Die Rehabilitation nach der Entfernung einer Hernie der Lendenwirbelsäule ist ein langer Prozess. Die Folgen eines chirurgischen Eingriffs werden alles Leben betreffen. Um die Entwicklung einer neuen Hernie zu verhindern, müssen Sie jeden Tag mit leichten vorbeugenden Übungen beginnen. Während der Rehabilitationsphase von bis zu sechs Monaten ist es inakzeptabel, sich hinzusetzen und den Rücken zu belasten. Niedrige Temperaturen und Zugluft müssen ausgeschlossen werden. Damit die Rehabilitationsphase erfolgreich abgeschlossen werden kann, werden dem Patienten Physiotherapie, Medikamente und Bewegungstherapie verschrieben.

Rehabilitationsaufgaben

Nachdem der Zwischenwirbelbruch der Lendenwirbelsäule entfernt wurde, kann die Behandlung noch nicht abgeschlossen werden. Ein chirurgischer Eingriff wurde durchgeführt, der Patient kann jedoch über längere Zeit unangenehme Symptome erleben: Verschlechterung der Empfindlichkeit, Schmerzen. Die Nerven sind noch immer irritiert, der Entzündungsprozess muss noch abklingen, und daher ist ein Komplex von Maßnahmen erforderlich, um den Patienten wiederherzustellen.

Die Rehabilitation nach der Operation umfasst folgende Aufgaben:

• Den Zustand einer Person zu stabilisieren, Einschränkungen im Alltag zu beseitigen;
• Stellen Sie die normale Funktion der Wirbelsäule wieder her.
• Beseitigen Sie körperliche Belastungsgrenzen;
• Neutralisieren Sie neurologische Symptome und Schmerzen.

Zwei Hauptziele: Wiederherstellung der Gesundheit des Patienten und Verhinderung der Entwicklung einer neuen Hernie.

Die Rehabilitationsphase kann je nach Schwierigkeit des chirurgischen Eingriffs bis zu einem Jahr dauern. Die wichtigsten Verfahren sind Physiotherapie, Medikamente, physiotherapeutische Übungen, nur Ruhe.

Regeln und Phasen der Rehabilitation

Nach der Entfernung des Zwischenwirbelbruchs der Lendenwirbelsäule müssen folgende Grundsätze beachtet werden:

• Die kompetente Wahl der Verfahren für einen bestimmten Patienten und die Lösung seiner Probleme;
• Erfordert eine ständige medizinische Überwachung des Körpers. Sollte ein Fachmann teilnehmen, der die Operation durchgeführt hat.

Es ist auch notwendig, solche Momente, Alter und andere Pathologien der Wirbelsäule zu berücksichtigen, wie weit die Hernie in einem vernachlässigten Zustand war und welche chirurgische Interventionsmethode gewählt wurde.

Die Erholungsphase durchläuft folgende Phasen:

1. Die ersten zwei Wochen - Sie müssen den Schmerz des Patienten stoppen, ihn psychologisch unterstützen. Sie können innerhalb weniger Tage nach der Operation gehen. Eine Bewegungstherapie nach Entfernung der Hernie ist bereits in dieser Phase gezeigt, aber es ist besser, im Liegen zu turnen;
2. Die ersten zwei Monate - Sie müssen den Patienten auf das gewohnte Leben unter den Lebensbedingungen vorbereiten. Während dieser ganzen Zeit sind Bewegungen mit großer Amplitude, Zurückdrehen und Biegen nicht akzeptabel.
3. Nach drei Monaten müssen Sie Ihre körperliche Aktivität aufrechterhalten, Ihre Muskeln stärken und Rückfälle verhindern. Diese Zeitspanne dauert mindestens ein Jahr nach der Operation. Es ist jedoch notwendig, auf vorbeugende Maßnahmen zu achten und sich Ihr Problem ein Leben lang zu erinnern.

Mindestens drei Monate und bis zu sechs Monate (abhängig von den medizinischen Empfehlungen) ist es nicht akzeptabel, sich hinzusetzen. In dieser Position ist die Belastung der Lendenwirbelsäule hoch.

Hinter dem Lenkrad eines Autos können nicht mindestens drei Monate sein. In der Rolle eines Passagiers können Sie in einer halb sitzenden Position sein oder sich hinlegen. Sie können nicht rennen, springen, die Wirbelsäule verdrehen - Sie können die Wirbel und Bandscheiben verletzen.

Einschränkungen

Mindestens drei Monate nach der Entfernung einer Lendenhernie kann nicht:

• Sich körperlich zu belasten, ohne ein Korsett zu tragen;
• Sitzungen mit einem Chiropraktiker oder Massagetherapeuten durchzuführen;
• Fahrrad fahren, Sport treiben;
• Bewegen Sie sich scharf.

Während des Jahres nach der Operation ist verboten:

• Lange im Transport sein;
• Turnen, nicht gut razomnuvshis;
• Die Auswirkungen von Kälte und Zugluft zu erleben;
• Lang ein Korsett tragend;
• Eine Last von mehr als acht Kilogramm zu heben;
• Lang in irgendeiner Position zu sein.

Der Hauptpunkt - zum Schutz des betriebenen Bereichs vor Kälte und jeglicher Spannung.

• Siehe auch: Ist eine Massage mit Hernien der Wirbelsäule möglich?

Physiotherapie

Physiotherapieverfahren haben die folgenden positiven Wirkungen:

• Wickelt Schlammtötungen ein, bekämpft Entzündungen;
• Die elektrische Stimulation interstitiell regeneriert Nervenzellen, die sich in einem geklemmten Zustand befanden, und stellt die Stoffwechselvorgänge von Knorpelgewebe und Knochen wieder her.
• Die Ultraschalltherapie regeneriert, stimuliert das Wachstum und stabilisiert die Zellernährung.
• Die Magnetfeldtherapie kehrt zur Mobilität zurück und verringert das Risiko von Schwellungen.
• Die Hochfrequenztherapie kehrt die Muskeln und Bänder des Tons des Patienten zurück, beseitigt Schmerzen und Entzündungen.
• Iontophorese hilft, Medikamente unter die Haut einzuführen, regt die Regeneration der Bandscheiben an und lindert Schmerzen;
• Phonophorese injiziert Medikamente mit Ultraschall. Neutralisiert Schwellungen und Entzündungen.

Gymnastik, frühe Periode

Wenn der Patient sich nicht gemäß den ärztlichen Vorschriften setzen kann, sollten die gymnastischen Übungen in Rückenlage durchgeführt werden, vorzugsweise auf einer speziellen Matte:

1. Beugen Sie die Beine am Kniegelenk, strecken Sie die Arme nach links bzw. rechts. Heben Sie den Beckenbereich an und halten Sie ihn etwa zehn Sekunden lang. Erhöhen Sie die Dauer des Anstiegs auf eine Minute;
2. Hände legen sich auf den Brustbereich, Beine beugen sich am Kniegelenk. Kinn drückte sich an den Körper. Das Peritoneum belasten, den Körper nach vorne heben und zehn Sekunden lang festhalten. Zum entspannen Die Anzahl der Wiederholungen steigt - abhängig vom Zustand des Patienten - auf 15;
3. Beugen Sie die Beine sanft am Knie und drücken Sie sie bis zum Brustbein. Konzentrieren Sie sich darauf, die Muskeln des Gesäßes zu dehnen. Entspannen Sie wieder sanft die Muskeln des Gesäßes, und die Beine lassen sich bis zu vierzig Sekunden nicht in die natürliche Position bringen. Glätten Sie sie vorsichtig.

Später können Sie zu den folgenden Übungen gehen:

1. Wir stehen auf allen vieren auf und heben den gegenüberliegenden Arm und das andere Bein an. Zehn Sekunden bis eine Minute gedrückt halten, Arme und Beine wechseln;
2. Wir legen uns auf den Bauch, legen unsere Hände auf den Hinterkopf. Ziehen Sie die Arme mit einer sanften Bewegung aus und heben Sie den Oberkörper an. Konzentrieren Sie sich auf die Lendenwirbelsäule. Wir reißen keine Beine von einem Teppich ab;
3. Wir legen uns auf den Bauch, legen unsere Handflächen unter das Kinn. Heben Sie das Bein leicht an, halten Sie es gerade und senken Sie es sanft nach hinten ab. Wiederholen Sie die Bewegung des anderen Beins. Stellen Sie sicher, dass der Beckenbereich stationär bleibt.

• Siehe auch: Rehabilitation nach Wirbelsäulenchirurgie.

Übungen, späte Periode

Der Patient sollte sich immer an das Problem der intervertebralen Hernie erinnern und seine Neuentwicklung im Lendenbereich verhindern. Um dies zu tun, ist es ratsam, jeden Tag an Ihrer Wirbelsäule zu arbeiten:

1. Liegestütze mit der richtigen Technik - der Rücken sollte gerade sein. Wringen Sie aus, um nicht zu tragen, nicht mehr als 15 Wiederholungen pro Satz. Während der Übung senken wir uns beim Einatmen, steigen beim Ausatmen auf;
2. Klassisches "Fahrrad". Der Wiederholungsbereich pro Ansatz reicht von zehn bis einhundert, je nachdem, wie viel Zeit nach Entfernung eines Lendenhernias vergangen ist.
3. Kniebeugen Bewegung sollte die Amplitude sein, die Sie bestanden hätten, wenn Sie auf einer Bank sitzen würden. Tiefe Hockerei ist inakzeptabel. Auch für 15 Wiederholungen ausreichend.

Dieser einfache Komplex, der morgens hergestellt wird, hilft, die Wirbelsäule und ihre Stützmuskeln den ganzen Tag über in Form zu halten.

Rehabilitation nach Entfernung eines Rückenmarksbruches

Chirurgische Eingriffe bei Bandscheibenvorfällen sind sehr selten vorgeschrieben und eine solche Schlussfolgerung weist auf einen besonderen Schweregrad der Pathologie hin. Die Erfolgswahrscheinlichkeit der Operation ist recht hoch, jedoch nicht garantiert. Es ist wichtig zu verstehen, dass es neben der Operation selbst auch eine Rehabilitation nach der Entfernung eines Zwischenwirbelbruchs gibt, um zu vernachlässigen, was alle Bemühungen der Chirurgen zunichte macht.

Jede Rehabilitation nach Entfernung eines Bandscheibenvorfalls hilft einer Person, ihren Körper allmählich an eine Lebensweise anzupassen, in der es keine Wiederholung der Pathologie gibt. Denken Sie daran, dass die postoperative Erholungsphase rein individuell ist, und Sie müssen in der Lage sein, Ihren Zustand zu analysieren, den Rat von Ärzten zu hören und sich Zeit zu nehmen.

Was ist die Rehabilitationsphase?

Das Hauptmerkmal ist die individuelle Dauer für jeden Patienten, die durch die Art der Operation (für grobe Methoden mit Spleißen der Wirbel - bis zu einem Jahr), die Alterskategorie des Patienten und die Größe des Zwischenwirbelbruchs bestimmt wird. In der Zeit, die nach der Entfernung eines Zwischenwirbelbruchs auftritt, ist es wichtig, die Behandlung dieser Spezialisten durch den Patienten sicherzustellen:

• Der Arzt, der den Patienten vor der Operation behandelt hat;
• Der Arzt, der die Operation durchgeführt hat;
• Ein Arzt, der auf postoperative Rehabilitation spezialisiert ist.

Die wichtigsten Ziele, die zur Erholungserholung nach der Operation beitragen:

• Bildung des richtigen Muskelkorsetts und der Körperhaltung;
• Lifting Lifestyle unter der neuen Höhe der Wirbelsäule (Reduktion durch Bandscheibenentfernung bei Diskektomie);
• Verhinderung des Wiederauftretens der Pathologie;
• Schmerzlinderung und Rückkehr zur normalen Funktion.

Phasen der Rehabilitation

Jede Rehabilitation nach Operationen zur Entfernung eines Zwischenwirbelbruchs dauert den Rest des Patienten, aber der Grad der notwendigen Maßnahmen ist unterschiedlich. Die ersten Wochen nach der Operation - die schwerste Person, die sich Sorgen um Schmerzen, Depressionen und Unsicherheit macht. Während dieser Zeit ist es notwendig, ihn mit der Unterstützung seiner Angehörigen zu umgeben und einen Kurs von Schmerzmitteln zu verschreiben.

Von Anfang 3 Wochen bis zum Ende von 2 Monaten nach der Operation lernt der Patient, sich zu bewegen und viele andere lebenswichtige Funktionen auszuführen, ohne die Wirbelsäule zu schädigen.

Wenn eine Person ein wenig an einen neuen Lebensstil gewöhnt ist, beginnt eine verzögerte Erholungsphase - ein gesunder Lebensstil ohne übermäßigen Stress auf dem Rücken. All dies wird von einer richtigen Ernährung, gymnastischen Übungen und einigen beliebten Methoden begleitet. Es ist wichtig, alle Anweisungen des Arztes verantwortungsvoll zu behandeln, um ein Wiederauftreten von Bandscheibenhernien oder andere Komplikationen zu verhindern.

Frühzeit

Die ersten 14 bis 15 Tage nach der Entfernung der Wirbelsäulenhernie stellen eine frühe Erholung dar, die viele Einschränkungen mit sich bringt. Setzt auch den Verlauf der medikamentösen Behandlung fort. Dem Patienten werden alle möglichen Medikamente verschrieben, die Entzündungen und Schmerzen lindern. Eine weitere notwendige Maßnahme ist die laufende Untersuchung, manchmal wird sogar eine MRT durchgeführt. Es ist wichtig, die Wirksamkeit der Operation und ihre Wirkung auf die Weichteile des Rückens zu überprüfen. Nach Ermessen des Arztes müssen Sie auch eine Reihe weiterer Tests bestehen.

Einige Menschen möchten während dieser Zeit nicht aus dem Bett aufstehen, aber die Ärzte empfehlen Bewegung. Natürlich nicht sofort, sondern mehrere Tage nach der Operation zur Entfernung eines Zwischenwirbelbruchs.

Die erste Sicherheitsmaßnahme beim Gehen wird ein hartes orthopädisches Korsett sein, das viele nützliche Eigenschaften hat:

• Die erforderliche Steifigkeit erlaubt keine scharfen Kurven durch den Körper.
• Das Korsett dient als Unterstützung für die Wirbelsäule, die nach der Operation nicht stark ist.
• Durch die Verringerung der Belastung eines solchen Geräts hat der Patient weniger Schmerzen beim Gehen.

Das Gehen 3 Tage nach der Operation ist nützlich, es gibt jedoch einige Einschränkungen:

• Dauer - sollte 90 Minuten nicht überschreiten;
• Sie können sich nicht setzen, wenn Sie aufstehen, sollte diese Position vermieden werden;
• Nur in einem orthopädischen Korsett spazieren zu gehen und ihn liegend anzulegen.

Späte Zeit

Wenn der Patient aufhört, über schmerzhafte Manifestationen zu klagen, beginnt die sogenannte "Spätrehabilitationsphase", die bis zu 8 Wochen dauert. Während dieser Zeit muss der Patient die Beweglichkeit der "eingeklemmten" Bereiche des Rückens wieder herstellen, schließlich die Schmerzen loswerden und das Muskelkorsett stärken.

Übung

In der späten Zeit nach der Entfernung des Zwischenwirbelbruchs werden einige körperliche Übungen und Physiotherapie empfohlen. Alle Übungen nach der Entfernung eines Zwischenwirbelbruchs sollten ohne plötzliche Bewegungen ausgeführt werden. Alle Techniken sollten mit Ihrem Arzt besprochen werden.

Nach einer Wirbelsäulenchirurgie muss mit einer sehr kurzen Trainingsdauer begonnen werden. Die einfachsten Bewegungen werden ausgewählt und tragen zur Normalisierung des Blutkreislaufs bei.

Solche Gymnastikübungen werden normalerweise angewendet:

• Leichte Beugung des Rückens (Rundung) mit gebeugten Knien;
• Bewegung gerade Arme mit flachem Rücken;
• Knetbewegungen mit gebeugten Armen.

Jede Körperkultur wird nur durchgeführt, wenn keine Schmerzen auftreten. Wenn ja, müssen Sie entweder warten oder sich mit Ihrem Arzt über andere Übungen beraten.

Physiotherapie

In dieser Rehabilitationsphase werden folgende physiotherapeutische Verfahren empfohlen:

• Novocainic Elektrophorese - dient als hervorragendes Anästhetikum;
• Ultraschallbestrahlung;
• Schlag mit magnetischen Feldern;
• Einwirkung eines schwachen elektrischen Stroms;
• Die Verwendung von Schlammlösungen zur Schmerzlinderung und zur Linderung von Schwellungen.

Aufgeschobene Periode

Die Verwendung von LFK nach Entfernung eines Zwischenwirbelbruchs ist nicht auf eine späte Periode beschränkt. Die verspätete Phase beginnt mit 3 Monaten Rehabilitation, aber auch zu diesem Zeitpunkt ist der Patient noch nicht vollständig gestärkt und sollte bei dieser oder jener Übung äußerst vorsichtig sein. Sie sollten keine plötzlichen Bewegungen machen und sich übermäßig lange Zeit engagieren. Bewegungsfreiheit und korrekte Technik sind wichtig. Die Nichteinhaltung dieser Regeln kann Schmerzen verursachen. In diesem Fall lohnt es sich, den Unterricht abzubrechen oder die Intensität zu reduzieren. Wenn Schmerzen eine Übung begleiten, ist dies ein Grund, einen Rehabilitationsarzt aufzusuchen.

Eine gute Wahl wären Liegestütze und Kniebeugen. Solche Übungen können ein Muskelkorsett mit einer minimalen Belastung der Wirbelsäule stärken.

Morgendliche Übungen sind auch ein regelmäßiger Begleiter im Leben für Menschen, die sich solchen Operationen unterziehen müssen.

Übungen zu Simulatoren

Der Rehabilitologe schreibt auch eine individuelle Bewegungstherapie vor, die die Schmerzen perfekt lindert. Die Durchführung von Übungen erfolgt mit Hilfe von Simulatoren. Das Hauptziel ist eine sanfte Dehnung der Wirbelsäule mit einer Vergrößerung des Abstands zwischen den Wirbeln. Orthopädische Simulatoren schlagen längere Sitzungen vor, um das Risiko zu verringern, dass Nervenenden klemmen. Langsames Dehnen der Wirbelsäule verringert Entzündungen und Schmerzen.

Nach der Operation an der Hernie der Wirbelsäule wird auch ein Komplex aus Dehnübungen verwendet. Es ist sehr effektiv, sie unter Wasser zu verwenden. Verwenden Sie dazu verschiedene Lasten und Zubehör.

Bäder

Jeder weiß, dass die Wasserdichte höher ist als die Luftdichte. Dementsprechend wird die Wirbelsäule in einer solchen Umgebung weniger belastet und die Person kann sich schneller entspannen. Um die entspannende Wirkung zu verstärken und entzündungshemmend zu machen, müssen den Bädern verschiedene Substanzen zugesetzt werden. Hier einige Beispiele:

• Hydrosulfidbäder. Kann Schwellungen deutlich reduzieren, Durchblutung verbessern, Krämpfe lindern.
• Mit der Zugabe von Terpentinsalben. Substanzen wirken aktiv auf die Entzündungsstelle und beschleunigen die Wundheilung nach der Operation.
• Kräuterbäder. Sie dienen als hervorragendes Beruhigungsmittel, helfen bei der Beseitigung von Entzündungen und lösen Muskelverspannungen.
• Bäder mit gelösten Inertgasen. Eine dieser Substanzen ist Radon, das entzündungshemmend wirkt.

Sanatorium Behandlung

Nach einigen Monaten, wenn die Zeit der aktiven Rehabilitation verstrichen ist und der Körper etwas stärker wird, können Sie darüber nachdenken, in ein Sanatorium zu gehen. Jeder weiß, dass in solchen Einrichtungen der Körper perfekt wiederhergestellt wird.

Wenn Sie versuchen, zu Hause behandelt zu werden, ist der Effekt zwar nicht so stark. Sie benötigen viel Ausdauer, um alle Übungen regelmäßig durchzuführen und an den Prozeduren teilzunehmen.

Im Falle eines Sanatoriums ist es einfacher, die Gesundheit wiederherzustellen, da es viele Reha-Therapeuten gibt, die die erforderlichen Verfahren vorschreiben und Ihren Zustand überwachen. Solche Einrichtungen bieten viele speziell eingerichtete Räume, in denen verschiedene Gesundheitsmaßnahmen durchgeführt werden. Dem Patienten wird eine Reihe von Verfahren ausgewählt, die von seinem Zustand abhängen:

• Alle Arten von therapeutischen Bädern;
• Schlammkompressen;
• Sonnenbäder;
• Paraffintherapie;
• Akupunktur

Wir dürfen nicht die großen Vorteile des Seeklimas vergessen, das die Erholung erheblich beschleunigt. Ein weiterer Vorteil des Sanatoriums ist die richtige Ernährung. Ärzte wissen, welche Substanzen der Patient für die Genesung benötigt - mit einem hohen Faseranteil. Es ist in den Sanatorien die Diät, die am einfachsten zu folgen ist.

Kontraindikationen für die Rehabilitation

Chirurgische Eingriffe in die Wirbelsäulenstruktur sind eine gefährliche Sache, die viele unangenehme Folgen haben kann. Selbst wenn alles gut gegangen ist, wird Ihre Wirbelsäule nicht mehr die gleiche sein, und es ist wichtig, sich daran zu erinnern, um Rückfälle der Pathologie zu vermeiden. Es gibt viele Regeln, die beachtet werden müssen, um nicht alle Bemühungen der Chirurgen aufzuheben.

Hier sind die Grundprinzipien einer erfolgreichen Rehabilitation zu einem frühen Zeitpunkt:

• Sitzen ist verboten.
• Verbiegen oder scharfe Kurven ist ebenfalls verboten.
• Übungen mit Rückenbelastung (klein) werden nur in einem speziellen Korsett ausgeführt. Das Korsett kann jedoch nicht für längere Zeit getragen werden und ist für mehrere Stunden am Tag maximal.
• In der frühen Rehabilitationsphase sind schlechte Gewohnheiten nicht erlaubt.
• Die maximal zulässigen Gegenstände, die in einer solchen Situation gehoben werden können, sollten nicht mehr als drei Kilogramm wiegen.
• Jede Art von Massage ist verboten.

Die späte Rehabilitation hat auch eine Reihe von Einschränkungen:

• Sitzen ist auch nicht erlaubt. Die ersten Versuche dürfen nur nach Genehmigung des Rehabilitologen und frühestens 6 Wochen nach der Operation durchgeführt werden. Das Befahren öffentlicher Verkehrsmittel ist nicht erlaubt, jede Reise kann nur liegend oder liegend durchgeführt werden.
• Es ist oft notwendig, die Haltung zu ändern, dass die Wirbelsäule beweglich war.
• Sie können mit mäßiger Belastung der Rückenmuskulatur trainieren. Aber immer vorher warm werden.
• Scharfe Bewegungen sind verboten.
• Ein Korsett wird ebenfalls verwendet, es ist jedoch immer erforderlich, einen Arzt zu konsultieren, um die Länge der Abnutzung zu kennen.
• Die Schwerkraft kann nicht angehoben werden, das maximal zulässige Gewicht - bis zu 8 Kilogramm.

Sie müssen Ihren Lebensstil anpassen, da die Wirbelsäule jetzt anfälliger ist. Langes Sitzen wird auch ein Jahr nach der Operation nicht empfohlen. Es ist wichtig, Pausen einzulegen. Es ist ratsam, diese Zeit im Liegen zu verbringen.

Übermäßige Belastungen der Wirbelsäule sind inakzeptabel und in einigen Jahren nach Entfernung der Hernie können Komplikationen auftreten. Sie können nicht supercoolen, vor allem an dem Ort, an dem die Operation durchgeführt wurde.

Eine richtige Ernährung und ein gesunder Lebensstil werden früher oder später dazu beitragen, dass Sie Ihre vergangene Krankheit vergessen und das Leben ohne Schmerzen genießen.

Rehabilitation nach einer Operation zur Entfernung eines intervertebralen Rückenmarksbruchs in der Lendenwirbelsäule

Die Rehabilitation nach der Operation der Lendenwirbelsäule zur Entfernung einer Hernie beginnt am Tag nach der Operation. Im Interesse des Patienten, die Empfehlungen des behandelnden Arztes zu hören, um alle seine Vorschriften zu erfüllen. Auf diese Weise können Sie sich schneller erholen und zu einem vollen Leben zurückkehren.

Jede Wirbelsäulenchirurgie ist ein komplexer, verantwortungsvoller Prozess. Die Entfernung von Bandscheibenhernien mit der Installation von Titankäfigen oder Metallstrukturen wird von Neurochirurgen durchgeführt. Um Komplikationen im Rehabilitationsprozess zu vermeiden, müssen Sie sich zunächst auf die Operation vorbereiten. Postoperative Erholungsmaßnahmen werden für alle Patienten empfohlen. Die Art der Rehabilitation hängt vom Alter des Patienten, seinem aktuellen Gesundheitszustand und dem Auftreten begleitender Beschwerden ab.

Ihre Hauptaufgabe besteht darin, den Muskelrahmen der Wirbelsäule zu vergrößern. Dann halten die Muskelfasern die Knochen des Skeletts in der gewünschten Position. Nach der Operation treten keine Komplikationen auf. Solche Aktivitäten beginnen nicht unmittelbar nach dem Eingriff. Im Krankenhaus lernen Sie, wie Sie aufstehen, sich hinlegen, gehen.

Wenn eine Wirbelsäulenchirurgie erforderlich ist

Die intervertebrale Hernie ist eine schwere Erkrankung, die als Komplikation der Osteochondrose auftritt. Dystrophische Veränderungen in der Struktur des Knorpelgewebes führen dazu, dass der Inhalt der Scheibe über den Anulus hinausragt. Auf diese Weise bildet sich eine Art Tumor oder Wachstum an der Wirbelsäule. Die Lendengegend leidet am meisten.

Wenn keine Maßnahmen ergriffen werden, geht das Gefühl in den Beinen durch Einklemmen der Nervenenden verloren. Die Nervenfasern sterben einfach ab, eine Person kann im Rollstuhl sitzen.

Es gibt mehrere Indikationen für eine Operation:

• Große Größe der Hernie;
• Sein spezieller Standort;
• Das Vorhandensein von Begleiterkrankungen der Wirbelsäule;
• Multiple Hernie und Protrusion.

Chirurgische Eingriffe sind eine extreme Maßnahme, die im Rahmen der Behandlung von Bandscheibenhernien eingesetzt wird. Wenn der Arzt eine Operation anbietet, bedeutet dies, dass es keine anderen Optionen für eine vollständige oder teilweise Erholung gibt. Es ist ratsam, die Hernie so schnell wie möglich zu entfernen, bis die Krankheit zu negativen Folgen geführt hat.

Arten der Wirbelsäulenchirurgie

Es gibt verschiedene Protokolle für den Betrieb eines Zwischenwirbelbruchs. Manchmal weiß der Arzt wahrscheinlich, welche Intervention angewendet wird. Oft wird die endgültige Entscheidung während des Entfernungsvorgangs getroffen. Nicht immer geben CT- oder MRI-Bilder ein klares Bild vom Ort der Hernie.

In der modernen Medizin werden folgende Arten von Operationen aktiv ausgeführt:

1. Entfernung beschädigter Bereiche des Zwischenwirbelraums ohne Installation zusätzlicher Strukturen;
2. Vollständige Entfernung der beschädigten Bandscheibe durch Einbau eines Titankäfigs;
3. Komplette Entfernung der Bandscheibe mit der Installation einer Befestigungsmetallstruktur.

Vor einigen Jahren verbreiteten Neurochirurgen die Technologie der Laserentfernung von Bandscheibenhernien. Jetzt kehren viele Ärzte zur traditionellen Interventionstechnik zurück. Wenn Sie zu einem erfahrenen Arzt gehen, der sich auf solche Operationen spezialisiert hat, ist das Risiko negativer Folgen gering.

Der Verlauf der Rehabilitation nach Entfernung eines Zwischenwirbelbruchs hängt von der Art der durchgeführten Operation ab. Der Arzt wird nach der Operation alle Merkmale der Erholungsphase während des Aufenthalts der Patientin auf der Station erzählen.

Vorbereitung auf die Operation

Damit der chirurgische Eingriff ohne negative Konsequenzen erfolgen kann und die Erholungsphase schnell war, muss die Operation vorbereitet werden. Ärzte empfehlen die Durchführung von Übungen in der Physiotherapie, bevor sie ins Krankenhaus eingeliefert werden. Je stärker der Rücken des Patienten ist, desto leichter ist es, sich zu erholen. Rückenübungen werden ohne zusätzliches Gewicht durchgeführt.

Dem Patienten werden Medikamente verschrieben, um das Blut zu verdünnen. Sie verhindern Durchblutungsstörungen und Blutgerinnsel. Vor der Operation werden allgemeine und detaillierte biochemische Blut- und Urintests durchgeführt. Damit werden assoziierte Erkrankungen, entzündliche Prozesse, akute Zustände ausgeschlossen.

Um Rückenschmerzen zu reduzieren, müssen Sie vor der Operation so wenig wie möglich sitzen. Nach dem Eingriff ist die Sitzposition im Allgemeinen für mehrere Monate verboten. Schmerz zu entfernen hilft Knie-Ellbogen-Haltung. Dabei ist die Belastung der Wirbelsäule gleichmäßig verteilt, und die Hernie drückt nicht auf die benachbarten Wirbel, sie klemmt die Nervenenden nicht.

Wie viele können nach der Operation nicht sitzen, um eine Hernie zu entfernen

Die Patienten fragen sich manchmal, warum Sie nach einer Operation nicht sitzen können, um einen Zwischenwirbelbruch zu entfernen. In sitzender Position auf der Lendenwirbelsäule entfällt die maximale Belastung. Bandscheiben haben eine Polsterfunktion. Wenn die Disc entfernt wird, steigt die Kompression des Wirbels erheblich an.

Wenn die Operation ohne den Einbau von Ersatzstrukturen durchgeführt wird, ist die Sitzposition für den Patienten für mindestens sechs Monate verboten. Bei der Montage kann der Käfig 1-2 Monate nicht sitzen. Nach dieser Zeit verschreibt der Arzt einen CT-Scan, MRI oder Panorama-Röntgenbild. Anhand der Bilder zieht er Rückschlüsse auf die Verwurzelung der Struktur und gibt Empfehlungen für die weitere Genesung.

Metallstrukturen zur Fixierung des Wirbel- und Zwischenwirbelraums werden auf Basis von Titan und einem speziellen Biomaterial hergestellt. Es integriert sich in gesundes Gewebe, der Genesungsprozess wird beschleunigt. Nach einem solchen Eingriff können Sie sich in einem Monat hinsetzen.

Erlaubte Liegeposition, Schlafen auf dem Bauch ist ebenfalls unmöglich. Einige Wochen nach der Operation kann der Arzt ihm erlauben, sich auf die Seite zu drehen. Der Patient muss den typischen Lebensstil komplett überarbeiten und ändern. Zu Beginn wird sogar der Gang zur Toilette zu einem großen Problem, doch mit der Zeit gewöhnt sich die operierte Person an Zeitbeschränkungen.

Wie man aufsteht und ins Bett geht

Vor den Patienten unmittelbar nach der Operation stellt sich das Problem, wie man richtig aus dem Bett kommt und zu Bett geht. Der Techniker wird dem Arzt zeigen. Sie müssen sich von der Rückenlage auf die Seite drehen, in die Knie-Ellbogenposition gehen und vorsichtig aus dem Bett steigen. Sie müssen sich auf die gleiche Weise hinlegen, zuerst auf allen vieren auf einer ebenen Fläche klettern und dann vorsichtig umdrehen.

Sie können keine plötzlichen Bewegungen machen. Die Höhe des Bettes sollte bequem sein, um auf diese Weise von ihm zu heben. Der Vertikalisierungsprozess beginnt am Tag nach der Operation, wenn die Operation ohne wesentliche Komplikationen abgeschlossen wurde. Erstes Stehen und Gehen muss unterstützt werden.

Ist die Bettruhe nach Entfernung des Zwischenwirbelbruchs erforderlich?

Viele Patienten sind überrascht, als sie feststellen, dass sie schon am nächsten Tag nach der Operation zum Gehen gezwungen werden. Dies ist notwendig, um die Arbeit des Kreislaufsystems anzupassen, um Komplikationen, Entzündungen der Einschnittstelle zu vermeiden. Je früher Sie auf die Beine kommen, desto schneller wird der Genesungsprozess ablaufen, nachdem die Hernie entfernt wurde.

Sie können zum ersten Mal nur in Anwesenheit und unter ärztlicher Aufsicht aufstehen. Er erklärt jede Bewegung detailliert und erklärt, womit der Misserfolg dieser Empfehlungen behaftet ist. Zunächst empfiehlt es sich, nur einige Minuten in der Nähe des Bettes zu stehen. Wenn Schwindelgefühl fehlt, können Sie einige Schritte unternehmen. Zunächst wird es schwierig werden.

Der Körper ist nach der Operation geschwächt, an der Einschnittstelle treten Unbehagen auf. Die motorische Aktivität sollte schrittweise erhöht werden. Spazieren Sie zuerst die Station entlang und dann den Korridor entlang. Ärzte beschränken die Intensität einer solchen Sanierung nicht. Je mehr Sie gehen, desto besser für den Körper. Versuchen Sie es durch Schmerzen, Schwäche und Faulheit.

Voraussetzung für die schnelle Erholung ist das Schlafen auf hartem Untergrund. Es ist ratsam, eine spezielle Hartmatratze zu kaufen oder verwandte Geräte zu verwenden - Sperrholzplatten. Es ist verboten, auf einem weichen Federbett oder einer zu harten Matratze zu schlafen.

Postoperative Gymnastik

Die Erholungsphase nach Entfernung der Wirbelsäulenhernie dauert durchschnittlich sechs Monate, aber nach 3 Monaten kehrt der Patient zur normalen Arbeitsumgebung zurück. In den ersten Monaten nach der Operation besteht die Rehabilitation darin, Standardbewegungen zu praktizieren. Wenn Sie viel laufen, stellen Sie alle Systeme und Funktionen des Körpers schneller wieder her.

Wenn der Schnitt heilt und jeder Schritt nicht auf Schmerzen reagiert, können Sie mit dem Zurückpumpen beginnen. Selbst wenn Sie nicht aufstehen können, können Sie bereits einfache Übungen durchführen.

Legen Sie sich flach auf den Rücken und entfernen Sie das Kissen unter dem Kopf. Heben Sie die geraden Beine abwechselnd auf eine Höhe von 20 bis 30 cm an, die Füße sollten abgeschnitten werden, es ist kein Ziehvorgang erforderlich. Eine der effektivsten Übungen zur Wiederherstellung des muskulären Rahmens der Wirbelsäule ist das Krabbeln auf allen vieren. Diese Übung kann 2-3 Wochen nach der Operation durchgeführt werden. Stellen Sie sicher, dass der Rücken nicht verbogen ist, er sollte so flach sein wie ein Brett. Auf dem Boden krabbeln kann man nicht supercoolen.

Bewegungstherapie, Physiotherapie, Wellnessbehandlung

In vielen Krankenhäusern organisierten Rehabilitationszentren Bewegungstherapiegruppen. Erfahrene Ausbilder beschäftigen sich mit Patienten. Sie zeigen alle Übungen, die darauf abzielen, sich von einer Operation zu erholen, um einen Hernie im Lendenbereich zu entfernen, und gewährleisten, dass die Bewegungen korrekt ausgeführt werden. Die Teilnahme an solchen Schulungen kann 3-6 Monate nach dem Eingriff erfolgen. Effektiv sind Kurse mit einem Gymnastikstock, Bodybuilder.

Eine Vielzahl von physiotherapeutischen Methoden wird für Patienten zur schnellen Genesung empfohlen. Magnetfeldtherapie, Wellentherapie, Laserbelastung und Infrarotstrahlung wirken sich günstig auf den gesamten Körper aus. Auf diese Weise wird die Wahrscheinlichkeit entzündlicher Prozesse minimiert, die Regeneration des Gewebes wird aktiviert.

Eine Sanatoriumsbehandlung ist auch für Patienten nach einer Wirbelsäulenchirurgie angezeigt. Viele Einrichtungen in Erholungsgebieten spezialisieren sich auf die Wiederherstellung einer lumbosakralen Hernie nach Entfernung einer intervertebralen Hernie. Nur sechs Monate nach der Operation ist es möglich, ein Ticket für ein Sanatorium zu kaufen, wenn der behandelnde Arzt diese Methode der Therapie zulässt.

Radonbäder haben einen hohen Wirkungsgrad. Es ist ratsam, die Sanatorien zu besuchen, die an Orten des natürlichen Vorkommens dieser nützlichen Substanz errichtet werden. Mit Radon gesättigtes Wasser verliert während des Transports seine vorteilhaften Eigenschaften. Während Ihres Aufenthaltes im Sanatorium können Sie sich vielen zusätzlichen Prozeduren und Aktivitäten unterziehen - Massagen, Schwimmen im Pool, Bewegungstherapie.

Bevor Sie zu einem Sanatorium gehen, sammeln Sie alle Dokumente, Karten und Entlassungen aus den Krankenhäusern. Dort werden Sie zu einem Arzt geleitet, der die Anamnese der Krankheit untersucht und ein spezifisches Behandlungsprotokoll für das Sanatorium vorschlägt. Einen vollständigen Verlauf solcher Wiederherstellungsverfahren durchlaufen, vorzugsweise einmal im Jahr. Die Mindestaufenthaltsdauer in einem Sanatorium beträgt 10 Tage, die optimale Behandlungsdauer beträgt 3 Wochen.

In Ihrer Macht und Ihren Interessen, um sich schnell von der Operation zu erholen. Sie müssen sich nicht exorbitant bemühen. Hören Sie sich einfach die Empfehlungen der Ärzte an.

Die postoperative Zeit nach Entfernung der Wirbelsäulenhernie

Rehabilitation nach Entfernung eines Rückenmarksbruches

Die chirurgische Entfernung von Hernien der Wirbelsäule ist eine extreme Methode zur Behandlung dieser Pathologie, die nur bei Ineffektivität der gesamten Palette konservativer Therapien durchgeführt wird, wenn der Patient strikte Indikationen hat (ständige unerträgliche Schmerzen, Kompression der Nervenfasern und des Rückenmarks mit Verletzung ihrer Aktivitäten und hohes Paralyserisiko).. Solche strengen Indikationen für eine Wirbelsäulenchirurgie sind mit einem erhöhten Risiko für Komplikationen verbunden, aber manchmal kann nur eine chirurgische Entfernung des Zwischenwirbelbruchs den Patienten vor ständigen Schmerzen bewahren und die Bewegungsfreude zurückgeben. Der Erfolg einer Wirbelsäulenchirurgie zur Entfernung einer Hernie hängt nicht nur von den chirurgischen Eingriffen selbst ab, sondern auch von der Rehabilitation nach der Operation.

Zweck der Rehabilitationsphase

Die Erholung nach der Entfernung der Wirbelsäule beginnt unmittelbar nach der Operation und dauert 3-6-12 Monate. Aber auch nach dieser Zeit ist es unmöglich, von einer vollständigen Genesung zu sprechen - unterstützende Verfahren sind während des restlichen Lebens notwendig.

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Wenn der Zweck der Operation darin besteht, den Patienten von Schmerzen zu befreien, die Komplikationen einer Hernie zu behandeln und diesen vorzubeugen, stellt die Rehabilitation folgende Aufgaben:

• die Beseitigung aller Schmerzen;
• Verhinderung des Fortschreitens der Pathologie;
• die Fähigkeit, Selbstbedienung wiederzugewinnen;
• Wiederherstellung der Funktion des beschädigten Teils der Wirbelsäule;
• Stärkung des Muskelrahmens;
• Verhinderung des Wiederauftretens der Pathologie;
• erhöhte Fähigkeit für schwerere körperliche Anstrengung.

Der Erfolg der Operation hängt vom Zeitpunkt des Beginns der Restauration und dem korrekt formulierten Rehabilitationsprogramm ab.

Eine Hernie kann vom talentiertesten Neurochirurgen mit Hilfe moderner High-Tech-Geräte entfernt werden. Wenn jedoch keine Rehabilitation nach der Operation erfolgt, ist eine solche Behandlung kaum von Erfolg gekrönt.

Wirbelsäulenchirurgie ist eine gefährliche und komplizierte Prozedur, aber manchmal wird diese Person nur von Schmerzen befreit und kann sich wieder bewegen.

Erholungsphasen

Die Rehabilitation nach Entfernung einer Wirbelsäulenhernie, unabhängig von der Art des chirurgischen Eingriffs, besteht aus 3 Stufen:

• Die frühe postoperative Periode dauert vom Ende der Operation bis zu ein bis zwei Wochen. In dieser Zeit besteht die Hauptaufgabe darin, Schmerzen und Ödeme der Wirbelsäulenwurzel zu beseitigen und früh postoperative Komplikationen zu verhindern. Es ist wichtig, alle Empfehlungen des Arztes in Bezug auf die motorische Behandlung einzuhalten. In der Regel wird in den ersten Tagen eine strenge Bettruhe vorgeschrieben (Ruhe ist erforderlich, damit das Ödem schneller am Eingriffsort vorübergeht). Dann beginnt die aktive Behandlung der postoperativen Periode. Die Basis der Therapie in diesem Stadium ist die Medikation.
• Die späte postoperative Periode dauert 14 Tage bis 2 Monate. In diesem Stadium gewöhnt sich der Patient an das neue Leben - er passt sich sowohl an die neuen körperlichen Fähigkeiten seines Körpers an (um zu lernen, wie man sich selbst dient, weil vor der Operation viele Patienten erhebliche körperliche Einschränkungen hatten) als auch psychologische Anpassung (viele Menschen brauchen die Hilfe eines professionellen Psychotherapeuten). mit einem Zustand der Depression).
• Die postoperative Fernphase dauert in der Regel den Rest des Lebens einer Person. Ziel ist die endgültige Wiederaufnahme der Wirbelsäulenfunktion, die Stärkung der Wirbelsäulenmuskulatur und die Verhinderung des Wiederauftretens eines Zwischenwirbelbruchs.

Wovon hängt das Rehabilitationsprogramm ab?

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Wenn Sie sich für die Frage interessieren, ob nach der Entfernung eines Wirbelbruchs ein einziges Rehabilitationsprogramm durchgeführt wird, ist die Antwort definitiv nicht. Die Wahl der Rehabilitationsmethoden, deren Intensität und Dauer hängt von vielen Faktoren ab, von denen die wichtigsten sind:

• Art der Operation (offene Wirbelsäulenchirurgie - Laminat- und Diskektomie oder minimalinvasive Manipulationen, z. B. Laservaporisation der Scheibe);
• Alter des Patienten;
• allgemeine Gesundheit;
• die Dauer der Grunderkrankung, das Auftreten von Komplikationen.

Unabhängig von den oben genannten Faktoren gibt es einige gemeinsame Punkte der Rehabilitation. Wie bereits erwähnt, ist eine strenge Bettruhe nur für die ersten Tage nach der Operation erforderlich (zu diesem Zeitpunkt darf der Patient nicht einmal im Bett sitzen). Sobald die Schwellung der Wirbelsäulenwurzeln verschwunden ist, nimmt das Blutungsrisiko ab, und es müssen aktive Bewegungen in Gang gesetzt werden (längere Immobilisierung ist mit einer schlechten Prognose verbunden).

Zunächst werden alle Bewegungen nur in einem speziellen orthopädischen Stützkorsett ausgeführt (Verhinderung übermäßiger Bewegungsamplitude sowie frühzeitiges Wiederauftreten der Hernie). Es muss mindestens 3 Stunden am Tag nachts getragen werden - unbedingt abheben. Die Nutzungsdauer hängt von der Art der Operation ab (von 2 Wochen bis 3 Monaten). Die Art des Korsetts und die Art seiner Verwendung werden nur vom Arzt bestimmt.

Das Fixierkorsett für ein Rückgrat - ein wesentlicher Bestandteil einer erfolgreichen Rehabilitation

Medizinische Verbote

Es ist auch wichtig zu wissen, was in der Rehabilitationsphase nach der operativen Entfernung des Bruchs der Hernie absolut verboten ist:

• in der frühen postoperativen Periode sitzen;
• öffentliche Verkehrsmittel benutzen, insbesondere auf den Sitzen sitzen;
• heben Sie in jeder Hand mehr als 2-3 kg an;
• scharfe Bewegungen mit hoher Amplitude in der Wirbelsäule ausführen und sich in Stöhnen biegen;
• Motoraktivität ohne Korsett starten;
• eine lange Zeit, um in derselben Position zu bleiben;
• Aktive Sportarten betreiben - Radfahren, Reiten, Ringen, Springen;
• gewicht zunehmen;
• Manuelle Therapie- und Osteopathiesitzungen.

Rehabilitationsmethoden

Es gibt viele Rehabilitationsmethoden nach einer Wirbelsäulenchirurgie, und nur ein Fachmann sollte die für Sie passende auswählen.

Medikamentöse Behandlung

In der frühen postoperativen Phase ausnahmslos für alle Patienten ernannt. Tragen Sie Schmerzmittel, entzündungshemmende, antiödematöse und restaurative Arzneimittel auf.

Physiotherapeutische Methoden

Praktisch alle Methoden, die den Mikrozirkulationsprozess regulieren können, werden angewendet, sie haben entzündungshemmende und analgetische Fähigkeiten, beschleunigen den Gewebereparaturprozess, lösen Hämatome auf, erhöhen den Tonus der Rückenmuskulatur, stellen die Struktur von Knorpel und Knochengewebe wieder her. Dazu gehören:

Unsere Leser schreiben

Hallo! Ich heiße
Lyudmila Petrowna, ich möchte Ihnen und Ihrer Site meine Güte ausdrücken.

Endlich konnte ich Rückenschmerzen loswerden. Ich führe einen aktiven Lebensstil, lebe und genieße jeden Moment!

Mit 45 Jahren begann mein Rücken zu schmerzen. Als ich 58 wurde, begannen Komplikationen, diese schrecklichen Schmerzen, man kann sich einfach nicht vorstellen, wie ich gequält wurde, alles war sehr schlimm.

Alles änderte sich, als meine Tochter mir einen Artikel im Internet gab. Keine Ahnung, wie dankbar ich ihr bin. Dieser Artikel hat mich buchstäblich aus dem Bett gehoben. Glaube es nicht, aber in nur 2 Wochen heilte ich meinen wunden Rücken und meine Gelenke vollständig. Die letzten Jahre haben sich viel bewegt, im Frühling und Sommer gehe ich jeden Tag aufs Land, züchte Tomaten und verkaufe sie auf dem Markt. Tanten fragen sich, wie ich es schaffe, wo meine ganze Kraft und Energie herkommen, sie glauben nicht, dass ich 62 Jahre alt bin.

Wer ein langes und kräftiges Leben ohne Schmerzen im Rücken und in den Gelenken führen möchte, nimmt sich 5 Minuten und lest diesen Artikel.

• Elektro- und Phonophorese;
• Magnetfeldtherapie;
• Lasertherapie;
• Ultraschall-Therapie;
• Balneotherapie;
• Schlammbehandlung;
• Massage

Video über Rehabilitationsmethoden nach einer Wirbelsäulenchirurgie:

Therapeutische Gymnastik

Dies ist eine sehr wichtige Phase der Erholung. Alle Übungen sollten nur von einem Rehabilitationsarzt ausgewählt werden. Zu Beginn des Unterrichts werden sie unter strenger Aufsicht abgehalten, zukünftig können Sie sie zu Hause selbst durchführen.

Eine Art Bewegungstherapie ist die Kinesiotherapie. Hierbei handelt es sich um spezielle Messbewegungen, die mit speziellen orthopädischen Simulatoren unter strenger medizinischer Überwachung ausgeführt werden.

Die Kinesitherapie ist eine wirksame Methode der Genesung nach Entfernung eines Zwischenwirbelbruchs.

Vergessen Sie auch nicht die Kurbehandlung, Reflexzonenmassage, Heilbäder und andere Hydro-Verfahren. Die Palette der Restaurationsmethoden ist sehr breit, sie haben alle ihre eigenen Indikationen und Kontraindikationen, daher muss der Rehabilitationsansatz streng individuell sein.

Rehabilitation nach einer Operation der Zwischenwirbelhernie

In der Medizin gibt es einen solchen Satz: Eine erfolgreich durchgeführte Operation ist nur die halbe Miete, ebenso wichtig ist es, den Patienten danach zu verlassen. Es eignet sich am besten für Patienten, die an der Wirbelsäule operiert wurden. Dies ist die Hauptachse unseres Körpers, die Grundlage für Haltung, Gang, Bewegungen und sogar den Zustand der inneren Organe. Solche Operationen werden heute durchgeführt, und die häufigste ist das Entfernen einer Bandscheibenvorfallknorpelscheibe.

Über die Operation der Zwischenwirbelhernie

Geschichten unserer Leser

Wieder zu Hause geheilt. Ich habe seit 2 Monaten keine Rückenschmerzen mehr vergessen. Oh, wie ich früher gelitten habe, es war ein schrecklicher Schmerz, in letzter Zeit konnte ich nicht mehr richtig gehen. Wie oft bin ich in die Kliniken gegangen, aber dort wurden nur teure Tabletten und Salben verordnet, von denen überhaupt nichts gebraucht wurde. Und jetzt ist die 7. Woche vergangen, ich störe nicht ein bisschen den Rücken, ich gehe an einem Tag in mein Landhaus, und ich fahre 3 km vom Bus entfernt, also gehe ich im Allgemeinen leicht! Vielen Dank an diesen Artikel. Wer Rückenschmerzen hat, muss lesen!

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Bandscheibenhernie

Knorpelscheiben, die sich in den Zwischenräumen zwischen den Wirbeln befinden, spielen eine Dämpfungsrolle und sorgen für Elastizität, die Möglichkeit von Bewegungen - Kurven und Kurven.

Bei Erkrankungen und Verletzungen der Bandscheiben, meistens bei Osteochondrose, reißen sie, es kommt zu einem Bruch des äußeren dichten Rings und der zentrale Teil des Kerns erstreckt sich bis zu einem gewissen Grad über den Zwischenwirbelraum hinaus. Dies ist eine Hernie, sie drückt die Nervenwurzeln und das Rückenmark zusammen und verursacht starke Schmerzen, Bewegungsstörungen und sogar die Funktion der Beckenorgane.

Wenn solche Veränderungen ausgeprägt sind und einer konservativen Behandlung nicht zugänglich sind, wird eine Operation durchgeführt, meistens ist es die Entfernung einer Hernie der Lendenwirbelsäule. seltener - zervikal und thorakal. Heutzutage werden diese Eingriffe mit minimal traumatischen Methoden ohne große Einschnitte von Weichgewebe durchgeführt:

• endoskopische Entfernung einer Hernie durch eine 2-3 cm lange Inzision mit einem speziellen Gerät;
• Laserverdampfung der Scheibe durch eine kleine Punktion der Haut;
• plastische Chirurgie und Stabilisierung (Stärkung) der Wirbel.

Die heute führende Methode ist die Lasertherapie bei Wirbelsäulenhernien. als sanfteste und effektivste Wirkung, die Beseitigung der Hernie und die Stimulierung der Wiederherstellung des Knorpels.

Die Rolle der Sanierung

Nach solchen Eingriffen an der Wirbelsäule ist ein Rehabilitationskurs (Wiederherstellungskurs) einfach notwendig, und hier ist der Grund. Nach Entfernung des gefallenen Knorpelkerns als Ganzes nimmt die Bandscheibenhöhe ab, die Belastung anderer kleinerer Gelenke und benachbarter Wirbel steigt sofort an, und es kann 4 bis 7 Monate dauern, bis der Knorpel vollständig wiederhergestellt ist. Während dieser Zeit können Veränderungen in den benachbarten Teilen der Wirbelsäule auftreten, und die Wahrscheinlichkeit neuer Hernien ist ebenfalls hoch.

Die Qualität Ihres zukünftigen Lebens hängt von Ihrer Herangehensweise an die Rehabilitationsphase ab.

Andererseits wird die normale Position, Symmetrie und Funktion der Wirbelsäule im Wesentlichen durch den Zustand der Muskulatur bestimmt - Bauchmuskeln, laterale Muskeln des Bauches, Rücken und Lendenwirbelsäule. Bei Patienten mit Osteochondrose sind diese Muskeln in der Regel auf einer oder beiden Seiten geschwächt, und häufig kommt es zu Hernien, wenn die Muskulatur die Wirbelsäule nicht festhält.

Es hängt von der Qualität der Rehabilitation ab, welche Folgen nach der Operation zur Entfernung eines Zwischenwirbelbruchs auftreten werden. und es (Rehabilitation) wird in mehreren Schritten durchgeführt.

Frühe postoperative Periode

Korsett nach Entfernung der Hernie

Dies ist eine frühe Erholungsphase mit einer durchschnittlichen Dauer von bis zu 2 Wochen ab dem Zeitpunkt der Operation. In dieser Zeit heilen Wunden ab, Schmerzen und Schwellungen des Gewebes verschwinden. Dem Patienten werden entzündungshemmende und schmerzstillende Mittel mit allmählicher Belastung verschrieben. Normalerweise darf man bereits 2-3 Tage gehen, um Atemübungen für die Muskeln der Extremitäten durchzuführen.

Es darf nur mit einem harten Korsett aufstehen, das eine unterstützende Funktion erfüllt. Der Patient wird einer regelmäßigen Untersuchung unterzogen, wobei der Zustand des Wirbelsäulengewebes überwacht wird. Bei Bedarf wird eine zusätzliche medikamentöse Therapie verschrieben.

Tipp: Ohne Korsett kann man auch für kurze Zeit nicht aufstehen, zum Beispiel in der Toilette. Unvorsichtige Bewegungen können zu unerwünschten Wirkungen führen - Schwellung im Wundbereich, erneute Schmerzen.

Die Anpassungszeit nach der Entlassung

Nach minimalinvasiven Eingriffen wird der Patient für 3-4 Tage aus dem Krankenhaus entlassen. Eine abrupte Änderung der Situation erfordert die Einhaltung bestimmter Regeln und Einschränkungen:

• Tragen Sie ein Korsett weiter und ziehen Sie es an, bevor Sie eine vertikale Position einnehmen.
• Vermeiden Sie scharfe Kurven, Biegungen, Laufen, Springen und Gewichte von mehr als 3 kg.
• sich nicht länger als 1,5 Stunden in senkrechter Position befinden;
• Nehmen Sie bis zu 1,5 Monate keine sitzende Position ein.
• Versuchen Sie innerhalb von 3 Monaten, den Transport nicht zu benutzen, oder wenn es noch notwendig ist, müssen Sie eine Liegeposition einnehmen - Liegeposition;
• einen Monat später sollte den Hygienebewegungen ein spezieller Satz Erholungsübungen für den Rücken hinzugefügt werden;
• Bei Bedarf können Sie die von einem Arzt verordneten Physiotherapieverfahren besuchen.

Tipp: Während dieser Zeit ist es nicht möglich, übermäßige körperliche Aktivität auszuüben, einen therapeutischen Gymnastik-Komplex im Internet oder auf Empfehlung von Freunden auszuwählen. Es sollte vom Arzt bestimmt werden, und die beste Option sind Kurse im Büro der Physiotherapie und Physiotherapie.

Kompletter Rehabilitationskurs

Der aktive Rehabilitationskurs kann nach 2-4 Monaten beginnen, abhängig von der Art der Operation zur Entfernung eines Zwischenwirbelbruchs, wiederum nach Absprache mit einem Arzt. Es ist am besten, wenn es in einem Komplex durchgeführt wird, einschließlich Gymnastik, physiotherapeutische Behandlung, Massage, Wellnessbehandlung.

Therapeutische Gymnastik

Schwimmen ist nützlich, ausgenommen Springen vom Turm, Tauchen. Das Wasser sollte nicht kalt sein.

Auch wenn alles so gut wie möglich verläuft, heilten die Wunden und der Schmerz verschwand, um früh Sport zu treiben. Es bleiben dieselben physiotherapeutischen Übungen, nur ein aktiverer und erweiterter Komplex, mit einer Verlängerung der Unterrichtsdauer. In der Regel werden viele Übungen für die Rücken- und Bauchmuskulatur auf dem Boden liegend ausgeführt. Daher sollten Sie ein eher dickes, aber nicht weiches Pad vorbereiten.

Der Komplex selbst kann dem Methodologen Ihrer Poliklinik entnommen werden und den Empfehlungen strikt folgen. Der Unterricht sollte regelmäßig oder eher täglich sein.

Massageanwendungen werden frühestens 2 Monate nach der Entlassung aus der Abteilung verordnet. Die Art der Massage sollte nur sanft sein, die Muskeln erwärmen und die Durchblutung des Rückens verbessern. Dies sollte auch von einem qualifizierten Fachmann gehandhabt werden. Sie können nicht auf die Hilfe fragwürdiger, privat praktizierender Masseure zurückgreifen. Sie können auch nicht die Kraft von Massagetechniken anwenden, wie z. B. die manuelle Therapie. Andernfalls werden die Vorteile mit der Genauigkeit des "Gegenteils" erzielt.

Physiotherapie

Physiotherapie kann jederzeit nach Ermessen des Arztes verschrieben werden. Ihr Ziel ist es, Schwellungen und Schmerzen zu lindern, die Durchblutung zu verbessern und Muskelkrämpfe zu lindern. Eine Vielzahl von Verfahren wird angewendet: Ultraschall, Laser, Magnetfelder, gepulste Ströme, Iontophorese mit verschiedenen Medikamenten. Bevor Sie verschiedene „Umschläge“ nach Hause machen oder ein „Allheilungsgerät“ verwenden, das Sie bei einem Händler oder im Internet erworben haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Diät-Therapie

Auch nach Entfernung einer Hernie spielt die Ernährung eine wichtige Rolle.

Es scheint, was bewirkt die Ernährung Ihrer Wirbelsäule? Die Antwort ist eindeutig: die direkteste. In den ersten Tagen nach der Operation, bis Sie aktiv zu gehen beginnen, sollte das Essen leicht verdaulich sein, nicht lästig sein und gleichzeitig eine große Menge an Ballaststoffen enthalten - Getreide und Gemüse. Die Hauptsache ist, um Aufblähungen und Probleme mit dem Stuhl zu vermeiden. Dies kann zu unerwünschter Belastung der Bauchmuskulatur führen.

In der Zukunft liegt der Schwerpunkt der Diät auf dem geringeren Kaloriengehalt. Sie können eine Vielzahl von Lebensmitteln essen, aber sehr mäßig, um nicht an Gewicht zuzunehmen. Zusätzliche Pfunde - zusätzliche Belastung der Wirbelsäule

Sanatorium Behandlung

Bereits nach 1,5-2 Monaten nach der Operation kann der Patient in ein spezialisiertes Sanatorium zur Behandlung gebracht werden, wo er Erkrankungen des Bewegungsapparates behandelt. Meist handelt es sich dabei um Schlamm- oder Mineralbäder mit einem umfassenden Angebot an Rehabilitationsbehandlungen, zu denen Diät, Gymnastik, Physiotherapie und dosierte Mechanotherapie mit speziellen Geräten gehören. Und am wichtigsten - es sind natürliche Heilquellen: Pelotherapie, Heliotherapie, Thalassotherapie. Dies ist die beste Option für die Rehabilitationsbehandlung.

Ein richtig ausgewähltes Reha-Therapieprogramm, das mindestens 6 Monate lang durchgeführt wird, kann die Wirkung einer professionell durchgeführten Operation zum Entfernen eines Wirbelsäulenbruchs beibehalten, um den Patienten zu seinem gewohnten und erfüllenden Lebensstil zurückzukehren.

Achtung! Die Informationen auf der Website werden von Experten bereitgestellt, dienen jedoch nur zu Informationszwecken und können nicht zur Selbstbehandlung verwendet werden. Achten Sie darauf, einen Arzt zu konsultieren!

Rehabilitation nach Entfernung eines Zwischenwirbelbruchs

Die richtige Rehabilitation nach Entfernung des Zwischenwirbelbruchs ist nicht weniger wichtig als die Operation selbst. Und egal welcher Teil der Wirbelsäule wurde operiert. Die Erholungsphase erfordert sowohl den Arzt als auch den Patienten. Alle Merkmale des Wiederherstellungsprozesses werden im Folgenden beschrieben.

Der Inhalt

• Rehabilitationsaufgaben nach Entfernung eines Lendenbruchs
• Merkmale der Rehabilitationsphase
• Was ist nach einer Operation verboten, um einen Wirbelbruch zu entfernen?
• Was beinhaltet die postoperative Periode?
  • Hydrotherapie während der Rehabilitationsphase
  • Therapeutische Gymnastik
• Fazit

Rehabilitationsaufgaben nach Entfernung eines Lendenbruchs

Ein Patient, der sich auf eine Operation zur Entfernung eines Wirbelbruchs vorbereitet, wird immer darauf hingewiesen, dass die Operation nur der erste Schritt für eine vollständige Heilung ist. Nachdem der Rückenhernie entfernt wurde, werden eine Reihe von Rehabilitationsmaßnahmen durchgeführt.

Wirbelsäule vor und nach der Operation zur Entfernung eines Zwischenwirbelbruchs der Lendenwirbelsäule

Wenn die Operation darauf abzielt, die Hauptursache der Krankheit zu beseitigen, hat die Rehabilitationsphase weitere Ziele:

• Wiederherstellung der Mobilität, der Biomechanik und der Funktionen des Bewegungsapparates.
• Freiheit des Patienten vor Schmerzen aller Art.
• Verbesserter Muskeltonus
• Allgemeine Stabilisierung der Gesundheit.
• Freiheit des Patienten vor allen Arten von Schmerzen.

Es ist wichtig! Nach jedem chirurgischen Eingriff werden dem Patienten verschiedene Einschränkungen bei körperlichen Aktivitäten zugeschrieben. Daher besteht die Aufgabe der Rehabilitationsphase darin, solche Einschränkungen zu beseitigen und zur normalen Lebensweise zurückzukehren.

Obwohl der Patient die oben genannten Aufgaben selbst ausführen muss, sollten die Ärzte ihn während der postoperativen Zeit unterstützen und unterstützen. Für einen erfolgreichen Rehabilitationsprozess in der postoperativen Phase sollte der Patient wissen, aus welchen Stadien der Genesungsprozess besteht und wie er sich in dieser oder jener Phase verhalten soll.

Einige Übungen sollten nur in Anwesenheit eines Spezialisten durchgeführt werden, der nicht nur den Prozess steuert, sondern auch dem Patienten hilft, die Aktion korrekt auszuführen.

Die postoperative Periode nach Entfernung der Wirbelsäulenhernie kann in mehrere Stufen unterteilt werden:

• Früh, die Dauer beträgt ein bis zwei Wochen.
• Spät in der dritten Woche nach der Operation. Dauert etwa zwei Monate.
• Verspätet, dessen Dauer das gesamte Leben des Patienten andauert. Sie beginnt in der achten Woche nach der Operation.

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Natürlich unterscheidet sich der Rehabilitationsprozess nach verschiedenen Operationen erheblich. Nachdem die Lendenhernie entfernt wurde, muss der Patient möglicherweise einige Eingriffe und Übungen durchführen, und nach einer Operation am zervikalen Bereich sind andere erforderlich. Die Rehabilitation nach Wirbelsäulenhernie unterscheidet sich in beiden Fällen jedoch wenig.

Merkmale der Rehabilitationsphase

Die Rehabilitation nach Entfernung der Hernie umfasst eine Reihe von Aktivitäten, medizinischen Verfahren und körperlichen Übungen, die vom Patienten direkt in der postoperativen Phase durchgeführt oder durchgeführt werden müssen.

Physiotherapieverfahren im Rahmen der Rehabilitation nach Entfernung der Lendenhernie

Es ist wichtig! Die Dauer der Rehabilitationsphase ist für jeden Patienten unterschiedlich und hängt von seinem Gesundheitszustand ab. Denn die Dauer der Erholung des Körpers wird vom Arzt bestimmt.

Die Rehabilitationsphase umfasst folgende Maßnahmen:

• Umfassende Überwachung durch Ärzte verschiedener Fachrichtungen. Termine werden von einem Chirurgen, Neurologen und einem Rehabilitologen überwacht. Bei Komplikationen kann die Patientenüberwachung auch von anderen Ärzten durchgeführt werden.
• Der Kurs der Physiotherapie, der in einigen Fällen mehrmals durchgeführt wird. Ziel ist es, Komplikationen zu vermeiden und Schmerzen zu beseitigen.
• Einnahme von Medikamenten, die auch darauf abzielen, den Patienten von Schmerzen zu befreien und Komplikationen zu vermeiden.
• Die Verwendung spezieller Verfahren, um die Last von der Wirbelsäule zu entfernen.
• Physikalische Therapie, mit der Sie den Muskeltonus wiederherstellen und die Beweglichkeit der Hals-, Brust- und Lendengegend wiederherstellen können.
• Sanatorium Behandlung.

Die medikamentöse Behandlung kann den Patienten von Schmerzen befreien und möglichen Komplikationen vorbeugen

Es ist wichtig! Die obigen Schritte sind keine separaten Schritte. Sie stellen einen einzigen Komplex dar, der darauf abzielt, die Gesundheit des Patienten wiederherzustellen. Die Rehabilitationsphase nach der Entfernung eines Zwischenwirbelbruchs beinhaltet nicht nur Empfehlungen, sondern auch eine Reihe von Einschränkungen.

Was ist nach einer Operation verboten, um einen Wirbelbruch zu entfernen?

Die Rehabilitation nach Entfernung der Wirbelhernie beinhaltet folgende Verbote:

• Gewicht über 3 kg.
• Tragen eines Korsetts für mehr als 3 Stunden pro Tag.
• Machen Sie plötzliche Bewegungen ohne ein Korsett.
• Nehmen Sie Schmerzmittel ohne Absprache mit einem Spezialisten.
• Machen Sie jede Art von Sport ohne Zustimmung des Arztes.

In der postoperativen Phase müssen Sie etwas richtig heben.

Diese Kontraindikationen wirken während der gesamten postoperativen Periode. Der Patient sollte auch schlechte Gewohnheiten aufgeben und eine Diät sorgfältig einhalten.

Zu einem späteren Zeitpunkt gibt es solche Einschränkungen:

• Es ist verboten, lange Zeit in einer stabilen Haltung zu sein.
• Sie können im Transport keine langen Reisen unternehmen.
• Sie müssen ein Korsett weniger als drei Stunden pro Tag tragen.
• Es ist verboten, schweres Gewicht zu heben. Für verschiedene Patienten kann das zulässige Gewicht unterschiedlich sein. Für einige sind es 5 kg, für andere 8 kg, die vom behandelnden Arzt bestimmt werden.

Tipp! Vor jeder körperlichen Anstrengung müssen Sie die Rückenmuskulatur strecken.

Zusätzlich zu den oben genannten Punkten sollte der Patient alle 4 Stunden 20 bis 30 Minuten in Bauchlage ruhen.

Was beinhaltet die postoperative Periode?

Nachdem ein lumbaler oder zervikaler Hernie beseitigt wurde, wird dem Patienten eine Behandlung unter Verwendung von Pipetten, Stichen und Tabletten verordnet. Die Medikamentenphase wird durchgeführt, um das Risiko von Komplikationen zu verringern und die Schmerzen zu stoppen.

Das Auftreten von Schmerzen kann aus zwei Hauptgründen auftreten:

• Infolge eines langen Quetschens des Nervs, der durch einen Wirbelbruch verursacht werden kann.
• Wenn während der chirurgischen Manipulation eine Verletzung aufgetreten ist.

Folgende Medikamente werden dem Patienten als medikamentöse Behandlung verschrieben:

• Beitrag zur Normalisierung des Blutkreislaufs: Nikotinsäure, Picamilon usw.
• Nichtsteroidale Mittel mit entzündungshemmender Wirkung: Nimesil, Movalis usw.

Das Verfahren zielte auf die Rehabilitation des Bewegungsapparates ab

• Immunoprotektoren und Vitaminkomplexe, die die Immunität verbessern.
• Chondroprotektoren wie Alflutop, Piascledin.

Neben der Medikation wird dem Patienten je nach Krankheitsbild auch eine Physiotherapie verordnet:

• Elektrophorese, Phonophorese, deren Hauptzweck darin besteht, das Eindringen von Medikamenten in den Körper zu verbessern.
• Ultraschallverfahren und Lasertherapie, die die Wundheilung fördern und das Wachstum neuer Zellen anregen.
• EHF-Verfahren zur Normalisierung des Blutkreislaufs.
• Schlammtherapie Beschleunigt resorbierbare Prozesse
• Magnetfeldtherapie, die zur Aktivierung von Stoffwechselprozessen beiträgt und die Wiederherstellung der motorischen Funktionen beschleunigt.
• Elektrostimulation erforderlich, um beschädigtes Gewebe und Nerven zu versorgen.

Es ist wichtig! Jeder Patient geht von dieser Liste nur die Verfahren aus, die sein behandelnder Arzt für notwendig erachtet.

Lumbale Elektrophorese

Hydrotherapie während der Rehabilitationsphase

Die moderne Medizin nutzt die Hydrotherapie zur Wiederherstellung des Körpers nach der Operation. Es beinhaltet die folgenden Verfahren:

• Terpentinbäder, die die Durchblutung fördern und Entzündungen reduzieren. Sie tragen auch zur schnellen Resorption von postoperativen Nähten bei und verhindern die Bildung von Adhäsionen.
• Radonbäder zur Verbesserung der Nervenleitung.
• Schwefelwasserstoffbäder, die die Regeneration des Gewebes und die Erholung der Bewegungsfunktion unterstützen. Sulfidbäder haben den gleichen Effekt.
• Kräuterbäder, die allgemeine Spannungen mit einer beruhigenden, entspannenden Wirkung lösen.

Es ist wichtig! Bei der Rehabilitation kann auch die Wirbelsäule gedehnt werden, die entweder trocken oder unter Wasser sein kann. In den meisten Fällen werden die Gelenke auf Kosten des Eigengewichts des Patienten gedehnt, manchmal werden jedoch zusätzliche Gewichte verwendet.

Das Verfahren der Unterwassertraktion wird mit speziellen Geräten durchgeführt.

Therapeutische Gymnastik

Der Komplex der Gymnastikübungen in der postoperativen Phase sollte auf Folgendes abzielen:

1. Erholung des Muskeltonus
2. Verhinderung des Auftretens von Adhäsionen aufgrund der Beschleunigung der Durchblutung an der Verletzungsstelle.
3. Erhöhen Sie die Dehnbarkeit und Ausdauer von Bändern, die die Wirbelsäule unterstützen.

Tipp! In der Anfangszeit sollten solche Übungen unter Aufsicht von Spezialisten durchgeführt werden.

Unabhängig von der Art des Verfahrens gelten folgende Vorsichtsmaßnahmen:

• Bei Unwohlsein sollten Sie sich unverzüglich an einen Rehabilitator wenden.
• Übungen sollten so langsam wie möglich sein.
• Bei Schmerzen müssen Sie entweder die Belastung reduzieren oder den Unterricht beenden.

In letzter Zeit hat sich die Kinesitherapie zu Rehabilitationszwecken großer Beliebtheit erfreut. Es ist ein Komplex von Bewegungen auf Simulatoren, die für jeden Patienten individuell sind. Es verwendet nicht Sport, sondern spezielle orthopädische Simulatoren. Ihre Besonderheit ist, dass sie die Muskeln, Gelenke und Wirbel nachhaltig beeinflussen können und eine gute Wirkung haben.

Übungen im Fitnessstudio unabhängig und unter Aufsicht eines Spezialisten

Fazit

Nach der Entfernung des Zwischenwirbelbruchs der Lendenwirbelsäule muss der Patient eine langfristige Rehabilitation durchführen, um mögliche Probleme und eine allgemeine Erholung des Körpers zu verhindern. Stellen Sie fest, dass der Ablauf von Rehabilitationsverfahren nur ein Fachmann sein muss, und der Patient muss sich strikt an seine Anweisungen halten.

Quellen: http://moyaspina.ru/raznoe/reabilitaciya-posle-udaleniya-gryzhi-pozvonochnika, http://vseoperacii.com/gryzhy/reabilitaciya-posle-udaleniya-mezhpozvonochnoj-gryzhi.html, http: // moypozv ru / bolezni / gryzha / provedenie-reabilitatsii-posle-udaleniya-mezhpozvo /

Schlussfolgerungen ziehen

Wir haben eine Untersuchung durchgeführt, eine Reihe von Materialien untersucht und vor allem die meisten Mittel zur Behandlung des Rückens geprüft. Das Urteil lautet:

Alle Medikamente zeigten nur ein vorübergehendes Ergebnis, sobald die Behandlung abgebrochen wurde - der Schmerz kehrte sofort zurück.

Erinnere dich! Es gibt KEINE Mittel, die Ihnen helfen, Ihren Rücken zu heilen, wenn Sie keine komplexe Behandlung anwenden: Diät, Regime, Bewegung usw.

Auch die modernen Mittel gegen Rücken- und Gelenkschmerzen, mit denen das gesamte Internet voll ist, haben zu keinen Ergebnissen geführt. Es stellte sich heraus, dass dies alles eine Täuschung von Vermarktern ist, die viel Geld damit verdienen, dass Sie von ihrer Werbung angeführt werden.

Das einzige Medikament, das bedeutsam war
das Ergebnis ist Chondrexyl

Sie fragen, warum hat jeder, der augenblicklich an Rückenschmerzen leidet, diese nicht losgelassen?

Die Antwort ist einfach: Hondreksil wird nicht in Apotheken verkauft und nicht im Internet beworben. Und wenn sie Werbung machen - dann ist dies eine Fälschung.

Es gibt gute Nachrichten, wir sind zu den Herstellern gegangen und haben mit Ihnen einen Link zur offiziellen Website Hondreksil veröffentlicht. Übrigens versuchen Hersteller nicht, in der Öffentlichkeit mit einem schmerzenden Rücken oder Gelenken zu profitieren: Für eine Beförderung kann jeder Einwohner der Russischen Föderation und der GUS ein Paket des Medikaments GRATIS erhalten!