Der moderne Mensch ist gezwungen, viel Zeit in derselben Sitzhaltung zu verbringen. Dies ist nicht die beste Wirkung auf den Zustand der Wirbelsäule und der Rückenmuskulatur. Es ist besser, die Vorbeugung von Krankheiten im Voraus zu übernehmen, als sich mit deren Folgen auseinanderzusetzen. Wenn Sie orthopädische Kissen unter Ihrem Rücken verwenden, können Sie Ermüdung lindern, die Wirbelsäule unterstützen und Ihre Haltung unterstützen.

Wozu dient das Kissen?

Die Wirbelsäule besteht aus 33-35 Knochen (Wirbeln), die in 4 Abschnitte unterteilt sind und die gleiche Anzahl von Biegungen aufweisen. Mit einer solchen Struktur können Sie eine Vielzahl von Bewegungen ausführen - Biegen, Drehen des Körpers, Durchbiegen, Dehnen. Im Leben ist eine solche körperliche Aktivität jedoch nicht immer notwendig, und eine Person verbringt lange Zeit auf einem Bürostuhl und macht seine übliche Arbeit.

Daher funktionieren weder die Wirbelknochen noch die Muskeln.

Wenn Sie weiterhin eine sitzende Lebensweise führen, treten im Laufe der Zeit Komplikationen auf:

• nass zurück;
• konstante Ermüdung auch nach geringer Belastung;
• schmerzender oder nagender Schmerz;
• Krümmung der Haltung.

Trotz konstanter Zeit hinter dem Stuhl wird der Rücken zwar belastet, aber nicht dynamisch (in Bewegung), sondern statisch (im Ruhezustand). Diese Spannung sollte immer entfernt werden. Eine der effektivsten und kostengünstigsten Möglichkeiten ist ein orthopädisches Kissen für einen Stuhl unter Ihrem Rücken.

Was ist der Nutzen des Produkts?

Orthopäden empfehlen die Verwendung von Kopfkissen, da sie den bequemsten Nutzen ziehen, bei dem die Größe der Belastung erheblich reduziert wird. Ein solches Produkt ersetzt nicht Sportunterricht, Schwimmen und andere Arten von Aktivitäten. Es ist jedoch besser für den Rücken, wenn Sie ihm zusätzliche Unterstützung geben:

• eine seitliche Verschiebung der Wirbel (Skoliose) kann vermieden werden;
• Schmerzen in der Lendengegend;
• unbelastete Muskeln, die von der Arbeit, den Körper in derselben Position zu halten, befreit sind;
• Müdigkeit wird beseitigt, der Rücken wird weniger müde;
• Osteochondrose, Neuralgie und Muskelkrämpfe werden gewarnt.

Ein derart komplexer Effekt beruht auf der Tatsache, dass sich das orthopädische Kissen unter Berücksichtigung der anatomischen Merkmale einer Person optimal an die Wirbelsäulenkurve anpasst. Das Produkt ist für jedermann geeignet, unabhängig von Alter, Geschlecht und Gewicht.

Indikationen zur Verwendung

Orthopädische Kissen für den unteren Rückenbereich werden für Personen empfohlen, die einen sitzenden, "sitzenden" Lebensstil führen und diejenigen, die bereits an Erkrankungen der Wirbelsäule leiden:

• Krümmung in den Seiten (Skoliose);
• Krümmung der Vorder- und Rückseite (Lordose, Kyphose);
• Osteochondrose;
• Radikulitis;
• Frakturen, Prellungen und andere Verletzungen der Wirbel;
• Vorsprünge und Hernien.

Es gibt fast keine Kontraindikationen: Das Produkt schadet dem Körper nicht, da es genau der Struktur des Rückens entspricht. Wenn wir jedoch über Skoliose, Kyphose und andere Haltungsstörungen sprechen, benötigen wir eine ernsthaftere Maßnahme - zum Beispiel ein Korsett für die Wirbelsäule. In solchen Fällen ist es besser, einen Orthopäden zu konsultieren.

Sorten orthopädischer Kissen

Orthopädische Kissen für die Lendenwirbelsäule sind in einer Vielzahl von Optionen erhältlich. Bevor Sie sich für ein bestimmtes Modell entscheiden, müssen Sie herausfinden, nach welchen Parametern sie klassifiziert werden, für welche Zwecke dieses oder jenes Kissen passt.

1. Je nach Material des Füllstoffs geben Polyurethanschaum und Schaumgummisorten ab. Oft finden Sie "hochelastischen Polyurethanschaum", der sich als gewöhnlicher Schaumgummi herausstellt.
2. Das Material des Umhangs besteht aus Mikrofaser, obwohl es natürliche Stoffe gibt, durch die die Haut mehr "atmen" und weniger schwitzen kann.

1. Der Grad der Steifheit spielt keine Rolle, da das Produkt nicht unter dem Hals (zum Schlafen), sondern unter dem Rücken (zum Sitzen) ausgewählt wird. Die Steifigkeit verschiedener Modelle ist ungefähr gleich, aber Sie können je nach Ihren Gefühlen aufnehmen.

Verwendung und Pflege des Produkts

Damit das Kissen den unteren Rücken und die Wirbelsäule als Ganzes nutzen kann, müssen Sie es richtig verwenden.

1. Das Produkt wird für einen Bürostuhl oder einen gewöhnlichen Stuhl unter der Rückseite platziert, der mit Riemen an der Rückseite befestigt ist.
2. Sie setzen sich und versuchen, alle möglichen Posen zu ändern. Es ist wichtig zu prüfen, dass der maximale Vorsprung genau auf den unteren Rücken fällt.
3. Bleiben Sie in der natürlichen, bequemsten Position, bestimmen Sie die korrekte Position des Kissens und befestigen Sie die Gurte auf der entsprechenden Höhe.

Das Kissen erfordert keine Pflege- und Aufbewahrungsregeln, es ist jedoch wichtig, die allgemeinen Richtlinien zu befolgen.

1. Lagern Sie das Produkt nicht in nassen Bereichen.
2. Lassen Sie keine Feuchtigkeit eindringen - in diesem Fall müssen Sie sofort trocknen.
3. Der Umhang kann wie üblich in der Waschmaschine gewaschen werden.
4. Der Füller wird nur von Hand mit einem gut ausgewrungenen, leicht feuchten, in Reinigungsmittel getränkten Tuch gereinigt.
5. Verwenden Sie kein Bleichmittel und bügeln Sie das Produkt nicht.

Beliebte Kissenmodelle: Preise und Beschreibung

Preise und Beschreibung der gängigen Modelle sind in der Tabelle aufgeführt.

Einfach an jedem Sitz anzubringen, aus Polyurethanschaum

Bewertungen zum Einsatz von orthopädischen Kissen

Die meisten Bewertungen von Menschen, die diese Produkte verwenden, sind positiv. Das Folgende sind einige davon.

Ich wollte schon lange so etwas unter meinem Rücken kaufen, aber alle dachten, nichts würde zu mir passen. Ich bin nur sehr klein und dünn - 156 cm groß, dann wurde ich schwanger, meine Lenden taten mir sehr weh, also entschied ich mich schließlich. Kissen gerade gerettet! Ich sitze lange, mein Rücken tut nicht weh und ist nicht so müde. Und dann begann mein Mann von Zeit zu Zeit für lange Reisen mitzunehmen - er ist mein Trucker. Es hat auch sehr geholfen. Die Oberfläche des Materials besteht zwar aus Mikrofaser, alle möglichen unnötigen Dinge haften schnell daran. Nun, für den Preis ist es nicht billig, aber es lohnt sich. Ich empfehle

Irina http://irecommend.ru/content/universalnaya-podushka-dlya-vsego

Ich verstehe jeden, der wie ich lange am Computer im Sitzen arbeitet. Ein Kissen unter Ihrem Rücken hilft nur - Sie befestigen es einfach am Stuhl und genießen es. Das Produkt ist speziell für medizinische Zwecke und funktioniert daher sehr effektiv. Obwohl ich mich anfangs lange Zeit daran gewöhnte, wollte ich mich überhaupt nicht darauf verlassen, aber ich habe es mit Willensanstrengung gemacht - und jetzt komme ich nicht mehr darauf. Ich benutze es jeden Tag und nehme es für das Wochenende mit nach Hause. Ich denke, ich kaufe noch einen, um nicht hin und her zu tragen. Kaufen lohnt sich wirklich.

Ksenia http://otzovik.com/reviews/podushka_ortopedicheskaya_pod_spinu_trelax_spectra/

Mein Freund hat Geburtstag, und dieses Mal wollte ich unterscheiden, um etwas Nützliches und Notwendiges zu geben. Ich habe auf einem Kissen unter meinem Rücken angehalten, weil ich es schon selbst benutze. Ich habe das Original gekauft - in Form eines Mannes über den Online-Shop. Am Ende und Freude und Nutzen. Ich habe es natürlich zuerst selbst erlebt. Ich setzte mich - sehr bequem, den Rücken haltend, aber gleichzeitig weich. Ich hoffe, dass es meinem Freund auch gefällt.

Alexandra http://otzovik.com/review_418200.html

Das zusätzliche Rückenkissen, bei dem der Rücken nicht überladen wird, hilft jedem, der viel Zeit auf dem Stuhl verbringt. Lendenwirbelstütze, sanfte Mikromassage zur Verbesserung der Durchblutung - all dies sind Vorteile orthopädischer Kissen, außerdem sind Produkte zu einem Preis erhältlich. Wenn Sie jetzt über Gesundheit nachdenken, können Sie unerwünschte Folgen vermeiden.

Orthopädische Kissen

Es ist sehr wichtig, dass in einem Traum alle Muskeln eines Menschen vollkommen entspannt sind. Dies gilt insbesondere für die Wirbelsäule. Denn nur in der richtigen Position sorgt sie für die normale Durchblutung des Gehirns. Wenn die Arbeit der Gefäße oder Nervenwurzeln in der Halsregion aufgrund einer unbequemen Haltung gestört ist, können Sie mit Kopfschmerzen, Taschen unter den Augen oder einem Krampf der Halsmuskulatur aufwachen. Das orthopädische Kissen hilft, diese Probleme zu vermeiden. Es unterscheidet sich von dem üblichen dadurch, dass es die Wirbelsäule in der anatomisch korrekten Position hält. Dies ist jedoch ein orthopädisches Produkt, daher kann es Kontraindikationen für die Verwendung haben und sollte korrekt verwendet werden.

Allgemeine Merkmale

Zuvor haben die Leute wenig darauf geachtet, worauf sie schlafen. Tolle Federkissen wurden geschätzt. Aber kürzlich haben sie herausgefunden, dass, wenn Sie ständig darauf schlafen, verschiedene Probleme auftreten. Neben allergischen Reaktionen auf Hausstaubmilben, die gerne in Flusen leben, kann es sich um Schlaflosigkeit, Osteochondrose, Krämpfe der Nackenmuskulatur, Kopfschmerzen, Ödeme handeln. Große, weiche Kopfstützen bieten nämlich keine Nackenstütze, was zu einer Krümmung der Wirbelsäule führt. Orthopädische Kissen aus Latex haben diese Mängel nicht. Es ist genau entworfen, um die korrekte Position des Kopfes sicherzustellen. Außerdem begannen sie, Schlafzubehör herzustellen, gefüllt mit Polyurethan, Hollow Fiber, Buchweizenhülsen oder Schafwolle.

Jetzt im Angebot ist eine Vielzahl von Kissen, die als orthopädisch bezeichnet werden. Aber nicht alle entsprechen ihrem Namen. Und wenn Sie nicht verstehen, wie Sie ein orthopädisches Kissen richtig wählen, wird es keinen Nutzen bringen. Es ist wichtig zu verstehen, wozu dieses Produkt dient und welche Eigenschaften ein bestimmter Füllstoff hat.

Ein echtes orthopädisches Kissen unter dem Kopf hat eine Rolle, manchmal zwei. Es sollte aus einem hochwertigen hypoallergenen Material bestehen, das eine bestimmte Form für lange Zeit beibehält. In dieser Hinsicht werden orthopädische Kissen aus Naturlatex oder aus seinem synthetischen Füllstoff - Polyurethanschaum - als die besten angesehen.

Nützliche Eigenschaften

Berichte von Menschen, die begonnen haben, solche Bettwäsche zu verwenden, sagen, dass sie besser schlafen, Kopfschmerzen verschwunden sind und sich das Wohlbefinden verbessert hat. Aber nicht alle sind gleichermaßen nützlich. Ihre Eigenschaften werden durch Größe, Form, Material des Kopfkissenbezugs und Füllstoffs beeinflusst. Nur mit der richtigen Auswahl solcher Zubehörteile können Sie viele Probleme lösen. Denn die besten orthopädischen Kissen weisen solche Eigenschaften auf:

• lindert Muskelkrämpfe im Nackenbereich;
• die Belastung der Bandscheiben verringern;
• Verbesserung der Blutversorgung des Gehirns;
• linderung von schmerzen im kopf
• Schwindel entfernen;
• Erlaube dir, vollständig zu schlafen und dich zu entspannen.
• verursachen keine allergischen Reaktionen;
• die Entwicklung von Wundliegen verhindern.

Indikationen und Kontraindikationen

Orthopädische Schlafkissen sind nicht für alle notwendig. Es ist sehr schwierig, sich an ein solches Gerät zu gewöhnen, daher ist es bei Schlaflosigkeit besser, auf dem bequemeren Schlaf zu schlafen. Es ist sehr wichtig, ein solches Kissen richtig zu wählen, da es sonst mehr schaden als nützen kann. Bei schweren Erkrankungen der Wirbelsäule müssen Sie daher zunächst einen Spezialisten konsultieren.

Am häufigsten wird empfohlen, orthopädische Kissen für Erwachsene mit solchen Problemen zu verwenden:

• mit spinaler Osteochondrose im zervikalen oder thorakalen Bereich;
• nach Verletzungen oder bei Instabilität der Halswirbel;
• häufige Kopfschmerzen;
• in Gegenwart von Schnarchen;
• Myositis, Neuralgie;
• während der Schwangerschaft;
• Babys mit krummen;
• mit Radikulitis;
• Krümmung der Haltung.

Neben einem Zubehör für die Nachtruhe können solche Geräte zur Erholung verwendet werden, wobei der Zustand, wenn nötig, für eine lange Zeit in einer Position gemildert wird. Zum Beispiel wird ein orthopädisches Hämorrhoiden-Kissen verwendet, das hilft, ohne Schmerzen zu sitzen.

Klassifizierung

Viele Menschen, die an degenerativ-dystrophischen Erkrankungen der Wirbelsäule leiden, benötigen ein orthopädisches Kissen zum Schlafen. Aber es gibt eine so große Vielfalt, dass sie jetzt verkauft werden, und die Ärzte erklären nicht immer genau, welches Produkt sie kaufen sollen. Verschiedene Hersteller produzieren viele verschiedene Zubehörteile und nennen sie orthopädisch. Nicht alle sind speziell für das Schlafen konzipiert. Wenn Sie beispielsweise längere Zeit sitzen müssen, wird empfohlen, ein orthopädisches Kissen auf einem Stuhl zu verwenden.

Alle orthopädischen Bettwaren haben die gleiche Wirkung auf die Gesundheit, schützen vor der Entwicklung von Krankheiten und verhindern das Fortschreiten vorhandener Pathologien. Die Einteilung der Kissen kann nach verschiedenen Kriterien erfolgen.

Zum Zielort

Für den Schlaf sind orthopädische Kissen mit einer Rolle am beliebtesten. Sie sind für diejenigen gedacht, die auf dem Rücken oder auf den Seiten schlafen und eine komplexe Erleichterung haben. Um die physiologisch korrekte Position der Halswirbelsäule zu gewährleisten, weisen solche Produkte eine Aussparung für den Kopf und eine oder zwei Rollen auf.

Wenn Sie mit dem Auto oder dem Bus reisen, müssen auch viele schlafen. Entspannt effektiv die Muskeln des Nackens und des Schultergürtels in sitzender Position einer hufeisenförmigen Kopfstütze. Dieses Zubehör ist notwendig für diejenigen, die längere Zeit unterwegs sind. Es hilft, die Haltung und Krümmung der Wirbelsäule zu verhindern.

Die orthopädische Rolle des Kissens wird benötigt, um Verspannungen in den Muskeln der Beine zu lösen und die korrekte Position der Gelenke während der Ruhezeit sicherzustellen. Es hilft, sich nach erhöhter körperlicher Anstrengung zu entspannen. Für diejenigen, die eine Lendenwirbelsäule oder ein Beingelenk haben, wird empfohlen, dieses Gerät ständig zu verwenden.

Aber wir brauchen Kissen nicht nur zum Schlafen. Ärzte empfehlen, dass Personen, die gezwungen sind, lange im Sitzen zu sitzen, ein spezielles Gerät unter den unteren Rücken legen. Ein solches orthopädisches Kissen für das Steißbein ist sehr nützlich, da es eine übermäßige Belastung entlastet, einen Massageeffekt hat und zur korrekten Position der Wirbelsäule beiträgt.

Es gibt auch spezielle Geräte, die den Zustand von Hämorrhoiden leiden. Sie sind ein Ring, der den Sitz eines Stuhls umschließt. Eine solche Vorrichtung verhindert Schmerzen beim Sitzen bei Patienten nicht nur bei Hämorrhoiden, sondern auch bei Prostatitis, Osteochondrose, nach Operationen am Damm oder bei Verletzungen der Beckenknochen.

Nach Größe und Form

Normalerweise variieren die Größen solcher Produkte nicht sehr. Es ist nur erforderlich, die Höhe der Walze genau zu berechnen. Es sollte von der Breite der Schultern und der Position während des Schlafes abhängen. Zu einer separaten Gruppe gehört jedoch ein orthopädisches Kissen für Neugeborene, das sehr dünn und klein ist.

Unterschiedlich sind solche Produkte in Form. Die am häufigsten vorkommende - ist rechteckig oder in Form einer Walze. Es gibt aber auch Ringe, Hufeisen, Schmetterlinge oder andere.

Durch Füller

In letzter Zeit sind Produkte mit natürlichen Füllstoffen immer üblicher geworden. Und wenn Daunen und Federn immer weniger verwendet werden, gewinnen orthopädische Kissen aus Buchweizenhülsen an Beliebtheit. Durch die Fähigkeit, die Halswirbelsäule in der richtigen Position zu halten und zu stützen, werden sie als die besten betrachtet. Ihr einziger Nachteil ist die Fragilität und Komplexität der Pflege.

Das umweltfreundlichste, elastischste und geeignetste Material für orthopädische Produkte ist natürlicher und synthetischer Latex. Daraus können Sie ein Produkt in beliebiger Form erstellen. Weil Latexkissen auch sehr beliebt sind.

Für eine effektivere Entspannung und Entspannung der Muskeln können Sie Kissen aus einem speziellen Material "Memorix" verwenden. Es ist sehr plastisch und passt sich der Form des menschlichen Körpers an. Andere Füllstoffe wie expandiertes Polystyrol in Form von Granulat oder Holofaser in orthopädischen Kissen werden seltener verwendet. Solche Produkte sind jedoch kostengünstiger, obwohl sie auch die Muskeln gut entspannen und erholsamen Schlaf bieten.

Nach Hersteller

Wenn Sie die Beliebtheitswerte dieser Produkte untersuchen, stellt sich heraus, dass die Kissen von drei Unternehmen am häufigsten verwendet werden:

• "Ormatek" stellt Produkte aus umweltfreundlichen Füllstoffen, Kissen mit Memory-Effekt her, die sich in Form und Steifigkeit unterscheiden.
• Ascona, ein bekanntes Unternehmen, das Schlafzubehör herstellt, stellt Kissen mit einer solchen Form her, dass Sie sich effektiver entspannen können.
• Bei der Herstellung von Vegas-Produkten werden Naturlatex oder moderne Materialien verwendet, die eine bequeme Position während des Schlafes gewährleisten.

Spezielle Sorten

In letzter Zeit sind viele einzigartige Geräte aufgetaucht, die einem Menschen das Leben erleichtern. Dazu gehören orthopädische Kissen Gordienko. Es ist für Menschen gedacht, die gezwungen sind, lange im Sitzen zu sitzen. Daher wird es auch als orthopädische Sitzhalterung bezeichnet. Es erleichtert nicht nur die Haltung einer Person unter Beibehaltung einer statischen Haltung, sondern beugt auch damit verbundenen Erkrankungen vor. Das orthopädische Kissen von Gordienko wird für Büroangestellte, Manager, Kraftfahrer und Menschen mit Behinderungen empfohlen. Es verhindert Blutstauungen und entlastet die Wirbelsäule.

Vor kurzem können Sie noch orthopädische Kissen mit Magneten kaufen. Das von diesen Geräten erzeugte Magnetfeld verbessert Stoffwechselprozesse, stimuliert die Regeneration des Gewebes, normalisiert den Blutdruck, verbessert die Durchblutung des Gehirns und lindert Schmerzen im Nacken, in den Schultern und im Kopf. Solche Geräte sind für Menschen konzipiert, die an Osteochondrose, Neuralgie, Myositis, Atherosklerose und anderen Pathologien leiden.

Beliebt sind Kissen, die mit einem speziellen Gel in Kombination mit Naturschaum gefüllt sind. Sie nehmen die Form des menschlichen Körpers an und fördern so die Entspannung. Darüber hinaus hat dieses Zubehör einen kühlenden Effekt, so dass es auch bei heißem Wetter bequem ruht.

Wie zu wählen

Es ist unmöglich eindeutig zu sagen, welches Kissen das beste ist. Was für eine Person ideal ist, passt möglicherweise nicht zur anderen. Die Wahl eines orthopädischen Produkts hängt nur von den individuellen Merkmalen und dem Lebensstil einer Person ab. Je breiter die Schultern einer Person sind, desto größer sollte das Kopfkissen zum Schlafen sein. Und für diejenigen, die lieber auf dem Rücken oder auf einer sehr weichen Matratze schlafen, müssen Sie eine niedrige Matratze wählen, jedoch mit einer Rolle für den Hals. Bestimmte Funktionen verfügen über ein orthopädisches Kissen zum Schlafen auf dem Bauch - es sollte weicher, kleiner und vor allem so sein, dass es einen Memory-Effekt hat.

Es ist auch notwendig, auf den Füllstoff zu achten. Moderne orthopädische Produkte werden meistens aus künstlichen Materialien hergestellt, beispielsweise aus Polyurethanschaum oder Hollow Fiber. Und für diejenigen, die natürliche Füllstoffe bevorzugen, empfehlen wir ein Kissen aus Buchweizenhülsen.

Pflegemerkmale

Meist sind solche Produkte sehr einfach zu bedienen. Zum Beispiel können mit synthetischen Materialien gefüllte Kissen in einer regulären Schreibmaschine gewaschen werden. Außerdem muss der Kopfkissenbezug regelmäßig gewechselt und das Produkt wöchentlich auf der Straße gelüftet werden. Das Schwierigste, natürliche Füllstoffe zu pflegen. Latex mit einem weichen Tuch abwischen, waschen wird nicht empfohlen. Es ist auch unmöglich, Kissen mit Memory-Effekt zu benetzen. Aber vor allem Angst vor Wasserprodukten aus Buchweizenhülsen. Sie müssen regelmäßig gelüftet werden, und es wird empfohlen, mehrmals im Jahr zu sichten.

Bewertungen

Menschen, die versuchen, orthopädische Bettwaren zu schlafen, reagieren oft positiv.

Tatjana
Nachdem sie mir ein Latexkissen gegeben hatten, begann ich stärker zu schlafen. Am Morgen wache ich ohne Schmerzen im Nacken auf. Nun empfehle ich allen Angehörigen solche Bettwäsche.

Sergey
Nach einer Nackenverletzung sagte mir der Arzt, dass man nur auf einem orthopädischen Kissen schlafen kann. Zunächst konnte ich mich nicht entscheiden, zwei davon mussten Angehörigen gegeben werden. Aber das Erinnerungskissen hat mir wirklich gut gefallen. Sie schlafen darauf, wie in der Schwerelosigkeit, so eine Entspannung.

Irina
Vor kurzem habe ich ein Buchweizenhülsenkissen gekauft. Anfangs konnte ich mich nicht an das Rascheln gewöhnen, aber jetzt kann ich mir nicht vorstellen, wie ich vorher geschlafen habe. Buchweizen nicht so stark schlafen, Sie können sich völlig entspannen, und am Morgen - keine Schwellungen oder Quetschungen unter den Augen.

Orthopädisches Kissen für viele ist ein notwendiges Zubehör, mit dem Sie sich gut ausruhen können und die Entwicklung von Erkrankungen des Bewegungsapparates verhindern können.

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Hilfe bei der Auswahl des orthopädischen Kissens unter dem Rücken

Träumen Sie davon, ein orthopädisches Kissen unter Ihrem Rücken zu kaufen und Schmerzen und Unbehagen zu beseitigen? Die Entscheidung ist lobenswert, aber um die richtige Wahl zu treffen, müssen Sie das Verständnis orthopädischer Produkte und ihrer Merkmale erlernen. Kissen unter dem Rücken unterscheiden sich in Form, Steifigkeit, zusätzlichen anatomischen Biegungen und Anschlägen sowie Kosten und Art des verwendeten Füllstoffs. Es überrascht nicht, dass die Kenntnis der Produktpalette im Laden zahlreiche Fragen aufwirft.

Sie können ein orthopädisches Kissen unter Ihrem Rücken wählen, nachdem Sie die auf unseren Ressourcenseiten veröffentlichten Materialien gelesen haben. Wir geben Ihnen umfassende Informationen über alle Arten von Kissen, informieren Sie über die Eigenschaften von harten und weichen Modellen sowie über die bekanntesten Hersteller. Wenn Sie Wissen erworben haben, können Sie das am besten geeignete orthopädische Kissen unter Ihrem Rücken auswählen und kaufen, das Ihnen ein Gefühl des Wohlbefindens gibt und Muskel- und Rückenschmerzen lindert. Die Liste der Materialien und Bewertungen auf den Seiten der Website wird ständig erweitert, sodass wir maximale Informationen zu den Rückenkissen für Kinder und Erwachsene geben können. Folgen Sie unseren Updates und kaufen Sie empfohlene Modelle.

Orthopädische Kissen unter dem Rücken: die Arten und Regeln der Auswahl

Behandlung 0 1.650 Ansichten

Orthopädisches Kissen unter dem Rücken ist ein ziemlich beliebtes Produkt, das hauptsächlich zur Vorbeugung von Erkrankungen der Wirbelsäule verwendet wird. Manchmal empfehlen Ärzte die Verwendung eines solchen Kissens bei der komplexen Behandlung von Knochen- und Knorpelgelenken des Rückens. Das orthopädische Gerät ist erst vor kurzem auf den Markt gekommen und konnte bereits das Vertrauen von Ärzten und Patienten gewinnen. Heute gibt es viele Optionen für orthopädische Kissen für Stühle, die von qualifizierten Orthopäden entworfen wurden. Häufig werden solche Produkte von Menschen verwendet, die eine sitzende Lebensweise führen, dh im Büro sitzen oder sich aufgrund verschiedener physiologischer Pathologien nicht aktiv bewegen können.

Oft kann die Wirbelsäule beim Sitzen gebogen werden.

Indikationen zur Verwendung

Orthopädische Kissen für den Stuhl sind in erster Linie für Menschen gedacht, die an folgenden Krankheiten leiden:

• Osteochondrose der Halswirbelsäule;
• Verschiebung und verschiedene Verletzungen der Wirbel;
• chronische Rücken- und Nackenschmerzen;
• häufige Kopfschmerzen;
• Schlafstörungen;
• Schwellung;
• Schwangerschaft
• längere Übung;
• unentgeltlicher Schwindel;
• Neuralgie;
• Torticollis-Syndrom bei Kindern;
• erhöhter Muskeltonus des Nackens und des Rückens;
• Myositis;
• postoperative Rehabilitation von Patienten.

Ein orthopädisches Kissen unter dem Rücken ist eine ausgezeichnete Option für diejenigen, die die Gesundheit der Wirbelsäule überwachen, und für diejenigen, die eine korrekte Haltung einhalten möchten. Sie können auf Reisen verwendet werden, während Sie am Computer sitzen, zu Hause und im Büro, in Flugzeugen, in Bussen und an anderen Orten, an denen eine starke Belastung der Wirbelsäulenmuskulatur aufgrund einer falschen Rückenposition auftreten kann.

Orthopädische Produkte können in Autos verwendet werden, wobei die korrekte Position des Rückens sichergestellt wird

Gegenanzeigen

Bevor Sie ein solches orthopädisches Gerät auf einem Stuhl kaufen und insbesondere verwenden, wird empfohlen, alle zu verwendenden Kontraindikationen zu studieren. Wenn Sie viele der Nuancen nicht berücksichtigen, wenn Sie ein Kissen unter dem Rücken verwenden, können Sie nicht nur den Verlauf der Wirbelsäulenerkrankung schädigen, sondern auch verschlimmern, während sich pathologische Veränderungen bilden, die in der Zukunft nur schwer zu korrigieren sein werden. Es ist nicht ratsam, ein orthopädisches Gerät zu verwenden, wenn an Stellen, an denen das Kissen Körperkontakt hat, Hautkrankheiten oder offene Wunden auftreten. Wenn Sie diese Kontraindikation ignorieren, kann es zu Hautreizungen und Schwellungen kommen. Sie sollten auch kein orthopädisches Produkt verwenden, wenn eine allergische Reaktion auf die Materialien des Kissens beobachtet wird. In diesem Fall können Sie Kissenbezüge aus natürlichen Materialien verwenden, die häufig gewechselt werden sollten.

Typen und Struktur von orthopädischen Produkten

Orthopädische Kissen für Auto, Büro oder Zuhause sollten nur einzeln und für jede Person einzeln ausgewählt werden.

Bevor Sie orthopädische Kissen zum Sitzen kaufen und verwenden, sollten Sie deren Struktur sowie die Materialien, aus denen solche Geräte hergestellt werden, genau studieren. Verschiedene Kissen für Stühle, abhängig vom Material, mit dem das Produkt gefüllt wird. Füllstoffe können sowohl natürlich als auch synthetisch sein, nämlich:

Dieser Füllstoff ist natürlich und ist ein milchiger Pflanzensaft, der nach bestimmten Technologien behandelt wird. Diese Art von Kissen behält seine Form und ermöglicht es Ihnen, die Wirbelsäule fest zu fixieren. Das Gerät wird hauptsächlich für bettlägerige Patienten verwendet, bei denen sich keine Wundliegen bilden können. Latex ist ein atmungsaktives Material, das viele Jahre hält.

Orthopädische Latexkissen unter dem Rücken behalten ihre Form perfekt bei und wiederholen exakt die Rundungen der Wirbelsäule.

• Polyester

Diese Art von Füllmaterial wird im Vergleich zu Latexprodukten als Budgetoption betrachtet. Polyester ist eine kleine Kugel, die mit einer Silikonlösung behandelt wird. Trotz seines niedrigen Preises hat der Füllstoff viele Vorteile, nämlich:

1. Kissen aus solchen Materialien unterstützen die Wirbelsäule perfekt;
2. Kissenhöhe kann eingestellt werden;
3. der Füllstoff hat antiallergische und antimikrobielle Eigenschaften;
4. das Produkt aus Polyester lässt sich auch in Haushaltswaschmaschinen problemlos waschen;
5. lange Lebensdauer (auch bei täglichem Gebrauch).

Orthopädische Sitzkissen im Büro oder in einem Polyesterfahrzeug sorgen für einen bequemen Sitz, während Ihr Rücken vollkommen entspannt bleibt.

Dieses Material ist eine ausgezeichnete Option für ein orthopädisches Kissen für einen Stuhl im Büro und für den Heimgebrauch. Der Füller verfügt über ein anatomisches Gedächtnis, das für eine maximale Entspannung der Muskeln und Wirbel sowie für die korrekte Körperposition während des Schlafs oder im Sitzen sorgt. Bei jeder weiteren Verwendung hat das Produkt für seinen Besitzer komfortable individuelle Kurven.

Bei dem Füllstoff handelt es sich um ein völlig natürliches Material, das am häufigsten in seitlichen Füllstoffen in orthopädischen Kissen für das Büro verwendet wird. Daunenkissen behalten ihre Form perfekt bei und tragen zu einer besseren Entspannung bei.

Diese Art von Füllstoff ist relativ neu. Das Gel wirkt kühlend und verteilt die Ladung perfekt. Dank einer speziellen Technologie der 3D-Verformung der Flüssigkeit massiert der Füller den Rücken gut und nimmt dabei eine klassische Form an, die sich sowohl zum Schlafen als auch zum Sitzen im Auto oder bei der Arbeit eignet.

Ein wichtiger Teil des orthopädischen Produkts ist ein Kissenbezug, der nur aus einem natürlichen Material - Baumwolle - hergestellt werden muss. Solche Kissenbezüge sind weich und bequem und dank der speziell zusammengenähten elastischen Bänder perfekt an den Kissen der wellenförmigen Form befestigt. Kissenbezüge sollten die Rundungen orthopädischer Kissen im Büro, auf dem Land oder für den Transport exakt wiederholen. Dank einer großen Auswahl an Farben können Sie den am besten geeigneten Farbton auswählen. Kopfkissenbezüge für orthopädische Kissen auf dem Stuhl sind perfekt atmungsaktiv, nehmen keine Feuchtigkeit auf, verfärben nicht und verlieren auch nach vielen Wäschen nicht ihr Aussehen.

Orthopädische Heliumkissen gelten als Neuheit und haben sich als Produkte erwiesen, die die Rückenmuskulatur schnell entspannen können

Orthopädische Kissen für Neugeborene

Orthopädische Hilfsmittel für Kleinkinder haben eine spezielle Form und werden unter Berücksichtigung der anatomischen Merkmale des Bewegungsapparates der Kinder entwickelt, wodurch die korrekte Bildung von Knochenknorpelgelenken der Wirbelsäule erfolgt. Heute finden Sie eine Vielzahl von Sitzkissenmodellen, mit denen Sie den Rücken des Babys in einer anatomischen Position halten können. In der Regel bestehen solche Produkte für Babys aus Latex oder dem Material mit Memory-Effekt. Dank des richtig gewählten Sitzkissens im Auto oder im Kinderwagen können Sie das Auftreten von Lordosen und Torticollis bei Kindern vermeiden, Blutgefäße quetschen und die Belastung der Muskeln sowie der Knochen- und Knorpelgelenke des Rückens erheblich reduzieren.

Es wird empfohlen, orthopädische Kissen für kleine Kinder nur zu verwenden, wenn sie von Kinderärzten oder anderen Ärzten verschrieben werden. Sie sollten ein solches Produkt nicht eigenständig erwerben, da Sie den Körper, der sich noch nicht gebildet hat, unwissentlich verletzen können.

Wie wählt man ein orthopädisches Kissen?

Nicht nur das allgemeine Wohlbefinden, sondern auch pathologische Veränderungen in der Wirbelsäule hängen direkt von der richtigen und richtigen Wahl eines orthopädischen Kissens im Büro oder für zu Hause ab. Vor dem Kauf eines Produkts wird empfohlen, die folgenden Parameter zu berücksichtigen:

Es wird empfohlen, zunächst auf eine solche Nuance wie die Höhe eines orthopädischen Kissens zu achten, das auf einem Stuhl montiert ist. Für diejenigen, die breite Schultern oder eine harte Matratze oder einen Stuhl haben, ist ein hohes Kissen erforderlich. Die durchschnittliche Höhe des Produkts liegt zwischen 10 und 14 cm, und die Sitzkissen für den Sitzbereich von 6 bis 10 cm, die sich perfekt für den Einsatz im Büro eignen, gelten als sehr bequem.

Dabei können orthopädische Produkte eingesetzt werden.

1. Die Breite und Länge des Kissens.

Das einzige, was zu beachten ist, ist, dass das orthopädische Kissen nicht breiter sein sollte als die Matratze oder der Stuhl selbst. Die Breite orthopädischer Kissen beträgt im Durchschnitt 30 bis 50 cm und die Länge 40 bis 80 cm.Diese Parameter der Produkte werden je nach persönlichen Vorlieben ausgewählt und haben keinen wesentlichen Einfluss auf die therapeutische und prophylaktische Wirkung ihrer Verwendung.

Der Wahl der Form eines orthopädischen Kissens sollte besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden, da die Form des Produkts die Wirbelsäule positiv beeinflussen kann.

Bei der Wahl der Steifigkeit müssen die häufig genommenen Posen berücksichtigt werden, in denen sich der Patient im Liegen oder Sitzen befindet, und zwar:

• Wenn eine Person mit dem Gesicht nach oben schläft, wird empfohlen, ein Produkt mittlerer Härte zu verwenden.
• Wenn die Lieblingspose während des Schlafens auf dem Bauch liegt, wird empfohlen, ein weicheres Kissen zu wählen.
• Wenn der Patient auf seiner Seite schläft, muss in diesem Fall nur ein starres Produkt verwendet werden.

In jedem Fall sollten die Halswirbelsäule und andere Teile der Wirbelsäule fixiert werden, wodurch Taubheit und Muskelverlust reduziert werden.

Es wird empfohlen, die Wahl eines orthopädischen Kissens unter dem Rücken zum Büro und für den Schlaf besonders ernst zu nehmen, da dieses Produkt kein modisches Detail ist, sondern eine Garantie für vollen Schlaf, hervorragendes Wohlbefinden und natürlich eine gesunde Wirbelsäule ist. Vor dem Kauf eines solchen Produkts müssen nicht nur Größe und Gewicht, sondern auch Wirbelsäulenpathologie sowie Erkrankungen des Bewegungsapparates berücksichtigt werden. Zusammen mit Ihrem Arzt müssen Sie festlegen, für welche Zwecke dieses Kissen gekauft wird: zur Behandlung oder zur Prophylaxe. Ein wichtiger Aspekt bei der Auswahl des richtigen orthopädischen Produkts für einen Stuhl ist das Material, aus dem das Kissen hergestellt wird, da die Neigung zu einer allergischen Reaktion auf die eine oder andere Komponente des Kissens die Gesundheit des Patienten verschlimmern kann.

Es ist unbedingt erforderlich, das Kissen gemäß der Gebrauchsanweisung zu waschen.

Kissen Pflege Tipps

Um sicherzustellen, dass ein orthopädisches Produkt seine therapeutischen Eigenschaften nicht verliert, ist es ratsam, nicht nur die grundlegenden Benutzungsregeln zu beachten, sondern auch das Kissen auf einem Stuhl oder auf einem Stuhl in einem Auto richtig zu pflegen. Die durchschnittliche Lebensdauer von Kopfkissen unter dem Rücken im Büro und zu Hause beträgt etwa 10 Jahre. Trotzdem raten die Ärzte, das orthopädische Produkt nach 3-4 Jahren ständiger Verwendung zu wechseln. Die Grundregeln für die Pflege orthopädischer Kissen auf einem Stuhl im Büro oder für einen Stuhl im Auto:

• Das Produkt muss mindestens einmal pro Woche gelüftet werden.
• das Kissen muss täglich geschüttelt und gewendet werden;
• Sie sollten nach dem Schlaf kein Kissen mit einer Bettdecke zudecken.
• Waschen Sie das Kissen gemäß den Anweisungen.
• Verwenden Sie zum Transportieren eines orthopädischen Produkts einen Bezug aus natürlichem Stoff. Verwenden Sie auf keinen Fall Plastiktüten.
• Lassen Sie keine Feuchtigkeit von mehr als 70% im Raum.

Orthopädische Kissen für einen Stuhl in einem Büro oder für ein Haus zu kaufen, ist in Fachgeschäften, in Apotheken oder im Einzelhandel, die über alle erforderlichen Qualitätszertifikate verfügen. Nach dem Rat von Ärzten sollten Sie sich bei der Auswahl eines Produkts nicht auf niedrige Preise konzentrieren und versuchen, Geld zu sparen, da dies zu Komplikationen und verschiedenen Pathologien im Körper führen kann. Der moderne Markt für medizinische Produkte und Arzneimittel ist voll von Fälschungen und einfach minderwertigen Waren, die Käufer zu niedrigen Preisen anziehen, was untrennbar mit der geringen Qualität orthopädischer Kissen verbunden ist. Vor dem Kauf lohnt es sich, alle Begleitpapiere der Ware zu überprüfen und die Qualität des Materials zu überprüfen, aus dem das Kissen hergestellt wird.

Der Bezug für ein orthopädisches Kissen sollte aus Naturstoff bestehen und eine bequeme Schlange haben

Video Orthopädische Kissen

Ein orthopädisches Produkt unter der Rückenlehne, das zu Hause oder im Auto auf einem Stuhl im Büro montiert wird, ist ein unverzichtbares Produkt, das die Rückenmuskulatur, die Wirbel und die Rückenwirbel effektiv unterstützen kann. Das Kissen ermöglicht es Ihnen, den Heilungsprozess zu beschleunigen und die Wirbel effektiv zu unterstützen, während Sie in der richtigen anatomischen Position sitzen und schlafen. Orthopädische Kissen werden häufig zur Entspannung und zur Erholung nach intensiver körperlicher Anstrengung verwendet. Fast alle Produktmodelle verursachen keine allergischen Reaktionen im Körper und werden aus natürlichen Materialien hergestellt. Kissen sollten mit Baumwollkissenbezügen verwendet werden, von denen empfohlen wird, häufig ersetzt zu werden.

Top 10+ beste orthopädische Kissen für den Schlaf mit zervikaler Osteochondrose: Wie wählen Sie die besten Ärzte?

Über ein rotopedisches Kissen zur Osteochondrose der Halswirbelsäule lassen sich die Wirbelgelenke und die Nackenmuskulatur richtig ausruhen. Und da wir ungefähr ein Drittel unseres Lebens für den Schlaf aufwenden, ist dies für die Gesundheit von Nacken und Rücken sehr wichtig.

Auf einem richtig ausgewählten Kissen zu schlafen, hilft den Patienten, mit Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und schlechter Gesundheit umzugehen. Die Behandlungsrolle verhindert das Klemmen der Arterien und Gefäße und sorgt für die korrekte Position von Kopf und Körper.

Es gibt viele Arten von orthopädischen Kissen, die zur Behandlung von Osteochondrose sowie von Atembeschwerden, Durchblutung und Schlafstörungen eingesetzt werden.

Orthopädisches Kissen wird für einen gesunden Schlaf sorgen

Es ist wichtig zu verstehen, dass es schädlich sein kann, wenn Sie sich für ein falsches Kissen entscheiden.

Der Artikel beschreibt detailliert, wie man das richtige orthopädische Kissen für die Osteochondrose wählt, was besser ist, wie man schläft und Feedback von Ärzten und Patienten gibt.

Die Vorteile orthopädischer Kissen

Wie heilt man Rücken und Gelenke für immer?

Verdienter chinesischer Orthopäde:
"Überraschenderweise sind die meisten Menschen bereit, jegliche Salben und Schüsse gegen Arthrose, Arthritis, Osteochondrose und Rückenschmerzen anzuwenden, ohne an Nebenwirkungen zu denken. Die meisten dieser Werkzeuge haben viele Kontraindikationen und machen nach ein paar Tagen Gebrauch süchtig. Es gibt jedoch eine echte Alternative - ein natürliches Heilmittel, das die eigentliche Ursache von Schmerzen in den Gelenken und im Rücken beeinflusst. Weitere Informationen >>>

Orthopädische Kissen eignen sich für alle: sowohl normale Menschen als auch diejenigen, die an folgenden Krankheiten leiden:

1. Osteochondrose der Wirbelsäule in jedem Stadium.
   Stadien der Osteochondrose
2. Spondyloarthrose.
3. Schmerzen im Nacken und Rücken.
4. Chronische Kopfschmerzen, Schwindel und Ohnmacht.
5. Wirbelinstabilität im Bereich der Halswirbelsäule.
6. Verletzungen der Wirbelsäule, egal wann sie aufgetreten sind.
7. Stress, Reizbarkeit, ständige nervöse Anspannung.
8. Schlechte Schlafqualität.

Bei diesen Anzeichen wird empfohlen, einen Neurologen zu konsultieren.

Die korrekte anatomische Form des Produkts im Schlaf wirkt sich positiv auf den gesamten menschlichen Körper aus.

Wie man orthopädischen Kissen mit zervikaler Osteochondrose helfen kann

1. Korrekte Körperposition und Halswirbel, was wiederum zur Entspannung der Muskeln und der Wirbelsäule führt.
2. Verbesserung des Tons der Nackenmuskulatur.
3. Verhinderung von Exazerbationen und Entwicklung von zervikaler Osteochondrose.
4. Reduziertes Schwitzen, Luftzirkulation um Hals und Kopf.
5. Orthopädisches Produkt trägt dazu bei, dass eine Person gut genug schläft. Nach dem Aufwachen verspürt er keine Anspannung und Müdigkeit und ist den ganzen Tag über wach.
6. Verbesserung der Versorgung des Gehirns mit Sauerstoff, Blut und Nährstoffen.

Ein orthopädisches Kissen kann sowohl zur Vorbeugung als auch zur zusätzlichen Behandlung der zervikalen Osteochondrose verwendet werden. Es ist wichtig zu wissen, dass das Schlafen auf einem unbequemen Kissen Osteochondrose auslösen kann.

Wie man bei zervikaler Osteochondrose richtig schläft

Interessant Wissenschaftler haben die Eigenschaften orthopädischer Kissen nicht untersucht, keine speziellen Studien durchgeführt. Sie müssen nur ein orthopädisches Kissen wählen, in dem eine Person bequem schlafen kann. Wenn nach dem Schlaf ein Schmerzsymptom und Verspannungen in den Muskeln auftreten, sollte eine solche orthopädische Rolle ersetzt werden.

Die Verwendung orthopädischer Kissen wird allen empfohlen, die die Schlaf- und Ruhequalität verbessern möchten. Ihre therapeutische Wirkung rechtfertigt ihren relativ hohen Preis.

Arten von orthopädischen Kissen

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Thema: Osteochondrose in 21 Tagen geheilt!
Von: Svetlana M. ([email protected])
An: Administration Spinolog.com

Hallo! Ich heiße Svetlana Alekseevna. Ich möchte mich bei Ihnen und Ihrer Website bedanken. Endlich konnte ich die zervikale Osteochondrose vollständig loswerden. Jetzt bin ich voller Energie, nichts tut mir weh und ich genieße jeden Tag.

Und hier ist meine Geschichte. Als ich 39 Jahre alt war, erschien plötzlich meine Osteochondrose. Und nach 6 Jahren traten Komplikationen in Form von Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Taubheit der Hände, Gedächtnisstörungen und Sehstörungen auf. Nackenschmerzen folgten mir fast jeden Tag. Sie wandte sich an Ärzte, trank Tabletten, stach Injektionen. Es half nur für eine Weile, und dann kehrte alles mit aller Macht zurück.

Ich änderte alles, als mein Sohn mir den Artikel im Internet las. Ich kann mir nicht vorstellen, wie dankbar ich ihm dafür bin. Dieser Artikel machte mich buchstäblich zu einer anderen Person. Glaube es nicht, aber in 3 Wochen habe ich die Osteochondrose vollständig geheilt. Schon seit 2 Jahren schaffe ich es, alles überall zu tun, keine Schmerzen stören mich, ich verbringe viel Zeit in der Hütte. Alle sind überrascht, was mir passiert ist. Ich bin wiedergeboren

Wer ohne Osteochondrose ein langes und glückliches Leben führen will, nimmt sich 5 Minuten und lest diesen Artikel. Zum Artikel >>>

Arten von orthopädischen Kissen

Alle orthopädischen Kissen unterscheiden sich in folgenden Kriterien:

Wir werden alle Eigenschaften der Produkte kennenlernen, um besser zu verstehen, welche Art von Kissen für die zervikale Osteochondrose vorgesehen ist.

Hör auf, dich selbst zu täuschen

Bevor ich weiter lese, stelle ich Ihnen eine Frage: Sind Sie noch auf der Suche nach einem magischen Werkzeug oder einem magischen Produkt, das das Rückenmark der Wirbelsäule wiederherstellen kann, oder dem Werkzeug der "geprüften" Großmutter, oder hoffen Sie, es "wegzublasen"?

Ich beeile mich, Sie zu enttäuschen: Im fortgeschrittenen Stadium der Krankheit ist es fast unmöglich, die Gelenke und die Wirbelsäule wiederherzustellen! Je früher die Behandlung beginnt, desto höher sind die Chancen, nicht für immer behindert zu werden!

Einige lindern den Schmerz mit entzündungshemmenden und schmerzlindernden Pillen und Salben von der Werbung, aber die Gelenke heilen nie. Vermarkter verdienen einfach viel Geld mit der Naivität gewöhnlicher Menschen.

Das einzige Mittel, das irgendwie helfen kann, wird nicht in Apotheken verkauft und im Internet nicht beworben.

Damit Sie nicht glauben, dass Sie beim nächsten „Allheilmittel für alle Krankheiten“ aufgespürt werden, werde ich nicht beschreiben, um welche wirksame Medizin es sich handelt. Bei Interesse können Sie alle Informationen darüber selbst lesen. Hier ist der Link zum Artikel.

Form und Größe

Die Ärzte empfahlen die folgende Größe des Produkts für zervikale Osteochondrose - 40 bis 50 oder 50 bis 70 cm.

Bei der zervikalen Osteochondrose empfehlen Orthopäden folgende Formen orthopädischer Kissen:

1. Roller Solche Kissen sind ziemlich weich gemacht. Sie werden nur zum Schlafen auf dem Rücken empfohlen.
   Rollenförmiges orthopädisches Kissen
2. Halbmond (Hufeisen). Das Kissen stützt den Nacken bequem auf beiden Seiten, löst Verspannungen und ermüdet. Sie sind bequem für Reisen in einem Auto oder Flugzeug zu verwenden. Es verliert seine Form bei längerem Gebrauch nicht. Diese Modelle können nur im Sitzen oder auf dem Rücken liegend verwendet werden.
   Halbmondförmiges orthopädisches Kissen
3. Kissen mit zweiseitiger Entlastung (Akkordeonform). Eine seltene Art von Kissen sieht aus wie ein Oval. Dieses Modell eignet sich für alle, die lieber auf ihrer Seite schlafen. Die Oberfläche des Produkts trägt zur sanften Dehnung der Halsregion bei.
   Orthopädisches Kissen mit beidseitiger Entlastung
4. Orthopädisches Sitzkissen. Es kann verwendet werden, um die Belastung aus dem Lumbosakralbereich zu reduzieren. Es hat verschiedene Formen.
   Orthopädisches Sitzkissen
5. Rechteckig mit konvexen Kanten. Dies ist die beliebteste Form von orthopädischen Kissen. Der Vorteil ist, dass dieses Formular schnell wiederhergestellt wird (wenn es sich um ein Qualitätsprodukt handelt). Es ist wichtig zu wissen, dass nur Hals und Kopf darauf platziert werden. Schultern sollten unten sein. Oft enthalten diese Produkte in der Mitte eine Mulde unter dem Kopf, die mit links und rechts kleine Rollen bildet.
   Rechteckiges orthopädisches Kissen
6. Aufblasbares Kopfstützenkissen. Es kann sehr schnell aufgeblasen werden, hat aber im Vergleich zu anderen Produkten keine gravierenden orthopädischen Eigenschaften. Es ist kostengünstig und bequem mitzunehmen.
   Aufblasbares Kissen

Die Höhe des Produkts ist wichtig. Das hängt von den individuellen Eigenschaften der Person ab. Wenn es falsch ist, die Höhe des orthopädischen Kissens zu wählen, können die Schmerzen stärker werden. In der Regel hängt die Höhe der Produkte vom Alter der Person ab:

• Kinder und Jugendliche - 8-10 cm;
• Frauen und Männer von mittlerer Größe - 11-12 cm;
• Menschen mit großem Körperbau - 12-14 cm.

Ärzte empfehlen Kindern ab 1,5 Jahren orthopädische Kissen zu verwenden, um die Gesundheit der Wirbelsäule zu erhalten, die Schlafqualität zu verbessern und Kopfschmerzen vorzubeugen. Und wenn das Kind Torticollis hat, wird das Produkt sofort nach der Geburt angewendet.

Füllstoffe

Das Kissen enthält verschiedene Füllstoffe. Bei einem Qualitätsprodukt wird die Form der orthopädischen Walze auch nach dem Pressen fast sofort wiederhergestellt. Diese Eigenschaft wird als Formgedächtniseffekt bezeichnet.

Alle Füllstoffe orthopädischer Kissen verursachen keine Allergien, im Gegensatz zu den Daunen und Federn, die mit normalen Produkten gefüllt sind.

Welche Füllstoffe werden in orthopädischen Kissen verwendet?

Buchweizenschale Dies ist die Schale der Körner von Gret, die nach ihrer Verarbeitung übrig blieben. Es ist 100% natürlicher Füllstoff. Solche Kissen haben zusätzlich einen Massageeffekt, der die Durchblutung verbessert. Husk nimmt Feuchtigkeit auf, leitet Luft durch und sorgt für eine geeignete Temperatur für einen guten Schlaf.

Trotz der Tatsache, dass das Modell mit Buchweizenhülle ein klassisches Aussehen hat, ist es ein sehr bequemes Kissen für das Schlafen mit zervikaler Osteochondrose. Im Preissegment billiger. Das Minus des Modells ist, dass sie schwer wiegen, rascheln und nicht länger als drei Jahre dienen. Einige sagen, es sei ziemlich hart.

Latex. Es ist eine elastische Substanz, die nach der Verarbeitung des Saftes von Hevea gebildet wird. Zur Verbesserung der Elastizität werden künstliche Materialien hinzugefügt. Geeignet für diejenigen, die gerne auf hohen Kissen schlafen, sowie auf dem Rücken. Um die Massageeigenschaften weiter zu verbessern, werden sie mit kleinen Knollen gebildet. Und um die Durchlässigkeit der Luft in ihnen zu verbessern, machen sie Poren.

Orthopädisches Kissen mit Latex

Die Lebensdauer einer orthopädischen Latexwalze beträgt mehr als zehn Jahre. Latex ist ein hypoallergenes Material mit antibakterieller Wirkung. Der Hauptnachteil ist der Geruch und der gute Preis. Es gibt auch Produkte aus synthetischem Latex und Naturlatex, die billiger sind und eine geringe Lebensdauer haben.

Memory Foam - Memory Foam. Dieser Schaum besteht aus einem Spezialschaum, Viscolatex oder Polyurethan mit schwacher Elastizität. Solche Modelle passen sich schnell an die Konturen einer Person an und speichern sie. Es fühlt sich an, als würden Kissen mit Memory-Effekt normalen Produkten mit Daunen ähneln. Sie haben im Vergleich zu Latexkissen keine ausgeprägte Wirkung.

Orthopädisches Kissen mit Memory-Effekt

Außerdem ist das Modell so, dass es in seine ursprüngliche Form zurückkehrt. Viele Leute in solchen Produkten mögen es nicht, dass man sich daran gewöhnen muss, weil es etwas steif ist. Es erwärmt sich auch, lässt die Luft nicht durch und ist heiß genug, um darauf zu schlafen. Der Hauptnachteil von Kissen mit Memory-Effekt sind die hohen Kosten und das Vorhandensein eines chemischen Geruchs.

Kühlgel. Solche Modelle gewinnen gerade erst an Popularität. Die Flüssigkeit im Produkt trägt zur korrekten Verteilung der Ladung und zu einem kleinen Massageeffekt bei. Diese Modelle tragen zu einer signifikanten Verbesserung der Schlafqualität und Hautverjüngung bei. Es dauert einige Zeit, sich an ein solches Produkt zu gewöhnen.

Orthopädisches Kissen mit Kühlgel

Bambus Das orthopädische Faserkissen dieser Anlage sammelt keinen Staub, wirkt desodorierend und lässt Luft frei durch. Das Bambuskissen hat eine hohe orthopädische Wirkung.

Unabhängige Mini-Federn. Es unterstützt die Wirbelsäule perfekt im Schlaf und verteilt die Last schnell und korrekt. Das Produkt mit Mini-Federn ist ideal zum Schlafen in jeder Position.

Orthopädisches Kissen mit Minifedern

Mini-Federn aus Latex. Solche Produkte sind elastisch, kehren schnell in ihren ursprünglichen Zustand zurück, sind hypoallergen und haben einen guten Atemzug. Halten Sie die Wirbelsäule in ihrer natürlichen Position.

Es ist wichtig zu verstehen, dass selbst ein perfekt geeignetes Kissen für Osteochondrose etwas Zeit braucht, um sich daran zu gewöhnen (ca. 1 Woche).

Es gibt andere Arten von Füllstoffen, wie beispielsweise Hollow Fiber, Baumwolle, Wolle und Federn. Das richtige Kissen für die zervikale Osteochondrose ist jedoch Schaum mit „Memory-Effekt“, Latex, Buchweizenschale und Mini-Federn.

Wie wähle ich das richtige Kissen aus?

Finden wir heraus, wie man ein orthopädisches Kissen zum Schlafen wählt.

Steifigkeitsgrad

Auswahl an Kissen für eine bestimmte Schlafposition:

• auf dem Rücken schlafen - mittlere Härte;
• seitlich schlafen - erhöhte Steifheit;
• auf dem Bauch schlafen - Sie brauchen ein weiches Produkt.

Wie soll ich mit Osteochondrose schlafen? Viele Ärzte empfehlen, auf der Seite oder auf dem Rücken zu schlafen. Daher ist es sinnvoll, verschiedene Kopfkissen zu kaufen, die in bestimmten Fällen verwendet werden können.

Formular

1. Das halbmondförmige Kissen eignet sich für alle, die nur auf dem Rücken schlafen möchten.
2. Das orthopädische Kissen in Form einer Rolle wird für diejenigen empfohlen, die auf ihrer Seite oder ihrem Rücken schlafen.
3. Das Modell in Form eines Rechtecks ​​erfordert den Schlaf gemäß den folgenden Regeln: Der Kopf und die Schultern müssen auf der orthopädischen Rolle liegen, und die Schultern sollten sich darunter befinden. So erscheint auf dem Produkt unter dem Kopf eine Vertiefung und unter dem Hals eine kleine Unterlage. Es wird empfohlen, auf dem Rücken zu schlafen.

Größe

Dies ist das wichtigste Kriterium bei der Produktauswahl. Wie wählt man ein Kissen für die Gebärmutterhalskrebs-Osteochondrose aus, unter Berücksichtigung der Produkthöhe?

Die Höhe der Walze wird für jede Person individuell gemessen. Messen Sie dazu den Abstand vom Halsansatz zur Schulter (siehe Abbildung unten). Halten Sie das Lineal im rechten Winkel und messen Sie bis zum Knochen am Ende der Schulter. Fügen Sie zusätzlich zu dieser Anzahl 1-2 cm hinzu - dies ist eine Änderung, um die Matratze zu drücken.

So wählen Sie die richtige Kissengröße aus

Auf der Seite schlafen. Für einen Erwachsenen mit normalem Körperbau wird ein Kissen mit einer Höhe von 10 bis 12 cm ausgewählt.

Bei Personen mit großer Statur beträgt die Höhe normalerweise mehr als 12 cm, daher können Sie vorübergehend etwas unter das Kopfkissen legen. Da die Kissen mit hoher Höhe im Handel nur schwer zu finden sind, müssen Sie sie auf Bestellung zusammennähen oder ein gefaltetes Handtuch darunterstellen.

Auf dem Rücken schlafen. Sie müssen ein Produkt mit einer Höhe von 8 bis 10 cm wählen, wobei die Basis des Produkts ausreichend steif sein muss.

Um auf dem Bauch zu schlafen, wird empfohlen, auf einem Produkt mit einer Höhe von weniger als 8 cm und einer weichen Unterlage zu schlafen.

Richtiges Kissen für den Schlaf mit zervikaler Osteochondrose - dies ist ein Kissen, auf dem Sie bequem schlafen können. Wenn Sie aufwachen, verspüren Sie keine Schmerzen im Nacken. Eine Person fühlt sich nach dem Schlaf wach und voller Energie.

Kissen-Auswahltabelle

Wie wählt man ein Kissen für Gebärmutterhalskrebs-Osteochondrose aus, unter Berücksichtigung der Breite des Produkts? Die Breite des Produkts muss der Breite der Schultern entsprechen. Orthopädische Rollen weisen jedoch in der Regel eine Standardgröße von 40 bis 50 cm oder 50 bis 70 cm auf.

Welches Kissen ist besser für die zervikale Osteochondrose? In Form eines Rechtecks ​​und als Füllstoff werden bessere Buchweizenhülsen, Schaumstoff mit "Memory-Effekt" oder Latex verwendet.

Empfehlungen und nützliche Tipps zur Produktauswahl

"Ärzte verstecken die Wahrheit!"

Selbst "vernachlässigte" Osteochondrose, Arthritis und Arthrose können zu Hause ohne Operation und Krankenhäuser geheilt werden. Nur 2-3 mal am Tag nicht vergessen.

Es empfiehlt sich, sich mit nützlichen Empfehlungen vertraut zu machen, damit Sie am besten herausfinden können, welches Kissen für die zervikale Osteochondrose verwendet werden soll.

1. Dieses orthopädische Kissen sollte auf keine Weise geknittert oder deformiert sein. Selbst bei längerer Exposition sollte das Produkt seine ursprüngliche Form fast sofort wieder herstellen.
2. Es ist ratsam, Produkte in den Geschäften zu kaufen, in denen die Rückgabe möglich ist. Dies liegt daran, dass es Zeit braucht, um zu verstehen, ob das Produkt zum Schlafen geeignet ist.
3. Das Kissen sollte nicht sehr groß sein und mindestens eine harte Walze haben.
4. Wenn möglich, ist es ratsam, sich auf das Kissen zu legen, damit Sie ungefähr verstehen können, ob es bequem genug ist.
5. Auf dem Produkt muss ein Tuch oder ein anderes Material sein. Die Abdeckung muss das Aussehen des Produkts erhalten und freien Luftzugang gewährleisten.
   Der Kissenbezug muss abnehmbar sein.
6. Das Produkt muss gut vernäht sein, ohne hervorstehende Fäden. Die Nähte sollten weich sein.
7. Es ist notwendig, ein Produkt nur in einem Fachgeschäft zu kaufen, und das Produkt muss über ein entsprechendes Zertifikat verfügen.

Wie Sie verstehen, dass das Kissen richtig ausgewählt ist

Idealerweise wird empfohlen, sich vor dem Kauf eines orthopädischen Kissens darauf zu legen. Aber wenn dies fehlschlägt, sagen viele Leute, dass es nach dem Schlafen auf einem solchen Kissen nur noch schlimmer wurde - der Schmerz verstärkte sich. Und manche Leute kaufen mehrere Arten von Kissen gleichzeitig, um sie für eine bestimmte Schlafposition zu verwenden.

Wie kann man verstehen, ob das Kissen für die zervikale Osteochondrose richtig ausgewählt wurde?

1. Wenn Sie aufwachen, fühlen Sie sich in Ihren Schultern oder im Nacken unwohl, und wenn eine Person eine Hand unter den Kopf legt, bedeutet dies, dass das Kissen klein ist. Sie sollten ein Modell mit erhöhter Höhe kaufen oder ein gefaltetes Handtuch unter das Produkt legen.
2. Wenn eine Person nach dem Schlafen schmerzende Schultern und Nacken hat, bedeutet dies, dass das Kissen niedrig und die Matratze steif ist.
3. Wenn eine Person mehrmals am Tag ihre Haltung ändert, bedeutet dies auch die falsche Wahl eines orthopädischen Kissens.
4. Nachdem ich das richtige orthopädische Kissen für die zervikale Osteochondrose verwendet habe, möchte ich kein gewöhnliches Produkt verwenden.
5. Nach dem Schlaf fühlt sich der Mensch den ganzen Tag über ausgeruht und kräftig, und sein Schlaf ist wie der eines Babys.
6. Kopfschmerzen in der Nacht oder unmittelbar nach dem Aufwachen bedeuten, dass das Kissen groß ist.
7. Während des Schlafes sollten Sie sich entspannt im Körper fühlen. Der Kopf muss bündig mit dem Körper sein, ohne die Wirbelsäule zu verbiegen.
8. Ärzte betrachten die beste Form eines orthopädischen Kissens für Osteochondrose - ein Rechteck mit einer Kerbe in der Mitte.
9. Es ist wichtig, die richtige Matratze für den Schlaf zu wählen. Wenn die Matratze zu weich oder zu hart ist, besteht die Möglichkeit erhöhter Schmerzen im Nacken, in den Schultern oder im Kopf. All dies führt dazu, dass eine solche orthopädische Walze keinen Nutzen hat.
   Die richtige Matratze zum Schlafen

Was ist besser: eine Überprüfung der besten Marken

Bei der Auswahl eines orthopädischen Produkts ist es wichtig, eine wirklich hochwertige Sache zu wählen. Um dies zu tun, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren oder die Bewertung der Hersteller studieren. Kissen sind teuer, aber das wird durch die Qualität und ihre vorteilhaften Wirkungen ausgeglichen. Wie wählt man ein Kissen für Gebärmutterhalskrebs-Osteochondrose aus, unter Berücksichtigung der jeweiligen Marke?

Führende Hersteller von orthopädischen Kissen:

Mediflex. Modell mit Latex-Mini-Federn, die sich schnell an die Konturen eines schlafenden Menschen anpassen. Preis ab 2600 Rubel.

Sissel Produkte mit Füller Memory-Effekt. Kommt oft mit 1 oder 2 Rollen. Es kostet ab 5000 Rubel.

Tempur. Die Modelle verwenden einen guten Tempur-Füller, der durch eine spezielle Technologie hergestellt wird. Der Füller ist etwas hart, er verteilt die Last gut und nimmt idealerweise die Form von Kopf und Hals an. Produkte mit einem solchen Füllstoff kosten ab 5700 Rubel.

Orthopädisches Kissen Tempur

Deutsches Gras - ab 9000 reiben.

Aus der Natur - ab 3000 reiben

Primavelle - von 1800 Rubel.

Trelax - von 1300 Rubel.

AlviTek - von 1500 Rubel.

Rolmatrazze - ab 2600 reiben

Ascona - von 1000 Rubel.

Trives Diese Marke ist bei Patienten und Ärzten sehr beliebt. Zum Verkauf gibt es viele verschiedene Formen, sowohl mit Gedächtniseffekt als auch in Form eines Akkordeons. Viele merken an, dass dies eines der besten Kissen für Osteochondrose ist. Preis - ab 1000 Rubel.

Orthopädisches Kissen Trives

Magischer Traum Es enthält Memorix-Füller, der seine Form gut behält. Diese Kissenmarke erfreut sich bei der russischen Bevölkerung großer Beliebtheit. Preis - ab 2500 Rubel.

Ormatek - von 1500 Rubel.

Russische Marken sind zwar billiger als ausländische Marken, ihre Effizienz ist jedoch nicht schlechter. Zum Beispiel raten viele Experten zum Kauf von Modellen der Marke Ascona oder TOP.

Wie soll ich mit Osteochondrose schlafen?

Selbst wenn eine Person auf einem orthopädischen Kissen schläft, sollte bei einer zervikalen Osteochondrose bekannt sein, in welcher Position sie richtig schlafen kann. Unsachgemäße Haltung während des Schlafes kann den Krankheitsverlauf verschlimmern.

Die korrekteste Schlafhaltung bei Osteochondrose:

Auf dem Rücken. Diese Haltung verbessert die Mikrozirkulation des Bluts im Zervikalbereich, was den Zustand der Arterien und Gefäße, die zum Gehirn gehen, erheblich verbessert. Darüber hinaus ist das Schlafen auf dem Rücken vorteilhaft bei thorakaler und lumbaler Osteochondrose. Und um die Belastung des unteren Rückens zu reduzieren, kann eine kleine Rolle unter den Knien platziert werden.

Auf der Seite Der Kopf sollte auf dem Kissen platziert werden und die Schulter sollte auf der Matratze ruhen. Der Kopf darf nicht vom Produkt abrollen.

Pose "Embryo". Viele Ärzte empfehlen eine solche Traumposition bei Osteochondrose. Wie kann man in der Position des "Embryos" liegen?

Sie müssen sich auf die linke Seite legen, die Knie ein wenig beugen und sie bis zur Brust hochziehen. Aufgrund der negativen Auswirkungen auf die Speiseröhre, Herz und Leber ist es nicht wünschenswert, auf der rechten Seite zu schlafen. Die Organe beginnen sich zu verschieben und funktionieren nicht mehr richtig.

Zwischen den Beinen im Bereich der Hüften können Sie ein kleines Kissen anlegen, um die Beckenmuskulatur zu entlasten.

Wenn es in dieser Position nicht angenehm ist, in dieser Position zu schlafen, können Sie ein Bein strecken und das andere Bein am Knie gebeugt lassen.

Diese Haltung gibt der gesamten Wirbelsäule maximale Ruhe und sorgt für einen angenehmen Schlaf.

Kann man mit zervikaler Osteochondrose auf dem Magen schlafen?

Die meisten Leute glauben, dass, wenn Sie auf dem Bauch schlafen, kein Druck auf die Wirbelsäule ausgeübt wird. Experten stellen jedoch fest, dass in dieser Position die Gelenke 1 und 2 des Halswirbels stark überbeansprucht sind, was zu Schmerzen im Nacken und Kopf sowie zu Störungen des Gehirns führen kann. Die Lendenwirbel biegen sich ebenfalls, was im zervikalen Bereich zu schmerzhaften Symptomen führen kann.

Auf dem Bauch können Sie sich einfach hinlegen, um Rückenschmerzen zu lindern.

Ist es gut, bei Osteochondrose auf dem Boden zu schlafen?

Viele Leute denken, dass das Schlafen auf einer harten Oberfläche nützlich ist, zum Beispiel Sperrholz, ein Fußboden oder eine harte Matratze. Aber eigentlich ist es unmöglich, auf dem Boden zu schlafen.

Tatsache ist, dass die Gelenke und Muskeln der Wirbelsäule während des Schlafens auf dem Boden ständig unter Spannung stehen. Gleichzeitig ist die korrekte Position der Wirbelsäule in Rücken- oder Seitenlage nicht gewährleistet.

Die ganze Nacht in einer Hängematte, auf einem Feldbett oder einem sehr weichen Federbett zu schlafen, ist auch sehr schädlich für die Wirbelsäule. Bei Wirbelsäulenerkrankungen sollten Sie immer nur auf einem Bett mit einer orthopädischen Matratze schlafen.

Sie können nicht sowohl auf dem Boden als auch auf einer sehr weichen Matratze schlafen, da dies zu erhöhten Schmerzsymptomen führen kann.

Ist es gut, ohne Kissen mit Osteochondrose zu schlafen?

Schlaf ohne Kissen bei Osteochondrose der Halswirbelsäule kann zum Klemmen der Nervenwurzeln zwischen den Wirbeln, zu Überlastung der Nackenmuskulatur und Durchblutungsstörungen führen. Dies liegt daran, dass die Person ihre Position unbewusst ändert, was zu unnatürlichen Biegungen der Wirbelsäule führt.

Schlaf ohne Kopfkissen

Trotzdem ist es notwendig, alle Faktoren zu berücksichtigen, bevor Sie die Frage, ob Sie ohne Kissen schlafen können, genau beantworten. Zum Beispiel die Pose einer Person, die Art der Matratze, die Gestaltung des Bettes. Sie sollten nicht beim Kauf von Schlafzimmereinrichtungen sparen, sonst können Sie Ihre Gesundheit ernsthaft beeinträchtigen.

Ärzte empfehlen nicht, ohne Kissen auf einer Matratze oder auf einem kleinen Gegenstand zu schlafen. Dies kann die Entwicklung vieler Erkrankungen des Bewegungsapparates auslösen.

Kissen für zervikale Osteochondrose mit eigenen Händen

Viele interessieren sich für die Frage, wie ein orthopädisches Kissen bei zervikaler Osteochondrose ersetzt werden kann. Wenn Sie kein Geld für den Kauf einer orthopädischen Walze ausgeben möchten, können Sie sie selbst nähen. Zuerst müssen Sie den Abstand von der Schulterkante zum Halsanfang messen, um die korrekte Höhe des Produkts zu bestimmen.

Die Form des Besten passt zu der Form eines Knochens, eines Rechtecks ​​oder einer Rolle. Wenn es unbequem ist, darauf zu schlafen, können Sie immer etwas vom Füllstoff entfernen.

Als Füllstoff werden natürliche Zutaten verwendet: trockenes gehacktes Gras (Segge, Rogoza, Heidekraut, Stroh) oder Buchweizenschale. Der Stoff sollte auch aus natürlichen Zutaten (Baumwolle, Leinen, Teak) bestehen. Diese Art von Gewebe lässt den Füllstoff nicht heraus. Der Deckel sollte dicht mit Füllstoff gefüllt sein.

Ein Produkt, das unabhängig hergestellt wird, steht einem gekauften Produkt nicht nach. Zumal ein Mensch seine Seele in ein solches Kissen gelegt hat.

Es wird empfohlen, orthopädische Produkte nur in Fachgeschäften zu kaufen. Beim Kauf in Online-Shops ist der Preis um 15% niedriger.

Die Preise für orthopädische Kissen beginnen bei 700 Rubel. In diesem Fall ist es jedoch keine Tatsache, dass Sie ein qualitativ hochwertiges und vor allem nützliches Produkt erhalten.

1. Modell in Form eines Halbmonds: Schlauchboote - ab 100 Rubel, mit Füller - ab 400 Rubel.
2. In Form einer Walze - von 500 Rubel.
3. Mit einem Memory-Effekt - ab 1000 Rubel.
4. Aus Latex - aus 1300 Rubel.
5. Mit Kühlgel - ab 3000 Rubel.
6. Mit unabhängigen Mini-Federn - ab 3000 reiben.
7. Mit einer Mulde in der Mitte mit Polyurethanschaum - ab 1600 Rubel.

Bei der zervikalen Osteochondrose wird empfohlen, Produkte im Wert von mehr als 1.500 Rubel zu wählen.

Sie können weitere Modelle auf Yandex Market anzeigen.

Bewertungen von Ärzten und Patienten

Anatoly, Neuropathologe, 45 Jahre alt

Benötige ich ein orthopädisches Kissen für zervikale Osteochondrose? Als erfahrener Arzt kann ich mit Fug und Recht behaupten, dass eine falsche Haltung eine der Hauptursachen für die zervikale Osteochondrose ist.

Sparen Sie nicht bei Ihrer Gesundheit. Darüber hinaus wird dieses orthopädische Produkt für mindestens 3 Jahre erworben. Das Schlafen auf einem hochwertigen orthopädischen Kissen verhindert die Verschlimmerung der zervikalen Osteochondrose und ist auch eine hervorragende Vorbeugung gegen Erkrankungen der Wirbelsäule. Ich hatte viele Patienten, die nach einem Wechsel von orthopädischen Produkten vollständig Nackenschmerzen hatten.

Nachdem sich Menschen daran gewöhnt haben, auf orthopädischen Kissen zu schlafen, kehren sie nicht mehr zu normalen Produkten zurück. Am wichtigsten ist es, sich an das Kissen zu gewöhnen, und dies kann eine Woche erreichen. Wenn die Beschwerden länger spürbar sind, ist das Produkt definitiv nicht geeignet.

Die Leute sind auch verwirrt darüber, dass die Pflege solcher Produkte besonders wichtig ist - Kissen müssen nicht ausgepeitscht und gewaschen werden. Auf einem orthopädischen Kissen zu schlafen, ist die beste Vorbeugung gegen Osteochondrose im Halsbereich.

Maria, 32 Jahre alt

Die Schmerzen in meinem Nacken begannen mich seit meiner Studentenzeit zu verfolgen, als ich die ganze Zeit mit gesenktem Kopf saß. Die Perioden wurden leichter, und ich ging damals nicht zu den Ärzten.

In jüngerer Zeit waren die Schmerzen nur unerträglich. Ich habe einen Termin mit einem Neurologen aufgenommen. Lange geredet. Als Ergebnis lernte ich für mich, dass ein orthopädisches Kissen bei der zervikalen Osteochondrose sehr nützlich ist.

Begann, Informationen im Internet und in den Foren zu graben. Daher habe ich eine orthopädische Walze mit einem "Memory-Effekt" in die Hand genommen. Sie stellte fest, dass es viel besser geworden war, genug Schlaf zu bekommen. Und nach ein paar Wochen waren die Schmerzen im Nacken und Kopf fast verschwunden.

Foto orthopädische Kissen

Für regelmäßige Nackenschmerzen verwende ich außerdem ein Massagekissen, das eine Shiatsu-Massage nachahmt.

Michael, 29 Jahre alt

Ich habe eine sehr harte Arbeit, weshalb ich nicht gut schlafe, und morgens stehe ich kaputt und praktisch nicht ausgeruht auf. Und nach weiteren sechs Monaten machte ich mir Sorgen um Rücken- und Nackenschmerzen.

Ich ging zu einem Spezialisten. Es stellte sich heraus, dass ich die ersten Anzeichen einer zervikalen Osteochondrose hatte. Aber er verschrieb mir keine verschiedenen Medikamente und Medikamente, sagte mir aber, ich solle dringend die Matratze und das Kissen wechseln.

Wie wählt man ein Kissen für Gebärmutterhalskrebs-Osteochondrose aus? Es ist wichtig, dass Höhe und Größe des Kissens richtig gewählt werden. Und ich kaufte eine orthopädische Matratze mittlerer Härte.

Schon in der ersten Nacht habe ich sehr gut geschlafen und nach 2 Monaten habe ich vergessen, was Schmerz ist.

Alexandra, 45 Jahre alt

Meine Überprüfung des orthopädischen Kissens für die zervikale Osteochondrose.

Seit meiner Kindheit habe ich gelegentlich Kopfschmerzen durch intrakraniellen Druck, und der Grund dafür ist eine Prise im Nacken. Um den Zustand irgendwie zu lindern, mache ich therapeutische Übungen und laufe. Aber fast jeden Morgen fühlte ich Steifheit im Nacken, ich habe nicht ständig genug Schlaf bekommen. Als mein Kopf mehrmals im Monat schmerzte, stellte ich fest, dass diese unangenehmen Symptome auf ein abnormes Kissen zurückzuführen sind.

Ich wunderte mich, was für Kissen für zervikale Osteochondrose schlafen sollte? Die Wahl fiel auf das Produkt mit dem Memory-Effekt unseres Herstellers - dies ist die beste Option für Qualität und Preis.

Die Rolle ist sehr bequem, sie hat sehr genau die Form eines Körpers, obwohl sie auf dem Rücken liegt, sogar auf der Seite. Ich benutze das Kissen seit mehr als sechs Monaten und ich kann mit Sicherheit sagen, dass ich schneller einschlief und aufwachte - ausgeruht und geschlafen.

Kopf und Nacken sind nicht mehr krank. Ich kann auch feststellen, dass ich mehr freie Energie habe.

Das einzig Negative ist die weiße Farbe des Covers. Ich habe mich an das Produkt angepasst, um den üblichen Kopfkissenbezug zu tragen, um das Aussehen des Produkts in gutem Zustand zu erhalten.

Interessanterweise ist die Größe des Kissens eher für breite Schultern geeignet, aber ich fühle mich immer noch sehr wohl beim Schlafen.

Das Schwimmen mit Osteochondrose kann auch eine große Rolle spielen, Sie müssen nur auf dem Rücken schwimmen.

Margarita, 38 Jahre alt

Für mich war die Wahl eines orthopädischen Kissens mit meiner zervikalen Osteochondrose sehr kompliziert. Als Ergebnis entschied ich mich für ein Modell mit einem Füllstoff aus Buchweizenhülsen. Das Kissen ist schwer und es entsteht ein leichter Buchweizenaroma.

Abends ging ich ins Bett, in der Mitte der Rollenmulde für den Kopf von Hand gedrückt. Und sie hat nicht bemerkt, wie sie eingeschlafen ist. Der Schlaf war stark und gesund. Am Morgen erwachte ich mit einem energiegeladenen Wecker. Ich war sehr überrascht, dass mein interessanter Kauf mich so sehr beeinflusst hat.

Das Kissen rauscht ein wenig, wenn Sie den Kopf darauf bewegen. Aber man gewöhnt sich schnell daran. Nach einem halben Monat täglichem Schlaf waren die Schmerzen im Nacken fast verschwunden, ebenso die Müdigkeit nach einem harten Arbeitstag.

Lilia, 28 Jahre alt

Ich beschloss, meiner Mutter ein Geburtstagsgeschenk zu machen. Und da sie an zervikaler Osteochondrose leidet, beschloss sie, ein spezielles Kissen zu kaufen.

Auf welchem ​​Kissen schlafen Sie besser mit zervikaler Osteochondrose? Die Hauptsache ist, dass es in der Größe sein sollte und idealerweise die Form des Kopfes und des Halses annehmen sollte.

Ich entschied mich für ein Produkt mit einem Kühlgel. Das Modell ist sehr komfortabel, obendrauf einen abnehmbaren Bezug. Der Kühleffekt ist nichts Besonderes. Es wird immer weniger, was Sie später gar nicht merken. Ein weiterer Nachteil ist ein chemischer Geruch, der schließlich durchgeht.

Daher ist es bequem, darauf zu schlafen, auch auf der Seite, sogar auf dem Rücken. Ich empfehle Ihnen nicht, für ein solches Kissen wegen des Gels zu viel zu bezahlen. Es ist besser, ein normales mit einem „Memory-Effekt“ zu kaufen.

Anastasia, 26 Jahre alt

Vor nicht allzu langer Zeit ging ich mit meinem Arbeiter zu einer Beratung mit Beschwerden über chronische Kopfschmerzen. Hat sich eine MRI-Untersuchung als zervikale Osteochondrose herausgestellt?

Der Arzt sagte, es sei besser, die Schmerzen nicht mit Pillen abzuschalten, sondern ohne horizontalen Stab schwimmen zu gehen. Sagte, um Schlupf zu stoppen. Er empfahl auch, ein orthopädisches Kissen zu bekommen. Daher ging ich nicht schwimmen, aber ich war mehrmals am Tag in der Bar. Außerdem trage ich 4 Stunden am Tag einen Haltungskorrektor, um weniger nachzulassen.

Welches Kissen wird für die zervikale Osteochondrose benötigt? Ich habe ein russisches Produkt mit Polyurethan („Memory-Effekt“) in Form einer Walze mit einer Vertiefung unter dem Kopf ausgewählt.

Long hob das Kissen zusammen mit dem Verkäufer auf. Er maß die Länge meiner Schultern und das Modell nahm direkt unter ihnen auf. Ich habe mich für ein Kissen entschieden, das weicher und nicht so hoch ist - 9 cm. Wenn überhaupt, werde ich etwas darunter legen.

Wenn Sie auf Ihrer Seite schlafen, müssen Sie eine große Rolle nehmen. Und wenn auf der Rückseite, dann sollte es kleiner sein. Ich habe mich für die ersten 4 Nächte an das Kissen gewöhnt. Sie schien gut geschlafen zu haben, aber dann schmerzten Hals und Schulter den ganzen Tag. Der Verkäufer erklärte, dass es Zeit braucht, bis sich der Körper anpasst und dass es vielen passiert.

Nach 4 Tagen schlief ich wie ein Baby auf einer orthopädischen Rolle. Danach kann ich mich nicht auf gewöhnliche Produkte verlassen. Nachdem ich darauf geschlafen habe, tut es mir weh. Auch eine wichtige Tatsache - wenn die Matratze weich ist, ist das Schlafen auf einem Kissen nur schädlich. Und wenn die Matratze hart ist, schläft sie gut und das orthopädische Produkt hält Kopf und Nacken in der richtigen Position. Im Allgemeinen empfehle ich.

Die Osteochondrose der Halswirbelsäule kann nicht vollständig geheilt werden. Sie können nur die Hauptsymptome beseitigen: Schmerzen im Nacken und Kopf.

Ein orthopädisches Kissen kann die Schmerzsymptome lindern, insbesondere in Kombination mit anderen Arten der Osteochondrose-Behandlung. Wenn Sie mit diesem Produkt schlafen, entspannen sich die Nackenmuskeln, der Körper nimmt die richtige Position ein. Die Hauptsache ist zu beachten, dass nur die Rücken- oder Seitenhaltung zum Schlafen geeignet ist.

Das Feedback von Personen, die sich für eine orthopädische Walze entschieden haben, ist überwiegend positiv. Der Hauptnachteil - man muss sich daran gewöhnen.

Auf einem orthopädischen Kissen ist es sinnvoll, als Menschen mit Erkrankungen des Bewegungsapparates und als absolut gesunde Menschen zu schlafen. Es ist wichtig, Ihre Entscheidung sorgfältig zu überlegen, damit das Produkt nur Nutzen bringt, nicht Schaden.

Die Geschichte unserer Leser. Brief an den Herausgeber

Sehr schlecht im Rücken. Ich kam ins Krankenhaus, sie machten eine MRT, und sie sagten: „Sie haben 4 Grad Osteochondrose. Machen Sie sich bereit für die Operation. " Ich bin fast in Ohnmacht gefallen! Was für ein Schlamassel! Was für eine Operation bin ich erst 38? Es stellt sich heraus, dass in diesem Alter Osteochondrose 4 Grad verdient werden kann.

Aber alles begann mit den üblichen Rückenschmerzen, die dann chronisch wurden und schmerzten. Dann bildete sich eine Hernie der Lendenwirbelsäule! Sie störte Schlaf und Gehen. Ich lehnte die Operation ab, weil ich Angst vor der Anästhesie hatte: Ich würde plötzlich einschlafen und nicht mehr aufwachen. Ich habe auch Herzprobleme: Als Ergebnis bekam ich eine Menge nutzloser Medikamente, und als ich zurückkam, zuckten die Ärzte einfach mit den Schultern.

Vor ein paar Monaten stieß ich im Internet auf einen Artikel, der mich buchstäblich gerettet hat. Ich bin wieder gesund und der Schmerz ist weg! Ich bin so dankbar für das Schicksal, die Gelegenheit, die mich zu diesem Artikel führte! Endlich ist meine Wirbelsäule gesund und alles dank diesem Artikel! Jeder, der Schmerzen im Rücken hat - lesen Sie MANDATORY! Jetzt KEIN SCHMERZ, schlafe normal, arbeite auf dem Land.