Die Wiederherstellung des Körpers nach der Operation wird als Rehabilitation bezeichnet. Sie zeichnet sich durch eine Zeitdauer aus, in der eine Reihe von Gesundheitsmaßnahmen durchgeführt werden. Nach einer Wirbelsäulenchirurgie ist eine Rehabilitation besonders notwendig, da sie auf die frühzeitige Etablierung und Stärkung verlorener oder eingeschränkter Funktionen des Bewegungsapparates abzielt.

Krankheiten, die zu einer Operation führen

Chirurgische Manipulationen an einem so wichtigen Organ wie der menschlichen Wirbelsäule werden nur dann durchgeführt, wenn es nicht möglich ist, die Krankheit durch andere Methoden zu beseitigen. Diese Pathologien umfassen:

• Deformierungsstörungen der Wirbelsäule, die von einem starken Schmerzsyndrom und einem negativen Druck auf benachbarte Organe begleitet werden;
• das Vorhandensein von Tumoren in den Bestandteilen der Wirbelsäule oder in den damit verbundenen Bereichen;
• Integritätsschaden aufgrund von Verletzungen;
• Skoliose, gekennzeichnet durch einen Krümmungswinkel von 40 ° C oder mehr;
• Einklemmen der Nervenenden des Skelettskeletts aufgrund der Bildung von Zwischenwirbelhernien oder Spinalkanalstenosen;
• maskierte intervertebrale Hernie;
• Funktionsstörung des Schachtelhalms;
• Geburtsfehler.

Alle diese Beschwerden gehen in der Regel mit starken Rückenschmerzen, Einschränkung oder fehlender normaler Beweglichkeit der Wirbelsäule einher, Unfähigkeit, bestimmte Körperpositionen einzunehmen (sitzen, bücken, bewegen).

Arten von Operationen

Chirurgische Eingriffe können alle Wirbelsäulenbereiche betreffen: Hals, Brust, Lendenwirbelsäule. Es gibt solche Arten von Operationen:

1. Diskektomie Bei diesem Typ wird die Bandscheibe ganz oder teilweise entfernt, zusammen mit der darauf befindlichen Hernie. Infolgedessen verschmelzen extreme Wirbel im resultierenden Raum. Meist wird diese Manipulation im Lendenbereich durchgeführt, wo die Hauptlast verteilt wird.
2. Laminektomie Ein solcher Vorgang wird durchgeführt, wenn das Rückenmark oder seine Wurzeln eingeklemmt werden. Dadurch wird der Bogen eines bestimmten Wirbels oder eines Teils davon entfernt. Diese Methode wird seit vielen Jahren praktiziert, aber jetzt gibt es andere, modernere Wege, um dieses Problem zu beseitigen. Trotzdem ist die Laminektomie nach wie vor eine verlässliche und weltweit gefragte medizinische Manipulation.
3. Plattenimplantation. Das Ersetzen einer beschädigten Bandscheibe durch ein künstliches Implantat ist eine der häufigsten Arten von Wirbelsäulenchirurgie. Meistens für Menschen unter 50 Jahren, die einen aktiven, gesunden Lebensstil mit der Unmöglichkeit der natürlichen Verschmelzung der Wirbel führen.
4. Vertebroplastie. Die Grundlage dieser Methode ist das Einbringen der Knochenzementzusammensetzung in den Hohlraum des beschädigten Wirbels mithilfe einer speziellen Nadel. So wird die Beweglichkeit des Rückens wiederhergestellt, als Folge einer Fraktur, eines Hämangioms oder einer Osteoporose gebrochen.
5. Arthrodese (Wirbelsäulenfusion). In diesem Fall werden mehrere Problemwirbel unter Verwendung des Transplantationsverfahrens von Verbindungsteilen, die aus Knochenmaterial des Patienten (Spender) oder Metall (Titan, Stahl) hergestellt sind, zu einem einzelnen Knochen gespleißt. Dieses Design bietet einen Problembereich mit hoher Festigkeit der Wirbelsäule, wodurch die meisten verloren gegangenen Funktionen wiederhergestellt werden.
6. Laserverdampfung. Die Technologie dieser Art von Operation ist auf das Eindringen eines Wirbels mit einer Hohlnadel reduziert, in der sich ein Laserstrahl befindet. Es beseitigt das Aufwölben der Scheibe und verhindert deren Ablagerung (Immobilisierung).
7. Nukleoplastie. Hier ist die Zerstörung der inneren Strukturen der Bandscheibe, um diese zurückzuziehen. Die Zerstörung erfolgt mit einer Elektrode oder kaltem Plasma, das in eine beschädigte Scheibe injiziert wird.
8. Endoskopie. Die sicherste und am leichtesten verträgliche Methode, da keine umfangreichen Einschnitte und eine lange Rehabilitationszeit vorgesehen sind. Alle Handlungen des Arztes werden durch mehrere Punktionen durchgeführt.

Manipulationen im zervikalen Bereich, die aufgrund der Schwierigkeiten beim Eindringen in den betroffenen Bereich am komplexesten und langwierigsten sind. Das Verfahren wird auf der rechten oder linken Seite durchgeführt. Bei chirurgischen Eingriffen im Brust- oder Lendenbereich wird die Penetration vom Rücken oder im Bauchbereich von der Brustseite aus vorgenommen.

Ziele der Erholungsperiode

Ein chirurgischer Eingriff ist eine notwendige Maßnahme, um die Ursachen einer bestimmten Erkrankung zu beseitigen. Um die Krankheit jedoch vollständig zu bekämpfen, reicht eine einzelne Operation nicht aus. Ein geschwächter Körper erfordert eine umfassende Genesung und eine angemessene Vorbereitung, um zu einem normalen, gesunden Leben zurückzukehren. Verantwortlich dafür ist die Rehabilitation, nämlich:

• maximale Wiederherstellung der Unterstützungs- und Motorfunktionen;
• Reduktion aller physikalischen Parameter auf Normalwerte;
• Beseitigung von Gewohnheiten infolge der Anpassung an die Krankheit;
• die Organisation der korrekten Lastverteilung und des Lebensrhythmus, um das erzielte Ergebnis zu festigen;
• vorbeugende Maßnahmen.

Merkmale der Rehabilitation nach Wirbelsäulenchirurgie mit einer Metallarbeit

Die Tatsache, dass sich die Metallkomponente jetzt im menschlichen Körper befindet (zum Beispiel Titanschrauben), sollte nicht einschüchtern. Es wurde entwickelt, um einen Teil der beschädigten Wirbelsäule zu kompensieren, wobei die Möglichkeit besteht, alle seine Funktionen maximal wiederherzustellen. Der Rehabilitationsprozess ist in diesem Fall jedoch besonders wichtig, damit das implantierte Teil erfolgreich Wurzeln schlägt und keine störenden Empfindungen verursacht.

1. Bettruhe Sein striktes Beobachten beim ersten Mal nach der Operation. Wie lange es dauert, entscheidet der behandelnde Arzt in Abhängigkeit von der körperlichen Verfassung des Patienten, dem Fixierungsbereich des immobilisierten Bereichs (je größer er ist, desto länger wird die stationäre Position des Körpers sein).
2. Die Erlaubnis, den Patienten zu bewegen, erhält nur der Arzt. Zunächst können es die einfachsten Bewegungen im Zusammenhang mit physiotherapeutischen Übungen (LFK) sein, die der Patient im Bett macht (Bewegen der Finger an den Gliedmaßen, Händen und Füßen, Beugung der Ellenbogen und Knie, Atemübungen). Allmählich erweitert sich die Liste der Bewegungen. Der Patient kann aufstehen, ist aber streng verboten. Eine solche Belastung der noch unreifen Wirbelsäule kann zu ernsthaften Komplikationen führen. Nur der Arzt entfernt die Sitzposition sobald es möglich ist.
3. Der Patient muss ein spezielles orthopädisches Korsett tragen, das den operierten Teil der Wirbelsäule zusätzlich stützt und unbeweglich macht. Letzteres ist notwendig für eine optimale Fusion von Knochenfraktionen und für eine schnelle Heilung.
4. Neben der obligatorischen Bewegungstherapie nach dem Eingriff der Wirbelsäule mit dem Design werden dem Patienten Rehabilitationskurse für Physiotherapie und Massage verordnet.
5. Drogenrehabilitation ist der Patient, der Medikamente einnimmt, die auf die Entfernung postoperativer Ereignisse abzielen und mögliche Komplikationen verhindern. Um das Schmerzsyndrom zu beseitigen, werden Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente eingenommen, um den Blutfluss zu verbessern und Lungenthromboembolien zu verhindern - Antikoagulanzien. Verschreiben Sie unbedingt Antibiotika, die den Körper vor möglichen Infektionen schützen. Neurometabolika können ebenfalls verschrieben werden, wenn der Patient ähnliche Störungen aufweist.
6. Körperliche Aktivität sowie dynamische kontinuierliche Bewegungen sind streng begrenzt. Sie können keine scharfen Bewegungen machen, Hände oder Füße, Bewegungen mit großer Amplitude, Bücken, Biegen, Drehen des Körpers. Laufen verboten, springen.

Die Wiederfindungsrate dauert im Durchschnitt 3-4 Monate. Sie kann jedoch auf ein Jahr ansteigen, wenn dies medizinisch erforderlich ist.

Wenn beim Bewegen (oder im stationären Zustand) Schmerzen im operierten Rückenbereich auftreten (periodisch, scharf, schmerzhaft, allmählich ansteigend, länger andauernd usw.), sollten Sie den behandelnden Arzt unverzüglich informieren.

Merkmale der Genesung nach Entfernung der intervertebralen Hernie

Das rekonstruktive postoperative Programm besteht aus drei Phasen:

1. Frühe Erholungsphase Die Dauer beträgt etwa zwei Wochen. Dem Patienten wird eine vollständige Ruhe in Bauchlage verordnet. Es wurde eine medikamentöse Therapie verschrieben, die entzündungshemmende Medikamente (Ketorol, Diclofenac), Analgetika (Ketotifen, Movalis), Hondoprotektornye-Medikamente (Aflutop, Artra), Antidepressiva (Insidon) umfasste.
2. Spätes Erholungsstadium. Es dauert zwei Monate. Hier wird dem Patienten eine körperliche Bewegungstherapie gezeigt, die darauf abzielt, Muskelmasse zu stärken und zu straffen; Physiotherapie (Elektrophorese, Massage, Magnetfeldtherapie, Ultraschall oder Laserbelastung). Die Medikation wird auch fortgesetzt, wenn es ärztliche Verschreibungen gibt. Aktive körperliche Aktivitäten (Springen, Laufen, Hochziehen), Gewichtsverlagerung über 3 kg sind verboten.
3. Präventive Rehabilitation Es besteht darin, bestimmte Regeln in Bezug auf Lebensstil, körperliche Aktivität und Lastverteilung zu befolgen, um ein erneutes Auftreten nicht zu provozieren.

Ein weiterer wichtiger Punkt des Rehabilitationskurses ist eine ausgewogene Ernährung mit natürlichen Chondroprotektoren (geliertes Fleisch, Gelees, Gelees, Grüns, magerer Fisch, Milchprodukte). Verbotenes fetthaltiges, würziges, salziges, geräuchertes Essen.

Eine gute Hilfsstufe ist die Sanatoriumsbehandlung, bei der ein Patient, der sich einer Wirbelsäulenchirurgie unterzieht, einen ganzen Komplex von Heilungsprozessen (Schlammtherapie, Hydrotherapie usw.) unter der Aufsicht von erfahrenem medizinischem Personal erhält.

Postoperative Erholungsmethoden

Der Komplex aus körperlichen Übungen zur Stärkung der Muskelbänder der Wirbelsäule hilft dem Patienten, die körperliche Aktivität effektiv wiederherzustellen, den Allgemeinzustand und den psychoemotionalen Hintergrund zu verbessern. Therapeutische Gymnastik wird nach Ernennung eines Rehabilitationsarztes durchgeführt. Der Arzt schreibt vor, welche Übungen wie oft und mit welcher Intensität von Wiederholungen durchgeführt werden sollen. Alle Aktionen werden ruhig und langsam ausgeführt, ohne den Rücken zu belasten.

In der ersten Phase der postoperativen Periode ist die Belastung des Körpers auf den Körper minimal, steigt jedoch aufgrund der Anzahl der Wiederholungen des Gymnastikprogramms allmählich an. Üblicherweise wird die Bewegungstherapie 2-3 Mal pro Woche durchgeführt. Es empfiehlt sich jedoch, täglich einige Übungen zu machen. Im Folgenden finden Sie Beispiele für Übungen nach einer Wirbelsäulenchirurgie.

1. Auf dem Rücken liegend, die Arme zu den Seiten gestreckt, die Handflächen nach oben gerichtet. Finger der rechten Hand erreichen die linke Handfläche, ohne die Hüften zu heben und umgekehrt.
2. Auf dem Rücken liegend, Arme entlang des Körpers. Heben Sie den Kopf an und richten Sie gleichzeitig den Fuß auf sich und die geballten Fäuste. Zum entspannen
3. Auf der Seite liegend ist der Rücken gerade, der rechte Arm ist unter dem Kopf, der linke ist davor. Um die Knie beim Ausatmen an den Bauch zu ziehen, richten Sie das Einatmen auf.
4. Ausgangsposition - auf dem Bauch liegend mit ausgestreckten Armen. Abwechselnd rechten Arm, linkes Bein und Kopf anheben - linker Arm, rechtes Bein und Kopf.

Die Anzahl der Ansätze beträgt zunächst nicht mehr als zwei. Allmählich steigt es auf 10-15.

Massage

Es gibt verschiedene Arten von therapeutischen Massagen: Punktmassage, klassische Massage, Hardware oder Segmentmassage. Je nach Art der durchgeführten Operation wählt der Arzt eine geeignete Massage. Es verbessert die Durchblutung und Stoffwechselprozesse im Körper, tont und stärkt die Muskeln, lindert Schmerzen und entspannt sich. Eine Wellnessmassage mit Bewegungstherapie ist in der postoperativen Phase im obligatorischen Rehabilitationsprogramm enthalten.

Kinesiotherapie

Diese unkonventionelle Methode basiert auf der Durchführung von Gymnastikübungen unter Überwindung von Schmerzen. Die Entwickler der Methode glauben, dass der Patient die Krankheit selbst überwindet, wenn er Schmerzen bei körperlicher Belastung der Wirbelsäule überwindet. Daher gibt es eine Stärkung des Bewegungsapparates, die Belastungen mehr als zulässig widerstehen kann. Eine solche Gymnastik wird nur von einem erfahrenen Arzt ernannt, der über ein entsprechendes Zertifikat für solche Verfahren verfügt.

Tragen orthopädischer Korsetts und Bandagen

Diese Produkte müssen in den ersten Monaten nach der Operation getragen werden, da sie zur korrekten Anhaftung der Knochen und zur schnellen Wundheilung beitragen, Schmerzen lindern, einen festen Tonusbereich erhalten und die Durchblutung verbessern. Korsetts unterscheiden sich in Form und Größe, da sie für verschiedene Wirbelsäulenbereiche (zervikal, thorakal oder lumbal) sowie für den Steifigkeitsgrad ausgelegt sind. Nur der Arzt kann das richtige Korsett aufnehmen.

Physiotherapie

Die Einwirkung von Kälte, Hitze, Ultraschall, Magnetfeldern, elektrischem Strom usw. an einem erkrankten Körperteil bildet die Grundlage der Physiotherapie. Der Komplex hilft bei der Bewältigung des Schmerzsyndroms, aktiviert die Durchblutung und stärkt die Regeneration des Gewebes.

Reflexzonenmassage

Eine wirksame Methode, bei der ein Punkteffekt auf die biologisch aktiven Punkte des Körpers besteht. Zu diesem Zweck werden Nadeln (Akupunktur) oder eine der spezifischen Arten der Massage (Punkt-, Vakuum-, Steintherapie) verwendet. Die Methode aktiviert Ihre eigene innere Kraft, sodass Sie die Medikamenteneinnahme deutlich reduzieren können.

Übungen zu Vertikalisierern

Verticalizer ist ein Simulator, der entwickelt wurde, um die negativen Auswirkungen eines längeren Liegens oder Sitzens eines Patienten (Schmerzen, Druckstellen, Funktionsstörungen der Wirbelsäulenmuskulatur usw.) zu beseitigen. Mann mit dem Simulator nimmt eine vertikale Position. Wenn dies geschieht, wird die Normalisierung der Stoffwechselprozesse und die Aktivierung des Herz-Kreislauf- und Lungensystems beschleunigt. Die Mechanotherapie wirkt sich auch günstig auf die psychische Anfälligkeit des Patienten aus.

Die Rehabilitationsphase ist für die vollständige Wiederherstellung aller lebenswichtigen Systeme des menschlichen Körpers erforderlich. Die Gesundheit und Lebensqualität von Menschen, die sich einer Wirbelsäulenchirurgie unterzogen haben, hängt von der Einhaltung der vorgeschriebenen Vorschriften ab.

Rehabilitation nach einer Operation an der Wirbelsäule mit einer Metallarbeit

Wirbelsäulendysfunktion ist eine ziemlich häufige Pathologie. Dies ist nicht nur auf altersbedingte Veränderungen zurückzuführen, sondern auch auf die Lebensweise, zahlreiche Krankheiten und Verletzungen, denen eine Person im Leben ausgesetzt ist. Die moderne Medizin verfügt über eine Vielzahl von Techniken, um mit mechanischen Verletzungen der Wirbelsäule effektiv umzugehen. Dies ist sehr wichtig, da in den meisten Fällen eine schwere Verletzung der Wirbelzone, die die Aufnahme des Rückenmarks und der Nervenenden ist, mit dem Leben des Patienten nicht vereinbar ist. Bei vertebralen Läsionen ist eine der Methoden der wirksamen chirurgischen Versorgung die Operation, einschließlich der Installation von Metallstrukturen.

Wann wird Metall installiert?

Natürlich kann es nicht immer helfen, und diese Operation wird nicht in allen problematischen Fällen verwendet. Während der Operation wird bei schweren Schäden Metall auf die Wirbelknochen aufgebracht.

Die Wirbelsäule kann aus folgenden Gründen beschädigt werden.

1. Der Sturz eines Mannes aus beträchtlicher Höhe.
2. Autounfall.
3. Zusammenbruch von etwas (Dach, Lawine, Sonstiges) und ein starker Schlag auf die Wirbelsäule.
4. Wirbelsäulenerkrankungen führen zu degenerativen und dystrophischen Folgen.

Meistens verletzt Taille und Nacken. Wenn eine Person mit einer Lendenwirbelsäulenverletzung überleben kann, jedoch vollständig immobilisiert ist, dann ist bei einer Halsverletzung in diesem Fall der Tod am wahrscheinlichsten.

Der Vorgang, der für die Installation von Metall ausgeführt wird, ist in den folgenden Fällen erforderlich.

1. Der Durchmesser des Spinalkanals ist reduziert.
2. Es gibt degenerative Veränderungen im Bandapparat.
3. Bandscheiben sind beschädigt.
4. Es wurde ein Zwischenwirbelbruch gebildet.

In all diesen und einigen anderen Fällen wird ein Betrieb mit der Installation von Stabilisierungsplatten oder Kernstrukturen erforderlich. Diese Fremdkörper sind so konzipiert, dass sie den notwendigen Bereich immobilisieren, um ihn zu immobilisieren und die Heilung (Heilung) zu fördern.

Übrigens Die operative Methode wird aufgrund der Tatsache, dass die posttraumatische Rehabilitation erheblich verkürzt wird, sehr verbreitet eingesetzt, und der Patient kann seinen normalen Lebensstil fast vollständig zurückgewinnen.

Konstruktive Implantate für Wirbelsäulenoperationen haben aufgrund der Entwicklung der Medizintechnik eine Vielzahl von Formen, viele Größen und sind auf eine bestimmte Weise klassifiziert.

Tabelle Klassifizierung der Betriebsstrukturen.

Übrigens Nach der Installation (Implantation) von konstruktiven Geräten werden die Auswirkungen von Wirbelschäden minimiert und der postoperative Genesungsprozess um ein Vielfaches reduziert.

Die Implementierungsoperation ist jedoch die chirurgische Implementierung mit erhöhter Komplexität. Und der Grad der Wiederherstellung der Vitalfunktionen des Organismus hängt von der Qualität der Rehabilitation ab.

Postoperative Rehabilitation

Nach jeder Verletzung muss sich der menschliche Körper erholen. Dies kann schnell geschehen oder sehr lange dauern. In jedem Fall ist die anfängliche Beachtung der allgemeinen Regeln der Genesung, deren Umsetzung für Patienten gilt, die sich einer Operation unterzogen haben und konstruktive Implantate in einer der Wirbelzonen eingeführt wurden, notwendig.

Wenn Sie die Stadien der Genesung und Rehabilitation nach der Entfernung einer Hernie der Lendenwirbelsäule näher kennen lernen möchten, können Sie einen Artikel darüber in unserem Portal lesen.

General instilliert

Wenn der Patient auf die Einhaltung dieser restaurativen Empfehlungen achtet, wird dies nicht nur dazu beitragen, die Gesundheit in kurzer Zeit wiederherzustellen, sondern auch auf schwerwiegende Komplikationen zu verzichten, die wahrscheinlich in der postoperativen Phase auftreten.

Wenn im Lendenbereich eine Operation mit einem metallischen Einsatz jeglicher Art stattgefunden hat, ist es untersagt, mehrere Monate in sitzender Position zu sitzen (die Anzahl ist vom Chirurgen vorgegeben).

Rehabilitationsstadien

Die Erholung von Eingriffen von außen oder Verletzungen des Körpers erfordert Zeit und ist in allen Fällen unterschiedlich. Die Dauer der Erholung hängt von vielen Faktoren ab. Wirbelsäulenoperationen anderer Art können einige Monate bis mehrere Jahre dauern. Zu den letzteren zählen Wirbelsäulenverletzungen, Operationen mit Paresen und andere.

Es ist wichtig! Die Erholungsphase ist umso größer, je breiter der von der Metallstruktur erfasste Bereich der Fixierung ist. Wenn dies nur einige Wirbel sind, kann es etwa ein Vierteljahr dauern, wenn ein großer Teil der Säule mehr als eineinhalb Jahre beträgt.

Das gesamte Wiederherstellungsverfahren bzw. eine Reihe von Verfahren ist in drei Stufen unterteilt.

Tabelle Stadien der Rehabilitation und ihre Eigenschaften.

Sie findet innerhalb weniger Wochen oder Monate nach der Operation statt. Je größer die durch das Volumen (und die Fläche des Konstruktionsraums) bediente Fläche ist, desto länger ist die Bühne. Die gesamte Periode ist streng Bettruhe. Nur wenn die Operation durchgeführt wurde, um den Zwischenhirnbruch zu beseitigen, endet der Aufenthalt im Bett nach 3-5 Tagen. In allen anderen Fällen kann es zwei bis drei Wochen bis zwei bis drei Monate dauern.

In dieser Zeit nimmt der Patient Medikamente ein, die analgetisch wirken, da der Schmerz in der Regel stark zu spüren ist.

Alle zu diesem Zeitpunkt getroffenen Maßnahmen zielen darauf ab, Komplikationen zu vermeiden. Die Wunde sollte aktiv heilen, es ist notwendig, das Ödem zu entfernen, Entzündungen aus dem Gewebe zu entfernen. Außerdem überwacht ein Rehabilitationsarzt den Zustand der Nähte, um den Beginn der Eiterung nicht zu übersehen. In diesem Fall werden die Nähte entfernt (Material wird entfernt), die Wunden werden dekontaminiert, neue Nähte werden angelegt.

Die maximale Aufmerksamkeit wird dem frühen Stadium gewidmet, um spätere Komplikationen zu vermeiden. Die mittlere Stufe ist die aktivste. Während des Durchgangs wird der Körper des Patienten so entwickelt, dass er seine vollen Funktionen wieder herstellt. Die Entwicklung kann mehrere Monate dauern. Während dieser ganzen Zeit wird der Patient von einem Spezialisten beobachtet.

Der Arzt ist verpflichtet, die Übungen des Patienten zu zeigen, die er täglich selbst durchführen muss. Darüber hinaus müssen Sie mehrmals pro Woche an Kursen zur Physiotherapie teilnehmen. Diese Phase umfasst einen Kurs mit Massage- und Physiotherapie-Aktivitäten sowie das Tragen spezieller Miederwaren.

Eine enge Beziehung zum Arzt und die Kontrolle von seiner Seite des Prozesses sind Garant für den Erfolg der Rehabilitation. Wenn Sie die vorgeschriebenen Kontrolluntersuchungen ignorieren, besteht die Gefahr der Abstoßung der implantierbaren Struktur, der Infektion und anderer möglicherweise auftretender Komplikationen.

Wiederherstellungstechniken

Es ist notwendig, detailliert zu überlegen, welche Techniken zur Erholung nach Operationen mit der Implantation von Metallstrukturen in den Wirbelzonen eingesetzt werden. Die Grundtechniken sind sechs. Sie sollten ausnahmslos in einem Komplex angewendet werden.

1. Drogentherapie.
2. Therapeutische Übung.
3. Massagekurs
4. Physiotherapie
5. Hydrotherapie
6. Ernährungskorrektur

Drogentherapie

Es umfasst die Einnahme von Schmerzmitteln sowie die Linderung von Entzündungen von Medikamenten, die Regeneration von Chondroprotektoren, kalziumhaltige Medikamente und Vitaminkomplexe.

Der gesamte Komplex umfasst nicht nur Sportunterricht in Gruppen, die speziell in Krankenhäusern und Kliniken unter der Aufsicht eines professionellen Trainers erstellt wurden. Die Physiotherapie muss weiterhin zu Hause durchgeführt werden, insbesondere durch individuell ausgewählte tägliche Übungen durch den Arzt.

Rat Die Verwendung spezieller orthopädischer Simulatoren kann wirksam sein, jedoch müssen alle darauf basierenden Maßnahmen von einem Rehabilitationsarzt genehmigt werden.

Massage

Ein äußerst wichtiger regenerativer Hebel, der es Ihnen ermöglicht, die kaputte Blutversorgung wieder herzustellen, das Gewebe zu einer normalen Sauerstoffversorgung zu bringen, Ödeme zu entfernen und entzündliche Prozesse zu beseitigen. Dank der Massage wächst das Gewebe besser zusammen und die Beweglichkeit der Gliedmaßen wird gesteigert, und die motorischen Fähigkeiten kehren zurück.

Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie Sie den unteren Rücken richtig massieren, die Technik überprüfen und die Anweisungen lesen, können Sie einen Artikel darüber in unserem Portal lesen.

Physiotherapie-Komplex

Es umfasst eine Vielzahl von Aktivitäten. Dies kann sowohl Hardwareeffekte als auch Schlammparaffinbehandlung, Bäder mit Radon und andere Verfahren umfassen.

Rat Akupunktur, der Einsatz osteopathischer und manueller Techniken sind ebenfalls nicht verboten. Spa-Behandlung wird gezeigt.

Hydrotherapie

In den meisten Fällen werden Schwimm- oder Wassertherapieübungen verordnet. Ignorieren Sie diesen Artikel nur in Situationen, in denen der Patient absolut nicht schwimmen kann und sich nicht im Wasser befindet (Hydrophobie, Allergien usw.).

Leistungskorrektur

Wenn der Patient richtig ernährt wurde und ein gesundes Leben für eine Wirbelsäulenverletzung und die darauffolgende Operation mit der Implantation konstruktiver Elemente führte, wäre keine besondere Anpassung erforderlich. Es ist lediglich erforderlich, in einer frühen Rehabilitationsphase auf leicht verdauliche Nahrung umzusteigen, die Ernährung mit der Mineralstoff- und Vitaminkomponente zu sättigen, fetthaltige Nahrungsmittel zu reduzieren und ein ausreichendes Trinkverhalten zu verfolgen.

Es ist wichtig! Getränke und koffeinhaltige Lebensmittel, die während der gesamten Rehabilitationsphase absolut kontraindiziert sind. Sie entziehen dem Körper Kalzium, das für die Heilung und Regeneration von Knochengewebe notwendig ist.

Die sorgfältige Einhaltung der Rehabilitationsstandards wird es ermöglichen, die Schmerzen und Folgen chirurgischer Eingriffe in Form von eingeschränkter Mobilität und unvollständiger Körperfunktion in kürzester Zeit zu beseitigen. Es verhindert auch Hernien, Manifestationen von Osteochondrose und andere mögliche postoperative Effekte.

Übungstherapie nach einer Wirbelsäulenchirurgie

Ein chirurgischer Eingriff zur Entfernung eines Zwischenwirbelbruchs ist eine extreme Maßnahme, um unangenehme Manifestationen der Krankheit zu beseitigen. Es wird nur angewendet, wenn die komplexe konservative Behandlung zu keinen Ergebnissen geführt hat. Diese Einschränkung der Indikationen für einen chirurgischen Eingriff ist mit vielen Komplikationen verbunden, die nach einer Operation auftreten. Manchmal ist jedoch die Hilfe von Chirurgen der einzige Weg, um eine Person ohne Schmerzen in ein erfülltes Leben zu bringen. Nach einer Wirbelsäulenchirurgie hilft die Physiotherapie, sich effektiv zu erholen und gefährliche Komplikationen zu vermeiden.

Der Wert der Bewegungstherapie nach der Entfernung der Hernie

Nach einem aufwendigen chirurgischen Eingriff erfordert es eine lange Erholungsphase. Die Physiotherapie ist ein wichtiger Schritt auf diesem Weg. Durch spezielle Übungen werden folgende Ziele der Rehabilitationsphase erreicht:

• Erleichtern Sie den Schmerz und beseitigen Sie ihn vollständig.
• Stellen Sie die Funktionalität der Wirbelsäule wieder her.
• Bandscheiben normalisieren;
• Stärkung des Muskelgewebes, um dessen Atrophie vorzubeugen;
• Um die vollen motorischen Fähigkeiten wieder herzustellen, werden mögliche Einschränkungen durch chirurgische Eingriffe beseitigt.

Die Hauptaufgabe der Bewegungstherapie nach dem Entfernen einer Hernie besteht darin, den Patienten mit aktiven motorischen Fähigkeiten zu versorgen. Darüber hinaus muss der Patient in der zweiten und dritten Rehabilitationsphase das Training mit der zulässigen Aktivität kombinieren.

Wann kann ich mit dem Unterricht beginnen?

Nach der Entfernung der Hernie gibt es kein einziges Rehabilitationsprogramm. Die methodischen Merkmale des Trainings und der Zeitpunkt der Durchführung werden vom Arzt auf der Grundlage dieser Faktoren festgelegt:

• Art des Vorgangs;
• Alter des Patienten;
• Das Vorliegen begleitender chronischer Pathologien;
• Die Dauer der Störungen in den Bandscheiben;
• Das Vorhandensein oder Fehlen von Komplikationen.

Alle Patienten durchlaufen nach der Operation 3 Genesungsstadien.

Die Anfangszeit des Unterrichts wird durch die chirurgische Interventionsmethode bestimmt. Die Dauer der Erholungsphase und mögliche Einschränkungen hängen von diesem Faktor ab.

Berücksichtigen Sie die Besonderheiten der Intervertebralhernienoperation und den Zeitpunkt der Rehabilitation nach ihnen.

Die erste Stufe der Physiotherapie wird immer in einem speziellen Korsett durchgeführt. Art und Dauer der Anwendung werden vom Arzt festgelegt.

Verbotene Übungen

Nach dem Entfernen einer Hernie können nicht alle Übungstherapieübungen zur Erholung verwendet werden. Die Hauptkontraindikation sind sehr aktive Bewegungen. Sie müssen auch auf solche körperlichen Aktivitäten verzichten:

• Tiefe Kniebeugen;
• Springt;
• Fahrradtour;
• Reitsport;
• Scharfe kreisförmige Bewegungen;
• Kampf
• Anheben von mehr als 3 kg in einer Hand;
• Bleiben Sie lange in einer statischen Pose.

Es ist zu beachten, dass der Komplex von einem Arzt zusammen mit einem Übungstherapeut für jeden Patienten individuell ausgewählt wird. Daher kann die Liste der verbotenen Übungen erweitert werden.

Leichte Übung

LFK nach Entfernung eines Zwischenwirbelbruchs hat eine Reihe von Merkmalen. Der wichtigste ist, dass der erste Komplex für jeden Patienten aus leichten Übungen bestehen sollte. Wenn während des Trainings leichte Beschwerden oder Schmerzen auftreten, müssen Sie diese nicht stoppen. Der Körper "gewöhnt" sich also an neue Bedingungen dafür. Wenn der Schmerz jedoch stark ist, schränkt er die Bewegung ein, der Unterricht hört auf.

Lassen Sie uns ein Beispiel für drei Übungen geben, die in der frühen Erholungsphase verwendet werden. Machen Sie sie jeden Tag, bevor Sie in eine neue Phase der Rehabilitation wechseln.

• Setzen Sie sich auf einen Stuhl und nehmen Sie eine Ausgangsposition: Die Knie sind zusammengefügt, die Füße sind auf dem Boden, 15 cm trennt den Rücken vom Stuhlrücken;
• Atmen Sie tief ein und strecken Sie Ihre Arme gerade aus.
• Atmen Sie aus und legen Sie sie hinter Ihren Kopf. Beugen Sie den Rücken so, dass er die Rückenlehne des Stuhls berührt.

6-8 mal wiederholen.

• Legen Sie sich auf den Boden und legen Sie ein Kissen unter die Taille.
• Hebe deine Hände auf;
• Strecken Sie sich langsam und schließen Sie sie hinter Ihrem Kopf.

Durch die 8-10 malige Übung können Sie die Wirbelsäule schnell strecken.

• Auf dem Boden liegend auf die rechte Seite drehen;
• Legen Sie eine Walze darunter;
• Hebe deine linke Hand und halte sie hinter deinem Kopf;
• Wiederholen Sie die Übung auf der anderen Seite.

Machen Sie ein solches "Strecken" der Wirbelsäule auf jeder Seite 8-10 Mal.

Übungen nach Entfernung eines Zwischenwirbelbruchs

Nachdem der Unterricht in der frühen Erholungsphase keine Beschwerden mehr verursacht hat und der Patient eine deutliche Verbesserung der Gesundheit feststellt, fahren Sie mit dem Hauptkomplex der Rehabilitation fort. Termine ihrer Wahl macht der Arzt.

Übungen, wenn eine Person auf dem Rücken liegt

Die Ausgangsposition für alle Übungen dieses Typs liegt auf dem Rücken, die Arme sind entlang des Körpers gestreckt.

1. Wir drücken die Handflächen zu Fäusten zusammen, spannen gleichzeitig die Füße an und heben den Kopf.
2. Wir beugen die Beine an den Knien und ziehen sie an der Brust an, so dass die Spannung der Gesäßmuskulatur spürbar ist.
3. Wir haben die Hände hinter einen Kopf geworfen und beugen die Beine gebeugt abwechselnd rechts und links.
4. Ziehen Sie die Hände auseinander. Wir „werfen“ die rechte Hand über die Brust und versuchen, die linke Handfläche zu erreichen. Dann umgekehrt. Es ist wichtig sicherzustellen, dass sich das Gesäß zu diesem Zeitpunkt nicht vom Boden gelöst hat.
5. Die Hände werden auf die Brust gelegt und die Beine an den Knien gebeugt. Der obere Teil des Körpers ist angehoben, aber so, dass er nicht senkrecht wird, und zwar in einem Winkel von 30% zum Boden.

Übungen, wenn eine Person auf der Seite liegt, dann - auf dem Bauch

Ausgangsposition: Liegend auf Ihrer linken Seite, legen Sie Ihre linke Hand unter Ihren Kopf und legen Sie Ihre rechte Hand auf den Boden. Die Körperposition ändern, Hände wechseln und unterstützen.

• Atmen Sie die Luft aus und bewegen Sie die Beine zum Magen. Atmen Sie ein - bringen Sie sie in ihre ursprüngliche Position zurück;
• Verbinden Sie die Beine und heben Sie sie an.
• Einatmen und das linke Bein anheben, ausatmen - senken; Wiederholen Sie die Übung und drehen Sie sich zur anderen Seite.
• Heben Sie Ihren Oberkörper an und strecken Sie die Arme nach vorne.

Rollen Sie auf den Bauch. Von dieser Position aus können Sie die folgenden Übungen machen:

1. Hände sind unter dem Kinn, Ellbogen sind beiseite gelegt. Stützen Sie sich mit Fußsocken gegen den Boden. Wenn Sie sich in einer solchen Position die Knie strecken, reißen Sie sie vom Boden ab und belasten Sie Ihre Gesäßmuskeln so stark wie möglich.
2. Versuchen Sie, das rechte Knie mit dem rechten Ellbogen zu verbinden. Nachdem Sie in die Ausgangsposition zurückgekehrt sind, wiederholen Sie die Übung mit dem linken Ellbogen und dem Knie.
3. Beugen Sie Ihr rechtes Knie. Dann wende deinen Kopf nach links und schaue auf die rechte Ferse. Nachdem Sie in die Ausgangsposition zurückgekehrt sind, wiederholen Sie die Übung mit dem Knie des linken Beines.
4. Die Ausgangsposition "auf dem Bauch liegend" impliziert die Arbeit der Gliedmaßen mit einem angehobenen Körper. Bewegen Sie Ihre Arme und Beine wie beim Schwimmen.

Übungen, wenn eine Person auf allen Vieren steht

1. Strecken Sie Ihre rechte Hand zur rechten Ferse. Wechseln Sie nach dem Zurückkehren in die Ausgangsposition Ihre Hand.
2. Strecken Sie gleichzeitig den rechten Arm und das linke Bein und umgekehrt.
3. Machen Sie federnde Bewegungen mit der rechten und dann mit der linken Hand hin und her.
4. Machen Sie federnde Bewegungen des rechten und dann des linken Fußes auf dem Gewicht hin und her.
5. Gehen Sie auf allen Vieren hin und her.
6. Beugen Sie den Rückenbogen und "verzögern" Sie das Gesäß bis zu den Fersen.

Bei allen vom Arzt vorgeschlagenen Übungen hetzen Sie nicht. Hören Sie auf Ihren Körper, spüren Sie die Dehnung der Muskeln. Wenn Sie die Belastung allmählich erhöhen und regelmäßig Trainingskomplexe durchführen, können Sie wieder zu einem vollwertigen Leben zurückkehren und die Schmerzen und Beschwerden in der Wirbelsäule vergessen.

Gymnastik

In unserem Land wird derzeit viel Wert auf Sportunterricht gelegt, aber es gibt keinen ernsthaften Ansatz für den Sportunterricht einer Person, weder zu Hause noch in der Schule oder am Arbeitsplatz. Oft hören Sie bereits von jungen Leuten, dass sie einen Zwischenwirbelbruch haben. Bei regelmäßiger Unterstützung des Muskeltonus kann das Auftreten dieser Krankheit vermieden werden. Rückengymnastik wird für diejenigen nützlich sein, die eine Vorbeugung der Krankheit durchführen möchten, sowie für diejenigen, die die Rückenmuskulatur nach einer Operation zur Behandlung von Wirbelsäulenhernien stärken möchten.

Merkmale der Krankheit

Alter und Alter des Körpers spielen eine wichtige Rolle für das Auftreten von Schmerzen. Aber schauen Sie aufmerksam um sich - wie das Problem der Rückenschmerzen "jünger wird". Die Stärkung der Wirbelsäulenmuskulatur muss stärker berücksichtigt werden.

Rückenmarkshernie ist am häufigsten in der Lendengegend. Diese fünf Wirbel - der Hauptmotor des Rückens unseres Körpers, erfahren erhebliche körperliche Anstrengungen. Unsere Wirbelsäule ist die Verbindung der Wirbelknochen mit Hilfe bestimmter stoßdämpfender Scheiben. Die Scheibe besteht aus einem Kern (gelatinöse Masse) und einem Faserring um diese Masse. Die gesamte Struktur, bestehend aus Wirbel- und Zwischenwirbelkomponenten, wird von Längsbändern gehalten, die sich vorne und hinten entlang der Wirbelsäule befinden.

Eine intervertebrale Hernie tritt bei einem Durchbruch des Faserringes und einer teilweisen Freisetzung des Kerninhalts nach außen auf. Dieses "zusätzliche Material", das in der Wirbelsäule auftrat, beginnt, die Spinalnerven zu drücken. Es gibt Schmerzen in verschiedenen Körperteilen.

Ursachen und Behandlung von Hernien an der Wirbelsäule:

1. Trauma erlitt infolge von Unfällen.
2. Krümmung der Wirbelsäule. Es kann entweder angeboren sein - abnorme Entwicklung der Wirbel von Geburt an oder erworben -, tritt meistens bei Kindern im Alter von 5 bis 15 Jahren auf und entwickelt sich. Eine falsche Haltung des Kindes während des Unterrichts führt zu einer ungleichen Verteilung der Belastung der Wirbelsäule und der Rückenmuskulatur. Wenn dies geschieht, werden sie ermüdet und geschwächt.
3. Übermäßige Übung. Dies kann sowohl zu Hause als auch bei der Arbeit und im Fitnessstudio vorkommen. Oft ist dies nicht nur eine zusätzliche Belastung, sondern auch das Ergebnis langer asymmetrischer Belastungen der Rückenmuskulatur.
4. Eine der wichtigsten Ursachen für eine Hernie in der Wirbelsäule ist ein schwaches Muskelkorsett. Die Rückenmuskulatur sollte von Kindheit an trainiert und während des gesamten Lebens in gutem Zustand gehalten werden.

Wenn der Schmerz bereits stattgefunden hat und nicht nachlässt, müssen Sie sich einer Kernspintomographie unterziehen. Der Arzt zieht eine Schlussfolgerung und bestimmt die Stadien der weiteren Therapie.

Die Behandlung der intervertebralen Hernie wird in der Regel in zwei Richtungen durchgeführt:

1. Ohne Operation Dies sind physiotherapeutische Behandlungen (Wirbelsäulendehnung, Massage, Ultraschall), Bewegungstherapie (therapeutisches Körpertraining), manuelle und Lasertherapie. Diese Methoden können bei einer Herniengröße von nicht mehr als 6 mm angewendet werden.
2. Wirbelsäulenchirurgie. Während der Operation unter Vollnarkose wird der intervertebrale Hernie entfernt, dessen Wert eineinhalb Zentimeter erreichen kann. Nach einem solchen Eingriff muss sich eine Person einem komplexen Erholungsprozess unterziehen, der als Rehabilitationsphase bezeichnet wird.

Die erste Phase des Trainings

Nach Entfernung der Hernien der Lendenwirbelsäule muss der Patient strikte Bettruhe einhalten. In der Zukunft ist es wünschenswert, dass einer der Angehörigen beim Patienten ist. Der Patient braucht die Anwesenheit einer Person in der Nähe, die dabei hilft, die ersten Bewegungen zu machen und die Moral positiv zu beeinflussen. Ein spezieller Komplex von Gymnastikübungen erhöht die emotionale Stimmung und konzentriert die innere Energie des Patienten, um sich zu erholen.

Der Prozess der therapeutischen Gymnastik beginnt im Bett, einige Tage nach der Operation, um eine Hernie zu entfernen. Der Patient kann in die eine oder andere Richtung gedreht werden. Geben Sie ihm die Möglichkeit, die Arme zu strecken und das Kopfteil hinter seinem Kopf hochzuziehen, der auf dem Rücken liegt. Es ist notwendig, den Patienten dabei zu unterstützen, sich auf den Bauch zu drehen. Der Patient muss seine Arme auf dem Rücken, der Seite und dem Bauch bewegen. Die erste Bewegung sollte ruhig und langsam erfolgen. Wenn Schmerzen auftreten, muss die Gymnastik abgebrochen werden. Es ist notwendig, den Patienten mental auf die Tatsache vorzubereiten, dass der Wiederherstellungsprozess des Körpers sehr lange dauern wird. Es ist wichtig, alle Empfehlungen der Ärzte zu befolgen und auf Ihren Körper zu hören, um ihn nicht zu überlasten.

Nach zwei Wochen postoperativer Zeit trägt der Patient ein Korsett und steht auf Krücken, um eine vollständige Belastung der Wirbelsäule zu vermeiden. Eine solche Ausrüstung ist für die Bewegung notwendig. Alle Gymnastikübungen für den Rücken des Patienten kommen ohne Korsett aus. Der Patient ist nach der Operation etwa einen Monat im Krankenhaus. Weitere Rehabilitation geht er zu Hause durch. Der Arzt ist ein Programm zur Wiederherstellung der Wirbelsäulenaktivität.

Therapeutische Gymnastik nach einer Lendenwirbelsäulenchirurgie wird einem Patienten ab dem zweiten Monat der postoperativen Periode zugeordnet. Die Durchführung der Übungen erfolgt in drei Schritten. Es ist äußerst wichtig, dass Sie sich strikt an das gewählte System halten und den Kurs mit einer sanften Behandlung beginnen (unabhängig davon, wie gut sich der Patient fühlt). Steigern Sie dann in der Zwischenstufe die Amplitude und die Dynamik einzelner Bewegungen. Dann können Sie mit dem komplexen Block fortfahren, der einfache Übungen miteinander kombiniert. Denken Sie daran: Erhöhen Sie die körperliche Belastung der Wirbelsäule nur, nachdem Sie einfache Bewegungen fixiert haben.

Die Übungen können in fünf Gruppen unterteilt werden - auf dem Rücken liegend, auf der Seite liegend (rechts oder links), auf dem Bauch liegend, auf allen Vieren stehend und kniend. Das Tempo und die Anzahl der Übungen können je nach Gesundheitszustand des Patienten variiert werden. Im Grunde gibt es 3 Sätze von 8 Wiederholungen - machen Sie die Übung achtmal, ruhen Sie sich 2-3 Minuten lang aus, machen Sie die Übung noch einmal 8-mal, ruhen Sie sich 2-3 Minuten lang aus, und machen Sie schließlich diese Übung noch achtmal. Bei allen Bewegungen ist es notwendig, gleichmäßig zu atmen und die Atmung rechtzeitig wiederherzustellen. Die Übungen werden auf einer weichen, auf dem Boden liegenden Matte durchgeführt.

Übung

Auf dem Rücken liegend

Aufwärmübungen und statische Übungen

1. Magen einatmen - tief durchatmen und ausatmen. Versuchen Sie, die Einatmungs- und Ausatmungszeit auszugleichen. So schnell kommt ein ruhiger Zustand des gesamten Organismus. Es ist notwendig sich zu entspannen.
2. Ausgangsposition (I. S.): Hände liegen am Körper. Die Hände "schauen" auf den Boden, die Finger der Hände sind auf die Füße gerichtet, die Beine stehen zusammen.

Stellen Sie den Fuß aufrecht auf. Dann entspann dich. Ziehe die Füße der Füße abwechselnd auf deine Ferse. Mit beiden Füßen zusammen die Beine wiederholen und entspannen.

Strecken Sie Ihre Hände über den Kopf. Kehre zur ursprünglichen Position zurück (I. S.). Zeigen Sie mit den Händen zur Decke und kehren Sie zu und zurück. n. Richten Sie die Arme parallel zum Boden an den Seiten und strecken Sie mit einer Hand durch die Brust die Handfläche der anderen Hand. Bring sie zu und zurück. S. Geänderte Hände, strecken Sie die andere Hand. Wir kehren zu und zurück. Wir richten und ziehen eine Hand hinter den Kopf zur Wand und die andere zu den Füßen. Ziehen Sie die Hände wieder hinein und. S. Hände ausgetauscht und Bewegung wiederholen.

Wir beugen eines der Beine im Knie, ziehen den Zeh des Fußes zurück und ziehen das Knie an der Brust an. Wir versuchen, das Bein des gespannten Beins parallel zum Boden zu halten. Wir kehren zu und zurück. S. und das Bein wechseln. Um diese Übung zu erschweren, packen wir das Knie mit unseren Händen und versuchen es bis zur Brust hochzuziehen. Wir dehnen uns stärker. Wir wechseln das Bein.

1. I. p. 2. Beugen Sie beide Beine an den Knien und stellen Sie den Fuß weit auf den Boden.

Ziehen Sie alternativ das linke Knie zum rechten Fuß, das rechte Knie zum linken Fuß. Versuchen Sie in einer komplizierten Version, das Gesäß nicht vom Boden zu reißen, strecken Sie es und fügen Sie die Amplitude der Neigung des Knies hinzu.

1. I. p. 2. Beugen Sie die Knie und setzen Sie die Füße zusammen auf den Boden.

Alternativ nehmen wir jedes Knie heraus und versuchen, den Boden zu berühren. Versuchen Sie in einer komplizierten Version, das Gesäß nicht vom Boden zu reißen, dafür müssen Sie es erreichen.

Zwei Knie gleichzeitig pflanzen wir und versuchen, den Boden damit zu berühren. Um die Übung zu erschweren, drücken Sie mit den Händen auf die Knie.

Zur Entwicklung der motorischen Fähigkeiten

1. I. p. 2. Beugen Sie die Ellbogen in den Armen, die Ellbogen liegen auf dem Boden.

Finger und Zehen zusammendrücken und lösen.

Beine bis zur Schulter breit, Hände zu Fäusten geballt. Wir drehen die Zehen der Füße und die Fäuste der Hände gleichzeitig nach innen, dann nach außen.

Beugen Sie den rechten Arm im Ellbogen, das linke Bein im Knie und den Fuß des linken Beines auf dem Boden. Bei der nächsten Bewegung werden Arm und Bein in einem Bündel geändert. Abwechselnd wechselnde Bewegungen ahmen den Marsch nach. In einer komplizierten Version fügen wir den Muskeln Spannung hinzu.

Stärkung der Bauchmuskulatur

1. I. p. 6

Die Hände strecken sich vor Ihnen an die Decke. Nach oben gedehnt und versucht, den oberen Teil der Schulterblätter anzuheben. Verlangsamen

Hände in die Knie geschickt. Alternativ strecken wir unsere linke Hand zum linken Knie, unsere rechte Hand nach rechts. Dann strecken Sie sich bis zu den gegenüberliegenden Knien. In der komplizierten Version versuchen wir, uns mehr zu strecken und den Körper nicht zu verdrehen.

1. I. p. 6

Die Handflächen gleiten über den Boden, strecken sich bis zu den Knien, heben den Kopf mit den Schulterblättern an und senken ihn dann. In einer komplizierten Version ist es notwendig, sich in angehobenem Zustand aufzuhalten.

Wir machen abwechselnd mit einem Fahrrad ein Fahrrad, dann mit dem anderen Fuß vorwärts und rückwärts. Als nächstes führen Sie ein vollwertiges "Fahrrad" mit beiden Füßen zusammen.

Heben Sie das am Knie gebeugte Bein an und drücken Sie den imaginären Kolben in die von Ihnen entfernte Richtung, wobei Sie das Bein gerade strecken und dabei fast den Boden berühren. Die gleiche Bewegung wird mit dem anderen Bein wiederholt.

Wir schieben den gleichen Kolben abwechselnd mit jedem Fuß, während die Füße auf der Bodenfläche gleiten. In einer komplizierten Version ist der Fuß vom Boden gelöst.

Die Hände stoßen mit den Handflächen in die Hüften. Alternativ wird jedes Knie frei zum Bauch gezogen und mit einer Hand mit Widerstand (bei Anstrengung, die Sie Muskelspannung benötigen) setzen wir den Fuß an Ort und Stelle.

Heben Sie halb gebeugte Arme, drehen Sie die Handflächen zu Ihrem Gesicht (lesen Sie ein imaginäres Buch). Gleichzeitig reißen wir den Hinterkopf und die Fersen einige Zentimeter vom Boden ab und halten ihn fest. Dann entspannen Sie die Muskeln im ursprünglichen Zustand.

Heben Sie den Körper an, reißen Sie die Taille vom Boden ab und bringen Sie den Körper wieder an seinen Platz. In einer komplizierten Version machen wir eine Übung, ohne den Boden des unteren Rückens zu berühren.

Heben Sie das Becken an, marschieren Sie sanft und langsam und setzen Sie einen Fuß durch die Socke auf den Boden.

Auf deiner Seite liegen

Übungen der zweiten Gruppe werden entweder rechts oder links liegend durchgeführt.

Der erste Übungsblock umfasst Bewegungen zum Anheben und Schwenken der Beine nach oben und zur Seite sowie das Schwingen der Beine mit gebeugten Knien. In diesem Fall sollte sich der Patient in einer bequemen Position befinden und eine der Hände unter den Kopf legen und die andere auf dem Boden ablegen.

Im zweiten Block - kreisförmige Bewegungen der Beine mit ausgestreckten Zehen der Füße, sowohl einzeln als auch zusammen. Dies kann auch zugeschrieben werden und ein ganzes "Fahrrad".

Der dritte Block umfasst Körperbewegungen, um die seitlichen Muskeln beim Anheben des Körpers zu stärken, während die Arme auf dem Boden ruhen.

Auf dem Bauch liegend

Die Übungen der dritten Gruppe werden in Bauchlage durchgeführt.

Hier wird in der Regel der Körper angehoben. Arme und Beine bewegen sich wie beim Schwimmen. Dies sind kreisförmige, federnde Bewegungen und abwechselnde Positionen von Armen und Beinen.

Auf allen vieren stehen

Die Übungen der vierten Gruppe werden vom Patienten auf allen vieren durchgeführt

Solche Bewegungen werden ausgeführt, indem der Torso nach rechts und links gerieben wird. Abwechselndes Dehnen des rechten Arms und des linken Beins und umgekehrt. Arme und Beine auf derselben Körperseite strecken. Gefedert folgen sich die Bewegungen der Beine und Arme in der Luft. In diesem Trainingskomplex verbessert der Patient die Arbeit der Rücken- und Beinmuskulatur. Lernt, die Gliedmaßen im Gleichgewicht zu halten. Von einer Pose auf allen vieren geht der Patient zurück in die kniende Haltung.

Kniend

Übungen der fünften Gruppe werden kniend ausgeführt

1. Ausgangsposition (I. S.): Stellen Sie sich auf Ihren Schoß. Die Arme sind entlang des Körpers gesenkt.

Mit den Bauchmuskeln, den Rückenmuskeln und den Seitenmuskeln des Körpers halten wir den Körper genau und fest. Wir spreizen unsere Hände zu den Seiten und übertragen das Gewicht des Körpers auf das eine oder das andere Bein. In diesem Fall hängt ein inaktives Bein in der Luft. Wiederholen Sie die Bewegung.

Die Bauchmuskeln, die Oberschenkelmuskeln werden in Spannung gehalten. Wenn wir auf den Boden schauen, weichen wir vorsichtig zurück. Wir kehren zum Rack zurück. Wiederholen Sie die Übung (als ob Sie schwingen würden). Bei dieser Übung sollte sich neben der Person, die den Patienten versichert, eine Person befinden.

Auf der anderen Seite erreichen wir das rechte und linke Bein vor uns. In diesem Fall wird der Fuß mit der gesamten Ebene auf dem Boden platziert.

Hände durch die Seiten nach oben und strecken. Wir geben auf.

Wir stehen auf, wir legen ein starkes Bein auf den Boden, wir ruhen mit beiden Händen am Oberschenkel - ein Stoß mit beiden Beinen und ein Anheben des gesamten Körpers. Gewichtsverteilung auf beiden Beinen.

Nach dem Üben der fünften Übungsgruppe ist der Patient bereit, auf eigenen Füßen zu stehen und die ersten Schritte zu unternehmen, wobei er das Gleichgewicht hält. Ein kompletter Rehabilitationskurs dauert im Wesentlichen drei Monate, kann aber noch länger dauern. Um Rückfälle zu vermeiden, achten Sie auf Ihren Lebensstil. Heben Sie während des Jahres kein Gewicht von mehr als 3-5 kg ​​an. In Zukunft kann dieses Gewicht auf 9 kg erhöht werden. Um sicherzustellen, dass sich der Prozess der Rückkehr in das gewöhnliche Leben nicht in die Länge zieht, seien Sie vorsichtig und vorsichtig. Versuchen Sie sich an den Sportkomplex zu gewöhnen und vergessen Sie die Hernie.

Wirbelsäulenchirurgie mit einer Metallarbeit. Was sind die Einschränkungen während der Rehabilitation?

Heute gibt es eine Menge Leute, die sich irgendwie die Wirbelsäule verletzen.

Verschiedene Erkrankungen der Wirbelsäule betreffen sowohl ältere als auch junge Menschen.

Professionelle Chirurgen wenden verschiedene moderne Techniken an und heilen Wirbelfrakturen und Verletzungen effektiv. Eine dieser Techniken wird als chirurgische Operation betrachtet, um eine Metallstruktur direkt am Wirbelknochen zu befestigen. Diese Operation wird bei Zerstörung der Wirbelsäule durchgeführt.

Im Folgenden wird detailliert beschrieben, welche Einschränkungen nach einer Wirbelsäulenchirurgie mit einer Metallstruktur bestehen und wie das Tragen eines solchen Implantats das Leben einer Person beeinflusst.

Ursachen von Wirbelsäulendeformitäten

Ein Mann verletzt seinen Rücken aus verschiedenen Gründen. Eine solche Verletzung ist auf eine übermäßige Exposition in einem bestimmten Wirbelbereich zurückzuführen. Die häufigsten Ursachen für Verletzungen der Wirbelsäule sind daher:

• aus großer Höhe fallen;
• Rückschlag während des Zusammenbruchs;
• bei einem Autounfall getroffen.

Wirbelsäulentraumata treten häufig im lumbalen und zervikalen fragilen Bereich auf - Teilen der Wirbelsäule.

In einigen Fällen kann eine solche Verletzung zum Tod einer Person oder zu einer Immobilisierung für den Rest ihres Lebens führen.

Um die Natur von Wirbelsäulenverletzungen zu verstehen, müssen Sie deren Art kennen. Wirbelsäulenverletzungen sind von Natur aus folgende:

• schwache Prellungen, nach denen die Person ihren Rücken nicht operiert. In der Tat hat die Erlangung einer Wirbelsäulenverletzung nicht das Auftreten schwerer klinischer Konsequenzen zur Folge;
• Verletzungen, die während dystrophischer Prozesse in den Bandscheiben oder in den Bändern auftreten. In diesem Fall machen die Ärzte eine Rückenoperation. In dieser Situation können die Wirbel ohne Operation nicht auskommen. Der Arzt stellt die betroffene Struktur wieder her oder verändert sie;
• Frakturen der Körper der Wirbelsäule, Bögen oder verschiedener Wirbelsäulenvorgänge;
• Wirbelsäulenfrakturen;
• Verstauchungen

Indikationen zur Implantation von Metallstrukturen in die Wirbelsäule

Bei der Traumatisierung der Hals- und Lendenwirbelabteilung hat eine Person die folgenden Konsequenzen:

• reduzierter Durchmesser des zerebralen Spinalkanals;
• Bandapparate und Bandscheiben werden verändert und zerstört;
• Auftreten einer Hernie zwischen den Wirbeln.

Während der chirurgischen Prothetik des Rückens werden an der Wirbelsäule spezielle Platten am Patienten befestigt, die den angegebenen Wirbelteil fixieren. Mit einer ähnlichen Fixierung der Wirbelkörper machen Ärzte die Abteilung oder das Wirbelsegment unbeweglich.

Prothesen werden bei einer Vielzahl von Verletzungen der Wirbelsäule eingesetzt. Während einer solchen Operation verkürzt der Arzt die Rehabilitationszeit, und der Patient kehrt nach kurzer Zeit zu seinen gewohnten Lebensbedingungen zurück.

Was sind die Einschränkungen bei der Montage von Metallstrukturen auf der Rückseite?

Dies wird weiter unten ausführlich erläutert.

Video

Wirbelsäulenchirurgie

Arten von Metallstrukturen

Heutzutage montieren professionelle Chirurgen beim Betrieb einer Person verschiedene moderne Metallstrukturen, die unterschiedliche Größen und Formen haben. Bei einer solchen Operation legt der Arzt folgende Arten von Strukturen fest:

• In den Kanälen der Wirbelsäule des Knochens installieren Chirurgen solide medizinische Stäbe oder Verriegelungen - eine spezielle Metallstruktur für die Wirbelsäule, mit oder ohne Blockierung;
• Beim Anbringen von Strukturen an den Dorsalknochen verwenden Ärzte Klammern, Schrauben und Platten.

Im Vergleich zu den vergangenen Jahrzehnten verläuft die Rehabilitationsphase nach solchen Operationen sehr schnell.

Rehabilitationsaufgaben

Nach jeder Operation muss sich der menschliche Körper erholen. Die Rehabilitationsphase nach Wirbelsäulenchirurgie unter Verwendung von Metallstrukturen ist mit verschiedenen Faktoren verbunden.

Solche Operationen gelten als die traumatischsten und komplexesten. Schließlich schützt die Wirbelsäule ein anderes Wirbelorgan - das Rückenmark.

Erholungszeiten

Nach einer Operation zur Installation von Metallwirbelstrukturen erholt sich eine Person nach einer Operation an der betroffenen Wirbelsäule nach 3 Monaten. bis zu 2-3 Jahre - abhängig vom Verletzungsgrad des Rückens.

Eine Person durchläuft 3 postoperative Erholungsphasen.

Früh

Die frühe Rehabilitationsphase dauert 3-4 Wochen. Je mehr Bereiche des Rückens vom Chirurgen betroffen sind, desto länger dauert die frühe Erholungsphase.

Während des Monats nach der Operation liegt die Person nur die ersten Tage im Bett. Wenn bei einem Patienten eine Wirbelhernie entfernt wurde, kann eine Person nach 3-5 Tagen das Bett verlassen. Wenn der Patient eine schwere Wirbelsäulenverletzung erhielt, liegt er mehrere Wochen oder Monate im Bett.

In Stufe 1 nach der Operation trinkt die Person verschiedene Analgetika.

Mit dem Ablauf einer solchen Erholungsphase verhindert eine Person das Auftreten schwerer Komplikationen, heilt ihre Wunden und entfernt auch Ödeme aus geschädigtem Rückengewebe.

Der Arzt überwacht außerdem sorgfältig den Zustand der Nähte des Patienten. Wenn sie sich entzünden oder gären, entfernt der Chirurg sofort das Nahtmaterial, desinfiziert Wunden und zwingt neue Stiche. Dann setzt der Patient seine postoperative Genesung fort.

Zweite und dritte Rehabilitationsphase

Die zweite Phase der Genesung ist, dass der Patient mehrere Wochen und Monate von einem Rehabilitologen beobachtet wurde. Der Arzt führt einen Test zum Zustand des Bewegungsapparates durch.

Der Arzt zeigt dem Patienten auch die Hauptübungen bei der Rückführung verschiedener motorischer und anderer Funktionen. Dem Patienten wird auch der Durchgang von therapeutischem körperlichem Training (Bewegungstherapie), verschiedenen physiotherapeutischen Verfahren, Massagen verschrieben.

Mit der Zeit führt die letzte Rehabilitationsphase des Patienten zu Hause ein Rehabilitationsprogramm durch, das der behandelnde Arzt für ihn zusammengestellt hat.

Während aller 3 Rehabilitationszeiten besucht der Patient regelmäßig den behandelnden Arzt. Somit steuert der Chirurg den Wiederherstellungsprozess nach der Implantation von Metallstrukturen.

Dadurch wird das Auftreten von Komplikationen wie Abstoßung von Implantaten und Rückeninfektionen verhindert.

Postoperative Erholungsmethoden

Während der Rehabilitationsphase nach Rückenmarksoperationen werden verschiedene Rehabilitationsmaßnahmen ergriffen, die die Rückenschmerzen lindern und das Auftreten einer Behinderung beseitigen.

Bei einer Rehabilitation wird eine Person einer solchen Behandlung unterzogen:

• verschiedene Medikamente einnehmen;
• Bewegungstherapie;
• Massage
• Bewegungstherapie;
• Physiotherapie und Hydrotherapie;
• Tragen orthopädischer Korsetts, Bandagen;
• richtig, nützlich für die Körperdiät.

Massage

Die Passage der therapeutischen Massage nach einer Wirbelsäulenchirurgie wird als Hauptpunkt im Rehabilitationsprogramm angesehen.

Bei einer Rückenmassage reduziert der Arzt unangenehme Beschwerden an der Wirbelsäule des Patienten und stabilisiert die Durchblutung der betroffenen Wirbelbereiche.

Während der Rehabilitationsphase macht der Arzt 1 von 4 Arten von Rückenmassagen:

Kinesiotherapie

Die Bewegungstherapie gilt als Behandlung. Mit dieser Behandlung behandelt der Patient erfolgreich verschiedene Wirbelsäulen- und andere Erkrankungen.

Bei der Durchführung der Kinesiotherapie wird der Patient einer solchen Behandlung unterzogen:

• lfk;
• Spiele für Kinder im Freien (für operierte Kinder)
• Massage
• Mechanotherapie (Behandlung mit körperlichen Übungen mit spezifischen Geräten);
• den Rücken strecken.

Die Kinesitherapie ist in der Rehabilitationsphase nach den übertragenen Wirbelsäulenverletzungen und anderen Verletzungen unverzichtbar.

Tragen orthopädischer Korsetts und Bandagen

Auch während der Rehabilitation trägt eine Person ein orthopädisches Korsett und Bandagen. Der behandelnde Arzt bestimmt die Zeit und Art des Tragens eines Korsetts.

Wenn ein Korsett nach einer Wirbelsäulenoperation angewendet wird, führt der Patient die folgenden Aktionen aus:

• trägt ein weiches Korsett - nachdem ein Wirbelbruch beseitigt wurde;
• trägt ein Korsett für 6 Monate - 1 Jahr nach der Operation für die Installation von Wirbelsäulentransplantaten;
• 1,5–2 Monate trägt ein Korsett in Form eines Kragens - nach dem Ersetzen der betroffenen Wirbel;
• trägt ein Korsett für mindestens 2 Monate. und bis zur vollständigen Genesung nach einem Wirbelbruch.

Nach 2–3 Monaten Nach der Operation wird eine Person einer obligatorischen ärztlichen Untersuchung unterzogen. Während einer solchen Diagnose bestimmt der behandelnde Arzt, wie effektiv das Tragen eines orthopädischen Korsetts ist, ob es sich lohnt, es abzulehnen oder die Nutzungsdauer zu verlängern.

Um positive Ergebnisse zu festigen, muss eine Person ein orthopädisches halbstarres oder starres Korsett tragen. Führt auch die folgenden medizinischen Termine durch:

• körperliche Therapie durchmachen;
• geht für eine Massage;
• beschäftigt sich mit Elektrophorese;
• geht zur Ultraschalltherapie;
• Getränke Medikamente.

Nur mit einer umfassenden und umfassenden Rehabilitationsbehandlung ist der Patient somit erfolgreich.

Bewegungstherapie (Physiotherapie)

Bewegungstherapie gilt als die nützlichste Methode der Rehabilitation.

Bei der Physiotherapie führt der Patient verschiedene Übungen durch, die von einem medizinischen Ausbilder überwacht werden. In einer solchen Situation verhindert der Arzt das versehentliche Auftreten einer Behinderung.

Während des Trainings verringert eine Person die Schmerzen nach einer Rückenoperation, entwickelt Gelenke und behält den Muskeltonus bei.

Reflexzonenmassage

Die Reflexzonenmassage ist eine Punktmassage und gilt als ein weiterer wirksamer Bereich bei der Rehabilitation nach Wirbelsäulenchirurgie im Lendenbereich.

Bei dieser therapeutischen Massage übt der Arzt einen gewissen Druck auf bestimmte Bereiche der Spinalnerven aus. Infolgedessen beginnt der Körper, seine eigenen Ressourcen zu nutzen, und der Patient reduziert die Einnahme verschiedener Medikamente für bestimmte Erkrankungen der Wirbelsäule.

Physiotherapie

Die Physiotherapie wird nach einer Rückenoperation als wesentliches Erholungsstadium angesehen.

Wenn eine Person während des Durchgangs physiotherapeutischer Verfahren Wärme, Kälte, magnetischem Ultraschallstrom ausgesetzt wird, stellt die Wirbelsäule des Patienten den Blutfluss wieder her.

Infolgedessen hat eine Person Schmerzen im Rücken reduziert und heilt postoperative Wunden schnell.

Übungen mit dem Einsatz von Vertikalisierern

Bei der Beseitigung einer Vielzahl von Folgen nach einer Wirbelsäulenchirurgie verschreiben Ärzte dem Patienten die Durchführung des Trainings an Simulatoren - Vertikalisierern.

Während einer solchen Rehabilitation verhindert eine Person die Bildung von Muskelkrämpfen, verbessert die Beweglichkeit des Darms, die Herzfunktion und die Belüftung der Lunge. Auch erholt sich der Patient von seinem psychischen Zustand.

In Kombination mit dieser Behandlung trinkt der Patient während der Rehabilitationsphase verschiedene Medikamente.

Kontraindikationen für die Rehabilitation

Während der Rehabilitationsphase trägt die Person ein halbfestes oder festes Korsett. Bei allen Merkmalen des Körpers beträgt die Sucht einer Person zu einer solchen Anpassung 2 Jahre, daher sollte ein Korsett für mindestens ein Jahr verwendet werden.

Das Leben nach einer Wirbelsäulenchirurgie endet jedoch nicht dort. Zunächst sollte der Patient wissen, wie er nach einer Wirbelsäulenoperation das Bett aufstehen kann.

Mit einer umfassenden Rehabilitation verbessert der Patient die Durchblutung, entwickelt Bänder und Gelenke. Um die Genesungseffizienz zu verbessern, verschreiben Ärzte diese Behandlung dem Patienten:

• Passage der Bewegungstherapie. Therapeutische Gymnastik verhindert, dass körperliche Aktivität ein Korsett trägt, und entspannt die Rückenmuskulatur;
• therapeutische Massage. Dieses Verfahren beschleunigt den Blutfluss, und dementsprechend erholt sich der Rücken des Patienten schneller;
• verschiedene Physiotherapie - Strom, Kälte, Laser, Magnete, Ultraschall;
• Reflexzonenmassage. Ein solches Verfahren verbessert die Blutzirkulation und verbessert den Muskeltonus.

Außerdem muss eine Person die Hygiene von Nahtnähten überwachen, da sonst der Körper infiziert wird.

Dies führt am Ende zur Bildung von Sepsis oder zum Ablehnung der Metallstruktur. Im Falle einer Infektion im Rücken ersetzen die Ärzte das alte Material durch ein neues und überarbeiten die Naht.

Momentan gibt es mehrere Gründe für die Entfernung von Metall auf der Rückseite:

• Bildung einer Allergie gegen eine implantierte Metallstruktur;
• Infektion des Rückens nach der Operation;
• das Auftreten von falschen Gelenken;
• 2 Operationen an derselben Wirbelregion;
• der Patient ist in einem jungen Alter;
• Ein schlechtes Implantat wurde platziert.

Ein relativer Grund für die Entfernung der Metallstruktur ist der psychologische Zustand des Patienten und seine unangenehmen Beschwerden im Rücken. Bevor das Implantat entfernt wird, berücksichtigt der Arzt alle Vor- und Nachteile dieses Falls und trifft die endgültige Entscheidung.

Der Arzt weigert sich, das Metall in solchen Situationen zu entfernen:

• Der Patient kann sich aufgrund seines älteren Alters keiner weiteren Operation unterziehen.
• der Patient leidet an verschiedenen eitrigen, schleimigen oder Hautbeschwerden;
• Das Konstrukt ist die einzige Wirbelsäulenstütze, und wenn es entfernt wird, kommt es zu einer Rückzerstörung oder einem Wirbelbruch.
• wenn die Strukturen im Beckenbereich, vor der Rückensäule und in den Schultern installiert sind. Bei einer erneuten Operation können verschiedene Spinalnerven beschädigt werden.

Kontraindikationen für die Entfernung des Implantats von der Rückseite

Wenn eine Person nach einer Wirbelsäulenoperation einen Chirurgen zum Entfernen einer Metallstruktur auffordert, sollte er alle Vor- und Nachteile einer weiteren Operation in Betracht ziehen.

Nach der Rehabilitationsphase erholt sich eine Person langsam verlorener Funktionen und wird in schwierigen Situationen teilweise wiederhergestellt.

Wenn jedoch eine rezidivierende Wirbelsäulenverletzung im beschädigten Bereich aufgetreten ist, führt dies zu ernsteren Konsequenzen für den Körper, die über einen längeren Zeitraum behandelt werden müssen.

Komplikationen nach der Operation

Wenn Sie starke Rückenschmerzen haben, sollten Sie sofort den behandelnden Arzt aufsuchen. Solche Symptome deuten darauf hin, dass eine Person eine postoperative Komplikation hat, daher sollte medizinische Hilfe dringend und dringend sein.

In solchen Situationen entfernt der Chirurg die Metallteile schnell vom Körper des Patienten:

• wenn eine Person eine Allergie gegen das Implantat hat;
• wenn die Wirbelsäule infiziert ist;
• wenn sich ein falsches Rückengelenk gebildet hat;
• schlechte Metallarbeiten.

Während der Rehabilitationsphase nach einer Wirbelsäulenchirurgie muss der Patient alle medizinischen Anweisungen streng einhalten.

Folglich wird eine Person nach der Rehabilitation Rückenschmerzen beseitigen, ihre Arbeitsfähigkeit wieder herstellen und solche möglichen Komplikationen verhindern: Wiederauftreten von Hernien an der Wirbelsäule und Verschlimmerung der Osteochondrose.