Behandlung der Fersentendinose

Drei Ursachen der Krankheit Charakteristische Symptome Diagnose Behandlungsmethoden Prognose

Die Tendinose ist eine degenerativ-dystrophische Läsion (Ausdünnung, Zerbrechlichkeit, Verschleiß und andere Veränderungen) der Muskelsehnen und Bänder ohne deren Entzündung. Es wird oft mit einer Tendinitis verwechselt, dies sind jedoch verschiedene Erkrankungen: Bei einer Tendinitis kommt es zu einer akuten oder subakuten Entzündung der Sehnen und Bänder, bei Patienten mit Tendinitis zu einem chronischen Prozess, es gibt keine Entzündung oder es ist unbedeutend.

Wie viele andere Erkrankungen des Bewegungsapparates verläuft die Tendinose schlau, angefangen mit kaum wahrnehmbaren Schmerzen oder einfach nur Beschwerden im Bereich des Gelenks oder der Muskeln, auf die die Menschen sie nicht achten oder sie schnell vergessen. Ohne Behandlung wird die Krankheit schnell chronisch und führt zu schweren, schwer umkehrbaren Veränderungen der Gewebe der Sehnen und Bänder bis zu ihrer Nekrose (Nekrose). Eine schwere Niederlage geht mit chronischen Schmerzen einher, behindert die Bewegung und verringert stark die körperliche Aktivität und die Lebensqualität.

Wenn Sie in den frühen Stadien der Erkrankung mit der Therapie beginnen und die Verhinderung von Exazerbationen fortsetzen, können Sie die Tendinose für immer vergessen. Daher sollten Sie sich auch bei geringfügigen Schmerzen in den Gelenken, Muskeln und Sehnen so früh wie möglich an den Orthopäden und Traumatologen wenden, und in seiner Abwesenheit an den Chirurgen oder Therapeuten.

Weiter in dem Artikel - eine detaillierte Überprüfung der Krankheit: Ursachen, charakteristische Symptome, Diagnoseverfahren, Behandlung und Prognose.

Drei Ursachen der Krankheit

Die Tendinose tritt als Folge unzureichender (übermäßiger) Belastungen der Muskeln und Gelenke auf, wodurch die Sehnen und Bänder Mikrotraumata erhalten, sowie bei längerer Versteifung der Gelenke, wodurch die Blutversorgung und die Ernährung des Gewebes leiden. Dies ist in den folgenden drei Fällen möglich:

Sportliche Aktivitäten Profisportler und Amateure, die viel Zeit für das Training in einem bestimmten Sport verwenden, sind oft von bestimmten Sehnengruppen und Bändern betroffen. Fußballspieler und Sportler erfahren eine Überlastung der Sehnen und Bänder im Knöchel- und Kniebereich (Sprungknie); bei Tennisspielern im Bereich der Schulter, des Ellbogens (Tennisspieler-Ellbogen) oder des Handgelenks; Golfspieler und Baseballspieler leiden unter Streckmuskelsehnen und -muskeln, die den Unterarm drehen, usw.

Harte körperliche Arbeit. Bei Ladern, Bergarbeitern, Bauarbeitern und Baggern werden häufig die Sehnen großer Muskeln (Schulter, Hüfte, Tibia) besiegt.

Längere Belastungen, insbesondere wenn sich die Gliedmaße in derselben nicht-physiologischen Position befindet: Computerbenutzer und Schreibmaschinen, die lange Zeit eine Maus quetschen oder viel auf der Tastatur arbeiten, leiden an Sehnen kleiner Muskelgruppen (Hand, Finger, Handgelenk und Unterarm). Dasselbe passiert bei Pianisten, Näherinnen und Büroangestellten.

Charakteristische Symptome

Die Tendinose verläuft mit typischen Symptomen, nach denen ein erfahrener Arzt leicht eine Diagnose stellen kann:

Schmerzen im Bereich der betroffenen Bänder und Sehnen, verstärkt durch körperliche Anstrengung; Schwierigkeiten, sich in den Gliedmaßen zu bewegen - zuerst wegen Schmerzen und dann wegen der sich bildenden Steifheit.

In den Anfangsstadien der Schmerzen mäßig, nur am Ende der Belastung oder in der Spitze. In der Zukunft ist das Gefühl der Unbehaglichkeit und des Dumpfes, das Ziehen von Schmerzen bereits in Ruhe, unangenehme Empfindungen oder Schmerzen beim Drücken oder Spüren der Muskeln verbunden. Ohne Behandlung wird der Prozess chronisch mit konstanten, dumpfen Schmerzen, die den Bewegungsbereich und die körperliche Aktivität des Patienten stark einschränken. Aber das Auftreten von Schwellungen, Ödemen und Hautrötungen über der Sehne spricht mehr von einer Tendinitis als von einer Tendinose.

Die Tendinose weist je nach Ursache und Lokalisation des pathologischen Prozesses einige Besonderheiten auf:

(Wenn die Tabelle nicht vollständig sichtbar ist - nach rechts scrollen)

Diagnose

Die Tendinose lässt sich in der Regel anhand klassischer Beschwerden und anhand von Inspektionsdaten leicht diagnostizieren. Wenn Zweifel an der Diagnose und dem Ausschluss von Arthritis und anderen Gelenk- und Knochenläsionen bestehen, werden Röntgenaufnahmen durchgeführt, bei denen normalerweise keine Tendinose verändert wird, es sich jedoch beispielsweise um Arthritis und Arthrose handelt. Der Grad der Schädigung der Sehnen und Bänder, der Lokalisierungsprozess und die Tiefe der Läsion können durch MRI diagnostiziert werden.

Behandlungsmethoden

Die Tendinose wird konservativ und operativ behandelt.

Konservative Behandlung

Die konservative Therapie umfasst solche Methoden:

Obligatorische primäre Immobilisierung (Immobilisierung): mit Hilfe von Gips Longt (Longet ist ein dichtes, formbeständiges Band aus Gipsbandage) - falls Tendinose im Bereich der Befestigung der Sehnen an den Gelenken lokalisiert ist; und mit Hilfe von elastischen Bandagen, wenn die Krankheit die langen Sehnen bei der Projektion der Muskeln (Unterschenkel, Unterarm) erfasst. Immobilisation zur Schmerzlinderung verschrieben.

Medikamente der medikamentösen Therapie, die nur bei akuten oder schmerzhaften chronischen Schmerzen verwendet werden. Verwenden Sie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente mit guter analgetischer Wirkung in Form von Injektionen oder Tabletten: Ketorol, Nurofen, Analgin, Diclofenac. Wenn die Tendinose nur während der körperlichen Aktivität von Schmerzen begleitet wird, werden keine Medikamente gezeigt, da durch Immobilisierung eine angemessene Schmerzlinderung erreicht werden kann.

Kalte Umschläge, Eis im betroffenen Bereich wird nur für die ersten 1-3 Tage gegen Schmerzen verwendet. In der Folge führen sie bereits Erwärmungs- und Absorptionsverfahren durch (Physiotherapie).

Physiotherapie - Laser, Elektrophorese mit Novocain zur Schmerzlinderung oder mit Vitaminen, Magnetfeldtherapie usw.

Die Massage wird ab den ersten Tagen der Behandlung angewendet. Machen Sie zuerst eine sanfte Massage mit vorwiegend streichenden Bewegungen und oberflächlichem Reiben. Wenn sich der Zustand verbessert, wechseln sie zu aktiveren Techniken: Tiefenreiben, Kneten und Vibration, Hinzufügen von Elementen der Physiotherapie.

Massage mit Tendinose der Fersensehne

Physiotherapie. Die Belastung der betroffenen Sehnen und Bänder ist nur bei Schmerzen vollständig ausgeschlossen. In Zukunft werden streng dosierte Übungen empfohlen, um die funktionelle Aktivität der Muskeln und Gelenke schrittweise wiederherzustellen und Steifheit zu verhindern. Das Turnen wird unter Aufsicht eines Arztes oder eines Trainers für Bewegungstherapie durchgeführt. Der Patient muss die erlaubten und verbotenen Bewegungen und deren Intensität erklären.

Bedienung

Die Operation wird in vier Fällen gezeigt:

mit ausgeprägten Veränderungen der Sehnen und Bänder;

bei der Entwicklung von Gewebenekroseprozessen;

chronische schmerzhafte Schmerzen, die die Lebensqualität des Patienten erheblich verletzen;

bei Steifigkeit und drohender Ankylosebildung (Gelenke).

Während der Operation werden die Ausscheidungen nekrotischer Gewebestellen, das Entfernen von Narbengewebe und das Verbinden der präparierten Enden (Kunststoffe) durchgeführt.

In der postoperativen Phase nach der Heilung und Heilung der Sehnen wird eine lange Bewegungstherapie mit Dehnübungen empfohlen, die es ermöglicht, die normale Sehnenlänge wiederherzustellen und die Beweglichkeit vollständig wiederherzustellen.

Prognose

Bei rechtzeitiger Behandlung ist die Prognose günstig.

Bei Sportlern kann die Tendinose, insbesondere die sich wiederholende (wiederkehrende), jedoch die Frage nach der Möglichkeit einer weiteren sportlichen Laufbahn aufwerfen. In einigen Fällen empfehlen die Ärzte, den Profisport aufzugeben. Die Entscheidung wird individuell getroffen, abhängig von dem Risiko für schwere Komplikationen (Steifheit, Sehnennekrose), dem Alter des Athleten, dem Grad seiner Leistungen und anderen Faktoren.

Bei anderen Patientengruppen (nicht bei Sportlern) kann auch die Tendinose wiederkehren. Dies kann jedoch ohne schwerwiegende Einschränkungen vermieden werden - nur durch Befolgung der Empfehlungen des Arztes (gemessene körperliche Aktivität, Übungen zur Muskelentlastung und Dehnen der Bänder).

Möglichkeiten, Sehnenentzündungen zu Hause Volksheilmittel zu behandeln

Die Erkrankung, die Entzündungen in den Sehnen verursacht, wird als Sehnenentzündung bezeichnet. Die Behandlung mit Volksheilmitteln dieser Pathologie ist ohne Komplikationen gerechtfertigt. Daher sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie die Volksrezepte anwenden. Das Risiko einer Tendinitis besteht für Menschen mit erhöhter körperlicher Anstrengung sowie für Personen, die viele Stunden in derselben Position verbringen. Die Krankheit kann alle Arten von Gelenken befallen, aber häufiger als andere sind die Füße und Knie betroffen.

Typen und Symptome

Ein Entzündungsschwerpunkt kann in verschiedenen Körperbereichen auftreten:

  1. Die Tendonitis des Knies wird oft mit der Dehnung der Sehnen verwechselt, die Ursache der Erkrankung ist oft eine Verletzung.
  2. Die Entzündung der Schultergelenke drückt sich durch starke Schmerzen und Schwellungen aus, plötzliche Bewegungen werden extrem schmerzhaft. Die Ursache der Erkrankung ist oft eine chronische Überanstrengung beim Sport oder schwere körperliche Anstrengung.
  3. Eine Achillessehnenentzündung tritt aufgrund übermäßiger Belastungen auf, wenn das Gewebe allmählich nachlässt und eine Entzündung auftritt. Bei der Krankheit treten starke Schmerzen beim Gehen auf oder sogar beim Versuch, sich auf ein schmerzendes Bein zu stützen. Ein extremer Fall einer solchen Entzündung sind Sehnenrisse.
  4. Die Tendinitis des Fußes ist durch Schmerzen in den Fersen und unter den Waden gekennzeichnet.
  5. Wenn die Ellbogen-Sehnenentzündung auftritt, ist eine Entzündung des Muskelgewebes für die Verlängerung des Handgelenks verantwortlich. Das von der Erkrankung betroffene Ellenbogengelenk war lange Zeit Stress ausgesetzt, was zu Entzündungen führte. In einer besonderen Risikozone befinden sich diejenigen, die sich professionell mit Tennis oder Golf beschäftigen.

Das Hauptsymptom der Krankheit sind Schmerzen, die die Bewegungsfreiheit erheblich einschränken. Darüber hinaus ist der Schmerz nicht nur im entzündeten Bereich, sondern auch im nächsten Gewebe zu spüren. Schmerzen können unerwartet auftreten und progressiv sein. Eine Person erfährt einen bestimmten Schmerz, wenn jemand versucht, eine entzündete Sehne zu fühlen. Außerdem kann das betroffene Glied beim Bewegen ein Knarren verursachen. Der betroffene Bereich wird manchmal rot und schwillt an.

Es gibt eine Erkrankung aufgrund anhaltender hoher körperlicher Anstrengung, Verletzungen. Die Ursache kann auch eine Infektion oder eine Erkrankung wie Gicht sein.

Volksrezepte zur Behandlung

Die Behandlung der Tendonitis erfolgt mit Hilfe von Medikamenten, Physiotherapie und Volksmedizin. In extremen Fällen wird eine Operation verwendet.

Voraussetzung ist der Rest des betroffenen Gelenks, der eine Belastung des Gelenks vermeidet. Die ideale Option wäre, ein spezielles Band zu kaufen, das die Gelenke und Sehnen fixiert, wodurch die Bewegung des schmerzenden Arms oder Beins nicht eingeschränkt wird.

Die traditionelle Medizin bietet die folgenden Rezepte gegen jede Art von Tendinitis:

  1. Massage mit Eis durchführen. Dieses Verfahren hilft, die Blutzirkulation zu verbessern, Schwellungen zu lindern und Schmerzen zu lindern. Um Eis herzustellen, müssen Sie mehrere Plastikbecher mit Wasser füllen, indem Sie sie in den Gefrierschrank stellen. Die Massage wird dreimal täglich für 15 Minuten durchgeführt, wobei der obere Teil des resultierenden Eises verwendet wird.
  2. Salzkompresse: ein Glas warmes Wasser - 1 EL. gewöhnliches Meersalz. In der resultierenden Lösung wird das Tuch angefeuchtet, wonach es gepresst werden muss. Dann müssen Sie die Serviette für 5 Minuten in den Gefrierschrank schicken, der zuvor mit Wachstuch umwickelt war. Die abgekühlte Serviette wird auf die entzündete Stelle aufgetragen und bis zum vollständigen Trocknen aufbewahrt. Es ist am besten, es mit einem Verband zu fixieren.
  3. Um Schwellungen und Entzündungen schnell zu reduzieren, wird dieses Rezept verwendet: Mehl und Alkohol werden dem geschlagenen Protein zugesetzt - jeweils 1 Esslöffel, die Zutaten werden gründlich gemischt. Nun muss die entstehende Masse in einer elastischen Bandage verteilt werden, die der wunden Stelle überlagert ist. Der Verband sollte nicht zu eng sein. Nach einiger Zeit wird die Masse verhärten und gipsähnlich. Der Verband sollte täglich gewechselt werden, bis die Symptome der Krankheit verschwinden.

Rezepte für verschiedene Arten von Krankheiten

Bei Achillessehnenentzündung wirkt die Verwendung bei der Behandlung von Heilkräutern und Pflanzen gut.

  1. Zum Beispiel eine Kompresse mit Ringelblume: 1 EL. getrocknete Calendula mit einem Glas kochendem Wasser gefüllt und ca. 4 Stunden hineingegossen. Danach muss die Flüssigkeit abgelassen und anschließend mit abgekochtem Wasser auf 300 ml aufgefüllt werden. Eine in die Infusion getränkte Serviette wird auf die betroffene Sehne aufgebracht.
  2. Bei einer Tendinitis des Fußes werden Bäder aus Kiefernadeln (sowohl aus Kiefern- als auch aus Zypressen- oder Tannenanzügen) hergestellt. Frische Nadeln passen in das Geschirr, füllen es bei 2/3, dann wird kochendes Wasser hineingegossen. Bereiten Sie etwa 15 Minuten lang Flüssigkeit auf dem Ofen vor, dann muss die Brühe gekühlt werden.
  3. Die Tendinitis des Schultergelenks wird mit einer Abkochung von Vogelkirsche behandelt, die dazu beiträgt, Entzündungen zu reduzieren und das Gewebe zu stärken. Nehmen Sie 3 Löffel getrocknete und frische Beeren, gießen Sie ein Glas gekochtes Wasser in eine Schüssel Vogelkirsche und kochen Sie die Brühe dann 10 Minuten lang in einem Wasserbad. Nehmen Sie diese Flüssigkeit den ganzen Tag nach und nach ein. Es sollte beachtet werden, dass die Vogelkirsche eine Reihe von Kontraindikationen hat.
  4. Nützliche Substanzen zum Reparieren beschädigter Fugen enthalten Nussbaumtrennwände. Ein Glas Walnuss-Trennwände gießt 500 ml Alkohol ein und besteht für 3 Wochen an einem dunklen Ort. Gespannte Tinktur sollte am 1. Tag eingenommen werden. 3 mal täglich vor den Mahlzeiten.
  5. Kniesehnenentzündungen werden am besten mit Salben behandelt. Um zu Hause eine medizinische Salbe zuzubereiten, müssen Sie die Heilpflanzen mit einer fetten Kindercreme mischen. Wermut oder Ringelblume ist für diesen Zweck perfekt. Zweifellos profitieren Sie von einer Kompresse mit geriebener Ingwerwurzel oder mit blauem Ton.

Vor der Behandlung von Gelenkentzündungen mit Volksheilmitteln sollten Sie unbedingt Ihren Arzt konsultieren, der das Ausmaß der Erkrankung ermittelt und die erforderlichen Behandlungsmethoden auswählt.

Tendinosis wie zu behandeln

  • Drei Ursachen der Krankheit
  • Charakteristische Symptome
  • Diagnose
  • Behandlungsmethoden
  • Prognose

Die Tendinose ist eine degenerativ-dystrophische Läsion (Ausdünnung, Zerbrechlichkeit, Verschleiß und andere Veränderungen) der Muskelsehnen und Bänder ohne deren Entzündung. Es wird oft mit einer Tendinitis verwechselt, dies sind jedoch verschiedene Erkrankungen: Bei einer Tendinitis kommt es zu einer akuten oder subakuten Entzündung der Sehnen und Bänder, bei Patienten mit Tendinitis zu einem chronischen Prozess, es gibt keine Entzündung oder es ist unbedeutend.

Wie viele andere Erkrankungen des Bewegungsapparates verläuft die Tendinose schlau, angefangen mit kaum wahrnehmbaren Schmerzen oder einfach nur Beschwerden im Bereich des Gelenks oder der Muskeln, auf die die Menschen sie nicht achten oder sie schnell vergessen. Ohne Behandlung wird die Krankheit schnell chronisch und führt zu schweren, schwer umkehrbaren Veränderungen der Gewebe der Sehnen und Bänder bis zu ihrer Nekrose (Nekrose). Eine schwere Niederlage geht mit chronischen Schmerzen einher, behindert die Bewegung und verringert stark die körperliche Aktivität und die Lebensqualität.

Wenn Sie in den frühen Stadien der Erkrankung mit der Therapie beginnen und die Verhinderung von Exazerbationen fortsetzen, können Sie die Tendinose für immer vergessen. Daher sollten Sie sich auch bei geringfügigen Schmerzen in den Gelenken, Muskeln und Sehnen so früh wie möglich an den Orthopäden und Traumatologen wenden, und in seiner Abwesenheit an den Chirurgen oder Therapeuten.

Weiter in dem Artikel - eine detaillierte Überprüfung der Krankheit: Ursachen, charakteristische Symptome, Diagnoseverfahren, Behandlung und Prognose.

Drei Ursachen der Krankheit

Die Tendinose tritt als Folge unzureichender (übermäßiger) Belastungen der Muskeln und Gelenke auf, wodurch die Sehnen und Bänder Mikrotraumata erhalten, sowie bei längerer Versteifung der Gelenke, wodurch die Blutversorgung und die Ernährung des Gewebes leiden. Dies ist in den folgenden drei Fällen möglich:

Sportliche Aktivitäten Profisportler und Amateure, die viel Zeit für das Training in einem bestimmten Sport verwenden, sind oft von bestimmten Sehnengruppen und Bändern betroffen. Fußballspieler und Sportler erfahren eine Überlastung der Sehnen und Bänder im Knöchel- und Kniebereich (Sprungknie); bei Tennisspielern im Bereich der Schulter, des Ellbogens (Tennisspieler-Ellbogen) oder des Handgelenks; Golfspieler und Baseballspieler leiden unter Streckmuskelsehnen und -muskeln, die den Unterarm drehen, usw.

Harte körperliche Arbeit. Bei Ladern, Bergarbeitern, Bauarbeitern und Baggern werden häufig die Sehnen großer Muskeln (Schulter, Hüfte, Tibia) besiegt.

Längere Belastungen, insbesondere wenn sich die Gliedmaße in derselben nicht-physiologischen Position befindet: Computerbenutzer und Schreibmaschinen, die lange Zeit eine Maus quetschen oder viel auf der Tastatur arbeiten, leiden an Sehnen kleiner Muskelgruppen (Hand, Finger, Handgelenk und Unterarm). Dasselbe passiert bei Pianisten, Näherinnen und Büroangestellten.

Die Tendinose verläuft mit typischen Symptomen, nach denen ein erfahrener Arzt leicht eine Diagnose stellen kann:

  • Schmerzen im Bereich der betroffenen Bänder und Sehnen, verstärkt durch körperliche Anstrengung;
  • Schwierigkeiten, sich in den Gliedmaßen zu bewegen - zuerst wegen Schmerzen und dann wegen der sich bildenden Steifheit.

In den Anfangsstadien der Schmerzen mäßig, nur am Ende der Belastung oder in der Spitze. In der Zukunft ist das Gefühl der Unbehaglichkeit und des Dumpfes, das Ziehen von Schmerzen bereits in Ruhe, unangenehme Empfindungen oder Schmerzen beim Drücken oder Spüren der Muskeln verbunden. Ohne Behandlung wird der Prozess chronisch mit konstanten, dumpfen Schmerzen, die den Bewegungsbereich und die körperliche Aktivität des Patienten stark einschränken. Aber das Auftreten von Schwellungen, Ödemen und Hautrötungen über der Sehne spricht mehr von einer Tendinitis als von einer Tendinose.

Die Tendinose weist je nach Ursache und Lokalisation des pathologischen Prozesses einige Besonderheiten auf:

(Wenn die Tabelle nicht vollständig sichtbar ist - nach rechts scrollen)

Die Tendinose lässt sich in der Regel anhand klassischer Beschwerden und anhand von Inspektionsdaten leicht diagnostizieren. Wenn Zweifel an der Diagnose und dem Ausschluss von Arthritis und anderen Gelenk- und Knochenläsionen bestehen, werden Röntgenaufnahmen durchgeführt, bei denen normalerweise keine Tendinose verändert wird, es sich jedoch beispielsweise um Arthritis und Arthrose handelt. Der Grad der Schädigung der Sehnen und Bänder, der Lokalisierungsprozess und die Tiefe der Läsion können durch MRI diagnostiziert werden.

Die Tendinose wird konservativ und operativ behandelt.

Konservative Behandlung

Die konservative Therapie umfasst solche Methoden:

Obligatorische primäre Immobilisierung (Immobilisierung): mit Hilfe von Gips Longt (Longet ist ein dichtes, formbeständiges Band aus Gipsbandage) - falls Tendinose im Bereich der Befestigung der Sehnen an den Gelenken lokalisiert ist; und mit Hilfe von elastischen Bandagen, wenn die Krankheit die langen Sehnen bei der Projektion der Muskeln (Unterschenkel, Unterarm) erfasst. Immobilisation zur Schmerzlinderung verschrieben.

Medikamente der medikamentösen Therapie, die nur bei akuten oder schmerzhaften chronischen Schmerzen verwendet werden. Verwenden Sie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente mit guter analgetischer Wirkung in Form von Injektionen oder Tabletten: Ketorol, Nurofen, Analgin, Diclofenac. Wenn die Tendinose nur während der körperlichen Aktivität von Schmerzen begleitet wird, werden keine Medikamente gezeigt, da durch Immobilisierung eine angemessene Schmerzlinderung erreicht werden kann.

Kalte Umschläge, Eis im betroffenen Bereich wird nur für die ersten 1-3 Tage gegen Schmerzen verwendet. In der Folge führen sie bereits Erwärmungs- und Absorptionsverfahren durch (Physiotherapie).

Physiotherapie - Laser, Elektrophorese mit Novocain zur Schmerzlinderung oder mit Vitaminen, Magnetfeldtherapie usw.

Die Massage wird ab den ersten Tagen der Behandlung angewendet. Machen Sie zuerst eine sanfte Massage mit vorwiegend streichenden Bewegungen und oberflächlichem Reiben. Wenn sich der Zustand verbessert, wechseln sie zu aktiveren Techniken: Tiefenreiben, Kneten und Vibration, Hinzufügen von Elementen der Physiotherapie.

Massage mit Tendinose der Fersensehne

Physiotherapie. Die Belastung der betroffenen Sehnen und Bänder ist nur bei Schmerzen vollständig ausgeschlossen. In Zukunft werden streng dosierte Übungen empfohlen, um die funktionelle Aktivität der Muskeln und Gelenke schrittweise wiederherzustellen und Steifheit zu verhindern. Das Turnen wird unter Aufsicht eines Arztes oder eines Trainers für Bewegungstherapie durchgeführt. Der Patient muss die erlaubten und verbotenen Bewegungen und deren Intensität erklären.

Bedienung

Die Operation wird in vier Fällen gezeigt:

mit ausgeprägten Veränderungen der Sehnen und Bänder;

bei der Entwicklung von Gewebenekroseprozessen;

chronische schmerzhafte Schmerzen, die die Lebensqualität des Patienten erheblich verletzen;

bei Steifigkeit und drohender Ankylosebildung (Gelenke).

Während der Operation werden die Ausscheidungen nekrotischer Gewebestellen, das Entfernen von Narbengewebe und das Verbinden der präparierten Enden (Kunststoffe) durchgeführt.

In der postoperativen Phase nach der Heilung und Heilung der Sehnen wird eine lange Bewegungstherapie mit Dehnübungen empfohlen, die es ermöglicht, die normale Sehnenlänge wiederherzustellen und die Beweglichkeit vollständig wiederherzustellen.

Bei rechtzeitiger Behandlung ist die Prognose günstig.

Bei Sportlern kann die Tendinose, insbesondere die sich wiederholende (wiederkehrende), jedoch die Frage nach der Möglichkeit einer weiteren sportlichen Laufbahn aufwerfen. In einigen Fällen empfehlen die Ärzte, den Profisport aufzugeben. Die Entscheidung wird individuell getroffen, abhängig von dem Risiko für schwere Komplikationen (Steifheit, Sehnennekrose), dem Alter des Athleten, dem Grad seiner Leistungen und anderen Faktoren.

Bei anderen Patientengruppen (nicht bei Sportlern) kann auch die Tendinose wiederkehren. Dies kann jedoch ohne schwerwiegende Einschränkungen vermieden werden - nur durch Befolgung der Empfehlungen des Arztes (gemessene körperliche Aktivität, Übungen zur Muskelentlastung und Dehnen der Bänder).

Der Autor: Svetlana Kant

Eine Vielzahl von Erkrankungen der Gelenke unserer Zeit kann kaum als Rarität bezeichnet werden. Die Tendinose gilt als eine der gefährlichsten und unangenehmsten Erkrankungen der Gelenke. Daher sollte ihre Behandlung ab den ersten Tagen der Entzündung angesprochen werden.

Jeder, der seine Gesundheit respektiert und überwacht, sollte die Symptome und Methoden zur Behandlung einer Krankheit wie Tendinose kennen. Was ist das, wie man damit umgeht und vieles mehr - besonders für Sie in diesem Artikel.

Tendinose und ihre Ursachen

Die Tendinose ist eine schwere Krankheit, die durch eine Entzündung der Muskelbänder und des umgebenden Gewebes gekennzeichnet ist.

Am häufigsten treten solche Entzündungen bei Fußballspielern, Bodybuildern, Basketballspielern und anderen Sportlern sowie bei älteren Menschen (über 40) auf. Manchmal werden alte Verletzungen und Quetschungen zur Ursache von Tendinose.

Wenn der Athlet das Gleichgewicht zwischen Training und Ruhe nicht beachtet, wird die Manifestation solcher Verletzungen als Norm betrachtet. Bei einer starken Abschwächung der Immunität ist die Verletzungswahrscheinlichkeit sehr hoch, weshalb Ärzte nicht empfehlen, Sport zu treiben. Die Krümmung der Haltung kann seltsamerweise auch zu einer Tendinose führen. Daher empfehlen wir Ihnen, dies zu befolgen.

Wenn Sie unbequeme Schuhe tragen, verdoppelt sich die Wahrscheinlichkeit einer Entzündung der großen Beinmuskeln. Wählen Sie nicht nur schöne, sondern auch bequeme Schuhe, denn Sie können leicht ein Kniegelenk verdienen.

Symptome einer Tendinose

Tendonitis (Tendinose) ist im Anfangsstadium der Entzündung am leichtesten zu heilen. Dazu müssen Sie die Hauptsymptome der Krankheit kennen, die Ihnen helfen, sich zu Hause zu diagnostizieren.

Zu den Symptomen dieser Krankheit gehören also:

  • Unbehagen während der Bewegung (z. B. Schmerzen in der Schulter, was auf eine Tendinose des Schultergelenks hinweist);
  • Schmerz während der Palpation;
  • Ändern des Aussehens der auf dem entzündeten Gelenk befindlichen Haut;
  • unaufhörlicher Schmerz am Ort der Verletzung, schlimmer in der Nacht.

Wussten Sie, dass eine der unangenehmsten Entzündungen als eine Tendinose des Hüftgelenks betrachtet wird, deren Behandlung um einen Monat verzögert werden kann?

Arten der Tendinose

Experten teilen Tendonitis in mehrere der häufigsten Arten auf:

  1. Entzündung des Kniegelenks.
  2. Entzündung des Schultergelenks.
  3. Tendinitis des Beckengelenks, die wiederum in drei weitere Unterarten unterteilt ist:
  • Tendinoseadduktormuskeln;
  • Lendenmuskel;
  • Abduktormuskeln.

Wenn Sie kein Experte sind und die Frage "Tendinose - was es ist" jeden Tag quält, dann ist dieser Artikel für Sie.

Es ist interessant zu wissen: Sehnenentzündungen des Schultergelenks entstehen meistens durch falsche Verteilung der Belastung einer Person, dh durch irrationalen Einsatz körperlicher Arbeit.

Sehnenentzündungsbehandlung

Experten empfehlen die Selbstbehandlung einer Gelenkentzündung nicht, aber viele Menschen greifen dazu zurück. Im Folgenden werden einige der berühmtesten Volksheilmittel für die Selbstbehandlung der Tendinose vorgestellt.

Natürlich ist es besser, sich mit Ihrer Verletzung an einen Traumatologen zu wenden, da der Arzt in der Lage ist, einen individuellen Verlauf der Gelenkreparatur zu wählen.

Und nun werden Ihnen einige Hinweise gegeben, mit denen Sie den Tumor schneller beseitigen können.

In den frühen Stadien der Krankheit lohnt es sich, eine vollständige Erholung im verletzten Körperteil sicherzustellen. Kühlen Sie das entzündete Gelenk regelmäßig ab und vergessen Sie auf keinen Fall, die Verletzungen mit einem engen Verband zu versehen.

Wenn die Verletzung anfänglich krank begann, müssen wirksamere Maßnahmen ergriffen werden. Zunächst sollten Sie sich für eine therapeutische Physiotherapie anmelden. Zweitens muss der Arzt Ihnen Medikamente verschreiben, die direkt im Krankenhaus durch Injektionen in Ihren Körper injiziert werden. Seien Sie sich bewusst, dass entzündungshemmende Medikamente die Gelenkschmerzen lindern.

Vergessen Sie nicht, dass die Therapie in jedem Stadium der Behandlung nur von Ihrem Arzt verordnet wird. Es zeigt sich, dass die Tendinose, deren Behandlung mindestens einen Monat dauert, auch zu einer chronischen Erkrankung werden kann.

Tendinose des Ellenbogengelenks

Meistens betrifft diese Krankheit Tennisspieler und Menschen, deren Hände im Leben eine aktive Rolle spielen.

Unangenehme Empfindungen im Ellbogenbereich treten während einer Periode schwerer körperlicher Aktivität auf. Es gibt Schmerzen von außen oder innerhalb des verletzten Ellbogens.

Wenn Sie diese Entzündung stark auslösen, kann die Person nichts mit der Hand tun. Grob gesagt ist es sogar unmöglich, den Becher zu heben.

Sehnenentzündung des Handgelenks

Diese Art der Entzündung ist typisch für Texter, Pianisten, also Menschen, die mit ihren Fingern arbeiten.

Der Schmerz tritt in dieser Situation nur an der Stelle des verletzten Fingers auf, gibt jedoch näher an den Ellenbogenbereich. Bei Auftreten ernsthafter Komplikationen kann die motorische und empfindliche Funktion einer Person beeinträchtigt werden.

Volksheilmittel zur Behandlung von Tendonitis

Tendinose - was ist das? Dies ist eine unangenehme Krankheit, die zu einer Entzündung des Gelenks führt. Natürlich ist diese Entzündung nicht tödlich, aber manchmal müssen Patienten einen verrückten Schmerz ertragen. Und das alles liegt an der Tatsache, dass eine Person mit der Zeit keinen Arzt konsultierte oder sich nicht selbst behandelt.

Heilbäder

Mit Hilfe von Salzbädern werden nicht nur Tendinose, sondern auch bekanntere Erkrankungen des Hüftgelenks behandelt. Für die Behandlung zu Hause benötigen Sie ein Kilogramm Salz, zwei Knollen Topinambur, mehrere Kiefernzweige und 4-6 Gramm Terpentin-Terpentin.

Zu Beginn die Topinamburknollen hacken und mit allen anderen Zutaten in heißes Wasser geben. Gut mischen Warten Sie, bis sich das Salz im Wasserbad vollständig aufgelöst hat. Baden

Nachdem Sie das Behandlungsbad genommen haben, tragen Sie ein Jodnetz auf den Ort der Verletzung auf und tragen Sie Honig darauf auf. Wickle deinen Arm mit einem Film und verbinde ihn für eine Weile. Führen Sie ein solches Verfahren durch, sollte es 10-20 Tage lang täglich sein.

Minz-Salbe

Für die Zubereitung der Minzensalbe benötigen Sie 50 g frische Minze und das gleiche Gramm Eukalyptusblätter. Beide Zutaten müssen mit einem Messer gemahlen werden. Mischen Sie zwei trockene Mischungen und fügen Sie dann 50 Milliliter Aloesaft hinzu. Mischen Sie mehrmals gründlich.

Die verletzte Stelle sollte dreimal am Tag geschmiert werden, bis die Salbe vollständig ist.

Rübensalbe mit Honig

Sie benötigen also 100 Gramm Rübenhackfleisch. Zu der Rübenaufschlämmung müssen 100 g frischer Blütenhonig und 50 ml Wodka oder normaler Alkohol hinzugefügt werden.

Mischen Sie gründlich und bringen Sie die Mischung in einen einheitlichen Zustand. Reiben Sie die resultierende Salbe eine Woche lang 3-4 Mal täglich. Wenn die Schmerzen nach einer Woche nicht verschwinden, setzen Sie die Behandlung fort.

Jetzt wissen Sie alles über Tendinose - was ist es, welche Behandlungsmethoden für diese Krankheit verwendet werden können.

Für viele ist der Schmerz, der regelmäßig während des Trainings auftritt, kein schwerwiegendes Argument, um sich um Ihre Gesundheit zu sorgen.

Und nur wenn ernsthafte Probleme auftreten (Bewegungsbeschränkung und starkes Schmerzsyndrom), verschieben wir alle "wichtigen" Dinge und suchen einen Arzt um Hilfe.

Tendinose verursacht starke Schmerzen.

In diesem Artikel werden wir über eine populäre extraartikuläre Pathologie wie Tendinose sprechen.

Was ist Tendinose: Der Hauptunterschied zur Tendinitis

Die Tendinose ist also eine degenerativ-dystrophische Veränderung im Sehnenapparat des Muskels, hauptsächlich an der Stelle seiner Befestigung am Knochen.

Viele Quellen liefern Informationen darüber, dass Tendonitis und Tendinose synonym sind. Dies wird jedoch als Fehler betrachtet.

Bei einer Tendonitis überwiegt eine Entzündung und in der Sehne tritt keine Degeneration des Bindegewebes auf. Die Tendinose wiederum ist durch dystrophische und in geringerem Maße entzündliche Veränderungen gekennzeichnet.

Achtung! In den frühen Stadien der Erkrankung sowie ohne gründliche Labor- und Instrumentenuntersuchung kann keine Diagnose wie eine Tendinose gestellt werden. Dies ist darauf zurückzuführen, dass dystrophische Veränderungen nur durch Röntgenuntersuchung erkannt werden können.

Als sich entwickelnde und ihre Ursachen

Der berühmte slowakische Rheumatologe G. Niepel widmete sich viel dem Studium der extraartikulären Pathologie. Krankheiten, die sich an Bindungsstellen der Sehnen entwickeln, nannte er Eesthesopathien. Niepel wies darauf hin, dass sich eine Tendinose häufig bei Sportlern ("die Ellbogen eines Golfspielers und Tennisspielers") sowie bei Arbeitern (Ladern, Bauarbeitern usw.) entwickelt, die den gleichen Typ und monotone Belastungen erfahren.

Von nun an hat die traumatische Theorie eine Schlüsselrolle bei der Entwicklung der Tendinose gespielt.

Konstante Sehnenmikrotraumen können zu Tendinose führen.

Aufgrund eines langfristigen Traumas haben die Sehnenfasern keine Zeit zum Regenerieren, und regelmäßige Belastungen verursachen zusätzlichen Schaden. Im Laufe der Zeit entwickelt sich der Entzündungsprozess, der von Schmerzen begleitet wird. Die Degeneration des Bindegewebes tritt jedoch erst nach wenigen Jahren auf.
Andere beliebte Gründe sind:

  • Autoimmunkrankheiten (SLE und rheumatoide Arthritis);
  • periartikuläre Infektionskrankheiten;
  • reaktive Arthritis;
  • als Folge von Plattfuß und Arthrose.

Arten der Tendinose

Die Krankheit kann sich überall dort entwickeln, wo die Sehne eines Muskels an einem Knochen befestigt ist.

Sie tritt jedoch häufiger an den oberen und unteren Extremitäten auf.

In der Praxis eines Rheumatologen treten folgende Arten dieser Krankheit auf:

  • Tendinose des Ellenbogengelenks. Meistens entwickelt sich bei Athleten eine individuelle Form („Ellbogen eines Golfers und Tennisspielers“). Die Pathologie entwickelt sich am Ort der Befestigung der Muskeln des Unterarms am lateralen und medialen Epicondylus des Humerus.
  • Tendinose des Hüftgelenks. Diese Form ist an den Stellen der Anheftung der Sehnen des langen Hüftabduktors, des Psoas-Lendenmuskels und so weiter zu finden. Der beliebteste Typ ist die Tendinose des Trochanter major des Femurs, die von Schmerzen begleitet wird, wenn die Belastung des Hüftgelenks erzwungen wird;

Schmerzen im Hüftgelenk können von Tendinose sprechen.

Tendinose des Schultergelenks.

Gekennzeichnet durch das Auftreten eines Schmerzsyndroms mit Druck an den Fixierungspunkten des Bizepses und der Deltamuskeln sowie mit einer erhöhten Belastung des Gelenks.

Es entwickelt sich häufiger bei Menschen, die an Gewichtheben beteiligt sind.
Einige der häufigsten Optionen sind Tendinose der Supraspinatussehne, die sehr schwer zu behandeln ist;

Tendinose des Fußes Diese Form kommt häufig in fast allen Bevölkerungsgruppen vor. Entwickelt sich in den Bereichen der Fixierung der Fuß- und Unterschenkelmuskulatur. Die populärste klinische Option ist die Calcaneal-Tendinose, die sich im Bereich der Fixierung der Achillessehne entwickelt. Ein Schlüsselmerkmal dieser Krankheit ist, dass sich die Schmerzen verstärken, wenn Sie versuchen, auf den Zehen zu stehen, lange zu laufen und zu rennen.

Tendinose des Fußes ist sehr häufig

Symptome und Diagnose

Leider gibt es keine eindeutigen klinischen Kriterien, die Tendinitis von Tendinose unterscheiden. Erst im späteren Stadium kann ein Arzt aufgrund solcher Daten die Entwicklung dystrophischer Veränderungen vermuten:

  • ausgeprägtes Schmerzsyndrom;
  • Verformung des Fixationspunktes der Sehne;
  • das Vorhandensein von Dichtungen in der Sehne.

Ansonsten sind die Anzeichen einer Tendinose denen der Tendinitis sehr ähnlich:

  • Schmerzen beim Palpieren am Ort der Fixierung der Sehne;
  • Passive Bewegungen dürfen keine Schmerzen verursachen;
  • der Schmerz vergeht;
  • Einschränkung der Bewegungsfreiheit der Gliedmaßen.

Achtung! Verschiedene klinische Formen können spezifische Symptome manifestieren. Die Tendinose des Kalkaneus wird also durch die Tatsache gekennzeichnet, dass Schmerzen auftreten, wenn Sie versuchen, auf den Zehen zu stehen, beim Gehen oder Laufen.

Röntgenbilder helfen dabei, die richtige Diagnose zu stellen.

Nur wenn Degenerationserscheinungen (Vorhandensein von Kalziumablagerungen, Schleimhautschwellungen, Nekrose usw.) auf einem Röntgenbild, CT-Scan, Ultraschall-Scan oder MRT festgestellt werden, kann eine Diagnose einer Tendinose gestellt werden.

Ausführliche Informationen zu modernen Diagnosemethoden für Gelenkerkrankungen finden Sie in diesem Artikel...

5 moderne Trends in der Behandlung von Tendinose

Die Behandlung der Tendinose der Gelenke sollte unter Aufsicht eines Spezialisten durchgeführt werden. Momentan gibt es zwei Hauptlinien bei der Behandlung dieser Krankheit: konservativ (Medikamente, Physiotherapie, Bewegungstherapie, Massage usw.) sowie radikale Maßnahmen.

Immobilisierung

Es ist notwendig, die Belastung der betroffenen Verbindung vollständig zu begrenzen. Wenn wir über die Behandlung der Tendinose der Achillessehne sprechen, wird die Bettruhe empfohlen, ebenso wie das Verbinden des Sprunggelenks mit einem elastischen Verband. Wenn sich der Zustand am Vortag aufgrund von Verletzungen verschlechtert, werden kalte Kompressen (Eisblasen) gezeigt. Bei längerer Progression müssen wärmende Kompressen (Alkohol usw.) verwendet werden.

Eine elastische Binde begrenzt die Belastung des betroffenen Gelenks

Arzneimittel

Der wirksamste Weg zur Schmerzlinderung ist die Verwendung von NSAIDs in Injektionen (Indomethacin 75-150 mg / Tag oder Ketoprofen 100-200 mg / Tag). Fastum-Gel, Voltaren oder Dolobene wird topisch auf den Bereich des Schadens angewendet. In einigen Fällen können GCS (Dexamethason, Betamethason), Antibiotika und Colchicin erforderlich sein.

Lesen Sie hier mehr über lokale NSAIDs...

Physiotherapie

Zu den beliebtesten Methoden gehört die Elektrophorese mit Lidaza. Das Medikament trägt zur Heilung von Verletzungen bei und verhindert die übermäßige Bildung von Kollagen. Diese Methode wird bei der Tendinose der Kniescheiben wirksam sein, da der Wirkstoff sehr gut in das Degenerationszentrum eindringt. Unter anderem werden Lasertherapie, Magnetfeldtherapie, Ultraschalltherapie usw. eingesetzt.

Die Bleielektrophorese ist die beliebteste Behandlung bei Tendinose.

Lesen Sie mehr über moderne physiotherapeutische Behandlungsmethoden in diesem Artikel...

Volksheilmittel

Viele Patienten bemerken die Wirksamkeit einer Umhüllung aus geriebenen Kartoffeln (über Nacht überlagert). Sie können auch eine Lösung aus 0,25 l Apfelessig, 50 ml Wodka und 10-15 ml Zitronensaft zubereiten - das Werkzeug wird in Form von Kompressen 2-3 R pro Tag verwendet.

Rehabilitation

Zu diesem Zeitpunkt sind moderate Belastungen zulässig. Es wird empfohlen, sich einer Spa-Behandlung zu unterziehen. Brauchen Sie auch eine Bewegungstherapie. Bei einer Tendinose der Plantaraponeurose liegt der Schwerpunkt beispielsweise auf den Streck- und Beugebewegungen im Fuß ohne übermäßigen Stress.
Ein Beispiel für eine solche Reihe von Übungen finden Sie im Video:

In Ausnahmefällen kann eine operative Behandlung erforderlich sein (bei Anzeichen von Ossifikationstendinose, eitrigen Prozessen usw.).

In diesem Fall kann sich der Rehabilitationskurs erheblich verzögern.

Ein schmerzhaftes Gefühl in Muskeln, Knochen und Sehnen wurde immer als Weckruf angesehen. Es spricht von einer schweren, sich entwickelnden Krankheit. Eine davon wird als Tendinose angesehen.

Was ist Tendinose?

Tendinose ist eine Vielzahl von Symptomen dystrophischer Läsionen im Bereich der Sehnenmuskeln, wo sie an den Knochen befestigt sind.

Tenninose äußert sich in einer Bewegungsstörung im entzündeten Gelenk und starken Schmerzen, besonders wenn sie sich bewegen, und in Ruhe gibt es fast keine Schmerzen. Die Tendinose ist gefährlich und verursacht Verletzungen, bei denen sich der Muskel vom Knochen löst.

Symptome:

  • Schmerzsyndrom tritt nur während der Bewegung auf;
  • Schmerz wird nicht alleine gefühlt;
  • Wenn Sie das betroffene Gelenk berühren, treten Schmerzen und Unbehagen auf.
  • die Haut im Bereich des betroffenen Gelenks ist hyperämisch, die Sehne ist verdichtet;
  • Körpertemperatur steigt an;
  • Bei einer Bewegung ist das Knacken und Knacken des betroffenen Gelenks zu hören.

Ansichten:

  • Ellbogen-Tennisspieler. Die Strecksehnen des Handgelenks sind betroffen. Die Krankheit äußert sich im Ellenbogenbereich mit Schmerzen, die sich bis zur Schulter und zum äußeren Teil des Unterarms erstrecken. Es kann eine Schwäche in der Hand geben, Schwierigkeiten beim Anheben der Tassen, während eines Händedrucks und beim Drücken der Wäsche;
  • Hand des Baseballspielers. Betroffen sind die Muskeln und Extensoren, die während der Rotation des Unterarms beteiligt sind. In der Mitte des Ellbogens erscheint ein schmerzhaftes Gefühl, wenn die Hand nach unten gebeugt und auf die Hand gedrückt wird.
  • Querven Krankheit Dies ist Tendinose der Sehnen des Daumens. Bei der Streckung und Abduktion des Daumens zur Seite treten Schmerzen auf. Wenn Sie den Daumen fühlen, treten Schmerzen auf, wenn er mit dem kleinen Finger verbunden ist.
  • Tendinosis der Kniescheibe. Eine andere Pathologie wird als Kniespringer bezeichnet. Bündel in diesem Bereich sind dafür verantwortlich, dass das Bein gestreckt bleibt und sich in einem gestreckten Zustand befindet. In diesem Bereich sind die Sehnen stark beansprucht. Im am meisten betroffenen Bein ist das Joggen. Beide Gliedmaßen können jedoch gleichzeitig betroffen sein.

Eine solche Krankheit tritt häufig bei Skifahrern, Läufern und Basketballspielern auf, sogar beim Radfahren und bei verschiedenen Kampfsportlern. Der Grund für die Entwicklung der Pathologie ist eine Verletzung des Trainingsplans, erhöhte Belastungen und langes Training.

Die Krankheit entwickelt sich in drei Stadien:

  1. In der ersten Phase gibt es praktisch keine Symptome, mit Ausnahme von scharfen und starken Bewegungen.
  2. Es gibt Schmerzen in den Knien, Schwellungen und Schwellungen im Sehnenbereich;
  3. Eine Komplikation einer solchen Tendinose ist die Trennung der Patella.

Die Diagnose erfolgt nach einer Voruntersuchung sowie nach einer zusätzlichen Röntgen- oder MRT-Untersuchung. Die Behandlung hängt vom Schweregrad der Pathologie ab. In den ersten beiden Stufen kann eine konservative Behandlung hilfreich sein.

Die dritte Phase ist hauptsächlich ein Indikator für einen chirurgischen Eingriff:

  • Tendinosis quadriceps. Identisch mit den Erscheinungsformen der Patella, tritt jedoch bei Athleten nach 30 Jahren verstärkt auf;
  • Tendinitis tibialis Der Tibialmuskel ist betroffen und Schmerzen in der Sehne, Ferse und Fuß treten auf. Kann durch Plattfuß und die Entwicklung von Fersensporn kompliziert sein. Der Schmerz nimmt beim Laufen und beim Heben von Gewichten zu;
  • Tendinose des Hüftgelenks. Diese Pathologie betrifft hauptsächlich Sportler und Menschen nach 40 Jahren.

Im Beckenbereich gibt es drei Hauptstadien der Tendinose:

  1. Tendinose des langen Adduktors. Dieser Muskel ist an den Knochen des Beckens befestigt. Während der Verletzung treten starke Schmerzen auf, wenn die Beine zur Seite bewegt werden. In der erkrankten Bewegung werden begrenzt;
  2. Gut lumbale Tendinose Es ist viel schwieriger zu erkennen. Es ist für den Patienten schwierig, sich beim Gehen auf das Bein zu stützen. Der Schmerz breitet sich über die gesamte Länge des Beins aus und gibt den Bauch nach unten;
  3. Tendinose der Abduktormuskeln. Der Schmerz ist von außen im Oberschenkel lokalisiert.

Die Behandlung dieser Art von Tendinose erfolgt wie alle anderen Arten der Erkrankung auf übliche Weise. Es wird empfohlen, im Schlaf ein Kissen unter den schmerzenden Oberschenkel zu legen. Führen Sie auch Dehnübungen durch.

    Tendinose des Schultergelenks. Am häufigsten ist der Supraspinalmuskel betroffen. Unbehandelt kann der Rest der Schultermuskulatur am Entzündungsprozess beteiligt sein. Athleten unterliegen einer Pathologie, Menschen, die schwere Gegenstände aufheben und auf eine ausgestreckte Hand fallen. Schmerzen und Pochen treten im Unterarmbereich auf.

Wenn eine Behandlung erforderlich ist, muss die Bewegung des Gelenks begrenzt werden. Verschreiben Sie auch entzündungshemmende Medikamente in Injektionen und Gelen. Bei schwerem Verlauf fügen Sie Antibiotika und Hormone hinzu. Manchmal kann die Pathologie nur während des chirurgischen Eingriffs geheilt werden.

Ursachen:

  • Bei starkem und hartem Training können sich die Muskeln nicht erholen und ruhen. Mikroskopische Schäden, die als Folge von Stress entstehen, führen zur Entwicklung einer chronischen Verletzung.
  • erhöhte Belastung der Sehnen;
  • Degenerationsstellen im Sehnenbereich;
  • die Ablagerung von Calciumsalzen;
  • Degeneration von Sehnen und Knorpel in Fett;
  • bakterielle Infektionen;
  • hochhackige Schuhe;
  • Krümmung der Haltung;
  • allergische Reaktionen auf Medikamente;
  • reduzierte Immunität;
  • Arthritis

Die Tendinose kann sich in jedem Alter und im gleichen Verhältnis wie eine Frau und ein Mann entwickeln. Die Risikozone umfasst jedoch Sportler und Menschen nach 40 Jahren. Während dieser Zeit werden die Bänder schwach und sind anfällig für Verletzungen.

Die Diagnose wird aufgrund der Anamnese des Patienten gestellt, die mit erhöhter Belastung insbesondere bei Sportlern einhergeht. Der Arzt untersucht die Sehnen und Muskeln. Führt einen Test zur Beurteilung der Schmerzen in Bewegung und Ruhe durch.

Ein Experte ernennt außerdem einen Röntgen- oder CT-Scan der geschädigten Sehne und des Muskels.

Traumatologen befassen sich mit der Behandlung des Patienten.

Es gibt zwei Hauptbehandlungsmethoden:

Konservative Behandlungsmethoden umfassen:

  • Bett- oder Stationsmodus;
  • Beseitigen Sie jegliche Belastung von Sehnen und Muskeln. Es ist notwendig, die vollständige Immobilisierung des Gelenks durchzuführen. Dies hilft, den Zustand des Patienten zu lindern und die Schmerzschwelle zu beseitigen.
  • Gliedmaßen eine erhabene Stellung geben;
  • die Auferlegung von engen Verbänden;
  • die Einführung von entzündungshemmenden und schmerzstillenden Medikamenten. Dem Patienten werden nichtsteroidale Antirheumatika verschrieben. Sie werden dazu beitragen, die Produktion von Entzündungshemmern zu reduzieren, wodurch der Entzündungsprozess und die Schmerzen reduziert werden. Solche Medikamente werden in Form von Injektionen oder in Form von Salben verschrieben. Sie können über einen längeren Zeitraum keine Medikamente in dieser Gruppe einnehmen, um die Entwicklung schwerwiegender Komplikationen durch die Arbeit von Magen und Darm zu vermeiden.
  • Antibiotika sind bei infektiöser Tendinose angezeigt. Sie können nur von einem Spezialisten unter der Kontrolle von Tests und dem Allgemeinzustand des Patienten zugewiesen werden.
  • physische Verfahren;
  • komplexe Gymnastik;
  • die Verwendung von Gelen und Salben zur Linderung von Schwellungen, Schmerzen und Entzündungen im geschädigten Bereich;
  • mineralisches Baden;
  • Schlammbehandlung;
  • Rehabilitation.

Die Behandlung der Krankheit ist lang und erfordert Geduld und Aufmerksamkeit. Die konservative Behandlungsmethode kann bis zu eineinhalb Monate dauern, nach der Operation ist der Heilungsverlauf länger.

Moderne Technologien bieten viele Möglichkeiten bei der Behandlung verschiedener Tendinoseformen. Nur die Umsetzung aller Ratschläge und Empfehlungen des Traumatologen sowie die Einhaltung des Arbeits- und Ruheplans können zu guten Ergebnissen bei der Behandlung und Vorbeugung der Krankheit führen.

Bei einer fortgeschritteneren Form der Tendinose wird ein chirurgischer Eingriff empfohlen. Während der Operation werden Bereiche mit verändertem Gewebe herausgeschnitten. Und weiter empfohlene Kunststoff- und Sehnenreparatur.

Behandlung von Volksheilmitteln

Traditionelle Methoden können in Verbindung mit der traditionellen Medizin ein sehr positives Ergebnis bei der Behandlung von Tendinose erzielen. Bei Sehnenentzündungen wird empfohlen, Walnusstinktur zu trinken.

Es wird mit folgender Technologie vorbereitet:

  • Sie müssen ein Glas grüne Nüsse nehmen und einen halben Liter medizinischen Alkohol einfüllen.
  • dann die Lösung drei Wochen lang an einem dunklen Ort aufbewahren;
  • Wenn die Nuss-Tinktur fertig ist, muss sie dreimal am Tag, ein Esslöffel, eingenommen werden.
  • Vor Beginn der Behandlung sollten Sie einen Spezialisten konsultieren.

Ein Abkochen der Frucht der Vogelkirsche wird auch helfen. Sie müssen ein Glas getrocknete Früchte, drei Gläser roh nehmen und alles kochendes Wasser einschenken. Alles in einem Wasserbad 20 Minuten kochen. Vor dem Essen 20 ml Brühe einnehmen.

Die Rehabilitation dauert lange und hängt vom Eingriff ab. Die Rehabilitationsmaßnahmen können 3 bis 6 Monate dauern.

Die Hauptaufgabe besteht darin, die Stärke der operierten Sehne zu dehnen und zu entwickeln. In der Hauptsache ist die Prognose immer günstig, aber in seltenen Fällen kann sich ein Rückfall entwickeln.

Prävention:

  • Bevor Sie mit dem Training beginnen, müssen Sie die Muskeln aufwärmen und dehnen.
  • lange Zeit nicht empfohlen, um einen Ort der Last auszusetzen;
  • Vermeiden Sie das Heben von Gewichten.
  • Führen Sie keine scharfen Bewegungen aus.
  • ausgewogen essen;
  • fügen Sie der Diät eine große Menge Obst und Gemüse hinzu;
  • Es ist nützlich, Curcumin in Form von Gewürzen in Lebensmitteln zuzusetzen.

Das wichtigste Symptom der Tendinose sind Schmerzen während der Ausführung von Bewegungen, an denen die betroffene Sehne beteiligt ist. Darüber hinaus zeigt der Patient möglicherweise nicht mehr Beschwerden, aber Schmerzen verursachen Unbehagen und machen es unmöglich, ein erfülltes Leben zu führen.

Um andere Pathologien auszuschließen, muss der Patient sich einer vollständigen Untersuchung unterziehen. Entsprechend den Ergebnissen können Sie die Behandlung genau diagnostizieren und vorschreiben.

Es gibt mehrere schwerwiegende Komplikationen der Tendinose.

Dies ist eine ossifizierende Tendinose, die auftritt, wenn Salzablagerungen im geschädigten Bindegewebe auftreten.

Auch das Tunnelsyndrom, das in der Pathologie des Handgelenks auftritt, wenn die Nerven durch die Sehnen zusammengedrückt werden.

Nur eine rechtzeitige Diagnose und Behandlung wird dem Athleten helfen, ein volles Leben zu führen und hohe Ergebnisse zu erzielen.

Alle schweren Belastungen während des Trainings sind mit der Entwicklung einer Tendinose verbunden, die zum Abschluß der Karriere eines Sportlers führen kann.

Es ist notwendig, nicht nur die körperliche Anstrengung, sondern auch die Trainingsdauer richtig zu verteilen. Es ist insbesondere notwendig, alle Empfehlungen des Spezialisten nach der Behandlung einzuhalten. Alle Rehabilitationsmethoden basieren auf der Wiederherstellung der Arbeit von Bändern und Sehnen.

Es ist notwendig, sich zweimal im Jahr einer Sanatoriumsbehandlung zu unterziehen, wo moderne Technologien zur Behandlung und Vorbeugung von Tandinose zur Verfügung stehen. Das Training muss mit Ruhe abwechseln, damit sich Muskeln und Sehnen erholen und Mikrorisse heilen können.

Dies ist der Hauptgrund für die Entwicklung der Tendinose. Die umfassende Anwendung der traditionellen Medizin und der Volksmedizin führt zu hervorragenden und schnellen Ergebnissen bei der Behandlung der Krankheit.

Erkrankungen des Bewegungsapparates - eine Geißel zivilisierter Staaten mit hohem Entwicklungsstand. Pathologien dieser Art werden von einer kraftvollen Tätigkeit vor einer arbeitsfähigen Person ausgeschlossen, sie hindern sie daran, ein normales, aktives Leben zu führen. Tendinose ist nicht so häufig, jedoch hängt diese Krankheit mit schweren und behindernden Pathologien zusammen.

Was ist Tendinose?

Tendinose ist eine Entzündung der Sehne und des Sehnenbeutels, die zu einer allmählichen Degeneration der Struktur selbst und des umgebenden Gewebes führt. Dies ist eine gefährliche und schwere Krankheit, die sofort korrigiert werden muss. Oft sind die Muskeln am pathologischen Prozess beteiligt. In diesem Fall müssen Sie über Myotondinose sprechen. Die beschriebene Pathologie kann sowohl unabhängig sein als auch eine Form der Periarthritis sein.

Unterschiede Tendinose von Tendinitis

Es gibt mehrere grundlegende Unterschiede zwischen Tendinitis und Tendinose. In der medizinischen Wissenschaft und sogar in der Praxis wird angenommen, dass diese beiden Krankheiten synonym und absolut identisch sind. Das ist ein Fehler. In beiden Fällen unterscheiden sich die pathologischen Prozesse wesentlich voneinander. Die Hauptunterschiede sind:

  • Ätiologie. Tendonitis hat einen exogenen (äußeren) Ursprung. Hypothermie, Krankheit und andere Faktoren führen häufiger zu einer Tendinitis als zu einer Tendinose. Tendinose wird normalerweise durch interne (endogene) Ursachen verursacht. Darunter sind Erkrankungen des Bewegungsapparates, Infektionsfaktoren usw.
  • Die Art des aktuellen Prozesses. Im Verlauf der Tendonitis herrscht der Entzündungsprozess vor, während die degenerativen und dystrophischen Prozesse dagegen weniger oder gar nicht beobachtet werden. Die Tendinose ist gefährlich, weil es an sich keinen Entzündungsprozess gibt, daher sind die Symptome selten, aber dystrophische Prozesse treten aktiv mit der Zerstörung der Sehne selbst und in einigen Fällen um die muskuloskelettalen Strukturen auf.
  • Die Dauer des Kurses und das Potenzial für eine Behinderung. Tendinose führt schnell zur Zerstörung der Sehne und zur Bildung von Ankylose.

Dies sind 3 grundlegende Unterschiede der Tendinitis von der Tendinose.

Es ist wichtig! Beide Krankheiten sind extrem gefährlich und führen schnell zu einer Fremdbildung. Daher müssen Sie wachsam sein.

Ursachen und Mechanismus der Entwicklung der Tendinose

Grundlage für die Entwicklung der Tendinose ist eine entzündlich-degenerative Läsion der Sehne. Es gibt mindestens 4 gute Gründe für die Entwicklung dieser schweren Erkrankung. Unter ihnen:

  • Erblicher Faktor. Spielt eine der "prominentesten" Rollen bei der Bildung von Tendinose. Die Genetik bewies, dass bei einem Verwandten, der an einer ähnlichen Erkrankung in der aufsteigenden Familie leidet, das Risiko für eine Tendinose im Vergleich zu gesunden Menschen um 50% steigt. Natürlich kann die Pathologie nicht übertragen werden. Nur die Prädisposition wird vererbt. Glücklicherweise kann die Wahrscheinlichkeit, dass sich eine Krankheit entwickelt, durch Einhaltung der korrekten Präventionsrichtlinien minimiert werden.
  • Traumasehne. Die Hauptursache für die Entstehung der Tendinose. Lange dynamische und statische Belastungen führen zu Sehnenverletzungen. Infolgedessen entwickelt sich die Pathologie.
  • Infektionsfaktor. Beeinflusst die Bildung von Tendinose weniger. Ungerichtete Stellen einer chronischen Entzündung sind ein idealer Nährboden für verschiedene Infektionserreger. Durch den Fluss von Blut und Lymphe dringen pathogene Mikroorganismen und Viren in die periartikulären Strukturen ein und verursachen deren Niederlage.
  • Autoimmunursache. Eine andere Situation ist möglich. Manchmal beginnt die Immunität zu scheitern und nimmt die Zellen des eigenen Organismus für gefährliche Schädlinge mit. Es wird eine Schutzreaktion ausgelöst, unter der die Gelenke und die umliegenden Muskel-Skelett-Strukturen leiden.

In den meisten Fällen handelt es sich um ein Trauma als Quelle der Tendinose.

Risikogruppen

Manche leiden häufiger an Tendinose als andere. Wer ist gefährdet:

  • Profisportler. Tennisspieler, Golfer, andere Gruppen von Menschen, die aktiv ihre Hände benutzen.
  • Personen, die professionell körperliche Arbeit mit langjährigen monotonen Bewegungen ausführen. Dazu gehören Erbauer, Umzugsunternehmen usw.
  • Büroangestellte. Darunter: Texter, Angestellte, Schriftsetzer usw.
  • Professionelle Musiker, Streicher, Keyboarder.

Die Grundlage des Mechanismus der Entwicklung der Krankheit ist die Beauftragung langer monotoner Bewegungen. In dieser Hinsicht gleicht die Krankheit dem Tunnel-Syndrom. Aufgrund statischer und dynamischer Belastungen kommt es zu einem permanenten Sehnen-Trauma: Es hat einfach keine Zeit, sich zu erholen. Infolgedessen wird eine akute Entzündung chronisch. Die Sehne verliert Sauerstoff und Nährstoffe. Dies führt zur Entwicklung des entzündlich-dystrophen Prozesses, der eigentlichen Tendinose.

Charakteristische Symptome

Die Symptome sind sehr charakteristisch. Das Krankheitsbild umfasst in typischen Fällen:

  • Schmerzsyndrom Die Intensität und Art der Schmerzen variiert von Fall zu Fall. Die größte Intensität der Beschwerden tritt morgens unmittelbar nach dem Aufwachen auf. Auch der Schmerz nimmt mit der körperlichen Aktivität zu. Wenn die Übung aufhört, hört der Schmerz auf. Es ist äußerst schwierig, das Schmerzsyndrom bei Tendinose von derselben Tendinitis zu unterscheiden, daher ist eine sehr sorgfältige Erstuntersuchung erforderlich. Ein charakteristisches Merkmal der Beschwerden in der betrachteten Pathologie sind erhöhte Schmerzen beim Abtasten der betroffenen Sehne. Darüber hinaus bleibt der Schmerz bei passiven Bewegungen bestehen und findet in einem Zustand vollständiger Ruhe und Ruhigstellung der Extremität statt.
  • Die Bildung von Dichtungen in der Struktur der betroffenen Sehne. Der Grund liegt in der Entwicklung kalzinierter Flächen. Dieses Symptom tritt zu einem späteren Zeitpunkt auf, wenn die Krankheit eine entwickelte Phase erreicht.
  • Verformungen des betroffenen Gliedes am Ort der Befestigung der Sehne. Ohne instrumentelle Diagnose einer Deformität bei Tendinose ist es schwierig, von Deformitäten bei Arthritis zu unterscheiden.
  • Die Entwicklung der Ankylose (Bereiche der unbeweglichen Gliedmaßen). Dies ist die extremste und gefährlichste Manifestation der Tendinose, wenn das Glied allmählich seine eigenen Funktionen verliert.

Das klinische Bild kann sowohl alle Symptome als auch einen Teil davon enthalten. Alles beginnt mit dem Schmerzsyndrom. Mit der Entwicklung der Pathologie werden die Symptome heller und werden durch immer neue Anzeichen ergänzt. Die Symptomatologie hängt auch vom Lokalisierungsprozess ab.

Arten der Tendinose

Die häufigsten Arten von Pathologie sind:

  • Tendinose des Fußes Macht bis zu 35% aller Fälle einer Krankheit. Am häufigsten im Achillessehnenbereich beobachtet. Die Schmerzen in dieser Lokalisation der Pathologie sind intensiv, beeinflussen das Gehen.
  • Tendinose des Ellenbogengelenks. Es entwickelt sich unter Menschen, die professionell mit körperlicher Arbeit beschäftigt sind.
  • Tendinose des Schultergelenks. Diese Geißel Gewichtheber.
  • Tendinose des Hüftgelenks. Es ist relativ selten. Dies ist schwieriger, da diese Lokalisierung schwer zu immobilisieren ist.

Es ist wichtig! Jede Art von Tendinose erfordert eine besondere Behandlung. Versuchen Sie nicht, sich selbst zu helfen. Gehen Sie nicht ohne die Hilfe eines Arztes.

Diagnose

Die Diagnostik ist im Allgemeinen ein vollständig standardisiertes Verfahren für Erkrankungen des Bewegungsapparates. Das erste, was ein Patient tun muss, ist die Auswahl des richtigen Spezialisten. Ein solcher Arzt ist Orthopäde. Zunächst wird jedoch empfohlen, einen Allgemeinarzt zu besuchen, der in der Klinik behandelt wird. Er wird helfen, die zukünftige Diagnosetaktik festzulegen und die notwendigen Anweisungen zu geben.

Bei der Erstaufnahme führt der Arzt die erforderliche Diagnostik durch, führt eine Erstuntersuchung durch, befragt den Patienten zu Beschwerden, deren Art und Intensität. Späteres Abtasten (Palpation) des betroffenen Bereichs und eine Reihe von Funktionstests.

Grundlage der Diagnose sind Instrumentalstudien. Unter ihnen:

  • Radiographie des betroffenen Bereichs. Dies ist die am besten zugängliche, aber zugleich recht informative Untersuchung, mit der sich Bereiche der Verkalkung, Nekrose usw. feststellen lassen.
  • MRI / CT. Sie gelten als Goldstandard bei der Diagnose von Problemen des Bewegungsapparates. Aufgrund der geringen Verfügbarkeit werden diese Studien in den GUS-Ländern jedoch nur selten verwendet. Sowohl MRI- als auch CT-Aufnahmen liefern jedoch detaillierte Bilder des Untersuchungsgebiets. Die beschriebenen Umfragen werden vernünftigerweise als die informativsten bezeichnet.
  • Ultraschall von Weichteilen. Sehnen werden untersucht, einschließlich der Methode der Ultraschalldiagnostik. Ermöglicht die Beurteilung der Struktur der betroffenen Sehne.

Etwas weniger greifen Labordiagnostikmethoden ein. Solche Ereignisse verfügen nicht über ausreichende Informationen und liefern daher nicht die notwendigen Informationen für eine genaue Diagnose.

Moderne Behandlungsmethoden

Um die maximale Wirkung zu erzielen, sollte die vorgeschriebene medikamentöse Therapie zusammen mit anderen Behandlungsmethoden eingehalten werden.

Immobilisierung

Wie bereits erwähnt, ist die Hauptursache für die Entwicklung der Tendinose eine langfristige Verletzung der Sehne. Sobald die Pathologie begonnen hat, muss die Aktivität in der betroffenen Sehne sofort eingeschränkt werden. Dies wird durch die Beachtung der Bettruhe und das Auflegen eines elastischen Verbandverbandes auf die betroffene Extremität erreicht.

Medikamentöse Behandlung

Medikamente sind die Basis für eine erfolgreiche Behandlung. Folgende Drogengruppen werden verschrieben:

  • Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente. Dazu gehören: Ketorolac, Nise, Nimesulide und andere, die zur Linderung von Entzündungen und zur Beseitigung des Schmerzsyndroms beitragen.
  • Analgetika: Analgin, Temaplgin, Baralgin usw. Sie helfen, Schmerzen und Unbehagen zu beseitigen.
  • Antibakterielle Medikamente. Mit der infektiösen Ätiologie der Krankheit ernannt. Die Namen der Medikamente werden nur von einem Arzt bestimmt.
  • Steroidale entzündungshemmende Medikamente. In schweren Fällen, wenn der Schmerz extrem intensiv ist. Dexamethason und andere.

Normalerweise werden diese Medikamente im Komplex verschrieben. Ihre Arten und Formen sind sehr unterschiedlich: Gele, Salben, Tabletten.

Es ist wichtig zu beachten! Der selbständige Einsatz nichtsteroidaler Entzündungshemmer in der Mindestdosis in Kombination mit Analgetika ist zulässig. Sie können sie bis zu 3-5 Tage einnehmen, bevor Sie den Arzt aufsuchen. Ein Missbrauch wird nicht empfohlen, da die Gefahr besteht, dass das klinische Bild "verschmiert" wird.

Physiotherapie

Es gibt mehrere wirksame Methoden der Physiotherapie:

  • Elektrophorese mit Schmerzmitteln und entzündungshemmenden Medikamenten.
  • Magnetfeldtherapie
  • Ultraschallbehandlung

Diese Methoden werden im Komplex zugeordnet. Die Physiotherapie ist nur in der Remissionsphase angezeigt, wenn die Symptome nachlassen.

Volksheilmittel

Es gibt zwei Hauptrezepte, die sich in der Praxis als wirksam erwiesen haben.

Die erste ist eine Umhüllung aus geriebenen Kartoffeln. Nachts über das betroffene Gebiet gelegt (8-12 Stunden).

Der zweite ist Apfelessig. Für die Vorbereitung der Mittel benötigt ¼ Liter Apfelessig, 3-4 EL. L. Und Wodka oder medizinischer Alkohol, 1-2 UF. l Zitronensaft Alle Zutaten werden in den angegebenen Anteilen gemischt. Die Anwendung wird mehrmals täglich 2-3 Stunden angewendet.

Chirurgische Behandlung

In Ausnahmefällen mit Ankylose, eitral-nekrotischer Prozess ernannt. Zum Glück passiert das selten.

Rehabilitation

Nach Abschluss der Behandlung werden Rehabilitationsmaßnahmen gezeigt. Vereinbarte Bewegungstherapie, Massage. Empfohlene Spa-Behandlung.

Prognose

Für das Leben - auf jeden Fall günstig, um die Arbeitsfähigkeit und die Beweglichkeit der Extremität zu erhalten - hängt es vom Stadium der Erkrankung ab. In den frühen Stadien, wenn die Krankheit gerade erst beginnt, wird sie in hundert Prozent der Fälle spurlos behandelt. In späteren Stadien, mit fortgeschrittenen Krankheitsfällen, wird die Krankheit oft zu einem chronischen Stadium mit ständigen Rückfällen. Dies verringert die Lebensqualität erheblich. Bei der Entstehung der Ankylose ist die Prognose bedingt ungünstig, aber selbst in diesem Fall lohnt es sich nicht zu verzweifeln: Durch eine chirurgische Behandlung kann die Funktion der Extremität wiederhergestellt werden.

Vorbeugende Maßnahmen

Durch vorbeugende Maßnahmen können Sie das Problem ein für alle Mal vergessen. Schwierigkeiten bei der Umsetzung der vorgelegten Empfehlungen bestehen nicht. Unter ihnen:

  • Jede halbe Stunde während körperlicher Arbeit, um sich leicht aufzuwärmen.
  • Regelmäßig vorbeugende Untersuchungen bei einem Chirurgen.
  • Desinfizieren Sie schnell alle Quellen chronischer infektiöser Entzündungen.

Wenn Sie all diese Empfehlungen befolgen, schützt sich der Patient vor der Entwicklung der Tendinose.

Die Tendinose ist eine komplexe und gefährliche Krankheit. Dies erfordert eine sofortige ärztliche und in einigen Fällen operative Korrektur. Unabhängig mit diesem Problem umgehen ist unmöglich. Es ist mit einer Verschwendung solch wertvoller Zeit verbunden.