Zusammenfassung: Physiologische Lordose bedeutet natürliches Biegen, was eine absolute Norm ist. Wenn diese Kurve jedoch zu stark nach innen gebogen wird, spricht man von pathologischer Lordose. Pathologische Lordosen können den Hals und den unteren Rücken betreffen und sogar Kyphose verursachen. Dies führt zu einem erhöhten Druck auf die Wirbelsäule, was zu Schmerzen und Beschwerden führt. Darüber hinaus kann eine pathologische Lordose die Beweglichkeit der Wirbelsäule beeinflussen, wenn sie ausreichend ausgeprägt ist.

Was ist Rückenmarklordose?

Jede Person hat kleine Biegungen in der Wirbelsäule im Nacken, im oberen Rücken und im unteren Rücken. Diese Biegungen, die die S-förmige Wirbelsäule definieren, werden als physiologische Lordose (Hals und Lenden) und physiologische Kyphose (oberer Rücken) bezeichnet. Diese Kurven helfen unserem Körper, dem auf ihn ausgeübten Druck standzuhalten und ihm die nötige Flexibilität zu geben.

Die Behandlungsmethoden für die pathologische Lordose hängen davon ab, wie stark die Krümmung ist und was sie verursacht hat. Wenn die Krümmung im unteren Rückenbereich durch Vorbeugen kompensiert wird, sollte eine solche pathologische Lordose keine Ursache für ernsthafte Erfahrungen sein. Bei dieser Erkrankung hilft oft medizinische Gymnastik.

Bleibt die Lordose in den Lenden visuell gleich stark, während Sie sich nach vorne beugen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Lordosen erkennen und diagnostizieren können.

Arten der Lordose

1. Lordose im unteren Rücken

Die Lordose im unteren Rückenbereich oder, in wissenschaftlicher Hinsicht, die pathologische Lordose der Lendenwirbelsäule ist die häufigste Form der Lordose. Am einfachsten lässt sich das Vorhandensein einer Lordose der Taille feststellen, indem Sie auf einer flachen Oberfläche auf dem Rücken liegen. Normalerweise können Sie Ihre Hand kaum zwischen dem unteren Rücken und dem Boden drücken. Wenn die Handfläche frei ist, haben Sie eine pathologische Lordose.

Wenn die Krümmung stark ist, wird sich in der stehenden Position eine C-förmige Biegung der Wirbelsäule an der Taille bemerkbar machen. Von der Seite betrachtet, prallt die Person mit der Lordose der Lenden den Bauch und das Gesäß aus.

2. Lordose im Nacken

Eine Halslordose (eine pathologische Lordose der Halswirbelsäule) sieht aus wie ein breiter Bogen, der nach vorne konvex ist. Zervikale Lordose tritt auf, wenn die Krümmung der Wirbelsäule in der Halswirbelsäule falsch gebildet wird. Das kann bedeuten:

• Biegung zu stark ausgeprägt;
• Biegerichtung ist falsch;
• Die Biegung wird nach rechts oder links verschoben.

Symptome

Das häufigste Symptom der Lordose sind Muskelschmerzen. Wenn die Krümmung der Wirbelsäule auftritt, werden die Muskeln in verschiedene Richtungen gespannt, was zu Verspannungen und Muskelkrämpfen führt. Wenn Sie eine zervikale Hyperlordose haben, können die Schmerzen im Nacken, in den Schultern und im oberen Rückenbereich spürbar sein. Bei der pathologischen Lordose kann auch eine Einschränkung der Beweglichkeit im Nacken oder im unteren Rückenbereich auftreten.

Besuchen Sie Ihren Arzt, wenn Sie eines der folgenden Symptome haben:

• Taubheit
• Kribbeln;
• scharfe Schmerzen wie Stromentladung;
• Schwächung der Blasenkontrolle;
• Muskelschwäche;
• Muskelkontrollprobleme.

Diese Symptome können ein Anzeichen für eine ziemlich ernste Erkrankung sein - das Kneifen des Nervs.

Gründe

Eine pathologische Lordose kann bei einer Person jeden Alters auftreten. Bestimmte Bedingungen und Faktoren erhöhen das Risiko. Dazu gehören:

• untere Rückenverletzung;
• unsachgemäße Haltung beim Sitzen oder Heben schwerer Gegenstände;
• Fettleibigkeit, da Übergewicht die Haltung beeinflusst;
• Kyphose (Krümmung des oberen Rückens nach vorne);
• Diskitis (Entzündung des Raumes zwischen den Wirbeln);
• Osteoporose (Verlust der Knochendichte);
• Spondylolisthesis (Verschiebung eines Wirbels relativ zu einem anderen Wirbel);
• Achondroplasie (Zwergwuchsform).

Die pathologische Lordose tritt in der Kindheit oft ohne ersichtlichen Grund auf. Eine solche Lordose wird als gutartige juvenile Lordose bezeichnet. Dies liegt daran, dass die Muskeln in den Oberschenkeln des Kindes schwach oder angespannt sind. Die gutartige juvenile Lordose wird in der Regel von alleine begradigt, wenn das Kind groß ist.

Eine Lordose kann ein Zeichen für eine Hüftveränderung sein, insbesondere wenn das Kind zuvor eine Hüftverletzung erlitten hat.

Andere Erkrankungen, die eine pathologische Lordose bei Kindern verursachen können, sind in der Regel mit Problemen der Muskeln und des Nervensystems verbunden. Diese Bedingungen sind selten und umfassen:

• Zerebralparese;
• Myelomeningozele (spinale Hernie, Erbkrankheit);
• Muskeldystrophie (eine Gruppe von Erbkrankheiten, die Muskelschwäche verursachen);
• spinale Muskelatrophie (eine erbliche Erkrankung, die unwillkürliche Bewegungen verursacht);
• Arthrogrypose (ein Problem, das bei der Geburt auftritt und bei dem sich die Gelenke nicht richtig bewegen können).

Pathologische Lordose bei Schwangeren

Viele schwangere Frauen leiden unter Rückenschmerzen und zeigen Anzeichen einer Lordose - eine Vorwölbung des Bauches und des Gesäßes. Studien zeigen jedoch, dass die Lordose während der Schwangerschaft damit zusammenhängt, dass sich die Wirbelsäule dem neuen Schwerpunkt anpasst.

Rückenschmerzen während der Schwangerschaft können mit Veränderungen des Blutflusses einhergehen und treten meist nach der Geburt auf.

Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?

Wenn die Krümmung von selbst kompensiert wird, wenn Sie sich nach vorne beugen (die Biegung ist aus Kunststoff), müssen Sie keinen Arzt aufsuchen.

Bleibt die Krümmung beim Vorbeugen jedoch erhalten (die Krümmung ist nicht plastisch), sollten Sie sich an einen Spezialisten wenden.

Sie müssen einen Arzt aufsuchen, wenn Sie Schmerzen haben, die Sie an der Ausführung Ihrer täglichen Aufgaben hindern. Ihre Flexibilität und Mobilität hängt wesentlich von der Gesundheit Ihrer Wirbelsäule ab. Der Arzt kann Ihnen Behandlungsoptionen anbieten, die in Ihrem Fall hilfreich sind. Die Behandlung einer pathologischen Lordose kann zukünftige Komplikationen, einschließlich Arthritis und chronische Rückenschmerzen, verhindern.

Diagnose

Bei der Konsultation erstellt und analysiert der Arzt die Krankengeschichte des Patienten, führt eine körperliche Untersuchung durch und fragt den Patienten nach den Symptomen. Während der Untersuchung wird der Arzt Sie bitten, sich nach vorne und zur Seite zu lehnen. So prüft es:

• Plastizität der Wirbelsäule an der Krümmungsstelle;
• Mobilität des Rückens;
• andere Spinalanomalien.

Neben einer körperlichen Untersuchung führt der Arzt eine neurologische Untersuchung durch, bei der folgende Symptome untersucht und beurteilt werden: Schmerz, Taubheit, Parästhesien (z. B. Kribbeln), Empfindlichkeit und Beweglichkeit in den Gliedmaßen, Muskelkrämpfe, Muskelschwäche und Veränderungen der Kontrolle des Wasserlassen und des Stuhlgangs.

Der Arzt kann auch folgende Fragen stellen:

• Wann haben Sie die Krümmung bemerkt?
• Läuft die Lordose mit der Zeit?
• Verändert sich die Form der Krümmung mit der Zeit?
• Hast du Schmerzen?

Nach Abschluss der Konsultation schickt der Arzt den Patienten zu zusätzlichen Untersuchungen, um die vorläufige Diagnose zu bestätigen. Solche Untersuchungen umfassen notwendigerweise Röntgenstrahlen, mit denen der Grad der Lordose bestimmt wird.

Behandlung

Die meisten Menschen mit pathologischer Lordose benötigen keine medizinische Behandlung, es sei denn, dies ist ein schwieriger Fall. Die Behandlung der Lordose hängt von der Schwere der Krümmung und den Symptomen ab.

Behandlungen für Lordose umfassen:

• Einnahme von Schmerz- und Entzündungsmedikamenten;
• tägliche therapeutische Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur und zur Steigerung der Mobilität;
• Gewichtsverlust zur Verbesserung der Körperhaltung;
• für Kinder und Jugendliche - mit einem orthopädischen Korsett;
• Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamin D.

Die chirurgische Behandlung einer pathologischen Lordose wird in Fällen verschrieben, in denen die Krümmung stark ist, wenn Symptome eines neurologischen Defizits vorliegen oder wenn die konservative Behandlung der Lordose dem Patienten keine Erleichterung bringt. Der Chirurg entscheidet, welcher chirurgische Eingriff für den Patienten am besten ist. Seine Entscheidung basiert auf Anamnese, Symptomen und radiologischen Befunden des Patienten. Sie sollten mit Ihrem Chirurgen besprechen, welches Verfahren in Ihrem Fall am effektivsten ist.

Prognose

Für die meisten Menschen verursacht die Lordose keine ernsthaften Gesundheitsprobleme. Es ist jedoch wichtig, die Wirbelsäule gesund zu halten, da die Wirbelsäule für unsere Flexibilität und Mobilität verantwortlich ist. Wenn die pathologische Lordose nicht behandelt wird, kann dies zu anhaltenden Beschwerden und einem erhöhten Risiko für Probleme mit der Wirbelsäule, den Hüftgelenken, den Beinen und den inneren Organen führen.

Artikel hinzugefügt für Yandex Webmaster 2017-01-18, 19:08.

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Lordose, was ist das?

Lordose, was ist das? Der Begriff selbst bedeutet keine Krankheit. Die Besonderheit der Struktur unserer Wirbelsäule besteht darin, dass sie selbst bei einer vollkommen geraden Körperposition in der anteroposterioren Richtung gebogen ist. Ein Teil der Wirbel bildet Ablenkungen im unteren Rücken- und Halsbereich - die Lordose, und im Thorax- und Sakralbereich dagegen bilden sie auf der Rückseite einen Wulst - eine Kyphose. Das ist die Norm. Nur wenn sich die Tiefe der Biegungen ändert, treten schmerzhafte Zustände auf, die in diesem Artikel besprochen werden. Aber physiologische Skoliose (wenn die Wirbelsäule in der lateralen Ebene gebogen ist) tritt nicht auf, es ist immer eine Abweichung.

Der Ursprung der physiologischen Lordose

Die Form der Wirbelsäule beginnt ihre S-Form von der Geburt eines Kindes an, besonders intensiv in jenen Perioden, in denen er lernt, seinen Kopf zu halten, zu krabbeln, zu sitzen und sich dann auf die Beine zu stützen. Allmählich gebildete physiologische Lordose.

Wenn sich ein Kind altersgemäß entwickelt, aktiv ist, genug Aufmerksamkeit bekommt, gut isst, dann hat es bereits im Alter von einem Jahr Lordose und Kyphose, ein muskuläres Korsett hat sich gebildet, das den Körper in der richtigen Position hält.

In der frühen Entwicklungsphase des Kindes kann ein erfahrener Kinderarzt Abweichungen feststellen, die in der Zukunft die Haltung und das zukünftige Leben beeinflussen werden:

• Probleme des Hüftgelenks (Subluxation, Dysplasie);
• Rachitis;
• Zerebralparese;
• Merkmale der Struktur der Wirbelsäule;
• Systemische Erkrankungen der Muskeln, des Knorpels und des Knochengewebes.

Eine rechtzeitige Untersuchung, angemessene Behandlung und die Kontrolle durch einen Orthopäden tragen dazu bei, Haltungspathologien zu vermeiden und gesunde, schöne Kinder großzuziehen.

In 16-18 Jahren die endgültige Schließung der Knochenwachstumszonen und die endgültige Bildung der Wirbelsäule. Daher ist es sehr wichtig, den Gang und die Haltung eines Kindes und eines Jugendlichen von Kindheit an zu kontrollieren, um das Auftreten von Skoliose und Bücken zu verhindern. Wichtig sind die richtigen Schuhe, die die Belastung auf den Fuß verteilen, körperliche Bewegung (Sport, Tanzen, Schwimmen), wodurch ein wunderschönes Muskelkorsett entsteht, das eine gesunde Wirbelsäule zuverlässig hält.

Wenn im Körper etwas schief geht, beginnt sich die Wirbelsäule in einer der Abteilungen übermäßig zu krümmen - pathologische Lordose tritt auf, zervikal, lumbal oder beides. Im Laufe der Zeit wirkt sich dies auf die Haltung des Kindes oder des Erwachsenen aus, und dann verursacht dieser Zustand der Wirbelsäule selbst eine Verschlechterung der Gesundheit und verursacht Schmerzen. Das erste Zeichen, das man bemerken kann, ist die Lordose Lordosen. Wer leidet am häufigsten:

• Schnell wachsender Teenager;
• Frauen verbringen den ganzen Tag in High Heels;
• Wissensarbeiter (erzwungene Haltung am Tisch, am Computer);
• Schwangere (sie sollten die Lordose nicht korrigieren, meistens nach der Geburt verschwindet sie);
• Übergewichtige Leute;
• Die Amateursportler, die im Fitnessstudio überarbeitet haben;
• Ungelernte Handarbeiter (Lader, Packer usw.);
• Leiden unter chronischen Erkrankungen der Muskeln, Knochen und Gelenke.

Selbsttest

Es ist besser, diesen Test zusammen durchzuführen, der das Vorhandensein einer Lordose bestimmt. Sie müssen neben einer vertikalen Fläche stehen, nahe an den Schulterblättern, den Gesäß und den Fersen. Der Helfer legt seine Hand an die Wand neben der Lende und versucht, seine Finger und dann die Handfläche zwischen Lende und Wand zu bewegen. Testergebnisse:

• Wenn Sie sich damit ein wenig anstrengen mussten - der Normalzustand der Lendenwirbelsäule, physiologische Lordose;
• Die Handfläche konnte nicht vorgerückt werden - Hypolordose entwickelt sich (unzureichende Ablenkung);
• Die Handfläche passierte frei - übermäßige Ablenkung.

• Schlechte Haltung;
• Schmerzen im Rücken, die mit dem Laufen zunehmen, körperliche Anstrengung;
• Der Gangwechsel wird eingeschränkt, oft sind die Beine immer halb gebeugt oder im Gegenteil ungebogen
• Auf den Knien kann ein "Enten-" oder "Gleit" -Gang auftreten;
• Es ist unbequem, sich hinzulegen und auf dem Bauch zu schlafen - unangenehme Empfindungen in der Beckenkammerregion, im Rücken;
• Es wird schwierig, die Wirbelsäule zu beugen oder zu strecken;
• Schlaffheit, es ist schwierig, den Kopf lange Zeit gerade zu halten (der Schwerpunkt verschiebt sich).

Wenn die Halslordose gestärkt wird (sehen Sie sich einen typischen Spieler an), werden die Schultern stark nach vorne gedrückt, der Hals bleibt nach vorne, inaktiv, der Kopf ist tief eingestellt, Kopfbewegungen sind schmerzhaft.

Manifestationen der Krankheit häufen sich von Monat zu Monat, die Krümmung der Wirbelsäule verringert die Effizienz und die Lebensqualität im Allgemeinen, führt zu Komplikationen und zum Fortschreiten verschiedener Krankheiten:

• Zwischenwirbelhernie;
• Spondylolisthesis (wenn die Wirbel gegeneinander verschoben sind, als ob sie sich relativ zueinander verschieben würden);
• Wirbel werden pathologisch mobil;
• In den Muskeln des Iliopsoas - Psoits entwickelt sich eine Entzündung;
• Die Wirbelsäulengelenke sind zerstört - deformierende Arthrose;
• Neurodystrophie von Weichteilen;
• Im Spinalkanal wird das Rückenmark aufgrund seiner Krümmung zusammengedrückt;
• Häufig kommt es zu Funktionsstörungen der Beckenorgane (schmerzhafte Menstruation, Schwierigkeiten bei der Geburt, Impotenz, Harninkontinenz, Verstopfung usw.).

Behandlung

Lordosis muss nicht immer behandelt werden. Normaler Biegungswinkel am unteren Rücken - von 150 bis 170 Grad. Abweichungen von 145 oder 170 Grad nach oben oder unten - darauf sollten Sie achten.

Für eine genaue Diagnose (und abhängig von der Behandlung von Lordosen) verwendet ein kompetenter Spezialist die gesamte Palette an Methoden, um Informationen über die Pathologie zu erhalten:

• Inspektion Die Form der Haltung des Patienten wird beurteilt, spezielle Tests werden durchgeführt, um Sensibilitätsstörungen, Reflexe zu ermitteln und die festgelegte (wenn eine Verlängerung unmöglich ist) Lordose zu bestimmen;
• Palpation der Muskeln des betroffenen Bereichs, umgebendes Gewebe, Untersuchung der Brustorgane (es ist notwendig, den Grad der Verlagerung oder Kompression zu bestimmen, eine begleitende Pathologie);
• Ein Röntgenbild der Wirbelsäule ist nicht nur bei einer direkten Projektion erforderlich, sondern auch bei mehreren Seitenbildern. Es ist wichtig! Bilder "im Profil" sollten auch in Positionen mit maximaler Flexion und Extension aufgenommen werden, wonach der Arzt die Winkel korrekt messen und feststellen kann, ob eine Fixierung vorliegt;
• Computertomographie- und MRI-Daten ergänzen das Bild erheblich, helfen, volumetrische Prozesse zu identifizieren oder zu eliminieren, die Dynamik des Therapieprozesses und anderer Arten der Behandlung zu verfolgen.

Patienten dieses Profils werden von Vertebrologen und Orthopäden betreut. Im Verlauf der Behandlung werden zwei Hauptaufgaben gelöst: die Ursachen der Krümmung zu beseitigen und die korrekte physiologische Position des beschädigten Bereichs wiederherzustellen. Natürlich müssen Sie dem Patienten die korrekte Bewegung beibringen, da die Muskeln dazu benutzt werden, die Wirbel in der falschen Position zu halten. Wie die Lordose behoben werden soll, welche Methoden der Arzt anwendet, entscheidet.

Medikamentös

Das erste, womit die Selbstbehandlung beginnt, ist vielleicht die Anwendung von Anästhesiesalben und -gelen, die im Fernsehen häufig beworben werden. In der Regel wählt der Arzt jedoch eine komplexe Therapie - nicht nur entzündungshemmende und schmerzstillende Mittel, sondern auch Vitamine der Gruppe B, natürlich die Einnahme von Antispasmodika (Mydocalm, Sirdalud). Es ist notwendig, Komorbiditäten zu berücksichtigen und zu behandeln, wobei die negativen Auswirkungen auf die kollabierende Wirbelsäule, beispielsweise Fettleibigkeit, beseitigt werden. Oder schützen Sie zusätzlich den Magen des Patienten bei der Ernennung bestimmter entzündungshemmender Medikamente.

Physiotherapie

Um die Durchblutung der Muskeln in Ordnung zu bringen, entspannen Sie sie, wenden Sie an

• Magnetfeldtherapie
• Elektrophorese
• Dosierte thermische Verfahren.

Bei der Verschreibung von Physiotherapie wird der Körper des Patienten als Ganzes bewertet, da einige Zustände des Körpers eine Kontraindikation für die Festlegung von Verfahren darstellen.

Physiotherapie

Richtig ausgewählt, dosiert, aber gleichzeitig die gewünschte Belastung für die Wirbel und Gliedmaßen der Bewegung, zuerst von einem Spezialisten bestimmt. Die Übungen sollten auch von einem Arzt überwacht werden, bis sich der Patient daran gewöhnt hat, die Übungen richtig zu machen, nicht an Überanstrengung, sondern gleichzeitig, um die erforderlichen Bereiche zu erarbeiten. Für viele wird der tägliche Aufwärmkomplex für die Wirbelsäule zur Norm, so dass das Vergessen der Lordose nicht sofort notwendig ist.

Orthopädische Verfahren

Bandagen, Korsetts und Haltungskorrektoren haben ihre eigenen Angaben. Daher müssen Fachleute unter Berücksichtigung des Zustands des Patienten Größe und Art der Korrekturunterwäsche bestimmen und auswählen. Langes Tragen, falsche Größe, Fehler beim Anziehen können den Zustand nur verschlimmern, die bereits ungesunden Muskeln schwächen. Schwangere Spezialverbände sind nach 16 Wochen hilfreich.

Manuelle Therapie

Sie wird nur außerhalb der akuten Periode durchgeführt. Wenn die Wirbel ihre Stabilität wiedererlangen (die Entscheidung wird vom behandelnden Arzt getroffen), können Sie sich der manuellen Medizin zuwenden. Die Hände eines erfahrenen Masseurs können Wunder wirken. Eine klassische Akupressur- oder Lymphdrainage-Massage (abhängig von der spezifischen Bedingung) kann einige Muskeln entspannen, andere stärken, den venösen und lymphatischen Abfluss aus den betroffenen Bereichen verbessern, Schmerzen lindern und Freude bereiten.

Chirurgische Behandlung

In solchen Fällen, in denen andere Arten der Behandlung nicht helfen, werden die Wirbel operativ in der gewünschten Position fixiert. Moderne Techniken sind weniger traumatisch, sie bieten die Möglichkeit, die Lordose durch kleine Einschnitte abzudichten. Nach der Operation werden notwendigerweise Rehabilitationsmaßnahmen durchgeführt. Die einzige Möglichkeit, die Lordose zu stoppen, ist Angstzustände.

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Lordose

Die Lordose ist eine physiologische oder pathologische Krümmung der Wirbelsäule, bei der ihre Auswölbung nach vorne weist. Physiologische Lordose wird bei allen Menschen in der Lenden- und Halswirbelsäule beobachtet. Die pathologische Lordose befindet sich normalerweise in den gleichen Abteilungen, unterscheidet sich jedoch vom physiologischen Grad des Biegens. In seltenen Fällen bildet sich in der Brustwirbelsäule eine pathologische Lordose. Sie kann sich entweder aufgrund von Schädigungen der Wirbel und Rückenmuskulatur (mit Tumoren, Fehlbildungen, Entzündungsprozessen, Kontrakturen usw.) oder aufgrund der Pathologie der Hüftgelenke (angeborene oder erworbene Luxation, ankylose in perverser Position, Flexionskontrakturen) entwickeln Ausgleichsmechanismus zur Aufrechterhaltung des Gleichgewichts. Manifestiert durch schlechte Haltung und Rückenschmerzen. Die Behandlung der Lordose kann sowohl konservativ als auch operativ sein.

Lordose

Lordose (aus dem Griechischen. Lordos - gebeugt, schlaff) - physiologische oder pathologische Krümmung der Wirbelsäule in anteroposteriorer Richtung, wobei die Ausbuchtung nach vorne zeigt. Die physiologische Lordose bildet sich normalerweise im ersten Lebensjahr. Eine pathologische Lordose kann sich in jedem Alter aufgrund einer angeborenen oder erworbenen Pathologie der Wirbel, der Hüftgelenke, der Rückenmuskulatur, des Gesäßes und der Oberschenkel entwickeln. Begleitet von Schmerzen und schlechter Haltung. In schweren Fällen kann die Arbeit der inneren Organe behindert werden. Behandlung der Lordose oft konservativ. Bei schwerer Pathologie und / oder Fortschreiten der pathologischen Lordose kann eine Operation erforderlich sein.

Anatomie

Normalerweise hat die menschliche Wirbelsäule 4 Krümmungen: zwei Lordosen (lumbal und zervikal) und zwei Kyphosen (sakral und thorakal). Alle befinden sich in anteroposteriorer (sagittaler) Richtung. Laterale Krümmungen (Skoliose) sollten nicht normal sein.

Die ersten Anzeichen von physiologischer Kyphose und Lordose werden unmittelbar nach der Geburt erkannt. Bei Säuglingen sind sie jedoch mild. Biegungen werden deutlich, wenn das Kind anfängt zu stehen und zu gehen, dh gegen Ende des ersten Lebensjahres. Schließlich bildet sich die anatomische Struktur der Wirbelsäule im Alter von 16-18 Jahren, wenn sich die Knochenwachstumszonen schließen. Eine pathologische Lordose kann jedoch bei Kindern und Jugendlichen sowie bei Erwachsenen auftreten. Der Grund für seine Entwicklung ist in verschiedenen Fällen sowohl eine Änderung der Form und Größe der Wirbel als auch andere pathologische Prozesse in einigen Teilen des Bewegungsapparates.

Bei der pathologischen Lordose werden gewöhnlich einige charakteristische Veränderungen beobachtet. Die Wirbel sind nach anterior verschoben, ihre Körper schwanken leicht auseinander. In den Frontzahnabschnitten kommt es zu einer Verdünnung der Knochenstruktur und der Ausdehnung der Bandscheiben. Die Dornfortsätze der an den betroffenen Teil der Wirbel angrenzenden Wirbel verdicken und konvergieren. Wenn die pathologische Lordose in der Kindheit oder in jungen Jahren auftritt, entwickelt sich eine Brustdeformität, begleitet von Quetschungen und Funktionsstörungen der Organe der Brusthöhle. Es können auch Deformationen anderer Körperteile auftreten. Je früher die Lordose aufgetreten ist, desto ausgeprägter sind die aufgeführten Änderungen.

Klassifizierung

Aufgrund der Lokalisierung gibt es zwei Hauptformen der Lordose:

• Halswirbelsäule.
• Lendenwirbelsäule.

Unter Berücksichtigung der Ursachen des Auftretens werden unterschieden:

• Primäre Lordose, die durch verschiedene pathologische Prozesse entsteht, die direkt in der Wirbelsäule auftreten.
• Sekundäre Lordose, die kompensatorischer Natur ist und entsteht, weil der Körper versucht, sich an das Gleichgewicht zu halten, und dies unter Bedingungen, die für ihn nicht physiologisch sind.

In Anbetracht der Form von emit:

• Physiologische Lordose.
• Übermäßige pathologische Lordose (Hyperlordose).
• Biegung (Hypolordose).

In Anbetracht der Möglichkeit, den Körper in seine normale Position zurückzubringen, gibt es:

• Unfixierte Lordose, bei der der Patient mit bewusster Anstrengung seinen Rücken aufrichten kann.
• Teilfeste Lordose, bei der begrenzte Biegewinkeländerungen möglich sind.
• Feste Lordose, bei der die Rückkehr des Körpers in seine normale Position unmöglich ist.

Gründe

Prozesse wie Missbildungen, Tumore und Entzündungen im Bereich der Wirbel, Spondylolisthesis, Muskelkrämpfe und Wirbelverletzungen können die Ursache für die Entwicklung der primären pathologischen Lordose sein.

Secondary pathologische Lordose kann aufgrund Flexionskontraktur Hüftgelenke Ankylose auftritt (Bewegungslosigkeit) ein Hüftgelenk, pathologische oder angeborene Dislokation des Hüftgelenks, systemische Erkrankungen des Bewegungsapparates, zerebralen spastischen Parese der unteren Gliedmaßen, Polio Läsion Beckenmuskeln und die unteren Extremitäten sowie Schwangerschaft. Im letzteren Fall ist die Lordose vorübergehend und verschwindet nach der Geburt eines Kindes. Unter all diesen Bedingungen verlagert sich der Schwerpunkt des Körpers nach vorne, und um sich im Gleichgewicht zu halten, neigt sich eine Person im unteren Rückenbereich.

Zu den prädisponierenden Faktoren, die die Wahrscheinlichkeit der Entstehung einer Lordose erhöhen und unter bestimmten Umständen das Auftreten dieser Pathologie verursachen können, gehören auch schlechte Körperhaltung, Übergewicht mit der Ablagerung großer Fettmengen auf dem Bauchraum und ein starker Anstieg der Kindheit und Jugend.

Bei Kindern und Jugendlichen ist die sekundäre kompensatorische Hyperlordose in der Regel mobil und kann mit der Beseitigung der verursachten Ursache abnehmen oder verschwinden. Die langjährige Lordose wird bei erwachsenen Patienten fixiert, und die Biegung der Wirbelsäule ändert sich in solchen Fällen auch nach der Beseitigung provozierender Faktoren nicht.

Symptome

Zu den häufigsten Manifestationen der pathologischen Lordose gehören eine Änderung der Haltung (meist unter Verletzung der normalen Krümmung eines Abschnitts der Wirbelsäule, eine mehr oder weniger ausgeprägte Krümmung und ihrer anderen Abteilungen), Ermüdung und Schmerzen in der betroffenen Wirbelsäule, die nach einer Übung oder in einer unbequemen Position verschlimmert werden. Bei der Durchführung bestimmter körperlicher Aktionen gibt es eine Einschränkung. Bei ausgeprägter Lordose können sich Erkrankungen des Herzens, der Lunge, der Nieren, des Magens und des Darms entwickeln, die auf die Störung der normalen relativen Lage und die Kompression der entsprechenden Organe zurückzuführen sind.

Abhängig von der Art der pathologischen Veränderungen kann es verschiedene Varianten einer gestörten Haltung geben, begleitet von einer Abnahme oder Zunahme der Lordose.

Der gekrümmte Rücken (kypolordotische Haltung) wird von einer Zunahme aller Kurven begleitet. Lumbalordose und thorakale Kyphose gestärkt. Die Beine befinden sich in der Position einer leichten Überbiegung oder einer leichten Biegung an den Kniegelenken. Die Schulterblätter ragen heraus, die Schultern werden angehoben, die Oberarme werden angehoben, der Bauch steht vor. Der Kopf kann auch nach anterior leicht gestreckt werden.

Rundrücken (kyphotische Haltung). Bei der thorakalen Kyphose ist ein signifikanter Anstieg mit einer entsprechenden Abnahme der Lumbalordose zu beobachten. Das Zentrum des Körpergewichts verlagert sich bei einer solchen Verletzung der Haltung nach hinten, so dass die Person beim Stehen und Gehen leicht die Beine beugt, um dieses Ungleichgewicht auszugleichen. Der Kopf neigt sich nach vorne und der Neigungswinkel des Beckens nimmt ab. Schultern sind gegeben, Schultergürtel angehoben, Schulterblätter ragen heraus. Die Arme hängen leicht vor dem Körper herunter. Brust eingesunken, Bauch ragt hervor.

Flach zurückgebogen. Es hat eine Abflachung der Halslordose und eine Abnahme der Thoraxkyphose gegeben. Die Lordosen der Lendenwirbelsäule sind normal oder erhöht. Während dieser Haltung wird das Becken nach hinten verschoben, die Knie werden zurückgezogen oder leicht gebeugt. Kopf runter, Kinn "schauend". Die Schulterblätter ragen heraus, die Brust ist eingesunken.

Flache Rückseite. Alle natürlichen Krümmungen der Wirbelsäule sind reduziert, die Abflachung der Lendenlordose ist besonders ausgeprägt. Der Beckenwinkel wird reduziert. Die Schulterblätter ragen heraus, der Brustkorb wird nach anterior verschoben, der untere Teil des Bauches wölbt sich heraus.

Wenn man von pathologischer Lordose spricht, bedeutet dies meistens eine Zunahme der Lordosen des Lordosen (lumbale Hyperlordose), bei denen eine kypolordotische Haltung beobachtet wird. Es ist diese Veränderung in der Form der Wirbelsäule, die sich in der Mehrzahl der sekundären pathologischen Lordosen entwickelt.

Aufgrund der Art des pathologischen Prozesses gibt es verschiedene Arten von Hyperlordose, die sich in Symptomen und klinischem Verlauf unterscheiden.

Die fixierte und nicht fixierte Lendenwirbelsäule verstärkte die Lordose, die sich als Folge der Prozesse entwickelt, durch die der Schwerpunkt den Körper nach ventral verlagert. Sie kann während einer Brustdeformität aufgrund einer Spondylolisthesis, einer posterioren Luxation und einer Kontraktur der Hüftbeugung sowie einer scharfen Krümmung der Wirbelsäule auftreten, die infolge einer ausgeprägten Skoliose oder Knochentuberkulose einen Küstenhöcker bildet. Der Anfang kann sowohl akut als auch schrittweise sein. Die Art des Verlaufs und die klinischen Symptome werden durch den Grad der Lordose bestimmt.

Die Extensor-Lenden-Hüft-Steifheit. Entwickelt sich bei jungen Patienten mit einem normalen Zustand der Wirbelsäule. Geformt als defensive Haltung mit verschiedenen Volumen- und Adhäsionsprozessen im Bereich der Nervenwurzeln. Kann bei Arachnoiditis des Rückenmarks, Radikulitis und einigen anderen Erkrankungen auftreten. Eine übermäßige Lordose scheint in diesem Fall auf eine schmerzlose Kontraktion der Lenden- und Gesäßmuskulatur zurückzuführen zu sein. Der Start ist allmählich. Ein charakteristisches Zeichen einer solchen Lordose ist ein gleitender Gang. Meist geht es günstig voran.

Verbesserte lumbale verstärkte Lordose, die durch volumetrische Prozesse in der Lendenwirbelsäule auftritt. Meistens entwickelt sich eine solche Lordose mit Bandscheibenvorfall. Normalerweise treten die ersten Symptome der Lordose im mittleren Alter auf. Der Anfang kann sowohl graduell als auch akut sein (beim Durchbrechen des Gelatinekerns). Die Lordose geht mit einer Streckkontraktur der Lenden- und Gesäßmuskulatur einher. Wenn Sie versuchen, die Kontraktur zu überwinden und dem Körper eine normale Position zu geben, kommt es zu starken Schmerzen in den Hüftgelenken. Beobachtete Dehnungssymptome. Eine Bestrahlung (Ausbreitung der Schmerzen am Oberschenkel und Unterschenkel) wird selten beobachtet. Es gibt keine Verletzungen der Empfindlichkeit und Bewegungen. Der Verlauf der Lordose ist meist ungünstig. Im Laufe der Zeit entwickelt sich eine Dekompensation, neurodystrophische Veränderungen treten in Weichteilen auf. Charakterisiert durch starke, anhaltende Schmerzen.

Aufgrund der Störung der normalen Form der Wirbelsäule kommt es bei allen Arten von Lordosen zu einer pathologischen Umverteilung der Belastung von Knochen, Bändern und Muskeln. Die Bänder sind überdehnt, die Muskeln befinden sich ständig in einem Zustand erhöhter Spannung. Als Folge entwickelt sich Lethargie, Schwäche, Müdigkeit. Bei einer persistierenden, lange bestehenden Lordose können folgende Komplikationen auftreten:

• Ungewöhnliche Beweglichkeit der Wirbel.
• Pseudospondylolisthesis mit mehreren Leitern (verminderte Stabilität der Bandscheiben).
• Ausfälle fahren.
• Zwischenwirbelhernie.
• Psoitis (entzündlicher Prozess im Iliopsoas).
• Deformierende Arthrose der Wirbelsäulengelenke.

Diagnose

Die Diagnose einer pathologischen Lordose wird auf der Grundlage von Untersuchungs- und Röntgenbilddaten gestellt. Während der Untersuchung beurteilt der Arzt die für den Patienten natürlichen Körperpositionen und Haltungsmerkmale und führt eine Reihe spezieller Tests durch, um festzustellen, ob die Lordose fixiert ist und von neurologischen Störungen begleitet wird. Außerdem tastet der Arzt die Rückenmuskulatur und untersucht die Organe der Brusthöhle.

Bei Verdacht auf eine pathologische Lordose ist eine Röntgenaufnahme der Wirbelsäule in direkter und seitlicher Projektion zwingend erforderlich. Um eine Vorstellung vom Grad der Lordose zu erhalten, werden seitliche Röntgenaufnahmen mit maximaler Streckung und Beugung des Rückens durchgeführt. In diesem Fall beurteilt der Radiologe die Beweglichkeit der Wirbelsäule in der anteroposterioren Ebene (normal, reduziert, verstärkt) durch Messungen. Darüber hinaus deckt der Arzt Verletzungen der Struktur und Form der Wirbel sowie deren relativen Positionen auf.

Behandlung

Orthopäden und Vertebrologen beschäftigen sich mit der Behandlung von Hyper- und Hypolordose. Die Hauptaufgabe der Therapie besteht darin, die Ursache der pathologischen Lordose zu beseitigen. Im Verlauf der Behandlung werden auch kinesitherapeutische Rehabilitations- und orthopädische Verfahren durchgeführt. Den Patienten werden manuelle Therapie, therapeutische Massage und Physiotherapie verschrieben. Manchmal wird das Tragen von Haltungskorrekturen (Bandagen oder Korsetts) gezeigt. Bei primärer pathologischer Lordose wird eine chirurgische Behandlung mit anschließender Rehabilitation durchgeführt.

Was ist Rückenmarklordose und wie kann sie vermieden werden?

Guten tag Was ist Rückenlordose, können Sie sich vorstellen, wie es aussieht? Lass es uns herausfinden. Normalerweise handelt es sich um eine natürliche oder pathologische Kurve, die von einem konvexen Teil nach vorne geleitet wird. Unser Skelett eignet sich am besten zum Gehen auf zwei Beinen. Die Wirbelsäule ist nicht gerade
und eine Biegeform, die zur Dämpfung beiträgt. Alle Biegungen sind in der seitlichen Ebene sichtbar;
4: 2 Lordose, Nacken und Taille und 2 Kyphose, Brust- und Kreuzbein. Wir werden in dem Artikel ausführlicher besprechen, was sie sind und warum sie erscheinen. Und lernen Sie auch die Behandlung und Vorbeugung kennen.

Was ist Lordosen im Rückenmark?

Die Form der Wirbelsäule beginnt sich im ersten Lebensjahr zu formen, in dieser Zeit beginnt das Baby zu laufen. Daher passt sich der Körper an Positionsänderungen an und bildet physiologische Lordosen und Kyphosen in S-Form. Die Haltung ist endgültig im Alter von 16-18 Jahren festgelegt, wenn das Knochenwachstum endet.

Pathologische Krümmungen können angeboren und erworben sein. Im ersten Fall sind die meisten von ihnen auf ein Geburtstrauma zurückzuführen. Sowie Anomalien der intrauterinen Entwicklung.

Für die erworbene Lordose gibt es zwei Hauptformen:

1. Primär - wenn die Ursache der Krümmung in den Problemen des Rückenmarks selbst liegt - Tuberkulose, Spondylolisthesis (Wirbelrutschen), Arthritis, Arthrose und so weiter.
2. Sekundär - entwickelt sich als Ausgleich für eine übermäßige Überlastung und eine länger anhaltende Haltung des Körpers in einer unnatürlichen Haltung. Sie tritt normalerweise bei Luxationen des Hüftgelenks, bei Osteomyelitis und bei Paresen der unteren Extremitäten auf.

Gut verfolgte Änderungen verändern sich nicht nur im Aussehen - der Abstand zwischen den Wirbeln nimmt zu, der Biegeradius steigt. Auch benachbarte Teile der betroffenen Region werden deformiert, die Dornfortsätze werden gegeneinander verschoben und verdichtet.

Je früher die Pathologie begann, desto ausgeprägter ist die Verzerrung des gesamten Skeletts. Der Beginn der Lordose in der Kindheit führt zur Bildung einer hohlen Brust und zur Zerstörung der inneren Organe durch Kompression.

Warum erscheint Lordose?

1. Die häufigste Ursache für Gebärmutterhalskrebs im Präsens sind Smartphones, Tablets usw. Alle diese Objekte befinden sich nicht auf Augenhöhe, daher wird der Hals ständig gebogen, um den physiologischen Bogen zu glätten. Der Mann sieht aus wie ein Griffbrett.
2. Aufgrund der geäusserten 2-3-Grad-Thoraxkyphose wird die Halslordose gestrafft.

Es gibt eine Schwäche der Muskeln und Bänder, die die Wirbel des Pfostens in der gewünschten S-Form halten. Die ersten Muskeln sind geschwächt, in diesem Moment bewältigen die Bänder noch ihre Funktionen, aber die Zeit kommt und sie halten die Knochenstruktur nicht an, sich zu dehnen, weshalb es eine Klassifizierung der Arten von Biegungen gibt.

Arten der Lordose

Die Biegung kann eine andere Form haben, weshalb für eine bestimmte Krümmung der Haltung Hyperlordose und Hypolordose (wenn eine Glättung im Lenden- oder Halsbereich auftritt) unterschieden werden.

Bei der Klassifizierung ist es üblich, eine Verletzung der Haltung durch die Möglichkeit der Fixierung zu unterscheiden

• Unfixiert - der Patient kann mit der Aufforderung den Rücken mühelos aufrichten.
• Bei teilweiser Fixierung kann der Patient die richtige Position einnehmen, diese wird ihm jedoch schwer gegeben. In dieser Form wird der Ablenkwinkel beibehalten, wenn auch weniger ausgeprägt.
• Behoben - unabhängiges Begradigen des Rückens ist nicht möglich.

Rückenmarklordose

Die Medizin identifiziert vier Arten von pathologischer Haltung, in denen die Lordose gestrafft oder gestärkt wird:

1. Rundgebogen - es wird eine Zunahme in allen Kurven beobachtet. Die Person wird wie ein Fragezeichen, die Schultern freuen sich, der Kopf ist gesunken. Die Schulterblätter ragen kräftig heraus, der Bauch ragt heraus (die Position des Beckens wird geändert)
2. Runder oder kyphotischer Rücken - eine Zunahme der thorakalen Kyphose und eine Straffung der Taille. Die Brust ist versenkt, der Bauch steht hervor. Charakterisiert durch einen Gangwechsel - leichtes Knicken der Knie.
3. Flachgebogen oder lorthodisch - Abflachung der Brustwirbelsäule tritt auf und die Lordose im unteren Rückenbereich wird gestärkt. Die Gebärmutterhalskrebsregion ist normalerweise gerade.
4. Flache Rückenglättung aller physiologischen Kurven.

Das Wechseln der Körperhaltung ist ein wesentliches Symptom der pathologischen Lordose mit zusätzlicher Ermüdung, Gangstörungen und Schmerzen.

Zervikale Region

Die Hauptmanifestationen der Pathologie des Halses sind das Begradigen. Mit der Abflachung der Abteilung verlängert sich der Hals selbst, der Kopf schaut etwas nach unten. Oft geht die Krümmung mit einer Zunahme der thorakalen Kyphose als kompensatorische Reaktion einher.

Zervikale Lordose ist nicht nur durch eine Änderung der Haltung gefährlich, sondern führt auch zu einer Störung der Arterien. Die Durchblutung wird behindert, Schmerzen im Hinterkopf können beobachtet werden, der Schlaf verschlimmert sich. Aufgrund einer veränderten Ernährung des Gehirns bei einem Patienten nimmt die Ermüdung zu, das Gedächtnis und die Leistungsfähigkeit sinken. Oft treten auch vestibuläre Störungen auf - Tinnitus und Schwindel.

Mit dem Fortschreiten der Krankheit kann das Schmerzsyndrom auf Arm und Hand ausstrahlen, es kommt zu einer Schwäche der Muskeln der Gliedmaßen und Taubheitsgefühl.

Eine der gefährlichsten Komplikationen der Erkrankung ist die Spinalstenose.

Thoraxabteilung

Norma-Brustzelle hat Kyphose. In seltenen Fällen kann es geglättet und nach hinten gewölbt werden. In der Regel liegt die Ursache für die Pathologie.

• Brustschwäche.
• Mangel an Vitamin D - Rachitis.
• Osteochondrose der Brustwirbelsäule mit Veränderungen der Wirbelkörper (da der Körper versucht, übermäßigen Druck auszugleichen).
• Schlankheit, besonders bei Frauen - Durch das Begradigen des Rückens wird der fragile Körper während der Schwangerschaft sowie bei großen Brustdrüsen zu stark belastet.
• Lange Bettruhe - vor allem, wenn sich der Patient praktisch nicht bewegt (Wirbelsäulenbrüche, Lähmungen).

Verletzungen sind gefährlich für innere Organe. Mit der Deformation der Brust werden Herz und Lunge zusammengedrückt. Die Erkrankung führt in Abwesenheit einer Behandlung zu anhaltenden Veränderungen der Rippen, die zu einem Nierenvorfall führen.

Lendenwirbelsäule

Die Lordose ist zu 90% in der Lendengegend konzentriert. Die Wirbelsäule ist so ausgelegt, dass Verstöße in einer Abteilung sicherlich zur Deformation benachbarter Abteilungen führen.

Interessanterweise bildet sich bei schwangeren Frauen aufgrund des großen Gewichts des abgerundeten Bauchraums häufig eine Hyperlordose. Solche Veränderungen sind nicht widerstandsfähig, die Wirbelsäule kehrt nach der Geburt allmählich in ihre Position zurück.

In den meisten Fällen entwickelt sich bei entzündlichen Prozessen der Nervenwurzeln eine unfixierte Lordose. Krümmung ist normalerweise mit übermäßig angespannten Muskeln des unteren Rückens und des Gesäßes verbunden. Ein charakteristisches Symptom für eine solche Kontraktur wird ein gleitender Gang sein - ähnlich wie beim Skifahren.

Die schwerwiegendsten Folgen haben Krümmungen des unteren Rückens behoben. Die Faktoren ihrer Entwicklung sind schwerwiegende und ausgedehnte pathologische Prozesse - Hernien, Tumore. Eine Verletzung der Haltung tritt vor dem Hintergrund der Einschränkung der Bewegung des Gesäßmuskels und der Lendenmuskulatur auf. Oft wird der Patient von Schmerzschmerzen gequält, mit der Zeit werden die Veränderungen in der Natur mit Muskeldystrophie fortbestehen. Die Prognose dieser Krankheit ist ungünstig.

Die Verletzung der Körperhaltung ist für den Körper nicht spurlos. Ein langer Krankheitsverlauf führt häufig zu Komplikationen in Form von abnormer Beweglichkeit der Wirbel, Arthrose, Bandscheibenvorfall, Entzündungen der unteren Rückenmuskulatur, Hernien.

Diagnose und Behandlung

Visuelle Inspektion und Röntgenstrahlen werden zur Diagnose pathologischer Biegung verwendet. Vor der Röntgenaufnahme bestimmt der Arzt die Art der Krümmung, die beim Kneifen oder bei einer Entzündung des Nervs neurologischer Natur sein kann. Nach der Untersuchung tastet der Arzt den Bereich der Pathologie ab und zeigt Anzeichen für die Diagnose. Wenn alle Symptome der Lordose erkannt werden, werden Röntgenstrahlen in zwei Projektionen gemacht, die den Rücken maximal beugen und verlängern, um den Grad der Veränderung zu bestimmen.

Die Grundlage für die Therapie der Verletzung der Körperhaltung ist die Beseitigung des Hauptfaktors, der die Krümmung ausgelöst hat. Die Behandlung sollte Medikamente zur Beseitigung von Entzündungen, Muskelrelaxanzien, Vitaminen der Gruppe B und mit bakterieller Natur (Tuberkulose, Osteomyelitis) umfassen - die Ernennung von Antibiotika.

Der Komplex umfasst auch das Tragen eines Korrekturkorsetts im Lendenbereich, das nicht nur die korrekte Position der Wirbelsäule bildet, sondern auch die Muskeln entlastet. Wenn es keine aktiven entzündlichen Prozesse gibt, ist die Terminvereinbarung für Bewegungstherapie und Massage erforderlich. Die Physiotherapie zielt darauf ab, die Durchblutung zu verbessern und das Schmerzsyndrom zu lindern.

Wichtig: Wenn Sie wissen, was Lordose während der Schwangerschaft ist, ist es ratsam, einen speziellen Verband zu kaufen. Er wird einen Teil der Last übernehmen und Rückenschmerzen vermeiden. Es wird empfohlen, bei fast allen werdenden Müttern ab 7 Monaten zu tragen, und wer Zwillinge plant - ab 5.

Feste Lordosen erfordern eine chirurgische Behandlung.

Prävention

Am wichtigsten ist die Verhinderung verschiedener Krümmungen des Bewegungsapparates, einschließlich der Lordose. Wenn es keine angeborene Pathologie oder eine aktuelle Erkrankung gibt, die eine Skelettverformung hervorruft, ist der erste Punkt der Prävention eine regelmäßige Physiotherapie in Form von Yoga oder speziellen vom Arzt ausgewählten Übungen. Klassen warnen nicht nur, sondern sie beheben auch vorhandene Mängel.

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1. Schwimmen Ich würde diese Ansicht von allen Sportveranstaltungen herausgreifen. Während des Trainings wird Stress von der Muskulatur abgebaut: Die Wirbelsäule lässt sich im Wasser leichter aufrichten und nimmt die richtige Form an und erinnert sich daran, wie sie aussehen sollte.
2. Gewohnheiten ausschließen, die den Hals und den unteren Rücken zwingen, befinden sich in der falschen Position. Folgen Sie den physiologischen Kurven. Während einer langen sitzenden Arbeit, langen Reisen, unter der Lendenwirbelsäule, legen Sie ein Kissen, und der Rücken sollte auf der Rückenlehne des Stuhls ruhen. Es fällt sofort auf, dass es bequem ist zu atmen und bequem zu sitzen. Die Beine dürfen nicht hängen, die Knie sollten etwas höher (10 cm) der Hüftgelenke sein. Der Kopf hängt nicht, um die Muskeln und Bänder des Halses nicht zu belasten. Oft führt diese Situation zu Muskelkrämpfen in der Reflexzone.
3. Machen Sie regelmäßig (einmal pro Stunde) einfache 5-minütige körperliche Übungen.
4. Es ist notwendig, Gewicht zu verlieren, die Kraft einzustellen. Dies ist eine Menge Informationen im Internet, die Sie selbst auswählen müssen, um das Recht zu wählen. Ich weiß sicher, wenn es im Körper kein Gleichgewicht gibt, einer ist viel und einer ist nicht genug, dann ist es schwierig, Gewicht zu verlieren. Der Mangel an Proteinen, Vitaminen und Mikro-Makro-Elementen in unserer Nahrung macht es für das Knochen- und Muskelsystem nicht sehr effektiv.
5. Wählen Sie orthopädische Matratze, Kissen.
6. Ein Besuch bei einem Spezialisten, um die Haltung zu überwachen.

Was ist Lordose der Wirbelsäule, haben wir demontiert. Und nicht komplizierte Regeln werden dazu beitragen, gesund zu bleiben und die Beweglichkeit und schöne Haltung für das Leben zu erhalten. Die Hauptsache ist nicht zu entspannen, Freunde!

Scho nimmt Lordose

Nun, gibt es auch Lordose? Tse podbane über vdzhene virivlennya Grat, vipiraє nach vorne, in der Hauptsache in der Haupt-Ichthitshitsya in Shi und quer interdisziplinär. Zovs_m kleine Lordose in Danikh Vіddіlah für die Menschen Norm. Velmy drehte die Lordose, die sich in der Jugend im Ergebnis der Porushennya-Reihe manifestierte, oder durch die Äste des Kamms.

Aus dem ersten Fels des Lebens der Menschen im Yogi formten sich Naturkatastrophen auf dem Kamm: Lordose und Kiphos. Herr des Namens der Bergkette vorwärts. Rozrіznyayut zwei Arten der Lordose: Shiy und transversale Lordose. Tsi natürliche vigin in tlil Leute znizhuyut navantazhennya auf dem Grat in nadat yomu doodatkovu Frühling. Bei negativen Faktoren können natürliche Viginas in den Kämmen hergestellt werden, um eine neue Hostess zu schaffen, die als pathologische Lordose oder Hyperlordose bezeichnet wird.

Ursachen der pathologischen pathologischen Lordose є:

• Verletzungen der Faszination, Tak Yak vivih tazostegnovogo sugloba abo flatfoot.
• Faules Ungleichgewicht, das bei Verletzungen so möglich ist.
• Shvidke pіdvishchennya Wachstum bei Kindern und Jugendlichen.
• Neproportsіyna bis zrostannya masa t_la (Zayva vaga і obirіnnya).

Negative Faktoren wirken sich auf die pathologische Lordose des anderen im Shi und Querkamm aus.

Bei der pathologischen pathologischen Lordose sollten die Ruinen des Kamms in den Keilen des Kamms auf diese Weise am Roboter des Leeren und des Jungen, in der Brust und auch an den Organen (Shlunka, Darmtrakt, Herz, Darm und Herz) befestigt werden.

Roznіznyayut erste in sekundäre (kompensatorische) Lordose.

Die erste Lordose des verrücktesten pathologischen Kammes. Vor ihnen kann liegen: Spondylolistez (drei Reihen von Graten, eine allein), unregelmäßige Entwicklung nach einer Stunde des Wachstums des Körpers, als ob er ignoriert würde, und geschwollene Wölbungen sowie Krämpfe meines Rückens.

Die sekundäre (kompensatorische) Lordose ist häufig teilweise an Menschen mit Abnormalitäten gebunden, aus irgendeinem Grund wird sie durch die Verletzungen des Zystensystems traumatisiert.

Symptome

Vor der symptomatischen Lordose, unregelmäßig in Körperteilen eingewirkt, sowie die Arbeit des Roboters auf den Körper. Bei den Leuten der Versandlordose kann der Kopf unnatürlich sein, der Kopf ist unangenehm flach, der Brustkorb ist flach, der Kopf ist viel lebendiger, die Schultern hängen nach vorne, Rosunut in der Anzahl der Füße. Sozh imіrnі p_dosri auf Lordose mit zagalnogo pogіrshennі roboti organizmu, porushennі vіrnogo obmіnu rechovin, schvidko und stomjuvanost in vratti pratsezdatnostі.

Naslіdki

Wenn ein Zeichen der Lordose und der stündlichen Bestie von nn vor dem Experten erscheint, werden Sie als inakzeptabel betrachtet. Wenn die Lordose geteilt wird, wird sie von einem virtuellen Roboter mit Diaphragmen ruiniert, die Worte sind dichal und es fällt viel Gewicht ab. Alle tse führen zu einer negativen Transformation des Schraubstocks. Überprüfen Sie auf der Innenseite der Organisation der Verdrehung der Arbeit des Roboters, dann können Sie zu einer chronischen, normalen Funktion des Pechenka, Nirok, Shlunka, Darmtrakts führen.

Methodik und Instructional Acceleration

Lykuvannya lordozu mabuti ist komplex. Und um die Morgenstunde zu respektieren, ist es notwendig, mit der Krankheit mitzukommen. Die Ursache von Schobia verursacht eine Lordose, er konsultiert einen Experten des Neurologen und ist besonders vorsichtig bei der zusätzlichen Magnetresonanztomographie (MRT). Wenn zvaychaynіy roentgenogravі ї Sie können nicht in oypernoyo Bild zapvoryuvnya otrimati, nur für eine zusätzliche Röntgenaufnahme kann gesehen werden, Zystengewebe beraubt. Resht und Gewebe (Bandscheiben und Rückenmarkstruktur) sind nicht sichtbar.

Lisha pіslya poradi Neurologe krank mozhe fahren fort, um Medikamente lіkuvannya Gostrich bolіv (mit pathologischen posilennі zahvoruvannya) zu kennen. Wenn es chronisch ist, ist es eine Regel, dass es für die Hilfe des Therapeuten durchgeführt werden sollte. Vor den Methoden der Physiotherapie: Massieren, Spritzen auf die Richtung des Kamms, Vitalität des Kamms selbst, Sprachgymnastik, Golkorefleksotepіya, Zvychayno Deyak in den Methoden. In Dänemark hilft die Stunde des Klіnіk klіnіk lіkuvannya lordozu mir, innovaatsіnyh Methoden zu helfen. Die Reihenfolge der Größe geht mit den Gründen für das Auftreten einer Lordose einher, anstatt chronische Krankheiten zu bekämpfen. Kozhens Geschichte ist schuldig, die Individualitäten des Lykuvannya-Komplexes durchlaufen zu haben, weil die Haut der Menschen der Haut, des eigenen Körpers oder des Organismus der Haut krankhaft auf andere Weise funktioniert.

Vib_r l_kuvannya, dass bestimmte Methoden Vykhodyachi aufgrund der Schwere des Anfalls und der physischen Merkmale des Organismus zugewiesen werden.

Darüber hinaus der Experte vikoristovuyut für die Haut krank auf die besondere Person, die Technik der lіkuvannya speziell, vrahovuyuchi stupin zakhvoryuvnya lordosis, der fichichny stan in osobistі Dani (vіk, dass ін)

Isuyut rіznі Methoden weichen Grat des Grats, Golkorefleksoterapiya. Visokoyakіny lіkuvalnyy Massage erlauben, in den Kampf gegen die Insassen des vlasny Organismus der Menschen, nur spryi pіdvischennyu efektivnosti lіkuvannya und znizhuє Stunde der Therapie selbst einzuschließen.

Udoma kann auch ein Roboterkomplex sein, der kein Faltrecht hat, er kann zur Lordose verwendet werden. Kvoryy lyagakд auf pіdlogu, poklavshi Beine auf Pfosten. Mit einer leckigen Hand spazieren Sie über die Wand und über und unter. Schwitzen Sie es für eine Weile aus, lockern Sie es über die Plogs. Wenn es möglich ist, kann man für usunenya zadini ins Leben eintreten. Taka hat das Recht, sich bis zu sechs Mal zu wiederholen.

Experten wollen es auch richtig machen:

• Legen Sie sich auf den Rücken, drehen Sie die Arme zur Seite, die Beine gerade in der Schulter und über Ihren Kopf gebeugt.
• Nehmen Sie eine Position ein, drehen Sie nicht Ihre Hände auf dem Pidlog, sitzen Sie in einer Position;
• Nehmen Sie eine liegende Position ein, schwitzen Sie auf der Rückseite Ihrer Füße;
• In einer stehenden Position, Robiti Nahili, Gomilki.

Lordose

In der Tat ist Lordose eine natürliche Ablenkung der Wirbelsäule in der Lenden- und Halsregion, die im ersten Lebensjahr entsteht, wenn das Kind das Sitzen lernt. Die normale Lendenlordose hat einen Scheitelpunkt in Höhe der Wirbel L-III - L-VI.

Obwohl Lordose technisch gesehen eine physiologische Krümmung der Wirbelsäule ist, wird unter diesem Begriff häufig Hyperlordose verstanden, was eine pathologische Krümmung der Wirbelsäule bedeutet.

Ursachen der Lordose

Diese Krankheit kann sowohl erworben als auch angeboren sein und ergänzt in den meisten Fällen andere häufige Erkrankungen der Wirbelsäule.

Die erworbene Lordose der Wirbelsäule ist in der Regel das Ergebnis einer Abschwächung der Bauchmuskulatur, der Rachitis, der Ankylose, der Kontraktur, der Kashin-Beck-Erkrankung, der bilateralen Hüftverrenkungen, der Schwangerschaft, der thorakalen oder der sakralen Kyphose.

Durch die Fixierung der Lordose wird unterschieden in:

• fixiert;
• teilweise fixiert;
• nicht fixiert.

Die erste Art von Krankheit wird hauptsächlich durch Spondylolisthesis (Verdrängung eines Wirbels), Ankylosedysplasie und bilaterale Luxationen verursacht. Während der Krümmung verlagert sich der Schwerpunkt des menschlichen Körpers zurück und bildet eine Art Teufelskreis, in dem die Lordose der Lendenwirbelsäule oder der Halswirbelsäule mit der Zunahme des Schwerpunkts sicherlich zunehmen wird.

Lordoseneinstufung

Nach Abschnitten der Wirbelsäule wird Lordose wie folgt klassifiziert:

• Zervikale Lordose entwickelt sich in der Halswirbelsäule. Die Ursachen sind meistens: zu langer Zeitvertreib in sitzender Position (zum Beispiel am Computer), Nichteinhaltung der Körperhaltung, sitzende Arbeit.
• Im Lendenbereich entwickelt sich jeweils eine Lordosen-Lordose. Sie wird in der Regel durch Hüftgelenkserkrankungen, Schwangerschaft, Hüftluxation und Übergewicht verursacht.

Arten der Lordose

Die Lenden- und Halslordose wird je nach Krankheitsursache in Primär- und Sekundärlordose unterteilt.

1. Primäre Lordosen der Lendenwirbelsäule treten als Folge von Übergewicht, Krämpfen der Wirbelsäulenmuskulatur, Fehlhaltungen, Tumoren und verschiedenen pathologischen Prozessen in der Wirbelsäule auf.

2. Die Sekundärlordose ist die Folge von Verletzungen des Bewegungsapparates der Wirbelsäule, von Coxarthrose und Funktionsstörungen der Hüftgelenke, die durch eine Verlagerung der Hüfte verursacht werden. Luxation kann sowohl erworben als auch angeboren sein.

Symptome einer Lordose

Ein äußerer Indikator für das Vorhandensein der Krankheit ist das charakteristische Erscheinungsbild: Der Bauch ragt nach vorne, die Kniegelenke sind gestreckt, der Körper und das Becken werden beim Gehen nach hinten abgelenkt.

Zusätzlich zu diesen Symptomen kann es zu Schmerzen und Einschränkungen der Beweglichkeit kommen, die durch Überlastung der Bänder der Wirbelsäule und der Rückenmuskulatur verursacht werden. Mögliche Verformungen und andere Teile des Körpers, die im Laufe der Zeit auftreten, sind mit dem Wegfall der Bauchhöhle verbunden.

Diagnose der Lordose

Es ist nicht notwendig, auf computerdiagnostische Methoden zurückzugreifen, um diese Krankheit zu erkennen. Es gibt eine sogenannte "nicht genaue" Methode. Für diese Person legen sie den Rücken gegen die Wand, so dass der Hinterkopf, die Schulterblätter, das Gesäß und die Fersen die Wand berühren, und versuchen dann, eine Hand zwischen Taille und Wand zu legen. Ein Zeichen für Lordosen der Lendenwirbelsäule ist das Vorhandensein von Freiraum zwischen Rücken und Arm.

In ähnlicher Weise kann auch eine Lordose der Halswirbelsäule festgestellt werden.

Für eine genauere Diagnose sowohl der Lordose als auch anderer Erkrankungen des Skelettsystems ist es ratsam, auf Radiodiagnostik zurückzugreifen. Auf dem Röntgenbild können Sie die verschiedenen Krümmungen und anomalen Gelenke sehen, die während der Lordose der Wirbelsäule gebildet werden.

Lordosebehandlung

Bevor Sie sich für eine Behandlungsmethode entscheiden, müssen Sie zunächst die Ursache der Erkrankung feststellen. Von diesem Stadium an hängt der gesamte nachfolgende Prozess der Behandlung der Lordose ab. Alle Experten argumentieren einstimmig, dass die Behandlung ohne die Feststellung der Ursache der Erkrankung unwirksam sein wird.

Vorausgesetzt, die Ursache der Lumbalordose ist Übergewicht, müssen Sie zunächst eine Reihe von Verfahren zur Gewichtsreduzierung durchführen und erst dann mit der Behandlung beginnen, ansonsten sind alle Verfahren ohne Bedeutung.

Wenn die Lordose des Gebärmutterhalses oder des unteren Rückens von Osteochondrose begleitet wird, stellt die Behandlung der Krankheit nur einen Teil der Therapie dar, deren Hauptzweck darin besteht, Deformitäten der Bandscheiben zu beseitigen.

Wenn die Hauptursache für Lordosen im Rückenbereich die Coxarthrose ist, müssen Sie eine ganze Reihe von Verfahren durchführen, die darauf abzielen, die Funktionen des Hüftgelenks wiederherzustellen oder möglicherweise zu verbessern.

Auch bei der Behandlung der Lordose können Maßnahmen einbezogen werden, die die damit verbundenen Störungen des Gastrointestinaltrakts, des Herz-Kreislaufsystems, des Bewegungsapparates und des Bronchopulmonalsystems beseitigen.

Um die primäre Zervix-Lordose oder die Wirbelsäulenerkrankung zu beseitigen, empfehlen Experten häufig eine Operation, bei der eine Reihe von Abhilfemaßnahmen ergriffen werden. Die sekundäre Lordose versucht jedoch zu kompensieren, wenn sie nicht vollständig repariert werden kann.

Die Langzeitbehandlung der Lordosenose umfasst:

• Therapeutische Körperkultur. Übungen helfen, Schmerzen zu lindern und verhindern das Auftreten negativer Faktoren der Krankheit;
• Massage Es verbessert die Durchblutung, den Stoffwechsel, löst Verspannungen der Muskeln und lindert Schmerzen;
• Zugkraft In einigen Fällen umfasst die Behandlung der Lordose zusätzlich das Strecken der Wirbelsäule;
• Streifenbildung Am häufigsten wird der Verband Kindern mit ausgeprägter Lordose oder Übergewicht verschrieben. Erwachsene empfohlen, wenn die Ursache der Lordose eine Schwächung der Rückenmuskulatur ist;
• Medikamentöse Behandlung. Mit starken Schmerzen verordnete Schmerzmittel.