Autor des Artikels: Victoria Stoyanova, Ärztin 2. Kategorie, Laborleiterin des Diagnose- und Behandlungszentrums (2015–2016).

Zwischenwirbelhernie erfordert eine langfristige komplexe Behandlung. Es reicht nicht aus, Medikamente zu nehmen - der Patient muss seine Kraft investieren, um zu heilen, ansonsten profitieren die teuersten Medikamente nicht. "Eigene Kräfte" sind die Methoden zur Behandlung von Wirbelhernien zu Hause:

Lebensstilkorrektur;

vom Arzt ausgewählte Übungen;

Was werden diese Methoden im Komplex geben:

• die Belastung auf den erkrankten Teil der Wirbelsäule reduzieren und richtig verteilen,
• spastische Muskeln entspannen
• Muskeln stärken
• günstige Bedingungen für die Wiederherstellung von Knorpelgewebe und Hernienresorption bieten,
• wird ein Maß für die Prävention des Fortschreitens von Krankheiten sein.

Betrachten Sie jede Methode der Behandlung zu Hause genauer.

Diät für Wirbelsäulenhernie

Wirbelhernie tritt bei Unterernährung der knorpelartigen Struktur auf - der Hauptkomponente der Bandscheibe. Die Aufgabe der Diät ist es, die Ernährung der "kranken" Bandscheibe zu verbessern und bei Übergewicht die erhöhte Belastung der Wirbelsäule durch Normalisierung des Gewichts zu beseitigen.

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Lebensstil ändern

• Während der Verschlimmerung einer Hernie mit starken Schmerzen in der Wirbelsäule - Bettruhe beobachten, nur in der Toilette aufstehen und essen. Nachdem der Schmerz nachgelassen hat, beginnen Sie sich allmählich zu bewegen.
• Gehen Sie ohne Schmerzen sicher und gehen Sie schwimmen.
• Es ist verboten, Gewichte über 2 kg zu heben.
  Wenn Sie etwas vom Boden heben müssen, bücken Sie sich nicht zum Objekt, sondern setzen Sie sich nebeneinander hin und heben Sie es an, sodass die Last in den Beinen und nicht im Rücken spürbar ist.
• Rauchen und Alkohol aufgeben - sie beeinträchtigen die Durchblutung der Bandscheibe und verhindern, dass sie sich erholen.

Die Hauptregel des Gewichthebens bei Hernien der Wirbelsäule: Die Hauptlast sollte auf die Beine fallen.

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Physiotherapie

Nachfolgend finden Sie eine Reihe von Übungen für Patienten, die nicht operiert werden müssen.

Wiederholen Sie alle Übungen fünfmal alle 2 Tage und fügen Sie eine Wiederholung hinzu, bis die Anzahl der Wiederholungen 10 erreicht.

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Auf dem Rücken liegend, die Beine an den Knien leicht angewinkelt

Ziehen Sie die Bauchmuskulatur 10-15 mal an, ohne den Atem anzuhalten.

Auf dem Rücken liegend, die Beine gestreckt

Heben Sie den Torso bei 40–45 ° an, ohne die Beine anzuheben. Halten Sie diese Position 10 Sekunden lang. Senken Sie das Gehäuse auf den Boden. Pause für 10 Sekunden.

Beugen Sie Ihr rechtes Knie und legen Sie Ihre linke Handfläche darauf. Ziehen Sie Ihr Knie an der Brust an und widerstehen Sie es mit Ihrer Hand. Wiederholen Sie mit dem linken Fuß und der rechten Hand.

Legen Sie die Ellbogen auf den Rücken und beugen Sie die Ellbogen in der Nähe der Brust.

Machen Sie eine "Halbbrücke", eine Brust gebogen. Halten Sie diese Position einige Sekunden lang. Dann legen Sie sich auf den Rücken und ruhen Sie sich aus.

Legen Sie die Ellbogen auf den Rücken und beugen Sie die Ellbogen in der Nähe der Brust.

Halten Sie das Bein und den Arm auf einer Seite gleichzeitig für 3–5 Sekunden an.

Legen Sie sich auf den Bauch, beugen Sie die Arme in den Ellbogen, legen Sie die Handflächen auf Brusthöhe

Die Arme allmählich strecken und den Oberkörper über den Boden heben.

Legen Sie einen Hocker und ein Kissen darauf. Legen Sie sich auf den Bauch, so dass die Wirbelsäule genau im Problembereich gewölbt ist

Legen Sie sich einige Minuten hin (wenn eine solche Situation keine Schmerzen verursacht).

Legen Sie sich seitlich auf den Boden, unter die Problemzone der Wirbelsäule, legen Sie die Rolle

Drehen Sie den Torso langsam so, dass die Brust nach hinten zeigt (strecken Sie den Rücken zum Boden) und das Becken nach vorne.

Stellen Sie sich auf alle Viere, die Arme auf die Ellbogen gestützt

Gehen Sie auf Ellbogen und Knien hin und her.

Stellen Sie sich auf alle Viere und die Hände auf den Handflächen

Gehen Sie, ohne den Rücken oder die Arme zu beugen, im Umkreis um den Raum herum.

Yoga-Asana-Komplexe werden auch zur Behandlung von Bandscheibenhernien an beliebigen Stellen der Wirbelsäule eingesetzt.

Regeln für die Bewegungstherapie

Die Physiotherapie wird gestartet, nachdem der Patient Schmerzen im Rücken und / oder an den Extremitäten bewältigt hat, und nur nach vorheriger Abstimmung mit dem behandelnden Neuropathologen. Um dich nicht zu verletzen, folge den einfachen Regeln:

• Bei den Übungen dürfen keine Schmerzen auftreten. Wenn Bewegungen (Gliedmaßen, Kniebeugen) von Unbehagen begleitet werden - führen Sie sie mit großer Sorgfalt schrittweise aus; Sie können diese Übungen um einige Zeit verschieben. Wenn in Zukunft die Beschwerden während dieser Übungen allmählich abnehmen, bedeutet dies, dass Sie alles richtig machen.
• Sie können kein "Verdrehen" des Kofferraums durchführen.
• Starke Rucke, Stöße, Sprünge, Rückschläge sind kontraindiziert.
• Erhöhen Sie nach und nach die Amplitude und Anzahl der Wiederholungen der Übungen.
• Es ist verboten, mit der Bewegung im erkrankten Teil der Wirbelsäule zu turnen.
• Teilen Sie die Übungen in mehrere Teile. Führen Sie sie den ganzen Tag durch.

Volksbehandlung des Bandscheibenvorfalls

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Lassen Sie die indische Zwiebel durch eine Fleischmühle fallen, mischen Sie sie mit der gleichen Menge flüssigen Honigs und reiben Sie sie einige Minuten lang an einer wunden Stelle. Wickeln Sie dann den Rücken mit einem Wollschal und gehen Sie zu Bett. Der Kurs dauert mindestens 7 Tage.

Für diesen Vorgang benötigen Sie einen Assistenten. Kaufen Sie in der Apotheke Golden Mummy-Tabletten. 5 Tabletten zerdrücken, dieses Pulver in 1 EL verdünnen. l warmes Wasser und mit 100 g flüssigem Honig mischen. Dann legst du dich auf den Bauch. Der Helfer reibt seinen Rücken mit Tannenöl ein, trägt dann die Mumien-Honig-Mischung auf den wunden Bereich auf, legt seine Handfläche darauf und reißt sie mit Gewalt vom Körper ab. Er führt eine solche Aktion mehrere Dutzend Mal aus, damit der Honig seine Farbe ändert. Danach wischen Sie Ihren Rücken mit einem warmen, feuchten Tuch ab, trocknen Sie ihn ab, wickeln Sie sich hoch und legen Sie sich unter eine Decke.

Den erkrankten Teil der Wirbelsäule mit Kampferöl einschlagen, eine Kompresse mit warmer Kuhmilch darauf auftragen und aufwärmen. Halten Sie 2 Stunden. Entfernen Sie dann die Kompresse, massieren Sie die Wirbelsäule und reiben Sie Kampferöl hinein.

300 g Knoblauch mit einer Knoblauchpresse pressen, mit 500 ml Wodka mischen und 10 Tage ziehen lassen. Die fertige Mischung auf Gaze geben und auf die wunde Stelle auftragen; auf der Oberseite - Polyethylen, oben auf der Kompresse wird mit Wolltuch verbunden und erwärmt.

Zweihundert Gramm geschmolzene Schmalzmischung mit 4 EL. l Althea-Wurzeln, in einer Emailschüssel 20 Minuten kochen. Bei 18–19 Minuten 4 EL der Mischung hinzufügen. l Bienenwachs Späne. Verwenden Sie die Mischung als Salbe.

Zusammenfassung

Die Grundlage für die Behandlung von Wirbelsäulenhernien ist genau die Veränderung der Lebensweise, der Bewegung und der Beachtung der Ernährungsregeln. Zusätzlich ist es möglich, die Blutzirkulation im betroffenen Segment mit Hilfe von Volksrezepten anzuregen.

Autor des Artikels: Victoria Stoyanova, Ärztin 2. Kategorie, Laborleiterin des Diagnose- und Behandlungszentrums (2015–2016).

Wirbelsäulenhernienbehandlung mit Volksheilmitteln

Wenn die ersten Symptome einer intervertebralen Hernie auftreten, ist es notwendig, sofort, ohne auf akute Schmerzen zu warten, einen Spezialisten aufzusuchen. In 90% der Fälle sind operative Eingriffe nicht erforderlich. Der Arzt kann die Behandlung der intervertebralen Hernie zu Hause empfehlen.

Es gibt viele Möglichkeiten, die Krankheit ohne Operation zu beseitigen. Die Behandlung von Wirbelhernien zu Hause ist eine erschwingliche Lösung für alle. Alle Zutaten für Tinkturen, Salben und Kompressen können Sie in Apotheken und Einzelhandelsketten kostengünstig erwerben. Sie können alle möglichen Übungen ausführen, ohne Ihren Fernseher oder Ihren Lieblingsurlaubsort zu verlassen.

Wie erscheint eine Hernie?

Bandscheibenhernie oder Bandscheibenvorfall - die Verlagerung des Pulposakerns der Bandscheibe mit einem Bruch des Faserringes. Der Hauptfaktor, der auf das Vorhandensein der Krankheit schließen lässt, ist der Rückenschmerz, wenn der Körper gedreht wird und sich nach vorne beugt.

Es gibt jedoch noch einige weitere Symptome, die die Diagnose der Hernie bestätigen:

• Geschwächte Muskeln reagieren immer dann, wenn das Gewicht durch Rückenschmerzen zunimmt.
• Schwindel oder Hypertonus der Muskeln - es ist schwierig für eine Person, die Treppe zu hocken, zu klettern und abzusteigen;
• Auf der Seite, auf der die Verletzung stattfand, ändert sich die Empfindlichkeit der Beine. Die Temperatur eines Beines unterscheidet sich von der Temperatur des anderen Beines, die Taubheit der Finger der unteren Gliedmaßen ist ebenfalls möglich.
• Es ist schwierig für den Patienten, in einer geraden Haltung zu sitzen, und wenn sich die Körperposition ändert, treten Unbehagen auf.

Wenn eine Hernie ganz oben in der Wirbelsäule auftritt, strahlt der Schmerz auf Schulter und Arm, es können Kopfschmerzen auftreten und der Blutdruck steigt. Bei einer Hernie der Brustregion werden die schmerzhaften Empfindungen auf Brust und Rücken ausgeübt. Bei einem Leistenbruch der Lendenwirbelsäule sind die unteren Gliedmaßen betroffen, der Rücken schmerzt, die Muskulatur der Oberschenkelrückseite und des Gesäßes kann betroffen sein und taub werden.

Behandlung zu Hause

Bei einem Hernie der Wirbelsäule ist es sinnvoll, nur komplexe Methoden zur Behandlung der Krankheit anzuwenden. Die häufigste Behandlung von Wirbelhernien zu Hause sind Medikamente, Volksheilmittel, Massagen und Spezialgymnastik.

Die Behandlung von Hernien der Wirbelsäule mit Volksheilmitteln ist erlaubt, jedoch nur in Form einer zusätzlichen Therapie in Verbindung mit traditionellen medizinischen Methoden.

Wenn die ersten Anzeichen der Krankheit auftreten, muss als erstes sichergestellt werden, dass der Patient in Ruhe ist. Eine Person muss eine liegende Position einnehmen, damit die krankheitsbedingten Symptome nachlassen. Dann können Sie mit der Behandlung von Bandscheibenhernien mit solchen Methoden beginnen, die Ihre Rückenmuskulatur entspannen und Schmerzen lindern können. In der Volksmedizin gibt es eine Vielzahl von Rezepten, die die Krankheit wirksam bekämpfen. Betrachten Sie die häufigsten.

Pferdefett

Auf einem 15: 8 cm großen Polyethylenstreifen mit dünnen Spänen in einer Schicht stellen wir Pferdeöl ein. Decken Sie das Fett mit Gaze ab und tragen Sie die resultierende Kompresse auf den betroffenen Bereich des Rückens auf. Dieses Werkzeug sollte zwei Tage lang auf der Wirbelsäule liegen, daher fixieren wir das Polyethylen mit einem Pflaster und wickeln es mit einem Wollschal ein.

Wärmende Massage

Die Behandlung zu Hause ist mit Kampferöl einfach und kostengünstig durchzuführen. Es ist notwendig, den betroffenen Bereich der Wirbelsäule mit ätherischem Öl zu schmieren und dann ein mit heißer Milch getränktes Handtuch darauf anzuwenden. Die Kompresse sollte für einige Stunden auf dem Rücken des Patienten verbleiben. Dann sollte die Wirbelsäule qualitativ massiert werden, angefangen von der gesunden Seite bis zum Bereich der Hernien. Es ist ratsam, diese Prozedur vor dem Zubettgehen durchzuführen und sie mit heißem diaphoretischem Tee und einer Aspirintablette zu ergänzen.

Medizinischer Ton

Wie kann man eine Hernie mit Lehm heilen? Sehr einfach - dieser Sedimentgestein ist berühmt für seine Eigenschaft, die negative Energie zu absorbieren. Übrigens, aus diesen Gründen wird dieselbe Tonmenge beim zweiten Mal nicht verwendet - sie sollte weggeworfen werden. Ein Esslöffel aus weißem oder rotem Ton vermischt mit 50 Gramm zerdrückten Kalanchoe-Blättern. Vor dem Zubettgehen aus der entstandenen Mischung einen Kuchen formen, auf den betroffenen Wirbel legen und etwa 3 Stunden halten. Durch regelmäßige Wiederholung des Eingriffs für 7-10 Tage verschwinden die Schmerzsymptome und die frühere Beweglichkeit kehrt in die Wirbelregion zurück.

Ziegelstein

Es mag seltsam klingen, aber Baumaterialien wie roter Ziegelstein oder rote Kacheln können einen Zwischenwirbelbruch heilen. Es ist notwendig, das Material zu Pulver zu zerkleinern - Sie benötigen etwa 1 Esslöffel. Fügen Sie 1 Eiweiß, ½ Tasse Weißwein und 1 Teelöffel Weihrauch (Holzharz) zu Ziegelmehl hinzu. Alle Zutaten umrühren, bis eine homogene Aufschlämmung entsteht. Die resultierende Mischung wird als Kompresse im wunden Bereich der Wirbelsäule verwendet, um die Behandlung täglich bis zur vollständigen Erholung fortzusetzen.

Die heilenden Eigenschaften von Honig

Zwischenwirbelbrüche können mit Massagen behandelt werden, die mit einer selbstgemachten Salbe durchgeführt werden: 250 g Naturhonig, 2 Tabletten Mumie und ein kleiner Tropfen Wasser. Zu Beginn des Verfahrens wird Tannenöl auf den hervorstehenden Bereich der erkrankten Bandscheibe aufgetragen, gefolgt von hausgemachter Honigsalbe. Innerhalb von 5 bis 7 Minuten müssen Sie die Wirbelsäule massieren, dann die Rückseite des Medikaments abwischen und sich warm anziehen.

Meerrettichkompresse

Reiben Sie den Tisch mit Meerrettich und mischen Sie ihn mit etwas kaltem Öl. Der entstandene Haferbrei passte sich 20 bis 30 Minuten lang an den wunden Fleck an und bedeckte seinen Rücken mit Klarsichtfolie und einem Taschentuch. Ein ähnlicher Effekt wird bei Schwarzrettich beobachtet, nur die Haltezeit der Kompresse erhöht sich dann um 15-20 Minuten.

"Brennmischung"

Bei der Wirbelhernie hilft eine nach folgendem Rezept hergestellte Kompresse: 30 Gramm fein zerdrückten Knoblauchs mit 50 Milliliter Wodka mischen und an einer kühlen, sonnengeschützten Stelle eine Woche lang beharren. Legen Sie den infundierten Haferschleim auf den schmerzenden Bereich der Wirbelsäule, wickeln Sie ihn mit Gaze, einem warmen Tuch und befestigen Sie das Polyethylen darauf, um die Wirkung der Sauna zu erzeugen. Nach 40-50 Minuten muss die Kompresse entfernt und die Haut mit einem trockenen Tuch abgewischt werden. Dieser Vorgang muss zwei Wochen lang jeden zweiten Tag abwechselnd mit Terpentinbädern wiederholt werden.

Balneologische Methode

Behandeln Sie Hernien Volksheilmittel kann sehr schön und finanziell nicht teuer sein. Wirksame entspannende Behandlungen umfassen Terpentinbäder. Die Behandlung der Wirbelsäulenhernie mit Terpentinemulsion sollte mit dem Arzt geklärt werden, da die Methode viele Kontraindikationen aufweist.

Bei der Rehabilitationstherapie werden abwechselnd weiße und gelbe Terpentinbäder verwendet. Es wird empfohlen, dass die Empfangszeit bei 5 Minuten beginnt und allmählich 20-25 Minuten beträgt. Der Kurs dauert einen Monat, aber nach 7 bis 10 Tagen stellen die Patienten eine deutliche Verbesserung des Zustands fest.

Die traditionelle Methode des Terpentinbades, die zu Hause zubereitet wird: Mischen Sie 250 g Terpentin, 100 g Wodka und zuvor gehackte Seifenlösung (10 g geriebene Babyseife werden mit 250 ml heißem Wasser gegossen). In dem vorbereiteten Bad mit einer Wassertemperatur von 37 Grad müssen nur 80 bis 100 Gramm der erhaltenen Rohstoffe zugegeben werden.

Beruhigende Tees

Die Behandlung von Volksheilmitteln mit intervertebralen Hernien begrüßt die Aufnahme von Infusionen und Dekokten im Inneren:

• Das Brühensud wird wie folgt zubereitet: 1 Esslöffel Kleie wird 30 Minuten lang in 0,5 Liter Wasser bei niedriger Hitze gekocht. In kleinen Portionen wird dreimal täglich in Form von Wärme getrunken.
• Die Tinktur aus Wildrose und Kamille wird für 10 Minuten in einem Wasserbad mit einer gleichen Anzahl von Zutaten zubereitet. Danach kühlt die Infusion ab, filtriert und ½ Tasse vor den Mahlzeiten.
• Eine Abkochung von Hopfenzapfen, die im Verhältnis von 2 Esslöffeln zu 0,5 Liter Wasser gebrüht wurden. Teilen Sie das Getränk in 6 Portionen auf und trinken Sie es an zwei Tagen.
• Thymianbrühe: 1 Esslöffel getrocknete Kräuter in ein Glas kochendes Wasser hineingegossen. Es wird ähnlich wie die Hopfenbouillon verwendet.
• Kupfertinktur ist ein wirksames Mittel, um die Krankheit zu beseitigen, aber der Therapieverlauf ist ziemlich lang. 300 Gramm Pflanzen sollten in ein Litergefäß gegeben und Wodka eingegossen werden. Nach 20 Tagen ist das Arzneimittel fertig. Sie nehmen es trotz der Verbesserung des Gesundheitszustandes dreimal am Tag. Es ist daher notwendig, den Kurs genau einen Monat später zu wiederholen.

In einer oder zwei Sitzungen zur Behandlung eines Wirbelbruchs aufgrund einer Krankheit, die sich nicht von der Krankheit befreit, ist dies ein langer Prozess der Wiederherstellung der Wirbelsäulenarbeit. Der Patient muss geduldig sein und alle Empfehlungen des behandelnden Arztes befolgen.

Wenn ein Zwischenwirbelbruch diagnostiziert wird, reicht die Behandlung mit Volksheilmitteln nicht aus. Damit sich der Zustand des Patienten reibungslos verbessern kann, muss der Gesundheits- und Fitnesskomplex für die tägliche Ausführung in die Aufgabenliste eingetragen werden. Präventive Übungen sollten regelmäßig als morgendliche oder abendliche Übungen durchgeführt werden.

Es ist wichtig zu bedenken, dass traditionelle Behandlungsmethoden die Gesundheit nicht schädigen können und falsche Gymnastik dazu führen kann. Bevor Sie mit den therapeutischen Methoden der Behandlung der Wirbelsäule zu Hause fortfahren, konsultieren Sie deshalb Ihren Arzt und bitten Sie ihn, eine angepasste Übungstherapie für Sie vorzunehmen.

Power

In einigen Fällen kommt es zu einer Hernie der Wirbelsäule aufgrund von Übergewicht. Übergewicht verursacht eine starke Belastung der Wirbelsäule, wodurch die Bandscheibe zusammengedrückt wird. In diesem Fall beginnt die Behandlung der Krankheit mit der Formulierung einer richtigen Diät mit einem Kaloriendefizit, was zu einer Beeinflussung der Nahrungsmittel mit hohem Proteingehalt und komplexen Kohlenhydraten führt.

Prävention

Jede Krankheit ist leichter zu verhindern als zu bekämpfen. Um Fragen zur Behandlung von Wirbelbrüchen zu vermeiden, müssen daher vorbeugende Maßnahmen ergriffen werden. Sie werden auch für diejenigen empfohlen, die eine Hernie heilen konnten, und es besteht kein Wunsch nach wiederholten Rückfällen.

• Siehe auch: Massage bei Hernien der Halswirbelsäule.

Die beste Prävention ist:

• Regelmäßige Pausen und einfaches Aufwärmen beim Sitzen im Büro;
• Systematischer posturaler Kontrollreflex, vorzugsweise aus der Kindheit erworben;
• Ein aktiver Lebensstil mit obligatorischen Morgengymnastik und regelmäßiger körperlicher Aktivität, die für eine Person möglich ist.
• Bequemer Platz zum Schlafen und Ausruhen. Um dies zu erreichen, ist es wünschenswert, eine orthopädische Matratze zu bekommen;

Und denken Sie daran, wenn der Verdacht auf eine Wirbelhernie besteht, kann die Behandlung mit Volksheilmitteln nur nach Rücksprache mit einem erfahrenen Spezialisten eingeleitet werden, der eine genaue Diagnose stellt.

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Wirbelsäulenhernienbehandlung ohne chirurgische Volksheilmittel

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Der Wirbelbruch ist eine häufige Erkrankung, die die Lenden-, Brust- oder Halswirbelsäule betreffen kann. Der Prozess der Hernienbehandlung ist nicht kompliziert, erfordert jedoch viel Zeit. Darüber hinaus wichtige und rechtzeitige Diagnose der Krankheit. Es ist erwähnenswert, dass viele die traditionelle Medizin bevorzugen, da verschiedene Rezepte zur Genesung beitragen. Aber ist das wirklich so? Ja, viele Volksheilmittel beseitigen tatsächlich Schmerzen, aber sind sie so wirksam, dass sie ohne Operation auskommen? Diese Frage ist komplizierter, als es auf den ersten Blick erscheinen mag, und erfordert daher eine ausführlichere Betrachtung.

Wirbelsäulenhernienbehandlung ohne chirurgische Volksheilmittel

Merkmale der nichtoperativen Behandlung

Behandlung der Wirbelsäule

Tatsächlich werden fast alle Erkrankungen der Wirbelsäule nahezu gleich behandelt. In den letzten Jahren ist eine Reihe innovativer therapeutischer Methoden aufgetaucht, die fortschreitend und manchmal unerwartet sind, aber ihre Wirksamkeit bleibt umstritten. Sprechen wir deshalb über die konservative Behandlung.

Bettruhe mit Hernie der Wirbelsäule

Die Behandlung ohne Operation erfolgt nach folgendem Schema: Die Bettruhe wird für mehrere Tage zur Verfügung gestellt. Anschließend können Sie die Aktivität moderieren und dann, wenn der Staat investiert ist, in Ihr vorheriges Leben zurückkehren. Angesichts der Tatsache, dass das Lügen allein zum Zeitpunkt der Verschlimmerung der Krankheit nicht ausreicht, können geeignete Mittel zur Beseitigung des Schmerzsyndroms eingesetzt werden.

Medikamente zur Schmerzlinderung

Drogenbehandlung - warum nicht?

Bei der Behandlung der beschriebenen Krankheit werden nicht-steroidale entzündungshemmende Arzneimittel verwendet (abgekürzt NSAID). Diese Medikamente reduzieren Schwellungen und beseitigen entzündliche Prozesse, wodurch die Schmerzen reduziert werden. Medikamente können sowohl in Tablettenform als auch als Injektion verabreicht werden. Die Injektion wird jedoch nur verschrieben, wenn der Schmerz unerträglich ist.

NSAIDs bei der Behandlung von Hernien

Darüber hinaus können Anästhetika vorwiegend in Form von Blockaden verschrieben werden. Mit anderen Worten, Injektionen werden nur in den schwierigsten Situationen angewendet.

Wirbelsäulenblock bei Hernie

Das Fehlen aller in der NSAID-Gruppe enthaltenen Mittel besteht jedoch darin, dass sie die Funktion des Magen-Darm-Trakts negativ beeinflussen. Dies ist eine Nebenwirkung von Medikamenten. Bevor Sie mit der Einnahme beginnen, sollten Sie den Nutzen und den möglichen Schaden messen. Deshalb entscheiden sich viele für Volksheilmittel.

Traditionelle Medizin zur Behandlung von Hernien mit einem Minimum an Kontraindikationen und Nebenwirkungen

Behandlung der Wirbelsäulenhernie in der traditionellen Medizin

Die Meinungen der Ärzte in dieser Hinsicht sind unterschiedlich. Einige glauben, dass die Folk-Therapie nicht wirklich heilt, sondern nur Schmerzen lindert und Entzündungen reduziert. Andere raten dazu, mit extremen Maßnahmen (d. H. Mit einer Operation) zu warten und auf eine gutartige Behandlung zurückzugreifen. Wir müssen uns jedoch daran erinnern, dass der Körper eines Menschen individuell ist, daher kann ein Leistenbruch in jedem auf seine eigene Art fließen. Aus diesem Grund sollten Sie sich zunächst mit Ihrem Arzt über eine unkonventionelle Behandlung beraten und erst dann, wenn keine Ergebnisse erzielt werden, der Operation zustimmen.

Ohne einen Arzt zu konsultieren, sollten Sie keine Volksrezepte verwenden.

Beachten Sie! Alle unkonventionellen Hernienbehandlungen lassen sich in zwei Kategorien einteilen: Behandlungen zur Linderung von Entzündungen und Schmerzen (verschiedene Salben, Dekokte, Infusionen usw.) und Behandlungen zur Beseitigung der Ursache der Erkrankung (z. B. therapeutische Massagen, Übungen, Gymnastik). Betrachten Sie jede der Kategorien genauer.

Rezepte für Schmerzen und Entzündungen

Rezepte der traditionellen Medizin

Es gibt viele solcher Rezepte, daher geben wir nur die beliebtesten an.

Komprimiert

Methodennummer 1. Nicht schlecht bewiesene Knoblauchkompresse, für deren Herstellung zwei oder drei Knoblauchzehen und 250 ml Alkohol benötigt werden (obwohl Sie Wodka verwenden können).

Der Knoblauch wird gepresst oder gerieben, mit Alkohol gegossen, der Behälter mit den Zutaten mit einem Deckel abgedeckt und zehn Tage stehen gelassen.

Knoblauchtinktur auf Alkohol

Danach müssen Sie eine Kompresse machen: Nehmen Sie ein wenig Fertigprodukt und tragen Sie es auf die beschädigte Stelle auf, die mit einem Stück Baumwolltuch oder Mull bedeckt ist, das mehrmals gefaltet ist. Compress wird mit einem Pflaster fixiert, um über Nacht zu halten, obwohl es besser ist, ihn ein bis zwei Tage zu lassen.

Nach dem Entfernen der Kompresse wird die Haut mit einem trockenen Tuch abgewischt (es ist unmöglich, sie zu befeuchten). Das Verfahren sollte dreimal wöchentlich durchgeführt werden.

Methodennummer 2. Eine weitere medizinische Kompresse kann aus Pferdefett hergestellt werden.

Pferdefettanwendung

Zuerst wird das Fett gehackt oder optional mit einer Reibe gerieben (vorgefroren). Dann wird es mit einer dünnen Schicht auf einem Stück Polyethylen verteilt und auf die Stelle der Hernie aufgebracht. Weitere Aktionen sind die gleichen wie bei der vorherigen Methode. Übrigens kann Pferdeöl und Dachs ersetzt werden.

Reiben

Methodennummer 1. Die Beinwellwurzel wird trocken genommen (ca. 30 g) und mit Wodka (500 ml) gefüllt. Die Mischung wird drei Wochen lang infundiert und muss täglich geschüttelt werden. Danach wird die Mischung filtriert und in die Stelle der Hernie gerieben.

Methodennummer 2. Propolis (10 g) wird mit gehackter Wurzel aus amerikanischem Veilchen (ca. 200 g) gemischt und mit Alkohol gegossen. Die Mischung wird mit einem Deckel verschlossen und an einer unbeleuchteten Stelle zwei Wochen lang infundiert, dann filtriert und in die betroffene Stelle eingerieben.

Beachten Sie! Bei Wirbelbrüchen kann auch ein Abreiben mit Honig, Gelée Royale oder Bienengift verwendet werden.

Methodennummer 1. Hypericum-Blätter (vorzugsweise von Transportstraßen gesammelt) werden mit einem halben Liter Gefäß gefüllt, wonach Pflanzenöl eingegossen wird. Die Dose ist geschlossen, die Mischung wird 14 Tage lang an einem dunklen Ort gezogen (muss auch jeden Tag geschüttelt werden). Die fertige Mischung wird filtriert und an die betroffene Stelle gerieben.

Methodennummer 2. Zur Zubereitung der Salbe benötigen Sie folgende Zutaten:

Alles vermischt sich zu gleichen Teilen und wird mit Wodka gegossen, woraufhin es 21 Tage lang an einem schwach beleuchteten Ort gezogen wird. Das resultierende Werkzeug wird in die Stelle der Hernie eingerieben und auf eine andere Salbe aufgetragen - mit entzündungshemmenden Eigenschaften. Danach musst du dich in eine Decke wickeln und eine Stunde lang so liegen.

Der Vorgang wird täglich wiederholt.

Methodennummer 3. Für die Vorbereitung des nächsten Werkzeugs werden Birkenblätter verwendet.

Die Blätter müssen gesammelt werden (vorzugsweise nicht zu klebrig), auf ein Tablett gelegt und zum Trocknen in die Sonne gelegt werden. Dann werden sie in ein Drei-Liter-Gefäß gegeben, wonach dort Maisöl gegossen wird.

Die Dose wird mit einem Deckel verschlossen und sieben Tage lang aufbewahrt. Danach wird sie an einem unbeleuchteten Ort aufbewahrt und dort weitere zwei Wochen aufbewahrt. In regelmäßigen Abständen kann das Glas geschüttelt werden, um alle Zutaten zu mischen. Nach der erforderlichen Zeit wird die Mischung mit Gaze filtriert und zum Schmieren der wunden Stelle verwendet.

Brühen, Tinkturen

Methodennummer 1. Sie benötigen folgende Zutaten:

Die Komponenten werden in derselben Menge aufgenommen, in ein Glasgefäß gefüllt und mit Wodka gefüllt. Das Arzneimittel wird 14 Tage lang infundiert, danach wird es sorgfältig filtriert und dreimal täglich in einen Teelöffel aufgenommen.

Methodennummer 2. Das Drei-Liter-Gefäß wird mit Kiefernknospen gefüllt, die mit einem Mixer gemahlen werden. Anschließend werden Wodka und 200 g Zucker hinzugefügt. Das Werkzeug wird im Kühlschrank aufbewahrt, bis die Knospen braun werden. Tinktur wird täglich eingenommen - dreimal täglich ein Teelöffel vor den Mahlzeiten.

Methodennummer 3. Die Wurzel von Sabelnik (300 g wird benötigt) wird sorgfältig zerkleinert, in ein Glas gegeben und mit Wodka gefüllt. Die Mischung wird 21 Tage lang an einem schlecht beleuchteten Ort aufbewahrt, wonach das Werkzeug gefiltert wird. Fertig Tinktur müssen Sie dreimal täglich einen Esslöffel trinken. Der Kurs sollte einen Monat dauern, dann wiederholt er sich nach einer Monatspause.

Beachten Sie! Alle diese Methoden müssen zuerst mit dem Arzt abgestimmt werden, da eine Selbstbehandlung nicht akzeptabel ist. Die oben beschriebenen Rezepte lindern Schmerzen und Entzündungen und verhindern das weitere Wachstum der Hernie. Wie die Praxis zeigt, kann mit Übungen, Akupunktur und Massagen ein besseres Ergebnis erzielt werden.

Methoden zur weiteren Behandlung

Wenn der Schmerz verschwindet, glauben viele, dass die Behandlung jetzt abgeschlossen werden kann. Dies ist in der Tat nicht der Fall, da alles, was zuvor ausgeführt wurde, darauf abzielte, den Zustand des Patienten zu lindern. Und jetzt können Sie mit der Hauptsache fortfahren - direkt mit der Hernie.

Gymnastik

Eine solche Gymnastik beinhaltet mehrere effektive Übungen, wir werden sie kennenlernen.

1. Man muss einen Stuhl nehmen und ein Kissen darauf legen und dann mit dem Bauch so liegen, dass sich die Biegung des Körpers im betroffenen Bereich der Wirbelsäule befindet (es ist offensichtlich, dass diese Übung nicht für die Halsregion geeignet ist).
2. Schwimmen ist eine großartige Möglichkeit, um zu heilen! Wie Sie wissen, behält die Wirbelsäule ihre normale Position bei, so dass Sie den Pool so oft wie möglich aufsuchen sollten, indem Sie im Krabbeln oder auf dem Rücken schwimmen sollten.
3. Es ist notwendig, sich auf den Boden zu legen (zuerst rechts, dann links) und den Körper mit dem Becken nach vorne und dem oberen Teil nach hinten zu drehen. In diesem Fall sollte die Stelle unter der Hernie unter der Rolle platziert werden.

Rückenlage verdreht

Wir stehen auf allen vieren und gehen um den Raum herum

Video - Gymnastik mit Wirbelhernie

Massage

Mit Hilfe der unten beschriebenen Massage kann der Patient eine Operation vermeiden. Das Verfahren wird vor dem Schlafengehen durchgeführt.

Die betroffene Stelle wird mit Tannenöl gemahlen, worauf eine Mischung aus Mumie und Honig (1: 100) aufgetragen wird.

Mumie Mix mit Honig

Verwenden Sie Honig mit Mama

Die Massage wird mit leichten Klopfbewegungen durchgeführt. Es ist wichtig, dass die Haut beim Klatschen an den Händen haftet. Wenn es Schmerzen gibt, dann nichts schreckliches - sie müssen nur ertragen.

Beachten Sie! Honig ist gut, weil er zusätzlich alte Schlacken aus dem Körper zieht.

Am Ende des Verfahrens wird Finalgon in die Haut eingerieben, dann wird der Rücken umwickelt und der Patient liegt im Bett.

Am nächsten Morgen sollte sich der Gesundheitszustand verbessern, aber wir sollten natürlich nicht aufhören. Der Kurs sollte bis zum vollständigen Verschwinden der Symptome dauern (dies dauert einige Wochen bis zu einem Monat).

Gymnastik stärken

Weitere Übungen zur Stärkung des Muskelgewebes und der Bänder.

1. Der Mann liegt auf dem Rücken, beugt die Knie, erhebt sich und fixiert die Beckenregion.
2. Auf allen vieren aufstehen, hebt der Patient das Bein und den Arm an (nur der gegenüberliegende, dh der linke Arm mit dem rechten Bein und umgekehrt). Diese Position sollte mindestens drei bis vier Sekunden betragen.
3. Eine Person liegt auf dem Bauch und hebt den oberen Teil des Körpers an, wobei der untere in derselben Position bleibt. Sie können versuchen, gleichzeitig Ihre Beine und Arme anzuheben (die Übung „Boot“).

In der Volksmedizin gibt es eine ungeschriebene Regel: Für Übungen zur Wirbelhernie ist es notwendig, so viel Zeit wie nötig zu nehmen, um die Pathologie zu erlernen.

Übungen für die Halswirbelsäule

Akupunktur

Dieses Verfahren wird nicht zu Hause durchgeführt, da ein qualifizierter Fachmann erforderlich ist. Daher werden wir Akupunkturpunkte nicht berücksichtigen, sondern nur feststellen, dass eine solche Behandlung, die auf die Normalisierung des Stoffwechsels abzielt, sehr effektiv ist. Wenn der Patient weniger als 50 Jahre alt ist, können recht gute Ergebnisse erzielt werden. Ist die Person jedoch älter, ist ein individueller Ansatz zur Lösung des Problems erforderlich.

Damit die Akupunkturbehandlung funktioniert, muss der Patient diese Prozedur freundlich und unparteiisch behandeln.

Führen Sie in diesem Fall die unten stehenden Übungen nicht im Bett aus. Sie benötigen eine Yogamatte. Eine andere Sache: Wenn Schmerzen auftreten, sollte die Übung sofort abgebrochen werden.

Video - Yoga für Wirbelhernie

Daher stellen wir fest, dass es bei der beschriebenen Erkrankung wichtig ist, die richtige Behandlung im Anfangsstadium zu haben, aber die Hauptsache ist natürlich, die Entstehung einer Hernie zu verhindern.

Behandlung von Wirbelbruch zu Hause

Behandlung von Wirbelhernien zu Hause: wirksame Methoden

Die intervertebrale Hernie ist eine Erkrankung, die sich als Folge der Freisetzung des Scheibenkerns aus dem Wirbel entwickelt, was zu starken Schmerzen und Bewegungsbeeinträchtigungen führt.

Kann man Wirbelbrüche zu Hause behandeln? Welche Methoden verwenden sie? Wie wirken sie auf den Körper?

Therapiemethoden

Bei einer Hernienbehandlung müssen Sie:

• Lebensstil anpassen;
• bleib bei einer Diät;
• Verwenden Sie Volksheilmittel;
• Übungen durchführen, die vom Arzt empfohlen werden.

Diese Methoden helfen:

• die Last richtig auf die Wirbelsäule verteilen;
• lindert Muskelkrämpfe;
• den Muskeln Kraft geben;
• günstige Bedingungen für die Regeneration geschädigter Gewebe schaffen;
• die Weiterentwicklung pathologischer Prozesse verhindern.

Modus korrigieren

Während Zeiten der Verschlimmerung der Krankheit muss die Bettruhe beobachtet werden, wonach die motorische Aktivität allmählich gesteigert werden sollte. Wenn keine Schmerzen auftreten, wird empfohlen, häufiger zu laufen und zu schwimmen.

Verzicht auf Rauchen und Alkohol wird die Genesung beschleunigen. Sie hemmen die Wiederherstellungsdiskette und unterbrechen die Blutversorgung.

Menschen, die an Hernien leiden, können nicht mehr als 2 Kilogramm heben. Beim Heben von Gewichten sollten Sie hocken und nicht mager sein, damit die Hauptlast auf Ihre Beine fällt.

Diät

Eine der Ursachen für Wirbelbrüche ist eine Unterernährung im Knorpelgewebe, die einen Teil der Bandscheibe bildet. Daher versorgt die richtige Ernährung die beschädigte Scheibe mit den erforderlichen Substanzen.

Bei Hernien müssen Sie Folgendes von Ihrer Ernährung ausschließen:

• Backmehl;
• fetthaltige Gerichte;
• Fleischprodukte (Speck, Würste, Würste);
• weißer Reis;
• Chips;
• salzige Nüsse;
• Ketchup;
• Margarine;
• Eiscreme;
• würzige Gewürze;
• Konserven;
• kohlensäurehaltige Getränke.

Nützliche Produkte sind:

• Brot aus Vollkornmehl;
• Gemüse (insbesondere Topinambur und Kürbis) und Obst;
• Hülsenfrüchte;
• Nüsse;
• Kleie;
• porridges;
• diätetisches Fleisch (Kaninchen, Huhn, Truthahn);
• Aspik;
• Gelee;
• Soja-Joghurt;
• frische milch

Traditionelle Medizin gegen Hernie

Im Arsenal der traditionellen Medizin gibt es eine große Auswahl an wirksamen Mitteln, um die lästige Krankheit loszuwerden.

Mittel für den internen Gebrauch

Die folgenden Dekokte, Tinkturen und Infusionen haben sich im Kampf gegen Hernien als wirksam erwiesen:

• Tinktur aus Sabelnik. Die zuvor zerkleinerte Wurzel der Pflanze (300 g) wird mit Wodka (ein halber Liter) gegossen und 3 Wochen an einem dunklen, trockenen Ort aufbewahrt. Die fertige Tinktur nach dem Schütteln dreimal täglich für 20 Milliliter trinken. Dieses Tool gilt als das effektivste. Die Tinktur lindert Schmerzen, stoppt Entzündungen, stellt den Knorpel und das Knochengewebe wieder her.
• Cranberry- und Preiselbeerabkochen. Die zerquetschten Wurzeln von Cinquefoil (40 g) werden mit kochendem Wasser (einem halben Liter) gebrüht und für eine Viertelstunde in ein Wasserbad gestellt. Zimt Auskochen filtern und mit einem Auskochen von Preiselbeeren verbinden. Verwenden Sie dreimal täglich 100 Gramm vor den Mahlzeiten.
• Infusion von Thymian Gras (20 g) wird mit kochendem Wasser (250 Milliliter) gegossen und abkühlen gelassen. Für den dritten Teil des Glases dreimal täglich trinken.
• Hopfen Tinktur Pflanzkegel (20 Gramm) gießen Sie kochendes Wasser (250 Milliliter). Nehmen Sie dreimal täglich 20 Milliliter ein.

Komprimiert

Kompressen können Schmerzen schnell loswerden:

• Kartoffeln und Meerrettichwurzel gerieben auf einer Reibe oder gehackt. Honig (20 Gramm) wird in die Mischung eingemischt, auf dem Tuch verteilt und eine Stunde lang in den erkrankten Bereich gebracht. Komprimieren ist wünschenswert, um warm zu werden.
• Die oberste Schicht wird vom Kalanchoe-Blatt entfernt und an der Stelle der Hernie befestigt.
• Kalanchoe-Blätter werden mit weißem oder rotem Ton im Verhältnis 1: 5 zerkleinert und auf der betroffenen Fläche fixiert.
• Indische Zwiebeln werden gehackt und zu gleichen Teilen mit flüssigem Honig vermischt. Die Mischung wird in den wunden Punkt gerieben. Dann den Rücken mit einem Wollschal umwickeln und einschlafen.
• Die betroffene Stelle wird mit Kampferöl eingerieben. Eine Kompresse wird auf die erhitzte Milch gelegt und erwärmt. 2 Stunden lang halten und erneut Kampferöl einreiben.
• Knoblauch wird zerkleinert (300 g) und mit Wodka (500 Milliliter) gegossen. 10 Tage ziehen lassen. Die resultierende Mischung wird auf den Stoff gelegt und mit dem Cellophan und einem Wollschal auf die wunde Stelle gebracht.
• Salbe
• Salbe, die aus tierischen Bestandteilen hergestellt wird, ist in der Lage, Schmerzen zu lindern und Entzündungen zu lindern. Für ihr gemischtes Schmalz (200 Gramm) und Bienenwachs (80 Gramm) können Sie Althea-Wurzel (80 Gramm) hinzufügen. Mischung brennt 20 Minuten lang langsam. Salbe in den betroffenen Teil des Rückens gerieben.
• Massage
• Tabletten "Golden Mummy" (5 Stück), verdünnt in warmem Wasser (20 Milliliter), fügen flüssigen Honig (100 g) hinzu. Weitere Hilfe ist erforderlich. Der Patient liegt auf dem Bauch, der Assistent schmiert seinen Rücken mit Tannenöl ein und trägt die zuvor zubereitete Mischung darauf auf. Dann legt er seine Handflächen auf den Rücken und reißt sie mit Gewalt ab. Wiederholt die Aktion, bis der Honig seine Farbe ändert. Dann wird die Rückseite abgewischt und mit einer Decke bedeckt.

Therapeutischer Gymnastikkomplex

Wenn die oben genannten Mittel den Schmerz vergessen haben, müssen Sie zur therapeutischen Gymnastik übergehen. Übungen sollten am besten auf dem Evminova-Board durchgeführt werden. Wenn es aber nicht da ist, reicht der Boden.

Beim Turnen sollten die Grundregeln beachtet werden: Vermeiden Sie scharfe Bewegungen, machen Sie keine Übungen zum „Drehen“ des Körpers, bauen Sie allmählich Lasten auf.

Die effektivste Übung - Dehnen der Wirbelsäule. Gleichzeitig wird die Wirbelsäule gestreckt, der Abstand zwischen den Wirbeln steigt, der Druck auf die Bandscheiben nimmt ab und die Größe der Hernie nimmt ab.

Die Behandlung eines Wirbelbruchs zu Hause kann die folgenden Übungen umfassen:

• Legen Sie sich zurück, ziehen Sie die Zehen nach vorne und versuchen Sie, die Wirbelsäule zu strecken, und bringen Sie das Kinn zur Brust.
• In Bauchlage leicht beugen die Beine. Ohne den Atem anzuhalten, belasten sie die Bauchmuskeln.
• Lassen Sie den Oberkörper und die Füße auf dem Boden und heben Sie das Becken an. Verzögert sich einige Sekunden und kehrt langsam in die ursprüngliche Position zurück.
• Befindet sich auf dem Bauch und platziert die Bürste unter dem Kinn. Heben Sie den Kopf und die Brust an und drücken Sie dabei die Hände ab. Für einige Zeit verzögert.
• Sie kommen auf alle viere. Heben Sie den rechten Arm und das linke Bein an und halten Sie die Position einige Minuten lang. Wiederholen Sie dasselbe für die linke Hand und den rechten Fuß.
• Legen Sie sich auf den Rücken, heben Sie die geraden Beine an und machen Sie Bewegungen, die dem Radfahren ähneln.
• Aus einer Rückenlage heben sie ihre geraden Beine an und neigen sie abwechselnd nach beiden Seiten. Der Bewegungsbereich sollte so sein, dass es möglich ist, die Beine auf dem Gewicht zu halten, ohne auf die Seite zu fallen.
• Zuerst werden die Übungen fünfmal durchgeführt. Alle 2 Tage wird die Anzahl der Wiederholungen um 1 erhöht, bis 10 Wiederholungen erreicht sind.

Mit der Zeit können Sie die Presse schwingen. In der Anfangsphase ist diese Übung kontraindiziert, da die starke Belastung der Wirbelsäule einen Rückfall verursachen kann. Nachdem der Rücken stärker geworden ist, werden Klassen auf einem horizontalen Balken empfohlen: Hochziehen und Drücken.

Es ist möglich, physiotherapeutische Übungen mit Yoga-Asanas zu ergänzen, die sich auf alle Körperteile positiv auswirken.

Vorbeugende Maßnahmen

Verhindern Sie die Entwicklung einer Krankheit und verhindern Sie ein Wiederauftreten. Es stärkt das Muskelkorsett, normalisiert den Stoffwechsel und die Blutzirkulation, versorgt das Knorpelgewebe mit Nährstoffen und Sauerstoff.

Zwischenwirbelhernie

eigene Behandlungsmethode

Zwischenwirbelhernie L5-S1 kann zu Hause geheilt werden

(Basierend auf Erfahrungswerten)

Ohne Übertreibung möchte ich sagen, dass der intervertebrale Bruch auch zu Hause behandelbar ist - dies habe ich aus eigener Erfahrung gelernt. Die Wahrheit ist, es war erst nach fünf Monaten, um die Schmerzen loszuwerden - der Prozess der Wiederherstellung der Wirbelsäule verläuft sehr langsam.

Die Erholungszeit hängt stark von der Größe der Hernie, der Abwehrkraft des Körpers und dem Wunsch ab, sich ohne Operation zu erholen. Bei meiner Behandlung habe ich Übungen aus Yoga verwendet, um die Wirbelsäule zu verdrehen und Volksrezepte zu verwenden.

Einige Jahre sind vergangen, der Rücken tut nicht weh, also beschloss ich, mit jedem zu teilen, der diese heimtückische Krankheit hat, seinen Weg, um einen Leistenbruch in der Lendengegend zu beseitigen.

Wenn Sie sich entscheiden, die Behandlung gemäß meiner Version zu beginnen, müssen Sie sich zunächst mit Ihrem Arzt über die Vorteile der hier vorgestellten Übungen beraten.

Vielleicht aufgrund der Art der Struktur Ihrer Wirbelsäule, der Größe der Hernie und ihrer verschiedenen Ablagerungen können Verdrehungsübungen für Sie kontraindiziert sein. In diesem Fall wählt der Fachmann für Sie andere Behandlungsmethoden und Übungen aus.

Ursachen der Wirbelhernie

Die lumbale Intervertebralhernie ist die häufigste Form der Hernie, die in der Wirbelsäule auftritt. Laut medizinischen Statistiken sind die letzten beiden Bandscheiben besonders anfällig für Hernien. Im Bild sind dies die Scheiben, die sich zwischen den Wirbeln L4-L5 und L5-S1 befinden.

Das erste, was einen Menschen zu seiner Sorge über seine Gesundheit veranlasst, sind Schmerzen im unteren Rücken. Es ist der Schmerz, der uns dazu bringt, unsere Faulheit zu überwinden und sich um unsere Gesundheit zu kümmern!

Wenn Sie die ersten Schmerzsymptome ignorieren und mit der Selbstbehandlung beginnen - um Schmerzen mit Schmerzmitteln zu dämpfen, treten allmählich die ersten Anzeichen schwerwiegender neurologischer Komplikationen auf.

Aufgrund der Störung der Stoffwechselvorgänge treten dystrophische Veränderungen in den Geweben der Bandscheiben auf, die mit Dehydratation der Bandscheiben und einer erheblichen Abnahme ihrer Elastizität einhergehen - die Bandscheibe wird allmählich flacher und der Abstand zwischen den Wirbeln nimmt ab.

Bei einer erhöhten Belastung dieses Teils der Wirbelsäule wölbt sich eine degenerativ veränderte Bandscheibe in den Spinalkanal und reizt die durchlaufenden Spinalnerven. Diese Position der Scheibe wird als Überstand bezeichnet.

Bei übermäßiger körperlicher Anstrengung oder Verkippung treten Lücken in der Scheibe auf, aus denen der Inhalt der Scheibe, eine gelatineartige Substanz, die ein Zwischenwirbelbruch ist, wie eine Creme aus einer Röhre herausgedrückt wird.

Die aufgetretene Hernie drückt auf die nahe gelegene Nervenwurzel und drückt sie gegen den Wirbelknochen. Eine gepresste Wurzel bekommt weniger Blut, es kommt zu Ödemen, die Muskeln in der Nähe werden reduziert und im unteren Rücken treten starke Schmerzen auf - dies ist eine Abwehrreaktion unseres Körpers.

Daher ist es nicht die Hernie selbst, die schmerzt, sondern die Muskeln des entsprechenden geschädigten Abschnitts der Wirbelsäule - Hals-, Brust- oder Lumbosakralbereich - oberhalb der Hernie.

Manifestationen einer Hernie können noch ausgeprägter und gefährlicher sein, wenn ein Stück Substanz davon in den Wirbelkanal fällt. Dieser Fall wird als Sequestrierung der Hernie bezeichnet, und der abgetrennte Teil wird als Sequestrierung bezeichnet.

Die Hernie selbst ist nicht lebensbedrohlich, aber wenn Sie nicht rechtzeitig mit der Behandlung beginnen, können die Folgen ihres Erscheinens zu Funktionsverlust bei der Durchführung von Nervenimpulsen, Taubheitsgefühl in bestimmten Körperbereichen, Gefühlsverlust in den Extremitäten und sogar zu einer Behinderung führen.

Wenn Sie Schmerzen in der Wirbelsäule verspüren, erwarten Sie nicht, dass sie von selbst kommt, sondern lassen Sie sich von einem Arzt beraten - einem Therapeuten, einem Neurologen, einem Vertebrologen oder einem Neurochirurgen. Der Spezialist diagnostiziert und schreibt die geeignete Behandlung basierend auf dem Ausmaß Ihrer Erkrankung vor.

Lendenhernie ist kein Satz, sondern eine vorübergehende unangenehme Krankheit, die auf komplexe Weise behandelt werden kann!

Mit Hilfe moderner Forschungsmethoden ermitteln Sie die genaue Ursache für Rückenschmerzen. Das Vorhandensein einer Hernie in der Wirbelsäule wird mittels Magnetresonanztomographie (MRI) und Computertomographie (CT) diagnostiziert.

Mit der MRT können Sie die Größe der Hernie, die Breite des Spinalkanals und das Vorhandensein von Entzündungen bestimmen. Die Computertomographie bestimmt den Zustand der Wirbel in verschiedenen Ebenen genau.

Wie ich zu Hause eine Lendenhernie geheilt habe

Leider neigen die meisten von uns dazu, Schmerzen im unteren Rücken für lange Zeit zu ertragen und gehen nur zum Arzt, wenn wir sehr „geschraubt“ sind. Eine solche frivole Einstellung zu ihrer Gesundheit kann zu schwerwiegenden Konsequenzen führen, und der Heilungsprozess wird wesentlich länger dauern.

Und meine Geschichte ist eine klare Bestätigung dafür...

Nach den Besonderheiten der Arbeit musste ich oft verschiedene Gewichte aushalten. Ich konnte mir nicht einmal vorstellen, dass schwere Lasten falsch gehoben wurden, ich belastete meine Wirbelsäule mehr und mehr, wodurch ein schmerzender Schmerz im unteren Rücken beim Drehen und Bücken auftrat. Lesen Sie sorgfältig, wie Sie Gewichte richtig heben - nützliche Informationen!

Abends zu Hause rieb er sich mit verschiedenen Salben den unteren Rücken, während seine Frau mit Schmerzmitteln spritzte. Er ging nicht zu den Ärzten und hoffte, dass nach und nach alles von selbst passieren würde und weiterarbeiten würde.

Aber der Schmerz verstärkte sich nur mit der Zeit, er konnte nur in einer Position schlafen - auf seiner Seite und mit den Beinen an der Brust. Nachdem ich so mehrere Tage leiden musste, musste ich noch ins Krankenhaus gehen. Nach der Untersuchung des Arztes wurde ein MRI-Scan durchgeführt, und das Bild zeigte das Auftreten einer mittleren Hernie einer 8-mm-L5-S1-Scheibe und zwei Vorsprüngen der L3-L4- und L4-L5-Scheiben.

Sie behandelten mich mit Dropper und "Blockaden", lösten die Schmerzen und meine Gesundheit besserte sich allmählich! Die Lenden hörten auf, völlig weh zu tun, und ich war sehr froh, dass ich die Operation gemieden hatte, und am Tag der Entlassung, als ob durch das „Gesetz der Gemeinheit“ ein dumpfer Schmerz auf dem rechten Oberschenkel erschien.

Der behandelnde Arzt, ein Neurochirurg, gab ein Übungsblatt heraus, schrieb eine Liste von Medikamenten und riet: "Wenn es schlimmer wird, kommen Sie, Sie kennen den Weg." Auch zu Hause wurde es nicht besser, mit jedem Tag verstärkten sich die ziehenden Schmerzen im rechten Bein - von der Taille bis zum Fuß.

Allmählich wurde der rechte Fuß schwächer und sackte, er konnte sich nur durch Schmerzmittel bewegen. Nach einiger Zeit trat der Schmerz auch im linken Bein auf - mein Leistenbruch breitete sich nach beiden Seiten aus und drückte einen weiteren Nerv. Von diesem Geisteszustand aus begann Panik in der Seele - was ist zu tun, wie und was zu behandeln?

Ich habe verstanden, dass man Schmerzmittel nicht heilen kann - das dauert nicht lange. Aber die Gedanken haben sich bereits verbindlich angeboten, ins Krankenhaus zurückzukehren, aber die Angst vor der Operation und ihre möglichen Folgen erwiesen sich als stärker.

Und dann bin ich fest entschlossen - ich werde alles tun, aber ich werde die Lendenhernie und ohne Operation loswerden! Inspiriert von diesem Gedanken begann ich, nach Informationen über die Behandlungsmethode des Zwischenwirbelbruchs L5 - S1 zu suchen.

Ich stöberte durch viele Informationen in Zeitschriften, Büchern und im Internet. Er machte bei meinen nationalen Lieblingsrezepten und Übungen Halt, die einen Neurochirurgen gaben. Wie ich später herausfand, handelte es sich dabei um Übungen aus „CROCODILE“ - Yoga.

Jeden Tag habe ich diese Übungen plus Übungen aus "VIDEO" beharrlich gemacht und verschiedene Salben, Tinkturen und Injektionen verwendet. Die Behandlung verzögerte sich lange, und das alles, weil er das Rückenproblem nicht rechtzeitig beachtete.

Ehrlich gesagt, es gab Tage, an denen jeder Wunsch zu praktizieren gerade verschwunden war - der Schmerz ging nicht weg, aber im Gegenteil gab es häufige Verschlimmerungen. In solchen Momenten gab es verzweifelte Gedanken - aufzuhören und sich operieren zu lassen. Nachdem ich Schmerzmittel genommen hatte, machte ich am Morgen die Übungen mit Beharrlichkeit.

Und erst nach fünf Monaten täglichen Unterrichts kam die lang erwartete Heilung - der Schmerz verschwand! Für einige Zeit gab es immer noch Angst in unseren Gedanken, und plötzlich würde ich morgen aufstehen und Schmerzen würden wieder auftauchen, Rückenschmerzen oder noch schlimmer - Verschlimmerung? Aber eine Woche verging, die zweite - die Schmerzen im unteren Rücken traten nicht auf!

Ich lebe und arbeite seit mehreren Jahren ohne Schmerzen! Und jetzt weiß ich fest, dass die Bandscheibenhernie auch zu Hause geheilt werden kann!

Dafür braucht man nur ein großes Verlangen, Selbstdisziplin und einen Glauben an Heilung!
Und lassen Sie sich von meinem Beispiel als zusätzlicher Ansporn bei der Behandlung von Wirbelsäulenhernien dienen!

Informationen zur Behandlung der Lendenhernie

In diesem kurzen Video wird der Vorgang des Zusammendrückens der Scheibe und das Auftreten von Vorsprüngen deutlich gezeigt. Mit Hilfe der Dehnung der Wirbelsäule nimmt die Scheibe allmählich ihren Platz ein.

Bei der Analyse meiner Behandlungsgeschichte wurde mir eines klar: Um die intervertebralen Hernien zu verringern und damit die Schmerzen zu verschwinden, ist es notwendig, tägliche Übungen zum Verdrehen und insbesondere zur Wirbelsäulentraktion durchzuführen. Und hier ist warum.

Während der Durchführung dieser Übungen findet eine gewisse Dehnung der Wirbel statt, und innerhalb der elastischen Scheibe wird im Kern ein eigentümlicher Entladungsbereich erzeugt, der wie eine Pumpe langsam die Hernie durch den Riss zurückzieht, wodurch der von ihm zusammengedrückte Nerv gelöst wird und der Schmerz nach und nach verschwindet.

Darüber hinaus neigt eine Hernie mit der Zeit zum Austrocknen, wodurch ein Riss in der Bandscheibe verstopft wird. Und für die vollständige Wiederherstellung der beschädigten Festplatte kann eine jahrelange Schulung erforderlich sein.

Wenn der Schmerz verschwindet, können diese Übungen nicht mehr täglich ausgeführt werden, sondern 2-3 Mal pro Woche. Auf jeden Fall sollten Sie die Rücken- und Bauchmuskulatur trainieren - dies ist das Muskelkorsett, das unseren Rücken stützt - die Bilder unten auf der Seite.

Aber die Menschen, und so moralisch müde von Schmerzen, haben die Behandlung auf halbem Weg beendet. Und was? Der eingeklemmte Nerv wurde gelöst, der Schmerz verging, und das Leben begann wieder in allen Farben zu leuchten, und die Hernie verschwand nicht vollständig, sie hatte sich nur geringfügig verringert!

Und wenn sie freudig wieder anfangen zu arbeiten und das Rückgrat mit Gewichten belasten, übt der wieder steigende Hernie Druck auf den gleichen Nerv aus und verursacht die früheren starken Schmerzen. Und dann denkt der Mensch enttäuscht - Müll und keine Behandlungsmethode und schlimmer. stimmt der Operation zu.

Ich wiederhole: Niemand zwingt hier zwangsweise jemanden, meiner Behandlungsoption zu folgen! Ich habe die Schmerzen beseitigt, meine Wirbelsäule auf jede mögliche Weise gehalten, und ich habe das Leben in den letzten Jahren genossen - ich beuge mich schmerzfrei und hebe ohne Gewichte ohne Rückengürtel.

Überlegen Sie sich im Allgemeinen, was für Sie am besten ist - eine schnelle Operation mit möglichen schwerwiegenden Folgen oder sind Faulheit oder Angst vor täglichen medizinischen Übungen?

Stärkung des "Muskelkorsetts"

Das Muskelkorsett (oft als "Kern" bezeichnet) ist die Muskulatur des Rückens und des Bauches, die Muskeln des Gesäßes und der Hüften, die für die Stabilisierung der Wirbelsäule und den korrekten Sitz der inneren Organe verantwortlich sind.

Starke Muskeln, die die Wirbelsäule umgeben, verbessern die Haltung und Koordination der Bewegungen, unterstützen den Rücken vertikal und reduzieren Rückenschmerzen bei langem Sitzen.

Das Training der Rumpfmuskulatur behandelt keine Hernie, sondern dient nur der Vorbeugung von Rückenproblemen. Um diesen Problemen vorzubeugen und die körperliche Fitness zu verbessern, muss lediglich die Rindenmuskulatur gestärkt werden!

Die beste Option, um ein Training zu beginnen, ist nach 2 oder 3 Jahren mit dem Training zu beginnen, wenn nach dem Verschwinden von Schmerzen und Hernien bereits eine stabile Remission vorliegt.

Während dieser Zeit müssen wöchentlich Übungen zum Drehen und Dehnen der Wirbelsäule durchgeführt werden, um die Hernie endgültig und maximal zu reduzieren. Übungen aus dem Yoga "Krokodil" sollten zur Gewohnheit werden, dann halten Sie Ihre Wirbelsäule flexibel und bewegen sich in ein hohes Alter, wie indische Yogis!

Die Ärzte sagen, dass trotz aller Jahre jede Person den Alterungsprozess der Wirbelsäule erheblich verlangsamen kann, indem sie spezielle Übungen durchführt und rational füttert.