Kreuzschmerzen während der Schwangerschaft

Etwa ein Viertel der Frauen hat in der Schwangerschaft Rückenschmerzen. Dieses Ärgernis ist mit vielen provokativen Faktoren verbunden, die von Gewichtszunahme bis zum Auftreten chronischer Erkrankungen reichen. Ein solches Schmerzsyndrom sollte mit Hilfe eines Spezialisten behandelt werden. Bei der medikamentösen Therapie werden kombinierte Mittel mit einer minimalen Anzahl von Nebenwirkungen verwendet.

Ursachen von Schmerzen

Ein beeindruckender Teil aller Frauen hat in der Schwangerschaft Rückenschmerzen, die mit einer hohen Belastung der Wirbelsäule und schwachen Bauchmuskeln infolge übermäßiger Dehnung einhergehen. Meist werden solche Schmerzen in späten Trimestern beobachtet und verschwinden erst einige Zeit nach der Geburt. Das Unbehagen tritt normalerweise während körperlicher Anstrengung und Stresssituationen wie schwerer Hypothermie auf.

Unangenehme Empfindungen sind in der Lendengegend lokalisiert, der Schmerz kann jedoch im Bein nachgeben und zu Schwierigkeiten beim Gehen führen. Schmerzen im unteren Rückenbereich während der Schwangerschaft, die durch die Einwirkung von Relaxin (einem natürlichen Hormon) verursacht werden, können die Beweglichkeit der Gelenke vorübergehend beeinträchtigen, stellen jedoch keine ernsthafte Gefahr dar.

Krampfartige, starke Schmerzen, die mit mangelnder Koordination und einer Reihe anderer unangenehmer Symptome einhergehen, sind eine viel ernstere Bedrohung. Ein solches Signal kann eine Vorstufe einer inneren Blutung sein, die eine sofortige Behandlung in einem klinischen Krankenhaus erfordert.

Andere Ursachen für Rückenschmerzen während der Schwangerschaft

Warum schmerzt der untere Rücken während verschiedener Schwangerschaftsdrittel? Zusätzlich zu den oben genannten Gründen können Rückenschmerzen durch das Tragen von Schuhen mit hohen Absätzen, lange Fehlhaltungen während sitzender Arbeit sowie geschwächte Muskeln ausgelöst werden. In einigen Fällen treten Rückenschmerzen während der Schwangerschaft auf, weil verschiedene Erkrankungen des Bewegungsapparates vor der Schwangerschaft aufgetreten sind.

Osteochondrose, Skoliose, Intervertebralhernie und viele andere Erkrankungen der Wirbelsäule entwickeln sich häufig aufgrund unbequemer Arbeitsbedingungen oder übermäßiger Bewegung. Wenn der untere Rücken bei einer schwangeren Frau schmerzt, können die folgenden Faktoren für dieses Phänomen verantwortlich sein:

  • Das Vorhandensein von Rissen (sogar geringfügig), die auf Verletzungen, Stürze oder Schwierigkeiten bei früheren Geburten zurückzuführen sind.
  • Die Zunahme des Körpergewichts führt zu einer hohen Belastung des Rückens und einer Verformung der Haltung.
  • Im Körper einer schwangeren Frau produziert eine beeindruckende Menge verschiedener Hormone, die die Entspannung der Muskeln und Bänder beeinflussen.

Rückenschmerzen in der frühen Schwangerschaft können mit Erkältungen und Infektionskrankheiten verbunden sein. Diejenigen, die kein Glück haben, den unteren Rücken zu "blasen", klagen normalerweise über unangenehme "Zug" -Empfindungen, die sich in den unteren Teilen der Wirbelsäule befinden und bis in den Magen reichen. Rückenschmerzen in der frühen Schwangerschaft weisen möglicherweise nicht auf das Vorhandensein einer Pathologie hin und können eine Nebenwirkung der Anpassung des Körpers an eine erhöhte Belastung sein.

Der Entzündungsprozess in den Nieren (Pyelonephritis) wird oft von Schmerzen im unteren Rücken begleitet. Die Krankheit kann aus folgenden Gründen erkannt werden: häufiges Wasserlassen, Bluthochdruck, Kopfschmerzen, Ödeme und Fieber. Symphysiopathie - eine Krankheit, die durch übermäßige Entspannung des Symphysengelenks auftritt. Begleitet von mangelnder Koordination schmerzt und beunruhigt es normalerweise den unteren Teil der Wirbelsäule.

Wenn die rechte Lende während der Schwangerschaft wehtut und das Schmerzsyndrom sich durch den schmerzenden und ziehenden Charakter auszeichnet, kann das Problem nicht nur bei der Pyelonephritis, sondern auch bei anderen Nierenerkrankungen liegen. Die Behandlung umfasst die Einnahme von antibakteriellen Medikamenten, Antispasmodika und Analgetika, die von einem kompetenten Arzt auf der Grundlage der Ergebnisse biochemischer Tests und einer allgemeinen Untersuchung verschrieben werden. Die Therapie in der 5. Schwangerschaftswoche sollte mit besonderer Sorgfalt ausgewählt werden, um den sich aktiv entwickelnden Fötus nicht zu schädigen.

Was tun, wenn der Rücken in der frühen Schwangerschaft weh tut?

Wenn der untere Rücken zu Beginn der Schwangerschaft zieht oder das in der Kreuzbeinregion lokalisierte Schmerzsyndrom betroffen ist, sollten Sie sofort qualifizierte medizinische Hilfe in Anspruch nehmen. Ein solches Anzeichen einer Schwangerschaft stellt eine ernste Gefahr dar, da es die Wahrscheinlichkeit von Fehlgeburten und Fehlgeburten erheblich erhöht.

Wenn sich der Schmerz bei Frauen nach körperlicher Anstrengung manifestiert und den Bauch zieht, sollten Sie die folgenden Empfehlungen verwenden:

  • eine bequeme Liegeposition einnehmen;
  • Nehmen Sie eines der Beruhigungsmittel wie Baldrian oder Corvalol;
  • kann ein Heilmittel gegen Krämpfe (No-Spa) erfordern.

Im ersten Trimester können Hormonpräparate wie Utrogestan und Duphaston verordnet werden. Die Dosierung und Dauer der Verabreichung müssen vom behandelnden Arzt berechnet werden. Im dritten Trimester und in späteren Stadien der Schwangerschaft kann der Arzt Arzneimittel verschreiben, die darauf abzielen, die kontraktile Aktivität des Uterus zu reduzieren.

Ein Schmerzsyndrom, das sich durch eine gewisse Periodizität auszeichnet und den Kontraktionen ähnelt, erfordert in der Regel die Platzierung der werdenden Mutter im Krankenhaus sowie Studien wie Kardiographie und Ultraschall, gefolgt von einer Behandlung. Im zweiten Trimester steigt die Belastung der Wirbelsäule deutlich an, was zu einer Schwerpunktsverlagerung und einer starken Durchbiegung der Taille führt.

Wie gehe ich mit den Rückenschmerzen vor?

Wenn die Schmerzen in der Lendengegend mit einer Infektionskrankheit in Verbindung stehen, müssen zunächst die Ursachen ihres Auftretens beseitigt werden. Wenn die Schmerzursache Osteochondrose, Plattfuß oder Intervertebralhernie ist, kann ein starker Anstieg der Belastung eine Verschlechterung des Zustands und Schwierigkeiten bei der Streckung der Wirbelsäule hervorrufen.

Staphylococcus, Enterococcus, Pseudomonas und Escherichia coli können zu Entzündungen und Rückenschmerzen führen. Sie sind begleitet von Fieber und Veränderungen in den Eigenschaften des Urins, der trübe wird und sich in seiner Zusammensetzung von der normalen unterscheidet.

Am häufigsten schmerzt der Rückenschmerz in der späten Schwangerschaft, und das Unbehagen verschwindet erst nach der Geburt. Wenn starke Schmerzen mit Abnormalitäten des Bewegungsapparates einhergehen, kann vom Arzt eine spezielle vorgeburtliche Bandage verordnet werden, die dazu beiträgt, mit hohen Belastungen fertig zu werden und die meisten negativen Auswirkungen des langen Gehens zu überwinden.

Wenn Ihr Rücken schmerzt oder Knochen schmerzt, lohnt es sich, die Belastung der Wirbelsäule zu reduzieren, und beachten Sie dabei die folgenden Empfehlungen:

  • Verwenden Sie eine orthopädische Matratze für den Schlaf;
  • Schuhe mit niedriger Ferse und guter Fixierung des Fußes tragen;
  • Wenn Sie auf einem Stuhl oder Stuhl sitzen, müssen Sie den Rücken als Unterstützung verwenden.
  • Es ist wichtig, hohe körperliche Anstrengung zu vermeiden.
  • Halten Sie Ihr eigenes Gewicht im normalen Bereich.

Schwimmen gilt als eines der effektivsten Mittel, um Rückenschmerzen zu überwinden. Aqua-Aerobic kann auch eine hervorragende wirksame Methode zur Stärkung der Lendengegend sein. Vor dem Unterricht sollten Sie jedoch Ihren Arzt wegen Kontraindikationen konsultieren. Hydromassage- und Fitball-Übungen wirken gut.

Dank der manuellen Therapie ist es möglich, die Verschiebung der Wirbel und andere Erkrankungen praktisch ohne die Hilfe von Medikamenten zu korrigieren. Wenn es während der Schwangerschaft in den Rücken schießt, lohnt es sich, sich auf die Magnetresonanztomographie zu beschränken, da die Röntgenuntersuchung in allen Trimestern kontraindiziert ist. Um Schmerzen zu stoppen, benötigen Sie häufig Medikamente mit entzündungshemmender Wirkung, spezielle Salben, Tabletten und Vitamine der Gruppen B, C, D und A.

Frauen, die gezwungen sind, sitzend zu arbeiten, empfiehlt es sich, Pausen zu verwenden, um einfache Übungen der Bewegungstherapie durchzuführen. Anstatt den Rumpf zu kippen, um beispielsweise einen herunterfallenden Gegenstand vom Boden zu heben, empfiehlt es sich, den Rücken in einer geraden Position zu belassen und die Beugung der Beine zu ändern. Die maximale Belastung sollte auf die unteren Gliedmaßen fallen.

Was tun, wenn Rückenschmerzen während der Schwangerschaft weh tun? Zur Überwindung der Schmerzen werden in der Regel Analgetika mit minimalen Nebenwirkungen und anderen Hilfsmitteln verschrieben. Unter den nicht traditionellen Behandlungsmethoden sind die häufigsten: Aromatherapie, Homöopathie, Reflexologie, Akupunktur, Reflexotherapie und Kräutermedizin.

Wie stärke ich den unteren Rücken?

Wenn Sie während der Schwangerschaft den unteren Rücken ziehen und Angst vor Schmerzen haben, müssen Sie die Ernährung so reich wie möglich machen, da sie notwendigerweise verschiedene Vitamine und Spurenelemente enthalten muss. Besonderes Augenmerk sollte auf folgende Lebensmittel gelegt werden:

Können die Lenden bei einem Mangel an Kalzium im Körper der zukünftigen Mutter schmerzen? Die Wissenschaftler konnten feststellen, dass der Mangel an diesem Element das Auftreten solcher Probleme direkt beeinflusst. Es wird empfohlen, vor der Schwangerschaft mindestens 1-2 Gläser Kuh- oder Ziegenmilch zu trinken sowie eine Portion Hüttenkäse oder Naturkäse zu sich zu nehmen. Um die Kalziumaufnahme zu verbessern, lohnt es sich, jeden Tag Zeit im Freien zu verbringen.

Darüber hinaus profitieren schwangere Frauen von den folgenden Rezepten und Empfehlungen:

  • Die zerkleinerte Schale eines gekochten Hühnereis ist eine ausgezeichnete Quelle für Kalzium, deren Verdaulichkeit viel höher ist als die von Gluconat (seine Bioverfügbarkeit beträgt nicht mehr als 5%). Die Schale wird in einer Bratpfanne gezündet, bevor der Film von der Innenfläche entfernt wird.
  • Ohne Magnesium ist ein normaler Calciumstoffwechsel nicht möglich. Daher ist es wichtig, im ersten und zweiten Trimester eine ausreichende Menge getrockneter Aprikosen, Zitronen, Algen, Erbsen, Bohnen, Bananen, Pflaumen und Datteln zu sich zu nehmen.

Prophylaktische Maßnahmen umfassen: rechtzeitige Behandlung von Wirbelsäulenerkrankungen, Protrusion und inneren Organen. Es ist notwendig, körperliche Überlastung, plötzliche Bewegungen, Neigungen und Stöße zu vermeiden. Dank eines aktiven Lebensstils vor der Schwangerschaft ist es möglich, die Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken und Schmerzen in der Lendengegend zu vermeiden. Es wird dringend empfohlen, hochhackige Schuhe abzulehnen.

Zieht den unteren Rücken während der Schwangerschaft. Schlagen Sie den Alarm oder ist es die Norm?

Mehr als die Hälfte der schwangeren Frauen hat während einer wundervollen Wartezeit auf ein Baby ein so unangenehmes Gefühl wie das Zurückziehen von Schmerzen.

Mütter, die nicht so sehr um ihre Gesundheit als um die Gesundheit des Kindes fürchten, beginnen Alarm zu schlagen und geraten oft in Panik.

Tatsächlich weist nur ein kleiner Prozentsatz der Rückenschmerzen auf schwerwiegende Probleme im Körper hin.

Sie entstehen meistens aufgrund der erhöhten Belastung der Wirbelsäule - weil sie nun der doppelten Schwerkraft widerstehen kann - Müttern und Babys, und müssen sich daher an die veränderten Bedingungen ihrer Operation anpassen, indem sie gleichmäßig neue Gewichte auf die gesamte Rückenmuskulatur umverteilen.

Das in großen Mengen produzierte Hormon Relaxin hilft, die Gelenke der Knochen, Bänder und Knorpel zu erweichen, um den Körper auf zukünftige Gattungen vorzubereiten, und ein unerwartetes Schießen im unteren Rückenbereich zeigt genau diesen Vorgang an.

Solche Schmerzen verstärken sich in der Regel nach langen Spaziergängen und leichter körperlicher Anstrengung. Es ist jedoch nicht immer möglich, eine eindeutige Antwort auf die Frage zu geben, warum er den unteren Rücken zieht - dies ist von Fall zu Fall verschieden, da es viele Gründe geben kann.

Berücksichtigen Sie Fälle, in denen Rückenschmerzen durch physiologische Vorgänge im Körper der schwangeren Frau verursacht werden, die keine dringenden Überlegungen erfordern, und solche, die auf schwerwiegende Symptome hinweisen und einen sofortigen medizinischen Eingriff erfordern.

Wann keine Sorgen machen

Beginn der Schwangerschaft

Nach der Anhaftung der Eizelle beginnt ein sehr rasches Wachstum des Uterus, in dessen Zusammenhang seine Bänder verwandelt und gedehnt werden, und mit ihnen werden die Nervenenden deformiert. Daher besteht das Gefühl, dass die Taille nachlässt. Ähnliche Schmerzen können im Unterleib auftreten - die Ursache, und es kommt zu Spannungen in den Bändern und Blutrauschen.

Daher ist das Vorhandensein solcher Schmerzen oft ein Indikator für eine Schwangerschaft.

Frühe Termine

Während dieser Schwangerschaftsphase wächst der Uterus weiterhin schnell und stört die Frau aufgrund der Bänderumwandlung. In der Regel verschwinden diese leichten Schmerzen nach einigen Wochen.

Wenn eine Frau vor der Schwangerschaft an einer Osteochondrose gelitten hat, wird ihr der bekannte Schmerz nicht erlauben, den Grund für ihr Auftreten zu zweifeln.

Verspätung

Die meisten Frauen verbinden sich deshalb mit alten Omas.

  • Wenn sich Ihre Rückenmuskulatur vor der Schwangerschaft nicht in ihrer Stärke unterschied, werden sie kaum dazu beitragen, Ihre Haltung aufrechtzuerhalten, was schließlich zu einer S-förmigen Wirbelsäule führt, während die Muskeln aufgrund der ungleichmäßigen Belastung jeweils unter Spannung stehen. wird Unbehagen verursachen.
  • Manchmal kann sich ein in der fernen Vergangenheit gestreckter Knöchel, ein winziger Riss nach einem Sturz oder eine schwierige frühere Geburt oder andere langjährige Verletzungen bemerkbar machen. Dies liegt daran, dass Hormone, die mit Beginn der Schwangerschaft kräftig produzieren, nicht nur zur Fortpflanzungsfunktion beitragen, sondern auch die Bänder, Muskeln und Gelenke beeinflussen.
  • Wenn Sie zuvor Probleme mit der Wirbelsäule hatten, werden Ihre Schmerzen nicht ungewohnt und unerwartet für Sie sein. Je nach Schwere der Pathologie müssen Sie jedoch mit Ihrem Arzt präventive Maßnahmen zur Beherrschung der Situation ergreifen. Es ist äußerst wichtig, Ihren Gynäkologen über bestehende Probleme mit der Wirbelsäule zu warnen.
  • Regelmäßig auftretende Schmerzen aus der 37. Schwangerschaftswoche - die sogenannten falschen Kontraktionen von Braxton-Hicks - „trainieren“ die zukünftige Mutter für die Geburt und erfordern keinen Eingriff.
  • Ganz am Ende, bei 36–40 Wochen, deuten starke Schmerzen und Rückschläge im Rücken darauf hin, dass der Kopf Ihres Kindes in das kleine Becken sinkt und die Nervenenden einklemmt, da dieser Schmerz zwar stark ist, aber nicht gefährlich und wirklich glücklich ist.

Präventive Maßnahmen bei Rückenschmerzen

  • Damit die Schwangerschaft problemlos abläuft, sollten Sie sich im Vorfeld darum kümmern und mit dem ersten Trimester Rückenübungen machen. Die Wichtigkeit dieser Übungen kann nicht in Frage gestellt werden - nur starke Rückenmuskeln ermöglichen es Ihnen, eine Frau vor Schmerzen zu schützen. Es gibt viele solcher Übungen, die sowohl in spezialisierten Gruppen zur Vorbereitung auf die Geburt als auch zu Hause durchgeführt werden.
  • Regelmäßige Spaziergänge an der frischen Luft sind wichtig - sie lindern Steifheit und Schmerzen.
  • Sehr nützlich, um die Muskeln der Rücken- und Wirbelsäulen-Aqua-Aerobic im Pool zu stärken.
  • Verwenden Sie für die richtige Haltung während des Schlafens und der Ruhe eine spezielle Ausrüstung - Kissen für Schwangere, orthopädische Matratzen und extra kleine Kissen.
  • Eine Rückenmassage während der Schwangerschaft hat viele Einschränkungen, aber wenn Sie lernen, Ihren unteren Rücken selbst zu entspannen, können Sie nicht nur die Schmerzen bei periodischen Anfällen lindern, sondern auch eine schwere Waffe gegen Schmerzen während der Wehen.
  • Sie können keine schweren Taschen tragen - gehen Sie mit jemandem in den Laden oder kaufen Sie über das Internet ein. Bitten Sie um Hilfe bei Ihrem Haushalt oder laden Sie, wenn Sie es sich leisten können, eine Haushälterin für einige Monate ein.
  • Eine treue Assistentin für schwangere Frauen - pränatale Bandage. Er wird die Belastung der Rückenmuskulatur mit Ihnen teilen und Sie so von den durch Ermüdung entstehenden Rückenschmerzen entlasten, das Kind unterstützen und es an die richtige Stelle im Uterus bringen.

Wenn Sie den Alarm auslösen müssen

Frühe Termine

Sein Risiko ist insbesondere während der Schwangerschaft erhöht. Manchmal ist es nicht sehr symptomatisch und kann mit Manifestationen der Toxikose verwechselt werden.

Allerdings muss Urinbeschwerden und -schwellungen zwingend zu einer Notfallbehandlung führen, da die Nieren nicht mehr einem, sondern zwei Organismen dienen. Unbehandelte Krankheiten bedrohen gefährliche Komplikationen - Nierenversagen.

Ähnliche Schmerzen können durch Blasenentzündung und Harnsteinerkrankungen ausgelöst werden.

In den frühen Schmerzstadien wirken sie manchmal als Symptom einer bedrohten Abtreibung. Wenn Sie sogar einen Tropfen Blutung in der Unterwäsche und im schmerzenden Unterleib bemerken, rufen Sie sofort einen Krankenwagen für einen Krankenhausaufenthalt an.

Verspätung

  • In der zweiten Hälfte der Schwangerschaft besteht außerdem das Risiko einer Pyelonephritis, bei der sowohl der untere Rücken als auch eine Seite davon verletzt werden können. Fieber, Veränderungen in der Natur des Urins, Schwellungen - diese Symptome erfordern eine sofortige Behandlung des Arztes.
  • Bei Hypothermie mögliche Myositis, Entzündung der Rückenmuskulatur. Der Schmerz ist jedoch häufiger in den Schultern und im Nacken lokalisiert. Dies ist ein scharfer Schmerz, der viele Beschwerden verursacht und normalerweise mit wärmenden Salben behandelt wird. Bei schwangeren Frauen sind diese Medikamente jedoch wegen der Gefahr für das Kind erneut kontraindiziert.
  • In den späteren Perioden kann es auch zu Fehlgeburten kommen. Wenn Sie bis zu 37 Wochen zu hohe Anspannung des Abdomens empfanden, Entlastung aus dem Genitaltrakt, Schmerzen im Unterleib und im unteren Rücken - dies weist auf Ihren kritischen Zustand und die Notwendigkeit eines dringenden Krankenhausaufenthalts hin.

Fazit

Wenn Sie also sowohl in der frühen als auch in der späten Schwangerschaftsphase den unteren Rücken ziehen und dieser Schmerz nicht besonders unangenehm ist, oder wenn Sie nach körperlicher Anstrengung oder Müdigkeit oder aus einer unangenehmen Position aufgetaucht sind, passt dieser Schmerz zu den physiologischen Ursachen Ihrer Schwangerschaft Bedingung und kann als die Norm betrachtet werden.

Wenn die Schmerzen stark genug sind, sind sie paroxysmal in der Natur, sie sind begleitet von Schmerzen im Unterbauch, ungewöhnlicher Ausfluss, Körpertemperatur und allgemein schlechter Gesundheit - dies sind Gefahrensignale, die einen Arzt dringend behandeln müssen.

Warum haben schwangere Frauen Rückenschmerzen und wie gefährlich ist das?

Eine Schwangerschaft, so sehr sie auch erwünscht ist, ist ein starker Stressfaktor für den Körper und belastet ihn sehr. Ein empfindliches Gleichgewicht wird zwischen dieser Last und der Widerstandsfähigkeit des Körpers aufrecht erhalten. Ihre Verletzung führt zur Entwicklung verschiedener pathologischer Zustände, z. B. des Auftretens von Rückenschmerzen während der Schwangerschaft.

Beschwerden über Rückenbeschwerden sind eines der häufigsten Probleme, die werdende Mütter bei einem Arzt suchen. Besonders in der späten Schwangerschaft.

Ursachen von Rückenschmerzen während der Schwangerschaft

In der Regel gibt es keine Antwort auf die Frage, warum Rückenschmerzen in der Schwangerschaft weh tun.

Unbehagen wird nicht von einem, sondern von einem ganzen Komplex von Faktoren verursacht:

  • die drückende Wirkung einer allmählich zunehmenden schwangeren Gebärmutter;
  • Schwerpunkt versetzt;
  • Gewichtszunahme einer schwangeren Frau.

Der Uterus ist von sich aus eine kleine Bauchstruktur, die von anderen Organen umgeben ist. Daher führt jede Vergrößerung zu einem mechanischen Druck auf benachbarte Organe, einschließlich des Bewegungsapparates.

Getrennte Teile des Skeletts sind feste Gebilde (z. B. Beckenknochen), die vom schwangeren Uterus zusammengedrückt werden und Schmerzen im Rücken und im unteren Rückenbereich verursachen.

Eine schwangere Frau verändert wieder ihren gewöhnlichen Schwerpunkt, auch aufgrund einer wachsenden Gebärmutter. Dadurch wird eine erhebliche Belastung auf den unteren Rücken und die Wirbelsäule ausgeübt. Es gibt Hypertonus der Rückenmuskulatur, Nervenprozesse können eingeklemmt werden, was zu Schmerzen führt.

Neben der Gebärmutter kann die Belastung der Wirbelsäule auch durch das erhöhte Körpergewicht der schwangeren Frau ausgeübt werden, das mit einer Erhöhung der Ernährung verschiedene hormonelle Verschiebungen entstanden sind. Der Schmerzmechanismus aus diesem Grund ist absolut der gleiche.

Rückenschmerzen bei einer schwangeren Frau können nicht nur durch ihre physiologischen Veränderungen verursacht werden, sondern auch durch eine Reihe von pathologischen Zuständen, die wir später besprechen werden.

Interessant ist auch, dass der Zeitpunkt der Schwangerschaft für das Auftreten von Schmerzen absolut nicht wichtig ist. Im späteren Stadium entwickeln sich oft Schmerzen im Rücken und im unteren Rücken. In den frühen Stadien der Schwangerschaft sind Rückenschmerzen jedoch keine Seltenheit.

Besonderheiten des Schmerzes

Das Schmerzspektrum im Rücken während der Schwangerschaft ist groß. Dies kann schmerzende Schmerzen im unteren Rücken, Steißbein und eine Art Muskelschmerzen im Rücken sein. Auch für verschiedene Schwangerschaften zeichnet sich die eigene Art von Rückenschmerzen aus.

In den frühen Stadien erleben die meisten Frauen Schmerzen im unteren Rückenbereich, die möglicherweise jammernd wirken. Sie ähneln in ihrer Natur dem Schmerz, der während der Menstruation auftritt.

Die Ursache des Schmerzsyndroms liegt wieder im zunehmenden Volumen der Gebärmutter, wodurch Blase und Darm unter Druck gesetzt werden. Infolgedessen gibt es charakteristische Beschwerden.

In den späteren Perioden beschreiben Frauen anhaltende Schmerzen in der unteren Rücken- und Rückenmuskulatur, sodass der Rücken einer schwangeren Frau in der 25. Woche schmerzt. Der Grund ist nur die Änderung des Schwerpunkts und die Überlastung der Lendenmuskeln. Darüber hinaus können die Schmerzen verschwinden, wenn sich die schwangere Frau in horizontaler Position befindet oder die Wirbelsäulenbelastung abnimmt.

Wann ist der Schmerz normal?

Kann sich ein Rücken während der Schwangerschaft verletzen? Nein, das Auftreten eines Schmerzsyndroms ist nicht normal. Sein Auftreten bei einer schwangeren Frau erfordert besondere Aufmerksamkeit und die Suche nach der Ursache. Längere Rückenschmerzen bei einer schwangeren Frau können zu Schlafstörungen und Schlaflosigkeit führen, die das Tragen des Fötus und sogar die Entbindung beeinträchtigen können.

Darüber hinaus führen Rückenschmerzen zu einer Einschränkung der Mobilität einer schwangeren Frau und zu einer Verletzung ihres Lebensstils. Dies kann die Entwicklung von Stress auslösen, eine Verletzung des psychoemotionalen Zustands und die Entstehung einer postpartalen Depression.

Es gibt auch eine Reihe von pathologischen Zuständen während der Schwangerschaft, bei denen das Vorhandensein von Schmerzen im Rücken und im unteren Rücken als eine Art "Warnzeichen" dienen kann.

Wann müssen Sie den Alarm auslösen?

Solche "bedrohlichen" Zustände sind: die Gefahr einer Fehlgeburt oder direkt einer Fehlgeburt. Rückenschmerzen sind in diesem Fall spezifisch: ziehende und schmerzende Schmerzen, lokalisiert im unteren Rücken. Manche Frauen beschreiben die Empfindungen: "als Schmerzen während der Menstruation" oder "Schmerzen wie bei Wehen".

Diese Art von Schmerz weist auf eine mögliche Aktivierung der Kontraktilität des Uterus hin. Vorzeitige Aktivität im Frühstadium kann zu Fehlgeburten und in letzterer zu vorzeitiger Wehen führen.

Wenn Ihr Rücken ab der 36. Woche und vor allem in der 39. bis 40. Schwangerschaftswoche so sehr schmerzt, müssen Sie den Frauenarzt auf jeden Fall informieren.

Darüber hinaus gibt es eine Reihe von Bedingungen, die nicht mit der Schwangerschaft zusammenhängen, sondern von verschiedenen Schmerzsymptomen im Rücken begleitet werden. Die Kombination dieser Zustände und der Schwangerschaft, insbesondere in späteren Stadien, kann während des Geburtsvorgangs verschiedene Komplikationen verursachen, die das Leben und die Gesundheit des Fötus und der Mutter selbst gefährden.

Diese Bedingungen umfassen:

  • Nierenkrankheit Unter ihnen sind Piello und Glomerulonephritis besonders gefährlich für schwangere Frauen. Die Kombination dieser Krankheiten mit einer Schwangerschaft kann zur Entwicklung von Prä- und Eklampsie führen.
  • Pankreatitis
  • Osteochondrose, Zwischenwirbelhernie, Radikulitis.

Wie Rückenschmerzen loswerden

Die Behandlung von Rückenschmerzen während der Schwangerschaft umfasst verschiedene Techniken. Die meist verbreiteten medizinischen Wirkungen während der Schwangerschaft erfordern eine maximale ärztliche Überwachung und sollten erheblich eingeschränkt sein. Dies liegt daran, dass ein Teil der Schmerzmedikation den Fötus negativ beeinflussen kann.

Wenn eine Frau während der Schwangerschaft starke Rückenschmerzen hat und nicht weiß, was zu tun ist, müssen Sie zunächst die Wirbelsäule „entlasten“ und die Belastung reduzieren.

In der Regel trägt diese Methode spezielle Bandagen, die den Magen stützen. Es gibt auch eine spezielle Rückenmassage für Schwangere. Die Anwendung entspannt die Rückenmuskulatur und kann den Schmerz lindern.

Wenn die Rückenschmerzen jedoch nicht mit der Schwangerschaft, sondern mit der Pathologie anderer Organe verbunden sind, erfordert die weitere Behandlung bereits eine ernsthaftere Behandlung und medizinische Kontrolle und in der Regel Bedingungen für die Trennung der Pathologie der Schwangerschaft.

Prävention

Das Auftreten von Rückenschmerzen bei schwangeren Frauen wird durch die Ernennung von Physiotherapie, Gymnastik oder Yoga für werdende Mütter verhindert. Auf diese Weise können Sie die Fähigkeit des Körpers erhöhen, den von der Schwangerschaft ausgeübten körperlichen Belastungen zu widerstehen.

Yoga hilft der Frau auch, die richtige Art der Atmung zu entwickeln, die dann während des Arbeitsprozesses verwendet werden kann.

Neben der dosierten therapeutischen Übung sollte die schwangere Frau auch eine Reihe von Empfehlungen befolgen:

  • Keine hochhackigen Schuhe während der Schwangerschaft tragen;
  • Beseitigung von schwerem Heben und übermäßiger körperlicher Anstrengung;
  • die Verwendung einer speziellen orthopädischen Matratze, mit der Sie die Belastung des Bewegungsapparates einer schwangeren Frau reduzieren können;
  • periodische Veränderung der Körperposition;
  • Kontrolle des Körpergewichts, Gewichtsverlust.

Das Syndrom der Rückenschmerzen während der Schwangerschaft kann durch eine Erhöhung der Gebärmutter und die Belastung der Wirbelsäule einer Frau sowie durch eine Reihe schwerwiegenderer Erkrankungen verursacht werden.

Tritt während der Schwangerschaft plötzlich ein niedriger Rücken auf, treten nagende und krampfartige Schmerzen oder akute „kolikartige“ Rückenschmerzen auf, ist dringend eine ärztliche Konsultation erforderlich, um die Gefahr einer Fehlgeburt oder einer begleitenden Pathologie der Schwangeren zu beseitigen.

Autor: Oksana Voznesenskaya, Arzt,
speziell für Mama66.ru

Wenn Sie den unteren Rücken während der Schwangerschaft im frühen Stadium ziehen: Ursachen und Behandlung

Frauen fragen sich oft, warum der untere Rücken in der frühen Schwangerschaft weh tut. Dieses unangenehme Problem ist eines der ersten Anzeichen für die Geburt des Lebens. Die Dauer der Schmerzen dauert insgesamt unterschiedlich: für jemanden während der Schwangerschaft und für jemanden nur im Frühstadium.

Merkmale der Physiologie während der Schwangerschaft

Wenn eine Frau schwanger wird, passt sich ihr Körper an die neuen Bedingungen an. Dieser Prozess ermöglicht es Ihnen, normale Bedingungen für den wachsenden Fötus zu schaffen und alle seine Bedürfnisse zu erfüllen. Außerdem macht der Körper erhebliche Reserven, um dem zukünftigen Baby während der Strapazen alles Notwendige zur Verfügung zu stellen.

Infolgedessen beginnen alle Systeme einer Frau wieder aufzubauen:

  • Endokrines System: Zuerst erscheint der Corpus luteum im Eierstock, der für 3-4 Monate funktioniert. Es produziert Progesteron. Es schützt das Ei und die Gebärmutter, fördert das Wachstum der Gebärmutter, entwickelt Drüsenbrustgewebe. Dann gibt es die Plazenta, die die Mutter mit dem ungeborenen Kind verbindet. Es produziert Hormone, die das Wachstum des Fötus beeinflussen.
  • Herz-Kreislauf-System: Erhöht signifikant das Blutvolumen, erhöht die Herzfrequenz und erhöht den Venendruck. Zusätzlicher Kreislaufkreislauf - Plazenta. Während der Schwangerschaft steigt der mittlere arterielle Druck von 95 mm Hg an. Art. bis 105 mm Hg. Art.
  • Atmungssystem: Die Veränderungen beginnen mit 8-9 Wochen Schwangerschaft. Am Ende der Schwangerschaft steigt das Zwerchfell um 4 cm an, was auf eine Abnahme der Muskulatur der Bauchmuskulatur und die Ausdehnung von Brust und Rippen zurückzuführen ist.
  • Harnsystem: In den ersten beiden Trimestern tritt eine Zunahme des renalen Blutflusses auf. Die Leber drückt die untere Hohlvene der Nieren zusammen. Die Blase unter dem Einfluss von Progesteron wird träge, so dass eine Harnstauung möglich ist. Das Risiko einer Pyelonephritis steigt.
  • Sexuelle Organe: Die Gebärmutter wächst an Größe. Ihr Körper wird elastischer und plastischer. Das Gefäßnetz der Gebärmutter wächst, es bilden sich neue Rezeptoren, die zur Übertragung von Nervenimpulsen beitragen. Die Eierstöcke werden inaktiv. Weiche Vagina und Beckenboden.
  • Gastrointestinaltrakt. Der Magen nimmt eine horizontalere Position ein, der Dünndarm wird zur Peritoneumwand verschoben, der Blinddarm wird nach oben und zur Seite verschoben. Unter dem Einfluss von Progesteron verschlechtert sich die Kontraktilität der Darmmuskulatur und führt zu Verstopfung.

Auch der Bewegungsapparat verändert sich. Progesteron wirkt entspannend auf die Bänder und Gelenke, insbesondere auf die Bänder im Beckenbereich. Dies führt zu einer Dehnung der Füße. Der Ton der Skelettmuskulatur wird schlechter. Aufgrund der Zunahme der Gebärmutter ist die Wirbelsäule in der Lendenwirbelsäule gebogen und verursacht Rückenschmerzen.

Eine Schwangerschaft verändert grundsätzlich den Körper einer Frau. Alle Änderungen zielen darauf ab, die normale Entwicklung des Fötus aufrechtzuerhalten. Oft werden sie von Schmerzen begleitet.

Physiologische Schmerzursachen während der Schwangerschaft

Zu Beginn der Schwangerschaft klagen einige schwangere Frauen über quälende Schmerzen in der Lendengegend, sowohl in der Mitte als auch an den Seiten. In einigen Fällen sind solche Schmerzen nicht gefährlich und resultieren aus der Umstrukturierung des gesamten Organismus.

Die Hauptgründe für diese Beschwerden können sein:

  • Der Uterus vergrößert sich und steigt in die Bauchhöhle.
  • Unter dem Einfluss des Hormons Progesteron lösen sich Bänder und Bandscheiben.
  • Hormone, die in einer erhöhten Menge produziert werden, bewirken eine Zunahme der Beweglichkeit der Gelenke und des Zwischenwirbelknorpels.
  • Wenn vor der Schwangerschaft Probleme mit dem Bewegungsapparat auftraten, können sich diese Verletzungen während der Trächtigkeit verschlimmern und Schmerzen im Lendenbereich verursachen.

Wenn der Schmerz lange Zeit Sorgen bereitet und den normalen Fluss des Lebens beeinträchtigt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Pathologische Schmerzursachen

Schmerzen in der Lendengegend können ein Symptom für die Entwicklung des pathologischen Prozesses sein. Berücksichtigen Sie die verschiedenen Optionen für die Ursachen solcher Schmerzen.

Wunde Bauch und Rücken

Bei starken Schmerzen im unteren Rücken und im Bauchbereich auf der linken oder rechten Seite sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Der Spezialist sollte eine Reihe von Pathologien beseitigen:

  • Zyste des Corpus luteum. Wenn eine Frau hormonelle Störungen hat, bildet sich häufig eine Zyste auf dem Corpus luteum, die Schmerzen verursacht.
  • pathologische Prozesse des Urogenitalsystems, einschließlich Zystitis, Pyelonephritis, Bildung von Steinen usw. Weitere Anzeichen sind eine Veränderung der Farbe des Urins, Fieber, das Auftreten von Ödemen;
  • Fehlende Abtreibung, im fötalen Ei beginnt ein Entzündungsprozess, der sich an der Gebärmutterwand ausbreitet. Es verursacht starke Schmerzen.
  • Eileiterschwangerschaft: Der Embryo wird außerhalb der Gebärmutter fixiert, wodurch Schmerzen im Unterleib und im unteren Rücken entstehen.

Schmerzen zwischen den Schulterblättern

Schmerzen zwischen den Schulterblättern können für eine Frau ein Anzeichen für eine gefährliche Krankheit sein.

Die wichtigsten Pathologien, die in dieser Abteilung zu Schmerzen führen, sind:

  • Verletzung des Herzens;
  • Magengeschwür in akuter Form;
  • entzündliche Prozesse in der Gallenblase;
  • Pyelonephritis verursacht Schmerzen unter dem Schulterblatt;
  • Erkrankungen des Lungensystems, Schmerzen, die durch Husten oder durchatmen verstärkt werden.

Sore zurück und gibt auf

Wenn Rückenschmerzen in einem der Beine nachgeben, kann dies auf einige Pathologien hindeuten, darunter:

  • Muskelzerrung;
  • Neuroradikuläre Syndrome zeigten zusätzlich ein Gefühl der Taubheit an den Zehen, verstärkte Schmerzen beim Niesen, langes Gehen oder Sitzen.

Nur ein Arzt kann die Ursache feststellen und die Behandlung verschreiben.

Schmerzendes Steißbein

Informieren Sie Ihren Arzt, dass das Steißbein wund ist, da dies die Entwicklung gefährlicher Pathologien signalisieren kann:

  • Fehlgeburtsvoraussetzung, damit der erhöhte Tonus der Gebärmutter übertragen wird;
  • die Manifestation entzündlicher Prozesse in den inneren Genitalorganen;
  • pathologische Zustände des Darms oder der Blase.

Der Arzt wird die Ursache der Pathologie feststellen und die korrekte Behandlung vorschreiben.

Rücken und Hände schmerzen

Es gibt mehrere Gründe, warum Hände während der Schwangerschaft taub werden können:

  • Ödem: Eine große Menge Flüssigkeit sammelt sich im Körper einer Frau.
  • Tunnelsyndrom: ist hauptsächlich auf langfristige Computerarbeit zurückzuführen;
  • Osteochondrose: Der Hauptgrund für das Auftreten ist eine sitzende Lebensweise;
  • Eine starke Gewichtszunahme führt zu Taubheitszuständen in den Händen. Daher sollten Sie der Ernährung besondere Aufmerksamkeit widmen.
  • Eisenmangel.

Während der Umstrukturierung des Körpers werden seine Schutzfunktionen reduziert. Daher ist eine Frau am anfälligsten für pathologische Zustände.

Rückenschmerzen in der frühen Schwangerschaft

Praktisch alle Frauen haben Rückenschmerzen, wenn sie ein Kind tragen. Einige von ihnen haben Beschwerden in der dritten Woche nach der Empfängnis.

In den frühen Stadien der Schwangerschaft beeinflussen die folgenden Ursachen das Auftreten von Rückenschmerzen:

  • Unter dem Einfluss von Relaxin erweichen die Bänder und die Bandscheiben. Dies ist notwendig, um den Schwerpunkt zu verändern, wenn der Uterus wächst. Dieser Prozess wird von Rückenschmerzen begleitet.
  • Unter dem Einfluss von Progesteron treten Schwellungen der Wurzeln des Rückenmarks auf, die Schmerzen verursachen.

Ursachen für Schmerzen im zweiten Trimester

Rückenschmerzen treten meistens im zweiten oder dritten Trimester auf. Der Körper beginnt sich in der kommenden Geburt aktiv vorzubereiten. Die Frau beginnt, Körpergewicht zuzunehmen und den Schwerpunkt zu verlagern. Die zukünftige Mutter beginnt sich in der Lendengegend zurückzubiegen, und der wachsende Bauch belastet den Bewegungsapparat zusätzlich.

Die folgenden Faktoren können auch Ursachen für Rückenschmerzen sein:

  • chronische Krankheiten (Hernien, Ischias, Urolithiasis und) beginnen sich zu verschlechtern;
  • Erkrankungen, die vor der Schwangerschaft aufgetreten sind (Osteochondrose, Veränderungen der Wirbelsäule);
  • Belastung auf bestimmte Muskelgruppen;
  • Erweichen von Bändern und Geweben;
  • Ändern Sie den hormonellen Hintergrund.

Diese Schmerzen sind natürlich.

Schmerzen können jedoch auch andere Gründe haben:

  • Schmerzen im Zusammenhang mit einer Nierenerkrankung. In diesem Fall ist der Urin getrübt, die Frau geht oft auf die Toilette, es treten Schwellungen auf, Temperatur und Druck steigen an;
  • Schmerzen im Zusammenhang mit Hypertonus der Gebärmutter. Kann von einer blutigen Entlassung begleitet werden.

In diesen Fällen muss dringend ein Arzt konsultiert werden.

Schmerzursachen im späteren Stadium

Das letzte Trimester der Schwangerschaft - 27-40 Wochen. In späteren Stadien verspürt die Schwangere die ganze Zeit Rückenschmerzen. Der gesamte Körper ist auf die normale Entwicklung des Fötus abgestimmt. Diese Empfindungen sind für die wachsende Strenge natürlich.

Ihre Ursachen können sein:

  • die Bildung des unteren Uterussegments;
  • den Kopf des Kindes im Becken absenken;
  • nagende Schmerzen im Unterleib, die sich bis zum Rücken erstrecken, sind mit der Reifung des Gebärmutterhalses verbunden;
  • eine Vergrößerung des Beckens;
  • Diskrepanz der Sacro-Junction-Verbindung;

Es lohnt sich jedoch, sich folgende Sorgen zu machen:

  • das Vorhandensein scharfer und intensiver Schmerzen;
  • Schmerzhafte Schmerzen in der Lendengegend können von Urolithiasis sprechen.

Bei diesen Empfindungen müssen Sie einen Arzt konsultieren.

Behandlung von physiologischen Rückenschmerzen während der Schwangerschaft

Trotz der Tatsache, dass Rückenschmerzen während der Schwangerschaft natürlicher Natur sein können, müssen sie korrigiert werden.

Um den Schmerz loszuwerden, benötigen Sie:

  • Verwenden Sie den Verband.
  • Tragen Sie Schuhe mit niedrigen Absätzen.
  • Überlasten Sie sich nicht mit übermäßigem Training.
  • Bewegen Sie sich reibungslos. Dinge vom Boden aufheben und hocken.
  • Schlafen Sie nachts auf einer orthopädischen Matratze und einem Kissen.
  • Für spezielle Gymnastik- und Atemübungen für Schwangere, die mit dem Arzt abgestimmt werden müssen.

Wenn Sie diese einfachen Regeln befolgen, können Sie den Schmerz erheblich reduzieren.

Während des Tragens eines Kindes können wärmende und anästhetische Salben und Cremes aufgetragen werden. Der erste von ihnen sollte für unangenehme Empfindungen in den Muskeln und der zweite für Schmerzen im Knochengewebe verwendet werden.

Wenn eine Schwangerschaft erlaubt ist:

Vor der Anwendung ist eine Konsultation mit dem behandelnden Arzt erforderlich. Sie sollten sich nicht an der Verwendung dieser Salben beteiligen, da sie dazu beitragen, dass Blut an die verschmierte Stelle fließt und somit Blut aus der Plazenta abfließt.

Rückenschmerzbehandlung bei Nierenentzündung

Die Behandlung der Nierenentzündung während der Geburt wird in einem Krankenhaus von einem Urologen zusammen mit einem Geburtshelfer-Gynäkologen durchgeführt:

  • Antibiotika werden einer Frau intravenös oder intramuskulär verabreicht. Supraks, Zeporin, Cephalexin werden verwendet. Kurs 10 - 14 Tage.
  • Für den normalen Fluss des Urins wird empfohlen, Übungen in der Kniewinkelposition auszuführen.
  • Wenn der Harnabfluss nicht innerhalb eines Tages wiederhergestellt ist, wird ein Stent in den Harnleiter eingesetzt.
  • Schwangeren wird empfohlen, die folgenden Produkte zu verwenden: Furagin, Baralgin, Suprastin, Ascorbinsäure, Canephron.

In den ersten 6 Tagen sollte die werdende Mutter Bettruhe einhalten und würzige und salzige Speisen vom Verzehr ausschließen. Es wird empfohlen, Tees mit Preiselbeeren, Preiselbeeren und Dill zu verwenden.

Behandlung einer Fehlgeburt-Bedrohung

Die kombinierte Bedrohungstherapie umfasst:

  • strenge Bettruhe, Gespräch mit einem Psychologen, Verwendung von Beruhigungsmitteln (Baldrian-Tinktur);
  • Verwendung von krampflösenden Medikamenten (no-spa, Papaverin);
  • Verwendung der Vitamine E und C;
  • Im ersten Trimester werden Hormonpräparate mit Progesteron (Duphaston, Utrogestan) verschrieben. Wenn die männlichen Sexualhormone bei der Schwangeren im Übermaß vorhanden sind, werden Kortikosteroide verschrieben (Dexamethason, Metipred);
  • Wenn eine zervikale Minderwertigkeit festgestellt wird, konservative oder chirurgische Therapie durchführen.
  • Hämostatische Mittel werden in Gegenwart von Blutungen (Tranexam, Dition) verschrieben.

Osteochondrose bei schwangeren Frauen

In der Schwangerschaft kann die Osteochondrose nach einer Pause erneut auftreten oder wieder auftreten. Bei dieser Krankheit kommt es zu einer Ausdünnung der Bandscheiben und zum Wachstum der Wirbel. Während der Geburt fällt die Hauptlast auf die Lendengegend, daher ist sie meist der Krankheit ausgesetzt.

Drogen

Es ist möglich, Osteochondrose bei schwangeren Frauen mit Medikamenten zur lokalen Anwendung zu behandeln. Im ersten und zweiten Trimester wird eine Diclofenac-Salbe oder ein Pflaster mit der gleichen Zubereitung verwendet. Im dritten Trimester kann dieses Medikament nicht mehr verschmiert werden.

Wenn die Schwangerschaft normal verläuft, ist es möglich, ab der 27. Woche Diclofenac kurzzeitig mit Pillen und Injektionen zu behandeln.

Gymnastik für Schwangere und Yoga

Wenn Sie regelmäßig einfache Gymnastikübungen durchführen, können Sie den Zustand erheblich lindern.

Im Folgenden sind einige davon:

  1. Legen Sie sich auf den Rücken, heben Sie die Arme an und strecken Sie sich. 5 mal wiederholen.
  2. Spreizen Sie in der Rückenlage die Arme zu den Seiten. Beuge dich langsam. 5 mal wiederholen.
  3. Machen Sie kreisförmige Bewegungen mit den Schultern.
  4. Stehen Sie gerade, die Hände am Gürtel. Biegen Sie langsam nach rechts und links ab.

Orthopädische Geräte

Wenn Osteochondrose empfohlen wird, wird ein Verband getragen. Es lohnt sich auch, orthopädische Schuhe zu tragen. Es ist notwendig, sich auf einer orthopädischen Matratze auszuruhen, und auch ein orthopädisches Kissen wird zur Rettung kommen.

Ernährung und Prävention

Während der Schwangerschaft ist es wichtig, richtig und ausgewogen zu essen. Mehr Verwendung von Eiweiß und Kalzium in Milchprodukten, Gemüse und Meeresfrüchten. Ausgenommen vom Verzehr aller schädlichen: gesalzen, geräuchert.

Zur Vorbeugung der Krankheit wird empfohlen:

  • essen Sie nicht fettig, gesalzen, geraucht;
  • den Verbrauch von Vitaminen, die reich an Vitaminen sind, erhöhen;
  • Gewichte nicht heben;
  • kontrollieren Sie die Flüssigkeitsmenge, die Sie trinken;
  • folge dem Druck.

Die Einhaltung einfacher Regeln lässt die Krankheit nicht entstehen. Wenn der Schmerz sehr stark ist und andere Faktoren hinzukommen, muss der Arzt schneller konsultiert werden.

Rücken und Rücken schmerzen während der Schwangerschaft: Warum ziehen Sie den Bauch und wie können Sie Beschwerden in der frühen und späten Zeit beseitigen?

Neben dem freudigen Gefühl der Erwartung, mit ihrem Baby zu treffen, bringt die Schwangerschaft der werdenden Mutter viele Schwierigkeiten und Probleme. Zunächst wirkt sich dies auf das Wohlbefinden von Frauen aus.

Warum schmerzen so viele Frauen während der Schwangerschaft? Die Umstrukturierung des hormonellen Hintergrunds verursacht Beschwerden, die vor allem mit physiologischen Veränderungen einhergehen - der Unterleib tut weh und die gesamte Lende ist, als ob während der Menstruation die Beine geschwollen werden, Sodbrennen und Übelkeit leiden. Die zukünftige Mutter kann auch Stimmungsschwankungen und Veränderungen im psychoemotionalen Hintergrund erleben.

Es tut weh in der Lendengegend während der Schwangerschaft - was könnte es sein?

Nahezu jede Frau, die sich als Mutter vorbereiten möchte, erleidet im Lendenbereich Beschwerden. In einigen Fällen treten solche Symptome im ersten Trimester auf, in anderen Fällen beginnt die Wirbelsäule nach 23 Wochen der Schwangerschaft zu schmerzen. Die Gründe für dieses Phänomen sind folgende:

  • Der hormonelle Hintergrund der zukünftigen Frau in Arbeit - die Produktion von Östrogen verlangsamt sich, und Progesteron steigt im Gegenteil. Beginnt aktiv Relaxin zu produzieren, das für die Entspannung der Beckenknochen verantwortlich ist, mit einer großen Belastung der Wirbelsäule und insbesondere - am unteren Rücken.
  • Dauerhafte Gewichtszunahme (das Baby wächst und entwickelt sich jeden Tag, die Frau nimmt ebenfalls zu; wöchentlich sind es 600 - 800 Gramm. Dies verschiebt den üblichen Schwerpunkt, wodurch die Schultern leicht hervorstehen und die Wirbelsäule dadurch erheblich gebogen wird Unbeholfenheit kann erscheinen.
  • Pathologie des Bewegungsapparates. Wenn eine Frau anfänglich die pathologischen Zustände des Knochenapparates hat, kann sich das Phänomen während der Schwangerschaft des Fötus verschlechtern und sich stärker manifestieren.

Warum zieht sich der Bauch bei schwangeren Frauen zurück?

Ein ziehendes und schmerzendes Gefühl im Wirbel- und Unterbauchbereich begleitet eine Frau fast während der gesamten Schwangerschaft. In größerem Umfang manifestiert sich dies bereits nach 5 Monaten der Schwangerschaft. Obwohl manchmal Schmerzen am unteren Ende des ersten Trimesters. Das Auftreten von Schmerzen trägt sowohl zu physiologischen als auch zu pathologischen Faktoren bei.

Physiologische Ursachen

Neben verbesserten Stoffwechselprozessen werden Hormone vollständig neu aufgebaut. Zu den physiologischen Schmerzursachen zählen:

  • der Druck des wachsenden Uterus auf die Knochensegmente des Steißbeins und des Beckens, der den Zustand der Wirbelsäule beeinflusst (häufig ist sie in Spannung und Biegung);
  • unzureichende Anzahl von Spurenelementen (Phosphor und Calcium);
  • Bei längerem Stehen sind Schmerzen im 3. Trimester zu spüren, da der Magen bereits recht groß ist und die Wirbelsäule überlastet ist.
  • Braxton-Hickx-Trainingskämpfe (Rückenschmerzen und -straffung wie bei der Menstruation den Bauch nach oben, während die Frau schwer zu seufzen hat, nach einer Weile geht dieser Zustand weg).

Pathologische Phänomene

Wenn Schmerzen in der Wirbelsäule von uncharakteristischen Sekreten sowie Krampfanfällen begleitet werden, ist es dringend geboten, einen Frauenarzt zu kontaktieren. In manchen Fällen ist dieser Zustand lebensbedrohlich, da zu jedem Zeitpunkt eine spontane Abtreibung oder eine frühe Geburt beginnen kann.

Bei einigen Frauen werden Pathologien erkannt, nachdem sie ihre Situation erfahren haben - normalerweise während Routineuntersuchungen. In diesem Fall müssen Sie möglicherweise andere Spezialisten aufsuchen: einen Neurologen, einen Chirurgen oder einen Nephrologen, da Schmerzen im Lendenwirbelsäulensegment folgende Ursachen haben können:

  • Nierenkrankheiten (ein Infektionsprozess wirkt sich auf den Harnleiter aus und führt zu einer Stagnation des Urins und seiner Trübung, durchdringenden Schmerzen rechts oder links des unteren Rückens, Brennen beim Wasserlassen, Auftreten von blutigem Urin, Fieber);
  • Pankreatitis (wenn Sie sich nicht an die richtige Diät halten, viel Fett essen und frittieren, Alkohol trinken, auf diesem Hintergrund kommt es zu einer Entzündung des Pankreas, der Zustand wird begleitet von Hyperthermie, die die Schmerzen in der Lendenwirbelsäule umgibt);
  • Myositis (eine Entzündung der Muskelfasern im unteren Rückenbereich, die häufig durch Überkühlung des Körpers oder einen längeren Aufenthalt im Luftzug verursacht wird, ist durch das Auftreten plötzlicher akuter Schmerzen gekennzeichnet, die die Bewegung einschränken);
  • Symphysopathien (eine Erbkrankheit, bei der die Schambeinchen auseinander laufen, eine Frau einen entenartigen Gang erhält, Bettruhe wird während der Schwangerschaft empfohlen);
  • neurologische Erkrankungen (Belastungen, die während der Schwangerschaft aufgetreten sind, können eine Verschlimmerung der Osteochondrose oder Radikulitis verursachen);
  • Spondylolisthesis (entwickelt sich bei bestehenden Rückenverletzungen oder angeborenen Abnormalitäten der Wirbelstruktur, Schmerzen, die durch starkes Bücken nach vorne oder durch Heben schwerer Gegenstände verstärkt werden).

Arten von Schmerzen und Ursachen

Es lohnt sich nicht zu warten, bis die Schmerzen selbst verschwinden, da neben den physiologischen Faktoren ihres Auftretens sehr ernste Probleme lauern können. Es ist notwendig, einen Arzt zu konsultieren, über die Art des Schmerzsyndroms und den Ort seiner Lokalisation zu berichten. Möglicherweise müssen Sie eine Reihe zusätzlicher Untersuchungen durchführen, um die genaue Ursache des Phänomens zu ermitteln. Manchmal können Rückenschmerzen mit anderen damit verbundenen Symptomen ein Anzeichen für eine Infektion im Körper sein. Dieser Zustand erfordert eine angemessene Behandlung, da die Gesundheit der Mutter und des Fötus bedroht ist.

Scharfe Schmerzen und Rückenschmerzen

Im Alltag wird der Rücken einer Frau manchmal von einem scharfen Schmerz mit charakteristischen Rückenschmerzen durchbohrt. Wenn das Schmerzsyndrom nicht abklingt und sich sogar in Ruhe bemerkbar macht, liegt der Grund vielleicht in den neurologischen Erkrankungen. Dazu gehören:

  • Osteochondrose;
  • Radikulitis;
  • Einklemmen des Nervs, Vorsprung;
  • Ischias;
  • Interkostalneuralgie.

Das Gefühl, als würde man im unteren Rücken schießen, manchmal erscheint es auch im Falle einer Nierenerkrankung. Zusammen mit dieser hat die schwangere Frau andere ausgeprägte Symptome:

  • Hyperthermie;
  • hoher Blutdruck;
  • starke Schwellung des Gesichts und der unteren Gliedmaßen.

Nagende und schmerzende Schmerzen

Periodisch auftretende Rückenschmerzen beim Tragen eines Kindes können eine andere Natur haben. Dieses Phänomen tritt häufig im normalen Schwangerschaftsverlauf auf. Wenn die Frau die Schmerzen Tag und Nacht stört, müssen Sie sich an Ihren Arzt wenden. Ziehen und schmerzende Rückenschmerzen sind ein Signal:

  • spontane Abtreibung im frühen Stadium;
  • Pyelonephritis;
  • Neurologie;
  • vorzeitige lieferung in späten zeiten.

In jedem Fall wäre die richtige Entscheidung, zum Arzt zu gehen. Wenn der Schmerz von einer blutigen Entlassung begleitet wird, müssen Sie einen Krankenwagen rufen.

Wie behandeln?

Häufig auftretende physiologische Schmerzen im unteren Segment der Wirbelsäule treten vor allem im zweiten und dritten Trimenon der Schwangerschaft auf und treten aufgrund der Verlagerung des Schwerpunkts und des Quetschzustands durch die wachsende Gebärmutter auf. Schmerzen zu lindern und das Wohlergehen der zukünftigen Mutter zu erleichtern, hilft:

  • Erholungsverfahren (gemäß der Empfehlung des Arztes können Sie körperliche Übungen für in Position befindliche Frauen ausführen, schwimmen gehen, Wasseraerobic, Yoga, Pilates, Tanzen oder Fitball spielen);
  • Manuelle Therapie (es wird nicht empfohlen, zu Hause vorzugehen, da die Situation möglicherweise verschlimmert wird - das Verfahren sollte nur von einem Spezialisten durchgeführt werden);
  • leichte Massage (einige tun es selbst, aber fragen Sie lieber den Mann oder die Krankenschwester).

Wenn bei einer schwangeren Frau eine Erkrankung diagnostiziert wurde, die Rückenschmerzen verursacht, wird die Behandlung von einem Spezialisten verordnet. Es ist nicht erlaubt, sich selbst zu behandeln (es ist verboten, wärmende Salben wie Finalgon, Viprosal, Apizatron und Schmerzmittel allein zu nehmen). Abhängig von der Ätiologie des resultierenden Zustands wird während der Schwangerschaft normalerweise Folgendes verschrieben:

  • entzündungshemmende Medikamente sowie No-shpu zur Linderung von Spasmen (bei den pathologischen Zuständen des Harnsystems);
  • Tropfenzähler mit Actovegins Lösung oder Magnesia, Papaverin, Utrozhestan Kerzen (mit der Gefahr einer Fehlgeburt);
  • Menovazin-Lösung oder -Salbe, Nurofen-Gel zum Reiben von Problemzonen bei Exazerbationen von Osteochondrose, Ischias und anderen Erkrankungen des Bewegungsapparates (wir empfehlen zu lesen: Können Sie in der Stillzeit Nurofen einnehmen?);
  • Kalziumaufnahme.

Wann muss ich dringend einen Arzt aufsuchen?

Schmerzen im Rücken und im unteren Rücken sollten Ihrem Arzt gemeldet werden, um die Entwicklung gefährlicher Krankheiten so früh wie möglich zu verhindern. Wenn dies nach Ansicht der Schwangeren normale physiologische Schmerzen sind, sollte der Arzt immer noch darüber Bescheid wissen. Er wird wirksame Empfehlungen geben, wie er die Schmerzen lindern und der Frau Ruhe und Wohlbefinden geben kann.

Dringende medizinische Versorgung ist erforderlich bei:

  • das Auftreten von krampfartigen Schmerzen;
  • ständiger schmerzender Schmerz, der nicht verschwindet, auch wenn Sie sich hinlegen;
  • gleichzeitiger Durchfall oder Blutungen;
  • plötzliche Blutdrucksenkung, Erbrechen und schneller Puls;
  • brennender Schmerz, der der Hand oder dem Schulterblatt entsteht;
  • Auftreten von Hyperthermie und allgemeinem Unwohlsein.

Vorbeugende Maßnahmen

Um das Auftreten von Beschwerden in der Lendenwirbelsäule und der Sakralwirbelsäule zu verhindern, müssen in den ersten Monaten der Geburt des Kindes präventive Maßnahmen ergriffen werden. Dazu gehören:

  • Durchführung spezieller Übungen, um den Zustand der Wirbelsegmente zu lindern;
  • Tragen eines vorgeburtlichen Verbandes;
  • schlafen und ruhen auf kissen speziell für schwangere frauen;
  • Verzicht auf längere körperliche Aktivität;
  • schlafen Sie auf der linken Seite mit gebogenen Beinen ab dem zweiten Trimester (es wird nicht empfohlen, sich auf den Rücken zu legen);
  • unbequemes Ausdrücken von Kleidern und Schuhen mit Absatz aus dem Kleiderschrank ausschließen.

Wenn der Magen bereits groß genug ist, ist es nicht ratsam, mit einem Ruck aus dem Bett zu steigen. Dies sollte reibungslos mit Flachwasser erfolgen. Es ist notwendig, etwas vorsichtig vom Boden oder vom Boden zu heben, während es gleichzeitig notwendig ist, langsam zu hocken und sich nicht nach vorne zu beugen.

Wenn eine Frau sitzend arbeitet, ist es nach der 20. Woche notwendig, ein kleines Kissen oder ein hausgemachtes Kissen unter den Rücken zu legen und ihre Beine auf einen kleinen Hocker zu legen. Es ist auch wichtig, Ihre Ernährung zu überwachen. Essen Sie Lebensmittel mit essentiellen Spurenelementen und Mineralien.

Durch diese einfachen Vorsorgemaßnahmen können Sie den Zustand der werdenden Mutter erheblich verbessern. Solche Maßnahmen beseitigen das Auftreten von Ödemen und starken Rückenschmerzen.