Arthrose des Fußes - eine chronische Erkrankung der Gelenke, die sich in Form der Zerstörung von Knorpel und Entzündungsprozessen von Weichgewebe äußert. Solche Veränderungen sind auf die Verschlechterung der Blutmikrozirkulation in den Geweben und auf Stoffwechselstörungen bei Diabetes, Krampfadern und anderen Krankheiten zurückzuführen. Die Behandlung der Arthrose des Fußes kann lange Zeit in Anspruch nehmen, und wenn die Krankheit beginnt, kann die Erkrankung nicht vollständig geheilt werden. In diesem Fall muss der Patient sein Gelenk lebenslang ernähren, wobei er ständig mit den Manifestationen der Krankheit zu kämpfen hat.

Ursachen der Deformierung der Arthrose

Voraussetzungen für die Arthrose des Fußes sind anatomische Veränderungen: Plattfuß, Daumenkrümmung und andere. Primärer oder sekundärer Grad dieser Erkrankung sind 90% der Menschen im Alter von 55 Jahren, aber in der Jugend kann sie sich bei denjenigen entwickeln, die sich aktiv mit Sport beschäftigen. Bei Arthritis beginnen sich die Zehen des Fußes zu verformen, und beim Gehen verspürt eine Person Schmerzen. In der Zukunft entwickeln Sie möglicherweise Lahmheit, verminderte Leistung und allgemeine Lebensqualität. Manchmal endet die Krankheit mit einer Behinderung.

Deformierende Arthrose des Fußes tritt beim Menschen aus folgenden Gründen auf:

• unbequeme Schuhe;
• unausgewogene Ernährung;
• erhöhtes Körpergewicht;
• flache Füße;
• Krümmung der Wirbelsäule;
• berufliche Aktivitäten, die an den Beinen stattfinden;
• genetische Veranlagung;
• angeborene Anomalien - deformierte Gelenke, unterschiedliche Länge der unteren Gliedmaßen.

Empfehlungen

Eine langsam fortschreitende Arthrose des Fußes erfordert eine komplexe Behandlung, da dies ein langwieriger Prozess ist und eine umfassende Auswirkung auf die schmerzenden Gelenke hat. Zu Hause kann sich eine Person keiner qualifizierten Therapie unterziehen, daher sollte der Arzt nach entsprechender Untersuchung einen Komplex von therapeutischen Maßnahmen verschreiben. Die Diagnose der Krankheit ist der Durchgang der Magnetresonanz- und Computertomographie, Röntgenuntersuchung.

Die Behandlung steht vorrangig in der medizinischen und physiotherapeutischen Therapie. Um die Wirksamkeit der Therapie zu Hause zu erhöhen, können Sie Volksheilmittel verwenden, die langsamer wirken, aber im Gegensatz zu Pillen keine Nebenwirkungen mit sich bringen. Dieser Ablauf wird länger dauern. Jede Art von Therapie muss jedoch mit dem Arzt abgestimmt werden.

Ernährungskontrolle und Diät

Eine der Ursachen für die Arthrose der Zehen ist Übergewicht, aber die Ernährung ist kein Allheilmittel gegen die Krankheit. Eine ausgewogene Ernährung reduziert das Körpergewicht und erleichtert den Zustand des Patienten. Aber der Körper von zusätzlichen Pfunden loszuwerden, sollte dem Patienten nicht die notwendigen Mineralien, Vitamine, Proteine, Fette und Kohlenhydrate entziehen, die mit der Nahrung kommen. Um die Symptome der Krankheit schnell loszuwerden, müssen Sie gemäß den folgenden Empfehlungen essen:

• Produkte, aus denen Gerichte zubereitet werden, dürfen keine chemischen Zusätze enthalten.
• Lebensmittel sollten gedämpft, gekocht, gebacken oder gedünstet werden.
• Servieren Sie das Geschirr in kleinen Tellern, um Überessen zu vermeiden.
• Iss fraktional und häufig.
• Die letzte Mahlzeit sollte drei Stunden vor dem Zubettgehen enden.
• Frittierte Speisen, Salz, Pfeffer und scharfe Gewürze ausschließen.
• Bevorzugt werden fettarme Fleischsorten und fette Fischsorten, die dem Körper vorteilhafte mehrfach ungesättigte Omega-3-Säuren zur Verfügung stellen, die die Verhinderung von Entzündungsprozessen beeinflussen.
• Um den Körper mit Calcium, Milch, Kefir, Molke, Ryazhenka, Naturjoghurt, Salat, Spinat, Sellerie, Dill, Petersilie zu sättigen, sollte er in die tägliche Ernährung aufgenommen werden.
• Um mit Vitamin E gesättigt zu werden, müssen Sie Haselnüsse, Walnüsse, Mandeln, Pinienkerne und Weizenkeime essen.
• Die Hauptquellen von Kohlenhydraten, die der Körper benötigt, sind Vollkornbrot, Brei.
• Um den Körper mit Vitaminen zu sättigen, ist es wünschenswert, häufiger frisches Gemüse zu verwenden, unter anderem Karotten, Zucchini, Broccoli und Kürbis.
• Ersetzen Sie Back- und Süßspeisen durch Obst oder Fruchtsäfte.

Massage und Gymnastik

Bei Arthrose sind Massagen und Übungen für den Fuß eine wirksame Methode zur Vorbeugung der Krankheit und eine wichtige Komponente bei der komplexen Behandlung. Regelmäßige Massagen und eine Reihe von speziellen Übungen, die zu Hause durchgeführt werden, geben Ihren Gelenken ein zweites Leben, und Sie werden die Unannehmlichkeiten und schmerzhaften Empfindungen vergessen. Die Morgengymnastik für die Füße sollte langsam und vorsichtig ausgeführt werden. Besser ist es, mit einfachen Übungen zu beginnen, zum Beispiel:

1. Setzen Sie sich auf einen Stuhl und strecken Sie Ihre Schultern. Spreizen Sie Ihre Beine schulterbreit auseinander, heben Sie abwechselnd die Zehen vom Boden ab und lassen Sie die Fersen auf dem Boden.
2. Die Ausgangsposition ist die gleiche, reißen Sie einfach Ihre Fersen vom Boden ab und halten Sie Ihre Finger bewegungslos.
3. Machen Sie Schritte und liegen Sie auf dem Rücken im Bett: "Schritt" mit den geraden Beinen dreimal vor und dreimal zurück.

Gymnastik, die Sie zu Hause machen, sollte keine Gelenkschmerzen verursachen. Wenn eine Übung Schmerzen verursacht, ist diese Behandlung nicht geeignet. Nach erfolglosen Bewegungen müssen Sie die schmerzende Stelle mit der Salbe von Hopfenzapfen massieren, wodurch die Schmerzen schnell beseitigt werden. Sehen Sie sich das Video zur professionellen Fußmassage an:

Medikamente gegen Schmerzen und Entzündungen

Die medikamentöse Therapie der Fußarthrose umfasst den Einsatz von Medikamenten aus verschiedenen Gruppen, von denen jede eine eigene Aufgabe erfüllt:

1. Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs), durch die Schmerzen gelindert und Entzündungen nicht zugelassen werden. Sie behandeln keine Arthrose, ihr Hauptzweck ist die Erleichterung des Krankheitsverlaufs. Beliebte NSAIDs umfassen: Ibuprofen, Ortofen, Menovazin-Salbe.
2. Analgetika, die im zweiten Stadium der Erkrankung eingesetzt werden, wenn der Patient starke Schmerzen hat. Für die operative Blockierung schmerzhafter Empfindungen verschreiben Ärzte Medikamente: Apizatron, Viprosal, Nikoflex.
3. Chondroprotektoren, mit deren Hilfe das zerstörte Knorpelgewebe wiederhergestellt wird. Sie enthalten Substanzen, die zum Gelenkknorpel gehören. Diese Medikamente sind jedoch nur im ersten Stadium der Krankheit wirksam. Sie nehmen an langen Kursen teil, und die ersten positiven Ergebnisse zeigen sich erst nach 3-4 Monaten der Behandlung. Die effektivsten Chondroprotektoren: "Artra", "Struktum", "Don".
4. Vitamine und Mineralstoffe, die das Immunsystem stärken, helfen dem Körper, sich selbstständig zu erholen und die Stoffwechselprozesse zu normalisieren. Zu den wirksamen Vitamin- und Mineralstoffpräparaten gehören: Vitrum, Bishofit, Oligovit.

Spezielle Schuhe tragen

Bei der komplexen Behandlung der Arthrose des Fußes verschreiben Ärzte das ständige Tragen von Spezialschuhen. Zum Verkauf stehen orthopädische Schuhe, Schuhe und sogar Hausschuhe für zu Hause. Speziell entwickelte Spannstützen und Einlegesohlen unterstützen den Fuß in der gewünschten Position und wirken beim Gehen dämpfend. Die Hosenträger und zusätzlichen Einlagen fixieren den Fußknöchel und verhindern so eine weitere Verformung des Gelenkknorpels und die Entstehung von Arthrose der Zehen.

Wie Arthrose der Fuß Volksheilmittel zu heilen

Die Behandlung der Fußarthrose mit Volksmitteln ist zu Hause nur nach Rücksprache mit einem Arzt wünschenswert. Hier sind einige wirksame Rezepte:

• Gelatine. Er kocht nicht nur gut, in der Volksmedizin wird dieses natürliche Verdickungsmittel zur Behandlung der Fußarthrose eingesetzt. Gelatine enthält Kollagenprotein, das das Knorpelgewebe als Baumaterial für Bänder unterstützt. Am einfachsten verwenden Sie 1 Teelöffel. Substanz mit einem Glas Honigwasser trinken und morgens auf leeren Magen trinken.
• Lehm Es hilft, Entzündungen zu entfernen, Schmerzen zu beseitigen, da es viele Mineralsalze und Spurenelemente enthält und die Gelenkknorpelarbeit normalisiert. Für die Behandlung ist es notwendig, grauen oder blauen Ton in der Apotheke zu kaufen, zu einer dicken Creme zu verdünnen und täglich auf den schmerzenden Gelenken zu verbreiten, so dass er eine Stunde lang verbleibt, bis die Schmerzen aufhören.
• Hirudotherapie Eine sehr effektive Methode, die die Stoffwechselvorgänge im Körper verbessert. Blutegel enthalten blutverdünnende Enzyme in ihrem Speichel. Das Verfahren ist schmerzlos und einfach zu Hause durchzuführen. Holen Sie sich Blutegel und legen Sie ein paar Stücke täglich 15-20 Minuten lang in den Schmerzbereich. Die durchschnittliche Behandlungsdauer bei Arthrose des Fußes beträgt 10-12 Tage.

Sehr hilfreich bei Fußschmerzen sind zu Hause zubereitete Salben:

• Nehmen Sie 0,5 g Mumie, 100 g Honig, mischen, wunden Fleck einwickeln. Dazu den Naturstoff mit frisch zubereiteter Salbe einweichen, den Fuß umwickeln, mit Frischhaltefolie abdecken und über Nacht stehen lassen. Die Anwendung der Salbe bei Arthritis 10 Tage.
• Narvit-Birkenblätter, kochendes Wasser gießen, gut im Wasser zu Brei zerdrücken. Lassen Sie das Wasser ab, drücken Sie die Blätter zusammen und kleben Sie sie um den Fuß. Wickeln Sie das Oberteil mit einem dicken Tuch ein und lassen Sie es 30 Minuten lang sitzen. Führen Sie dieses Verfahren 10 Tage lang aus.
• Nehmen Sie Salz, Soda, trockenen Senf, einen Esslöffel Honig. Die Zutaten gut mischen, auf den Fuß auftragen, in Polyethylen einwickeln und über Nacht stehen lassen. Führen Sie den Vorgang mindestens 7 Mal durch.

Tinkturen

Verhindern Sie entzündliche Prozesse während der Verschlimmerung der Tinkturen im Krankheitsbild:

1. Kochen Sie 200 ml Wasser und fügen Sie 1 TL hinzu. Gehackte Klette, 20 Minuten ziehen lassen. Nehmen Sie das Medikament 4 Mal / Tag vor den Mahlzeiten ein, 1 EL. Löffel (14 Tage hintereinander).
2. Die Tinktur des Elecampane nährt die Gelenke mit den notwendigen Nährstoffen. Für die Zubereitung nehmen Sie 0,5 Liter Wodka und 50 g zerstoßene Wurzel Elecampane. Die Zutaten mischen und 2 Wochen an einem kühlen Ort ruhen lassen. Wenn Sie fertig sind, nehmen Sie die Tinktur in 1 EL. l vor den Mahlzeiten 3 mal am Tag bis zum Ende.

Arthrose des Fußes - was ist das?

Osteoarthritis des Fußes - eine tatsächliche Krankheit. Die Ursachen können unterschiedlich sein, aber die Krankheit entsteht häufig durch übermäßige Belastung der Beine, Übergewicht und geringfügige Verletzungen.

Arthrose des Fußes kann jeden Mann treffen, aber häufiger beschweren sich Frauen über ihn, die Schuhe mit hohen Absätzen bevorzugen.

Der Inhalt

Was ist das? ↑

Die Arthrose des Fußes ist eine degenerative Gelenkerkrankung.

Es manifestiert sich durch entzündliche Prozesse in Weichteilen und hat eine zerstörerische Wirkung auf das Knorpelgewebe.

Diese Krankheit wird von Stoffwechselstörungen und Durchblutung begleitet.

Diese Krankheit ist mit einem vorzeitigen Verschleiß des intraartikulären Knorpels verbunden.

Der am häufigsten betroffene Bereich von Knie, Hüfte und Fuß.

Charakteristische Anzeichen und Symptome

Das klinische Bild der Symptome kann unterschiedlich sein.

Sie hängt vom Ausmaß der Entzündungsprozesse und vom Stadium der Erkrankung ab.

Die Symptome ähneln denen der Arthritis. Daher müssen Sie die allgemeinen Anzeichen einer Fußkrankheit kennen, um die richtigen Maßnahmen ergreifen zu können.

Dazu gehören:

• Während der Bewegung der Gelenke kommt es aufgrund des Auftretens von Unregelmäßigkeiten auf den Gelenkflächen zu einem besonderen Knirschen.
• Während des Trainings gibt es schmerzhafte Anfälle, die sich in Ruhe nicht stören.
• Am Morgen nach dem Schlaf kann sich das Opfer in den Bewegungen steif fühlen.
• Es kommt zu einer Verformung der Gelenke, die allmählich auftritt.
• Verletzter Gang
• Die Haut des betroffenen Gelenks schwillt an, schwillt an, es zeigt sich eine charakteristische Rötung.
• Die Körpertemperatur kann ansteigen
• Reduzierte Leistung, erhöhte Ermüdung
• Am Fuß können sich spezifische Hühneraugen bilden.
• In den späten (fortgeschrittenen) Stadien der Krankheit können am Fuß charakteristische Siegel und kleine Knötchen auftreten, die nach außen neigen.

Bigfoot

Arthrose des großen Zehs wird im Volksmund als "die Knochen an den Beinen" bezeichnet.

Häufige Symptome sind:

• Gelenksteifigkeit;
• Rötung im Bereich des beschädigten Gelenks;
• Gelenkschwellung;
• Gelenkdeformität.

Foto: Arthrose des Fußes im Bild

Die Erkrankung tritt häufig aufgrund von Längs- oder Querfuß auf und ist progressiv.

Kleine Fußgelenke

Die Arthrose der kleinen Fußgelenke wirkt sich auf die Gelenke der Füße und Hände aus.

Hauptsymptome:

• dichte Knötchen erscheinen im Bereich der Finger (Heberdens Knötchen);
• Haut in der Nähe der Knötchen kann gerötet sein;
• Es kommt zu einer allmählichen schmerzlosen Verformung der Gelenke.

Das gefährlichste Zeichen - die Niederlage der Gelenke der ersten Finger.

Dies kann zu Steifheit der Finger und Kräuseln führen.

Mittelfuß

Bei Arthrose der Mittelfußknochen kann jedes Gelenk betroffen sein.

Die Krankheit wird begleitet von:

• schmerzhafte Angriffe;
• teilweiser oder vollständiger Verlust der Mobilität.

Phalanx-Finger

Arthrose der Fingerglieder - ein häufiges Problem unserer Zeit.

Die Krankheit kann Männer und Frauen gleichermaßen betreffen.

In der Regel sind nicht nur eine, sondern mehrere Gelenke betroffen (Interphalangeal- und Maculaphalangealgelenke gleichzeitig).

Die Arthrose der Fingerglieder ist charakteristisch:

• mechanischer rhythmischer Schmerz;
• das Auftreten von Schmerzen bei der Belastung der Hände;
• erhöhte Schmerzen bei entzündlichen Prozessen.

Mittelfuß

Patienten mit Arthrose im mittleren Teil des Fußes klagen über bestimmte Symptome mit unterschiedlicher Intensität:

• Schmerzsyndrome im betroffenen Gelenk;
• Schwellung und Deformität des Gelenks;
• Schwierigkeiten beim Gehen

Wie behandelt man Salzablagerungen in den Fugen? Finden Sie in diesem Artikel heraus.

Ursachen

Degenerative Gelenkveränderungen können durch verschiedene Faktoren beeinflusst werden, die häufig durch einen modernen Lebensrhythmus oder eine gestörte Blutversorgung des betroffenen Organs verursacht werden.

Die häufigsten Ursachen für Arthrose des Fußes:

• Unsachgemäße Bildung von Gelenken des Fußes;
• Plattfuß, verkürzte Größe einer Extremität;
• Abnormale Formung der Beine;
• Verformung der Finger am Fuß;
• Krümmung des großen Zehs;
• Die Bildung von hammerförmigen Fingern;
• Überlastung großer (mittlerer) beweglicher Gelenke;
• Verletzungen, Verstauchungen und Quetschungen am Knorpel;
• Unterkühlung oder Einfrieren des Fußes;
• Verletzung des Austauschprozesses;
• Chronische Entzündungen;
• Das Vorhandensein von Krankheiten des endokrinen Systems;
• Degenerative Veränderungen.

Manchmal bildet sich bei biomechanischen Störungen der Fußbewegung eine Fußarthrose.

Abb.: Plattfußtypen

Die hohe Größe des Bogens wird durch Steifheit und Gelenkunbeweglichkeit verursacht, wodurch die Gelenkknochen fest aneinandergedrückt werden und sich Arthrose des Fußes entwickeln kann.

Risikofaktoren ↑

Risikofaktoren sind:

• genetische Veranlagung;
• armer Lebensstil;
• ungesunde Ernährung;
• eine scharfe Ablehnung des Sporttrainings, wenn die Muskeln schwach werden und die Gelenke sich lösen;
• professionelles Hobby für verschiedene Sportarten (Tänze, Ballett, Boxen);
• die Verwendung von schmalen quetschenden oder hochhackigen Schuhen;
• hohes Wachstum und folglich Überlastungen an den Unterstützungsstellen.

Weitere Ursachen der Krankheit

Häufig kommt es während der Schwangerschaft zu einer Arthrose des Fußes als Folge von Gewichtszunahme, Schwellungen der Beine und Gelenkentzündungen.

Bei Kindern kann die Verletzung des Fußes in einem frühen Alter auftreten, wenn sie die ersten Schritte lernen.

Die Beine des Kindes sind stark belastet, wenn Sie versuchen, einen Schritt zu machen. Infolgedessen können Verformungen und Verzerrungen des Sprunggelenks auftreten.

Bei flachen Füßen kann eine Krümmung der Wirbelsäule auftreten.

Foto: Valgus-Deformität bei einem Kind

Flat-Valgus-Füße bei Kindern und Jugendlichen sind die Hauptursache für die Entwicklung der Fußarthrose in der Zukunft.

Das Ausmaß der Krankheit ↑

Es gibt mehrere Stadien der Krankheit.

• 1 Grad - die erste Stufe. Der Patient erleidet geringfügige Schmerzsyndrome im Fuß. Während des Trainings klagt der Patient über Ermüdung.
• 2 Grad. Der Schmerz nimmt zu und wird ausgeprägt. Gelenkbewegungen sind begrenzt. Dichtungen und Verdickungen können auf der Oberfläche der beschädigten Verbindung auftreten.
• 3 Grad. Der Patient hat erhebliche Deformitäten des Fußes. Motorische Reflexe erhalten eine begrenzte Form oder vollständige Immobilität.

Foto: Arthrose des Fußes

Mögliche Folgen

Die Arthrose des Fußes betrifft vor allem den Knorpel der Gelenke, der die Knochen direkt schützt.

Dadurch wird der Knorpel unelastisch, beginnt allmählich zusammenzubrechen und absorbiert keine äußeren Stöße, wodurch die Oberfläche der Knochen einer erhöhten Belastung ausgesetzt wird.

Eine Überlastung der Fußknochen führt zu einer gestörten Blutmikrozirkulation, dem Auftreten von Knochen- und Knorpelwachstum.

Die Krankheit wird verschlimmert, indem die Finger verformt und in einer gekrümmten Position fixiert werden - eine solche Abweichung in der Zukunft ist schwer zu behandeln.

Osteoarthritis des Fußes kann ernstere Erkrankungen hervorrufen:

• Arthritis des Fußes;
• Bursitis des Fußes;
• entzündliche Prozesse im periartikulären Beutel.

Die vernachlässigte und schwere Form der Erkrankung führt zu Steifheit des Fußes, die schwer zu behandeln ist.

Manchmal wird die Krankheit irreversibel und der Patient wird behindert.

Diagnosemethoden ↑

Ein erfahrener Arzt kann bei der Erstuntersuchung des Patienten die Symptome der Deformierung des Fußes erkennen, um Einschränkungen bei den Bewegungen der Gelenke zu erkennen.

Zunächst stellt der Arzt die wahre Ursache der Erkrankung fest, um das Vorhandensein anderer Krankheiten auszuschließen.

Für die Diagnose verwendete bestimmte Forschungsmethoden:

• Laboruntersuchungen. Darf das Blut untersuchen, eine genaue Diagnose stellen und die wahren Ursachen der Krankheit ermitteln.
• Röntgen Dies ist die Hauptmethode, mit der Sie eine progressive Arthrose des Fußes installieren können. Das Röntgenbild bietet die Möglichkeit, Veränderungen im Knorpelgewebe zu sehen und die Lücken in den Gelenken zu verengen.
• Arthroskopie Damit können Sie das Vorhandensein der Krankheit bestätigen. Mit dieser Methode wird der innere Zustand der Gelenke beurteilt.

Wie behandeln? ↑

Bei der Auswahl der Arthrosebehandlung wird das Krankheitsstadium berücksichtigt.

Das Hauptziel der Behandlung ist es, Bedingungen für normales Gehen zu schaffen.

Unter den verwendeten Behandlungen sind folgende:

Gymnastik

Je früher die Diagnose gestellt wird, desto schneller und effizienter ist der Behandlungsprozess.

Die Übungen sollten sorgfältig ausgewählt werden, dann helfen sie, die Krankheit zu beseitigen, und sie sind eine ausgezeichnete Prävention des Auftretens der Krankheit in der Zukunft.

Die Übungen richten sich an:

• Dehnen der Achillessehne;
• Zehen strecken (Daumen);
• Stärkung der Zehen;
• Beugung der Zehen.

Video: Gymnastik für die Füße

Behandlung von Volksheilmitteln

Osteoarthritis kann mit traditionellen Medizinrezepten geheilt werden.

Die beste Wirkung wird erzielt, wenn traditionelle Volksheilmittel in Kombination mit traditionellen angewendet werden.

Zu den Volksheilmitteln gehören:

• Tinktur des Sumpfes Sabelnik. Um es zu kochen, brauchst du 100 Gramm. sabelnik pour vodka (4 cups) und an einen dunklen Ort stellen. Die Lösung muss 3 Wochen lang infundiert werden. Nach Ablauf der Zeit sollte die Tinktur dreimal täglich vor den Mahlzeiten gefiltert werden (1 EL). Tinktur aus Sabelnik kann zum Schleifen des beschädigten Fußes oder in Form von Kompressen verwendet werden. Solche Verfahren werden am besten vor dem Zubettgehen durchgeführt.
• Eukalyptus-Tinktur. Für die Zubereitung müssen 100 Gramm genommen werden. Eukalyptus zerstoßen und mit Wodka (1/2 Liter) füllen. Die Lösung sollte 7 Tage lang an einem dunklen Ort infundiert werden. Während des Schlafens sollte Eukalyptus-Tinktur in den betroffenen Fuß eingerieben werden.
• Königskerze-Tinktur 50 gr. Blüten der Königskerze müssen 70% ige Alkohollösung und Wodka (200 g) einfüllen. Die Konsistenz sollte 10 Tage bestehen. Weitere Tinktur kann das betroffene Gelenk gerieben werden.
• Tinktur aus Aloeblättern. Für die Zubereitung ist es notwendig, Aloeblätter zu nehmen, sie zu waschen und durch einen Fleischwolf zu mahlen. In 50 gr. Von dem erhaltenen Aloesaft fügen Sie Honig (100 g) und Wodka (150 g) hinzu. Die Komposition muss an einem dunklen Ort (mindestens 7 Tage) bestehen und dann als Kompressen verwendet werden.
• Giftbiene Bienengift lindert perfekt Schmerzsymptome und Entzündungsprozesse und stellt die Beweglichkeit der Gelenke wieder her. Sie sollten die von Arthritis betroffenen Stellen reiben.

Behandlung zu Hause

Das Futter für die Arthrose des Fußes sollte vollständig sein.

Dies ist die Hauptbedingung, mit der die Behandlung der Krankheit zu Hause beginnt.

Calcium, Vitamin E und B-Vitamine sollten in die Ernährung aufgenommen werden.

Sie sind in Mandeln, Weizenwürsten, Brot, Nudeln enthalten.

Sie können diese Vitamine in der Apotheke in Form von Tabletten erwerben.

Bei dieser Krankheit wird empfohlen, weniger Salz zu verwenden.

Zu Hause können Sie Kräuterbäder für den beschädigten Fuß machen.

Sie helfen, Schmerzsyndrome zu lindern und die Schwere der Beine zu lindern.

Sehr effektiv für Arthrosebäder von Honig und Salz.

Es ist auch sehr effektiv bei Arthrose des Fußbades von Bischofit.

Bishofit ist ein Lagerhaus für Spurenelemente. Daher hat dieses Werkzeug einen positiven Einfluss auf den gesamten Muskelzustand der Beine und hilft bei der Heilung der Füße.

Sie können bischofite Kompressen verwenden, die am besten vor dem Schlafengehen gemacht werden.

Bei verschiedenen Formen der Arthrose ist die Behandlung mit Ton wirksam.

Lehmbäder und -reiben helfen bei Schmerzlinderung und Entzündungsprozessen.

Tonkuchen werden auf den betroffenen Fuß aufgetragen und zwei Stunden inkubiert.

Danach sorgen Füße für Wärme.

Was hilft Diclofenac-Salbe? Hier erfahren Sie es.

Was ist infektiöse Arthritis? Lesen Sie diesen Artikel.

Diät

Die Diät soll die Ursachen und Faktoren beseitigen, die entzündliche Prozesse in den Gelenken hervorrufen und Knorpelgewebe zerstören.

Der Hauptfeind der Gelenke ist Übergewicht.

Wenn Arthrose des Fußes empfohlen wird, abzulehnen:

• Kuchen, Gebäck, Süßigkeiten und andere Produkte, die schnelle Kohlenhydrate enthalten;
• alkoholische Getränke, da sie eine große Menge Kohlenhydrate enthalten.

Es ist notwendig, mehr Gemüse, Obst und Milchprodukte zu essen, die reich an B2 sind - Vitamin und Kalzium, fettarme Fischsorten.

Bevor Sie eine Diät beginnen, sollten Sie einen Arzt konsultieren, der die optimale Diät empfehlen kann.

Massage

Bei dieser Krankheit liegt eine Verletzung der Blutmikrozirkulation vor.

Massageanwendungen können diesen Prozess wiederherstellen.

Die Fußmassage beginnt mit den Fingerspitzen und setzt sich im Rückenbereich bis zu den Knöchelgelenken fort.

Die Bewegung während der Fußmassage sollte kontinuierlich sein.

Die Massage wird effektiver, wenn sie von Reiben begleitet wird und mit einer Aufwärmphase mit Paraffin und Ozokerit endet.

Video: wie man eine Fußmassage macht

Einlegesohlen

Orthopädische Einlagen sind mit einer gewissen Entlastung ausgestattet, die therapeutisch wirkt.

Solche Einlagen werden für Plattfüße verschiedener Formen, Krankheitsfüße und Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates verwendet.

Abb. Funktion der orthopädischen Einlagen

Orthopädische Einlagen werden für Patienten empfohlen, die an flachen Füßen oder Arthrose der Füße leiden.

Sie verhindern künftig die Verformung des Fußes und kehren zum Fuß der Abschreibungsfunktion zurück.

Ordnungsgemäß hergestellte Einlagen helfen, die Arthrose des Fußes zu heilen und das Opfer von Schmerzsyndromen zu befreien.

Chirurgische Behandlung

Chirurgische Behandlungsmethoden werden eingesetzt, wenn medikamentöse und physiotherapeutische Methoden unwirksam sind.

Es gibt mehrere chirurgische Behandlungen:

• Gemeinsame Fusion. Bei diesem Vorgang werden die Knochen mit Hilfe von Platten, Schrauben oder Stangen im Gelenkbereich fixiert. Wenn das Gelenk heilt, bleibt es bewegungslos.
• Gelenkersatz Hier wird das Sprunggelenk durch künstliche Implantate ersetzt. Diese Art der Operation wird jedoch in extrem seltenen Fällen verwendet.

Drogen

Das Hauptziel der medikamentösen Behandlung ist es, die fortschreitende Entzündung im Gelenk zu stoppen und die Knorpelschicht zu verbessern.

Manchmal werden Drogen in die Zone eines kollabierenden Gelenks injiziert.

In der täglichen Praxis verwenden Ärzte häufig bestimmte Vitaminpräparate, um bei Fußarthrose zu helfen:

Entzündungshemmende, schmerzstillende und wärmende Salben eignen sich zur Behandlung:

Physiotherapie

Physiotherapieverfahren zielen darauf ab, den betroffenen Fuß zu wärmen.

Die Gruppe der Methoden der physiotherapeutischen Behandlung umfasst:

• UV-Behandlung;
• Lasertherapie;
• UHF-Therapie.

Ultraviolett wirkt sich auf den betroffenen Bereich aus und verringert die Empfindlichkeit der Nerven.

Infolgedessen senden die Nervenfasern weniger Schmerzsignale an das Gehirn und der Patient fühlt sich erleichtert.

Für die Behandlung des Fußes beträgt die Stärke einer solchen Exposition 5 Biodosen, die nach einigen Tagen leicht ansteigen.

Durch die Lasertherapie werden entzündliche Prozesse im betroffenen Fuß gelindert.

Laserwellen wirken beruhigend und lindern Schmerzen.

Der Hauptkurs der Lasertherapie umfasst 15 Verfahren.

Die UHF - Therapie steigert die Durchblutung und verhindert die Bildung von freien Radikalen, die das Gelenk schädigen.

Solche Verfahren werden täglich mit einer Dauer von 12 Tagen durchgeführt.

Derartige physiotherapeutische Verfahren wie Magnetotherapie, Elektrophorese, Phonophoren sind erfolgreich.

Prävention von Krankheiten ↑

Für Menschen, die an Arthritis des Fußes leiden, ist die Hauptbedingung freie und bequeme Schuhe, die die Bewegung des Fußes nicht behindern.

Zur Vorbeugung gegen Fußarthrose müssen Sie bestimmte Regeln beachten:

• Wählen Sie Schuhe, die eine gute Dämpfung und flexible Sohlen bieten, richtig aus.
• Im Sommer wird empfohlen, barfuß auf dem Rasen zu laufen (barfuß auf flachem Boden oder Asphalt - schlecht für die Füße).
• Achte auf dein Gewicht.
• Achten Sie auf die richtige Ernährung.
• Führen Sie spezielle Übungen durch, die für Gelenke nützlich sein können.
• Führen Sie einen gesunden Lebensstil.

Die Arthrose des Fußes sollte nicht begonnen werden, da die Behandlung der Erkrankung bei schweren Formen nicht möglich ist.

Der eingeleitete Prozess führt zu verheerenden Folgen und zur vollständigen Immobilität des Gelenks.

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Was ist Arthrose des Fußes - Symptome und Behandlung, Ursachen, wie Fußkrankheiten zu behandeln sind

Die Arthrose des Fußes ist eine ziemlich häufige degenerative Erkrankung der Gelenke der Beine, die nicht nur im Knorpelgewebe, sondern auch in den Knochen und sogar in den Muskeln lokalisiert ist. Am häufigsten manifestiert sich die Pathologie im Metatarsophalangealgelenk - es wird eine Arthrose des großen Zehs diagnostiziert. Die Krankheit hat einen deformierenden Charakter, so dass das Fortschreiten der Erkrankung zu einer Störung der normalen Fußstruktur führt.

Die ganze Komplexität der Pathologie liegt darin, dass der Fuß aus einer Vielzahl kleiner Gelenke, Nervenenden und Gefäßen besteht. Die Läsion des großen Zehs tritt nach 45 Jahren auf. Arthrose anderer kleiner Gelenke tritt häufiger bei Frauen über 35 und über 50 Jahren auf.

Ursachen der Krankheit

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In den meisten Fällen tritt Fußarthrose als Folge einer Störung der Durchblutung der Gelenke, einer mechanischen Abnutzung des Knorpels und des Knochengewebes aufgrund von Alter und Verletzung auf. Es gibt solche möglichen Ursachen für Arthrose:

1. Die spezifische Struktur des Fußes: zu breiter Fuß, Krümmung der Finger, flache Füße. Pathologie zu provozieren kann auch unterschiedliche Länge der Beine.
2. Übermäßige körperliche Anstrengung am Fuß, insbesondere bei Sportlern oder hart arbeitenden Personen.
3. Verletzungen, Prellungen, Frakturen, Schläge, Bänderrisse, Muskelschäden.
4. Häufige Hypothermie stoppen.
5. Zu viel Körpergewicht, was die Belastung der Beine erhöht.
6. Mechanischer Verschleiß des Knorpel- und Knochengewebes aufgrund des Alters.
7. Erbliche Veranlagung.
8. Zu enge oder zu große Schuhe tragen, hochhackige Schuhe.

Solche Faktoren können auch eine Arthrose des Fußes auslösen:

• hormonelle Störungen, gestörte Funktion des endokrinen Systems;
• unzureichende Aufnahme von Mikro- und Makroelementen in den Körper;
• chronische Infektionen der Beingelenke;
• allergische Reaktion, Autoimmunkrankheiten;
• angeborene Luxation oder Hüftgelenksdysplasie.

Die Arthrose kann nicht vollständig geheilt werden, es ist jedoch möglich, den Zustand des Patienten signifikant zu verbessern und eine vollständige Verformung der Gelenke zu verhindern. Daher sollte die Behandlung nach den ersten Anzeichen beginnen.

Symptome der Fußarthrose

Die Pathologie manifestiert sich durch die folgenden Symptome:

1. Schmerzen im Fuß nach einem langen Spaziergang oder Stehen sowie Beschwerden nach körperlicher Anstrengung.
2. Schwellung sowie Rötung der Haut im betroffenen Bereich. Die lokale Temperatur kann sofort ansteigen.
3. Eine schmerzhafte Reaktion am Ort der Arthrose auf Wetteränderungen oder Kontakt mit kaltem Wasser.
4. Knirschen in den Gelenken des Fußes und des Sprunggelenks (es tritt während der Entwicklung des zweiten Grads der Pathologie auf).
5. Zu schnelle Beinermüdung.
6. Einschränkung der Beweglichkeit der Gliedmaßen, Verspannungen und Steifheit der Muskeln, besonders am Morgen.
7. Das Auftreten von Körnern in den Fußsohlen.
8. Da die Krankheit im Laufe der Zeit deformierend ist, kann der Patient eine Gangstörung erfahren.

Osteoarthritis des Fußes hat auch die folgenden Symptome:

1. Der Schmerz in den Gelenken der Beine schmerzt, bricht oder brennt.
2. Osteophyten treten auf (Knochenwachstum der Gelenke).
3. Knöchel werden dicker.

Da die Gelenksarthrose nicht nur Knochen- und Knorpelgewebe, sondern auch Muskeln betrifft, kann das Auftreten von Muskelzysten ein Zeichen der Pathologie sein.

Sorten und Grade der Pathologie

Wie bereits erwähnt, besteht der Fuß aus sehr vielen kleinen Gelenken, so dass der degenerative Prozess überall lokalisiert werden kann. In Abhängigkeit davon kann Arthrose wie folgt klassifiziert werden:

1. Die Niederlage der subtalaren Artikulation.
2. Osteoarthritis des calcaneocuboid Gelenks.
3. Die Niederlage der Mittelfußknochen Wirbelsäule.
4. Erkrankung des Mittelfußgelenks.
5. Schäden an den Zehen des Fußes.

Sie können die Pathologie klassifizieren und aufgrund des Aussehens von:

1. Primär Der Grund für die Entwicklung liegt in diesem Fall in der entzündlichen Erkrankung des Fußes selbst oder in seinem Trauma.
2. Sekundär Diese Form der Erkrankung wird durch Ursachen verursacht, die nicht direkt mit der Läsion des Fußes zusammenhängen. In diesem Fall kann "Schuld" hormonelles Versagen oder andere Faktoren sein.
3. Polyarthrose Diese Form beinhaltet die Niederlage mehrerer kleiner Gelenke.

Der Entwicklungsgrad der Pathologie und die Merkmale ihrer Diagnose

Vor der Behandlung der Arthrose des Fußes muss die Diagnose richtig gestellt werden. Der Entwicklungsgrad hängt vom Zeitpunkt der Therapie ab. Es gibt nur drei davon:

1. Der erste Es zeichnet sich durch schnelle Ermüdung der Beine sowie durch das Auftreten von Schmerzen nach einem langen Spaziergang oder harter Arbeit aus. Im ersten Grad fühlt eine Person oft noch keine Steifheit oder Bewegungseinschränkung, daher konsultiert sie keinen Arzt, was den nachfolgenden Behandlungsprozess erschwert.
2. Der zweite Grad der Erkrankung ist durch eine ausgeprägtere Manifestation der Symptome gekennzeichnet: Der Schmerz wird langanhaltender und schwerer. Es gibt bereits eine leichte Verdickung an den Knöcheln. Hühneraugen treten häufig an den Fersen auf.
3. Dritter grad Es zeichnet sich bereits durch eine signifikante Verformung der Gelenke des Fußes aus, die sich in einem spürbaren Hinken des Patienten äußert, eine schwerwiegende Bewegungsbegrenzung oder sein völliges Fehlen. Wenn während dieser Zeit eine Röntgenaufnahme eines Gliedes gemacht wird, ist es möglich, die Abwesenheit oder signifikante Verengung der Gelenkfissuren darauf zu sehen.

Die Diagnose umfasst folgende Manipulationen:

1. Anamnese unter Berücksichtigung einer detaillierten Analyse seiner Beschwerden.
2. Röntgen Es ist notwendig, den Zustand des Gelenks und den Grad der Pathologie zu bestimmen.
3. CT oder MRI. Diese Studie erlaubt uns, nicht nur Knochen- und Knorpelgewebe, sondern auch den Zustand der Muskeln zu berücksichtigen.
4. Laboranalysen. Sie bieten die Möglichkeit, das Vorhandensein von Entzündungen im Körper festzustellen.
5. Messung der Fußparameter.

Behandlung der Arthrose des Fußes

Eine Heilung dieser Krankheit ist völlig unmöglich. Es ist jedoch eine Therapie erforderlich, damit die Extremität ihre Beweglichkeit nicht vollständig verliert.

Traditionell

Sogar der "laufende" ARTROZ kann zu Hause geheilt werden! Vergessen Sie nicht, es einmal am Tag zu schmieren.

Medikamente beinhalten also den Einsatz solcher Medikamente:

• Nicht-steroidale Antiphlogistika, die nicht nur den Entzündungsprozess erfolgreich bekämpfen, sondern auch zur Schmerzlinderung beitragen: Ibuprofen, Indomethacin, Ketonal. Es ist notwendig, solche Drogenkurse zu belegen. Wie sollte die Dosierung sein und wie lange die Therapie dauern wird, wird der behandelnde Arzt mitteilen;
• Schmerzmittel Sie werden bei sehr starken Schmerzen angewendet: Spazmalgon, Baralgin sowie Analgetika. Wenn es nicht möglich ist, Schmerzen zu ertragen, kann dem Patienten eine Injektion von Corticosteroiden Hydrocortison, Diprospan, verabreicht werden. Oft können Sie solche Injektionen nicht vornehmen. Sie werden höchstens einmal pro Woche und nur einige Male im Jahr angewendet.

• Chondroprotektoren. Dies sind die Hauptmedikamente, die zur Bekämpfung der Gelenksarthrose eingesetzt werden. Sie tragen zur Wiederherstellung von geschädigtem Knorpel bei und verhindern deren weiteren Schaden: Chondroitin oder Glucosamin;
• Medikamente auf der Basis von Hyaluronsäure, die direkt in das betroffene Gelenk injiziert werden. Solche Injektionen helfen, die Beweglichkeit der Artikulation zu verbessern: Ostenil, Fermatron, Synvktom.

Zur Behandlung können Sie auch Lotion mit Dimexidum verwenden.

Neben der Verwendung von Medikamenten können Sie auch nicht medikamentöse Behandlungsmethoden verwenden:

• Gips "Stiefel". Es wird nur in schweren Fällen verwendet, in denen eine vollständige Immobilisierung des Fußes erforderlich ist.
• Tragen von Bogenstützen und speziellen orthopädischen Einlagen, die die Mikrozirkulation des Blutes im Gelenk und den Gewebestoffwechsel verbessern;

• Klammern zur Fixierung der Extremität;
• Fußmassage Es sollte sehr sorgfältig und nur dann durchgeführt werden, wenn die akute Phase vorüber ist. Manuelle Therapie kann für jeden Grad der Arthrose eingesetzt werden;
• UHF, Phonophorese, Magnet- und Lasertherapie. Diese Manipulationen verstärken die Wirkung von Medikamenten.
• Schlammbäder und Hydrotherapie. Diese Verfahren ermöglichen es, die Fugen mit den erforderlichen "Bauelementen" zu versorgen sowie Verspannungen und Steifigkeiten abzubauen.

Bewegungstherapie und chirurgische Behandlung

Wenn die deformierende Arthrose des Fußes die letzte Entwicklungsstufe erreicht hat und einer medizinischen Behandlung nicht mehr zugänglich ist, kann der Arzt einen chirurgischen Eingriff verschreiben. Der Vorgang beinhaltet entweder das vollständige Zusammenschmelzen oder den Austausch einiger seiner Elemente. Im ersten Fall bleibt der Fuß unbeweglich. Im zweiten Fall behalten die Gelenke ihre Beweglichkeit, die Form des Fußes kann sich jedoch leicht ändern.

Die Behandlung der Arthrose des Fußes mit Hilfe der Physiotherapie ist auch in jedem Stadium der Erkrankung hilfreich. Es hilft, Gliedmaßenmobilität zu entwickeln oder aufrechtzuerhalten. Die häufigsten Übungen:

1. Sie müssen in einem kurzen Abstand von der Wand (50 cm) stehen, Ihre Hände an der Wand in Brusthöhe aufstellen. Gleichzeitig wird ein Bein zurückgezogen und gestreckt (die Ferse sollte auf dem Boden gedrückt bleiben). Oberhalb des zweiten Schenkels befindet sich das maximale Körpergewicht, daher sollte es sich etwas näher an der Wand befinden. Eine Person muss sich an die Wand lehnen, und die Bänder und die Muskulatur des Fußes müssen gespannt sein. In dieser Position sollten Sie einige Sekunden bleiben. Es ist notwendig, diese Übung dreimal mit jedem Bein zu wiederholen.
2. Um zu vermeiden, dass die Arthrose der Daumen deformiert wird, müssen sie auch trainiert werden. Um dies zu tun, sollten Sie sie mit Gummiband umwickeln und etwas wegziehen. Als Nächstes müssen Sie versuchen, den Daumen nach oben zu ziehen. Andere Finger werden auf dieselbe Weise trainiert.

Volksbehandlung

Während der Therapie können Sie nicht nur pharmazeutische Salben verwenden. Sie können aus natürlichen Zutaten hergestellt werden und behandeln Arthrose zu Hause. Zur gleichen Zeit sind solche Salben nicht weniger wirksam, obwohl sie nur in der komplexen Therapie verwendet werden müssen. Es gibt so nützliche Rezepte der traditionellen Medizin:

1. Kampfer-Salzbäder. Zur Vorbereitung müssen Sie einen Esslöffel Salz, 10 g Kampfer und 80 ml Ammoniak mit einem Liter Wasser mischen. Ein solches Werkzeug kann selbst starke Schmerzen schnell lindern.
2. Eine solche Salbe ist auch nützlich: Mischen Sie zu gleichen Teilen trockenen Senf, Salz, Honig und Soda. Die entstandene Salbe muss mindestens dreimal am Tag in die betroffene Stelle eingerieben werden. Das Verfahren wird den Schmerz lindern.
3. Eukalyptus-Infusion Es braucht 50 Gramm trockenes Rohmaterial und einen halben Liter Wodka. Zutaten müssen für 2 Wochen gemischt und gebraut werden. Das Werkzeug wird in der Zeit der Verschlimmerung in die betroffenen Gelenke eingerieben.
4. Birkensalbe Sie benötigen 1-2 kg trockene oder frische Blätter, um mit kochendem Wasser zu dampfen. Nachdem das Rohmaterial gut geschmeidig ist, sollten Sie es zerdrücken und es zu Brei machen. Die resultierende Salbe wird vorzugsweise mit einer dicken Schicht auf den betroffenen Bereich aufgetragen und dann mit Zellophan umwickelt und eine Stunde in diesem Zustand belassen. Mittel gut entfernt Schmerzen, Rötungen und Schwellungen.
5. Farn verlässt Sie brauchen eine gute Dehnung und über Nacht, um sie am schmerzenden Gelenk zu befestigen.

Lebensstil und vorbeugende Maßnahmen

Die Arthrose der kleinen Fußgelenke ist eine komplexe Erkrankung, die sehr ernst genommen werden muss. Die Behandlung der Pathologie erfordert einige Änderungen des Lebensstils. Wir müssen auf Junk Food, Rauchen und alkoholische Getränke verzichten. Sie müssen mindestens 5 Mal am Tag in kleinen Portionen essen. Die verbrauchte Flüssigkeitsmenge sollte 1,5 Liter pro Tag nicht unterschreiten.

Tägliche einfache Gymnastik vermeidet die vorgestellte Krankheit und stärkt die Gelenke.

Darüber hinaus gibt es weitere präventive Maßnahmen, die die Entstehung der Krankheit verhindern helfen:

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1. Reduziertes Körpergewicht Gleichzeitig nimmt die Belastung der Verbindungen ab.
2. Die allgemeine Stärkung der Abwehrkräfte, die das Auftreten entzündlicher Prozesse und Infektionsherde verhindert.
3. Verringerung der Salzmenge.
4. Rechtzeitige Behandlung chronischer Erkrankungen
5. Vermeidung von Verletzungen, Prellungen und guter Rehabilitation in der postoperativen Phase.
6. Tragen Sie nur bequeme Schuhe. Besondere Aufmerksamkeit muss der Qualität des Aufzugs, dem Material der Herstellung, der Übereinstimmung der Größe und der Vollständigkeit des Fußes gewidmet werden. Die Höhe der Ferse wird beachtet: Je höher die Ferse, desto höher ist die Belastung des Fußes.
7. Tägliches Aufwärmen und Selbstmassage.
8. Wandern ohne Schuhe auf Sand oder Gras.

Die Krankheit kann das Leben einer Person ernsthaft erschweren, sogar behindern. Eine rechtzeitige Prävention und Behandlung kann jedoch die Situation des Patienten verbessern. Das sind alle Merkmale der Pathologie. Gesundheit!

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Arthrose der kleinen Gelenke der Fußbehandlung

Warum hört Arthrose auf?

Der menschliche Körper nutzt sich mit der Zeit ab, so dass der Bandapparat und die Gelenke der Knochen an Kraft und Ausdauer verlieren. Die natürliche Alterung der Oberflächen von Knorpelgewebe und Gelenken ist die Hauptursache für Arthrose des Fußes.

Daher sind die meisten Patienten mit dieser Diagnose über 50 Jahre alt.

Diese Krankheit wird als degenerative chronische Erkrankungen bezeichnet. Die Arthrose der Fußgelenke ist durch Abnutzung des intraartikulären Knorpels, Entzündung der Weichteile, gestörte Stoffwechselprozesse und Durchblutung gekennzeichnet. Die Pathologie wird begleitet von:

• scharfe Schmerzen;
• Verzerrung der Fingerform;
• eingeschränkte Beweglichkeit der Gelenke;
• Schwierigkeiten beim Gehen;
• Immobilisierung des Fußes;
• Behinderung, wenn vernachlässigt.

Ursachen und Risikofaktoren

Die Entwicklung einer Arthrose des Fußes trägt zu einer Vielzahl von Faktoren bei. Dies schließt äußere Ursachen und damit zusammenhängende Gesundheitszustände ein. Die Arthrose des Fußes entwickelt sich als Ergebnis:

• unsachgemäße Bildung von Gelenken;
• degenerative Veränderungen;
• Pathologien des endokrinen Systems;
• Plattfuß
• Stoffwechselstörungen;
• Deformitäten der Zehen;
• das Tragen von Schuhen - schmal und unbequem;
• Verletzungen, Verstauchungen.

Die Entwicklung der Krankheit Füße tragen zu:

• Knorpelzerstörung durch fortgeschrittenes Alter - primäre Arthrose;
• falsche Bildung des Unterschenkels;
• einfrierende, überkühlende Füße;
• Krümmung des Daumens;
• Entwicklung von hammerförmigen Fingern;
• Gewichtsverlagerung;
• Übergewicht
• breite Struktur des Fußes;
• verschiedene Beinlängen;
• Autoimmunkrankheiten;
• hormonelle Störungen;
• biomechanische Störungen der Fußbewegung;
• Infektion der Gelenke;
• hochhackige Schuhe;
• chronische entzündliche Prozesse.

Bei Arthrose von kleinen Gelenken der Füße wird empfohlen, sich an eine Diät zu halten. Fett- und Mehlfutter wird von der Ernährung ausgeschlossen, was sich auf die Gesundheit der Gelenke negativ auswirkt und das Körpergewicht erhöht.

Stattdessen muss der Verbrauch von fermentierten Milchprodukten, frischem Gemüse und Früchten erhöht werden. Bei Gefäßerkrankungen wird empfohlen, die Verwendung von Produkten zu erhöhen, die Pektin enthalten.

Diese Substanz hilft, die Gelenke schnell wieder normal zu machen. Kompresse für die Nacht kann in Form einer Mischung aus Kefir mit gemahlener Kreide hergestellt werden.

Für die Einnahme empfiehlt sich eine Mischung: Arthrose der Füße ist sehr gefährlich, wenn sie nicht rechtzeitig gestoppt wird.