Rückenschmerzen sind ein Symptom, das sich in jedem Menschen mindestens einmal im Leben manifestiert. Die medizinische Statistik ist so, dass sich in seinem gesamten Leben in etwa 80% der Einwohner der europäischen Länder schmerzhafte Empfindungen manifestierten. Zur gleichen Zeit beginnen die Ärzte, Alarm zu schlagen, da ein solches Symptom "jünger" geworden ist. Wenn frühere Rückenschmerzen rechts oder links, die aufgeben oder nicht aufgeben konnten, das Vorrecht nur älterer Menschen waren, liegt das Durchschnittsalter der primären Manifestation nun bei 35 bis 45 Jahren. Es wird oft sogar bei Jugendlichen diagnostiziert. All dies deutet darauf hin, dass jeder, der gefragt wird, warum der untere Rücken weh tut, die Antwort wissen sollte, da niemand vor dem Auftreten solcher schmerzhaften Empfindungen immun ist.

In der Tat gibt es viele Gründe für das Fortschreiten eines solchen pathologischen Zustands. Schmerzen in der Lendengegend gehen häufig mit Osteochondrose, Ischias, Schießen und verschiedenen lumbosakralen Erkrankungen einher. Es ist wichtig zu verstehen, dass dieses Symptom auf keinen Fall ignoriert werden kann, wenn sich dieses Symptom manifestiert. Natürlich kann es auch aus ganz physiologischen Gründen wie erhöhte körperliche Anstrengung oder Unterkühlung hervorgerufen werden. Aber auch Schmerzen in diesem Bereich können das erste Anzeichen für das Fortschreiten schwerwiegender Pathologien im menschlichen Körper sein. Es ist wichtig, sofort einen qualifizierten Arzt aufzusuchen, der die wahre Ursache für diesen Zustand feststellen und die richtige Behandlung verschreiben kann.

Sorten

Je nach Standort:

• lokal In diesem Fall manifestiert sich das Schmerzsyndrom an einer bestimmten Stelle in der Lendengegend. In manchen Fällen gibt der Schmerz auf. Unter der Taille treten oft Schmerzen im Rücken auf.
• generalisiert. In diesem Fall deckt das Schmerzsyndrom nicht nur die Lendengegend ab, sondern auch den gesamten Rücken.

Je nach Schmerzdauer gibt es:

Intermittierender Schmerz

Dieses Symptom hat seinen Namen aufgrund der Tatsache, dass es verschwindet, nachdem der Fokus der Schmerzen beseitigt ist und sich die Person vollständig erholt hat. Am häufigsten äußert sich das Unbehagen dieser Art als Folge einer anormalen körperlichen Anstrengung oder physiologischer Eigenschaften des menschlichen Körpers. Die Ursache für periodische Schmerzen ist jedoch häufig die Pathologie der inneren Organe akuter Natur. Es ist erwähnenswert, dass die Schmerzen, die durch Erkrankungen der lebenswichtigen Organe verursacht werden, zwei Arten sind:

Ständiger Schmerz

Normalerweise sind die Ursachen für diese Art von Schmerz:

• Entzündung in Knochen- und Knorpelstrukturen;
• Dystrophie und Zerstörung in Knochen und Knorpel;
• Durchblutungsstörungen in den Gefäßen der Beine.

Weniger häufig ist die Ursache für ständige Schmerzen in der Lendengegend eine Schädigung der Muskelstrukturen oder inneren Organe. Über das Fortschreiten von Schmerz dieser Art sagen sie in dem Fall, dass die Beseitigung des pathologischen Fokus nahezu unmöglich ist, da der Mechanismus der Degeneration von Knochen und Knorpel bereits gestartet wurde. Der springende Punkt dabei ist, dass es in der Medizin praktisch keine Möglichkeiten gibt, die dystrophischen oder degenerativen Prozesse im menschlichen Körper vollständig zu eliminieren.

Die Hauptursachen für anhaltende Schmerzen:

• Schäden an den Nervenfasern, die aus den Lendenwirbeln kommen;
• Läsion von Nervenknoten in der Nähe der Wirbelsäule im Sakralbereich sowie der Lendenwirbelsäule.

Beschwerden, deren Fluss von anhaltenden Schmerzen in der Lendenwirbelsäule begleitet wird:

• Hexenschuss;
• intervertebrale Osteochondrose;
• Ischias;
• lumbale Hernie;
• Skoliose;
• Radikulitis der Lenden (Schmerzen geben oft auf);
• Thrombophlebitis. Ein charakteristisches Merkmal sind starke Schmerzen, die sich in das betroffene Bein erstrecken. Oft gibt es auch eine starke Entzündung um das beschädigte Blutgefäß herum;
• Atherosklerose von 3 oder 4 Grad;
• rheumatoide Arthritis;
• ankylosierende Spondylitis;
• Spondylose;
• Osteoporose;
• unterschiedliche Beinlängen.

Schmerzsyndrom bei Frauen

Die Frage, warum der Rückenschmerz wehtut, wird oft von Vertretern der schönen Hälfte der Menschheit gestellt. Rückenschmerzen rechts oder links können eines der ersten Anzeichen für das Fortschreiten gefährlicher gynäkologischer Erkrankungen sein.

Schmerzursachen im unteren Rückenbereich, rechts und links bei Frauen:

• Adnexitis. Meist schmerzhafte Empfindungen im Unterleib lokalisiert, oft aber auch im unteren Rückenbereich und sogar im Bein;
• Torsion von Ovarialzysten;
• Wechseljahre;
• Schwangerschaft

Schmerzen im unteren Rückenbereich bei Männern

Rückenschmerzen auf der linken oder rechten Seite des stärkeren Geschlechts äußern sich häufig aufgrund ihrer beruflichen Tätigkeit. Sie können aber auch das Fortschreiten folgender Pathologien signalisieren:

• Prostatitis;
• Epididymitis Der Hauptort der Schmerzlokalisierung ist der Leistenbereich. Sie kann aber auch Rücken und Bein geben.

Häufige Schmerzursachen

Schmerzen im unteren Rückenbereich links oder rechts manifestieren sich aufgrund des Fortschreitens der Pathologien des Gastrointestinaltrakts, der Nieren und der Erkrankungen lebenswichtiger Organe, die von Natur aus ansteckend sind. Dieses Symptom kann auch ein Anzeichen für das Wachstum eines Krebses oder einer chirurgischen Komplikation sein, eine Folge einer Stoffwechselstörung.

Ursachen für Rückenschmerzen links und rechts können wie folgt sein:

• Blinddarmentzündung. In diesem Fall ist der Hauptort der Schmerzlokalisation die rechte Beckenregion, aber sie können im unteren Rückenbereich nachgeben. Normalerweise manifestiert sich Rückenschmerzen rechts;
• Cholezystitis. Der Schmerz manifestiert sich oft im rechten Hypochondrium und strahlt in den unteren Rückenbereich aus. Es gibt eine Manifestation von Schmerzen im unteren rechten Rücken (aufgrund der Lokalisation der betroffenen Gallenblase);
• Pankreatitis;
• Spikes nach chirurgischem Eingriff;
• Pathologie der Nieren. In diesem Fall kann es schmerzende Rückenschmerzen geben und akut. Abhängig davon, welche Niere einem pathologischen Prozess ausgesetzt ist, treten Schmerzen im unteren Rückenbereich rechts oder links auf. Schmerzhafte Empfindungen begleiten Pyelonephritis, Glomerulonephritis, Nephrosklerose und so weiter. Akute Rückenschmerzen manifestieren sich häufig vor dem Hintergrund der Urolithiasis, wenn das gebildete Konglomerat den Harntrakt passiert;
• Fettleibigkeit 4 Grad. Schmerzende Schmerzen im unteren Rücken erscheinen als Folge einer erhöhten Belastung dieses Bereichs;
• Myositis Ein scharfer Rückenschmerz tritt bei solchen Pathologien normalerweise nach schwerer Hypothermie auf;
• Infektionsprozesse, die im Knochengewebe auftreten. Dieser Zustand ist durch akute Rückenschmerzen gekennzeichnet;
• Tumoren. In den frühen Stadien kann der Schmerz nicht sein. Akute Rückenschmerzen treten in den Stadien 3-4 eines Krebses auf.

Medizinische Ereignisse

Normalerweise befassen sich die Patienten nicht nur mit der Frage, warum der Rücken wund ist, sondern sie fragen sich auch, was sie in einer solchen Situation tun sollen. Der Wirkalgorithmus kann variieren, je nachdem, ob die Ursache des Schmerzes bekannt ist oder nicht.

Wenn der Patient keine Ahnung hat, was den akuten Rückenschmerz ausgelöst hat, muss er als erstes die Temperatur seines Körpers messen. Wenn es erhöht ist, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass die schmerzhaften Empfindungen durch das Fortschreiten von Infektions- oder Entzündungsprozessen ausgelöst werden. Es wird nicht empfohlen, selbst etwas zu tun - es ist besser, sofort einen Arzt zu rufen oder eine medizinische Einrichtung aufzusuchen, um sich beraten und diagnostizieren zu lassen.

Wenn die Ursache für den Schmerz Muskelverstauchungen oder Blutergüsse ist, können Sie Folgendes tun:

• Nehmen Sie entzündungshemmende Medikamente. Eine solche Maßnahme hilft, Schmerzen zu lindern und die Intensität der Entzündung zu verringern.
• Sie können selbst ein Diuretikum zur Behandlung einnehmen;
• Fixierung der Muskeln und Knochen des unteren Rückens mit einem Handtuch.

Was nicht zu tun:

• Wenn es eine systematische Manifestation von Rückenschmerzen gibt, die auch aufgibt, wird nicht empfohlen, ständig Schmerzmittel einzunehmen. Die Beseitigung des Hauptsymptoms (Schmerz) kann den Diagnosevorgang anschließend erschweren.
• Als Behandlungsmethode kann nicht auf Heizung zurückgegriffen werden. Viele Leute glauben, dass der Schmerz nachlässt, wenn Sie sich an der betroffenen Stelle aufwärmen. Es ist nicht so;
• Es ist nicht nötig, sofort einen Chiropraktiker in Behandlung zu nehmen, wenn die Position der Wirbelkörper gestört ist. Solche Veränderungen können eine Folge dystrophischer Prozesse sein, daher können keine Behandlungsmaßnahmen angewendet werden, bis eine vollständige Untersuchung des Körpers abgeschlossen ist.

Die Behandlung von Schmerzen in der Lendengegend erfolgt durch einen Neurologen. Der Behandlungsplan wird abhängig davon entwickelt, was die Manifestation von Schmerz hervorgerufen hat. Methoden können sowohl konservativ als auch bedienbar sein. In der Regel entscheiden sich Ärzte zunächst für konservative Behandlungsmethoden und nur aufgrund ihrer Ineffektivität für chirurgische Eingriffe.

Die medikamentöse Behandlung kann aus der Einnahme solcher Arzneimittel bestehen:

• Antibiotika;
• entzündungshemmend;
• Glukokortikoide;
• Diuretika;
• Antispasmodika;
• Probiotika und so.

Rückenschmerzen

Es ist schwierig, jemanden zu finden, der noch nie Rückenschmerzen hatte. Auch wenn Sie sich nicht sportlich betätigen, keine körperlichen Anstrengungen unternehmen und keine Gewichte heben, können Sie sich in diesem Bereich trotzdem unwohl fühlen. Unangenehme Empfindungen haben viele Ursachen: Erkrankungen der Wirbelsäule, der Nerven und des Rückenmarks, der Becken- und Bauchorgane, Hautkrankheiten und andere Erkrankungen.

Was ist gefährlicher Schmerz

Rückenbeschwerden - ein alarmierendes Signal. In der Regel sind sie permanent, sie nehmen mit körperlicher Aktivität und körperlicher Bewegung zu, sie können ein Steifigkeitsgefühl hervorrufen und die Mobilität einschränken. Oft hat das Problem einen Rückfall: Momente der Verschlimmerung, die durch Unterkühlung hervorgerufen werden oder sich in einer unbequemen Position befinden, und längere Zeiträume der Verbesserung.
In vielen Fällen verschwinden die Schmerzen von selbst und es ist keine Behandlung erforderlich. Manchmal ist es jedoch ein Symptom für schwere Erkrankungen der inneren Organe und der Wirbelsäule. Es gibt eine Reihe von Anzeichen, die auf die Entwicklung einer schweren Pathologie hindeuten. Wenn Sie einen von ihnen finden, sollten Sie sofort zum Arzt gehen und jegliche Selbstbehandlung ablehnen.

1. Ihr Rücken schmerzt ständig, die Beschwerden sind in einem Bereich lokalisiert;
2. Unangenehme Empfindungen werden in der Bauchlage nicht geschwächt, treten nachts auf;
3. Unbehagen wird von Fieber begleitet;
4. Schmerzen verursachen Verspannungen in den Muskeln der Gliedmaßen oder Steifheit am Morgen.

Versuche, Volksheilmittel ohne genaue Diagnose zu verwenden, können die Situation verschlimmern. Nur ein Arzt kann die Ursache von Beschwerden feststellen und die richtige Behandlung finden.

Wie ist die Diagnose?

Bei unangenehmen Symptomen sollten Sie einen Neurologen aufsuchen. Dieser Arzt führt eine Untersuchung durch und beurteilt den Zustand des Nervensystems, der Wirbelsäule und der Muskeln. Für die Diagnose muss der Patient ein vollständiges Blutbild durchlaufen. Verzichten Sie nicht auf die Radiographie: Sie bestimmt das Auftreten von Luxationen, Frakturen, Osteomyelitis und anderen Krankheiten.
Zur Verdeutlichung der Röntgenergebnisse kann eine Magnetresonanz- oder Computertomographie erforderlich sein. Sie ermöglichen eine detaillierte Beurteilung des Zustands von Knorpelgewebe, Rückenmark und Knochenstrukturen.
Häufig wird nach der Diagnose bei dem Patienten eine Osteochondrose oder eine Hernie diagnostiziert. Diese Probleme sind für alle älteren Menschen kennzeichnend, da im Laufe der Jahre degenerative Veränderungen in der Wirbelsäule beginnen. Das Erkennen eines Problems bedeutet nicht, dass Rückenschmerzen damit verbunden sind. Eine ursächliche Beziehung kann nur ein erfahrener Arzt sein.

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Die häufigsten Ursachen

Die Praxis zeigt, dass in 80% der Fälle Unwohlsein aus folgenden Gründen auftritt:

• Muskelbelastung durch körperliche Anstrengung;
• einen längeren Aufenthalt in einer unbequemen Position (beim Fahren, Arbeiten am Computer usw.);
• Hypothermie im Zusammenhang mit dem Einsatz von Klimaanlagen, Zugluft, Schwimmen in kaltem Wasser;
• alte und unbehandelte Probleme (Prellungen, Frakturen usw.).

Wenn die Schmerzen auf einen dieser Gründe zurückzuführen sind, werden Sie lange Zeit nicht gestört und müssen nicht ernsthaft behandelt werden.
In 20% der Fälle ist dies auf die Entwicklung schwerwiegender Erkrankungen zurückzuführen. Diese Erkrankungen sind nicht immer mit einer Schädigung der Wirbelsäule oder des Knorpelgewebes verbunden. Es kommt vor, dass die Arbeit einer Person durch ein inneres Organ unterbrochen wird und vor diesem Hintergrund der Rücken schmerzt. Beispielsweise können Nierenprobleme Schmerzen in der Lendengegend verursachen, gynäkologische Pathologien führen zu Beschwerden in der Lumbosakralregion. In Gegenwart von Tumoren können Beschwerden auf verschiedene Bereiche ausstrahlen.

Ursachen für chronische Beschwerden

Wenn der Schmerz nicht für lange Zeit verschwindet und Volksheilmittel und Schmerzmittel nicht dazu beitragen, sie für immer loszuwerden, gibt es Grund zum Nachdenken. Das Unbehagen ist höchstwahrscheinlich eine Folge der Entwicklung einer chronischen Krankheit. Der Schmerz kann folgende Beschwerden verursachen:

1. Osteochondrose - der sogenannte Prozess der Zerstörung des Bandscheibengewebes und dessen Ausdünnung. Die Entwicklung der Krankheit hängt mit dem Alter, den Arbeitsmerkmalen und dem Lebensstil einer Person zusammen.
2. Skoliose - Abweichung der Wirbelsäule zur Seite, die zum Klemmen der Nervenwurzeln, Bandscheibenverlagerung und Kompression der inneren Organe führt. Die Pathologie tritt am häufigsten während der Schulzeit bei Kindern auf, sie ist mit schnellem Wachstum und falscher Haltung verbunden. Rückenschmerzen gehen mit einer Verschlechterung des allgemeinen Wohlbefindens einher: Kurzatmigkeit, Drucksprünge, Schwäche usw.
3. Die intervertebrale Hernie ist eine Pathologie, die zum Bruch des Faserringes und zum Austritt des Scheibenkerns nach außen (im Zwischenwirbelraum oder in Richtung des Rückenmarks) führt.
4. Spondylolisthesis ist eine Pathologie, die mit dem Herunterrutschen der unteren Wirbel verbunden ist. Infolgedessen wird die Wirbelsäule wie eine Leiter, in der die Stufen ausgehen.
5. Ankylosierende Spondylitis - Entzündung der Bänder und Gelenke, die zu einer Verschmelzung führen. Allmählich befindet sich die Wirbelsäule in einer starren "Box", die ihre Beweglichkeit vollständig einschränkt. Die Symptome der Krankheit sind schwerer und äußern sich bei Männern, Frauen leiden leichter darunter. Die Gefahr der Krankheit besteht darin, dass es unmöglich ist, ihren Fortschritt zu stoppen. Ein Mensch schmerzt nicht nur den Rücken, auch seine inneren Organe leiden: Herz, Leber, Nieren.
6. Onkologie - In der Wirbelsäule kann es zu einem Tumor oder zu bösartigen Tumoren der inneren Organe kommen. Solche Erkrankungen verursachen in 1% der Fälle Rückenschmerzen.
7. Infektionskrankheiten der Wirbelsäule (Tuberkulose, Syphilis, Osteomyelitis) verursachen starke Beschwerden, treten jedoch selten auf (sie werden nur bei 0,01% der Arztbesuche diagnostiziert).
8. Frakturen - in jungen Jahren - werden durch Sport, unbegrenzte körperliche Anstrengung oder Notfallsituationen verursacht. Bei älteren Menschen treten sie als Folge einer Osteoporose auf: Die Wirbel werden brüchig und tragen nicht das Gewicht des menschlichen Körpers.
9. Myalgie ist eine chronische Entzündung der Muskeln. Sie tritt als Folge einer häufigen Hypothermie auf.

Arten von Schmerzen

Der Schmerz variiert in Fläche und Intensität. Akuter Schmerz, der sich in Form von Hexenschuss äußert, wird Hexenschuss genannt. Ihr Auftreten kann auf folgende Pathologien zurückzuführen sein:

• Komplikationen der Skoliose - Kompression der Nervenwurzeln aufgrund der Bandscheibenverlagerung;
• Entwicklung der Osteochondrose - Kompression der Nerven durch Deformation der Wirbel;
• Verletzungen;
• Erkrankungen der inneren Organe.

Es ist wichtig darauf zu achten, welcher Teil des Rückens schmerzt. Ein Hexenschuss in der Lendengegend kann folgende Ursachen haben: Nierensteine, Erkrankungen des Harnleiters und des Darms und andere. Wenn das Unbehagen nur Schindeln ist, ist dies ein alarmierendes Zeichen. So manifestieren sich Myokardinfarkt, Aortenruptur, akute Pankreatitis und andere gefährliche Beschwerden.
Schmerzen in den Schulterblättern - Manifestationen eines Herzinfarkts, Interkostalneuralgie, gutartige Tumore, Osteomyelitis usw. Wenn die Beschwerden im oberen Rückenbereich konzentriert sind, kann dies auf schwerwiegende Probleme mit der Lunge, akuter Pankreatitis oder Cholezystitis hinweisen.
Es gibt viele Möglichkeiten. Wenn der Hexenschuss in einem Teil der Wirbelsäule auftritt, können Sie nicht zögern. Ein Arzt muss dringend untersucht werden, die genaue Diagnose finden und mit der Behandlung beginnen.
Eine andere Art von Schmerz ist Ischias. Dies ist ein starkes Unbehagen im unteren Rückenbereich, das oft den Charakter eines "Hexenschusses" annimmt. Unangenehme Empfindungen, die auf das Bein oder das Gesäß ausstrahlen. Die Gründe für ihr Auftreten sind:

• Klemmen des Ischiasnervs infolge der Entwicklung von Osteochondrose oder Hernie;
• Nervenentzündung;
• Infektionskrankheiten;
• Schwangerschaft

Schwerwiegende Unannehmlichkeiten können nicht nur akut, sondern auch ziehend sein, so dass die Schmerzen im Rücken lange nicht bestehen. Dies wird durch folgende Faktoren verursacht:

• Osteochondrose, Spondylose und andere Arten von Rückenerkrankungen im chronischen Stadium;
• Myositis;
• chronische Verletzungen, die das Wetter ändern;
• körperliche Anstrengung und Unterkühlung;
• lange in einer unbequemen Position bleiben und andere.

Beginnen Sie mit der Behandlung von Beschwerden nach der korrekten Diagnose und einer gründlichen Untersuchung.

Therapie

Die Wahl der Behandlung richtet sich nach der Art des Schmerzes. Wenn eine Person einen Hexenschuss oder eine Ischialgie hat, die durch Erkrankungen der Wirbelsäule verursacht wird, beginnt die Therapie mit Ruhe und Medikamenteneinnahme. Dem Patienten wird empfohlen, die Bettruhe für 1-3 Tage einzulegen. Es ist notwendig, die körperliche Aktivität zu begrenzen, um einen längeren Aufenthalt in einer Position zu vermeiden und Gewichte zu heben.

Nichtsteroidale Antirheumatika (z. B. Diclofenac) in Form von Tabletten, Salben und Injektionen sowie Schmerzmittel (Analgin und andere) helfen bei der Linderung akuter Beschwerden. In schweren Fällen werden lokale Kompressen auf der Basis von Novocain und Lidocain empfohlen. Wenn die Beschwerden durch Muskelverspannungen verursacht werden, werden dem Patienten Muskelrelaxanzien verschrieben - Medikamente, mit denen er beseitigt werden kann.
Wenn die akute Phase der Krankheit überwunden ist, setzt die chronische Phase ein und andere Therapiemethoden können eingesetzt werden. Hilfe zur Schmerzlinderung:

1. Physikalische Therapie (Kontakt mit elektrischem Strom, trockener Hitze und anderen Verfahren). Sie sind nur nach Rücksprache mit einem Arzt zulässig.
2. Manuelle Therapie - hilft, die Durchblutung des geschädigten Bereichs zu verbessern, das allgemeine Wohlbefinden des Patienten zu verbessern, Töne zu erzeugen und zur Wiederherstellung des Knorpelgewebes beizutragen.
3. Akupunktur - hilft, die Durchblutung der Wirbelsäule zu normalisieren.
4. Bewegungstherapie - stärkt die Muskulatur, regt Stoffwechselprozesse an. Zu Beginn werden kleine Belastungen empfohlen, die sich in Absprache mit dem Arzt erhöhen. Der Übungskomplex wird für jeden Patienten individuell erstellt.

Die Behandlung von Erkrankungen der Wirbelsäule beinhaltet die Einnahme von Vitaminen und Chondroprotektoren (Substanzen, die zur Wiederherstellung des Knorpelgewebes beitragen). Der sparsame Modus des Tages ist wichtig, um die Krankheit zu bewältigen und die Gesundheit zu verbessern.
Die rechtzeitige Behandlung von Rückenerkrankungen ist sehr wichtig. Fehlende Behandlung und weiteres Fortschreiten der Pathologien können schwerwiegende Folgen bis hin zum vollständigen Verlust der Arbeitsfähigkeit haben.
Wenn der Schmerz nicht mit Erkrankungen der Wirbelsäule und der inneren Organe zusammenhängt und vorübergehend ist, können Sie die Medikation mit traditionellen Methoden kombinieren. So werden Muskelschmerzen mit trockener Hitze (einem Gürtel, der auf Hundehaaren basiert) beseitigt. Wenn der Schmerz durch eine Entzündung der Anhängsel verursacht wird, eignen sich mehrkomponentige Abkochungen auf Kräuterbasis, deren Namen in der Apotheke angegeben werden können.

Rückenschmerzen, die mit einer Überanstrengung der Muskeln einhergehen, die durch Bewegung oder andere körperliche Aktivitäten verursacht werden, werden mit speziellen Dehnübungen behandelt. Legen Sie sich dazu auf das Bett und legen Sie es unter dem Kopf und unter den Beinen auf das Kissen. Dann sollten Sie sich zusammenrollen, die Beine an der Brust anspannen, auf einer Seite umrollen, die Beine im 90-Grad-Winkel zu Ihrem Körper strecken und den Kopf zum Bauch neigen.
Häufige Beschwerden im Rücken können ein Zeichen für eine schwere Erkrankung sein. Wenn Sie Angst vor stumpfen Schmerzen oder ständigem "Hexenschuss" haben, sollten Sie nicht zögern, den Arzt aufzusuchen. Ihre Gesundheit liegt in Ihren Händen, und Unaufmerksamkeit auf Ihren Körper kann zu schwerwiegenden Folgen führen, einschließlich Behinderungen.

Oft mit dem Problem von Rücken- oder Gelenkschmerzen konfrontiert?

• Haben Sie einen sitzenden Lebensstil?
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Schmerzen im unteren Rücken

Jeder zweite Fall der Osteochondrose ist mit der lumbosakralen Wirbelsäule verbunden: Sie trägt der maximalen Belastung Rechnung, und die knorpeligen Abstandshalter zwischen den Wirbelkörpern nutzen sich hier viel schneller ab.

Wenn sich eine Person setzt, erfahren die Wirbel der Taille und des Kreuzbeins eine Druckkraft, die der eines Tauchs entspricht, der in eine Tiefe von 170 m stürzt.

PRÜFUNG AUF FLEXIBILITÄT

Lumbosakrale Osteochondrose ist anfangs latent, asymptomatisch, es ist jedoch wichtig, die Entwicklung der Krankheit in diesem Stadium zu stoppen, wenn sich die meisten Menschen für gesund halten. Woher weiß ich, dass der Prozess bereits begonnen hat? Vereinbaren Sie die Prüfung der unteren Wirbelsäule mit Sucht.

1. Machen Sie sich ein wenig warm, gehen Sie an Ort und Stelle und lehnen Sie sich zur Seite.
2. Setzen Sie sich auf den Boden, strecken Sie Ihre Beine vor sich und drücken Sie sie fest auf den Boden.
3. Stellen Sie Ihre Füße in den Schrank, auf dem das "Flexibilitätsmessgerät" liegt - ein Lineal mit einer Länge von etwa 70 cm. Die Unterteilung von 25 cm sollte sich direkt über den Zehen befinden.
4. Beuge dich langsam nach unten und strecke so weit wie möglich nach vorne.
5. Beachten Sie, zu welcher Abteilung Sie gekommen sind.

RADICULIT FÜR DREI

Statistiken belegen: In 66% der Fälle treten Schmerzen im unteren Rücken, deren Ursache Osteochondrose ist, auf die Verletzung einer der Wurzeln zurück - die 1. Sacral-, 4. oder 5. Lendenwirbelsäule. Dies ist das sogenannte monoradikuläre Syndrom. Bei 33% der Patienten verursachen zwei Wurzeln gleichzeitig Leid, und in der Anamnese der Erkrankung erscheint der Eintrag "biradikuläres Syndrom". Das triradikuläre Syndrom bringt den Opfern die größte Qual, aber glücklicherweise geschieht es eher selten.

Denken Sie daran: Rückenschmerzen sind nicht immer eine Folge von Osteochondrose.

Es kann ein Zeichen für Urolithiasis, Pyelonephritis, Zystitis, Gebärmutterentzündung (Adnexitis) oder begleitende Menstruation bei Frauen sein, was auf die Pathologie der Prostata bei Männern hindeutet. Sogar ein Anfall einer akuten Appendizitis beginnt manchmal mit unangenehmen Empfindungen im unteren Rücken (wenn sich der entzündete Wurmfortsatz in der Nähe der rechten Niere befindet und nicht im Unterleib, wie es von Natur aus sein sollte). Geben Sie dem Arzt die endgültige Diagnose und versuchen Sie selbst, mit Hilfe der sogenannten provokativen Tests, die von Neurologen durchgeführt werden, eine vorläufige Diagnose zu stellen. Dies sind die Namen der Ärzte, die diese Techniken angeboten haben.

TESTS FÜR BELLAR-CROSS OSTEOCHONDROSIS

1. Symptom Neri. Neigen Sie Ihren Kopf schnell nach vorne und berühren Sie die Brust mit Ihrem Kinn. Rückenschmerzen fühlen? Also ist es wahrscheinlich, dass Ihre Wirbelsäule für Ihr Leiden verantwortlich ist.

2. Symptom Dejerine. Analysieren Sie Ihre Gefühle, wenn Sie husten, niesen. Ziehen Sie die Bauchmuskeln an und "hören" Sie den unteren Rücken. Schmerzsyndrom erhöht? Dies spricht von Osteochondrose.

3. Symptom Lerrey. Legen Sie sich auf den Rücken, strecken Sie Ihre Beine und versuchen Sie, sich hinzusetzen, ohne die Knie zu beugen. Schmerz entlang des Ischiasnervs? Es wird von den Wurzeln auf ihn übertragen, verletzt durch verletzte Wirbel.

4. Symptom Lasega. Auf dem Rücken liegend, hebe zuerst ein, dann das andere gerade Bein. Pang den unteren Rücken? Schmerz "Echo" fegte durch den Ischiasnerv? Der Täter ist Ihnen bereits bekannt.

5. Symptom "Anruf". Drücken Sie mit den Fingerspitzen auf die Punkte nach links und rechts entlang der Ränder der Lenden- und Sakralwirbelsäule (entsprechend den Austrittsstellen der Wurzeln). Der Schmerz - stark, plötzlich, oft bis zum Bein ausstrahlend - zeigt den betroffenen Abschnitt der Wirbelsäule an.

7 TITEL - EINE KRANKHEIT

Ischias und Ischialgie (aus dem Griechischen "Ischion" - "Sitz", "Hüfte") sind veraltete Begriffe, die Ärzte des 19. Jahrhunderts zur Bezeichnung von Schmerzen im unteren Rückenbereich, im Gesäß, im Oberschenkel, im Unterschenkel und im Fuß verwendet haben.

Lumbago (aus dem Lateinischen "Lumbus" - "Lende") - ein starker, plötzlicher paroxysmaler Schmerz im unteren Rücken, der nach körperlicher Anstrengung oder plötzlicher Bewegung entsteht. Der Betroffene versteift sich in einer erzwungenen Haltung, in der er die lumbosakrale Radikulitis verdrehte (das sogenannte "zurückgeschlagene" Symptom): Der Körper wird nach vorne und zur Seite geneigt, wodurch das Körpergewicht auf eine gesunde Hälfte übertragen wird. Jeder Bewegungsversuch führt zu unerträglichen Qualen. Wenn Sie jedoch zu Bett gehen, das Bein an der Seite der betroffenen Wurzel beugen und sich nicht bewegen, nimmt das Unbehagen ab. Im besten Fall dauert der Angriff nur wenige Minuten und wird im schlimmsten Fall von selbst vergehen - er wird mehrere Wochen andauern und später mehr als einmal an sich erinnern. Um dies zu vermeiden, suchen Sie nach dem ersten (wenn auch nur kurzlebigen) Anfall der Krankheit die Hilfe von Spezialisten.

Hexenschuss ist ein Synonym für Hexenschuss, der seit der Antike in der Volksmedizin verwendet wird.

Russische Ärzte glaubten aufrichtig: Unerträgliche Schmerzen, die plötzlich den unteren Rücken durchbohren, entstehen dadurch, dass die Hexe in den Rücken geschossen hat.

In der Tat haben böse Geister nichts damit zu tun: An der Wurzel des Leidens steht die plötzliche Bewegung eines durch Osteochondrose geschädigten gelatineartigen Kerns. Die klassische Situation ist Lumbago: Sie sind gebogen - das biologische Scharnier rutschte an der Hinterkante der Bandscheibe scharf gebogen ab - der Kern hatte keine Zeit, in die Mitte des Dämpfungskissens zurückzukehren, der Wirbel sank sofort und drückte die entsprechende Wurzel.

Lumbalgie (aus dem Lateinischen "algos" - "Schmerz") - schwache, aber ständige Schmerzen im unteren Rückenbereich, die durch Unterkühlung, Grippe und Erkältung, untere Wirbelsäulenverletzung, Gewichtheben, systematische körperliche Erschöpfung, nach abgehackten Bewegungen, besonders bei Elementen, verstärkt werden Dehnen und Verdrehen sowie während der Schwangerschaft und wenn Sie innerhalb einer kurzen Zeit 3-5 kg ​​oder mehr Übergewicht zugenommen haben. Auch wenn der Schmerz eine Weile vergeht, gibt es immer noch ein Gefühl von Steifheit und Unbehagen im unteren Rücken.

Lumboischialgie unterscheidet sich von Lumbodynie dadurch, dass die Probleme nicht auf die Lenden beschränkt sind. Der Schmerz gibt dem Gesäß und dem Bein entlang des Ischiasnervs (zum Rücken und zur Außenfläche des Oberschenkels und des Unterschenkels, der Ferse), begleitet von einem Gefühl von Kälte, Taubheitsgefühl und Krabbeln. Lumboischialgie ist sehr schlau! Schmerzhafte Empfindungen sind nicht zu stark: Sie können sich daran gewöhnen, den Einsatz von Schmerzmitteln übertönen. Wenn Sie dies tun, können die Muskeln der Oberschenkel und Unterschenkel im Laufe der Zeit schwächer werden, schlaff werden und merklich verkümmern (sie sagten in solchen Fällen: „das Bein trocknet“). Um die Diagnose zu überprüfen, führen Sie einen provokativen Test durch: Stehen Sie gerade und beugen Sie sich vor, kehren Sie dann in die Ausgangsposition zurück und heben Sie das gerade Bein an, das Sie beunruhigt. Bei Übungen wird der Ischiasnerv gedehnt, was zu einem starken Schmerzanstieg führt. Genau das ist passiert? Vereinbaren Sie einen Termin mit dem Orthopäden und dem Neuropathologen!

Die Lumbalisierung ist ein Merkmal der Struktur der Wirbelsäule, bei der der obere Sakralwirbel von seinen Mitmenschen getrennt ist und die Form der Lendenwirbelsäule annimmt. Die umgekehrte Option (das untere Lendenwirbelsegment schließt sich zu den Rechten des oberen Sakralbereichs an die benachbarte Abteilung an) wird Sakralisierung genannt. Wirbel "Überläufer" schwächen die Stützfunktion des unteren Rückens und des Kreuzbeins und schaffen günstige Bedingungen für die Entwicklung einer Osteochondrose.

Durch Radiographie können Abnormalitäten in der lumbosakralen "Architektur" erkannt werden.

MASSAGE DES KREUZES UND DER ALUMNAMENTE

Mehrmals täglich für 5 Minuten in einer bequemen Position massieren - Liegen, Stehen oder Sitzen. Es hilft übrigens nicht nur bei Rückenschmerzen, sondern stimuliert auch die Nieren, tont den gesamten Körper.

1. Wärmen Sie Ihre Hände: Fügen Sie Ihre Handflächen zusammen, drücken Sie sie zwischen die Knie und reiben Sie sich kräftig. Legen Sie offene Handflächen auf die Lendengegend und warten Sie, bis die Hitze tief drin ist. 5 mal wiederholen.

2. Erwärmen Sie die Handflächen und befestigen Sie sie am unteren Rücken, so dass sich die Daumen an den Seiten des Körpers befinden und gerade nach unten zeigen. Die restlichen vier liegen etwas schräg am unteren Rücken. Reiben Sie diesen Bereich intensiv auf und ab.

3. Massieren Sie die Lende von oben bis unten mit den Pads aller Finger. Legen Sie Ihre Finger senkrecht zur Wirbelsäule und bewegen Sie sie in kleinen Bewegungen (zuerst gerade, dann kreisförmig) 3–5 cm seitlich der Wirbelsäule (linke Hand links, rechts rechts).

4. Drücken Sie Ihre Hände zu Fäusten und gehen Sie mit dem Handrücken entlang des Beckenkamms.

5. Befestigen Sie den hinteren Teil der linken Hand am unteren Rücken und drücken Sie ihn mit der rechten Hand fest an. Die Haut entlang der Wirbelsäule kreisförmig zerdrücken.

ALGORITHMUS FÜR HILFE

Wenn Sie die Empfehlungen genau befolgen, verschwinden akute Rückenschmerzen innerhalb eines Tages oder sogar noch schneller, und ein Gefühl von Steifheit und Unbehagen im unteren Rücken hält maximal eine Woche an.

I. Denken Sie daran: Die Hauptmedikamente sind Ruhe und Bettruhe. Versuchen Sie nicht, den Schmerz zu überwinden, scharf aufzurichten, sich aufzurichten. Legen Sie sich sofort auf eine harte, nicht gebogene Oberfläche. Die am häufigsten vorkommende Matratze während der Exazerbation der lumbosakralen Ischias wird orthopädisch, wenn Sie sie auf eine Holz- oder Hartpappe legen. Zum Bad gezwungen? Legen Sie einen speziellen Gürtel an, der den unteren Rücken stabilisiert, und entlasten Sie die Wirbelsäule mit Krücken.

Ii. Man sollte die Folter nicht tapfer ertragen: Ein solcher Heroismus im unteren Rückenbereich ist schädlich. Die Muskeln des Rückens verspannen reflexartig das verdrängte Segment, wodurch der Schmerz nur noch intensiver wird. Es ist erwiesen, dass sogar die Grimasse des Leidens auf dem Gesicht eines Schauspielers, der einen kranken oder schwer verletzten Menschen auf der Bühne darstellt, Muskelkrämpfe und Unbehagen im unteren Rücken verursacht. Was ist zu sagen, wer die wirkliche Qual erlebt?

Sofort akzeptieren
* Eine Pille eines Schmerzmittels: Paracetamol, Analgin, Baralgin oder Sedalgin - in einem Wort also. Wenn nach 30–40 Minuten keine Erleichterung eintritt, wiederholen Sie den Vorgang. Hilft nicht Verwenden Sie leistungsfähigere Mittel - Solpadine, Trigan, Nato, Diclofen, Ketorol oder Straßenbahn. Hinweis: Paracetamol-Medikamente sollten nicht länger als 3-5 Tage hintereinander eingenommen werden.

Es ist ratsam, nicht mehr als zwei bis drei Mal häufiger zu verwenden, um Analgetika mit erhöhter „Macht“ bei akuten Schmerzen zu unterstützen.

* 2 Tabletten no-shpy (lindert Muskelkrämpfe gut);
* Eine Pille eines Diuretikums (Furosemid, Diacarb, Verpiron) oder Infusionen von Diuretika (Nierentee, Bärentraube, Schachtelhalm): Diese Mittel reduzieren die Schwellung der Strangulwurzel;
* 2-3 Kapseln einer komplexen Zubereitung, die Vitamine (C, B6, B12) und Mineralstoffe (Kalium, Kalzium, Magnesium, Mangan, Phosphor) enthält: Auf diese Weise können Sie die Ernährung der Gewebe im Bereich des betroffenen Segments verbessern.
* Nachts ein rektales Zäpfchen mit einer entzündungshemmenden Substanz - Ibuprofen.

Iii. Finden Sie die sogenannte antalgische Haltung, in der die Schmerzen nachlassen und die Rückenmuskulatur sich entspannt. Es ist angenehmer, sich auf den Bauch zu legen, ein hohes Kissen darunter zu legen und die Arme nach vorne zu strecken. Es ist aber auch auf dem Rücken möglich: Beugen Sie die Knie im rechten Winkel und bringen Sie die Hüften in eine aufrechte Position, wobei Sie ein paar Kissen unter Ihre Beine legen. Wenn Sie den Oberkörper auf die gleiche Weise um 45 ° anheben (die Linie des Nackens und des Rückens sollte gerade sein), werden Sie eine deutliche Erleichterung verspüren.

Manchmal ist es bequem, sich auf die Seite zu legen, wobei ein Kissen oder Kissen an der Taille befestigt ist.

Iv. Bitten Sie Ihre Angehörigen, ein Jodgitter auf Ihren unteren Rücken zu zeichnen, und reiben Sie es mit Kampfergeist, gereinigtem Terpentin oder einem speziellen Reiben ein:

* Verwenden Sie in den ersten Stunden Produkte wie Anästhesie, Menthol, Escuzane, Salben mit Voltaren, Butadion, Piroxicam und Rosskastaniencremes. Durch die Verringerung der Gewebeschwellung und anderer lokaler Entzündungssymptome werden Schmerzen wirksam bekämpft.
* 3-4 Stunden später reiben Sie die Lenden des Schlussbeins, die Creme oder Salbe auf der Basis von Bienen- oder Schlangengift ein. Dies sind Apizartron, Virapin, Viperalgin, Viprosal, Vipratox und andere (Anmerkung: Alle sind kontraindiziert für Personen, die an Diabetes, Nierenerkrankungen, Lebererkrankungen und Schwangeren leiden). Die Behandlung - 2-3 mal am Tag für 5-6 Tage, bis der Schmerz verschwindet. Wenn plötzlich ein äußeres Agens eine lokale allergische Reaktion hervorruft (Schwellung, Juckreiz, starke Rötung und Hautreizung), ein Stück Watte mit Wodka oder Alkohol einweichen und die Salbe schnell entfernen, dann eine Claritin- oder Tavegil-Pille nehmen.
* "Gefärbt" der untere Rücken mit Volksheilmitteln: Meerrettichsaft, der ebenfalls mit Alkohol vermischt ist, Tinktur aus Chilischoten oder Brennesselwurzeln, die auf Wodka brennen.

V. Halten Sie die Entladediät mindestens einen Tag ein. Experten nennen Hunger extremes Analgetikum. Essen Sie tagsüber ein Pfund Äpfel oder eine kleine Wassermelone und trinken Sie 1 bis 1,5 Liter Kefir. Solche Lebensmittel tragen zur Entfernung von Flüssigkeit bei, reinigen den Körper von den Endprodukten des Stoffwechsels - Schlacken. Schwer, diese "Beiträge" zu tragen? Kümmern Sie sich nicht: Für eine schnelle Genesung ist spiritueller Trost wichtiger.

Vi. Vergessen Sie nicht die Wasseranwendungen. Wenn der Schmerz einmal nachlässt, einmal täglich für 15–20 Minuten, nehmen Sie ein Bad mit Thymian oder Kamille (Temperatur - 36–37 ° C).

VII. Sobald der akute Schmerz verschwindet und Sie aufstehen können, beginnen Sie mit speziellen Übungen, die die Beweglichkeit der Lendengegend wiederherstellen. Führen Sie eine Stunde vor den Mahlzeiten oder 2 Stunden danach 2-3 Stunden am Tag einen Mini-Komplex durch.
I. n. - kniend.
1. Platzieren Sie die ausgestreckten Arme auf dem Stuhl, atmen Sie tief ein, ziehen Sie die Bauchmuskeln zurück und biegen Sie den Rücken. Atmen Sie tief ein, entspannen Sie Ihren Rücken so weit wie möglich und biegen Sie ihn (8-12 Mal).
2. Legen Sie Ihre Handflächen auf den Boden, atmen Sie langsam ein und drehen Sie Ihren Kopf und Ihren Körper nach rechts, ohne die Hände vom Boden zu nehmen. Atmen Sie aus und kehren Sie zu und zurück. n. Dasselbe nach links (6-8 mal).
3. Legen Sie Ihre Handflächen auf den Boden und heben Sie gleichzeitig Ihren geraden rechten Arm und Ihr gestrecktes linkes Bein an. Halten Sie 5-7 Sekunden lang gedrückt. Das Atmen ist willkürlich. Gleiche mit der linken Hand und dem rechten Fuß. Erhöhen Sie die Zeit, die Sie in dieser Position verbringen, schrittweise auf 1-2 Minuten.

Und schieben Sie den Besuch beim Orthopäden und Neuropathologen nicht auf.

TIPPS FÜR JEDEN TAG

* Legen Sie ein flaches Kissen unter die Taille oder kaufen Sie einen speziellen Hüftstabilisator, der auf der Rückenlehne des Stuhls befestigt ist. So vermeiden Sie unangenehme Empfindungen, wenn Sie längere Zeit an einem Ort sitzen müssen.

* Richten Sie häufig ein Aufwärmen für den unteren Rücken ein. Gehen Sie durch den Raum, hängen Sie ein paar Sekunden am Türrahmen oder schreien Sie

Der legendäre Henry Ford wurde 95 Jahre alt und klagte nie über Rückenschmerzen. Der Vater der Automobilindustrie war sich sicher: weil er nie gesessen hat, wenn er stehen konnte, und niemals stand, wenn er lügen konnte, um seine schöne Form zu behalten. Die Ärzte stimmen voll und ganz mit dem Rezept des amerikanischen Magnaten überein. Sie berechneten: Wenn Sie auf dem Rücken liegen, steht der 3. Lendenwirbel unter einem Druck von etwa 25 kg, auf seiner Seite - 75 kg, stehend - 150 kg, während er mit gebeugtem Rücken - 275 kg sitzt.

Schaufeln in die Wand und halten Sie Ihre Füße so weit wie möglich von der Stütze entfernt. In dieser Position hängt der untere Rücken von der Last los. Stellen Sie sich auf alle viere und stützen Sie Ihre Stirn auf die Arme der gebeugten Arme, gerade zurück.

* Lassen Sie Ihren unteren Rücken am Ende des Arbeitstages 10 Minuten ruhen. Sie haben es verdient! Legen Sie sich auf den Boden, schieben Sie ein flaches Kissen unter den Hinterkopf, den Nacken und den Rücken, strecken Sie die Arme nach oben und entspannen Sie sich. Danach den unteren Rücken unter einer heißen Dusche erwärmen und mit einem Frotteetuch intensiv reiben.

* Lernen Sie, wie Sie richtig aus dem Bett steigen - langsam, langsam, als würden Sie unter einer Decke ausrollen und auf beiden Beinen gleichzeitig stehen.
* Beugen Sie sich beim Zähneputzen nicht über die Spüle. Die richtige Position: Halten Sie Ihren Rücken gerade, lehnen Sie sich an die Spüle oder an den Rand der Badewanne, setzen Sie sich leicht hin, spreizen Sie die Beine zur Seite oder stellen Sie einen Fuß nach vorne.

* Kleid sitzen. Wenn Sie Ihren Fuß aufsetzen, stellen Sie Ihren Fuß auf einen Hocker oder lassen Sie sich auf ein Knie fallen, um sicherzustellen, dass der Rücken eben bleibt.

* Tragen Sie im Winter den Gürtel der Lendenwirbelsäule - ein Korsett oder einen breiten Pelz- oder Wollstreifen. Im Sommer sollten Sie am Strand nach jedem Badegang nicht faul werden: nasse Badeanzüge oder Badehosen - Sabotage an der Taille!

* Überlasten Sie nicht die untere Wirbelsäule. Wenn Sie auf den geraden Beinen ein Gewicht von 50 kg heben, belasten Sie die Lendenwirbel mit einem Gewicht von etwa 730 kg. Beugen Sie die Knie und reduzieren Sie dieses Gewicht auf 200 kg.

* Achten Sie auf Ihre Haltung. Experten sagen: Das Unbehagen in der unteren Wirbelsäule - es ist ein Kopfschmerz, der ständig auf den Boden schaut.

* Reduzieren Sie den Arbeitsansturm. Psychologen haben eine merkwürdige Tatsache bemerkt: Meistens beklagen sich Workaholics über Schmerzen im unteren Rücken und im Kreuzbein. Und nicht alles, sondern nur diejenigen, denen es an Selbstvertrauen und der Fähigkeit fehlt, sich selbst zu kontrollieren. Unterbewusste Anspannung führt zu einer Belastung der Lendenmuskulatur mit allen daraus folgenden Folgen für den unteren Teil der Wirbelsäule.

Rückenschmerzen: Warum treten sie auf und wie werden sie behandelt?

Wissenschaftlern zufolge stört Rückenschmerzen die Hälfte der Bewohner unseres Planeten.

Die Ursachen für solche Schmerzen sind vielfältig:

• Wirbelsäulenerkrankungen;
• Erkrankungen der inneren Organe;
• Erkrankungen der Wirbelsäulenmuskulatur;
• Rückenverletzungen.

Erkrankungen der Wirbelsäule

Osteochondrose

Die Krankheit, bei der die Zerstörung von Knochen- und Knorpelgewebe auftritt und Rückenschmerzen auftreten können, wird als Osteochondrose bezeichnet. Diese Krankheit betrifft fast alle älteren Menschen, aber auch Menschen mittleren Alters leiden an dieser Krankheit.

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• Übergewicht;
• sitzende Arbeit;
• harte körperliche Arbeit;
• Stoffwechselstörungen;
• Wirbelsäulenverletzungen;
• schlechte Haltung;
• Wirbelsäulenverletzungen.

Symptome

Häufiger betrifft die Krankheit die Hals- und Lendenwirbelsäule. Der Patient wird über Schmerzen im betroffenen Bereich klagen. Bei Osteochondrose der Halsregion wird der Patient Kopfschmerzen und Schwindel haben. Mit der Niederlage der Brustregion leiden Schmerzen im Herzen oder im Magen. Bei Erkrankungen der Lendenwirbelsäule leiden die Beckenorgane: Harninkontinenz, Impotenz bei Männern oder Menstruationsstörungen bei Frauen.

Aufgrund der Schmerzen hören die Patienten auf zu schlafen, werden gereizt und essen schlecht. Osteochondrose ist gefährlich für ihre Komplikationen. Vor diesem Hintergrund kann es zu Quetschungen des Rückenmarks oder zur Bildung eines Zwischenwirbelbruchs kommen.

Diagnose

Osteochondrose kann als listige Krankheit bezeichnet werden. Manchmal ist es sehr schwer, ihn zu ahnen. Der Patient kommt nicht mit Beschwerden über Rückenschmerzen, sondern mit Herzbeschwerden oder Impotenz - es stellt sich jedoch heraus, dass die Wirbelsäule schmerzt. Bei Rückenschmerzen oder anderen Symptomen ist es daher ratsam, einen Arzt zu konsultieren.

Behandlung

Die Osteochondrose-Therapie beginnt mit der Schmerzlinderung. Zu diesem Zweck werden Patienten verschrieben:

Da diese Krankheit zur Zerstörung des Knorpelgewebes führt, benötigen die Patienten Medikamente, um sie wiederherzustellen:

Um die Wirkung zu erreichen, benötigen Chondroprotektoren eine lange Zeit - von 4 bis 6 Monaten.

Nichtsteroidale Antirheumatika werden verwendet, um Entzündungen bei Rückenschmerzen zu lindern:

Neben der medikamentösen Therapie werden nach Ende der Akutphase physiotherapeutische Verfahren und Besuche bei einem Chiropraktiker verordnet. Hirudotherapie und Akupunktur haben sich gut bewährt. In schweren Fällen werden Patienten operativ behandelt.

Spondyloarthrose

Dies ist eine Krankheit, bei der auch Rückenschmerzen auftreten und auch die kleinen Gelenke der Wirbelsäule betreffen. Die Krankheit betrifft 90% der älteren Menschen, aber auch ältere Menschen sind anfällig für diese Krankheit.

• spinale Mikrotraumen;
• Stoffwechselstörungen;
• schlechte Haltung;
• sitzende Arbeit;
• längere Übung;
• Plattfuß

Klinische Manifestationen (Symptome)

Spondyloarthrose wird in 3 Typen unterteilt.

1. Zervikarthrose - Zervikalkrankheit. Die Patienten machen sich Sorgen über Schmerzen im Nacken, die dem Arm, dem Hinterkopf und der Interskapularregion nachgeben.
2. Dorsartrose - die Niederlage der Brustwirbelsäule. Diese Art ist extrem selten, da die Brustwirbelsäule fast unbeweglich ist und vorne durch Brustbein und Rippen geschützt wird.
3. Lumbararthrose - lumbale Spondyloarthrose. Kommt am häufigsten vor. Die Patienten klagen über Schmerzen in der Lendengegend, die sich auf das Gesäß oder den Oberschenkel auswirken.

Behandlung

Die Behandlung mit Spondyloarthrose ähnelt der Behandlung von Osteochondrose.

Die Behandlung beginnt mit der Ernennung von nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten und Analgetika. Die Verwendung von Chondroprotektoren und physiotherapeutischen Verfahren ist ebenfalls angezeigt.

Spinalstenose

Wie der Name schon sagt, verursacht diese Krankheit eine Stenose des Spinalkanals und eine Kompression des Rückenmarks, die Rückenschmerzen verursacht. Am häufigsten tritt die Verengung im Lendenbereich auf. Betroffen sind vor allem ältere Menschen.

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• sitzender Lebensstil;
• Wirbelsäulenverletzungen;
• angeborene Fehlbildungen der Wirbelsäule.

Klinische Manifestationen

Die Krankheit ist durch Schmerzen, Kribbeln und Taubheit der unteren Gliedmaßen gekennzeichnet.

Behandlung

1. nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente;
2. Schmerzmittel;
3. physiotherapeutische Verfahren.

Mit der Ineffektivität einer konservativen Behandlung wird der Patient operiert. Es gibt verschiedene Arten von Operationen. Sie alle zielen darauf ab, das Lumen in der Wirbelsäule zu vergrößern und den Druck auf das Rückenmark zu reduzieren.

Skoliose

Eine Krankheit, bei der die seitliche Krümmung der Wirbelsäule auftritt. Es kann auch durch das Auftreten eines Symptoms wie Rückenschmerzen charakterisiert werden. Entwickelt sich meist in der Kindheit, bei Kindern mit geringer körperlicher Aktivität und schlechter Haltung.

Skoliose kann nicht geheilt werden, aber Sie können sicherstellen, dass sie sich nicht weiter entwickelt. In fortgeschrittenen Fällen scheint eine Person einen Höcker, eine Beckenasymmetrie und eine Verletzung der Entwicklung der inneren Organe zu sein.

Behandlung

Die Krümmung der Wirbelsäule zu korrigieren ist nahezu unmöglich. Dem Kind wird Physiotherapie verschrieben, Massage, das Korsett wird fixiert. In schweren Fällen wird eine Operation durchgeführt. Dabei werden mechanische Geräte eingebaut, die die Krümmung der Wirbelsäule korrigieren.

Fibromyalgie

Dies ist eine chronische Erkrankung, bei der die Muskeln betroffen sind. Meist sind Frauen im mittleren Alter.

Gründe

Die genaue Ursache der Krankheit ist noch unbekannt. Einige Ärzte glauben, dass Trauma oder psychische Erkrankungen ein auslösender Faktor sein können. Andere Ärzte beschuldigen Infektionskrankheiten.

Klinische Manifestationen

Die Hauptbeschwerde der Patienten sind Schmerzen in den Muskeln und Knochen im gesamten Rückenbereich oder entlang der Wirbelsäule, Rückenschmerzen. Patienten können auch morgens über Muskelsteifheit klagen, das Gefühl, auf dem Rücken zu kriechen und in den Beinen zu schwellen. Bei Patienten ist der Schlaf gestört, sie werden durch Migräne-Schmerzen gestört, bei Frauen kann der Menstruationszyklus gestört sein.

Behandlung

Den Patienten werden nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente verschrieben. Bei schweren psychischen Störungen sind Antidepressiva indiziert:

Sie können diese Medikamente nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt einnehmen.

Muskelrelaxanzien werden verschrieben, um Muskelkrämpfe zu lindern und Schmerzen zu lindern:

Effektiver Einsatz von Antioxidantien:

• Ascorbinsäure;
• Alpha-Tocopherol.

Darüber hinaus zeigt es den Einsatz von physiotherapeutischen Verfahren: Massage, Besuch von Salzhöhlen.

Erkrankungen der Beckenorgane

Pyelonephritis

Dies ist eine Krankheit, die durch Bakterien verursacht wird und die Nieren beeinflusst. Frauen werden häufiger krank als Männer.

• reduzierte Immunität;
• Avitaminose;
• Bedingungen, bei denen der Ausfluss des Urins aus den Nieren gestört ist (Urolithiasis, Verengung oder Schwellung der Harnleiter und andere).

Klinische Manifestationen

Die Krankheit äußert sich in dumpfen Schmerzen im Lendenbereich, erhöhter Körpertemperatur, Schwächegefühl, Appetitlosigkeit, getrübtem Urin und Schmerzen beim Wasserlassen. Manchmal werden solche Schmerzen mit Rückenschmerzen verwechselt.

In seltenen Fällen werden Übelkeit und Erbrechen beobachtet. Die Diagnose wird anhand von Urinanalyse und Ultraschall gestellt.

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Behandlung

Bei Pyelonephritis ist die Ernährung sehr wichtig. Essen Sie keine eingelegten und geräucherten Produkte. Sie müssen auch Salz, Fisch, Fleisch und Meeresfrüchte aufgeben. Um Bakterien schnell aus dem Urin zu entfernen, müssen Sie 2 - 3 Liter Flüssigkeit pro Tag trinken. Sie müssen mehr Gemüse und Obst, Müsli, Nudeln und etwas Süßes essen.

Von den Medikamenten verschrieben Antibiotika. Für eine vollständige Genesung müssen Sie die Ursache der Krankheit finden und versuchen, sie zu beseitigen. Wenn es sich um Urolithiasis handelt, wird ein chirurgischer Eingriff durchgeführt, um Steine ​​aus dem Harntrakt zu entfernen.

Rückenverletzungen

Wenn Rückenschmerzen nach einer Verletzung oder einem Sturz auftreten, ignorieren Sie sie auch nicht. Es ist besser, untersucht zu werden und sicherzustellen, dass die Wirbelsäule, Muskeln und Gelenke nicht beschädigt werden.

Die Ursachen für Rückenschmerzen sind vielfältig. In jedem Fall ist es für die Formulierung der richtigen Diagnose besser, einen Arzt zu konsultieren. Dies gilt insbesondere für Frauen. Schließlich können Rückenschmerzen während einer ektopen Schwangerschaft, Endometriose und anderen Erkrankungen der weiblichen Genitalorgane auftreten. Darüber hinaus können Schmerzen bei Pankreatitis, Magengeschwüren und anderen schweren Erkrankungen auftreten. Daher ist es bei längeren Schmerzen besser, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Selbstmedikation nicht. Jedes Medikament hat seine eigenen Kontraindikationen, so dass nur ein Arzt sie verschreiben kann. Mit dem falschen Gebrauch von Medikamenten kann sich eine andere Krankheit entwickeln. Riskieren Sie nicht Ihre Gesundheit und experimentieren Sie nicht. Vertrauen Sie Ihr Leben erfahrenen Ärzten an: Wenn Sie Rückenschmerzen haben, konsultieren Sie einen Spezialisten, ohne Zeit zu verlieren.

Schmerzen im unteren Rücken

Rückenschmerzen treten häufig auf. Die Patienten sagen "mein Rücken schmerzt", "geklemmter Rücken", "Rückenschmerzen im unteren Rücken". Wenn der Schmerz nicht akut ist, können sie sagen "schmerzende Lendengegend", "Ziehen der Lendengegend", "schmerzende Lendenwirbelregion". Manchmal wird Schmerz als brennendes Gefühl im unteren Rückenbereich beschrieben.

Die Lenden werden als unterer Rücken bezeichnet - von der Stelle, an der die Rippen enden, bis zum Steißbein. Vielleicht wurde ein separates Wort für den unteren Rücken gebraucht, nur um anzuzeigen, wo es weh tut. Wenn dein Rücken schmerzt, schmerzt in den meisten Fällen der untere Rücken.

Was könnten Rückenschmerzen sein?

Am häufigsten treten Rückenschmerzen plötzlich, stark und akut auf. In diesem Fall sagen sie über Hexenschuss (einen überholten Volksnamen - Kammer). Schmerz wird als scharf beschrieben, "schießen". Bewegungen sind eingeschränkt, manchmal ist es sogar unmöglich, den Rücken zu begradigen. Bei jeder Bewegung verstärkt sich der Schmerz.

Ein Schmerzanfall kann einige Minuten andauern und länger dauern (bis zu mehreren Tagen). Es kann sein, dass der Angriff vorbei sein wird und der Schmerz nicht mehr an sich selbst erinnert, aber oft kehrt der Schmerz zurück und die Person gewöhnt sich an Rückenschmerzen.

Rückenschmerzen können nicht nur akut (scharf) sein, sie können in der Natur anziehen und chronisch sein. Leichte, aber andauernde Schmerzen im unteren Rücken, die manchmal verschlimmert werden, z. B. während körperlicher Betätigung, Infektionskrankheiten, Hypothermie usw., werden als Lumbodynie bezeichnet. Manchmal gibt es keine unmittelbaren Schmerzen, aber die Steifheit bleibt in der Lende bestehen.

Ursachen für Rückenschmerzen

Rückenschmerzen können verschiedene Ursachen haben, die Statistiken lauten jedoch wie folgt:

• In 90% der Fälle werden die Schmerzen durch Probleme mit der Wirbelsäule und den Rückenmuskeln verursacht.
• bei 6% ist die Ursache der Schmerzen eine Nierenerkrankung;
• 4% - Erkrankungen der anderen inneren Organe (Urogenitalsystem, Darm).

Die Wirbelsäule ist für die Mehrzahl aller Rückenschmerzen verantwortlich und dies ist kein Zufall. Beim Menschen liegt der Schwerpunkt des Körpers genau auf Höhe der Taille, und beim Gehen fällt die gesamte Last fast vollständig auf die Lendenwirbelsäule (bei Tieren, die sich auf vier Beinen bewegen, gibt es kein solches Problem). Und wenn sich eine Person setzt, erfahren die Wirbel des unteren Rückens und das Kreuzbein dieselbe Druckkraft wie die 170 Meter lange Wasserschicht gegen den Taucher drückt. Natürlich ist dieser Bereich besonders anfällig.

Erkrankungen des Bewegungsapparates, die Rückenschmerzen verursachen:

• Einklemmen des Ischiasnervs. Die Nervenwurzeln, die vom Rückenmark ausgehen, werden von den benachbarten Wirbeln zusammengedrückt. Zur gleichen Zeit gibt es einen scharfen, stechenden Schmerz. Durch degenerative Veränderungen der Wirbelsäule (Osteochondrose) wird in der Regel ein Einklemmen der Wurzeln möglich: Die die Wirbel voneinander trennenden Bandscheiben werden zerstört, der Spalt zwischen den Wirbeln verengt sich und eine scharfe Bewegung (Kippen, Drehen) kann zum Einklemmen des Nervenastes führen;
• Ischias (Ischias). Eingeklemmte Nervenwurzeln können sich entzünden. Die Entzündung der Nervenwurzeln wird als Radikulitis bezeichnet (aus dem Lateinischen. Radicula - "Wurzel"); Um auf eine Entzündung des Ischiasnervs hinzuweisen, wird manchmal der spezielle Name Ischias verwendet. Mit der Niederlage des Ischiasnervs kann man lumbale Ischalgie beobachten - Rückenschmerzen, die sich auch in das Gesäß und das Bein entlang des Ischiasnervs erstrecken;
• Bandscheibenvorfall - Auswölbung eines Fragments der Bandscheibe in den Spinalkanal. Tritt infolge von Verletzungen oder degenerativen Veränderungen der Wirbelsäule (Osteochondrose) auf;
• Myositis der Lendenmuskulatur. Myositis ist eine Entzündung der Skelettmuskulatur. Die Ursache der Myositis der Lendenmuskulatur kann Hypothermie oder plötzlicher Stress sein.

Rückenschmerzen können auch durch Erkrankungen wie Multiple Sklerose, degenerative Sakroiliitis, Osteoporose verursacht werden.

Prävention von Rückenschmerzen

Das Auftreten von Rückenschmerzen wird oft durch eine nachlässige Einstellung zu ihrer eigenen Gesundheit ausgelöst. Schmerzen können verursacht werden durch:

• einen langen Aufenthalt in derselben Position (z. B. beim Sitzen)
• schlechte Haltung;
• geringe Mobilität;
• übermäßige übung.

Alle diese Faktoren tragen zur Entwicklung von Krankheiten bei, die sich als Rückenschmerzen äußern. Das Schmerzrisiko kann durch Befolgung der Ratschläge von Ärzten reduziert werden:

• achte auf deine Haltung;
• Vermeiden Sie unbequeme Körperhaltungen beim Sitzen. Es ist wünschenswert, dass die Knie etwas höher waren als die Hüftgelenke. Verwenden Sie dazu einen niedrigen Stuhl oder stellen Sie sich unter Ihre Füße. Legen Sie ein kleines Kissen zwischen den unteren Rücken und die Rückenlehne.
• Beim Sitzen ist es notwendig, von Zeit zu Zeit aufzustehen, um sich zu bewegen. Machen Sie jede Stunde fünf Minuten Pause. Gewichte heben
• schlafen Sie vorzugsweise auf einer orthopädischen Matratze (elastisch und ziemlich hart);

Rückenschmerzen bei Nierenerkrankungen

Bei Rückenschmerzen ist es wichtig zu bestimmen, ob es sich bei der Erkrankung um den Bewegungsapparat oder um eine Nierenerkrankung (sowie andere innere Organe) handelt. Die Diagnose sollte ein Arzt sein. Es gibt jedoch Anzeichen dafür, dass der Schmerz durch Nierenprobleme und / oder andere Organe des Urogenitalsystems verursacht werden kann. Wenn diese Symptome auftreten, ist es ratsam, sofort einen Urologen zu kontaktieren. Eine Nierenerkrankung (oder häufiger das Urogenitalsystem) kann vermutet werden, wenn Rückenschmerzen begleitet werden von:

• allgemeine Verschlechterung der Gesundheit (Lethargie, Schläfrigkeit, Schwäche, erhöhte Müdigkeit);
• Schwellung der Augenlider, Gesichter. Schwellungen sind am Morgen nach dem Aufwachen besonders ausgeprägt und klingen gegen Abend ab;
• Fieber, Schüttelfrost, Schwitzen;
• Appetitlosigkeit, Übelkeit, Erbrechen;
• häufiges oder schmerzhaftes Wasserlassen;
• Veränderungen der Urinmerkmale (sie können farbkonzentrierter werden oder im Gegenteil farblos, Schleim oder Blut enthalten);
• erhöhter Blutdruck.

Ein wichtiges Zeichen dafür, dass der Schmerz im unteren Rückenbereich durch Probleme der inneren Organe und nicht des Bewegungsapparates verursacht wird, ist seine Unabhängigkeit von der Körperposition: Der Schmerz nimmt durch die Veränderung der Körper- und Gliedmaßen nicht zu oder ab. Bei längerem Stehen in der Pathologie der Kontrollpathologie kann der Schmerz jedoch zunehmen.
Die Lokalisation von Schmerzen ist ebenfalls wichtig. Bei Nierenerkrankungen treten Schmerzen meistens auf einer Seite auf (da normalerweise nur eine Niere leidet). Nierenschmerzen sind möglicherweise nicht auf den unteren Rückenbereich beschränkt und breiten sich entlang des Harnleiters, in der Leistengegend, in den äußeren Genitalorganen auf der inneren Oberfläche der Oberschenkel aus.

Die Lende tut weh: was tun?

Rückenschmerzen sind ein Symptom einer Krankheit, die behandelt werden muss. Daher ist es erforderlich, einen Arzt zu konsultieren. Im Falle eines plötzlichen Anfalls akuter Schmerzen („Lumbago“, typisch für Radikulitis) muss zunächst das Schmerzsyndrom gelindert werden. Ärzte beraten:

• Verwenden Sie leichte Hitze. Stricken Sie einen Wollschal oder einen Wollgürtel an der Lende;
• Schmerzmittel nehmen;
• Es ist notwendig, eine Haltung einzunehmen, in der Sie Ihre Rückenmuskulatur entspannen können. Es wird empfohlen, sich auf einer festen ebenen Oberfläche (Brett) auf dem Rücken zu legen. Die Beine sollten an den Knien angehoben und gebogen werden, wofür Sie eine aufgerollte Decke oder ein Kissen darunter legen sollten. (Es ist nicht wünschenswert, auf dem Boden zu liegen, es kann durch einen Luftzug durchgeblasen werden).

Die vorgeschlagene Haltung ist kein Dogma. Der Patient sollte sich erleichtert fühlen, daher sind andere Haltungen möglich; Liegen Sie zum Beispiel auf einem Brett und legen Sie gebeugte Knie mit einem Kissen dazwischen. Sie können versuchen, sich auf den Bauch zu legen und Ihre Beine zu strecken, indem Sie eine Rolle unter die Knöchelgelenke legen. Wenn der Schweregrad der Schmerzen beseitigt wurde, bedeutet dies nicht, dass der Arzt nicht mehr benötigt wird. Ohne angemessene Behandlung werden die Anfälle wiederkehren und sich die Situation insgesamt verschlechtern.

Welchen Arzt sollten Sie über Rückenschmerzen beklagen?

Bei Rückenschmerzen konsultieren Sie am besten einen Hausarzt, da zunächst festgestellt werden muss, welche Organerkrankung Schmerzen verursacht. Abhängig von den Ergebnissen der Untersuchung kann es erforderlich sein, den einen oder anderen Facharzt zu konsultieren. Kann zugewiesen werden:

• Beratung eines Neurologen - zur Beurteilung des Zustands der Wirbelsäule, der Rückenmuskulatur und des Nervensystems;
• Rücksprache mit dem Urologen - bei Verdacht auf Harnwegserkrankungen;
• Beratung eines Frauenarztes - bei Verdacht oder chronischen Erkrankungen des weiblichen Fortpflanzungssystems;
• komplettes Blutbild und Urinanalyse - zur Bestätigung oder Beseitigung der entzündlichen Natur der Krankheit;
• Radiologie der Wirbelsäule;
• Ultraschall der Hüftgelenke;
• sowie andere Studien.