Während der Geburt eines neuen Lebens im Körper einer Frau gibt es viele Prozesse, die mit der Schwangerschaft verbunden sind. Manchmal können sie sich durch verschiedene Symptome bemerkbar machen, die die werdende Mutter stören. Eine dieser Manifestationen ist der Schmerz eines ziehenden Charakters in der Lendengegend. Diese Bedingung ist für Frauen und Kinder nicht immer sicher. Die Art seines Aussehens kann durch die Art der Empfindungen und die begleitenden Symptome bestimmt werden.

Vernünftige Gründe

Physiologische Prozesse während der Geburt sind signifikant und machen sich oft bemerkbar. Es gibt eine Reihe von Faktoren, die Rückenschmerzen hervorrufen können und direkt mit der Schwangerschaft zusammenhängen:

1. Der Prozess der Implantation der Eizelle. Zu diesem Zeitpunkt weiß die Frau noch nicht, dass sie schwanger ist. Das Einsetzen der Eizelle beginnt 5–7 Tage nach der Befruchtung. Zusätzlich zu den unangenehmen Empfindungen im Rücken zu dieser Zeit kann es den Unterleib ersticken, ebenso wie einen rosa Ausfluss. Der Zustand ist nicht behandlungsbedürftig und vergeht schnell.
2. Erhöhter Blutfluss zu den Beckenorganen. Sie tritt nach etwa 6 Wochen aufgrund der Bildung des uteroplazentaren Kreislaufs auf. Die Gefäße sind voll und können Unwohlsein im Unterleib und im unteren Rücken verursachen.
3. Bänder und Gelenke erweichen. Der Körper bereitet sich auf den Geburtsvorgang vor und produziert das Hormon Relaxin. Es macht Knorpelfasern elastisch. In diesem Fall zieht der Rücken normalerweise im Steißbeinbereich und im unteren Rückenbereich.
4. Braxton-Higgs-Kontraktionen. Ein solches Phänomen kann nach 11 - 12 Wochen der Schwangerschaft beobachtet werden. Ein Gefühl, das an Geburt bei der Geburt erinnert, nur mit geringer Intensität und sie vergehen schnell. Die Gebärmutter wird an diesem Punkt hart und kann ein wenig zurücknehmen.

All dies sind Anzeichen einer normalen Schwangerschaft.

Wenn der untere Rücken in der frühen Gestationsphase zieht, während der Schmerz nicht zum Ausdruck kommt und keine Unannehmlichkeiten verursacht, besteht kein Grund zur Besorgnis.

Bei einem geplanten Termin mit einem Arzt sollten Sie dieses Symptom melden. Nur er kann beurteilen, ob diagnostische Maßnahmen angesichts der Vorgeschichte der schwangeren Frau notwendig sind.

Gefährliche Bedingungen

Eine Schwangerschaft ist für den Körper immer anstrengend. Die Immunität nimmt ab, chronische Krankheiten, manchmal sogar solche, die zuvor nicht identifiziert wurden, werden verschlimmert. Auch gibt es Verstöße gegen den Verlauf der Schwangerschaft.

Das Zurückziehen der Schmerzen kann ein Anzeichen für eine der folgenden Bedingungen sein:

• Beginn einer Fehlgeburt oder Fehlgeburt. Diese ernste Komplikation wird begleitet von Bauchkrämpfen, die sich auf die Lendengegend erstrecken, und blutigem Ausfluss. In diesem Fall ist ein sofortiger Krankenhausaufenthalt erforderlich.
• Infektionskrankheiten. Eine verringerte Immunität erhöht das Risiko einer Erkältung oder einer Infektion. Entzündungsprozesse des Urogenitalsystems während der Schwangerschaft können sich auch durch Zurückziehen der Schmerzen manifestieren.
• Verschlimmerung oder Entwicklung einer Osteochondrose. Die Belastung nimmt mit zunehmendem Fötus zu und der Schwerpunkt verschiebt sich. Bei Problemen mit den Gelenken oder der Wirbelsäule vor der Schwangerschaft besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit eines Rückfalls. Wenn Sie Ihre Haltung nicht einhalten, oft sitzen und sich ein wenig bewegen, steigt die Wahrscheinlichkeit von Problemen mit der Wirbelsäule.
• Symphyse Bei übermäßiger Erweichung der Gelenke und Mangel an Kalzium können sich die Schambeinchen teilweise oder vollständig zerstreuen. Die Schmerzen werden gleichzeitig schießen, lokalisiert im Schambereich und erstrecken sich bis zum Rücken.

Wenn der Rücken während der frühen Schwangerschaft gezogen wird, sind die Schmerzen stark, besonders wenn der Krampf verkrampft ist. Sie sollten sich an eine medizinische Einrichtung wenden, um die Ursachen zu ermitteln. Dies kann ein gefährliches Zeichen sein, und wenn Sie es ignorieren, sind schwerwiegende Folgen sowohl für die Mutter als auch für das Kind nicht ausgeschlossen.

Prävention und Behandlung

Die medikamentöse Behandlung von Kindern ist in den meisten Fällen verboten. Selbst Lokalanästhetika sind kontraindiziert. Um Rückenschmerzen während der Schwangerschaft zu vermeiden oder zu beseitigen, müssen Sie einfache Richtlinien beachten:

1. Versuchen Sie, Ihren Rücken gerade zu halten. Eine korrekte Haltung ist die beste Prävention.
2. Ändern Sie ständig die Position des Körpers im Raum. Wenn Sie sich lange Zeit in derselben Position befinden, kann dies die Rücken- und Wirbelsäulenmuskulatur beeinträchtigen.
3. Gewichte nicht heben. Dies kann nicht nur Rückenschmerzen hervorrufen, sondern auch vorzeitige Wehen. Belastungen sind zu vermeiden.
4. Übung für schwangere Frauen. Dies sind einfache Komplexe, die helfen, den Verlauf der Schwangerschaft für die Frau selbst zu erleichtern. Es gibt auch nützliche Spaziergänge an der frischen Luft.
5. Lassen Sie sich massieren. Es sollte von einem Spezialisten durchgeführt werden, da sich die Massagetechnik während der Schwangerschaft von der üblichen unterscheidet.
6. Wähle die richtigen Schuhe aus. Es ist inakzeptabel, Schuhe zu tragen, die in der Größe nicht geeignet sind, sich unangenehm anfühlen oder einen hohen Absatz haben.
7. Drogenfreie Drogen. Eine Honigkompresse oder ein warmer Schal im Rücken können Schmerzen lindern, ohne das Kind zu verletzen.

Meistens zieht es während der Schwangerschaft den unteren Rücken aus völlig natürlichen Gründen, die keine besondere Behandlung erfordern. Bei gleichzeitigen Symptomen oder starken Schmerzen ist es jedoch obligatorisch, einen Frauenarzt aufzusuchen. Bei schweren Verstößen kann es zu Drogenmissbrauch kommen. Die Selbstbehandlung ist strengstens verboten, da sie die Gesundheit des Kindes gefährden kann.

Wenn Sie den unteren Rücken während der Schwangerschaft im frühen Stadium ziehen: Ursachen und Behandlung

Frauen fragen sich oft, warum der untere Rücken in der frühen Schwangerschaft weh tut. Dieses unangenehme Problem ist eines der ersten Anzeichen für die Geburt des Lebens. Die Dauer der Schmerzen dauert insgesamt unterschiedlich: für jemanden während der Schwangerschaft und für jemanden nur im Frühstadium.

Merkmale der Physiologie während der Schwangerschaft

Wenn eine Frau schwanger wird, passt sich ihr Körper an die neuen Bedingungen an. Dieser Prozess ermöglicht es Ihnen, normale Bedingungen für den wachsenden Fötus zu schaffen und alle seine Bedürfnisse zu erfüllen. Außerdem macht der Körper erhebliche Reserven, um dem zukünftigen Baby während der Strapazen alles Notwendige zur Verfügung zu stellen.

Infolgedessen beginnen alle Systeme einer Frau wieder aufzubauen:

• Endokrines System: Zuerst erscheint der Corpus luteum im Eierstock, der für 3-4 Monate funktioniert. Es produziert Progesteron. Es schützt das Ei und die Gebärmutter, fördert das Wachstum der Gebärmutter, entwickelt Drüsenbrustgewebe. Dann gibt es die Plazenta, die die Mutter mit dem ungeborenen Kind verbindet. Es produziert Hormone, die das Wachstum des Fötus beeinflussen.
• Herz-Kreislauf-System: Erhöht signifikant das Blutvolumen, erhöht die Herzfrequenz und erhöht den Venendruck. Zusätzlicher Kreislaufkreislauf - Plazenta. Während der Schwangerschaft steigt der mittlere arterielle Druck von 95 mm Hg an. Art. bis 105 mm Hg. Art.
• Atmungssystem: Die Veränderungen beginnen mit 8-9 Wochen Schwangerschaft. Am Ende der Schwangerschaft steigt das Zwerchfell um 4 cm an, was auf eine Abnahme der Muskulatur der Bauchmuskulatur und die Ausdehnung von Brust und Rippen zurückzuführen ist.
• Harnsystem: In den ersten beiden Trimestern tritt eine Zunahme des renalen Blutflusses auf. Die Leber drückt die untere Hohlvene der Nieren zusammen. Die Blase unter dem Einfluss von Progesteron wird träge, so dass eine Harnstauung möglich ist. Das Risiko einer Pyelonephritis steigt.
• Sexuelle Organe: Die Gebärmutter wächst an Größe. Ihr Körper wird elastischer und plastischer. Das Gefäßnetz der Gebärmutter wächst, es bilden sich neue Rezeptoren, die zur Übertragung von Nervenimpulsen beitragen. Die Eierstöcke werden inaktiv. Weiche Vagina und Beckenboden.
• Gastrointestinaltrakt. Der Magen nimmt eine horizontalere Position ein, der Dünndarm wird zur Peritoneumwand verschoben, der Blinddarm wird nach oben und zur Seite verschoben. Unter dem Einfluss von Progesteron verschlechtert sich die Kontraktilität der Darmmuskulatur und führt zu Verstopfung.

Auch der Bewegungsapparat verändert sich. Progesteron wirkt entspannend auf die Bänder und Gelenke, insbesondere auf die Bänder im Beckenbereich. Dies führt zu einer Dehnung der Füße. Der Ton der Skelettmuskulatur wird schlechter. Aufgrund der Zunahme der Gebärmutter ist die Wirbelsäule in der Lendenwirbelsäule gebogen und verursacht Rückenschmerzen.

Eine Schwangerschaft verändert grundsätzlich den Körper einer Frau. Alle Änderungen zielen darauf ab, die normale Entwicklung des Fötus aufrechtzuerhalten. Oft werden sie von Schmerzen begleitet.

Physiologische Schmerzursachen während der Schwangerschaft

Zu Beginn der Schwangerschaft klagen einige schwangere Frauen über quälende Schmerzen in der Lendengegend, sowohl in der Mitte als auch an den Seiten. In einigen Fällen sind solche Schmerzen nicht gefährlich und resultieren aus der Umstrukturierung des gesamten Organismus.

Die Hauptgründe für diese Beschwerden können sein:

• Der Uterus vergrößert sich und steigt in die Bauchhöhle.
• Unter dem Einfluss des Hormons Progesteron lösen sich Bänder und Bandscheiben.
• Hormone, die in einer erhöhten Menge produziert werden, bewirken eine Zunahme der Beweglichkeit der Gelenke und des Zwischenwirbelknorpels.
• Wenn vor der Schwangerschaft Probleme mit dem Bewegungsapparat auftraten, können sich diese Verletzungen während der Trächtigkeit verschlimmern und Schmerzen im Lendenbereich verursachen.

Wenn der Schmerz lange Zeit Sorgen bereitet und den normalen Fluss des Lebens beeinträchtigt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Pathologische Schmerzursachen

Schmerzen in der Lendengegend können ein Symptom für die Entwicklung des pathologischen Prozesses sein. Berücksichtigen Sie die verschiedenen Optionen für die Ursachen solcher Schmerzen.

Wunde Bauch und Rücken

Bei starken Schmerzen im unteren Rücken und im Bauchbereich auf der linken oder rechten Seite sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Der Spezialist sollte eine Reihe von Pathologien beseitigen:

• Zyste des Corpus luteum. Wenn eine Frau hormonelle Störungen hat, bildet sich häufig eine Zyste auf dem Corpus luteum, die Schmerzen verursacht.
• pathologische Prozesse des Urogenitalsystems, einschließlich Zystitis, Pyelonephritis, Bildung von Steinen usw. Weitere Anzeichen sind eine Veränderung der Farbe des Urins, Fieber, das Auftreten von Ödemen;
• Fehlende Abtreibung, im fötalen Ei beginnt ein Entzündungsprozess, der sich an der Gebärmutterwand ausbreitet. Es verursacht starke Schmerzen.
• Eileiterschwangerschaft: Der Embryo wird außerhalb der Gebärmutter fixiert, wodurch Schmerzen im Unterleib und im unteren Rücken entstehen.

Schmerzen zwischen den Schulterblättern

Schmerzen zwischen den Schulterblättern können für eine Frau ein Anzeichen für eine gefährliche Krankheit sein.

Die wichtigsten Pathologien, die in dieser Abteilung zu Schmerzen führen, sind:

• Verletzung des Herzens;
• Magengeschwür in akuter Form;
• entzündliche Prozesse in der Gallenblase;
• Pyelonephritis verursacht Schmerzen unter dem Schulterblatt;
• Erkrankungen des Lungensystems, Schmerzen, die durch Husten oder durchatmen verstärkt werden.

Sore zurück und gibt auf

Wenn Rückenschmerzen in einem der Beine nachgeben, kann dies auf einige Pathologien hindeuten, darunter:

• Muskelzerrung;
• Neuroradikuläre Syndrome zeigten zusätzlich ein Gefühl der Taubheit an den Zehen, verstärkte Schmerzen beim Niesen, langes Gehen oder Sitzen.

Nur ein Arzt kann die Ursache feststellen und die Behandlung verschreiben.

Schmerzendes Steißbein

Informieren Sie Ihren Arzt, dass das Steißbein wund ist, da dies die Entwicklung gefährlicher Pathologien signalisieren kann:

• Fehlgeburtsvoraussetzung, damit der erhöhte Tonus der Gebärmutter übertragen wird;
• die Manifestation entzündlicher Prozesse in den inneren Genitalorganen;
• pathologische Zustände des Darms oder der Blase.

Der Arzt wird die Ursache der Pathologie feststellen und die korrekte Behandlung vorschreiben.

Rücken und Hände schmerzen

Es gibt mehrere Gründe, warum Hände während der Schwangerschaft taub werden können:

• Ödem: Eine große Menge Flüssigkeit sammelt sich im Körper einer Frau.
• Tunnelsyndrom: ist hauptsächlich auf langfristige Computerarbeit zurückzuführen;
• Osteochondrose: Der Hauptgrund für das Auftreten ist eine sitzende Lebensweise;
• Eine starke Gewichtszunahme führt zu Taubheitszuständen in den Händen. Daher sollten Sie der Ernährung besondere Aufmerksamkeit widmen.
• Eisenmangel.

Während der Umstrukturierung des Körpers werden seine Schutzfunktionen reduziert. Daher ist eine Frau am anfälligsten für pathologische Zustände.

Rückenschmerzen in der frühen Schwangerschaft

Praktisch alle Frauen haben Rückenschmerzen, wenn sie ein Kind tragen. Einige von ihnen haben Beschwerden in der dritten Woche nach der Empfängnis.

In den frühen Stadien der Schwangerschaft beeinflussen die folgenden Ursachen das Auftreten von Rückenschmerzen:

• Unter dem Einfluss von Relaxin erweichen die Bänder und die Bandscheiben. Dies ist notwendig, um den Schwerpunkt zu verändern, wenn der Uterus wächst. Dieser Prozess wird von Rückenschmerzen begleitet.
• Unter dem Einfluss von Progesteron treten Schwellungen der Wurzeln des Rückenmarks auf, die Schmerzen verursachen.

Ursachen für Schmerzen im zweiten Trimester

Rückenschmerzen treten meistens im zweiten oder dritten Trimester auf. Der Körper beginnt sich in der kommenden Geburt aktiv vorzubereiten. Die Frau beginnt, Körpergewicht zuzunehmen und den Schwerpunkt zu verlagern. Die zukünftige Mutter beginnt sich in der Lendengegend zurückzubiegen, und der wachsende Bauch belastet den Bewegungsapparat zusätzlich.

Die folgenden Faktoren können auch Ursachen für Rückenschmerzen sein:

• chronische Krankheiten (Hernien, Ischias, Urolithiasis und) beginnen sich zu verschlechtern;
• Erkrankungen, die vor der Schwangerschaft aufgetreten sind (Osteochondrose, Veränderungen der Wirbelsäule);
• Belastung auf bestimmte Muskelgruppen;
• Erweichen von Bändern und Geweben;
• Ändern Sie den hormonellen Hintergrund.

Diese Schmerzen sind natürlich.

Schmerzen können jedoch auch andere Gründe haben:

• Schmerzen im Zusammenhang mit einer Nierenerkrankung. In diesem Fall ist der Urin getrübt, die Frau geht oft auf die Toilette, es treten Schwellungen auf, Temperatur und Druck steigen an;
• Schmerzen im Zusammenhang mit Hypertonus der Gebärmutter. Kann von einer blutigen Entlassung begleitet werden.

In diesen Fällen muss dringend ein Arzt konsultiert werden.

Schmerzursachen im späteren Stadium

Das letzte Trimester der Schwangerschaft - 27-40 Wochen. In späteren Stadien verspürt die Schwangere die ganze Zeit Rückenschmerzen. Der gesamte Körper ist auf die normale Entwicklung des Fötus abgestimmt. Diese Empfindungen sind für die wachsende Strenge natürlich.

Ihre Ursachen können sein:

• die Bildung des unteren Uterussegments;
• den Kopf des Kindes im Becken absenken;
• nagende Schmerzen im Unterleib, die sich bis zum Rücken erstrecken, sind mit der Reifung des Gebärmutterhalses verbunden;
• eine Vergrößerung des Beckens;
• Diskrepanz der Sacro-Junction-Verbindung;

Es lohnt sich jedoch, sich folgende Sorgen zu machen:

• das Vorhandensein scharfer und intensiver Schmerzen;
• Schmerzhafte Schmerzen in der Lendengegend können von Urolithiasis sprechen.

Bei diesen Empfindungen müssen Sie einen Arzt konsultieren.

Behandlung von physiologischen Rückenschmerzen während der Schwangerschaft

Trotz der Tatsache, dass Rückenschmerzen während der Schwangerschaft natürlicher Natur sein können, müssen sie korrigiert werden.

Um den Schmerz loszuwerden, benötigen Sie:

• Verwenden Sie den Verband.
• Tragen Sie Schuhe mit niedrigen Absätzen.
• Überlasten Sie sich nicht mit übermäßigem Training.
• Bewegen Sie sich reibungslos. Dinge vom Boden aufheben und hocken.
• Schlafen Sie nachts auf einer orthopädischen Matratze und einem Kissen.
• Für spezielle Gymnastik- und Atemübungen für Schwangere, die mit dem Arzt abgestimmt werden müssen.

Wenn Sie diese einfachen Regeln befolgen, können Sie den Schmerz erheblich reduzieren.

Während des Tragens eines Kindes können wärmende und anästhetische Salben und Cremes aufgetragen werden. Der erste von ihnen sollte für unangenehme Empfindungen in den Muskeln und der zweite für Schmerzen im Knochengewebe verwendet werden.

Wenn eine Schwangerschaft erlaubt ist:

Vor der Anwendung ist eine Konsultation mit dem behandelnden Arzt erforderlich. Sie sollten sich nicht an der Verwendung dieser Salben beteiligen, da sie dazu beitragen, dass Blut an die verschmierte Stelle fließt und somit Blut aus der Plazenta abfließt.

Rückenschmerzbehandlung bei Nierenentzündung

Die Behandlung der Nierenentzündung während der Geburt wird in einem Krankenhaus von einem Urologen zusammen mit einem Geburtshelfer-Gynäkologen durchgeführt:

• Antibiotika werden einer Frau intravenös oder intramuskulär verabreicht. Supraks, Zeporin, Cephalexin werden verwendet. Kurs 10 - 14 Tage.
• Für den normalen Fluss des Urins wird empfohlen, Übungen in der Kniewinkelposition auszuführen.
• Wenn der Harnabfluss nicht innerhalb eines Tages wiederhergestellt ist, wird ein Stent in den Harnleiter eingesetzt.
• Schwangeren wird empfohlen, die folgenden Produkte zu verwenden: Furagin, Baralgin, Suprastin, Ascorbinsäure, Canephron.

In den ersten 6 Tagen sollte die werdende Mutter Bettruhe einhalten und würzige und salzige Speisen vom Verzehr ausschließen. Es wird empfohlen, Tees mit Preiselbeeren, Preiselbeeren und Dill zu verwenden.

Behandlung einer Fehlgeburt-Bedrohung

Die kombinierte Bedrohungstherapie umfasst:

• strenge Bettruhe, Gespräch mit einem Psychologen, Verwendung von Beruhigungsmitteln (Baldrian-Tinktur);
• Verwendung von krampflösenden Medikamenten (no-spa, Papaverin);
• Verwendung der Vitamine E und C;
• Im ersten Trimester werden Hormonpräparate mit Progesteron (Duphaston, Utrogestan) verschrieben. Wenn die männlichen Sexualhormone bei der Schwangeren im Übermaß vorhanden sind, werden Kortikosteroide verschrieben (Dexamethason, Metipred);
• Wenn eine zervikale Minderwertigkeit festgestellt wird, konservative oder chirurgische Therapie durchführen.
• Hämostatische Mittel werden in Gegenwart von Blutungen (Tranexam, Dition) verschrieben.

Osteochondrose bei schwangeren Frauen

In der Schwangerschaft kann die Osteochondrose nach einer Pause erneut auftreten oder wieder auftreten. Bei dieser Krankheit kommt es zu einer Ausdünnung der Bandscheiben und zum Wachstum der Wirbel. Während der Geburt fällt die Hauptlast auf die Lendengegend, daher ist sie meist der Krankheit ausgesetzt.

Drogen

Es ist möglich, Osteochondrose bei schwangeren Frauen mit Medikamenten zur lokalen Anwendung zu behandeln. Im ersten und zweiten Trimester wird eine Diclofenac-Salbe oder ein Pflaster mit der gleichen Zubereitung verwendet. Im dritten Trimester kann dieses Medikament nicht mehr verschmiert werden.

Wenn die Schwangerschaft normal verläuft, ist es möglich, ab der 27. Woche Diclofenac kurzzeitig mit Pillen und Injektionen zu behandeln.

Gymnastik für Schwangere und Yoga

Wenn Sie regelmäßig einfache Gymnastikübungen durchführen, können Sie den Zustand erheblich lindern.

Im Folgenden sind einige davon:

1. Legen Sie sich auf den Rücken, heben Sie die Arme an und strecken Sie sich. 5 mal wiederholen.
2. Spreizen Sie in der Rückenlage die Arme zu den Seiten. Beuge dich langsam. 5 mal wiederholen.
3. Machen Sie kreisförmige Bewegungen mit den Schultern.
4. Stehen Sie gerade, die Hände am Gürtel. Biegen Sie langsam nach rechts und links ab.

Orthopädische Geräte

Wenn Osteochondrose empfohlen wird, wird ein Verband getragen. Es lohnt sich auch, orthopädische Schuhe zu tragen. Es ist notwendig, sich auf einer orthopädischen Matratze auszuruhen, und auch ein orthopädisches Kissen wird zur Rettung kommen.

Ernährung und Prävention

Während der Schwangerschaft ist es wichtig, richtig und ausgewogen zu essen. Mehr Verwendung von Eiweiß und Kalzium in Milchprodukten, Gemüse und Meeresfrüchten. Ausgenommen vom Verzehr aller schädlichen: gesalzen, geräuchert.

Zur Vorbeugung der Krankheit wird empfohlen:

• essen Sie nicht fettig, gesalzen, geraucht;
• den Verbrauch von Vitaminen, die reich an Vitaminen sind, erhöhen;
• Gewichte nicht heben;
• kontrollieren Sie die Flüssigkeitsmenge, die Sie trinken;
• folge dem Druck.

Die Einhaltung einfacher Regeln lässt die Krankheit nicht entstehen. Wenn der Schmerz sehr stark ist und andere Faktoren hinzukommen, muss der Arzt schneller konsultiert werden.

Zieht den unteren Rücken während der Schwangerschaft. Schlagen Sie den Alarm oder ist es die Norm?

Mehr als die Hälfte der schwangeren Frauen hat während einer wundervollen Wartezeit auf ein Baby ein so unangenehmes Gefühl wie das Zurückziehen von Schmerzen.

Mütter, die nicht so sehr um ihre Gesundheit als um die Gesundheit des Kindes fürchten, beginnen Alarm zu schlagen und geraten oft in Panik.

Tatsächlich weist nur ein kleiner Prozentsatz der Rückenschmerzen auf schwerwiegende Probleme im Körper hin.

Sie entstehen meistens aufgrund der erhöhten Belastung der Wirbelsäule - weil sie nun der doppelten Schwerkraft widerstehen kann - Müttern und Babys, und müssen sich daher an die veränderten Bedingungen ihrer Operation anpassen, indem sie gleichmäßig neue Gewichte auf die gesamte Rückenmuskulatur umverteilen.

Das in großen Mengen produzierte Hormon Relaxin hilft, die Gelenke der Knochen, Bänder und Knorpel zu erweichen, um den Körper auf zukünftige Gattungen vorzubereiten, und ein unerwartetes Schießen im unteren Rückenbereich zeigt genau diesen Vorgang an.

Solche Schmerzen verstärken sich in der Regel nach langen Spaziergängen und leichter körperlicher Anstrengung. Es ist jedoch nicht immer möglich, eine eindeutige Antwort auf die Frage zu geben, warum er den unteren Rücken zieht - dies ist von Fall zu Fall verschieden, da es viele Gründe geben kann.

Berücksichtigen Sie Fälle, in denen Rückenschmerzen durch physiologische Vorgänge im Körper der schwangeren Frau verursacht werden, die keine dringenden Überlegungen erfordern, und solche, die auf schwerwiegende Symptome hinweisen und einen sofortigen medizinischen Eingriff erfordern.

Wann keine Sorgen machen

Beginn der Schwangerschaft

Nach der Anhaftung der Eizelle beginnt ein sehr rasches Wachstum des Uterus, in dessen Zusammenhang seine Bänder verwandelt und gedehnt werden, und mit ihnen werden die Nervenenden deformiert. Daher besteht das Gefühl, dass die Taille nachlässt. Ähnliche Schmerzen können im Unterleib auftreten - die Ursache, und es kommt zu Spannungen in den Bändern und Blutrauschen.

Daher ist das Vorhandensein solcher Schmerzen oft ein Indikator für eine Schwangerschaft.

Frühe Termine

Während dieser Schwangerschaftsphase wächst der Uterus weiterhin schnell und stört die Frau aufgrund der Bänderumwandlung. In der Regel verschwinden diese leichten Schmerzen nach einigen Wochen.

Wenn eine Frau vor der Schwangerschaft an einer Osteochondrose gelitten hat, wird ihr der bekannte Schmerz nicht erlauben, den Grund für ihr Auftreten zu zweifeln.

Verspätung

Die meisten Frauen verbinden sich deshalb mit alten Omas.

• Wenn sich Ihre Rückenmuskulatur vor der Schwangerschaft nicht in ihrer Stärke unterschied, werden sie kaum dazu beitragen, Ihre Haltung aufrechtzuerhalten, was schließlich zu einer S-förmigen Wirbelsäule führt, während die Muskeln aufgrund der ungleichmäßigen Belastung jeweils unter Spannung stehen. wird Unbehagen verursachen.
• Manchmal kann sich ein in der fernen Vergangenheit gestreckter Knöchel, ein winziger Riss nach einem Sturz oder eine schwierige frühere Geburt oder andere langjährige Verletzungen bemerkbar machen. Dies liegt daran, dass Hormone, die mit Beginn der Schwangerschaft kräftig produzieren, nicht nur zur Fortpflanzungsfunktion beitragen, sondern auch die Bänder, Muskeln und Gelenke beeinflussen.
• Wenn Sie zuvor Probleme mit der Wirbelsäule hatten, werden Ihre Schmerzen nicht ungewohnt und unerwartet für Sie sein. Je nach Schwere der Pathologie müssen Sie jedoch mit Ihrem Arzt präventive Maßnahmen zur Beherrschung der Situation ergreifen. Es ist äußerst wichtig, Ihren Gynäkologen über bestehende Probleme mit der Wirbelsäule zu warnen.
• Regelmäßig auftretende Schmerzen aus der 37. Schwangerschaftswoche - die sogenannten falschen Kontraktionen von Braxton-Hicks - „trainieren“ die zukünftige Mutter für die Geburt und erfordern keinen Eingriff.
• Ganz am Ende, bei 36–40 Wochen, deuten starke Schmerzen und Rückschläge im Rücken darauf hin, dass der Kopf Ihres Kindes in das kleine Becken sinkt und die Nervenenden einklemmt, da dieser Schmerz zwar stark ist, aber nicht gefährlich und wirklich glücklich ist.

Präventive Maßnahmen bei Rückenschmerzen

• Damit die Schwangerschaft problemlos abläuft, sollten Sie sich im Vorfeld darum kümmern und mit dem ersten Trimester Rückenübungen machen. Die Wichtigkeit dieser Übungen kann nicht in Frage gestellt werden - nur starke Rückenmuskeln ermöglichen es Ihnen, eine Frau vor Schmerzen zu schützen. Es gibt viele solcher Übungen, die sowohl in spezialisierten Gruppen zur Vorbereitung auf die Geburt als auch zu Hause durchgeführt werden.
• Regelmäßige Spaziergänge an der frischen Luft sind wichtig - sie lindern Steifheit und Schmerzen.
• Sehr nützlich, um die Muskeln der Rücken- und Wirbelsäulen-Aqua-Aerobic im Pool zu stärken.
• Verwenden Sie für die richtige Haltung während des Schlafens und der Ruhe eine spezielle Ausrüstung - Kissen für Schwangere, orthopädische Matratzen und extra kleine Kissen.
• Eine Rückenmassage während der Schwangerschaft hat viele Einschränkungen, aber wenn Sie lernen, Ihren unteren Rücken selbst zu entspannen, können Sie nicht nur die Schmerzen bei periodischen Anfällen lindern, sondern auch eine schwere Waffe gegen Schmerzen während der Wehen.
• Sie können keine schweren Taschen tragen - gehen Sie mit jemandem in den Laden oder kaufen Sie über das Internet ein. Bitten Sie um Hilfe bei Ihrem Haushalt oder laden Sie, wenn Sie es sich leisten können, eine Haushälterin für einige Monate ein.
• Eine treue Assistentin für schwangere Frauen - pränatale Bandage. Er wird die Belastung der Rückenmuskulatur mit Ihnen teilen und Sie so von den durch Ermüdung entstehenden Rückenschmerzen entlasten, das Kind unterstützen und es an die richtige Stelle im Uterus bringen.

Wenn Sie den Alarm auslösen müssen

Frühe Termine

Sein Risiko ist insbesondere während der Schwangerschaft erhöht. Manchmal ist es nicht sehr symptomatisch und kann mit Manifestationen der Toxikose verwechselt werden.

Allerdings muss Urinbeschwerden und -schwellungen zwingend zu einer Notfallbehandlung führen, da die Nieren nicht mehr einem, sondern zwei Organismen dienen. Unbehandelte Krankheiten bedrohen gefährliche Komplikationen - Nierenversagen.

Ähnliche Schmerzen können durch Blasenentzündung und Harnsteinerkrankungen ausgelöst werden.

In den frühen Schmerzstadien wirken sie manchmal als Symptom einer bedrohten Abtreibung. Wenn Sie sogar einen Tropfen Blutung in der Unterwäsche und im schmerzenden Unterleib bemerken, rufen Sie sofort einen Krankenwagen für einen Krankenhausaufenthalt an.

Verspätung

• In der zweiten Hälfte der Schwangerschaft besteht außerdem das Risiko einer Pyelonephritis, bei der sowohl der untere Rücken als auch eine Seite davon verletzt werden können. Fieber, Veränderungen in der Natur des Urins, Schwellungen - diese Symptome erfordern eine sofortige Behandlung des Arztes.
• Bei Hypothermie mögliche Myositis, Entzündung der Rückenmuskulatur. Der Schmerz ist jedoch häufiger in den Schultern und im Nacken lokalisiert. Dies ist ein scharfer Schmerz, der viele Beschwerden verursacht und normalerweise mit wärmenden Salben behandelt wird. Bei schwangeren Frauen sind diese Medikamente jedoch wegen der Gefahr für das Kind erneut kontraindiziert.
• In den späteren Perioden kann es auch zu Fehlgeburten kommen. Wenn Sie bis zu 37 Wochen zu hohe Anspannung des Abdomens empfanden, Entlastung aus dem Genitaltrakt, Schmerzen im Unterleib und im unteren Rücken - dies weist auf Ihren kritischen Zustand und die Notwendigkeit eines dringenden Krankenhausaufenthalts hin.

Fazit

Wenn Sie also sowohl in der frühen als auch in der späten Schwangerschaftsphase den unteren Rücken ziehen und dieser Schmerz nicht besonders unangenehm ist, oder wenn Sie nach körperlicher Anstrengung oder Müdigkeit oder aus einer unangenehmen Position aufgetaucht sind, passt dieser Schmerz zu den physiologischen Ursachen Ihrer Schwangerschaft Bedingung und kann als die Norm betrachtet werden.

Wenn die Schmerzen stark genug sind, sind sie paroxysmal in der Natur, sie sind begleitet von Schmerzen im Unterbauch, ungewöhnlicher Ausfluss, Körpertemperatur und allgemein schlechter Gesundheit - dies sind Gefahrensignale, die einen Arzt dringend behandeln müssen.

Rückenschmerzen während der Schwangerschaft

Da der untere Rücken auch ein Rücken ist, können Sie im Artikel lesen: "Rückenschmerzen während der Schwangerschaft". Hier versuchen wir jedoch noch, das Thema mit Fakten zu den Schmerzen im Lendenbereich zu ergänzen.

Warum während der Schwangerschaft Lende schmerzt

Lassen Sie uns vielleicht mit der Tatsache beginnen, dass Rückenschmerzen ziemlich häufig sind, die bei einer guten Hälfte aller Frauen in dieser Position beobachtet werden. Es gibt viele Faktoren, die solche Schmerzen verursachen und alles logisch erklären. Sie unterscheiden sich im Allgemeinen nicht von den Ursachen von Rückenschmerzen.

Es sollte jedoch hinzugefügt werden, dass bei der Liste der Erkrankungen, die Rückenschmerzen verursachen, den Erkrankungen des Urogenitalsystems besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden sollte. In solchen Fällen sind die Schmerzen spezifisch im Lendenbereich zu spüren. Eine Verschärfung der Nierenerkrankung tritt häufig nur vor dem Hintergrund der Schwangerschaft auf. Über die Nierenerkrankung werden lumbale Schmerzen, begleitet von Fieber, Auftreten von Ödemen, Kopfschmerzen, erhöhtem Blutdruck und häufigem Wasserlassen berichtet. Gleichzeitig trübt sich der Urin und verfärbt sich. Dieser Zustand wirkt sich nachteilig auf den Verlauf der Schwangerschaft, den Zustand des Fötus und natürlich auf die Gesundheit der Frau aus und erfordert eine stationäre Behandlung. Oft haben schwangere Frauen eine Pyelonephritis. Und wenn Rückenschmerzen einen starken, krampfartigen Charakter bekommen, dann sprechen wir von Nierenkoliken mit Urolithiasis. Daher ist es besser, die Situation nicht zu beginnen, sondern bei den ersten Symptomen einen Arzt aufzusuchen.

Aber zum Glück gewinnt der Fall nicht immer eine ernsthafte Wendung. Trotzdem schmerzt die Lende häufiger aufgrund von Veränderungen im Körper während der Schwangerschaft. Rückenschmerzen können im Bein "nachgeben", verschlimmert nach Bewegung, langem Gehen, langem Stehen und Sitzen in einer unbequemen Position. Und es kann auch das Ergebnis falscher Kontraktionen von Braxton-Hicks sein - in diesem Fall ist die Anspannung des Uterus und entsprechend Rückenschmerzen spürbar. Solche Trainingskontraktionen in der späten Schwangerschaft bereiten den Körper auf die Geburt vor. Wenn Sie jedoch vor 37 Wochen etwas Ähnliches in Ihrem Leben beobachten und es zu einem Ausfluss aus dem Genitaltrakt kommt, die Schmerzen im Unterleib spürbar sind und die Abstände zwischen den Kontraktionen abnehmen, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Solche Symptome können auf eine drohende Abtreibung hinweisen.

Rückenschmerzen während der Schwangerschaft: Was tun?

Im Allgemeinen treten die "üblichen" Rückenschmerzen in der Regel nach dem 5. Monat auf und verschwinden erst nach der Geburt vollständig. Und obwohl dieser Zustand keine spezielle Behandlung vorsieht (mit Ausnahme von Schmerzen, die durch bestimmte Krankheiten verursacht werden), und die Ärzte Ihnen raten, nur diese Periode auszuhalten, können Sie die Situation trotzdem korrigieren, indem Sie einige Empfehlungen zur Linderung von Rückenschmerzen befolgen:

1. Vermeiden Sie langes Stehen, insbesondere Stehen. Wenn Sie lange stehen müssen, ändern Sie Ihre Körperposition und gehen Sie hin und her.
2. Setzen Sie sich nicht lange in einer Position, gehen Sie ab und zu auf.
3. Tragen Sie bequeme Schuhe, vorzugsweise orthopädisch, mit einem niedrigen Absatz von nicht mehr als 5 cm (eine vollständig feste Sohle trägt ebenfalls zu einer stärkeren Ermüdung der Beine und des gesamten Körpers bei, wie bei einem hohen Absatz).
4. Schlafen Sie auf einer orthopädischen Matratze.
5. Vermeiden Sie starke körperliche Anstrengung und das Tragen schwerer Taschen.
6. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über das Tragen einer pränatalen Bandage: Sie reduziert die Belastung des unteren Rückens und der Wirbelsäule, wodurch das Gefühl von Schweregefühl und Schmerzen reduziert oder sogar eliminiert wird.
7. Essen Sie kalziumreiche Lebensmittel: Hüttenkäse, Joghurt, Fleisch, Gemüse.
8. Behalten Sie Ihr Gewicht unter Kontrolle: Übermäßige Gewichtszunahme verursacht auch Schmerzen aufgrund der erhöhten Belastung des Bewegungsapparates.
9. Täglich ausgehen (dies ist wichtig für die Bildung von Vitamin D).

Schwimmen ist eine hervorragende und effektive Möglichkeit, die Last vom Rücken zu entlasten. Wenn Sie keine Kontraindikationen für diese Art der Aufladung haben, melden Sie sich unbedingt für Wasseraerobic an. Denken Sie jedoch an das erhöhte Infektionsrisiko während der Schwangerschaft und ergreifen Sie alle Sicherheitsmaßnahmen. Linderung von Müdigkeit und Schmerzlinderung sowie Verhinderung des Auftretens von Gymnastik für Schwangere.

Wenn der Schmerz jedoch einfach unerträglich wird und nicht aufhört, spürbares Unbehagen verursacht und dauerhaft intensiv wird, müssen Sie die Situation mit Ihrem Frauenarzt besprechen. Wenn Rückenschmerzen mit einem ziehenden Schmerz im Unterbauch einhergehen und vielleicht ein blutiger Ausfluss aus der Vagina erfolgt, besteht höchstwahrscheinlich ein Risiko für die Schwangerschaft: Sie müssen ins Krankenhaus gehen!

Es ist klar, dass Schmerzen im unteren Rücken, die aus einer bestimmten Krankheit oder Gesundheitsstörung resultieren, von einem Spezialisten behandelt werden sollten. Möglicherweise benötigen Sie eine medikamentöse Therapie, insbesondere symptomatisch, die zur Schmerzlinderung dient. Zu diesem Zweck werden Gele und Salben zur äußerlichen Anwendung normalerweise während der Schwangerschaft verschrieben, um die schädlichen Auswirkungen auf den Fötus zu minimieren: Wenn intern entzündungshemmende Arzneimittel verwendet werden müssen, wird die Wahl auf Zubereitungen auf Paracetamolbasis getroffen. Der Arzt wird Ihnen fast sicher empfehlen, einen Vitamin-B-Komplex einzunehmen, eine Rückenmassage (oder sogar ein Fußmassage) oder eine Physiotherapie kann verordnet werden. Zu Hause können Sie auf einem speziellen Ball trainieren.

Rückenschmerzen während der Schwangerschaft. Norm oder Symptom?

Für jede Frau ist die Schwangerschaft eine der glücklichsten und aufregendsten Lebensabschnitte. Das Warten auf ein Meeting mit dem Baby wird jedoch oft von Beschwerden und Rückenschmerzen während der Schwangerschaft überschattet.

In der Regel klagen über 75% der zukünftigen Mütter über Rückenschmerzen, manchmal begleiten sie Frauen während der Schwangerschaft. Normalerweise werden solche Schmerzen als normal angesehen, da der Körper der Frau viele physiologische Veränderungen erleidet. Trotzdem sollten Sie sie nicht leichtfertig behandeln, da dieses Symptom ein Zeichen für eine ernsthafte Pathologie sein kann.

Schauen wir uns das genauer an: Was ist die Ursache für solche Schmerzen, wie genau sind die Rückenschmerzen während der normalen Schwangerschaft und wie sollte sie darauf reagieren?

Was ist der Grund?

Schauen wir uns genauer an, warum der untere Rücken in verschiedenen Wochen der Schwangerschaft wehtut.

Die Periode der Geburt ist durch die Produktion des Hormons Relaxin gekennzeichnet, das die Femur-Sacral-Gelenke und Bänder entspannt. Dies liegt an der Notwendigkeit, den Austritt des Kindes während der Geburt zu erleichtern.

Die Gewichtszunahme und das Wachstum des Bauchraums verursachen ein Ungleichgewicht, durch das eine Frau ihre Schultern zurückhalten und ein wenig beugen muss. Dadurch erhält die Wirbelsäule ein gekrümmtes Erscheinungsbild, die Muskeln sind ständig angespannt, was Schmerzen und Beschwerden im Lendenbereich hervorruft.

Auch Pathologien des Bewegungsapparates, die zuvor bei einer Frau diagnostiziert wurden, führen zu starken Rückenschmerzen.

Rückenschmerzen während der Schwangerschaft können folgende Ursachen haben:

• angeborene Krümmung der Wirbelsäule;
• Osteochondrose der Lendenwirbelsäule;
• schlecht entwickelte Muskeln

Schmerzen in verschiedenen Schwangerschaftstrimenon

Frauen beschweren sich häufig, dass sie sich nur in der 5., 6., 7., 8., 9., 10., 11. oder 12. Schwangerschaftswoche befinden, aber die Lenden sind wund.

Der Grund ist die Umstrukturierung des Frauenkörpers und die Veränderung des Hormonspiegels. Die Bänder werden gedehnt, die Gelenke werden verschoben, um sich auf die Belastung vorzubereiten, der sie bald standhalten müssen. Daher schmerzt der Rückenschmerz zu Beginn der Schwangerschaft fast bei allen Frauen.

Das zweite Schwangerschaftsdrittel ist in der 13. und den folgenden Wochen auch häufig von Rückenschmerzen begleitet. Dies ist vor allem auf das Wachstum des Fötus und die Gewichtszunahme des Bauches der Mutter zurückzuführen.

Der Schwerpunkt verschiebt sich, und die werdende Mutter wird gezwungen, ihren Rücken stärker zu krümmen, wobei das größte Gewicht im Lendenbereich liegt. Steigert auch die Produktion von Relaxin, die wir oben erwähnt haben.

Ein weiterer Grund für Schmerzen im unteren Rückenbereich können falsche Schuhe sein. Während der Schwangerschaft sollte die Wahl der Garderobe so sorgfältig wie möglich behandelt werden.

Unbequeme, enge Schuhe können Druck auf die Ferse ausüben, was häufig Lendenschmerzen verursacht. Dasselbe gilt für einen sitzenden Lebensstil. Selbst in einer solch schwierigen Zeit benötigen Frauen zumindest ein Minimum an Bewegung.

Rückenschmerzen im ersten und zweiten Trimester der Schwangerschaft sind in den meisten Fällen nicht ausgeprägt, während das spätere Tragen eines Babys von einem starken Schmerzsyndrom begleitet werden kann.

Der größte Höhepunkt der Beschwerden, bei denen Rückenschmerzen auftreten, fällt auf die 21., 30., 36. und 40. Schwangerschaftswoche. Die Produktion von Relaxin nimmt um ein Vielfaches zu, wodurch die Entwicklung der Symphysiopathie - des Entzündungsprozesses der Schambein-Symphyse - hervorgerufen wird. Lesen Sie mehr über die Symphyse in der Schwangerschaft →

Neben der Pathologie entwickelt sich ein persistierender Kalziummangel, da der Großteil davon auf die Entwicklung des Fötus entfällt. Durch die Kombination solcher Probleme beginnt die zukünftige Frau in der Arbeit durch Rückenschmerzen gestört zu werden, die oft schwächeln.

Oft haben zukünftige Mütter eine Zunahme der Schmerzen festgestellt, wenn sie versuchen, ihre Position zu ändern.

Experten identifizieren andere Gründe, aus denen sich Schwangerschaft und Rückenschmerzen ergänzen:

• Der erste Grund, warum der untere Rücken weh tut, ist eine erhöhte Belastung der Wirbelmuskelgruppe und der Wirbelsäule. In der Regel treten nach langen Spaziergängen oder geringfügiger Anstrengung erhöhte Schmerzen auf.
• Die zweite ist die Verschlimmerung der Pathologien der Nieren oder der Blase. In diesem Fall wird die Lokalisation von Schmerzen nicht nur im unteren Rückenbereich, sondern auch im Leistenbereich festgestellt. Es gibt Schmerzen in der Lendenwirbelsäule und Nierenkoliken.
• Übermäßige Gebärmutterkontraktion ist ein weiterer Grund, warum solche Schmerzen auftreten können.

Ab 38-39 Wochen manifestiert sich die Schwangerschaft in einem erhöhten Schmerzsyndrom: Rückenschmerzen schmerzen. Eine zukünftige Mutter kann eine Zunahme der sakralen Schmerzen bemerken, die mit dem Absenken des Kopfes des Babys einhergehen, was zu einem Quetschen der Nervenenden führt. Ohne Pathologien verschwinden Unbehagen und Schmerzen sofort nach der Geburt.

Schmerzen in der Lendenwirbelsäule können eine Folge von Myositis - Hypothermie sein, bei der sich die Muskeln entzünden.

In den letzten Wochen der Schwangerschaft sind der untere Rücken und der untere Bauch schmerzend. Typischerweise deuten diese Zeichen auf Trainingskämpfe hin, eine Art Vorbereitung des Körpers auf die Arbeit.

In einigen Fällen sind Rückenschmerzen während der Schwangerschaft ein Zeichen von Neuralgie. Das Schmerzsyndrom schmerzt in der Natur und wird von einem unangenehmen Kribbeln in der Lendengegend begleitet.

Die Verschlimmerung der Pankreatitis verursacht oft Schmerzen im Sakralbereich. Dies liegt an der Art der Schmerzen, die sich in der Pathologie manifestieren. Der Schmerz ist Gürtelrose und daher oft im Rücken lokalisiert.

Sind diese Schmerzen gefährlich?

Wenn eine schwangere Frau im ersten Trimester Rückenschmerzen hat, sollten Sie so schnell wie möglich Ihren Arzt aufsuchen, um Komplikationen auszuschließen. Starke Schmerzen begleiten verschiedene pathologische Prozesse, die für Mutter und ungeborenes Kind gefährlich sind.

Die schmerzenden Rücken- und Rückenschmerzen, die durch Fieber oder Ausfluss der Vagina ergänzt werden, müssen ebenfalls diagnostiziert werden.

Mildes Schmerzsyndrom gilt als normal und muss nicht mit Medikamentenanalgetika eingestellt werden. In allen anderen Fällen muss ein Arzt konsultiert werden.

Schmerzbehandlungsmethoden

Die verschreibungspflichtige Therapie wird erst durchgeführt, wenn die Ursache herausgefunden wurde, was zu Schmerzen im Lendenbereich führte. Schmerzen oder dumpfe Rückenschmerzen während der Schwangerschaft sind kein Grund, Selbstmedikation zu verschreiben, was die Symptome oft verschlimmert.

Wenn Sie die Standardfälle nehmen, ist die Behandlung wie folgt:

• Schmerzen, die mit entzündlichen Prozessen in den Nieren oder im Urogenitalsystem verbunden sind, erfordern die Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung;
• Wenn der untere Rücken während der Schwangerschaft schmerzt und mit der Pathologie der Wirbelsäule zusammenhängt, ist die Hauptbehandlung die Bettruhe, die lokale Therapie mit Wärmegelen und die Verwendung von Heizkissen.
• Schmerzen, begleitet von Krämpfen im unteren Rücken während der Schwangerschaft, schließen eine medikamentöse Behandlung aus - eine Massage wird empfohlen, ist jedoch für Schwangere unbedingt vorgesehen;
• Eine weitere Möglichkeit, Schmerzen zu lindern, besteht darin, einen speziellen Verband zu tragen, und der Einsatz sollte ab dem zweiten Trimester beginnen.
• Die Einnahme von Calcium D3 verringert das Risiko, ein Symptom zu entwickeln, erheblich. Daher empfehlen die Ärzte, es vor der Planung einer Schwangerschaft zu beginnen.

Vorbeugende Maßnahmen

Natürlich ist keine schwangere Frau vor dem Auftreten eines unangenehmen Symptoms gefeit. Dennoch gibt es bestimmte vorbeugende Maßnahmen, die ihre Manifestation deutlich verringern und den Schwangerschaftsverlauf erleichtern können.

Experten empfehlen Folgendes:

• Es ist ratsam, den Schwangerschaftsplanungsprozess mit körperlichen Aktivitäten zu kombinieren, die Wirbel, Muskeln und die allgemeine Gesundheit stärken.
• Unabhängig vom Trimester der Schwangerschaft sollten Sie nicht vergessen, Sport zu wählen, wählen Sie passive Belastungen - Fitness für Schwangere, Yoga, Schwimmen;
• Achten Sie darauf, die Diät zu befolgen und die Aufnahme von Kalzium und Magnesium zu erhöhen.
• Achten Sie auf die Garderobe, nämlich Schuhe, die bequem sein und aus natürlichem Material bestehen sollten.
• Wenn die Arbeit sesshaft ist, müssen Sie jede Stunde eine kurze Pause machen und 10–15 Minuten gehen.
• Während der Schwangerschaft wird die orthopädische Matratze zu einer nützlichen Anschaffung, die nicht nur den Schlaf verbessert, sondern auch zur Vorbeugung von Rückenschmerzen dient.
• Gewichtszunahme von mehr als 3 kg ausschließen.

Die Zeit der Geburt ist eine sehr heikle Zeit, daher sollten Sie sich auch bei leichten Beschwerden mit Ihrem Arzt in Verbindung setzen. Vergessen Sie nicht, dass Rückenschmerzen nicht immer ein harmloses Anzeichen einer Schwangerschaft sind.

Autor: Daria Tyutyunnik, Arzt
speziell für Mama66.ru

Rücken und Rücken schmerzen während der Schwangerschaft: Warum ziehen Sie den Bauch und wie können Sie Beschwerden in der frühen und späten Zeit beseitigen?

Neben dem freudigen Gefühl der Erwartung, mit ihrem Baby zu treffen, bringt die Schwangerschaft der werdenden Mutter viele Schwierigkeiten und Probleme. Zunächst wirkt sich dies auf das Wohlbefinden von Frauen aus.

Warum schmerzen so viele Frauen während der Schwangerschaft? Die Umstrukturierung des hormonellen Hintergrunds verursacht Beschwerden, die vor allem mit physiologischen Veränderungen einhergehen - der Unterleib tut weh und die gesamte Lende ist, als ob während der Menstruation die Beine geschwollen werden, Sodbrennen und Übelkeit leiden. Die zukünftige Mutter kann auch Stimmungsschwankungen und Veränderungen im psychoemotionalen Hintergrund erleben.

Es tut weh in der Lendengegend während der Schwangerschaft - was könnte es sein?

Nahezu jede Frau, die sich als Mutter vorbereiten möchte, erleidet im Lendenbereich Beschwerden. In einigen Fällen treten solche Symptome im ersten Trimester auf, in anderen Fällen beginnt die Wirbelsäule nach 23 Wochen der Schwangerschaft zu schmerzen. Die Gründe für dieses Phänomen sind folgende:

• Der hormonelle Hintergrund der zukünftigen Frau in Arbeit - die Produktion von Östrogen verlangsamt sich, und Progesteron steigt im Gegenteil. Beginnt aktiv Relaxin zu produzieren, das für die Entspannung der Beckenknochen verantwortlich ist, mit einer großen Belastung der Wirbelsäule und insbesondere - am unteren Rücken.
• Dauerhafte Gewichtszunahme (das Baby wächst und entwickelt sich jeden Tag, die Frau nimmt ebenfalls zu; wöchentlich sind es 600 - 800 Gramm. Dies verschiebt den üblichen Schwerpunkt, wodurch die Schultern leicht hervorstehen und die Wirbelsäule dadurch erheblich gebogen wird Unbeholfenheit kann erscheinen.
• Pathologie des Bewegungsapparates. Wenn eine Frau anfänglich die pathologischen Zustände des Knochenapparates hat, kann sich das Phänomen während der Schwangerschaft des Fötus verschlechtern und sich stärker manifestieren.

Warum zieht sich der Bauch bei schwangeren Frauen zurück?

Ein ziehendes und schmerzendes Gefühl im Wirbel- und Unterbauchbereich begleitet eine Frau fast während der gesamten Schwangerschaft. In größerem Umfang manifestiert sich dies bereits nach 5 Monaten der Schwangerschaft. Obwohl manchmal Schmerzen am unteren Ende des ersten Trimesters. Das Auftreten von Schmerzen trägt sowohl zu physiologischen als auch zu pathologischen Faktoren bei.

Physiologische Ursachen

Neben verbesserten Stoffwechselprozessen werden Hormone vollständig neu aufgebaut. Zu den physiologischen Schmerzursachen zählen:

• der Druck des wachsenden Uterus auf die Knochensegmente des Steißbeins und des Beckens, der den Zustand der Wirbelsäule beeinflusst (häufig ist sie in Spannung und Biegung);
• unzureichende Anzahl von Spurenelementen (Phosphor und Calcium);
• Bei längerem Stehen sind Schmerzen im 3. Trimester zu spüren, da der Magen bereits recht groß ist und die Wirbelsäule überlastet ist.
• Braxton-Hickx-Trainingskämpfe (Rückenschmerzen und -straffung wie bei der Menstruation den Bauch nach oben, während die Frau schwer zu seufzen hat, nach einer Weile geht dieser Zustand weg).

Pathologische Phänomene

Wenn Schmerzen in der Wirbelsäule von uncharakteristischen Sekreten sowie Krampfanfällen begleitet werden, ist es dringend geboten, einen Frauenarzt zu kontaktieren. In manchen Fällen ist dieser Zustand lebensbedrohlich, da zu jedem Zeitpunkt eine spontane Abtreibung oder eine frühe Geburt beginnen kann.

Bei einigen Frauen werden Pathologien erkannt, nachdem sie ihre Situation erfahren haben - normalerweise während Routineuntersuchungen. In diesem Fall müssen Sie möglicherweise andere Spezialisten aufsuchen: einen Neurologen, einen Chirurgen oder einen Nephrologen, da Schmerzen im Lendenwirbelsäulensegment folgende Ursachen haben können:

• Nierenkrankheiten (ein Infektionsprozess wirkt sich auf den Harnleiter aus und führt zu einer Stagnation des Urins und seiner Trübung, durchdringenden Schmerzen rechts oder links des unteren Rückens, Brennen beim Wasserlassen, Auftreten von blutigem Urin, Fieber);
• Pankreatitis (wenn Sie sich nicht an die richtige Diät halten, viel Fett essen und frittieren, Alkohol trinken, auf diesem Hintergrund kommt es zu einer Entzündung des Pankreas, der Zustand wird begleitet von Hyperthermie, die die Schmerzen in der Lendenwirbelsäule umgibt);
• Myositis (eine Entzündung der Muskelfasern im unteren Rückenbereich, die häufig durch Überkühlung des Körpers oder einen längeren Aufenthalt im Luftzug verursacht wird, ist durch das Auftreten plötzlicher akuter Schmerzen gekennzeichnet, die die Bewegung einschränken);
• Symphysopathien (eine Erbkrankheit, bei der die Schambeinchen auseinander laufen, eine Frau einen entenartigen Gang erhält, Bettruhe wird während der Schwangerschaft empfohlen);
• neurologische Erkrankungen (Belastungen, die während der Schwangerschaft aufgetreten sind, können eine Verschlimmerung der Osteochondrose oder Radikulitis verursachen);
• Spondylolisthesis (entwickelt sich bei bestehenden Rückenverletzungen oder angeborenen Abnormalitäten der Wirbelstruktur, Schmerzen, die durch starkes Bücken nach vorne oder durch Heben schwerer Gegenstände verstärkt werden).

Arten von Schmerzen und Ursachen

Es lohnt sich nicht zu warten, bis die Schmerzen selbst verschwinden, da neben den physiologischen Faktoren ihres Auftretens sehr ernste Probleme lauern können. Es ist notwendig, einen Arzt zu konsultieren, über die Art des Schmerzsyndroms und den Ort seiner Lokalisation zu berichten. Möglicherweise müssen Sie eine Reihe zusätzlicher Untersuchungen durchführen, um die genaue Ursache des Phänomens zu ermitteln. Manchmal können Rückenschmerzen mit anderen damit verbundenen Symptomen ein Anzeichen für eine Infektion im Körper sein. Dieser Zustand erfordert eine angemessene Behandlung, da die Gesundheit der Mutter und des Fötus bedroht ist.

Scharfe Schmerzen und Rückenschmerzen

Im Alltag wird der Rücken einer Frau manchmal von einem scharfen Schmerz mit charakteristischen Rückenschmerzen durchbohrt. Wenn das Schmerzsyndrom nicht abklingt und sich sogar in Ruhe bemerkbar macht, liegt der Grund vielleicht in den neurologischen Erkrankungen. Dazu gehören:

• Osteochondrose;
• Radikulitis;
• Einklemmen des Nervs, Vorsprung;
• Ischias;
• Interkostalneuralgie.

Das Gefühl, als würde man im unteren Rücken schießen, manchmal erscheint es auch im Falle einer Nierenerkrankung. Zusammen mit dieser hat die schwangere Frau andere ausgeprägte Symptome:

• Hyperthermie;
• hoher Blutdruck;
• starke Schwellung des Gesichts und der unteren Gliedmaßen.

Nagende und schmerzende Schmerzen

Periodisch auftretende Rückenschmerzen beim Tragen eines Kindes können eine andere Natur haben. Dieses Phänomen tritt häufig im normalen Schwangerschaftsverlauf auf. Wenn die Frau die Schmerzen Tag und Nacht stört, müssen Sie sich an Ihren Arzt wenden. Ziehen und schmerzende Rückenschmerzen sind ein Signal:

• spontane Abtreibung im frühen Stadium;
• Pyelonephritis;
• Neurologie;
• vorzeitige lieferung in späten zeiten.

In jedem Fall wäre die richtige Entscheidung, zum Arzt zu gehen. Wenn der Schmerz von einer blutigen Entlassung begleitet wird, müssen Sie einen Krankenwagen rufen.

Wie behandeln?

Häufig auftretende physiologische Schmerzen im unteren Segment der Wirbelsäule treten vor allem im zweiten und dritten Trimenon der Schwangerschaft auf und treten aufgrund der Verlagerung des Schwerpunkts und des Quetschzustands durch die wachsende Gebärmutter auf. Schmerzen zu lindern und das Wohlergehen der zukünftigen Mutter zu erleichtern, hilft:

• Erholungsverfahren (gemäß der Empfehlung des Arztes können Sie körperliche Übungen für in Position befindliche Frauen ausführen, schwimmen gehen, Wasseraerobic, Yoga, Pilates, Tanzen oder Fitball spielen);
• Manuelle Therapie (es wird nicht empfohlen, zu Hause vorzugehen, da die Situation möglicherweise verschlimmert wird - das Verfahren sollte nur von einem Spezialisten durchgeführt werden);
• leichte Massage (einige tun es selbst, aber fragen Sie lieber den Mann oder die Krankenschwester).

Wenn bei einer schwangeren Frau eine Erkrankung diagnostiziert wurde, die Rückenschmerzen verursacht, wird die Behandlung von einem Spezialisten verordnet. Es ist nicht erlaubt, sich selbst zu behandeln (es ist verboten, wärmende Salben wie Finalgon, Viprosal, Apizatron und Schmerzmittel allein zu nehmen). Abhängig von der Ätiologie des resultierenden Zustands wird während der Schwangerschaft normalerweise Folgendes verschrieben:

• entzündungshemmende Medikamente sowie No-shpu zur Linderung von Spasmen (bei den pathologischen Zuständen des Harnsystems);
• Tropfenzähler mit Actovegins Lösung oder Magnesia, Papaverin, Utrozhestan Kerzen (mit der Gefahr einer Fehlgeburt);
• Menovazin-Lösung oder -Salbe, Nurofen-Gel zum Reiben von Problemzonen bei Exazerbationen von Osteochondrose, Ischias und anderen Erkrankungen des Bewegungsapparates (wir empfehlen zu lesen: Können Sie in der Stillzeit Nurofen einnehmen?);
• Kalziumaufnahme.

Wann muss ich dringend einen Arzt aufsuchen?

Schmerzen im Rücken und im unteren Rücken sollten Ihrem Arzt gemeldet werden, um die Entwicklung gefährlicher Krankheiten so früh wie möglich zu verhindern. Wenn dies nach Ansicht der Schwangeren normale physiologische Schmerzen sind, sollte der Arzt immer noch darüber Bescheid wissen. Er wird wirksame Empfehlungen geben, wie er die Schmerzen lindern und der Frau Ruhe und Wohlbefinden geben kann.

Dringende medizinische Versorgung ist erforderlich bei:

• das Auftreten von krampfartigen Schmerzen;
• ständiger schmerzender Schmerz, der nicht verschwindet, auch wenn Sie sich hinlegen;
• gleichzeitiger Durchfall oder Blutungen;
• plötzliche Blutdrucksenkung, Erbrechen und schneller Puls;
• brennender Schmerz, der der Hand oder dem Schulterblatt entsteht;
• Auftreten von Hyperthermie und allgemeinem Unwohlsein.

Vorbeugende Maßnahmen

Um das Auftreten von Beschwerden in der Lendenwirbelsäule und der Sakralwirbelsäule zu verhindern, müssen in den ersten Monaten der Geburt des Kindes präventive Maßnahmen ergriffen werden. Dazu gehören:

• Durchführung spezieller Übungen, um den Zustand der Wirbelsegmente zu lindern;
• Tragen eines vorgeburtlichen Verbandes;
• schlafen und ruhen auf kissen speziell für schwangere frauen;
• Verzicht auf längere körperliche Aktivität;
• schlafen Sie auf der linken Seite mit gebogenen Beinen ab dem zweiten Trimester (es wird nicht empfohlen, sich auf den Rücken zu legen);
• unbequemes Ausdrücken von Kleidern und Schuhen mit Absatz aus dem Kleiderschrank ausschließen.

Wenn der Magen bereits groß genug ist, ist es nicht ratsam, mit einem Ruck aus dem Bett zu steigen. Dies sollte reibungslos mit Flachwasser erfolgen. Es ist notwendig, etwas vorsichtig vom Boden oder vom Boden zu heben, während es gleichzeitig notwendig ist, langsam zu hocken und sich nicht nach vorne zu beugen.

Wenn eine Frau sitzend arbeitet, ist es nach der 20. Woche notwendig, ein kleines Kissen oder ein hausgemachtes Kissen unter den Rücken zu legen und ihre Beine auf einen kleinen Hocker zu legen. Es ist auch wichtig, Ihre Ernährung zu überwachen. Essen Sie Lebensmittel mit essentiellen Spurenelementen und Mineralien.

Durch diese einfachen Vorsorgemaßnahmen können Sie den Zustand der werdenden Mutter erheblich verbessern. Solche Maßnahmen beseitigen das Auftreten von Ödemen und starken Rückenschmerzen.