In dem Jahrhundert fortschrittlicher Computertechnologie und Medizin erkranken wir zunehmend an Osteochondrose und anderen Erkrankungen der Wirbelsäule. Wenn vor etwa 20 bis 30 Jahren Menschen im Alter von 55 bis 60 Jahren an ähnlichen Krankheiten erkrankt waren, leiden fast alle zwei Menschen an dieser Erkrankung.

Wenn Sie sich lange Zeit Sorgen über Schmerzen in der Wirbelsäule machen, ist es möglich, sich ohne Operation zu helfen. In letzter Zeit wenden sich die Menschen zunehmend den Übungen von Dr. Bubnovsky zu.

M.S. Bubnovsky als Arzt und Rehabilitologe

Sergey Mikhailovich Bubnovsky ist eine ziemlich interessante Person. Während des Militärdienstes in der Sowjetarmee geriet er in einen schweren Unfall, wonach er lange Zeit auf Krücken gehen musste. Alle von ihm entwickelten Behandlungsmethoden wurden zunächst an sich selbst getestet und dann half er den Menschen.

Noch während des Studiums an einer medizinischen Universität richteten sich Menschen, deren Erlösungsaussichten äußerst gering waren, an den jungen Bubnovsky. Das gesundheitsfördernde System von Sergej Michailowitsch umfasst die Wiederherstellung der Organe des Bewegungsapparates sowie die Behandlung des Herzens, des Magens, des Nervensystems und des Urogenitalsystems. Der Arzt hat zu diesem Thema viele nützliche Bücher geschrieben.

Die meisten Methoden basieren auf der Bewegungstherapie - einer ziemlich modernen Bewegung in der Medizin. Das Ziel dieser Therapie ist es, die Gelenke, Bänder und das Rückenmark ohne Operation zu behandeln und nur die inneren Reserven des Körpers zu nutzen. Die Arbeit des Rehabilitationszentrums in Bubnovsky basiert auf dieser Methode.

Die Grundprinzipien der Behandlungs- und Rehabilitationsmethoden Bubnovsky

Damit die Technik funktionieren kann, müssen Anfänger einige wichtige Voraussetzungen erfüllen:

• Lerne das richtige Atmen.
• Compliance Übungstechniken.
• Kennen Sie die Reihenfolge der Übungen und halten Sie sich strikt daran.
• Die Anwendung zusätzlicher therapeutischer Maßnahmen (Massage, Schwimmbad usw.).
• Ablehnung von Medikamenten.

Vorteile des Einsatzes der restaurativen Gymnastik Bubnovsky:

• Die korrekte Belastung aller Wirbelsäulenmuskeln und die Aufladung von Lebhaftigkeit und guter Laune.
• Ausreichende Sauerstoffversorgung aller Organe, Gelenke und Bänder im Körper aufgrund der Beschleunigung der Erholungsprozesse.
• Erhöhte Gelenkbeweglichkeit, verbessertes Aussehen.
• Die meisten Übungen erfordern kein spezielles Sportgerät, sodass sie zu Hause ausgeführt werden können.

Die folgende Liste von Übungen, die von Bubnovsky entwickelt wurde, zielt darauf ab, die Wirbelsäule schnell wiederherzustellen und Muskelkrämpfe, die Schmerzen verursachen, zu lindern. Diese Übungen tragen auch dazu bei, die Wahrscheinlichkeit eines Zwischenwirbelbruchs zu verringern.

Gymnastik von Dr. Bubnovsky mit Rückenschmerzen

Die vom Arzt entwickelte Gymnastik wirkt sich positiv auf die erkrankte Wirbelsäule aus und stärkt auch die Muskeln, die sie unterstützen.

Der unten beschriebene Komplex von Übungen beseitigt nicht nur Schmerzen, sondern verhindert auch das weitere Auftreten:

Aufwärmen:

• Stellen Sie sich auf alle viere und konzentrieren Sie sich auf die Knie und Handflächen. In dieser Position muss man sich sehr langsam im Raum bewegen, bis der Schmerz in der Wirbelsäule nachlässt.
• Vor der Durchführung wird empfohlen, die Knie mit einem Verband zu umwickeln. Während der Durchführung dieser Übung müssen Sie tief durchatmen.
• Schritte müssen reibungslos und gedehnt ausgeführt werden. Wenn Sie das linke Bein vorwärts bewegen, sollte auch die rechte Hand vorwärts gehen und umgekehrt.

Als nächstes folgt eine Reihe von Übungen, die helfen, die Nerven im Bereich der Bandscheiben zu kneifen, und sie können auch dazu verwendet werden, die Bandscheiben der Thoraxregion besser zu dehnen:

1. Die Position des Körpers wie in der obigen Übung einnehmen. Beugen Sie sich beim Ausatmen sanft nach oben, ausatmen - beugen Sie sich in die entgegengesetzte Richtung. Wiederholen Sie ungefähr 20 Mal. Bei der Manifestation akuter Schmerzen ist es erforderlich, die Anzahl der Wiederholungen der Übung auf 15 zu reduzieren.
2. Die zuvor beschriebene Position. Steig auf alle viere und versuche so viel wie möglich, den Körper nach vorne zu bewegen. Es ist unmöglich, sich bei dieser Übung nach hinten zu beugen. Diese Übung dient auch zum Dehnen der Wirbelsäule.
3. Tief atmen - Arme an den Ellbogen gebeugt, beim Ausatmen - sanft nach unten senken. Beim nächsten Einatmen - sanft aufstehen, ausatmen - strecken Sie Ihre Arme und senken Sie sich langsam auf den Fuß. Versuchen Sie, die Muskeln im Lendenbereich zu dehnen. Es ist notwendig, die Übung so oft wie möglich zu wiederholen.
4. Legen Sie Ihre Arme auf den Rücken und legen Sie Ihren Körper entlang. Atmen Sie tief ein, atmen Sie aus, um den Beckenbereich des Körpers vom Boden zu reißen. Versuchen Sie, eine Halbbrücke zu bauen. Bringen Sie den Körper beim Einatmen langsam in seine ursprüngliche Position zurück. Die Übung muss 15 Mal reibungslos durchgeführt werden.

Gymnastik Bubnovsky mit Osteochondrose

Zuerst müssen Sie die richtige Diagnose stellen, die einem erfahrenen Spezialisten hilft.

Die im Folgenden beschriebenen Übungen lindern schmerzhafte Spasmen der Wirbelsäule und machen die Halswirbel beweglicher:

1. Vor dem Spiegel sind die Arme gesenkt und entspannt. Gehen Sie einige Sekunden nach unten, gehen Sie dann nach oben und kehren Sie dann in die ursprüngliche Position zurück. Sie müssen versuchen, sein Kinn bis zur Brust zu erreichen. Laufen Sie 15 Mal.
2. Stellen Sie sich wie oben beschrieben auf den Spiegel, führen Sie den Kopf nach links und rechts aus und halten Sie sich 10 Sekunden lang auf jeder Seite. Übung, bis Sie müde sind.
3. Führen Sie die Kopfdrehungen so weit wie möglich auf jeder Seite des Kopfes um 10 Sekunden aus. 10 mal langsam durchführen.
4. Setzen Sie sich auf den Stuhl und halten Sie Ihren Rücken gerade. Ihr Kopf schaut nach vorne. Strecken Sie langsam Ihre Arme und ziehen Sie sie zurück, während Sie den Kopf zurücklehnen. Übung 10 mal wiederholt.

Gymnastik mit Zwischenwirbelhernie

Mit der richtigen Übungstechnik kehren die verlagerten Bandscheiben an ihren Platz zurück und die Hernie nimmt mit der Zeit ab, bis sie vollständig verschwindet:

1. Auf dem Boden oder in einem Stuhl sitzend, mit Hilfe von Expandern Zugbewegungen ausführen. Die Übung muss ungefähr 25 Mal wiederholt werden.
2. Wenn die Expander oben befestigt sind, kann das Verlangen nach unten an der Brust oder am Kinn, dann an den Knien oder an der Brust erfolgen.
3. Sitzen Sie auf dem Boden und strecken Sie Ihre Beine. Atmen Sie tief ein und fassen Sie beim Ausatmen die Zehen an. Diese Übung muss 20 Mal wiederholt werden.
4. Legen Sie sich auf den Rücken und versuchen Sie, die geraden Beine hinter den Kopf zu legen. Versuchen Sie in Zukunft, die Zehen des Bodens zu berühren. Übung etwa 20 mal wiederholt.
5. Leg dich auf den Rücken. Entspannen Sie Ihre Wirbelsäulenmuskulatur. Atmen Sie beim Ausatmen tief durch, um zu gruppieren (versuchen Sie, die Beine und den Rumpf zu heben, dann müssen Sie Ihre Ellbogen und Knie zusammenbringen). 10-20 mal durchführen.
6. Leg dich auf die Seite. Hand, die unter dem Körper (auf dem Boden) liegt, um sich auf den Boden zu konzentrieren. Atmen Sie tief ein. Ziehen Sie beim Ausatmen die Knie an die Brust. Für jede Seite muss die Übung ungefähr 20 Mal durchgeführt werden.

Gymnastik mit Skoliose der Wirbelsäule

Vor dem Turnen ist eine obligatorische Rücksprache mit einem Spezialisten erforderlich.

Wenn Sie diese Übungen in der richtigen Technik ausführen, werden die durch Skoliose verursachten Schmerzen in der Wirbelsäule beseitigt, und der Tonus der die Wirbelsäule tragenden Muskeln wird erhöht:

1. Kniend die Ellbogen beugen. Kopf schaut nach vorne. Atmen Sie beim Ausatmen tief ein, bewegen Sie Ihr Körpergewicht langsam auf den Fersen und beugen Sie sich nach vorne. Diese Übung muss 20 Mal wiederholt werden.
2. Die Position des Körpers ist dieselbe wie oben beschrieben. Knie zusammen, senken Sie das Becken langsam nach links und dann nach rechts, um den Körper in seine ursprüngliche Position zurückzubringen.
3. Beugen Sie sich, beugen Sie den unteren Rücken, atmen Sie tief ein und heben Sie den Kopf. Senken Sie beim Ausatmen den Kopf und bringen Sie den Körper langsam in seine ursprüngliche Position zurück. Laufen Sie bis zu 20 Mal. Während der Übung dieser Übung in der Wirbelsäule sollten keine Schmerzen auftreten.
4. Push-Ups vom Boden. Liegen Sie auf dem Boden und konzentrieren Sie sich auf Ihre Knie (keine vollen Liegestütze). In dieser Körperposition ist es notwendig, die Arme zu beugen und zu strecken. Führen Sie 25 Mal in 3 Sätzen aus.

Gymnastik Bubnovsky für den Hals

Übungen für die Halswirbelsäule. Diese Übungen sind für Menschen jeden Alters universell. Neben dem therapeutischen Effekt werden Vorbeugungszwecke genutzt.

Die Behandlung der Halswirbelsäule dauert mehr als drei Monate:

1. Führen Sie in sitzender Position auf einem Stuhl Traktionsbewegungen aus, und fahren Sie nach mehreren Anläufen zu Liegestützen. Wenn das klassische Beugen der Armverlängerung in Bauchlage hart ist, müssen Sie zu unvollständigen Liegestützen (mit Schwerpunkt auf den Knien) gehen. Führen Sie die Übung durch, wie viel Kraft.
2. Legen Sie Ihre Hand an die Wand, Knie und Schienbein, um sich auf eine hohe Bank zu konzentrieren. Machen Sie mit einer freien Hand mit einem Expander Bewegungen zu und von Ihnen. Übung wirkt durch die Muskeln des Halses und der Wirbelsäule. Anstelle eines Expanders können Sie eine Hantel verwenden, um sie nach oben und unten zu heben.
3. Auf dem Boden liegend, beugen die Beine an den Knien und positionieren die Schultern etwas breiter. Hanteln mit geraden Armen sollten zum Kopf geführt werden und dann in die Ausgangsposition zurückkehren. Führen Sie die Übung 10-15 mal durch.
4. Wir sitzen auf einer Bank und halten eine Hantel in einer Hand. Heben Sie ihn auf einem geraden Arm über Ihren Kopf an und beugen Sie den Arm am Ellbogen. Dann abholen und erneut beginnen. Wiederholen Sie die Übung nicht mehr als 20 Mal für jede Hand.

Gymnastik Bubnovsky für Kniegelenke

Die vorgestellten Übungen Bubnovsky verbessern die Arbeit des gesamten Bewegungsapparates, stärken die Muskulatur und verbessern die Durchblutung:

1. Mühle das Eis, wickle es in ein Tuch und knüpfe es an deine Knie. Knie nieder und geh so weit du kannst. Zunächst wird es sehr schmerzhaft und hart sein, aber der Schmerz wird allmählich vergehen. Zum ersten Mal reicht es aus, zwei Schritte zu machen, dann müssen die Schritte jeden Tag erhöht werden.
2. Setzen Sie sich mit ausgestreckten Beinen auf den Boden und versuchen Sie, die Socke zu umarmen, und ziehen Sie sie in Ihre Richtung. Übung streckt die Kniegelenke und nährt das Gewebe mit Sauerstoff.
3. Die Beine stehen breiter als die Schultern, halten die Hände zur Unterstützung und hocken mit flachem Rücken. Ihre Knie sollten sich in einem Winkel von 90 Grad befinden. Die Kniebeugen müssen mit jedem Ansatz erhöht werden und erreichen allmählich 100.
4. Die knienden Hände streckten sich nach vorne. Beim Ausatmen müssen Sie sanft zwischen den Füßen hinablassen. Die Übung muss 30 Mal durchgeführt werden.

Gymnastik am Simulator Bubnovsky (MTB)

Der Bubnovsky-Simulator (im Folgenden: MTB) wurde entwickelt, um die muskuloskelettale Funktion der Wirbelsäule und der Gelenke wiederherzustellen. Dadurch können Sie die Wirbelsäule strecken und den muskulösen Rahmen stärken.

Die Verwendung von MTB ist bei solchen Krankheiten wirksam:

• Osteochondrose;
• Kniekrankheit;
• Erkrankungen des Urogenitalsystems;
• Rehabilitationsphase nach Herzinfarkt, Schlaganfall.

Einige Übungen zu MTB:

• Setzen Sie sich auf den Boden, setzen Sie Ihre Füße gegen die Wand und halten Sie den Simulatorgriff mit den Händen fest. Heben Sie Ihre Arme an, während Sie sich nach vorne lehnen. Bei korrekter Durchführung wird die Wirbelsäule gedehnt, der Rücken sackt durch, die Schulterblätter konvergieren.
• Wenn Sie auf dem Boden sitzen, halten Sie den Simulatorgriff mit den Händen, ziehen Sie den Griff in Ihre Richtung, während Sie die Ellbogen beugen.
• Mit dem Rücken zum Simulator sitzend, mit schmerzender Hand den Griff halten und so weit wie möglich anheben.

Komplexe Übungen Bubnovsky auf dem Gymnastikball

Übungen mit dem Fitball helfen dabei, alle Muskeln der Wirbelsäule zu trainieren und sie deutlich zu stärken:

• Auf dem Ball liegend sollte der Schwerpunkt auf der Brust liegen, die Füße an der Wand. Heben Sie beim Einatmen den Oberkörper an, senken Sie ihn beim Ausatmen. Wiederholen Sie die Übung, wie viel Kraft.
• Drehen Sie Ihren Kopf in verschiedene Richtungen und versuchen Sie, die Füße zu sehen.
• Wickeln Sie den Ball mit den Händen, knien Sie sich nieder, versuchen Sie, ihn hochzuziehen, und belasten Sie die Wirbelsäule nicht.

Übung für die Wirbelsäule mit Expandern

Expander sind heute ein universelles Projektil, das in fast jedem Haushalt verfügbar ist und gleichzeitig wenig Platz beansprucht. Aber nur wenige wissen, dass sie ursprünglich für Restaurierungszwecke entwickelt wurden.

Sie können einen solchen Simulator in jedem Sportfachgeschäft kaufen. Derzeit sind Smartelastic-Expander sehr beliebt. In den Sportfachgeschäften ist dieses Unternehmen sehr beliebt und gefragt.

Eine Reihe von Übungen zum Dehnen mit einem Expander ermöglichen es Ihnen, die Rückenmuskeln zu entwickeln:

1. Halten Sie den Expander fest in der Hand. Greifen Sie hinein und biegen Sie dann leicht in einem Winkel von 90 Grad. Rückkehr zur ursprünglichen Position. Wiederholen Sie den Vorgang ab 20 Mal, um die Anzahl der Wiederholungen weiter zu erhöhen.
2. Auf einem Stuhl sitzend befestigen wir den Expander am Fuß der Beine. Dann ziehen wir es an uns. Muss so viel wie möglich ziehen. Die Ansätze für jeden Patienten werden individuell ausgewählt.
3. Der Expander ist fest an der Wand befestigt. Stellen Sie sich in der Nähe der Wand auf und halten Sie die Enden fest in den Händen. Ziehen Sie den Expander langsam zur Brust. Der Rücken sollte beim Durchführen der Übung gerade sein, die Beine sind etwas breiter als die Schultern. Führen Sie mehrere Ansätze 5-6 mal durch.

Genesungsübungen für Wirbelsäulenbrüche

Nach den ersten positiven Ergebnissen kann der Patient zu Hause trainieren.

Alle Übungen werden in streng vorgeschriebenen Dosierungen durchgeführt:

1. Auf dem Rücken liegend, mit den Händen eine feste Stütze halten. Der Gummi-Expander muss an einem Bein befestigt werden. Senken Sie das Bein vorsichtig mit dem Expander auf den Boden, bis es die Ferse berührt. Die Übung muss 15-20 Mal für jedes Bein wiederholt werden.
2. Alles ist wie in der obigen Übung beschrieben, nur die beiden Beine sind mit einem Klebeband befestigt. Die Übung wird 5-6 mal für 2-3 Ansätze durchgeführt.
3. Ein Bein ist auf der Brust mit den Füßen auf dem Boden liegend und mit einem Expander fixiert. Das Bein glatt verstehen und am Kniegelenk beugen. Trainieren Sie für jedes Bein 20 Mal.
4. Mit großen Schritten auf allen vieren laufen. Es ist notwendig, sich auf diese Weise extrem langsam zu bewegen, und es ist notwendig, Schritte so weit wie möglich zu unternehmen. Übungsdauer von 5 - 30 Minuten.
5. Um sich auf dem Bauch auf einer hohen Bank niederzulassen, sollten sich die Beine unter dem Niveau der Bank befinden und an den Knien leicht gebeugt sein. Wechseln Sie abwechselnd die Beine, während Sie tief einatmen und ausatmen. Führen Sie 10 bis 20 Mal 2-3 Ansätze durch.

Gebühren für ältere Menschen

Alle unten beschriebenen Übungen sollten in einem belüfteten Raum durchgeführt werden:

1. Liegestütze von jeder Oberfläche (Tisch, Stuhl, Wand usw.). Hilft, die Muskeln der Wirbelsäule zu stärken. Übung 5-6 mal durchführen.
2. Halten Sie den Türgriff fest und hocken Sie sanft. Die Füße sollten einen Winkel von 90 Grad erreichen. Vergessen Sie bei der Durchführung eines Komplexes nicht, Ihre Haltung zu behalten und tief durchzuatmen. 5-10 mal wiederholen, 2-3 Ansätze.
3. Auf der Bank liegend, die Arme hinter dem Kopf, führen Sie ein sanftes Anheben der Beine um einen Winkel von 90 Grad aus, wobei Sie nicht vergessen, richtig zu atmen. Führen Sie 5-10 mal für 2 Sätze durch.

Fazit

Absolut gesunde und glückliche Menschen können in jedem Alter sein. Es reicht aus, nur Ihre Ernährung zu überwachen und sich auch dem Turnen zu widmen. Die von Dr. Bubnovsky entwickelte Technik eignet sich hervorragend für die Heilung der Wirbelsäule in jedem Alter.

Dr. Bubnovsky

Viele Briefe kommen mit der Bitte, ein Rezept für Übungen mit einer bestimmten Krankheit zu geben, aber ein individualisierter Ansatz ist für die Bewegungstherapie von entscheidender Bedeutung. Es gibt keine identischen Patienten - es gibt nur identische Diagnosen. Das Programm der Rehabilitationsübungen auf dem System Bubnovsky S.M. unter Berücksichtigung des Alters, der Dauer der Erkrankung und der Begleiterkrankungen (Erkrankungen der Herzkranzgefäße, Bluthochdruck, Asthma, Typ-II-Diabetes usw.) individuell zusammengestellt.

Um den Weg in die Gesundheit gemäß den Prinzipien der Bewegungstherapie zu beginnen, müssen Sie sich für eine Erstkonsultation mit einem Facharzt in einem für Sie geeigneten Zentrum anmelden, das nach dem in dem entsprechenden Abschnitt genannten System von Bubnovsky SM arbeitet. Nach einer myofaszialen Diagnose (Zertifikat Nr. 23106) und einer Funktionsprüfung für MTB (Zertifikat Nr. 23052) wird ein Wiederherstellungsprogramm für Sie vorbereitet. Bei der Durchführung der vorgeschriebenen Übungen werden Anweisungen zur Bewegungstechnik und Zwerchfellatmung gegeben. Die Simulatoren ermöglichen es, die körperlichen Auswirkungen auf die einzelnen Muskelgruppen und Bänder genau zu dosieren, um eine angemessene Funktionsweise sicherzustellen. Das Gewicht der Belastung wird unter Berücksichtigung der individuellen anthropometrischen Daten (Gewicht, Höhe) gemäß den entwickelten Standards ausgewählt. Nachdem Sie Ihr Programm unter Aufsicht von Spezialisten beherrscht haben (12-36 Sitzungen), können Sie das Ergebnis in der Zukunft auf der Grundlage von Büchern und Videomaterial selbst beibehalten.

Erinnere dich! Selbstmedikation ist nicht sicher! Es gibt Kontraindikationen, die Konsultation des Experten ist erforderlich.

Wirbel für einen Wirbel, Muskel für einen Muskel - wir helfen Ihnen dabei, Ihren Bewegungsapparat wieder normal zu machen. Es ist wichtig zu wissen, dass Schmerz weder eine Krankheit noch eine Ursache ist. Das ist ein Symptom. Sobald die Ursache der Erkrankung beseitigt ist (nämlich tiefer Muskelkrampf), klingen die Schmerzen ab. Die Fähigkeit, die Schmerzen des Patienten ohne den Einsatz nichtsteroidaler entzündungshemmender Medikamente zu überwinden, ist ein Sieg im Kampf gegen die Krankheit, die Grundlage für die Schaffung eines neuen Verhaltensstereotyps eines gesunden Menschen, unabhängig von der Manifestation der Krankheit. Das interessanteste ist, dass Sie sich besser als vor der Krankheit fühlen werden, da Sie die Gesetze der Wirbelsäulengesundheit kennen lernen, die Sie zuvor nicht kannten.

Wir übernehmen keine Verantwortung für die Arbeit von nicht zertifizierten Fachleuten. Bei der Behandlung in Zentren, die nach der Methode von S. Bubnovsky arbeiten. verlangen die Vorlage von Nominalzertifikaten mit Datum und Unterschrift von SM Bubnovsky.

Über den Autor der Technik

Sergey M. Bubnovsky - Professor, Doktor der medizinischen Wissenschaften, Begründer der modernen Bewegungstherapie. Autor zahlreicher wissenschaftlicher Artikel, Patente für Erfindungen auf dem Gebiet der Medizin sowie Monographien zur Behandlung und Rehabilitation von Erkrankungen des Bewegungsapparates.

Mit 22 befand sich Sergej Michailowitsch in einem schweren Unfall, dessen Folge eine Behinderung und ein Kreuz waren, das von Ärzten auf sein Leben gesetzt wurde. Trotz all der schrecklichen Vorhersagen gab er jedoch nicht auf und beschloss, eine Antwort auf die Frage zu suchen: "Wie lebt man weiter?". Das Ergebnis dieser Suche war die Entwicklung eines Rehabilitationssystems nach Verletzungen, Unfällen und Operationen sowie eines Systems zur Behandlung von Erkrankungen der Wirbelsäule, Gelenke und des Herzens, das auf der Verwendung der beim Menschen verborgenen natürlichen Ressourcen ohne den Einsatz von Medikamenten und Operationen beruht.

Zentren nach S. Bubnovsky

Erfolgreiche Ergebnisse der Behandlungs- und Rehabilitationsarbeit mit der Methode der modernen Bewegungstherapie (der Autor der Methode ist Prof. Dr. med. Sergei Mikhailovich Bubnovsky) und die Rückmeldungen von Patienten, die sich einer Behandlung unterzogen haben, tragen zur Verbreitung der Technik und zur Eröffnung der Filialen des Dr. Bubnovsky Center in Russland und im Ausland bei.

Die Popularität der Methode führte zum Auftreten falscher Zentren ("Piraterie"), die sich als verbundene Unternehmen positionierten, jedoch ohne ausgebildete Spezialisten und Genehmigungen. Die Technik der modernen Bewegungstherapie wird ständig verbessert, was eine ständige professionelle Entwicklung von Ärzten und Ausbildern erfordert. Wenn Sie sich mit dem Doctor Bubnovsky Center in Verbindung setzen, fordern Sie die Vorlage des Lizenzvertrags und der persönlichen Zertifikate von Spezialisten mit einer persönlichen Unterschrift und einem Stempel von S. M. Bubnovsky an, wobei Sie insbesondere auf die Gültigkeitsdauer des Zertifikats achten.

Mitteldoktor Bubnovsky auf der Sovetskaya Straße

• Externe Anwendungskarten
• Webversion von Yandex Maps

Das Dr. Bubnovsky Center in der Sovetskaya Street lädt Sie ein, sich persönlich mit der Methode der natürlichen Heilung der Wirbelsäule und der Gelenke vertraut zu machen, ohne Pillen zu nehmen und Operationen durchzuführen, was jährlich 100.000 Patienten hilft, zu einem normalen Lebensstil zurückzukehren.

Das Zentrum hat individuelle Rehabilitationsprogramme für Kinder und Erwachsene entwickelt, die es ermöglichen, Krankheiten wie Osteochondrose, Arthritis, Arthrose, Haltungsstörungen und Skoliose, Bandscheibenvorwölbungen und andere Probleme des Bewegungsapparates zu beseitigen. Die Einzigartigkeit der vorgestellten Rehabilitationsmethode besteht darin, dass das Ergebnis durch die Umsetzung aller Empfehlungen des Arztes und des Instruktors erreicht wird, die den Unterricht in einem speziell ausgestatteten Fitnessstudio besuchen. Wenn Sie Sie treffen, untersuchen die Mitarbeiter Ihre Röntgenbilder und Bilder, führen eine myofasziale Untersuchung und eine Funktionsdiagnostik auf dem MTB durch, woraufhin sie ein einzigartiges Wellness-Programm zusammenstellen. Dekompressionssimulatoren des Zentrums belasten die Wirbelsäule nicht, zerstreuen das Blut gut im Körper, erleichtern die Arbeit des Herzens und tragen zur Erholung nach Frakturen, Herzinfarkten und Schlaganfällen bei. Nach dem Besuch der Halle können Sie die müden Muskeln in der Sauna entspannen und dehnen, um das Ergebnis zu festigen, besuchen Sie eine kühle Dusche. Das Bubnovsky-Programm wirkt sich nicht nur positiv auf die Wirbelsäule und die Gelenke aus, sondern hat auch einen ausgeprägten kosmetischen Effekt: Es verbessert den Teint, macht den Körper stärker und reduziert das Gewicht. All dies geschieht, weil die Reinigungsmechanismen im Körper gestartet werden. Kunden, die einen Rehabilitationskurs im Zentrum absolviert haben, empfehlen ihm, seine Freunde und Bekannten zu besuchen, die Probleme mit dem Bewegungsapparat haben.

Rufen Sie an, vereinbaren Sie einen Termin im Zentrum von Dr. Bubnovsky, um ein für alle Mal Beschwerden zu beseitigen.. mehr anzeigen

Gruppe

Zentrum Arzt Bubnovsky Magnitogorsk

Information

Beschreibung: METHODE ZUR BEHANDLUNG DES SPINES UND
VERBINDUNGEN OHNE TABLETTEN UND OPERATIONEN
AUF DEM SYSTEM DES DOKTORS BUBNOVSKY

MEDIZINISCHE PROGRAMME MIT NÄCHSTEN PATHOLOGIEN: Komplette Geschichte anzeigen
- Zwischenwirbelhernie der Lenden- / Halswirbelsäule;
- Schmerzen in Schulter, Arm, Nacken, Kopfschmerzen, Schwindel;
- Akute Rücken- und Gelenkschmerzen (Osteochondrose, Hexenschuss, Ischias, Ischias);
- Gicht - Behandlung von Schmerzen im Fuß;
- Osteoporose und beeinträchtigte Gliedmaßenempfindlichkeit bei Osteochondrose;
- Ankylosierende Spondylitis (ankylosierende Spondylitis);
- Arthrose und Arthritis großer Gelenke (Schulter, Ellbogen, Knie, Hüfte);
- Rheumatoide Arthritis; Knie- / Schultergelenk;

WIEDERHERSTELLUNGSPROGRAMME NACH:
- Kompressionsfrakturen der Wirbelsäule und der Beckenknochen (ab dem 2. Tag der Verletzung);
- Zustände nach einer Herzoperation (Bypassoperation der Koronararterie, Stenting usw.), Herzinfarkt, Schlaganfall;
- Endoprothetik großer Gelenke (Knie, Hüfte);
- Die Auslassung von inneren Organen (Prolapses) in der postpartalen Periode und im involutiven Alter (Menopause);

NEWS

Am 26. September trifft sich Dr. Bubnovsky mit Lesern im Moskauer Haus der Bücher

Lesertreffen am 5. September mit Dr. Bubnovsky S.M. auf der moskau 2018

23. Juli im Park Zaryadie eine Moslectory mit Dr. Bubnovsky

23. Juli im Zaryadye Park um 19:00 Uhr ein Gast des Treffens der Moslektoriya prof., Dr. med. Sergey Mikhailovich Bubnovsky wird über seine einzigartige Methode der Behandlung und Rehabilitation von Erkrankungen des Bewegungsapparates sprechen.

ÜBER DEN AUTOR

ENTWICKLUNGEN DES AUTORS

Diagnose von Erkrankungen des Bewegungsapparates

Diagnose von Erkrankungen des Bewegungsapparates

Zur Diagnose von Erkrankungen des Bewegungsapparates eines menschlichen Professors stellte Dr. med. Bubnovsky S.M. Es wurde eine myofasziale Diagnose entwickelt (Zertifikat Nr. 23106), die vom Arzt manuell auf einer Liege und einer funktionellen Muskeldiagnose durchgeführt wird, die vom Methodologen am Bubnovsky-Simulator (Patent Nr. 131633) durchgeführt wird. Diese beiden Diagnosestufen werden bei der Erstkonsultation durchgeführt, um den tatsächlichen Zustand des Bewegungsapparates zu beurteilen, um die richtige Diagnose für die Auswahl eines individuellen Behandlungsprogramms unter Verwendung der Kinesitherapie-Methode festzulegen. Diagnoseergebnisse sind für den Patienten verständlich. Eine Überdiagnose ist ausgeschlossen. Diese Diagnose wird systematisch im Verlauf der Behandlung durchgeführt, um die Dynamik der Behandlung zu kontrollieren.

Entfernung von Rückenschmerzen mit Wirbelsäulenhernien

Entfernung von Rückenschmerzen mit Wirbelsäulenhernien

Die moderne Bewegungstherapie, das heißt die Behandlung mit Hilfe von universellen medizinischen Simulatoren vom Typ Bubnovsky Dekompression, löst das Problem der Rückenschmerzen bei Zwischenwirbelbrüchen ohne Medikamente und Operationen. Die Methode ist nicht einfach, aber zuverlässig! Bei Befolgung der Empfehlungen des Kinesitherapisten, nämlich individuell ausgewählter Spezialübungen, wird die Bewegung von Blut, Lymphe, Wasser und Mikroelementen im geschädigten Bandscheibenbereich wiederhergestellt, Phagozyten (Zellen des Immunsystems), die zur Resorption (Lyse) der Hernie beitragen, kommen in den betroffenen Bereich Schwellungen und Schmerzen werden entfernt und neue Hernien werden verhindert. Die Methode von Dr. Bubnovsky ermöglicht es Ihnen, die Gesetze der drogenfreien Anästhesie zu beherrschen, die volle Arbeitsfähigkeit wiederherzustellen, das Vertrauen in Ihre Fähigkeiten wiederherzustellen, die Angst vor Bewegung loszuwerden und den Schlüssel zum Verständnis der Gesundheit gemäß den Naturgesetzen zu erhalten.

Behandlung von Arthrose und Arthritis großer Gelenke

Behandlung von Arthrose und Arthritis großer Gelenke

Gelenke behandeln nur ihre eigenen Muskeln. Im Stadium der Schwellung und des Schmerzes ist es notwendig, die Mikrozirkulation um das Gelenk wiederherzustellen, es ist unmöglich, mit Pillen und Orthesen zu tun. Intraartikuläre Injektionen und Punktionen haben viele Komplikationen und verschlechtern die Aussichten und beschleunigen die Entwicklung von Arthrose. Nur der korrekte Einschluss der Muskelpumpe ermöglicht die Ableitung des Gelenks ohne Schaden und Komplikationen. Aber "die richtige Bewegung heilt, die falsche wird verkrüppeln!" Professor, Dr. med. entwickelte die notwendigen Rehabilitationsprogramme für große Gelenke (Schulter, Knie, Hüfte, Knöchelgelenke). Der Kinesitherapist wählt die notwendigen Übungen auf dem medizinischen Simulator des Dekompressionsautors aus, wodurch die Reibung der Gelenkflächen beseitigt wird. Der Ausbilder lehrt die richtige Übungstechnik, die das schmerzende Gelenk entlastet und die periartikulären Muskeln wiederherstellt. Die Kryotherapie ermöglicht eine drogenfreie Schmerzlinderung. Das Behandlungsprogramm wird streng individuell unter Berücksichtigung des Alters und der damit verbundenen Erkrankungen ausgewählt.

Prävention von Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems

Prävention von Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems

Die Nichtbenutzung der Skelettmuskulatur führt zu einer Verschlechterung chronischer Erkrankungen, einschließlich Herz- und Gefäßerkrankungen. Aufgrund langjähriger Praxis hat Dr. Bubnovsky SS Es bietet einen medikamentenfreien Ansatz zur Behandlung derartiger häufiger Erkrankungen wie koronare Herzkrankheit, Hypertonie, Arteriosklerose, Arrhythmie, Thrombophlebitis usw. Die Technik richtet sich an diejenigen, die an ihrer aktiven Langlebigkeit interessiert sind und die Drogenabhängigkeit loswerden möchten. Das Behandlungsprogramm wird streng individuell unter Berücksichtigung des Alters und der Schwere der Begleiterkrankung ausgewählt.

Korrektur der Skoliose bei Kindern und Jugendlichen

Korrektur der Skoliose bei Kindern und Jugendlichen

In den letzten Jahren hat sich die Gesundheit von Kindern im Schulalter tendenziell verschlechtert. Bei jedem dritten Jugendlichen werden Anzeichen einer schlechten Haltung (Lumpenbildung, Skoliose, Kyphose, Plattfüße usw.) beobachtet. Der Grund dafür ist Hypodynamie und konstanter Muskelverlust. Die Verzögerung in der Entwicklung des Muskelsystems wirkt sich auch negativ auf die Entwicklung der wichtigsten Funktionssysteme des Körpers aus (kardiovaskuläres, bronchopulmonales, harngeschlechtliches und Immunsystem). Dr. Bubnovsky SM führte wissenschaftliche Arbeiten durch und verteidigte medizinische Dissertationen zu diesem Thema Die Wichtigkeit des Einsatzes der Kinesitherapie - Methode zur Vorbeugung und Korrektur der Skoliose bei Kindern wurde nachgewiesen: Individuelle Auswahl der Übungen und Gewichte der Entlastungssimulatoren von Dekompressionsautoren nach den entwickelten Standards und Es erlaubt nicht die Verwendung von Skelettmuskeln auch bei Kindern mit Behinderungen, um das Ziel der Gesundheitskorrektur auf adaptiver Ebene zu erreichen.

Erholung von Verletzungen und Operationen der Wirbelsäule und der Gelenke

Erholung von Verletzungen und Operationen der Wirbelsäule und der Gelenke

In Zentren, die nach der Methode von Prof. Dr. Bubnovsky S.M. Nach einem Unfall anwenden, aus einer Höhe fallen und andere Verletzungen. Die Erholung hängt von der Dauer der Verletzung ab (nicht mehr als 12 Monate). Sie kommen auf Krücken, in Korsetts, werden sich aber nach den Empfehlungen des Arztes bald von ihnen trennen. So wird zum Beispiel eine durch Verletzung oder Osteoporose verursachte Kompressionsfraktur der Wirbelsäule (CPR) nicht mit Ruhe behandelt, sondern oft begleitet von Bewegungsangst. Dr. Bubnovsky entwickelte in den frühen Perioden nach dem Checkpoint eine Ambulanztechnik für dieses Problem auf Simulatoren von speziellen Universalautoren. Das vorgeschlagene System ist eine umfassende und ganzheitliche Expositionsmethode, die individuell auf alle Beteiligten ausgerichtet ist, zuverlässig und sicher ist. Die schrittweise Rehabilitation bei einem Totalersatz der Hüft- oder Kniegelenkendoprothese wurde vom Gesundheitsministerium der Russischen Föderation als beste in Russland anerkannt.

Programme für Schwangere und nach der Geburt

Programme für Schwangere und nach der Geburt

Prof. Dr. med. Bubnovsky S.M. ein Programm zur Prävention von Geburtsverletzungen, Beckenorganprolaps, Krampfadern, Thrombophlebitis und Rückenschmerzen bei Schwangeren entwickelt. Das Programm basiert auf der Wiederherstellung und Stärkung der Muskelschicht des Beckenbodens aufgrund der individuell ausgewählten Übungen am Simulator des Universalautors und ermöglicht die Verbesserung der gynäkologischen und somatischen Gesundheit der Frau. Die notwendigen therapeutischen Übungen werden vom Kinesitherapeuten ausgewählt, wobei die Dauer der Schwangerschaft, das Alter und andere individuelle Merkmale der Frau berücksichtigt werden.

Programme für Sportler mit höheren Leistungen

Programme für Sportler mit höheren Leistungen

Sport mit höheren Leistungen bringt schwere körperliche und psychische Überlastungen mit sich, die häufig die Funktionsfähigkeit des Körpers einschränken und nach dem Ende einer Sportkarriere zu Verletzungen und der Entwicklung schwerer Krankheiten führen. Professor für moderne Kinesitherapie. Bubnovsky S.M. ist zu einer der Prioritäten bei der Rehabilitation von Sportlern geworden. Unter den Bedingungen der Rallye Paris-Dakar wurden Erfahrungen gesammelt, unter anderem mit dem KAMAZ-Master-Team, Vertretern der russischen Nationalathletik, dem Freestyle-Wrestling-Team, WUSH, Hockey, Fußball, Powerlifting, Allround-Tennis, Ballsaal und anderen. Das Programm zur Vorbereitung auf Wettkämpfe oder zur Erholung, nachdem es für jeden Sportler individuell erstellt wurde, berücksichtigt die Art der sportlichen Ausrichtung, ermöglicht es Ihnen, Verletzungen zu vermeiden und sich von enormen Belastungen zu erholen.

EINZIGARTIGKEIT DER METHODE

Die moderne Bewegungstherapie ("Kinese" - aus der griechischen Bewegung, "Therapie" -Behandlung) ist eine einzigartige Methode zur Behandlung und Rehabilitation von Erkrankungen des Bewegungsapparates, bei der das hauptsächliche therapeutische Instrument speziell entwickelte Dekompressionsübungen an den Simulatoren des Autors sind (Patentnummer 23522). Die Bubnovsky-Methode ist in der medizinischen Praxis durch viele Patente geschützt. In diesen Arbeiten wird auf die wissenschaftliche Neuheit und den praktischen Wert der modernen Bewegungstherapie hingewiesen.

Heute ist Sergei Mikhailovich Bubnovsky wirklich führend auf dem Gebiet der nicht medikamentösen Behandlung von Schmerzsyndromen und der Rehabilitationsmethoden nach Verletzungen und Operationen an der Wirbelsäule, nach Endoprothetik großer Gelenke und nach Verletzungen der Wirbelsäule, die in der weltweiten medizinischen Praxis einzigartig sind.

BERATUNGS-TRAININGS VON DOKTOR BUBNOVSKY

Diejenigen, die eine persönliche Beratung wünschen, prof., Ph.D. Sergei Mikhailovich Bubnovsky erstellte praktische Seminare, die alle Stufen der Konsultation umfassen, nur in einem Gruppenformat:

• Geschichtsaufnahme, Analyse von Bildern;
• Inspektion und Durchführung der myofaszialen Diagnose;
• Durchführung von Funktionsprüfungen an den Simulatoren des Autors;
• Diagnose und individuelle Empfehlungen für das Behandlungsprogramm.

Nach dem Seminar können Sie sich in jedem geografisch günstig gelegenen Zentrum von Dr. Bubnovsky behandeln lassen. Die Koordinaten der Zentren sind auf der Website www.bubnovsky.org aufgeführt

Planen Sie Beratungstermine, siehe Tabelle.

Aufzeichnung per Telefon:

8 (495) 646 02 76

TRAININGSPLAN EIN
2018 JAHR:

DOKTOR BUBNOVSKY IM FERNSEHER

COPYRIGHT-MATERIALIEN - BÜCHER

ATLAS GESUNDHEIT DER STRECKE UND VERBINDUNGEN

ATLAS GESUNDHEIT DER STRECKE UND VERBINDUNGEN

• Urheber: S. Bubnovsky
  
• Seitenzahl: 96c.
  
• "E" Moskau, 2018

Das ABC der Gesundheit. Alles über die Wirbelsäule und Gelenke von A bis Z

Das ABC der Gesundheit. Alles über die Wirbelsäule und Gelenke von A bis Z

• Urheber: S. Bubnovsky
  
• Zählseite: 400
  
• LLC "Verlagshaus" E ", 2017

Gesundheitsstunden für zu Hause. Gymnastik ohne Simulatoren

Gesundheitsstunden für zu Hause. Gymnastik ohne Simulatoren

• Urheber: S. Bubnovsky
  
• Seiten zählen: 192c.
  
• LLC "Verlagshaus" E ", 2017

Gesundheitsstunden für zu Hause. Gymnastik ohne Simulatoren. 60 Übungen (+ DVD)

Gesundheitsstunden für zu Hause. Gymnastik ohne Simulatoren. 60 Übungen (+ DVD)

• Urheber: S. Bubnovsky
  
• Seiten zählen: 156
  
• LLC "Verlagshaus" E ", 2016

50 unverzichtbare Übungen für die Gesundheit (+ DVD)

50 unverzichtbare Übungen für die Gesundheit (+ DVD)

• Urheber: S. Bubnovsky
  
• Seitenzahl: 132
  
• LLC "Verlagshaus" E ", 2016

Gymnastik ohne Simulatoren. 50 unverzichtbare Übungen für Zuhause und Flur

Gymnastik ohne Simulatoren. 50 unverzichtbare Übungen für Zuhause und Flur

• Urheber: S. Bubnovsky
  
• Zählseite: 352
  
• LLC "Verlagshaus" E ", 2017

Meine Knie tun weh. Was zu tun ist? Hüftrechte: ein Leben ohne Schmerzen

Meine Knie tun weh. Was zu tun ist? Hüftrechte: ein Leben ohne Schmerzen

• Urheber: S. Bubnovsky
  
• Seiten zählen: 342
  
• LLC "Verlagshaus" E ", 2015

Osteochondrose ist kein Satz! Rückenmarkbruch - kein Satz!

Osteochondrose ist kein Satz! Rückenmarkbruch - kein Satz!

• Urheber: S. Bubnovsky
  
• Zählseite: 352
  
• LLC "Verlagshaus" E ", 2015

ALL WAHRHEIT ÜBER WEIBLICHE GESUNDHEIT. SO VERMEIDEN SIE GEFÄHRLICHE PROBLEME

ALL WAHRHEIT ÜBER WEIBLICHE GESUNDHEIT. SO VERMEIDEN SIE GEFÄHRLICHE PROBLEME

• Urheber: S. Bubnovsky
  
• Seitenzahl: 224
  
• Verlag Eksmo ", M.2015

1000 Antworten auf Fragen zur Wiederherstellung der Gesundheit

1000 Antworten auf Fragen zur Wiederherstellung der Gesundheit

• Urheber: S. Bubnovsky
  
• Seiten zählen: 290c.
  
• "Verlag Eksmo", M.2014

GROSSE ENCYCLOPEDIA DER GESUNDHEIT

GROSSE ENCYCLOPEDIA DER GESUNDHEIT

• Urheber: S. Bubnovsky
  
• "Verlag" EKSMO ", M.2015

Gesunde Blutgefäße oder warum braucht ein Mann Muskeln? Kopfschmerzen oder warum ein Mann Schultern?

Gesunde Blutgefäße oder warum braucht ein Mann Muskeln? Kopfschmerzen oder warum ein Mann Schultern?

• Urheber: S. Bubnovsky
  
• "Verlag" EKSMO ", M.2015

Aktive Langlebigkeit oder Wie man die Jugend in den Körper zurückbringt

Aktive Langlebigkeit oder Wie man die Jugend in den Körper zurückbringt

• Urheber: S. Bubnovsky
  
• Seiten zählen: 550c.
  
• "Verlag" EKSMO ", M.2015

100 Jahre aktives Leben oder die Geheimnisse gesunder Langlebigkeit; 1000 Antworten auf Fragen zur Wiederherstellung der Gesundheit

100 Jahre aktives Leben oder die Geheimnisse gesunder Langlebigkeit; 1000 Antworten auf Fragen zur Wiederherstellung der Gesundheit

• Urheber: S. Bubnovsky
  
• Anzahl p: 450c.
  
• "Verlag" EKSMO ", M.2015

100 Jahre aktives Leben oder die Geheimnisse einer gesunden Langlebigkeit

100 Jahre aktives Leben oder die Geheimnisse einer gesunden Langlebigkeit

• Urheber: S. Bubnovsky
  
• Seiten zählen: 192c.
  
• "Verlag" EKSMO ", M.2013

Herz- und Gefäßgesundheitskodex

Herz- und Gefäßgesundheitskodex

• Urheber: S. Bubnovsky
  
• Seiten zählen: 448c.
  
• "Verlag" EKSMO ", M.2012

Gesunde Gefäße oder warum hat ein Mann Muskeln?

Gesunde Gefäße oder warum hat ein Mann Muskeln?

• Urheber: S. Bubnovsky
  
• Seiten zählen: 192c.
  
• "Verlag" EKSMO ", M.2012

Geheimnisse der Rehabilitation oder des Lebens nach einer Verletzung

Geheimnisse der Rehabilitation oder des Lebens nach einer Verletzung

• Urheber: S. Bubnovsky
  
• Seiten zählen: 192c.
  
• "Verlag" EKSMO ", M.2012

Verbesserung der Wirbelsäule und der Gelenke

Verbesserung der Wirbelsäule und der Gelenke

• Urheber: S. Bubnovsky
  
• Anzahl der Seiten: 240 p.
  
• "Revision der Zeitschrift" HLS ", M. 2009

Osteochondrose ist kein Satz!

Osteochondrose ist kein Satz!

• Urheber: S. Bubnovsky
  
• Seiten zählen: 192c.
  
• "Verlag" EKSMO ", M.2010

Spinalhernie - kein Satz!

Spinalhernie - kein Satz!

• Urheber: S. Bubnovsky
  
• Seiten zählen: 192c.
  
• "Verlag" EKSMO ", M.2010

Kopfschmerzen oder warum eine Person schultert

Kopfschmerzen oder warum eine Person schultert

• Urheber: S. Bubnovsky
  
• Seiten zählen: 192c.
  
• "Verlag" Eksmo ", M.2011

Meine Knie tun weh. WAS ZU TUN IST ?

Meine Knie tun weh. WAS ZU TUN IST ?

• Urheber: S. Bubnovsky
  
• Seiten zählen: 192c.
  
• "Verlag" EKSMO ", M.2010

Die Wahrheit über das Hüftgelenk. Leben ohne Schmerzen

Die Wahrheit über das Hüftgelenk. Leben ohne Schmerzen

• Urheber: S. Bubnovsky
  
• Seiten zählen: 192c.
  
• "Verlag" EKSMO ", M.2010

Die Natur des rationalen Körpers

Die Natur des rationalen Körpers

• Urheber: S. Bubnovsky
  
• Anzahl der Seiten: 512s.
  
• "Verlag" Eksmo ", M.2011

COPYRIGHT-MATERIALIEN - DVD

Übungen mit Gummidämpfern nach der Methode von Dr. Bubnovsky

Übungen mit Gummidämpfern nach der Methode von Dr. Bubnovsky

• Urheber: S.M.Bubnovsky
  
• Im Lieferumfang enthalten: DVD-ROM
  

"Geheimnisse der Bewegungstherapie Dr. Bubnovsky S.M."

"Geheimnisse der Bewegungstherapie Dr. Bubnovsky S.M."

• Urheber: S.M.Bubnovsky
  
• Künstler: E.V. Shevardina
  
• Im Lieferumfang enthalten: DVD - Disc + Handbuch
  
• Anzahl der Seiten: 72s.
  
• Dauer: 59:16:00

"Teilgymnastik von Dr. Bubnovsky S.M."

"Teilgymnastik von Dr. Bubnovsky S.M."

• Urheber: S.M.Bubnovsky
  
• Künstler: S.M.Bubnovsky
  
• Im Lieferumfang enthalten: DVD - Disc + Handbuch
  
• Seiten: 42c.
  
• Dauer: 01:16:50

"Gymnastik für Schwangere im System von Bubnovsky S.M."

"Gymnastik für Schwangere im System von Bubnovsky S.M."

• Urheber: S.M.Bubnovsky
  
• Künstler: L.S. Bubnovskaya
  
• Im Lieferumfang enthalten: DVD - Disc + Handbuch
  
• Seiten: 68c.
  
• Dauer: 01:10:50

"Teilgymnastik Lyudmila Bubnovskaya"

"Teilgymnastik Lyudmila Bubnovskaya"

• Urheber: S.M.Bubnovsky
  
• Künstler: L.S. Bubnovskaya
  
• Im Lieferumfang enthalten: DVD - Disc + Handbuch
  
• Anzahl der Seiten: 54s.
  
• Dauer: 01:16:50

“Elena Kopeliovich Adaptive Parteric Gymnastics”

“Elena Kopeliovich Adaptive Parteric Gymnastics”

• Künstler: E.L. Kopeliovic
  
• Im Lieferumfang enthalten: DVD-ROM
  

"Elena Bubnovskayas gemeinsame Gymnastik"

"Elena Bubnovskayas gemeinsame Gymnastik"

• Künstler: E.M. Bubnovskaya
  
• Im Lieferumfang enthalten: DVD-ROM
  

MULTIFUNKTIONELLER BUBNOVSKY SIMULATOR

Denjenigen, die im Zentrum von Dr. Bubnovsky behandelt wurden, die die erreichten Ergebnisse aufrechterhalten wollen, werden sie auf sich aufmerksam machen!

Sie haben die Möglichkeit, einen multifunktionalen Simulator für die Dekompression und den Anti-Schwerkraft-Effekt von Bubnovsky (MTB) für den Heimgebrauch zu erwerben, der es Ihnen ermöglicht, Rücken- und Gelenkschmerzen ohne Medikamente gemäß den im Bubnovsky Center entwickelten Prinzipien mit Hilfe von Spezialisten für Kinesithaufen zu lindern. Mit dem ordnungsgemäßen Betrieb des MTB entfällt die Notwendigkeit, andere Simulatoren anzuschließen. Dadurch können Sie Ihre Gesundheit normal unabhängig halten. MTB ist universell und erschwinglich. Geeignet für Wohnungen, Hütten und Büros.

Informationen zum multifunktionalen Simulator von SM Bubnovsky finden Sie auf der KINEZIS.RF-Website oder unter der folgenden Telefonnummer: +7 (495) 641-81-86 (Mo-Do von 10 bis 18 Uhr, Blur von 10 bis 17 Uhr, sub-So Ausgabe)

VORSTELLUNG DES MULTIFUNKTIONALEN SIMULATORS BUBNOVSKY

INSTITUT VON DOKTOR BUBNOVSKY S.M.

Jedes Jahr werden in Russland und im Ausland neue Zentren nach der Methode von S. Bubnovsky eröffnet. Bis heute wurden mehr als 150 Zentren eröffnet, die Millionen von Menschen helfen, wieder zu arbeiten, Drogenabhängigkeit loszuwerden und ihre Lebensqualität zu verbessern.

Das Institut von Professor Bubnovsky führt die Aus- und Weiterbildung von Spezialisten der modernen Bewegungstherapie durch. Nach den Ergebnissen der Vorbereitung werden personalisierte Zertifikate mit dem Siegel und der Unterschrift des Professors, Ph.D. Sergej Michailowitsch Bubnowski sowie das Ablaufdatum des Zertifikats. Wenn Sie sich an das Zentrum wenden, bitten Sie diese Zertifikate, um die Qualifikation der Spezialisten zu bestätigen. (Beispiele: Zertifikat 1 / Zertifikat 2)

WARUM UNS

SCHREIBEN SIE EINEN BRIEF AN SERGEY MIKHAILOVICH

KONTAKT

Adresse:

111024, Moskau, st. Aviamotornaya, gest. 8, S. 3

Telefone:

Call Center:
8-800-77-00-999 (in Russland kostenlos anrufen)

Unsere Seiten

Wir sind in sozialen Netzwerken.

Aktuelle in der Nähe

ACHTUNG!

Es gab häufige Betrugsfälle im Zusammenhang mit Anrufen von falschen Spezialisten und ein Angebot, sich telefonisch von Sergei Michailowitsch Bubnovsky oder einem Spezialisten für Kinesiotherapie zu informieren. Wir informieren, dass wir keine solche Praxis durchführen, Konsultationen werden nur in den offiziellen Zentren von Dr. Bubnovsky und nur persönlich durchgeführt. Im Internet erscheinen im Auftrag von SM Bubnovsky regelmäßig Artikel, in denen er Drogen, Pflaster usw. in seiner Praxis verwendet. Dies ist auch ein Schwindel! Alles, was Sergey Mikhailovich und seine Schüler behandeln, ist in den Büchern der Reihe "Verbesserung nach dem System von Dr. Bubnovsky" des Verlags EKSMO beschrieben. Sei vorsichtig! Vertrauen Sie Ihrer Gesundheit nur qualifizierten Fachkräften!

WAS WIRD BEHANDELT?

Behandlungsprogramme

• Zwischenwirbelhernie
• Zwischenwirbelhernie lumbal
• Hernie der Halswirbelsäulenbehandlung
• Schmerzen in Schulter, Arm, Nacken, Kopfschmerzen, Schwindel
• Akute Rücken- und Gelenkschmerzen (Osteochondrose, Hexenschuss, Ischias, Ischias)
• Gicht - Behandlung von Schmerzen im Fuß
• Osteoporose und beeinträchtigte Gliedmaßenempfindlichkeit bei Osteochondrose
• Ankylosierende Spondylitis (ankylosierende Spondylitis)
• Arthrose und Arthritis großer Gelenke (Schulter, Ellbogen, Knie, Hüfte)
• Rheumatoide Arthritis
• Kniegelenk
• Schultergelenk

Präventionsprogramme

• Prävention von vegetativ-vaskulärer Dystonie und chronischem Erschöpfungssyndrom
• Gesundheitsprogramme für Diabetes mellitus Typ II, Arteriosklerose, Hypertonie, koronare Herzkrankheit
• Korrektur von Muskelversagen, Übergewicht, Cellulite
• Prävention von Hämorrhoiden, Rektumspalten, Prostatitis, chronischen Schmerzen im Beckenbereich, Uterusmyomen, Entzündungen der Gliedmaßen, Endometriose
• Korrektur von Haltungsstörungen (Skoliose unterschiedlicher Komplexität, Scheuermann-Mau-Krankheit, Plattfuß) bei Kindern und Jugendlichen
• Prävention von Rückenschmerzen bei Schwangeren (bis zum 8. Monat) und allgemeine Erholung nach der Geburt

Rehabilitationsprogramme

• Kompressionsfrakturen der Wirbelsäule und der Beckenknochen (ab dem 2. Tag der Verletzung)
• Zustände nach einer Herzoperation (Bypassoperation der Koronararterie, Stenting usw.), Herzinfarkt, Schlaganfall
• Endoprothetik großer Gelenke (Knie, Hüfte)
• Auslassung innerer Organe (Prolapses) in der postpartalen Periode und im Involutionsalter (Menopause)

Information

Geschichte der Bewegungstherapie

Die Entstehungsgeschichte der modernen Kinesitherapie bei der Behandlung von Schmerzsyndromen des Bewegungsapparates ohne begleitende nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (Autor der Methode prof.d.ms. Bubnovsky SM)

Von den Wünschen zur BSM:

„Lieber Sergey Michailowitsch! In dem Buch "Active Longevity" ist es äußerst wünschenswert, den Text der Zusammenfassung redaktionell (für zukünftige Bücher) zu korrigieren: Bubnovsky Sergey Mikhailovich - Doktor der medizinischen Wissenschaften, Professor, Autor einer grundlegend neuen, herausragenden wissenschaftlichen Entdeckung in der Medizin - das Gesetz der Bewegungstherapie im menschlichen Körper Der Patient selbst ist dank innerer Reserven und seines Körperverständnisses aktiv an seiner Genesung beteiligt. Der Autor entwickelte auch Methoden und Techniken im Rahmen dieses Gesetzes, die in den breiten Kreisen der medizinischen Gemeinschaft und den Patienten der Dr. S.M.Bubnovsky-Zentren in Russland und im Ausland Anerkennung fanden.
Weiter im Text

Mit tiefem Respekt
Patient mit Erfahrung, Doktor der Wissenschaften, Professor
Kondyrev I.Ya., 78 Jahre alt.

Der Invaliditätsgrad bei der sogenannten Ischiaskrankheit ist mit 74,8% eher hoch. Die durchschnittliche Aufenthaltsdauer im Krankenhaus liegt zwischen 10 und 15 Tagen.

Vergleichende Ergebnisse statischer Studien in den letzten 10 Jahren erlauben es uns, die Verschlechterung des Krankheitsverlaufs und die Zunahme komplizierter OP-Formen festzustellen.

Nach den Daten des 8. Weltkongresses für Schmerzen 1996 wird derzeit nach den effektivsten und kostengünstigsten Behandlungen für Rückenschmerzpatienten gesucht, die sich zumeist im arbeitsfähigen Alter befinden. Die Entwicklung von Programmen zur schnellsten Rehabilitation und Prävention von chronischen Behinderungen ist derzeit am relevantesten, da bestehende Methoden zur Behandlung von Wirbelsäulenerkrankungen, einschließlich diskogener Lendenwirbelsäulensyndrome, ineffektiv und für Patienten manchmal unsicher sind.

Die bestehenden Behandlungsmethoden der Osteochondrose der Wirbelsäule (operativ, medikamentös, physiotherapeutisch, Akupunktur, Karapazimotherapie und einige andere) mit all ihren Unterschieden konvergieren in zwei Parametern:

1. 1. Die Konzentration auf die Beseitigung der Folgen der Krankheit, d. H. Schmerz, nicht die Ursache dieses Schmerzes,
2. 2. Passiver Zustand des Patienten bei diesen Verfahren. Beide schließen die Erzielung einer stabilen therapeutischen Wirkung bei der Behandlung von Erkrankungen der ODE aus und machen die bekannten Verfahren bei der Behandlung dieser Erkrankungen ungültig. Deshalb wird es später erklärt, aber ich bitte Sie, die folgende Aussage als ein Axiom zu nehmen:

"Die Ursache der Osteochondrose der Wirbelsäule ist der Zustand ihrer kurzen tiefen Muskeln."

Diese Idee wird wiederholt wiederholt, entwickelt und geklärt. Das Thema des heutigen Gesprächs ist der Grund für das Auftreten der Bewegungstherapie in der medizinischen Praxis.

Der Begriff "Kinesitherapie" (aus dem Griechischen "Kinesis" - Bewegung, "Therapie" - Behandlung) kommt in der medizinischen Literatur vor und erlangte das Staatsbürgerschaftsrecht viel später als die Tatsache, dass Bewegung als geheiltes Medikament anzieht. Sogar die alten Griechen und Römer verwendeten Übungen zur Behandlung. Einige Praktizierende der damaligen Zeit verwendeten Rehabilitationswerkzeuge wie Hydrogymnastik, Übungen mit Gewichten. Mit der Beendigung der Olympischen Spiele im Jahre 394 n. Chr. körperliche Bewegung, aber zumindest in Europa wurden überschattet. Im Mittelalter gab es praktisch kein organisiertes körperliches Training. Die Zeit des Vergessens dauerte bis zum 17. Jahrhundert, als die Verbindung zwischen Bewegung und Bewegungsapparat wieder die Aufmerksamkeit des fortgeschrittenen Denkens auf sich zog. Nicolas Andry, Autor des Konzepts "Orthopädie", hielt 1723 an der medizinischen Fakultät der Universität Paris einen Vortrag mit dem Titel: "Sind Übungen der beste Weg, um die Gesundheit zu erhalten?" Er sagte: „Die Erholung hat ihre Vorteile. Es stellt den verlorenen Geist wieder her und erfrischt den abgemagerten Körper. Aber das Aufgeben von Übungen ist der größte Fehler. Vergessen Sie nicht, dass der Missbrauch von Ruhe gefährlicher ist als übermäßiges Training. “ Immer mehr professionelle Ärzte erkannten, dass Muskeln die natürliche Stütze der Wirbelsäule sind, und damit der Rücken gesund werden kann, müssen die Muskeln elastisch bleiben. In Frankreich interessierte sich der Chirurg Professor Jacques Delpech (1777-1832) für das Problem der Korrektur von Skoliose. Er gründete eine Schule für Mädchen mit Skoliose und entwickelte ein Übungssystem mit einem speziellen Gerät, an dem der Patient aufgehängt wurde, um den Druck auf die Wirbelsäule zu reduzieren. Er glaubte, wenn man die Muskeln in der Schwebe trainiert, kann man ihnen beibringen, wieder zu arbeiten.

Viele andere Ärzte, darunter auch Tissot, begannen, Bewegung als Mittel zur Rehabilitation zu befürworten. Im Jahr 1853 schreibt Bonnet in seiner Arbeit zur Behandlung von Arthritis: „Die vollständige Erholung der betroffenen Gelenke sollte vorübergehend sein. Wir müssen dem Patienten funktionale Übungen geben, etwas zwischen Immobilisierung und vollständiger Übung. Diese Mitte befindet sich in passiver Bewegung ohne Belastung. “

Der schwedische Arzt Gustav Zander, der Gründer der sogenannten Mechanotherapie, gab zu: "Die Unzulänglichkeit meiner Kräfte veranlasste mich zu überlegen, diese Schwäche mit Hilfe von Mechanismen auszugleichen." Er beschloss, ein System von Maschinen zu schaffen, das Räder, Gewichte und Hebel verwendet, die dem Arzt helfen und dem Patienten widerstehen würden. 1864 demonstrierte er seine Erfindung einer Sammlung schwedischer Mediziner und eröffnete 1865 das Medical and Mechanical Institute. Zuerst wurden die Maschinen von den Patienten selbst in Bewegung gesetzt, dann mit der Entwicklung der Technologie - einer Dampfmaschine und eines Elektromotors. Durch die Verwendung von Gewichten bekannter Größe und von Hebeln mit einer abgestuften Skala konnte Zander bei den Übungen einen genaueren variablen Widerstand erreichen. Die maximale Belastung, die er am Versagenspunkt einstellt.

"Während wir die Übungen Tag für Tag durchführen, stellen wir fest, dass der Versagenspunkt jeden Tag verschoben wird, da die Funktionsfähigkeit des zu entwickelnden Körpers mit jedem Tag zunimmt."

Schleifmaschinen waren in sieben Ländern weit verbreitet, das Übungssystem wurde während des Ersten Weltkriegs in Krankenhäusern entwickelt und eingesetzt. Trotz der Tatsache, dass solche Übungen von Vorteil sind, war es unmöglich, den Rehabilitationsprozess durch Regulierung der Belastung des betroffenen Gewebes vollständig zu steuern.

Viele Jahre später wurde eine Entdeckung gemacht: Wie sich herausstellte, entsteht während einer bestimmten motorischen Aktivität eine einzigartige Verbindung zwischen den Muskeln. Forschungen (Tom Torstenson, Norwegen, 1976) zeigten, dass Körpergewebe auf die Art der Belastung reagieren und nicht nur auf die Größe. Das Z-Liftsystem (Körperunterstützungssystem) wurde erfunden, das es einer Person ermöglicht, Übungen oder andere physiologische Aktivitäten durchzuführen, während die natürliche Position des Körpers erhalten bleibt. Das System wird in der Leichtathletik und Aerobic eingesetzt. Dadurch kann der Arzt die auf das betroffene Organ ausgeübte Kraft genauer regeln. Ziel ist es, die Rehabilitation von Patienten (in der Regel Athleten) nach Verletzungen zu beschleunigen.

Gegenwärtig umfassen die üblichen medizinischen und Rehabilitationsmethoden Bewegungen mit teilweiser Belastung, es wurde eine Vielzahl von therapeutischen Gymnastik- oder Physiotherapieübungen eingesetzt. Leider erlauben es die Konstruktionsprinzipien der genannten Techniken nicht, sie als vollwertige Therapeutika einzusetzen.

Die Ursprünge der Wissenschaft der medizinischen Bewegung liegen in allen bekannten philosophischen Systemen der Antike und der Moderne, in allen fortschrittlichen Trends der Medizin. Unter diesem Gesichtspunkt ist die Kinesitherapie ein Bindeglied zwischen den philosophischen Richtungen, aus denen später die Theorie der Sporterziehung gebildet wurde, die ein integraler Bestandteil des Konzepts der Körperkultur ist. Wie bekannt, war der griechische Arzt Hippokrates der Schöpfer der medizinischen Fakultät von Kos, als die wichtigsten Richtungen der medizinischen Wissenschaft, die Gymnastik und Diät nannten.

Das alte chinesische philosophische System von Konfuzius (ca. 2700 v. Chr.) Zeigte die Rolle bestimmter Körperpositionen bei der Erreichung präventiver und heilender Ziele. Ähnliche Elemente sind im alten indischen Yoga enthalten, dessen Hauptzweck darin besteht, höhere psychophysische Fähigkeiten zu erwerben. Neben moralischen und ethischen Grundsätzen dient die Verwendung einer Art Gymnastik (Hut-ha-Yoga) und Atemübungen (Pranayama) als Mittel, um dieses Ziel zu erreichen. Im Yoga wird außerdem der Ernährung und den psychoenergetischen Übungen ein wichtiger Platz eingeräumt.

Wenn man den Problemen der psychophysischen Gesundheit mehr Aufmerksamkeit schenkt, kann man nur zustimmen, dass die Verhaltensregeln für den eigenen Körper perfekter sind als die der östlichen Schule (Qi-Gong, Tai-ji-Quan). Laotse drückte eine allgemeine Meinung über die Einstellung des Ostens zur menschlichen Gesundheit aus. „Das Äußere ist vom Innern untrennbar. Der unvorbereitete Körper kann nicht zum Aufenthaltsort höherer Weisheit und spiritueller Perfektion werden. Auch ist der edle Geist in einem schwachen und schmerzhaften Körper nicht lebensfähig, egal wie hart ein Mensch die Highlands anstrebt. “ Dies ist ein philosophisches Schul-, Lebensstil- und Bildungssystem seit seiner Kindheit. Es ist nur in den Elementen möglich, es an unsere Gegebenheiten anzupassen und für die Behandlung zu verwenden. Und was ist mit einem Erwachsenen, der noch nie im Sport war, und außer einer ganzen Reihe von assoziierten Krankheiten?

Yoga, Qi-Gong helfen bei der Selbstverbesserung eines gesunden Menschen. Nur eine Kinesitherapie kann einen kranken, verstümmelten Körper einer Person behandeln, die auch eine Reihe von damit verbundenen Krankheiten und schlechten Gewohnheiten hat.

Der Patient kann nicht wissen, welche Übungen oder Wirkungen für die Wiederherstellung der Gesundheit optimal sind. Sie gibt oft stressigen Einflüssen nach und vermeidet freiwillig Effekte, die vorübergehende Schmerzen oder andere unangenehme Empfindungen verursachen. Bei einem solchen Patienten, der ihn "mitleidig" macht, erzeugen wir nur den Anschein von Sympathie. Auf Kosten der vorübergehenden Ruhezeit des Patienten verschieben wir die Erreichung des Hauptziels.

Jeder kinesitherapeutische Effekt muss im Voraus geplant und gut organisiert sein. Um auf diese Weise zu arbeiten, muss man das notwendige Wissen und die angemessene Moral besitzen.

In den 90er Jahren des 20. Jahrhunderts wurde der Nachfolger der Ideen von Hippokrates und G. Zander, ein Moskauer Arzt, M. M. Bubnovsky, der den Begriff "Kinesitherapie" im Wesentlichen wiederbelebte und den in Russland allgemein anerkannten Begriff "Bewegungstherapie" ersetzte.

Er entwickelte den ersten in Russland modernen medizinischen Simulator - MTB (Bubnovskys multifunktionaler Simulator), der nach wie vor modifiziert ist und im Dekompressions- und Antigravitationsmodus arbeitet. Er ermöglicht therapeutische Bewegungen sowohl für Kinder über 6 Jahre als auch für ältere Menschen, die ebenfalls viele Erkrankungen haben ohne das Risiko von Komplikationen und Verletzungen (Patentnummer und Patentnummer).

Aber wie Sergej Michailowitsch Bubnowski sagt, heilt die Bewegung selbst nicht. Heilt die richtige Bewegung. Für eine angemessene Auswahl von Übungen entwickelte Sergej die myofasziale Diagnose, die der Patient vor der Durchführung des Behandlungsprogramms selbst durchführt und die Zulässigkeit bestimmter, strikt einzeln ausgewählter Bewegungen zeigt (Patent-Nr.). Der von ihm entwickelte Komplex therapeutischer Bewegungen wird begleitet von dem Training von Bewegungstechniken, der Ermittlung von Belastungen und der Technik der kontrollierten Zwerchfellatmung. Die Korrektur der Belastungen wird mit einem Myofasciographen (Patent-Nr.) Durchgeführt, der in seiner Funktion dem EKG ähnelt und nur vor und nach der Behandlung die Potentiale aus den tiefen Muskeln der Wirbelsäule und der Gliedmaßen entfernt.

Das Programm der modernen Bewegungstherapie wird von balneologischen und Kryo-Behandlungen (Saunatherapie nach den Regeln des russischen Bades, Hydrotherapie, Kältetherapie usw.) begleitet und besteht aus drei Hauptteilen:

1. 1. Übungen an Power Row-Simulatoren
2. 2. Stretching-Programm
3. 3. Aerobic-Programm

Kinesitherapie verfügt über mehrere Hilfsmethoden: "Kinesilight" für Anfänger und geschwächte Patienten, "Aero-MTB" (Aerobic-Programm zur Korrekturanwendung), Parternitenturnen sowie "50" und "60" (gemäß den Autorenbüchern).

Die Bubnovsky-Methode ist in der medizinischen Praxis durch viele Patente geschützt. In diesen Arbeiten wird auf die wissenschaftliche Neuheit und den praktischen Wert der modernen Bewegungstherapie hingewiesen. Zum ersten Mal in Russland klang der Begriff "Kinesitherapie" offiziell in S.M. Bubnovskys These: "Die Rolle der Kinesitherapie bei der Rehabilitation von Jugendlichen und Erwachsenen mit neurologischen Manifestationen von Wirbelsäulenosteochondrosen und anderen Dorsopathien" und dann in seiner Doktorarbeit "Prävention von Erkrankungen des Bewegungsapparates." Mittel der Bewegungstherapie ":

• die Notwendigkeit, kraftvolle Dehnungs- und aerobe Belastungen anzuwenden, die zur Korrektur von SECS bei Kindern und Erwachsenen erforderlich sind, verbunden mit einer Insuffizienz der Muskel-Venen-Pumpe und einem Ungleichgewicht des Knöchelgelenks des Körpers
• Die Struktur der Erkrankungen der Dispensgruppengruppe bei Kindern mit schlechter Haltung wurde beschrieben, und es wurden zusätzliche Kriterien für die Beurteilung des Plattfußes bei Kindern hervorgehoben, und es wurde eine neue Behandlungsmethode entwickelt.
• Die wichtigsten Standards der myofaszialen Diagnose wurden durch palpatorische Untersuchung des gesamten Körpers entwickelt.
• beschrieben eine Reihe von Funktionstests, die die Wirksamkeit der Therapie überwachen und die Dynamik der motorischen Aktivität widerspiegeln
• Es werden Standards für Kraft, Dehnung (Dehnen) und aerobe Belastungen durchgeführt, die auf speziellen Simulatoren für die lokale Umgebung und multifunktionalen Simulatoren ausgeführt werden, die es ermöglichen, Belastungen (individuell für Lokalisierung und Dosierung) durchzuführen, um den multifunktionalen Zustand von Muskel- und Faszienstrukturen zu normalisieren und CMR-Verformungen zu korrigieren
• Es wurde der Begriff „Parternist Gymnastics“ eingeführt, der notwendig ist, um das Wachstum myofaszialer Strukturen zu normalisieren und deren Entwicklungsasymmetrie zu verhindern
• Aufbau und Inhalt von behandlungs- und prophylaktischen Kursen auf der Grundlage von Bewegungstherapie in der Schule, Kurortherapieeinrichtungen und behandlungs- und prophylaktischen Einrichtungen zur primären und sekundären SADD-Prävention bei Schulkindern

Es wird festgestellt, dass die wichtigsten pathogenetischen Faktoren von Erkrankungen des CCM (Bewegungsapparates) die folgenden sind:

a) Morphofunktionelle Insuffizienz des Muskelsystems aufgrund des Mangels an Muskelgewebe und dementsprechend der Insuffizienz seiner Korsett-, Hämodynamik- und Stoffwechselfunktionen

b) Insuffizienz myofaszialer und artikulärer Bindegewebsstrukturen, die sich in der Asymmetrie ihrer Entwicklung und ihres Wachstums aus den entsprechenden Knochenstrukturen ab der Kindheit manifestieren

c) Funktionsstörung des aeroben Systems, die sich in der Unzulänglichkeit des Trophismus des wachsenden Organismus äußert

Es wurde eine komplexe, auf Pathogenese basierende Rehabilitationsmethode entwickelt, die auf dem kombinierten Einsatz von therapeutischer Gymnastik, speziellen Simulatoren und Tiefenmassagen basiert.

Bei Patienten mit Rückenschmerzen der vertebralen Genese wurde eine signifikante Abnahme der Kraftausdauer der Beuger und Strecker des Rumpfes festgestellt, deren Grad bei 70% der Patienten spezifisch für sie ist und bei Personen des entsprechenden Alters nicht beobachtet wird. Behandlung und Rehabilitation von Patienten mit Rückenschmerzen bei der Wirbelsäulenentstehung (Kinesitherapie-Technik), einschließlich Elementen der Sportgymnastik (Bodybuilding), Parkettgymnastik, Hydroprocedure, Massage, die auf einer speziellen Dosierungsstärke und aeroben Übungen beruhen und in einer Lektion und während des Trainings reguliert werden Tag, Woche, Zyklen.

Die Methode zur Überwachung der Wirkung von Behandlung und Rehabilitation nach den Kriterien des Funktionszustandes (Klasse), der Kraftausdauer der Muskeln des Körpers, der Beweglichkeit (Flexibilität) der Wirbelsäule, der aeroben Kapazität, der Dynamik der Schmerzintensität, der Wiederherstellung der Selbstbedienungsfähigkeit und der Behinderung wird untermauert.

Die wissenschaftlichen Berater dieser Arbeiten waren Akademiker der Russischen Akademie der Wissenschaften, Ph.D. Prof. A. G. Rumyantsev und Doktor der medizinischen Wissenschaften, Ehrendoktor der Russischen Föderation B.A.Polyayev.

Die offiziellen Gegner waren Dr. med. Professor für Wissenschaft der Russischen Föderation A.V.Chogovadze, Ph.D. Prof. V. M. Delyagin, MD Prof. V. N. Kasatkin. Diese Namen erfordern keine Kommentare von Experten.

SM Bubnovsky setzte seine Bildungsaktivitäten fort und veröffentlichte rund 20 Bestseller für den allgemeinen Leserkreis und ist in Russland ein sehr beliebter Autor. Seine Bücher wurden in andere Sprachen übersetzt - Englisch, Spanisch, Bulgarisch, Kasachisch. S.M.Bubnovsky organisierte das Institut für moderne Kinesitherapie und körperliche Rehabilitation (Direktor L.S.Bubnovskaya)

Schüler von Bubnovsky S.M. In fast allen größeren Städten Russlands und Kasachstans wurden Kinesitherapie-Zentren gegründet. Ihre Arbeit fand einen Platz unter der "Sonnenkinesitherapie" - R. T. Sherkhanov "Anwendung der Kinesitherapie bei Patienten mit Nephroptose", D. N. Artemov "Diagnose und Korrektur von Haltungsstörungen bei Schulkindern", D. S. Pogrebnoy "Begründung der komplexen körperlichen Rehabilitation mit kombiniert Verlauf der Osteochondrose der Wirbelsäule und chronische Lungenerkrankungen usw. Das Spektrum dieser Arbeiten selbst zeigt die Breite und Tiefe der Anwendung der Methode von SM Bubnovsky.

Heute ist SM Bubnovsky wirklich führend auf dem Gebiet der nicht medikamentösen Behandlung von Schmerzsyndromen. Die Methoden der körperlichen Rehabilitation nach Verletzungen und Operationen an der Wirbelsäule, nach dem Endoprothesenersatz großer Gelenke und nach Wirbelsäulenverletzungen sind einzigartig und haben in der weltweiten medizinischen Praxis keine Entsprechungen.

SM Bubnovsky arbeitet aktiv mit Paralympians zusammen - der russischen Nationalmannschaft im Rollstuhlfechten.

Seine Schüler (Podkopaev A.N., Khetagov V.K.) stellen die Athleten der russischen Nationalmannschaft im Freestyle-Wrestling, Armwrestling, Langhantel, Boxen und Kampfsport wieder her.

Sergei Michailowitsch - Mitglied der Union der Journalisten. Seine Artikel werden ständig in der Zeitung "Healthy Lifestyles" veröffentlicht, dem Selbstverteidigungsmagazin "Bulletin of Healthy Lifestyles".

Heute moderne Bewegungstherapie nach der Methode von S. Bubnovsky. Es ist das gefragteste in der Russischen Föderation und im Ausland.

Die Kehrseite der Popularität der Bubnovsky-Methode war das Aufkommen einer großen Anzahl von Klonen, die von Plagiaten, Nachahmern angeführt wurden, und die unzureichende Aktivität von Strafverfolgungsbehörden im Urheberrechtsschutz nutzten! Seien Sie aufmerksam!

Diese Studenten und Bubnovsky-Zentren befinden sich auf der Website www.bubnovsky.org

Fazit

Der menschliche Körper unter natürlichen Bedingungen
kann perfekt gegen Krankheiten kämpfen.
Sie müssen also verstehen, was der Körper sein soll und unter welchen Bedingungen.
E.I. Roerich "Lebensethik"

„Für den Körper günstige Anti-Stress-Reaktionen können durch schwache aktive Faktoren verursacht werden, selbst vor dem Hintergrund der anhaltenden Wirkung starker und pathogener Reize. Eine so hohe Empfindlichkeit gegenüber schwachen Störungen ist charakteristisch für offene, komplexe Schwingungssysteme, zu denen der Organismus gehört. “

Kommentar:
Die Motivation, Gesundheit mit eigenen Ressourcen wiedergewinnen zu wollen, ist bereits eine Anti-Stress-Reaktion des Körpers. Eine Person, die in ihrem Körper an Simulatoren mit Belastungen von 1: 100 oder 1: 1000 im Verhältnis zur Norm beteiligt ist, beginnt bereits mit dem Mechanismus der Selbsterholung, obwohl die pathogenen Stimuli (Gewebeischämie, Schmerzen, Begleiterkrankungen - CCC, BA, Geschwür) weiter wirken usw.). Dies unterstreicht die „hohe“ Empfindlichkeit des Organismus für „schwache Reize“, und nach den ersten Lektionen ist die Tendenz trotz der anhaltenden Schmerzen und pathogenen Herde in der Regel positiv. Nach zwei Sitzungen ist die Angst vor Bewegung beseitigt, d.h. Selbstregulierung. Dies unterstreicht die phänomenale Fähigkeit des Körpers, sich selbst zu heilen. Das Hauptphänomen ist die "Synchronisation von Subsystemen"; das heißt, wenn ein Organismus eingeschlossen ist, werden alle Ebenen und Unterebenen eines Organismus in die Bewegung einbezogen. Wenn es eine Krankheit gibt, die nicht direkt zum ODA-System gehört, aber den Grad der Anpassung des Organismus an die Belastung verringert, dann handelt es sich um eine Krankheit oder ein Subsystem, die den Organismus dazu zwingt, auf dem Druckniveau zu arbeiten, zu dem das die Krankheit tragende Organ fähig ist. Zum Beispiel wird die koronare Herzkrankheit in Form von Bluthochdruck den Körper nicht in die Lage versetzen, die Belastung zu übernehmen, zu der die Muskeln und Bänder isoliert sind. Und bis die Mikrozirkulation des Herzens und seiner Systeme wiederhergestellt ist, wird der Körper den gewünschten oder therapeutischen Stress auf dem Berg nicht erzeugen. Gleichzeitig verbessert sich die Durchblutung in Abhängigkeit von den Muskelkontraktionen von Klasse zu Klasse und die Wiederherstellung der Fähigkeit, die zur Regeneration notwendige Menge an kardiovaskulärem Blut zu überspringen, ermöglicht es der ODA, die Belastungen auszuführen, die eine Erholung anzeigen. Daher liegt die Hauptschwierigkeit in der Auswahl der Belastung der geschwächten Muskeln bei damit verbundenen Erkrankungen. Aber ohne Lasten ist es unmöglich, da nur der Muskel das heilende Gewebe des Körpers ist. Dies und natürliche Bedingungen - Bewegung und die Apotheke des Körpers.

Hilfsmethoden

Um die Wirkung der Bewegungstherapie zu verstärken, empfiehlt Dr. Bubnovsky die Verwendung der folgenden Hilfsmethoden:

• 1) Kryotherapie (Kaltverfahren) für Anästhesie-Anästhesie in Form von allgemeinen und lokalen Effekten:
• - Kryokompressionen in der Lendengegend mit akuten Rückenschmerzen und großen Gelenken (mit Schwellungen im Knie, Schmerzen in den Schulter- oder Ellbogengelenken);
• - Kryosauna (in einer Kabine mit flüssigem Stickstoff) zur Verbesserung des Immunsystems, des Stoffwechsels, des autonomen Nervensystems, zur Schmerzlinderung und zur allgemeinen Tonic-Wirkung.
• 2) Balneologische Verfahren (Saunatherapie nach den Prinzipien des „Russischen Bades“) zur Verbesserung der Entgiftungswirkung und zur Entspannung der Muskeln nach einem individuellen Trainingsprogramm.
• 3) Pantotherapie (Produkte der Geweihmoralzucht) zur Verbesserung des Stoffwechsels, zur Aktivierung des Immunsystems, zur Steigerung der Effizienz, zur Normalisierung des vegetativen Systems und zur Verbesserung der Mikrozirkulationsprozesse. Es wird vom Arzt entweder mündlich (Kapseln, Sirupe) oder äußerlich (Gele, Bäder, Packungen) verordnet.
• 4) Die Stoßwellentherapie in Kombination mit der Kinesitherapie bewirkt eine gute therapeutische Wirkung bei Arthrose und Kontrakturen großer Gelenke, bei der Arbeit mit "Fersensporn", Bechterew-Krankheit, Osteoporose, Schlätter-Krankheit und anderen deformierenden Erkrankungen des Bewegungsapparates.

Wenden Sie sich für den Anschluss einer oder anderer Hilfsmethode an das Behandlungsprogramm an einen Kinesitherapeuten. Es gibt Kontraindikationen!