Was tun, wenn die Rückenmuskulatur schmerzt? Behandlung und Rückenschmerzen sind vollständig von den Ursachen abhängig. Da die Wirbelsäule der Hauptbestandteil des menschlichen Achsenskeletts ist, treten bei vielen Menschen Schmerzen in der Rückenmuskulatur auf. Die Quelle kann so einfach überarbeitet werden, die Symptome vergehen gleichzeitig von selbst. Und eine Reihe schwerer Krankheiten, die nur durch eine Operation beseitigt werden können. Rückenschmerzen nennt man Myalgie. Oft ist Myalgie das erste Anzeichen für eine Pathologie im menschlichen Körper.

Ursachen und Symptome

Um zu verstehen, warum die Rückenmuskulatur schmerzt, ist es wichtig, die Ursachen der Erkrankung zu ermitteln. Sie sollten dies nicht alleine tun. Um nicht auf Komplikationen zu warten, wenden Sie sich an einen erfahrenen Arzt.

Überspannung

Ermüdung ist die häufigste Ursache für Muskelschmerzen an verschiedenen Stellen der Wirbelsäule, hauptsächlich im Lumbosakralbereich. Und der Muskel kann sowohl durch schwere körperliche Anstrengung als auch durch einen längeren Aufenthalt in einer unbequemen Position überfordert werden. Zum Beispiel sitzen, in einer unbequemen Position stehen oder sogar auf einem schlechten Liegeplatz liegen.

Überarbeitung verursacht Milchsäuresekretion - dies ist eine Folge von Myalgie. Solche Schmerzen werden innerhalb weniger Tage nach einer guten Pause von selbst beseitigt. Wenn das Problem nach 2 Wochen nicht verschwunden ist, ist es sinnvoll, über eine andere Schmerzursache nachzudenken.

Myositis

Bedeutet eine Entzündung der Skelettmuskulatur als Folge:

• Verschiedene Infektionen (ARVI, chronische Tonsillitis Influenza);
• Parasiten;
• Hypothermie;
• Muskelkrämpfe;
• Verletzungen;
• Überspannung.

Die Lokalisation der Krankheit kann in jedem Bereich des Rückens erfolgen. Am häufigsten sind die Hals- und Lendengegend betroffen. Es kommt vor, dass die Rückenmuskulatur der Wirbelsäule weh tut. Lokale Schmerzen, verstärkt durch Palpation, dermatologische Veränderungen sind möglich. Die Behandlung der Myositis erfolgt je nach Ursache. Myositis wird in der Regel mit Medikamenten in Kombination mit Physiotherapie behandelt. Bei Komplikationen ist manchmal eine stationäre Behandlung des Patienten erforderlich.

Gelenkerkrankungen

Osteochondrose, Arthritis und Arthrose der Wirbelsäule sind Erkrankungen, die durch Entzündungen und Verformungen des Knorpelgewebes gekennzeichnet sind. Wenn dies auftritt, kneifen die Nervenfasern der Bandscheiben, was Schmerzen in den Rückenmuskeln verursacht. Diese Krankheiten betreffen hauptsächlich Menschen mit einer sitzenden Lebensweise und Übergewicht. Diese Krankheiten sind sehr heimtückisch, weil sie sich nicht sofort fühlbar machen können.

Osteochondrose wird neben Schmerzen in den Rückenmuskeln von Migräne begleitet. Schmerzsyndrom paroxysmal, dauert bis zu 6 Stunden in Folge. Selbst starke Schmerzmittel können das nicht immer bewältigen. Wenn die Krankheit nicht behandelt wird, schreitet sie fort, andere Symptome kommen hinzu. B. hoher Blutdruck, Schwindel, Taubheitsgefühl der Gliedmaßen, Koordinationsstörungen.

Arthrose und Arthritis sind gekennzeichnet durch schmerzhafte Symptome, wenn der Rumpf gekippt wird. Lokale Schmerzen: zieht, verursacht manchmal Steifheit. Es wird für den Patienten einfacher, wenn er sich in Ruhe befindet. Bei solchen Beschwerden sollten Sie sich unbedingt an Ihren Hausarzt und osteopathischen Arzt wenden.

Als Behandlung werden spezielle manuelle Therapie, Diät und Physiotherapie verordnet.

Erkrankungen der inneren Organe

Wenn die Rückenmuskulatur unter den Schulterblättern schmerzt, kann dies ein Hinweis auf Erkrankungen der Atemwege und des Herzens sein. Schmerzen in der unteren Rückenmuskulatur sind oft ein Symptom für Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts. In diesem Bereich können Beschwerden und Schmerzsyndrome auch mit gynäkologischen Organen und Harnsystem in Verbindung gebracht werden. Wenn aus ähnlichen Gründen Rückenmuskeln weh tun, wird der Arzt Ihnen sagen. In der Regel wird die Behandlung des inneren Organs eines Patienten verordnet und die Myalgie verschwindet von selbst.

Angeborene Anomalien

Bei verschiedenen pathologischen Asymmetrien im Körper sind Schmerzen in der Rückenmuskulatur aufgrund der Kompression der Nervenwurzeln mit Bandscheiben möglich. Zum Beispiel bei Kurzbein-Syndrom. Schon ein Millimeter Unterschied in der Beinlänge verursacht viele Probleme mit der Wirbelsäule. Ähnliche Erkrankungen der Wirbelachse treten auch aufgrund von Biegungskrümmung und Plattfuß auf. Das schmerzhafte Kneifen, besonders im Rückenbereich im Bereich der Schulterblätter, tritt häufig bei Personen auf, die an Skoliose leiden.

Bandscheibenvorfall

Sie ist gekennzeichnet durch die Verformung der Bandscheibe und ihre Verschiebung über die Grenzen der notwendigen Grenzen hinaus. Wie bei der Osteochondrose können die Symptome nicht sofort auftreten. Hernien können in jedem Teil der Wirbelsäule lokalisiert sein, aber das Lumbosakralsegment leidet meistens.

Die Pathologie beruht auf erworbener oder genetischer Krümmung der Wirbelsäule, Stoffwechselstörungen im Bandscheibenkörper oder Verletzungen. Starke Muskelschmerzen im Rücken treten aufgrund des Bandscheibenvorgangs an den Nervenwurzeln auf. Es kann durch Taubheit und Schwäche in den Muskeln ergänzt werden. Je nach Lage der Hernie kann es weh tun:

• Im Lumbosakralbereich spürt der Patient Schmerzen im unteren Rückenbereich, Gesäß, vielleicht sogar in den Knien und Füßen.
• Im oberen Teil der Taille gibt es manchmal Schmerzen im Oberschenkel.
• In der Brustregion kann sich das Schmerzsyndrom in den Armen, Schultern, Schulterblättern und in der Brust manifestieren.

MRI hilft, die Krankheit zu identifizieren. Behandlung durch einen Arzt verordnet. In der Regel handelt es sich um Massagen, Physiotherapie, Physiotherapie, Tragen eines Korsetts, Medikamente, in schwierigen Fällen ist eine Operation erforderlich.

Spondylolisthesis

Dies ist die Verschiebung des höheren Wirbels relativ zum Untergrund. Meistens kommt es im Lumbosakralbereich vor, kann aber auch an anderen Stellen der Wirbelsäule auftreten. Die Hauptsymptome sind Unbehagen und Schmerzen in den unteren Rückenmuskeln, Beinen, Taubheit und Schwäche in den unteren Gliedmaßen. Grundsätzlich betrifft diese Pathologie Männer, die schwere körperliche Arbeit verrichten. Spondylolisthesis ist angeboren oder aufgrund einer Verletzung erworben.

Diese Krankheit wird durch eine Reihe von Labortests, MRI und Elektromyographie diagnostiziert. Je nach Schwere des Krankheitsverlaufs erfolgt die Behandlung konservativ und operativ. Die erste umfasst: Einnahme von entzündungshemmenden Medikamenten, eine Therapie gegen Ödeme, die Stärkung der Muskulatur durch Bewegung und körperliche Therapie.

Kompressionsbruch

Tritt aufgrund einer mechanischen Verletzung auf und nicht nur aufgrund eines lokalen Aufpralls kann ein Bruch auftreten, wenn eine Person auf die Beine oder das Gesäß fällt, sondern auch, wenn eine Last auf den Rücken und die Schultern fällt. Kompressionsfrakturen sind auch eine Folge von Erkrankungen der Knochen und der Wirbelsäule. Wenn die Fraktur aus dem ersten Grund aufgetreten ist, werden die Schmerzen akut, wenn die Pathologie nicht sofort auftritt, aber aufgrund der Erkrankung wird die Myalgie schmerzhaft und langweilig. Zusätzliche Symptome können Muskelverspannungen, Taubheitsgefühl der Haut, Schwäche der Gliedmaßen, Brustschmerzen sein.

Der Grund wird durch eine Röntgenaufnahme der Wirbelsäule in zwei Projektionen aufgezeigt, in einigen Fällen mit einer MRT oder einer Computertomographie. Die Therapie findet hauptsächlich im Krankenhaus mit Wirbelsäulentraktion statt, Medikamente werden auch zur Schmerzlinderung eingesetzt. Wenn die Fraktur zusammenwächst, muss der Patient ein spezielles Stützkorsett tragen und sich einer regenerativen Therapie unterziehen.

Behandlung und Diagnose

Wenn Schmerzen in der Rückenmuskulatur auftreten, ist es wichtig, die Ursachen so schnell wie möglich zu identifizieren, ohne Komplikationen zu erwarten. Erst wenn die Ursache der Krankheit bekannt ist, kann die Behandlung nicht beginnen, um die Situation nicht zu verschlimmern. Selbst erfahrene Ärzte müssen eine Reihe von Studien durchführen, um die Art der Rückenmuskelschmerzen zu bestimmen. Abhängig von der Komplexität des Problems kann die Diagnose Folgendes umfassen:

• Klinische Untersuchung;
• Röntgenstrahl;
• Magnetresonanztherapie;
• Computertomographie;
• Laborforschung;
• Myofasziale Diagnose.

In jeder Situation können sich die Behandlungstaktiken erheblich unterscheiden und sogar völlig entgegengesetzt sein. Daher muss nur der Arzt den korrekten Therapieverlauf vorschreiben. Wenn die Schmerzen paroxysmal sind und Sie dringend den Zustand lindern müssen, hilft eine Anästhesiesalbe (in einer Apotheke wie viel) oder ein Wärmezubehör für die äußere Anwendung mit rotem Pfeffer. Die Rückenmuskulatur schmerzt nach dem Sport oder körperlicher Erschöpfung. Was muss ich tun? Sie speichern wärmende Salben, warme Duschen, Massagen und Wollgürtel.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass das Ziehen im Rücken besser ist, legen Sie eine bequeme Haltung ein und ruhen Sie sich aus. In Ruhe sollte es viel einfacher sein. Nichtsteroidale Entzündungshemmer, Schmerzmittel und leichte Massagen helfen ebenfalls. Die Ursache des Schmerzes können eingeklemmte Nervenwurzeln sein, auch wenn die Bewegung nicht erfolgreich verläuft. Dies geschieht besonders häufig im Bereich zwischen den Schulterblättern. In einer solchen Situation hilft die manuelle Therapie schnell.

Muskelrückenschmerzen: Ursachen und Behandlung

Jeder von uns hat Schmerzen in den Muskeln. Ein solches Schmerzsyndrom wird Myalgie genannt (das Wort griechischen Ursprungs bedeutet "mios" bedeutet Muskel, "algos" bedeutet Schmerz). Eine Vielzahl von Muskeln und ein muskulöses Korsett, das den Rücken stützt, können weh tun - dies ist keine Ausnahme.

Schmerzen in den Rückenmuskeln werden von jedem Menschen erlebt. Viele wissen aus erster Hand, was es ist. Was tun, wenn Sie von diesen Schwierigkeiten überrumpelt werden? Die beste Lösung wäre, zum Arzt zu gehen. Dies gibt Zeit, um mit der Behandlung zu beginnen, um Komplikationen oder einen langwierigen Krankheitsverlauf zu vermeiden. Wenn es jedoch aus irgendeinem Grund unmöglich ist, bevor Sie etwas tun, müssen Sie die Manifestationen von Myalgie verstehen und herausfinden, was ihre Ursache ist.

Klassifizierung

Die Schmerzen in den Rückenmuskeln unterscheiden sich in der Häufigkeit des Auftretens, der Dauer des Anfalls, der Stärke der betroffenen Bereiche sowie den ätiologischen Zeichen. Der letzte Punkt spricht über die Ursachen von Schmerzen. Sie können mit der Pathologie der Wirbelsäule verbunden sein. Myalgie kann jedoch aus völlig unabhängig von der Wirbelsäule auftretenden Gründen auftreten. Übermäßige körperliche Anstrengung kann es verursachen oder wird unabhängig von der Aktivität beobachtet.

Nach dem Frequenzkriterium werden folgende Schmerzarten unterschieden:

• Episodische Anfälle.
• Wiederholt mit einer bestimmten Frequenz.
• Chronisch

Durch die Stärke der Empfindungen kann die Myalgie intensiv oder mild sein. Bei akuten Schmerzen, insbesondere wenn die Anfälle häufig auftreten, sucht die Person eher Hilfe. Aber bei schwachen chronischen Myalgien geht eine Person an Schmerzen und geht nicht zu einem Spezialisten. Infolgedessen schreitet die Krankheit voran. Dies ist die Hauptgefahr für leichte Schmerzen.

Bei schwacher Myalgie findet keine Früherkennung der Krankheit statt, und die Therapie beginnt in einem sehr vernachlässigten Zustand. Manchmal wird eine schwerwiegende Pathologie während der körperlichen Untersuchung in zufälliger Reihenfolge festgestellt.

Gründe

Schmerzen in der Rückenmuskulatur können eine Vielzahl von Segmenten betreffen, aber häufig ist der untere Rücken betroffen. Sie ist beim Heben von Gewichten der größten Belastung ausgesetzt.

Die Ursachen von Myalgie sind nicht zu unterschiedlich:

• Erkrankungen der Wirbelsäule.
• Entzündungsprozesse (Myositis) und systemische Pathologien.
• Traumatische Läsionen.
• Störungen des Skeletts.
• Unbequeme Haltung für lange Zeit.

Bei viralen Infektionen (Influenza, akute Infektionen der Atemwege usw.) mit hohem Fieber beklagen die Patienten, dass ihre Rückenmuskulatur, insbesondere in der Lendengegend, weh tut und ihre Gelenke schmerzen. Mit dem Coxsackie-Virus sind sehr starke Schmerzen in der Muskulatur möglich, die jedoch meist nicht im Rücken, sondern in der Brust- und Nabelmuskulatur lokalisiert sind. Sie werden stärker, wenn sie sich bewegen, niesen und husten. Diese Pathologie wird als Bornholm-Krankheit bezeichnet.

Manchmal werden Patienten mit Schmerzen in den Rückenmuskeln dazu gebracht, Schmerzen in pathologischen Prozessen der inneren Organe zu verbreiten. Daher sind entzündliche Nierenerkrankungen und Urolithiasis häufig hervorstehende Schmerzen in der Lendengegend. Pankreatitis, Verwachsungen in den Darmschleifen, Onkologie und eine Reihe anderer Erkrankungen können sich als Schmerzen im Rückenbereich manifestieren.

Bei Frauen und Mädchen sind Schmerzen in der Lendengegend oft nicht mit der Muskelpathologie verbunden, sondern mit Erkrankungen der Fortpflanzungsorgane (Myome, Fibrome, Schmerzen während einer schmerzhaften Menstruation).

Die Gründe für den Schmerz können teilweise durch die Art der Beschwerden beurteilt werden. Zum Beispiel:

• Nacht- und Morgenschmerzen, die als Tagesaktivität nachlassen, sprechen von chronischer Spondylarthrose.
• Schmerzen während der Palpationsuntersuchung entlang der Wirbelsäule deuten auf eine Entzündung der Nervenenden als Folge des Quetschens hin: auf das Wachstum von Osteozyten oder auf die Entwicklung der Bandscheibenverformung zwischen den Wirbeln.
• Starke, unerträgliche Schmerzen nach extremer Belastung können ein Zeichen für einen Bruch der Muskelfasern sein.

Und dies ist nur ein kleiner Teil der Faktoren, die das Auftreten von Rückenschmerzen beeinflussen.

Läsionen der Wirbelsäule

Einer der häufigsten Gründe für das Auftreten von Schmerzen ist das Zusammendrücken der Nervenprozesse. Ursachen - Läsionen der Wirbelsäule, einschließlich der Vermischung ihrer Segmente oder Strukturen (Hernie, Skoliose, Felis, Verdrehung der Wirbel, Verletzung der Statik der Wirbelsäule).

Schmerzen treten auch aufgrund von Krankheiten auf: Arthrose, Osteochondrose usw. In diesem Fall wird Myalgie durch die Tatsache ausgelöst, dass sich die Muskeln im Bereich des pathologischen Prozesses lange Zeit in einem krampfartigen Zustand befinden. Quetschen und Irritation der Nervenenden führt dazu, dass der Körper versucht, die Beschwerden durch Einschränkung der Beweglichkeit im betroffenen Bereich der Wirbelsäule zu reduzieren. Dadurch sind die Muskeln angespannt, sie werden überlastet und die Rückenmuskulatur verletzt.

Bei der Radikulopathie kann ein lebhaftes Krankheitsbild beobachtet werden. Der Muskelkrampf des unteren Rückens ist so stark und stabil, dass in einigen Situationen auf Muskelrelaxanzien zurückgegriffen werden muss.

Verletzungen und Entzündungen

Ständiger Schmerz kann ein Zeichen für Myositis sein - eine banale Muskelentzündung, die sich aus einer Unterkühlung ergibt. Ähnliche Schmerzen oder Empfindungen an der Grenze zwischen dem Juckreiz zwischen den Schulterblättern und dem Schmerz (z. B. in der Interskapularregion) können einen progressiven Verlauf der Osteochondrose anzeigen.

Das Gefühl, dass die Kragenzone "fließt" oder eine leichte Taubheit der Taille herrscht, die von Schmerzen begleitet wird, kann auftreten, wenn Sie lange sitzen. Beschwerden kommen häufig von Büroangestellten, die lange am Computer verbracht haben.

Quetschungen und Tränen führen zum Auftreten von Blutungen im Muskelgewebe, es bildet sich ein Hämatom (Prellung), das sehr heftig schmerzen kann. Dehnen führt auch zu Traumata in den umliegenden Geweben und Muskeln. Muskelkater und durch andauerndes Quetschen (Tragen von Taschen auf einer Schulter oder schwere Rucksäcke).

Extreme körperliche Anstrengung verursacht Muskelermüdung durch Ansammlung von Milchsäure. Solche Schmerzen ähneln ein wenig schwachen Krämpfen, verschwinden nach wenigen Tagen, eine Behandlung ist normalerweise nicht erforderlich.

Strukturelle Anomalien

Aufgrund struktureller Anomalien befinden sich einzelne Muskelgruppen in einem Zustand konstanter Überspannung. Die Schmerzen sind hartnäckig und intensiv. Diese Anomalien umfassen:

• Dysplasie der Gelenke (in erster Linie Hüfte betrachten).
• Verkürzung einer der unteren Gliedmaßen.
• Einseitige Reduktion der Beckenhöhe.
• "Griechischer Fuß."

Eine Verringerung der Schulterlänge in Bezug auf Wachstumsindikatoren, eine Verringerung der Fußlänge in Bezug auf Wachstumsindikatoren und einige andere werden ebenfalls als abnormale Entwicklung angesehen.

Behandlung

Was bei Schmerzen im Bereich der Wirbelsäule oder bei verschütteter Myalgie zu tun ist, hängt von der Ursache des Auftretens ab. Der Schmerz selbst kann mit Hilfe von Analgetika und Anästhetika des lokalen und allgemeinen Gebrauchs entfernt werden. Dies ist jedoch nur eine symptomatische Behandlung. Da Myalgie nur ein „Leuchtfeuer“ ist, das Störungen des Funktionierens des Körpers meldet, muss die Hauptpathologie behandelt werden.

In vielen Situationen helfen Sie:

• Arzneimittel.
• Physiotherapeutische Behandlung
• Bewegungstherapie.
• Manuelle Belichtung.
• Balneotherapie
• Diät-Therapie

Es gibt Fälle, in denen die Behandlung als radikal betrachtet wird, dh operativ ist. Zum Beispiel ein künstliches Gelenkimplantat zur Dysplasie oder zur operativen Entfernung einer sequestrierten Hernie. Bei einigen Arten von Wirbelsäulenfrakturen können sie auch ein Metallimplantat implantieren.

Drogentherapie

Die medikamentöse Behandlung persistierender Schmerzen in der Lendengegend hängt von der Ursache ab. Bei Myositis ist die Muskelbehandlung zum Beispiel nicht so schwierig. Normalerweise genug entzündungshemmende und schmerzstillende Salben. Gut helfen Wärmewirkstoffe (Creme mit Extrakten aus Schlangengift und Bienengift, Paprika und Bärenfett) und Vasodilatator Cremes und Gelen (Apizatron, Finalgon, Ketorol).

Die Behandlung des akuten Schmerzsyndroms (z. B. mit Radikulopathie oder Muskelfaserruptur) beginnt normalerweise mit intramuskulären Injektionen von Analgetika und NSAIDs. Dazu gehören: Ketorol, Analgin, Baralgin, Movalis, Diclofenac. Wenn die Ursache der Myalgie Radikulitis und Hexenschuss ist, können Muskelrelaxanzien einmalig verabreicht werden.

Bei Infektionskrankheiten besteht in der Regel keine Notwendigkeit, Myalgie gezielt zu behandeln. Die Therapie beruht auf der Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung.

Vitaminpräparate, Analgetika, entzündungshemmende Medikamente und Hormone werden bei Erkrankungen der Wirbelsäule eingesetzt. In einigen Fällen verschreiben Sie:

• Homöopathische Arzneimittel Bei Osteochondrose kann es sich zum Beispiel um Diskus Compositum, Traumel, Purpose-T handeln.
• Vorbereitungen für die Wiederherstellung des Knorpels: Chondroitin und Glucosamin.
• Ergänzungen werden manchmal empfohlen (Honda, einschließlich Kollagen).

Andere Methoden

Wenn keine Kontraindikationen vorliegen, lindert die physiotherapeutische Behandlung (Elektrophorese), Schlamm, Ozokerit und andere Methoden die Muskelschmerzen. Patienten werden auch Massagen gezeigt. Bei Bandscheibenvorfällen kann eine Traktion vorgeschlagen werden. Ein Besuch des Beckens im Stadium der Genesung ist gut, um die Wirbelsäule zu entlasten, die Muskeln zu entspannen und sie wiederherzustellen.

Ein wichtiges therapeutisches Instrument ist die Diät. Ohne eine harmonische ausgewogene Ernährung kann man die Schmerzen nicht lange loswerden. Vor allem, wenn es nicht durch Myositis, sondern durch chronisch degenerative Veränderungen der Wirbelsäule und des Knorpels verursacht wird.

Ein wesentlicher Bestandteil der Therapie ist eine gut ausgewählte und gemessene körperliche Aktivität.

Was tun, wenn die Rückenmuskulatur der Wirbelsäule schmerzt?

Viele Menschen leiden an Schmerzen entlang der Wirbelsäule. Sie können häufig sein oder periodisch auftreten, sie fühlen sich nach schwerer körperlicher Anstrengung und bei längerer sitzender Tätigkeit. Die Gründe können viele sein. Manchmal deuten sie nur auf Überspannung hin, und in manchen Fällen signalisieren sie ernsthafte Pathologien und die Notwendigkeit einer sofortigen medizinischen Versorgung.

Ursachen von Schmerzen

Schmerzursachen in den Rückenmuskeln entlang der Wirbelsäule können mit dem Zustand der Wirbelsäule in Verbindung stehen, eine Folge von Gelenkproblemen, die durch erworbene oder angeborene Anomalien hervorgerufen werden. In jedem Fall variieren die Symptome etwas und der Therapieverlauf muss korrigiert werden.

Myositis

Entzündungsprozesse im Skelettmuskel können durch solche Faktoren verursacht werden:

• das Eindringen von Infektionen in den Körper - ARVI, chronische Tonsillitis, Grippe;
• die Wirkung von Parasiten;
• Hypothermie;
• Muskelkrämpfe;
• mechanische Beschädigung und Überspannung.

Es ist wichtig Der Schmerz ist lokal und tritt an jeder Rückenregion auf - im Hals- und Lendenbereich, entlang des gesamten Rückens. Beim Prüfen sind besonders Schmerzen zu bemerken.

Gelenkerkrankungen

Osteochondrose, Arthritis und Arthrose der Wirbelsäule führen zu aktiven Entzündungsprozessen, die mit einer Deformation des Knorpelgewebes einhergehen. In diesem Fall werden die Nervenfasern von Bandscheiben eingeklemmt. Dies verursacht ziemlich starke Schmerzen.

In der Regel sind Krankheiten charakteristisch für Menschen, die tagsüber inaktiv sind und übermäßiges Körpergewicht haben. Bei Osteochondrose werden paroxysmale Schmerzen bis zu 6 Stunden in Folge beobachtet. Arthritis und Arthrose äußern sich in Schmerzen des lokalen Typs, die durch die Neigungen des Körpers verstärkt werden.

Erkrankungen der inneren Organe

Wenn es Probleme mit den Organen gibt, können die Schmerzen nicht nur lokal sein, sondern auch zurückgeben. Wenn Sie im unteren Rücken Beschwerden verspüren, liegt das Problem manchmal in den Beschwerden des Pankreas und des Magen-Darm-Trakts.

Im unteren Rückenbereich treten Schmerzen bei den Erkrankungen des Urogenitalsystems und im Bereich der Subcapula Atemwegserkrankungen auf. Gynäkologische Pathologien können auch ein Faktor sein, der Rückenbeschwerden verursacht.

Pathologische Veränderungen

Das Schmerzsyndrom wird durch die Wirkung solcher mechanischer Faktoren hervorgerufen:

1. Kurzbein-Syndrom, das Skoliose verursacht. Unterschiede bei der Länge der unteren Extremitäten von 3-4 mm bei Kindern stören die Entwicklung des Beckens, provozieren seine Fehlstellung und verfälschen das Wachstum. Die Wirbelsäule ist verbogen.
2. Ändern Sie die Größe der Beckenhälften. Befindet sich die Wirbelsäule in einer unebenen Position in einer sitzenden Position mit einer Verschiebung in Richtung einer geringeren Beckenhöhe, ist die Muskulatur in einem dieser Teile überlastet. Dementsprechend lautet die Antwort auf die Frage, ob die rechte Seite der Wirbelsäule verletzt werden kann - ja.
3. Mit der Anomalie des „griechischen Fußes“ wird der zweite Mittelfußknochen verlängert. Der Fuß absorbiert weniger, was die Belastung der Beine und des Rückens erhöht.
4. Das Syndrom der kurzen Schultern. Ihre Größe ist im Verhältnis zum Körper unverhältnismäßig. Die Muskeln des Schultergürtels sind überlastet, was in der Folge Schmerzen verursacht.
5. Kyphose des Brustraums. Wenn die Beugemuskeln der Schulter und des Halses übermäßiger Belastung ausgesetzt sind.

Überspannung

Häufig treten diese Störungen bei Personen auf, die sesshaft tätig sind und eine falsch gewählte Haltung einnehmen. Muskeln erfahren eine ständige Anspannung, was zu Beschwerden im Rücken führt.

Oft treten Schmerzen nach dem Schlaf auf. Ärzte empfehlen, sich zurückzulehnen und beim Sitzen tiefer auf dem Stuhl zu sitzen und im Schlaf orthopädische Matratzen zu verwenden.

Mechanischer Schaden

Verletzungen in Form von Prellungen und Schlägen führen zum Auftreten von Hämatomen und Schmerzen im Rücken. Der Schmerz verschwindet mit abnehmendem Entzündungsprozess.

Einige unerfahrene Sportler beklagen, dass die Wirbelsäule nach dem Training weh tut. Der Grund liegt in den Verstauchungen, die aufgrund von Stress Muskelkrämpfe verursachen, ohne die Muskeln vorher zu erwärmen. Besondere Gefahren werden durch einen Kompressionsbruch verursacht.

Hexenschuss

Akute Lendenschmerzen werden durch eine Überanstrengung verursacht, die beim Anheben von Gewichten nach einer scharfen Bewegung auftritt. Der Grund ist die Verschiebung der Wirbel.

Zwischenwirbelhernie

Durch Muskelkrämpfe, die durch Kompression der Nervenwurzeln des Rückenmarks ausgelöst werden, manifestieren sich Schmerzen entlang der Wirbelsäule. Gleichzeitig werden degenerative Prozesse des Bindegewebes und des Muskeltyps beobachtet, was zu einer Abnahme der Dämpfungsqualitäten der Bandscheibe führt.

Arten von Schmerzen

Der Schmerz kann sich in Intensität und Häufigkeit der Manifestation unterscheiden. Um die Ursache genau zu bestimmen und einen Therapieverlauf richtig zu wählen, sollte auch die Art der Lokalisierung klar definiert werden.

Schmerzen sind einmalig, periodisch und dauerhaft. Je nach Intensität des Schmerzsyndroms sind sie stark und schwach. Bei einer inaktiven Manifestation zeichnen sie sich durch einen nörgelnden Charakter aus, aber die starken sind scharf.

Die schmerzenden schmerzhaften Empfindungen begleiten häufig das Leben einer Person für eine lange Zeit, und deshalb gewöhnt er sich einfach an sie und hört auf zu merken. Die Gefahr besteht darin, dass sich die Krankheit weiter entwickelt und neue Symptome hervorruft.

Welche Krankheiten können sich manifestieren?

Wenn der Patient unter schmerzenden Schmerzen leidet, ist dies in der Regel ein Hinweis auf Myositis. Eine ähnliche Manifestation mit einem leichten, juckreizähnlichen Schmerz in der Interskapularregion tritt bei Patienten mit Osteochondrose auf. Eine längere Sitzposition führt zu Undichtigkeiten im Nacken und zu leichter Taubheit mit Schmerzen im Lendenbereich.

Wenn Rupturen und Blutergüsse in die Muskulatur eintreten, entstehen Hämatome mit starken Schmerzen. Die Muskeln beginnen zu schmerzen, wenn Gewichte wie Taschen oder Rucksäcke getragen werden. Körperliche Überanstrengung führt zur Ansammlung von Milchsäure, und das Schmerzsyndrom kann von Krämpfen begleitet werden.

Bei verschiedenen Krankheiten wird die Lokalisation von Schmerz und seine Intensität ungleich sein:

• Radikulitis, Bruch des intervertebralen Typs; Osteochondrose löst starke Empfindungen aus;
• mit Verlagerung der Bandscheiben, scharfen Kurven, Nierenkoliken, Erkrankungen der Atemwege und der Harnorgane ist der Schmerz akut;
• schmerzendes Unbehagen wird durch Entzündung in den Muskeln, Myositis bereitgestellt;
• Wenn sich der Rückenmuskel rechts vom Rückgrat befindet, sollten Sie auf den Ischiasnerv achten - seine Entzündung wird von einem Rückstoß im rechten oder linken Bein begleitet.

Der Patient wird auch Rückenschmerzen bei bestimmten Krebserkrankungen, angeborenen Wirbelkörperabnormalitäten, Spondylolisthesis, Spondylolyse, Bechterew-Krankheit, Osteoporose, Infektionen der Wirbelsäule und Tuberkulose verspüren.

Diagnose

Das Auftreten von Rückenschmerzen erfordert eine rasche Identifizierung der Ursachen, so dass Sie die beste Therapiemethode wählen können.

Wenn keine Informationen zu den Ursachen vorliegen, ist die Behandlung nicht wirksam und kann in manchen Fällen sogar zu Schäden führen.

Deshalb muss bei Schmerzen in den Muskeln entlang der Wirbelsäule unverzüglich ein Arzt konsultiert werden.

Vor allem, wenn sie häufig auftreten und intensiver Natur sind. Aber auch bei schmerzenden Schmerzen kann man sie nicht ignorieren - solche Beschwerden können die Entstehung gefährlicher Erkrankungen verbergen.

Für die Diagnose werden solche Methoden verwendet:

• allgemeine klinische Untersuchung;
• Röntgenuntersuchung;
• MRI und CT;
• Laboruntersuchungen;
• myofasziale Untersuchung.

Behandlungsmethoden

Rückenschmerzen entlang der Wirbelsäule werden therapeutisch oder chirurgisch behandelt. Die spezifische Behandlung hängt von der Ursache ab. Wenn Veränderungen in der Funktion der inneren Organe festgestellt werden, ist es ratsam, sie zu behandeln, und Medikamente zur Behandlung von Rückenschmerzen können als zusätzliche Mittel verschrieben werden.

Es ist wichtig Bei Muskelschmerzen aufgrund von Belastungen während des Trainings ist es erforderlich, das Trainingsmuster zu optimieren, das Dehnen aktiver zu gestalten und das anzuhebende Gewicht anzupassen. Die Muskeln sollten vor dem Training gründlich erhitzt werden.

Medikation

Muskelentzündungen, die infektiös oder nicht infektiös sind, sollten umfassend behandelt werden, wobei Antibiotika und NSAID verschrieben werden. Der Therapieverlauf wird ausschließlich vom Arzt bestimmt. Myositis wird auch mit Hilfe von Massage, Physiotherapie und Bewegungstherapie behandelt.

Wenn das Problem durch Überspannungen, übermäßige Belastungen verursacht wird, helfen wärmende Salben und Cremes:

• Ketonal;
• Ketorol;
• Pferde-Gel für Osteochondrose;
• Finalgel;
• Finalgon

Wenden Sie diese Werkzeuge nur in Abwesenheit von Symptomen an, was auf entzündliche Prozesse hindeutet. Die Wirksamkeit wird durch Blockaden mit Hilfe solcher Präparate demonstriert:

• Novocain - ein relativ schwaches Anästhetikum mit einer minimalen Belastung der Ausscheidungsorgane;
• Lidocain - sorgt für nachhaltige Schmerzlinderung mit Lebermetabolisierung;
• Mezocain - ein ausgeprägteres Anästhetikum mit geringer Allergenität;
• Prilocain - hat minimale Toxizität;
• Carbocain - gibt Langzeit-Analgetika, ist jedoch toxisch und dauert lange;
• marcain mit hoher toxizität wirkt bis zu 16 h anästhetisch.

Es ist wichtig Bei der Behandlung werden auch entzündungshemmende Medikamente, Steroide wie Hydrocortison, Dexamethason oder Kenalog verwendet. Empfohlene Injektionen mit Vitamin B.

Bei der Diagnose der Instabilität der Wirbelsäule ist ein chirurgischer Eingriff erforderlich. In dieser Situation besteht die Gefahr einer Verlagerung der Wirbel und einer Verletzung des Rückenmarks. Die Operation ist angezeigt bei Verletzungen sowie bei fortschreitenden Pathologien des Knorpels und des Knochengewebes.

Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur

Massagen sowie Bewegungstherapien helfen, die Rückenmuskulatur zu stärken.

Spezielle Übungen können die Wirkung von Genesungsprozessen verbessern, während die Bewegungsamplitude erhalten bleibt und die negativen Phänomene minimiert werden, denen die Wirbelsäule ausgesetzt ist:

• leichte Aufwärmübungen sind hilfreich für Morgenbeschwerden und körperliche Inaktivität;
• Ein individuelles Training in Kombination mit einer Massage hilft bei Skoliose und Deformitäten der Wirbelsäule.
• Das Vorhandensein von Verletzungen und Störungen des degenerativen Typs erfordert einen sorgfältigen Trainingsansatz. Daher wird ein einfaches Übungsprogramm empfohlen.

Um eine Überlastung der Wirbelsäule zu vermeiden, können Sie mit einfachen Übungen beginnen, um diese zu stärken:

1. In der Rückenlage beugen sich die Arme am Ellbogen und die unteren Gliedmaßen - in den Knien. Die Fersen sollten über die Oberfläche gleiten.
2. Die Hände steigen abwechselnd vom Boden auf. Gleichzeitig sollte ein Bein gebogen und das andere gebogen sein. In der horizontalen Ebene ist das Bein gebeugt, ungebeugt.
3. Das gebogene Bein am Kniegelenk wird zur Brust gespannt. Die Ellbogen beschreiben abwechselnd den Umfang in der Luft. Der Körper ist in Bauchlage.

Fazit

Muskeln entlang der Wirbelsäule können aus verschiedenen Gründen weh tun. Die Empfindungen sind akut oder schmerzhaft, ihre Dauer ist kurz oder lang. In jedem Fall ist es ratsam, den Besuch beim Arzt nicht zu verschieben, da das Problem nicht nur durch normale Überspannung, geringfügige Verletzungen oder unangenehme Körperposition verursacht wird.

Die Ursache kann schwerwiegender sein - Erkrankungen der Gelenke und inneren Organe, Pathologie der Wirbelsäule, entzündliche Prozesse. Daher ist eine angemessene Behandlung erforderlich, um die Ursachen zu beseitigen.

Rückenschmerzen

Langer Aufenthalt in einer statischen Position oder übermäßige Belastungen führen dazu, dass die Rückenmuskulatur anfängt zu schmerzen. Dieses Gefühl ist allen bekannt. Das selten vorkommende Syndrom ist eine normale Reaktion des Körpers und verschwindet nach kurzer Pause schnell. Wenn es regelmäßig wird und zunimmt, treten pathologische Veränderungen auf. Schmerzen in den Rückenmuskeln sind ein typisches Symptom für Berufskrankheiten. Fahrer, Büroangestellte, Profisportler und Lader kennen sie gut. Dieses Phänomen wird als Myalgie bezeichnet und deren Vernachlässigung kann zu einem Rollstuhl führen. Um dies zu vermeiden, muss bei ständigen, akuten und häufigen Rückenschmerzen ein Arzt konsultiert werden.

Was sind

Muskulo-Faszienschmerzen haben ihre eigenen Eigenschaften und lassen sich unterteilen in:

• Intensität - dargestellt durch akut (stark) und schwach (Schmerz).
• Dauer - unterteilt in einmalig, periodisch und konstant.
• Ursprung - ist mit Pathologien der Wirbelsäule verbunden oder hat keine Beziehung zu ihr.
• Lokalisierung - abhängig vom Ort des Ausbruchs.

Diese Eigenschaften ermöglichen es Ihnen, eine vorläufige Diagnose zu stellen und anzugeben, in welche Richtung nach der Ursache der Erkrankung gesucht werden soll. Im Gegensatz zu akuten Schmerzen, deren Ursache in kurzer Zeit erkannt wird, führt der Schmerz zu Angstzuständen, da eine solche Manifestation oft eine schwere Krankheit verbirgt.

Was verursacht Schmerzen?

Der menschliche Rücken stellt eine große Anzahl von Muskeln dar, von denen die meisten ständig aktiv sind. Jede Muskelgruppe ist irgendwie nicht nur mit der Wirbelsäule verbunden, sondern auch mit anderen Organen, deren Zustand Schmerzen verursachen kann. Infolgedessen kann Muskelkater auf eine Vielzahl von Faktoren zurückzuführen sein.

Überspannung

Übermäßige Muskelbelastung ist eine der häufigsten Ursachen für Schmerzen in der Wirbelsäulenmuskulatur. Unter allen Fällen von Myalgie macht dies mehr als 80% aus. Am häufigsten ist der Lumbosakralbereich Schmerzen ausgesetzt. Das Syndrom wird durch die langfristige Anwesenheit des Körpers in einer Position verursacht, die sich nach dem Schlaf in einer unbequemen Position oder einer erhöhten körperlichen Anstrengung manifestiert. Myalgie verursacht dabei die Freisetzung von Milchsäure. In der Regel lindert eine gute Erholung diese Krankheit innerhalb weniger Tage. Wenn die Schmerzen länger als zwei Wochen andauern, sollten Sie die Ursache in einem anderen Bereich suchen.

Rückenschmerzen nach rechts oder links können auf eine Überanstrengung durch Sitzen und scharfe Bewegungen hindeuten.

Mit Wirbelsäulenerkrankungen

In solchen Fällen werden Muskelschmerzen gewöhnlich durch Osteochondrose, Arthritis, Arthrose und Skoliose verursacht. Durch degenerative Veränderungen der Wirbelsäule werden die Muskeln belastet. Der Körper versucht reflexartig in den Ton einzudringen und versucht, die Belastung der Wirbelsäule zu kompensieren, die Auswirkungen auf die Nervenenden zu reduzieren und die Schmerzen zu lindern. Nach einiger Zeit werden beruhigte Rückenschmerzen durch Schmerzen in den Rückenmuskeln ersetzt, die ständig angespannt sind. Die Schmerzen nehmen zu, entwickeln sich fort und können chronisch werden. Gleichbleibende Muskeln schränken die Beweglichkeit der Wirbelsäule ein, die mit neuen Pathologien behaftet ist - Spondylitis und ankylosierende Spondylitis.

Schmerzursachen in der Rückenmuskulatur können bei Bandscheibenhernien und Protusien gefunden werden. Eingeklemmte Nerven führen zu Muskelkrämpfen, die zu schmerzhaften Empfindungen führen.

Bei Erkrankungen der inneren Organe

Schmerzen in der hinteren Lendengegend können die Folge eines kranken Bauches und Pankreas sein. Das Urinogenitalsystem wirkt sich auf Schmerzen im unteren Rückenbereich aus. Wenn der Rücken im Bereich der Schulterblätter schmerzt, kann es sein, dass die Person Probleme mit den Lungen oder anderen Atmungsorganen hat. Gleichzeitig unterliegen die paravertebralen Muskeln und die schrägen Muskeln einem Schmerzsyndrom. Wenn sich der Verdacht der Erkrankung einiger Organe bestätigt, verschwindet die Myalgie nach der Behandlung.

Mit Myositis

Eine weitere häufige Ursache für Rückenschmerzen ist Myositis. Entzündungsprozesse in den Geweben der Muskulatur treten auf durch:

• Infektionskrankheiten;
• Hypothermie;
• Verletzungen;
• Überspannung.

Manchmal ist die Interkostalneuralgie ansteckend. Der Unterschied besteht in akuten muskulo-fascilialen Schmerzen. Mit Myositis kann jeder Teil des Rückens des Körpers schmerzhaft werden. Meistens äußert sich die Krankheit jedoch im Nacken, der Lendenwirbelsäule oder den Rückenmuskeln entlang der Wirbelsäule.

Mit mechanischer Beschädigung

Solche Schmerzen im Rückenbereich sind bei Athleten inhärent, sie leiden oft an Schmerzen im Latissimus dorsi, sie begleiten Verletzungen, Stürze und Quetschungen. Das Schmerzsyndrom tritt aufgrund der starken Anspannung der Muskeln und der gleichen scharfen Rückkehr in den ursprünglichen Zustand auf. In der Regel ist ein solches Phänomen charakteristisch für nicht erwärmte oder unzureichend entwickelte Muskeln.

Unter Verletzungen der Rückenmuskulatur leiden oft Kinder, die schwache Muskeln haben, können mit hoher Aktivität nicht fertig werden. Bei der geringsten Beschwerde des Kindes über Schmerzen im Rückenbereich ist es dringend erforderlich, den Arzt dringend zu zeigen.

Bei längerem Drücken der Muskeln

Das Schmerzsyndrom manifestiert sich als Folge eines zu starken Zuckens der Muskeln und einer Einschränkung der Bewegungsfreiheit. Es heißt schwere Rucksäcke tragen, BHs mit schmalen Trägern, schmalen Kragen, Oberbekleidung usw.

Mit Hexenschuss

Akute Schmerzen, die den Teil des Rückens im Lendenbereich bedecken, sind das Ergebnis einer erheblichen Masseerhöhung oder des Versuchens, etwas zu bekommen.

Mit angeborenen Anomalien

Muskulo-fasziale Schmerzen sind häufige Satelliten von Menschen mit angeborenen Anomalien. Durch die Asymmetrie des Körpers üben die Bandscheiben einen übermäßigen Druck auf die Nervenwurzeln aus, was zu einer schmerzhaften Wirkung führt. Muskelschmerzen im hinteren Bereich sind eine Folge solcher Phänomene:

• Kurzbein-Syndrom;
• reduzierte Größe des halben Beckens;
• "Griechischer" Fuß;
• Kyphose;
• kurze Schultern

Angeborene Abnormalitäten, ausgedrückt durch Körperasymmetrie, müssen frühzeitig erkannt und behandelt werden, da das Wachstum des Skeletts zu einer Zunahme von Asymmetrie, Skoliose und chronischen Schmerzen der Rückenmuskulatur führt.

Rückenmuskelschmerzen während der Schwangerschaft

Wenn ein Fötus im weiblichen Körper getragen wird, gibt es signifikante Veränderungen. Eine Zunahme des Bauchraums trägt zu einer Veränderung der Haltung bei, der Schwerpunkt verlagert sich. Diese Faktoren erklären den konstanten Tonus der Rückenmuskulatur, der den Körper im Gleichgewicht halten muss, was während der Schwangerschaft Muskelschmerzen im Rücken verursacht.

Ein weiterer Faktor, der die Schmerzen während der Schwangerschaft verstärkt, ist das intensiv produzierte Relaxin. Zu den Aufgaben dieses Hormons zählen die Entspannung der Muskelfasern, die Ausdehnung der Bandscheiben und der Beckenknochen. Dieser Prozess wirkt schmerzhaft auf die Muskulatur im Rückenbereich.

Während der Schwangerschaft werden die muskulo-faszialen Schmerzen bei Frauen durch das Tragen von hochhackigen Schuhen und Übergewicht verstärkt.

Behandlung

Angesichts der vielfältigen Charakteristika von Schmerz in den Rückenmuskeln sollte auf deren Beseitigung nur mit genauer Identifizierung der Ursache, die dieses Phänomen verursacht hat, zurückgegriffen werden.

Ein einmaliger Schmerzausbruch, sofern er durch eine bestimmte Belastung verursacht wird und für den Körper nicht kritisch ist, wird ohne ärztlichen Eingriff behandelt. Vor dem Entfernen der Schmerzen muss der Körper in einer bequemen, statischen Position stehen. Auf dem Herd sollte eine kalte Kompresse angebracht werden, die zwei Stunden lang gehalten wird. Dieses Verfahren wird den Schmerz erheblich reduzieren und den Entzündungsprozess lindern.

Weitere Maßnahmen umfassen die Verwendung einer Salbe mit wärmender und betäubender Wirkung. In Abwesenheit von Muskelrissen und Verstauchungen können warme Umschläge verwendet werden. Unter normalen Umständen verschwinden die Schmerzen in den Rückenmuskeln nach etwa 3 Tagen vollständig.

Wenn Muskelschmerzen den Sport begleiten, reduzieren Sie die Trainingsintensität und reduzieren Sie die körperliche Aktivität. Vor dem Training müssen Sie die Muskeln sorgfältig aufwärmen und zwischen den Workouts eine Pause einlegen, die mindestens einen Tag dauern sollte.

Wenn das Schmerzsyndrom nach 2 Wochen nicht verschwindet und regelmäßig voranschreitet oder regelmäßig auftritt, ist eine ärztliche Untersuchung erforderlich, bei der sich der Patient unterzieht:

• klinische Untersuchung;
• Röntgenstrahl;
• Magnetresonanztomographie;
• Computertomographie;
• Laborforschung;
• myofasziale Diagnose.

Nur durch die Feststellung, warum die Rückenmuskulatur wehtut, wählt der Arzt ein Behandlungsschema.

Wenn das Syndrom eine Folge von Myositis oder Erkrankungen der Wirbelsäule geworden ist, wird eine komplexe Behandlung vorgeschrieben:

• Es werden nichtsteroidale Antiphlogistika, antibakterielle und analgetische Mittel verwendet. Bei starken Muskelkrämpfen sind Muskelrelaxanzien beteiligt.
• Salben werden verwendet.
• Physiotherapie wird verwendet, einschließlich Elektrophorese, Akupunktur, Reflexotherapie, Ozokerit usw.

Darüber hinaus umfasst die Behandlung eine Massage- und Bewegungstherapie.

Wenn die Ursache für Muskelschmerzen durch Pathologien der inneren Organe verursacht wird, zielen alle Maßnahmen auf die Beseitigung der zugrunde liegenden Erkrankung. Parallel dazu Salbe auftragen, um Schmerzen zu lindern.

Prävention

Schmerzen in den Rückenmuskeln werden oft unerträglich und die Behandlung kostet Zeit und Geld. Die Manifestation dieses Syndroms vollständig zu vermeiden, ist fast unmöglich, aber die Wahrscheinlichkeit einer Manifestation zu reduzieren, ist real. Es genügt, die Regeln zu beachten, die in den Präventivmaßnahmen enthalten sind. Um Ihre Rückenmuskulatur in gutem Zustand zu halten, benötigen Sie:

• Sich an straffender Gymnastik beteiligen. Dies reduziert das Verletzungsrisiko und schützt die Wirbelsäule vor Krankheiten.
• Verwenden Sie Multivitamine. Das Fehlen von Mikro- und Makroelementen führt zu einer Schwächung des Bewegungsapparates und verringert die Immunität, was zu den Pathologien der inneren Organe beiträgt. Die Auswahl und Verabreichung von Medikamenten sollte ausschließlich nach Rücksprache mit einem Spezialisten erfolgen.
• Optimieren Sie die körperliche Aktivität. Zu aktiver Sport, vor allem im Anfangsstadium, ist ein direkter Weg zu Überanstrengung, Dehnung und breiten Muskelverletzungen, gefolgt von unausweichlichen Schmerzen. Eine allmähliche Erhöhung der Trainingsintensität unter Aufsicht eines erfahrenen Trainers hilft dabei, die Manifestation dieses Syndroms zu vermeiden.
• Weniger Zeit, um in einer Position zu sein. Sitzarbeit erfordert eine stündliche Pause von 10 bis 15 Minuten, die von leichten Gymnastik begleitet werden sollte. Die Erholung bietet die Möglichkeit, die Muskeln zu entlasten und die Blutzirkulation zu normalisieren.
• Stellen Sie sicher, dass der Rücken und insbesondere die Lenden nicht unterkühlt werden. Um dies zu erreichen, müssen Sie Zugluft vermeiden und sich an die Wetterbedingungen anpassen.

Nach einem plötzlichen Schmerz in der Rückenmuskulatur, selbst wenn sie völlig abgeklungen ist, schadet es nie einem Arzt zu stehen und untersucht zu werden. Diese Maßnahme erlaubt es, einen Rückfall zu vermeiden, und noch mehr kann das Syndrom nicht in die chronische Form übergehen.

Warum Rückenmuskeln schmerzen und wie sie behandelt werden

Fast jeder Mensch hatte Schmerzen in den Rückenmuskeln. Sie tritt sowohl bei Senioren als auch bei Jugendlichen auf. Sein Auftreten kann ein harmloses Phänomen sein oder darauf hindeuten, dass eine Person eine schwere Krankheit entwickelt. Unabhängig von den Gründen, aus denen es erschienen ist, sollte eine Person unbedingt einen Arzt aufsuchen. Ein rechtzeitiger Appell an einen Spezialisten hilft, die Schmerzen schnell zu beseitigen und die weitere Ausbreitung der Krankheit zu stoppen.

Warum Rückenmuskeln weh tun?

Der Rücken ist der größte Teil des menschlichen Körpers. Es umfasst fast alle inneren Organe, Muskeln, Gelenke, Knochen. Und das Auftreten von Schmerzen sollte die Person alarmieren. Unangenehme Empfindungen verursachen oft infektiöse und entzündliche Prozesse, Überanstrengung und übermäßiges Training. Alle diese Faktoren führen dazu, dass sich die Muskeln in einem bestimmten Bereich ausdehnen oder zusammenziehen, die Struktur der Wirbelsäule verändert sich.

Rückenschmerzen sind irgendwie schwer zu charakterisieren. Ihr Aussehen wird mit Milchsäure in die Muskeln verbunden. Durch sie entwickelt eine Person Ödeme, Schmerzempfindungen unterschiedlicher Intensität.

Ärzte stellen fest, dass Muskelschmerzen im Rücken in verschiedene Arten unterteilt werden:

Akute Schmerzen treten in der Regel als Folge von Entzündungen, Infektionskrankheiten oder Erkrankungen der inneren Organe auf.

Patienten werden mehrere Schmerzgruppen zugeordnet. Schmerz ist ihrer Meinung nach:

Ursachen von Rückenmuskelschmerzen:

• Die Entwicklung von Erkrankungen der Rückenmuskulatur: Skoliose, Osteochondrose, Arthrose, Rheuma. Alle führen dazu, dass die Muskeln überfordert sind und dies bei einem Menschen Unwohlsein hervorruft. Aufgrund von Krankheiten treten im Trapezius und in den Längsmuskeln Beschwerden auf.
• Die Entwicklung von Krankheiten in den inneren Organen. Zum Beispiel Pathologie im Urogenital- und Herzsystem, in den Atmungsorganen, im Magen und in der Leber, im Bereich der Schulterblätter, im oberen Rücken und in der Brust.
• Die Verbreitung von Entzündungsprozessen. Eine häufige Erkrankung der Rückenmuskulatur ist Myositis. Es beginnt mit dem Eintritt einer Infektion in den Körper, die Bindungs- und Muskelgewebe zerstört. Aus diesem Grund erscheint eine Person eitrige Tumoren. Myositis tritt häufig auf, weil eine Person geschwitzt hat und in den Entwurf gegangen ist. Häufig manifestiert es sich als Komplikation chronischer Formen von Erkrankungen, die in den Atmungsorganen und Lungen lokalisiert sind. Darüber hinaus scheint es mit Verletzungen und Quetschungen, der Entwicklung von Rheuma, helmthischen Invasionen, Erkrankungen des Zentralnervensystems, schlechter Vererbung. Im Anfangsstadium kann die Entzündung von selbst verschwinden. Wenn es jedoch in späteren Stadien nicht behandelt wird, kann die Person die Schmerzen erhöhen, die Körpertemperatur stark ansteigen, die Infektion wird in andere Bereiche übergehen und Muskelatrophie wird auftreten. Wenn eine Person keine unangenehmen Empfindungen in den Muskeln zeigt, ihre körperliche Aktivität jedoch beeinträchtigt ist.

• Das Vorhandensein von mechanischen Schäden und verschiedenen Verletzungen der Muskeln. Normalerweise treten sie bei Sportlern nach schwerer körperlicher Arbeit auf. Aufgrund übermäßiger körperlicher Aktivität haben solche Menschen oft Tränen, Tränen, entzündliche Prozesse in den Trapeziusmuskeln, Krämpfe und Schmerzen im gesamten Rücken.
• Körperüberanstrengung und sitzender Lebensstil. In diesem Fall kann der Schmerz in einer Person auftreten, wenn er längere Zeit stillstand und eine Aktion ausführte. Die Risikogruppe umfasst Büroangestellte. Sie sind ständig in einer unbequemen Position. Infolgedessen haben sie häufig Muskelschmerzen bei der Arbeit.
• Muskelkater nach dem Training oft für aktive Sportler. Dies gilt auch für Bürger, die häufig auf Schiffen fahren und mit Zelten und Rucksäcken unterwegs sind. Dies ist darauf zurückzuführen, dass die Rückenmuskulatur unter solchen Belastungen stark gelöscht wird, wodurch mechanische Verletzungen auftreten und Muskelschmerzen auftreten. Bei Kindern treten häufig mechanische Verletzungen auf. Dies ist darauf zurückzuführen, dass sich ihre Knochen durch eine besondere Mobilität auszeichnen und sie ihre körperliche Stärke nicht einschätzen können. Aus diesem Grund müssen Eltern auf ihre Kinder aufpassen, um ein Bänderriss zu vermeiden.
• Das Vorhandensein von angeborenen Anomalien beim Menschen. Bei einem Short-Leg-Syndrom wird zum Beispiel die Wirbelsäule bei einer Person deformiert, und im Darm treten Pathologien auf. Schmerzempfindungen schmerzen in der Natur und erscheinen periodisch, aber aufgrund der Tatsache, dass sich die Pathologie schnell entwickelt, nehmen die Schmerzen bei einer Person zu.
• Eine Massage oder therapeutische Übungen. Oft stellen die Patienten fest, dass nach dem Eingriff Muskelschmerzen aufgetreten sind. Sie können aufgrund der Tatsache auftreten, dass es falsch gemacht wird. Zum Beispiel wurde einer Person ein Entspannungsverfahren verordnet und sie hatte einen anregenden oder punktuellen Effekt. Es können unangenehme Empfindungen auftreten, weil während des Verfahrens übermäßige Muskelverspannungen auftraten. Darüber hinaus wurden sie vor der Sitzung geknetet, aber die Spannung wurde nicht aufgehoben. Der Schmerz kann auftreten, wenn die Prozedur für eine Person kontraindiziert wurde, sie jedoch an ihm durchgeführt wurde oder er nicht wusste, dass er dies nicht tun konnte. Oft treten Schmerzen auf, wenn eine Person chronische Krankheiten entwickelt. Wenn er eine Behandlung mit ihnen hatte, können nach 1-2 Stunden Rückenschmerzen auftreten. Die Anwesenheit von ungelernten Mitarbeitern kann zu Schmerzen führen. Denken Sie daran, dass bei korrekter Massage die Schmerzen danach nicht auftreten.

Andere Ursachen für Muskelschmerzen sind die Entwicklung spezifischer anatomischer Anzeichen beim Menschen. Zum Beispiel führt die Skoliose zu einer Verletzung der Symmetrie der Wirbelsäule, zur Entwicklung des Plattfußes, zur Verkürzung der unteren Extremitäten und zur Entwicklung einer angeborenen Asymmetrie der Beckenknochen.

Was tun, wenn Rückenmuskeln weh tun?

Mit der Entwicklung der Krankheit hat der Patient nicht nur Schmerzen in den Rückenmuskeln, sondern auch die folgenden Pathologien:

• Haltung ist gebrochen;
• reduzierte Beweglichkeit der Gelenke und der Wirbelsäule. Zum Beispiel kann eine Person ihren Rücken nicht vollständig aufrichten oder den Kopf zur Seite drehen;
• Die allgemeine Empfindlichkeit der Haut ist reduziert, bei einem Menschen werden die Gliedmaßen taub und kribbeln.

Ärzte sagen, dass die Rücken- und Wirbelsäulenmuskulatur durch die Entwicklung schwerer Erkrankungen im menschlichen Körper verletzt werden kann. Am häufigsten zur Entwicklung von Osteochondrose. Etwa 85% der Weltbevölkerung leidet darunter.

• Wirbel;
• Bandscheiben;
• Rückenmark;
• Stämme und Wurzeln von Spinalnerven;
• Venen und Arterien;
• Kapillaren, Bänder und Muskeln.

Außerdem entwickelt sich im Hintergrund eine Osteochondrose:

• Spondylitis;
• ankylosierende Spondylitis;
• Arthritis;
• Arthrose;
• Skoliose.

Die Gefahr der Osteochondrose besteht darin, dass degenerative Läsionen auftreten und Knochengewebe, Bandscheiben und Gelenkknorpel zerstört werden.

Die Ursachen der Osteochondrose sind folgende:

• Vererbung;
• die falschen Nahrungsmittel essen;
• Übergewicht;
• Verletzungen können in der Zukunft zu schweren Krankheiten führen. Wenn dies der Fall ist, wird die Wirbelsäule stark beweglich, die Nerven- und Wirbelsäulenwurzeln, die Weichteile und Muskeln sowie die Gefäße werden eingeklemmt.
• sitzender Lebensstil;
• übermäßige körperliche Belastung der körperlichen Arbeit;
• häufiger Stress.

Das Auftreten von Schmerzen in den linken und rechten unteren Teilen der Schulterblätter weist auf die Entwicklung von Zwischenwirbelhernien und Interkostalnealgien hin. Viele Patienten haben sich mit dem Auftreten eines schwachen, schmerzenden, intermittierenden Rückenschmerzes abgefunden und halten es für normal. Das ist aber falsch. Es ist wichtig, rechtzeitig einen Spezialisten zu konsultieren und die Ursache der Schmerzen zu ermitteln.

Lokalisierung von Schmerzen

Meistens treten Rückenschmerzen an einem deutlich markierten Ort auf. Das kann sein:

• Das Auftreten von Schmerzen im Trapeziusmuskel. Sie ist am anfälligsten, da ihre Fasern die Schultern berühren und ihre Beweglichkeit kontrollieren. Normalerweise schmerzt der größte und breiteste Muskel des Rückens Künstler und Tänzer, die ihn oft überfordern. Darüber hinaus können Schmerzen in einem bestimmten Muskel aufgrund psychoemotionaler Probleme auftreten.
• Schmerzen im Trapezius treten auch nach Entfernung der Ursache der Erkrankung auf und werden von Kopfschmerzen begleitet. Die folgenden Symptome sind für diesen Schmerz charakteristisch: Eine Person kann ihren Kopf nicht normal bewegen, der Schmerz erstreckt sich auf den Schulterbereich und den Halsbereich. Sie sind nörgelnd, dauerhaft und können meistens den Schulterbereich nachgeben.
• Das Auftreten von unangenehmen Empfindungen im großen Rhomboidmuskel des Rückens. Mit diesem Schmerz kann eine Person Nacken und Schultern nicht aktiv bewegen. In einem bestimmten Bereich können Schmerzen auftreten, weil eine Person schwere Gegenstände nicht richtig anhebt. Dies ist auf die Verlagerung der Position der Schulterblätter und die Entwicklung einer menschlichen Langeweile zurückzuführen.
• Bei Schmerzen in der linken Rückenmuskulatur deutet dies auf die Entwicklung einer Osteochondrose hin. Schmerzen werden gleichzeitig schmerzhaft. Bei ihnen wird eine Person oft schwindlig, das Sehen ist gestört und das Unbehagen tritt in den oberen Gliedmaßen auf.
• Wenn die Rückenmuskulatur der Wirbelsäule weh tut, deutet dies auf die Entwicklung einer Hernie und Skoliose hin. Schmerz entsteht, weil die Nervenwurzeln zusammengedrückt werden und Teile der Wirbelsäule ihre gewohnte Position ändern.
• Das Auftreten der zervikalen Osteochondrose ist durch Quetschen der Venen und Arterien gekennzeichnet, der Schmerz scheint Anfälle zu sein. Es brennt und pocht. Es ist im Hinterkopf oder an einem anderen Teil des Kopfes lokalisiert. Es gibt Symptome des Sauerstoffmangels: Schwindel, Übelkeit, Migräne tritt auf, das Sehvermögen fällt stark ab, die Empfindlichkeit in den oberen Gliedern und im Schultergürtel nimmt ab, es kommt zu Atemnot und die Aktivität der Halswirbelsäule nimmt ab. Wenn eine Person im Erwachsenenalter ist, kann sie plötzlich das Bewusstsein verlieren, und wenn die Krankheit in das chronische Stadium übergegangen ist, treten Parese und Lähmung der oberen Gliedmaßen auf.
• Das Auftreten einer thorakalen Osteochondrose ist durch das Auftreten von akuten Rückenschmerzen gekennzeichnet, die allmählich zunehmen. Es befindet sich im Bereich zwischen den Rippen, in den Schulterblättern und im Oberbauch. Der Patient leidet an Husten, es entsteht ein Klumpen im Hals, Schwierigkeiten treten bei der Durchführung von Schluckaktionen auf. Beim Bücken, Anheben der oberen Gliedmaßen steigt der Druck und es gibt Schmerzen im Herzen.
• Das Auftreten einer lumbalen Osteochondrose ist durch die Schmerzbildung im Lendenbereich gekennzeichnet. Sie hat plötzlich Rückenschmerzen. Verletzung der Muskeln in der Lendengegend und den Beinen. Gleichzeitig gibt in die Leistengegend und das Becken. Wenn die Wirbel zusammenwachsen, können sie kleiner werden oder sogar absterben. Gleichzeitig hat der Patient ein Gefühl der Taubheit der Haut, der Parese und der Lähmung der oberen Gliedmaßen. Bei Männern gibt es Probleme beim Besuch der Toilette. Bei Frauen ist der Menstruationszyklus gestört.
• Das Auftreten von Schmerzen in der rechten Rückenmuskulatur weist auf die Entwicklung von Osteochondrose, Ischias, Skoliose, Zwischenwirbelvorsprüngen, Tuberkulose und Wirbelsäulenverletzungen, Muskelentzündung hin. Wenn der Patient Schmerzen in der Rückenmuskulatur auf der rechten Seite hat, kann dies darauf hindeuten, dass sich im Körper Krankheiten entwickeln, die die Struktur der inneren Organe stören. Dies deutet auf die Entwicklung von Appendizitis, Peritonitis, Pyelonephritis, Pankreatitis, Pankreasnekrose, Zwölffingerdarmgeschwüren, Auftreten von Nierensteinen, Cholezystitis, Herzinfarkt, Angina, Lungenentzündung, Pleuritis. Wenn bei Frauen Unbehagen auftritt, deutet dies auf die Entwicklung von Adnexitis, Endometritis, Myomen und Zysten bei ihnen hin.

Diagnose der Krankheit

Muskuläre Rückenschmerzen werden von einem Chirurgen, einem Traumatologen, einem Neuropathologen und einem Allgemeinarzt behandelt, die eine genaue Diagnose durchführen und die Behandlung verschreiben. Zunächst untersuchen sie den Patienten und fragen nach seinen Beschwerden.

Zusätzliche diagnostische Methoden, die zur Identifizierung der Symptome der Krankheit beim Menschen verwendet werden, sind:

• Radiographie - bestimmt die Pathologie, lokalisiert im Skelettsystem.
• MRI - Diagnostics - wertet den Bereich der Muskelschädigung aus.
• Punktion - findet parasitäre Läsionen.
• Mit Hilfe eines EKGs kann die Funktion des Herzensystems beurteilt werden.

Der Patient muss einen Blut- und Urintest bestehen. Mit ihrer Hilfe können Sie die Entwicklung des Entzündungsprozesses im Körper bestimmen.

Behandlung

Behandeln Sie die Schmerzen in den Rückenmuskeln mit den folgenden Methoden. Alle zielen darauf ab, die Schmerzquelle zu beseitigen:

• Entfernen Sie die akuten Schmerzen im Problembereich, dem Patienten werden Salben und Gele mit Narkosemittel verschrieben. In diesem Fall geeignete Salbe, die roten Pfeffer enthält. Außerdem können Sie Salben verwenden, zu denen das Gift einer Schlange gehört.
• Von Myositis aus müssen Sie nicht-steroidale und entzündungshemmende Medikamente verwenden. Zusätzlich kann der Arzt Kortikosteroide verschreiben. Denken Sie daran, dass sie in einem Kurs und nur gemäß den Anweisungen des behandelnden Arztes angewendet werden sollten.
• Von der Hernie der Bandscheibe werden Muskelrelaxanzien verwendet, die Muskelkrämpfe schnell entfernen können.
• Von Parasiten aus können Sie sich medizinisch behandeln lassen.
• Aus purulenter Myositis werden dem Patienten Antibiotika verschrieben.

Zusätzlich ernennen Sie:

Es wird empfohlen, ein Sanatorium zu besuchen, das auf die Behandlung solcher Probleme spezialisiert ist. Zusätzlich vorgeschriebene Verfahren zur psycho-emotionalen Korrektur dieses Zustands.

Prävention

Um Rückenschmerzen zu vermeiden, muss der Patient die folgenden einfachen Schritte ausführen:

• Zur Aufrechterhaltung der korrekten Haltung beim Gehen und beim Sitzen auf einem Stuhl. Um es zu speichern, müssen Sie nahe an der Wand stehen und mit dem Hinterkopf und den Fersen drücken. Diese Situation sollte im Alltag in Erinnerung bleiben und aufrechterhalten werden.
• Wenn Sie längere Zeit stehen müssen, empfehlen die Ärzte, Ihre Position alle 10 Minuten zu ändern und Ihr Körpergewicht von einem Fuß auf den anderen zu übertragen.
• In Fällen, in denen Sie lange sitzen müssen, müssen Sie Muskelermüdung beseitigen. Dazu müssen Sie sich zurückbeugen, die Arme nach oben strecken, vorwärts bewegen und tief durchatmen. Dann sollten Sie auf den Zehen stehen, die Hände erheben und sich gut hinter ihnen ausstrecken. Solche Bewegungen müssen mehrmals täglich ausgeführt werden.
• Es wird empfohlen, lange an der Theke zu hängen.
• Passen Sie auf, was eine Person isst. Es ist notwendig, fetthaltige Lebensmittel auszuschließen. Es ist besser, Lebensmittel zu verwenden, die reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen sind.
• Ziehen Sie sich entsprechend dem Wetter an und vermeiden Sie Zugluft und Unterkühlung.
• Jeden Tag Sport zu treiben.
• Liege nicht lange im Bett. Kürzere Ruhezeiten beseitigen die Wahrscheinlichkeit einer Muskelatrophie.

Ärzte empfehlen Ihnen, die folgende einfache Übung als vorbeugende Maßnahme durchzuführen:

• Legen Sie sich auf den Rücken und drücken Sie das Gesäß auf den Boden.
• Heben Sie Ihre Beine an und beugen Sie sie im rechten Winkel zum Boden.
• Ziehen Sie die Beine vorsichtig nach rechts und links.
• Während des Trainings sollte eine Person das Gefühl haben, die Wirbelsäule zu strecken.

Eine andere Übung ist, dass eine Person auf dem Rücken liegt und Arme und Beine hoch anhebt. Diese Position wird für einige Minuten gehalten und dann entspannt sich die Person. Wiederholen Sie die Übung mehrmals.

Das Auftreten von Schmerzen in der Wirbelsäule weist darauf hin, dass eine Person einen Spezialisten konsultieren muss. Sie sollten den Schmerz nicht ertragen und denken, dass er zu Hause seine eigene Selbstmedikation weitergibt. Dies kann zu einer starken Verschlechterung der allgemeinen Gesundheit, einer schnellen Entwicklung der Krankheit und einer Verschärfung der bestehenden Symptome führen.