Während des Schlafes stellt eine Person die körperliche und psychische Stärke wieder her. Volle Ruhe macht den Morgen gut und ein neuer Tag voller neuer Ereignisse und Emotionen. Rückenschmerzen am Morgen ruinieren nicht nur Ihre Pläne, sondern sind auch ein Zeichen für verschiedene schwere Krankheiten. Die Tatsache, dass Schmerzen jeden Morgen auftreten, ist ein Grund, einen Arzt aufzusuchen. Selbst wenn die morgendlichen Rückenschmerzen während des Tages verschwinden, kann dieses Problem nicht ignoriert werden.
Ursachen für morgendliche Schmerzen
Die menschliche Wirbelsäule steht ständig unter Stress. Jeden Tag wird er körperlicher Anstrengung unterschiedlicher Intensität ausgesetzt. Wenn eine Komponente beschädigt ist (Knochen, Gelenke, Muskeln), kommt es am Morgen zu Beschwerden und Schmerzen. Es gibt viele Gründe, warum Rückenschmerzen schmerzen. Einige von ihnen sind ohne ärztlichen Eingriff leicht zu beseitigen, für den Rest müssen Sie sich einer Diagnose unterziehen und Ihren Arzt konsultieren.
Schlafbedingungen
Der Schlaf gibt Ihnen die Möglichkeit, alle Systeme und Organe des Menschen zu entspannen. Unbequemes Bett, Matratze sind die Hauptursache für Schmerzen am Morgen. Das Bett sollte den physiologischen Zustand des Rückens unterstützen. Eine zu weiche oder zu harte Matratze provoziert im Schlaf eine falsche Körperhaltung, daher ruhen einige Muskeln nicht, daher morgens der Schmerz im unteren Rücken.
In Gegenwart eines ordnungsgemäß organisierten Schlafplatzes, einer orthopädischen Matratze mit normaler Steifigkeit, wird eine unbequeme Haltung zur Ursache von Rückenschmerzen nach dem Schlaf. Auf dem Rücken zu schlafen ist nützlich bei angehobenen und leicht angewinkelten Beinen. Die Position des Körpers, in der kein einziger Muskel gedrückt wird, die Organe ruhen, es gibt keine unnötigen Verspannungen, es hilft, die Kraft wiederherzustellen. Ohne andere Ursachen treten keine Rückenschmerzen nach dem Schlaf auf.
Überspannung
Nach intensiver körperlicher Anstrengung, vor allem wenn dies für den Körper ungewöhnlich ist, treten morgens Schmerzen im unteren Rückenbereich infolge überlasteter Muskeln auf. Überanstrengung wird von Myositis begleitet. Dieser Grund ist der häufigste. Es ist kein medizinischer Eingriff erforderlich, er tritt nicht täglich auf und geht dann von alleine weiter. Um den Zustand zu lindern, wird empfohlen, topische Salben zu verwenden, Cremes, die die Schmerzen lindern. Damit sich dieser Zustand nicht wiederholt, sollten Sie die Lastverteilung während des Trainings überwachen. Warum schmerzt der Rücken im Rücken stark, wenn es keine Überanstrengung gibt? Bei Patienten mit passiver Lebensweise und sitzender Arbeit schmerzen die Muskeln oft dadurch, dass sie ständig in einer Position sind. Warum tut mein Rücken morgens weh? Muskeln haben keine Zeit sich zu entspannen und zu erholen.
Wirbelsäulenerkrankungen
Wenn jedoch Schlafbedingungen keinen Einfluss auf das Aufwachen haben und Rückenschmerzen am Morgen vorliegen, kann dies an Wirbelsäulenerkrankungen liegen. Wie starte ich eine Suche nach der Ursache? Für eine vollständige Diagnose sollten Sie einen Traumatologen und einen Neurologen aufsuchen. Nach der Erfassung der Anamnese stellt der Arzt eine vermutliche Diagnose und sendet sie zur Untersuchung. Die häufigste Ursache ist Osteochondrose.
Am Morgen nach dem Schlaf erscheint die Steifheit der Wirbelsäulenmuskulatur, ein starker Schmerz in der Wirbelsäule. Es ist für ihn schwierig, aus einer horizontalen Position umzuschalten, weshalb der Patient durch Unbehagen gestört wird. Osteochondrose macht die Wirbelsäule steif und unflexibel. Jeden Tag dauert es mehr Zeit, sich auf den Arbeitsmodus einzustellen. Die Lendengegend ist meistens das Krankheitsobjekt, andere Optionen sind jedoch möglich. Mit der Niederlage der Erkrankung der Halswirbelsäule ist der Rücken zwischen den Schulterblättern schmerzhaft. Ein charakteristisches Merkmal der Osteochondrose sind Schmerzen beim Bücken in jede Richtung, Müdigkeit und der Wunsch, eine horizontale Position einzunehmen. Akute Schmerzen treten auch bei einem kleinen Husten auf, der Rücken kann jederzeit schmerzen.
Gelenkerkrankungen
Nicht nur die Wirbelsäule verursacht Rückenschmerzen nach dem Schlaf. Mit zunehmendem Alter verändert sich der Knorpel, die Schmierung verschwindet, sie reiben und kollabieren. Degenerative Veränderungen bringen große Beschwerden mit sich, die als Arthrose bezeichnet werden. Alle Gelenke des Körpers einschließlich der Bandscheiben sind betroffen. Eine vollständige Wiederherstellung des Knorpelgewebes ist nicht möglich. Mit der rechtzeitigen Behandlung des Arztes verlangsamt sich die Zerstörung. Schmerzmittel erhöhen die Lebensqualität des Patienten. Mit rechtzeitigen Medikamenten stören starke, scharfe Rückenschmerzen am Morgen nicht mehr.
- Siehe auch: Schmerzen im unteren Rücken nach dem Sex
Verletzte Verletzung
Nach einer Wirbelsäulenverletzung tut mir mein Rücken am Morgen weh. Dies ist kein natürlicher Zustand, da Verletzungen schwerer Stress sind, selbst wenn keine schweren Verletzungen vorliegen, verschwinden die Schmerzen nicht lange. Ärzte bemerken die Auswirkungen von Verletzungen nicht immer sofort. Bei dem geringsten Verdacht sollte ärztliche Hilfe suchen. Vor der Untersuchung durch den Arzt wird dem Patienten ein sanfter Lebensstil empfohlen. Sie können keine Gewichte heben, plötzliche Bewegungen ausführen und in der bequemsten Position schlafen. Es ist verboten, Medikamente ohne Termin zu nehmen und sich an therapeutischen Übungen zu beteiligen.
Erkrankungen der inneren Organe
Schmerzen treten nicht nur bei Problemen mit der Wirbelsäule und dem Muskelskelett auf. Es signalisiert Verletzungen der inneren Organe. Oft wird der Schmerz beim Einschlafen aktiviert. Die Bestrahlung von Schmerz beeinträchtigt die Formulierung einer genauen Diagnose. Der Patient weiß nicht, warum die Taille wirklich weh tut.
Entzündungsprozesse in den Nieren verursachen morgens Rückenschmerzen sowie Erkrankungen der Leber und der Gallenwege. Wenn Ihr Rücken nach dem Schlaf im Bereich der Schulterblätter wehtut, ist dies ein Grund für den Verdacht auf entzündliche Prozesse in der Lunge (Bronchien), insbesondere wenn Sie Husten haben. Ein anderes Szenario ist die Störung des Herz-Kreislaufsystems. Warum haben Frauen am Morgen einen niedrigeren Rücken? Dies ist eines der Symptome einer Verletzung des Fortpflanzungssystems. Am Morgen können neurologische Schmerzen stören. Für eine korrekte Diagnose ist es wichtig, sich an einen erfahrenen Arzt zu wenden, der einen Komplex von Tests vorschreibt.
Schmerzen während der Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft hat eine Frau nach dem Schlafen oft Rückenschmerzen. Ihr Körper verändert sich, neu aufgebaut. Keine Angst, nach der Geburt wird alles wieder hergestellt. Ein Baby, das im Mutterleib wächst, verlagert den Schwerpunkt der werdenden Mutter, der Gang ändert sich, es tritt eine schnelle Ermüdung auf, es ist schwierig, eine bequeme Schlafposition zu finden. Am häufigsten haben schwangere Frauen Rückenschmerzen in der Lendengegend.
Diagnosemethoden
Wenn die Lende morgens weh tut, ist es notwendig, vor dem Therapeuten einen Arzt zu konsultieren. Nach dem Sammeln der Anamnese und dem Zuordnen der primären Untersuchungsmethoden (Urinanalyse und komplettes Blutbild) zeigt der Facharzt weitere Anweisungen für die Diagnose. Wenn die Testergebnisse ruhig sind, dh es gibt keinen akuten entzündlichen Prozess, wird die Blutbiochemie durchgeführt. Zum Nachweis von Herzkreislauferkrankungen stellen Sie ein EKG her. Diese Studien tragen dazu bei, Erkrankungen der inneren Organe zu verhindern. In Abwesenheit von therapeutischen Erkrankungen wird der Patient zu einem Traumatologen und einem Neurologen geschickt.
Im nächsten Stadium der Untersuchung der Wirbelsäule, Röntgenaufnahme, wird der allgemeine Zustand, das Vorhandensein von Zwischenwirbelhernien, Knorpeldeformationsvorgänge aufgezeigt. Leider ist diese Methode nicht immer indikativ. Er untersucht nur den Osteoartikulärapparat. Nicht alle Änderungen werden auf einem Röntgenbild aufgezeichnet.
Es gibt eine Alternative. Magnetresonanz oder Computertomographie zeigen, warum der Patient morgens Rückenschmerzen hat. Diese Methode ist am effektivsten. Knochen und Gelenke werden von allen Seiten betrachtet, eine hohe Wahrscheinlichkeit, die Ursache des Problems zu finden. Bei Problemen mit der Muskulatur wird die Elektromyographie eingesetzt.
Behandlungsmethoden
Abhängig von der erkannten Erkrankung verschreibt der Arzt eine Behandlung. In schweren Fällen wird der Patient ins Krankenhaus gebracht. Die meisten Erkrankungen, die Rückenschmerzen in der Lendengegend verursachen, erfordern einen Home-Modus. Wenn Rückenschmerzen nur ein Symptom einer therapeutischen Krankheit waren, wird eine spezifische Behandlung durchgeführt und Schmerzbehandlung wird für den Rücken verschrieben. Bei Osteochondrose sind Reflexotherapie und Massagen erforderlich. Für die Wirksamkeit der Behandlung von Wirbelsäulenverletzungen ist eine vollständige Ruhepause vorgeschrieben, der Patient darf sich oft nur in einer horizontalen Position befinden. Anschließend benötigen Sie ein Korsett oder einen Gürtel.
Wie Sie wissen, ist die beste Behandlung die Vorbeugung. Wenn eine Person Rückenschmerzen nach dem Schlafen erfährt, sollte sie eine Überanstrengung vermeiden, keine Gewichte heben und nicht überkühlen. Aktiver Lebensstil, Gymnastik, Schwimmen wirken sich positiv auf den Rücken aus.
Warum hat der Schlaf nach meinem Rücken am Morgen weh getan und wie werden solche Schmerzen behandelt?
Rückenschmerzen am Morgen können über viele Pathologien im Körper sprechen und sind auf den ersten Blick nicht immer mit der Wirbelsäule verbunden. Lebensstil, lange Arbeit in einer Zwangshaltung, falsch gewählte Bettwäsche und sogar eine Schlafposition können die Antwort auf die Frage sein, warum Rückenschmerzen nach dem Schlaf auftreten.
Rückenbeschwerden am Morgen nach dem Schlaf können bei Menschen jeder Altersgruppe aus verschiedenen Gründen auftreten, einschließlich bei gesunden Menschen, die sich bisher nicht über ihre Gesundheit beschwert haben.
Gründe, warum Rückenschmerzen morgens auftreten
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Rückenschmerzen können durch verschiedene Faktoren verursacht werden:
Äußere Faktoren
Diese Gründe lassen sich leicht beseitigen:
- Falsche Körperposition in der Nacht. Wenn sich die Wirbelsäule während des Schlafes in einer erzwungenen Haltung befindet, ist sie nicht entspannt. Dies verursacht Muskelkrämpfe im Rücken und in der Folge schmerzhafte, nagende Schmerzen am Morgen im Hals- oder Brustbereich zwischen den Schulterblättern und im Lendenbereich.
- Matratze zu weich Wenn die Matratze nicht orthopädisch ist, sich in übermäßiger Weichheit und Leichtigkeit unterscheidet, scheint die Wirbelsäule während des Schlafens auf einem solchen Bett zu fallen und befindet sich in einer unphysiologischen Position, die auch morgens Verspannungen im Rücken verursacht. Die Matratze ist wünschenswert, um eine mittlere Härte mit einem guten Füllstoff zu wählen, der den Rücken in anatomisch korrekter Form stützt. Für Kinder, deren Wirbelsäule und ihr System nur gebildet werden, sind orthopädische Matratzen erforderlich.
- Niedriges oder hohes Kissen. Niedrige Kissen werden nur zum Schlafen bei Kindern unter einem Jahr verwendet. Wenn Sie nachts auf einem niedrigen oder hohen Kissen schlafen, kann dies zu Verspannungen im Halswirbelsäulensegment, Muskelkrämpfen in diesem Bereich und Schmerzen führen, die nicht nur am Morgen, sondern im Laufe des Tages vorübergehen.
Interne Faktoren
Dies ist eine Reihe von Erkrankungen und pathologischen Zuständen der Wirbelsäule und des Gelenksystems.
Osteochondrose
Der häufigste Grund, warum Rückenschmerzen schmerzt. Osteochondrose ist der gebräuchliche Name für degenerative Prozesse in Knorpel- und Wirbelknochen, die zu ihrer Deformation führen, die Nervenwurzeln klemmen, die Durchblutung beeinträchtigen und die Organe im Bereich der Wirbelsäule und anderer Systeme beeinträchtigen. Rückenschmerzen nach dem Schlaf können eines der Anzeichen sein, die direkt auf Osteochondrose als Ursache für morgendliche Beschwerden hinweisen.
Abhängig vom Ort der Läsion können Symptome in verschiedenen Teilen des Rückens auftreten und auf andere Teile des Körpers ausstrahlen:
- Zervikale Osteochondrose ist durch Schmerzen im Nacken und Nacken gekennzeichnet, mit einem Rückstoß im Bereich zwischen den Schulterblättern. Häufige Kopfschmerzen, Tinnitus, Sehstörungen, Schwindel und Taubheit der Hände und des Oberkörpers.
- Thoraxe Osteochondrose äußert sich in Schmerzen in Brust und Rücken mit mäßiger und dann starker Intensität. Beim Einatmen, wenn Sie versuchen aufzustehen oder die Position zu ändern, treten Schmerzen in der Brust in der Art einer Interkostalneuralgie auf. Die Niederlage des Brustkorbs ähnelt den Symptomen von Asthma und Angina pectoris.
- Die Osteochondrose der Lendenwirbelsäule wird durch Schmerzen und Verspannungen im unteren Rückenbereich bestimmt, die Verschlimmerung dieser Symptome bei Bewegung im Lendenbereich - wenn der Patient sich lehnt oder dreht, werden auch Darm- und Magenschmerzen beobachtet.
Gelenkerkrankungen
Sie können auch von Rückenschmerzen am Morgen begleitet werden, da das schmerzende Gelenk nachts in Ruhe bewegungslos ist, was seine Steifheit aufgrund einer Gelenkentzündung verstärkt und eine Kontraktion der Bänder und des Muskelgewebes verursacht, die bei den ersten Bewegungen Symptome hervorrufen. Wenn die Bewegungsaktivität des Gelenks voll zum Tragen kommt, verschwinden die Schmerzen.
- Ankylosierende Spondylitis Es betrifft die Gelenke der Wirbelsäule und verursacht Schmerzen im Kreuzbeinbereich und im Bereich des Beckens. Die Ätiologie der Krankheit ist derzeit noch nicht vollständig geklärt.
- Rheumatoide Arthritis. Eine entzündliche Autoimmunerkrankung, die das Bindegewebe einschließlich Gelenkknorpel betrifft.
- Osteoarthritis Degenerative dystrophische Läsion des Gelenkknorpels. Die Lokalisation des Schmerzes hängt vom Ort des pathologischen Fokus ab.
- Spondyloarthrose. Es betrifft das Facettengelenk mit neurologischen Erkrankungen. Bei Spondyloarthrose kann der Rückenschmerzen morgens und am nächsten Tag nicht vorüber sein.
Muskelkrampf
Selbst "vernachlässigte" Gelenkprobleme können zu Hause geheilt werden! Vergessen Sie nicht, es einmal am Tag zu schmieren.
Rückenschmerzen nach dem Schlaf können auch auf Muskelkrämpfe oder Dehnungen zurückzuführen sein, die aus folgenden Gründen verursacht werden:
- das Vorhandensein von Krümmung der Wirbelsäule nach Art der Skoliose, Kyphose;
- unbequeme Haltung während der Nacht;
- viel körperliche Aktivität am Tag zuvor, wenn normale Schlafstunden für eine Erholung nicht ausreichen;
- Verletzungen oder Muskelverspannungen, die zu einer Verschiebung der Gelenke führen.
Unabhängig davon ist der Grund für Rückenprobleme am Morgen als Computerspiel-Syndrom zu erwähnen, das durch einen langen Zeitvertreib am Computer mit Spielen verursacht wird. Das Auftreten von Schmerzen wird von mehreren Faktoren beeinflusst:
- Lange Immobilität, die das Blut in den Rückenmuskeln stagniert und die Wirbelsäule anspannen.
- Gleichzeitig tritt die Muskelrahmenspannung in Momenten stressiger Situationen im Spiel auf.
- Realistische Spiele können eine psychologische Abhängigkeit von ihnen verursachen, was sich direkt auf die Schlafqualität auswirkt.
Diese Aspekte können zu Morgenschwäche, Gelenkschmerzen und Muskelschmerzen im Rücken führen.
Andere Gründe
Rückenschmerzen am Morgen sind auch auf folgende Krankheiten und Zustände zurückzuführen:
- Tuberkulose Betrifft häufig die Knorpelscheiben der Wirbel, verformt sie und verursacht morgens Unbehagen.
- Erkrankungen des Verdauungstraktes. Meistens durch Schmerzen im unteren Rückenbereich gekennzeichnet. Bei Verstopfung treten Schmerzen im unteren Rücken und im Steißbein auf.
- Pathologie der Nieren, insbesondere Entzündungen - Pyelonephritis, Glomerulonephritis - zeichnet sich dadurch aus, dass sie im lumbalen Lateralbereich sehr weh tut.
- Nervöse Pathologien, psychosomatische Phänomene - Krämpfe und Verspannungen im Rücken können den übertragenen Stress widerspiegeln.
Darüber hinaus Rückenschmerzen am Morgen bei Erkrankungen wie endokrine Störungen, Osteoporose, Osteomyelitis, epiduraler Abszess, Verletzungen, Schlaganfall und Blutkrankheiten.
Nur ein qualifizierter Fachmann kann die Ursache für Rückenschmerzen feststellen, insbesondere wenn die Schmerzen chronisch sind und Ihr Rücken jeden Morgen schmerzt. Der Patient muss zuerst den Therapeuten besuchen, um eine vorläufige Diagnose zu erhalten, dann wird er zu einem Facharzt geschickt - einem Neurologen, einem Kardiologen, einem Gastroenterologen und anderen.
Diagnose
Ursachen für Rückenschmerzen nach dem Schlaf werden durch visuelle Inspektion, Anamnese und visuelle Untersuchungsmethoden bestimmt
- Röntgen, CT, MRI;
- Elektromyographie;
- Densitometrie;
- ECG;
- Labortests.
Wie morgens Rückenschmerzen behandeln?
Der therapeutische Komplex hängt von der Schmerzursache ab. Die medikamentöse Behandlung dient zur Linderung schmerzhafter Symptome:
- ein Kurs von nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten, meist basierend auf Indomethacin oder Diclofenac-Schüssen - diese Medikamente lindern Entzündungen. Sie können kontraindiziert sein, wenn der Rücken aufgrund von Magenproblemen schmerzt, da NSAIDs die Magen-Darm-Schleimhaut beeinträchtigen können. Diese Mittel werden auch lokal in Form von Salben (Indomethacinsalbe, Diclofenac-Gel oder Salbe) angewendet, die während der Exazerbation auf die Haut über der Läsion aufgebracht werden;
- Glukokortikosteroide - Die Hormontherapie bei anhaltenden Schmerzen kann ebenfalls eine Wirkung haben.
- andere Arzneimittel, die darauf abzielen, die Schmerzursache nach dem Schlaf zu beseitigen, und werden ausschließlich vom behandelnden Arzt ernannt.
Als schmerzstillende Behandlung wird empfohlen, das orthopädische Pflasterpflaster ZB Pain Relief in die Therapie einzubeziehen. Nach verfügbaren Forschungsergebnissen entfernt das Pflaster die schmerzhaften Symptome, sowohl akut als auch schmerzhaft, und beeinflusst die Beschleunigung der Genesung von Erkrankungen der Gelenke und des Rückens.
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Warum Rückenschmerzen nach dem Schlaf und wie man damit umgeht?
Selbst nach einem vollen Schlaf bemerken manche Menschen Rückenschmerzen. Sie können in Höhe einer Wirbelsäule lokalisiert sein oder den gesamten Rücken bedecken.
Die Gründe sind vielfältig. Morgendliche Rückenschmerzen können auch bei gesunden Menschen auftreten, die nicht anfällig für Erkrankungen der inneren Organe und des Bewegungsapparates sind. Nur durch genaue Bestimmung des Ursprungs des Schmerzsyndroms kann man die Taktik des Umgangs mit ihm richtig bestimmen.
Faktoren, die zum Auftreten von Rückenschmerzen am Morgen beitragen, werden in zwei große Gruppen unterteilt:
Zu den äußeren Faktoren gehören Faktoren, die morgens Rückenschmerzen verursachen können, auch bei gesunden Menschen, die nicht an Erkrankungen der Wirbelsäule und der Gelenke leiden. Unter ihnen:
- 1. Falsche Körperhaltung im Schlaf. Die erzwungene Position der Wirbelsäule verhindert die Muskelentspannung. Diese Situation führt zu einem Muskelkrampf, die durch Schmerz zu jammern und zieht Charakter manifestiert werden kann. Beim Aufwachen verspürt der Patient Schmerzen in der Lenden-, Brust- oder Halswirbelsäule, je nach Lage des Spasmus.
- 2. Übermäßig weiches Bett. Zum Beispiel treten Schmerzen auf, wenn Sie auf einer weichen Couch schlafen. Die Matratze geht in diesem Fall unter dem Gewicht des menschlichen Körpers verloren, und die Wirbelsäule nimmt eine nicht physiologische Position ein, die Muskelverspannungen und später ein Schmerzsyndrom verursacht. Idealerweise sollte die Matratze auf dem Bett eine durchschnittliche Steifheit und einen Füllstoff haben, der im Laufe der Zeit nicht an Volumen abnimmt. Seine Aufgabe - der Rücken richtig, mit anatomischer Sicht zu unterstützen, die Situation. Kinder mit einem Bewegungsapparat benötigen noch eine orthopädische Matratze.
- 3. Kissen zu niedrig oder zu hoch. Niedrige Kissen sind nur für den Gebrauch empfohlen für bei Kindern im Alter von 1 Jahr zu schlafen. Bei älteren Menschen kann ein zu niedriger Kopf zu einer Überlastung der Muskeln der Halswirbelsäule und des Schultergürtels führen. Längere Anspannung führt zwangsläufig zu den Schmerzen dieser Muskelgruppen, die nach dem Aufwachen den ganzen nächsten Tag anhalten können.
- 4. Überkühlung. Wenn die Umgebungstemperatur unter 14-16 Grad Celsius liegt, entspannen sich die Muskeln während des Schlafes nicht und behalten einen erhöhten Tonus bei. Das Ergebnis sind Muskelschmerzen. Das Gleiche passiert, wenn Sie nachts auf dem Boden schlafen, wenn das Fenster geöffnet ist.
Zu den internen Faktoren gehören eine Reihe von pathologischen Zuständen, die mit den Wirbelsäulen- und Zwischenwirbelgelenken sowie den paravertebralen Muskeln zusammenhängen.
Klinik verschiedene Erkrankungen ähnlich sein können, ist die Differentialdiagnose erforderlich.
Das Schmerzsyndrom bei Osteochondrose ist je nach Läsionsgrad in den zervikalen, interskapularen oder lumbalen Regionen lokalisiert. Von der Halswirbelsäule wird ihre Bestrahlung auf den Nacken und die oberen Gliedmaßen bemerkt, von der Lendengegend zu den Beinen und den Bauchorganen, vom Brustbereich bis zum Bereich zwischen den Schulterblättern und entlang der Interkostalnerven.
Wenn der Schmerz nach dem Erwachen und dem Beginn der Aktivität nicht vergeht, ist es sehr wahrscheinlich, dass die Krankheit verschlimmert wird. In diesem Fall wird empfohlen, sich zur Untersuchung und Auswahl der Therapie an einen Spezialisten zu wenden.
In diesen Fällen liegt die Ursache des Schmerzsyndroms nicht in den Muskeln, sondern in den Zwischenwirbelgelenken.
Pathologische Veränderungen sind entzündlicher oder degenerativ-dystrophischer Natur. Die folgende Tabelle zeigt die schmerzhaften Rückenprobleme der Gelenke, ihre Ätiologie und Manifestationen.
Schmerzen im Rücken nach dem Aufwachen können durch Muskelkrämpfe verursacht werden, die folgende Ursachen haben:
- 1. Skoliose - pathologische Krümmung der Wirbelsäule.
- 2. Physiologisch, falsche Körperhaltung während des Schlafes, mit einer Krankheit oder Verletzung verbunden.
- 3. Übermäßige körperliche Aktivität am Vorabend. In diesem Fall schmerzen die Muskeln am Morgen, wenn sie nicht genug Zeit haben, um sich während des Schlafes zu erholen. Daher sollte die Schlafdauer nach intensivem körperlichem Training mindestens 8 Stunden betragen.
- 4. Verletzungen Muskelgewebe.
- 5. Bleiben Sie am Vortag unbeweglich, statische Belastung der Muskeln. Ein typisches Beispiel für diesen Zustand ist das sogenannte Computerspielsyndrom. In diesem Zustand, Muskelverspannungen und Schmerzen sind besonders ausgeprägt. Dies ist aufgrund der folgenden Faktoren: längere statische Belastung; scharfe Muskelspannung in den Spannungspunkten Karkasse Muskels im Spiel; Realismus von Spielsituationen, die eine psychologische Reaktion hervorrufen, die sich negativ auf die Schlafqualität auswirkt und psychosomatische Schmerzen verursachen kann.
- 6. Muskelverspannungen, die zu Schmerzen im unteren Rücken während der Schwangerschaft zurückzuführen ist. Schwangere Frauen schlafen vor allem in den späten Perioden meist auf ihrer Seite und können keine bequemere Position wählen (auf dem Rücken liegend oder auf dem Bauch liegend).
Regelmäßiges Training mit mittlerer Intensität hilft, ein unangenehmes Erwachen durch Schmerzen zu vermeiden. Perioden der Immobilität sollten mit einfachen Übungen abgewechselt werden, die den Blutfluss im Muskelgewebe wiederherstellen.
An die Last gewöhnte Muskeln reagieren weniger akut auf Überanstrengung.
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Wenn der Rücken nach dem Schlafen schmerzt, müssen Sie Ihr Bett zunächst überprüfen und, wenn möglich, den hygienischen Sicherheitsstandards anpassen. Es gibt bestimmte Empfehlungen von Orthopäden und Vertebrologen zur Auswahl von Bett, Matratze und Kissen. Sie sollte bequem sein und nicht eine Krümmung der Wirbelsäule während der Nachtruhe führen. Es ist am besten, spezielle orthopädische Matratzen und Kissen zu kaufen.
Dieser Artikel beschreibt nicht nur, warum der Rücken nach dem Schlafen wehtut, sondern gibt dem Orthopäden auch praktische Empfehlungen, wie er sein Bett für eine gute Erholung richtig organisieren kann. auch sind die häufigsten Erkrankungen des Muskel-Skelett-Systems, für die ähnliche Symptome gibt. Auf dieser Seite erfahren Sie, was zu tun ist, um die Krankheit rechtzeitig zu diagnostizieren und welcher Arzt für eine wirksame und sichere Behandlung konsultiert werden sollte.
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Physiologische Ursachen von Schmerzen im Rücken in der Nacht
Alle Ursachen für Rückenschmerzen in der Nacht können in physiologische und pathologische unterteilt werden. Die erste Gruppe umfasst alle Veränderungen, die im Körpergewebe während einer Nachtruhe unter dem Einfluss des ausgeschiedenen Hormons Melatonin auftreten.
Diese Substanz durch die Zirbeldrüse, die für die Regulation des biologischen Tagesrhythmus der menschlichen Körpers Arbeiten verantwortlich ist. Es beginnt zu produzieren und die Freisetzung in das Blut nur zu bestimmten Zeiten des Tages (das Intervall von 21.00 bis 23.00 Uhr Ortszeit). Für eine erfolgreiche Produktion ist vollständige Dunkelheit erforderlich. wenn Sie verwendet auf, vor dem Fernseher einzuschlafen von denen keinen erholsamen Schlaf indiskutabel. Vor der flackernden Bildschirm, Tablet, Laptop oder Smartphone Produktion von Melatonin Hormone auftritt.
Diese Substanz ist für viele Prozesse im menschlichen Körper verantwortlich:
- pro Tag reichert sich eine große Menge an Metaboliten an Milchsäure in den aktiv arbeitenden Muskeln des Hinterbaus an - Melatonin ist für deren Verwendung verantwortlich;
- Die Wiederherstellung der Bandscheiben erfordert nicht nur die Entspannung der Muskeln, sondern auch der Längsbänder. Melatonin wirkt sich auch positiv auf sie aus.
- diese Substanz stabilisiert auch die Nervenfaser, sie beginnt, Impulse sanfter in Zeitlupe zu leiten;
- startet den Prozess der Muskelentspannung und -entspannung;
- hat eine stabilisierende Wirkung auf das Atmungs- und Herz-Kreislauf-System;
- umfasst den Mechanismus der Aktivierung von „Regenerationszonen“ durch Starten des Wachstumshormon-Somatotropin-Produktionsprozesses (beteiligt sich an dem Prozess der Wiederherstellung aller während des Tages geschädigten Körpergewebes auf zellulärer Ebene).
Alle diese Mechanismen zielen darauf ab, sicherzustellen, dass der menschliche Körper während der Nachtruhe vollständig wiederhergestellt wird, sein Energiegleichgewicht wieder hergestellt wird und die angesammelten Produkte des Zellabbaus loswerden.
Zu den physiologischen Ursachen von Rückenschmerzen in der Nacht zählen Faktoren, die den normalen Ablauf aller beschriebenen Prozesse stören. Dies sind Aspekte der negativen Auswirkungen wie:
- für eine Nachtruhe richtig Platz organisiert;
- schlafen mit den Lichtern auf oder vor dem TV-Bildschirm;
- unbequeme Haltung für den Schlaf;
- enge Nachtwäsche;
- Schlaflosigkeit und provoziert seine Faktoren (naprmier, häufiges Urinieren);
- Essen kurz vor dem Zubettgehen.
Es ist wichtig, den Raum vor dem Zubettgehen zu lüften und täglich dieselben Rituale durchzuführen (Waschen, Anziehen im Pyjama, Zähneputzen usw.). All dies hilft, den Körper und die Zirbeldrüse vorzubereiten Melatonin und den vollständigen Wiederherstellungsprozess des Körpers zu lösen.
Wenn der Schlaf unruhig ist, entspannen sich die Muskeln nicht und Milchsäure und Metaboliten werden nicht von ihnen abgeleitet. Demnach können morgens nach dem Aufwachen Schmerzen in ihm, Anspannung und Steifheit der Bewegungen spürbar sein.
Nach einer entspannten Rückenschmerzen Nacht: pathologische Ursachen
Nun werden wir die pathologischen Gründe dafür betrachten, warum der Rücken nach dem Schlafen wehtut, welche Krankheiten das Auftreten dieses Symptoms hervorrufen können. Beginnen wir mit einem Ausflug in die Anatomie. Also, zurück - es ist das Symbol des Körpers. Es enthält einen Kragenbereich des Halses, der Brust, Rücken und Rumpf.
Es ist aus dem Skelettabschnitt ausgebildet (den Rücken und Brustkorb, bestehend aus dem Sternum und Rippe gepaart Bögen) m Bandapparat Sehnen, Muskeln Rückenrahmen. Die Wirbelsäule ist ein Stützmechanismus, der aus den Wirbelkörpern und der Abwertung der sie trennenden Bandscheiben besteht. Integrität, Stabilität und Flexibilität der Wirbelsäule bietet die Bänder. Ernährung und Blutversorgung der Bandscheiben bietet einen muskulösen Rahmen zurück. Er ist für alle Bewegungen verantwortlich.
Die Rippen bilden den Brustkorb, in dem die lebenswichtigen Organe (Herz und Lunge) sicher versteckt sind. Die Atmung wird durch den Betrieb der Intercostalmuskeln zur Verfügung gestellt. Ihre Innervation wird von Ästen der Radikularnerven durchgeführt.
Wenn Ihr Rücken nach dem Schlafen schmerzt, können die folgenden Erkrankungen des Bewegungsapparates die folgenden Ursachen haben:
- Spondylitis ankylosans oder Morbus Bechterew (entzündliche, degenerative Erkrankung, die meist männlichen Individuen betrifft, manifestiert sich durch Schmerzen in den frühen Stadien am Morgen);
- Krümmung der Wirbelsäule in der Hals-, Brust-, Lenden- (Kyphoskoliosen, Skoliose, Hyperlordose, Hyperkyphose etc.);
- Osteochondrose und ihre Komplikationen (Zerstörung von Bandscheibenknorpel Vorsprünge und Herniation zu bilden) - Diese Krankheit verursacht mehr als 80% der Rückenschmerzen nach einer Nacht Schlaf;
- Instabilität der Position der Wirbelkörper (während der Nachtruhe entspannt sich der Muskelrahmen des Rückens und die Wirbel beginnen sich zu verschieben, was nach dem Aufwachen zu einem ausgeprägten Schmerzsyndrom führt);
- Spondylarthrose und andere Erkrankungen der Wirbelsäule;
- Schwäche und Dystrophie der Interkostalmuskulatur (häufig wird dieser Zustand bei Personen beobachtet, die sich längere Zeit intensiv am Beatmungsgerät befunden haben).
Es gibt andere Gründe, warum Rückenschmerzen nach einer Nachtruhe wehtun - sie gehen mit einer Schädigung der Nervenfasern und des Muskelgewebes einher. Dies können die folgenden pathologischen Zustände sein:
- endokrine Pathologien, die die Ansammlung von Metaboliten im Muskelgewebe provozieren;
- Insuffizienz der Blutversorgung führt zu einer teilweisen Muskeldystrophie;
- radikuläre Nerveneinklemmung Syndrom provoziert das Auftreten von Symptomen Interkostalneuralgie;
- Eine Infektion mit bestimmten Arten von Viren und Bakterien provoziert die Entwicklung von Entzündungen in den Nervenenden (zum Beispiel Gürtelrose, die durch das Herpesvirus verursacht werden).
Verletzungen, Erkrankungen der inneren Organe (Pneumonie, Pleuritis, Tuberkulose, Hernie der Membran), erhöhte körperliche Aktivität - all das Schmerzen im Rücken in der Nacht verursachen können.
Muskelkater am Morgen nach dem Schlaf - Diagnose
Diagnose von Krankheiten - es ist der einzige wahre Weg zur Wiederherstellung durch die Verwendung von ordnungsgemäß verschriebene Behandlung. In der Natur gibt es kein Allheilmittel für jeden Schmerz. Pharmakologische Wirkstoffe aus der Gruppe der nicht-steroidalen Antirheumatika auch nicht den Schmerz beseitigen hat sich, entfernen sie die Entzündung. Und starke Analgetika narkotischen Ursprungs "deaktivieren" einfach den Geist des Patienten, sodass er nicht die Notsignale erkennen kann, die aus den Brennpunkten der Gewebeschäden in das Gehirn gelangen.
Rückenschmerzen nach dem Schlaf sind ein Signal für Probleme, eine sich entwickelnde Krankheit. Es ist notwendig, eine umfassende Diagnose durchzuführen und pathologische Veränderungen zu identifizieren.
Wenn der Rücken am Morgen nach dem Schlafen schmerzt, sollten Sie den Orthopäden aufsuchen. Es wird auch eine allgemeine Diagnose des Zustands der inneren Organe des Brustkorbs erforderlich sein:
- besuchen Fluorographie Büro;
- einen allgemeinen klinischen Bluttest machen;
- Durchführung einer elektrokardiographischen Studie zum Zustand und zur Gesundheit des Herzens (EKG).
All diese Erhebungen können einen lokalen Arzt Therapeuten ernennen. Wenn die Pathologie der inneren Organe ausgeschlossen ist, muss die Wirbelsäule untersucht werden. Korrigieren Sie die Hauptlokalisierung der Schmerzen. Versuchen Sie genauer zu erkennen, welcher Teil der Rückenmuskulatur nach dem Schlaf und in welchem Teil der Wirbelsäule die größte Steifheit schmerzhaft ist. Dann müssen Sie ein Röntgenbild dieser Abteilung in verschiedenen Projektionen aufnehmen. Dadurch werden die meisten Pathologien der Wirbelsäule und der Bandscheiben beseitigt.
Wenn Sie in Moskau sind, dann haben Sie eine große Chance, eine umfassende Konsultation Arzt oder Fußpflegerin vertebrologist kostenlos zu bekommen. In unserer Klinik für manuelle Therapie wird für jeden Patienten ein primärer kostenloser Arzttermin angeboten. Im Laufe seiner Prüfung durchgeführt wird, Anamnese, Diagnose und Staging Zweck Erhebung (je nach Bedarf). Der Arzt gibt individuelle Behandlung Empfehlungen.
Was passiert, wenn nach Rückenschmerzen schlafen
Wenn Ihr Rücken nach dem Schlafen schmerzt, sollten Sie als Erstes eine Überprüfung Ihres Bettes durchführen. Es sollte nach modernen Anforderungen der Ergonomie und der Hygiene organisiert sein. Hier sind nur einige Empfehlungen des Orthopäden für die Organisation eines Schlafplatzes:
- es sollte ein separater Raum mit Verdunklungs und meas elektromagnetischen Quellen (Fernsehern, Bildschirmen und Monitoren) sein;
- Das Bett sollte ein erhöhtes Kopfteil haben (dies trägt zur physiologischen Dehnung der Wirbelsäule im Schlaf bei entspannter Muskulatur und Bändern des Rückens bei).
- das Kissen sollte elastisch und nicht sehr hoch sein, vorzugsweise rechteckig;
- Bettwäsche sollte aus natürlichen Materialien hergestellt werden.
Die zweite Aktion - Besuch Fußpflegerin. Der Spezialist wird im Frühstadium helfen, gefährliche Pathologien (Osteochondrose, Skoliose, Zwischenwirbelbruch, ankylosierende Spondylitis usw.) zu erkennen.
Die dritte ist die sofortige Behandlung durch einen Arzt. Es gibt kein einziges Verfahren zur Behandlung von Rückenschmerzen nach dem Schlaf, da es sich nicht um eine eigenständige Krankheit handelt, sondern um ein klinisches Symptom, das eine Vielzahl von Krankheiten begleiten kann. Und die Behandlung aller dieser Pathologien kann sich erheblich unterscheiden.
Daher ist es nicht nur sinnlos, sondern auch gefährlich, nach Wegen zu suchen, wie Sie Ihr Problem im Internet lösen können. Es ist viel effizienter, 30 Minuten Ihrer persönlichen Zeit zu verbringen, einen orthopädischen Chirurgen in unserer Klinik für manuelle Therapie zu besuchen und die genaue Ursache für Rückenschmerzen nach dem Schlaf zu ermitteln.
Rückenschmerzen nach dem Schlaf
Nachtruhe ist eine volle Deckung der physischen Stärke der Morgen nur Lebhaftigkeit und Energie gefühlt zu gewährleisten. Aber wenn Rückenschmerzen Sie am Morgen belästigen, wirkt sich dies negativ auf alles aus: Die Arbeitsfähigkeit nimmt den ganzen Tag ab, alles verursacht Irritationen, es ist unmöglich, sich zu konzentrieren. Und selbst wenn die Beschwerden schnell vorübergehen, verändert sich die Stimmung bereits zum Schlechten. Warum gibt es Schmerzen im Rücken nach dem Schlaf und wie kann ich ihn loswerden?
Ursachen von Rückenschmerzen
Alle Ursachen für Rückenschmerzen nach dem Ruhen und Schlafen lassen sich in zwei Gruppen einteilen - äußere und innere. Erstere stellen zwar ein gewisses Unbehagen dar, sind jedoch nahezu gesundheitlich unbedenklich und können ohne großen Aufwand beseitigt werden. Die zweite Gruppe ist viel schwerwiegender und der Schmerz ist nur das erste Anzeichen für gesundheitliche Probleme. Wenn es die Zeit nicht handelt, geht die Krankheit in Laufform, und dann wird der Griff viel schwerer mit ihm.
Äußere Ursachen
Damit sich der Körper im Schlaf gut erholen kann, ist es wichtig, dafür alle Bedingungen zu schaffen, von denen der Komfort das Bett ist. Wenn Sie in einer unbequemen Position schlafen, wird die Wirbelsäule ständig unter Spannung leiden, die sich am Morgen durch Muskelkrämpfe, Schmerzen im unteren Rücken, Nacken und zwischen den Schulterblättern äußert. Deshalb ist die Größe des Bettes sollte genau die Höhe entspricht und baut den Menschen. Ein zu schmales oder kurzes Bett lässt keine bequeme entspannte Haltung zu, egal wie sehr sich eine Person bemüht.
Ebenso wichtig ist die Matratze auf dem Bett. Neben der Tatsache, dass seine Abmessungen auch den Parametern des Schlafens entsprechen müssen, ist die Dichte dieses Produkts von großer Bedeutung. Wenn die Matratze zu weich ist, sags der Rücken und die Wirbelsäule schlecht die ganze Nacht in dieser Position. Als Ergebnis erscheint eine ungleichmäßige Belastung der Bandscheiben, das an die Wirbelsäule angrenzende Gewebe wird zusammengedrückt und die Durchblutung kann gestört werden. Auf der harten Matratze hingegen kann der Körper keine anatomisch korrekte Position einnehmen, und die Wirbelsäule wölbt sich leicht in die andere Richtung. Die beste Option zum Schlafen ist eine orthopädische Matratze von mäßiger Härte, die es der Wirbelsäule ermöglicht, die physiologischen Kurven während der Ruhezeit aufrechtzuerhalten und dem Körper eine richtige Ruhe zu geben.
Wenn Sie wissen möchten, wie Sie die richtige orthopädische Matratze auswählen und sich mit dem ausführlichen Handbuch vertraut machen, können Sie einen Artikel darüber in unserem Portal lesen.
Darüber hinaus sollten Sie auf das Kopfkissen achten, insbesondere wenn der Rückenschmerz zu den Schmerzen oder Beschwerden im Nacken hinzukommt. Ein zu hohes oder zu niedriges Kissen verursacht Verspannungen in der Nackenmuskulatur, die durch die falsche Position der Wirbel im Halsbereich noch verstärkt werden. Aus diesem Grund gibt es oft schmerzhafte Halskrämpfe, die den ganzen Tag über auftreten können. Jetzt ist die Auswahl an Kissen einfach riesig und die Wahl der am besten geeigneten Option ist nicht schwierig. Besondere Aufmerksamkeit sollte orthopädischen Kissen gewidmet werden, die die Nachtruhe so angenehm wie möglich machen.
Interne Ursachen
Diese Gruppe umfasst Erkrankungen der Wirbelsäule, Gelenke und einiger innerer Organe. Die häufigste Ursache von Schmerzen nach dem Schlaf sind Pathologien der Wirbelsäule in einem frühen Stadium der Entwicklung, wenn andere Symptome sogar mild oder gar nicht vorhanden. Die häufigsten sind:
- Osteochondrose;
- Spondyloarthrose;
- ankylosierende Spondylitis;
In seltenen Fällen sind Rückenmarksinfektionen, Rückenmarksverletzungen (einschließlich Operationen) und Entzündungen der Rückenmuskulatur die Ursache für die Schmerzen. Schmerzen nach dem Schlaf können auch aufgrund von Erkrankungen des Harnsystems oder vielmehr der Nierenerkrankung auftreten. In einer frühen Phase treten unangenehme Empfindungen meist morgens mit einer Änderung der Körperposition auf und verschwinden dann allmählich.
Bestimmung der Schmerzursache durch Symptome
Um herauszufinden, warum Schmerzen nach dem Schlaf auftreten, müssen Sie Ihren Zustand, die Art und den Schweregrad der Schmerzen sorgfältig analysieren und dabei die begleitenden Symptome besonders berücksichtigen.
Wenn Sie wissen möchten, warum Rückenschmerzen nach dem Schlaf weh tun, und eine ausführliche Beschreibung der Ursachen und Folgen in Betracht ziehen, können Sie einen Artikel in unserem Portal lesen.
Tabelle Wie lässt sich die Ursache von Schmerzen anhand von Symptomen feststellen?
Schmerzursache nachts beim Schlafen auf dem Rücken oder am Morgen
Warum tut mein Rücken weh, nachdem ich auf dem Rücken geschlafen habe? Erschöpfende Schmerzen am Morgen können Anzeichen für eine Reihe von Pathologien sein, auch solche, die nicht mit der Wirbelsäule zusammenhängen. Beschwerden im Rücken, die nur morgens nach dem Schlaf auftreten, äußern sich häufig bei Menschen, die überhaupt keine Rückenprobleme haben.
Welche Ursachen können Rückenschmerzen verursachen, auch bei jungen und gesunden Menschen, die keine degenerativen Veränderungen der Wirbelsäule erfahren haben? Antworten auf diese Frage erhalten Sie in diesem Artikel.
Risikofaktoren
Es gibt viele Faktoren, die Rückenschmerzen hervorrufen.
- falscher Lebensstil;
- Arbeit oder andere regelmäßige Tätigkeiten in einer unbequemen Position;
- falsche Organisation des Schlafes.
Die Gründe, warum der Rücken hauptsächlich nachts und morgens schmerzt:
- vielleicht endet die Wirkung eines Schmerzmittels in einem Traum;
- Wenn Sie schlafen, schwächt der Körper seinen Schutz.
- Nervenimpulse und andere Körperprozesse sind ebenfalls begrenzt.
Wenn Sie also mit leichten schmerzhaften Empfindungen zu Bett gehen, ist es am Morgen wahrscheinlich, dass es nur noch zunimmt.
Gründe
Die spezifischen Ursachen der Krankheit lassen sich in drei Kategorien einteilen:
- extern;
- intern;
- andere
Externe
Dies sind die am leichtesten zu behebenden Schmerzursachen, zu denen der falsche Lebensstil gehört. Last usw.
Intern
Dies sind schwerwiegendere Ursachen, darunter Erkrankungen der Wirbelsäule und der Gelenke.
Andere
Die folgenden Zustände verursachen auch schmerzhafte Empfindungen:
- Tuberkulose;
- GI (Gastrointestinal);
- Renale entzündliche Erkrankungen;
- Pathologien im Zusammenhang mit Stress und psychischem Stress.
Destruktive Erkrankungen der Wirbelsäule
Wenn der Kern des Problems im Bereich der Wirbelsäule lokalisiert ist, manifestieren sich akute oder schmerzende Schmerzen während der Bewegung.
Die Pathologie der Wirbelsäule kann umfassen:
- Osteochondrose,
- Hernie
- Rheuma
Über ihre Anwesenheit kann man sprechen:
- Kribbeln;
- Verschlechterung der Empfindlichkeit;
- Änderungen in der Hautfarbe;
- allgemeine schwäche.
Freizeitorganisation bei Nacht
Falsche Haltung im Schlaf. Wenn die Wirbelsäule übermäßig belastet ist und die Person sich beschwert, wache ich oft aus Rückenschmerzen auf - verursacht durch einen Krampf der Rückenmuskulatur. Als Ergebnis:
- der Hals
- Brust
- Klingenbereiche
- Lende
- Einige weitere Bereiche des Rückens sind von schmerzenden und unaufhörlichen Schmerzen gekennzeichnet, die sich erst beim Erwachen verschlimmern.
Ungenügende Bettsteifigkeit.
Wenn keine orthopädische Matratze verwendet wird, ist das Bett zu weich. Trotz äußerer Behaglichkeit befindet sich der Körper in einer unbequemen Position - die Wirbelsäule wird belastet und versucht ständig, eine vorteilhafte Position zu finden, die zu Krämpfen führt.
Es ist notwendig, eine mäßig harte Matratze für einen angenehmen Schlaf sowie spezielle orthopädische Matratzen für Kinder zu wählen.
Schlafkissen ist uneben. Ein zu hohes oder zu niedrig gelegenes Kissen führt zu einem negativen Ergebnis. Zu den stärksten Verspannungen des Halses und der Wirbelsäule zählen Muskelkrämpfe sowie das Auftreten aller typischen schmerzhaften Symptome, die auch nach dem Schlaf nicht verschwinden.
Osteochondrose
Osteochondrose wird im Allgemeinen als degenerative Prozesse von Knorpel und Knochenwirbeln bezeichnet, die zu deren Veränderung führen, den Spinalnerv klemmen, die Durchblutung verschlechtern und die inneren Organe innervieren. Osteochondrose ist die häufigste Ursache für Rückenschmerzen nach dem Schlaf.
Symptome einer Osteochondrose treten abhängig von der Lokalisation der Krankheit auf - sogar an bestimmten Stellen des Rückens, zumindest in anderen Körper- und Körperbereichen:
- Wenn der Schmerz im Nacken lokalisiert ist, konzentriert er sich auf Nacken und Nacken und gibt die Schultern und zwischen den Schulterblättern an.
- Beim Brusttyp verlagert sich der Schmerz in Richtung Brust und Rücken, wobei er zunächst eine moderate und dann eine stärkere Intensität hat.
- Bei lumbaler Osteochnose sind die Schmerzen im unteren Rückenbereich lokalisiert.
Ankylosierende Spondylitis
Die ankylosierende Spondylitis oder ankylosierende Spondylitis ist eine entzündliche rheumatische Erkrankung, die hauptsächlich die Gelenke der Wirbelsäule betrifft. Phasen eines starken Morgenschmerzes in der Leisten-, Sakral- und äußeren Oberschenkelregion werden durch relativ ruhige, asymptomatische ersetzt.
Skoliose
Nachts ist die menschliche Wirbelsäule unbeweglich. Falscher Schlaf führt oft zu einer Krümmung - zu Skoliose. Das Schmerzempfinden des Patienten schmerzt in der Natur und ist hauptsächlich im Bereich der Schulterblätter lokalisiert. Während des Schlafes und nach dem Schlaf nehmen die Schmerzen zu.
In den späteren Stadien treten schwerere Symptome auf: zum Beispiel äußere Krümmung der Wirbelsäule, starke akute Rückenschmerzen sowie Probleme mit inneren Organen.
Osteoporose
Chronische, ständig fortschreitende systemische Erkrankung, die sich in einer Abnahme der Knochendichte und einer erhöhten Fragilität aufgrund von Kalziummangel äußert. Mit der Entwicklung der Pathologie steigen die Wirbel in die Höhe. Die gesamte Erkrankung ist mit regelmäßigen Schmerzen im Rücken verbunden.
Interkostalneuralgie
Diese Pathologie oder genauer der gesamte Komplex von Krankheiten und Pathologien umfasst die folgenden Symptome:
- Schmerzen im Bereich der Rippen;
- schmerzhafte Ausbrüche mit intensiven Bewegungen des Zwerchfells;
- starke Schmerzen nach plötzlichen Bewegungen;
- spontanes Muskelzucken;
- Rötung der Haut;
- Schlaf verschlimmern
Pathologie der inneren Organe
Wenn morgens Rückenschmerzen aufgrund von Erkrankungen der inneren Organe auftreten, kann dies folgende Ursachen haben:
- Nieren- und Harnwegserkrankungen;
- Läsionen des peripheren Nervensystems;
- gynäkologische Erkrankungen;
- kardiovaskuläre Erkrankungen;
- Probleme mit der Lunge, Leber, Pankreas;
- Tumoren.
Das Herz
Unter den Erkrankungen des Bewegungsapparates, bei denen Schmerzen im Herzen auftreten, werden folgende Pathologien unterschieden:
- Zervikale / thorakale Osteochondrose. Die Besonderheit ist, dass der stechende Schmerz die linke Brusthälfte bedeckt.
- Eine Wirbelhernie in der linken Hälfte der Brustregion überträgt auch Schmerzen, die an dem Herzen kleben bleiben (die rechtsseitige Hernie hat keine Auswirkungen auf das Herz).
- Tietze-Syndrom - Entzündung der Rippenknorpel. Sie manifestiert sich sowohl links als auch rechts und hat ähnliche Schmerzsymptome wie ein Herzinfarkt, sie hat jedoch ihre eigene Besonderheit - bei dieser Pathologie treten Atemschwierigkeiten auf.
Niere
Rückenschmerzen am Morgen können auf eine Nierenerkrankung hindeuten.
Nur weil die Nieren "krank werden", kann dies nicht - dies liegt an äußeren Organschäden, Infektionen oder Unterkühlung.
Um genau zu verstehen, welcher Bereich betroffen ist: Nieren oder Lendenwirbelsäule - Sie müssen nur wissen, wo sich die Nieren befinden.
Sie sind höher als die Lenden, und meistens konzentrieren sich die Schmerzen auf die Seite.
Nierenerkrankung hat die folgenden Symptome:
- Eines der offensichtlichsten Symptome bei Nierenerkrankungen ist Schwellung. Zuerst "schwimmt" das Gesicht, dann die Gliedmaßen, besonders die Beine.
- Starke schmerzende Nacht- und Morgenschmerzen in der Lendengegend und den Nieren. Verspannungen und Beschwerden in der Schamgegend, im Bereich der Hüften gibt es Koliken in den Nieren. Dies gilt für jede Nierenerkrankung.
- Das Wasserlassen ist gestört: Entweder wird es gehemmt oder umgekehrt, es wird viel häufiger. Blut erscheint oft im Urin. Dies sind alles Anzeichen einer Nierenpathologie.
Rückenschmerzen werden oft durch destruktive Erkrankungen der Wirbelsäule verursacht. Manchmal handelt es sich jedoch um den sogenannten "reflektierten" Schmerz - wenn der Schmerz selbst im Darm (oder in anderen inneren Organen) auftritt, aber auf die Körperoberfläche übertragen wird. Aus der Wirbelsäule streckte sich ein ganzes Netzwerk von Nervenverbindungen.
Die Wirbelsäule ist das Hauptorgan, das für die Arbeit aller anderen inneren Organe verantwortlich ist, die im Bauchraum miteinander arbeiten.
Obwohl Schmerzen auch an einem Punkt lokalisiert werden können. Rückenschmerzen und Bauchschmerzen können mit folgenden Erkrankungen in Verbindung stehen:
- Akute Blinddarmentzündung;
- Perforation des Dünndarms;
- Darmverschluss;
- Reizdarmsyndrom (IBS);
- Unspezifische Colitis ulcerosa.
Probleme im Darm aufgrund der Spezifität der Erkrankung breiten sich sehr schnell aus und betreffen sowohl die linke als auch die rechte Seite. Die Rückenschmerzen sind ziemlich schmerzhaft, verursachen Muskelkrämpfe und auch wegen der enormen Beschwerden des Körpers aufgrund von Rücken- und Bauchschmerzen und damit verbundenen Problemen ist der Schmerz auch ein schwerer psychologischer Test.
Lungen
Fast 60% der Bevölkerung im Alter von 20 bis 60 Jahren fängt an, zurückzuschlagen - und wo sich die Lunge befindet. Dafür gibt es viele Gründe: die falsche Verteilung von nat. Belastungen, Hypothermie, Osteochondrose, Pneumothorax, Pneumonie, Tuberkulose und Pneumonie.
Ständige schmerzhafte Empfindungen im Rücken, im Lungenbereich, die morgens und nachts auftreten, können auch Lungenkrebs bedeuten.
Es ist jedoch viel wahrscheinlicher, dass dem Patienten nur kalt ist, daher ist eine qualitativ hochwertige Diagnose erforderlich.
Das Schmerzsyndrom ist in mehrere Arten unterteilt:
- Der Schmerz kann stechen, schmerzen, brennen, drücken;
- Der Schmerz kann mäßig oder stark sein;
- Regelmäßig oder selten;
- Manifestiert während Atembewegungen, Brustbewegungen;
- Rücken / Nacken / Bauch geben.
Gallenblase
Erkrankungen der Gallenblase sowie andere Erkrankungen können im Rücken verabreicht werden. Beschwerden auf der rechten Seite und im Rücken können auf Probleme in den Gallengängen hinweisen, deren Wurzeln folgende sind:
- Infektionen;
- falsche Ernährung;
- akute Cholezystitis, die durch Lebererkrankungen verursacht wird, z. B. Morbus Botkin.
Schwellung der paravertebralen Muskeln
Mit der Schwellung der paravertebralen Muskeln kommt es zu einer schweren Schwere, der Patient kann nicht lange stehen und steht im Allgemeinen senkrecht. Die Rückenschmerzen sind stark, nach dem Schlaf kommt es zu einer sehr starken Anspannung.
Schmerzen während der Schwangerschaft
Wenn eine Frau in Position ist, spürt sie nach dem Schlafen oft Rückenschmerzen. Dies ist auf eine starke Umstrukturierung des Körpers und die entsprechenden internen Prozesse zurückzuführen.
Durch das Auftreten eines Kindes im Mutterleib verändert sich der Massenschwerpunkt im menschlichen Körper, der Schlafmodus, die Haltung ändert sich, die Frau beginnt schnell zu ermüden. Der Schmerz tritt meist vorwiegend im unteren Rücken auf.
Diagnosemethoden
Die Diagnose des Schmerzsyndroms wird mit einer Reihe von Methoden durchgeführt, darunter:
- Röntgen,
- Computertomographie
- Magnetresonanztomographie;
- Elektromyographische Methode;
- Densitometrie;
- Elektrokardiographie;
- Laboruntersuchungen.
Behandlungsmethoden
Therapeutische Methoden zur Bekämpfung der schmerzhaften Manifestationen können je nach den Ursachen dieser Manifestationen variieren:
- Ein Verlauf von NSAIDs (nichtsteroidalen Antirheumatika), meist auf der Basis von Indomethacin oder Diclofenac, lindert den Entzündungsprozess erfolgreich. Es gibt jedoch auch Kontraindikationen: Wenn Schmerzen als Folge von Erkrankungen des Magens auftreten, beeinträchtigen solche Medikamente die Magen-Darm-Schleimhaut. Sie können auch empfohlen und lokal angewendet werden - verschmieren Sie den betroffenen Bereich, wenn der Schmerz zu stark ist.
- Glukokortikoide: Bei anhaltenden Rückenschmerzen sind auch Glukokortikosteroidtherapien wirksam.
- Physiotherapiebehandlung und orientalische Medizin: Akupunktur, manuelle Therapie, Steintherapie, verschiedene Arten von Massagen usw. Bei richtiger Behandlung - möglicherweise die effektivste Methode zur Behandlung von Rückenschmerzen.
- Neben diesen Methoden gibt es noch eine große Anzahl pharmakologischer Wirkstoffe, die sowohl die Symptome der Krankheit als auch die Ursache für die morgendlichen Schmerzen beseitigen können. Sie haben jedoch das Recht, nur einen Arzt zu ernennen.
Fazit
Trotz der Vielzahl von Pathologien und provozierenden Faktoren ist die Vorbeugung und Vorbeugung der Krankheit viel einfacher als die Behandlung.
Folgen Sie dazu den einfachen Empfehlungen: Führen Sie einen gesunden Lebensstil; Normalisieren Sie Ihre tägliche Ernährung. Vermeiden Sie Überarbeit und übermäßigen Stress; machen Sie einen bequemen und bequemen Schlafplatz für Ihren Körper; und natürlich versuchen Sie, lange Zeit nicht an einem Ort zu sitzen.