Um die Operation zum Ersatz des Hüftgelenks zu ersetzen, erfolgt die Rehabilitationsphase. Das Wichtigste ist, die Empfehlungen zu befolgen, die es Ihnen ermöglichen, Komplikationen zu vermeiden und die beiden Stadien der Genesung korrekt abzuschließen. Letztere haben auch eine Unterteilung in Begriffe, die den Zustand des Patienten und die mögliche maximale Bewegungsaktivität des Patienten kennzeichnen.

Die durchschnittliche Dauer der Rehabilitation und Wiederherstellung der Mobilität dauert etwa 3 Monate, von denen sich der Patient 21 Tage unter Aufsicht von Spezialisten in der Klinik befindet. Aufgrund der Qualität der fortschreitenden körperlichen Rehabilitation in der frühen Phase geben die Ärzte außerdem Termine für die Erweiterung des Unterrichts an, jedoch zu Hause.

Wichtig zu wissen! Die restliche Verbindung des Gelenkprothesens mit dem Knochen sowie die Neubildung des periartikulären Gewebes erfolgt am Ende des dritten Monats oder in der Mitte des vierten. Daher sollten Sie unter der Bedingung, dass Sie in Ordnung sind, die vorgeschriebenen Grenzwerte nicht überschreiten.

Erholungszeiten

Es gibt insgesamt zwei Erholungsperioden.

Frühe Phase

Es ist wiederum in zwei Intervalle unterteilt. Von 1 bis 7 Tagen kommt es zu einer akuten reaktiven Entzündungsreaktion, bei der nicht hormonelle Schmerzmittel eingenommen werden müssen. Nach 8 bis 14 Tagen korrekter sequentieller Medikation ersetzt die Epithelialisierung die Entzündung, schrumpft den Tumorbereich und heilt die Wunde natürlich.

In der frühen Phase ist es notwendig, eine sanfte und leicht tonisierende motorische Aktivität zu beobachten.

Späte Etappe

Sie ist wiederum in drei Intervalle unterteilt, und zwar:

• von Tag 15 bis einschließlich Woche 6 - Vorherrschaft der Knochenresorption, kombiniert mit primärer motorischer Aktivität.
• Von der 7. bis zur 10. Woche - die Erneuerung des harten Gewebes und der späte Erholungskomplex der motorischen Aktivität.
• von Woche 11 bis zum Beginn des vierten Rehabilitationsmonats - die letzte Phase der Knochenreparatur und -anpassung außerhalb des Raumes, jedoch mit Intervallen.

Prinzipien der Genesung

Am wichtigsten ist die beginnende Erholungsphase ab dem ersten postoperativen Tag. Die Basis für eine vollständige Genesung ist eine komplexe Therapie, die besteht aus:

1. Kleine Kinesitherapie.
2. Statische Übungen in kleinsten Mengen.
3. Miostimulierende physiotherapeutische Verfahren.

Ein solches Programm wird ausschließlich in Kombination mit einer Medikamenteneinnahme sowie mit Medikamenten durchgeführt, die schmerzhafte Empfindungen ausgleichen, wenn die Muskeln der operierten Extremität angespannt sind. Die Antibiotika-Therapie wird in eine separate Kategorie zurückgezogen, deren Verlauf von einem orthopädischen Chirurgen verordnet wird. Parallel zur Wundheilung wird eine antiseptische Behandlung durchgeführt.

Eine richtige Bewegungstherapie in Kombination mit einer intensiven Behandlung mit den empfohlenen Medikamenten ermöglicht Ihnen:

• Optimieren Sie die periphere Durchblutung in den Beinen.
• Verringerung der Auswirkungen von Schmerzen auf den Patienten.
• Stabilisierung der Verschmutzungsrate des verletzten Bereichs mit Muskelgewebe zusammen mit einer Steigerung der Aktivität und Belastung der Extremität.
• Wiederherstellung der Statik und Biomechanik der Wirbelsäule.
• Nivellierungsszenarien mit möglichen negativen Reaktionen während des Verschmutzens der Ebenen eines künstlichen Gelenks mit Knochengewebe.
• Verbesserung der zuvor gedrückten Immunität.

Physischer Modus und daraus resultierende Einschränkungen

Ab dem ersten Tag nach einer schwierigen Operation schult der Rehabilitationsarzt den Patienten über das optimale körperliche Regime. Am Morgen müssen Sie Folgendes ausführen:

1. Atemgymnastik.
2. Zunehmende körperliche Belastung des zweiten Beins und moderate (bis zu den ersten Schmerzen und Schweregefühl im operierten Bereich) Bewegungen des Sprunggelenks.
3. Isometrische Belastungen, um die Form der Hüften und Wadenmuskeln wiederherzustellen.
4. Erhebt sich auf einer ebenen Fläche und ruht auf beiden Händen und der Ferse des zweiten Beins (eine einfache Übung verhindert die Ausblutung und die Entwicklung einer Nekrose).
5. Einzelne Einzelübungen für 10-15 Minuten ab dem zweiten oder dritten Tag.
6. Übungen, um den Ton der Führungs- und Abduktormuskeln wiederherzustellen.

Am zweiten Tag nach dem vollen Komplex der beschriebenen körperlichen Anstrengung kann der Patient in einem Krankenhausbett sitzen. In dieser Position können Sie nicht mehr als 20 Minuten bleiben, nachdem Sie zurückkehren müssen. Ansonsten wird die Durchblutung und Sättigung des periartikulären Gewebes mit Sauerstoff reduziert.

Nicht knacken!

Behandlung von Gelenken und Wirbelsäule

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Das Leben nach dem Hüftersatz

Wie erholen Sie sich von einem Hüftersatz?

Kommentare mit Werbung für Waren oder Dienstleistungen werden nur gegen Entgelt veröffentlicht oder entfernt. Nach der Entlassung aus dem Krankenhaus entwickelt der Arzt ein Rehabilitationsprogramm für den Patienten, das mehrere Phasen umfasst. Während der Erholungsphase gewöhnt sich der Patient an das neue Gelenk, lernt zu gehen, sich zu bewegen und stellt die Belastung der Beine allmählich wieder her. Wann kann ich gehen, nachdem ich TBS ersetzt habe? Die Rehabilitationsphase dauert einige Monate. In einigen Fällen (z. B. bei einem älteren Patienten) kann die Erholungsphase jedoch bis zu 5-6 Monate dauern. In der ersten Woche nach der Operation darf man sich mit Hilfe von Krücken bewegen. In der Abteilung für Physiotherapie (im Krankenhaus und in der Klinik) werden dem Patienten Übungen auf einem Übungsrad verordnet, die die Muskeln perfekt entwickeln und auf die Plattform treten.

Ausgangsposition: Rücken mit ausgestreckten Beinen. Nehmen Sie das wunde Bein so weit wie möglich zur Seite. 5-6 mal wiederholen.

Rehabilitation nach Hüftendoprothetik

Darüber hinaus umfasst ein umfassendes Rehabilitationsprogramm Akupunktur und Hirudotherapie sowie verschiedene Arten der elektrischen Stimulation und psychotherapeutischen Korrektur. All dies ermöglicht es Ihnen, die motorischen Fähigkeiten der Patienten schnell und in maximalem Umfang wiederherzustellen und sie wieder in ihren gewohnten Alltag zu versetzen.

Erholung in der frühen postoperativen Phase

• Zu Hause können Sie vorherige Übungen sowie Gymnastik mit einem schmerzenden Bein durchführen.
• Die Gehmethode auf Krücken entlang der Treppe wird durch die Bewegungsrichtung nach oben oder unten bestimmt
• Einen wunden Fuß zur Seite und nach hinten schieben, ohne die Bettoberfläche zu verlassen
• Volllast - am Ende des Zweimonatszeitraums

Kämpfen Sie gegen mögliche Komplikationen

Der erste Verband wird normalerweise am zweiten Tag nach der Operation durchgeführt.

• Die Wiederherstellung der Gesundheit eines Patienten, der an den Gelenken operiert wurde, ist in den ersten Stunden nach dem Aufwachen aus der Narkose erforderlich.
• Am ersten Tag nach dem Austausch von TBS ist es besser, im Bett zu verbringen. Wenn Sie bestimmte medizinische Verfahren durchführen müssen (Verband wechseln, Vitalfunktionen überprüfen, Temperatur und Druck messen), werden Sie auf eine Trage gebracht. Der Arzt wird Ihnen sagen, wie Sie sich während der Erholungsphase der Hüfte verhalten sollen. Die Regeln sind von den ersten Tagen nach der Hüftgelenksendoprothese bis zum Ende der Rehabilitationsphase zu beachten. Hier sind die grundlegenden postoperativen Postulate:
• Diese Zeit birgt eine versteckte Gefahr für die Patienten. Nachdem die vorherigen Rehabilitationsphasen erfolgreich abgeschlossen wurden und gelernt haben, ohne Stock zu laufen, ohne Schmerzen und eingeschränkte Mobilität zu fühlen, hören die Menschen auf, die Übungen zu machen. Das ist ein großer Fehler! Unzureichend starke Muskeln, insbesondere bei älteren Menschen, werden schnell abgebaut, was das Verletzungsrisiko (z. B. einen Sturz aufgrund von Gleichgewichtsstörungen) erhöht.
• Ausgangsposition: Rücken mit ausgestreckten Beinen. Ziehen Sie den Oberschenkelmuskel 5 Sekunden lang an und entspannen Sie sich dann. 5-6 mal wiederholen.
• Nach einer Operation zum Ersetzen des Hüftgelenks benötigt der Patient besondere Aufmerksamkeit und Hilfe. Die Muskeln, die die Prothese anstelle der entfernten Bänder fixieren, müssen trainiert werden. Neben der täglichen Durchführung spezieller therapeutischer Übungen muss der Patient eine Reihe von Regeln beachten. Der dreimonatige Zeitraum nach der Operation zum Ersatz des Hüftgelenks ist von entscheidender Bedeutung, wobei die motorische Rehabilitation sehr wichtig ist: die Einhaltung von Vorsichtsmaßnahmen und die körperliche Therapie drei bis vier Mal am Tag.

Anforderungen an die Position der Beine und Bewegungen

• Rehabilitation nach Hüftersatz
• Engagieren Sie sich in Simulatoren

Die Gehmethode wird durch die Bewegungsrichtung nach oben oder unten bestimmt:

Schmerzen und Schwellungen reduzieren

Bei der Rehabilitation nach Hüftendoprothetik (TBS) handelt es sich um eine Reihe von Übungen, die für jede Periode unterschiedlich sind.

• Um eine Verschiebung des Hüftgelenks zu verhindern, müssen die Regeln für den rechten Winkel strikt eingehalten werden. Überkreuze deine Beine nicht, beuge sie nicht mehr als 90 Grad, hocke nicht. Setzen Sie sich auf Möbel, bei denen die Gelenkbeugung im rechten Winkel erfolgt.
• Übungen zur Stärkung der Beinmuskulatur sollten über einen längeren Zeitraum, vorzugsweise ein Leben lang, regelmäßig durchgeführt werden. Übung durch Schmerzen ist unmöglich. Verwechseln Sie Gelenkschmerzen jedoch nicht mit Muskelschmerzen (aufgrund der Ansammlung von Milchsäure) und lehnen Sie unter diesem Vorwand die Übung ab. Es ist notwendig, halbbesetzte Kniebeugen (strikt mit geradem Rücken) auszuführen, zu gehen, ein gerades Bein mit Widerstand oder leichter Belastung zu führen, entlang der Strecke zu laufen oder ein stationäres Fahrrad zu benutzen.
  • Dies ist eine Übung zur Entspannung der Muskeln, die an der Arbeit des Hüftgelenks beteiligt sind. Ausgangsposition: Rücken mit ausgestreckten Beinen. Versuchen Sie, den Boden so viele Punkte wie möglich zu berühren, während Sie entspannt bleiben.
  • Nach einer Operation zum Ersetzen des Hüftgelenks sind einige Posen, die gesunden Menschen so vertraut erscheinen, inakzeptabel.
• Die Dauer der Erholungsphase nach dem Ersatz des Hüftgelenks wird vor allem davon bestimmt, wie genau der Patient die Verschreibungen des Arztes ausführt und sich richtig entwickelt
• Das Heimtrainer ist eine effektive Methode, um alle Muskeln, die mit der Arbeit des Gelenks verbunden sind, absolut zu stärken.

Wundauflagen

• Wenn Sie die Treppe hinaufsteigen, bewegen Sie sich von einem nicht operierten Glied aus:
• :
• :
  • Nähte werden nach 10-14 Tagen entfernt:
  • Es kann auch von der Art der Fixierung der Prothese, dem Zustand und dem Alter des Patienten und dem Auftreten von Begleiterkrankungen abhängen. Die Rehabilitation sollte nicht nur in einem Krankenhaus, sondern auch nach der Entlassung, in einem medizinischen Fachzentrum oder zu Hause durchgeführt werden.

Essen und Wasser

Versuchen Sie nicht, sich auf dem Bett nach oben in die Decke zu ziehen, die sich in den Beinen befindet. Bitten Sie jemanden um Hilfe oder verwenden Sie ein Gerät, und halten Sie sich an eine ausgewogene Ernährung. Die Diät sollte eine große Menge an Proteinen enthalten (eine Ausnahme gilt für Patienten mit Gicht), Kohlenhydraten (vorzugsweise lang, dh Getreide, Vollkorngebäck), Fette (immer mit einer ausreichenden Menge ungesättigter Omega-3-Fettsäuren aus Meeresfrüchten). Die richtige Ernährung hilft dabei, nicht zu viel zuzunehmen, um das Gelenk nicht zu belasten. Ausgangsposition: Stehen, auf den Tisch, die Rückenlehne oder den Handlauf gelehnt. Beugen Sie das Bein im Hüftgelenk um 90 Grad (aber nicht mehr!) Und senken Sie es dann. 5-6 mal wiederholen. Führen Sie dann die gleiche Übung mit einem gesunden Bein durch. In sitzender Haltung sollten Sie Ihre Haltung stets im Auge behalten und nur gerade sitzen. Bereits am dritten Tag nach dem Ersetzen des Hüftgelenks können Sie mit einer speziellen Gymnastik beginnen, um zu verhindern, dass sich die Muskeln lockern und ohne Stress atrophieren. Es erfordert auch Medikamente (Antikoagulanzien, Schmerzmittel, Antibiotika), wird eine Physiotherapie verordnet.

Auf dem Heimtrainer müssen Sie einen leichten Modus und die Höhe des Sitzes entsprechend einem kleinen Flexionswinkel der Gelenke einstellen

• Wir stützen uns auf Krücken und bewegen ein gesundes Bein auf eine Stufe.
• Schieben Sie ein schmerzendes Bein über das Blech und biegen Sie das Bein in den Gelenken um nicht mehr als 90 °
• Schlaganfall, Erkrankungen der inneren Organe, onkologische Erkrankungen, extremes Alter usw. In all diesen Fällen sollte die Bewegungstherapie so bald wie möglich nach der Operation und bei voller Belastung begonnen werden.
• Das Entfernen von Fäden kann bei zufriedenstellendem Wundzustand früher erfolgen

Rehabilitation von TBS - vor allem Übung

Thromboseprävention

Tragen Sie keine Schuhe ohne Löffel.

Eine Liste der Medikamente wird von Ihrem Arzt ausgestellt. Es enthält normalerweise Vitaminkomplexe und Ergänzungen, die Glucosamin und Chondroitin in therapeutischen Dosen enthalten.

• Ausgangsposition: Stehen, auf den Tisch, die Lehne eines Stuhls oder auf den Handlauf gelehnt. Nimm deinen Fuß so weit wie möglich zurück. 5-6 mal wiederholen. Dann machen Sie die Übung mit einem gesunden Bein. Halten Sie bei der Übung den Rücken gerade.
• Man kann sich vorstellen, dass eine bedingte Achse entlang des Körpers verläuft und ihn in zwei Hälften teilt. Ein Bein mit einer ersetzten Prothese sollte diese Trennlinie nicht kreuzen. Daher ist die Haltung verboten, mit gekreuzten Beinen zu sitzen, das Bein nach vorne und innen gestreckt zu haben und so weiter.
• Das Aufstehen mit Krücken ist normalerweise am zweiten Tag erlaubt. Die Fäden werden nach zwei Wochen entfernt, die Drainage - nach 3 - 4 Tagen. Etwa eineinhalb Monate später kann sich der Patient bereits ohne Krücken bewegen. Nachdem Sie das Hüftgelenk ersetzt haben, können Sie ein Jahr später wieder zu einem normalen, vollen Leben zurückkehren.

Lademodi auf der Bedienseite

• Man darf es jedoch nicht übertreiben: Krücken abdrücken und Körpergewicht darauf übertragen
  • Auf dieselbe Weise bringen wir das Bein wieder in seine Ausgangsposition zurück (Sie können Ihre Aufgabe zunächst mit einem Gummiband oder einem normalen Handtuch lösen).
  • Bei akuten Schmerzen:
• Absorbierbare Nähte müssen nicht entfernt werden. Die Rehabilitation nach Ersetzen der TBS ist in frühe und späte postoperative Perioden unterteilt, die unterschiedliche Aufgaben und Belastungen für die erkrankte Extremität haben. Die Genesung jedes Patienten erfolgt individuell und wird von vielen Faktoren bestimmt.
  • Übungen nach einem Gelenkersatz sind notwendig, um die Durchblutung der Beine zu normalisieren und sie vor der Bildung von Blutgerinnseln zu schützen. Um ein Hüftgelenk zu entwickeln und die Muskeln der Beine zu stärken, ist eine therapeutische Gelenkgymnastik erforderlich. Einige Übungen werden Ihnen wahrscheinlich schwer erscheinen, aber sie sind für die schnelle Erholung des Beins und die Verringerung postoperativer Schmerzen notwendig. Wenn der Arzt nichts anderes sagt, machen Sie dreimal täglich eine Wellness-Übung.
  • Die Hüftendoprothetik mit korrekter Rehabilitation ermöglicht es dem Patienten, in kürzester Zeit in den Alltag zurückzukehren.
  • Ausgangsposition: Stehen, auf den Tisch, die Lehne eines Stuhls oder auf den Handlauf gelehnt. Nimm deinen Fuß so weit wie möglich zur Seite. 5-6 mal wiederholen. Dann machen Sie die Übung mit einem gesunden Bein. Halten Sie bei der Übung den Rücken gerade.
• Der maximale Winkel, um den das Bein im Gelenk gebogen werden darf, beträgt 90 Grad. Bereits bei der Vorbereitung des Hauses für die Rückkehr des Patienten nach der Operation muss geprüft werden, ob die Stühle, Stühle, Sofas und der Toilettensitz ausreichend hoch und nicht zu weich waren. Das Vorhandensein von Armlehnen ist obligatorisch. Heutzutage gibt es viele Läsionen der Gelenke, die im Falle einer späten Therapie zu Lahmheit und Behinderung führen. Unter den modernen Behandlungsmethoden, die den Patienten helfen, wieder ein volles Leben zu führen, sollte man Endoprothetik nennen. Ihr Kern liegt im Ersatz von zerstörten Gelenkstrukturen durch künstliche Implantate.
  • Verwenden Sie den Simulator im langsamen Modus
• Wir ziehen das betätigte Bein fest an, bewegen gleichzeitig die Krücken zur oberen Stufe oder übertragen die Krücken nach dem schmerzenden Bein
  • Richten mit Anheben

In jeder Phase der Rehabilitation wird eine begrenzte Belastung angewendet

Nachdem sich der Patient erholt hat, kann er Durst und Appetit haben. Dies ist eine Reaktion auf die Anästhesie.

Frühe postoperative Übungen

Ziele der frühen Periode:

Übung "Pumpe". Liegen Sie auf einem Bett oder sitzen Sie auf einem Stuhl, senken Sie ihn langsam ab und heben Sie Ihren Fuß an. Wiederholen Sie dies mit Ihren Füßen alle 10 Minuten. Die Übung sollte vor der vollständigen Erholung durchgeführt werden.

• Die Hüftgelenks-Endoprothetik wird mit einer deutlichen Beeinträchtigung der Funktion durchgeführt, z. B. durch Verschlechterung oder schwere Verletzungen. Während des gesamten Gelenkersatzes werden die beschädigten Oberflächen durch kompatible Strukturen ersetzt, die eine schmerzfreie Vorwärtsbewegung des Gelenks gewährleisten. Wann müssen Sie diese Operation durchführen?
• Daher helfen nur 45 Minuten pro Tag, die ihrer Gesundheit gewidmet sind, nach einer Operation buchstäblich wieder auf die Beine zu kommen, um das Hüftgelenk zu ersetzen. Gleichzeitig musst du sehr vorsichtig sein. Ein Sturz kann für den Patienten tödlich sein und zu einer erneuten Operation führen. Gleichzeitig garantiert die Einhaltung der Sicherheitsregeln den Prothesenservice über 15 Jahre.

Die Füße müssen gerade gestellt werden und weder nach innen noch nach außen drehen. Der Abstand zwischen den Füßen sollte ca. 15-20 cm betragen.

Hüftersatz ist in der Orthopädie eine recht häufige Operation. Es wird in der Regel bei Koxarthrose, Schenkelhalsfraktur, rheumatoider Arthritis und Osteonekrose des Femurs durchgeführt. Mit Hilfe einer ordnungsgemäß durchgeführten Endoprothetik können schmerzfreie und sanfte Bewegungen im Gelenk wiederhergestellt werden. Für eine schnellere Genesung nach der Operation sollte der Rehabilitationsphase große Aufmerksamkeit gewidmet werden. Seine Funktionen werden in diesem Artikel behandelt.

• Stellen Sie die Sitzhöhe so ein, dass das Hüftgelenk nicht mehr als 90 ° gebogen ist. Wenn Sie das Knie strecken, berührt der Fuß kaum die Pedale des Trimmfahrrads
  • Beim Abstieg von einer Leiter finden alle Bewegungen in umgekehrter Reihenfolge statt:
• Diese Übung wird mit einer unter dem Knie bepflanzten Rolle mit einer Höhe von höchstens 10 - 12 cm durchgeführt
• Ein künstliches Gelenk ist perfekt beweglich, bewegt sich aber nicht, da es an die Muskeln gebunden werden muss. Dies ist nur mit aktiver Rehabilitation möglich, die Muskeln stärkt.
  • . Sie können jedoch nur 6 Stunden nach der Operation etwas trinken und ein wenig Cracker essen.
  • Verhindern Sie postoperative Komplikationen

Übung "Rotation". Führen Sie den Fuß des operierten Beins im und gegen den Uhrzeigersinn kreisförmig aus. Schließen Sie nur den Knöchel an, nicht das Knie. Wiederholen Sie die Aktion fünfmal in beide Richtungen.

Am ersten postoperativen Tag:

• Manche Menschen, die an Erkrankungen der Hüftgelenke leiden, benötigen einen chirurgischen Eingriff. Anstelle eines Gelenkersatzes leiden die Patienten jedoch seit vielen Jahren unter starken Schmerzen, die ihr Leben auf jede mögliche Weise einschränken. Dies geschieht häufig aus zwei Gründen - mangelndes Bewusstsein des Patienten oder aus Angst vor der Operation. Einige chirurgische Eingriffe erlauben es jedoch, den Kopf des Oberschenkels bei minimalem Einfluss zu halten.
  Autor des Artikels:

Es ist unmöglich, den Torso zu drehen und die Beine bewegungslos zu lassen, das heißt, wenn nötig, dreht sich nur der Kopf oder der ganze Körper.

Am zweiten Tag nach der Operation:

1. Video: TBC-Rehabilitation nach Gelenkersatz Erste Krücken werden in die untere Stufe überführt
   • Den Femurmuskel langsam belasten, das Bein strecken und fünf bis sechs Sekunden in dieser Position halten. Dann senken Sie es langsam ab.
   • Passive Übungen an mechanischen Simulatoren nach Ersetzen der TBS werden normalerweise durchgeführt, um Muskelkontraktionen zu verhindern, nicht jedoch um die Muskeln zu stärken. Sie können die physikalische Therapie nicht ersetzen, was mit eigenen Anstrengungen geschehen muss und ohne die eine vollständige Genesung unmöglich ist
   • .
2. Meistern Sie die Übungen, die hauptsächlich liegend ausgeführt werden. Ziehen Sie die Vorderseite des Beines an und versuchen Sie, das Knie so weit wie möglich zu strecken. Versuchen Sie während der Übung, den Rücken des Oberschenkels gegen das Bett zu drücken. Halten Sie den Muskel für 7-10 Sekunden fest. Wiederholen Sie die Arbeit für jedes Bein 10 Mal.
   • Indikationen für die Hüftgelenksersatzoperation:
   • Arthrose kann alle Gelenke betreffen. Meist entwickelt sich DOA des Knies, dann die Wirbelsäule. Die Arthrose der Hüftgelenke ist die dritthäufigste. Der Prozess kann sowohl ein- als auch zweiseitig sein.
3. Die Hauptgefahr bei Nichtbeachtung dieser Regeln ist die Verlagerung des Hüftgelenks. Es ist wichtig, nicht lange auf den Beinen zu sein, sondern Ruhepausen einzulegen. Das Schlafen ist nur auf dem Rücken mit beiseite gestelltem Bein erlaubt.
   • Schmerzen, die nach der Endoprothetik auftreten, müssen ebenfalls sorgfältig überwacht werden. In den meisten Fällen helfen Schmerzmittel in Form von Tabletten oder Injektionslösungen, um mit dieser Beschwerde effektiv umzugehen. In einigen Fällen wird ein spezieller intravenöser Katheter in den Patienten eingeführt, mit dem das Analgetikum verabreicht wird. Die Dauer der Narkosetherapie und die Dosierung von Medikamenten werden je nach Schmerzintensität angepasst.
   • Eines der größten Gelenke des menschlichen Körpers ist das Hüftgelenk. Dieses Gelenk befindet sich in einer mit Bändern verstärkten Kapsel und seine innere Hülle ist mit einer Synovialmembran bedeckt, die Schmiermittel für Gelenkknorpel bildet. Um das Gelenk herum befindet sich an allen Seiten Muskelgewebe.

Basierend auf Krücken setzen wir das schmerzende Bein ab, ohne anzuhalten.

Glattes gerades Bein mit einem Lift mit einer Rolle begradigen

Die Ziele der Bewegungstherapie in der frühen postoperativen Phase

Wie setzt man sich hin?

Normale Mahlzeit am nächsten Tag erlaubt.

Lerne zu sitzen und aufzustehen

• Kniebeugung Schieben Sie die Ferse das Bett hinauf zum Gesäß und beugen Sie das Knie. Stoppen Sie, wenn der Winkel des Kniegelenks 90 Grad beträgt. Wiederholen Sie die Übung 10 Mal.
• Hüftfraktur im Alter.
• Gleichzeitig kommt es im Gelenk zur Zerstörung von Knorpelkörpern, die die Oberflächen der sich berührenden Knochen auskleiden, die Gelenkflüssigkeit neigt zu Entzündungsprozessen und es kommt zu marginalem Knochenwachstum. In den späteren Stadien verschwindet der Gelenkspalt (der Spalt zwischen den Knochen) und die Bewegung im Gelenk wird unmöglich. Die Ursachen der Krankheit sind:
• Im Idealfall steigt die Belastung des Fußes allmählich an.
• Am ersten Tag nach der Operation, um das Hüftgelenk zu ersetzen, beobachten die Patienten die Bettruhe. Stellen Sie sicher, dass Sie die Regel eines rechten Winkels kennen - beugen Sie die untere Extremität nicht mehr als 90 Grad. Um diese Regel unbewusst nicht zu verletzen, werden die Patienten zwischen die Beine eines speziellen Kissens gelegt. Darüber hinaus wird empfohlen, das betätigte Bein in der Rückenlage einige zur Seite zu nehmen. Sie müssen auch bedenken, dass es streng verboten ist, eine Decke, die sich in den Beinen befindet, unabhängig zu strecken.

Verletzungen und verschiedene degenerative Prozesse im Gelenk können zu unangenehmen Symptomen wie Schmerzen, eingeschränkter Mobilität, Lahmheit usw. führen. Natürlich reduzieren diese pathologischen Ereignisse die Aktivität einer Person, ihre Arbeitsfähigkeit und die Lebensqualität erheblich. Fast immer, mit der Niederlage des Hüftgelenks, erweisen sich konservative Methoden als wenig effektiv, und die einzige Möglichkeit, die Funktion der Extremität wiederherzustellen, besteht darin, das Hüftgelenk zu ersetzen.

Die Zeit des Gehens nach dem Ersetzen von TBS

Wir bringen ein gesundes Bein auf das gleiche Niveau und stützen uns darauf

Diese Übungen müssen sich abwechseln:

Nach dem Austausch des Hüftgelenks werden gleich zu Beginn der Rehabilitation folgende Ziele gesetzt:

Laden Sie auf ein schmerzendes Bein

• .
• Meister geht auf Krücken

Spannung der Gesäßmuskulatur. Es ist notwendig, sie zu reduzieren und 5 Sekunden in Spannung zu halten. 12-15 mal wiederholen.
Schwere Arthrose des Hüftgelenks.

Genetische Veranlagung;

Die ersten paar Monate ist es besser, nicht zu fahren. Nachdem Sie in das Auto gestiegen sind, müssen Sie Folgendes tun: Zuerst sollten Sie sich seitlich zum Lenkrad setzen und dann Ihren gesamten Körper drehen. Um das Auto zu verlassen, sollte auch die Rückenlehne verwendet werden. In der Rehabilitation schwer zu heben und zu tragen ist es nicht wert. Im Bedarfsfall ist es immer besser, eine Rucksacktasche zu bevorzugen, damit die Last gleichmäßig verteilt wird.

Es ist erwähnenswert, dass die Bettruhe nicht ein Verbot ist, eine Reihe von Übungen auszuführen, die nicht nur zur Stärkung der Muskeln und zur Verbesserung der motorischen Funktion des Hüftgelenks beitragen, sondern auch eine hervorragende Thromboseprophylaxe darstellen. In den meisten Fällen wird Folgendes empfohlen:

Auf Krücken die Treppe hinauflaufen

Indikationen für die Hüftoperation

Das Gehen auf Krücken die Treppe hinauf kann gestartet werden, nachdem Sie die Übungen für das Patientenbein im Stehen gelernt haben.

• In einer Stunde machen wir eine Sache, in der zweiten - eine andere usw.
  • Verhindern Sie Blutstauungen, beschleunigen Sie die Wundheilung und reduzieren Sie Schwellungen.
  • Die ersten Tage, die Sie benötigen, um eine Diät zu halten, die Folgendes beinhaltet:
  • Die wichtigsten Bedenken in der frühen Zeit nach dem Gelenkersatz:
• Bein führt. Nehmen Sie das betätigte Bein so weit wie möglich und bringen Sie es in seine ursprüngliche Position zurück. Wiederholen Sie die Übung zehnmal.
  • Unfähigkeit, die Gelenkhöhle nach einer Fraktur wiederherzustellen.
  • Verletzungen;
  • In dieser Zeit lernt eine Person nur, mit einem neuen Gelenk zu leben. Allmählich nimmt das Leben seinen gewohnten Verlauf ein. Schritt für Schritt die verlorenen Fähigkeiten gemeistert:

In Rückenlage mit gestreckten Beinen, um den Fuß langsam auf und ab zu bewegen;

Bewegungstherapie am zehnten Tag nach der Operation

Stehende Übungen

• Eine solche Operation kann bei folgenden Erkrankungen durchgeführt werden:

Bei der Herstellung müssen Sie sich an den Handläufen, der Rückseite des Bettes oder am Stuhl festhalten.

Übungen in horizontaler Position

• Ein gerades Bein anheben. Richten Sie die auf dem Bett liegenden Beine vollständig aus und heben Sie sie abwechselnd einige Zentimeter vom Bett an. Wiederholen Sie 10 Mal für jedes Bein.
  • Arthritis
  • Stoffwechselstörungen (z. B. Ablagerungen in den Gelenken von Harnsäure, Hydroxyapatit).
• Die Fähigkeit, etwas später zu sitzen, zu stehen und zu gehen - die Treppe hinaufzugehen;
• Fuß im Uhrzeigersinn und in entgegengesetzter Richtung drehen, jedoch nur auf Kosten des Sprunggelenks;

  Femoralhalsfraktur;

• Das betätigte Bein nach vorne auf die Seite ziehen und 20 - 30 cm zurückziehen
  Sie müssen sich in Richtung eines gesunden Beins an der Schiene festhalten
• In den ersten zwei bis drei Wochen wird eine Übungstherapie durchgeführt, während Sie im Bett liegen. Am zweiten Tag müssen Sie jedoch buchstäblich aufstehen.

  Haferflockenbrei, Kartoffelpüree

  Schmerzen und Schwellungen reduzieren

  Späte Hüftrehabilitation

  Während der Rehabilitation nach dem Ersetzen der TBS und dem Aufladen werden Verfahren durchgeführt, um die Beinmuskulatur zu stärken und den Gewebetrophismus zu normalisieren. Zu diesem Zweck wird eine Elektromyostimulation der Muskeln des Gesäßes und der Oberschenkel sowie eine therapeutische Fußmassage durchgeführt. Aktiv-Passiv-Gymnastik, bei der der Patient am Eingriff teilnimmt, gilt als am effektivsten. Eine Person reduziert gleichzeitig den Oberschenkelmuskel gleichzeitig mit der Abgabe elektrischer Impulse. Der Eingriff dauert 15 Minuten und wird mehrmals täglich durchgeführt. Es hilft, das zentrale Nervensystem zu mobilisieren und Stoffwechselprozesse in den Beinmuskeln zu aktivieren.

  • Bestimmte Arten von Frakturen des Kopfes oder Halses des Oberschenkelknochens, aufgrund derer eine unzureichende Blutversorgung der Fragmente besteht, was zu Nekrose führt.
  • Ein charakteristisches Symptom sind Schmerzen im Bereich der Projektion des Gelenks, die bei körperlicher Anstrengung (Gehen) zunehmen. Das Schmerzsyndrom kann eine solche Intensität erreichen, dass der Patient die Fähigkeit verliert, sich unabhängig zu bewegen. Arthrose kann nicht durch konservative Methoden geheilt werden. Bei einer ordnungsgemäßen traditionellen Behandlung kann nur ein Remissionszustand aufrechterhalten werden. Daher ist der Ersatz des Hüftgelenks die einzige Möglichkeit, die Gesundheit wiederherzustellen und die Arbeitsfähigkeit zu erhalten. Die Dauer der Operation beträgt 1-3 Stunden. Es hängt davon ab, ob die Prothese vollständig oder teilweise ausgeführt wird. Der Patient befindet sich in Vollnarkose oder Spinalanästhesie. Für eine schnelle Erholung und optimale Behandlungsergebnisse ist es notwendig, innerhalb weniger Stunden nach Ende der Operation mit speziellen Übungen zu beginnen.

  Hüft-Übungsfahrrad

  Nachdem Sie das Laufen beherrschen, können Sie gehen und die Zeit für das Laufen schrittweise erhöhen.

  Um die Quadrizepsmuskeln der Hüfte zu stärken, strecken Sie das Knie und drücken dabei die hintere Fläche der unteren Extremität gegen das Bett.

  Posttraumatische Veränderungen im Becken- und Hüftknochen;

  • Jede Übung muss bis zu 15 Mal bis 10 Mal pro Tag wiederholt werden.
  • Sie müssen sich auf die Ellbogen stützen oder sich am Rahmen über dem Bett festhalten.

  Der Komplex der Anfangsgymnastik ist sehr einfach, aber es gibt bestimmte Anforderungen:

  Hüftersatz

  Ein weiteres wirksames Mittel bei der Erholung des Hüftgelenks ist die Massage. Es wird dringend empfohlen, 3-4 Tage nach dem Austausch des Gelenks durchzuführen. Die Massage ist für 2-seitige Läsionen der Hüftgelenke angezeigt, wenn schwere Belastungen, denen ein gesundes Bein ausgesetzt ist, die Dekompensation und die Beeinträchtigung der Unterstützung stimulieren können. Ab der dritten Woche (nach Entfernung der Nähte) lohnt es sich, die operierte Extremität zu massieren. Darüber hinaus werden sorgfältige Massagetechniken angewendet, die dem Patienten keine Beschwerden oder Schmerzen verursachen.

  Ein Tumor in einem beliebigen Teil des Gelenks, der Resektion erfordert.

  • Zunächst wird eine Reihe von Übungen verordnet, die zur Verbesserung der Durchblutung der Beine und zur Verhinderung der Bildung von Blutgerinnseln erforderlich sind. Solche Übungen werden dreimal täglich mit beiden Füßen im Sitzen oder Liegen ausgeführt, unabhängig davon, ob das Gelenk auf einer oder zwei Seiten ersetzt wurde.
  • Nach und nach bewegt sich der Patient von Krücken zu zwei Stocken und dann zu einem Stock;
  • Beugen Sie das Bein am Knie und ziehen Sie die Ferse in Richtung des Gesäßes, wobei Sie nicht die Regel des rechten Winkels vergessen und die Drehung des Knies in Richtung der anderen unteren Extremität verbieten. Wenn diese Übung schwierig ist, können Sie Ihr Bein mit Hilfe eines gerollten Blechs nach oben ziehen.
  • Deformierung von Arthrose;
  • Beispiele für Übungen:
  • Sie müssen in Richtung eines gesunden Beins sitzen, dieses zuerst auf dem Boden absenken und dann das operierte Glied in Richtung zu ihm ziehen (mit einem elastischen Verband).

  Übungen werden oft den ganzen Tag über ausgeführt:

  Fruchtgelee, wohlschmeckender Tee

  Behalte eine sanfte Diät bei

  • Thromboembolie. Ein Blutgerinnsel kommt heraus und blockiert ein Blutgefäß. Diese Komplikation ist selten. Wenn der Patient die vorgeschriebenen Übungen nicht macht, bewegt er sich wenig, er hat Blutgerinnsel, die zu Schwellungen der Beine, Schlaganfall oder Herzinfarkt führen können. Zur Vorbeugung von Thromboembolien verschreiben Ärzte Antikoagulanzien - Antikoagulanzien.
  • Pathologische Frakturen aufgrund von Knochendefekten wie Osteoporose und anderen.

  Statischer Spannungsquadrizeps femoris.

  Fähigkeit, unabhängig zu leben und tägliche Hausaufgaben zu machen.

  Bestreuen Sie Ihr Gesäß und verweilen Sie einige Sekunden in dieser Position.

  • Das betätigte Bein nach vorne auf die Seite ziehen und 20 - 30 cm zurückziehen
  • Das Kissen zwischen den Beinen muss sein
  • Intensität - bis zu fünf bis sechs Mal pro Stunde für mehrere Minuten (durchschnittlich 15 Stunden pro Stunde bis zur therapeutischen Gymnastik)

  Dann wird die übliche Nahrung oder die gewohnheitsmäßige Ernährung entsprechend den chronischen Erkrankungen des Patienten festgelegt.

  Prävention von Thrombosen, Reproduktion der Inzisionsstelle. Eine Infektion ist ein seltenes, aber schwerwiegendes Problem beim Ersetzen von TBS. Sie kann Revisionsprothetik erfordern. Der Arzt empfiehlt spezielle Verfahren, um das Infektionsrisiko der Hüftgelenksprothese zu reduzieren.

  Rehabilitation nach Hüftendoprothetik

  All dies wird durch die tägliche Durchführung spezieller Übungen möglich, die nach der Operation gezeigt werden, um das Hüftgelenk zu ersetzen.

  Frühe Rehabilitationsphase

  Versuchen Sie, mit den ausgestreckten Beinen das operierte Bein so weit wie möglich zur Seite zu ziehen, und bringen Sie es dann in seine ursprüngliche Position zurück.

  Nekrotische Phänomene im Femurkopf;

  Die Beine mit einem gebogenen Knie auf eine kleine Höhe anheben

  Die Beine müssen mit elastischen Bandagen vorgebunden sein.

  • Die Art und das Tempo der Übung ist ruhig und langsam.
  • Nach der Operation nimmt die Blutgerinnung immer zu - dies ist eine natürliche Reaktion des Körpers, die darauf abzielt, die Wundheilung zu beschleunigen. Während dieser Zeit droht daher immer eine Thrombose, und wenn der Patient auch an Veneninsuffizienz leidet, besteht ein doppeltes Risiko.
  • Die ersten Tage dürfen nur auf dem Rücken schlafen.
  • Luxation des Kopfes der Prothese. Um dies zu verhindern, befolgen Sie die obigen Regeln (kreuzen Sie nicht Ihre Beine, halten Sie sich beim Biegen im rechten Winkel). Bei Luxation des Hüftgelenks sofort einen Arzt konsultieren.
  • Osteonekrose des Femurkopfes oder falsches Halsgelenk.
  • Bewegen Sie Ihre Füße auf und ab.
  • Es ist sehr wünschenswert, vor der Operation das Gehen auf Krücken und mit zwei Stöcken zu lernen. Rehabilitation beinhaltet die strikte Einhaltung des sicheren Gehens.

  Heben Sie Ihr Knie einige Zentimeter an.

  Regeln der motorischen Aktivität nach dem Ersatz des Hüftgelenks

  Ankylosierende Spondylitis usw.

  Wiederholung aller isometrischen Übungen mit abwechselndem Drücken der Wadenmuskulatur, der Knieextensoren und der Gesäßmuskulatur auf den Boden:

  Beim Pflanzen müssen Sie die direkte Position des Körpers beobachten und den Fuß nicht nach außen drehen.

  Andere Empfehlungen

  Alle Übungen werden mit dem Atmen kombiniert, ungefähr nach diesem Schema:

  • Zur Vorbeugung gegen Thrombose werden folgende Maßnahmen angewandt:
  • Damit sich die Beine des Patienten nicht in unzulässiger Entfernung nähern oder sich kreuzen, wird ein keilförmiges Kissen oder eine Rolle zwischen den Beinen angeordnet.
  • Lose oder abgenutzte Hüftprothese. Symptome - Schmerzen, Bewegungsbegrenzung, Knochenresorption im Bereich der Prothese. In solchen Fällen ist ein Audit erforderlich.
  • Einige Wochen vor der Operation beginnt die Vorbereitung, die darin besteht, die Hüftendoprothetik zu untersuchen und eine ärztliche Genehmigung einzuholen. Während der Untersuchung werden Sie von einem Arzt untersucht. Danach werden Sie eine Reihe von Tests bestehen und eine Röntgenaufnahme machen. Wenn Sie im Krankenhaus sind, müssen Sie und Ihr Anästhesist entscheiden, welche Art von Anästhesie verwendet wird.
  • Gerade Beine 10 cm von der Bettoberfläche ausheben.
  • Sie müssen langsam gehen, auf einem flachen Bürgersteig. Im Eis besser den Spaziergang aufgeben.

  Es wird darauf hingewiesen, dass nach jeder Hüftgelenk-Endoprothetik die Rehabilitation für jeden Patienten unterschiedlich erfolgt. Bevor Sie also Übungen machen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, der Ihnen bei der Auswahl des optimalen Komplexes helfen wird.

  Methoden der Hüftprothetik

  Regeln für die Einhaltung in der postoperativen Phase

  Statischer Stress wird durch die Anspannung des Bauchmuskels und die Streckung der Fußsocken zu Ihnen erreicht.

  1. Ab dem zweiten Tag beginnt auch die Mechanotherapie des Hüftgelenks.
  2. Mit Muskelverspannung inhalieren
  3. Unterbindung der unteren Gliedmaßen mit einem elastischen Verband
  4. Nach der Operation müssen Sie mit einem keilförmigen Kissen die korrekte Position der Beine einstellen
  5. Unterschiedliche Beinlängen Es ist nicht immer möglich, die Länge der Beine zu nivellieren. Das Problem ist insbesondere für Patienten mit Koxarthrose relevant. Um diesen Zustand auszugleichen, wird den Patienten empfohlen, spezielle Schuhfutter zu verwenden.

  Vor der Hüftendoprothetik müssen Sie alle anderen Krankheiten identifizieren, die Sie haben. Diese Untersuchung wird parallel zur Untersuchung vor dem Krankenhausaufenthalt durchgeführt. Nur wenn vollständige Informationen über den Gesundheitszustand des Patienten vorliegen, können Ärzte den Verlauf der Prothetik und den Heilungsprozess beeinflussen. Wenn Sie beispielsweise eine chronische Erkrankung finden, die behandelt werden muss, optimiert der Arzt den Terminplan mit einem auf diese Erkrankung spezialisierten Kollegen, indem Sie Ihr gerades Bein zur Seite strecken. auf der anderen Die Schritte sollten gleich lang sein.

  Die ersten Wochen nach der Operation

  Schon am nächsten Tag nach der Operation darf man sitzen und stehen, wobei spezielle Geräte (in der Regel ein hoher Rahmen oder Krücken mit einer hohen Armlehne) zum Einsatz kommen und auch eine kurze Strecke laufen.

  • Je nach Art und Ausmaß der Beschädigung des Gelenks kann der Ersatz durch künstliche Elemente in verschiedenen Volumina erfolgen. Eine Totalprothese sorgt für den vollständigen Ersatz dieses Gelenks und ist für großflächige Läsionen angezeigt. Es führt auch einen Prothesenkopf des Femur und das Acetabulum des Beckenknochens aus. In milderen Fällen kann das Knorpelgewebe des Gelenks ersetzt werden, ohne die Knochen zu beeinträchtigen.
  • Im Moment der Entspannung folgt die isometrische Entspannung.
  • Man kann es auch als "Gehen auf Quälereien" bezeichnen: Nach der Operation ist zu wenig Zeit vergangen, die Wunde schmerzt immer noch, und der Arzt befiehlt ihm trotz der Schmerzen bereits, am nächsten Tag auf Krücken zu stehen. Und dies ist keine Laune eines Chirurgen:
  • Bei der Entspannung atmen wir aus

  Einnahme von Heparin, Warfarin und anderen Antikoagulanzien

  Wie gehe ich nach der Operation?

  Ein Coup für eine gesunde Seite kann acht Stunden nach der Operation durchgeführt werden, indem eine Krankenschwester oder ein Kindermädchen um Hilfe gebeten wird. Die Beine sollten an den Knien gebeugt sein und die Rolle mit den Knöcheln drücken.

  1. Schmerzen in der Leistengegend sind ein relativ häufiges Problem bei Patienten, die eine Ersatz-TBS erhalten haben. Ursache ist in der Regel eine Nebenerkrankung wie die lumbale Osteochondrose. Der Patient sollte in diesem Fall einen Neurologen konsultieren.
  2. Der Hüftersatz beinhaltet ein spezielles Training, das Folgendes beinhaltet:
  3. Der Patient führt die bereits vorhandenen Übungen weiter aus. Neue werden hinzugefügt.
  4. Der Fuß bewegt sich gleichzeitig mit dem Stock in der anderen Hand.
  5. Nach 4-5 Tagen darf sich der Patient die Treppe hinauf bewegen. Dies erfordert ausreichende Muskelkraft und Gelenkbeweglichkeit, daher ist es ratsam, solche Bewegungen zu vermeiden. Wenn Sie die Treppe hinauf- oder herabsteigen müssen, sollten die folgenden Regeln beachtet werden: Beim Aufstieg sollte der erste Schritt mit einem gesunden Fuß erfolgen, dann sollte die operierte Extremität um eine Stufe höher gesetzt werden. Dann sollte die Krücke umgestellt werden. In umgekehrter Reihenfolge nach unten fahren (Bewegung mit dem operierten Bein starten).

  Gehäuse für die postoperative Zeit vorbereiten

  Die Auswahl der Prothese erfolgt individuell. Die Fixierung künstlicher Elemente kann sein:

  Beugen und Zurückziehen des schmerzenden Beines durch die Gleitmethode zur Seite: Je früher Sie gehen, desto weniger wahrscheinlich entwickeln sich Kontrakturen und die Chance, den gesamten Bewegungsbereich wiederherzustellen.

  Therapeutische Gymnastik

  Der Komplex umfasst Übungen für die Waden-, Oberschenkel- und Gesäßmuskulatur beider Gliedmaßen.

  1. Spezielle Übungen für die Gliedmaßen
  2. Die Flexionsamplitude des schmerzenden Beines im Knie darf 90 ° nicht überschreiten
  3. Wie viel kostet eine Hüftoperation?
  4. Spezielle Ausbildung unter ärztlicher Aufsicht. Eine gute körperliche Verfassung erleichtert die Rehabilitationsphase nach einem Gelenkersatz. Durch die Stärkung der Muskeln der Hände und des Rumpfes wird die Verwendung von Krücken vereinfacht, und Kräftigungsübungen für die Beine verkürzen die zur Erholung von einer Hüftgelenksarthroplastik benötigte Zeit.
  5. Das Bein ist am Knie gebeugt. Ausgangsposition - Stehen am Support.
  6. Reihenfolge beim Aufstieg: gesundes Bein, schmerzendes Bein, Stock.
  7. Im Allgemeinen kann die Rehabilitationsphase von mehreren Wochen bis zu mehreren Monaten dauern. Während dieser Zeit sollten Sie die körperliche Aktivität schrittweise steigern und das Heben von Gewichten vermeiden. Es ist verboten, scharfe Bewegungen zu machen, auf niedrigen Stühlen zu sitzen und Gegenstände ohne Hilfsmittel vom Boden aufzuheben.
  8. Zement - wird häufiger bei älteren Patienten verwendet, deren Knochengewebe geschwächt ist;

  Erhöhen Sie das wunde Bein in einem Winkel von nicht mehr als 90 °, halten Sie es an Gewicht und verlangsamen Sie es langsam

  Alle Schwierigkeiten beim Gehen auf Krücken werden ausführlich in unserem Artikel „Rehabilitation nach Kniegelenkendoprothetik“ beschrieben. Wir konzentrieren uns daher nur auf die Belastungen und das Gehen auf Krücken entlang der Treppe

  Was ist Arthrose?

  Alternative hin- und hergehende Fußbewegungen:

  Wenn beim Austausch der Fuge verwendete Zementmethode der Befestigung verwendet wird

  • Scharfe Biegungen der Beine, Rotations-TBS nicht akzeptabel
  • Der einseitige Ersatz von TBS (ohne die Kosten für die Prothese) beträgt ungefähr 42.000 Rubel.
  • Gewichtskontrolle Bei überschüssigen Fettablagerungen muss das Körpergewicht reduziert werden. Dadurch wird die Belastung der Hüftgelenkprothese verringert, dh sie hält länger an.

  Stehendes Bein zur Seite.

  Phasen der Rehabilitation

  Anfangsphase (1. Tag nach der Operation)

  Die Reihenfolge beim Treppensteigen ist genau das Gegenteil: Stöcke, schmerzendes Bein, gesundes Bein.

  1. Für eine schnellere Wiederherstellung wird empfohlen, die folgenden Regeln zu beachten:
  2. Zementlos - wird für junge Patienten mit recht starken Knochen verwendet (in diesem Fall ist nach einer Prothetik die Fixierung der operierten Extremität für mindestens eineinhalb Monate erforderlich).
  3. Erhöhtes operiertes Bein schräg
  4. In der ersten postoperativen Woche müssen Sie nur mit dem Fuß den Boden berühren.
  5. Der linke Fuß geht zu sich selbst, der rechte - von sich selbst, dann umgekehrt.

  Die erste Phase (2-4 Tage nach der Operation)

  1. Vermeiden Sie Schmerzen nach der Operation kann niemandem. Die Anästhesie findet statt - und die unvermeidlichen schmerzhaften Anfälle beginnen, begleitet von Ödemen. Es ist schwer, diesen ohnehin erschöpften Patienten zu ertragen, und er kommt zur Rettung:
  2. Der Betrieb der Birmingham-Technologie (ohne Prothese) - 50.000 Rubel.
  3. Gehendes Training auf Krücken. Diese Fähigkeit hilft Ihnen, sich schneller zu erholen und früher aufzustehen und früher zu gehen.

  Stehendes gerades Bein zurücklehnen.

  Zweite Phase (bis 21 Tage nach Arthroplastik)

  Wenn sich im Haus eine Leiter befindet, ist in der postoperativen Phase entlang der Treppe zwangsläufig ein Geländer erforderlich. Um nach der Operation auf einer weichen Couch oder einem Stuhl sitzen zu können, müssen Sie ein steifes Kissen kaufen. Wenn Sie es setzen, können Sie die korrekte Position der Beine und des Hüftgelenks sicherstellen. Das Haus muss sorgfältig auf elektrische Kabel überprüft werden, durch die Sie sich anhängen können, Teppiche, die rutschen können, und andere Gegenstände, die für gesunde Menschen absolut sicher erscheinen, die jedoch nach einer Hüftoperation das Leben des Patienten ruinieren können.

  Körpergewicht kontrollieren;

  Dritte Phase (bis zu 2 Monate nach der Operation)

  Merkmale der Operation zum Ersatz des Hüftgelenks

  Das wunde Bein zur Seite führen, wenn es an der Seite positioniert ist:

  Dann fahren wir mit der Belastung von 20% auf das verletzte Bein fort: Dies ist gleichbedeutend mit der Verlagerung seines Eigengewichts ohne das Gewicht des ganzen Körpers, dh wir stehen auf dem Bein, ohne es zu stützen

  Die vierte Phase (bis zu 4 Monate nach der Prothetik)

  Gleichzeitige Bewegung der Füße als Fußpumpe

  Die Anfangsbelastung des operierten Beines sollte bereits in der frühen Rehabilitationsphase, in den ersten postoperativen Tagen, erfolgen

  Primärer Ersatz von TBS (ohne Prothese) - 50 Tausend Rubel.

  Ein Besuch beim Zahnarzt. Obwohl infektiöse Komplikationen nach dem Ersatz des TBS (Hüftgelenks) selten sind, besteht immer noch ein Risiko. Wenn sich in einem Teil des Körpers eine Infektionsstelle befindet, besteht die Möglichkeit, dass die Bakterien in den Blutkreislauf gelangen. Schützen Sie sich, indem Sie alle Zahnbehandlungen durchführen (Karies heilen, Zähne füllen).

  Hüftersatz

  Das Hauptziel dieser Rehabilitationsphase ist die Umstellung auf vollständige Selbstversorgung (Aufstehen, Sitzen, Gehen, Toilettenbesuch alleine). Zu diesem Zeitpunkt besteht die Gefahr einer Verschiebung der Prothese. Um es zu nivellieren, müssen Sie mit einem Kissen zwischen den Knien schlafen, legen Sie sich nicht auf die operierte Seite und lassen Sie die Knie nicht die ganze Zeit angewinkelt, auch wenn dadurch die Schmerzen verringert werden.

  Indikationen für die Hüftoperation

  Separate Aufmerksamkeit verdient die Vorbereitung von Bad und WC.

  Schlafen Sie auf dem Rücken oder auf der Seite mit einem Kissen zwischen den Beinen (mindestens 6 Wochen nach der Operation), um eine übermäßige Beugung der Extremität im Hüftgelenk zu verhindern.

  • Vor der Operation ist eine umfassende ärztliche Untersuchung mit Labortests und Röntgenaufnahmen erforderlich. Es wird empfohlen, mehrere Wochen oder Monate lang Übungen zu beginnen, um die Muskeln zu stärken, auf Alkohol und Rauchen zu verzichten und die Körpermasse zu korrigieren. Vor der Operation wird auch ein prophylaktischer Verlauf bei Infektionen und Thromboembolien vorgeschrieben. Die Operation wird unter Vollnarkose durchgeführt und kann 45 Minuten bis 3 Stunden dauern.
  • Zwischen die Beine muss ein Kissen gelegt werden
  • Die Erhöhung der Belastung um die Hälfte sollte für jeden Patienten einzeln durchgeführt werden:
  • Finger auf beiden Beinen drücken und lösen
  • Volle Ladung in einer späteren Zeit
  • Ableitung angesammelter Flüssigkeit in der Fuge:
  • Revisionseingriffe am Hüftgelenk - 85-90 Tausend Rubel.
  • Bevor Sie ein Hüftgelenk spenden, sollten Sie Blut spenden, wenn Ihr Arzt vorschlägt, dass Sie während der Operation eine Bluttransfusion benötigen.
  • Der Patient muss die Belastung weiter erhöhen. Bereits am Ende der ersten Woche sollten Sie lernen, vorsichtig die Treppe hinaufzugehen. Beim Klettern müssen Sie zuerst mit dem operierten Bein gehen, dann mit einem gesunden Fuß während des Abstiegs - und umgekehrt.

  Vorbereitung für den Endoprothesenersatz

  Die Toilette muss angehoben werden, so dass sich die Knie auf keinen Fall über den Hüftgelenken befinden. Sie müssen einen zuverlässigen, stabilen Stuhl nehmen, in dem Sie duschen können. Es ist wichtig, dass die Dusche nicht verrutscht und dass Sie, wenn Sie darauf sitzen, das notwendige Zubehör erreichen können. Wir müssen für einen sicheren Austritt aus der Badewanne sorgen - bequeme Handläufe befestigen und einen Teppich auflegen. Und sogar ein Waschlappen wird speziell benötigt - an einem langen Griff.

  Verwenden Sie spezielle Vorrichtungen zum An- und Ausziehen, Duschen usw.;

  Komplikationen nach Hüftersatz

  • Flexionsverlängerung der Beine in Bauchlage
  • Wenn der Schmerz und die Schwellung im Bein nicht bestanden haben, ist die Zunahme der Belastung verfrüht.
  • Statische Übungen
  • Mit zementloser Fixierung
  • Ein Drainagerohr wird in den Gelenkhohlraum eingeführt und gelangt an die Oberfläche
  • Olga, 54, Samara: Ich habe eine Behinderung inmitten rheumatoider Arthritis. Im Jahr 2005 schmerzte die erste Hüfte. Der Schmerz war sehr stark und hörte nicht auf, als die Positionen geändert wurden. Der Arzt diagnostizierte eine Nekrose des Femurkopfes. Ich fand keinen anderen Ausweg außer der Operation zum Ersetzen des Gelenks und entschied mich daher ohne zu zögern. Der Schmerz ist verschwunden und ist noch nicht zurückgekehrt, das Bein hat sich vollständig erholt und funktioniert normal.
  • Hör auf zu rauchen. Dadurch wird das Risiko postoperativer Probleme mit den Atmungsorganen verringert, der Heilungsprozess verbessert und die Gefahr von Komplikationen verringert.

  Wie ist das Verfahren zum Ersetzen der Verbindung?

  Das Risiko einer Luxation der Prothese bleibt bestehen, daher müssen alle Empfehlungen der vorherigen Stufe befolgt werden.

  Die Operation, um das Hüftgelenk zu ersetzen, ist nur der Anfang des Weges zum normalen Leben. Ahead ist eine lange Rehabilitation. Wenn Sie eine Viertelstunde mehrmals täglich in therapeutischen Gymnastik verbringen, können Sie den Heilungsprozess erheblich beschleunigen, und innerhalb von sechs Monaten können Sie mit einem Stock auskommen und sich gesund fühlen.

  Wie lange dauert die Rehabilitation nach der Operation?

  Sie können sich 2 Monate nach der Operation hinter das Steuer setzen. Mit einer Handschaltung etwas später;

  Erholung nach der Arthroplastik

  Die ersten 14 Tage nach der Operation wird der Patient zwingend unter ärztlicher Aufsicht im Krankenhaus festgehalten, weil Es besteht die Gefahr von Komplikationen wie:

  1. Flexionsverlängerung der Beine in Bauchlage
  2. Was sagt anhaltende Schmerzen und Schwellungen aus?
  3. :

  Physische Übungen

  • Das Röhrchen wird entfernt, sobald sich das Exsudat im Hohlraum nicht mehr ansammelt
  • Svetlana, 36 Jahre, St. Petersburg: Vor einem Monat wurde ich durch TBS ersetzt. Der Arzt musste lange krank bleiben und sagte, dass er mindestens einen Monat auf einer Gehhilfe laufen müsste. Ich habe nicht eine Woche vor der festgesetzten Zeit gewartet und ich gehe leicht ohne sie aus. Es gibt eine leichte Lahmheit, aber nicht mehr als vor der Hüftendoprothetik. Je früher Sie sich für eine Operation entscheiden, desto besser. Warum den Schmerz ertragen, wenn Sie ihn loswerden können?
  • Stoppen Sie die Einnahme bestimmter Medikamente. Ihr Arzt wird Ihnen sagen, welche Medikamente vor dem Hüftgelenkersatz nicht eingenommen werden sollen. Rufen Sie den Chirurgen an, alle Mittel, einschließlich der Verschreibung, die Sie einnehmen. Bestimmte Arzneimittel können eine lymphatische Komplikation verursachen.
  • Phase des aktiven Trainings der Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur. Eine Art Trainingsgerät ist ein elastisches Band, mit dem Sie alle Übungen mit Widerstand ausführen können (Biegung im Hüftgelenk beim Stehen an der Stütze, Beinabduktion im Stehen).
  • Ausgangsposition: mit ausgestreckten Beinen auf dem Rücken sitzen oder liegen. Die Übung besteht darin, die Drehung der Füße zu wechseln. Dies verbessert die Blutzirkulation in den Beinen.
  • Sexuelle Beziehungen sind einen Monat nach der Endoprothese erlaubt. Es ist wichtig zu wissen, dass Positionen, die eine übermäßige Beugung des operierten Gelenks erfordern, vermieden werden sollten.
  • Thromboembolie;

  Elektromyostimulation und Massage

  Alle diese komplexen Bewegungstherapien sollten weiterhin zu Hause durchgeführt werden.

  Lang anhaltende Schmerzen und anhaltende Schwellung können Anzeichen für postoperative Komplikationen, Luxation der Prothese, Missbrauch des Gehens oder ungewöhnlich durchgeführte therapeutische Übungen sein.

  Mögliche Komplikationen und Lebensweise

  1. Kniekehle fünf bis sieben Sekunden lang ans Bett drücken, danach Entspannung - so werden die Femurmuskeln trainiert
  2. 10 - 15% der Volllast - nach 7 - 10 Tagen
  3. Eis auf die betroffene Stelle legen
  4. Nikolai, 34 Jahre: Als Teenager fiel ich erfolglos vom Fahrrad, was drei Operationen am Hüftgelenk meines rechten Beines zur Folge hatte. Infolgedessen Coxarthrose und minimale Gelenkbeweglichkeit. Nach 10 Jahren traten Schmerzen im Hüftbereich auf, daher stellte sich die Frage, das Gelenk durch eine Prothese zu ersetzen. Das Ergebnis war trotz möglicher Komplikationen positiv. Es wurde 3 Monate restauriert, aber jetzt ist alles gut mit dem Bein und die Schmerzen sind weg.
  5. Der Ersatz von TBS wird unter Narkose (allgemein oder lokal) durchgeführt. Die Dauer der Operation beträgt mindestens 45 Minuten und nicht mehr als 3 Stunden. Der Patient liegt auf der Seite oder Rückseite, das Gelenk wird durch den Gesäß-, Seiten- oder Frontzugang geöffnet. Faszie und Muskulatur werden durch eine Klammer auseinander bewegt, der Arzt schneidet die Gelenkkapsel und zieht sie zurück. Der Femurkopf wird entfernt, das Acetabulum wird gereinigt (um Knorpel zu entfernen). Wenn die Prothese mit Zement fixiert werden soll, wird eine Lösung auf die Oberfläche des Hüftgelenks aufgebracht, wonach dieser Teil des künstlichen Oberschenkels installiert wird.
  6. Der Patient sollte oft und allmählich gehen und die Gehzeit schrittweise in mehreren Schritten auf bis zu 2 Stunden pro Tag erhöhen.

  Die ungefähren Kosten der Endoprothetik

  Ausgangsposition: auf dem Rücken liegend, das schmerzende Bein am Knie angewinkelt. 5-6 mal das Bein beugen und beugen, so dass die Ferse auf dem Boden rutscht.

  • Zur Rehabilitation gehört auch die richtige Ernährung (Erhöhung der Menge eisenhaltiger Lebensmittel, ausreichende Flüssigkeitsmenge, Einschränkung von Alkohol und Kaffee, Lebensmittel mit hohem Kaliumgehalt).
  • Luxation;
  • Und jetzt, nach der Operation, sind zwei Monate vergangen, aber die TBS ist immer noch sehr eingeschränkt und Sie treten unsicher auf das operierte Bein. Dies bedeutet - eine vollständige Genesung fand nicht statt und es ist notwendig, die Rehabilitation fortzusetzen:
  • In jedem Fall müssen die Gründe den Chirurgen verstehen.

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  Wenn Schmerzen von einem Infektionsprozess begleitet werden, sollten Antibiotika verwendet werden.

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  Die Pfanne der Prothese kann mit speziellen Schrauben befestigt werden. Als nächstes erfolgt eine Testinstallation des distalen Bereichs der Prothese, zu welcher Zeit geprüft wird, ob sie in die Pfanne passt. Ist das Ergebnis positiv, führt der Arzt die Auswahl des Knochenmarkkanals durch. Darin wird ein künstliches Oberschenkelbein eingeführt, dessen Kopf in die Hüftpfanne oder den Kelch eingeführt wird. Die Wunde wird in Schichten zusammengenäht, wobei subkutane und subfasziale Drainagen parallel verlegt werden. Die letzte Operation wird zur Ruhigstellung der Extremität.