Diese Krankheit ist eine Verletzung der Position der Wirbelsäule, ihrer Deformation. Ein solcher Zustand kann folglich zu ernsthaften Problemen mit der Gesundheit und motorischen Aktivität führen.

Die Kyphose ist pathologisch oder physiologisch und unterscheidet sich aus irgendeinem Grund, weist aber ähnliche Symptome auf. Diese Krankheit erfordert zeitnahe therapeutische Wirkungen, daher müssen Sie wissen, wie Kyphose behandelt wird.

• Diese Pathologie ist recht häufig und findet sich überall bei Kindern, Erwachsenen und älteren Menschen.
• Daher neigt eine vernachlässigte Krankheit dazu, sich rasch zu entwickeln, was sich negativ auf die allgemeine Gesundheit auswirkt. Daher sollte die Behandlung der Kyphose kompetent sein und rechtzeitig beginnen.
• Kinder neigen eher zu einer Heilung, da ihre Wirbelsäule weiter wächst und sich bildet, während bei Erwachsenen und älteren Menschen das Wachstumsstadium vorüber ist und es schwierig sein wird, die Position der Wirbelsäule zu verändern.

Eine korrekte Therapie kann jedoch bereits in diesem Alter das Wohlbefinden deutlich verbessern und weitere Veränderungen der Wirbelsäulenform verhindern.

Kyphose-Behandlungsmethoden

Ein spezieller Facharzt befasst sich mit der Behandlung dieser Krankheit.

Das Ergebnis der Therapie hängt vollständig davon ab und in erster Linie vom Grad und Schweregrad der Entwicklung der Pathologie. Daher sollten Sie keine Kyphose beginnen, Sie sollten rechtzeitig einen Arzt aufsuchen.

• Um eine genaue Diagnose zu erstellen, sowie den Schweregrad der Erkrankung, den Entwicklungsgrad und die Dauer, werden diagnostische Studien hilfreich sein, die vor der Behandlung selbst durchgeführt werden müssen.
• Die Kyphose verschiedener Teile der Wirbelsäule weist bestimmte Behandlungsmethoden auf, die weit verbreitet sind und eine hohe therapeutische Wirkung haben.

Es gibt folgende Behandlungsmethoden für diese Pathologie:

1. - orthopädische Korsetts tragen;
2. - häusliche Behandlung;
   

Jede dieser Behandlungsmethoden kann miteinander verwendet werden, wodurch das Ergebnis erheblich verbessert und der Heilungsprozess beschleunigt wird.

Vor einigen Methoden sollten Sie jedoch einen Facharzt aufsuchen, da einige Verletzungen der Wirbelsäule möglich sind, was zu negativen Folgen führen kann.

Solche Methoden sind therapeutische Gymnastik mit orthopädischen Korsetts, die auf Empfehlung des behandelnden Arztes verschrieben werden sollten. Daher ist es ausreichend, wie man Kyphose heilen kann, wenn man sich an einen gesunden Lebensstil hält und den Rat eines Arztes befolgt.

Orthopädische Korsetts tragen

Diese Methode wird häufig angewendet, wenn eine Behandlung der Kyphose bei Erwachsenen erforderlich ist, da sie die Entwicklung der Wirbelsäule gestoppt hat und nicht verändert werden kann. Das Tragen von Korsetts trägt jedoch zur Verbesserung des Wohlbefindens sowie zur Vermeidung einer weiteren Entwicklung der Pathologie bei.

Das Korsett kann auch von Kindern benutzt werden. Der Arzt schreibt diese Behandlungsmethode vor, bei der für jede Person ein orthopädisches Korsett auf der Grundlage seiner individuellen Merkmale der Krankheit ausgewählt wird.

Dies ist die Dauer, der Entwicklungsgrad, der Schweregrad der Erkrankung sowie das Alter des Patienten. Die richtige Anwendung und das Tragen eines Korsetts trägt zu einem positiven Ergebnis bei, das sich bereits recht schnell bemerkbar macht.

Es ist nicht leicht, ein orthopädisches Korsett zu tragen, da es anfangs im Weg ist, also sollten Sie es nicht den ganzen Tag richtig tragen, sondern Sie sollten die Zeit schrittweise erhöhen. Wenn Sie sich daran gewöhnen, sollte die Dauer etwa 15 Stunden pro Tag betragen, ausgenommen Schlafzeit und einfache Ruhezeit.

Behandlung zu Hause

Kyphose kann auch zu Hause behandelt werden, dazu müssen Sie einfache Regeln und Empfehlungen des Arztes beachten.

Sie sind die folgenden:

1. Beseitigung körperlicher Anstrengung
   - Bei dieser Krankheit sollte harte Arbeit vollständig ausgeschlossen werden, da sie die Wirbelsäule beeinträchtigt und zu ihrer Veränderung beiträgt.
2. orthopädische Matratze kaufen
   - es ermöglicht dem Körper im Traum, die richtige physiologische Position einzunehmen, wobei verschiedene Verletzungen ausgeschlossen sind. Sie sollten auch auf einer harten Oberfläche schlafen, was sich auch positiv auf die Gesundheit der Wirbelsäule auswirkt.
3. Übung
   - Es ist notwendig, einfache Übungen durchzuführen, die zur Stärkung der Muskulatur beitragen und sich positiv auf die allgemeine Gesundheit auswirken.

Eine Behandlung der Kyphose zu Hause ist durchaus möglich, aber Sie sollten auch nicht vergessen, Ihren Arzt aufzusuchen und sich regelmäßig einer ärztlichen Untersuchung zu unterziehen, um die fortschreitende Entwicklung der Pathologie und die Folgen zu vermeiden.

Therapeutische Gymnastik

• Wird immer bei Erkrankungen der Wirbelsäule eingesetzt. Die Physiotherapie sollte von einem Arzt verordnet und von einem Facharzt durchgeführt werden.
• Gymnastik trägt zu hervorragenden heilenden Eigenschaften bei, zum Beispiel zur Stärkung des Muskelrahmens, zur Beschleunigung der Stoffwechselprozesse im Körper und zur Verbesserung der Durchblutung in den betroffenen Bereichen und Teilen der Wirbelsäule.
• Es ist notwendig, die Physiotherapie sorgfältig und sorgfältig durchzuführen, um plötzliche Bewegungen zu vermeiden und die Belastung und die Trainingszeit allmählich zu erhöhen. Regelmäßige Trainingseinheiten tragen zu einem hohen therapeutischen Ergebnis bei, beschleunigen den Heilungsprozess und verbessern die körperliche Aktivität.
• Therapeutische Gymnastik ist sowohl für Erwachsene als auch für Kinder indiziert, sie sollte jedoch so durchgeführt werden, wie es vom behandelnden Arzt vorgeschrieben wird, um die Situation nicht durch die Entwicklung von Komplikationen zu verschlimmern.

Massage

Massagebehandlungen können auch Kyphosen jeder Wirbelsäule heilen.

• Sie wirken sich positiv auf die menschliche Gesundheit aus, können Schmerzsyndrome reduzieren, die Muskulatur gut entspannen, die Durchblutung des Körpers verbessern und Stoffwechselprozesse beschleunigen.
• Dieses Verfahren kann als unabhängige Behandlung oder als adjuvante Therapie wirken.

Massagen können Personen jeden Alters gezeigt werden, die vom behandelnden Arzt mit unterschiedlichem Entwicklungsgrad verordnet werden.

• Sitzungen dieses Verfahrens sollten nicht häufig und langwierig sein, es reicht aus, 4-5 pro Monat auszugeben.
• Sie können nicht auf eine Massage zurückgreifen und wissen nicht, in welchem ​​Stadium der Entwicklung sich die Krankheit befindet, da sie Komplikationen bilden können. Dieses Verfahren sollte von einem qualifizierten Facharzt durchgeführt werden.

Manuelle Therapie

Diese Methode der Behandlung der Kyphose ist eine Art Massage, die jedoch tiefer wirkt und auf alle Hautrezeptoren wirkt.

Manuelle Therapie behandelt viele Erkrankungen der Wirbelsäule, einschließlich Kyphose jeder Abteilung.

• Dieses Verfahren wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus und kann zur Korrektur kleinerer Defekte der Wirbelsäule, dh Verformung und Repositionierung, eingesetzt werden.
• Die manuelle Therapie beruht auch auf der Tatsache, dass sie die Muskeln entspannt, die Schmerzkrämpfe reduziert, die Durchblutung und Stoffwechselprozesse in den betroffenen Bereichen und im gesamten Körper verbessert.

Es kann als Selbst- oder Zusatzbehandlung mit anderen Methoden verwendet werden.

Ein solches Verfahren ist allen Menschen unabhängig vom Alter gestattet. Aber wie bei einer Massage sollte sie nicht zu oft durchgeführt werden, da Komplikationen auftreten können.

Ordnungsgemäß durch einen qualifizierten Facharzt durchgeführte Eingriffe sind auf einen hohen therapeutischen Effekt zurückzuführen und können die Genesung beschleunigen. Bei geringfügigen Verletzungen der Wirbelsäule und den Anfangsstadien ihrer Erkrankung kann die manuelle Therapie die Pathologie vollständig heilen.

Prävention von Kyphosen

Es gibt bestimmte vorbeugende Maßnahmen, die die Gesundheit von an Kyphose leidenden Kranken verbessern und die Entstehung einer solchen Krankheit vollständig vermeiden können.

Dies hilft bei der Implementierung einfacher Regeln:

1. einen gesunden Lebensstil führen;
2. essen Sie richtig und essen Sie Kalziumergänzungen;
3. das Regime von Arbeit und Ruhe beobachten und versuchen, es nicht zu übertreiben;
4. Übermäßige körperliche Anstrengung vermeiden (Gewichtheben, plötzliche Bewegungen, Bücken usw.);
   

Behandlung der Thoraxkyphose zu Hause

Die Kyphose der Brustregion ist durch eine Beugung der Wirbelsäule nach hinten gekennzeichnet.

Eine leichte Krümmung gilt als Variante der Norm und wird bei fast allen Menschen beobachtet. Wenn die Biegung zunimmt, nimmt die Größe der Brusthöhle ab und die Bandscheiben werden zusammengedrückt. In solchen Fällen sollten Sie sofort einen Arzt konsultieren, der die richtige Behandlung wählt. Einige Empfehlungen können zu Hause umgesetzt werden.

Prinzipien der Therapie

Um die richtige Behandlung zu wählen, müssen wichtige Kriterien berücksichtigt werden:

• Alter des Patienten;
• Grad der Biegung;
• körperliche Fitness;
• Vorhandensein begleitender Pathologien.

Wenn eine Person den ersten oder zweiten Grad der Kyphose des Thorax hat, ist es durchaus möglich, die Krankheit zu Hause loszuwerden. Medizinische Gymnastik und manuelle Therapie werden dazu beitragen, die Krümmung der Wirbelsäule bei Erwachsenen zu beseitigen. In der Anfangsphase der Behandlung kann der Arzt auch die Verwendung eines harten Korsetts empfehlen, das dazu beiträgt, die Wirbelsäule in einer normalen Position zu halten. Dies entlastet das Muskelgewebe des Rückens.
Wenn eine Erkrankung dritten oder vierten Grades beobachtet wird, kann die Kyphose zu Hause nicht korrigiert werden. In diesem Stadium ist eine Operation erforderlich, nach der eine langfristige Rehabilitation durchgeführt wird.

Manuelle Therapie und Massage

Die Krümmung der Wirbelsäule erfordert den Einsatz von Massagen und Mitteln der manuellen Therapie. Dadurch wird ein gewisser Druck auf den betroffenen Rückenbereich ausgeübt. Dadurch ist es möglich, den Zustand der Wirbel, der Bandscheiben, der Nervenfasern, der Gelenke und des Muskelgewebes zu ändern.
Dieses Verfahren sollte alle drei Tage durchgeführt werden, damit sich Muskeln und Bänder in der richtigen Position befinden können. Dank einer richtig durchgeführten Massage ist es möglich, die Durchblutung zu verbessern, die Ernährung im Brustbereich wiederherzustellen, die Muskeln zu stärken und ihre Aktivität zu verbessern.

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Ein Korsett tragen

Die Behandlung der Läsion dieser Abteilung unter häuslichen Bedingungen setzt notwendigerweise die Verwendung eines Verbandes voraus. Trotzdem hilft dieses Gerät Kindern, die Kyphose des Thoraxteils vollständig zu beseitigen. Bei Erwachsenen hat die Wirbelsäule eine größere Dichte und ist daher schwer zu korrigieren.
Normalerweise wird in solchen Situationen eine Behandlung mit einem Korsett verwendet:

• Scheuermann-Mau-Krankheit - in diesem Fall sind die Wirbel keilförmig;
• ausgeprägte Rückenschmerzen, die nicht mit Medikamenten beseitigt werden können;
• die Gefahr einer späteren Entwicklung einer abnormen Kyphose;
• Biegewinkel mehr als 70 Grad.

Die Eigenschaften eines Korsetts hängen direkt vom Grad der Biegung der Wirbelsäule ab. In jedem Fall muss die Behandlung mit diesem Gerät von einem Arzt genehmigt werden. Wenn Sie das Korsett falsch verwenden, besteht die Gefahr, dass sich die Rückenmuskulatur entspannt und der Zustand der Person verschlimmert wird.

Therapeutische Gymnastik

Übungen zur Bekämpfung der Verletzung der Wirbelsäulenstruktur sollten so sorgfältig wie möglich sein. Das Korrigieren der Krümmung bei Erwachsenen ist ziemlich schwierig, aber mit regelmäßigen Übungen können Sie gute Ergebnisse erzielen.
Die Behandlung der Kyphose mit Hilfe von Gymnastik sollte auf der Umsetzung der folgenden Regeln basieren:

1. Bei der Behandlung der Krankheit werden sowohl statische als auch dynamische Belastungen verwendet.
2. Kraft und Amplitude der Bewegungen müssen schrittweise erhöht werden.
3. Um das Muskelgewebe für das Training vorzubereiten, wird empfohlen, vor Beginn der Gymnastik ein Bad zu nehmen und eine Massage durchzuführen.
4. Während der Übung müssen Sie sich strikt an die medizinischen Empfehlungen halten.
5. Um Muskelermüdung zu vermeiden, sollte das Training nicht länger als 40 Minuten dauern.
6. Während des Trainings ist es wichtig, Ihre Haltung zu kontrollieren. Dazu ist es ratsam, die Position von Rücken, Kopf, Schultern und Beinen in verschiedenen Positionen vor einem Spiegel zu bestimmen. Wenn Sie die Übungen falsch machen, erzielen Sie keine positiven Ergebnisse.

Für die Beseitigung der Kyphose der Thoraxabteilung sollten Sie also zunächst Atemübungen machen. Daher ist es möglich, alle Gewebe mit Sauerstoff zu füllen, was für die Wirbelsäule sehr wichtig ist. Wenn die Muskeln zu angespannt sind, besteht Verletzungsgefahr.
Um eine solche Gymnastik durchzuführen, sollten die Handflächen im Bauchbereich geschlossen sein. Durchatmen, die Arme in verschiedene Richtungen ausbreiten, über den Kopf heben und die Hände zusammenlegen. Kehren Sie beim Ausatmen in die ursprüngliche Position zurück. Diese Übung dauert 2 Minuten.
Dann müssen Sie sich aufwärmen. In den ersten drei Tagen sollte das Training auf nur zwei Phasen beschränkt sein, wenn Sie keine ausreichende körperliche Fitness haben. Das Aufwärmen umfasst also die folgenden Übungen:

1. Machen Sie den Kopf 10-mal in verschiedene Richtungen. Gleichzeitig sollten sie sehr sorgfältig durchgeführt werden.
2. Legen Sie Ihre Handflächen auf Ihre Schultern und bewegen Sie sich mit den Ellbogen kreisförmig. Eine ähnliche Bewegung sollte Schultern gemacht werden.
3. Schließen Sie Ihre Finger in das Schloss und heben Sie die Arme in Schulterhöhe an. Drehungen machen und versuchen, so viel wie möglich hinter den Rücken zu schauen. Danach trennen Sie die Finger und nehmen Sie die Hand hinter den Rücken.
4. Ziehen Sie die Arme nach vorne und machen Sie kreisende Bewegungen.

Dann können Sie mit den Hauptbewegungen fortfahren, die zur Stärkung der Muskeln beitragen und diese Pathologie des Thoraxabschnitts beseitigen:

1. Gehen Sie zur Wand, legen Sie Ihre Handflächen ab und führen Sie einen Schritt zurück. Drücke deine Brust gegen die Wand und versuche, deinen Rücken so weit wie möglich zu beugen.

Am Ende des Trainings wird empfohlen, das Muskelgewebe leicht zu strecken. Umfassen Sie einfach Ihre Schultern und drücken Sie die Hände. Danach strecken Sie die Arme nach oben, beugen Sie sich und falten Sie die Knie. Es wird empfohlen, diese Bewegungen dreimal zu wiederholen.
Danach solltest du warm duschen. Dank dieses Verfahrens kann eine Muskelentspannung erreicht werden. Experten raten auch, süßen Tee zu trinken, der die Glukosewerte wieder herstellen wird.
Es ist zu bedenken, dass die Behandlung von Erkrankungen der Brustwirbelsäule mit Hilfe von Übungen bestimmte Kontraindikationen hat. Dazu gehören folgende:

• Infektionskrankheiten;
• Hypertonie;
• die Gefahr von Blutungen oder Thromboembolien;
• psychische Störungen;
• Temperatur über 37,5 Grad.

Die Behandlung der Kyphose des Thoraxabschnitts ist nur wirksam, wenn der Patient alle medizinischen Empfehlungen einhält. Ohne ihre Beachtung ist der Effekt der Heimtherapie nicht spürbar.

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Methoden zur Korrektur der Kyphose

Unter Kyphose in der Medizin ist ein pathologischer Prozess zu verstehen, bei dem eine Krümmung der Wirbelsäule unterschiedlicher Schwere auftritt. Die Kyphose ist überwiegend in der Brustwirbelsäule lokalisiert, die Pathologie kann entweder angeboren oder erworben sein.

Die Krankheit wird begleitet von schwerwiegenden ästhetischen Störungen in der Struktur des menschlichen Körpers (Schlucken und Bücken), gefährlichen Komplikationen und anhaltendem Schmerzsyndrom, deren Intensität vom Grad des Fortschreitens der Pathologie abhängt. Der Arzt sollte die Kyphose behandeln, der Patient selbst sollte jedoch über die Behandlungsmethoden der Krankheit Bescheid wissen.

Wie kann man Kyphose behandeln?

Aufgrund der Tatsache, dass Kyphose eine pathologische Krümmung in der Brustwirbelsäule ist, besteht das Hauptziel der Behandlung darin, Wirbelsäulendeformitäten, dh ihre Ausrichtung, zu korrigieren. Darüber hinaus kann die Pathologie auch in der Hals- oder Lendenwirbelsäule lokalisiert werden, jedoch viel seltener als in der Brustwirbelsäule.

Bei Erreichen des oben genannten Ziels nimmt eine Person die gleiche normale Haltung ein, alle unangenehmen Symptome verschwinden und das Risiko nachfolgender Komplikationen wird minimiert.

Je früher die Behandlung von Wirbelsäulenverkrümmungen begonnen hat, desto schneller werden natürlich die notwendigen Ergebnisse erzielt und desto weniger Schaden wird der Gesundheit zugefügt. Sie sind jedoch bei weitem nicht immer pünktlich mit der Wiederherstellung beschäftigt, und in solchen Fällen ist es wichtig zu verstehen, dass das Erreichen des oben genannten Ziels eine schwierigere Aufgabe ist.

Tatsache ist, dass bei einer starken Krümmung die Struktur der gesamten Wirbelsäule leidet. Wirbelsäule, Wirbel sind deformiert, Bandscheiben, Bänder und Muskeln sind geschädigt. Auch die Nerven sind zurückhaltend, die Durchblutung ist gestört. Bei einem schweren Krankheitsverlauf geht die Kyphose mit einer Verletzung oder einem Verlust der Beweglichkeit der Gliedmaßen einher.

Alle diese Variablen müssen bei der Behandlung berücksichtigt werden, weshalb es so wichtig ist, einen Arzt aufzusuchen. Wenn wir jedoch über die Ziele und den Verlauf der Behandlung im Allgemeinen sprechen, wird die Liste folgendermaßen lauten:

• Unterdrückung von Symptomen, bei denen die maximale Kraft zur Schmerzlinderung eintritt.
• Wiederherstellung der Haltung und Bildung der korrekten Form der Wirbelsäule, wodurch auch die Wiederherstellung der motorischen Funktionen erfolgt.
• Festlegung der Ergebnisse in jedem Stadium durch Erhöhung der Mobilität und Sicherstellung des erforderlichen körperlichen Aktivitätsniveaus für einen Patienten mit Kyphose.
• Stärkung der Rückenmuskulatur und gleichzeitige Steigerung der Wirbelsäulenstärke bei gleichzeitiger Wiederherstellung verlorengegangener motorischer Funktionen.

Jeder dieser Punkte ist ein wesentlicher Bestandteil der Korrektur der Kyphose. Um das Endergebnis zu erreichen, ist es wichtig, alles schrittweise und schrittweise durchzuführen. Ein strikter systematischer Ansatz und ständige Expertenberatungen sind erforderlich.

Welcher Arzt behandelt?

Die Wirbelsäule ist eine komplexe Struktur, denn neben Knochen- und Knorpelgewebe gibt es auch Rückenmark, Muskeln und Bänder. Da für die Behandlung der Kyphose unbedingt die Hilfe eines Spezialisten benötigt wird, ist es wichtig, den Arzt zu kennen, der diese Pathologie behandelt.

Bei dieser Krankheit wird die Behandlung von folgenden engen Spezialisten durchgeführt:

Wie behandelt man Kyphose?

Um die Kyphose vollständig zu bekämpfen, muss sich der Patient einer Reihe diagnostischer Maßnahmen unterziehen, die Aufschluss über den Grad des Fortschreitens der Pathologie geben. Die Behandlung basiert auf diesen Daten.

Bevor Sie mit allen therapeutischen Eingriffen beginnen, sollten Sie auch die Ursache für die Entstehung der Krankheit feststellen, von der eine Masse vorliegt:

• Haltungsabnormalitäten, die durch ständiges Bücken beim Gehen und im Sitzen und andere ähnliche Faktoren verursacht werden.
• Wirbelsäulenverletzungen.
• Erkrankungen des Bewegungsapparates, zum Beispiel Osteochondrose, Skoliose, ankylosierende Spondylitis und andere.
• Übermäßige Belastung der Wirbelsäule durch schwere körperliche Arbeit, einige Sportarten, Übergewicht.
• Angeborene Anomalien durch Abnormalitäten in der Entwicklung des Fötus usw.

Diese Liste kann lange fortgesetzt werden. Es ist nur wichtig zu verstehen, dass die Ursache der Erkrankung auch die Methoden des Umgangs mit der Krankheit verändern kann.

Trotz alledem ist es äußerst wichtig zu verstehen, dass die Behandlung der Kyphose bei Erwachsenen immer einen integrierten Ansatz beinhaltet, der Folgendes beinhaltet:

• Drogentherapie.
• Therapeutische Gymnastik.
• Korrektives Haltungskorsett.
• Massagen
• Manuelle Therapie
• Im Extremfall eine Operation.

Um eine Vorstellung von der Bedeutung dieser Methoden und der Prinzipien ihrer therapeutischen Wirkungen zu erhalten, betrachten wir jeden Punkt einzeln.

Schmerzlinderung bei Drogen

Mit dem Begriff medikamentöse Therapie im Zusammenhang mit Kyphose ist in erster Linie eine symptomatische Behandlung gemeint. Aufgrund der Tatsache, dass das Hauptsymptom des pathologischen Prozesses Schmerzen sind, verwenden Ärzte die folgenden Methoden, um diese zu beseitigen:

• Bei schwachen und mäßigen Schmerzen werden NSAIDs eingesetzt - nichtsteroidale Antirheumatika, hauptsächlich in Form von Salben. Diese Medikamente lindern die Schmerzen und wirken entzündungshemmend und fiebersenkend.
• Beim mäßigen Schmerzsyndrom werden weit verbreitet Analgetika eingesetzt, die ausschließlich zur symptomatischen Behandlung von blockierenden Schmerzzentren dienen.
• Bei akuten und starken Schmerzen sind ernstere Medikamente erforderlich. Daher umfasst die Behandlung die Verwendung von NSAIDs in Form von Injektionen sowie die Verwendung von Muskelrelaxanzien, die den Muskelkrampf lindern, was zu erhöhten Schmerzen bei der Kyphose führt.

In schweren Fällen können auch Analgetika mit Betäubungsmittel eingesetzt werden.

Im Rahmen der medikamentösen Therapie werden zudem gezieltere Methoden der Kyphosebehandlung eingesetzt, es handelt sich hierbei um Chondroprotektoren. Zubereitungen dieser Gruppe sollen die Regenerationsprozesse von Knorpelgewebe stimulieren und die Zerstörung der Bandscheiben verlangsamen.

Denken Sie daran, dass jedes Medikament von einem Arzt verordnet wird. In solchen Fällen kann die Selbstbehandlung die Situation nur verschlimmern.

Therapeutische Gymnastik

Die Bewegungstherapie ist eine der Hauptmethoden zur Bekämpfung der Kyphose in all ihren Erscheinungsformen. Abhängig vom Grad der Pathologie und der Steigung der Kyphose werden natürlich verschiedene Übungen verwendet. Darüber hinaus muss die medizinische Gymnastik unter der Aufsicht eines erfahrenen Spezialisten durchgeführt werden, der nicht nur ein geeignetes Trainingsprogramm individuell wählt, sondern auch eine Trainingsübung ausübt, was äußerst wichtig ist.

Während der therapeutischen Gymnastik ist es wichtig, bestimmte Regeln zu beachten:

• Die Stärkung und Entwicklung der Wirbelsäule ist eine komplexe Aufgabe, man kann nicht nur in der Abteilung „arbeiten“, in der sich der pathologische Prozess befand.
• Machen Sie die Übungen, die Sie täglich benötigen. Im Extremfall, wenn der Patient mit einer mäßigen Belastung nur schwer mit dem Trainingsprogramm fertig wird, werden sie im Abstand von einem Tag durchgeführt.
• Die Belastung steigt allmählich an, aber die Vielzahl der Ansätze muss für jeden Teil des Rückens gleich sein, um ein muskulöses Korsett gleichmäßig zu entwickeln.
• Alle Übungen werden auf festem Untergrund durchgeführt, unabhängig davon, ob Sie sich in Bauchlage befinden oder stehend sind. Denken Sie auch daran, dass der Rücken immer flach sein sollte.

Betrachten Sie zum Beispiel zwei übliche und effektive Übungen für die Kyphose:

• Sie müssen gerade stehen, die Krone hochziehen und dabei tief durchatmen. Dann lehnen wir uns beim Ausatmen allmählich nach vorne, die Neigung beginnt mit dem Kopf, dann versuchen wir, den Rücken sanft zu beugen, so dass jeder Wirbel an dem Prozess teilnimmt und unsere Hände zu den Füßen streckt. Im Finale Beim Einatmen kehren wir dann allmählich in die Ausgangsposition zurück.
• Stehen Sie gerade auf, legen Sie Ihre Hände auf den Hinterkopf, dann stellen Sie sich auf die Zehen und spreizen Sie die Arme auseinander, während Sie einatmen. Verweilen Sie 2-3 Sekunden in dieser Position und kehren Sie in die Ausgangsposition zurück - atmen Sie aus.

Es gibt viele ähnliche und komplexere Übungen, um die Wirbelsäule zu dehnen. Alle werden jedoch unter Aufsicht eines Arztes oder eines Trainers mit entsprechender Qualifikation durchgeführt.

Warum ist Massage wichtig?

Die Massage gegen Kyphose ist eine wirksame Behandlungsmethode, die sowohl bei Erwachsenen als auch bei Jugendlichen angewendet wird. Der maximale Nutzen der Massage wird in Kombination mit anderen Behandlungsmethoden festgestellt. Gleichzeitig werden sie durch die Massage verbessert.

Die Vorteile der Massage beruhen auf einer Reihe von Vorteilen. Mit der richtig gewählten Methode können Sie Schmerzen reduzieren, Muskeln entspannen oder Muskeln trainieren, Stoffwechselprozesse beschleunigen und die Durchblutung anregen. Auch Massagen tragen zur allmählichen Ausrichtung der Wirbelsäule bei. Mit Hilfe der Massage können Sie die Bandscheiben anpassen.

Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass die Massage nur von einem erfahrenen Spezialisten durchgeführt wird. Andernfalls können falsche Handlungen das Problem ernsthaft verschlimmern und sogar zu einem beschleunigten Fortschreiten der Krankheit führen.

Manuelle Therapie

Manuelle Therapie- und Massagekonzepte sind sehr eng miteinander verbunden. Beide Techniken lassen mit Hand die Auswirkungen auf den betroffenen Bereich erkennen. Die manuelle Therapie wird jedoch von einem manuellen Therapeuten durchgeführt. Im Wesentlichen müssen bestimmte Punkte genau gedrückt werden, um den Defekt zu beheben oder zu beheben.

Es ist wichtig, dass der Therapeut einen genauen Druck ausübt, wenn ein unerfahrener Arzt falsche Handlungen ausführt, kann dies den Patienten schädigen oder zu Verletzungen führen. Manuelle Therapie ist auch eine Methode zur Wiederherstellung des Blutflusses, zur Entwicklung von Bändern und Muskeln. Sie verlangsamt die Entwicklung degenerativ-dystrophischer Prozesse in Wirbelstrukturen, die bei der Behandlung von thorakaler Kyphose erforderlich sind.

Ein Korsett tragen

Das Tragen eines Korsetts wird vielen Patienten mit Kyphose verschrieben, jedoch sind solche Geräte am wirksamsten, wenn der pathologische Prozess mild verläuft, und sie sind nach der Operation äußerst wichtig, um die Belastung des Rückens zu reduzieren.

In Anbetracht der Tatsache, dass Korsetts unterschiedliche Konstruktionen und unterschiedliche Steifigkeit haben, können sie für jeden Patienten in verschiedenen Stadien der Krankheitsentwicklung individuell ausgewählt werden. Korsetts helfen, die Wirbelsäule zu nivellieren, die Haltung zu korrigieren, die Muskeln zu stärken und manchmal Stress abzubauen.

Chirurgische Behandlung

Chirurgische Eingriffe sind nur in extremen Fällen erforderlich, in denen eine reale Bedrohung für das Leben des Patienten, ernsthafte Störungen in der Arbeit der Organe, die Gefahr von Lähmungen besteht. Die Operation beinhaltet die Installation von speziellen Metallplatten, um die Wirbelsäule auszurichten und zu erhalten. Diese Platten ersetzen sogar den beschädigten oder zu deformierten Wirbel.

Merkmale der Behandlung bei Kindern

Alle zuvor beschriebenen Verfahren sind für die Behandlung der spinalen Kyphose bei Kindern anwendbar. Jede Technik ist jedoch für eine bestimmte Anpassung geeignet, daher ist es für das Kind umso wichtiger, einen Arzt zu konsultieren.

Es sollte auch verstanden werden, dass medizinische Gymnastik und das Tragen eines Korsetts viel beeindruckendere Ergebnisse hinsichtlich der Behandlung von Kindern ergeben. Dies wird durch die Tatsache erklärt, dass der Prozess der Wirbelsäulenbildung bis zur Pubertät andauert, flexibler und besser für negative und positive Effekte geeignet ist.

In Anbetracht all dessen, oft für eine vollständige Behandlung von Kindern, ist es ausreichend, nur ein Korsett zu tragen, regelmäßige Gymnastikübungen, Massagen zu betreiben und in Zukunft einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente werden nur bei Schmerzbeschwerden verabreicht.

Behandlung zu Hause

Die Behandlung zu Hause ist hauptsächlich in der ersten oder zweiten Stufe der Entwicklung des pathologischen Prozesses möglich. In diesem Fall werden dem Patienten (falls erforderlich) die erforderlichen Medikamente verschrieben und Empfehlungen gegeben, die unbedingt befolgt werden müssen:

• Minimierung körperlicher Aktivität.
• Wenn ein Korsett vorgeschrieben ist, tragen Sie es mindestens 6 Stunden täglich.
• Tägliche Bewegungstherapie, anfangs werden sie mit einem Instruktor durchgeführt, aber dann können Sie es zu Hause tun.
• Auf Wunsch muss die manuelle oder Massagetherapie zu einem Spezialisten gehen oder ihn zum Haus rufen.
• Regelmäßige Arztbesuche zur Anpassung der Behandlung.

Zusammenfassend möchte ich sagen, dass die Kyphose erfolgreich bekämpft werden kann und muss, aber dies muss in gutem Glauben systematisch und genau unter Befolgung aller Anweisungen des Arztes erfolgen. Darüber hinaus ist es besser, die Behandlung so früh wie möglich zu beginnen. Wenn sich der erste Kyphoseverdacht entwickelt, beeilen Sie sich, um Hilfe zu bitten.

Effektive Methoden zur Behandlung der Kyphose zu Hause

Kyphose ist eine erworbene oder angeborene Krümmung der Wirbelsäule, die über ihre normale Kurve hinausgeht.

Fälle von zervikaler oder lumbaler Kyphose sind extrem selten, häufiger kommt es zu Verletzungen der Brustwirbelsäule.

Physiologische sakrale und thorakale Kyphose tritt bereits im Kindesalter auf, während bei einem Erwachsenen die Wirbelsäulenbeugung fixiert ist.

Bei älteren Menschen tritt die Thoraxkyphose häufiger auf. Wenn die Krümmung zunimmt oder sich die Krankheit an einem atypischen Ort (zum Beispiel in der Lendenwirbelsäule) manifestiert, tritt die Kyphose von physiologisch zu pathologisch auf.

Pathologische Kyphosen werden in funktionale (nicht fixierte) und fixierte unterteilt.

Bei schwacher Körperhaltung, Kurzsichtigkeit usw. tritt eine nicht fixierte Kyphose auf. Solche Wirbelsäulendefekte können vorbehaltlich der erforderlichen Behandlung spurlos vergehen.

Erkrankungen des Bewegungsapparates können zu anhaltenden Verzerrungen führen. Die fixierte Kyphose nimmt nicht ab, wenn sich der Patient in horizontaler Position befindet.

Abnormale Kyphose wird auch in osteochondropathische, angeborene Wirbelsäulendefekte eingeteilt, die nach entzündlichen Erkrankungen auftreten, die durch neuromuskuläre Erkrankungen verursacht werden, Kyphosen, die durch systemische Skeletterkrankungen verursacht werden.

Typen und Ursachen

Ältere Menschen leiden häufig an Osteoporose (verminderte Knochendichte). Diese Krankheit kann zu Kompressionsfrakturen der Brustwirbel (insbesondere bei Frauen) und zur weiteren Entwicklung der Kyphose führen.

In der Traumatologie und Orthopädie wird die Kyphose unter Berücksichtigung der Krankheitsursachen in folgende Typen unterteilt:

Angeborene pathologische

Ein Zustand, der als Folge eines fetalen Ungleichgewichts auftritt.

In solchen Fällen geht die Erkrankung mit anderen Anomalien des Urogenitalsystems und der Beckenknochen einher und kann zu einer Lähmung der unteren Extremitäten führen. Um eine weitere Entwicklung des Wirbelsäulendefekts zu verhindern, wird das Kind operiert.

Bei einer Operation im Kindesalter werden Deformität der Wirbelsäule und das Ausmaß neurologischer Störungen reduziert.

Funktionell oder bücken

Es entwickelt sich als Folge eines schwachen Tones der Wirbelsäulenmuskulatur und falscher Haltung. Manchmal kann der psychologische Zustand eines Patienten die Entwicklung eines bestimmten Wirbelsäulendefekts beeinflussen.

Zum Beispiel gibt es bei großen Menschen, die ihre Körpergröße scheuen, oft eine Stufe, als Versuch, tiefer zu werden. Bei der funktionellen Kyphose wird die Deformierung der Wirbel nicht beobachtet, und die Person kann den Rücken freiwillig aufrichten.

Die Einhaltung der korrekten Haltung und spezielle Übungen zur Stärkung der Wirbelsäulenmuskulatur helfen dem Patienten, die Krankheit vollständig loszuwerden.

Scheuermann-Mau-Krankheit (dorsale jugendliche Kyphose)

Die Ursachen dieses Wirbelsäulendefekts sind noch nicht geklärt.

Diese Krankheit ist durch eine Veränderung der Form der Halswirbel gekennzeichnet, die aufgrund der Ausdünnung des vorderen Teils keilförmig wird, was zu einer Vorwärtsbeugung der Brustwirbelsäule führt. In einigen Fällen erreicht die Wirbelsäulenverformung 75%.

Diese Pathologie geht häufig mit dem Auftreten von intervertebralen Hernien und Hypertrophie des vorderen Wirbelbandes einher.

Häufiger betrifft diese Krankheit Jungen.

Posttraumatisch

Wirbelsäulendeformität, die sich bei einem Patienten nach einer Lenden- oder Thoraxverletzung entwickelt.

Das Pathologierisiko hängt vom Grad der Erkrankungen des Bewegungsapparates (Schwäche der Wirbelsäulenmuskulatur, Osteoporose), der Schwere der erlittenen Verletzungen und der Einhaltung der Empfehlungen der Ärzte ab.

Grundlage für diese Diagnose sind radiologische und klinische Anzeichen einer posttraumatischen Kyphose. Die Krankheit schreitet in der Regel rasch voran, ist mit neurologischen Komplikationen verbunden und erfordert einen sofortigen chirurgischen Eingriff.

Wenn es aufgrund von Kontraindikationen, zum Beispiel dem Alter eines älteren Patienten, nicht möglich ist, die Operation durchzuführen, wird das Tragen eines Korsetts vorgeschrieben.

Degenerativ

Sie tritt aufgrund degenerativer Veränderungen der Wirbelsäule (Osteochondrose, Osteoporose) auf und verursacht eine Deformierung der Wirbel, Schwächung der Bänder, Absenkung der Bandscheiben.

Häufig wird die Krankheit durch frühere Wirbelsäulenverletzungen verursacht. Es wird häufiger bei Frauen im fortgeschrittenen Alter beobachtet und hat den fortschreitenden Charakter. Für die Behandlung werden hauptsächlich konservative Methoden verwendet.

Postoperativ zervikal oder thorakal

Eine Bedingung, die nach der Operation als Komplikation auftritt, um die Wirbelsäule zu stabilisieren. Um den Defekt zu beseitigen, ist ein wiederholter chirurgischer Eingriff erforderlich.

Paralytic

In Verbindung mit einer partiellen oder vollständigen Lähmung der Rückenmuskulatur, die durch Erkrankungen wie Polio, Zerebralparese und durch Lähmung hervorgerufen wird, können Skoliose auftreten. Die Krankheit ist durch ein weiteres Fortschreiten der Krümmung gekennzeichnet. In der Regel wird eine konservative Behandlung verordnet, aber bei starken Schmerzen und Funktionsstörungen der inneren Organe ist eine Operation angezeigt.

Sekundär

Es entwickelt sich, wenn eine Person eine systemische Pathologie des Bindegewebes hat, begleitet von einer systemischen Entzündung aller Organe. Dazu gehören rheumatoide Arthritis (Entzündung der kleinen Gelenke), Sklerodermie (eine mit Verdickung der Haut einhergehende Erkrankung) und die Liebman-Sachs-Krankheit (beeinflusst die Mikrovaskulatur der Gefäße).

Sekundäre Kyphose manifestiert sich häufig als Folge verschiedener onkologischer Erkrankungen und der Anwendung von Strahlentherapie.

Behandlung zu Hause

In den Anfangsstadien der Entwicklung der Pathologie wird empfohlen, die physikalische Therapie in Kombination mit der manuellen Therapie zu verwenden.

Die Behandlung der Kyphose der Brustwirbelsäule muss unbedingt umfassend sein. In schweren Fällen, wenn eine Pathologie dritten bis vierten Grades bei einem Patienten diagnostiziert wird, wird eine Operation durchgeführt und konservative Methoden werden als zusätzliche Behandlung verwendet.

Orthopädische Korsetts tragen

Bei Kindern kann die Wirbelsäule aufgrund der Knorpelstruktur leicht unter dem Einfluss einer äußeren Belastung verändert werden. In einem solchen Fall kann der Korsett den Defekt bei richtiger Anwendung vollständig beheben.

Das Tragen eines orthopädischen Korsetts wird in folgenden Fällen ernannt:

• V-förmige Wirbel (Morbus Scheuermann-Mau).
• Schwere Schmerzen, die nicht durch Drogen gestoppt werden.
• Hohe Wahrscheinlichkeit eines weiteren Fortschreitens der Pathologie.
• Der Krümmungswinkel beträgt mehr als 70 Grad.

Je nach Krümmungswinkel der Wirbelsäule hat das Tragen eines Korsetts einige Merkmale:

• Bei starker Krümmung wird das Produkt mindestens 20 Stunden am Tag getragen und nur in der Nacht oder zum Baden entfernt.
• Um die Beschwerden zu reduzieren, muss man sich erst an das Korsett gewöhnen. Um dies zu erreichen, erhöhte sich die Tragezeit des Produkts jeden Tag um eine Stunde.
• Wenn auf ein Korsett verzichtet werden muss, damit sich die Wirbelsäule an eine neue Position gewöhnt, verringert sich die Zeit allmählich.
• Wenn das Körperwachstum des Patienten noch nicht aufgehört hat, sollten die Kyphose-Orthetik unter strenger Aufsicht des behandelnden Arztes durchgeführt werden. Aufgrund einer Änderung der Bedingungen für die Muskelbildung muss dieses Verfahren regelmäßig korrigiert werden. Beispielsweise benötigen Sie 3 Monate nach Beginn der Verwendung des Produkts möglicherweise ein Thorax-Fixiermittel.

Orthopädische Korsetts werden nach ihren Funktionen in folgende Typen unterteilt:

• Präventive Stellungskorrektoren zur Vorbeugung der Ausbildung von Wirbelsäulendefekten bei Kindern. Ein solches Korsett behindert nicht die üblichen Aktivitäten des Kindes, nur am Anfang kann ein kleiner Patient ein gewisses Unbehagen verspüren, das mit dem Prozess der Gewöhnung an das Produkt zusammenhängt.
• Das medizinische Korsett dient zur Korrektur der Verformung um 3 und 4 Grad. In diesem Fall wird ein Riegel mit mittlerer oder starker Steifigkeit verwendet, der mit Metall- oder Kunststoffdrucklamellen ausgestattet ist.

Die selbständige Verwendung eines orthopädischen Produkts führt oft zu einer Vergrößerung des Krümmungswinkels der Wirbelsäule infolge der Entspannung der Wirbelsäulenmuskulatur.

Spezialisierte Therapeutische Gymnastik

Bei der Kyphose sind spezielle Übungen die Hauptmethode der Pathologie.

Bei pathologischen Krümmungen der Wirbelsäule wird die Physiotherapie nur von einem Spezialisten bestellt.

Nur ein Arzt kann die richtigen Übungen auswählen, um die spastischen Muskeln zu entspannen und die Muskeln zu stärken, die zur Unterstützung der verletzten Wirbel benötigt werden.

Allgemeine Prinzipien der Behandlung von Kyphose mit Bewegungstherapie:

• Bei der Behandlung von Kyphose mit statischen und dynamischen Übungen.
• Die Stärke und Amplitude der Bewegungen während des Trainings nimmt allmählich zu.
• Um die Muskeln auf körperliche Anstrengung vorzubereiten, ist es besser, vor dem Training ein Bad zu nehmen und eine Massage zu machen.
• Während des Unterrichts müssen Sie die vom Arzt verordnete Belastung einhalten.
• Um Muskelermüdung zu vermeiden, sollte das Training nicht länger als 40 Minuten dauern.
• Bei der Durchführung von Übungen ist es notwendig, die korrekte Haltung zu beachten. Dazu ist es sinnvoll, vor dem Beginn des Trainings vor dem Spiegel des Kopfes, des Rückens, des Schultergürtels und der Beine in verschiedenen Posen zu trainieren.
• Wenn der Patient nicht schläft, sitzt oder Gewichte hebt, ist der positive Effekt des Trainings minimal.

Das medizinische Training für Kyphose sollte enden, wenn Sie auf lockerem Boden oder auf Schotter gehen, um verschiedene Hindernisse zu überwinden.

Um den positiven Effekt der Bewegungstherapie bei Kyphose zu festigen, ist es notwendig, dem Patienten die Fähigkeiten beizubringen, die beim Gehen die korrekte Haltung einnehmen.

Es gibt eine Reihe von Kontraindikationen für das therapeutische Training bei Kyphose:

• Infektionskrankheiten.
• Hypertonie
• Die Gefahr von Blutungen und Thromboembolien.
• Verletzung der Psyche des Patienten.
• Temperaturen über 37,5 Grad.

Manuelle Therapie und Massage

Diese Behandlungsmethode ähnelt der Massage, wird jedoch mit einer dosierten Druckkraft auf einen begrenzten Teil des Rückens durchgeführt.

Grundlage der manuellen Therapie ist die Anwendung einer streng nachgewiesenen mechanischen Belastung auf einen bestimmten Bereich des Motorsegments.

Der Spezialist greift den Problemabschnitt der Wirbelsäule an und verändert den Zustand der Wirbel, der Bandscheiben, der umgebenden Muskeln, der Nerven und der Gelenke. Ein solcher Vorgang wird alle drei Tage durchgeführt, damit sich die Bänder und Muskeln Zeit haben, sich in einer neuen Position festzusetzen.

Eine richtig durchgeführte Massage der Wirbelsäule verbessert die Durchblutung, stellt die Ernährungsfunktionen wieder her, verbessert den Muskeltonus und steigert ihre Aktivität.

Prävention von Kyphose

Die spinale Kyphose kann nicht nur zu Haltungsdefekten führen, sondern auch eine Reihe schwerer Krankheiten verursachen.

Wenn Sie die Krankheit ausführen, führt dies zu einer Verformung der Rippen, des Brustkorbs, des Schlüsselbeines und des Beckens. Wenn es bei richtiger Behandlung möglich ist, die Kyphose Grad 1 in einem Monat zu korrigieren, kann die Krümmung der Grad 2 innerhalb von drei Monaten geheilt werden, die Korrektur des Defekts Grad 3 dauert sechs Monate, und die Kyphose Grad 4 muss mehrere Jahre behandelt werden.

Um die Entwicklung der Krankheit zu verhindern, genügt es, einfache Regeln zu befolgen:

• Regelmäßige Bewegung stärkt den Muskelrahmen und verringert die Belastung der Wirbelsäule.
• Kinder und Jugendliche mit verminderter Sehschärfe müssen Kontaktlinsen oder Brillen tragen.
• Personen, die viel Zeit im Sitzen verbringen, sollten mindestens einmal pro Stunde einfache körperliche Übungen ausführen, um den Muskeltonus aufrechtzuerhalten.
• Überwachung der korrekten Körperhaltung bei Kindern und Jugendlichen. Vor allem, wenn das Kind aufgrund des hohen Wachstums Einschränkungen hat.
• Der Arbeitsplatz muss ergonomischen Anforderungen entsprechen. Wenn Sie sich beim Lesen, Essen oder Arbeiten beispielsweise bücken müssen, sollten Sie die Möbel auf eine passendere Höhe austauschen.
• Um das Fortschreiten der Pathologie zu vermeiden, wird im Anfangsstadium der Krümmungsbildung der Wirbelsäule die Verwendung spezieller Korsetts empfohlen, um die korrekte physiologische Position der Wirbelsäule, der Schultern und des Kinns sicherzustellen. Die Tragedauer eines solchen Produkts während des Tages sollte vom Arzt festgelegt werden, wobei die Symptome und der Grad der Kyphose bei einem Patienten zu berücksichtigen sind.

Bleibt die Kyphose unbehandelt, schreitet die Krankheit vom Bücken zum Buckligen fort. Dieser Defekt der Wirbelsäule verändert das Erscheinungsbild einer Person, verformt den Brustkorb erheblich, während das Zwerchfell nach unten geht, die Beweglichkeit der Rippen sinkt, wodurch die Atembewegungen erschwert werden.

Dies führt zu Verstopfung der Lunge und Atemstillstand. Der als Folge einer Kyphose entwickelte Buckel verkürzt die Lebenserwartung einer Person erheblich, da sich das Herz aus seiner ursprünglichen Position herausbewegt und wesentlich schlechter funktioniert und permanente Entzündungsprozesse in der Lunge auftreten.

Infolge der ermittelten Defekte stirbt eine Person an Atem- und Herz-Kreislauf-Insuffizienz. Daher ist es sehr wichtig, die Pathologie frühzeitig zu erkennen und die notwendige Behandlung durchzuführen.

Behandlung der Kyphose zu Hause

In den letzten Jahrzehnten traten verschiedene Arten von Haltungsstörungen doppelt auf, besonders im Jugendalter und in der Jugend. Und das ist kaum merkwürdig, weil Kinder die meiste Zeit am Tisch verbringen - im Klassenzimmer, in der Cafeteria der Schule, zu Hause hinter Lehrbüchern oder einem Computer. Es sind Kinder, die extrem anfällig für die „Müßiggänger-Krankheit“ sind - Kyphose oder einfacher Bücken.

Behandlung der Kyphose zu Hause

Manchmal betrifft die Krankheit den Nacken oder den unteren Rücken, aber in den meisten Fällen die Brustwirbelsäule. Und wir erinnerten uns wissentlich an die Kinder. Tatsache ist, dass sich bei einem erwachsenen Mann die Krümmung der Wirbelsäule bereits gebildet hat, während er sich bei einem Kind noch im Entwicklungsstadium befindet. Kyphose tritt häufig auch bei älteren Menschen auf.

Ursachen der Krankheit

Die Hauptursache der Erkrankung ist unzureichende körperliche Anstrengung, die zu einem verringerten Muskeltonus führt. Darüber hinaus kann es sein:

• Wirbelsäulenverletzungen;
• schlechte Vererbung;
• vorgeburtliche Defekte;
• Auswirkungen der Operation;
• bei älteren Menschen - Osteoporose (Knochendichte ist reduziert).

All dies kann zu Wirbelbrüchen in der Brust sowie zu einem weiteren Fortschreiten der Erkrankung führen.

Behandlung der Kyphose zu Hause

Es gibt verschiedene Arten von Kyphose, die nach der Ursache der Krankheit klassifiziert werden.

1. Die pathologische Kyphose ist eine Folge von Defekten im fötalen Entwicklungsstadium. Oft begleitet von anderen Erkrankungen des Urogenitalsystems oder des Hüftgelenks. Es wird ausschließlich operativ behandelt.
2. Die sekundäre Form der Krankheit entwickelt sich mit der Pathologie des Verbindungsgewebes, und die inneren Organe sind oft entzündet. Manifestiert nach Strahlentherapie oder onkogenen Erkrankungen.
3. Beuge kann durch eine Schwäche der Rückenmuskulatur oder eine schlechte Haltung verursacht werden. Manchmal geschieht dies aus rein psychologischen Gründen: Zum Beispiel sind Menschen, die zu groß sind, ständig im Schlaf, um „tiefer zu werden“. Die Stacheln sind in diesem Fall nicht deformiert, und eine Person kann sich jederzeit aufrichten. Diese Form der Krankheit wird durch spezielle Übungen behandelt.
4. Bei paralytischer Kyphose kommt es aufgrund von Zerebralparese oder Polio zu einem ausgeprägten Krümmungsverlauf. Oft wird die Krankheit mit den gleichen körperlichen Übungen behandelt, aber bei starken Schmerzen ist ein chirurgischer Eingriff erforderlich.
5. Das Scheuermann-Mau-Syndrom ist noch nicht vollständig erforscht, weshalb sich die Wissenschaftler über die Gründe für das Auftreten noch einig sind. Die Krankheit äußert sich jedoch in Form von deformierten Halswirbeln, die keilförmig werden. Sehr oft verformt sich die Wirbelsäule zu ¾. Leiden Sie unter dieser Krankheit hauptsächlich Jungen.
6. Postoperative Form der Kyphose kann durch Komplikationen nach dem Eingriff verursacht werden. Beseitigt durch erneutes Ausführen der Operation.
7. Bei der posttraumatischen Kyphose entwickelt sich die Krankheit als Folge einer Verletzung der Brust oder des unteren Rückens. Die Krankheit verläuft rasch, was häufig mit verschiedenen Komplikationen einhergeht, darunter auch neurologischen. Es wird ausschließlich operativ behandelt.
8. Die Ursache für degenerative Kyphose kann Osteoporose oder Osteochondrose sein. Die Wirbel verformen sich, setzen sich ab, die Bänder werden schwächer. Ursache kann auch eine frühere Verletzung sein, insbesondere bei Frauen im Rentenalter. Die Behandlung erfolgt überwiegend auf konservative Weise.

Kyphose - Behandlung zu Hause

Die gewählte Methode zur Behandlung der Kyphose hängt nur davon ab, wie stark die Wirbelsäule deformiert ist und welche Erkrankungen damit einhergehen. Wenn sich die Krankheit im Anfangsstadium befindet, müssen Sie spezielle Übungen durchführen und sie mit einer manuellen Therapie kombinieren. Schwere Fälle erfordern nur eine chirurgische Behandlung, während die von uns beschriebenen Methoden sozusagen von untergeordneter Bedeutung sein werden.

Sie können sich zu Hause erholen, wenn Sie eine Reihe spezieller Verfahren zur Stärkung der Muskeln und zur Korrektur der Körperhaltung durchführen. Die effektivste Methode ist ein orthopädisches Korsett.

Beachten Sie! Die Behandlung der Kyphose dauert oft sehr lange.

Wie bestimme ich die richtige Haltung?

Wie bestimme ich die richtige Haltung?

Es ist sehr einfach. Lehnen Sie sich gegen die Wand und drücken Sie dagegen. Wenn Ihre Körperhaltung in Ordnung ist, kommen Sie mit Schulterblättern, Kopf und fünftem Punkt in Kontakt mit der Wand. Wenn Sie eine Kyphose haben, kann der nach vorne gebeugte Kopf die Wand nicht berühren.

Orthopädisches Korsett

Wenn Sie ein Erwachsener sind, können Sie die Krankheit nicht mit Hilfe eines Korsetts heilen, da Ihre Wirbelsäule bereits voll ausgebildet ist. Aber! Sie können weitere Haltungsverzerrungen verhindern. In Bezug auf Kinder lässt sich ihre Haltung mit einem solchen Korsett sehr leicht fixieren. Reservieren Sie sofort, dass orthopädische Korsetts:

Sogar mit dem Namen können Sie den Zweck eines jeden von ihnen erraten, so dass wir nicht weiter darauf eingehen. Beachten Sie nur einige Empfehlungen zum Tragen eines Korsetts.

1. Wenn die Krümmung stark genug ist, sollten Sie mindestens zwanzig Stunden am Tag ein Korsett tragen und es nur vor dem Duschen abnehmen und schlafen.
2. Wenn Sie als Kind noch wachsen, muss die Behandlung durch den behandelnden Arzt erfolgen. Darüber hinaus muss das Verfahren ständig angepasst werden, da sich die Muskelbedingungen (nennen wir sie so) ständig ändern. Beispielsweise benötigen Sie nach drei Monaten möglicherweise eine spezielle Brustklammer.
3. Das Tragen eines Korsetts ist zunächst sehr unangenehm, man muss sich erst daran gewöhnen. Tragen Sie es am ersten Tag nur eine Stunde, die nächsten zwei Stunden usw. in aufsteigender Reihenfolge.
4. Wenn die Haltungskorrektur abgeschlossen ist und Sie auf die Verwendung eines Korsetts verzichten müssen, tun Sie dies schrittweise.

Beachten Sie! Diese Methode hilft nur, wenn Sie regelmäßig einen Arzt zur Untersuchung aufsuchen. Wenn Sie alles selbst tun, besteht die Möglichkeit, dass Sie nur den Krümmungswinkel vergrößern.

Was ist die häusliche Behandlung von Kyphose?

Wir haben uns also mit der Hauptbehandlungsmethode befasst, jetzt werden wir die erwähnten "kleineren" betrachten. Im Allgemeinen sollte ein Behandlungsverfahren für zu Hause drei wichtige Komponenten umfassen.

Komponente 1: physische Entladung. Sie müssen alle körperlichen Aktivitäten vollständig beseitigen, die die Wirbelsäule irgendwie belasten können. Tragen Sie nichts, graben Sie nicht, treiben Sie keinen Sport (der letzte Gegenstand ist am Ende der Behandlung erforderlich).

Komponente 2: Schlaf auf einer harten Oberfläche. Das Bett sollte flach und fest sein, das Kissen sollte klein sein. Wenn Sie immer noch am Tisch sitzen müssen, um zu arbeiten oder zu studieren, versuchen Sie regelmäßig, eine kurze Pause einzulegen, in der Sie sich auf den Boden legen und ein paar Übungen machen.

Das Bett sollte flach und fest sein, das Kissen sollte klein sein.

Komponente 3: körperliche Übung selbst. Dies ist notwendig, um die Rückenmuskulatur zu stärken, was bei der Behandlung der Kyphose sehr wichtig ist, und wir werden darauf näher eingehen.

Kyphose-Übungen

Kyphose-Übungen

Es wird auch als "Gateway" bezeichnet. Steig auf alle viere und fang an, als ob du durch das Tor kommst - eine kleine Lücke zwischen dem Tor und dem Boden. In diesem Fall neigt sich Ihr Rücken in die entgegengesetzte Richtung der Krankheit.

Binden Sie ein Gummiband an Ihre Brust und strecken Sie es auf Ihre Beine, strecken Sie es mit Ihren Händen und heben Sie es an. Dabei sollten Sie die Enden des Gurts etwas zurückziehen und die Wirbelsäule krümmen.

Setzen Sie sich auf den Boden, strecken Sie Ihre Beine und legen Sie Ihre Handflächen auf Ihre Schultern. Bewegen Sie Ihre Hände im Kreis und lenken Sie sie zurück. Achten Sie dabei besonders auf die Spannung der Schultermuskeln.

Stellen Sie sich auf alle viere und heben Sie abwechselnd die Beine auf und ab. Gleichzeitig sollte sich der Rücken beugen und der Kopf sollte nach oben gehoben werden.

Legen Sie sich auf den Rücken und beugen Sie die Knie. Beugen Sie den Körper, ruhen Sie auf den Füßen, den Schulterblättern und dem Kopf, sodass sich Rücken und Becken für einige Sekunden vom Boden lösen. Kehren Sie dann in die Ausgangsposition zurück.

Führen Sie jede Übung aus, bis Sie sich sehr müde fühlen.

Video - Übungen zur Kyphose der Brustwirbelsäule

Massage

Die Massage sollte an einer bestimmten Stelle der Wirbelsäule streng verifiziert werden, daher ist es unwahrscheinlich, dass sie zu Hause ist. Mindestens das Richtige tun.

Vorbeugende Maßnahmen

Wisse, dass eine laufende Kyphose extrem schwer zu heilen ist. Wenn im Anfangsstadium der Krankheit der Verlauf nur einen Monat dauert, dann mit dem am meisten vernachlässigten, dem vierten - einigen Jahren! Um all dies zu verhindern, befolgen Sie einige wichtige und gleichzeitig einfache Regeln.

1. Machen Sie jeden Tag Übungen, die die Muskeln des Rahmens stärken. Dadurch reduzieren Sie die Belastung der Wirbelsäule.
2. Arbeits- / Lernort sollte vor allem ergonomisch sein. Wenn Sie sich ständig bücken müssen, ist es sinnvoll, einfach die Möbel zu wechseln.
3. Wenn Sie kurzsichtig sind, tragen Sie eine Brille (Kontaktlinse als letzte Möglichkeit).
4. Die korrekte Haltung sollte von Kindheit an überwacht werden, insbesondere wenn das Kind groß ist.

Die korrekte Haltung muss seit der Kindheit überwacht werden, insbesondere wenn das Kind groß ist.

Und denken Sie daran: Wenn Sie im Anfangsstadium der Erkrankung nicht auf Kyphose achten, wird sie bald vom Buckel bis zum Buckligen wachsen! Die letzte Erkrankung verändert, wenn jemand es nicht weiß, das Gesicht einer Person vollständig, verformt den Brustkorb und erschwert so das Atmen. Also sei vorsichtig.