Taille, -y, w. Ein Teil des Rückens liegt etwas unterhalb des Gürtels, Taille. Schmerzen im unteren Rücken

Quelle (gedruckte Version): Wörterbuch der russischen Sprache: B 4 t / RAS, In-t linguistisch. Forschung; Ed. A. P. Evgenieva. - 4. Ausgabe, Sr. - M.: Rus. Sprache; Polygraphs, 1999; (elektronische Version): Grundlegende elektronische Bibliothek

• Die Lende (Lendengegend) ist ein Teil des Körpers, vom Steißbein bis zu den Rippen einer Person. Es enthält viele Nervenenden im Bereich des Kreuzbeins, ist in zwei gleiche Hälften der Wirbelsäule unterteilt. Die Haut am unteren Rücken kann mit Haaren (für Männer) oder spärlichen durchscheinenden Haaren (für Frauen) bedeckt sein.

BARKS ы, s, g. Der untere Teil der Wirbelsäule. Schmerzen im unteren Rücken

Quelle: "Erklärendes Wörterbuch der russischen Sprache", herausgegeben von D. N. Ushakov (1935-1940); (elektronische Version): Grundlegende elektronische Bibliothek

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Wie verständlich und allgemein ist das Wort investigativ (Adjektiv):

Verbände für das Wort "Lende"

Synonyme für das Wort "Lende":

Vorschläge mit dem Wort "Lende":

• Auf die Brust, den Rücken, die Lendengegend, das Becken, die oberen und unteren Extremitäten auftragen.
• Infolgedessen beginnt der Fahrer, seinen Rücken zu "brechen", sein Hals, seine Schultern und Arme werden müde, die Lende schmerzt, seine Beine schmerzen.
• Die Beine surren aus dem langen Stand des Museums, der Rücken schmerzt, der Kopf ist mit Glut, Bass, Adagio und Andante, Soul genäht. die seele ist tot
• (alle Angebote)

Was ist die "Lende":

Zitate mit dem Wort "Lende":

• Es ist traurig, wenn sich die Wirbelsäule nur am Kreuz aufrichtet.

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Auf die Brust, den Rücken, die Lendengegend, das Becken, die oberen und unteren Extremitäten auftragen.

Infolgedessen beginnt der Fahrer, seinen Rücken zu "brechen", sein Hals, seine Schultern und Arme werden müde, die Lende schmerzt, seine Beine schmerzen.

Die Beine surren aus dem langen Stand des Museums, der Rücken schmerzt, der Kopf ist mit Glut, Bass, Adagio und Andante, Soul genäht. die seele ist tot

Synonyme für das Wort "Lende"

Verbände für das Wort "Lende"

Was ist die "Lende"

Morphologie

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Schmerzen im unteren Rücken

Rückenschmerzen sind ein Symptom, das sich in jedem Menschen mindestens einmal im Leben manifestiert. Die medizinische Statistik ist so, dass sich in seinem gesamten Leben in etwa 80% der Einwohner der europäischen Länder schmerzhafte Empfindungen manifestierten. Zur gleichen Zeit beginnen die Ärzte, Alarm zu schlagen, da ein solches Symptom "jünger" geworden ist. Wenn frühere Rückenschmerzen rechts oder links, die aufgeben oder nicht aufgeben konnten, das Vorrecht nur älterer Menschen waren, liegt das Durchschnittsalter der primären Manifestation nun bei 35 bis 45 Jahren. Es wird oft sogar bei Jugendlichen diagnostiziert. All dies deutet darauf hin, dass jeder, der gefragt wird, warum der untere Rücken weh tut, die Antwort wissen sollte, da niemand vor dem Auftreten solcher schmerzhaften Empfindungen immun ist.

In der Tat gibt es viele Gründe für das Fortschreiten eines solchen pathologischen Zustands. Schmerzen in der Lendengegend gehen häufig mit Osteochondrose, Ischias, Schießen und verschiedenen lumbosakralen Erkrankungen einher. Es ist wichtig zu verstehen, dass dieses Symptom auf keinen Fall ignoriert werden kann, wenn sich dieses Symptom manifestiert. Natürlich kann es auch aus ganz physiologischen Gründen wie erhöhte körperliche Anstrengung oder Unterkühlung hervorgerufen werden. Aber auch Schmerzen in diesem Bereich können das erste Anzeichen für das Fortschreiten schwerwiegender Pathologien im menschlichen Körper sein. Es ist wichtig, sofort einen qualifizierten Arzt aufzusuchen, der die wahre Ursache für diesen Zustand feststellen und die richtige Behandlung verschreiben kann.

Sorten

Je nach Standort:

• lokal In diesem Fall manifestiert sich das Schmerzsyndrom an einer bestimmten Stelle in der Lendengegend. In manchen Fällen gibt der Schmerz auf. Unter der Taille treten oft Schmerzen im Rücken auf.
• generalisiert. In diesem Fall deckt das Schmerzsyndrom nicht nur die Lendengegend ab, sondern auch den gesamten Rücken.

Je nach Schmerzdauer gibt es:

Intermittierender Schmerz

Dieses Symptom hat seinen Namen aufgrund der Tatsache, dass es verschwindet, nachdem der Fokus der Schmerzen beseitigt ist und sich die Person vollständig erholt hat. Am häufigsten äußert sich das Unbehagen dieser Art als Folge einer anormalen körperlichen Anstrengung oder physiologischer Eigenschaften des menschlichen Körpers. Die Ursache für periodische Schmerzen ist jedoch häufig die Pathologie der inneren Organe akuter Natur. Es ist erwähnenswert, dass die Schmerzen, die durch Erkrankungen der lebenswichtigen Organe verursacht werden, zwei Arten sind:

Ständiger Schmerz

Normalerweise sind die Ursachen für diese Art von Schmerz:

• Entzündung in Knochen- und Knorpelstrukturen;
• Dystrophie und Zerstörung in Knochen und Knorpel;
• Durchblutungsstörungen in den Gefäßen der Beine.

Weniger häufig ist die Ursache für ständige Schmerzen in der Lendengegend eine Schädigung der Muskelstrukturen oder inneren Organe. Über das Fortschreiten von Schmerz dieser Art sagen sie in dem Fall, dass die Beseitigung des pathologischen Fokus nahezu unmöglich ist, da der Mechanismus der Degeneration von Knochen und Knorpel bereits gestartet wurde. Der springende Punkt dabei ist, dass es in der Medizin praktisch keine Möglichkeiten gibt, die dystrophischen oder degenerativen Prozesse im menschlichen Körper vollständig zu eliminieren.

Die Hauptursachen für anhaltende Schmerzen:

• Schäden an den Nervenfasern, die aus den Lendenwirbeln kommen;
• Läsion von Nervenknoten in der Nähe der Wirbelsäule im Sakralbereich sowie der Lendenwirbelsäule.

Beschwerden, deren Fluss von anhaltenden Schmerzen in der Lendenwirbelsäule begleitet wird:

• Hexenschuss;
• intervertebrale Osteochondrose;
• Ischias;
• lumbale Hernie;
• Skoliose;
• Radikulitis der Lenden (Schmerzen geben oft auf);
• Thrombophlebitis. Ein charakteristisches Merkmal sind starke Schmerzen, die sich in das betroffene Bein erstrecken. Oft gibt es auch eine starke Entzündung um das beschädigte Blutgefäß herum;
• Atherosklerose von 3 oder 4 Grad;
• rheumatoide Arthritis;
• ankylosierende Spondylitis;
• Spondylose;
• Osteoporose;
• unterschiedliche Beinlängen.

Schmerzsyndrom bei Frauen

Die Frage, warum der Rückenschmerz wehtut, wird oft von Vertretern der schönen Hälfte der Menschheit gestellt. Rückenschmerzen rechts oder links können eines der ersten Anzeichen für das Fortschreiten gefährlicher gynäkologischer Erkrankungen sein.

Schmerzursachen im unteren Rückenbereich, rechts und links bei Frauen:

• Adnexitis. Meist schmerzhafte Empfindungen im Unterleib lokalisiert, oft aber auch im unteren Rückenbereich und sogar im Bein;
• Torsion von Ovarialzysten;
• Wechseljahre;
• Schwangerschaft

Schmerzen im unteren Rückenbereich bei Männern

Rückenschmerzen auf der linken oder rechten Seite des stärkeren Geschlechts äußern sich häufig aufgrund ihrer beruflichen Tätigkeit. Sie können aber auch das Fortschreiten folgender Pathologien signalisieren:

• Prostatitis;
• Epididymitis Der Hauptort der Schmerzlokalisierung ist der Leistenbereich. Sie kann aber auch Rücken und Bein geben.

Häufige Schmerzursachen

Schmerzen im unteren Rückenbereich links oder rechts manifestieren sich aufgrund des Fortschreitens der Pathologien des Gastrointestinaltrakts, der Nieren und der Erkrankungen lebenswichtiger Organe, die von Natur aus ansteckend sind. Dieses Symptom kann auch ein Anzeichen für das Wachstum eines Krebses oder einer chirurgischen Komplikation sein, eine Folge einer Stoffwechselstörung.

Ursachen für Rückenschmerzen links und rechts können wie folgt sein:

• Blinddarmentzündung. In diesem Fall ist der Hauptort der Schmerzlokalisation die rechte Beckenregion, aber sie können im unteren Rückenbereich nachgeben. Normalerweise manifestiert sich Rückenschmerzen rechts;
• Cholezystitis. Der Schmerz manifestiert sich oft im rechten Hypochondrium und strahlt in den unteren Rückenbereich aus. Es gibt eine Manifestation von Schmerzen im unteren rechten Rücken (aufgrund der Lokalisation der betroffenen Gallenblase);
• Pankreatitis;
• Spikes nach chirurgischem Eingriff;
• Pathologie der Nieren. In diesem Fall kann es schmerzende Rückenschmerzen geben und akut. Abhängig davon, welche Niere einem pathologischen Prozess ausgesetzt ist, treten Schmerzen im unteren Rückenbereich rechts oder links auf. Schmerzhafte Empfindungen begleiten Pyelonephritis, Glomerulonephritis, Nephrosklerose und so weiter. Akute Rückenschmerzen manifestieren sich häufig vor dem Hintergrund der Urolithiasis, wenn das gebildete Konglomerat den Harntrakt passiert;
• Fettleibigkeit 4 Grad. Schmerzende Schmerzen im unteren Rücken erscheinen als Folge einer erhöhten Belastung dieses Bereichs;
• Myositis Ein scharfer Rückenschmerz tritt bei solchen Pathologien normalerweise nach schwerer Hypothermie auf;
• Infektionsprozesse, die im Knochengewebe auftreten. Dieser Zustand ist durch akute Rückenschmerzen gekennzeichnet;
• Tumoren. In den frühen Stadien kann der Schmerz nicht sein. Akute Rückenschmerzen treten in den Stadien 3-4 eines Krebses auf.

Medizinische Ereignisse

Normalerweise befassen sich die Patienten nicht nur mit der Frage, warum der Rücken wund ist, sondern sie fragen sich auch, was sie in einer solchen Situation tun sollen. Der Wirkalgorithmus kann variieren, je nachdem, ob die Ursache des Schmerzes bekannt ist oder nicht.

Wenn der Patient keine Ahnung hat, was den akuten Rückenschmerz ausgelöst hat, muss er als erstes die Temperatur seines Körpers messen. Wenn es erhöht ist, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass die schmerzhaften Empfindungen durch das Fortschreiten von Infektions- oder Entzündungsprozessen ausgelöst werden. Es wird nicht empfohlen, selbst etwas zu tun - es ist besser, sofort einen Arzt zu rufen oder eine medizinische Einrichtung aufzusuchen, um sich beraten und diagnostizieren zu lassen.

Wenn die Ursache für den Schmerz Muskelverstauchungen oder Blutergüsse ist, können Sie Folgendes tun:

• Nehmen Sie entzündungshemmende Medikamente. Eine solche Maßnahme hilft, Schmerzen zu lindern und die Intensität der Entzündung zu verringern.
• Sie können selbst ein Diuretikum zur Behandlung einnehmen;
• Fixierung der Muskeln und Knochen des unteren Rückens mit einem Handtuch.

Was nicht zu tun:

• Wenn es eine systematische Manifestation von Rückenschmerzen gibt, die auch aufgibt, wird nicht empfohlen, ständig Schmerzmittel einzunehmen. Die Beseitigung des Hauptsymptoms (Schmerz) kann den Diagnosevorgang anschließend erschweren.
• Als Behandlungsmethode kann nicht auf Heizung zurückgegriffen werden. Viele Leute glauben, dass der Schmerz nachlässt, wenn Sie sich an der betroffenen Stelle aufwärmen. Es ist nicht so;
• Es ist nicht nötig, sofort einen Chiropraktiker in Behandlung zu nehmen, wenn die Position der Wirbelkörper gestört ist. Solche Veränderungen können eine Folge dystrophischer Prozesse sein, daher können keine Behandlungsmaßnahmen angewendet werden, bis eine vollständige Untersuchung des Körpers abgeschlossen ist.

Die Behandlung von Schmerzen in der Lendengegend erfolgt durch einen Neurologen. Der Behandlungsplan wird abhängig davon entwickelt, was die Manifestation von Schmerz hervorgerufen hat. Methoden können sowohl konservativ als auch bedienbar sein. In der Regel entscheiden sich Ärzte zunächst für konservative Behandlungsmethoden und nur aufgrund ihrer Ineffektivität für chirurgische Eingriffe.

Die medikamentöse Behandlung kann aus der Einnahme solcher Arzneimittel bestehen:

• Antibiotika;
• entzündungshemmend;
• Glukokortikoide;
• Diuretika;
• Antispasmodika;
• Probiotika und so.

Rückenschmerzen in der Lendengegend

Die Leute klagen oft über Rückenschmerzen, und das ist natürlich: Dieser Bereich macht den größten Teil der Arbeit aus. Im Vergleich zu anderen Abteilungen neigt die Lendenwirbelsäule häufig zu Krankheiten.

In dem Artikel werden wir verstehen, was Rückenschmerzen in der Lendengegend sind, wie sie verursacht werden und wie man sie loswerden kann.

Mehr über Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind als Hexenschuss oder "Rückenschmerzen" bekannt. Manchmal ist es so stark, dass eine Person eine unnatürliche Position einnehmen muss, ihre Bewegungen sind eingeschränkt. Jede Bewegung verursacht dem Patienten das stärkste Unbehagen.

Die Schmerzen können einige Minuten oder mehrere Tage andauern. Dann hören sie plötzlich auf, aber nach einer Weile wiederholen sie sich mit einer neuen Kraft. Eine Person muss sich an solche Schmerzwellen gewöhnen, die nicht vollständig durchgehen, wenn sie nicht behandelt wird.

Warum tut die Lende weh?

Der Grund kann die folgenden Faktoren sein:

• lange am Steuer bleiben oder am Computer sitzend arbeiten;
• körperliche Anstrengung, emotionaler oder nervöser Stress bei der Arbeit;
• intensives Training im Fitnessstudio (bei Übungen im Stehen oder Sitzen);
• Schwangerschaftszeit und schwierige Geburt;
• Übergewicht Probleme.

Es kommt vor, dass der Schmerz von selbst weggeht. Dies macht deutlich: Wenn die Lende regelmäßig gestört wird, ist die Entwicklung einer schweren Erkrankung nicht ausgeschlossen. Und bei einer späten Behandlung kann es zu schwerwiegenden Konsequenzen kommen, die mit Hilfe eines chirurgischen Eingriffs beseitigt werden müssen.

Kreuzschmerzen als Symptom einer Krankheit

Es gibt zwei Arten von Rückenschmerzen: primäre und sekundäre.

Das primäre Schmerzsyndrom tritt direkt während der Entwicklung von Erkrankungen der Wirbelsäule auf. Dies können sein:

• Osteochondrose der Lendenwirbelsäule;
• Bildung eines Bandscheibenüberstandes;
• Zwischenwirbelhernie;
• Spondylose oder Spondyloarthrose;
• Erkrankungen der Wirbelsäule, wie Kyphose, Skoliose, Kyphoscoliose;
• Arthritis;
• Diskitis, Osteomyelitis und Wirbelsäulentuberkulose.

Das sekundäre Schmerzsyndrom tritt aufgrund von Erkrankungen in anderen Körperbereichen auf. Dies hat folgende Gründe:

• Frakturen;
• ein Tumor im Wirbelkanal;
• anhaltende Muskelkrämpfe;
• Erkrankungen der inneren Organe;
• Urolithiasis;
• komplizierte Schwangerschaft;
• Probleme mit dem Eierstock.

Wenn Sie genauer wissen möchten, was zu tun ist, ob Ihr Rücken schmerzt, und auch alternative Behandlungsmethoden in Betracht ziehen, können Sie einen Artikel darüber in unserem Portal lesen.

Video - So entfernen Sie akute Schmerzen im Lendenbereich

Schmerzklassifizierung

Rückenschmerzen können sein:

Starke Schmerzen

Bei Osteochondrose treten starke Schmerzen auf. Der Schmerz verfolgt einen Menschen ständig: wenn er geht, sitzt, Gewichte hebt, sogar Husten oder Niesen. Manchmal gibt es zu den unteren Gliedmaßen. Dies wird begleitet von Taubheit und Gänsehaut.

Bei einer lumbosakralen Radikulitis verspürt eine Person starke Schmerzen im unteren Rücken und in anderen Körperteilen: im Gesäß, in den Oberschenkeln, im Becken und in den Beinen. Der Schmerz wird stärker beim Gehen, Husten und beim Verändern der Körperposition.

Bei den ersten solchen Anzeichen müssen Sie sich an einen Neurologen wenden. Es wird empfohlen, auf einer harten Matratze zu schlafen, um den unteren Rücken in der richtigen anatomischen Position zu halten.

Scharfe Schmerzen

Akute Schmerzen beim Menschen treten in folgenden Fällen auf:

• Muskelzerrung;
• lange in einer unbequemen Position bleiben;
• mit Gewichten arbeiten;
• Verletzungen;
• scharfe Bewegungen;
• Hypothermie;
• Entwurf

Um solche Schmerzen zu beseitigen, müssen Sie Gele und Salben verwenden, die entzündungshemmende und schmerzstillende Eigenschaften haben. Sie werden dazu beitragen, den Blutkreislauf aufzubauen und Ödeme zu beseitigen. Wenn zwei oder drei Tage nach der ersten Manifestation von Rückenschmerzen nicht verschwunden ist, ist es an der Zeit, einen Arzt zu konsultieren.

In den ersten Tagen, wenn Rückenschmerzen besonders stark auftreten, ist es besser, die Bettruhe einzuhalten.

Schmerzende Schmerzen

Schmerzende Schmerzen im unteren Rückenbereich können durch Myositis oder Entzündungen der unteren Rückenmuskulatur verursacht werden. Eine Person ist in ihren Bewegungen eingeschränkt, weil sie schon bei den einfachsten Bewegungen Schmerzen erleidet.

Um den Schmerz loszuwerden, müssen Sie sich zuerst warm duschen und dann warme Kleidung tragen. Übung ist ausgeschlossen. Um den Zustand zu lindern, empfiehlt es sich, wärmende Salben einzureiben. Wenn die Schmerzen nach drei Tagen nicht vergehen, ist es besser, einen Arzt zu konsultieren.

Chronische Schmerzen

Oft wird die Ursache solcher Schmerzen zu einer deformierenden Spondylose. Eine Person mit einer solchen Krankheit ist stark besorgt über den unteren Rücken, es kann zu Gefühlsverlust und Schwäche im Beinbereich kommen.

Chronische Schmerzen können auch aufgrund ankylosierender Spondylitis, Stoffwechselproblemen oder Krebs auftreten. Der Umgang mit diesen Krankheiten zu Hause wird nicht funktionieren. Das Erkennen der Ursache in einem frühen Stadium ist ebenfalls schwierig. Wenn Sie Schmerzen haben, die nicht länger als drei Tage andauern und sogar zunehmen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Verschobene Schmerzen

Dieser Typ zeichnet sich durch seine "Kompliziertheit" aus. Eine Person fühlt Rückenschmerzen und glaubt, dass der Grund für sie in Problemen mit der Wirbelsäule liegt. In der Tat manifestieren sich verschobene Schmerzen in der Regel aufgrund von Erkrankungen der Organe im Beckenbereich, von Tumoren und Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts und der Nieren.

Wann muss ich einen Arzt aufsuchen?

Bei Symptomen aus der folgenden Liste sollten Sie sich sofort für eine Konsultation mit einem Therapeuten anmelden.

• starke Schmerzen in der Lendengegend verschwinden nach drei oder mehr Tagen nicht;
• die Ursache für die Schmerzen in der Rückenmarksverletzung, die Sie kennen (z. B. einige Tage vor einem Unfall oder einem Sturz auf den Rücken);
• Sie haben schmerzende Rücken, Oberschenkel, Beine und Füße;
• Aufgrund der Schmerzen geht die Sensibilität in Gesäß, Oberschenkeln, Beinen, Füßen und der Leistengegend verloren.

Wie kann man Rückenschmerzen heilen?

Typischerweise handelt es sich bei dem Patienten um eine komplexe Behandlung, bei der der Lendengegend, der Wirbelsäule und den benachbarten Organen Aufmerksamkeit geschenkt wird.

Die Behandlung ist in zwei Arten unterteilt: konservativ und operativ.

Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, welche Arten von Operationen für die Lendenwirbelsäule existieren, können Sie diesen Artikel auf unserer Website lesen.

Die konservative Behandlung ist eine Art therapeutischer Maßnahmen, bei denen die Genesung des Patienten sowohl durch den Einsatz von Medikamenten (Medikamenten) als auch durch alternative Methoden (nicht medikamentöse Behandlung) erreicht wird.

Die konservative Behandlung kann auf verschiedene Arten erfolgen:

• spezielle Drogen nehmen;
• Physiotherapie;
• therapeutische Übung;
• Massage

Medikamentöse Behandlung

Salben und Gele

Salbe ist ein mildes Arzneimittel, das zur äußerlichen Anwendung an den betroffenen Körperstellen bestimmt ist. Die Salbe besteht aus zwei Komponenten: der Basis und den medizinischen Wirkstoffen.

Salben als Arzneimittel sind wirksam, wenn Sie Ihre Gesundheit zu Hause so schnell wie möglich verbessern möchten. Sie helfen einer Person, Schmerzen, Entzündungen und Muskelkrämpfe zu lindern. Einige wirken wärmend auf den unteren Rücken, was bei Erkältungen hilfreich ist.

Welche Drogen wirken und was nicht?

Als wärmende Medikamente, ausgezeichnete Leistung, haben chinesische Patches für den Rücken.

Es gibt folgende Klassifizierung von Salben:

1. Entzündungshemmende Salbe mit der Wirkung von Analgetika. Sie wirken kühlend, da sie Menthol und Lavendel enthalten. Dazu gehören Ibuprofen, Nurofen und Diclofenac.
2. Kombinierte Salbe. Sie werden bei Verletzungen und Verstauchungen eingesetzt. Neben der entzündungshemmenden und analgetischen Wirkung haben sie eine heilende Wirkung, die durch Heparin und Demethylsulfoxid in der Zusammensetzung der Salbe erzielt wird. Zum Beispiel "Dolobene".
3. Medikamente mit der Wirkung der Gefäßerweiterung. Sie erhöhen den Blutfluss zum betroffenen Bereich. Zum Beispiel Papaverinsalbe;
4. Chondroprotektoren. Wird bei Pathologien von Knorpelgewebe verwendet. Dank Chondroitinsulfat stellen diese Medikamente die Gelenke wieder her. Dies sind "Hondroksid" und "Drastop".

Injektionen

Die Injektion umfasst die Einführung von Medikamenten in den Muskel oder die Vene, um die "Abgabe" von Medikamenten an den entzündeten Bereich zu beschleunigen. Es ist wichtig, dass die Nadel scharf ist - weder Haut noch Muskeln werden verletzt.

Unterscheidungsmerkmale der Injektion sind:

• Die Heilungsrate.
• Die Wirksamkeit der Behandlung. Der Wirkstoff unterliegt im Magen-Darm-Trakt keinen degenerativen Prozessen.
• Die Notwendigkeit einer professionellen Injektion. Unabhängig davon ist es besser, sich keine Spritzen zu geben - Sie müssen entweder täglich den Arzt aufsuchen oder den Hausarzt zu Hause anrufen.
• Ein fachlicher Termin ist erforderlich. Nur ein Arzt kann die richtige Medizin verschreiben. Und viele Medikamente ohne Rezept können nicht gekauft werden.

Übung und Aufladung

Therapeutische Übung ist eine Methode zur Behandlung von Krankheiten und zur Verringerung von Rückenschmerzen. Die Aufgaben der Physiotherapie sind die Wiederherstellung des Bewegungsapparates, die Verbesserung des Zustands des Patienten und die Korrektur der Haltung.

Wenn Rückenschmerzen empfohlen werden, führen Sie die folgenden Übungen aus:

1. Ausgangsposition - liegend. Das linke und das rechte Bein müssen abwechselnd angehoben werden. Die maximale Hubhöhe beträgt zehn bis fünfzehn Zentimeter. Das angehobene Bein muss 10-15 Sekunden auf Gewicht gehalten werden. Die Übung wird 10-15 Mal an jedem Bein durchgeführt.
2. In der Rückenlage müssen Sie Ihre Knie beugen. Der Biegewinkel beträgt 90-100 Grad. Am Ende der Übung müssen die gebogenen Beine bis zum Anschlag nach rechts und links geneigt sein. Die Übung wird 15 Mal durchgeführt.
3. Sie müssen sich langsam und sanft in verschiedene Richtungen neigen. Bei der Übung sollte der Rücken so gerade wie möglich sein. Genug für 20 Abfahrten in jede Richtung.
4. Ausgangsposition - auf allen vieren stehend. Sie müssen Ihre Arme und Beine gleichzeitig gegeneinander schwenken (beispielsweise sind der rechte Arm und das linke Bein betroffen). Laufen Sie 10-15 mal
5. "Die Brücke". Wenn Sie mit ausgestrecktem Bauch auf allen Vieren stehen, müssen Sie den Rücken nach oben beugen und sich in dieser Position einrasten, solange Sie genug Kraft haben. Sie müssen die Übung mindestens fünfmal durchführen.

Massage

Massage ist eine Behandlungsmethode, die darauf abzielt, die aktiven Punkte einer Person mit Hilfe von Händen oder speziellen Geräten zu beeinflussen. Diese Methode hat sich im Kampf gegen Schmerzen im Lendenbereich bestens bewährt. Die Massage sollte jedoch nur von einem Spezialisten durchgeführt werden, da ein Laie die Gesundheit der Wirbelsäule schädigen kann.

• verbessert die Durchblutung im betroffenen Körperteil;
• macht Muskeln und Bänder flexibler und elastischer;
• lindert akute Schmerzformen;
• entfernt Giftstoffe aus dem Körper;
• erzeugt angenehme Empfindungen durch Massage empfindlicher Körperbereiche;
• wirkt sich positiv auf die Stimmung aus.

Massagen lassen sich am besten mit einem Bad oder einer Sauna kombinieren. Besonders nützlich zum Besprühen von Besen aus Birke oder Eiche: Sie erhöhen den Tonus des Körpers.

Erwärmung und Kryotherapie

Diese Behandlungsmethode bezieht sich auf die traditionelle Medizin. Aufwärmen hilft bei Schmerzen, die nicht mit Entzündungen verbunden sind. Zum Beispiel ist es eine Verstauchung, Hernie, Krümmung der Wirbelsäule oder Osteochondrose. Im Gegensatz dazu ist die Kryotherapie bei akuten Entzündungsformen wirksam.

Erinnere dich! Bei einer Infektion im Körper verliert die Erwärmung ihre positiven Wirkungen. Der erhöhte Blutfluss im menschlichen Körper verursacht unablässige Schmerzen und der Bereich der Entzündung kann sich erhöhen.

Prävention von Krankheiten

Um ein Wiederauftreten von Schmerzen in der Lendengegend zu vermeiden, empfehlen wir Ihnen, drei Hauptregeln zu befolgen:

• Regelmäßig trainieren

Übungen sollten die Natur stärken. Sie betreffen gleichmäßig alle Muskelgruppen, einschließlich Rücken und Bauch. Es wird empfohlen, täglich mindestens zwanzig bis dreißig Minuten zu üben. Morgengymnastik, Joggen, Schwimmen im Pool oder Spaziergang in flotten Schritten.

• Wasser-Salz-Gleichgewicht halten

Pro Person wird empfohlen, bis zu drei Liter Flüssigkeit pro Tag zu trinken. Hierfür eignet sich sauberes Mineralwasser. Kohlensäurehaltige Getränke, Kaffee und Tee wirken sich negativ auf die Nieren aus und sättigen den Körper nicht.

Mehr Wasser zum Trinken am Morgen. Nach 20.00 Uhr ist es besser, den Wasserverbrauch zu reduzieren, da er mit Ödemen und Nierenschmerzen belastet ist.

• Richtig essen und einen Arzt aufsuchen

Überprüfen Sie Ihre tägliche Ernährung. Es sollte die Menge an fettigem, gebratenem und geräuchertem Essen reduzieren oder sogar beseitigen - es ist besser gesunde Lebensmittel und Produkte hinzuzufügen. Der nützlichste, der gedünstet oder gekocht wird. In der täglichen Ernährung sollte so viel Nahrung wie möglich sein, gesättigt mit den notwendigen Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen.

Es wird empfohlen, sich jährlich einer medizinischen Untersuchung zu unterziehen, zu der auch eine vollständige Untersuchung des Körpers gehört. Frauen sollten regelmäßig den Frauenarzt, den Urologen, besuchen. Die Gesundheit von Kindern sollte auf der Ebene von Bildungseinrichtungen überwacht werden - eine gut etablierte klinische Untersuchung hilft, die Krankheit rechtzeitig zu erkennen und so bald wie möglich mit der Behandlung zu beginnen.

Die Hauptbedingung für eine gesunde Wirbelsäule ist die richtige Lebensweise!

Neben diesen drei Regeln gibt es noch einige weitere, deren Einhaltung empfohlen wird:

• Achte auf deine Haltung.
• Vermeiden Sie unbequeme Körperhaltungen beim Sitzen. Ihre Knie sollten sich oberhalb des Beckens befinden. Sie müssen sich auf einen niedrigen Stuhl setzen oder einen Fuß unter Ihre Füße stellen. Es ist besser, wenn ein kleines Kissen zwischen dem unteren Rücken und der Rückenlehne des Stuhls (Stuhls) platziert wird.
• Bei Büroarbeiten lohnt es sich regelmäßig umzuziehen. Machen Sie einmal pro Stunde eine kleine Pause von fünf Minuten.
• Sie müssen auf einer harten orthopädischen Matratze schlafen.
• Gewichte richtig anheben. Dies geschieht durch Beugen des Knies. Sie müssen sich zum Thema setzen, die Knie beugen und dabei den Rücken gerade halten.
• Beim Übertragen der Last soll die Last zwischen beiden Händen verteilt werden.

Fazit

Rückenschmerzen sind ein gefährliches Symptom, das sich durch Unbeständigkeit und Variabilität auszeichnet.

Passen Sie auf Ihre Gesundheit auf, verschieben Sie keine Reisen zum Arzt und führen Sie einen aktiven Lebensstil - dann haben Sie keine Probleme mit der Wirbelsäule.

Was ist die Lende?

Rückenschmerzen sind ein Symptom, das sich in jedem Menschen mindestens einmal im Leben manifestiert. Die medizinische Statistik ist so, dass sich in seinem gesamten Leben in etwa 80% der Einwohner der europäischen Länder schmerzhafte Empfindungen manifestierten. Zur gleichen Zeit beginnen die Ärzte, Alarm zu schlagen, da ein solches Symptom "jünger" geworden ist. Wenn frühere Rückenschmerzen rechts oder links, die aufgeben oder nicht aufgeben konnten, das Vorrecht nur älterer Menschen waren, liegt das Durchschnittsalter der primären Manifestation nun bei 35 bis 45 Jahren. Es wird oft sogar bei Jugendlichen diagnostiziert. All dies deutet darauf hin, dass jeder, der gefragt wird, warum der untere Rücken weh tut, die Antwort wissen sollte, da niemand vor dem Auftreten solcher schmerzhaften Empfindungen immun ist.

In der Tat gibt es viele Gründe für das Fortschreiten eines solchen pathologischen Zustands. Schmerzen in der Lendengegend gehen häufig mit Osteochondrose, Ischias, Schießen und verschiedenen lumbosakralen Erkrankungen einher. Es ist wichtig zu verstehen, dass dieses Symptom auf keinen Fall ignoriert werden kann, wenn sich dieses Symptom manifestiert. Natürlich kann es auch aus ganz physiologischen Gründen wie erhöhte körperliche Anstrengung oder Unterkühlung hervorgerufen werden. Aber auch Schmerzen in diesem Bereich können das erste Anzeichen für das Fortschreiten schwerwiegender Pathologien im menschlichen Körper sein. Es ist wichtig, sofort einen qualifizierten Arzt aufzusuchen, der die wahre Ursache für diesen Zustand feststellen und die richtige Behandlung verschreiben kann.

Sorten

Schmerzen im unteren Rücken

Je nach Standort:

• lokal In diesem Fall manifestiert sich das Schmerzsyndrom an einer bestimmten Stelle in der Lendengegend. In manchen Fällen gibt der Schmerz auf. Unter der Taille treten oft Schmerzen im Rücken auf.
• generalisiert. In diesem Fall deckt das Schmerzsyndrom nicht nur die Lendengegend ab, sondern auch den gesamten Rücken.

Je nach Schmerzdauer gibt es:

Intermittierender Schmerz

Dieses Symptom hat seinen Namen aufgrund der Tatsache, dass es verschwindet, nachdem der Fokus der Schmerzen beseitigt ist und sich die Person vollständig erholt hat. Am häufigsten äußert sich das Unbehagen dieser Art als Folge einer anormalen körperlichen Anstrengung oder physiologischer Eigenschaften des menschlichen Körpers. Die Ursache für periodische Schmerzen ist jedoch häufig die Pathologie der inneren Organe akuter Natur. Es ist erwähnenswert, dass die Schmerzen, die durch Erkrankungen der lebenswichtigen Organe verursacht werden, zwei Arten sind:

Ständiger Schmerz

Normalerweise sind die Ursachen für diese Art von Schmerz:

• Entzündung in Knochen- und Knorpelstrukturen;
• Dystrophie und Zerstörung in Knochen und Knorpel;
• Durchblutungsstörungen in den Gefäßen der Beine.

Weniger häufig ist die Ursache für ständige Schmerzen in der Lendengegend eine Schädigung der Muskelstrukturen oder inneren Organe. Über das Fortschreiten von Schmerz dieser Art sagen sie in dem Fall, dass die Beseitigung des pathologischen Fokus nahezu unmöglich ist, da der Mechanismus der Degeneration von Knochen und Knorpel bereits gestartet wurde. Der springende Punkt dabei ist, dass es in der Medizin praktisch keine Möglichkeiten gibt, die dystrophischen oder degenerativen Prozesse im menschlichen Körper vollständig zu eliminieren.

Die Hauptursachen für anhaltende Schmerzen:

• Schäden an den Nervenfasern, die aus den Lendenwirbeln kommen;
• Läsion von Nervenknoten in der Nähe der Wirbelsäule im Sakralbereich sowie der Lendenwirbelsäule.

Beschwerden, deren Fluss von anhaltenden Schmerzen in der Lendenwirbelsäule begleitet wird:

• Hexenschuss;
• intervertebrale Osteochondrose;
• Ischias;
• lumbale Hernie;
• Skoliose;
• Radikulitis der Lenden (Schmerzen geben oft auf);
• Thrombophlebitis. Ein charakteristisches Merkmal sind starke Schmerzen, die sich in das betroffene Bein erstrecken. Oft gibt es auch eine starke Entzündung um das beschädigte Blutgefäß herum;
• Atherosklerose von 3 oder 4 Grad;
• rheumatoide Arthritis;
• ankylosierende Spondylitis;
• Spondylose;
• Osteoporose;
• unterschiedliche Beinlängen.

Schmerzsyndrom bei Frauen

Die Frage, warum der Rückenschmerz wehtut, wird oft von Vertretern der schönen Hälfte der Menschheit gestellt. Rückenschmerzen rechts oder links können eines der ersten Anzeichen für das Fortschreiten gefährlicher gynäkologischer Erkrankungen sein.

Schmerzursachen im unteren Rückenbereich, rechts und links bei Frauen:

• Adnexitis. Meist schmerzhafte Empfindungen im Unterleib lokalisiert, oft aber auch im unteren Rückenbereich und sogar im Bein;
• Torsion von Ovarialzysten;
• Wechseljahre;
• Schwangerschaft

Schmerzen im unteren Rückenbereich bei Männern

Rückenschmerzen auf der linken oder rechten Seite des stärkeren Geschlechts äußern sich häufig aufgrund ihrer beruflichen Tätigkeit. Sie können aber auch das Fortschreiten folgender Pathologien signalisieren:

• Prostatitis;
• Epididymitis Der Hauptort der Schmerzlokalisierung ist der Leistenbereich. Sie kann aber auch Rücken und Bein geben.

Häufige Schmerzursachen

Schmerzen im unteren Rückenbereich links oder rechts manifestieren sich aufgrund des Fortschreitens der Pathologien des Gastrointestinaltrakts, der Nieren und der Erkrankungen lebenswichtiger Organe, die von Natur aus ansteckend sind. Dieses Symptom kann auch ein Anzeichen für das Wachstum eines Krebses oder einer chirurgischen Komplikation sein, eine Folge einer Stoffwechselstörung.

Ursachen für Rückenschmerzen links und rechts können wie folgt sein:

• Blinddarmentzündung. In diesem Fall ist der Hauptort der Schmerzlokalisation die rechte Beckenregion, aber sie können im unteren Rückenbereich nachgeben. Normalerweise manifestiert sich Rückenschmerzen rechts;
• Cholezystitis. Der Schmerz manifestiert sich oft im rechten Hypochondrium und strahlt in den unteren Rückenbereich aus. Es gibt eine Manifestation von Schmerzen im unteren rechten Rücken (aufgrund der Lokalisation der betroffenen Gallenblase);
• Pankreatitis;
• Spikes nach chirurgischem Eingriff;
• Pathologie der Nieren. In diesem Fall kann es schmerzende Rückenschmerzen geben und akut. Abhängig davon, welche Niere einem pathologischen Prozess ausgesetzt ist, treten Schmerzen im unteren Rückenbereich rechts oder links auf. Schmerzhafte Empfindungen begleiten Pyelonephritis, Glomerulonephritis, Nephrosklerose und so weiter. Akute Rückenschmerzen manifestieren sich häufig vor dem Hintergrund der Urolithiasis, wenn das gebildete Konglomerat den Harntrakt passiert;
• Fettleibigkeit 4 Grad. Schmerzende Schmerzen im unteren Rücken erscheinen als Folge einer erhöhten Belastung dieses Bereichs;
• Myositis Ein scharfer Rückenschmerz tritt bei solchen Pathologien normalerweise nach schwerer Hypothermie auf;
• Infektionsprozesse, die im Knochengewebe auftreten. Dieser Zustand ist durch akute Rückenschmerzen gekennzeichnet;
• Tumoren. In den frühen Stadien kann der Schmerz nicht sein. Akute Rückenschmerzen treten in den Stadien 3-4 eines Krebses auf.

Medizinische Ereignisse

Normalerweise befassen sich die Patienten nicht nur mit der Frage, warum der Rücken wund ist, sondern sie fragen sich auch, was sie in einer solchen Situation tun sollen. Der Wirkalgorithmus kann variieren, je nachdem, ob die Ursache des Schmerzes bekannt ist oder nicht.

Wenn der Patient keine Ahnung hat, was den akuten Rückenschmerz ausgelöst hat, muss er als erstes die Temperatur seines Körpers messen. Wenn es erhöht ist, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass die schmerzhaften Empfindungen durch das Fortschreiten von Infektions- oder Entzündungsprozessen ausgelöst werden. Es wird nicht empfohlen, selbst etwas zu tun - es ist besser, sofort einen Arzt zu rufen oder eine medizinische Einrichtung aufzusuchen, um sich beraten und diagnostizieren zu lassen.

Wenn die Ursache für den Schmerz Muskelverstauchungen oder Blutergüsse ist, können Sie Folgendes tun:

• Nehmen Sie entzündungshemmende Medikamente. Eine solche Maßnahme hilft, Schmerzen zu lindern und die Intensität der Entzündung zu verringern.
• Sie können selbst ein Diuretikum zur Behandlung einnehmen;
• Fixierung der Muskeln und Knochen des unteren Rückens mit einem Handtuch.

Empfohlene Körperhaltung bei Rückenschmerzen

Was nicht zu tun:

• Wenn es eine systematische Manifestation von Rückenschmerzen gibt, die auch aufgibt, wird nicht empfohlen, ständig Schmerzmittel einzunehmen. Die Beseitigung des Hauptsymptoms (Schmerz) kann den Diagnosevorgang anschließend erschweren.
• Als Behandlungsmethode kann nicht auf Heizung zurückgegriffen werden. Viele Leute glauben, dass der Schmerz nachlässt, wenn Sie sich an der betroffenen Stelle aufwärmen. Es ist nicht so;
• Es ist nicht nötig, sofort einen Chiropraktiker in Behandlung zu nehmen, wenn die Position der Wirbelkörper gestört ist. Solche Veränderungen können eine Folge dystrophischer Prozesse sein, daher können keine Behandlungsmaßnahmen angewendet werden, bis eine vollständige Untersuchung des Körpers abgeschlossen ist.

Die Behandlung von Schmerzen in der Lendengegend erfolgt durch einen Neurologen. Der Behandlungsplan wird abhängig davon entwickelt, was die Manifestation von Schmerz hervorgerufen hat. Methoden können sowohl konservativ als auch bedienbar sein. In der Regel entscheiden sich Ärzte zunächst für konservative Behandlungsmethoden.

Die moderne Behandlung von Rückenschmerzen ist längst vom einfachen Entfernen unangenehmer Empfindungen gegangen. Es ist wichtig, nicht die Manifestationen zu behandeln, sondern ihre Ursache. Ein Beispiel für einen solchen integrierten Ansatz ist die Ergänzung von NSAIDs mit neurotropen Vitaminen (B1, B6, B12). Vitamine der Gruppe B helfen nicht nur, das Schmerzsyndrom schneller zu beseitigen als bei der alleinigen Einnahme von NSAIDs (z. B. Diclofenac-Natrium), sondern wirken sich auch vorteilhaft auf die physiologischen Prozesse in der Nervenfaser aus stimulieren die Ernährung und Wiederherstellung der Struktur des Nervengewebes. Die beste Ergänzung zu NSAIDs sind daher Neuromultivitis-Injektionen, die drei Vitamine B1, B6, B12 in therapeutischen Dosierungen enthalten. Durch die Verwendung von neurotropen Vitaminen in hohen therapeutischen Dosen können Sie die anästhetische Wirkung verstärken, die Nervenfasern wiederherstellen und dadurch eine langfristige Schmerzlinderung erzielen. Beginnen Sie die Behandlung mit dem Medikament mit täglichen Injektionen für 5-10 Tage, wechseln Sie dann für 2-3 Wochen pro Woche für die Erhaltungsverabreichung, 2-3 Injektionen.

Die medikamentöse Behandlung kann aus der Einnahme solcher Arzneimittel bestehen:

• Antibiotika;
• entzündungshemmend;
• Glukokortikoide;
• Diuretika;
• Antispasmodika;
• Probiotika und so.

Schmerzen im unteren Rücken

Schmerzen im unteren Rücken sind fast jedem Menschen vertraut. Genug für eine lange Zeit, um in einer unbequemen Position zu sitzen und Beschwerden in der Lendengegend zu erleben. Starke Rückenschmerzen haben jedoch in der Regel sehr spezifische Ursachen und sind ein Signal der zu behandelnden Krankheit. Die Antwort auf die Frage, warum der untere Rücken weh tut, ist der erste Schritt, um die Krankheit loszuwerden.

Heutzutage sind Schmerzen im unteren Rückenbereich der absolute Marktführer bei einer Art Bewertung von Schmerzsyndromen. Diese Krankheit betrifft eine große Anzahl von Männern und Frauen im Alter von 20-50 Jahren. Gefährdet sind Menschen, deren Lebensstil die ständige Kontrolle von Fahrzeugen, vermehrte oder unzureichende körperliche Betätigung, Büroarbeit beinhaltet.

Die Behandlung der Lendenwirbelsäule sollte in strikter Reihenfolge nach dem ersten Schmerzanfall durchgeführt werden. Darüber hinaus unterscheiden Experten zwischen verschiedenen Arten von Schmerzen.

Der Transistorschmerz ist vor Abschluss des pathologischen Prozesses, der ihn verursacht hat, auf Null reduziert. Akute Schmerzen verschwinden nach Abschluss der pathologischen Veränderungen und chronische bleibt auch in diesem Fall bestehen. Die korrekte Behandlung von Rückenschmerzen ist darauf zurückzuführen, dass die Ursache des Schmerzsyndroms diagnostiziert und eine wirksame Methode zur Beseitigung des Schmerzes gefunden wird.

Der untere Rücken (Lendenwirbelbereich des Rückens) ist ein Teil des Rückens einer Person, der vom Steißbein bis zu den Rippen angeordnet ist. Die Lende enthält eine große Anzahl von Nervenenden im Bereich des Kreuzbeins und ist in zwei gleiche Hälften der Wirbelsäule unterteilt. Die Lende ist anfällig für Schmerzen, die durch Erkrankungen wie Ischias- und Hexenschuss sowie durch Erkrankungen und Verletzungen der Wirbelsäule verursacht werden können.

Wann sollte ich sofort einen Arzt aufsuchen?

• Der erste Anfall von Lendenschmerzen im Leben, hohe Intensität;
• Der Schmerz ändert sich nicht, wenn er sich bewegt, konstant hoch;
• Nachts intensiviert;
• Kürzliche Verletzung;
• Ungleichgewicht, Bewusstsein, neurologisches Defizit;
• Inkontinenz von Kot, Urin;
• Belastete onkologische Geschichte.

Ursachen für Rückenschmerzen

Ursachen von Rückenschmerzen in den Zehnen. Unterscheiden Sie nach der medizinischen Einstufung das primäre und das sekundäre Schmerzsyndrom der Lendengegend.

Primäres lumbales Schmerzsyndrom

Das primäre Syndrom der Lendenschmerzen (muskuloskelettale Veränderungen morphofunktioneller Natur) ist die Ursache der meisten Fälle von Rückenschmerzen in der Lendengegend. An erster Stelle stehen degenerativ-dystrophische Veränderungen in verschiedenen Teilen der Wirbelsäule:

• Osteochondrose ist eine Schädigung von Knorpel und Knochengewebe, die dystrophischen Charakter hat. Bandscheibe, angrenzende Wirbel sind betroffen, Spondylose entwickelt;
• Spondylarthrose ist eine Form der Arthrose, bei der die Läsion die Intervertebralgelenke (Facetten) betrifft, die für die Beweglichkeit der Wirbelsäule oder die Synovialis verantwortlich sind.

Sekundäres Lendenschmerzsyndrom

Das sekundäre Syndrom kann noch vielfältigere Ursachen für Rückenschmerzen haben:

• Skoliose, auf einfache Weise - Wirbelsäulenkrümmung und einige andere wachsende Krankheiten;
• Knochenschäden im Zusammenhang mit Stoffwechselstörungen, wie Osteoporose und Osteomalazie;
• nichtinfektiöse Entzündungen wie ankylosierende Spondylitis (auch Bechterew-Krankheit genannt), Reiter-Syndrom und rheumatoide Arthritis;
• einen Tumor an den Wirbeln, direkt im Rückenmark oder im retroperitonealen Raum, primär oder durch Metastasenbildung verursacht;
• Eine Fraktur eines oder mehrerer Wirbelsäulenwirbel ist einer der schwerwiegendsten Gründe, warum die Lende weh tut.
• Infektionskrankheiten verschiedener Art, die zur Läsion sowohl der Wirbel als auch der Bandscheiben führen: Brucellose, Tuberkulose, eitrige Entzündung im epiduralen Gewebe (epiduraler Abszess);
• Schlaganfallzustände mit einer akuten Verletzung des zerebrospinalen Blutkreislaufs können auch das Gefühl hervorrufen, dass die Lende wund ist;
• einige Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts, insbesondere atypischer Verlauf der akuten Appendizitis, Darmverschluss.

Rückenschmerzen können auch reflektiert werden; Diese Situation tritt auf, wenn sich mehrere Erkrankungen der Organe im Beckenbereich befinden. Dazu gehören vor allem Nierenkoliken und Infektionskrankheiten des gynäkologischen Bereichs (Geschlechtsbereich). Also reflektierte Rückenschmerzen verursacht:

Schmerzen im unteren Rückenbereich rechts

Schmerzen im unteren Rückenbereich können auf Pathologien des Bewegungsapparates oder auf Erkrankungen der inneren Organe in diesem Bereich hindeuten. Schmerzhafte Empfindungen sind vorübergehend oder erscheinen periodisch. Sie sagen über vorübergehende Schmerzen, wenn sie während eines längeren Aufenthaltes in einer unbequemen Position auftreten, mit einer plötzlichen Bewegung, mit Gewichtheben usw. Wenn die rechte Seite des unteren Rückens längere Zeit weh tut und die Schmerzen in regelmäßigen Abständen den ganzen Tag andauern, sollten Sie sich an einen Spezialisten wenden.

Die Gründe, warum die Lende rechts schmerzt, sind vielfältig. Dazu gehören:

• Nephrologische Pathologie;
• Erkrankungen der Gallenblase und der Gallenwege;
• Lungenkrankheit;
• Verletzungen der Arbeit des Verdauungstraktes;
• gynäkologische Erkrankungen;
• Entzündung des Muskelgewebes im rechten unteren Rücken;
• Wirbelsäulenerkrankungen;
• Neuralgie;
• Verletzungen.

Was ist der Schmerz im unteren rechten Rücken

Stumpfe oder schmerzende Schmerzen im unteren rechten Rücken können auf eine Osteochondrose hindeuten. Es ist durch eine Verletzung der motorischen Funktion der Wirbelsäule sowie durch Krämpfe von Muskelgewebe und Bändern gekennzeichnet. Normalerweise haben die Patienten morgens Schmerzen auf der rechten Seite.

Starke Schmerzen, die einen scharfen oder schmerzenden Charakter haben, weisen häufig auf die Entwicklung einer lumbosakralen Radikulitis hin. Bei dieser Pathologie verspürt der Patient einen Schmerz im Kreuzbein rechts, der das Gesäß, den Oberschenkel und das Schienbein aufgeben kann. Die Symptome werden verstärkt, wenn eine Person versucht, sich zu bewegen und die Körperposition zu ändern.

Unerwartete akute Schmerzen in der rechten Lendengegend sind das Kennzeichen einer Krankheit wie Hexenschuss. Durch das Zurückziehen der Schmerzen kann es zu einem Entzündungsprozess in den Muskeln der Wirbelsäule kommen.

Gleichermaßen treten schmerzhafte Empfindungen auf der rechten und linken Seite auf. Etwa 70% der Patienten, die bei einer medizinischen Einrichtung Hilfe beantragt haben, haben pathologische Erkrankungen der Wirbelsäule in einem vernachlässigten Zustand.

Außerdem können nagende Schmerzen im unteren Rückenbereich bei Frauen auf eine Entzündung des Fortpflanzungssystems oder einen gutartigen oder bösartigen Tumor hindeuten.

Ein durchdringender Schmerz im unteren Rückenbereich rechts hinter kann auf eine Pyelonephritis oder Urolithiasis hindeuten. Es manifestiert sich in der Tatsache, dass in der Harnröhre ein Krampf oder Steinverschluss auftritt.

Stumpfe Rückenschmerzen auf der rechten Seite, die bei körperlicher Anstrengung stärker werden, können Lebererkrankungen verursachen. Darüber hinaus kann der Patient durch Verdauungsprobleme gestört werden.

Schmerzen im unteren Rücken

Rückenschmerzen sind sehr häufig. Sie liegt nach ARVI an zweiter Stelle. Dieses Symptom wird in fast 90% der Weltbevölkerung diagnostiziert. Und nicht nur ältere Menschen, sondern auch junge Menschen leiden darunter. Die Lende erfährt jeden Tag eine enorme Belastung. Es gibt verschiedene Gründe für das Auftreten von Schmerzen, so dass eine Person nicht selbst eine Diagnose stellen kann. Es ist wichtig, rechtzeitig von einem Arzt untersucht zu werden.

Unter den unschuldigsten Ursachen für Rückenschmerzen auf der linken Seite können folgende identifiziert werden:

• körperliche Muskelbelastung;
• Muskelentzündung durch Unterkühlung;
• Bewegungsmangel und ein sitzender Lebensstil.

Ursachen für Rückenschmerzen:

• Erkrankungen der Wirbelsäule und Verletzungen;
• Urolithiasis;
• atypische Angina;
• Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts;
• Herzinfarkt;
• Lungenentzündung mit Pleuralbeteiligung;
• Zwischenwirbelhernie;
• linksseitige Entzündung der Gebärmutteranhangsgebilde bei Frauen;
• Zustand der Schwangerschaft;
• Entwicklung von Pathologien der Prostata bei Männern;
• die Bildung von Tumoren.

Was ist der Schmerz im unteren Rücken

Bei der Blasenentzündung liegt der Schmerzschwerpunkt in der Leistengegend, und das Niveau der linken Seite des unteren Rückens ist die Bestrahlungszone, in der der Schmerz nachgibt.

Pyelonephritis und Glomerulonephritis werden durch das Vorhandensein spastischer und gewölbter Schmerzen auf der linken Seite (wenn das Entzündungszentrum auf die linke Niere fällt) des unteren Rückens bestimmt, der mit den geringsten Gesten zunimmt.

Die Urolithiasis, die durch das Vorhandensein von Steinen gekennzeichnet ist und das Lumen der Kanäle bewegt und blockiert, ist akuter, schneidender und stechender Schmerz.

Akute und chronische Rückenschmerzen

Schmerzen in der Lendengegend werden auch in akute und chronische Schmerzen unterteilt, die durch verschiedene Erkrankungen der Nervenenden oder der Wirbelsäule verursacht werden. Oft werden auch sogenannte versetzte untere Rückenschmerzen beobachtet: In diesem Fall erfolgt die Übertragung von Schmerzempfindungen aus tiefer gelegenen inneren Organen und Körperstrukturen; Mit anderen Worten, es scheint dem Patienten, dass der Rücken schmerzt und tatsächlich ein völlig anderer Teil des Körpers betroffen ist.

Am häufigsten Rückenschmerzen in der Lendengegend, wenn Schmerzen von den Beckenorganen, Nieren, Pankreas, Dickdarm oder Tumoren hinter dem Peritoneum in diese Zone projiziert werden. Viele Patienten wissen nicht, was sie tun sollen, wenn der untere Rücken schmerzt. Es gibt jedoch eine klare Empfehlung, die nicht unbedingt notwendig ist: Selbstmedikation. Die Schmerzursachen sind so vielfältig, dass nur ein qualifizierter Fachmann eine korrekte Diagnose stellen kann.

Mögliche Ursachen für akute Rückenschmerzen:

• Der Schmerz wird von einer akuten Dehnung der Muskeln begleitet. In diesem Fall sind die Schmerzsignale im Rücken lokalisiert und werden von krampfartigen langen Muskeln abgegeben. Schmerzen neigen nicht dazu, sich in die Leisten- oder Beinregion zu bewegen. Die menschliche Mobilität ist begrenzt.
• Eine der häufigsten und schwersten Ursachen für schwere Rückenschmerzen ist eine Wirbelsäulenfraktur (Wirbelbrüche, einschließlich Kompressionsfrakturen). In der Regel tritt dies auf, wenn ein erfolgloser Sturz, eine Biegung des Rückens und andere Verletzungen auftreten; Wenn bei einem Patienten jedoch Osteoporose, Hyperparathyreoidismus, Cushing-Syndrom, Paget-Syndrom diagnostiziert werden, treten Krebserkrankungen und deren Metastasen im Wirbelbereich oder andere Läsionen des Skelettsystems auf. Wirbelfrakturen können buchstäblich „auf Ebene“ und sogar ohne Fixierung durch Empfindungen auftreten Patient zum Zeitpunkt der Fraktur.
• Nicht weniger unangenehm ist die Situation, in der die Lende akut wund ist - eine Verschiebung der Bandscheiben im Wirbelbereich.
• Der Rücken in der Lendengegend mit Facettensyndrom (an dem die Zwischenwirbelgelenke leiden) ist akut wund.
• Schwere Rückenschmerzen gehen mit epiduralem Abszess (eitriger Entzündung des epiduralen Spinalraums) einher, einer schweren Erkrankung, die eine dringende Diagnose und sofortige Behandlung erfordert.
• Ein weiterer Grund, warum der untere Rücken schmerzt, kann eine Erkrankung des Hüftgelenks sein - vor allem eine Koxarthrose. In diesem Fall ist der Schmerz charakteristisch und strahlt in den unteren Teil der Taille, das Gesäß sowie die Beine bis zu den Knien aus.

Krankheiten, die durch chronische Rückenschmerzen gekennzeichnet sind:

• Spondylose Verformung. Dies ist eine Erkrankung, bei der sich eine dystrophische Veränderung der Lendenwirbel, eine Verkalkung ihres Bandapparates und weiteres Knochenwachstum ergibt; Knochenwuchs drückt die Wurzeln und verengt den Spinalkanal. Wenn Rückenschmerzen mit Schwäche der Beine, Taubheit und anderen neurologischen Symptomen einhergehen, sollte die Möglichkeit einer intermittierenden Claudicatio bedacht werden, die durch Verengung des Spinalkanals verursacht werden kann. Es ist eine Untersuchung erforderlich, deren Ergebnisse die endgültige Diagnose festlegen.
• Spondylarthrose ankylosans (oder Spondylitis ankylosans). In einem frühen Stadium zeichnet es sich durch eine Einschränkung der Mobilität, vor allem am Morgen, durch eine Kontraktion der Brustbewegungen während der Atmung aus. Es gibt quälende Schmerzen im unteren Rücken; dann entsteht und schreitet die Wirbelsäulenkrümmung im Brustbereich voran. Eine Röntgenuntersuchung zeichnet Anomalien der Sakroiliakalgelenke auf: Zerstörung, Strukturänderung, „Bambus“ -Rückgrat. Es ist notwendig, den Grund, warum die Rückenschmerzen wehtun, gründlich zu untersuchen und herauszufinden, da ähnliche Symptome und die eingeschränkte Beweglichkeit des unteren Teils der Wirbelsäule andere Krankheiten verursachen können - Reiter-Syndrom, Psoriasis-Arthritis, chronische Kolitis.
• Onkologische Erkrankungen (Tumoren, Metastasen), Stoffwechselstörungen (einschließlich NBO). Es ist notwendig, solche Ursachen für Rückenschmerzen auszuschließen: metastasiertes Lungenkarzinom, Brustdrüsen, Prostata und Schilddrüsen, Nieren, Magen-Darm-Trakt; Lymphom; Multiples Myelom (multiples Myelom). Eine Ausnahme machen Röntgen und Myelographie.
• Osteomyelitis verursacht auch anhaltende, schmerzende Schmerzen im unteren Rücken. Wenn diese Krankheit vermutet wird, wird eine Röntgenaufnahme des Knochengewebes durchgeführt, ein Hauttest mit Tuberkulin durchgeführt und ein ESR bestimmt, um das Vorhandensein / die Abwesenheit von Tuberkulose-Bakterien oder pyogenen Bakterien (pyogenen Bakterien) im Körper zu bestimmen, normalerweise Staphylokokken, Osteomyelitis-Pathogene.
• Rückenmarkstumoren (intradurale Tumoren) verschiedener Typen. Krankheiten wie Lipome, Neurofibrome und Meningiome können anhaltende Rückenschmerzen hervorrufen, zunächst ohne begleitende neurologische Symptome.

Ursachen für Rückenschmerzen intermittierender Natur

Viele Erkrankungen der inneren Organe rufen intermittierende, akute oder nagende Rückenschmerzen hervor. Gleichzeitig haben die Patienten kein Steifigkeitsgefühl im Rücken, es gibt keine eindeutige Schmerzlokalisierung, mit dem maximal möglichen Bewegungsbereich steigt der Schmerz nicht an.

Auf die Frage, was zu tun ist, wenn die Taille nicht ständig wehtut, aber von Zeit zu Zeit ist die Antwort einfach: Warten Sie nicht, bis es "richtig" krank ist, sondern gehen Sie zu einem Arzt.

Es gibt einen klaren Einfluss der Pathologie eines Organs auf einen bestimmten Teil der Wirbelsäule. So strahlt der Schmerz von den Beckenorganen in den sakralen Bereich aus, bei Erkrankungen der Organe, die im unteren Teil der Bauchhöhle liegen, gibt es den unteren Rücken und im oberen Teil die Segmente des oberen Teils des Lendenbereichs oder des unteren Teils des Thoraxbereichs.

Krankheiten - Ursachen von Rückenschmerzen und Schmerzbereich:

• Wenn die Beckenorgane betroffen sind, Endometriose, Karzinom der Eierstöcke oder des Uterus, Rückenschmerzen. Bei Männern können diese intermittierenden Schmerzen durch chronische Prostatitis oder die Entwicklung eines Prostatakarzinoms verursacht werden.
• Verschiedene Erkrankungen der Nieren lösen Schmerzen an den Gelenken der Rippen und der Wirbelsäule aus.
• Tumore des Magens, Zwölffingerdarms, Magengeschwür, Tumore der Bauchspeicheldrüse (insbesondere wenn die Erkrankung sich auf das Peritoneum ausbreitet).
• Bei Colitis ulcerosa, Divertikulitis oder Dickdarmtumoren Schmerzen im unteren Rückenbereich.
• Wenn der Rücken in den Thorax- / Lendengegend wehtut, sollte die Aortendissektion (Aneurysma der Dissektion) ausgeschlossen werden.

Rückenschmerzen Behandlung

Zunächst muss der Therapeut oder ein Hausarzt kontaktiert werden. Bei akuten Rückenschmerzen vor dem Schreien rufen Sie einen Krankenwagen. Wenn die Lenden nach einem Sturz oder einer schweren Verletzung zu verletzen beginnen, ist es ratsam, einen Traumatologen zu konsultieren.

Bei Rückenschmerzen können Sie sich auch von Experten beraten lassen:

• Orthopäde;
• ein Chirurg
• Spezialist für Infektionskrankheiten;
• ein Gastroenterologe;
• Kardiologe;
• Pulmonologe;
• Frauenarzt;
• Proktologe;
• Urologe;
• Nephrologe

Je nach Schwere der Erkrankung mit Rückenschmerzen kann der Arzt Folgendes empfehlen:

• Für 2-5 Tage mit Rückenschmerzen wird eine Bettruhe empfohlen, vorzugsweise auf einer harten, ebenen Oberfläche.
• Bei Schmerzen im unteren Rückenbereich werden Salben und Gele empfohlen, die Schmerzmittel, entzündungshemmende und / oder wärmende Inhaltsstoffe enthalten.
• Auch bei Schmerzen im unteren Rückenbereich werden nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente zur Schmerzlinderung und Entzündung eingesetzt.
• Muskelrelaxanzien zur Linderung von Muskelkrämpfen sowie Diuretika und Gefäßmedikamenten - zur Verringerung der Schwellung der Nervenwurzel und zur Verbesserung der Durchblutung im betroffenen Bereich.

Die moderne Behandlung von Rückenschmerzen ist längst vom einfachen Entfernen unangenehmer Empfindungen gegangen. Es ist wichtig, nicht die Manifestationen zu behandeln, sondern ihre Ursache. Ein Beispiel für einen solchen integrierten Ansatz ist der Zusatz von NSAIDs mit neurotropen Vitaminen (B1, B6, B12). B-Vitamine helfen nicht nur, das Schmerzsyndrom schneller zu beseitigen als bei der alleinigen Einnahme von NSAIDs (z. B. Diclofenac-Natrium), sondern wirken sich auch günstig auf die physiologischen Prozesse in der Nervenfaser aus, stimulieren die Ernährung und stellen die Struktur des Nervengewebes wieder her.

Die beste Ergänzung zu NSAIDs sind daher Neuromultivitis-Injektionen, die drei Vitamine B1, B6, B12 in therapeutischen Dosierungen enthalten. Durch die Verwendung von neurotropen Vitaminen in hohen therapeutischen Dosen können Sie die anästhetische Wirkung verstärken, die Nervenfasern wiederherstellen und dadurch eine langfristige Schmerzlinderung erzielen. Beginnen Sie die Behandlung mit dem Medikament mit täglichen Injektionen für 5-10 Tage, wechseln Sie dann für 2-3 Wochen pro Woche für die Erhaltungsverabreichung, 2-3 Injektionen.

Was tun mit Rückenschmerzen, wenn Medikamente kontraindiziert sind?

• Massage ist eine der sichersten medizinischen Verfahren. Die einzige Kontraindikation ist das Vorhandensein von Krebs. Massageverfahren können Muskelkrämpfe lindern, Schmerzen lindern und die Durchblutung aller Gewebe verbessern.
• Physiotherapie - Die Exposition bei Magnetfeldern und elektrischen Strömen kann als die wirksamste Methode bei Erkrankungen der Wirbelsäule angesehen werden.
• Manuelle Therapie und Akupunktur. Diese Methoden ähneln der Massage, sie wirken sich jedoch auf eine subtilere Ebene der gegenseitigen Vernetzung der Reflexe aus.

Volksheilmittel gegen Rückenschmerzen

Die traditionelle Medizin empfiehlt, Rückenschmerzen mit Kompressen zu behandeln. Meistens wärmen sie sich, helfen Schmerzen und Entzündungen zu lindern.

• Auf dem schmerzenden Rücken können Sie geriebenen Meerrettich oder Rettich auftragen. Um Verbrennungen zu vermeiden, mischen Sie diese Masse mit Sauerrahm. Bedecken Sie es mit einer Serviette und binden Sie es mit einem Wollschal oder Schal.
• Für heiße Packungen mit Wraps geeignete Infusion von Kamille, schwarzem Holunder, Johanniskraut und Thymian. Solche Verfahren werden am besten nachts durchgeführt.
• Wenn Sie einen Esslöffel Senfpulver in warmem Wasser (etwa 40 Grad) verdünnen, erhalten Sie eine Mischung, die in ihrer Konsistenz an saure Sahne erinnert. Diese Mischung muss wunden Flecken und warm verschmiert werden. Bewahren Sie die Kompresse nicht länger als 5 Minuten auf, um die Haut nicht zu verbrennen. Denken Sie daran: Alle wärmenden Kompressen sollten keine Schmerzen, maximal tolerierbare Hitze und ein leichtes Kribbeln verursachen. Andernfalls ist es erforderlich, die Kompresse zu entfernen und die wunden Stellen mit warmem Wasser zu waschen.
• Klettenblätter wirken heilend. Zum Komprimieren müssen Sie sie trocknen, gießen Sie kochendes Wasser und befestigen Sie es am unteren Rücken. Oben auf der Klette die Blätter mit einem warmen Wollschal umwickeln und eine Stunde lang eine Kompresse halten.
• Zur Behandlung von Körperagipulver, verdünnt mit Olivenöl im Verhältnis 1: 30. Von der resultierenden Salbe sollten wärmende Kompressen gemacht werden. Die Dauer des Eingriffs beträgt etwas weniger als eine Stunde.
• Ein gutes Volksheilmittel zur Behandlung von Rückenschmerzen ist Rosskastanie. Es wird zu Pulver gemahlen und mit geschmolzenem Schmalz- und Kampferöl vermischt. Alle Komponenten sollten in gleichen Mengen aufgenommen werden. Eine dünne Schicht dieser Heilmischung wird auf ein Stück Schwarzbrot aufgetragen und auf den wunden Punkt aufgetragen.
• Mit Knoblauch kalte Umschläge machen. Die Knoblauchinfusion wird mit Zitronensaft vermischt und in die resultierende Mischung wird eine Baumwollserviette eingeweicht. Das Aufbringen der Kompresse dauert zwanzig Minuten. Während dieser Zeit hat die Serviette Zeit, sich auf Körpertemperatur aufzuwärmen. Nach einiger Zeit fühlen Sie sich definitiv erleichtert, wenn Sie den Vorgang regelmäßig wiederholen.
• Kompressen aus Teig sind beliebte Heilmittel. Die Lende ist mit einer dicken Gaze umwickelt und mit einer dicken (etwa 2 cm) Schicht Sauerteig belegt. Das Verfahren sollte täglich vor dem Zubettgehen durchgeführt werden. Die Behandlung dauert zehn Tage.
• Es ist auch nützlich, die Wunden mit Honig zu schmieren. Reiben Sie es intensiv, abrupt, um die Blutzirkulation zu normalisieren und den Muskeltonus wieder herzustellen.

Rückenschmerzen während der Schwangerschaft

Rückenschmerzen treten häufig während der Schwangerschaft auf, da sich Bänder, Gelenke und Muskeln unter dem Einfluss von Hormonen entspannen. Darüber hinaus gewinnen Sie an Gewicht, Ihre Haltung ändert sich, was Ihren Rücken zusätzlich belastet.

Schmerzen im unteren Rückenbereich treten am häufigsten auf, können aber auch mit Beschwerden im oberen Rückenbereich, in den Schultern, zwischen den Brüsten und in der Brust einhergehen. Manche Frauen leiden an einer Entzündung des Ischiasnervs, wobei ein oder beide Beine heruntergeschossen werden.

Bei einigen Frauen können Schmerzen im Schambein (Beckenschmerzen) auftreten. Dieser Schmerz tritt an der Vorderseite des Beckens auf, weil das Hüftgelenk instabil ist.

Laufen, lange sitzen oder in derselben Position sein, kann die Schmerzen verstärken. Winzige Risse bei Stürzen oder schwierigen früheren Geburten können sich wieder in Form von Steißbeinschmerzen bemerkbar machen, und der Rest ist die einzige Medizin.

Natürlich können Sie bereits vor der Schwangerschaft Probleme mit Rücken, Nacken und Becken haben, die sich während der Schwangerschaft jedoch nur verschlimmern. Der verstauchte Knöchel, die verdrängte Bandscheibe und andere alte Verletzungen können manchmal an sich selbst erinnern, da Hormone die Bänder, Muskeln und Gelenke beeinflussen.

Wie kann man Rückenschmerzen während der Schwangerschaft vermeiden?

• Achte auf deine Körperposition.
• Stehen Sie gerade, aber heben Sie Ihr Kinn nicht hoch an.
• Stehen Sie möglichst nicht in einer Position.
• Wenn Sie auf der Arbeit lange Zeit stehen müssen, übertragen Sie abwechselnd das Körpergewicht von einem Fuß auf den anderen.
• Setzen Sie sich, wenn sich die Gelegenheit bietet, und gehen Sie zur Mittagszeit spazieren.
• Legen Sie auf dem Bett ein kleines Kissen unter Ihren unteren Rücken. Die Ablageposition befindet sich auf der Seite mit dem Kopf zur Seite gedreht, der Oberschenkel und der Arm sind nach vorne ausgestreckt.
• Wenn Sie aus dem Bett steigen, rollen Sie sich zuerst zur Seite, setzen Sie sich dann und stehen Sie erst langsam auf.
• Tragen Sie keine schweren Taschen - gehen Sie mit einem Freund in den Laden oder kaufen Sie online ein.

• Tragen Sie kein kleines Kind auf einem Oberschenkel, da dies den Rücken stark belastet.
• Bitten Sie um Hilfe bei der Hausarbeit oder mieten Sie, wenn Sie es sich leisten können, eine Haushälterin für einige Monate.
• Tragen Sie bequeme Schuhe mit breiter Ferse und festen Riemen, damit Ihr Fuß nicht rutscht und baumelt und Sie Ihren Knöchel nicht verstauchen.
• Tragen Sie einen gut ausgewählten Mutterschafts-BH mit breiten Schultergurten, um eine Überlastung der Schultern und der Brust zu vermeiden.
• Bei der Arbeit können Sie ein spezielles Kissen für den unteren Rücken oder einen orthopädischen Stuhl anfordern.
• Kreuzen Sie beim Sitzen nicht die Beine.
• Stellen Sie sicher, dass die Position des Computerbildschirms und der Computermaus gut ist.
• Erhebe dich regelmäßig vom Tisch, wärme dich auf und gehe während der Mittagspause an die frische Luft.
• Hinter dem Lenkrad sollten Sie sich wohl fühlen, indem Sie den Rückspiegel so einstellen, dass Sie Ihren Kopf nicht unnatürlich drehen müssen, um zu sehen, was dahinter passiert.

Wie kann man Rückenschmerzen während der Schwangerschaft lindern?

Übung

• Ruhige Übungen wie Gehen und Dehnen lindern Steifheit und Schmerzen. Zwingen Sie sich jedoch nicht zu den Übungen, wenn Sie Schmerzen haben. Ruhe, sonst kannst du die Bänder noch mehr strecken.
• Schwimmen ist auch nützlich, aber Sie können nur mit Brustschwimmen schwimmen, wenn das Gesicht vollständig in Wasser eingetaucht ist, so dass Hals und Wirbelsäule in einer Linie liegen.
• Sie können Yoga, Tai Chi oder Entspannung machen. Vergewissern Sie sich, dass Sie dem Trainer von Ihrer Schwangerschaft erzählen.

Massage

Eine leichte Massage kann den Schmerz lindern, der Effekt ist jedoch vorübergehend. Wenn die Massage Ihr Favorit ist, lassen Sie ihn nicht hart auf die Vertiefungen an der Unterseite der Wirbelsäule drücken, und zwar von beiden Seiten über dem Steißbein. Es gibt Akupunkturpunkte, deren Stimulation Kontraktionen verursachen kann. Wenn Sie eine Entzündung des Ischiasnervs haben, massieren Sie nicht direkt in der schmerzenden Stelle, bis die Ursache des Schmerzes genau bestimmt ist, da dies die Erkrankung verschlimmern kann.

Aromatherapie

Entspannen Sie sich in einem warmen Bad mit ätherischen Ölen Lavendel, Ylang-Ylang oder Oregano. Verwenden Sie im ersten Trimester nur gelegentlich Lavendelöl, da es Anzeichen dafür gibt, dass Uteruskontraktionen auftreten können. Verwenden Sie nicht mehr als zwei oder drei Tropfen Öl auf einmal.

Alternativ können Sie ein warmes (nicht heißes) Heizkissen verwenden oder eine Kompresse mit zwei Tropfen ätherischem Öl in warmem Wasser herstellen. Tränken Sie ein Tuch mit diesem Wasser und legen Sie es auf den unteren Rücken.

Pflanzliche Heilmittel

Pflanzliche Heilmittel, die üblicherweise zur Behandlung von Rückenschmerzen eingesetzt werden, wie die Teufelskralle, sollten mit äußerster Vorsicht angewendet werden, da die Sicherheit ihrer Anwendung während der Schwangerschaft unzureichend ist.

Fragen und Antworten zu "Schmerzen im unteren Rücken"

Frage: Ein scharfer Rückenschmerz beim Wechseln der Körperposition beim Aufstehen vom Stuhl. Unerwartet aufgetreten.

Antwort: Hallo. Hexenschuss erscheint oft nach plötzlichen Bewegungen oder Schwerkraftaufhebung. Sie benötigen eine interne Konsultation eines Neurologen zur Untersuchung (die inneren Ursachen des Hexenschusses können unterschiedlich sein) und den Zweck der Behandlung.

Frage: Die Schmerzen im Rücken sind mäßig, im Herbst steigt sie an, ich kann mich im Moment ohne Schmerzen setzen und beugen, aber an einer Stelle stehen, sagen wir in der Schlange - mein Rücken schmerzt im Lendenbereich. Dieses Problem gibt es schon seit einem Jahr. 3. Muss ich einen Arzt aufsuchen?

Antwort: Hallo. Sie benötigen eine Vollzeitberatung mit einem Neurologen.

Frage: Krank, wenn das linke Knie im Rücken läuft. Während des Abstiegs von der Leiter kam es zu einer Überlastung, gleichzeitig gab es ein Knirschen im Knie und der Schmerz ging in den linken unteren Rücken über. Jetzt kann ich mich nicht außerhalb der Wohnung bewegen. Im Ruhezustand gibt es keine Schmerzen.

Antwort: Hallo. Die Gründe können unterschiedlich sein. Die korrekte Diagnose kann nur von einem Arzt mit persönlicher Beratung gestellt werden Dazu muss er den betroffenen Bereich untersuchen und Art und Ort des Schmerzes klären. Rufen Sie den Arzt zu Hause an.

Frage: Die Lende links und rechts ist sehr wund, mein Kopf dreht sich und meine Hand wird weggenommen.

Antwort: Hallo! Vielleicht Osteochondrose. Sie benötigen eine Vollzeitberatung mit einem Neurologen.

Frage: Hallo. Ich bin 21 Jahre alt. Ich habe gelegentlich Rückenschmerzen. Die Schmerzen sind nicht stark und nicht jeden Tag, abhängig davon, wie viel ich den unteren Rücken am letzten Tag belastet habe. Ich bin seit 4 Jahren in einer Sporthalle beschäftigt. Vor etwa einem Jahr wachte ich nach einem Training auf. kaum in der Lage zu rollen und aufgrund von Schmerzen im unteren Rückenbereich kaum aus dem Bett zu kommen. Seitdem waren solche starken Schmerzen nicht mehr vorhanden, aber sie begannen sich periodisch zu wiederholen. Bitte sagen Sie mir, welchen Arzt Sie konsultieren müssen und welche Untersuchungen Sie durchführen müssen, um die Diagnose zu klären.

Antwort: Hallo! Um die Ursache von Rückenschmerzen zu klären, können Sie eine Radiographie der lumbosakralen Wirbelsäule mit Funktionstests oder MRT durchführen. Laut der neurologischen Untersuchung beim Empfang eines Neurologen können Sie das Vorhandensein eines neurologischen Defizits, radikuläres Syndrom feststellen, und Behandlungstaktiken entwickeln.

Frage: Hallo! Die Lende tut weh, gibt dem Steißbein zu, es ist schmerzhaft, sich zu beugen und zu sitzen. Ich verstehe, dass mein Rücken schmerzt, weil ich ständig ein Kind im Arm trage, aber ich kann es nicht aufhalten. Sag mir, wie ich deinem Rücken helfen kann? Welche Salbe kann zur Schmerzlinderung eingesetzt werden?

Antwort: Es kann einfacher sein, wenn Sie ein Korsett tragen, um die Belastung der Wirbelsäule zu begrenzen. Vor Ort können Sie Salben / Cremes / Gele mit NSAIDs (Diclac, Diclogen, lang anhaltend, Nise und dergleichen) verwenden, wenn Sie nicht allergisch darauf reagieren. Es ist nicht ausgeschlossen, dass lokal reizende Salben (z. B. Endgon) mit genauer und präziser Dosierung verwendet werden - eine chemische Verbrennung ist bei zu starker Anwendung oder einer allergischen Reaktion möglich. Es ist jedoch notwendig, einen Neurologen zu konsultieren, um die Möglichkeit einer Physiotherapie und die Verwendung von Medikamenten in Tablettenform zu diskutieren. Um eine entzündliche Erkrankung der Wirbelsäule nicht zu übersehen, die später zu einer Behinderung führen kann (z. B. Sacroiliitis), ist eine Untersuchung (komplettes Blutbild, biochemischer Bluttest mit rheumatischen Tests, Röntgen der Wirbelsäule) erforderlich.

Frage: Ich bin 22 Jahre alt, morgens und abends verspüre ich Schmerzen im unteren Rücken, wenn ich an meinen Händen (an der Bar) hängt, verspüre ich starke Rückenschmerzen.

Antwort: Rückenschmerzen in Ihrem Fall können auf Osteochondrose der Lendenwirbelsäule zurückzuführen sein.

Frage: Hallo! Ich habe seit 4 Monaten Angst vor Rückenschmerzen, alles begann, nachdem ich einen Garten hatte, der Schmerz ist nicht immer, aber es gibt auch häufige! Während des Krankenhausaufenthaltes besteht keine Möglichkeit, eine Studie zu besuchen. Kannst du mir helfen, was kann es sein? Nerven eingeklemmt? Vielen Dank im Voraus!

Antwort: Hallo. Rückenschmerzen können verschiedene Ursachen haben, z. B. Bandscheibenvorfall, Muskelkrämpfe (Kontraktion) in der Lendengegend, Osteochondrose usw. Wenn Sie derzeit keinen Arzt aufsuchen, empfehlen wir, körperliche Anstrengung zu vermeiden, sich warm anziehen und sich warm anziehen Bei ausgeprägten Schmerzen verwenden Sie eine Salbe mit anästhetischer Wirkung (Fastum Gel, Diclofenac usw.). Wenn die Schmerzen anhalten oder sich verstärken, finden Sie die Möglichkeit, einen Arzt aufzusuchen.

Frage zu "Rückenschmerzen" stellen

Rückenschmerzen treten häufig auf. Die Patienten sagen "mein Rücken schmerzt", "geklemmter Rücken", "Rückenschmerzen im unteren Rücken". Wenn der Schmerz nicht akut ist, können sie sagen "schmerzende Lendengegend", "Ziehen der Lendengegend", "schmerzende Lendenwirbelregion". Manchmal wird Schmerz als brennendes Gefühl im unteren Rückenbereich beschrieben.

Die Lenden werden als unterer Rücken bezeichnet - von der Stelle, an der die Rippen enden, bis zum Steißbein. Vielleicht wurde ein separates Wort für den unteren Rücken gebraucht, nur um anzuzeigen, wo es weh tut. Wenn dein Rücken schmerzt, schmerzt in den meisten Fällen der untere Rücken.

Was könnten Rückenschmerzen sein?

Am häufigsten treten Rückenschmerzen plötzlich, stark und akut auf. In diesem Fall sagen sie über Hexenschuss (einen überholten Volksnamen - Kammer). Schmerz wird als scharf beschrieben, "schießen". Bewegungen sind eingeschränkt, manchmal ist es sogar unmöglich, den Rücken zu begradigen. Bei jeder Bewegung verstärkt sich der Schmerz.

Ein Schmerzanfall kann einige Minuten andauern und länger dauern (bis zu mehreren Tagen). Es kann sein, dass der Angriff vorbei sein wird und der Schmerz nicht mehr an sich selbst erinnert, aber oft kehrt der Schmerz zurück und die Person gewöhnt sich an Rückenschmerzen.

Rückenschmerzen können nicht nur akut (scharf) sein, sie können in der Natur anziehen und chronisch sein. Leichte, aber andauernde Schmerzen im unteren Rücken, die manchmal verschlimmert werden, z. B. während körperlicher Betätigung, Infektionskrankheiten, Hypothermie usw., werden als Lumbodynie bezeichnet. Manchmal gibt es keine unmittelbaren Schmerzen, aber die Steifheit bleibt in der Lende bestehen.

Ursachen für Rückenschmerzen

Rückenschmerzen können verschiedene Ursachen haben, die Statistiken lauten jedoch wie folgt:

• In 90% der Fälle werden die Schmerzen durch Probleme mit der Wirbelsäule und den Rückenmuskeln verursacht.
• bei 6% ist die Ursache der Schmerzen eine Nierenerkrankung;
• 4% - Erkrankungen der anderen inneren Organe (Urogenitalsystem, Darm).

Die Wirbelsäule ist für die Mehrzahl aller Rückenschmerzen verantwortlich und dies ist kein Zufall. Beim Menschen liegt der Schwerpunkt des Körpers genau auf Höhe der Taille, und beim Gehen fällt die gesamte Last fast vollständig auf die Lendenwirbelsäule (bei Tieren, die sich auf vier Beinen bewegen, gibt es kein solches Problem). Und wenn sich eine Person setzt, erfahren die Wirbel des unteren Rückens und das Kreuzbein dieselbe Druckkraft wie die 170 Meter lange Wasserschicht gegen den Taucher drückt. Natürlich ist dieser Bereich besonders anfällig.

Erkrankungen des Bewegungsapparates, die Rückenschmerzen verursachen:

• Einklemmen des Ischiasnervs. Die Nervenwurzeln, die vom Rückenmark ausgehen, werden von den benachbarten Wirbeln zusammengedrückt. Zur gleichen Zeit gibt es einen scharfen, stechenden Schmerz. Durch degenerative Veränderungen der Wirbelsäule (Osteochondrose) wird in der Regel ein Einklemmen der Wurzeln möglich: Die die Wirbel voneinander trennenden Bandscheiben werden zerstört, der Spalt zwischen den Wirbeln verengt sich und eine scharfe Bewegung (Kippen, Drehen) kann zum Einklemmen des Nervenastes führen;
• Ischias (Ischias). Eingeklemmte Nervenwurzeln können sich entzünden. Die Entzündung der Nervenwurzeln wird als Radikulitis bezeichnet (aus dem Lateinischen. Radicula - "Wurzel"); Um auf eine Entzündung des Ischiasnervs hinzuweisen, wird manchmal der spezielle Name Ischias verwendet. Mit der Niederlage des Ischiasnervs kann man lumbale Ischalgie beobachten - Rückenschmerzen, die sich auch in das Gesäß und das Bein entlang des Ischiasnervs erstrecken;
• Bandscheibenvorfall - Auswölbung eines Fragments der Bandscheibe in den Spinalkanal. Tritt infolge von Verletzungen oder degenerativen Veränderungen der Wirbelsäule (Osteochondrose) auf;
• Myositis der Lendenmuskulatur. Myositis ist eine Entzündung der Skelettmuskulatur. Die Ursache der Myositis der Lendenmuskulatur kann Hypothermie oder plötzlicher Stress sein.

Rückenschmerzen können auch durch Erkrankungen wie Multiple Sklerose, degenerative Sakroiliitis, Osteoporose verursacht werden.

Prävention von Rückenschmerzen

Das Auftreten von Rückenschmerzen wird oft durch eine nachlässige Einstellung zu ihrer eigenen Gesundheit ausgelöst. Schmerzen können verursacht werden durch:

• einen langen Aufenthalt in derselben Position (z. B. beim Sitzen)
• schlechte Haltung;
• geringe Mobilität;
• übermäßige übung.

Alle diese Faktoren tragen zur Entwicklung von Krankheiten bei, die sich als Rückenschmerzen äußern. Das Schmerzrisiko kann durch Befolgung der Ratschläge von Ärzten reduziert werden:

• achte auf deine Haltung;
• Vermeiden Sie unbequeme Körperhaltungen beim Sitzen. Es ist wünschenswert, dass die Knie etwas höher waren als die Hüftgelenke. Verwenden Sie dazu einen niedrigen Stuhl oder stellen Sie sich unter Ihre Füße. Legen Sie ein kleines Kissen zwischen den unteren Rücken und die Rückenlehne.
• Beim Sitzen ist es notwendig, von Zeit zu Zeit aufzustehen, um sich zu bewegen. Machen Sie jede Stunde fünf Minuten Pause. Gewichte heben
• schlafen Sie vorzugsweise auf einer orthopädischen Matratze (elastisch und ziemlich hart);
• Es ist notwendig, Gewichte durch Biegen der Kniegelenke und nicht des Rückens zu heben. Das heißt, Sie müssen sich hinsetzen, Ihre Knie beugen und sie dann begradigen, während Sie eine gerade Linie des Rückens beibehalten.
• Die Last muss gleichmäßig auf beide Hände verteilt werden. Es ist unmöglich, die gesamte Last in einer Hand zu tragen (ein schwerer Sack).
• Jeden Tag sollten Sie eine Reihe von Übungen machen, um die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken.

Rückenschmerzen bei Nierenerkrankungen

Bei Rückenschmerzen ist es wichtig zu bestimmen, ob es sich bei der Erkrankung um den Bewegungsapparat oder um eine Nierenerkrankung (sowie andere innere Organe) handelt. Die Diagnose sollte ein Arzt sein. Es gibt jedoch Anzeichen dafür, dass der Schmerz durch Nierenprobleme und / oder andere Organe des Urogenitalsystems verursacht werden kann. Wenn diese Symptome auftreten, ist es ratsam, sofort einen Urologen zu kontaktieren. Eine Nierenerkrankung (oder häufiger das Urogenitalsystem) kann vermutet werden, wenn Rückenschmerzen begleitet werden von:

• allgemeine Verschlechterung der Gesundheit (Lethargie, Schläfrigkeit, Schwäche, erhöhte Müdigkeit);
• Schwellung der Augenlider, Gesichter. Schwellungen sind am Morgen nach dem Aufwachen besonders ausgeprägt und klingen gegen Abend ab;
• Fieber, Schüttelfrost, Schwitzen;
• Appetitlosigkeit, Übelkeit, Erbrechen;
• häufiges oder schmerzhaftes Wasserlassen;
• Veränderungen der Urinmerkmale (sie können farbkonzentrierter werden oder im Gegenteil farblos, Schleim oder Blut enthalten);
• erhöhter Blutdruck.

Ein wichtiges Zeichen dafür, dass der Schmerz im unteren Rückenbereich durch Probleme der inneren Organe und nicht des Bewegungsapparates verursacht wird, ist seine Unabhängigkeit von der Körperposition: Der Schmerz nimmt durch die Veränderung der Körper- und Gliedmaßen nicht zu oder ab. Bei längerem Stehen in der Pathologie der Kontrollpathologie kann der Schmerz jedoch zunehmen.
Die Lokalisation von Schmerzen ist ebenfalls wichtig. Bei Nierenerkrankungen treten Schmerzen meistens auf einer Seite auf (da normalerweise nur eine Niere leidet). Nierenschmerzen sind möglicherweise nicht auf den unteren Rückenbereich beschränkt und breiten sich entlang des Harnleiters, in der Leistengegend, in den äußeren Genitalorganen auf der inneren Oberfläche der Oberschenkel aus.

Die Lende tut weh: was tun?

Rückenschmerzen sind ein Symptom einer Krankheit, die behandelt werden muss. Daher ist es erforderlich, einen Arzt zu konsultieren. Im Falle eines plötzlichen Anfalls akuter Schmerzen („Lumbago“, typisch für Radikulitis) muss zunächst das Schmerzsyndrom gelindert werden. Ärzte beraten:

• Verwenden Sie leichte Hitze. Stricken Sie einen Wollschal oder einen Wollgürtel an der Lende;
• Schmerzmittel nehmen;
• Es ist notwendig, eine Haltung einzunehmen, in der Sie Ihre Rückenmuskulatur entspannen können. Es wird empfohlen, sich auf einer festen ebenen Oberfläche (Brett) auf dem Rücken zu legen. Die Beine sollten an den Knien angehoben und gebogen werden, wofür Sie eine aufgerollte Decke oder ein Kissen darunter legen sollten. (Es ist nicht wünschenswert, auf dem Boden zu liegen, es kann durch einen Luftzug durchgeblasen werden).

Die vorgeschlagene Haltung ist kein Dogma. Der Patient sollte sich erleichtert fühlen, daher sind andere Haltungen möglich; Liegen Sie zum Beispiel auf einem Brett und legen Sie gebeugte Knie mit einem Kissen dazwischen. Sie können versuchen, sich auf den Bauch zu legen und Ihre Beine zu strecken, indem Sie eine Rolle unter die Knöchelgelenke legen. Wenn der Schweregrad der Schmerzen beseitigt wurde, bedeutet dies nicht, dass der Arzt nicht mehr benötigt wird. Ohne angemessene Behandlung werden die Anfälle wiederkehren und sich die Situation insgesamt verschlechtern.

Welchen Arzt sollten Sie über Rückenschmerzen beklagen?

Bei Rückenschmerzen konsultieren Sie am besten einen Hausarzt, da zunächst festgestellt werden muss, welche Organerkrankung Schmerzen verursacht. Abhängig von den Ergebnissen der Untersuchung kann es erforderlich sein, den einen oder anderen Facharzt zu konsultieren. Kann zugewiesen werden:

• Beratung eines Neurologen - zur Beurteilung des Zustands der Wirbelsäule, der Rückenmuskulatur und des Nervensystems;
• Rücksprache mit dem Urologen - bei Verdacht auf Harnwegserkrankungen;
• Beratung eines Frauenarztes - bei Verdacht oder chronischen Erkrankungen des weiblichen Fortpflanzungssystems;
• komplettes Blutbild und Urinanalyse - zur Bestätigung oder Beseitigung der entzündlichen Natur der Krankheit;
• Radiologie der Wirbelsäule;
• Ultraschall der Hüftgelenke;
• sowie andere Studien.