  • Essig
  • Alkohol
  • Tomaten - ihr Verbot ist auf den Alkaloidgehalt von Solanin zurückzuführen, der eine Verschärfung hervorruft. Es wird auch in Auberginen und Kartoffeln gefunden.

Geflügelfleisch ist in kleinen Mengen erlaubt.

Ernährung mit Exazerbationen und Remission

In akuten Phasen der rheumatoiden Arthritis sollte es eine strikte Diät geben, die provokative Gerichte vollständig ausschließt: salzig, gebraten, fettig usw. Da die akute Entzündung nachlässt, dürfen Milch und gegorene Milchschalen, Fisch und Fleisch - gedämpft und gebacken in die Diät aufgenommen werden.

Die Remission ermöglicht es Ihnen, viele Nahrungsmittel, die von der Exazerbation ausgeschlossen werden, in die Ernährung des Patienten einzubeziehen. Es ist erlaubt zu essen:

  • Kalbfleisch, Hühnchen;
  • Käse, Milchsuppen;
  • Kashi aus Buchweizen, Hafer;
  • Roggenbrot - nicht mehr als 200 Gramm pro Tag;
  • Gemüse und Gerichte davon, Obst, Beeren;
  • Kaffee mit Milchzusatz, schwachem Tee, Säften und Kompott.

Abhängig vom Zustand des Patienten können folgende Gerichte zugelassen werden (unter Kontrolle):

  1. Borschtsch, Suppen mit Sauerkraut in der Komposition.
  2. Niere und Fleisch Innereien.
  3. Reis und Grießbrei.
  4. Kaviar
  5. Kondensmilch
  6. Puddings

Ernährung sowie Behandlung müssen von einem Arzt verordnet werden.

Eine Diät mit Arthritis kann die Dosis der verwendeten Medikamente, einschließlich Hormonpräparate, reduzieren, den Zustand des Patienten verbessern, Schmerzen reduzieren und die bisherige Beweglichkeit der Gelenke wiederherstellen.

Es gibt auch Theorien über die Auswirkungen des Fastens auf die Heilung der Krankheit. Um mehr zu erfahren, können Sie das Video anschauen:

Eine Diät bei rheumatoider Arthritis der Gelenke hilft, die Symptome der Krankheit zu reduzieren.

Rheumatoide Arthritis ist eine schwere Erkrankung, die den gesamten Bewegungsapparat, insbesondere die Gelenke, betrifft. Um ein Fortschreiten der Krankheit zu vermeiden, gibt es eine spezielle Diät für rheumatoide Arthritis. Wenn Sie sich nicht an eine spezielle Diät halten, beginnt eine solche gefährliche ansteckungsallergische Krankheit, wie Arthritis, schnell fortzuschreiten und kann letztendlich zu ernsthaften Gelenkstörungen führen.
Inhalt:

  • Symptome der rheumatoiden Arthritis
  • Leistungsmerkmale
  • Exazerbationsdiät

Die rheumatoide Arthritis äußert sich meist mit leichten Schmerzen im Bereich eines oder zweier Gelenke. Mit der Zeit nehmen die Schmerzen zu und die Krankheit breitet sich auch auf andere Gelenke aus. Wenn keine Maßnahmen ergriffen werden, schreitet die Krankheit rasch voran und führt letztendlich zu einer teilweisen oder vollständigen Immobilisierung der Gelenke. Mit fortschreitender Krankheit des Patienten, wiederkehrenden Schmerzen, eingeschränkter Beweglichkeit des Gelenks, Deformierung und Freisetzung von Osteophyten sind Muskelatrophien beunruhigend.

Symptome der rheumatoiden Arthritis

Der Beginn der Krankheit wird als Rheuma der Gelenke bezeichnet. In diesem Stadium sind die Symptome ungefähr wie folgt:

  • Schmerzen in großen Gelenken (Schulter, Knie, Knöchel usw.);
  • späterer Schmerz in kleinen Gelenken (Füße, Hände);
  • Asymmetrie der Läsion manifestiert sich. Ein Schultergelenk schmerzt, das zweite tut es nicht. Volatilitätsschmerz im Zusammenhang mit der Höhe der Belastung. Je mehr Sie ein bestimmtes Gelenk überlasten, desto mehr schreitet die Krankheit in ihm voran.
  • zeitweiliger Schmerz Akute schneidende Schmerzen treten nach schwerer Arbeit und Belastung des Gelenkbereichs auf. Es erfordert eine längere Ruhepause, damit die Symptome vorübergehen.
  • entzündliche Prozesse im Gelenkbereich;
  • erhöhte Hauttemperatur über dem betroffenen Gelenk;
  • Schwellung und Rötung der entzündeten Stelle.

Leistungsmerkmale

Die Behandlung beinhaltet notwendigerweise eine spezielle Diät für rheumatoide Arthritis der Gelenke. Wenn eine Person die Ernährung nicht ändert, trägt sie zum Fortschreiten der Krankheit bei und verstärkt die schmerzhaften Symptome. Die genaue Einhaltung der Normen der Diät trägt zu einer signifikanten Verringerung der Entzündungsprozesse, zur Verhinderung der Allergie des Körpers, zur Normalisierung des Stoffwechsels und zu einer signifikanten Verringerung der Häufigkeit des akuten Krankheitsverlaufs und zum Fehlen von Rückfällen bei.

Dem Patienten ist die Verwendung solcher Produkte strengstens untersagt:

  • Getreide: Getreide- und Weizengetreide, Roggen, Haferflocken. Haferbrei aus dieser Kruppe führt zu einer Verschlimmerung der Entzündung der Gelenke.
  • Schweinefleisch Fetthaltiges Fleisch erzeugt nur eine zusätzliche Belastung des Verdauungssystems und erhöht den Cholesterinspiegel im Blut.
  • Fleisch der inneren Organe.
  • Zitrusfrüchte Sie können die allergischen Reaktionen des Körpers verstärken.
  • Ganze und vor allem frische Milch.

Es ist sehr wichtig, sich auf solche Produkte zu beschränken:

  • Alkohol;
  • rotes Fleisch;
  • gebraten, geräuchert und gesalzen.

Exazerbationsdiät

Während der Exazerbation der rheumatoiden Arthritis wird die Menge an Proteinen in Produkten signifikant reduziert. Um einen Proteinhunger zu vermeiden, muss die Diät eingehalten werden: Bei einer Diät für rheumatoide Arthritis ist eine Behandlung mit Proteinprodukten erforderlich. Es ist ratsam, tierischen Proteinen den Vorzug zu geben: Fisch, Milch und Milchprodukte, Eier, Fleisch. Um den Kaloriengehalt von Fleisch oder Fisch zu reduzieren, wird das Produkt in gekochtem, gedünstetem oder gebackenem Zustand konsumiert. In sehr seltenen Fällen ist das nachträgliche Rösten von gekochtem Fleisch oder Fischprodukten zulässig.

Die Menge an verbrauchtem Fett sollte die Norm nicht überschreiten (ein Gramm pro Kilogramm Körpergewicht). Mindestens 15% der gesamten Fette sollten aus pflanzlichen Ölen bestehen.

Während der Zeit der Verschlimmerung der Erkrankung muss die Menge an Kohlenhydraten begrenzt werden. Besonders inakzeptable Verwendung in Lebensmitteln einfache Kohlenhydrate: Marmelade, Honig, Sirupe, Zucker. Auch bei normalem Krankheitsverlauf kann von Kuchen und Gebäck keine Rede sein. Kochsalz ist auch notwendig, um nicht mehr als drei Gramm pro Tag zu verwenden. Es ist wichtig zu beachten, dass die Lebensmittel während des Kochvorgangs nicht gesalzen werden sollten. Erlaubt, nur leicht Salz zu dem bereits zubereiteten Gericht hinzuzufügen

Der Patient muss eine ausreichende Menge Kalium erhalten, das in Beeren, Früchten, Gemüse und Kalzium enthalten ist und aus Milchprodukten gewonnen werden kann. Parallel dazu ist es wichtig, den Konsum von Nahrungsmitteln zu unterbinden, die die Aufnahme von Kalzium im Körper reduzieren können: Kakao, Spinat, Blumenkohl-Sud, Rhabarber, Schokolade, Sauerampfer usw.

Die Diät sollte Magnesiumsalze enthalten, die in Kleie, Buchweizen und Grüns enthalten sind. Es ist auch nützlich, die Vitamine PP, B, B6, B2, B1, P, C zu erhalten.

Protein-Diät

Manchmal kann eine proteinfreie Diät bei rheumatoider Arthritis Gelenkveränderungen, Appetitlosigkeit, Blutstörungen und eine Verschlechterung des Allgemeinzustandes verursachen. In solchen Fällen wird empfohlen, dem Patienten eine verbesserte Diät mit einer normalen Fettmenge, einem erhöhten Proteingehalt und sogar einer moderaten Menge an Kohlenhydraten zu geben. Wenn der Appetit wieder hergestellt werden muss, wird dem Patienten eine solche kulinarische Verarbeitung von Speisen gestattet, die zur Steigerung des Appetits beiträgt.

Wenn die Exazerbation vorüber ist, können Sie genug Protein zu sich nehmen. Verzehren Sie unbedingt die ersten Gerichte - Suppen mit Fleisch, Fisch, Gemüse und Milchbrühe. Von Getränken erlaubt Kaffee, Tee, Säfte. Borsch, Grieß oder Reisbrei, Kondensmilch sind in geringer Menge erlaubt.

Es ist sehr wichtig, viermal am Tag kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Dadurch kann der Körper die nützlichen Bestandteile der Nahrung besser aufnehmen, ohne das Verdauungssystem zu überlasten.

Diät Nummer 10

Ausgewogene Ernährung bei rheumatoider Arthritis - eine Diät mit zehn Personen. Es ist der beste Weg, die negativen Manifestationen der Krankheit zu überwinden. Ungefähre Ration für einen Tag:

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  • erstes Frühstück Buchweizenbrei, Omelett und Tee mit Milch.
  • zweites Frühstück Bratapfel ohne Zusatz von Zucker oder Honig.
  • Mittagessen Suppe mit Gemüsebrühe, gekochtes Fleisch mit Nudeln, Fruchtgelee.
  • Nachmittagsjause. Brühe Hüften
  • Abendessen Salzkartoffeln, gedämpfter Fisch, Tee mit Zitrone.
  • ein Glas Joghurt vor dem Zubettgehen.

Tagsüber können Sie nicht mehr als 100 Gramm Brot essen.

Wenn die Krankheit rheumatoide Arthritis ist, sollte die Diät den Patienten nicht unterdrücken. Es ist notwendig, Wege zu finden, um Abwechslung zu ermöglichen, zum Beispiel die Zubereitung von Fertiggerichten, um den Appetit auf irgendeine Weise zu stimulieren: Spazieren Sie an der frischen Luft, lüften Sie den Raum, geben Sie während einer Krankheit ausreichend körperliche Anstrengung. Guter Appetit und gute Laune helfen, die Krankheit zu überwinden.

Was ist rheumatisches Fieber? Die Antwort kann nicht eindeutig sein, es handelt sich um eine Krankheit, bei der mehrere Gelenke gleichzeitig geschädigt werden oder der Entzündungsprozess nacheinander abläuft. Das Krankheitsbild der Erkrankung ist so, dass die Erkrankung das Gewebe um das Gelenk betrifft, wonach das gleiche in allen Gelenken auftritt, in denen entzündliche Prozesse des Weichgewebes beobachtet wurden. Dies geschieht jedoch nicht so sehr in den Weichteilen, sondern in der Gelenkmembran, die das Gelenk umgibt. Die Behandlung ist eine lange, schwierige und lange Rehabilitation. Wenn die Krankheit nicht geheilt ist, führt dies zu einer Behinderung.

In den meisten Fällen kann die Krankheit Hepatitis B oder Lyme verschieben - dies sind die Hauptursachen für das Auftreten von rheumatischem Fieber. Ärzte behaupten, dass sie als Folge einer Komplikation entsteht, nachdem eine andere Krankheit übertragen wurde, die häufiger infektiös ist. Das Ergebnis kann traurig sein, insbesondere wenn die inneren Organe betroffen sind und die Augen betroffen sind. Die Hauptsache ist die rechtzeitige Diagnose, nur vom Arzt verordnete Medikamente, Diät, Präventivmaßnahmen und dann müssen Sie nicht nach einer Antwort auf die Gründe suchen.

Ursachen der Polyarthritis

Wie bereits erwähnt, sind die Ursachen des Auftretens Komplikationen nach den eingebrachten Krankheiten. Dies sind jedoch nicht alle Infektionskrankheiten. Klinische Beweise legen außerdem nahe, dass die Ursachen des Auftretens den folgenden Erkrankungen zugeschrieben werden können:

  • Rubella;
  • Parotitis;
  • Virale Heppatitis;
  • Pankreatitis;
  • Lebensmittelvergiftung;
  • Tuberkulose;
  • Syphiolis;
  • Stoffwechselstörungen;
  • Allergische Prozesse im Körper;
  • Gelenkverletzungen, Frakturen;
  • Infektionen des Gastrointestinaltrakts.

Je nachdem, welche Krankheit die Manifestation der Polyarthritis verursacht hat, unterscheiden Sie die Art der Erkrankung. Rheumatoide Arthritis ist die häufigste. Hinzu kommt eine infektiöse, kristalline, psoriatische, reaktive Polyarthritis der Beine und Zehen.

Symptome einer Polyarthritis

Die Antwort auf die Frage nach den Symptomen ist sehr umfangreich. Da betrifft es nicht nur die Gelenke. Die Hauptsymptome dieser Erkrankung hängen direkt von der Art der auftretenden Polyarthritis sowie den Ursachen ihres Auftretens ab. Bei einer Infektion im Körper manifestiert sich eine infektiöse Polyarthritis. In diesem Fall sind die folgenden Symptome einer Polyarthritis charakteristisch: Schwellung, Rötung der Haut über dem Gelenk, Einschränkung der Mobilität.

Bei der rheumatischen Polyarthritis treten im Anfangsstadium möglicherweise keine sichtbaren oder schmerzhaften Symptome auf. Die Krankheit äußert sich nur in geringfügigen Gelenkschmerzen, die bei Wetteränderungen auftreten. Schlechtes Wetter, schmerzende Gelenke? Die Antwort ist einfach - so beginnt die Polyarthritis. Dies sind zunächst leichte Schmerzen, die verschwinden, wenn Sie Schmerzmittel einnehmen. Gelegentlich gehen Gelenkschmerzen mit leichtem Fieber einher. Charakteristisch für diesen Zeitraum sind Gewichtsverlust, Appetitlosigkeit. In einigen Fällen beruht die Diagnose der rheumatoiden Polyarthritis auf Schmerzen bei den einzelnen inneren Organen bei hohen Temperaturen.

Anfangs ist der Schmerz eher schwach und die Schwellung in den Gelenken ist nahezu unsichtbar. In einigen Fällen kommt es jedoch häufiger zu Fieber, als Symptom einer Polyarthritis, zu einer Abnahme des Appetits und des Gewichts. Oft fragt der Patient, warum das alles? Die Antwort kann nicht eindeutig sein. Dies ist Vererbung und die falsche Lebensweise, Ökologie, ignorierte Ernährung mit einer Fülle von verbotenen Lebensmitteln, sitzender Lebensweise.

In manchen Fällen bei rheumatoider Arthritis kann der Temperaturanstieg jedoch sehr stark sein, und es treten Erkrankungen der inneren Organe auf. Dies kann bereits auf eine schwere Form der Polyarthritis, Erkrankungen der inneren Organe hinweisen. Die Behandlung ist lang und nicht immer erfolgreich. Dies ist nicht unbedingt ein Rollstuhl, aber Gelenkprobleme sind auf Lebenszeit garantiert. Das wichtigste Symptom in dieser Phase sind fortschreitende, irreversible Verformungen der Gelenke. Ein solches Stadium zu heilen ist fast unmöglich.

Polyarthritis-Klassifizierung

In der modernen Medizin wird Polyarthritis gemäß ICD 10 klassifiziert. ICD ist die international spezialisierte Klassifizierung von Krankheiten. Die Ibc-Klassifizierung dient der rechtzeitigen Diagnose, noch in den frühen Stadien der Manifestation. Polyarthritis im internationalen Klassifizierungssystem steht unter dem ICD-Code 10. Insgesamt sind 21 Krankheiten im System. Die Antwort auf die Frage, welche Art von Qualifikationen nur den Arzt betreffen sollte. Dem Patienten ist es besser, seinen Empfehlungen zu folgen. Dann ist das Ergebnis vorhersehbar, positiv, aber Diät- und Rehabilitationsmethoden werden zu einem integralen täglichen Komplex.

Die Aufgabe der Ärzte ist die rechtzeitige Diagnostik, klinische Veränderungen und eine umfassende Behandlung unter Verwendung dieser Klassifikation des IC. Dies sind die Daten, die für Ärzte erforderlich sind. Nur Patienten, die lange an dieser Krankheit gelitten haben, verstehen sie. Am wichtigsten ist jedoch die rechtzeitige Diagnose. Darüber hinaus hilft die moderne Medizin im Frühstadium, diese Krankheit vollständig zu heilen.

Diagnose der rheumatischen Polyarthritis

Die Bedeutung der Früherkennung wurde bereits geschrieben. Rechtzeitige Polyarthritis, zeitnahe Behandlung, Diät, Bewegungstherapie, Physiotherapie, Rehabilitation und Prävention helfen, die Krankheit für immer zu vergessen. Aber Ernährung, Sport und Prävention sollten für eine Person, die mit diesem Problem konfrontiert ist, zur Norm werden. Die von Dr. Alephir empfohlene Behandlung und Prophylaxe kann hierfür ein gutes Mittel sein.

Vergessen Sie nicht die Vererbung, die bei der Diagnose eine wichtige Rolle spielt. Hypothermie, Infektionskrankheiten können Krankheiten verursachen. Krankheit neigt zu mehr Teilen von Frauen. Männer leiden nicht so oft. Trotz der Tatsache, dass Dr. Alefirov ein erblicher Arzt ist, widmete er sich vielen wissenschaftlichen Arbeits- und Behandlungsmethoden, die hauptsächlich auf Heilkräutern basieren.

Die Diagnose der Krankheit ist komplex, die Symptome haben episodische Merkmale. Es tut weh, es tut nicht weh, es schwillt an, dann nein. Eine genauere Diagnose wird daher durch klinische Laboruntersuchungen, MRI der Gelenke und Röntgenaufnahmen ermöglicht. Basierend auf den während der Untersuchung gewonnenen Daten wird das klinische Bild analysiert und die Behandlung verordnet.

Behandlung

Die Behandlung der rheumatoiden Arthritis beginnt im diagnostischen Bereich, wenn die Ursachen der Gelenkerkrankung klar sind. Es wurde bereits gesagt, dass es unmöglich ist, die Krankheit vollständig zu heilen. Die Behandlung zeigt, wie das Ergebnis aussehen wird. Eine Behinderung ist möglich, wenn die Diagnose und Behandlung zu spät begonnen haben.

Wenn eine Entzündung in den Gelenken auftritt, wird innerhalb von sechs Wochen eine Progression beobachtet. Nur ein unverbesserlicher Faulenzer kann solche Anzeichen nicht bemerken und die Behandlung nicht beginnen. Die Suche nach der Antwort auf die Ursachen eines negativen Ergebnisses ist nur in sich selbst möglich. In den frühen Stadien ist die Krankheit leicht zu behandeln. Wie von den Alephirs empfohlen, genügen manchmal Kräuterzubereitungen, Tees und Kompressen für die Behandlung, um den Fortgang zu stoppen.

Vor der Verschreibung von Medikamenten verwendet der Arzt einen speziellen Test, der auch in der ICD-Qualifikation vorgesehen ist. Dieser Test liefert, auch wenn keine offensichtliche Manifestation der Krankheit vorliegt, ein positives Ergebnis von dreißig Prozent. Gleichzeitig mit der Behandlung des Patienten während des ganzen Jahres müssen Sie sich regelmäßig einer Röntgenuntersuchung der Füße und Hände unterziehen, um die Manifestationen von Komplikationen zu beseitigen.

Komplikationen

Eine der schwierigsten Komplikationen nach einer Gelenkerkrankung ist die Behinderung. Ein solches Ergebnis kann jedoch eliminiert werden, wenn es rechtzeitig behandelt wird, die Empfehlungen befolgen und regelmäßig diagnostiziert werden. Ohne eine Salzdiät und eine gute Ernährung helfen Sie, Komplikationen zu vermeiden. Es ist jedoch zu beachten, dass wenn die Krankheit auftritt, ihre Manifestationen im Laufe des Lebens auftreten können.

Kontrolle über den Zustand der Gelenke, Ernährung, eine Reihe von Maßnahmen zur Rehabilitation können zu Hause durchgeführt werden. Dann müssen Sie nicht nach der Antwort suchen, warum die Krankheit zurückgekehrt ist. Typischerweise erscheint bei Rückkehr der Krankheit ein etwas anderer Charakter, der auch in der ICD-Klassifizierung vermerkt ist.

  1. Läsionen der schleimigen Augen.
  2. Hautausschlag.
  3. Entzündung der Blutgefäße.
  4. Schmerz im Herzen
  5. Angst vor den inneren Organen.

Dies ist darauf zurückzuführen, dass rheumatoide Knötchen an den inneren Organen und an der Hautoberfläche auftreten können. All dies bringt Unbehagen mit sich, so dass es zu depressiven Zuständen kommen kann. Jetzt müssen Sie mehr und innere Organe behandeln. Um dies zu vermeiden, ist eine langfristige Rehabilitation erforderlich, deren Methoden zu Hause durchgeführt werden sollten.

Rehabilitation

Die Rehabilitation nach dieser Krankheit ist ein langer, komplexer und lebenslanger Prozess. Jetzt werden verschiedene Medikamente, Diät- und Präventionsmaßnahmen für eine Person, die eine Krankheit erlitten hat, zu einem täglichen Komplex. Selbst wenn die Krankheit früh diagnostiziert wurde und lange Zeit nicht behandelt werden musste, sollte der Patient klar verstehen, dass er von nun an eine besondere Lebensweise, Diät und Zubereitungen seiner ständigen Begleiter hat.

Behinderung ist nicht das traurigste Ergebnis. Diese Krankheit kann zu Sehverlust führen. Wenn eine starke Verminderung der Sehschärfe festgestellt wird, muss die Antwort bei Polyarthritis genau gesucht werden. Dies muss dem behandelnden Arzt bekannt sein, um bei der Verschreibung von Medikamenten zu berücksichtigen.

Die Rehabilitation ist recht positiv. Aber wenn man zur gewohnten Lebensweise zurückkehrt, muss man die Besonderheiten der Ernährung nach dieser Krankheit nicht vergessen, Vitaminpräparate in die Ernährung einbeziehen. Vergessen Sie nicht die Empfehlungen von Dr. Alephirov. Dann werden die traurigen Konsequenzen nicht entstehen.