Was tun, Rückenschmerzen beim Liegen

Rückenschmerzen sind eines der häufigsten Probleme der modernen Medizin. Patienten fragen häufig den Therapeuten oder Traumatologen: Warum tut der untere Rücken weh, wenn Sie auf dem Rücken liegen? Denn in der Regel entspannen sich die Muskeln und der Schmerz, wenn eine Person liegt.

Allerdings ist nicht alles so einfach, es gibt Bedingungen und Pathologien, bei denen der untere Rücken in Bauchlage schmerzt. Berücksichtigen Sie die Ursachen, die symptomatische Behandlung und die Möglichkeiten, solche Zustände zu verhindern.

Ursachen von Schmerzen

Rückenschmerzen bei Nacht verursachen erhebliche Beschwerden und beeinträchtigen die Lebensqualität. Es gibt viele Faktoren, die diesen Zustand verursachen.

Konventionell können sie in zwei Gruppen unterteilt werden:

  1. Physiologischer Schmerz infolge intensiver Kraft oder schwerer unerträglicher körperlicher Anstrengung, längerer Aufenthalt in einer statischen Position. Bei Frauen können solche Schmerzen durch Menstruation oder Schwangerschaft hervorgerufen werden, insbesondere in den späteren Perioden.
  2. Die Entwicklung von Symptomen schwerer Erkrankungen des Bewegungsapparates und der inneren Organe. In diesen Fällen sollten Sie einen Arzt aufsuchen, untersucht werden und eine angemessene Behandlung erhalten.

Erkrankungen der Knochen, Gelenke und Muskeln

Wenn Schmerzen in der Rückenlage auftreten, sollten Sie nach Ausschluss der Faktoren, die zur Muskelspannung beitragen, an die pathologischen Prozesse in der Wirbelsäule denken.

Am häufigsten treten Schmerzen aufgrund degenerativ-dystrophischer Veränderungen der Wirbelsäulenstruktur auf.

Die häufigsten Ursachen sind:

  • Osteochondrose;
  • Zwischenwirbelhernie oder Protrusion;
  • Radikulitis;
  • Spondylose.

Wenn Osteochondrose schmerzhaft auf dem Rücken im unteren Rückenbereich liegt, geht dies mit einer Reizung der Wirbelsäulenwurzeln einher, die zu peripheren Nerven und einem Muskelkrampf des Reflexes führt. Nachts kann es zu erhöhten Schmerzen kommen, insbesondere wenn sich eine Person auf einem weichen Bett umdreht oder schläft.

Spondylitis ankylosans beginnt normalerweise mit dem lumbosakralen Rücken. Die Entzündung der Gelenke verläuft allmählich über die gesamte Wirbelsäule. Die Gelenke werden zusammengefügt und neutralisiert, die Wirbelsäule wird stark deformiert. Es ist nicht überraschend, dass die Annahme einer Bauchlage zu erhöhten Schmerzen führt.

Neben diesen Erkrankungen können Schmerzen durch schwere Skoliose, rheumatoide Arthritis und Infektionskrankheiten der Wirbelsäule ausgelöst werden: Tuberkulose und Osteomyelitis.

In einer separaten Gruppe soll es zu Kompressionsfrakturen der Wirbelsäule kommen. Je nach Schweregrad und Ort der Fraktur kann der Schmerz überhaupt nicht wahrgenommen werden, nur in der Nacht auftreten oder ständig vorhanden sein.

Tumoren, die in der Wirbelsäule (primär) auftreten, sind ziemlich selten. Sie sind meistens gutartig und wachsen langsam, in der Regel treten sie bei jungen Menschen auf. Die meisten Tumoren der Wirbelsäule breiten sich aus einem anderen Bereich des Körpers aus.

Andere Gründe

Unter anderen Ursachen von Rückenschmerzen, die nachts auftreten, isolierten Erkrankungen der inneren Organe:

  • Nierenpathologien (Nierenerkrankung, Pyelonephritis, Tumore);
  • Zwölffingerdarmgeschwür;
  • Divertikulitis;
  • gynäkologische Erkrankungen der Frau (Entzündungen, Tumore, Zysten);
  • Prostataerkrankung.

Bei Erkrankungen der inneren Organe helfen zusätzliche Symptome, das Bild klarer zu machen, wonach ein Spezialist die Ursache für Schmerzen im unteren Rücken leicht feststellen kann.

Wenn Sie sich an einen Arzt wenden, sagen die Patienten oft, dass sie nicht auf dem Bauch schlafen können, und der Rücken schmerzt. Dies liegt an der Tatsache, dass in dieser Position die Rückenmuskeln eher angespannt sind, so dass sie sich nicht richtig entspannen können. Für die Wirbelsäule ist Schlaf auf der Seite besser geeignet.

Diagnosemethoden

Um die Krankheit zu diagnostizieren, muss man sich an einen Therapeuten wenden, der den Patienten erforderlichenfalls nach den Untersuchungen an eng spezialisierte Spezialisten überweisen kann: einen Neurologen, einen Orthopäden, einen Onkologen usw.

Für eine genaue Diagnose ist eine umfangreiche Untersuchung mit Labor- und Instrumententechniken erforderlich:

  1. Röntgen der Wirbelsäule.
  2. CT oder MRI.
  3. Ultraschall der inneren Organe.
  4. Gastroduodenoskopie.
  5. Allgemeine Blut- und Urintests.
  6. Blutbiochemie (rheumatische Tests, Indikatoren für die akute Phase, Kreatinin, Harnstoff, Elektrolyte).
  7. Urintests an Simnitsky und Nechiporenko.

Wann einen Arzt aufsuchen

Manchmal lenden Schmerzen in der Lendenwirbelsäule auf eine schwere Krankheit. Personen, bei denen eines der folgenden Symptome auftritt, wird empfohlen, sich einer Notfallbehandlung zu unterziehen:

  1. Verlust von Blasen- und Darmkontrolle.
  2. Der Gewichtsverlust in letzter Zeit steht nicht im Zusammenhang mit Änderungen des Lebensstils wie Ernährung und Bewegung.
  3. Fieber und Schüttelfrost
  4. Starke, schmerzende Schmerzen im Unterleib.

Symptomatische Behandlung

Die Behandlung der Rückenschmerzen wird umfassend durchgeführt, nachdem die Ursache ermittelt wurde. Der Maßnahmenkomplex umfasst medikamentöse und physiotherapeutische Verfahren. Die symptomatische Behandlung zielt auf die Beseitigung bestimmter Symptome und nicht auf die Behandlung der Krankheit selbst.

Arzneimittel

Wenn die Schmerzen durch degenerativ-dystrophische Erkrankungen der Wirbelsäule verursacht werden, werden folgende Medikamente verschrieben:

  1. Nichtsteroidale Antirheumatika: Ibuprofen, Diclofenac, Indomethacin und andere. Diese Medikamente werden in Pillen und Injektionen sowie in Form von Salben und Gelen in schmerzenden Rückenbereichen angewendet.
  2. Muskelrelaxanzien zur Reduzierung von Muskelkrämpfen: "Mydocalm", "Sirdalud", "Baclofen".
  3. Vitamine der Gruppe B (B1, B6, B12) - werden als mittelschwere Schmerzmittel bei Rückenschmerzen eingesetzt, da sie als Neurotropika eine vorteilhafte Wirkung auf Nervenzellen haben und Entzündungen lindern: Neurobione, Trigamma, Milgamma.
  4. Chondroprotektoren - regulieren den Stoffwechsel im Knorpelgewebe, stoppen den Zerstörungsprozess im Knochen und im Knorpelgewebe: „Struktum“, „Don“, „Teraflex“.
  5. Psychopharmaka - werden in der komplexen Therapie zur Schmerzlinderung eingesetzt, da sie die Wirkung von Analgetika verstärken und die Muskulatur entspannen: "Carbamazepin", "Amitriptylin" und andere.
  6. Bei einem starken Schmerzsyndrom die dovocainische Blockade.

Wenn Rückenschmerzen durch Krebserkrankungen oder eine Erkrankung der inneren Organe verursacht werden, werden dem Patienten die entsprechenden Medikamentengruppen zugewiesen, und es wird ein separates Behandlungsschema entwickelt.

Es ist wichtig! Es ist nicht möglich, Medikamente für sich selbst zu verschreiben, da ihre falsche Anwendung verschiedene Nebenwirkungen und eine allgemeine Verschlechterung des Zustands verursachen kann.

Physiotherapie

Bei Rückenschmerzen wird häufig Physiotherapie eingesetzt. Sie reduzieren Schmerzen und Schwellungen des Gewebes, verbessern die Durchblutung und regen die Muskulatur an.

Die Art des Eingriffs, seine Parameter, die Dauer der Exposition, die Anzahl der vom Arzt verschriebenen Sitzungen, abhängig von der Erkrankung, dem Schweregrad der Schmerzen, dem Alter des Patienten und dem Auftreten von Begleiterkrankungen.

Folgende physiotherapeutische Methoden werden verwendet:

Ein besonderer Ort in der Physiotherapie ist die Physiotherapie. Seine Bedeutung wird oft unterschätzt, und in der Tat ist es ohne ein ausgewachsenes Muskelkorsett nicht möglich, Rückenschmerzen zu heilen und ein Wiederauftreten der Osteochondrose zu verhindern.

Präventionsmethoden

Wie schlafen, damit der Rücken nicht schmerzt? Wenn Rückenschmerzen für Sie zum Alltag geworden sind, wechseln Sie zunächst das Bett und die Matratze. Das Bett sollte hart sein und eine starke orthopädische Basis haben. Wenn Probleme mit der Knochenbasis der Wirbelsäule auftreten, legen Sie einen dichten Holzschild unter die Matratze.

Das Bett sollte in der Lendengegend nicht unter Ihrem Gewicht durchhängen, sondern sollte die Rundungen Ihres Körpers in Form der Wirbelsäule aufnehmen.

Es gibt Posen, die es Ihnen ermöglichen, Schmerzen bei verschiedenen Erkrankungen der Wirbelsäule zu lindern. Eines der besten ist das Folgende:

  • Lüge auf deiner Seite
  • lassen Sie das Bein mit ausgestrecktem Bein;
  • Das obere Bein sollte am Kniegelenk gebogen sein.
  • Die darunter liegende Hand wird unter das Kissen gelegt.
  • Die oben liegende Hand wird auf das Bett oder den Torso gelegt.

Diese Position eignet sich für fast alle, die an Rückenschmerzen leiden. Es wird auch empfohlen, auf die Seite zu gehen, die weh tut. Die Wurzeln in dieser Position werden aufgrund der Ausdehnung der Zwischenwirbelrisse weniger komprimiert.

Befolgen Sie diese Richtlinien, um Schmerzen im unteren Rückenbereich zu vermeiden, die durch alltägliche Ursachen verursacht werden

  • Morgenübungen für den Rücken machen;
  • Verwenden Sie spezielle Simulatoren, die die Beschwerden lindern: Lyapko- und Kuznetsov-Applikatoren;
  • Bringen Sie mehr Sport und körperliche Bewegung in Ihr Leben.
  • Vermeiden Sie langes Tragen unbequemer Schuhe.
  • achte auf das Gewicht

Um Erkrankungen der inneren Organe frühzeitig zu erkennen, sollten Sie sich regelmäßig einer Vorsorgeuntersuchung unterziehen und nicht selbstmedizinisch behandeln. Gegebenenfalls erhalten Sie qualifizierte medizinische Hilfe.

Fazit

Rückenschmerzen bei Nacht können sowohl durch physiologische Faktoren als auch durch schwere Erkrankungen der Wirbelsäule und der inneren Organe verursacht werden.

Wenn diese Symptome auftreten, sollten Sie Ihren Lebensstil überprüfen, das Bett oder die Matratze wechseln, Sport treiben, einen Arzt aufsuchen und sich untersuchen lassen. Je früher der Patient mit der Behandlung beginnt, desto schneller und leichter werden Rückenschmerzen gelöst.

Warum Rückenschmerzen in Rückenlage

Wer mit dem rücksichtslosen Schmerz in seinem Rücken vertraut ist, weiß, dass er etwas nachlässt, wenn man sich hinlegt. Bettschonendes Regime - die erste notwendige Bedingung für die Behandlung von Exazerbation. Aber wenn der Schmerz auch in der Bauchlage nicht verschwindet, ist es an der Zeit, selbst von einer Person gestört zu werden, die sich nicht auf seine Gesundheit konzentriert. Warum kann eine ähnliche Situation entstehen?

Rückenschmerzen beim Liegen

Es gibt zwei Möglichkeiten.

Der erste Tagsüber laufen Sie so, als wäre nichts passiert, und nichts tut Ihnen weh, aber nachts verdrehen Sie alle Gelenke, Ihr Rücken schmerzt oder sticht.

Häufige Ursachen für Rückenschmerzen:

  • Tägliche körperliche Aktivität und Überlastung
  • Unbequeme Haltung im Traum
  • Zu schwer zu schlafen
  • Konstante Liegeposition

Solche Probleme können mit Hilfe von

  1. Orthopädische Matratze und Kissen
  2. Tägliche Morgengymnastik für den Rücken
  3. Rückenmassage:
    Ein Lyapko- oder Kuznetsov-Applikator kann auch als Massagegerät verwendet werden.
  4. Sport und Outdoor-Aktivitäten

Das Auftreten nächtlicher Rückenschmerzen wird auch durch die Arbeit des menschlichen parasympathischen Nervensystems erklärt, das nachts die Arbeit der inneren Organe hemmt. Die Nebennieren produzieren weniger Corticosteroide - Hormone mit entzündungshemmender analgetischer Wirkung. Daher ist es ein "unbemerkter" Schmerz während des Tages, sich zu aktivieren

Wenn Lügen schmerzhaft ist, ist es schwer

Die zweite Möglichkeit. Der Schmerz lässt weder Tag noch Nacht los und geht nicht in Bauchlage vorüber

Diese Situation ist ungünstiger, da sie von schwerwiegenden dringenden Problemen und vernachlässigten Krankheiten sprechen kann:

  • Interne Krankheiten
  • Ankylosierende Spondylitis (ankylosierende Spondylitis)
  • Rheumatoide Arthritis
  • Deformierende Arthrose der dritten oder vierten Stufe

Wie lässt sich feststellen, was das Schmerzsymptom in Bauchlage verursacht hat?

Erkrankungen der inneren Organe

Der Schmerz im oberen Brustrücken wird ausgelöst durch:

  • Herz- und Atemwegserkrankungen
  • Lungenkrebs

Unterscheiden Sie sich von Brust-Osteochondrose:

  • Das EKG abnehmen
  • Nach dem Atem zu hören
  • Eine radiographie haben
  • Ich habe ein komplettes Blutbild gemacht

Schmerzsymptome werden kombiniert mit:

  • Arrhythmie, Pulswechsel
  • Schleim
  • Erhöhte Leukozyten (Leukozytose) - bei Lungenentzündung, Pleuritis oder Bronchitis
  • Abnahme der Leukozyten (Leukopenie) - bei Lungenkrebs

Schmerzhafte Symptome im Rücken - unterer Bereich der Brust- und oberen Lendenwirbelsäule:

  • Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwür (Wunde im Mittelteil, links und rechts, und gibt sogar die Herzregion ab)
  • Tumoren der hinteren Wand des Magens, retroperitonealer Raum und 12 Zwölffingerdarmgeschwür
  • Pankreatitis (gibt Gürtelrose):
    • im Rücken und Brustbereich rechts und unter den Rippen - mit Entzündung des Pankreaskopfes
    • links - mit Entzündung des Körpers der Bauchspeicheldrüse und ihres Schwanzes
  • Cholezystitis (schmerzt mehr unter den Rippen und auf der rechten Seite)
  • Übelkeit und Erbrechen
  • Sodbrennen, Blähungen
  • Flatulenz
  • Änderung der Geschmackspräferenzen usw.

Rückenschmerzen in der Lenden- und Sakralregion sprechen von:

  • Renale Pathologien (Nierenerkrankung, Nephritis, Tumore)
  • Colitis
  • Divertikulitis
  • Frauenkrankheiten
  • Prostata-Probleme usw.

Wenn Rückenschmerzen wehtun, können diese spezifischen Symptome das Bild verdeutlichen:

  • Brennen, unangenehme Schmerzen während oder nach dem Wasserlassen
  • Wandernde Natur von Schmerzen, die durch vorrückenden Stein verursacht werden
  • Trübung des Urins, Veränderung der Farbe, Anwesenheit von Blut
  • Verstopfung und Frustration
  • Ziehen oder scharfe Schmerzen im Unterleib und andere Symptome

Spondylitis ankylosans - die Ursache von Rückenschmerzen

Ankylosierende Spondyloarthritis beginnt in der Regel mit dem lumbosakralen Rücken.

Dies ist eine schwierige Krankheit: Sie wird durch ein Versagen des Immunsystems sowie durch erbliche Faktoren verursacht

Die Entzündung der Gelenke verläuft allmählich über die gesamte Wirbelsäule. Die Gelenke werden miteinander verbunden und unbeweglich gemacht, die Wirbelsäule ist stark deformiert. Es ist nicht überraschend, dass die Annahme einer Bauchlage und jede Änderung der Position zu erhöhten Schmerzen führt.

Diese Krankheit betrifft hauptsächlich junge Männer.

Eine weitere systemische Erkrankung ist die rheumatoide Arthritis.

Im Gegensatz zu der ankylosierenden Spondylitis betrifft die rheumatoide Arthritis häufig junge Frauen und Frauen mittleren Alters.

Die Pathologie zerstört zuerst die kleinen Gelenke der Gliedmaßen und dann sind größere, einschließlich der Wirbelgelenke, beteiligt.

Die Merkmale dieser Krankheit, die sich auf sie beziehen, bei der Arthroseverformung:

  • Morgensteifigkeit und Gelenkschmerzen
  • Einschränkung der Mobilität
  • Muskelatrophie
  • Krümmung und Warp

Anders als bei Arthrose betrifft die rheumatoide Arthritis die inneren Organe:

  • Herz und Lunge, Magen-Darm-Trakt, Nieren
  • Anämie und trockene Haut erscheinen
  • Betroffene Blutgefäße, Sehvermögen, Nervensystem

Obwohl die meisten Rückenschmerzen in der Bauchlage auf eine Stagnation zurückzuführen sind, können sie dennoch ein Warnzeichen sein.

Es kann das Problem in diesem Fall nur bewältigen, indem die Krankheit, die es verursacht hat, beseitigt wird.

Warum schmerzt mein Rücken im Liegen?

Gepostet von: Andy in Illness 26.01.2017 0,998 Aufrufe

Was tun und wie behandelt werden, wenn es ein solches Problem gibt? Rückenschmerzen sprechen in der Regel von der Entwicklung von Erkrankungen der Wirbelsäule, seltener von anderen Problemen, die im Folgenden beschrieben werden. Darüber hinaus werden die Ursachen von Krankheiten, Behandlungsmethoden und präventive Maßnahmen zur Vermeidung solcher Probleme erörtert.

Schmerzursachen können in der Entwicklung der folgenden Krankheiten liegen:

- Krümmung der Wirbelsäule;
- Anokopchikovy-Schmerzsyndrom;
- Spondylolisthesis;
- Einklemmen der Nerven der Zwischenwirbel;
- Osteochondrose;
- Infektionskrankheiten der Wirbelsäule;
- degenerative Erkrankungen der Bandscheiben;
- Bruch der Beckenknochen;
- Entzündung der Bauchspeicheldrüse;
- Nephrolithiasis;
- Verstauchungen und Muskeln;
- Herpes zoster;
- Arthrose;
- Stenose, Aneurysma oder Aortendissektion.

Übermäßige Bewegung der Muskeln und der Wirbelsäule wird auch zu einer häufigen Schmerzursache.
Wenn die Schmerzen in der Brust oder im Bauchraum konzentriert sind und nur im Rücken nachgeben, können Sie die Entwicklung eines Krebses der Bauchspeicheldrüse, des Herzens oder der Nieren vermuten.
Späte Schwangerschaften verursachen aufgrund der erhöhten Belastung der Wirbelsäule und der Gelenke Rückenschmerzen.

Symptome

Der Schmerz kann von unterschiedlicher Art sein und sich auf verschiedene Bereiche des Rückens konzentrieren. Symptome können einige Beschwerden erkennen.

Arten von Schmerzen:
- Noyuyu - wahrscheinlich Muskelverspannungen oder die Entwicklung einer Nierenerkrankung.
- Piercing, wenn es schwierig ist, zu stehen, sich aus einer liegenden Haltung erhebt. Ein eingeklemmter Nerv ist wahrscheinlich, ebenso wie Skoliose oder Kyphose.
- An einem bestimmten Ort eindeutig gefühlt - Verdacht auf Arthrose / Arthritis.
- Mit starkem Fieber und allgemeiner Schwäche - Sie können die Entwicklung von Krebstumoren vermuten.
- Krämpfe, lokalisiert an einem Ort.
- Geben Sie die Seite mit einer langen Lüge ein.
- Erscheint nach dem Tragen schwerer Gegenstände und verschlimmert sich während des Schlafes.
- Nachgeben in Gesäß und Beinen - kann auf ein Klemmen des Ischiasnervs hindeuten.

Rückenschmerzen sind meistens chronisch, weil ihr Aussehen ignoriert wird. Im Laufe der Zeit kann das Unbehagen trübselig werden, aber die Wahrscheinlichkeit, dass der Grund von alleine geht, ist sehr gering.

Diagnosemaßnahmen

Alle Erkrankungen der Wirbelsäule werden von einem Wirbelsäulenarzt behandelt. Er untersucht den Patienten und schreibt vorgeschriebene diagnostische Maßnahmen vor:
- Röntgen der Wirbelsäule, um Frakturen auszuschließen.
- Magnetresonanztomographie zur Beurteilung des Zustands der Muskeln und Blutgefäße.
- Blut- und Urintests (um den Zustand des Körpers zu verstehen und jegliche Entzündung im Moment zu beseitigen).
- Untersuchung durch einen Neurologen

Die Konsultation und Untersuchung durch einen Proktologen, Gynäkologen, Urologen und Gastroenterologen, eine Ultraschalluntersuchung der Bauchhöhle und ein Elektrokardiogramm werden dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit einer Onkologie und pathologischer Veränderungen der inneren Organe zu beseitigen.

Behandlung

In der Regel wird ein Komplex von Therapiemaßnahmen verschrieben, der notwendigerweise Medikamente und Physiotherapie beinhaltet. Ein zusätzlicher Zweck kann Massage, manuelle Therapie, Bewegungstherapie, Akupunktur sein. Die Dauer des Kurses wird streng individuell unter Berücksichtigung aller Zustandsmerkmale jedes Patienten festgelegt.

Um Rückenschmerzen zu lindern, wird empfohlen, alle Maßnahmen zu stoppen, die zu einer Belastung der Wirbelsäule führen, ein Korsett oder einen Verband zu tragen und weniger zu lügen.

Die medikamentöse Behandlung umfasst die Verwendung von NSAIDs in Form von Tabletten und lokalen Produkten (Cremes, Salben), Schmerzmitteln und Kompressen auf der Basis von Novocain. Bei Muskelkrämpfen werden krampflösende Mittel eingesetzt. Chondroprotektoren helfen, die Zerstörung von Knorpelgewebe zu verlangsamen. Oft verordnetes Multivitamin.

Es wird nicht empfohlen, sich selbst zu behandeln, da dies die Erkrankung viel öfter verschlimmert als verbessert.

Von physiotherapeutischen Verfahren angewandte Magnetfeldtherapie, Massage, Bewegungstherapie. Sehr nützliche Schwimmstunden, Akupunktur. Es reduziert Rückenschmerzen und entspannt die verspannten Muskeln.

Kontraindikationen für das letztere Verfahren sind Schwangerschaft, akute Atemwegsinfektionen, schlechte Blutgerinnung, Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Blutungsneigung.

Die manuelle Therapie wirkt ebenfalls gut, wird aber erst nach eingehender Untersuchung verschrieben. Die manuelle Therapie hat auch eigene Kontraindikationen: Postinfarkt, Osteoporose, Tuberkulose und schwere Infektionskrankheiten, Zwischenwirbelbrüche, schlechte Blutgerinnung, Anämie, Alter und Gefäßerkrankungen.

Prävention

Um die Wahrscheinlichkeit von Erkrankungen der Wirbelsäule zu verringern, wird Folgendes empfohlen:
- Verwenden Sie eine harte orthopädische Matratze.
- erinnere dich an die Haltung;
- dem Gewicht und der Ernährung folgen;
- Schuhe mit orthopädischer Absatzhöhe verwenden;
- Entlastung der Wirbelsäule mit Hilfe einer Stütze während längerem Stehenlassen;
- beim Heben von Gegenständen nicht bücken;
- sich nicht zu schnell bewegen oder wenden;
- Stärken Sie die Muskeln des Körpers durch Übungen wie Yoga, Schwimmen, Joggen;
- Überkühlung vermeiden;
- nicht in Entwürfen sein;
- Erwärmen Sie sich regelmäßig während längerer Arbeit in sitzender Position.
- Bleiben Sie nicht länger als eine Stunde in derselben Haltung.

Rückenschmerzen: besonders in der Rückenlage

In der Regel lässt der Rückenschmerz nach oder endet vollständig, so dass viele Patienten solche symptomatischen Manifestationen als normale Müdigkeit nach intensiver körperlicher Anstrengung annehmen. Ein völlig anderes Krankheitsbild kennzeichnet die Zunahme der Schmerzen, wenn sich der Patient in horizontaler Position befindet.

Erhöhte Schmerzen sind oft ein Zeichen für eine schwere Krankheit, die sofort behandelt werden muss. Wenn atypische Symptome auftreten, sollten Sie sich immer an einen Spezialisten wenden.

Provokative Faktoren und Ursachen

Kliniker identifizieren zwei Hauptgruppen von ätiologischen Faktoren, die das Auftreten von Rückenschmerzen beeinflussen können, wenn sich die Patienten in Ruhe befinden. Der erste bezieht sich auf physiologische Schmerzen, die eine Folge von starker Kraftbelastung, schwerer unerträglicher körperlicher Anstrengung und langem Aufenthalt in einer statischen Position sind. Die zweite Gruppe beschreibt die Entwicklung von Symptomen schwerer Erkrankungen des Skelettsystems oder der Muskel- und Knorpelstrukturen. Häufige Ursachen sind:

  • Schwangerschaft (II oder III Trimester);
  • Gewichtszunahme;
  • Spätstadien von Knochenerkrankungen (Arthrose, Osteochondrose, Chondrose);
  • Pathologien des Harnwegs und des Fortpflanzungssystems;
  • bösartige Tumoren der inneren Organe;
  • akute entzündliche Erkrankungen des Knochengewebes;
  • Zwischenwirbelhernie mit Lokalisation in der Sakralwirbelsäule.

Das Krankheitsbild manifestiert sich für jeden Patienten individuell, genau wie das Management von Patienten mit verstärkten Schmerzen in der Position des auf dem Rücken liegenden Patienten. Die Art des Schmerzes und seine Intensität hängt vom Grad oder der Dauer der pathologischen Prozesse ab. Die Merkmale der Schmerzen sind wie folgt:

  • Ziehen, Brennen, Scharfes, Stumpfes, Schießen;
  • mäßig, intensiv, schwach, episodisch;
  • beidseitig oder einseitig;
  • Bestrahlung zu verschiedenen Teilen der Wirbelsäule (normalerweise der Lendenwirbelsäule, des Sakralums, des Gebärmutterhalses);
  • lang oder fragmentiert.

Es ist wichtig, die Kriterien für die Änderung des Schmerzes bei einer Änderung der Körperposition nach der Verwendung bestimmter Medikamente zu berücksichtigen. Rückenschmerzen beim Liegen können auch von der Tageszeit abhängen.

Entzündung des Urogenitalsystems und Pyelonephritis

Pyelonephritis ist eine Entzündung der Nieren der aufsteigenden Harnwege. Rückenschmerzen beim Liegen auf dem Rücken aufgrund der Lage der Nieren. Sie befinden sich anatomisch näher am Rücken, am oder unterhalb des Hypochondriums. Die Schmerzhaftigkeit wird auch durch die Ausdehnung der fibroparenchymalen Schichten der Nierenstrukturen verursacht. Schmerzen bei Pyelonephritis ziehen, sind vor allem nachts zu spüren. Die Tendenz, Schmerzen zu verstärken, manifestiert sich beim Schütteln, beim Einatmen, beim Fahrradfahren oder beim Reiten. Während der Untersuchung reagiert der Patient auf das Stoßen der Nieren vom Rücken oder leichte Sprünge an den Fersen.

Andere Symptome sind:

  • Veränderungen der Urinfarbe und atypische Verunreinigungen (Trübung, weiße Flocken, Schleimanteil, Orangetönung);
  • häufiges Wasserlassen mit Schmerzen, wie bei Blasenentzündung (und möglicherweise eine Komplikation in Form einer Blasenentzündung);
  • erhöhte Körpertemperatur (typisch für Kinder unter 15 Jahren).

Eine verlängerte Pyelonephritis kann ernste Komplikationen in allen Nierenstrukturen verursachen und häufig zu chronischem Nierenversagen führen.

Manifestationen der Osteochondrose

Die Entwicklung einer Osteochondrose, einer pathologischen Veränderung des Knochen- und Knorpelgewebes in den Bandscheiben einer beliebigen Lokalisation, kann zum Auftreten von "Rückenschmerzen" des Rückenschmerzen beitragen. Die Krankheit ist bei dystrophischen Gewebeveränderungen im Achsenskelett üblich.

Rückenschmerzen auf dem Hintergrund der Osteochondrose gehen mit einer Reizung der Nervenwurzeln in der Wirbelsäule einher. Schmerzen bei Osteochondrose können wie folgt sein:

  • Schießen (scharfes, langes Schießen);
  • tief, lang, ziehend;
  • scharfes Schießen mit Bestrahlung der unteren Gliedmaßen.

Die Schmerzen können in der Nacht zunehmen, insbesondere beim Drehen von einer Seite zur anderen. Schmerz nimmt mit dem Schlafen auf einem weichen Bett mit plötzlichen unwillkürlichen Bewegungen zu. Darüber hinaus bemerken die Patienten eine Abnahme der Empfindlichkeit im Rückenbereich, das Auftreten von Muskelschwäche, eine Änderung der konditionierten Reflexreaktionen, ein brennendes Gefühl, ein Kribbeln oder eine vollständige Taubheit.

Ankylosierende Spondylitis

Die Erkrankung bezieht sich auf Wirbelsäulenerkrankungen, die durch Nachtdorsalgie gekennzeichnet sind, auch als ankylosierende Spondylitis bezeichnet. Die Pathologie ist von Natur aus autoimmun und tritt an den Gelenken der Wirbelsäule oder der Sakroiliakalgelenke auf.

Bei der ankylosierenden Spondylitis treten Rückenschmerzen auf, meistens nachts. Jede Bewegung erleichtert den Zustand des Patienten. Zusätzliche Symptome sind:

  • Einschränkung der Gelenkbeweglichkeit;
  • Steifheit in der Lendenwirbelsäule;
  • Krümmung der vertikalen Achse der Wirbelsäule als Skoliose;
  • reduziertes Wachstum;
  • erzwungene Haltung für Rückenschmerzen.

Spondylitis ankylosans kann bei Patienten jeden Alters auftreten, abhängig von der Krankengeschichte des Patienten und anderen prädisponierenden Faktoren.

Ulzerative Läsionen im Zwölffingerdarm

Ein Magengeschwür im Zwölffingerdarm ist eine weitere Ursache für Rückenschmerzen. Das Auftreten von Schmerzen beim Liegen ist mit Hungerschmerzen verbunden, wenn die Schleimhaut dem Maximum ausgesetzt und dem Magensaft geschädigt ist. Typische Schmerzlokalisierung - der Bereich des Peritoneums, aber angesichts der Anatomie des Darms können sie den Rückenregionen geben. Andere Symptome sind:

  • das Auftreten von persistierenden dyspeptischen Störungen;
  • Flatulenz oder Blähungen;
  • saures Aufstoßen;
  • Hocker brechen.

In der Regel lassen die Schmerzen nach der Einnahme von Antazida nach. Das Fehlen einer adäquaten Therapie führt häufig zu Komplikationen in Form von Magen- oder Darmblutungen, Perforationen der Schleimhäute, ozlokachestlenalen Schleimhäuten des Darms.

Es gibt viele Gründe, die die Intensität der Schmerzen während des Schlafes auf dem Rücken oder im Liegen während des Tages hervorrufen können. Es ist gefährlich, solche Manifestationen aufgrund des allmählichen Fortschreitens der Krankheit und der Entwicklung schwerwiegender Komplikationen, einschließlich Behinderungen, zu ignorieren.

Behandlung und Prävention

Die Behandlung beginnt mit einer gründlichen Differentialdiagnose, um die zugrunde liegende Krankheit zu identifizieren, die das Auftreten von Schmerzen bestimmt.

Während der Behandlung muss die Position des Körpers während des Schlafes geändert werden. Holen Sie sich dazu eine harte orthopädische Matratze, ein Kissen und ein Futter unter dem Rücken. Während der medikamentösen Therapie wird therapeutisches Training und Massage empfohlen. Ein aktiver Lebensstil ist auch ein wichtiger Aspekt für eine erfolgreiche Erholung.

Um die Schmerzen zu lindern, müssen Schmerzmittel (Salben, systemische Medikamente, Balsame), wärmende Salben, Kompressen mit medizinischen Verbindungen ernannt werden. Oft werden einige Rezepte der traditionellen Medizin verwendet.

Die Prognose für „liegende“ Schmerzen hängt vollständig von der Art der Pathologie, vom Entwicklungsgrad dystrophischer Prozesse sowie von der Ursache ab. Durch die rechtzeitige Diagnose und die Einhaltung aller medizinischen Empfehlungen wird die Lebensqualität des Patienten in der Regel erheblich verbessert, und das Risiko einer Behinderung wird reduziert.

Rückenschmerzen im Liegen bei Nacht: Warum schmerzen die Rückenschmerzen?

Rückenschmerzen sind eines der häufigsten Probleme der modernen Medizin. Ärzte wie Neurologen, Orthopäden und Traumatologen hören häufig Beschwerden über Beschwerden und Schmerzen in der Brust- und Lendenwirbelsäule von ihren Patienten. Rückenschmerzen in Rückenlage können die Entwicklung vieler Erkrankungen des Bewegungsapparates oder der inneren Organe signalisieren. In diesem Fall müssen Sie die Diagnose bestanden und die Behandlung so schnell wie möglich beginnen. Dieses Symptom tritt jedoch häufig aufgrund üblicher physiologischer oder häuslicher Faktoren auf. Wenn sie beseitigt werden oder zumindest das Ausmaß ihres pathologischen Einflusses verringern, werden die Rückenschmerzen von selbst verschwinden.

Die häufigsten bedingt sicheren Ursachen für Rückenschmerzen

Es gibt also zwei Haupttypen von Faktoren, die zu Rückenschmerzen im Liegen beitragen. Der erste Typ, der am häufigsten vorkommt, ist eine andere Version der negativen Auswirkungen auf Knochen, Gelenke und Muskeln:

  1. Längerer schwerer Sport während des Tages, aktiver Sport, Gewichtheben bei der Arbeit oder zu Hause. Unentwickelte Arbeitsplätze, insbesondere für Menschen, die im Sitzen arbeiten, können ebenfalls Schmerzen verursachen.
  2. Übergewicht, das zur Entstehung eines starken Drucks auf die Gewebe des Bewegungsapparates beiträgt.
  3. Sitzender Lebensstil.
  4. Schuhe mit hohen Absätzen tragen.
  5. Falsche Matratze (Bett). Wie Sie wissen, ist die Wirbelsäule im Lendenbereich in einem normalen physiologischen Zustand leicht nach vorne geneigt. Wenn die Matratze zu hart ist, dh die Person liegt auf einem harten Untergrund, erhält die Wirbelsäule nicht die Unterstützung, die sie braucht, die Muskeln werden gestrafft und der Rücken schmerzt. Wenn die Matratze zu weich ist, wird die Person buchstäblich darin vergraben, und die Lendenmuskulatur wird auch angespannt, um die physiologische Ablenkung normal zu halten.
  6. Unbequeme Haltung im Traum, langer Aufenthalt in einer Position während eines gesunden Schlafes.
  7. Häufiger oder längerer Aufenthalt in Rückenlage. Normalerweise begleiten solche Schmerzen bettlägerige Patienten, insbesondere ältere Menschen.
  8. Die Zeit des Tragens eines Kindes, insbesondere wenn Sie bereits 2-3 Trimester oder Mehrlingsschwangerschaften hatten Während der Schwangerschaft können Faktoren wie Bänderrelaxation, eine Änderung des Schwerpunkts, eine Zunahme des Körpergewichts der werdenden Mutter und ein durch die wachsende Gebärmutter auf die Wirbelsäule ausgeübter Druck zum Auftreten von Rückenschmerzen beitragen.

Fehlen im Einzelfall die oben genannten Faktoren oder sind die Rückenschmerzen nicht behoben, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.

Pathologische Schmerzursachen in Rückenlage

Zurücklehnen kann aus verschiedenen Gründen weh tun. Manchmal strahlt der Schmerz in den Pathologien der inneren Organe in den Rücken aus, in anderen Fällen ist er direkt in der Wirbelsäule selbst oder in ihrem umgebenden Gewebe. Die häufigsten pathologischen Ursachen für Rückenschmerzen in der Nacht sind:

  • Erkrankungen der Nieren oder des Harnsystems. In der Rückenlage ist die Arbeit der Nieren am schwierigsten;
  • Erkrankungen des Bewegungsapparates - Osteochondrose, Wirbelhernie, Osteoporose, Spondylose, Osteomyelitis, ankylosierende Spondylitis, Schädigung des Rückensystems. Wirbelsäulenverletzungen, Frakturen im Beckenbereich, Kreuzbein;
  • Erkrankungen von Organen im Becken- oder Bauchbereich - Pathologien der inneren Genitalorgane, Pankreatitis, Cholezystitis, Bauchaortenaneurysma, Magengeschwür, Gastritis;
  • Herzkrankheiten und Herz-Kreislauf-System, Lunge.

Einige Patienten interessieren sich dafür, warum der Rücken genau nachts weh tut. Auf diese Frage gibt es keine genaue Antwort, es gibt jedoch mehrere Faktoren, die solche Symptome erklären können. Erstens tut der Rücken tagsüber nicht weh, weil die inneren Organe nicht schaden. Einige Krankheiten manifestieren sich nachts, zum Beispiel Gastritis. Zweitens, wenn die Muskeln während des Tages angespannt sind, dann können sie nicht schmerzen, aber während der Entspannungsphase genau das Gegenteil. Nun und in der Schwangerschaft drückt die Gebärmutter auf den Rücken, vor allem in Position der Frau, die auf dem Rücken liegt.

Wie durch die Art und den Ort des Schmerzes die Ursache zu bestimmen

Wenn Sie Ihrem Körper zuhören, können Sie versuchen, die wahrscheinlichste Ursache für Schmerzen zu bestimmen. Die Art der Empfindungen (Schmerz) und das wahrscheinliche Problem:

  1. Schmerz ist eine Erkrankung des Harnsystems oder ein überlasteter Muskel.
  2. Spot - Arthrose oder Rheuma.
  3. Starke, scharfe, scharfe, schießende - onkologische oder infektiös-entzündliche Erkrankungen der inneren Organe. Und wenn der Schmerz im Knochen zu spüren ist, dann ein Bluterguss, eine Fraktur in einem bestimmten Teil der ODA.
  4. Das Verkrampfen, Ziehen, Drücken ist höchstwahrscheinlich die Ursache der Schwangerschaft.

Abhängig vom Ort der Beschwerden können Sie folgende Krankheitsbilder feststellen:

  1. In der Lendengegend - Erkrankungen des Genital- oder Harnsystems, Traumata, Frakturen, Muskelüberlastung, ungeeignete Matratze.
  2. In der Bauchregion - die Pathologie des Verdauungssystems.
  3. In der Brustwirbelsäule - mögliche Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems, Lunge.
  4. In der Halswirbelsäule - eine Vielzahl von Knochenverformungen, Erkrankungen des Knochens oder Gelenkgewebes der Wirbelsäule. Weniger häufig - Verletzungen des intrakraniellen Drucks.

Um die Ursache von Rückenschmerzen genauer zu bestimmen, müssen Sie sich zuerst an den Therapeuten wenden. Abhängig von den Merkmalen des Krankheitsbildes wird der Arzt den Patienten an einen engeren Spezialisten überweisen. Wenn möglich, können Sie direkt den Vertebrologen konsultieren, einen Spezialisten für die Pathologien des Bewegungsapparates.

Methoden zur Diagnose und Behandlung von Krankheiten, die nächtliche Rückenschmerzen hervorrufen

Zu Beginn hört der Arzt Beschwerden, führt eine äußere körperliche Untersuchung des Patienten durch und achtet besonders auf die Wirbelsäule. Weiterhin können folgende Diagnoseverfahren zugewiesen werden:

  • Um die Unversehrtheit von Knochen und Gelenken sicherzustellen - Röntgenstrahlen;
  • Um den Zustand der Muskulatur und der inneren Organe zu diagnostizieren - MRI, CT, Ultraschall;
  • Ermittlung möglicher infektiös-entzündlicher, onkologischer Prozesse im Körper - klinische und / oder biochemische Blut- und Urintests;
  • Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems auszuschließen - EKG.

Möglicherweise müssen Sie auch einen Spezialisten aufsuchen, z. B. einen Neuropathologen (um ein Einklemmen der Nerven auszuschließen), einen Frauenarzt, einen Urologen, einen Gastroenterologen und einen Onkologen.

Die Methoden zur Behandlung von Rückenschmerzen hängen direkt von der Diagnose des Spezialisten ab. Wenn es sich um ODA-Verstöße handelt, ist eine komplexe Therapie erforderlich. Der Arzt kann Bewegungstherapie, Massage, Schwimmen verschreiben. Sowie medikamentöse Behandlung - die Ernennung von entzündungshemmenden Mitteln, Schmerzmitteln, Multivitaminpräparaten. Und Medikamente zur Wiederherstellung, Aufrechterhaltung und Förderung der Gesundheit des Bewegungsapparates.

Wenn Rückenschmerzen als ein begleitender Faktor bei den Pathologien der inneren Organe aufgetreten sind, wird die ursächliche Behandlung auf die Beseitigung der Primärerkrankung abzielen. Außerdem werden Medikamente zur symptomatischen Therapie und zur Linderung des Zustands des Patienten verschrieben.

Rückenschmerzen in Rückenlage

Zum ersten Mal, wenn Schmerzen in der Wirbelsäule auftreten, müssen Sie die Muskeln ausruhen. In den meisten Fällen führt Bettruhe zu einer Verringerung der Schmerzen. Wenn Rückenschmerzen in der Bauchlage nicht aufhören oder intensiver werden, muss dringend ein Arzt konsultiert werden. Diese Symptome können auf schwere Erkrankungen nicht nur der Wirbelsäule, sondern auch der inneren Organe hinweisen.

Ursachen von Rückenschmerzen

Es gibt zwei Haupttypen, die das Auftreten von "Rückenschmerzen" auf dem Rücken betreffen. Die erste und häufigste ist das typische Unbehagen, das mit einer falschen Bettwahl oder längerer körperlicher Anstrengung verbunden ist. Die zweite - mit komplexeren, schweren Erkrankungen der inneren Organe, Gelenke und Knochen. Der erste Typ trifft nicht auf schwere Formen der Krankheit zu und jeder kann krank werden. Die Hauptgründe sind:

  • Große Müdigkeit in Verbindung mit einer erhöhten körperlichen Anstrengung im Laufe des Tages;
  • Nicht richtig gewähltes Bett (zu harte oder weiche Matratze);
  • Zu anfällig bleiben oder liegen oder sich in einem Traum unwohl fühlen;
  • Schwangerschaft in späten Perioden.

Im zweiten Fall spricht die Anwesenheit von starken Schmerzen in der Nacht von schwerwiegenden Verstößen, die eine sofortige medizinische Intervention erfordern, nämlich:

  • Skoliose, Osteochondrose, Arthrose in späteren Stadien der Erkrankung;
  • Rheuma / Arthritis;
  • Onkologische Erkrankungen der inneren Organe in späteren Stadien;
  • Infektiöse und virale Erkrankungen des Knochengewebes und der inneren Organe;
  • Ankylosierende Spondylitis;
  • Erkrankungen der Harnwege, der Leber des Herzens und der Nieren;
  • Frakturen unterschiedlicher Stärke der Wirbelsäule, des Beckens und des Kreuzbeins.

Die schmerzhaften Empfindungen sind unterteilt in:

  • "Dumpfer" und langsamer Rückenschmerz, der auf Probleme mit dem Harnsystem sowie auf Überlastung der Muskulatur hinweist;
  • Punktschmerzsyndrom - Arthrose oder Rheuma;
  • Besonders gefährlich ist der heftige Stechschmerz, der von einer hohen Körpertemperatur begleitet wird, über die Onkologie der inneren Organe sprechen kann;
  • Krampfschmerzen zeigen häufiger Schwangerschaft;
  • Schmerzhafte "Schüsse" in der Seite treten nach langem Liegen in unbequemer Position auf;
  • Wenn es im unteren Rücken schmerzt und die Schmerzen „schießen“, kann dies zu übermäßiger körperlicher Anstrengung führen.
  • Wenn der Rücken nachts weh tut und die unteren Gliedmaßen oder das Gesäß durch Empfindungen beeinträchtigt werden, können Sie über Rheuma sprechen.

Warum tut Rücken und Lende nachts weh? Solche Symptome können ein Signal dafür sein, dass chronische Krankheiten im menschlichen Körper vorliegen, die die Person seit langem nicht bemerkt hat. Krankheitsbilder durch schmerzhafte Empfindungen:

  • Schmerzlokalisierung in der Lendengegend kann über Probleme der Beckenorgane (Gebärmutter bei Frauen) oder Frakturen sprechen;
  • Lokalisation in der Bauchregion spricht von möglichen Verletzungen der inneren Organe des Gastrointestinaltrakts;
  • Schmerzsyndrom in der Brust, spricht über mögliche Probleme des Herzens oder der Lunge;
  • Im zervikalen Bereich - zeigt Arthrose, Skoliose und andere Knochenfehlstellungen an.

Schmerzdiagnose

Das Problem schmerzhafter Empfindungen im Rücken ist ein Vertebrologe! Nach dem Abhören der Beschwerden des Patienten und der visuellen Untersuchung der Wirbelsäule mit leichten Massagebewegungen wird der Vertebrologe folgende Verfahren vorschreiben:

  • Um die Erkrankung der Wirbelkörperfrakturen auszuschließen, ist eine Röntgenaufnahme erforderlich
  • Um den Zustand der Muskeln zu diagnostizieren, wird eine MRT vorgeschrieben.
  • Standardurin / Blutuntersuchungen geben ein allgemeines Bild von entzündlichen Prozessen und dem Zustand des Harntrakts.
  • Um ein Einklemmen des Nervengewebes der Zwischenwirbel zu vermeiden, muss ein Neurologe konsultiert werden.
  • Kardiogramm zur Bestimmung der Herzaktivität *.

Nachdem alle oben genannten Verfahren durchlaufen wurden, sind zusätzliche Überweisungen an einen Gynäkologen / Gastroenterologen zur Diagnose von Krebs möglich.

Rückenschmerzen Behandlung

Der Arzt verschreibt die Behandlung streng einzeln, nachdem alle Tests bestanden wurden. Die Behandlung von Rückenschmerzen ist komplex und beinhaltet die Einnahme von Medikamenten. Zusätzlich wird eine Behandlung und eine prophylaktische Therapie mit körperlichen Übungen zur Dehnung der Bandscheiben und Muskeln, Hirudotherapie, Akupunktur, Schwimmen und speziellen Massagekursen verordnet. Zusätzlich zu den vom Arzt empfohlenen Verfahren müssen Maßnahmen zur Vorbeugung von "Wirbelsäulenerkrankungen" getroffen werden.

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Zusätzliche therapeutische und präventive Maßnahmen umfassen:

  • Obligatorisch, ein spezielles Pull-Up-Korsett tragend;
  • Vollständige Beseitigung körperlicher Aktivität;
  • Reduzierte Zeit im Bett Die Bettruhe wird nur bei komplexen Erkrankungen der Wirbelsäule wie etwa einer Fraktur verschrieben.

Die medizinische Behandlung umfasst die folgenden Medikamente:

  • Entzündungshemmende Medikamente (Ibuprofen oder Analgin);
  • Anästhesie-Gruppe (Nimesil, Solpadein, Spazmalgon);
  • Multivitamin-Gruppe von Medikamenten;
  • Medikamente zur Aufrechterhaltung und Stärkung des Knochen- und Knorpelgürtels, um den gesamten Tonus der Wirbelsäule zu erhalten.

Im Falle von Krebs wird der Patient völlig anders behandelt, einschließlich chemotherapeutischer Verfahren.

Die Selbstbehandlung ist strengstens untersagt, da falsche Dosierungen und Medikamente den Körper schädigen können!

Vorbeugung gegen Schmerzen

Um Erkrankungen der Wirbelsäule und der inneren Organe zu verhindern, müssen Sie die folgenden Empfehlungen beachten:

  • Kaufen Sie nach Möglichkeit eine orthopädische Matratze und schlafen Sie darauf, einschließlich eines Kissens.
  • Die korrekte Haltung beim Gehen und am Tisch zu überwachen;
  • Nicht zu viel essen, die richtigen Proportionen des Körpers beibehalten, keine Fettleibigkeit zulassen;
  • In orthopädischen Schuhen spazieren zu gehen, mit Ausnahme von mehr als 2 Stunden pro Tag in High Heels
  • Wenn Sie sich ein wenig hocken, aber nicht bücken;
  • Melden Sie sich in einer Gruppe von Yoga oder anderen therapeutischen Übungen an.
  • Ändern Sie regelmäßig die Position des Körpers und die Belastung der Wirbelsäule (wechseln Sie von einem Fuß zum anderen).
  • Vermeiden Sie langes Tragen unbequemer Schuhe (hohe Absätze oder enge und enge Schuhe);
  • Präventive Ernährung bei Wirbelsäulenproblemen umfasst den dosierten Verbrauch von Salz und Lebensmitteln mit einem hohen Mineralstoffanteil;
  • Nur gut gefiltertes Wasser von hoher Qualität trinken;
  • Wenn möglich, besuchen Sie den Massageraum, um die Durchblutung zu erhöhen und Muskelklemmen zu lösen. Vor allem im Nacken- und Schulterbereich;
  • Nehmen Sie außerdem Multivitamin-Komplexe, um das Knochen- und Knorpelgewebe zu stärken und den Stoffwechsel zu verbessern.
  • Regelmäßige Besuche im Bad oder in der Sauna.

Wenn Sie Schmerzen in der Wirbelsäule / im Rücken haben, ist es besser, sich von Ärzten beraten zu lassen. Dieses Schmerzsyndrom kann schwere Krankheiten mit schwerwiegenden Folgen vorhersagen! Je früher die Behandlung begonnen wird, desto einfacher und schmerzloser wird es sein, Rückenschmerzen loszuwerden.

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Schmerzen in Rückenlage: Was könnte die Krankheit sein? Wie untersucht und behandelt werden, wenn der Rücken beim Liegen schmerzt?

Rückenschmerzen sind meistens ein Symptom einer sich entwickelnden Wirbelsäulenerkrankung.

In diesem Artikel wird detailliert beschrieben, was Schmerzen im Rücken verursacht, wie mit dieser Erkrankung umgegangen werden soll und wie das Auftreten von Schmerzen mit ähnlicher Lokalisation verhindert werden kann.

Rückenschmerzen beim Liegen: Ursachen

Rückenschmerzen entstehen meistens in Rückenlage aufgrund der Entwicklung solcher Erkrankungen:

2. Verstauchungen oder Muskeln

4. Schindeln

5. Dissektion der Aorta.

7. Degenerative Erkrankungen der Bandscheiben.

8. Verschiedene virale Läsionen.

9. Infektionen in der Wirbelsäule.

13. Nierensteine.

14. Fraktur der Beckenknochen.

16. Deformität oder erworbene Krümmung der Wirbelsäule (Kyphose).

17. Eingeklemmte Zwischenwirbelnerven.

18. Verschiebung der Bandscheiben.

Darüber hinaus können Schmerzen im Rückenbereich auftreten, wenn die Muskeln und die Wirbelsäule übermäßig belastet werden.

Manchmal können diese Symptome die Entwicklung onkologischer Pathologien der inneren Organe (Niere, Herz oder Pankreas) signalisieren. In diesem Fall werden die Schmerzen nur auf den Rücken übertragen und konzentrieren sich auf den Bauch oder die Brust.

Eine Schwangerschaft in den letzten Stadien des Verlaufs kann schmerzende Schmerzen im unteren Rücken verursachen. Dies ist auf die Belastung zurückzuführen, die dem Rücken einer Frau standhalten muss, wenn der Fötus bereits ziemlich groß ist.

Rückenschmerzen beim Liegen: Symptome

Rückenschmerzen können Ausdruck und Ort anders sein. Anhand dieser Daten können Ärzte einzelne Krankheiten diagnostizieren.

Rückenschmerzen können sein:

1. Jammern (kann auf eine übermäßige Überlastung der Rückenmuskulatur sowie auf die Entwicklung einer Nierenerkrankung hindeuten).

2. Rückenschmerzen mit klarer Lokalisation an einer Stelle (kann auf Arthrose oder Arthritis hindeuten).

3. Schmerzen, die mit hohem Fieber und körperlicher Erschöpfung einhergehen (kann auf die Entwicklung von Krebserkrankungen hindeuten).

4. Schmerzhafte Empfindungen, die nachts auftreten.

5. Krampfschmerzen mit einer bestimmten Lokalisation.

6. Schmerzen, die nach einer langen Lüge entstehen und sich zur Seite erstrecken.

7. Der Schmerz, der nach dem Heben von Gewichten auftritt und im Traum zunimmt.

8. Unangenehme Empfindungen im Rücken, die sich auf Gesäß und Beine erstrecken.

9. Akute Schmerzen, bei denen es sehr schwer ist, sich nach dem Liegen gerade hinzulegen (dies kann auf einen eingeklemmten Nerv sowie auf eine Krümmung der Wirbelsäule hindeuten).

Rückenschmerzen in der Rückenlage sind in der Regel chronisch, da Menschen oft nicht rechtzeitig auf ihr Auftreten achten. Im Laufe der Zeit werden solche Empfindungen verstummt sein, was jedoch keineswegs darauf hinweist, dass ihre Ursache verschwunden ist.

Rückenschmerzen beim Liegen: Diagnose

Die Behandlung von Erkrankungen, die mit dem Rücken verbunden sind, wird vom Wirbelsäulenarzt durchgeführt.

Nach der Untersuchung einer Person und Anamnese wird der Arzt solche Untersuchungen vorschreiben:

1. Radiographie der Wirbelsäule (um mögliche Frakturen auszuschließen).

2. MRT der Wirbelsäule (gibt ein vollständiges Bild des Zustands des Muskelgewebes).

3. Allgemeine Analyse von Blut und Urin, um ein allgemeines Bild des Gesundheitszustands zu erhalten und den Entzündungsprozess zu identifizieren.

4. Untersuchung durch einen Neurologen.

Um mögliche Krebserkrankungen sowie Erkrankungen der inneren Organe, die Rückenschmerzen verursachen können, auszuschließen, sind folgende Untersuchungen erforderlich:

• Ultraschall im Bauchraum;

• Rücksprache mit einem Gastroenterologen;

• Untersuchung durch einen Proktologen, Gynäkologen (Frauen) und Urologen (Männer).

Schmerzen im Liegen: Behandlung

Die Behandlung von Rückenschmerzen wird in einem Komplex mit medikamentöser und physiotherapeutischer Therapie durchgeführt. In einigen Fällen (mit den erforderlichen Indikationen) kann der Patient eine Massage, Physiotherapie, manuelle Therapie oder Akupunktur erhalten.

Der allgemeine Behandlungsverlauf wird für jeden Patienten individuell ausgewählt, abhängig von seiner Diagnose, seinem Zustand, seinem Alter und den damit verbundenen Erkrankungen.

Um Rückenschmerzen zu lindern, benötigen Sie:

• Begrenzen Sie starke körperliche Aktivität, die die Wirbelsäule unter Druck setzen kann.

• ein spezielles Stützkorsett tragen;

• sich nicht an die Bettruhe halten, da sie zum Übergang akuter Schmerzen in die chronische Form beitragen kann (man muss nur nach einer Wirbelsäulenfraktur im Bett liegen).

Die medikamentöse Therapie gegen Rückenschmerzen beinhaltet die Einnahme dieser Medikamentengruppen:

1. Entzündungshemmende Medikamente (Diclofenac, Analgin). Sie können in Form von Tabletten oder Cremes vorliegen.

2. Schmerzmittel (Paracetamol, Nurofen).

3. Komprimiert mit Novocain-Lösung (um scharfe Schmerzen zu lindern).

4. Antispasmodika zur Beseitigung von Muskelkrämpfen (Tolperison).

5. Chondroprotektoren (um die Zerstörung des Knorpelgewebes zu verlangsamen). Üblicherweise werden solche Medikamente bei Arthritis, Arthrose und Osteochondrose verschrieben.

6. Vitaminkomplexe.

Wenn Rückenschmerzen durch Krebserkrankungen oder eine Erkrankung der inneren Organe verursacht wurden, werden dem Patienten die entsprechenden Wirkstoffgruppen verschrieben und ein separates Behandlungsschema entwickelt.

Es ist wichtig zu wissen, dass sich selbst verschreibende Arzneimittel nicht angewendet werden können, da ihre unangemessene Anwendung (falsche Arzneimittelgruppe oder Dosierung) verschiedene Nebenwirkungen und eine allgemeine Verschlechterung der Gesundheit verursachen kann.

Die physiotherapeutische Behandlung sieht solche therapeutischen Verfahren vor:

Dem Patienten wird außerdem empfohlen zu schwimmen.

Eine weitere wirksame Behandlung ist Akupunktur. Es zielt darauf ab, Rückenschmerzen zu reduzieren und Muskelverspannungen abzubauen, die häufig durch den psychischen Zustand des Patienten verursacht werden.

Trotz der Nützlichkeit eines solchen Verfahrens kann es nicht mit solchen Indikationen bei einem Patienten durchgeführt werden:

• während der Schwangerschaft;

• bei akuten Atemwegserkrankungen;

• bei Verletzung der Blutgerinnung;

• bei akuten Erkrankungen der Nieren und der Leber;

• mit der Entwicklung onkologischer Pathologien;

• in der Zeit nach der Operation;

• bei Gefäß- oder Herzkrankheiten;

• wenn der Patient zu Blutungen neigt.

Die manuelle Therapie ist auch sehr effektiv bei der Beseitigung von Rückenschmerzen. Es kann vom behandelnden Arzt nur nach gründlicher Diagnose des Patienten verschrieben werden. Bei richtiger Anwendung hilft diese Therapie bei Rückenschmerzen und Muskelverspannungen.

Es ist wichtig zu wissen, dass diese Art der Behandlung in solchen Fällen nicht ratsam ist:

• in der Zeit nach einem Herzinfarkt;

• bei Tuberkulose oder anderen schweren Infektionskrankheiten;

• mit Bandscheibenhernie;

• bei Verletzung der Blutgerinnung;

• ältere Menschen;

• bei Erkrankungen der Gefäße.

Wenn Sie eine manuelle Therapie bei einem Patienten mit den oben aufgeführten Kontraindikationen durchführen, kann dies zu schweren Komplikationen in seinem Zustand führen.

Schmerzen in der Rückenlage: Vorbeugung

Um das Risiko von Rückenschmerzen zu minimieren, sollten Sie die folgenden Empfehlungen beachten:

1. Schlafen Sie auf einer elastischen orthopädischen Matratze und auf demselben Kissen (es ist wünschenswert zu lernen, wie man überhaupt ohne Kissen schläft).

2. Behalten Sie eine gleichmäßige Haltung, während Sie am Tisch sitzen und gehen.

3. Richtig essen und ein stabiles Gewicht aufrechterhalten.

4. Nicht mehr als zwei Stunden hintereinander in den Fersen laufen. Die meisten Schuhe sollten flach sein.

5. Wenn Sie sich lange im Stehen aufhalten, ist es unerlässlich, einen Drehpunkt für Ellenbogen, Schultern oder Arme zu finden, um Körper und Wirbelsäule zu entlasten.

6. Wenn Sie etwas anheben, müssen Sie in die Hocke gehen, nicht mager.

7. Vermeiden Sie plötzliche Bewegungen und Drehungen, um die Wirbelsäulenmuskulatur nicht zu beschädigen.

8. Sich körperlich betätigen, um die Muskeln des Körpers zu stärken. Es ist am besten geeignet für diesen Zweck Physiotherapie, Schwimmen, Yoga, Joggen und Fitness.

9. Vermeiden Sie Unterkühlung und Zugluft, die die Rückenmuskulatur „durchblasen“ und Schmerzen verursachen können.

10. Bei der täglichen Arbeit am Computer ist es notwendig, häufige Pausen einzulegen und Rücken, Arme, Nacken und Schultern zu kneten.

11. Versuchen Sie nicht länger als eine Stunde in einer Position zu bleiben.