Was es ist: Osteochondrose - eine Erkrankung der Wirbelsäule, bei der die Bandscheiben (und danach die Wirbelkörper, Gelenke und Bänder) ihre Funktionsfähigkeit verlieren. In jüngerer Zeit wurde die Krankheit als altersbedingt angesehen, aber in den letzten Jahrzehnten sah sie jünger aus und betrifft junge Menschen im Alter von 18 bis 30 Jahren gnadenlos.

Osteochondrose wird normalerweise nach dem Ort ihrer Lokalisierung klassifiziert - lumbal, zervikal, thorakal, sakral und weit verbreitet. Über 50% der Fälle der Erkrankung sind für Osteochondrose der Lendenwirbelsäule verantwortlich, Symptome, Behandlung und Diagnose dieser Art von Osteochondrose werden in den Arbeiten von medizinischen Koryphäen ausführlich beschrieben. Ein Viertel der Diagnosen tritt bei der zervikalen Osteochondrose auf - einer Erkrankung von Büroangestellten und Menschen, die einen sitzenden Lebensstil führen.

Am häufigsten betreffen die pathologischen Prozesse bei dieser Krankheit zunächst die Knochen und Bänder. Die Tatsache, dass die Krankheit bereits begonnen hat, wird in der Regel bei Komplikationen festgestellt - Schmerzen, Sensibilitätsstörungen, Muskelatrophie und Störungen der inneren Organe.

Heute sprechen wir über Osteochondrose, die Symptome und die Behandlung dieser Krankheit sind in unserer Zeit ein sehr aktuelles Thema. Immerhin leiden 40 bis 90% der Weltbevölkerung an Beschwerden. Am häufigsten sind Menschen über 30 Jahre von der Krankheit betroffen.

Ursachen

Es gibt keinen einzigen Grund für die Entwicklung einer Osteochondrose. Einige glauben, dass die Krankheit aufgrund der Ablagerung von Calciumverbindungen auftritt, die nicht durch Knochengewebe aufgrund einer Verschlechterung der Knochenblutversorgung absorbiert werden, verursacht durch Schwäche, Krümmung der Wirbelsäule, Abnahme des Abstands zwischen den einzelnen Wirbeln.

Es gibt eine Vielzahl prädisponierender kausaler Faktoren. Die wichtigsten sind wie folgt:

• Wirbelsäulenverletzungen (Frakturen, Prellungen, Luxationen);
• genetische Veranlagung;
• Fußkrankheiten, die eine Überlastung der Wirbelsäule verursachen - dazu gehören Plattfüße, Klumpfuß (Varusdeformität des Fußes), Valgusdeformität des Fußes;
• das Tragen von engen und unbequemen Schuhen für eine lange Zeit (verursacht auch Rückenbeschwerden);
• Übergewicht und Fettleibigkeit;
• sitzender Lebensstil;
• Stoffwechselstörungen;
• Krümmung der Wirbelsäule (Kyphose, Lordose, Skoliose);
• Professionelle Merkmale - Gewichtheben, häufige Körperbewegungen und Ruckbewegungen, unbequeme Körperhaltung.

Erbliche Veranlagung, Überlastung der Wirbelsäule (Übergewicht, Gewichtheben), Trauma und Mikrotrauma tragen zur Entwicklung der Krankheit bei.

Stadien der Osteochondrose

In Bezug auf die Entwicklung der Osteochondrose und ihrer Symptome gibt es vier Stadien.

1. Das erste Stadium ist präklinisch, was aufgrund leichter (oder vollständig fehlender) Anzeichen der Erkrankung äußerst selten diagnostiziert wird. In dieser Phase sind die Veränderungen der Wirbelsäule minimal. Die Patienten sind besorgt über die begrenzten Schmerzen in der Wirbelsäule, die Rückenmuskulatur ist gespannt.
2. Im zweiten Stadium treten Schmerzen auf, da die Zerstörung des Faserringes der Bandscheibe auftritt, die Fixierung der Wirbel zwischen ihnen zusammenbricht und ihre pathologische Beweglichkeit in Form von Verschiebungen auftritt. Der Zwischenwirbelabstand nimmt mit der Kompression der neurovaskulären Enden, der Blut- und Lymphgefäße ab.
3. Die dritte Etappe In den knorpeligen Geweben des Faserringes bildet sich ein Riss, durch den ein Teil des flüssigeren Kerns eindringt - eine Hernie der Bandscheibe. Solche Veränderungen treten am häufigsten in der Lenden- und Halswirbelsäule auf. Die Bandscheibenhernie ist weniger anfällig für den Thoraxbereich, da aufgrund der Pathologie der Bandscheiben ein gewisser Teil der Last von den Rippen und dem Brustbein getragen wird. Durch die Überstehung (Hernie) der Bandscheibe kommt es zu einer Auswirkung auf die Wurzeln der Spinalnerven, die sich in Form von Schmerzen, Entzündungen, Leitungsstörungen der Nervenfasern sowie Entzündungen äußert.
4. Die vierte Stufe ist die letzte Stufe, in der der Ersatz der Fasern der Bandscheibe durch das Narbengewebe sowie des Faserknorpels und des Fasergewebes des Gelatinekerns erfolgt.

Um die Entwicklung der letzten Stufe zu verhindern, legen Sie fest, wie die Osteochondrose rechtzeitig behandelt werden soll.

Symptome einer Osteochondrose

Osteochondrose ist eine chronische Erkrankung, die durch abwechselnde Verschlimmerung der Symptome und Remission gekennzeichnet ist. Übermäßige körperliche Anstrengung, Überanstrengung, Überkühlung, Verletzungen, Zittern des Körpers und die Auswirkungen von Vibrationen können zum Auftreten akuter Symptome beitragen.

Die Krankheit manifestiert sich mit einer Reihe typischer Symptome. Die Osteochondrose der Wirbelsäule ist gekennzeichnet durch: schmerzende Rückenschmerzen, Taubheitsgefühl in der betroffenen Wirbelsäule, Verringerung der Bewegungsamplitude, erhöhte Schmerzen beim Anheben, starke Bewegung, Anspannung beim Husten oder Niesen.

Chronische Schmerzen verursachen als eines der Symptome der Osteochondrose der Wirbelsäule Ermüdung. Wenn die Nervenwurzeln der Bandscheiben zusammengedrückt werden, können die Schmerzen intensiver sein und einen scharfen, "durchschießenden" Charakter haben. Seine Lokalisierung ist in diesem Fall nicht auf den hinteren Bereich beschränkt, sondern wird von einer Person im Bereich der Extremitäten wahrgenommen.

Bei der Osteochondrose beschreiben Patienten Symptome wie:

• paroxysmale oder schießende Schmerzen in der Osteochondrose der Wirbelsäule;
• erhöhte Schmerzen nach dem Training sowie morgens;
• Der Schmerz kann im Nacken, Arm, Bein oder in der Brust liegen.
• knackendes Gefühl beim Drehen.

Die Krankheit beginnt und entwickelt sich allmählich, so wie die Osteochondrose zu behandeln ist, hängt vom Stadium und dem Ort der Wirbel ab.

Behandlung der Osteochondrose

Bei der Osteochondrose erfordert die Behandlung komplexe Maßnahmen.

Im akuten Stadium wird eine strikte Bettruhe, eine starre Fixierung beschädigter Wirbel mit einem Korsett oder einem speziellen Halsband gezeigt. Ein hartes Bett, die Verwendung eines Schildes, Bewegungsbeschränkungen werden empfohlen.

Um Schmerzen gezeigt Analgetika, Vitamine, Procain Blockade nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente wie Motrin, ortofena, werden zu reduzieren Indometacin Massieren Salben Typ Finalgon, Apizartron, Senf, UV-Bestrahlung, und die Nadel-Akupunktur, Wärmebehandlungen und Wollband verwendet, andere

Die nächste Stufe der Behandlung zielt darauf ab, die lokale Durchblutung zu verbessern und die Muskeln zu stärken, die die Wirbelsäule unterstützen. Um die Osteochondrose zu heilen, muss die komplexe Therapie eingehalten werden. Dazu gehören:

• medizinische Massage (traditionell, Hardware, Vakuum);
• Physiotherapie, Schwimmen;
• Physiotherapie (Behandlung mit Laser, Ultraschall, niederfrequente Ströme, magnetisches Feld, Stoßwellentherapie, Kryotherapie);
• Reflexzonenmassage (Akupunktur, Akupressur);
• Wirbelsäulentraktion (trocken oder Wasser);
• alternative Therapiemethoden (Behandlung mit Bienenstichen);
• Behandlung von Volksheilmitteln (Kräuter, Honig, Senf, Paprika, Bad).

Wenn eine konservative Therapie keine Ergebnisse bringt oder Veränderungen der Bandscheiben von außen interveniert werden müssen, werden moderne minimalinvasive chirurgische Interventionsmethoden eingesetzt: Laserrekonstruktion, intradiskale elektrothermische Therapie, Entfernung einer Hernie mit einer mikrochirurgischen Methode.

Bei irreversiblen Änderungen kann eine künstliche Bandscheibe aus Metall oder Metall und Kunststoff eingebaut werden. Lassen Sie uns nun genauer sehen, wie Osteochondrose ohne Medikamente behandelt werden kann.

Massage

Eine Rückenmassage mit Osteochondrose hat eine weitaus stärkere Wirkung als etwa bei einer Bewegungstherapie. Zunächst sollte jede Behandlungsmethode darauf abzielen, Schmerzen zu lindern.

Wenn der Schmerz entfernt oder gelindert werden kann, können Sie mit dieser Behandlung beginnen. Als Hauptaufgabe kann jedoch die Verhinderung des Fortschreitens der Krankheit sowie der nachfolgende mögliche Rückfall bezeichnet werden. Zu diesem Zweck werden zwei Schlüsselmethoden angewandt - Heilgymnastik und Massage. Es ist erwähnenswert, dass in Fällen mit dem Hals Sportunterricht nicht so wirksam ist wie eine Massage.

Beurteilen Sie selbst: Massage verbessert die Blutzirkulation im betroffenen Bereich, beseitigt Krämpfe der Nacken- und Rückenmuskulatur, schwächt oder beseitigt Schmerzen, stärkt die Nackenmuskulatur.

Akupunktur

Akupunktur wurde weit verbreitet bei der Behandlung von Osteochondrose eingesetzt. Akupunktur hilft bei der Schmerzlinderung, entspannt die Muskulatur des Rückens und hilft bei der Wiederherstellung des betroffenen Gewebes, indem es Stoffwechselprozesse stimuliert.

In einigen Fällen kann die Akupunktur durch eine traditionelle Arzneimitteltherapie ersetzt werden, deren Nachteile bekannt sind (Nebenwirkungen von Arzneimitteln, Sucht nach ihnen). Akupunktur ist bei Hautkrankheiten, die den Rücken und während der Schwangerschaft betreffen, kontraindiziert.

Bewegungstherapie bei Osteochondrose

Medizinisches Gymnastik für Menschen, die an Krankheiten wie Osteochondrose leiden, sollte ein notwendiger Bestandteil des Lebens sein. Die physikalische Therapie kann den Teufelskreis, der aus folgenden Komponenten besteht, durchbrechen: Hypodynamie, geschwächte Rücken- und Nackenmuskulatur, Zerstörung der Bandscheiben, Bettruhe.

Bevor Sie mit den Übungen beginnen, sollten Sie die wichtigsten Prinzipien der therapeutischen Gymnastik bei Osteochondrose kennen:

1. Im akuten Stadium der Erkrankung sollten keine Übungen durchgeführt werden, wenn ein starkes Schmerzsyndrom vorliegt.
2. Übungen sollten keine erhöhten Schmerzen verursachen.
3. Komplexe mit Verspannungen der Rückenmuskulatur sollten sich mit Komplexen zur Entspannung abwechseln.
4. Alle Übungen werden reibungslos und ohne plötzliche Bewegungen ausgeführt, wobei die korrekte Körperhaltung beibehalten wird.

Für jede Art von Osteochondrose wurden eigene komplexe Übungen entwickelt. Um die Ausbreitung der Krankheit zu verhindern, wird jedoch empfohlen, die Muskulatur der gesamten Wirbelsäule zu trainieren.

Osteochondrose und ihre Ursachen

Die häufigste Erkrankung des Bewegungsapparates, die kein Alter hat, ist die Osteochondrose. Die Erkrankung des Rückens kann bei einer Person auch im Alter von 15 Jahren auftreten und im Verlauf des Anfangsstadiums der Erkrankung versteckt sein.

Etwa 90% der Weltbevölkerung leiden an dieser Krankheit. Eine solche statistische Zahl hängt mit dem modernen Lebensstil zusammen: ungesunde Ernährung, Zeitmangel für Sport usw. Die Niederlage des Bewegungsapparates kann schwerwiegende Komplikationen verursachen, Behinderungen verursachen und die inneren Organe stören.

Was ist Osteochondrose und was sind ihre Ursachen?

Wirbelsäulenosteochondrose ist definiert als eine Erkrankung, die mit einer Entzündung der Bandscheiben beginnt und danach das Gewebe der Wirbelsäule infiziert. Knorpel- und Knochengewebe der Wirbelsäule werden durch degenerative Veränderungen beeinflusst.

Wenn eine Krankheit auftritt, ändert sich die normale Struktur des Wirbelgewebes. Die Knorpelscheibe verändert ihre Struktur, Konsistenz, verliert ihre Elastizität, der Abstand zwischen den Wirbelscheiben wird schmaler. In dieser Hinsicht werden die Nervenprozesse des Rückenmarks verletzt, so dass ein schmerzhaftes Gefühl entsteht. Außerdem werden die kleineren Gelenke der Wirbelsäule verändert, degenerative Knochenwucherungen werden gebildet, die den Patienten weiter daran hindern, sich zu beugen und Schmerzen zu verursachen.

Die Hauptursachen der Krankheit:

• Der Hauptgrund für die Manifestation dieser Krankheit liegt in der ungleichmäßig verteilten Belastung der Wirbelsäule (Tragen einer Tasche, Fettleibigkeit, Gewichtheben, Schwangerschaft).
• Die Ursache kann auch ein langes Sitzen oder Liegen in der falschen Position sein (unebene Liegefläche, sitzende Lebensweise, Verletzungsfolgen).
• Die Ursache der Erkrankung können auch Plattfüße sein.
• Es gibt einen Ort, an dem eine angeborene Prädisposition für die Krankheit besteht.
• Unterernährung und falsche Ernährung.
• Übertragene Rückenverletzungen sind die Ursache der Erkrankung.
• Häufiger Stress und Überspannung können ebenfalls für das Auftreten der Krankheit verantwortlich sein.

Bis heute ist der Trend nicht sehr günstig. Die Osteochondrose beginnt in jungen Jahren, wenn die richtige Haltung nicht beibehalten wird, wenn der Motorapparat noch nicht vollständig ausgebildet ist. Junge Patienten können ihre Gesundheit nicht ernst nehmen, daher verpflichten sie die Eltern dazu, ihren Kindern die korrekte Haltung, die Regeln eines gesunden Lebensstils, beizubringen. Wenn die Gesundheit nicht beachtet wird, kann sich die Krankheit in eine vernachlässigte Form verwandeln, die im Laufe der Jahre schwerere Symptome manifestiert.

Rückenostochondrose: Einstufung der Krankheit, Hauptstadien

Aufgrund der Tatsache, dass der Rücken eines Menschen in mehrere Abschnitte unterteilt werden kann, wird auch die Osteochondrose des Rückens in verschiedene Varianten eingeteilt.

Es gibt verschiedene Varianten der Osteochondrose:

• Die Osteochondrose der Halswirbelsäule ist durch schmerzhafte Empfindungen im Nacken- und Schultergürtel gekennzeichnet, während die degenerativen Prozesse der Bandscheibenwirbel fortschreiten.
• Osteochondrose der Brustwirbelsäule - der betroffene thorakale Teil der Wirbelsäule verursacht Schmerzen nicht nur im Brustbereich, sondern auch zwischen den Schulterblättern. In diesem Bereich wird Muskeldystrophie festgestellt.
• Osteochondrose der Lendenwirbelsäule tritt bei Menschen mit erhöhter körperlicher Aktivität auf, die möglicherweise die Funktion der Fortpflanzung widerspiegeln.
• Die Osteochondrose des sakralen Teils der Wirbelsäule ist insofern gefährlich, als durch den Verlauf der Erkrankung Nervenenden und Blutarterien komprimiert werden können.
• Eine ausgedehnte Osteochondrose der Wirbelsäule ist durch eine Kombination von Läsionen von zwei oder mehr ihrer Teile gekennzeichnet. Dieser Fall gilt als der schwierigste und schwierig zu behandelnde Fall.

Wie viele andere Krankheiten ist auch die Osteochondrose des Rückens schmerzhaft und geht in verschiedene Schweregrade über.

In der Medizin gibt es mehrere Stadien der Erkrankung:

1. Das erste Stadium ist der Beginn der Krankheit. Der Patient bemerkt keine besonderen Veränderungen im Körper, in einer der Rückenabteilungen mit ungewöhnlicher Position oder aktiven Bewegungen sind nur leichte Beschwerden zu spüren. In der Regel werden diese Symptome nicht betont und sind mit anderen Ursachen der Manifestation verbunden.
2. Das zweite Stadium ist durch die Manifestation von Schmerzen gekennzeichnet, da in diesem Stadium der Prozess der Zerstörung des Knorpelgewebes beginnt, ohne dass ein zeitnaher medizinischer Eingriff erforderlich ist. Der Prozess der Verringerung der Zwischenwirbelspalte kann sich beschleunigen, was zu einer Verletzung von Nerven, Lymphgefäßen oder Blutarterien führt.
3. In der dritten Stufe kommt es zu einer deutlichen Deformität der Wirbelsäule. Eine Behandlung in diesem Stadium kann die Krankheitsentwicklung verringern und möglicherweise die weitere Krümmung der Wirbelsäule stoppen.
4. Das letzte Stadium der Entwicklung der Krankheit beinhaltet die vollständige Behinderung des Patienten. In dieser Phase sind alle mit der Krankheit verbundenen Prozesse irreversibel. Der Patient kann sich kaum bewegen, unwiderstehliche Schmerzen begleiten jede Bewegung, die Wirbelsäule verschiebt sich erheblich, das Knorpelgewebe drückt zusammen, das Knochengewebe wächst pathologisch.

Osteochondrose: Symptome und Diagnose

Viele Symptome der Krankheit können mit anderen Krankheiten verwechselt werden.

Tatsache ist, dass die verformten Teile des Rückens auf dicht beieinander liegende Organe drücken, die die entsprechenden Schmerzen verursachen.

Einige junge Patienten wissen nicht einmal und wissen nicht, dass sie möglicherweise an einer solchen Krankheit leiden, da Osteochondrose im hohen Alter ist und sie sich natürlich irren.

Symptome der Krankheit:

• Schmerzen und Beschwerden im Nacken, Brustbein oder im unteren Rückenbereich;
• Sekundäres Symptom ist Muskelatrophie im betroffenen Bereich;
• aufgrund von Fehlstellungen der Haltung leiden innere Organe, die wiederum auch Funktionsstörungen hervorrufen;
• Taubheit der Arme oder Beine wird bemerkt;
• erhöhte Kälte in den unteren Gliedmaßen;
• es gibt Kopfschmerzen, Schwindel;
• Übelkeit erscheint;
• der Patient kann in Ohnmacht fallen;
• mögliches Auftreten von Fliegen oder Flecken in den Augen;
• Arterieller Krampf des Fußes tritt auf.

Mit zunehmendem Alter nimmt die Freisetzung von Zwischenwirbelflüssigkeit ab, die Bandscheiben werden weniger elastisch und verflachen sich, was ein Zwischenwirbelbruch ist.

Bei ähnlichen Symptomen einen Spezialisten konsultieren!

Um sich einer Untersuchung zu unterziehen, müssen Sie sich beim Erkennen der ersten Anzeichen mit den folgenden Spezialisten in Verbindung setzen: einem Neurologen, einem Neurochirurgen, einem Traumatologen. Sie werden zur Untersuchung geschickt und eine genaue Diagnose stellen.

Für die rechtzeitige Vorbeugung der Entstehung der Krankheit ist es erforderlich, diese frühzeitig zu erkennen. Dazu Fluoroskopie, Magnetresonanz oder Computertomographie der Wirbelsäule. Manchmal sind zusätzliche Untersuchungen von Blutgefäßen und Nervenenden erforderlich.

Behandlung der Osteochondrose: medikamentös und chirurgisch

Rückenerkrankungen können je nach Schwere der Läsion unterschiedlich behandelt werden. Behandlungsmethoden und andere Bereiche der Genesung und Vorbeugung werden von einem Spezialisten ausgewählt, der zuvor diagnostische Maßnahmen durchführt. Die Behandlung der Osteochondrose ist ein integrierter Ansatz. Zunächst ist es das Hauptziel, Schmerzen und Lastverteilung auf die Wirbelsäule zu lindern.

Um die Wirbelsäule in der richtigen Position zu halten und wegen Muskelatrophie zu erhalten, muss ein spezielles Stützkorsett angeschafft und getragen werden. Im akuten Krankheitsverlauf zeigt die strenge Bettruhe auf einer harten Oberfläche.

In einigen Fällen ist ein konservativer Behandlungsansatz nicht angemessen und es ist eine Operation erforderlich. Manchmal diagnostizieren Experten auch die spinale Muskelatrophie - eine Krankheit, die bisher als unheilbar galt. Derzeit gibt es ein Medikament, das mit dieser Krankheit fertig werden kann - Spinraza.

Medikamentöse Behandlung von Osteochondrose

Eine Behandlung ohne den Einsatz von Medikamenten ist nahezu unmöglich, da das Entzündungs- und Schmerzsyndrom nur durch Anwendung des entsprechenden Medikaments entfernt werden kann. Drogen blockieren Schmerzen. Es gibt Blockaden für die intramuskuläre Verabreichung, punktuell, epidural, intraossär. Welche Art von Blockade in Ihrem Fall erforderlich ist, entscheidet nur ein Fachmann. Es wird eine umfassende Vitamintherapie durchgeführt.

Chirurgische Behandlung der Osteochondrose

Es kommt vor, dass die konservative Behandlung der Osteochondrose nicht erfolgreich ist und der Schmerz das Leben stört, die Krankheit fortschreitet und eine komplexe Form annimmt, und es bleibt nichts anderes übrig, als auf eine chirurgische Lösung zurückzugreifen. Der Hauptzweck dieses Eingriffs ist die Verringerung des Drucks auf das Rückenmark, dessen Ursache meistens eine Hernie ist. Dieser Ansatz zur Behandlung einer Krankheit kann nur vom behandelnden Arzt bestimmt werden.

Massage und manuelle Therapie

Die Behandlung der Osteochondrose wird notwendigerweise vom Komplex durchgeführt. Dazu gehören Massage und manuelle Therapie. Diese Verfahren sollten von einem qualifizierten Fachmann durchgeführt werden, der den bestehenden Zustand nicht schädigen oder beeinträchtigen kann.

Massage und Hydromassage helfen, den Allgemeinzustand, den Muskeltonus zu normalisieren, die Durchblutung zu verbessern und die Arbeit des Nervensystems zu normalisieren.

Die Behandlung ist mit Hilfe der manuellen Therapie möglich. Die manuelle Therapie wird für ein individuell entwickeltes Behandlungsprogramm eingesetzt. Die Therapie hilft bei der Verbesserung der Durchblutung, der Lymphzirkulation, der Stärkung des Immunsystems und der Verbesserung der Funktion des Bewegungsapparates.

Krankheit Osteochondrose: Behandlung mit Volksmethoden, Komplikationen und Prävention

Osteochondrose kann in Verbindung mit der Durchführung von speziell ausgewählten Übungen zur Physiotherapie behandelt werden. Bestimmte Übungen mit einer dosierten Belastung der notwendigen Körperteile stärken die Muskeln und schaffen ein Muskelkorsett für die Wirbelsäule. Dadurch wird der Stoffwechsel, die Durchblutung normalisiert, die Bandscheibenernährung wiederhergestellt. Die Krankheit Osteochondrose stoppt die Entwicklung nach einem therapeutischen Training.

Es ist sinnvoll, den Morgen mit einer therapeutischen Übung zu beginnen, die Ihren Bewegungsapparat auf die bevorstehenden Belastungen vorbereitet.

Schwimmen als therapeutischer Sport wirkt sich in diesem Fall positiv auf die Gesundheit der Wirbelsäule aus.

Physiotherapie

Die Therapie wirkt sich auch auf die Osteochondrose aus. Physiotherapie verbessert die Wirkung von Medikamenten und lindert Schmerzen. Die Prozeduren werden mit Laser, Strom, Ultraschall, Magnet durchgeführt. Die Dosis der therapeutischen Versorgung wird speziell ausgewählt und individuell angepasst. Die Therapie kann in jedem Stadium der Osteochondrose durchgeführt werden.

Behandlung von Volksheilmitteln

Osteochondrose kann auch mit Volksheilmitteln behandelt werden, es ist jedoch notwendig, dass Sie Ihren Arzt konsultieren. Volksheilmittel haben ein Minimum an Nebenwirkungen, aber allergische Reaktionen auf einige Bestandteile sind möglich.

Es gibt viele Kräuterrezepte, die helfen, die Krankheit zu behandeln. Die Sammlung ermöglicht es Ihnen, Entzündungen zu lindern sowie Schmerzen zu lindern. Sie können fertige Gebühren für die Behandlung der Krankheit in einer bestimmten Dosierung abholen.

Sie können Ihr eigenes Rezept verwenden, um eine Salbe, eine Mischung zum Reiben oder eine Kompresse herzustellen. Zum Beispiel eine Mischung zum Reiben: Rettichsaft (200-300 ml), Honig (200-300 g), Wodka (100 ml).

Sie können auch eine Tinktur aus einem Sabelnik machen und vor dem Zubettgehen eine wunde Stelle einreiben, um sie dann mit einem warmen Tuch zu binden.

Aus Meersalz (300 g), trockenem Meerkohl (5-6 Packungen) komprimieren. Die aufgelisteten Zutaten werden mit Wasser (ca. 50 Grad) gegossen, 30 Minuten ziehen gelassen, dann mit einem Mulltuch auf den wunden Bereich aufgetragen, der mit Polyethylen und einem warmen Tuch bedeckt ist. Komprimieren Sie diese für 5-6 Stunden, der Kurs umfasst 10 Behandlungen.

Das Klettenblatt 10-15 Minuten lang mit Dampf dämpfen, dann auf den erkrankten Bereich auftragen, der mit Polyethylen und einem warmen Tuch bedeckt ist.

Ein halbes Glas Holunder besteht auf 0,5 Liter Wodka für 7 Tage, dann reiben Sie die betroffene Stelle in die Hautoberfläche.

Vergessen Sie nicht, dass eine Behandlung nur mit Volksheilmitteln nicht die gewünschte Wirkung hat, die Behandlung sollte umfassend sein.

Diät

Jeder weiß seit langem, dass eine gesunde Ernährung eine Garantie für Gesundheit ist, aber nicht jeder kennt den Zusammenhang zwischen Ernährung und Erkrankungen des Bewegungsapparates. Um ein weiteres Fortschreiten der Krankheit und das Auftreten von Komplikationen zu verhindern, ist es notwendig, eine Diät einzuhalten. Aufgrund der Tatsache, dass übermäßiges Gewicht eine Belastung auf die betroffene Wirbelsäule ausübt, ist es erforderlich, die Verwendung und Abgabe von Flüssigkeit oder Nahrungsmitteln zu kontrollieren, um das Gewicht zu kontrollieren.

Das Menü sollte Lebensmittel enthalten, die das Hungergefühl löschen und die Darmreinigung fördern (Gemüse, Obst, Getreide, Milchprodukte und Milchprodukte).

Es ist notwendig, auf Nahrung zu verzichten, die Salz im Körper zurückhält und zur Ansammlung von Flüssigkeit beiträgt (Salzen, geräuchertes Fleisch, Kaffee, Alkohol, Soda).

Missbrauchen Sie kein Gebäck und keine Süßigkeiten, da die Verwendung dieser Produkte zu Übergewicht führt.

Die Mahlzeiten können 4 bis 6 Mal am Tag eingenommen werden. Wenn das Körpergewicht nicht übermäßig ist, reicht das 4-5-fache. Wenn das Körpergewicht die Norm überschreitet, lohnt es sich, 5-6 mal am Tag in kleinen Portionen zu essen.

Die Art des Trinkens sollte begrenzt sein: 2 bis 2,5 Liter pro Tag, nicht mehr und nicht weniger.

Mit Hilfe einiger Produkte, die Chondroitin enthalten, ist es möglich, die Bänder der Bandscheiben zu stärken und die Knorpelstruktur wiederherzustellen (Gelee, geliertes Fleisch, Hühnerflügelbrühe, Aspikfisch).

Die richtige Ernährung ist der Schlüssel zur Vorbeugung gegen Krankheiten wie Osteochondrose.

Komplikationen

Wenn Sie an Osteochondrose leiden, ist das Auftreten von Komplikationen mehr als wahrscheinlich.

Komplikationen, die sich vor dem Hintergrund der Osteochondrose ergeben, werden schwerwiegend und irreversibel.

1. Die erste Komplikation kann eine Wirbelhernie sein, die auf eine Abnahme der Zwischenwirbelflüssigkeit und eine Abflachung der Bandscheiben zurückzuführen ist.
2. Es treten Vorsprünge auf - eine Bandscheibe, die sich im Wirbelkanal ausbeult.
3. Salzablagerung in der Wirbelsäule.
4. Es kann zu einem Schlaganfall im Rückenmark kommen.
5. Atrophierte Gliedmaßen
6. Lähmung der unteren Gliedmaßen.
7. Mögliche Subluxationen der Wirbel.
8. Kommt Kyphose, Skoliose und andere pathologische Krümmung der Wirbelsäule.
9. Radikulitis kann auftreten.

Um das Auftreten von Komplikationen zu vermeiden, ist es notwendig, regelmäßig einen präventiven Behandlungskurs in Übereinstimmung mit der Diät und den Übungen durchzuführen.

Prävention

Es ist viel einfacher, eine Krankheit zu verhindern, als sie später zu behandeln.

Um die Entwicklung einer Osteochondrose zu verhindern, müssen Sie einige Regeln beachten:

• Führen Sie einen aktiven Lebensstil: Bewegung (Schwimmen ist besonders gut für den Rücken), Bewegung am Morgen.
• Machen Sie bei langen sitzenden Tätigkeiten Pausen mit einem Aufwärmen.
• Behalten Sie den Überblick über Ihre Ernährung, Ihr Trinken und Ihr Übergewicht.
• Stellen Sie sicher, dass Ihre Haltung beim Arbeiten und Gehen korrekt ist.
• Minimieren Sie das Tragen von High Heels.
• Versuchen Sie, während des Schlafens eine bequeme und korrekte Position einzunehmen.
• Holen Sie sich eine orthopädische Matratze oder ein Kissen.
• Versuchen Sie, den Verschleiß von Gewichten zu reduzieren oder das korrekte Anheben von Gewichten zu überwachen.
• Wählen Sie einen Sitz mit einem bequemen Rücken für die Unterstützung.

Es sei daran erinnert, dass die Erkrankung der Wirbelsäule ziemlich ernst ist und kein bestimmtes Alter hat. Osteochondrose kann sowohl in jungen Jahren als auch bei älteren Menschen auftreten. Wenn die ersten Symptome der Krankheit auftreten, lohnt es sich, einen Neurologen oder einen Traumatologen zu kontaktieren.

Wenn sich die Krankheit bereits manifestiert hat, sollten Sie nicht vergessen, dass Sie von Zeit zu Zeit einen Arzt aufsuchen müssen, der den Verlauf der Krankheit beobachtet, Empfehlungen gibt und eine geeignete Behandlung oder präventive Maßnahmen vorschreibt. Führen Sie mit bereits bestehender Osteochondrose zweimal pro Jahr saisonale Therapie- und Präventionskurse durch.

Indem Sie einfache Regeln befolgen, können Sie Ihre Gesundheit erhalten oder das Auftreten von Komplikationen und die weitere Entwicklung der Krankheit vermeiden.

Die Wirbelsäule ist die Basis unseres Körpers, die geschützt werden muss. Bewegung, richtige Ernährung, gesunde Lebensweise - die Garantie für Gesundheit!

Osteochondrose der Wirbelsäule

Allgemeine Merkmale der Krankheit

Wirbelsäulenosteochondrose ist eine Krankheit, die durch die Zerstörung von Knochen- und Knorpelgewebe der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule verursacht wird.

Zunächst wird mit dem Fortschreiten der Erkrankung der zentrale Teil der Bandscheibe, der sogenannte Gelatinekern, verändert. Aus diesem Grund verliert der Wirbel etwas an Dämpfungseigenschaften, und am Faserring am Rand der Scheibe bilden sich Verdünnung und Risse.

Ein weiteres Fortschreiten der Osteochondrose der Wirbelsäule führt zu Komplikationen der Erkrankung - Protrusion der Bandscheiben oder Ruptur des Faserrings und Intervertebralhernie als Folge. Die Instabilität der Wirbelsäule im betroffenen Bereich führt zu Schmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit des Kopfes bei Osteochondrose der Wirbelsäule der Halswirbelsäule sowie zu einer eingeschränkten Beweglichkeit des Rumpfes bei Osteochondrose der Brustwirbelsäule und Lendenwirbelsäule.

In 75% der Fälle verursacht die Osteochondrose Rückenschmerzen. Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko einer Wirbelsäulendystrophie signifikant an, so dass durchschnittlich jeder zweite Bewohner der Erde, der über 30 Jahre alt ist, Symptome einer Osteochondrose der Wirbelsäule hat.

Ursachen der Osteochondrose der Wirbelsäule

Als provozierende Faktoren bei der Entstehung der Osteochondrose der Wirbelsäule werden Rückenverletzungen oder systematische Rückenbelastungen bei schwerer körperlicher Arbeit oder beruflicher Tätigkeit unter Vibrationsbedingungen angesehen. Wenn Sie viel be- und entladen müssen, kaufen Sie eine Ladebordwand für Ihr Auto.

Die frühzeitige Manifestation der Symptome der Osteochondrose der Wirbelsäule ist auf eine schlechte körperliche Entwicklung, Plattfüße oder Übergewicht zurückzuführen. Es gibt auch eine genetische Prädisposition für die lockere Struktur der Bandscheiben und Anomalien der Wirbelsäulenstruktur. Ungünstig in Bezug auf die Gesundheit der Wirbelsäule sind auch intensive Trainingseinheiten im Fitnessstudio, die gegen die Regeln der Lastverteilung auf dem Rücken, sitzende Lebensweise und ungesunde Ernährung verstoßen.

Symptome einer Osteochondrose

Die Krankheit manifestiert sich mit einer Reihe typischer Symptome. Die Osteochondrose der Wirbelsäule ist gekennzeichnet durch: schmerzende Rückenschmerzen, Taubheitsgefühl in der betroffenen Wirbelsäule, Verringerung der Bewegungsamplitude, erhöhte Schmerzen beim Anheben, starke Bewegung, Anspannung beim Husten oder Niesen.

Chronische Schmerzen verursachen als eines der Symptome der Osteochondrose der Wirbelsäule Ermüdung. Wenn die Nervenwurzeln der Bandscheiben zusammengedrückt werden, können die Schmerzen intensiver sein und einen scharfen, "durchschießenden" Charakter haben. Seine Lokalisierung ist in diesem Fall nicht auf den hinteren Bereich beschränkt, sondern wird von einer Person im Bereich der Extremitäten wahrgenommen.

Stadien der Osteochondrose

Der Grad der Symptome der Osteochondrose hängt vom Stadium der Erkrankung ab. Im ersten Stadium der Osteochondrose der Wirbelsäule sind die Schmerzen praktisch nicht zu spüren, wenn nur eine leichte Unwohlsein und eine Schwäche der Wirbelsäule zu Verletzungen führen. Die Zerstörung des Faserrings, die Verringerung der Größe der Wirbelspalte und der Schmerz von unterschiedlicher Intensität ist ein Symptom der Osteochondrose der Wirbelsäule im zweiten Stadium.

Das dritte Stadium der Erkrankung ist durch signifikante Verformungen des Knochen- und Wirbelgewebes bis zum Auftreten von Zwischenwirbelhernien gekennzeichnet. Das Symptom der Osteochondrose im schwersten vierten Stadium ist massives Knochenwachstum, eingeschränkte Mobilität, starke Schmerzen und vollständige oder teilweise Lähmung der Extremitäten, die durch Kompression der Nervenwurzeln verursacht werden.

Symptome einer Osteochondrose der Halswirbelsäule

Osteochondrose der Halswirbelsäule führt häufig zu einer Beeinträchtigung der Durchblutung durch Kompression der Arterien. Dies führt zu heftigen Kopfschmerzen, Schwindel und Ohnmacht. Bei einer Osteochondrose der Halswirbelsäule wird gelegentlich ein Wirbelarteriensyndrom beobachtet. Es zeichnet sich durch ein Geräusch im Kopf, das Flackern von "Fliegen" oder farbigen Flecken vor den Augen aus. Bei Osteochondrose der Halswirbelsäule sind auch periphere Schmerzen in den Schultern oder Armen möglich.

Symptome einer Osteochondrose der Brustwirbelsäule

Osteochondrose der Brustwirbelsäule kann den Verlauf verschiedener Herzerkrankungen verschlimmern. Die Erkrankung verursacht das Fortschreiten der Interkostalneuralgie (Kompression der Interkostalnerven). Bei der Osteochondrose der Brustwirbelsäule treten Schmerzen in der Brust und ein Gefühl von "Cola" in der Brustmitte auf.

Symptome einer Osteochondrose der Lendenwirbelsäule

Die Osteochondrose der Lendenwirbelsäule führt zur Entwicklung der folgenden Erkrankungen: Ischias, Hexenschuss und der sogenannten lumbalen Radikulitis.

Ischias ist als eine der Komplikationen der Osteochondrose der Lendenwirbelsäule durch Läsionen des Ischiasnervs, Schmerzen im Glutealbereich, Hypotonie (niedriger Tonus) der Wade und der Gesäßmuskulatur gekennzeichnet.

In der Lumbago ist ein Symptom der Osteochondrose der Lendenwirbelsäule ein heftiger Schmerz im unteren Rücken, der durch eine Verlagerung der Wirbel oder einen Verlust der Bandscheibe verursacht wird.

Die lumbale Radikulitis, eine weitere Komplikation der Osteochondrose der Lendenwirbelsäule, wird durch Hernien der untersten Bandscheiben ausgelöst. Es wird von Schmerzen im Gesäß begleitet, die sich auf die Rückseite des Oberschenkels ausdehnen, die Kniekehle, den Unterschenkel und den Fuß.

Diagnose der Osteochondrose der Wirbelsäule

Eine vorläufige Diagnose einer "Osteochondrose der Wirbelsäule" wird von einem Neurologen nach der ersten Untersuchung in Verbindung mit den Patientenbeschwerden bezüglich Rückenschmerzen und eingeschränkter Mobilität gestellt. Das Stadium der Osteochondrose wird abhängig von dem Grad der Wirbelsäulenverformung, dem Zustand der Haltung des Patienten und der Anzahl der betroffenen Bandscheiben bestimmt.

Alle oben genannten Symptome der Osteochondrose werden durch das Fühlen des Rückens des Patienten diagnostiziert. Der Arzt achtet auch auf den Zustand des Muskeltonus. Denn in den meisten Fällen geht die Krankheit mit einer Hypertonie der Rückenmuskulatur einher.

Mit Hilfe von Tests zur Beugung der Wirbelsäule wird die Bewegungsamplitude des Patienten bestimmt. Dank der Verwendung von Röntgen, CT und MRI wird die Diagnose festgelegt und die zukünftige Taktik der Behandlung von Osteochondrose der Wirbelsäule bestimmt.

Behandlung der Osteochondrose der Wirbelsäule

Konservative und chirurgische Techniken werden bei der Behandlung von Osteochondrose der Wirbelsäule eingesetzt. Das Ziel von beiden ist, Schmerzen zu beseitigen und ein weiteres Fortschreiten der Wirbelsäulenverformung zu verhindern.

In diesem Fall wird die operative Behandlung der spinalen Osteochondrose nur dann angewendet, wenn sich die konservative Behandlung der Erkrankung als unwirksam erwiesen hat.

Die aktive Phase der Anwendung konservativer Methoden dauert durchschnittlich 2 Monate. Zu Beginn seines möglichen kurzfristigen Schmerzanstiegs, verursacht durch das Ansprechen des Körpers auf Medikamente, Physiotherapie (Physiotherapie) und Physiotherapie. Bei der konservativen Behandlung der Osteochondrose werden auch Massage, manuelle Therapie, Dehnung und Reflextherapie eingesetzt. Die Wirksamkeit der Behandlung der Osteochondrose der Wirbelsäule hängt von der Systemizität der Verfahren und der Beharrlichkeit des Patienten bei der Durchführung von Übungstherapie-Komplexen ab.

Die chirurgische Behandlung der Osteochondrose der Wirbelsäule wird mit einem Bandscheibenvorfall durchgeführt, dessen Verschreibung mehr als 6 Monate beträgt. Die Indikation für die Operation ist auch die Verringerung der Lücke zwischen den Wirbeln auf 1/3 ihrer ursprünglichen Größe und die Kompression der Wurzeln des Rückenmarks.

Die führende Methode bei der chirurgischen Behandlung der Osteochondrose der Wirbelsäule ist die Diskektomie, d.h. Entfernen Sie die verformte Scheibe. Die Operation kann minimal invasiv sein und mit Hilfe endoskopischer Instrumente unter Verwendung von Mikrodiscektomie, B-Twin-Systemen durchgeführt werden. Außerdem kann die Laservaporisation des Kerns einer verformten Scheibe punktiert werden.

Nach einer operativen Behandlung der Osteochondrose der Wirbelsäule wird von einer Rehabilitationszeit von 6 Monaten ausgegangen. Während dieser Zeit wird der Patient für eine Physiotherapie, manuelle Therapie, Akupunktur usw. in die Sanatorium-Resort-Behandlung geschickt.

Behandlung der Osteochondrose der Wirbelsäule

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Osteochondrose ist eine degenerativ-dystrophische Erkrankung, deren fortschreitende Erkrankung immer stärker ausgeprägt ist und die Wirbel, Gelenke, Bänder und andere angrenzende Strukturen in den pathologischen Prozess eingeschlossen werden können. Diese Krankheit ist durch ausgeprägte Schmerzen, eingeschränkte Beweglichkeit und Steifheit gekennzeichnet.

Behandlung der Osteochondrose der Wirbelsäule

Ohne rechtzeitige medizinische Versorgung kann Osteochondrose zu zahlreichen Komplikationen führen, vor allem in Form einer Verletzung der Durchblutung des Gehirns und des Zwischenwirbelbruchs.

Hernie mit Osteochondrose

Zu Beginn einer Behandlung verschreibt der Spezialist zunächst eine Therapie, um die bestehenden schmerzhaften Manifestationen und entzündlichen Prozesse zu beseitigen, und entwickelt anschließend ein Programm zur Wiederherstellung und Stärkung der betroffenen Bereiche und des gesamten Organismus. Als Nächstes werden Sie aufgefordert, die bestehenden Methoden zur Behandlung der Osteochondrose und deren Einsatzmöglichkeiten kennenzulernen.

Das Verfahren zur Diagnose der Osteochondrose

Vor Beginn der Behandlung sollte der Arzt so viele Informationen wie möglich über den bestehenden pathologischen Prozess erhalten, vor allem über die Ursachen seines Auftretens und die Schwere der Läsionen. Wenden Sie dazu geeignete Diagnosetechniken an.

Untersuchung des Patienten durch einen Arzt

Zunächst horcht der Arzt sorgfältig dem Patienten zu, führt eine Außenuntersuchung mit Palpation der störenden Bereiche durch, leitet den Patienten dann zu einer Röntgenaufnahme und zieht aufgrund seiner Ergebnisse Rückschlüsse auf die Merkmale der Erkrankung und die optimale Reihenfolge weiterer Maßnahmen. Bei Bedarf werden CT und / oder MRT verschrieben - diese Untersuchungen erlauben es, die Pathologie genauer zu untersuchen.

MRT bei Osteochondrose der lumbosakralen Wirbelsäule

Behandlungsmethoden

Es gibt keine spezifische und einzig richtige Methode zur Behandlung der Osteochondrose - dieser Prozess impliziert unter allen Umständen einen umfassenden Ansatz. Wenn der Arzt das Gegenteil behauptet, sollten Sie über seine beruflichen Qualifikationen nachdenken und darüber nachdenken, ob Sie einen anderen Spezialisten suchen.

Das integrierte Programm enthält traditionell folgende Komponenten:

• physiotherapeutische Expositionsmethoden;
• spezielle Übungen und Massagen;
• Methoden der manuellen Therapie;
• medikamentöse Behandlung;
• Reflexologie, Elektrophorese usw.;
• Dehnen

Bis vor kurzem galt die manuelle Therapie nicht als ernsthafte Beeinflussungsmethode, die als unkonventionelle Behandlung wahrgenommen wurde. Daneben haben zahlreiche Studien ihre Nützlichkeit und Wirksamkeit bewiesen.

Osteochondrose kann durch manuelle Therapiemethoden geheilt werden.

Methoden der manuellen Therapie

Die manuelle Therapie beseitigt die akuten Schmerzen und hilft, die Haltung wiederherzustellen. Eine der am häufigsten verwendeten Methoden ist die viszerale Therapie. Bei der Umsetzung wird eine qualitativ hochwertige Untersuchung der Gelenke durchgeführt, die Durchblutungsprozesse werden verbessert, die Immunität wird gestärkt. Ermöglicht die Verhinderung der Verschlimmerung verschiedener chronischer Erkrankungen.

Viszeralmassage (oder Viszeralchiropraktik) ist eine spezialisierte Technik, bei der die Hände an den inneren Organen und tiefen Geweben des Körpers verwendet werden.

Es ist wichtig! Manuelle Therapie kann nicht als eigenständige medizinische Technik angesehen werden. Es ist zur Verwendung in Kombination mit speziellen Übungen, medikamentösen Behandlungen und anderen Einflussmöglichkeiten vorgesehen.

Betrachten Sie die obigen Positionen genauer.

Physiotherapie

Hilft effektiv mit den schmerzhaften Manifestationen bei der Lokalisierung des pathologischen Prozesses umzugehen. Es gibt viele Arten von physiotherapeutischen Effekten. Am häufigsten greifen Sie auf die Anwendung der Magnetfeldtherapie, der Ultraschalltherapie sowie der Auswirkungen niederfrequenter Ströme zurück.

Die Physiotherapie ist in Kombination mit einer medizinischen Behandlung wirksam - ihre Methoden tragen zu einer schnelleren und hochwertigeren Aufnahme von Medikamenten bei, wodurch die vorgeschriebene Dosierung reduziert und die Genesung beschleunigt werden kann.

Magnetfeldtherapie bei Rückenerkrankungen

Bei bestimmungsgemäßem Gebrauch und unter Berücksichtigung der Merkmale eines bestimmten Patienten verursachen physiotherapeutische Techniken keine nachteiligen Wirkungen. Folglich fehlen auch signifikante Kontraindikationen.

Spezielle Übungen

Literatisches Turnen ist einer der wichtigsten Bestandteile eines umfassenden Therapieprogramms bei Osteochondrose. Die Aufgabe der Übungen besteht darin, das Muskelkorsett zu stärken, gleichzeitig die betroffenen Bereiche zu stark zu lösen und die richtige Verteilung der Lasten in der Zukunft sicherzustellen.

Bewegungstherapie, Gymnastik und Übungen

Eine Reihe von Übungen wird von einem qualifizierten Spezialisten ausgewählt, wobei die Besonderheiten des Zustands eines bestimmten Patienten berücksichtigt werden. Unter verschiedenen Umständen und verwandten Syndromen kann die Behandlung in gewisser Weise variieren.

Rückenübungen

Einige Patienten verwechseln die medizinische Gymnastik mit der Massage. Letzteres ist auch sehr effektiv und hilft, mit vielen nachteiligen Ereignissen der Osteochondrose fertig zu werden. Um die Wirkung der Massage so lange wie möglich aufrechtzuerhalten, muss die Person eine Physiotherapie machen - ohne Training haben die Muskeln einfach nicht die Kraft, die Bandscheiben lange Zeit in der erforderlichen Position zu halten.

Therapeutische Gymnastik (Bewegungstherapie)

Es ist wichtig! Medizinische Gymnastik lädt nicht zum Training oder Training ein. Der Patient kann nicht einfach in die Turnhalle kommen und eine Reihe von Kraftübungen durchführen, um die Rückenmuskulatur zu trainieren. Unterrichten Sie die Unterrichtstechnik sollte ein spezialisierter Ausbilder sein. Dabei liegt der Schwerpunkt nicht auf der Anzahl der „Ansätze“ und den „Gewichten“, sondern auf der Korrektheit der durchgeführten Aktionen.

Der große Vorteil von Physiotherapie-Übungen ist die Tatsache, dass sie von Patienten jeden Alters praktiziert werden kann. Es ist nur bei Vorliegen einer schweren Wirbelsäulenverletzung in der Anamnese (die individuell festzulegen ist) und während einer Verschlimmerung der Osteochondrose kontraindiziert.

LFK mit Osteochondrose für jedes Alter und Geschlecht

MEDIZINISCHE PHYSIKALISCHE KULTUR BEI OSTEOCHONDROSIS DES SPINES. Datei herunterladen

Es ist wichtig! Es ist nicht möglich, während akuter Erkrankungen therapeutische Gymnastik zu machen sowie Massagen zu besuchen. Empfehlungen bezüglich der optimalen Anfangszeit des Unterrichts und der Besonderheiten ihres Verhaltens werden vom Arzt gegeben.

Massagetherapie

Wie bei der Physiotherapie werden, wenn die Massage korrekt angewendet wird, keine Nebenwirkungen verursacht. Nicht für die Anwendung während Perioden der Verschlimmerung der Osteochondrose, bei Entzündungen und starken Schmerzen gedacht. Es hat die folgenden Kontraindikationen:

• verschiedene Erkrankungen der Haut und des Blutes;
• jegliche Entzündungen;
• offene Wunden;
• andere ähnliche Schäden.

Klassische therapeutische Massage

Als therapeutische Gymnastik wird es nach Überwindung der akuten Phase der Osteochondrose eingesetzt. Es hat eine umfassende positive Wirkung. Über ihn in der Tabelle.

Tabelle Die Vorteile der Massage bei Osteochondrose

Manuelle ("manuelle") und Gerätemassagen werden praktiziert. Der erste ist effektiver, weil ermöglicht es dem Spezialisten, den Patienten so weit wie möglich zu fühlen und die notwendige therapeutische Wirkung zu entfalten. Die Hardware ist einfacher zu handhaben, aber nicht so hochwertig.

Drogentherapie

Alle Arten von Pillen und Salben auf nicht-hormoneller Basis werden verwendet, um schmerzhafte Symptome und Anzeichen von Entzündungsprozessen zu beseitigen. Diese Mittel sind nicht zur dauerhaften Verwendung bestimmt und werden nur als Hilfsmittel zur Beseitigung von Symptomen angesehen. Nachdem die Schmerzen und Entzündungen beseitigt wurden, wird die Medikation in der Regel unterbrochen und der Patient wird zur Physiotherapie, Gymnastik, Massage usw. geschickt.

Die einzigen Ausnahmen sind Chondroprotektoren. Vorbereitungen dieser Gruppe tragen zur Normalisierung des Zustands der Knorpelstruktur und der so genannten Bestände bei. Gelenkflüssigkeit. Werden von langen Kursen mit der vom Arzt festgelegten Häufigkeit akzeptiert.

In Notfällen sollten intraartikuläre Injektionen eingesetzt werden, um die akuten Manifestationen der Osteochondrose schnell zu beseitigen. Dies ist eine extreme Maßnahme, weil Die große Mehrheit der Medikamente in dieser Gruppe löst eine Reihe von Nebenwirkungen aus.

Pharmakologische Wirkung - Stimulierung der Regeneration des Knorpelgewebes, chondroprotektiv, schmerzstillend, entzündungshemmend

Reflextherapie

Wirksam in Kombination mit therapeutischer Massage. Im Verlauf der Behandlung werden spezielle Körperpunkte herausgearbeitet, die mit bestimmten Organen und Systemen verbunden sind und zur Aktivierung ihrer Funktion beitragen.

Dank der Reflexoterpie erhöht sich die wohltuende Wirkung von Physiotherapeutika und Massagetechniken. Es ist für die Anwendung bei bleibenden Schmerzen, Schlafstörungen usw. angezeigt.

Reflexzonen-Applikatoren

Zugkraft

Bekannter als Traktion. Trägt zur Beseitigung von Schmerzen bei. Während des Eingriffs wirkt der Spezialist entsprechend auf den Körper des Patienten ein und trägt zur Dehnung der Wirbelsäule bei, wobei der Abstand zwischen den Bandscheiben zunimmt und die Belastung der Wirbelsäule gleichmäßig verteilt wird. In der Zukunft - die Wiederherstellung der natürlichen Form der Wirbelsäule.

Die Traktion kann per Hardware durchgeführt werden, am effektivsten ist jedoch die manuelle Methode. Sie ermöglicht es dem Arzt, die Belastung auszuwählen, die für den jeweiligen Patienten am besten geeignet ist.

Merkmale der chirurgischen Behandlung von Osteochondrose

In vielen Situationen kann die Osteochondrose mit konservativen Mitteln erfolgreich bekämpfen. In fortgeschrittenen Stadien kann jedoch ein Vorgang der einzig mögliche Weg sein, um ein Problem zu lösen.

Um die Notwendigkeit einer Operation zuverlässig zu bestimmen, wird der Patient auf eine Reihe von Untersuchungen verwiesen. In den meisten Fällen ist eine MRI erforderlich. Wenn die Ergebnisse der Untersuchungen zeigen, dass Osteochondrose zu einer Behinderung und im Allgemeinen zu einer erheblichen Verschlechterung der Lebensqualität führen kann, wird dem Patienten eine Operation empfohlen.

Chirurgie als letzter Ausweg in der Behandlung

Guter Rat! Wenn ein Arzt über die Notwendigkeit einer Operation spricht, wenden Sie sich an mehrere andere Spezialisten. Diese Empfehlung ist für alle diese Fälle relevant und nicht nur für die Osteochondrose.

In den meisten Fällen sind die Anzeichen für einen chirurgischen Eingriff bei der Osteochondrose erstens der Verlust der Fähigkeit zur Kontrolle von Darm- und Blasenentleerungsprozessen durch den Kranken, zweitens das Auftreten des sogenannten. Pferdeschwanz

Bestimmen Sie als letztes die Verzweigung der Nervenenden im unteren Teil des Rückenmarks. Wenn bei der Untersuchung derart starke Schmerzempfindungen wahrgenommen werden und parallel dazu neurologische Verletzungen vorliegen, kann ein chirurgischer Eingriff nicht vermieden werden.

Die Operation wird in zwei Schritten durchgeführt. Beseitigen Sie zunächst die Schmerzursachen und ergreifen Sie Maßnahmen, um die Wirbelsäule zu stabilisieren. Bei Bedarf werden die betroffenen Elemente entfernt, spezielle Prothesen, Stäbe usw. implantiert. Bei der Wahl einer bestimmten Behandlungsmethode konzentriert sich der Spezialist auf die Merkmale des Krankheitsverlaufs und den Zustand des Patienten insgesamt.

Lassen Sie die Entwicklung von Osteochondrose nicht im fortgeschrittenen Stadium zu, folgen Sie den medizinischen Empfehlungen und seien Sie gesund!

Osteochondrose - was es ist, verursacht, Symptome, Behandlung und Prävention. Wie behandelt man die Osteochondrose der Wirbelsäule?

Unter Osteochondrose versteht man den dystrophen Prozess in den Bandscheiben. Die Wirbelsäule wird zusammengedrückt und zerdrückt die Scheiben, die sich zwischen den Wirbeln befinden. Mit der Zeit verlieren sie ihre Elastizität, und jetzt werden auch die Nervenenden des Rückenmarks geklemmt.

Osteochondrose muss wie jede andere Krankheit unter ärztlicher Aufsicht behandelt werden. Außerdem werden wir detailliert beschreiben, was die Krankheit ist, warum sie auftritt und welche Symptome für sie typisch sind.

Was ist Osteochondrose?

Osteochondrose ist eine Erkrankung der Wirbelsäule, deren charakteristisches Merkmal eine degenerativ-dystrophische Läsion der Bandscheiben und dann des Wirbelgewebes selbst ist.

Dystrophische Veränderungen in der Scheibe führen zu einer Schwächung des äußeren Faserrings. Patienten mit Osteochondrose haben daher häufig so schwere Komplikationen wie Protrusion (Auswölbung eines Teils der Bandscheibe) und Wirbelhernie (Herabhängen des Pulpa-Kerns in den Spinalkanal).

Nach Ergebnissen der medizinischen Forschung hat jede zweite Person nach 30 Jahren Probleme mit der Wirbelsäule. In 70% der Fälle ist die Ursache für Schmerzen in der Wirbelsäule die Osteochondrose, eine neurologische Erkrankung, die den Bandapparat der Wirbelsäule betrifft.

Wie jede andere Erkrankung kann die Osteochondrose nicht ohne Grund von selbst auftreten und ihren Rücken mit akuten Schmerzen treffen. Die ersten Anzeichen einer Osteochondrose der Wirbelsäule treten nicht allmählich auf.

Je nach Schmerzort werden drei Arten von Osteochondrose unterschieden:

• Zervikal;
• Thorax
• Lendenwirbelsäule

Es ist wichtig! Zu den Hauptkomplikationen der Osteochondrose gehören die Protrusion der Bandscheiben, die Schmorl'sche Hernie, die spinalen Ankylosen sowie Verletzungen der Spinalnervenwurzeln und Blutgefäße.

Gründe

Nach Meinung vieler Experten, die diese Krankheit untersucht haben, ist die Hauptursache für Osteochondrose eine nicht ordnungsgemäß verteilte Belastung der Wirbelsäule. Infolgedessen tritt bei Patienten, die direkt an Orten unter übermäßigem physischem Druck stehen, eine Veränderung der Struktur des Knorpelgewebes auf.

Ursachen der Osteochondrose:

• Erbliche Prädisposition für die Krankheit.
• Das Vorhandensein von Erkrankungen des endokrinen Systems - Stoffwechselstörungen.
• Entwicklung orthopädischer Erkrankungen, z. B. Plattfüße, Krümmung eines Lagers, Erkrankungen des Bewegungsapparates.
• Eine Vielzahl von Verletzungen, Verletzungen der Wirbelsäule.
• Lebensstil: mangelnde Aktivität, schlechte Ernährung, vorwiegend Fast Food und ungesunde Lebensmittel.
• Das Vorhandensein von Übergewicht.
• Schlechte Angewohnheiten - Rauchen, Alkoholismus.
• Stress, Überarbeitung.
• Schwangerschaft

In den meisten Fällen hängen die Ursachen der Osteochondrose mit der beruflichen Tätigkeit einer Person zusammen. Die Risikogruppe umfasst folgende Berufsgruppen:

• Buchhalter;
• Kassierer;
• IT-Mitarbeiter;
• Büropersonal;
• Profisportler;
• Fahrzeugführer.

Es wird jedoch darauf hingewiesen, dass die Anzeichen einer Osteochondrose bei Frauen viel häufiger sind als beim stärkeren Geschlecht.

Entwicklungsstufen

Die Entwicklung der Osteochondrose erfolgt in 4 ausgewählten Stufen (Grad):

Osteochondrose Stadium 1

Es ist durch den Beginn des pathologischen Prozesses im Pulpakern der Bandscheibe gekennzeichnet - seine Dehydratisierung tritt auf (Dehydratation), und danach nimmt die Bandscheibenhöhe ab. Gleichzeitig treten im Faserring Risse auf. In diesem Stadium spürt der Patient normalerweise keine Veränderungen. Beschwerden können auftreten, wenn eine sitzende Haltung für eine Person ungewöhnlich ist oder aktives Aufladen.

Stufe 2

In der zweiten Phase der Osteochondrose führt die Fortsetzung der degenerativen Veränderungen zu einer Bandscheibenvorwölbung. Die Risse zwischen den Wirbeln werden reduziert, die Faserkapsel wird zerstört. Dadurch werden die Wurzeln der Spinalnerven verletzt, wodurch Punktschmerzen hervorgerufen werden, deren Intensität mit dem Biegen, Drehen und anderen Bewegungen zunimmt. Vielleicht der Anschein von Schwäche, reduzierte Leistung.

Stadium 3 Osteochondrose

Es zeichnet sich dadurch aus, dass das Knorpelpolster zwischen den Bandscheiben gelöscht wird. Das Ausdünnen des Gewebes ist deutlich erkennbar, wenn Sie eine Röntgenaufnahme machen. Die Symptome der Osteochondrose sind ausgeprägt, intensiv, und der Schmerzanfall besteht nicht und nur starke Schmerzmittel können ihn entfernen.

Stufe 4

Die vierte Stufe ist die komplexeste neurologische Erkrankung im Wirbelsystem, die sich in einer teilweisen oder vollständigen Einschränkung der Gelenkbeweglichkeit äußert. In diesem diagnostischen Zustand bilden sich an der Stelle der Wirbelgelenke Knochenwucherungen (Osteophyten), die Mikrotrauma an den Nervenästen und benachbarten Abschnitten der Wirbelsäule verursachen.

In den meisten Fällen verursachen die Symptome der Osteochondrose Grad 4 keine Schmerzen und Beschwerden, da die Gelenke versteinert werden.

Symptome der Osteochondrose bei Erwachsenen

Osteochondrose ist eine degenerativ-dystrophische Veränderung (Zerstörung) des Knochengewebes der Wirbelsäule, des Gelenkknorpels, der Bänder und der Bandscheiben. Mit dem Krankheitsverlauf bildet sich die pathologische Beweglichkeit der Wirbelsäule, bei der Weichteile, Nervenfasern und Blutgefäße in der Nähe der Läsion beeinträchtigt werden - so entstehen Schmerzen.

Die Hauptsymptome der Osteochondrose:

• Schmerzen im Rücken, im Nacken, im unteren Rücken, in den Schultern und sogar in den Rippen;
• Unbehagen, Steifheit des Rückens bei einigen Bewegungen, Anheben etwas;
• Taubheit der Gliedmaßen (Hände und / oder Beine);
• Gefühl von Schmerzen in Armen und Beinen, Schüttelfrost;
• Muskelkrämpfe;
• Störung der Genitalien;
• Kopfschmerzen, Schwindel;
• Schmerz im Herzen;
• Verletzung der Sensibilität;
• Muskelhypotonie;
• Müdigkeit, manchmal Auge.

Übermäßige körperliche Anstrengung, Überanstrengung, Überkühlung, Verletzungen, Zittern des Körpers und die Auswirkungen von Vibrationen können zum Auftreten akuter Symptome beitragen.

• Kopfschmerzen.
• Sehr häufig treten Unbehagen und eine Verletzung der Empfindlichkeit im Bereich des Schultergürtels und der Arme auf.
• Schwindel, Übelkeit, Tinnitus.
• Wenn die Stromversorgung des optischen Geräts unterbrochen wird, können die Fliegen vor den Augen beobachtet oder die Sehschärfe verringert werden.
• Ein plötzlicher Bewusstseinsverlust tritt bei älteren Menschen häufiger auf.

• Schmerzen im Herzen, Rippen, Brust, Bauch.
• Beschränktes Atmen, Schweregefühl in der Brust.
• Schmerzen unter den Schulterblättern.
• Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts: Bauchkrämpfe, Pankreatitis-Anfall, Durchfall.
• Taubheit der Gliedmaßen
• Gefühl von Schwäche in Beinen und Armen.
• Das Gefühl "Gänsehaut kriechen" durch den Körper.
• Verengung der Brust.

• Stumpfer oder schmerzender Schmerz im unteren Rückenbereich, der häufig im linken oder rechten Bein auftritt.
• Rückenschmerzen im unteren Rücken.
• Kribbeln in den Beinen.

Komplikationen

Degenerative Prozesse, die sich auf die ersten Bandscheiben auswirken, führen zu einer Abnahme ihrer Dichte und zum Verlust ihrer Dämpfungsfunktionen. Die Folge solcher Veränderungen ist eine übermäßige Beweglichkeit der Wirbelsäule, die sich auf die Facettengelenke, Muskeln und Bänder auswirkt.

Die an den destruktiven Prozessen beteiligten paravertebralen Strukturen bewirken eine Kompression (Quetschung) des Rückenmarks und seiner Nervenenden. Infolgedessen empfindet der Patient mit Osteochondrose Schmerzen, die von solchen Symptomen und Krankheiten begleitet werden:

• starke Kopfschmerzen, Migräne;
• verminderte Sehschärfe;
• partieller Hörverlust;
• Radikulopathie (Ischias);
• autonome Dysfunktion (IRR);
• Funktionsstörung des Urogenitalsystems;
• Ischias (Kompression des Ischiasnervs);
• Zwischenwirbelhernie;
• Spondyloarthrose;
• Hexenschuss, Lumbodynie;
• Osteopathie, Spondylose;
• Spinalstenose

Am schlimmsten ist, dass neben der Osteochondrose auch andere Krankheiten auftreten. Tatsache ist, dass das neurovaskuläre Bündel beschädigt ist, die Durchblutung beeinträchtigt ist und als Folge die Erkrankung des gesamten Organismus.

Verschlimmerung der Osteochondrose

Im Frühjahr kommt es häufiger zu einer Verschlimmerung der unteren Teile der Wirbelsäule, und im Winter wird der Brustbereich stärker. Die Verschlimmerung kann auf Wetteränderungen, Stress und körperliche Anstrengung zurückzuführen sein. Während der Verschlimmerung der Krankheit verschrieben Schmerzmittel, lokale Salben, Medikamente, die Schwellungen und Muskelkrämpfe lindern. Tragen Sie Diuretika bei starkem Ödem auf, gleichzeitig müssen Sie jedoch Natrium- und Kaliumpräparate einnehmen.

Diagnose

Die Diagnose der Osteochondrose basiert auf folgenden Methoden:

1. In der Anamnese werden die Beschwerden des Patienten untersucht und der Zeitpunkt des Auftretens, die Ursachen, die Dauer und die Merkmale der Krankheit ermittelt.
2. Physiologische Untersuchung:
   • Diagnostik der Körperposition, Gang, Bewegungsbereich des Patienten;
   • untersucht die Haut, um Bereiche mit Rötung, Schälen und Hautausschlag zu erkennen;
   • schmerzhafte Bereiche werden palpiert, um die lokale Temperatur, das Vorhandensein von Ödemen, Muskelkrämpfe, Dichtungen zu bestimmen;
   • Die Perkussion wird mit einem Finger oder einem speziellen Hammer durchgeführt, um die Schmerzstrahlungsstelle zu erkennen.
   • Nadelstechen hilft, die Schmerzempfindlichkeit zu bestimmen.

Instrumentelle Methoden zur Diagnose der Osteochondrose:

• Die Röntgendiagnostik spielt bei dieser Krankheit eine Schlüsselrolle. Bei der konventionellen Radiographie zeigen sich Anzeichen der Erkrankung, wie zum Beispiel die Verengung des Abstands zwischen den Wirbeln.
• Die Magnetresonanztomographie (MRT) ist eine Forschungsmethode, die eine genaue Diagnose der Prozesse im Bereich der Wirbelsäule ermöglicht. Insbesondere kann mit seiner Hilfe das Vorhandensein der Grymizhievertebralscheibe und ihre Lokalisation festgestellt werden.
• Die Computertomographie (CT) ist in ihren diagnostischen Fähigkeiten der MRI nahe. Der Nachteil von CT ist das Vorhandensein von Strahlenexposition während der Studie.

Wie behandelt man die Osteochondrose der Wirbelsäule?

Es gibt keine spezifische und einzig richtige Methode zur Behandlung der Osteochondrose - dieser Prozess impliziert unter allen Umständen einen umfassenden Ansatz. Wenn der Arzt das Gegenteil behauptet, sollten Sie über seine beruflichen Qualifikationen nachdenken und darüber nachdenken, ob Sie einen anderen Spezialisten suchen.

Das integrierte Programm enthält traditionell folgende Komponenten:

• physiotherapeutische Expositionsmethoden;
• spezielle Übungen und Massagen;
• Methoden der manuellen Therapie;
• medikamentöse Behandlung;
• Reflexologie, Elektrophorese usw.;
• Dehnen

Empfehlungen zur Behandlung der Osteochondrose zu Hause:

1. Die Ablehnung schlechter Gewohnheiten und der allmähliche Übergang zum Erwerb guter Gewohnheiten. Rauchen, Alkohol führen zu Krämpfen der bereits eingeschlossenen vaskulären Spinalarterien.
2. Diät - Ablehnung von fett- und cholesterinhaltigen Produkten: Eier, Brühen, Häute von Vögeln und Schweinen.
3. Begrenzen Sie den Konsum von starkem Kaffee und Tee, wechseln Sie schrittweise zu Kräutertees und frischen Säften.
4. Wählen Sie die richtige Matratze und das richtige Kopfkissen, vorzugsweise orthopädisch.
5. Wiederherstellung der normalen Durchblutung der müden Muskeln und Bandscheiben durch Massage, Selbstmassage, ein Komplex aus Physiotherapie, Kompressen, Reiben und Kräuteraufgüssen sowie Kräutertinkturen.

Osteochondrose-Medikamente

Spezialisten verschreiben bei der Behandlung dieser Patientengruppe Medikamente mit folgenden Eigenschaften: Sie entfernen entzündliche Prozesse, stellen die Funktion des Bewegungsapparates wieder her, regen die Regeneration des Gewebes von Bandscheiben und Knorpelgewebe an und verhindern das Fortschreiten der Osteochondrose.

• Diclofenac,
• Ibuprofen
• Reopyrin,
• Piroxicam.

Die Maßnahme zielt darauf ab, den Entzündungsprozess in der Wirbelsäule zu reduzieren und Schmerzen zu lindern.

• Vitamin C,
• Mexidol,
• Vitamine der Gruppe B (Neyrorubin, Neurovitan, Neurobeks usw.;)

• Trental,
• Teonikol,
• Actovegin,
• Nikotinsäure.

• Teraflex,
• Hondroxid,
• Structum

Die Wirkung solcher Medikamente zielt auf die Regulierung der Stoffwechselvorgänge im Körper und die schnelle Regeneration des Knorpels der Wirbelsäule ab.

• "Diclofenac", "Voltaraen" - betäuben und lindern Entzündungen, lindern Schwellungen.
• Milgama ist ein Vitamin B-Komplex.
• "Ketorolac", "Ketonal" - beseitigen Schwellungen, Schmerzen und Entzündungen.
• "Mydocalm" - reduziert die Schmerzen und lindert Muskelkrämpfe.
• Chondroprotectors umfassen "Don", "Alflutop".

• "Fastum-Gel".
• "Fast Gel".
• Ketoprofen
• Diclofenac
• "Dolobene."
• "Finalgon".
• "Kapsikam".
• Nikoflux.
• "Hondroksid".
• Homöopathische Salbe.
• Massagesalbe

Die Behandlung der Osteochondrose folgt der traditionellen Methode der Behandlung vieler Erkrankungen des Bewegungsapparates: NSAIDs werden vorgeschrieben, um den Entzündungsprozess in den Geweben zu beseitigen, Chondroprotektoren zur Wiederherstellung des Spiegels der Synovialflüssigkeit und Corticosteroide, falls die ersten beiden Arten von Medikamenten unwirksam waren.

Massage

Um die Osteochondrose zu beseitigen, wenden Sie verschiedene therapeutische Verfahren an, darunter auch eine Massage. Es hat viele nützliche Eigenschaften - der Muskeltonus wird entfernt, der Blutfluss in der Wirbelsäule wird angeregt, die Bandscheiben werden stärker.

Manuelle Therapie bei Osteochondrose

Die manuelle Therapie beseitigt die akuten Schmerzen und hilft, die Haltung wiederherzustellen. Eine der am häufigsten verwendeten Methoden ist die viszerale Therapie. Bei der Umsetzung wird eine qualitativ hochwertige Untersuchung der Gelenke durchgeführt, die Durchblutungsprozesse werden verbessert, die Immunität wird gestärkt. Ermöglicht die Verhinderung der Verschlimmerung verschiedener chronischer Erkrankungen.

Bewegungstherapie - therapeutische Übung

Physiotherapie oder Bewegungstherapie bei Osteochondrose ist sehr wichtig. Spezielle Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur tragen somit zur Ausbildung der Muskulatur bei, was wiederum eine gleichmäßige Verteilung der Belastung der Wirbelsäule gewährleistet. Dank regelmäßiger Übungen werden außerdem die Durchblutung und die Ernährung der Gewebe, einschließlich der Bandscheiben, verbessert, der Patient entwickelt eine korrekte Haltung und die Bewegung der Wirbelsäule nimmt zu.

Damit Physiotherapie und Gymnastik die erwartete Wirkung erzielen können, müssen Sie die folgenden Regeln einhalten:

1. Übungen mit Osteochondrose sollten regelmäßig durchgeführt werden.
2. Alle Bewegungen sollten sanft und langsam sein.
3. Das Atmen sollte ruhig sein.
4. Passen Sie Ihre Herzfrequenz auf.
5. Bei Beschwerden und Schmerzen in den Muskeln und der Wirbelsäule ist es erforderlich, die Amplitude und Intensität der Bewegungen zu reduzieren.
6. Gymnastik und Sport können zu jeder Tageszeit geübt werden.
7. Wählen Sie für therapeutische und körperliche Übungen bequeme Kleidung aus Naturstoff.
8. Bevor Sie mit Gymnastik und Sportunterricht beginnen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.

Physiotherapie

Hilft effektiv mit den schmerzhaften Manifestationen bei der Lokalisierung des pathologischen Prozesses umzugehen. Es gibt viele Arten von physiotherapeutischen Effekten. Am häufigsten greifen Sie auf die Anwendung der Magnetfeldtherapie, der Ultraschalltherapie sowie der Auswirkungen niederfrequenter Ströme zurück.

Die Auswirkungen von körperlichen Eingriffen können wie folgt sein:

• Normalisierung des Stoffwechsels in den betroffenen Gebieten;
• den Widerstand des Körpers erhöhen;
• Schmerzlinderung;
• Verbesserung der Mikrozirkulation in der Wirbelsäule und im paravertebralen Gewebe;
• Entfernung von Ödemen;
• Reduktion des Entzündungsprozesses;
• verbesserte Mobilität der Wirbelsäule.

Rehabilitationsbehandlung

Es ist möglich, die Gesundheit nach der Osteochondrose wiederherzustellen. Die Hauptsache ist, alle Empfehlungen des Arztes zu befolgen und sich einer Rehabilitationsbehandlung zu unterziehen. Diese Option wird nur bei Remission der Krankheit verwendet, wenn keine starken Rückenschmerzen auftreten. Nicht für Exazerbationen empfohlen. Die Behandlung der Osteochondrose wird auf verschiedene Weise durchgeführt:

• Therapeutische Übung.
• Sauna, Unterwassermassage, Schwimmunterricht.
• Arbeite mit einem Psychologen zusammen.
• Übereinstimmung mit dem Leistungsmodus, Leistungskorrektur.
• Laserbehandlung.
• Manuelle Therapie
• Die Verwendung von Schlamm.
• Magnetotherapie, Elektrophorese.
• Massage

Diät

Die Ziele der Diät für Osteochondrose sind:

• Normalisierung von Stoffwechselprozessen;
• Verhinderung von Salzablagerungen in der Wirbelsäule;
• Wiederherstellung der beschädigten Knorpelstruktur;
• Stärkung der Bänder der Bandscheiben;
• Prävention von Gewichtsverlust und Fettleibigkeit. Es ist bekannt, dass Übergewicht die Belastung der Wirbelsäule erhöht und die Entwicklung einer Osteochondrose hervorruft, sodass bei Patienten mit dieser Erkrankung häufig Fettleibigkeit diagnostiziert wird.

Die Ernährung sollte vom behandelnden Arzt abhängig vom Vorhandensein / Fehlen von Begleiterkrankungen ausgewählt werden. Für Osteochondrose gibt es keine einzige Diät.

Die Grundlage für die therapeutische Ernährung bei Gebärmutterhalskrebs und Lendenwirbelsäulenosteochondrose für Patienten mit normalem Körpergewicht kann die Pevzner-Diät Nr. 15 sein, die alle notwendigen Makronährstoffe, Mineralien und eine erhöhte Menge an wasserlöslichen Vitaminen und Kohlenhydraten enthält. Der Energiewert der Diät liegt bei 2600-2700 kcal (85-90 g Proteine, 90-95 g Fett und 350-400 g Kohlenhydrate).

Das Diät-Menü für Osteochondrose sollte kalorienarm, ausgewogen und mit einer angereicherten Vitamin- und Mineralstoffzusammensetzung sein. Es ist ratsam, Speisen, die in einem Doppelkocher zubereitet werden, etwa sechsmal täglich und in kleinen Portionen zu sich zu nehmen.

Welche Produkte sollten in das Menü aufgenommen werden:

• Milchprodukte (Vollmilch und Milchprodukte);
• Gemüsegerichte, Gemüse. Besonders hervorzuheben sind Kohl, Gurken, Radieschen, Sellerie, Rüben;
• Obst- und Beerenteller, einschließlich Gelees und Kompotte;
• Pflanzenöle;
• fettarmes Fleisch;
• Aspik, geliertes Fleisch;
• dunkles Brot, trockene Kekse, Muffins;
• Eier;
• Nüsse, Samen, Sesam;
• Getreide;
• Meeresfrüchte (Fisch, Garnelen, Meerkohl, Muscheln);
• Stilles Wasser.

Bei der Diät für Osteochondrose der Wirbelsäule sollte ausgeschlossen werden:

• Fettkonzentrierte Brühen,
• fettes rotes Fleisch
• feuerfeste Tierfette, Vogel (Entengans),
• Kaffee und koffeinhaltige Getränke (starker Tee, Schokolade).

Der Konsum von zuckerhaltigen Lebensmitteln und alkoholischen Getränken ist begrenzt.

Behandlung der Osteochondrose mit Volksmitteln

Bevor Sie Volksmedizin zu Hause anwenden, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt konsultieren, da Es kann individuelle Gegenanzeigen geben.

1. Rettich Mischen Sie 300 ml Rettichsaft, 200 g Honig und 100 ml Wodka. Reibe die Rückseite der Mischung ein. Dieses Volksheilmittel hilft auch bei Radikulitis und Rheuma.
2. Den Knoblauch fein zerdrücken und abends vor dem Zubettgehen 5-7 Minuten an der schmerzenden Stelle anbringen, um Verbrennungen zu vermeiden. Danach müssen Sie Sonnenblumenöl in den wunden Punkt einreiben und über Nacht einen warmen Verband anlegen.
3. Salbe auf der Basis von Wegerich und Salbei mit Osteochondrose. Um diese Heilsalbe vorzubereiten, müssen Sie 40 g Vaseline, 50 Milliliter Pflanzenöl und 2 Esslöffel zerdrückte Salbeiblätter und Kochbananen mischen. Die resultierende Mischung wird auf den wunden Punkt aufgetragen und reibt sich bei leichten Bewegungen. Nach dem Reiben des Rückens müssen Sie ein warmes Wolltuch einwickeln.
4. Beruhigende Versammlung. 2 Esslöffel Calendula, Lakritz und Minze mit einem Esslöffel Schafgarbe mischen, die Mischung mit einem Liter kochendem Wasser gießen und 12 Stunden ziehen lassen. Dann wird die filtrierte Infusion während des gesamten Behandlungsverlaufs dreimal täglich für eine dritte Tasse eingenommen.
5. Wir wärmen Arme, Nacken und Schultern unter einer heißen Dusche. Nach einem kurzen Abwischen schmieren wir diese Bereiche mit Honig und kleben die Handfläche mit einem scharfen Abreißen von der Haut ab. Wir tun dies, bis die Handfläche nicht mehr klebt. Rollen Sie sich dann selbst ein Blatt zusammen, komprimieren Sie Papier und ein warmes Tuch. Geh ins Bett Morgens abwaschen.
6. Blatt-Meerrettich. Nehmen Sie ein Blatt Meerrettich und dämpfen Sie es mit kochendem Wasser. Drehen Sie das Blatt nach innen und befestigen Sie es an dem betroffenen Bereich. Nun wickeln Sie sich auf und legen Sie sich schlafen. Am Morgen werden Sie das Gefühl haben, dass der Schmerz nachgelassen hat.

Prävention

Wenn rechtzeitig zur Vorbeugung von Osteochondrose vorgegangen wird, ist eine Behandlung möglicherweise nicht erforderlich. Die Frage muss umfassend angegangen werden:

• Grenzgewichtheben (weniger als 10 kg);
• Lasten nur symmetrisch tragen (Masse mit beiden Händen verteilen);
• folgen Sie Ihrer Diät, halten Sie sich an eine spezielle Diät;
• einfache körperliche Übungen zur Stärkung der Wirbelsäule, der Muskeln und der Gelenke durchführen;
• regelmäßig schwimmen;
• versuchen Sie nicht, lange Zeit in derselben Position zu sitzen;
• Nehmen Sie biologisch aktive Ergänzungen, die Mucopolysaccharide enthalten (diese Elemente sind Teil des Knorpelgewebes).
• Wenn Sie sesshaft arbeiten, machen Sie regelmäßig Pausen. Stehen Sie jedeinhalb Stunden vom Tisch auf und führen Sie einfache Übungen durch, um die Verspannungen in den Nacken- und Rückenmuskeln zu lösen.

Osteochondrose erfordert wie jede andere Erkrankung der Wirbelsäule eine sofortige Behandlung. Achten Sie beim ersten Hinweis darauf, einen Orthopäden zu konsultieren. Gesundheit!