In der Welt gibt es eine Vielzahl von Massagearten.

Sie werden nach dem Ort ihrer Durchführung und direkt nach der Technik klassifiziert.

Die häufigste heute ist jedoch die Massage des Nackenbereichs.

In diesem Artikel werden wir Folgendes berücksichtigen:

• Was ist die Verwendung dieser Art von Massage.
• Gegenanzeigen massieren den Nackenbereich.
• Technik leistung.
• Orte, an denen diese Massage in Moskau durchgeführt wird.
• Kosten

Die Vorteile der Nackenmassage

Dieses vorbeugende Behandlungsverfahren trägt zur Verbesserung der Durchblutung des Gehirns bei und verbessert auch den Sauerstofffluss zum Schulterblatt und zum Nackengewebe.

Diese Art der Exposition mit heilender Wirkung wirkt gut als Mittel zur Verhinderung der Entwicklung von Hypertonie, Skoliose, Osteochondrose und sogar von Migräne und hilft auch bei Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Geistesstörungen, übermäßiger Reizbarkeit und anderen Problemen.

Diese Art von Massage wird auch zur Behandlung dieser Krankheiten und Zustände verwendet.

Es sollte jedoch auch beachtet werden, dass die Hals-Kragen-Massage, wie auch andere Manipulationen auf dem Gebiet der Medizin, Kontraindikationen aufweist. Bevor Sie ein solches Verfahren durchführen, sollten Sie sich mit Ihrem Arzt zwecks Beratung und weiteren Untersuchungen besprechen, anhand derer Sie herausfinden können Ob Sie die Sitzungen dieser Massage abhalten oder nicht.

Was ist der Effekt?

Bei einer richtig ausgeführten Massage mit der optimalen gewählten Ausführungstechnik werden Sie nach der ersten Behandlung eine spürbare Erleichterung verspüren. Nachdem Sie die gesamte Physiotherapiemassage absolviert haben, wird Ihre Gesundheit viel besser und die Produktivität steigt, die Probleme mit dem Schlaf verschwinden und Sie werden voller Kraft und Energie sein.

Eine Rücken- und Nackenmassage wirkt sich positiv aus:

• Deutliche Linderung oder sogar vollständige Beseitigung von Schmerzen im Nacken und Rücken.
• Haltungskorrektur
• Verspannungen im Rücken vergehen und die Rückenmuskulatur wird gestärkt.
• Durchblutung und Sauerstoffsättigung nehmen zu.
• Muskeln werden elastischer.
• Die Leistung der Muskeln steigt.

Wer wird dieser Art von Massage gezeigt?

Die Zervixmassage hat umfangreiche Anwendung bei der Vorbeugung und vollständigen Behandlung von Krankheiten verschiedener Art gefunden. Sie wären überrascht, aber die Liste der Krankheiten, bei denen die Massage als Haupt- oder Nebenverfahren verordnet wird, ist recht groß und überrascht viele Menschen aufrichtig.

Wer hätte gedacht, dass es einen Zusammenhang zwischen Nackenmassage und Atemwegserkrankungen / Hormonstörungen gibt? Es bleibt jedoch die Tatsache, dass sich dieses Verfahren in beiden Fällen positiv auswirkt und die Erholung viel schneller erfolgt.

Indikationen für Nacken- und Kragenmassage:

• Überlastung der Nacken- und Schultermuskulatur;
• Schmerzen im Kragenbereich;
• zervikale Osteochondrose;
• Radikulitis der Halswirbelsäule;
• Hypodynamie;
• schlechte Haltung;
• Zwischenwirbelhernie;
• VSD;
• regelmäßige Belastung der Schultern und des Nackens;
• Hypertonie;
• Schlafstörungen;
• Salzablagerungen;
• Hypotonie;
• Migräne;
• Neurasthenie;
• Erkrankungen des Atmungssystems;
• hormonelle Probleme;
• nach dem Schlaganfall;
• geistige Belastung

Die Vorteile der Massage und praktische Vorteile

Die vorteilhafte Seite dieser Art von physiotherapeutischen Verfahren wird durch die folgenden Faktoren bereitgestellt:

• Während der Exposition entspannen sich die Muskeln des Schultergürtels und des Nackens, wodurch Ermüdung und Anspannung verschwinden.
• Während der Massage wird die Mikrozirkulation des Blutes besser, wodurch die schmerzhaften Empfindungen minimiert werden und dann ganz verschwinden.
• Die Mikrozirkulation von Blut ist für das Gehirn von großer Bedeutung, da dies die Durchblutung im Allgemeinen verbessert. Aufgrund dessen wird der Schlaf normalisiert und Kopfschmerzen werden eliminiert.
• Während der Massage der Halskragenzone wird die reflexogene Stelle mechanisch beeinflusst, wodurch die Funktion der inneren Organe positiv beeinflusst wird.

Da sich Nerven und Blutgefäße sowie Lymphgefäße im Halsbereich befinden, wird der gesamte Körper selbst bei minimalen Störungen in diesem Bereich leiden. Deshalb ist die Massage in diesem Bereich so effektiv und wirkt sich positiv auf den gesamten Körper aus.

Kontraindikationen für Nacken- und Kragenmassage

Wie alle medizinischen Manipulationen hat auch die Massage in diesem Bereich Kontraindikationen.

Unabhängig davon stellen wir fest, dass die Durchführung einer solchen Massage nur ein wahrer Fachmann sein sollte, um die Gesundheit des Patienten nicht zu beeinträchtigen.

Im Nacken gibt es eine Vielzahl aktiver Punkte, deren mechanische Einwirkung einfach verboten ist. Eine Person, die kein Spezialist ist, kennt sie möglicherweise nicht und verletzt sie nicht.

Die Idee dieser Art von Massage aufzugeben, ist es wert, wenn Sie:

• Blutungen;
• Schwellung;
• Herzversagen;
• ein Anfall von Bluthochdruck;
• instabile Position der Halswirbel;
• die Zeit nach der Verletzung der Hals- und Kragenzone;
• Alkoholvergiftung;
• Hautdefekte am Ort der beabsichtigten Massage (allergische Ausschläge, Wunden und Reizungen);
• Fieber;
• akute entzündliche Erkrankungen.

Technik von

Die Massage für diesen Körperbereich beinhaltet vier grundlegende Techniken der klassischen Massage des Halskragenbereichs:

Alle Arten von Techniken haben Unterschiede in der Menge der aufgewendeten Energie und der Amplitude.

Obwohl die Technik auf den ersten Blick einfach erscheint, hat sie ihre eigenen Nuancen und Besonderheiten. Daher empfehlen wir nicht, die Massage alleine zu machen.

Normalerweise beginnen und beenden Sie die Massage nur durch Streicheln. Zuerst machen Sie das übliche, oberflächliche Streicheln, bei dem die Handflächen auf der Haut ziemlich gleiten müssen und den Körper berühren. Als nächstes kommt der Übergang zu einer tiefen Ebene - die Striche werden intensiver und die Bürste ruht auf der radialen Kante.

Danach kommt ein Moment für eine gründlichere Wirkung, bei der der Blutfluss stärker wird, und dann wird das Streicheln wiederholt - sobald eine Hand endet, beginnt die andere. Diese Phase ist erforderlich, um die Muskeln vollständig zu entspannen und übermäßige Anspannung vor den anderen Stadien abzubauen.

Reiben wird durchgeführt, um die Durchblutung und die intensiven Auswirkungen auf die Muskeln zu verbessern. Es wird gehalten, um es leicht zu kribbeln, während die einzelnen kleinen Muskelgruppen mit den Fingergliedern erfasst werden.

In dem Moment, in dem die Hände zu einer Faust geballt werden, führen Knochenvorsprünge ein kammartiges Reiben aus.

Ellenbogenränder machen das figurative "Sägen" - die Palmen sind voneinander getrennt

einige Zentimeter und sich in entgegengesetzte Richtungen bewegen. Dadurch entsteht ein kleines, mit Rollen massiertes Gewebe.

Die „Schattierung“ erfolgt durch Hin- und Herbewegungen, wenn sich die Finger in einem Winkel von 30 Grad zur Massagefläche befinden.

Darüber hinaus ist das Reiben manchmal kreisförmig und spiralförmig (erfolgt in einem Kreis bzw. in einer Spirale).

Das Aufwärmen von Stoffen hat jedoch auch mehrere Arten. Für den Quermuskel werden sie um die Handflächen gewickelt, etwas zusammengedrückt und nach oben gezogen, und mit einer Hand ziehen sie auf sich zu und die zweite in entgegengesetzter Richtung.

Beim zungenförmigen Aufwärmen werden die Muskeln mit den Fingern ergriffen und anschließend die Finger in verschiedene Richtungen hochgezogen und aufgewärmt.

Um den Muskel zu bewegen, sollte er mit den Fingern gegriffen werden und etwas rhythmische Bewegungen ausführen. Normalerweise sind 6% der gesamten Massage-Sitzung nur eine Aufwärmphase, und dies ist genau die Hauptmassage-Technik, die einen positiven Effekt erzielt.

Vibration ist normalerweise die abschließende Massage. Es wird auch nach vier klassischen Techniken durchgeführt:

• Punktieren - Tippen Sie mit den Fingern auf den Halskragenbereich, als würden Sie auf der Tastatur tippen.
• Klopfen - Die Klatschbewegungen der Handfläche werden mit gebeugten Fingern ausgeführt.
• Spähen - Fingeroberflächen machen leichte Striche.
• Quilten - schwache Schläge mit einem oder drei Fingern.

Bei Vibrationen müssen alle Bewegungen intermittierend, gleichmäßig und rhythmisch sein und der Patient muss sich nicht unwohl fühlen.

Schema von

Alle Massagen der Hals- und Kragenzone werden nach dem gleichen Schema durchgeführt:

• streicheln;
• reiben;
• aufwärmen;
• reiben;
• Vibration;
• endgültiges Streicheln

Diese Techniken werden nur von oben nach unten ausgeführt und nichts anderes. Machen Sie zuerst vertikale Bewegungen und folgen Sie dann der Linie und bewegen Sie sich zum Unterarm.

Bewegungen von unten nach oben sind verboten.

Die Übergänge zwischen den Technikern sollten fließend sein, und der Druck muss entweder steigen oder fallen.

Wo in Moskau verbringen?

Die meisten Massageräume und Privatkliniken empfehlen diese Massage. Angenommen, Sie können sich für eine Massage der Hals- und Kragenzone anmelden in:

• CM Klinik;
• Wunderdoktor;
• Die Hauptstadt und andere Institutionen.

Preis

Der Preis für die Massage in verschiedenen Kliniken und Honig. mehrdeutige Institutionen und können für 20 Minuten von 600 Rubel und für 30 Minuten von 800 Rubel pro Sitzung sein. Denken Sie jedoch daran, dass Sie den gesamten Kurs auf einmal bestellen können, was Sie viel billiger kostet.

Wunde Halskragenbereich

Wenn Sie eine Person auf den Kopf stellen, erhalten Sie einen Baum, dessen Wurzel der Kopf ist, der Rumpf die Wirbelsäule und die Äste die Arme, Beine und inneren Organe. Dieses Bild zeigt uns die Stelle der Hals- und Kragenzone im System des Körpers: In Höhe des Halses erfolgt die Verbindung des „Rumpfes“ mit der „Wurzel“, hier verzweigt sich der Organismus in die Randzonen. Die Hals- und Kragenzone ist der komplexeste Knoten des Körpers, der während des gesamten Lebens einer erhöhten Belastung ausgesetzt ist. Und die Details dieses Mechanismus bestehen nicht: Er beginnt zu knarren und zu brechen. Und da der Rest des Organismus darauf gespannt ist, können Funktionsstörungen auf allen Ebenen auftreten.

Die Diagnose von Schmerzbeschwerden im "Halsband" erfordert vom Arzt erhöhte Aufmerksamkeit. Die Komplexität wird vor allem durch die "Verzweigung" bestimmt. Es tut weh an einem Ort und der Grund - an einem anderen. Eine Krankheit klammert sich an die andere, nach dem Prinzip „Klaue steckt - der ganze Vogel ist weg“. Infolgedessen treten wandernde Schmerzen und Pathologien auf. Daher werden bei Erkrankungen des Kragenbereichs oft Schmerzen nicht nur in diesem Bereich, sondern auch an anderen, unerwarteten Stellen auftreten: in den oberen Gliedmaßen, in den Brustorganen und sogar in den Hüften und am Gesäß.

Der Schmerz in der Halswirbelzone ist hauptsächlich die Folge von Erkrankungen der Wirbelsäule, die in der Regel sowohl Muskel- als auch Gefäßveränderungen nach sich ziehen. Erkrankungen der Wirbelsäule äußern sich meistens durch Osteochondrose der Halswirbelsäule und Spondylarthrose der Halswirbelsäule; Muskelstörungen - Myositis; Erkrankungen der Gelenke - der Schulterblattperiarthritis; Gefäßerkrankungen - Wirbelarteriensyndrom + vertebrobasilares Insuffizienzsyndrom (VBN). Schmerzsymptome im Hals- und Kragenbereich können auch Erkrankungen wie Neuralgien, Herpes Zoster, Lymphknotenerkrankungen, Lungenerkrankungen und Herzerkrankungen verursachen.

4 Hauptkrankheiten der Hals- und Kragenzone

Zervikale und thorakale Osteochondrose

Der Prozess des Alterns eines Organismus besteht, wie die Wissenschaftler herausgefunden haben, zunächst in seiner natürlichen "Austrocknung". Und eine der Ursachen für das Auftreten von Bandscheibenveränderungen (Osteochondrose) ist der Mangel an Flüssigkeit - Zwischenwirbel "Gleitmittel". Infolge von Änderungen verliert der Scheibenkern seine Elastizität, die Wirbel an dieser Stelle konvergieren und die Belastung bleibt gleich. Der menschliche Körper ist so gestaltet, dass andere die Arbeit übernehmen, wenn ein Teil nicht funktioniert - es erfolgt eine Kompensation. In diesem Fall beginnt die Stärke der Verbindung der 2 Wirbel durch Ossifikation und dann durch eine leichte Verschiebung zu kompensieren. Wachstum auf dem Wirbel, beginnt t. Rissbildung (dieses Stadium wird als Arthrose bezeichnet). Das Wachsen um die Wirbelsäule wirkt sich auf die Wurzeln der Zwischenwirbelnerven aus, verursacht deren Einklemmen und Blutgefäße, was zu neuen, gefährlichen Erkrankungen führt. Der Höhepunkt der Krankheit - Verschiebung der Gelenke sowie der vollständige Abbau von Wirbelknorpel - Spondyloarthrose. Einige Experten kombinieren drei Krankheiten mit einem gemeinsamen Namen - Osteochondrose, und behandeln sie als drei Stadien derselben Krankheit.

Symptome

verborgene Bühne
- über Nacht ruht der Körper nicht;
- während des Schlafes schmerzt der ganze Körper;
- von den morgendlichen betäubten Fingern.

offene Bühne
- Schmerzen beim Bewegen;
- Schmerzen beim Kopfdrehen, Husten, Niesen und Lachen;
- Einschränkung der Bewegung der Gelenke;
- Schmerzen im "Kragen" und im Hinterkopf;
- Schmerzen im Schultergelenk;
schmerzhafte Dichtungen und Schnüre in den Muskeln des oberen Rückens;
- Schwindel und Kopfschmerzen (bei Gefäßerkrankungen);
- Schmerzen in der Lunge und im Herzen.

Myositis

Pianisten, Chauffeure und Kämpfer der „Computerfront“ kennen die Myositis der Nacken- und Rückenmuskulatur aus erster Hand und leiden in der Regel an einer chronischen Form. Wenn Ihre Arbeit mit einem längeren "Verblassen" in derselben Haltung oder mit der Spannung derselben Muskeln verbunden ist, können Sie auch zum Ziel für Myositis werden. Stellen Sie sicher, dass Sie eine Pause machen und sich ein wenig aufwärmen. Die Ursache von Myositis kann auch sein
* Infektionskrankheiten (Influenza, chronische Tonsillitis, Tonsillitis, Rheuma usw.);
* Körpervergiftung infolge von Stoffwechselstörungen, Gicht oder Diabetes mellitus;
* Verletzungen;
* Hypothermie.

Symptome:

Muskelschmerzen, verstärkt durch Bewegung;
Muskelschwäche (in fortgeschrittenen Fällen - Muskelatrophie);
Schwellung und Schwellung im betroffenen Bereich.

Schultergürtel Periarthritis

Das Schultergelenk ist ein sehr komplexes Gerät. Jede Überlastung, Zerreißen oder Verletzung führt schnell zu Erkrankungen. In der Regel werden Sehnen beim Sport verletzt, es gibt jedoch andere Gründe. Beispielsweise kann es nach einem Herzinfarkt zum Absterben einer Gruppe von Blutgefäßen kommen - als Folge davon wird die Blutversorgung der Sehnen der Schulter gestört und es kommt zu einer linksseitigen Schulter-Schulterblatt-Periarthritis. Ebenso wird die rechtsseitige Variante der Erkrankung aufgrund einer Lebererkrankung gebildet. Häufig wird die humeroskapuläre Periarthritis durch Manifestationen der Osteochondrose ausgelöst: Die Nerven des Plexus brachialis werden im Nacken verletzt.

Symptome:

- Schmerzen in der Schulter, die sich bis zum Hals und zum Arm erstrecken;
- Bewegungseinschränkungen in der Schulter;
- Schwellung an der Vorderfläche der Schulter;
- Temperaturanstieg auf 37,2 - 37,6 Grad;
- vernachlässigtes Stadium der Erkrankung - "eingefrorene Schulter" (manifestiert sich durch starke Schmerzen beim Versuch, sich zu bewegen, "verdickt", ist blockiert und wirkt wirklich erfroren).

Gefäßerkrankungen (Wirbelarteriensyndrom)

Knochenwachstum auf den Prozessen der Halswirbel (Osteophyten) verursacht nicht nur Leiden, sondern schädigt auch das an die Wirbelsäule angrenzende Gewebe und die Gefäße, einschließlich der Wirbelarterie. Die Blutzufuhr ist beeinträchtigt, und als Folge davon sind bestimmte Teile des Gehirns betroffen (Hypophyse, Hypothalamus, visueller Hügel usw.).

Symptome:

Schwindel beim Drehen des Kopfes (manchmal - Übelkeit, Bewusstseinsverlust);
- Schmerzen im Hinterkopf oder auf der Stirn;
- Blutdruckstöße;
- Abnahme von Hörvermögen, Sehkraft, Gedächtnis;
- Geräusche in den Ohren und im Kopf;
- Veränderung der Stimme und des Geschmacks im Mund;
- Instabilität, beim Gehen wackelig.

Krankheiten, die durch Wirbelsäulenerkrankungen verursacht werden

Halswirbelsäule
1. - Kopfschmerzen, Nervosität, Bluthochdruck, Migräne, Schlafstörungen.
2. Augenkrankheit, Allergien, Hörverlust, Synkope.
3. - Neuralgie, Neuritis, Akne, Augenkrankheit.
4. Hörverlust, vergrößerte Adenoide.
5. - Tonsillitis, Laryngitis.
6. - Schmerzen in den Schultern, im Nacken.
7. Hypothyreose, das Auftreten von Beweglichkeit in den Schultern und Ellbogen.

Brustwirbelsäule
1. - Asthma, Husten, Schmerzen in den Händen und Handflächen.
2. Arrhythmien, Brustschmerzen, koronare Herzkrankheit.
3. - Bronchitis, Asthma, Pleuritis, Lungenentzündung.
4. Gallensteine, Gelbsucht, beeinträchtigte Fettaufnahme.
5. - eine Störung der Leber, Gelbsucht, Blutgerinnungsstörungen.
6. - Gastritis, Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüre, Verdauungsstörungen.

Achtung! Die meisten Babys werden mit einer Subluxation des 1. oder 2. Halswirbels geboren, die während der Geburt erhalten wird. Wenn Sie es ohne Aufmerksamkeit verlassen, entwickelt sich die Skoliose sehr schnell, und danach (aufgrund der Schwierigkeit des Blutabflusses) wird der intrakraniale Druck erhöht.

Welcher Arzt soll angesprochen werden?

Bei Schmerzen in der Halswirbelzone sollte man nicht warten, bis „alles von selbst vorübergeht“, sondern umgehend zum Arzt zu gehen - zunächst zum Therapeuten. Je nach Diagnose (oder Verdacht auf Diagnose) schickt er Sie zu einem Neurologen und gegebenenfalls zu einem Neurochirurgen. Für eine genauere Diagnose wird derzeit eine berechnete Röntgen- und Magnetresonanztomographie verwendet, die es dem Arzt ermöglicht, die Krankheit frühzeitig zu erkennen.

Für die Behandlungsmethoden gibt es heute einige:
* sedative und vasoaktive Therapie;
* Elektrophorese und andere Physiotherapie;
* medizinische Blockade;
* medikamentöse Therapie mit Chondroprotektoren;
* intraartikuläre Medikation;
* therapeutischer Schlamm und Bäder;
* therapeutische Übung;
* Bewegungstherapie;
* Massage;
* Reflexzonenmassage;
* manuelle Therapie.

Erste Hilfe der Hals- und Kragenzone

Was wird helfen
- horizontale Position;
- Streicheln und Reiben der Muskeln mit Eukalyptus, Lavendel, Majoran, Kiefer oder Rosmarin, verdünnt mit Sahne, Milch oder Honig;
- trockene Hitze (idealerweise "beißender" Schal von Schafen, Kamelen oder Hunden);
- mit starken Schmerzen - Analgetika.

Was tut weh
- feuchte Umschläge;
- wärmende Salben (nur auf Empfehlung eines Arztes und an biologisch aktiven Stellen).

7 nützliche Übungen

Es ist möglich, durch Osteochondrose hervorgerufene Nackenschmerzen durch systematische körperliche Übungen an verschiedenen Stellen der Wirbelsäule, vor allem am zervikothorakalen Teil, zu beseitigen.
Machen Sie bei Übungen keine plötzlichen Bewegungen, vermeiden Sie es, den Hals zu drehen. In der Zeit der akuten Schmerzen nicht ausüben. Alle Übungen müssen 10 Mal wiederholt werden.

1. Neigen Sie nach einem langsamen Ausstieg den Kopf nach vorne, atmen Sie ein, heben Sie den Kopf an und neigen Sie ihn nach hinten. An den Endpunkten der Bewegung verweilen Sie 2-3 Sekunden lang.

2. Stehen oder sitzen, Kopf und Schultern gerade halten, den Kopf langsam nach rechts und dann nach links drehen und an den Endpunkten 2-3 Sekunden lang anhalten.

3. Legen Sie Ihre rechte Hand auf Ihr rechtes Ohr und beugen Sie den Kopf langsam bis zur linken Schulter. Dann lege deine linke Hand auf dein linkes Ohr und beuge den Kopf zur rechten Schulter. Stoppen Sie am Ende jeder Bewegung 2-3 Sekunden.

4. Schauen Sie durch die linke Schulter hinter Ihren Rücken, senken Sie den Kopf nach unten und in Richtung der rechten Schulter. Nachdem Sie einen Halbkreis durch Bewegung beschrieben haben, schauen Sie durch die rechte Schulter hinter Ihrem Rücken.

5. Stehen oder sitzen, strecken Sie den Rücken, heben und senken Sie die Schultern und führen Sie dann kreisförmige Bewegungen aus.

6. Legen Sie eine Hand auf den Hinterkopf. Bewegen Sie die Ellbogen so weit wie möglich nach hinten und strecken Sie Ihre Brust.

7. Setzen Sie sich auf die Stuhlkante und stützen Sie die Hände auf die Rückenlehne des Sitzes. Beugen Sie sich, die Brust nach vorne wölben.

Patientenwörterbuch

Teil eines zusammengesetzten Wortes bedeutet:

Arthro (aus dem Griechischen. Arthron - "Joint"). Arthritis ist eine Entzündung des Gelenks.
Basilari- (basilaris aus dem Griechischen. Basis - „Basis“, „bezogen auf die Basis des Gehirns“). Vertebro-basilares System - Wirbelarterien und Arterien des Gehirns.
Wirbel - (aus lat. Wirbel - "Wirbel") Wirbelsäulensyndrome.
Dorz oder dors- (aus dem lateinischen Dorsum - "zurück"). Dorsalgie - Rückenschmerzen.
Mio- (aus dem Griechischen. Myos - "Muskel"). Myositis - Muskelentzündung.
Osteo (aus dem Griechischen. Osteon - "Knochen"). Osteitis ist eine Entzündung des Knochengewebes.
Nevro oder Neuro (aus dem Griechischen. Neuron - "gelebt", "Nerven", "im Zusammenhang mit dem Nervensystem"). Neuritis ist eine Entzündung des Nervenstammes.
Peri- (aus dem Griechischen. Peri - "um", "in der Nähe", "in der Nähe"). Periarthritis ist eine Entzündung des Gelenks und seiner umgebenden Gewebe.
Scoliot (aus dem Griechischen. Skolios - "Kurve"). Skoliose - seitliche Krümmung der Wirbelsäule.
Spondylos (aus dem Griechischen. Spondilos - "Wirbel"). Spondylitis - Entzündung der Zwischenwirbelgelenke.
Hondro- (aus dem Griechischen. Chondros - "Knorpel"). Chondrose ist eine Erkrankung des Knorpels.
Cervix - (aus dem Griechischen. Cervix - "Hals"). Cervicalgia - Schmerzen in der Halswirbelsäule.
Extra (aus lat. Extra - "out"). Extravertebral - Extravertebral.
Außerdem:
- es - das Ende des Wortes, was "Entzündung" bedeutet;
- oz - das Ende des Wortes, was "chronisch" bedeutet;
- Algia - das Ende des Wortes bedeutet "Schmerz" (aus dem Griechischen. Algos - "Schmerz").

Behandlung von Volksheilmitteln. Massage im Nackenbereich. Massagetechnik. Volksbehandlung

Der Hals- und Kragenbereich ist eine Zone des menschlichen Körpers, die hauptsächlich von verschiedenen negativen Faktoren beeinflusst wird (z. B. Schwellungen, Salzablagerungen, Bindegewebsstörungen).

Symptome Alle diese Phänomene können zu Skoliose, Osteochondrose und Adhäsionen (Skapula) führen. Rückenschmerzen in Kopf, Rücken, Nacken und Schultern. Außerdem können Sie den Druck erhöhen, Sie finden Schläfrigkeit, Müdigkeit und Nervosität. Um all diese Probleme zu vermeiden, machen Sie eine Nackenmassage (Volksbehandlung).

Zervikaler kragenbereich. Massage im Nackenbereich. Massagetechnik.

Was ist eine sinnvolle Kragenmassage? Finden Sie heraus, ob Sie weiter lesen:

1. Er entspannt sich.
2. Er rettet vor Kopfschmerzen.
3. Er lindert die Beschwerden.
4. Es hilft, von Stress "zu heilen".
5. Er "zerstört" die Osteochondrose.
6. Er beseitigt Schwellungen.

Wie macht man diese Massage? Die Massage sollte in sitzender Position erfolgen. Der Zweck dieser Massage: die Auswirkungen auf die Bereiche, in denen Sie Schmerzen haben.

Da die Hals- und Kragenzone mit Herz und Lunge in Verbindung steht, müssen Übungen (Atmung) und Zwerchfellmassage hinzugefügt werden.

Massieren Sie vier Finger (ihre Pads) und biegen Sie sie in den Phalangen. Beachten Sie, dass die erste und zweite Sitzung sehr schmerzhaft sein werden. Je mehr Sie die Krankheit "laufen lassen", desto mehr fühlen Sie den Schmerz der Massage. Nach dieser Massage erwärmen sich die Muskeln und die Haut des Kragenbereichs sehr intensiv und wärmen sich gleichzeitig auf, wodurch der Krampf unter der Haut gelindert wird. Die Massage sollte nicht länger als vierzig Minuten dauern.

Nun werden wir uns etwas mit einer der „Schwierigkeiten“ beschäftigen, die mit Hilfe einer Nackenmassage (die zuvor erwähnt wurde) beseitigt werden kann. Sprechen wir also über Osteochondrose. Worum geht es? Osteochondrose - in einfachen Worten eine Verletzung von Knorpel (Gelenk), der Schmerzen verursacht.

Zervikale Osteochondrose Eine Person, die an Osteochondrose leidet, kann ihr Leiden erheblich reduzieren, wenn sie lernen zu „lügen“, zu sitzen, zu stehen. Wenn Sie oder Ihre Freunde von Osteochondrose geplagt werden, sind die folgenden Informationen für Sie sehr nützlich.

Zervikale Osteochondrose Wie man steht, um Osteochondrose zu vermeiden:

1. Versuchen Sie, sich nicht zu sehr zu bücken.
2. Wenn Sie mit Hausarbeit (Bügeln, Waschen) beschäftigt sind, legen Sie die Beine abwechselnd auf eine Bank oder in eine Schublade.
3. Versuchen Sie, sich sogar im Stillstand zu bewegen.
4. Versuchen Sie alle 15 Minuten, die Position zu ändern, stützen Sie sich auf ein Bein und dann auf das andere. Durch das Wechseln der Beine wird die Wirbelbelastung erheblich reduziert.

Zervikale Osteochondrose Wie man sitzt, um Osteochondrose zu vermeiden:

1. Wenn Sie fernsehen, sollten Sie nicht lange vor ihm sitzen oder sich lange hinlegen. Versuchen Sie von Zeit zu Zeit, die Haltung zu ändern.
2. Kaufen Sie keine Polstermöbel.
3. Ihr Rücken sollte fest an die Stuhllehne (oder den Stuhl) gedrückt werden, auf der Sie sitzen.

Zervikale Osteochondrose Wie soll ich lügen Zunächst einmal "machen Sie es sich zur Gewohnheit", morgens richtig aus dem Bett aufzustehen:

1. Benutze deine Beine und Arme, um ein paar einfache Übungen zu machen.
2. Sie sollten sich den Bauch einschalten, wenn Sie auf dem Rücken schlafen möchten.
3. Ein Fuß sanft zum Boden.
4. Nun stützen Sie sich auf Ihre Arme und Ihren flachen Fuß und übertragen das gesamte Gewicht Ihres Körpers auf Ihr Knie.
5. Stehen Sie sehr langsam auf und vermeiden Sie plötzliche Bewegungen.

Es war nicht alles so schwierig, wie es zunächst schien. Die Hauptsache: Gewöhnen Sie sich vom Bett aus an die neue "Hebetechnik". Wenn Sie mit dieser „Aufgabe“ fertig werden, würde ich Ihnen dringend empfehlen, eine Massage im Kampf gegen Osteochondrose zu versuchen. Was sind die Ziele der Massage? Hier sind sie:

1. Beseitigung von Muskelhypertonus.
2. Schmerzlinderung
3. Signifikante Verbesserung der funktionellen Seite des Zentralnervensystems (Zentralnervensystem).

Behandlung von Volksheilmitteln. Massage Massagetechnik.

Die Massage wird wie folgt durchgeführt.

Das "Opfer" sitzt oder lügt. Der Spezialist reibt und streichelt den Kragenbereich. Vibrationen, die von der Handoberfläche (Palmar) ausgehen, erhöhen den Muskeltonus und wirken analgetisch.

Als Spezialist - ein Massagetherapeut - empfiehlt es sich, eine Punktmassage zu verwenden. Er muss Akupunktur- und Schmerzpunkte "finden". Path-Massage-Therapeut wird mindestens fünf Punkte finden. Diese Menge reicht aus, um die Wirksamkeit dieser Massage zu verfolgen.

Die für die punktuelle Belichtung verwendete Zeit beträgt zwei oder drei Minuten. Für diese Bewegung (Rotation) des zweiten und dritten Fingers. Die Druckkraft auf den Punkt muss schrittweise erhöht werden.

Wiederholen Sie solche Tricks am besten viermal. In diesem Fall sollte der Finger von der Spitze nicht abgerissen werden. Übrigens, in dem Moment, in dem ein maximaler Druck auf den Schmerzpunkt ausgeübt wird, können Sie an dieser Stelle die Vibration "verlassen".

Achtung: Sie müssen diesen Prozess immer Spezialisten vertrauen! Mein Freund hatte einmal eine sehr unangenehme Geschichte. Sie fand eine Telefonnummer (im Internet), angeblich ein "Spezialist", ging zu ihm. Sie wurde von einem sehr niedrigen und angemessenen Preis angezogen. Sie war natürlich sehr überrascht und wunderte sich, warum die Leistungen eines Massagetherapeuten so günstig sind. Zu dieser Zeit hatte sie leider finanzielle Probleme und so beschloss sie, eine Chance zu ergreifen, in der Hoffnung, dass ihr nichts Unangenehmes passieren würde.

Als sie ankam, stellte sich heraus, dass es ganz anders war. Ja, sie massierte natürlich, aber überhaupt nicht von Osteochondrose (sie las die Massagetechnik und erkannte selbst, dass hier etwas nicht stimmte). Es stellte sich heraus, dass der Massagetherapeut ein Betrüger war, der mit dieser "Methode" Geld verdiente. Dann gestand er selbst alles (als meine Freundin zur dritten Sitzung kam und sich listig zeigte und dem Mann sagte, dass sie sich seiner Lügen bewusst war). Daraufhin bat der Mann, nicht zur Polizei zu gehen und gab der Frau das Geld zurück. Sie wandte sich an die Polizei oder nicht - ein Freund wollte es mir nicht sagen. Offenbar, weil sie befürchtete, ich würde sie verurteilen. Wichtig ist, dass mit meiner Freundin alles in Ordnung ist. Sie fand später einen Spezialisten (zertifiziert). Die Massage half ihr nach der notwendigen Anzahl von Behandlungen wirklich. Ich hoffe wirklich, dass er Sie effektiv unterstützen wird.

Krankheiten des Bewegungsapparates treten bei jedem zweiten Bewohner des Planeten auf. Pathologien von Muskeln und Knochen beeinträchtigen die Lebensqualität erheblich und führen in einigen Fällen zu Behinderungen. Wenn Sie die Muskeln und den Nacken und den Nackenbereich verletzen, sollten Sie sich von einem Spezialisten beraten lassen.

Da dies nur ein Symptom ist, das viele Krankheiten kennzeichnet.

In diesem Artikel werden mögliche Pathologien, in denen ein solches Symptom auftritt, näher untersucht.

Osteochondrose im Nackenbereich

Beschreibung Die Krankheit, bei der es zu einer Läsion der Bandscheiben kommt, Gelenke. Der Grund kann eine Verletzung des Mineralstoffwechsels sein, was zu einer Abnahme der Stärke von Knochen und Gelenken führt. In fortgeschrittenen Fällen können Hernien und Durchblutungsstörungen auftreten.

Die Art von Schmerz. Beim Drehen des Kopfes gibt es einen brennenden, kühlenden Schmerz.

Lokalisierung Der Schmerz ist im Hinterkopfbereich und im Nacken lokalisiert und kann in den Händen und Schultern nachgeben.

Zusätzliche Symptome. Je nach Entwicklungsstadium der Osteochondrose können Begleitsymptome auftreten, die das Wohlbefinden des Patienten verschlechtern. Im ersten Stadium gibt es Schmerzen und Verspannungen der Rückenmuskulatur, Müdigkeit. In der Sekunde - Kopfschmerzen, Müdigkeit, Unaufmerksamkeit, die Intensität der Schmerzen steigt, können Nerven eingeklemmt werden. Das dritte Stadium ist durch eine Lokalisation der Schmerzen in den Schultern und Armen gekennzeichnet, die Taubheit der Extremitäten wird beobachtet, der Muskel wird schwächer, der allgemeine Zustand verschlechtert sich, Schwindel tritt auf. Die vierte Stufe ist die gefährlichste.

Beobachtung der Zerstörung der Bandscheiben, Koordinationsstörung, Schwindel, Tinnitus, Übelkeit.

Welcher Arzt behandelt? Wenn Symptome auftreten, konsultieren Sie einen Hausarzt oder Chirurgen.

Diagnosemethoden. Mit der MRT können Sie die Struktur von Knochengewebe und Tumoren (ihre Größe und Entwicklung) untersuchen. Röntgen - liefert nicht die notwendigen Informationen, ist im letzten Stadium der Krankheit unwirksam. Ultraschallverfahren wird bei Durchblutungsstörungen eingesetzt.

Es zeigt die Geschwindigkeit der Blutbewegung und mögliche Neubildungen, die das Gefäßlumen überlappen.

Behandlung

Zur Behandlung von Leiden wird eine komplexe Therapie mit mehreren Medikamenten eingesetzt. Zuweisung:

• nichtsteroidale Antirheumatika (Ritter, Ketonal, Meloxicam),
• B-Vitamine (Milgamma, Neurodiclovit),
• Muskelrelaxanzien (Mydocalm, Tolperison),
• Knorpelreparaturmittel (Teraflex, Artra).

Dosierung und Behandlung werden nur von einem Arzt bestimmt. Auch in der komplexen verschriebenen Physiotherapie (Laser, Elektrophorese, Magnet). Arzneimittel können als Injektionen verabreicht werden, da mit einer solchen Injektion der Effekt schneller erreicht wird.

Periarthritis der Hals-Schulter der Skapulierregion

Beschreibung Periarthritis ist eine Krankheit, die als Folge von Sehnenschäden auftritt. Schmerzen im Nacken sind eines der Anzeichen dieser Krankheit. Männer und Frauen unterliegen ihm. Die Gründe können erhöhte körperliche Anstrengung, mechanische Schäden oder Verletzungen sein. Auch entzündliche Erkrankungen der inneren Organe, bei denen die Durchblutung der Gelenke und Sehnen gestört ist. Zum Beispiel kann nach einem Herzinfarkt eine Entzündung auf der linken Seite und bei Lebererkrankungen auf der rechten Seite auftreten.

Es gibt einfache, akute, chronische und ankylosierende Periarthritis.

Die Art von Schmerz. Bei einfacher Periarthritis sind die Schmerzen schwach. Akut ist durch scharfe Schmerzen gekennzeichnet, die durch Bewegung verstärkt werden. Bei chronischen Schmerzen treten morgens und abends weniger intensive als im akuten Stadium auf. Ankylosierung unterscheidet stumpfen Schmerz.

Lokalisierung Schmerz gibt dem Nacken und den Gliedmaßen nach.

Zusätzliche Symptome. Je nach Stadium der Erkrankung können zusätzliche Symptome Schlafstörungen, Schwellungen, Hautrötungen, Fieber und eine Verschlechterung des Gesamtzustands des Körpers sein.

Welcher Arzt behandelt? Wenn Symptome auftreten, konsultieren Sie einen Hausarzt oder Chirurgen.

Diagnosemethoden. Untersuchungsspezialist, Computertomographie, Röntgen, Ultraschall, Kernspintomographie.

Behandlung Die medikamentöse Behandlung wird durch das Stadium der Erkrankung und den Allgemeinzustand des Patienten bestimmt. Spezialisten können Krankheiten mit Medikamenten in Kombination mit therapeutischen Übungen behandeln oder auf chirurgische Eingriffe zurückgreifen. Zuweisung:

• nichtsteroidale Antirheumatika (Diclofenac, Voltaren, U Nimika, Movolis, Amelotex, Celebrex),
• Corticosteroid-Medikamente (Diprospan),
• Novocainic Blockade
• äußere Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente (Nise, Indomethacin, Ketonal, Voltaren),
• therapeutische nat. Verfahren.

Das Behandlungsschema wird nur vom behandelnden Arzt ausgewählt.

Dehnung der Sehnen im Nackenbereich

Beschreibung Beim Strecken treten Sehnenrisse auf, die sich mit Blut oder anderen Flüssigkeiten ansammeln können. Das Ergebnis ist ein Entzündungsprozess. Das Dehnen kann durch Schock, mechanische Beschädigung und erhöhte körperliche Anstrengung erreicht werden.

Die Art von Schmerz. Der erste Grad der Erkrankung ist durch leichte Schmerzen gekennzeichnet, die von selbst verschwinden können, der zweite - durch moderate starke Schmerzen.

Das dritte Stadium erfordert einen sofortigen chirurgischen Eingriff, der Schmerz ist stark.

Lokalisierung Viele Patienten stellen fest, dass ein Muskel im Nacken nach links oder nach rechts schmerzt.

Zusätzliche Symptome. Weitere Symptome sind Ödeme und Rötung des geschädigten Bereichs, Hämatome, Unfähigkeit, den Arm zu bewegen.

Welcher Arzt behandelt? Bei diesen Symptomen müssen Sie sich an den Therapeuten wenden, der Sie an einen Neurologen, einen Chirurgen, überweisen kann, abhängig vom Zustand des Körpers.

Diagnose Untersuchung des Arztes, Feststellung der Ursachen der Dehnung, Radiographie.

Behandlung Der Patient muss für eine vollständige Erholung mit erheblichen Schäden mit einem Schantz-Kragen sorgen, um ihn in der Halswirbelsäule zu fixieren. Um Schwellungen zu entfernen und Quetschungen zu vermeiden, wird der beschädigte Bereich kalt gestellt. Um Schmerzen zu lindern, verwenden Sie Medikamente aus der Gruppe der NSAIDs innen und außen.

Wärmende Pflaster, Massage, manuelle Therapie verwenden.

Spondyloarthritis

Beschreibung Dies ist eine Krankheit, bei der eine vollständige Fusion der Wirbel stattfindet, wodurch die Wirbelsäule nicht bewegt werden kann. Er unterliegt Männern und Frauen unter 50 Jahren. Ursache für diese Pathologie kann das Immunsystem sein, das seine eigenen Gelenke und Bänder als fremd wahrnimmt und versucht, sie loszuwerden. Eine solche Krankheit kann vererbt werden.

Die Art von Schmerz. Die Krankheit entwickelt sich allmählich.

Der schmerzende Schmerz wird im Ruhezustand verschlimmert und verschwindet bei Aktivität, eine heiße Dusche lindert auch die Schmerzen.

Lokalisierung Der Schmerz ist im Nacken der rechten oder linken Seite lokalisiert, nimmt mit der Öffnung des Mundes zu, dreht sich und schüttelt den Kopf, was zu Unbehagen führt.

Zusätzliche Symptome. Verletzung der Körperhaltung, Begradigung der Rückenmuskulatur und deren weitere Atrophie, Verschlechterung des Allgemeinzustandes. Schwäche, Verlust der Arbeitsfähigkeit, Schlafstörungen, Verdauung, Fieber können auftreten.

Welcher Arzt behandelt? Es ist notwendig, sich mit dem Therapeuten in Verbindung zu setzen, er wird sich an den entsprechenden Spezialisten wenden.

Diagnose Erstuntersuchung beim Arzt, Röntgen, Blutbild.

Behandlung Die Behandlung einer solchen Krankheit ist lang. Indomethacin, Butadion, Voltaren, Diclofenac, Movalis, Injektionen von Kortikosteroiden, Muskelrelaxanzien, Massagen, physiotherapeutische Verfahren, Behandlung in einem Sanatorium werden eingesetzt.

Verletzung radikulärer Nervenfasern

Beschreibung Sie tritt bei verschiedenen Erkrankungen der Wirbelsäule (Osteochondrose, Arthritis, Myositis, Aneurysmen und Tumoren), körperlicher Anstrengung, Hypothermie, mechanischer Schädigung der Halsregion, einer sitzenden Lebensweise auf.

Die Art von Schmerz. Akute und unerträgliche Schmerzen, die mit der Bewegung des Kopfes zunehmen.

Lokalisierung Der Schmerz kann am Hals rechts, links und am Arm liegen.

Zusätzliche Symptome. Kopfschmerzen, die auf den Hinterkopf ausstrahlen, Müdigkeit, Reizbarkeit, Schwindel, Taubheit der Extremitäten, Verlust der Aufmerksamkeit und des Gedächtnisses.

Welcher Arzt behandelt? Wenn Symptome auftreten, wenden Sie sich an den Therapeuten und wenden Sie sich an einen Neurologen, einen Chirurgen.

Diagnose Um die Ursache der Erkrankung zu ermitteln, werden Röntgenaufnahmen, Computertomographie, MRI und Elektromyographie durchgeführt.

Behandlung Die medikamentöse Behandlung und physiotherapeutische Verfahren werden nur vom behandelnden Arzt verschrieben. In komplizierten Fällen ist ein chirurgischer Eingriff erforderlich. Um Schmerzen zu lindern, nehmen Sie Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente (Ketorol, Ketokam, Ketonal, Ibuprofen), Muskelrelaxanzien (Baklosan, Mydocalm, Tolperison), zur lokalen Schmerzlinderung Salben, Gele, Cremes (Nise, Voltaren, Mataren Pole) bei Schmerzen ein Die vorgeschriebene Novocain-Blockade nicht passieren.

Um die Blutversorgung zu verbessern entlassen Mexidol, Fezam, Piracesin.

Schädigung der Nackenmuskelstruktur

Beschreibung Eine sehr häufige Erkrankung, bei der eine Lücke in der Muskulatur infolge einer scharfen Drehung oder Bewegung des Kopfes mit erhöhter körperlicher Anstrengung besteht.

Die Art von Schmerz. Akute, unerträgliche Schmerzen.

Lokalisierung Muskelkater im Nacken und Nackenbereich.

Zusätzliche Symptome. Kopfschmerzen, Muskelkrämpfe, Fieber, Schwellungen und Hämatome. Bei einem partiellen Bruch wird der Muskel steif.

Welcher Arzt behandelt? Sie müssen sich an die nächstgelegene Notaufnahme wenden.

Diagnose Wenn die Knochen nicht geschädigt sind, genügt es zur Diagnose der Erkrankung, den behandelnden Arzt zu untersuchen und zu tasten.

Behandlung Kälte an den Ort der Verletzung, Einnahme von Schmerzmitteln und entzündungshemmenden Medikamenten, hohle Ruhe.

Myositis unterschiedlicher Intensität

Beschreibung Dies ist ein entzündlicher Prozess in den Muskeln, der auftritt, wenn Hypothermie oder längere Zeit in einer unangenehmen Position bleiben, Verletzungen, Infektionskrankheiten.

Im fortgeschrittenen Stadium können die Patienten ihren Kopf nicht halten, die Hände heben und etwas darin halten.

Die Art von Schmerz. Intensive Schmerzen, die nach der Ruhe nicht nachlassen.

Lokalisierung Die Schmerzen können links und rechts auftreten, abhängig von der Position des geschädigten Muskels, die sich auf Gesicht, Kopf und Schultern auswirkt.

Zusätzliche Symptome. Rötung der Verletzungsstelle, Muskelstraffung, Bewegungseinschränkung. Bei eitriger Myositis nehmen die Körpertemperatur und die Schwellung der Verletzungsstelle zu. Bei der infektiösen Myositis ohne Eiter nehmen die Schmerzen mit der Bewegung zu, bei Palpation treten Dichtungen oder Formationen auf, die beim Drücken die Form verändern.

Welcher Arzt behandelt? Sie müssen den Chirurgen kontaktieren.

Diagnose Diagnose ist die Durchführung einer Untersuchung, Blutuntersuchung, Elektromyographie, Röntgen.

Behandlung Die Behandlung wird abhängig von den Ursachen der Entzündung verordnet. Verschreiben Sie Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente mit einer eitrigen Form - Antibiotika, Parasitenform - Anthelminthikum.

Um Krämpfe zu lindern und die Durchblutung zu verbessern, werden wärmende externe Mittel verordnet.

Herpes Zoster

Beschreibung Es ist eine Hautkrankheit, deren Erreger Herpes Typ 3 ist. Es tritt mit einem geschwächten Immunsystem, Stress, Vergiftung des Körpers auf.

Die Art von Schmerz. Der Schmerz brennt und pocht, mit Schießen, schlimmer bei Berührung.

Lokalisierung Sie ist nur auf einer Seite (rechts oder links) lokalisiert, breitet sich jedoch im Laufe der Zeit auf die andere aus und verstärkt sich am Abend.

Zusätzliche Symptome. Das Auftreten von Blasen mit trüber Flüssigkeit, Fieber, vergrößerten Lymphknoten, starkem Juckreiz, Übelkeit, Durchfall, Dehydratation, Verstopfung.

Welcher Arzt behandelt? Es ist notwendig, einen Hausarzt zu konsultieren, gefolgt von einer Überweisung an einen Dermatologen, einen Spezialisten für Infektionskrankheiten.

Diagnose Inspektion, PCR-Diagnostik, Entnahme einer Probe für die Forschung.

Behandlung Antivirale, schmerzstillende und fiebersenkende Mittel in äußerlich antiviralen Salben auftragen.

Neuralgie

Beschreibung Verursachen Sie ein Paar Nerven, die aus dem zweiten und dritten Wirbel austreten.

Ursachen können Infektionen, Verletzungen, Pathologien der Bandscheiben sein.

Die Art von Schmerz. Der Schmerz ist intensiv, brennend, pochend.

Lokalisierung Sie ist links oder rechts lokalisiert, gibt den Augen nach und der seitliche Teil des Gesichts nimmt mit der Bewegung zu.

Zusätzliche Symptome. Kopfschmerzen, erhöhte Empfindlichkeit der Haut.

Welcher Arzt behandelt? Es ist notwendig, einen Hausarzt oder Neurologen zu konsultieren.

Diagnose Untersuchung, Röntgen, Computertomographie, MRI.

Behandlung Abhängig von der Ursache der Erkrankung werden Lokalanästhetika, Muskelrelaxanzien und Antiepileptika verschrieben.

Lymphknotenentzündung

Beschreibung Eine Entzündung der Lymphknoten deutet auf einen Infektionsprozess im Körper hin. Pathologie tritt bei chronischen Erkrankungen oder akuten Atemwegsinfektionen auf.

Krankheitserreger - Streptokokken, Staphylokokken.

Die Art von Schmerz. Schmerzhaft Durch Palpation erhöht.

Lokalisierung Sie ist abhängig vom Ort des betroffenen Lymphknotens lokalisiert.

Zusätzliche Symptome. Erhöhte Körpertemperatur, Schüttelfrost, Schwellung der geschädigten Körperregion, Schwäche und Kopfschmerzen.

Welcher Arzt behandelt? Es ist notwendig, einen Therapeuten oder HNO zu konsultieren.

Diagnose Untersuchung, USDG der Lymphgefäße, Biopsie des betroffenen Knotens, MRT, CT, Röntgen der Lunge.

Behandlung Antibakterielle Therapie, vollständige Erholung, Diät.

Pathologische Veränderungen in der Lungenstruktur

Beschreibung Bei der Pathologie der Lunge treten aufgrund des Reflexionsprinzips Schmerzen in Schulter und Nacken auf.

Die Art von Schmerz. Schmerzhaft

Lokalisierung Der Schmerz ist abhängig von der betroffenen Lunge (links oder rechts) lokalisiert.

Zusätzliche Symptome. Die Verschlechterung des allgemeinen Zustands des Körpers, verringerte Immunität, Kopfschmerzen.

Welcher Arzt behandelt? Wenn Sie Schmerzen verspüren, sollten Sie sich an den Therapeuten wenden, der die Ursache der Erkrankung feststellt und Sie an den zuständigen Spezialisten überweisen.

Diagnose Röntgen, Fluorographie, Bronchographie.

Behandlung Die Behandlung wird nur von einem Spezialisten verschrieben, abhängig von den Schmerzursachen und den individuellen Merkmalen des Organismus.

Herzkrankheit

Beschreibung Verschiedene Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße können Nackenschmerzen verursachen.

Die Art von Schmerz. Paroxysmal

Lokalisierung Wenn links und vorne, dann ist es ein Zeichen eines Herzinfarkts, auch der Schmerz ist in der Schulter, im Nacken lokalisiert.

Zusätzliche Symptome. Änderungen des Blutdrucks, Herzrhythmusstörungen, Kopfschmerzen, Schwindel.

Welcher Arzt behandelt? Therapeut, Kardiologe.

Diagnose Ultraschall, MRI, ärztliche Untersuchung.

Behandlung Die Behandlung wird nur von einem Spezialisten verschrieben, abhängig von den Schmerzursachen und den individuellen Merkmalen des Organismus.

Erste Hilfe

Bei Schmerzen im Nacken ist eine vollständige Ruhezeit sicherzustellen. Um die Schmerzen zu lindern, können Sie Schmerzmittel nehmen. Bei Ödemen und Hämatomen die Verletzungsstelle kalt stellen.

Die Einnahme von Medikamenten aus der Gruppe der NSAID sollte 7-10 Tage nicht überschreiten.

In welchem ​​Fall sollte ein Arzt konsultiert werden?

Leider gibt es viele Ursachen für die Pathologie, die alle schwerwiegende Folgen für den Organismus haben, lebensbedrohlich sind und zu Behinderungen führen können.
Schauen Sie sich das folgende Video zum Thema an.

Wenn der Nackenmuskel nach links, rechts im Nacken verletzt wird, sollten Sie nicht zögern, zum Arzt zu gehen. Denn nur ein qualifizierter Spezialist kann die richtige Diagnose stellen und die richtige Behandlung verschreiben.

Wie kann man Schmerzen in den Gelenken und der Wirbelsäule vergessen?

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Massage des Hals- und Kragenbereichs

Die Massage der Hals- und Kragenzone ist eine der beliebtesten Arten von Massageeffekten. Dieses Verfahren wird sowohl zu therapeutischen als auch zu prophylaktischen Zwecken angewendet und ist nicht nur effektiv, sondern auch angenehm. Die Grundtechniken können unabhängig beherrscht und zu Hause angewendet werden.

Kragenzone

Als Halskragenbereich wird der Bereich des oberen Rückens und des Halses bis zu 4 Brustwirbeln und die Vorderfläche der Brust bis zur Stufe 2 der Rippen angesehen. Im Leben eines modernen Menschen begann diese Zone eine lange statische Belastung zu tragen: Die Menschen verbringen viele Stunden am Computer, bewegen sich weniger und treiben Sport. In dieser Hinsicht treten degenerative Veränderungen des Knorpels bei immer mehr jungen Menschen auf.

Diese Veränderungen führen zusammen mit einer Überlastung der Nackenmuskulatur zum Auftreten von Schmerzen, einer Verschlechterung der Durchblutung des Gehirns und von Sehorganen sowie zu einer Abnahme der Gesamtleistung. Um diese Erscheinungen zu beseitigen, verwenden Sie verschiedene Massagearten. Die beliebtesten sind: klassisch, heilend, entspannend.

Hinweise

Die Massage der Halswirbelsäule hat ein sehr breites Indikationsspektrum. Die wichtigsten sind:

• zervikale Osteochondrose;
• Überlastung der Nacken- und Schultermuskulatur;
• vaskuläre Dystonie;
• Neigung zu Migräne;
• kürzlich erlittene Verletzung oder Operation;
• Verletzung der Haltung;
• Kopfschmerzen;
• emotionale Überlastung;
• Sehstörungen.

Gegenanzeigen

Die Massage der Hals- und Kragenzone wird nicht durchgeführt, wenn

• hoher Blutdruck;
• Instabilität der Halswirbel;
• Bandscheibenvorfall im zervikalen Bereich;
• erhöhte Körpertemperatur;
• Alkoholvergiftung;
• maligne Tumoren;
• Hautläsionen im vorgesehenen Massagebereich (Wunden, Verbrennungen, Hautkrankheiten, Pusteln);
• frühe Periode eines Schlaganfalls;
• Blutkrankheiten.

Die Vorteile der Hals- und Kragenmassage

Eine ordnungsgemäß durchgeführte Massage hat eine Reihe von therapeutischen Wirkungen: Verbesserung der Durchblutung des Gehirns und der oberen Wirbelsäule, Entspannen der Muskeln des Nacken- und Halsbereichs, Verschwinden von Klammern und Blockaden, Verbesserung des Lymphflusses und Ausscheidung von Stoffwechselprodukten. Die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit steigt an, die Krümmung der Wirbelsäule wird korrigiert und durch Arbeiten an den reflexogenen Zonen wird die Funktion der inneren Organe verbessert.

Technik der schrittweisen Durchführung

Nachfolgend sind die Hauptstadien der Massage der Hals- und Kragenzone aufgeführt.

Vorbereitung

Die Belichtung erfolgt in der Position des Patienten in einem Massagestuhl oder -tisch. Wenn das Verfahren bei einer schwangeren Frau durchgeführt wird, sollte der Patient auf einen Stuhl gestellt werden. Der Raum sollte warm sein.

Stufen

In der Anfangsphase ist die Zone auf die Hauptwirkung vorbereitet. Zu diesem Zweck werden Streich- und Schiebetechniken verwendet. Die Bewegung geht vom Hals bis zu den Schulterblättern mit großer Amplitude. Bei diesem Schritt wird die Haut erhitzt, die Muskeln werden entspannt und der Blutfluss wird beschleunigt. Dauer 5-6 Minuten.

Die Hauptbühne Innerhalb von 10-15 Minuten werden die Muskeln des Nacken- und Halsbereichs gründlich untersucht, Klammern und Blockaden entfernt, Salzablagerungen abgebrochen und Giftstoffe beschleunigt.

In dieser Phase werden die wichtigsten Massagetechniken verwendet:

• kneten
• reiben
• quetschen
• Vibration (wenn kein Überstand vorhanden ist),
• klopfen.

Die letzte Etappe Ziel dieser Phase ist es, den Patienten nach intensiver Exposition in einen angenehm entspannten Zustand zu bringen. Wieder werden Schläge und Gleiter gehalten.

Merkmale der Babymassage

Die Massage des Hals- und Kragenbereichs ist sowohl für Säuglinge als auch für Kinder im Schulalter vorgesehen, um die Blutzirkulation in diesem Bereich zu verbessern und das sich noch bildende Band- und Muskelsystem zu stärken. Von den Massagetechniken anwenden, streicheln und gleiten. Es ist wichtig, dass sich das Baby während der Sitzung wohl fühlt. Die Dauer des Eingriffs beträgt 5-7 Minuten.

Moderne Schulkinder verbringen viel Zeit am Schreibtisch und am Computer. Dies führt zu einer Überbeanspruchung der Nacken- und Rückenmuskulatur und trägt zum Auftreten von Krümmungen der Wirbelsäule und Gefäßdystonie bei. Die Dauer des Eingriffs beträgt 10–15 Minuten. 1-2-mal pro Jahr werden präventive Massagemassagen im Kragenbereich in Höhe von 10–12 Behandlungen empfohlen.

Selbstmassage im Nackenbereich

Es ist durchaus möglich, die Nackenmuskulatur nach einem Arbeitstag zu Hause zu entspannen. Die Selbstmassage wird sitzend auf einem Hocker durchgeführt. Die Bewegung kann mit beiden Händen oder mit einer Hand gekreuzt werden (die rechte Hand massiert die linke Seite des Halses und umgekehrt). Das Schema der Massage unterscheidet sich nicht von den üblichen. Zunächst wird ein Streichvorgang vom ersten Halswirbel bis zu den Schultergelenken durchgeführt, wodurch die Haut erwärmt wird.

Es folgt das Reiben und Kneten, wodurch der Blut- und Lymphkreislauf verbessert wird. Erhöhen Sie ggf. den Tonus der Muskeln und des Nervensystems, tippen Sie mit den Fingerspitzen beider Hände. Und beenden Sie den Vorgang mit streichenden Bewegungen. Wenn Sie keine Lust oder Gelegenheit haben, die Massage selbst durchzuführen, können Sie ein spezielles Massagegerät kaufen, das den Halsbereich beeinflusst.

Beliebte Massage mit Salzmischung. Nehmen Sie dazu einen Teelöffel grobes Salz und mischen Sie es gut mit 2 Esslöffeln Olivenöl oder unraffiniertem Sonnenblumenöl. Danach wird diese Mischung auf den Halsbereich aufgetragen und massiert. Nach 3-5 Massagen bemerken die Patienten eine signifikante Verbesserung der Beweglichkeit der Halswirbelsäule und sogar eine Erhöhung des Sehschärfens.