Rückenschmerzen in englischen Quellen werden als Rückenschmerzen bezeichnet. Schmerzen tragen oft zu Verspannungen der Lendenwirbelsäule, Bewegungseinschränkungen und antalgischer Skoliose bei.
Akute Rückenschmerzen können mehrere Tage bis mehrere Wochen dauern.

Ursachen, Häufigkeit und Risikofaktoren für Rückenschmerzen

Rückenschmerzen treten bei fast jedem Menschen mindestens einmal im Leben auf.
Es sollte beachtet werden, dass Schmerzen in jedem Teil Ihres Rückens auftreten können, jedoch treten Schmerzen in der Lendenwirbelsäule am häufigsten auf. Dies liegt daran, dass die Lendenwirbel die maximale Belastung für das Körpergewicht ausmachen.
Rückenschmerzen stehen bei den Arztbesuchen unmittelbar nach Virusinfektionen an zweiter Stelle.
Sie können Schmerzen im unteren Rücken spüren, wenn Sie Gewichte heben, plötzliche Bewegungen machen, sich längere Zeit in einer Position befinden oder nach einer Wirbelsäulenverletzung.
Akute Schmerzen in der Lendenwirbelsäule werden meist durch eine Verlagerung der Bandscheibe und eine Verletzung der Wirbelsäule verursacht.

Ursachen für Rückenschmerzen:

• Osteochondrose der Lendenwirbelsäule
• Bandscheibenvorfall und Bandscheibenvorwölbung
• Spondyloarthrose
• Spondylose
• Spondylolisthesis
• Kompressionsfraktur aufgrund von Osteoporose, multiplem Myelom, vertebralem Hämangiom
• Tumor im Lumen des Spinalkanals

Symptome von Rückenschmerzen (Rückenschmerzen)

Der Schmerz kann variiert werden: Akut, stumpf, Ziehen, Brennen, kann von Kribbeln und Gänsehaut begleitet werden, Taubheitsgefühl.
Die Intensität der Rückenschmerzen kann beträchtlich variieren - von leichten bis unerträglichen Schmerzen, wodurch es schwierig wird, auch nur eine kleine Bewegung auszuführen. Schmerzen können mit Schmerzen im Oberschenkel, Schmerzen im Unterschenkel und Schmerzen im Fuß kombiniert werden.

Diagnose von Rückenschmerzen

Zuerst müssen Sie einen Neurologen konsultieren. Der Arzt wird Ihnen Fragen über die Art Ihres Schmerzes, seine Häufigkeit und sein Auftreten stellen. Der Arzt wird versuchen, die Ursache der Schmerzen zu ermitteln und die Behandlung mit einfachen Methoden (Eis, milde Schmerzmittel, Physiotherapie und notwendige Übungen) zu beginnen.

In den meisten Fällen führen solche Behandlungen zu einer Verringerung der Rückenschmerzen.
Während der Untersuchung bestimmt der Arzt die genaue Position des Schmerzes, seine Bestrahlung und die neurologischen Reflexe.
Die meisten Menschen mit Schmerzen in der Lendenwirbelsäule erholen sich nach 4-6 Wochen.
Die Diagnose umfasst die Magnetresonanztomographie (MRI) der Lendenwirbelsäule, Computertomographie der Lumbosakralen Wirbelsäule, Röntgen der Wirbelsäule.
Da die häufigste Ursache für Rückenschmerzen die intervertebrale Hernie der Lumbosakralen Wirbelsäule ist, müssen Sie zunächst eine MRT der Lendenwirbelsäule durchführen. Diese Studie wird auch dazu beitragen, die meisten Schmerzursachen zu beseitigen, beispielsweise einen Tumor im Lumen des Wirbelkanals, Tuberkulose der Wirbelsäule, Fraktur der Wirbelsäule, Myelom, anatomisch schmaler Wirbelkanal, Sponylolisthesis, verschiedene Formen der Wirbelsäulenkrümmung, Spondylose und Spondylarthrose. Wenn Ihr Neurologe Ihnen keine MRI zugewiesen hat, tun Sie es selbst. Die Leistung des MRI-Geräts sollte 1 Tesla und mehr betragen.
Beginnen Sie die Diagnose nicht mit Röntgen- und Computertomographen, diese Methoden sind unsicher. Sie können in erster Linie nur dann durchgeführt werden, wenn Sie eine Wirbelsäulenfraktur vermuten.

Hier sind einige Tipps, wie Sie mit Rückenschmerzen umgehen können:

• Reduzieren Sie die körperliche Aktivität in den ersten zwei Tagen nach dem Angriff. Dadurch werden die Symptome der Krankheit und die Schwellung im Schmerzbereich reduziert.
• Sitzen Sie nicht mit der Neigung nach vorne, bis der Schmerz vollständig nachgelassen hat.
• Nehmen Sie Schmerzmittel nur bei unerträglichen Schmerzen ein. Es ist besser, eine intramuskuläre Injektion vorzunehmen, als ein Narkosemittel zu trinken. Dies schützt die Magenwand vor direktem Kontakt mit dem entzündungshemmenden Mittel. Vermeiden Sie es, übermäßige Medikamente einzunehmen. Verwenden Sie keine Hormone zur Behandlung, wenn Rückenschmerzen nicht mit einer Autoimmunerkrankung verbunden sind.
• Schlafen Sie in einer fötalen Position, legen Sie ein Kissen zwischen die Beine. Wenn Sie normalerweise auf dem Rücken schlafen, legen Sie ein Kissen unter die Knie.
• Ein weit verbreitetes Missverständnis ist die Vorstellung, dass Sie körperliche Aktivität lange Zeit einschränken müssen. Bettruhe wird nicht empfohlen. Wenn Sie nicht an Fieber, Gewichtsverlust, unfreiwilligem Wasserlassen und Stuhlgang leiden, sollten Sie so lange aktiv bleiben, wie Sie können. Sie können Ihre Aktivität nur in den ersten zwei Tagen nach dem Einsetzen der Schmerzen reduzieren. Beginnen Sie mit leichten Aerobic-Übungen. Beim Gehen auf dem Simulator hilft das Schwimmen, den Blutfluss zu den Rückenmuskeln zu verbessern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um eine Auswahl an Übungen zu erhalten, um keine erhöhten Schmerzen zu verursachen.

Prognose:

Die meisten Menschen fühlen sich nach der ersten Behandlungswoche viel besser.
Nach 4-6 Wochen verschwinden die Schmerzen bei einem signifikanten Anteil der Patienten vollständig.

In welchen Fällen müssen Sie sofort einen Arzt aufsuchen:

1. Schmerzen im unteren Rückenbereich kombiniert mit Schmerzen im Unterschenkel und Schmerzen im Fuß.
2. Schmerz erlaubt dir nicht, sich selbst zu dienen.
3. Schmerzen kombiniert mit Harn- und Stuhlinkontinenz
4. Kreuzschmerzen und Taubheitsgefühl im Gesäß, Oberschenkel, Bein, Fuß, Leistengegend
5. Wenn Sie bereits Rückenschmerzen hatten
6. Wenn der Schmerz länger als 3 Tage anhält
7. Wenn Sie Hormone einnehmen
8. Wenn Rückenschmerzen nach einer Verletzung auftreten
9. Zuvor mit Krebs diagnostiziert
10. Wenn Sie in letzter Zeit aus unerklärlichen Gründen abgenommen haben

Text zu Yandex Webmaster hinzugefügt 25.01.2012, 15:38 Uhr
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Die Lende ist sehr wund: Ursachen und was zu tun ist. Wenn die Lende sehr wund ist: Was tun, um das Leiden loszuwerden

Schmerzen im unteren Rückenbereich sind vielen bekannt, wenn nicht allen: dumpfen ziehenden oder pochenden Schmerzen, beeinträchtigter motorischer Aktivität.

Manchmal ist ihre Intensität so groß, dass eine Person sich weder setzen, aufstehen noch Bewegungen ohne Hilfe machen kann.

Schmerzen im unteren Rücken "aus heiterem Himmel" treten nicht auf, wir können über relativ harmlose neuralgische Pathologien sprechen (z. B. Entzündung des Ischiasnervs, wenn der untere Rücken "geblasen" wird) und möglicherweise über schwere Erkrankungen des Bewegungsapparates.

Das Problem unabhängig verstehen, seine "Wurzel" finden und die Lösung ist nicht einfach. Was muss der Patient wissen?

Die Lende ist sehr wund: Ursachen und was zu tun ist. Was sind die Ursachen des Problems?

Intensive Rückenschmerzen können mit Erkrankungen verschiedener Systeme und Organe einhergehen: Bewegungsapparat, Ausscheidung usw. In allen Fällen sind Schmerzen eines der ersten Symptome.

Laut medizinischen Statistiken ist die Lende meistens sehr schmerzhaft, weil sie Probleme mit dem Bewegungsapparat hat (in diesem Fall ist die Frage „Was ist zu tun?“ Von besonderer Bedeutung: Pathologien der Wirbelsäule und ihrer Strukturen führen oft zu Klemmen der Nervenwurzeln und unerträglichen Schmerzen). Die Liste der möglichen Ursachen lautet wie folgt:

• Osteochondrose der lumbosakralen Wirbelsäule. Osteochondrose ist eine „Berufskrankheit“ von Büroangestellten, betrifft aber gleichzeitig diejenigen, die körperliche Arbeit verrichten. Der Kern der Pathologie liegt in der unzureichenden Ernährung der Wirbel und Bandscheiben. Infolgedessen beginnen dystrophische Prozesse: Der Wirbel bricht langsam zusammen, die Bandscheibe verliert ihre Elastizität und beginnt sich zu verformen. Diese destruktiven Prozesse werden von Entzündungen und Klemmen der Nervenwurzeln begleitet. Schmerzen bei Osteochondrose ziehen, brennen. Unterschied in hoher Intensität. Die Stelle der Läsion kann geschwollen sein und leicht gerötet sein.

• Hernie. Bandscheibenvorgänge gehen mit einer vollständigen oder teilweisen Auswölbung der Bandscheibe einher. Die Scheibe kann sich ausbeulen, wodurch die Symptome verschwimmen (und eher den Symptomen der Osteochondrose ähneln). Wenn die Bandscheibe jedoch in den Spinalkanal hineinragt, wird das Problem deutlich deutlicher: Die Schmerzen nehmen einen extrem intensiven Charakter an, der vom Gesäß entlang des Fußrückens bis zum Fuß strahlt, und es kommt zu einer Empfindlichkeitsverletzung (bis zu ihrem vollständigen Verlust). Mögliche Entwicklung einer Parese oder Lähmung. Dies ist eine sehr gefährliche Pathologie, die eine Gefahr für die Gesundheit des Patienten darstellt. Eine Behinderung tritt nicht so häufig auf, wie es Methoden zur Behandlung von Hernien gibt, jedoch sinkt die Lebensqualität erheblich.

• Entzündung des Ischiasnervs. Auch als Ischias bezeichnet. Sie kann primär sein (wenn sie ausgeblutet wurde) und sekundär (aufgrund von Ischiasnervenstörungen während Hernien usw.). Der Ischiasnerv ist der größte Nerv im Körper. Beim geringsten Einfluss auf ihn werden daher eine Vielzahl von Nervenenden aktiviert, die zur Entwicklung eines starken Schmerzsyndroms führen.

Die unmittelbare Ursache der Schmerzen wird durch die Begriffe "Hexenschuss" und / oder "Radikulopathie" angezeigt. Dies sind keine unabhängigen Diagnosen, sondern nur Bezeichnungen der Schmerzursache: Festklemmen der Nervenwurzeln, Verlagerung der Wirbelkörper usw.

Wenn die Lende sehr wund ist, liegen die Gründe in diesem Fall für den Patienten selbst auf der Hand, aber es ist nicht einmal für einen Arzt leicht, die Frage zu beantworten, was zu tun ist. Bei der Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparates ist der Prozess komplex und langwierig und das Schmerzsyndrom ist schwer zu entfernen.

Rückenschmerzen werden oft von Erkrankungen der inneren Organe begleitet:

• Nierenkolik. Kommt oft vor. Urolithiasis, Pyelonephritis und andere sind von starken Rückenschmerzen begleitet. Ihre Lokalisierung ist nicht offensichtlich.

• Hämorrhoiden. In diesem Fall wird der Schmerz reflektiert.

• Pankreatitis. In einigen Fällen ist es durch umgebende Schmerzen gekennzeichnet.

Andere Gründe sind extrem selten:

• Darmtumoren. Die Schmerzen können im unteren Rückenbereich verabreicht werden, häufiger treten bei der Darmonkologie jedoch überhaupt keine Schmerzen auf oder sie befinden sich im Unterleib.

• Gebärmutterverletzungen. Polypen, Tumoren und Entzündungen der Gebärmutter können Rückenschmerzen verursachen.

Die Lende ist sehr wund: Ursachen und was zu tun ist. Diagnose

Wenn Sie versuchen, die Ursache des Schmerzes selbst zu bestimmen, ist dies dasselbe wie beim Erraten der Teeblätter. Ohne spezielle Studien wird dies nicht gelingen. Wenn Sie sich eine Diagnose zuweisen, verlieren Sie wertvolle Zeit. Daher wird bei anhaltenden Schmerzen empfohlen, einen Spezialisten zu konsultieren. Wer hilft bei einer so schwierigen Aufgabe?

• Orthopäde - spezialisiert auf Erkrankungen des Bewegungsapparates.

• Neurologe. Zusammen mit dem Orthopäden behandelt er die oben genannten Pathologien: Die Krankheit betrifft nicht nur den Bewegungsapparat, sondern führt auch zur Entwicklung neurologischer Symptome.

• Neurochirurg. Wirbelsäulen-Neurochirurgen beschäftigen sich mit praktischen Fragen der Beseitigung der Wirbelsäulenpathologie.

• Nephrologe. Wenn Nierenprobleme festgestellt werden, lohnt es sich, einen Nephrologen zu kontaktieren.

• Urologe. Gemeinsam mit einem Nephrologen behandelt er die Pathologien des Ausscheidungssystems. Oft vereint Experten Nephrologe und Urologe in einer Person.

Die Liste ist großartig. Aber so viele Ärzte sollten keine Angst haben. Zunächst lohnt es sich, einen Arzt zu kontaktieren Er führt eine Hauptbefragung durch, gibt Anweisungen für die Analyse. Entsprechend den Ergebnissen können Sie Annahmen treffen und den Patienten an einen Spezialisten überweisen.

Die Diagnosestrategie für Rückenschmerzen ist im Allgemeinen Standard:

• Mündliche Befragung. Auch Anamnese-Sammlung genannt. Es wird von allen Ärzten praktiziert, um das primäre klinische Bild zu erstellen.

• Inspektion. Visuelle Beurteilung des betroffenen Bereichs. Bei vielen Erkrankungen ist die Lende geschwollen, was bei der Untersuchung festgestellt werden kann und auf die Pathologie der Wirbelsäule schließen lässt.

• Palpation. Es wird praktiziert, um den Zustand der Wirbelsäule und der umgebenden Muskeln zu beurteilen (bei Erkrankungen der Wirbelsäule wird eine Hypertonie der Muskeln beobachtet). Zusätzlich wird Palpation verwendet, um den Zustand der Nieren zu beurteilen (obwohl die Technik einer solchen Palpation schwierig ist).

• Funktionstests. Um die Beweglichkeit der Wirbelsäule, der Gliedmaßen, der Empfindlichkeit der Füße, des Sehnenreflexes usw. zu bestimmen, werden sie von einem Neurologen während einer Routineuntersuchung durchgeführt (der notorische neurologische Hammer ist jedem bekannt).

• Röntgen Die Röntgenuntersuchung dient zur Beurteilung des Zustands der Wirbel.

• MRI / CT. Die informativste Forschung. Es ist möglich, detaillierte Aufnahmen aller Strukturen der Wirbelsäule zu erhalten.

• Ultraschall. Die Ultraschalluntersuchung wird mit der Beurteilung des Zustands der inneren Organe beauftragt.

• Labortests: komplettes Blutbild, Urinanalyse, Blutbiochemie.

Die Lende ist sehr wund: Ursachen und was zu tun ist. Erste Hilfe

Erste Hilfe bei starken Rückenschmerzen reduziert sich auf eine vorübergehende Linderung der Schmerzen. Es ist unmöglich, das ursprüngliche Problem auf eigene Faust zu lösen, es ist ärztliche Hilfe erforderlich. Daher sollte man von einer einfachen Regel ausgehen: Nachdem Sie die Schmerzen beseitigt haben, müssen Sie einen Arztbesuch einplanen.

Wie können Sie sich selbst helfen?

• Schmerzen werden durch Entzündungen verursacht, also nehmen wir ein entzündungshemmendes Medikament: Ketorol, Naiz, Ibprofen. Es sollte jedoch nicht missbraucht werden.

• In Kombination mit einem entzündungshemmenden Mittel wird ein einzelnes Analgetikum empfohlen: Baralgin, Analgin usw.

• krampflösend. Wenn Grund zu der Annahme besteht, dass Schmerzen durch Abnormalitäten der inneren Organe verursacht werden, ist die beste Option ein krampflösendes Mittel. No-shpa, Duspatalin, Drotaverin und andere.

In keinem Fall sollte Eis auf den wunden Punkt aufgetragen werden oder versuchen, es zu erwärmen. Dies kann zu unvorhersehbaren Folgen führen, die für Gesundheit und Leben gefährlich sind. Wenn der Schmerz nach den getroffenen Maßnahmen nicht nachgelassen hat und / oder zugenommen hat, sollten Sie den Antrag auf medizinische Behandlung nicht verschieben. Sie sollten sich an die Klinik wenden oder selbst einen Krankenwagen rufen.

Sehr niedrige Rückenschmerzen: Ursachen und Behandlung

Die Behandlung von Krankheiten, die Rückenschmerzen verursachen, ist komplex und langanhaltend. Der Maßnahmenkomplex umfasst sowohl die konservative Therapie (Medikation, Physiotherapie, Bewegungstherapie) als auch mögliche chirurgische Eingriffe.

Die moderne Behandlung von Rückenschmerzen ist längst vom einfachen Entfernen unangenehmer Empfindungen gegangen. Es ist wichtig, nicht die Manifestationen zu behandeln, sondern ihre Ursache. Ein Beispiel für einen solchen integrierten Ansatz ist die Ergänzung von NSAIDs mit neurotropen Vitaminen (B1, B6, B12). Vitamine der Gruppe B helfen nicht nur, das Schmerzsyndrom schneller zu beseitigen als bei der alleinigen Einnahme von NSAIDs (z. B. Diclofenac-Natrium), sondern wirken sich auch vorteilhaft auf die physiologischen Prozesse in der Nervenfaser aus stimulieren die Ernährung und Wiederherstellung der Struktur des Nervengewebes.

Die beste Ergänzung zu NSAIDs sind daher Neuromultivitis-Injektionen, die drei Vitamine B1, B6, B12 in therapeutischen Dosierungen enthalten. Durch die Verwendung von neurotropen Vitaminen in hohen therapeutischen Dosen können Sie die anästhetische Wirkung verstärken, die Nervenfasern wiederherstellen und dadurch eine langfristige Schmerzlinderung erzielen. Beginnen Sie die Behandlung mit dem Medikament mit täglichen Injektionen für 5-10 Tage, wechseln Sie dann für 2-3 Wochen pro Woche für die Erhaltungsverabreichung, 2-3 Injektionen.

Auch im Komplex oder separat werden die folgenden Reparaturgruppen verwendet:

• Chondroprotektoren (Beitrag zur Wiederherstellung von Knorpelgewebe).

Manchmal können die Schmerzen so stark sein, dass sie nicht entfernt werden können. In diesem Fall greifen sie zur Blockade mit Novocain oder Lidocain.

Bei Erkrankungen der inneren Organe werden krampflösende Mittel vorgeschrieben.

Die Physiotherapie ist vielfältig. Die spezifischen Namen der Verfahren werden vom Physiotherapeuten auf der Grundlage der Krankheit und ihrer Schwere bestimmt. Bei Erkrankungen der Wirbelsäule wird Physiotherapie vorgeschrieben, jedoch nur, wenn die akute Phase vorüber ist. Die Bewegungstherapie ist als Rehabilitationsmaßnahme unersetzlich, aber während der Behandlung ist sie streng kontraindiziert.

In Ausnahmefällen wird auf die chirurgische Behandlung zurückgegriffen. Die Operation kann entweder „traditionell“ sein (um eine Hernie, Neoplasien zu entfernen) oder minimalinvasiv (mit einer Punktion und einem Laser, einem Endoskop usw.). Die operative Behandlung wird bis zum Schluss durchgeführt. Dies ist beim Umgang mit einem Arzt unbedingt zu beachten. In der russischen Arztpraxis empfehlen inkompetente Ärzte auf den ersten Blick einen Patienten mit einem Leistenbruch einer Operation. Das ist an der Wurzel falsch. Eine solche Empfehlung steht im Zusammenhang mit dem Wunsch, den Patienten „loszuwerden“ und spricht von einer geringen Qualifikation des Arztes.

Wenn die Lende sehr wund ist und der Grund bestimmt ist, ist die Antwort auf die Frage „Was ist zu tun?“ Klar - zu heilen. Die Dauer der Behandlung hängt von der Pathologie ab. Osteochondrose und Hernie werden über einen längeren Zeitraum von 3 Monaten bis zu einem Jahr oder sogar mehr behandelt. Die Dauer der Behandlung anderer Krankheiten ist geringer.

Rückenschmerzen sind daher für den Patienten kein gutes Zeichen: Im besten Fall sind sie mit einer Entzündung der Muskeln oder des Ischiasnervs verbunden, im schlimmsten Fall mit Erkrankungen des Bewegungsapparates. Bestimmen Sie unabhängig die Ursache des Problems und umso mehr, um es zu beseitigen, ist es unmöglich. Müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Glücklicherweise ist die Behandlung der meisten Krankheiten bereits geklärt, so dass bei einer angemessenen Verantwortung und Ausdauer des Patienten die Probleme sehr bald vergessen werden können.

Wie entferne ich akute Rückenschmerzen?

Finden Sie unabhängig heraus, was Rückenschmerzen verursacht hat, es ist unmöglich. Rückenschmerzen im Rücken, in wissenschaftlicher Sprache, Hexenschuss, fühlten sich in der Lendengegend, begleitet von Muskelkrämpfen, erschütternder Pathologie. Akute unerträgliche Rückenschmerzen haben unterschiedliche Ursachen und dauern einige Minuten bis zu mehreren Monaten. Der Patient gewöhnt sich an den schmerzhaften Zustand, Schmerzen in der Wirbelsäule werden zum Teil des Lebens. Ohne zum Arzt zu gehen, verschlechtert es die eigene Gesundheit und verringert die Heilungschancen.

Schmerzsyndrome

Schmerzen treten in der Alterskategorie des mittleren und reifen Alters auf. Stress, Unterkühlung, körperliche Anstrengung unvorbereiteter Körper verursachen Schmerzen, eingeschränkte Wirkung. Rückenschmerzen in der Lendengegend werden in zwei Kategorien unterteilt:

Die erste ist auf Wirbelsäulenpathologien zurückzuführen: Atrophie der Bänder, Sehnenprobleme, Bandscheiben. Begleitet von eingeklemmten Nerven, gefolgt von Schmerzen der Lendengegend. Osteochondrose wirkt sich auf die Gewebe der Knochen und des Knorpels aus und führt zu Dystrophie. Spondyloarthrose wirkt sich auf die Gelenke zwischen den Wirbeln aus und ist für die Leistungsfähigkeit und Flexibilität der Wirbelsäule verantwortlich.

Die zweite Kategorie ist den Pathologien von Organen, Infektionskrankheiten, Tumoren, Verletzungen und Skoliose gewidmet. Inklusive rheumatoider Arthritis, ankylosierender Spondylitis, Reiter, Bildung von Rückenmarkwirbeln.

Bei akuten Schmerzen sind Probleme nicht ausgeschlossen: Osteomalazie, Stoffwechselkrankheiten, Osteoporose.

Gebrochene Wirbelkörper empfinden Schmerzen im unteren rechten Rücken, und eine Infektion im unteren Rückenbereich wirkt sich auf die Bandscheiben zwischen den Wirbelsäulenabschnitten mit Tuberkulose, Epiduralabszeß und Brucellose aus. Beim Schlaganfall Pathologien greifbare Schmerzen in der Sakralwirbelsäule.

Der Lendenschmerz ist in drei Arten unterteilt: chronisch, akut und intermittierend.

Akute Schmerzen

• Akute Rückenschmerzen nach links oder rechts durch Dehnung der Muskeln. Es gibt Bewegungsbeschränkungen, es gibt keine Beschwerden in den Beinen, im Leistenbereich;
• Gebrochene Wirbelkörper während übermäßiger Biegung des Rückens, Sturz verursachen starke Rückenschmerzen. Patienten mit Krebs, Morbus Cushing, Morbus Paget, Hyperparathyreoidismus und Osteoporose neigen dazu, die Wirbel ohne äußeren Druck zu brechen, begleitet von starken Schmerzen im unteren Rücken, links oder rechts.
• Das Verschieben der Bandscheiben schränkt die Bewegung ein und verursacht Schmerzen im rechten unteren Rückenbereich.
• Der augenblickliche Schmerz kann auf das Facettensyndrom zurückzuführen sein. Die Pathologie wirkt sich nicht auf die Bandscheibe aus, aber die aus dem Wirbelkanal austretende gequetschte Wurzel verursacht unangenehme Empfindungen. Schmerzen im unteren Rückenbereich erschweren die Bewegung und beeinträchtigen die Leistungsfähigkeit.
• Ein scharfer Rückenschmerz tritt aufgrund eines epiduralen Abszesses auf. Die Krankheit wird diagnostiziert, die Behandlung erfolgt umgehend. Die Entzündung der Brustgegend der Wirbelsäule hat Schmerzen beim Pressen und Klopfen und strahlt in den unteren Rückenbereich aus.
• Bei Schmerzen im unteren Rückenbereich wird die Hüftgelenkserkrankung, zum Beispiel Coxarthrose, bei Rückenschmerzen, Gesäß und unteren Extremitäten bis zu den Knien angewendet.

Chronische Schmerzen

• Die Wirkung auf die Wirbelsäule stellt sich als verformende Spondylose heraus, die das Knochenvolumen erhöht, die Wirbelsäulenwurzeln schädigt und den Kanal verengt. Schwäche der Beine, Taubheitsgefühl und andere neurologische Symptome aufgrund des Auftretens von Claudicatio intermittens;
• Die ankylosierende Spondylitis (ankylosierende Spondylarthrose) des anfänglichen Grades begrenzt die Bewegungen des Patienten, besonders am Morgen, und verringert die Effizienz des Thorax während der Atmung. Mit Röntgenaufnahmen können Sie Veränderungen in den Sakroiliakalgelenken aufzeichnen, die eine zerstörerische Kraft im Bereich der Wirbelsäule haben.
• Onkologie. Tumoren, Metastasen, eine Verletzung des Austauschprozesses. Rückenmarkstumor, der Meningiom, Neurofibrom, Lipom umfasst;
• Osteomyelitis wirkt auf das Kreuzbein und wirkt auf schmerzende Schmerzen. Es wird durch Röntgen von Knochengewebe, Hautproben mit Tuberkulin überprüft und die ESR auf Vorhandensein oder Nichtvorhandensein von Tuberkulose-Bakterien, Staphylokokken und anderen Trägern untersucht.

Intermittierender Schmerz

Pathologien mit plötzlich auftretenden Schmerzen, die im linken und rechten Bereich der Wirbelsäule der Lendenwirbelsäule zu spüren sind, behindern die Bewegungen nicht, und es ist schwierig zu bestimmen, wo das Schmerzsyndrom mit nicht zunehmender Stärke lokalisiert ist. Auf die Frage, was zu tun ist, wenn die Lendengegend manchmal weh tut, gibt es nur eine Antwort - qualifizierte medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Organkrankheiten

Die Probleme der Hüftorgane, des Unter- und des Oberbauches, betreffen Schmerzen in verschiedenen Bereichen des unteren Rückens. Die Wirbelsäulenbewegungen sind nicht eingeschränkt, es gibt keine lokalen Symptome, der Schmerz nimmt nicht zu. Folgende Krankheiten treten häufiger auf:

• Arten von Tumoren im Zusammenhang mit Magen, Pankreas, Dickdarm, Zwölffingerdarm;
• Pathologien, die als Divertikulitis, Colitis ulcerosa bezeichnet werden;
• Pathologie der Beckenorgane im chronischen Stadium. Vergessen Sie nicht Karzinome der Gebärmutter oder Eierstöcke, Endometriose;
• Renale Kolik, die sich während des Zahnsteinfortschritts im Nierengewebe entwickelt. Fühlt sich beim Austreten durch die Harnwege an. Das stärkste Schmerzempfinden durch Dehnen der Wände mit großen Steinen;
• In der männlichen Bevölkerungshälfte werden Manifestationen durch eitrige Prostatitis verursacht, einige Hodenanomalien.
• Die lumbale, thorakale Region hat Schmerzen während des Aortenaneurysmas.
• Ein atypisch angeordneter Anhang führt zu Schmerzen im unteren Rücken und Rücken. Bei Entzündungen sind Schmerzen rechts und im Rücken zu spüren. Der Patient braucht eine Notfallversorgung.

Behandlungsmethoden

Ruhe im Bett, Ruhe - ein Versprechen für eine schnelle Genesung. Es ist wichtig, schnelle Bewegungen beim Begradigen und Begradigen zu vermeiden, alles langsam zu machen. Um auf der Oberfläche maximaler Steifigkeit zu liegen, verwandeln Sie eine Standardmatratze in eine orthopädische Matratze, indem Sie einen Pappschild oder eine Holzplatte verwenden. Verwenden Sie während der Fahrt zur Toilette Krücken und einen speziellen Gürtel, der den Lendenbereich stabilisiert.

Drogen

Erhöhte Schmerzen treten auf, wenn die Muskelverspannungen an den geschädigten Stellen leiden. Schmerzen zu erleiden - um den unteren Rücken zu verletzen, ist dies eine der wichtigsten Regeln für die Genesung, daher sollten Schmerzmittel zur Verfügung stehen.

Empfohlene Medikamente zur Linderung akuter Rückenschmerzen, jedoch dauert die Einnahme nicht länger als 3-5 Tage:

• Sedalgin;
• Baralgin;
• Analgin;
• Paracetomol

Wenn die Medikamente nach einer halben Stunde oder etwas mehr nicht geholfen haben, wird der Empfang wiederholt. Wenn die Methode nicht funktioniert, benötigen sie starke Mittel, um den Effekt zu erzielen, jedoch nicht länger als zwei bis drei Mal:

Um Muskelkrämpfe mit einem scharfen Schmerz im unteren Rückenbereich zu lindern, kann No-spa, eine Kräuterinfusion, ein Diuretikum (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem) gegen die Schwellung der eingeklemmten Wirbelsäule eingesetzt werden. Die Ernährung des betroffenen Gebiets fügt Vitamin-Komplexe mit B12, B6, C hinzu. Bevorzugt werden Mineralien: Phosphor, Kalium, Magnesium, Kalzium, Mangan. Entzündungen lindern mit Ibuprofen, einem rektalen Zäpfchen.

Auf die Frage, wie man akute Rückenschmerzen rechts oder auf der anderen Seite entfernen kann, gibt es mehrere Antwortmöglichkeiten:

• Crema, die Rosskastanie enthält;
• Mittel mit Piroxicam, Butadion oder Voltaren;
• Arzneimittel - Eskuzanom, Anestezinom, Mentholpräparate.

Nach drei bis vier Stunden wird die Salbe eingerieben, wobei bevorzugt wird:

• Finalgon;
• Lange Sahne;
• Salben mit Schlangengift oder Bienen. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Es gibt Kontraindikationen für schwangere Frauen, Menschen, die Probleme mit der Leber, den Nieren und Diabetes haben. Der Kurs wird 5-6 Tage durchgeführt, wobei zwei oder drei Mal Medikamente eingenommen werden. Wenn eine allergische Reaktion auf der Haut festgestellt wird, befeuchten Sie Watte mit Wodka, Alkoholextrakt, wischen Sie das Produkt ab, nehmen Sie Tavegil, Claritin.

• Wir empfehlen Ihnen zu lesen: Übungen zur Stärkung der unteren Rückenmuskulatur

Massage

Die unabhängige Massage wird im Sitzen, Stehen oder Liegen durchgeführt. Es hebt den gesamten Körper an, verbessert die Leistung der Nieren und reduziert akute Rückenschmerzen.

• Die Handflächen werden aufgewärmt, verbinden sich, klemmen sich zwischen den Knien und reiben aktiv. Über dem Lendenbereich dringt die Wärme in den Körper ein. Der Vorgang wird fünfmal wiederholt.
• Erwärmte Handflächen werden auf den unteren Bereich des Rückens aufgetragen, die Daumen sind von den Seiten und nach unten gerichtet. Andere liegen schräg, die Gegend erwärmt sich;
• Die Lendengegend wird mit den Fingerspitzen von oben nach unten massiert. Die Finger sind senkrecht zu den Wirbeln der Wirbelsäule angeordnet und bewegen sich langsam um einige Zentimeter zur Seite;
• Geballte Fäuste, halten die Rückseite des Beckenknochens;
• Der hintere Teil der linken Hand wird an der Lende angelegt, er wird mit der rechten Hand gedrückt, der Bereich der Wirbelsäule wird mit kreisenden Bewegungen geknetet.

Bequeme Haltung

Die Gewebe der Rückenmuskulatur entspannen sich, wenn eine Person auf dem Bauch ruht, unter dem sich ein hohes Kissen befindet, und die Arme nach vorne gestreckt sind. Um auf dem Rücken zu ruhen, werden die Beine gebeugt, die Hüften werden in eine vertikale Position gebracht, wobei Kissen unter den Unterschenkelbereich gelegt werden.

Wenn Sie den oberen Bereich des Körpers mit einem geraden Rücken und Nacken auf ein Niveau von 45 Grad anheben, wird sofort Erleichterung eintreten. Für die Haltung auf der Seite unter dem Taillenbereich ein Kissen einschließen.

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Rückenschmerzen in der Lendengegend

Die Leute klagen oft über Rückenschmerzen, und das ist natürlich: Dieser Bereich macht den größten Teil der Arbeit aus. Im Vergleich zu anderen Abteilungen neigt die Lendenwirbelsäule häufig zu Krankheiten.

In dem Artikel werden wir verstehen, was Rückenschmerzen in der Lendengegend sind, wie sie verursacht werden und wie man sie loswerden kann.

Mehr über Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind als Hexenschuss oder "Rückenschmerzen" bekannt. Manchmal ist es so stark, dass eine Person eine unnatürliche Position einnehmen muss, ihre Bewegungen sind eingeschränkt. Jede Bewegung verursacht dem Patienten das stärkste Unbehagen.

Die Schmerzen können einige Minuten oder mehrere Tage andauern. Dann hören sie plötzlich auf, aber nach einer Weile wiederholen sie sich mit einer neuen Kraft. Eine Person muss sich an solche Schmerzwellen gewöhnen, die nicht vollständig durchgehen, wenn sie nicht behandelt wird.

Warum tut die Lende weh?

Der Grund kann die folgenden Faktoren sein:

• lange am Steuer bleiben oder am Computer sitzend arbeiten;
• körperliche Anstrengung, emotionaler oder nervöser Stress bei der Arbeit;
• intensives Training im Fitnessstudio (bei Übungen im Stehen oder Sitzen);
• Schwangerschaftszeit und schwierige Geburt;
• Übergewicht Probleme.

Es kommt vor, dass der Schmerz von selbst weggeht. Dies macht deutlich: Wenn die Lende regelmäßig gestört wird, ist die Entwicklung einer schweren Erkrankung nicht ausgeschlossen. Und bei einer späten Behandlung kann es zu schwerwiegenden Konsequenzen kommen, die mit Hilfe eines chirurgischen Eingriffs beseitigt werden müssen.

Kreuzschmerzen als Symptom einer Krankheit

Es gibt zwei Arten von Rückenschmerzen: primäre und sekundäre.

Das primäre Schmerzsyndrom tritt direkt während der Entwicklung von Erkrankungen der Wirbelsäule auf. Dies können sein:

• Osteochondrose der Lendenwirbelsäule;
• Bildung eines Bandscheibenüberstandes;
• Zwischenwirbelhernie;
• Spondylose oder Spondyloarthrose;
• Erkrankungen der Wirbelsäule, wie Kyphose, Skoliose, Kyphoscoliose;
• Arthritis;
• Diskitis, Osteomyelitis und Wirbelsäulentuberkulose.

Das sekundäre Schmerzsyndrom tritt aufgrund von Erkrankungen in anderen Körperbereichen auf. Dies hat folgende Gründe:

• Frakturen;
• ein Tumor im Wirbelkanal;
• anhaltende Muskelkrämpfe;
• Erkrankungen der inneren Organe;
• Urolithiasis;
• komplizierte Schwangerschaft;
• Probleme mit dem Eierstock.

Wenn Sie genauer wissen möchten, was zu tun ist, ob Ihr Rücken schmerzt, und auch alternative Behandlungsmethoden in Betracht ziehen, können Sie einen Artikel darüber in unserem Portal lesen.

Video - So entfernen Sie akute Schmerzen im Lendenbereich

Schmerzklassifizierung

Rückenschmerzen können sein:

Starke Schmerzen

Bei Osteochondrose treten starke Schmerzen auf. Der Schmerz verfolgt einen Menschen ständig: wenn er geht, sitzt, Gewichte hebt, sogar Husten oder Niesen. Manchmal gibt es zu den unteren Gliedmaßen. Dies wird begleitet von Taubheit und Gänsehaut.

Bei einer lumbosakralen Radikulitis verspürt eine Person starke Schmerzen im unteren Rücken und in anderen Körperteilen: im Gesäß, in den Oberschenkeln, im Becken und in den Beinen. Der Schmerz wird stärker beim Gehen, Husten und beim Verändern der Körperposition.

Bei den ersten solchen Anzeichen müssen Sie sich an einen Neurologen wenden. Es wird empfohlen, auf einer harten Matratze zu schlafen, um den unteren Rücken in der richtigen anatomischen Position zu halten.

Scharfe Schmerzen

Akute Schmerzen beim Menschen treten in folgenden Fällen auf:

• Muskelzerrung;
• lange in einer unbequemen Position bleiben;
• mit Gewichten arbeiten;
• Verletzungen;
• scharfe Bewegungen;
• Hypothermie;
• Entwurf

Um solche Schmerzen zu beseitigen, müssen Sie Gele und Salben verwenden, die entzündungshemmende und schmerzstillende Eigenschaften haben. Sie werden dazu beitragen, den Blutkreislauf aufzubauen und Ödeme zu beseitigen. Wenn zwei oder drei Tage nach der ersten Manifestation von Rückenschmerzen nicht verschwunden ist, ist es an der Zeit, einen Arzt zu konsultieren.

In den ersten Tagen, wenn Rückenschmerzen besonders stark auftreten, ist es besser, die Bettruhe einzuhalten.

Schmerzende Schmerzen

Schmerzende Schmerzen im unteren Rückenbereich können durch Myositis oder Entzündungen der unteren Rückenmuskulatur verursacht werden. Eine Person ist in ihren Bewegungen eingeschränkt, weil sie schon bei den einfachsten Bewegungen Schmerzen erleidet.

Um den Schmerz loszuwerden, müssen Sie sich zuerst warm duschen und dann warme Kleidung tragen. Übung ist ausgeschlossen. Um den Zustand zu lindern, empfiehlt es sich, wärmende Salben einzureiben. Wenn die Schmerzen nach drei Tagen nicht vergehen, ist es besser, einen Arzt zu konsultieren.

Chronische Schmerzen

Oft wird die Ursache solcher Schmerzen zu einer deformierenden Spondylose. Eine Person mit einer solchen Krankheit ist stark besorgt über den unteren Rücken, es kann zu Gefühlsverlust und Schwäche im Beinbereich kommen.

Chronische Schmerzen können auch aufgrund ankylosierender Spondylitis, Stoffwechselproblemen oder Krebs auftreten. Der Umgang mit diesen Krankheiten zu Hause wird nicht funktionieren. Das Erkennen der Ursache in einem frühen Stadium ist ebenfalls schwierig. Wenn Sie Schmerzen haben, die nicht länger als drei Tage andauern und sogar zunehmen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Verschobene Schmerzen

Dieser Typ zeichnet sich durch seine "Kompliziertheit" aus. Eine Person fühlt Rückenschmerzen und glaubt, dass der Grund für sie in Problemen mit der Wirbelsäule liegt. In der Tat manifestieren sich verschobene Schmerzen in der Regel aufgrund von Erkrankungen der Organe im Beckenbereich, von Tumoren und Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts und der Nieren.

Wann muss ich einen Arzt aufsuchen?

Bei Symptomen aus der folgenden Liste sollten Sie sich sofort für eine Konsultation mit einem Therapeuten anmelden.

• starke Schmerzen in der Lendengegend verschwinden nach drei oder mehr Tagen nicht;
• die Ursache für die Schmerzen in der Rückenmarksverletzung, die Sie kennen (z. B. einige Tage vor einem Unfall oder einem Sturz auf den Rücken);
• Sie haben schmerzende Rücken, Oberschenkel, Beine und Füße;
• Aufgrund der Schmerzen geht die Sensibilität in Gesäß, Oberschenkeln, Beinen, Füßen und der Leistengegend verloren.

Wie kann man Rückenschmerzen heilen?

Typischerweise handelt es sich bei dem Patienten um eine komplexe Behandlung, bei der der Lendengegend, der Wirbelsäule und den benachbarten Organen Aufmerksamkeit geschenkt wird.

Die Behandlung ist in zwei Arten unterteilt: konservativ und operativ.

Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, welche Arten von Operationen für die Lendenwirbelsäule existieren, können Sie diesen Artikel auf unserer Website lesen.

Die konservative Behandlung ist eine Art therapeutischer Maßnahmen, bei denen die Genesung des Patienten sowohl durch den Einsatz von Medikamenten (Medikamenten) als auch durch alternative Methoden (nicht medikamentöse Behandlung) erreicht wird.

Die konservative Behandlung kann auf verschiedene Arten erfolgen:

• spezielle Drogen nehmen;
• Physiotherapie;
• therapeutische Übung;
• Massage

Medikamentöse Behandlung

Salben und Gele

Salbe ist ein mildes Arzneimittel, das zur äußerlichen Anwendung an den betroffenen Körperstellen bestimmt ist. Die Salbe besteht aus zwei Komponenten: der Basis und den medizinischen Wirkstoffen.

Salben als Arzneimittel sind wirksam, wenn Sie Ihre Gesundheit zu Hause so schnell wie möglich verbessern möchten. Sie helfen einer Person, Schmerzen, Entzündungen und Muskelkrämpfe zu lindern. Einige wirken wärmend auf den unteren Rücken, was bei Erkältungen hilfreich ist.

Welche Drogen wirken und was nicht?

Als wärmende Medikamente, ausgezeichnete Leistung, haben chinesische Patches für den Rücken.

Es gibt folgende Klassifizierung von Salben:

1. Entzündungshemmende Salbe mit der Wirkung von Analgetika. Sie wirken kühlend, da sie Menthol und Lavendel enthalten. Dazu gehören Ibuprofen, Nurofen und Diclofenac.
2. Kombinierte Salbe. Sie werden bei Verletzungen und Verstauchungen eingesetzt. Neben der entzündungshemmenden und analgetischen Wirkung haben sie eine heilende Wirkung, die durch Heparin und Demethylsulfoxid in der Zusammensetzung der Salbe erzielt wird. Zum Beispiel "Dolobene".
3. Medikamente mit der Wirkung der Gefäßerweiterung. Sie erhöhen den Blutfluss zum betroffenen Bereich. Zum Beispiel Papaverinsalbe;
4. Chondroprotektoren. Wird bei Pathologien von Knorpelgewebe verwendet. Dank Chondroitinsulfat stellen diese Medikamente die Gelenke wieder her. Dies sind "Hondroksid" und "Drastop".

Injektionen

Die Injektion umfasst die Einführung von Medikamenten in den Muskel oder die Vene, um die "Abgabe" von Medikamenten an den entzündeten Bereich zu beschleunigen. Es ist wichtig, dass die Nadel scharf ist - weder Haut noch Muskeln werden verletzt.

Unterscheidungsmerkmale der Injektion sind:

• Die Heilungsrate.
• Die Wirksamkeit der Behandlung. Der Wirkstoff unterliegt im Magen-Darm-Trakt keinen degenerativen Prozessen.
• Die Notwendigkeit einer professionellen Injektion. Unabhängig davon ist es besser, sich keine Spritzen zu geben - Sie müssen entweder täglich den Arzt aufsuchen oder den Hausarzt zu Hause anrufen.
• Ein fachlicher Termin ist erforderlich. Nur ein Arzt kann die richtige Medizin verschreiben. Und viele Medikamente ohne Rezept können nicht gekauft werden.

Übung und Aufladung

Therapeutische Übung ist eine Methode zur Behandlung von Krankheiten und zur Verringerung von Rückenschmerzen. Die Aufgaben der Physiotherapie sind die Wiederherstellung des Bewegungsapparates, die Verbesserung des Zustands des Patienten und die Korrektur der Haltung.

Wenn Rückenschmerzen empfohlen werden, führen Sie die folgenden Übungen aus:

1. Ausgangsposition - liegend. Das linke und das rechte Bein müssen abwechselnd angehoben werden. Die maximale Hubhöhe beträgt zehn bis fünfzehn Zentimeter. Das angehobene Bein muss 10-15 Sekunden auf Gewicht gehalten werden. Die Übung wird 10-15 Mal an jedem Bein durchgeführt.
2. In der Rückenlage müssen Sie Ihre Knie beugen. Der Biegewinkel beträgt 90-100 Grad. Am Ende der Übung müssen die gebogenen Beine bis zum Anschlag nach rechts und links geneigt sein. Die Übung wird 15 Mal durchgeführt.
3. Sie müssen sich langsam und sanft in verschiedene Richtungen neigen. Bei der Übung sollte der Rücken so gerade wie möglich sein. Genug für 20 Abfahrten in jede Richtung.
4. Ausgangsposition - auf allen vieren stehend. Sie müssen Ihre Arme und Beine gleichzeitig gegeneinander schwenken (beispielsweise sind der rechte Arm und das linke Bein betroffen). Laufen Sie 10-15 mal
5. "Die Brücke". Wenn Sie mit ausgestrecktem Bauch auf allen Vieren stehen, müssen Sie den Rücken nach oben beugen und sich in dieser Position einrasten, solange Sie genug Kraft haben. Sie müssen die Übung mindestens fünfmal durchführen.

Massage

Massage ist eine Behandlungsmethode, die darauf abzielt, die aktiven Punkte einer Person mit Hilfe von Händen oder speziellen Geräten zu beeinflussen. Diese Methode hat sich im Kampf gegen Schmerzen im Lendenbereich bestens bewährt. Die Massage sollte jedoch nur von einem Spezialisten durchgeführt werden, da ein Laie die Gesundheit der Wirbelsäule schädigen kann.

• verbessert die Durchblutung im betroffenen Körperteil;
• macht Muskeln und Bänder flexibler und elastischer;
• lindert akute Schmerzformen;
• entfernt Giftstoffe aus dem Körper;
• erzeugt angenehme Empfindungen durch Massage empfindlicher Körperbereiche;
• wirkt sich positiv auf die Stimmung aus.

Massagen lassen sich am besten mit einem Bad oder einer Sauna kombinieren. Besonders nützlich zum Besprühen von Besen aus Birke oder Eiche: Sie erhöhen den Tonus des Körpers.

Erwärmung und Kryotherapie

Diese Behandlungsmethode bezieht sich auf die traditionelle Medizin. Aufwärmen hilft bei Schmerzen, die nicht mit Entzündungen verbunden sind. Zum Beispiel ist es eine Verstauchung, Hernie, Krümmung der Wirbelsäule oder Osteochondrose. Im Gegensatz dazu ist die Kryotherapie bei akuten Entzündungsformen wirksam.

Erinnere dich! Bei einer Infektion im Körper verliert die Erwärmung ihre positiven Wirkungen. Der erhöhte Blutfluss im menschlichen Körper verursacht unablässige Schmerzen und der Bereich der Entzündung kann sich erhöhen.

Prävention von Krankheiten

Um ein Wiederauftreten von Schmerzen in der Lendengegend zu vermeiden, empfehlen wir Ihnen, drei Hauptregeln zu befolgen:

• Regelmäßig trainieren

Übungen sollten die Natur stärken. Sie betreffen gleichmäßig alle Muskelgruppen, einschließlich Rücken und Bauch. Es wird empfohlen, täglich mindestens zwanzig bis dreißig Minuten zu üben. Morgengymnastik, Joggen, Schwimmen im Pool oder Spaziergang in flotten Schritten.

• Wasser-Salz-Gleichgewicht halten

Pro Person wird empfohlen, bis zu drei Liter Flüssigkeit pro Tag zu trinken. Hierfür eignet sich sauberes Mineralwasser. Kohlensäurehaltige Getränke, Kaffee und Tee wirken sich negativ auf die Nieren aus und sättigen den Körper nicht.

Mehr Wasser zum Trinken am Morgen. Nach 20.00 Uhr ist es besser, den Wasserverbrauch zu reduzieren, da er mit Ödemen und Nierenschmerzen belastet ist.

• Richtig essen und einen Arzt aufsuchen

Überprüfen Sie Ihre tägliche Ernährung. Es sollte die Menge an fettigem, gebratenem und geräuchertem Essen reduzieren oder sogar beseitigen - es ist besser gesunde Lebensmittel und Produkte hinzuzufügen. Der nützlichste, der gedünstet oder gekocht wird. In der täglichen Ernährung sollte so viel Nahrung wie möglich sein, gesättigt mit den notwendigen Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen.

Es wird empfohlen, sich jährlich einer medizinischen Untersuchung zu unterziehen, zu der auch eine vollständige Untersuchung des Körpers gehört. Frauen sollten regelmäßig den Frauenarzt, den Urologen, besuchen. Die Gesundheit von Kindern sollte auf der Ebene von Bildungseinrichtungen überwacht werden - eine gut etablierte klinische Untersuchung hilft, die Krankheit rechtzeitig zu erkennen und so bald wie möglich mit der Behandlung zu beginnen.

Die Hauptbedingung für eine gesunde Wirbelsäule ist die richtige Lebensweise!

Neben diesen drei Regeln gibt es noch einige weitere, deren Einhaltung empfohlen wird:

• Achte auf deine Haltung.
• Vermeiden Sie unbequeme Körperhaltungen beim Sitzen. Ihre Knie sollten sich oberhalb des Beckens befinden. Sie müssen sich auf einen niedrigen Stuhl setzen oder einen Fuß unter Ihre Füße stellen. Es ist besser, wenn ein kleines Kissen zwischen dem unteren Rücken und der Rückenlehne des Stuhls (Stuhls) platziert wird.
• Bei Büroarbeiten lohnt es sich regelmäßig umzuziehen. Machen Sie einmal pro Stunde eine kleine Pause von fünf Minuten.
• Sie müssen auf einer harten orthopädischen Matratze schlafen.
• Gewichte richtig anheben. Dies geschieht durch Beugen des Knies. Sie müssen sich zum Thema setzen, die Knie beugen und dabei den Rücken gerade halten.
• Beim Übertragen der Last soll die Last zwischen beiden Händen verteilt werden.

Fazit

Rückenschmerzen sind ein gefährliches Symptom, das sich durch Unbeständigkeit und Variabilität auszeichnet.

Passen Sie auf Ihre Gesundheit auf, verschieben Sie keine Reisen zum Arzt und führen Sie einen aktiven Lebensstil - dann haben Sie keine Probleme mit der Wirbelsäule.

Warum die Rückenschmerzen weh tun: fünf Hauptgründe

Es ist unwahrscheinlich, dass es mindestens eine Person gibt, die jemals ein Problem wie Rückenschmerzen hatte. In der Regel treten schmerzhafte Empfindungen plötzlich auf und können lange Zeit ohne Aufmerksamkeit bleiben. Aber lohnt es sich, die Signale Ihres eigenen Körpers zu ignorieren?

Durch den modernen Lebensrhythmus verbringen Sie die meiste Zeit in sitzender Position. Das Ergebnis ist eine ungleichmäßige Belastung einiger Muskeln und eine mangelnde Belastung anderer. Aufladen, lange Spaziergänge, Schwimmen im Pool und andere körperliche Aktivitäten sind eine hervorragende Vorbeugung gegen verschiedene Krankheiten, aber all dies ist nicht immer möglich, sich Zeit zu nehmen. Sprechen wir über die Ursachen der Gürtelrose im Lendenbereich und welche Maßnahmen zu ergreifen sind, wenn sie erscheinen.

Der erste Grund: Erkrankungen des Bewegungsapparates

Die häufigste Ursache für Rückenschmerzen ist die Erkrankung der Wirbelsäule. Unter ihnen getrennt unterschieden:

• Osteochondrose;
• Skoliose;
• Verletzungen;
• Radikulitis;
• Tuberkulose und syphilitische Prozesse;
• Neoplasmen (Tumoren).

Wir setzen die Osteochondrose an erster Stelle, weil diese Krankheit die häufigste und eine der gefährlichsten ist.

Die nächste Stufe - die Entwicklung einer Entzündung, die zu Ödemen und noch mehr Verletzungen führt.

Wie manifestiert sich die Krankheit? Äußerlich äußert sich die Osteochondrose als Krümmung der Wirbelsäule und als Einschränkung der Bewegung. In diesem Fall schmerzt die Wirbelsäule im Lendenbereich ziemlich stark. Bei einer bestimmten Haltung wird in horizontaler Position eine Schmerzlinderung beobachtet.

Zu welchem ​​Arzt sollte ich gehen?

Da Osteochondrose eine Reihe von Begleiterkrankungen (z. B. Magen-Darm-Erkrankungen) aufweist, sollten Sie einen Hausarzt konsultieren, um einen Behandlungsplan aufzustellen. Auf der Grundlage der durchgeführten Analysen kann er Fachärzte zur Beratung einweisen.

Erste Hilfe

Erste Hilfe ist insbesondere für den Patienten notwendig, wenn er sogenannte "Rückenschmerzen" hat. Um den Zustand zu lindern, ist es notwendig, eine Person auf einem harten Untergrund auf den Rücken zu legen.

Salbe oder Creme auftragen, wird nicht empfohlen. Sie können eine kleine Dosis Narkosemittel verabreichen und auf die Ankunft des Arztes warten. Es ist nicht notwendig, Schmerzmittel in großen Mengen zu verabreichen. Wenn Sie die Schmerzen unterdrücken, kann der Arzt dies nicht richtig diagnostizieren.

Behandlung der Osteochondrose

Zunächst ist die strikte Bettruhe zu beachten. Die Behandlung kann in mehrere Stufen unterteilt werden:

Behandlung von Schmerzen Es kann sowohl zu Hause als auch im Krankenhaus hergestellt werden. Die Kompressionen werden auf den Patienten aufgetragen, das Reiben erfolgt, es werden Schmerzmittel verabreicht.

Therapie, die die Verwendung von Vasodilatatoren, dehydratisierenden Medikamenten und Analgetika-Blockade einschließt.

Neurologische Verfahren (manuelle Exposition, Physiotherapie, Einführung notwendiger Medikamente)

Nach der Behandlung müssen Präventivmaßnahmen beachtet werden, nämlich: mehr bewegen, wenn die Arbeit sesshaft ist - jede Stunde Pausen machen, auf einem harten Bett schlafen, zum Pool gehen und auf sein Gewicht achten.

Grund zwei: Schwangerschaft

Viele schwangere Frauen bemerken das Auftreten von Gürtelrose-Schmerzen. Die Wartezeit für das Baby ist eine aufregende und schwierige Zeit, in der die werdende Mutter viel auf ihr Wohlbefinden achten muss.

Es gibt zwei Hauptursachen für Schmerzen: die Gefahr von Fehlgeburten und eine Erhöhung der Belastung der Wirbelsäule (insbesondere bei 5-6 Monaten, wenn der Unterleib schnell wächst, dann die Beine und die Rückenschmerzen).

Die übrigen Ursachen (z. B. Nierenerkrankung, Urogenitalsystem) werden in der Regel bei der allgemeinen Untersuchung bei der Registrierung ermittelt. Einige schwangere Frauen klagen möglicherweise über Schmerzen im Rücken und Steißbein. Solche Symptome treten auf, wenn das Becken auf die Geburt vorbereitet wird.

Zu welchem ​​Arzt sollte ich gehen?

Behandlung

Die Behandlung mit der Androhung von Fehlgeburten erfolgt im Krankenhaus. In der zweiten Version empfehlen Ärzte das Tragen eines Verbandes und spezielle Übungen für Schwangere. Besonders nützliche Knie-Ellenbogen-Posen.

Prävention

Wenn keine Kontraindikationen vorliegen, ist ein Besuch des Pools eine ausgezeichnete Vorbeugung gegen Rückenschmerzen. Stärkt die Muskulatur und spaziert täglich an der frischen Luft (mindestens 1-2 Stunden). Bitte beachten Sie, dass die körperliche Aktivität allmählich zunehmen sollte, andernfalls dauert das Schmerzsyndrom nicht lange.

Der dritte Grund: Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts

Zu den Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts, die Schmerzen im Lendenbereich verursachen können, gehören:

• Pankreatitis;
• Blinddarmentzündung;
• Kolitis und Enteritis;
• Zwölffingerdarm-Erkrankungen;
• Geschwüre und andere Erkrankungen des Magens.

Starke und heftige Schmerzen treten gerade bei Pankreatitis-Anfällen auf, weshalb meistens Menschen an Ärzte mit Verdacht auf diese Krankheit verwiesen werden.

Wie manifestiert sich die Pankreatitis? Der Schmerz tritt stark auf, aber in sitzender Position oder wenn der Körper nach vorne geneigt ist, lässt er nach. Wenn der untere Rücken schmerzt oder der untere Rücken schmerzt, wenn Sie aufstehen, können Sie mit hinreichender Sicherheit sagen, dass es sich um eine Pankreatitis handelt.

Das Schmerzsyndrom kann von Fieber, vermindertem Appetit und Übelkeit, Völlegefühl, Schluckauf, Atemnot und unangenehmen Empfindungen in der Magengegend begleitet werden.

Ich möchte hinzufügen, dass die Pankreatitis wie jede andere Krankheit nicht plötzlich auftritt, sondern sich im Laufe der Jahre entwickeln kann. Wenn Sie das Auftreten von leichten Schmerzen 15 Minuten nach dem Essen beobachten und eine kurze Zeit vergehen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Zu welchem ​​Arzt sollte ich gehen?

Bei Verdacht auf eine Pankreatitis wird empfohlen, einen Hausarzt oder Gastroenterologen zu konsultieren. Im Falle einer akuten Pankreatitis muss dringend ein Krankenwagen gerufen werden. Andernfalls kann sich diese Krankheit in eine andere, noch gefährlichere, Pankreatonekrose entwickeln.

Erste Hilfe bei akuter Pankreatitis

Es gibt Situationen, in denen es nicht möglich ist, schnell einen Krankenwagen zu rufen, oder es wird möglicherweise nicht bald kommen. Um einen Anfall einer akuten Pankreatitis zu lindern, sollten folgende Maßnahmen ergriffen werden:

Setzen Sie den Patienten ein und neigen Sie den Körper leicht nach vorne. Gib ihm Frieden.

Beseitigen Sie das Essen.

Stellen Sie sicher, dass die Flüssigkeitszufuhr alle halbe Stunde erfolgt, jedoch nicht mehr als ¼ Tasse.

Geben Sie dem Patienten 0,8 mg No-Shpy oder Drotaverin. Arzneimittel, die Enzyme enthalten (Kreon, Mezin usw.), sollten ausgeschlossen werden.

Behandlung

Akute Pankreatitis wird nur im Krankenhaus behandelt. Bei einer chronischen Pankreatitis können Fachleute Antispasmodika (z. B. No-Spa) oder einen antisekretorischen Verlauf verschreiben.

Auch strikte Einhaltung der Diät. Bei länger andauernder chronischer Pankreatitis können Enzyme zugeordnet werden, beispielsweise Festal, Pancreatin, Micrasim, Creon und andere.

Grund vier: Nierenerkrankung

Aufgrund der zunehmenden Beliebtheit von Nierenerkrankungen ist es angebracht, diesen als gesonderten Punkt hervorzuheben. Trotz ihrer Vielfalt verursacht fast jeder von ihnen im Lendenbereich Schmerzen.

Symptome können leicht mit anderen Krankheiten verwechselt werden.

Am häufigsten:

• Pyelonephritis;
• Blasenentzündung;
• Urolithiasis;
• Glomerulonephritis;
• Nephroptose;
• verschiedene Arten von Tumoren.

Wie manifestiert es sich? Die Nieren sind an sich nicht schmerzempfindlich, so dass es nicht immer leicht ist, das Problem vor Beginn des kritischen Moments sofort zu bemerken. Andere Symptome sind: vermehrtes Wasserlassen, Übelkeit und Appetitlosigkeit, Schüttelfrost.

Manchmal klagen Patienten: "Der Rücken tut weh, wenn ich sitze" - dieses Symptom hat auch einen Platz. Bitte beachten Sie, dass die Schmerzen bei dieser Krankheit nicht mit einer Veränderung der Körperposition einhergehen.

Zu welchem ​​Arzt sollte ich gehen?

Nierenerkrankungen machen sich in der Regel recht lebhaft, so dass in den meisten Fällen ein Krankenwagen für den Patienten gerufen wird.

Wenn Sie nur misstrauisch sind, können Sie einen Hausarzt aufsuchen, der Sie an einen Nephrologen oder Urologen überweist (abhängig von der Art der Erkrankung).

Dieses Video zeigt deutlich die Ursachen für Rückenschmerzen.
https://youtu.be/nJMLXCuwrZY

Erste Hilfe

Der Patient muss ins Bett gebracht werden und für Trinkwasser sorgen - Wasser, Cranberries oder Cranberry-Fruchtgetränke. Die Lendengegend kann mit einer warmen Decke oder einem Wollpullover aufgewickelt werden und auf den Termin des Arztes warten.

Behandlung

Nahezu alle Nierenerkrankungen benötigen eine Langzeitbehandlung. Erstens wird es im Krankenhaus durchgeführt, nachdem ihm ein Medikament für den Hausgebrauch verschrieben wurde.

Die Hauptgefahr besteht in der Gefahr eines erneuten Auftretens derselben Krankheit, daher ist Prävention sehr wichtig. Zunächst ist es notwendig, eine leichte Unterkühlung des Körpers zu vermeiden. Zweitens versuchen Sie, viel Kräutertee oder Fruchtgetränke zu trinken.

Experten empfehlen Abkochungen von Wildrose, Kamille, Preiselbeere (Beeren und Blätter) und Preiselbeeren.

Grund fünf: Herz

So paradox es auch klingen mag, manchmal kann der umgebende Rückenschmerz ein Zeichen für eine Herzkrankheit sein, zum Beispiel einen Herzinfarkt.

Die Hauptsymptome sind die Verschiebung des Schmerzes vom linken Schulterblatt nach unten. Der Schmerz kann die Brust bedecken und sich auf den linken Arm ausdehnen (oder den unteren Rücken und das linke Bein wund). In solchen Fällen einen Ausweg - rufen Sie sofort einen Krankenwagen an.

Fazit

Viel seltener schmerzt es bei einer Verschlimmerung weiblicher Erkrankungen unter dem unteren Rücken - im Grunde geht der Schmerz zu den Seiten. Solche Situationen werden auch bei Erkrankungen des peripheren Nervensystems oder Herpes Zoster beobachtet (z. B. Rückenschmerzen und Ziehen der Beine).

Was auch immer das Problem bei den Symptomen sein mag, die Schlussfolgerung ist eine - Sie müssen so schnell wie möglich zur Untersuchung des Arztes gelangen. Nur so werden ernsthafte Komplikationen vermieden.