Ein Rücken- und Nackenmassagegerät, das für die Verwendung zu Hause entwickelt wurde, hilft bei Körperschmerzen, verbessert die Durchblutung im Nackenbereich und beseitigt Salzablagerungen. Es gibt eine Vielzahl von Optionen auf dem Markt, die den Auswahlprozess verkomplizieren, so dass man nicht auf fachkundige Beratung und eine Überprüfung der beliebtesten Modelle verzichten kann.

Wann wird ein Massagegerät benötigt?

Ein moderner Mensch verbringt den größten Teil des Tages im Sitzen, so dass im Laufe der Zeit Klammern, ein Gefühl von Steifheit und Schmerz in ihm auftauchen und sich eine Osteochondrose entwickelt. Zur Korrektur der Situation wird das Gerät, das von Experten auf dem Gebiet der Medizin und Massage erstellt wurde, zugelassen. Einige von ihnen können auch ohne fremde Hilfe angewendet werden. Die wichtigsten Hinweise für den Kauf eines Massagegerätes für die Hals- und Kragenzone sind:

• Ständige Kopfschmerzen.
• Nackenbeschwerden
• Das Auftreten von Anzeichen einer Osteochondrose.
• Die Rehabilitationsphase nach Frakturen und Verletzungen.
• Das Auftreten degenerativer Prozesse im Muskelgewebe.
• Die Entwicklung von Arthritis, Arthrose, Neuritis.
• Das Auftreten von Radikulitis oder Skoliose.
• Häufige Erkrankungen der Atemwege.
• Erhöhte Erregbarkeit.
• Immunschwäche oder chronische Müdigkeit.

Heimmassagegerät dient zur Verbesserung der Durchblutung im Aufprallbereich. Dies ist besonders wichtig für Büroangestellte, die mehr als acht Stunden pro Tag am Computer verbringen. Darüber hinaus verbessert die Stimulation die Sauerstoffversorgung des Gehirns, wodurch das Gedächtnis und die Konzentration gestärkt, Stagnation beseitigt und Gefäßdystonie behandelt werden. Durch die ständige Massage werden Schmerzen beseitigt, der Schlaf verbessert und eine hervorragende Osteochondrose verhindert.

Gegenanzeigen

Das Massagegerät für die Wirbelsäule ist eine spezialisierte Technik, deren Manipulation dem Körper nicht nur Vorteile bringen, sondern auch einen irreparablen Schaden verursachen kann. Es ist verboten, sie in den folgenden Fällen zu verwenden:

• Kinderalter bis 14 Jahre;
• entzündliche Prozesse im Oberkörper;
• offene Wunden am Körper, die nicht gut heilen oder nur verkrusten;
• alle chronischen Formen von Pathologien der inneren Organe oder des Knochengewebes;
• Onkologie oder gutartige Formationen im Körper;
• erhöhte Körpertemperatur;
• Lungeninsuffizienz;
• chronische Erkrankungen des Verdauungstraktes;
• kritische Tage für Frauen.

Klassifizierung

Präsentierte Geräte zur Massage des Gebärmutterhalses zu Hause sind von unterschiedlicher Art. Sie sind nach der Funktionsweise mechanisch und elektrisch aufgeteilt. Jeder von ihnen hat seine Vor- und Nachteile.

Mechanische Massagegeräte

Dies ist eine manuelle Einheit, mit der Sie Ihren Rücken oder Nacken aufgrund von Translationsbewegungen selbst massieren können. Seine Besonderheit ist die Einfachheit des Designs, die erschwinglichen Kosten und die einfache Handhabung. Damit können Sie nahezu jeden Teil des Rückens effektiv beeinflussen. Massagegeräte aus Holz sind zwei Arten:

Der erste Typ ist eine Bandeinheit, zwischen denen zwei sich drehende Walzen mit kleinen Vorsprüngen sind. Der Arbeitsbereich wird unabhängig gewählt und durch die Bewegung der Hände kommt es zu einem Aufprall. Massagegeräte zeichnen sich durch einen guten Wirkungsgrad aus, können überall eingesetzt werden (häufig vom Fahrer auf einen Autositz gesetzt) ​​und sind günstig.

Die zweite Option wird hauptsächlich zu Hause verwendet, da es sich um einen kleinen Teppich handelt, der mit Patch-Stars mit Nadeln bedeckt ist. Um den Nacken oder den unteren Rücken zu beeinflussen, muss eine Person darauf liegen. Aufgrund des Eigengewichts sowie der durchdachten Gestaltung jedes Elements kommt es zu einer Beeinflussung des Problembereichs. Der Effekt ist ähnlich wie bei einer Akupunktur. In wenigen Minuten verbessert sich die Durchblutung, der Zustand des Rückens wird normalisiert, die Manifestation von Schmerzen wird reduziert und Muskelkrämpfe werden beseitigt. Die Auswirkungen werden auf die wichtigsten Akupunkturpunkte durchgeführt. Sie können das Massagegerät 5-10 Minuten lang verwenden.

Elektrische Massagegeräte

Die Technik, die vom Netzwerk aus arbeitet, wird im Vergleich zu den manuellen Optionen als moderner und effektiver betrachtet. Ein hochwertiges Vibrationsmassagegerät für den Rücken sollte in jedem Haushalt vorhanden sein, um nach einem anstrengenden Tag müde zu werden und die Entstehung von Pathologien zu verhindern. Ihre besonderen Merkmale sind die Benutzerfreundlichkeit, die Wirksamkeit der Auswirkungen auf die SHVZ sowie die Möglichkeit, die Intensität der Exposition zu wählen. Folgende Arten von elektrischen Massagegeräten sind auf dem Markt:

• Kragen Es ist ein langer Streifen, der den Nacken vollständig bedeckt. Einige Modelle können den Brustrücken teilweise erfassen, versuchen jedoch nicht, ein sehr breites Gerät zu wählen. Durch den Einfluss wird der Zustrom von Nährstoffen in das Gehirn verbessert, der allgemeine Gesundheitszustand verbessert sich und Leichtigkeit im Rücken.
• Kap Erfordert die Installation auf dem Sitz, Sie können nicht nur das gewohnte Zuhause verwenden, sondern auch im Fahrzeug. Aufgrund seiner ausreichenden Breite deckt es einen großen Bereich des Halses, des Thorax, des unteren Rückens und des Gesäßes ab. Ein derartiger komplexer Effekt normalisiert die Blutzirkulation im gesamten Körper und erhöht die Elastizität des muskulösen Rückenrahmens. Es gibt ein Massagegerät mit Vibro- oder Rollenmechanismus. Im ersten Fall gibt es Kontraindikationen, während die Rollen den Körper selten verletzen.
• Kissen Die beliebteste und häufigste Art der Massage auf dem Markt. Es ist nicht nur für den Hals, sondern auch für den gesamten Schultergürtel nützlich. Aufgrund seiner einfachen Handhabung wird es von Menschen jeden Alters verwendet. Es sieht so aus, als wäre es ein normales Kissen, auf dem Sie liegen müssen. Es wird zur Behandlung von Rheuma oder zur Entfernung von Rückenschmerzen eingesetzt. Als zusätzliche Funktionen fügen Hersteller häufig wärmenden Problembereichen eine Infrarotstrahlung hinzu.
• Rucksack Mobiles Gerät, vor kurzem für Benutzer auf dem Markt vorgeschlagen. Solche Geräte ähneln in ihrer Erscheinung den Rucksäcken, die Kinder mit zur Schule nehmen. Sie können es zu Hause verwenden oder spazieren gehen. Sein größter Vorteil ist die Möglichkeit der Fernbedienung sowie verschiedene Belichtungsarten an Schultern und Nacken.
• Der Stuhl Ausgezeichnete Erholung nach einem anstrengenden Arbeitstag kann in einem Massagestuhl sein. Es hat einen speziellen Kragen, der den Hals massiert und Ermüdung lindert. Von allen vorgestellten Optionen ist dies die teuerste. Aber es wird als "am besten" eingestuft.

Bei einer solchen Vielfalt ist es ziemlich schwierig, die geeignete Option zu wählen. Experten empfehlen zunächst, sich mit den Angeboten auf dem Markt vertraut zu machen, die Bewertungen zu prüfen, mit dem Arzt zu klären, welche Modelle es erlauben, das Problem am besten zu beseitigen. Schließlich werden nicht alle Produkte bei Osteochondrose oder anderen Erkrankungen frei eingesetzt. Darüber hinaus sollten Sie auf den vollständigen Gerätesatz, die Anzahl der Düsen, das Vorhandensein eines praktischen Griffs und die Art der Stromversorgung achten. Je ausgefeilter das Gerät ist, desto komfortabler wird es in diesem Prozess eingesetzt.

Weitere Informationen zu elektrischen Massagegeräten finden Sie auf dieser Seite.

Übersicht der besten Massagegeräte auf dem Markt

Auf dem Markt werden Geräte verschiedener Hersteller zu wettbewerbsfähigen Preisen angeboten. Bei der Auswahl stellt sich die Frage, welche Technik bevorzugt wird. Jedes Gerät hat seine Stärken und Schwächen, die beim Kauf berücksichtigt werden sollten. Berücksichtigen Sie die gängigsten Optionen für Geräte, die für die Exposition in Nacken und Schultern empfohlen werden.

Vibro-Massagegerät CS Media VibraPulsar CS-vl

Einer der Vertreter moderner Geräte, der in fast allen Bereichen des Körpers funktioniert. Mit den neuesten Technologien entwickelt, ermöglicht es durch oszillatorische Bewegungen die Wirkung des Handbereiches des Meisters der Massage. Mit ihr reproduzierte Manipulationen wie z. B. Klopfen oder Klopfen. Die Hauptmerkmale des Geräts sind:

• Betrieb mit hoher Intensität - dreitausend Schläge pro Minute.
• Mehrere Belichtungsstufen.
• Automatisches Abschalten nach 5 Minuten.
• Programme zur Selbstmassage.
• Geringes Gewicht in 900 g

Mit Hilfe eines solchen Geräts können Sie leicht selbst massieren, da Sie Taille, Hals und Brustbereich problemlos erreicht haben. Eine Vibrationsbelastung bei Rückenmarkshernie wird nicht empfohlen. Daher wird sie bei Vorhandensein von Wirbelsäulenpathologien mit Vorsicht angewendet.

Das Trainingsgerät für die Verlängerung einer Rückseite des Us Media Flexyback

Wird verwendet, um die Wirbel zu entlasten, Müdigkeit abzubauen und Salz aus dem Schultergürtel zu entfernen. Damit kämpften sie mit Bücken sowie Verzerrungen im Anfangsstadium. Es muss täglich für 10 Minuten verwendet werden. Dies wird die Beweglichkeit verbessern, die Muskeln stärken, Rückenschmerzen beseitigen und den Allgemeinzustand normalisieren. Ein solches Massagegerät wird für den unteren Rücken zu einem erschwinglichen Preis angeboten.

Massagegerät NOZOMI MH-102

Elektrisches Massagegerät, das zur Kategorie der medizinischen Geräte gehört. Ärzte verwenden es, um Rückenprobleme zu bekämpfen. Sein kennzeichnendes Merkmal ist das Vorhandensein von Infrarotstrahlung, die die Blut- und Lymphzirkulation in Weichteilen verbessert und Verspannungen löst. Die Hauptvorteile des Geräts sind:

• Einfachheit und Sicherheit im Gebrauch;
• keine Schmerzen oder Beschwerden während des Gebrauchs;
• Entfernung von Muskeln und Krämpfen im Rücken;
• Beseitigung von Fettablagerungen in Problemzonen.

Der Einfluss von Infrarotstrahlen hat einen enormen Nutzen für den Körper und ermöglicht es Ihnen, die Weichteile und Gelenke effektiv zu erwärmen, das Immunsystem zu stärken und die allgemeine Gesundheit zu normalisieren. Aufgrund der einfachen Bedienung dürfen sie auch zu Hause verwendet werden.

Massageteppich aus Gezatone Massagekissen AMG 388

Das vorgestellte Gerät gehört zur Kategorie der professionellen Massagegeräte für Nacken und Rücken. Es wird auch für die Oberschenkel, die Lendenwirbelsäule und das Gesäß verwendet. Der große Vorteil der Technologie ist das Vorhandensein von Magneten und Rollen mit einem spezifischen Design. Sie wirken sich positiv auf den Körper aus, stärken ihn, verbessern die Bewegung von Blut und Lymphe. Der Haupteffekt der Verwendung von Technologie:

• Verringerung des Auftretens von Cellulite;
• Entfernung von Ödemen;
• Verbesserung der Mikrozirkulation von biologischer Flüssigkeit;
• Normalisierung von Stoffwechselprozessen;
• Entfernung von Rücken- und Nackenschmerzen;
• Prävention der Entwicklung einer Reihe von Krankheiten.

Es ist einfach zu bedienen, einfach auf jeden Stuhl oder Stuhl zu werfen, bequemer zum sitzen und entspannen. Das Gerät wird an eine normale Steckdose angeschlossen und verbraucht wenig Strom. Das Kit enthält eine Fernbedienung.

Sicherheitsvorkehrungen

Es wird nicht empfohlen, bei Vorhandensein einer der beschriebenen Gegenanzeigen elektrische oder manuelle Massagegeräte zu verwenden. Dies kann zu einer ernsthaften Verschlechterung der Gesundheit, dem Auftreten von Komplikationen und der Entwicklung von Pathologien führen. Bei der Anwendung eines Massagegerätes müssen Sie die folgenden einfachen Regeln einhalten:

• Beachten Sie die festgelegten Expositionsvorschriften. Die nicht genehmigte Erhöhung erhöht die Wirkung nicht, kann jedoch zu schwerwiegenden Folgen führen.
• Das Schlafen auf dem mitgelieferten Gerät ist strengstens untersagt.
• Wenn bei der Exposition Schmerzen oder starke Beschwerden auftreten, stoppt die Massage sofort. Eine zusätzliche Fachberatung ist erforderlich.
• Das Verfahren muss in einem gut belüfteten Raum durchgeführt werden.
• Die Verwendung von Anbaugeräten für bestimmte Bereiche sollte gemäß den Empfehlungen des Herstellers erfolgen.

Hals-Masseure können Entspannung und Schmerzlinderung bringen oder ernsthafte Probleme verursachen. Es hängt alles vom Benutzer ab. Vernachlässigen Sie daher nicht die Sicherheitsregeln und konsultieren Sie Ihren Arzt bezüglich der Durchführbarkeit der Verwendung eines Geräts.

Massagegerät für Körper und Rücken. Welches Massagegerät für den Heimgebrauch ist besser zu kaufen: manuell, elektrisch, Roller oder miostimulyator?

Wenn Rückenschmerzen nicht länger erträglich sind, entscheiden Sie sich schließlich für ein Massagegerät, damit Sie immer zur Hand sind. Es stellt sich jedoch heraus, dass über 2000 Produkte verschiedener Hersteller und unterschiedlicher Qualität im Internet verkauft werden. Wie nicht verwirrt werden? Was soll man wählen: manuell oder Roller auf einem Stuhl? Wie kann man die verkrampften Muskeln besser entspannen? Welches ist für Osteochondrose und welches für Neuralgie besser geeignet? Wir haben die TOP 10 der besten Masseure ausgewählt und informieren Sie über die Haupttypen und für was sie geeignet sind. Beginnen wir mit den einfachsten und billigsten Modellen, die schrittweise zu den teuersten Modellen in unseren TOP-10 führen.

Massagegeräte werden auf der ganzen Welt und in allen Kulturen verwendet. Sie wurden jedoch zu Beginn des 21. Jahrhunderts, als harte Arbeit zur Ursache von Neuralgien, Erkrankungen der Gelenke und der Wirbelsäule bei Millionen von Menschen wurde, sehr beliebt. Sie werden als Zusatz- und Ersatztherapie in Behandlungsprogrammen für Sportler, Büroangestellte, Fahrer, Ärzte und Rehabilitationsmedizin eingesetzt. Ihr Einsatz erfordert keine besonderen Fähigkeiten oder die Teilnahme einer anderen Person.

Welches Rückenmassagegerät löst Ihre Probleme?

In der klassischen Massage gibt es 4 Haupttechniken: Streicheln, Reiben, Kneten und Entspannen der Vibrationen. Wenn die Vibrationen dazu beitragen, Verspannungen in den Krampfmuskeln abzubauen, können Sie durch das Kneten die Muskeln intensiv trainieren und die Blutzirkulation erhöhen.

• Wenn Sie Ihren gesamten Rücken massieren möchten, ist der Umhang für einen Stuhl mit Shiatsu-Rollen dafür am besten geeignet. Es umfasst den gesamten hinteren Bereich. Wir möchten Sie jedoch sofort vor einer anderen Schmerzschwelle warnen, alles ist zu individuell, für jemanden können die Bewegungen der Shiatsu-Bälle zu grob wirken.
• Manuelle elektrische Massagegeräte mit Massageköpfen eignen sich für enge und verkrampfte Muskeln. Sie helfen dabei, Ermüdung nach dem Sport zu lindern oder unsachgemäß am Computer zu sitzen. Sie massieren selbst die Muskeln, die ein tieferes Studium erfordern.
• Wenn sich Ihr Problem im oberen Teil (Kragenbereich, Hals, Schultern) befindet, brauchen Sie nur ein Rollmassagegerät mit Schultergurten.
• Treiber sind eher vibrationsbeheizte Umhänge. Aber viele Käufer sind mit der Schwäche der Vibrationen unzufrieden. Daher können Sie für einen Stuhl mit 8 Rollen einen teuren und leistungsstarken Massageumhang für eine tiefe und intensive Rücken- und Nackenmassage zu Hause oder im Büro kaufen.
• Separat gibt es Pulsmassagegeräte und Myostimulatoren. Technisch sind dies keine Massagegeräte, sondern Elektrostimulationsgeräte. Es gibt zwei Arten der elektrischen Stimulation. Die Geräte können entweder getrennt von TENS und EMS sein und beide in sich kombinieren.

TENS (Pulse Massager) - perkutane Elektroneurostimulation - die Essenz der Methode bei der Stimulation oberflächlicher Nerven durch Strom - die Methode ist klinisch getestet und wirksam. Beseitigt chronische Muskel-Skelett-Schmerzen (Osteochondrose, Interkostalneuralgie, posttraumatische Neuralgie).

EMS (Miostimulyator) - neuromuskuläre Elektrostimulation. Die Methode verbessert den Muskeltonus bei extrem ungeübten und gelähmten Menschen. Auch nützlich bei der Erholung nach einem Schlaganfall. Der Myostimulator für Muskeln eignet sich für kranke Menschen zur Erholung nach einem Schlaganfall oder einer langen Krankheit (Bruch der Wirbelsäule, wenn eine Person mehrere Monate unbeweglich lag), wenn die Muskeln so verkümmert sind, dass sie für ihre Wiederherstellung leicht genug sind, um sich elektrostimulieren zu lassen. Diese Geräte werden jedoch häufig als Mittel zum Abnehmen und Muskeln eingesetzt. Zum Aufpumpen der Muskeln bei gesunden Menschen oder zum Abnehmen sind diese Geräte NÜTZLICH! Eine detaillierte Übersicht über Muskelstimulanzien finden Sie in diesem Artikel - die besten Muskelstimulatoren.

Top-10-Massagegeräte für Rücken und Körper

Wir haben 10 verschiedene Optionen für verschiedene Personen und Anlässe ausgewählt: manuell, wenn Sie die Massagebereiche auswählen; Puls-Massagegerät und Muskelstimulator für die Muskel-Elektrostimulation, Roller für tiefes Muskeltraining, Vibrationsmassage-Sitzkissen für Fahrer und ein Shiatsu-Rollenkissen und beheizt, die Sie auf den Bürostuhl werfen können, und sich vollständig entspannen. Und wir beginnen mit dem einfachsten und billigsten Handmassagestab.

Das billigste und einfachste Handmassagegerät - LiBa Rücken- und Nackenmassagegerät für Trigger Point

Einfache Müdigkeit wird durch herkömmliche Massagegeräte aus Holz oder Kunststoff mit hervorstehenden Elementen beseitigt, z. B. dieser Stock zur Selbstmassage mit fünf Kugeln. Es hat einen langen Griff, so dass Sie zu den ungünstigsten Stellen gelangen können. Es passt leicht in eine Sporttasche und ist für eine schnelle Massage nach intensivem Training oder harter Arbeit konzipiert.

Preis:

Ein Handmassagegerät für den Rücken auswählen

Wir haben 3 im Aussehen ähnliche, aber immer noch verschiedene elektrische Handmassagegeräte gewählt. Im Gegensatz zu Shiatsu dreht sich der Massagekopf hier nicht, sondern bewegt sich wie ein Presslufthammer auf und ab. Daher werden sie auf Englisch Percussion-Massagegeräte genannt - Schock.

Typisches manuelles elektrisches Massagegerät - WAHL 4290-300 Deep Tissue Percusion Massager

WAHL mit fünf Düsen an einem langen Griff - dies ist eine schnelle Hilfe bei Verspannungen oder Schmerzen: Eine flache große Scheibe knetet große Muskeln, vier Fingerspitzen imitieren die manuelle Massage, der Batteriepunkt eignet sich gut für die konzentrierte Massage kleiner Bereiche sowie für den Fall, dass der Schmerzpunkt tief im Gewebe liegt Ein einfacher runder Kopf ist für eine allgemeine Entspannungsmassage konzipiert. Eine gute Option für die ganze Familie.

Preis:

Manuelles elektrisches Massagegerät mit Wärme - HoMedics HHP-350 Percussion Action Massager

Zwei Merkmale unterscheiden es von einer Reihe ähnlicher Produkte: zwei Massageköpfe und Infrarotwärme. Weniger massiv als WAHL, aber im Allgemeinen ist das Produkt identisch - bei der Auswahl eines Falls entscheidet es wahrscheinlich, ob ein Heizmodus vorliegt. Wird für eine zarte Massage verwendet.

Preis:

Tragbares elektrisches Massagegerät mit der Funktion eines Kosmetikerin-Massagetherapeuten - Pure-Wave CM7 kabelloses Massagegerät Body + Facial (Dual Mode)

Das teuerste (3-mal teurer als bisherige Analoga) ist bereits portabel, das heißt, Sie sind nicht mehr auf die Steckdose angewiesen und können es unterwegs, im Flugzeug, in der Linie zum Arzt und überall einsetzen! Es ist leichter als seine Konkurrenten. Und vor allem gibt es zwei neue Tipps für Gesicht und Kopfhaut. Er wird nicht nur den manuellen Massagetherapeuten ersetzen, sondern auch den Massagetherapeuten und Kosmetiker, der die kleinen Muskeln des Gesichts entspannt und stärkt. Bei größeren Muskeln werden Schmerzen und Krämpfe gelindert, insbesondere bei Verwendung eines Sechs-Kopf-Aufsatzes, der jeweils mit acht Fingern aus festem Silikon ausgestattet ist, die die Muskeln tief, schnell und intensiv massieren.

Preis:

Wahl eines Rollmassagegerätes für Hals und Rücken

Wenn das Problem lokal ist - Hals oder Lende, kann ein kleines Massagegerät für Sie ausreichen. Sie können dieses Massagekissen in die Hand nehmen und an einer wunden Stelle (Hals, Knie) befestigen oder es auf dem Heimweg im Auto unter die Taille legen. Die zweite Option, bei der lange Knopfschlaufen an die Massageeinheit angenäht werden, ist für das Arbeiten mit großen Flächen erforderlich: Rücken, Schultern, Gesäß und Hüften. Die Bewegung der Gurte nach oben und unten, rechts-links und diagonal erlaubt es Ihnen, den echten Masseur fast vollständig zu ersetzen.

Bestseller in der Kategorie Nackenmassagegeräte - Zyllion ZMA-13-BK Shiatsu Pillow Massager mit Wärme

Dieses kleine Massage-Shiatsu-Kissen eignet sich für Nacken, Knöchel, Knie, Ellbogen und kann daher unter die Taille gelegt werden. Zyllion hat einen ultradünnen Körper von nur 6 cm und bietet gleichzeitig eine vollwertige Akupressur mit 4 Shiatsu-Knoten und Muskelentspannung mit Wärme. Es ist beliebt für den Einsatz im Büro und im Auto, da es in einem Arbeitsintervall von 20 Minuten Spannungen in Bereichen abbaut, die beim Sitzen am anfälligsten sind.

Preis:

Nekteck Shiatsu Deep Knetmassagekissen mit Bestseller für Wärme für Rücken und Schultern

Verwenden Sie es für eine semiprofessionelle Massage des unteren Rückens, des Rückens und der Hüfte: Mit den „Riemen“ können Sie große Muskelgruppen schneller und einfacher massieren als kompakte manuelle. Nekteck verwendet drei Modi für Massagegeschwindigkeit und manuelle Intensitätssteuerung. Die Vielfalt der Optionen minimiert die Möglichkeit von Schmerzen. Sein unbestreitbarer Vorteil gegenüber Mitbewerbern liegt in der doppelten Anzahl von Massageelementen: 8 Shiatsu-Bälle sind in Nekteck eingebaut.

Preis:

Impuls-Massagegerät und miostimulyator

Wie bereits erwähnt, beseitigt das TENS-Prinzip - die perkutane Elektroneurostimulation, die Stimulation der oberflächlichen Nerven mit einem Strombrunnen chronische muskuloskeletale Schmerzen (Osteochondrose, Interkostalneuralgie, posttraumatische Neuralgie). EMS - neuromuskuläre Elektrostimulation. Die Methode verbessert den Muskeltonus bei extrem ungeübten und gelähmten Menschen. Auch nützlich bei der Erholung nach einem Schlaganfall.

TENS (Pulse Massager) - perkutane Elektroneurostimulation - die Essenz der Methode bei der Stimulation oberflächlicher Nerven durch Strom - die Methode ist klinisch getestet und wirksam. Beseitigt chronische Muskel-Skelett-Schmerzen (Osteochondrose, Interkostalneuralgie, posttraumatische Neuralgie).

EMS (Miostimulyator) - neuromuskuläre Elektrostimulation. Die Methode verbessert den Muskeltonus bei extrem ungeübten und gelähmten Menschen. Auch nützlich bei der Erholung nach einem Schlaganfall. Der Myostimulator für Muskeln eignet sich für kranke Menschen zur Erholung nach einem Schlaganfall oder einer langen Krankheit (Bruch der Wirbelsäule, wenn eine Person mehrere Monate unbeweglich lag), wenn die Muskeln so verkümmert sind, dass sie für ihre Wiederherstellung leicht genug sind, um sich elektrostimulieren zu lassen. Diese Geräte werden jedoch häufig als Mittel zum Abnehmen und Muskeln eingesetzt. Zum Aufpumpen der Muskeln bei gesunden Menschen oder zum Abnehmen sind diese Geräte NÜTZLICH!

In dieser Kategorie gibt es zwei Vorreiter: die HealthmateForever TENS-Einheit, den Electronic Pulse Massager und die TEC.BEAN Tens EMS-Einheit mit 16 Modi und 8 Pads Puls Impulse Pain Relief Massager.

Impuls-Massagegerät ist nicht nur gut zur Verringerung von Rückenschmerzen, sondern auch zur Linderung von Tunnelsyndrom, Tennisellbogen-Syndrom und Arthritisschmerz. Acht Applikatoren sind im Bereich der Schmerzzonen angebracht und arbeiten in 15 Modi und 20 Intensitätsstufen.

Günstiger als eine TV-Fernbedienung und bereits auf einem Smartphone teurer. Der erste ist für ältere Menschen geeignet: große Tasten, die Hintergrundbeleuchtung des LCD-Displays bietet Hintergrundbeleuchtung, läuft mit Batterien. Die Standardzeit für eine Arbeitssitzung beträgt 80 Minuten, was für eine vollständige Massage ausreicht. Nicht für Menschen mit Herzschrittmacher und Herzschrittmacher empfohlen.

Preis: HealthmateForever

Preis: TEC.BEAN 42,99 $.

Massagegeräte für den Rücken auf dem Stuhl

Hier haben wir zwei Massagegeräte ausgewählt, das erste - vibrierend, das zweite mit Shiatsu-Rollen. Wenn Sie ein Fahrer sind, wird eine Vibration besser zu Ihnen passen (aber seien Sie vorsichtig, schauen Sie, machen Sie kein Nickerchen, da eine Vibrationsmassage eine entspannende ist). Shiatsu-Bälle auf dem Fahrersitz sind unangenehm. Stellen Sie sich vor, sie würden sich ständig auf Ihrem unteren Rücken ausruhen, und wenn Sie eine lange Reise unternehmen, werden Sie müde davon, es zu genießen. Aber zu Hause können Sie sich völlig entspannen und sich schon tief massieren lassen.

Sie erhalten eine Massage mit Rollen mit dem vollen Gefühl, dass hart, rücksichtslos (ja, ja, es ist rücksichtslos), die durch den Rücken laufen, viele Kunden sagen, dass eine solche Massage zu stark ist.) Die Finger des Massage-Therapeuten und natürlich beruhigende Wärme wird auf die verspannten Muskeln aufgebracht.

Massagegerät für den Rücken auf dem Stuhl, Vibration - Neues Five Star FS8812 10-Motor-Vibrationsmassage-Sitzkissen mit Wärme

New Five Star FS8812 löst umfassend Probleme mit Schmerzen in den Rücken- und Wirbelsäulenmuskeln, Neuralgien, Krämpfen und Arthritisschmerzen in großen Gelenken. Die Massage der Rückseite der Oberschenkel beschleunigt die Blutzirkulation in den Beinen, was für Menschen, die einen sitzenden Lebensstil führen, äußerst wichtig ist. Zehn Vibrozone auf der gesamten Oberfläche sorgen für eine gleichmäßige Massage auch während der Fahrt. Es gibt keine Rollen, dieses Kissen dient zum Entspannen, Entspannen und zur Entspannung der müden Rückenmuskulatur. Ihr Ziel ist es, die Muskeln des Fahrers auf einer langen oder anstrengenden Reise zu entspannen. Allerdings würden viele Käufer, nach den Bewertungen, die eingebauten Shiatsu-Walzen mit Vibro-Elementen bevorzugen. Die technische Entscheidung wird jedoch vom gesunden Menschenverstand diktiert: Langfristige Auswirkungen nicht funktionierender Rollen auf die Rückenmuskulatur verursachen Unbehagen. Dieser Massageumhang eignet sich für Menschen mit einer hohen Schmerzschwelle und Schmerzen oder Beschwerden durch die Shiatsu-Bälle-Massage. In der Kategorie Massagekapseln ohne Shiatsu-Elemente ist dies definitiv die funktionalste Option.

Preis:

Rückenlehne und Nackenrolle mit einstellbarer Höhenmassage für den Nacken - Sitzkissen mit Wärme

Geeignet für Personen mit unterschiedlichen Körpergrössen - von 150 bis 185 cm: Die beiden oberen Shiatsu-Massageknoten, die in der Kopfstütze montiert sind, geben Ihnen die gewünschte Massagequalität, wenn Sie den Umhang an seine Größe anpassen. Besonders empfehlenswert für Personen mit einer Körpergröße von 165 cm und darunter, wobei es in der Regel schwierig ist, ein Massagegerät für den Rücken zu finden, sodass die Kopfstützenbälle auf die Nackenmuskulatur fallen. In den Sitz sind zwei Vibrationsquellen mit drei Intensitätsstufen eingebaut, und im unteren Teil des Rückens bewegen sich vier Shiatsu-Knoten entlang einer komplexen Flugbahn mit jeweils zwei Kugeln, was den Effekt einer tiefen 3D-Massage ergibt.

Massagegeräte für die Wirbelsäule und die Rückenmuskulatur

Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) nimmt die Zahl der Erkrankungen, die mit Wirbelsäulenverletzungen einhergehen, regelmäßig zu. Darüber hinaus wurde eine deutliche Tendenz zur Verjüngung dieser Pathologie durch einen Anstieg des Anteils junger Menschen an der Gesamtmorbiditätsstruktur beobachtet. Bei der Artenvielfalt der pathologischen Zustände gibt es sowohl regelmäßige Veränderungen der Wirbelsäule im Verlauf der Vitalaktivität (Alter und berufliche Faktoren) als auch solche oder andere Verletzungen der Struktur der Wirbelsäule. Bei der Behandlung eines jeden von ihnen nimmt die Massage einen anderen Platz ein, einschließlich der Verwendung von Rückenmassagegeräten. In diesem Artikel werden die wichtigsten Punkte und Empfehlungen für ihre rationelle Verwendung in der klinischen Praxis beschrieben.

Was sind nützliche Massagegeräte?

Die heilenden Eigenschaften der Massage sind seit langem beschrieben. Jeder Abschnitt des menschlichen Körpers kann dieser Art der Exposition ausgesetzt sein. Die Strukturen des Bewegungsapparates, insbesondere die Wirbelsäule, benötigen sie am allermeisten. Er ist ständig körperlichen und biomechanischen Belastungen ausgesetzt (auch im Schlaf). Es ist jedoch unmöglich, die Wirbelsäule täglich zu entlasten, ihre anatomischen und funktionellen Eigenschaften und die Durchblutung zu verbessern, Muskelkrämpfe zu lindern und die motorischen Fähigkeiten mithilfe der traditionellen manuellen Massage wiederherzustellen. Ersetzen Sie die manuelle Massage für spezielle Produkte - Massagegeräte für die Wirbelsäule. Sie führen die grundlegenden Techniken oder einige der Techniken der klassischen Technik aus und haben dieselbe therapeutische Wirkung. Ihr Hauptvorteil ist die Möglichkeit des täglichen Gebrauchs sowohl für therapeutische als auch für prophylaktische Zwecke.

Es ist wichtig sich zu erinnern! Trotz der gemeinsamen Ziele, die durch den Einsatz von Wirbelsäulen-Massagegeräten erreicht werden können, hat jedes von ihnen ein spezifisches Anwendungsgebiet. Dies muss bei der Auswahl eines geeigneten Produkts berücksichtigt werden. Die Wirkung der meisten vorhandenen Massagegeräte ist nicht nur auf die Stärkung und Wiederherstellung der muskulösen und inerten Strukturen des Wirbelsegments gerichtet. Nicht weniger wichtiger therapeutischer Effekt - allgemeine Muskelentspannung und psychoemotionale Entspannung!

Indikationen und Kontraindikationen für die Verwendung

Die Durchführbarkeit der Anwendung beliebiger Arten von Massagegeräten für den Rücken sollte durch Auswertung der Indikationen und Kontraindikationen bestimmt werden. Jedes der vorhandenen Produkte dieses Typs hat eine unterschiedliche Stärke und Tiefe der Massage. Daher sollte es separate Kriterien geben, um sie in jedem Fall zu verwenden.

Allgemeine Hinweise

Dazu gehören:

• häufige Schmerzen in irgendeinem Teil der Wirbelsäule;
• leichte Wirbelsäulendeformitäten;
• Merkmale des Lebensstils und der Arbeit in Form von starken axialen Belastungen der Wirbelsäule, schwere körperliche Arbeit, die Notwendigkeit eines langen stationären Aufenthalts in sitzender Position;
• Profisport spielen;
• das Vorhandensein von Anspannung und Ermüdung der paravertebralen Muskeln, begleitet von Punktschmerzen;
• Osteochondrose der Wirbelsäule mit geringfügigen Verletzungen der normalen anatomischen Lage der Wirbel;
• einzelne und mehrere kleine stabile Hernien von Bandscheiben in Form von Protrusion;
• Erholungs- und Rehabilitationsphase nach Operationen und schweren Erkrankungen, die mit einem längeren Aufenthalt in der Bettruhe und einer Schwächung des Muskeltonus verbunden sind.

Gegenanzeigen

Verwenden Sie Massagegeräte sollten in solchen Situationen nicht sein:

• jegliche Arten von Störungen der Hautstruktur in dem zu massierenden Bereich (Dermatitis, Psoriasis, pustulöse Läsion, trophische Veränderungen, Hautausschläge usw.);
• grobe Wirbelsäulenpathologie, manifestiert durch Instabilität der Wirbel und Bandscheiben (mit Luxationen und Subluxationen der Wirbel, die frühe Periode nach Frakturen, Spondylolisthesis, eine große intervertebrale Hernie);
• dekompensierte oder chronische Erkrankungen des Herzens, der Lunge und anderer innerer Organe mit ausgeprägter Exazerbation (ischämische Erkrankung, Arrhythmie, Herz- und Nierenversagen usw.);
• alle akuten Erkrankungen, die mit Fieber oder Entzündungsreaktionen allgemeiner Art einhergehen (Lungenentzündung, akute Atemwegsinfektionen, Hepatitis usw.);
• onkologische Erkrankungen jeglicher Lokalisation und Metastasierung maligner Tumoren;
• tuberkulöse Schädigung von Organen und Geweben (Lunge, Wirbelsäule, Knochen usw.);
• erhöhte Erregbarkeit des Nervensystems (Anfälligkeit für epileptische Anfälle, Psychosen, Neurosen usw.);
• akute Periode für etwaige Erkrankungen der Wirbelsäule.

Wie wählt man ein Massagegerät für den Rücken?

Es gibt viele präventive Maßnahmen für verschiedene Erkrankungen des Bewegungsapparates. Unter ihnen - und Gymnastik und Härten und Massage. Aber nicht jeder hat die Zeit und die Gelegenheit, zum Beispiel ein Massage-Therapeuten-Büro zu besuchen. Es ist für solche Menschen, dass Hausmassagen für den Nacken und den unteren Rücken in unserer Zeit in großer Menge zur Verfügung stehen. Sie können verschiedene Arten von Massagetechniken und Spezialtechniken nachahmen, ohne dass die Hilfe einer anderen Person für den unabhängigen Gebrauch erforderlich ist.

Die Vorteile und Wirksamkeit von Massagegeräten

Mit Hilfe von Massagegeräten für den Heimbereich können Sie den gleichen Effekt erzielen wie beim Besuch eines Massagetherapeuten. Immerhin handeln sie als Hände eines Spezialisten.

Abhängig von der Krankheit selbst oder dem Vorhandensein bestimmter Symptome pathologischer Veränderungen in der Wirbelsäule können Sie ein bestimmtes Gerät auswählen. Die wichtigsten Indikationen für ihre Verwendung sind:

• konstante Belastung der Wirbelsäule, charakteristisch für bestimmte Arten von Aktivitäten;
• leichte Deformitäten in der Wirbelsäule;
• Osteochondrose der Wirbelsäule;
• Bandscheibenvorfälle;
• Vorsprung;
• Rückenschmerzen;
• Sport treiben;
• die Rehabilitationsphase nach der Haupttherapie bei verschiedenen Verletzungen und degenerativen Erkrankungen.

Bei regelmäßiger Verwendung eines Massagegerätes können Sie:

• Erleichterung der Muskelverspannung und vollständige Entspannung;
• die Durchblutung im Körper erhöhen;
• den normalen Tonus zu Muskeln und Gewebe zurückbringen;
• mit der Ablagerung von Salzen in der Wirbelsäule fertig zu werden;
• beim Unterkühlen, um einen wärmenden Effekt zu erzielen;
• die Stimmung verbessern;
• Stärkung der Immunität.

Kontraindikationen für die Massage

Massagegeräte können nicht zur Verschlimmerung einer Krankheit verwendet werden. Es gibt auch andere Kontraindikationen:

• Dermatitis, Ekzem, offene Hautwunden;
• akute Periode mit Verletzungen und Schäden;
• chronische Herzkrankheit im Zeitraum der Exazerbation;
• trophische Geschwüre, Psoriasis;
• Pathologie des Atmungssystems;
• Osteoporose;
• Knochentuberkulose;
• Epilepsie;
• Erregbarkeit des Nervensystems;
• Infektionen, die von entzündlichen Reaktionen begleitet werden.

Und es ist auch nicht auszuschließen, dass andere individuelle Kontraindikationen von einem Arzt erkannt werden können. In jedem Fall sollten Sie vor dem Kauf eines Massagegerätes einen Spezialisten konsultieren.

Arten von Rückenmassagern

Jetzt gibt es viele Arten von Massagegeräten für den Rücken. Sie weisen unterschiedliche Wirkungsgrade und einfache Bedienbarkeit auf. Sie werden in der Regel von Experten entsprechend den bestehenden Krankheiten oder zur Vorbeugung verschrieben.

Folgende Arten von modernen Massagegeräten können unterschieden werden:

• Band
• Applikatoren;
• Rollmassagegeräte;
• Massage-Umhänge;
• Massagegürtel;
• elektrische Vibratoren für Rücken und Nacken;
• Auto-Massagegeräte;
• orthopädische Kissen für Rücken und Nacken.

Im Folgenden betrachten wir die beliebtesten Modelle.

Mechanische Massagegeräte

Die bekanntesten Geräte der mechanischen Steuerung sind also:

• Roller Massagegerät;
• Band Massagegerät aus Holz;
• Kuznetsov und Lyapko Applikatoren.

Lasst uns bei jedem von ihnen verweilen.

Roller-Massagegerät

Dieses Gerät kann aus Esche, Buche und Eiche hergestellt werden. Mit diesem Massagegerät können Sie Verspannungen in den Muskeln der Lendengegend und im Bereich der Schulterblätter beseitigen.

Sein relativ einfacher Mechanismus bewältigt die Vorbeugung gegen Arthritis, Arthrose und Osteochondrose. Es wird auch angenommen, dass das Material, aus dem diese Geräte hergestellt werden (Holz), die Kraft und Energie der Natur auf den Menschen übertragen kann. Daher sollten Sie es nur einzeln verwenden und regelmäßig in ein neues ändern.

Experten aller Roller-Massagegeräte identifizieren Modelle folgender Unternehmen: Maspo und RollingStar. Die Geräte dieser beiden Firmen gelten als die zuverlässigsten und hochwertigsten.

Massieren Sie das Massagegerät aus Holz

Dieses Massagegerät ist seit der Geburt der alten Medizin des Ostens bekannt: Der berühmte Arzt Avicenna empfahl diese Erfindung Menschen mit Rückenschmerzen und Wirbelsäule. Dieses Massagegerät kann selbst die schwierigsten Teile des Rückens bearbeiten.

Die regelmäßige Anwendung eines Gürtel-Massagegeräts stärkt das Immunsystem und ist eine hervorragende Prophylaxe gegen verschiedene Erkrankungen der Gelenke und der Wirbelsäule. Seine Besonderheit ist, dass er sogar tiefe Muskeln trainieren kann. Und sein demokratischer Preis (etwa 300 Rubel) bietet die Möglichkeit, es für fast alle zu kaufen.

Experten weisen auf die in unseren Ländern am häufigsten verwendeten Geräte der folgenden Unternehmen hin: Kamfer, HomeFit, Clear Fit und Bødy Sculpture. Sie zeichnen sich durch Langlebigkeit, Benutzerfreundlichkeit und einen günstigen Preis aus.

Applikatoren

Massagegeräte in Form von Applikatoren sind Tücher aus Stoff, Gummi oder Kunststoff, auf denen sich Nadeln oder Spikes befinden. Sie können in Form von Gürteln, Umhängen oder Teppichen sein. In der Medizin verwenden sie meist klassische Modelle dieser Geräte: Kuznetsova und Lyapko.

Ihre therapeutische Wirkung beruht auf einem intensiven Blutrauschen an Aufprallorten. Durch die Verbesserung der Durchblutung werden Schmerzsyndrome und Entzündungen beseitigt.

Der Wirbelkörperapplikator folgt den Konturen der menschlichen Wirbelsäule. Es ist mit speziellen Vorsprüngen ausgestattet, die die entlang der Wirbelsäule verlaufenden Muskeln massieren. Dieses Gerät kann in einer komplexen Therapie zum Korrigieren einer falschen Haltung verwendet werden.

Und Applikatoren in Form eines Umhangs sind weithin bekannt bei Menschen, die schon lange unterwegs sind, weil sie sogar während der Fahrt verwendet werden können.

Elektrische Massagegeräte

Die beliebtesten Massagegeräte unter Elektro:

• Handmassagegerät;
• Massageumhang;
• Massagesack;
• Massagekissen.

Betrachten Sie jeden von ihnen und sehen Sie, welchen Herstellern nach Ansicht von Experten bei der Auswahl eines Massagegeräts vertraut werden sollte.

Handmassagegerät

Dies ist ein recht einfach zu bedienendes Gerät mit Anschlüssen für verschiedene Arten von Massagen: Entspannen, Tonisieren, Therapieren. Hilft effektiv gegen Schmerzsyndrome, verbessert die Durchblutung.

Dieses Massagegerät verfügt über mehrere Geschwindigkeitsbegrenzungen, mit denen Sie Muskeln mit unterschiedlicher Intensität trainieren können. Es ist für den unabhängigen Gebrauch geeignet. Um schwer zugängliche Gebiete zu erreichen, müssen Sie um Hilfe bitten.

Experten empfehlen, Handmassagegeräte von Beurère zu erwerben, da dieses Unternehmen bereits für seine Gesundheitsprodukte Bekanntheit und Anerkennung gewonnen hat und deren Massagegerät am bequemsten zu verwenden ist.

Massageumhang

Dieser Sitzbezug ist eine großartige Alternative zu klassischen Massagegeräten. Es ist ein praktischer tragbarer Mini-Stuhl, der nicht nur im Auto, sondern auch auf einem normalen Stuhl befestigt werden kann.

Mit diesem elektronischen Massagegerät können Sie Intensität, Geschwindigkeit, Dauer der Massage und die Lokalisierung des Effekts mithilfe der elektronischen Steuerung ändern. Benötigt bei der Verwendung nicht die Hilfe einer anderen Person. Mit diesem Umhang können Sie sogar tiefe Muskeln trainieren und Stress perfekt abbauen.

Auswahl von Experten - Firmen Zenet und Gezatone. Sie weisen auf ihre hohe Qualität und ihre angemessenen Kosten hin.

Rucksack-Massagegerät

In der Welt der elektrischen Massagegeräte gilt es noch immer als Neuheit. Dieser Satchel führt verschiedene Arten von Massagebewegungen aus. Es ist auch ganz einfach zu bedienen: Einfach wie einen Rucksack anziehen und die Gurte selbst einstellen. In einigen Konfigurationen steht ihm das Bedienfeld zur Verfügung, was die Bedienung vereinfacht.

Als Beispiel sei ein Massagegerät mit einer Fernbedienung in Form einer Schulranzen-Ommayage BM-08 (im Foto gezeigt) betrachtet. Er hat vier Vibrationsmotoren, mit denen er vier Arten der Vibrationsmassage durchführen kann. Den größten Effekt erzielen Sie, wenn Sie die Massage mit der Infrarotstrahlung kombinieren, wodurch Sie auch diesen "Satchel" herstellen können. Es ist sehr praktisch, dass Sie das Gerät steuern können, indem Sie die Intensität der Vibration und den Modus selbst ändern, ohne sie von hinten zu entfernen.

Elektrisches Massagekissen

Das kissenförmige Massagegerät ist sehr bequem und einfach zu bedienen - Sie müssen es nur am gewünschten Körperbereich anbringen und einschalten. Dieses Kissen wird von der Fernbedienung aus gesteuert und ermöglicht Ihnen die einfache Auswahl eines geeigneten Programms, ohne die Körperposition zu verändern.

Die Bequemlichkeit eines Elektrokissens ist auch in kleinen Abmessungen - Sie können es mit auf die Straße nehmen. Mit diesem Massagegerät können Sie sogar an schwer zugänglichen Körperstellen selbst arbeiten. Es ist mit verschiedenen Massageelementen ausgestattet: Erwärmen, Vibrieren, Kneten, Rollen.

Electronic Massager und Mainer sind Geräte, die von Fachleuten zum Kauf empfohlen werden. Sie zeichnen sich durch hohe Leistung, Langlebigkeit und erschwinglichen Preis aus.

So wählen Sie ein Massagegerät richtig aus

Nun gibt es auf dem Markt eine Vielzahl von Rückenmassagegeräten verschiedener Preiskategorien, die bei der Auswahl verwirrt werden können. Sie bestehen aus verschiedenen Materialien und haben unterschiedliche Auswirkungen auf den Körper (mechanisch, magnetisch usw.). Sie werden in Form von Umhängen auf einem Stuhl, Teppichen, Holzkugeln, elektrischen Kissen und in anderen Variationen hergestellt. Wie wählt man das beste Massagegerät aus?

Es gibt mehrere Aspekte, die berücksichtigt werden sollten, um Ihren Körper nicht zu schädigen. Konsultieren Sie vor dem Kauf unbedingt Ihren Arzt und eine Liste der Gegenanzeigen.

Zunächst müssen Sie die Art und die Art der Steuerung des Massagegeräts selbst festlegen und entscheiden, ob es vom Netz mit Strom versorgt wird oder ob es mechanisch ist. Auch hier hängt die Wahl auch von den finanziellen Möglichkeiten ab.

Wenn die Wahl auf den elektronischen Massagetyp fiel, achten Sie auf die Leistung des Geräts. Es wird davon abhängen, wie stark die Wirkung ist und wie lange die Massage dauert. Geben Sie außerdem an, ob es außerhalb von Stromquellen verwendet werden kann (die Fähigkeit, mit Batterien zu arbeiten).

Achten Sie auf die Funktionalität des ausgewählten Geräts: Heizung, Massagearten, Vielseitigkeit. Stellen Sie sicher, dass Sie die Möglichkeit des Einsatzes Ihres Wachstums berücksichtigen. Es ist auch nicht überflüssig, die Abmessungen des Geräts selbst zu berücksichtigen, insbesondere wenn Sie es irgendwo mitnehmen.

Bewertungen

1. „Als LKW-Fahrer müssen Sie das Lenkrad stundenlang drehen, was Rückenschmerzen verursacht. Es ist nicht einfach, die Massage mit unserem Zeitplan durchzugehen. Ein Auto-Massagegerät kam in Form einer Unterlage auf einem Stuhl zu Hilfe. Angetrieben durch den Zigarettenanzünder, der die Benutzung erleichtert. Ein paar Minuten am Tag - und der brennende Schmerz geht sofort weg. “Alexander, 45 Jahre alt.
2. „Rückenschmerzen machen sich ständig bemerkbar. Für die Behandlung der Krankheit ist ein integrierter Ansatz erforderlich. Nachdem ich die Fotos und Merkmale im Katalog der Sportartikel untersucht hatte, kaufte ich im Online-Shop einen Massagegürtel für den Rücken eines koreanischen Herstellers. Im Moment ist das Taillenmassagegerät mein treuer Freund und Helfer, von dem ich mich nicht trenne. “Natalia, 48 Jahre alt.
3. „Ein Arbeitstag, der am Computer sitzt, lässt dem Körper keine Chance, aktiv zu sein. Als Ergebnis - die Ablagerung von Salz und Schmerzen im Nacken, und es gibt keine Möglichkeit, in das reguläre Fitnessstudio zu gehen. Aus diesem Grund habe ich mir ein elektrisches Vibrationsmassagegerät gekauft, das ich regelmäßig benutze. Die Wirkung hat nicht lange gedauert - der Gesundheitszustand ist ausgezeichnet! “Andrei, 28 Jahre alt.

Fazit

Einen professionellen Massagetherapeuten in unserer Zeit besuchen zu können, können nicht alle. Daher sind Massagegeräte für viele Menschen, die eine sitzende Lebensweise führen, nur eine Erlösung. Sie sind jedoch auch für diejenigen nützlich, die Sport treiben, um die Muskelspannung nach dem Training abzubauen.

Massagegerät für Rücken, Nacken und Schultern zu Hause. Indikationen und Kontraindikationen, Anwendungsarten

09.01.2018

Mechanisches und elektrisches Massagegerät für Rücken, Nacken und Schultern zu Hause - spezielle Geräte für die Selbstmassage. Eine ausgezeichnete Wahl, wenn nicht genug Zeit bleibt, um einen Spezialisten und Sitzungen zu kontaktieren.

Es ist möglich, das Gerät alleine oder mit einem Partner zu verwenden. Das Gerät reproduziert die Techniken eines Massagetherapeuten: verschiedene Streicheleinheiten, Tweaks, Vibrationseffekte.

Regelmäßiger Gebrauch des Massagegerätes entlastet die Muskeln, hält die Wirbelsäule in gutem Zustand, stellt teilweise die motorischen Fähigkeiten wieder her, verbessert die Durchblutung.

Inhalt:

Welche Funktion erfüllt ein Heim- und Nackenmassagegerät?

Versuchen Sie, das Gerät zu Hause sorgfältig zu verwenden. Die Funktionen des Massagegerätes für Rücken und Nacken sind modellabhängig und können variieren. Beachten Sie die Anweisungen und konsultieren Sie Ihren Arzt!

Die Hauptfunktion des Geräts zu Hause besteht darin, Muskelverspannungen, Salzablagerungen und Fett zu reduzieren. Das Gerät hilft Stress abzubauen, Blut und Lymphe zu beschleunigen.

Beachten Sie die Liste der Gegenanzeigen. Wenn das Gerät aus gesundheitlichen Gründen nicht zu Ihnen passt, hilft es Ihnen bei positiven Auswirkungen des Geräts nicht.

Indikationen und Kontraindikationen

Bei einer herkömmlichen Massage werden verschiedene Erkrankungen der Wirbelsäule, des Nackens und der Muskeln behandelt. In solchen Fällen sind mechanische und elektrische Massagegeräte wirksam.

Es wird häufig empfohlen, das Gerät für wiederholte Krämpfe und Schmerzen im Rücken-, Nacken- und Hinterkopfbereich zu verwenden. Obligatorische vorherige Absprache mit dem Arzt, da die Selbstmassage nicht für jeden geeignet ist.

Die Indikationen für die Verwendung des Geräts sind unterschiedlich: bestimmte Arten von Wirbelsäulenverformungen, Müdigkeitsgefühl, Muskelverspannungen in der Wirbelsäule, Osteochondrose, verlängerte Bettruhe, sitzende Lebensweise, aktiver Sport.

Die Verwendung des Geräts wird nicht jedem empfohlen. Kontraindikationen werden im Allgemeinen in zwei Typen unterteilt:

• Wenn die Wirbel aufgrund von Pathologien ständig in Bewegung sind, sind sie instabil (verschiedene Hernien, Verstauchungen, postkritische Zustände), Perioden der Verschlimmerung chronischer Erkrankungen, Blutkrankheiten und Thrombosen, Aneurysma, Onkologie, Erkrankungen des Urogenitalsystems, Tuberkulose, Osteomyelitis.
• Der zweite Typ umfasst verschiedene Arten von lokalen Krankheiten. Einige Arten von Hautkrankheiten (Dermatitis, Pilze, Eiterungen, überwachsene Warzen und Molen, Psoriasis, Herpes), Krampfadern, Zysten erzwingen ein "Veto" bei der Verwendung des Produkts.

Welcher Beruf eignet sich für Menschen?

Das Gerät eignet sich sowohl für Vertreter schwerer körperlicher Arbeit als auch für Personen, die "sitzende" Arbeit haben. Unter ihnen:

• Profisportler;
• Programmierer und Computerspezialisten;
• Schriftsteller, Journalisten und Texter;
• Ingenieure;
• Büroangestellte;
• Administratoren;
• Köche;
• Lehrer

Tabelle: Gerätezuordnung

Worauf Sie beim Kauf achten müssen

Achten Sie beim Kauf eines Geräts auf einige wichtige Punkte:

• Entscheiden Sie, wie Sie das Produkt verwenden werden. Ein elektrisches Massagegerät für Rücken und Nacken erfordert eine Energiequelle oder eine Verbindung zum Netzwerk.
• Überprüfen Sie den Zustand aller Elemente des Massagegeräts.
• Lesen Sie Testberichte und Produktfotos auf speziellen Websites. Benutzer, die das Gerät verwenden, geben wertvolle Empfehlungen für den Betrieb und geben die Vor- und Nachteile an.
• Schauen Sie sich das Massagegerät im Laden an.
• Prüfen Sie auf Kontraindikationen - das von Ihnen gewünschte Modell ist möglicherweise nicht geeignet.
• Konsultieren Sie vor dem Kauf Ihren Arzt!

Video: Wählen Sie ein Massagegerät aus

Das Video zeigt beliebte Geräte für die Nacken- und Schultermassage. Einige davon werden für den Rücken verwendet. Sehen Sie, wählen Sie das beste Gerät für sich und Ihre Lieben.

Arbeitsprinzip

In diesem Abschnitt betrachten wir die Funktionsprinzipien der wichtigsten Arten von Massagegeräten: elektrische und mechanische. Der Hauptunterschied besteht darin, dass die erste Option eine Massage mit minimalem Kraftaufwand durchführen kann. Es gibt zwei Haupttypen:

Im Folgenden betrachten wir sie getrennt.

Mechanisch

Mechanische Geräte arbeiten ohne Stromverbrauch. Sie bestehen aus verschiedenen Holz-, Kunststoff- und Metallarten und variieren in Form und Größe. Die gebräuchlichsten Typen: Walzen, Klebeband, Applikatoren.

Jeder kann für sich ein Modell auswählen, das für den Preis und den Anwendungsfall geeignet ist.

Elektrisches Rücken- und Nackenmassagegerät

Ein elektrisches Massagegerät für Rücken und Nacken arbeitet mit Strom. Im Gerät befindet sich ein spezieller Mechanismus, der die Aktionen einer professionellen Masseurin nachahmt. Es gibt verschiedene Elektrogeräte.

Die häufigsten sind Umhänge, elektrische Handmassagegeräte, Kissen und Halsbänder. Achten Sie bei der Auswahl eines manuellen Modells darauf, dass der Griff lang genug ist und Sie während einer Massage alle Rückenbereiche bekommen können.

Das Vorhandensein verschiedener Düsen und Modi wird ein Plus sein. Für die meisten Massagearten sind drei Arten ausreichend.

Hauptsorten

Für diejenigen, die sich fragen, ob das Massagegerät für Rücken und Nacken zu Hause wirksam ist, werden wir antworten: "Ja". Die Dienste eines professionellen Massagetherapeuten sind nicht austauschbar, aber die therapeutische Wirkung des Geräts ist offensichtlich.

Es gibt verschiedene Arten von Geräten:

Betrachten Sie sie genauer.

Rolle (Gürtel)

Roller-Massagegerät für Rücken und Nacken - eine der Arten von mechanischen Geräten. Im Inneren befinden sich mehrere Elemente mit stumpfen oder glatten Zähnen, die sich während des Gebrauchs drehen.

Bei einigen Modellen wird der Körper entlang des Massagegeräts bewegt, bei anderen Modellen - das Gerät selbst am Rücken und am Hals.

Manuelle Modelle eignen sich für die Arbeit mit dem Nacken, den Schultern und dem Bereich zwischen den Schulterblättern. Das mögliche Auftreten von Prellungen auf der Haut - Minusgeräte. Verwenden Sie sie sorgfältig. Mit minimalen Kosten wird die regelmäßige Verwendung von Massagegeräten dieses Typs einen spürbaren Effekt haben.

Bandmechanismen haben ein ähnliches Wirkungsprinzip. Häufige Fälle, in denen sie mit einer Rolle zu einer Gruppe zusammengefasst werden. Äußerlich ähnelt das Massagegerät einem Farbband. Das Gerät besteht aus Rollen, die mit dicken Fäden befestigt sind.

Jedes Massagegerät ist mit bequemen Griffen ausgestattet. Die Geräte lösen Spannungen und Muskelschmerzen und verbessern die Durchblutung.

Kissen

Kissen - ein Massagegerät für Rücken und Nacken - das Gerät hat die unterschiedlichste Form. Ein solches Gerät sieht manchmal wie ein gewöhnliches Kissen aus, manchmal mit einer Rolle.

Innen gibt es Videos. Anstelle von ihnen im Kissen sind manchmal Vibrationsmotoren.

Die effektivste Rollenversion. Es gibt die höchste Intensität aufgrund der Richtwirkung. Einige Modelle sind mit sich selbst ändernden Bewegungsrollen ausgestattet.

Die Variante mit Vibrationsmotoren wirkt weicher als die Vorgängerversion.

Die Modelle der zweiten Unterart sind kompakt und im Büro und zu Hause einfach zu verwenden.

Ein Gerät mit Vibrationsmotoren (sonst werden sie pulsierend genannt) ist eine großartige Lösung für ein Auto. Das Gerät ist an den Zigarettenanzünder angeschlossen. Diese Modelle werden oft mit einem speziellen Adapter ergänzt.

Einige Geräte sind mit Infrarot-Sendern ausgestattet. Es gibt einen doppelten Effekt. Die Muskeln der Wirbelsäule und des Halses erwärmen sich, die Blutgefäße weiten sich aus, der Blutfluss nimmt zu. Massage auf diese Weise ist am effektivsten.

Kap

Massagegerät, das vielen, insbesondere Autofahrern, bekannt ist. Das Gerät ist für den Einsatz auf dem Stuhl geeignet. Die Basis besteht aus Stoff, Gummi und Gummi, Kunststoff, Nadeln und Spikes. Stellen Sie Geräte-Applikatoren in Form von Riemen, Bändern und Teppichen her.

Die therapeutische Wirkung wird durch einen aktiven Zustrom von Blut an die Expositionsstelle erreicht. Geeigneter Applikator als eine der Komponenten einer Reihe von Maßnahmen im Kampf um eine gute Haltung.

Stuhl

Massagegerät auf dem Stuhl - ein Gerät mit vielen Funktionen. Es betrifft eine oder mehrere Zonen gleichzeitig. In nur wenigen Minuten kann der Stuhl den Körper entspannen und Krämpfe lindern.

Die Bedienung des Geräts ist vergleichbar mit einer Sitzung mit einem Spezialisten - einem Massagetherapeuten.

Der häufige Gebrauch von Geräten hilft, Blut und Lymphe zu zerstreuen, einige der Fett- und Salzablagerungen sowie andere Probleme, die mit einer sitzenden Lebensweise verbunden sind, zu beseitigen.

Das Gerät wirkt als Anti-Stress. Es ist einfach zu bedienen: Legen Sie es auf den Sitz und schalten Sie es ein. Es gibt vier Hauptmodi:

• Die Vibrationsart in möglichst kurzer Zeit löst Verspannungen in den Muskeln;
• Tiefenmassage trainiert jeden Rückenmuskel und verbessert den Blut- und Lymphkreislauf;
• Shiatsu-Punkteffekte betreffen verschiedene Bereiche wie Akupunktur;
• Infrarotstrahlung wird Schmerzen lindern.

Im Freien

In der Regel sind Bodengeräte aus Holz. Massagegeräte dieser Art - eine der Walzenarten. Sie sind eine lange Leinwand mit Elementen, die eine gerippte Oberfläche haben. Unterschiedliche Elemente haben je nach Verwendungszweck unterschiedliche Formen.

Auf dem Massagegerät lehnen Sie sich leicht und schwanken. Betroffen sind alle Muskeln in der Nähe der Wirbelsäule.

Video: wie man das Massagegerät benutzt

In dem kurzen Video erfahren Sie, wie Sie das Gerät verwenden. Wertvolle Tipps helfen Anfängern bei der ersten Massage.

Möglichkeiten, das Massagegerät zu verwenden

Die Art der Anwendung des Massagegeräts hängt von seinem Typ ab. Über die Betriebsregeln des Produkts erfahren Sie aus den Anweisungen. Verwenden Sie das Gerät vorsichtig. Bei unsachgemäßer Bedienung besteht die Möglichkeit, dass das Produkt und die Wirbelsäule beschädigt werden.

Wenn Sie ein elektrisches Massagegerät erworben haben, überwachen Sie den Zustand der Kabel und den Intensitätsmodus. Seien Sie vorsichtig mit mechanischen Geräten. Massagetherapie erfordert Konsistenz. Warten Sie nicht auf schnelle Ergebnisse!

Bewertungen

Wie kann man die richtige Wahl für ein bestimmtes Massagegerät treffen? Wenn Sie sich für die Akupunktur interessieren, wählen Sie ein Shiatsu-Massagegerät. Standortunabhängigkeit schätzen? Wählen Sie ein mechanisches Gerät aus.

Beim Kauf helfen Sie Kunden, die diese Geräte verwenden. Basierend auf Meinungen aus dem Internet sammelten wir kleine Bewertungen und Rezensionen zu beliebten Modellen von Massagegeräten.

Nap Massage Wrap (China) - ein Massageschal mit zwei Modi. Es ist eine ausgezeichnete Wahl, wenn Sie die Stadt verlassen oder unterwegs sind. Das Massagegerät besteht aus strapazierfähigem und angenehmem Stoff für den Körper. Vibrationen des Geräts können Verspannungen in den Schultern und im Nacken lösen und Krämpfe reduzieren.

Massagegerät - eine gute Wahl für schmerzhafte Empfindungen im Nacken, Schlaflosigkeit. Das Gerät wird mit zwei Fingerbatterien betrieben. Der Preis des Produktes von 440 Rubel.

Die Oberfläche des Produkts fühlt sich angenehm an. Es wird versprochen, dass sich das Massagegerät an die Parameter des Körpers erinnert. Diese nanotechnologische Funktion eines Produkts für 500 Rubel ist kaum zu glauben. Guter Gürtel. Auf solide vier. Das Problem bei der Beseitigung der Verschmutzung.

Das Massagegerät "Dolphin" oder "HELP" bezieht sich auf eine Familie von Applikatoren. Dachrinnenansicht mit identischen Vorsprüngen an den Kanten. Es ermöglicht Ihnen, Rückenbeschwerden vorzubeugen, die Körperhaltung zu korrigieren und Schmerzen in den paravertebralen Muskeln zu verhindern.

In einigen Fällen ist die Verwendung des Geräts strengstens untersagt! Der Applikator kopiert die Kurven eines gesunden Rückens und heilt den unteren Rücken. Geeignet für Personen unterschiedlicher Höhe (bis zu 190 cm). Die Kosten des Produkts von 1950 Rubel.

Beim Packen mehrerer Düsen reicht eine. Wir haben uns früher aufgewärmt. Das Kabel ist etwas kurz, aber der Preis ist erschwinglich. Nehmen Sie - Sie werden es nicht bereuen.

Massagegerät Power Tap - ein koreanisches Massagegerät, das mit einer Fernbedienung geliefert wird. Mit dem Gerät können Sie zwischen mehreren Modi wechseln.

Spannungen in den paravertebralen Muskeln, die durch Ermüdung der Taille verursacht werden, finden 10 Minuten nach Beginn der Anwendung statt. Ein Kraftgefühl, gemischt mit einem Zustand der Ruhe und Gelassenheit, gibt Power Tap. Preise ab 4000 Rubel.

Oft von Schmerzen im Nacken gequält und weiter quälen. Ich habe nicht geholfen Ich benutze es nur für Fröhlichkeit, aber für solches Geld ist es nicht die beste Wahl.

Massagegerät MG150. Wenn andere Massagegeräte schwer erreichbare Bereiche nicht erreichen, hilft ein deutsches Produkt. 6 Modi sorgen für Komfort vom Gerät. Bewältigen Sie die Geschäftsführung und den älteren Mann. Das Gerät verfügt über eine Selbsttrennungsfunktion.

Das Produkt wird zur Massage durch Klopfen verwendet - das ist alles. Es gibt eine Funktion zum Ändern der Modi. Ich habe nicht gepasst Der Effekt ist nicht spürbar.

Ommassage - Universal-Massagegerät, das alle Wirbelsäulen und Beine perfekt beherrscht. Es hat viele Funktionen. Das Gerät reduziert die Schmerzen in den Muskeln. Anstelle einer schlechten Stimmung kommt Ruhe und Entspannung. Der Preis beginnt bei 2500 Rubel.

Ich habe keine Nachteile gefunden. Ich bin Mutter im Mutterschaftsurlaub. Ich trage oft ein Kind im Arm. Es gab Rückenschmerzen. Nach einem Monat der Verwendung gegangen.

Massager West TL 2005 - bezieht sich auf eine Vielzahl von Westen. Damit können Sie sich sicher bewegen oder hinlegen. Die beste Lösung wäre eine Massage zu Hause in entspannter Atmosphäre. West führt eine umfassende Massage durch und entspannt Ihre Muskeln.

Mit Hilfe des Panels werden die Vibrationsart und die Infrarotstrahlung eingestellt. Spezielle Befestigungen lassen die Weste nicht über Ihren Körper gleiten. Der Preis beginnt bei 1600 Rubel.

Für das Geld eine gute Option. Der Effekt ist spürbar, aber schwächer als gewünscht. Setzen Sie 7 von 10 Punkten.

Medisana SKM - hochwertiges manuelles Vibrationsmassagegerät. Das Gerät ist auf alle Bereiche der Wirbelsäule, des Halses, der Arme und der Beine anwendbar. Die gewünschte Sitzungsdauer beträgt 40 Minuten pro Tag. Bewegen Sie das Gerät auf und ab. Massagegerät, rotierende Köpfe, beeinflusst Ihren Körper. Der Preis des Geräts beträgt 4500 Rubel.

Es gibt keine Bewertung oder Bewertungen im Internet. Ich habe meine Mutter blind zu meinem Geburtstag gekauft. Es stellte sich nicht schlecht heraus, sie beschwert sich nicht.

ZENET - das Gerät kombiniert eine Massage unterschiedlicher Intensität und die Wirkung der Infrarotheizung. Wenn die Temperatur steigt, sendet Nephrit langwellige Strahlen aus. Sie verstärken die therapeutische Wirkung. Die Kosten für das Gerät betragen 3000 Rubel.

Ihr Geld klappt. Jeder ist glücklich. Säge Modelle billiger, aber nicht sicher, welche Qualität ähnlich ist.

Casada Quattromed III - Massagegerät aus Deutschland. Die Deutschen hatten ein Umhang für Autos, aber das Produkt wird auch bequem auf einem Stuhl oder Stuhl verwendet. Der Unterschied Massagegeräte - das Vorhandensein von Rollen, die den ganzen Körper betreffen. Das Casada-Kap erwärmt die Problemzonen mit Jadewellen.

Wenn Sie die Intensität der Massage ändern möchten, ist das Einstellen einfach. Verwenden Sie das Bedienfeld, um Vibrationen zu kontrollieren. Mit dem Timer können Sie eine komfortable Sitzungszeit einstellen. Der Adapter hilft dabei, das Massagegerät fern von Energiequellen zu verwenden. Der Preis des Geräts von 10500 Rubel.

Meine Eltern haben es gekauft, aber ich habe es selbst versucht. Ich habe nach dem Experiment keine Nachteile gefunden. Es war wie ein Massagesalon. Alles auf höchstem Niveau!

BackLine 2 - englische Qualität in einem stylischen, ergonomischen Koffer. Im Inneren des Geräts befinden sich Rollen für die Massage, es gibt eine Reihe zusätzlicher Köpfe für Schultern und Nacken.

Mit Hilfe der Fernbedienung können die Modi und Programme gesteuert werden. Der automatische Massage-Modus der gesamten Wirbelsäule ist in das Gerät eingebaut. Die Funktion der tiefen Erwärmung durch Infrarotstrahlung. Die Kosten von 13.000 Rubel.

Verursachte einen doppelten Eindruck. Am 4. von 5. Es wäre wünschenswert, dass der Halsabschnitt reguliert wurde. Insgesamt zufrieden mit dem Kauf.

Vibro-Stühle sind insgesamt und teure Geräte, die in Kliniken und Salons installiert werden. Der Einfluss von Massagesesseln auf den menschlichen Körper ist vielfältig. Preis - von 60.000 Rubel.

Lange Zeit wagte es nicht, einen vibrierenden Sitz zu kaufen. Es ist teuer und braucht viel Platz. Für das neue Jahr bekommen Sie Smart 3s. Jetzt komme ich jeden Abend nach Hause und kann mich wirklich entspannen. Nach zwei Wochen hat der Rücken aufgehört zu schmerzen.

Bei richtiger Anwendung helfen Massagegeräte, sich zu entspannen und Ihre Gesundheit zu Hause zu verbessern. Wir hoffen, dass Sie dank dieses Artikels die beste Option für sich selbst wählen können.